หลักสูตรสถานศึกษา-6-มิ.ย.2561 ปรับปรุง 2563

451

หลักสตู รสถานศึกษา โรงเรียนเวยี งสระ

ศึกษากีฬาไทยและกีฬาสากล ได้อย่างละ 1 ชนิดโดยใช้เทคนิค ที่เหมาะสมกับตนเองและทีม
นำหลักการ ความรู้และทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นกม และการเล่นกีฬาไปใช้
สร้างเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เป็นระบบ ร่วมกิจกรรมนันทนาการอย่างน้อย 1 กิจกรรมและนำหลัก
ความรู้วิธกี ารไปขยายผลการเรียนรู้ใหก้ บั ผอู้ นื่

โดยใชก้ ระบวนการฝกึ ปฏบิ ัติ อบรมสง่ั สอน ทดสอบ วิเคราะห์ สงั เกต อธบิ ายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยุกตใ์ ชใ้ นการดำรงชวี ิตไดอ้ ย่างมีความสขุ และมเี จตคติทดี่ ีตอ่ วิชาพลศึกษา
รหัสตวั ช้ีวัด
พ3.1 ม.3/1 ม.3/2 ม.3/3
รวม 3 ตัวช้ีวดั

โครงสรา้ งรายวชิ า
กล่มุ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
รายวิชา พลศึกษา 5 รหัสวชิ า 23103 ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 3
เวลา 20 ช่ัวโมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

452

หลกั สตู รสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

หน่วยที่ ช่อื หน่วย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา นำ้ หนัก
การเรยี นรู้ เรียนรู้/ตวั ชีว้ ัด คะแนน
สาระสำคัญ (ช่วั โมง)
40
1 กีฬาพฒั นาทกั ษะ พ3.1 ม.3/1 เทคนิคและวิธีการเล่นกีฬาไทย 9

ม.3/2 และกีฬาสากลที่เลือก

การนำหลกั การความรู้ ทกั ษะ

ในการเคล่อื นไหว กจิ กรรมทาง

กาย การเลน่ เกม การเล่นกีฬา

ไปใช้เป็นระบบสร้างเสรมิ สุขภาพ

อยา่ งต่อเน่อื ง

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 1 10
40
2 กีฬากบั พ3.1 ม.3/3 การจัดกิจกรรมนันทนาการแก่ 9

นันทนาการ ผู้อื่น การทดสอบสมรรถภาพ

ทางกายแบบต่าง ๆ และการ

พัฒนาสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธิบายรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
รายวชิ า สุขศึกษา 6 รหสั วชิ า พ23102
จำนวน 0.5 หน่วยกิต ชั้นมัธยมศกึ ษาปที ่ี 3 เวลา 20 ช่ัวโมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

453

หลักสูตรสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศึกษาแนวทางรวบรวมข้อมูลเสนอแนะแนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน การวางแผนในการ
จัดการออกกำลังกาย การพักผอ่ นและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย ทดสอบสมรรถภาพทางกาย และ
พัฒนาความแตกต่างระหว่างบุคคล ปัจจัยใจเสี่ยงต่อพฤติกรรมที่มีผลต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงการใช้ความ
รุนแรง และชกั ชวนเพื่อนให้หลีกเลี่ยงการใชค้ วามรุนแรงในการแกป้ ัญหารวมถงึ อิทธพิ ลของส่ือตอ่ พฤตกิ รรม
สุขภาพความรุนแรงกับความสัมพนั ธข์ องการดื่มเครื่องดื่มทีม่ ีแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพ และการเกิดอุบัติเหตุ
และแสดงการช่วยฟน้ื คืนชพี

โดยใช้กระบวนการวิเคราะห์ การอธบิ าย การแสดงการช่วยฟ้นื คนื ชีพและการสาธิต
เพื่อให้เกิดการใฝ่ร้ใู ฝ่เรียน มวี ินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมและมคี วามมงุ่ มั่นในการทำงานและปฏิบัติ
ได้อย่างเหมาะสมถกู ตอ้ ง
รหัสตัวช้ีวัด
พ4.1 ม.3/3 ม.3/4 ม.3/5
พ5.1 ม.3/1 ม.3/2 ม.3/3 ม.3/4 ม.3/5
รวม 8 ตัวชี้วดั

โครงสรา้ งรายวิชา

วิชา สุขศกึ ษา 6 รหสั วิชา พ23102 รายชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3
เวลา 20 ชว่ั โมง อตั ราสว่ นคะแนน 80:20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

454

หลกั สูตรสถานศึกษา โรงเรยี นเวยี งสระ

หน่วยท่ี ชื่อหน่วย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา นำ้ หนกั
การเรียนรู้ เรียนร้/ู ตวั ชวี้ ัด คะแนน
สาระสำคญั (ชวั่ โมง)
40
1 การป้องกนั และ พ 4.1 ม.3/3 ปัจจัยสุขภาพในชุมชน แนว 9

สร้างเสริมสขุ ภาพ ม.3/4 ทางการแก้ไขปัญหาสุขภาพใน

ม.3/5 ชมุ ชน การวางแผนและจัดเวลา

พ 5.1 ม.3/1 ในการออกกำลังกาย การ

ม.3/2 พ ั ก ผ ่ อ น แ ล ะ ก า ร ส ร ้ า ง เ ส ริ ม

สมรรถภาพทางกาย การ

ทดสอบสมรรถภาพทางกาย

แบบต่างๆ และการพัฒนา

สมรรถภาพเพอ่ื สุขภาพ

ปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมต่อ

สุภาพกับแนวทางป้อ ง กั น

หลีกเลี่ยงการใช้ความรุนแรง

และชวนเพื่อนหลีกเลี่ยงความ

รุ่นแรงในการแกป้ ัญหา

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 1 10
40
2 ความปลอดภัยใน พ5.1 ม.3/3 อิทธิพลของสื่อต่อพฤติกรรม 9

ชวี ิต ม.3/4 ส ุ ข ภ า พ แ ล ะ ค ว า มร ุน แร ง

ม.3/5 คว ามสัมพ ัน ธ ์ขอ ง ก าร ด่ืม

แอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและการ

เกิดอุบัติเหตุ แสดงวิธีช่วยฟื้น

คืนชีพอยา่ งถูกวธิ ี

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธิบายรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา
รายวิชา พลศกึ ษา 6 รหสั วิชา พ23104
จำนวน 0.5 หน่วยกิต ช้ันมธั ยมศึกษาปีที่ 3 เวลา 20 ชั่วโมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

455

หลักสูตรสถานศึกษา โรงเรียนเวยี งสระ

ศึกษามารยาทในการเล่นและดูกีฬาด้วยความมีน้ำใจนักกีฬา ออกกำลังกายและเล่นกีฬาอย่าง
สม่ำเสมอและนำแนวคิดหลักการจากการเล่นไปพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนดว้ ยความภาคภูมใิ จ ปฏิบัติตน
ตามกฎ กตกิ า และขอ้ ตกลงในการเล่นตามชนดิ กีฬาทีเ่ ลือกและนำแนวคิดทไ่ี ด้ไปพัฒนาคุณภาพชวี ิต ของ
ตนในสังคม จำแนกกลวธิ กี ารรกุ การปอ้ งกัน และใช้ในการเล่นกฬี าที่เลอื กและตัดสินใจเลอื กวธิ ที ่เี หมาะสม
กับทีมไปใช้ได้ตามสถานการณ์ของการเล่น เสนอผลการพัฒนาสุขภาพของตนเองที่เกดิ จากการออกกำลัง
กาย และการเล่นกฬี าเป็นประจำ

โดยใชก้ ระบวนการฝึกปฏิบตั ิ อบรมส่ังสอน ทดสอบ วิเคราะห์ สงั เกต อธบิ ายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยกุ ต์ใช้ในการดำรงชวี ติ ไดอ้ ย่างมีความสขุ และมเี จตคตทิ ี่ดตี อ่ วชิ าพลศึกษา
รหสั ตวั ช้ีวัด
พ 3.2 ม.3/1 ม.3/2 ม.3/3 ม.3/4 ม.3/5
รวม 5 ตัวชว้ี ดั

โครงสรา้ งรายวิชา
กลมุ่ สาระการเรยี นร้สู ขุ ศึกษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า พลศกึ ษา 6 รหสั วชิ า 23104 ชั้นมธั ยมศกึ ษาปที ี่ 3
เวลา 20 ชัว่ โมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

456

หลักสูตรสถานศึกษา โรงเรยี นเวยี งสระ

หนว่ ยที่ ช่ือหน่วย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรยี นรู้ เรียนรู้/ตัวชี้วัด คะแนน
สาระสำคญั (ชว่ั โมง)
30
1 การออกกำลงั กาย พ3.2 ม.3/1 มารยาทในการเล่นและการ 9

ม.3/2 ดูกฬี าดว้ ยความมนี ำ้ ใจนักกฬี า

การออกำลังกายและการเล่น

กีฬาประเภทบุคคล และ

ประเภททมี

การนำประสบการณ์ แนวคดิ

จากการออกกำลังกายและเล่น

กีฬาไปประยุกต์ใช้ในการพัฒนา

คณุ ภาพชวี ิต

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 1 10
50
2 เรยี นรูส้ ู่ทกั ษะ พ3.2 ม.3/3 กฎ กติกาและข้อตกลงในการ 9

ม.3/4 เล่นกฬี าท่เี ลอื กเลน่

ม.3/5 การประยุกต์ประสบการณ์

การปฏิบัติตามกฎ กติกา

ข้อตกลงในการเล่นกีฬาไปใช้

พัฒนาคุณภาพชีวิตของตนใน

สงั คม

วิธีการประยุกต์ใช้กลวิธีการ

รุกและการป้องกันในการเล่น

กฬี าได้ตามสถานการณ์ของการ

เลน่

การพัฒนาสุขภาพตนเองท่ี

เกิดจากการออกกำลังกายและ

การเล่นกีฬาเป็นประจำ

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรียนร้สู ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
รายวชิ า เซปักตะกรอ้ รหสั วชิ า พ20203
จำนวน 1.0 หน่วยกติ ชน้ั มัธยมศึกษาปที ่ี 3 เวลา 40 ชว่ั โมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

457

หลักสูตรสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวยี งสระ

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเซปักตะกร้อ การเตรียมร่างกายก่อนการเล่นเซปักตะกร้อ สามารถ
เสริมสรา้ งสมรรถภาพทางกายของตนเอง และการดแู ลรกั ษาอุปกรณ์ฟุตบอล มที กั ษะเซปกั ตะกร้อ สามาร
ปฏิบัติเมื่อเป็นฝ่ายรุกและรับ ปฏิบัติการเล่นเป็นทีมแบบต่าง ๆ ปฏิบัติตามกฏิกาการแข่งขันกีฬา เซปัก
ตะกรอ้ และบอกคณุ ค่าของการกระทำทแ่ี สดงถงึ ความมนี ้ำใจนักกฬี า

โดยใชก้ ระบวนการฝึกปฏิบัติ อบรมส่ังสอน ทดสอบ วเิ คราะห์ สงั เกต อธบิ ายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยุกตใ์ ชใ้ นการดำรงชีวิตไดอ้ ยา่ งมคี วามสุขและมเี จตคตทิ ี่ดีตอ่ วชิ าเซปกั ตะกร้อ

ผลการเรียนรู้
1. อธบิ ายถงึ ความรู้ทว่ั ไปเก่ียวกบั เซปักตะกรอ้ ได้
2. บอกถึงการเตรียมร่างกายก่อนการเล่นเซปกั ตะกร้อได้
3. สามารถเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
4. อธิบายถึงวิธกี ารดูแลรกั ษาอุปกรณ์การเล่นเซปักตะกร้อได้
5. บอกและปฏิบัตทิ ักษะเซปกั ตะกรอ้ ได้
6. รขู้ ้นั ตอนและสามารปฏิบตั ิเม่ือเป็นฝา่ ยรุกและรับได้
7. รู้ เข้าใจ และปฏิบตั ิการเลน่ เป็นทีมแบบต่าง ๆได้
8. รู้ เข้าใจ และปฏบิ ัติตามกฎ กติกาการแข่งขันกฬี าเซปกั ตะกร้อได้
9. บอกคุณค่าของการกระทำที่แสดงถงึ ความมีน้ำใจนกั กฬี า

รวม 9 ข้อ

โครงสร้างรายวิชา

กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ขุ ศึกษาและพลศึกษา
รายวิชา เซปักตะกรอ้ รหัสวิชา พ20203 ช้นั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 3

เวลา 40 ชว่ั โมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

458

หลกั สูตรสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

หนว่ ยท่ี ช่ือหนว่ ย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา น้ำหนกั
การเรียนรู้ เรียนร้/ู ตวั ช้วี ัด/ สาระสำคัญ (ชั่วโมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 เรยี นรู้ส่ทู ักษะ ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเซปัก 18 40
เซปักตะกร้อ ข้อท่ี 1, 2, 3, 4, ตะกร้อ การเตรียมร่างกายก่อน
5 การเลน่ เซปักตะกรอ้ เสรมิ สร้าง
สมรรถภาพทางกาย การดูแล
ร ั ก ษ า อ ุ ป ก ร ณ ์ ก า ร เ ล ่ น เ ซ ปั ก
ตะกรอ้

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 เซปักตะกรอ้ ข้อที่ 6, 7, 8, 9 การรุกและรับ การเล่นเป็น 18

พาเพลนิ ทีม กฎ กติกาการ ความมีน้ำใจ

นักกฬี า

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธิบายรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา

รายวชิ า ฟุตบอล รหสั วิชา พ20204

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

หลกั สตู รสถานศึกษา โรงเรียนเวียงสระ 459

จำนวน 1.0 หน่วยกติ ช้ันมธั ยมศกึ ษาปที ่ี 3 เวลา 40 ชว่ั โมง

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับฟุตบอล การเตรียมร่างกายก่อนการเล่นฟุตบอล สามารถเสริมสร้าง
สมรรถภาพทางกายของตนเอง และการดูแลรกั ษาอุปกรณ์ฟุตบอล มีทักษะฟตุ บอล สามารปฏิบัตเิ ม่ือเปน็
ฝ่ายรุกและรับ ปฏิบัติการเล่นเป็นทีมแบบต่างๆ ปฏิบัติตามกฏิกาการแข่งขันกฬี าฟตุ บอล และบอกคุณคา่

ของการกระทำทแี่ สดงถงึ ความมีน้ำใจนักกีฬา
โดยใชก้ ระบวนการฝกึ ปฏิบตั ิ อบรมส่ังสอน ทดสอบ วเิ คราะห์ สงั เกต อธิบายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป

ประยกุ ตใ์ ช้ในการดำรงชีวติ ไดอ้ ยา่ งมีความสขุ และมเี จตคตทิ ี่ดีต่อวชิ าฟุตบอล

ผลการเรยี นรู้
1. อธบิ ายถึงความรทู้ วั่ ไปเกีย่ วกับฟุตบอลได้
2. บอกถงึ การเตรียมร่างกายกอ่ นการเล่นฟุตบอลได้

3. สามารถเสริมสรา้ งสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
4. อธบิ ายถงึ วธิ ีการดแู ลรักษาอปุ กรณก์ ารเลน่ ฟตุ บอลได้

5. บอกและปฏิบัติทักษะฟุตบอลได้
6. รูข้ ้นั ตอนและสามารปฏิบัติเมอ่ื เปน็ ฝ่ายรุกและรบั ได้
7. รู้ เข้าใจ และปฏิบตั ิการเล่นเป็นทีมแบบต่างๆ ได้

8. รู้ เข้าใจ และปฏบิ ัตติ ามกฎ กติกาการแข่งขนั กีฬาฟตุ บอลได้
9. บอกคุณคา่ ของการกระทำทแ่ี สดงถงึ ความมนี ้ำใจนกั กีฬา

รวม 9 ข้อ

โครงสรา้ งรายวิชา
กลุ่มสาระการเรยี นรูส้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา
รายวิชา ฟุตบอล รหัสวิชา พ20204 ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 3

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

460

หลกั สูตรสถานศึกษา โรงเรียนเวยี งสระ

เวลา 40 ชว่ั โมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

หนว่ ยท่ี ชือ่ หน่วย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรียนรู้ เรียนร้/ู ตัวช้ีวัด/ สาระสำคญั (ชว่ั โมง) คะแนน
ผลการเรียนรู้
1 เรยี นร้สู ู่ทกั ษะ ความรทู้ ่วั ไปเก่ยี วกับฟตุ บอล 18 40
ฟุตบอล ขอ้ ท่ี 1, 2, 3, 4, การเตรียมร่างกายก่อนการเล่น
5 ฟุตบอล เสริมสร้างสมรรถภาพ
ทางกาย การดูแลรกั ษาอปุ กรณ์
การเล่นฟตุ บอล

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 ฟุตบอลพาเพลิน ขอ้ ท่ี 6, 7, 8, 9 การรุกและรับ การเล่นเป็น 18

ทีม กฎ กติกาการ ความมีน้ำใจ

นกั กีฬา

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา

รายวิชา กรฑี า รหสั วิชา พ20205
จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ ชัน้ มธั ยมศึกษาปที ี่ 2 เวลา 40 ชัว่ โมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

461

หลักสูตรสถานศึกษา โรงเรียนเวียงสระ

ศึกษาเพื่อให้มีความรู้ความความเข้าใจ ประวัติความเป็นมาเกี่ยวกับกรีฑา บอกคุณค่าประโยชน์
ความปลอดภัยในการเล่นกีฬา ตลอดจนการดูแลรักษาอุปกรณ์ใหส้ ามารถใช้งานได้นานและเกิดประโยชน์
สงู สุด มที ักษะเกี่ยวกบั การเสริมสร้างและพฒั นาการเคล่ือนไหวแบบต่างๆ มีทักษะพืน้ ฐานในการเล่นกรีฑา
ประเภทลู่ ประเภทลาน ประเภทถนน ประเภทเดิน ประเภทวิ่งข้ามทุ่ง และประเภทรวม ได้อย่างมี
ประสทิ ธิภาพโดยรว่ มเลน่ และแข่งขันอยา่ งสนุกสนานและปลอดภยั ปฏิบัติได้ตามกฎ กตกิ า มนี ้ำใจนักกีฬา
มีจิตวิญญาณในการแขง่ ขนั มีสุนทรียภาพทางกฬี า ทั้งในการเลน่ การชม การเชียร์ และการแข่งขัน แสดง
ถงึ ความรว่ มมอื ความรบั ผดิ ชอบตนเองในการเขา้ ร่วมกิจกรรม มกี ารวางแผนในการออกกำลงั กายและเล่น
กีฬา

โดยใช้กระบวนการคิด วิเคราะห์ กระบวนการกลุ่ม กระบวนการปฏิบัติ เพื่อให้มีสุขภาพกาย
สุขภาพจิตทด่ี ี มีระเบยี บวินยั เห็นคุณค่าของการมีสขุ ภาพท่ดี แี ละนำไปปฏิบตั ใิ นชวี ิตประจำวนั

เพอ่ื พฒั นาบคุ ลกิ ภาพและสมรรถภาพของตนเองเปน้ ประจำสม่ำเสมอ รวมท้ังรจู้ กั สร้างเสริมสุขภาพ
และสมรรถภาพ มีคุณลกั ษณะที่พึงประสงค์

ผลการเรยี นรู้
1. รู้ประวัติความเป็นมา กฎ กติกา การเล่นกรีฑาและสามารถบอกประเภทของกรีฑา รวมถึง

ประโยชน์ มารยาท การชมการเชียร์ การดูแลอปุ กรณ์ของกรีฑาได้
2. รหู้ ลกั การออกกำลงั กาย การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย การทดสอบสมรรถภาพทางกายและ

ปฏิบัตทิ ักษะการออกกำลงั กายได้
3. อธิบายรายละเอียดการฝึกกรีฑาขั้นพื้นฐาน หลักการสร้างนักกรีฑาแต่ละประเภทและพัฒนา

ตนเองสกู่ ารมีทักษะดา้ นกรฑี าอยา่ งสมบูรณ์
4. มีความรู้และเข้าใจหลักการปฏิบัติทักษะกรีฑาประเภทลู่ ประเภทลาน ประเภทถนน ประเภท

เดิน ประเภทวง่ิ ขา้ ม และประเภทรวมได้
5. มีน้ำใจนักกีฬา เคารพกฎ กติกา แสดงออกถึงความร่วมมือเพื่อนำไปสู่การวางแผนในการออก

กำลงั กายและเห็นคุณคา่ ของการมสี ขุ ภาพกายและสุขภาพจติ ท่ดี ี

รวม 5 ขอ้

โครงสร้างรายวิชา
กลุม่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวิชา กรีฑา รหัสวชิ า 20205 ชนั้ มธั ยมศึกษาปีที่ 2

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

462

หลักสูตรสถานศกึ ษา โรงเรียนเวียงสระ

เวลา 40 ช่วั โมง อัตราสว่ นคะแนน 80/20

หน่วยท่ี ชือ่ หนว่ ย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา นำ้ หนัก
การเรยี นรู้ เรียนร้/ู ตัวชีว้ ัด/ สาระสำคญั (ชั่วโมง) คะแนน
ผลการเรียนรู้
1 รอบรกู้ รฑี า กรีฑาเปน็ กจิ กรรมการแขง่ ขนั 8 20
ข้อที่ 1, 2 ที่วิวัฒนาการมาจากการดำเนนิ
ชีวิตของมนุษย์สมัยยุคโบราณ
มาการใช้เครื่องมือที่หาจาก
ธรรมชาติมาใช้ในการล่าสัตว์
อาวุธดังกล่าวได้วิวัฒนาการมา
เปน็ กรฑี าประเภทตา่ งๆ และใน
การเล่นกีฬาผู้เล่นจำเป็นต้องมี
การเตรียมความพร้อมร่างกาย
ท้ังดา้ นรา่ งกาย จิตใจ รหู้ ลักการ
อ อ ก ก ำ ล ั ง ก า ย เ พ ื ่ อ ป ้ อ ง กั น
ตนเองให้ปลอดภัยจากการ
บาดเจ็บและมีสุขภาพกายและ
สขุ ภาพจิตทีด่ ี

2 พน้ื ฐานนำความ ข้อท่ี 3 ทักษะพื้นฐานมีความสำคัญ 10 20
สำเร็จ สำหรับนักกรีฑา ถ้านักกีฬามี

พื้นฐานร่างกายที่ดีการ
เคลอ่ื นไหวทีถ่ ูกตอ้ ง และการฝึก
เทคนิคต่างๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ

ทำให้นักกีฬาเกิดการพัฒนา
อย่างรวดเร็วและสามารถสร้าง

ศักยภาพด้านกีฬาได้อย่าง
สมบูรณ์

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10

หน่วยที่ ชอ่ื หน่วย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
3 การเรยี นรู้ เรียนรู้/ตวั ช้วี ัด/ สาระสำคัญ (ชว่ั โมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
กรฑี าหลากหลาย กรีฑาประกอบด้วยการเลน่ ที่ 18 40
ขอ้ ที่ 4, 5 หลากหลายซึ่งแต่ละประเภทมี

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

หลกั สูตรสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ 463

ร า ย ล ะ เ อ ี ย ด ท ี ่ แ ต ก ต ่ า ง กั น
ออกไปจึงจำเปน็ อย่างยิ่งในการ
ทำความเข้าใจทั้งด้านการ
พัฒนาทักษะพื้นฐานการ
เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
และพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง
สู่การเล่นและแข่งขันพร้อม
ส่งผลต่อสุขภาพ

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรียนรูส้ ขุ ศึกษาและพลศึกษา

รายวชิ า แอโรบิก รหสั วิชา พ20210
จำนวน 1.0 หน่วยกติ ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีที่ 1 เวลา 40 ช่ัวโมง

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

464

หลกั สูตรสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศกึ ษาความร้ทู ว่ั ไปเกีย่ วกบั แอโรบิก และการดแู ลรกั ษาอุปกรณ์แอโรบิก ปฏิบัตขิ ้ันตอนของแอโร
บกิ ปฏิบัติตาม กฎ กตกิ า มารยาท บอกประโยชนข์ องแอโรบิก บอกคณุ คา่ ของการกระทำทแ่ี สดงถึงความ
มีนำ้ ใจเปน็ นักกีฬา และสามารถเสรมิ สรา้ งสมรรถภาพทางกายของตนเอง

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏิบตั ิ อบรมสงั่ สอน ทดสอบ วิเคราะห์ สังเกต อธบิ ายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยุกต์ใช้ในการดำรงชีวติ ไดอ้ ยา่ งมคี วามสุขและมีเจตคติทดี่ ตี ่อวิชาแอโรบิก
ผลการเรยี นรู้
1. บอกและอธบิ ายถงึ ความรู้ทว่ั ไปเกย่ี วกับของแอโรบกิ ได้
2. บอกและอธบิ ายถงึ วธิ ีการดูแลรักษาอุปกรณข์ องแอโรบิกได้
3. อธบิ ายและปฏบิ ตั ิข้นั ตอนการเต้นแอโรบกิ ได้
4. บอกและอธิบายถงึ กฎ กตกิ าของแอโรบิกได้
5. บอกและอธิบายมารยาทของแอโรบกิ ได้
6. บอกและอธิบายประโยชน์ของแอโรบิกได้
7. บอกคณุ ค่าของการกระทำทแ่ี สดงถึงความมีน้ำใจเปน็ นักกีฬาได้
8. สามารถทดสอบสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
รวม 8 ข้อ

โครงสร้างรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรียนร้สู ุขศกึ ษาและพลศึกษา
รายวิชา แอโรบิก รหสั วิชา 20210 ช้นั มัธยมศึกษาปีท่ี 1
เวลา 40 ช่วั โมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

465

หลกั สตู รสถานศกึ ษา โรงเรียนเวยี งสระ

หน่วยท่ี ชอ่ื หนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา นำ้ หนัก
1 การเรียนรู้ เรียนรู้/ตวั ช้วี ัด/ สาระสำคัญ (ชว่ั โมง) คะแนน
ผลการเรียนรู้
แอโรบกิ พาเพลิน ประวัติความเป็นมาของ 18 40
ข้อท่ี 1, 2, 3, 4 แอโรบิก วิธีการดูแลรักษา
อุปกรณ์ ขั้นตอนการ เ ต้น
แอโรบิก และ กฎ กติกา

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 เรยี นรสู้ ่กู ารเตน้ ข้อท่ี 5, 6, 7, 8 มารยาท ประโยชน์ขอ ง 18

แอโรบิก แอโรบิก บอกคุณค่าของการ

กระทำที่แสดงถึงความมีน้ำใจ

เปน็ นักกีฬา และการทดสอบ

สมรรถภาพทางกาย

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธิบายรายวิชา
กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ขุ ศึกษาและพลศกึ ษา
รายวิชา สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา 1 รหัสวิชา พ31101
จำนวน 0.5 หนว่ ยกิต ช้ันมธั ยมศกึ ษาปีท่ี 4 เวลา 20 ชว่ั โมง

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

466

หลักสูตรสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศึกษาการสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพการการทำงานของระบบผิวหนังหรือห่อหุ้มร่างกาย
ระบบโครงกระดูก และระบบกล้ามเนื้อ การดูแลสุขภาพตามภาวการณ์เจริญเติบโตและพัฒนาการของ
ตนเองและบุคคลในครอบครัว อิทธิพลของครอบครัว เพื่อน สังคม และวัฒนธรรมที่มีพลต่อพฤติกรรม
ทางเพศและการดำเนนิ ชวี ิต คา่ นยิ มในเรอ่ื งเพศตามวัฒนธรรมไทยและวฒั นธรรมอนื่ ๆ การปอ้ งกันความ
เสีย่ งต่อการใชย้ า การใชส้ ารเสพตดิ และความรนุ แรงสารเสพติดเพือ่ สขุ ภาพของตนเองครอบครัวและสังคม
ผลกระทบที่เกิดจากการครอบครองการใช้ยาและการจำหน่ายสารเสพติด

โดยใชก้ ระบวนการอธิบาย การวเิ คราะห์ และ การมีสว่ นร่วม
เพอ่ื ใหเ้ กดิ เจตคติสำนกึ ในคุณค่าของตนเองมีทักษะชวี ติ และมีจิตสาธารณะ
รหสั ตัวช้ีวดั
พ1.1 ม.4/1 ม.4/2
พ2.1 ม.4/1 ม.4/2
พ5.1 ม.4/1 ม.4/2
รวม 6 ตวั ช้ีวดั

โครงสรา้ งรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรยี นรูส้ ุขศึกษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า สุขศึกษาและพลศึกษา 1 รหัสวิชา 31101 ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 4
เวลา 20 ช่วั โมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

467

หลักสตู รสถานศึกษา โรงเรียนเวียงสระ

หนว่ ยที่ ช่ือหน่วย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา นำ้ หนัก
การเรยี นรู้ เรียนร้/ู ตัวชว้ี ัด คะแนน
สาระสำคญั (ชั่วโมง)
พ1.1 ม.4/1 40
1 รา่ งกายดี ม.4/2 การวางแผนดูแลสุขภาพตาม 9

ภาวะ การเจริญเติบโตรวมท้ัง

การสร้างเสริมและดำรง

ประสิทธิภาพการการทำงาน

ของระบบผิวหนังหรือห่อหุ้ม

ร่างกาย ระบบโครงกระดูก

ระบบกลา้ มเนือ้

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 1 10

2 ชวี ีเปน็ สขุ พ2.1 ม.4/1 อิทธพิ ลของครอบครวั เพื่อน 9 40

ม.4/2 สังคม และวัฒนธรรมที่มีผลต่อ

พ5.1 ม.4/1 พฤติกรรมทางเพศและการ

ม.4/2 ดำเนินชีวิต ค่านิยมในเรื่องเพศ

ตามวัฒนธรรมไทยและ

วัฒนธรรมอื่น ๆ รวมทั้งร่วม

ป้องกนั ความเสย่ี งจากการใช้ยา

การใช้สารเสพติดและความ

รุนแรงสารเสพติดเพื่อสุขภาพ

ของตนเองครอบครัวและสังคม

ผลกระทบที่เกิดจากการ

ครอบครองการใช้ยาและการ

จำหน่ายสารเสพติดการครอบ

ครองการใช้ยาและการจำหน่าย

สารเสพตดิ

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธิบายรายวิชา
กล่มุ สาระการเรยี นรูส้ ุขศึกษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า สุขศึกษาและพลศกึ ษา 2 รหัสวชิ า พ31102
จำนวน 0.5 หน่วยกิต ชนั้ มธั ยมศึกษาปีที่ 4 เวลา 20 ชวั่ โมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

468

หลกั สูตรสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศึกษาความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวรูปแบบต่าง ๆ ในการเล่นเกม ที่ใช้ความสามารถ
เพ่ิมศกั ยภาพของทีมคำนงึ ถงึ ผลท่ีเกิดต่อผอู้ ่ืนกับการออกกำลงั กายและการเล่นกีฬาให้เหมาะสมกับตนเอง
สามรถอธิบาย กฎ กติกา กลวิธีต่าง ๆ ในการแข่งขันเพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวันถึงบทบาทความ
รบั ผิดชอบต่อการสร้างสุขภาพรวมถึงการป้องกันโรคในชมุ ชนกับสื่อโฆษณาสขุ ภาพ

โดยใช้ทกั ษะการวิเคราะหก์ ารนำความรไู้ ปใชป้ ระยกุ ตส์ งั เคราะหก์ ารคดิ อย่างมวี จิ ารณญาณ
เพื่อให้มวี นิ ัย รับผดิ ชอบ มีคณุ ธรรมจริยธรรม และมีจติ สาธารณะ
รหัสตวั ช้ีวัด
พ3.1 ม.4/1 ม.4/2
พ3.2 ม.4/1 ม.4/2
พ4.1 ม.4/1 ม.4/2
รวม 6 ตัวช้ีวดั

โครงสรา้ งรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรยี นร้สู ขุ ศึกษาและพลศึกษา
รายวชิ า สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา 2 รหัสวิชา 31102 ช้ันมัธยมศึกษาปีที่ 4
เวลา 20 ชั่วโมง อัตราสว่ นคะแนน 80/20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

469

หลกั สตู รสถานศกึ ษา โรงเรียนเวยี งสระ

หน่วยท่ี ช่ือหน่วย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา นำ้ หนัก
การเรยี นรู้ เรยี นร/ู้ ตัวช้วี ัด คะแนน
สาระสำคญั (ชั่วโมง)
พ3.1 ม.4/1 40
1 เคล่อื นไหวกับ ม.4/2 มีทักษะการเคลื่อนไหว 9

รา่ งกาย พ3.2 ม.4/1 รวมท้ังกจิ กรรมทางกายการเล่ม

เกมกีฬาและกิจกรรม

นันทนาการ

เสริมสมรรถภาพทางกายที่ดี

และการเล่นกีฬามีประสิทธภิ าพ

ออกกำลงั กายเลน่ กีฬาและสิทธิ

กฎ กตกิ า

กลวิธีต่าง ๆ มีน้ำใจนักกีฬา

ในการแขง่ ขันรวมถงึ มารยาทใน

การดกู ารเลน่

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 1 10
40
2 กฬี ากบั สขุ ภาพ พ3.2 ม.4/2 การแข่งขันกีฬาประเภททีม 9

พ4.1 ม.4/1 กับผู้อื่นและนำไปใช้ในชีวิต

ม.4/2 ประจำวนั

สร้างเสริมสุขภาพและการ

ปอ้ งกนั โรคในชมุ ชน

สื่อโฆษณากับสุขภาพกับการ

เลอื กบรโิ ภค

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธบิ ายรายวิชา
กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ุขศึกษาและพลศึกษา
รายวชิ า สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา 3 รหสั วิชา พ32101
จำนวน 0.5 หน่วยกิต ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปีที่ 5 เวลา 20 ช่ัวโมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

470

หลกั สูตรสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศกึ ษาการสรา้ งเสริมและดำรงประสทิ ธภิ าพการการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ระบบขับถา่ ย
ระบบหายใจ และระบบย่อยอาหาร การดูแลสุขภาพตามภาวการณ์เจริญเติบโตและพัฒนาการของตนเอง
และบุคคลในครอบครัว การปอ้ งกันลดปญั หาความขัดแยง้ แลแกป้ ัญหาเรอ่ื งเพศและครอบครัวปัจจัยที่มีผล
ต่อสขุ ภาพหรือความรุนแรงของคนไทยและแนวทางในการปอ้ งกนั อบุ ัติเหตุ แกป้ ญั หาในสถานการณท์ ่ีเส่ียง
ต่อสุขภาพและความรุนแรง วางแผนกำหนดแนวทางลดอุบัติเหตุ และการสร้างเสริมความปลอดภัยใน
ชมุ ชน

โดยใช้กระบวนการอธบิ าย การวเิ คราะห์ การวางแผน และการแก้ปญั หา
เพอ่ื ให้เกดิ เจตคติสำนกึ ในคุณคา่ ของตนเองมที กั ษะชีวิต และมีจิตสาธารณะ
รหัสตัวชี้วดั
พ1.1 ม.5/1 ม.5/2
พ2.1 ม.5/3
พ5.1 ม.5/3 ม.5/4
รวม 5 ตัวช้ีวดั

โครงสร้างรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรยี นร้สู ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า สขุ ศึกษาและพลศึกษา 3 รหสั วิชา 32101 ชน้ั มัธยมศึกษาปที ่ี 5
เวลา 20 ช่วั โมง อัตราสว่ นคะแนน 80/20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

471

หลักสูตรสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

หน่วยที่ ชื่อหน่วย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรียนรู้ เรยี นรู/้ ตวั ช้วี ัด คะแนน
สาระสำคญั (ชั่วโมง)
พ1.1 ม.5/1 40
1 ร่างกายดี ม.5/2 การวางแผนดูแลสุขภาพตาม 9

ภาวะ การเจริญเติบโตรวมท้ัง

การสร้างเสริมและดำรง

ประสิทธิภาพการการทำงาน

ขอ ง ร ะ บบไ หลเว ียน โ ลหิต

ระบบขับถ่าย ระบบหายใจและ

ระบบย่อยอาหาร การดูแล

ส ุ ข ภ า พ ต า ม ภ า ว ก า ร ณ์

เจริญเติบโตและพัฒนาการของ

ตนเองและบุคคลในครอบครวั

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 1 10

2 ชวี ีเปน็ สุข พ2.1 ม.5/3 การป้องกันลดปัญหาความ 9 40

พ5.1 ม.5/3 ขัดแย้งและแก้ปัญหาเรื่องเพศ

ม.5/4 และครอบครัวปัจจัยที่มีผลต่อ

สขุ ภาพหรือความรนุ แรงของคน

ไทยและแนวทางในการป้องกนั

อุบัติเหตุ แก้ปัญหาใน

สถานการณ์ที่เสี่ยงต่อสุขภาพ

และความรุนแรง วางแผน

กำหนดแนวทางลดอุบัติเหตุ

และการสร้างเสริมความ

ปลอดภัยในชมุ ชน

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธิบายรายวิชา
กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวิชา สขุ ศึกษาและพลศึกษา 4 รหัสวิชา พ32102
จำนวน 0.5 หน่วยกิต ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 เวลา 20 ชวั่ โมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

472

หลกั สตู รสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศกึ ษากีฬาไทยกีฬาสากลทั้งประเภทคู่ บุคคลและทมี แสดงการเคลอื่ นไหวไดอ้ ยา่ งสรา้ งสรรค์รวมถึง
การมีมารยาทในการดูการเล่นด้วยความมีนำ้ ใจนักกฬี าร่วมทำกจิ กรรมอย่างมีความสุขชืน่ ชมในคุณคา่ ของ
กีฬาและตามสิทธิของผู้บริโภคกับแนวทางการเจ็บปว่ ยและการตายของคนไทย

โดยใชท้ ักษะการวเิ คราะหน์ ำความรไู้ ปใชป้ ระยุกต์สงั เคราะห์การคดิ อย่างมีวิจารญาณ
เพอ่ื ใหม้ ีวนิ ยั รบั ผิดชอบ มีคณุ ธรรมจรยิ ธรรม และมีจติ สาธารณะ
รหสั ตัวชี้วดั
พ3.1 ม.5/3 ม.5/4
พ3.2 ม.5/3 ม.5/4
พ4.1 ม.5/3 ม.5/4
รวม 6 ตวั ช้ีวัด

โครงสรา้ งรายวิชา
กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา 4 รหัสวิชา 32102 ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 5
เวลา 20 ชั่วโมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

473

หลกั สูตรสถานศกึ ษา โรงเรียนเวียงสระ

หน่วยที่ ชอ่ื หน่วย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนกั
การเรยี นรู้ เรียนร/ู้ ตัวชี้วัด คะแนน
สาระสำคญั (ชว่ั โมง)
พ3.1 ม.5/3 40
1 ออกกำลงั กายดี ม.5/4 เล่นกีฬาไทยกีฬาสากล 9

พ3.2 ม.5/3 ประเภทบุคคล/ค่แู ละทมี

แสดงการเคลื่อนไหวได้อย่าง

สร้างสรรค์

การมีมารยาทในการแข่งขัน

ด้วยน้ำใจนักกีฬาตลอดจน

บุคลิกภาพทดี่ ี

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 1 10
40
2 ชีวีปลอดภัย พ3.2 ม.5/4 ร่วมกิจกรรมทางกายและเล่น 9

พ4.1 ม.5/3 กฬี าอย่างมคี วามสขุ

ม.5/4 สิทธขิ องผู้บรโิ ภค

สาเหตุแนวทางการป้องกัน

การเจ็บป่วยและการตายของ

คนไทย

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธบิ ายรายวิชา
กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า สขุ ศึกษาและพลศึกษา 5 รหัสวิชา พ33101
จำนวน 0.5 หนว่ ยกิต ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 6 เวลา 20 ชว่ั โมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

474

หลักสูตรสถานศกึ ษา โรงเรียนเวียงสระ

ศึกษาการสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพการการทำงานของระบบประสาท ระบบต่อมไร้ท่อ
และระบบสืบพันธุ์การดูแลสุขภาพตามภาวะการเจริญเติบโตและพัฒนาการของตนเองและบุคคลใน
ครอบครัว สาเหตุและผลของความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นระหว่างนักเรียนหรือเยาวชนในชุมชนและแนว
ทางการแกไ้ ขปัญหา การสร้างเสริมความปลอดภัยในชุมชน และการชว่ ยฟนื้ คืนชพี

โดยใช้กระบวนการอธิบาย การวเิ คราะห์ การแกป้ ญั หา การเสนอ การมีสว่ นร่วม และการแสดง
เพื่อใหส้ ำนึกในคุณค่าของตนเอง มที ักษะชวี ติ ซอ่ื สัตย์สุจริต และมจี ิตสาธารณะ
รหัสตัวช้ีวัด
พ1.1 ม.6/1 ม.6/2
พ2.1 ม.6/4
พ5.1 ม.6/5 ม.6/6 ม.6/7
รวม 6 ตัวชี้วัด

โครงสรา้ งรายวชิ า
กล่มุ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า สุขศึกษาและพลศกึ ษา 5 รหสั วิชา 33101 ช้ันมธั ยมศกึ ษาปที ี่ 6
เวลา 20 ช่ัวโมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

475

หลกั สตู รสถานศกึ ษา โรงเรียนเวยี งสระ

หนว่ ยที่ ชือ่ หนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา นำ้ หนกั
การเรียนรู้ เรียนร/ู้ ตัวชวี้ ัด คะแนน
สาระสำคัญ (ช่วั โมง)
พ1.1 ม.6/1 40
1 รา่ งกายดี ม.6/2 กระบวนการสร้างเสริมและ 9

ดำรงประสิทธิภาพการการ

ทำงานของระบบประสาท

ระบบต่อมไร้ท่อ และระบบ

สืบพันธุ์ การดูแลสุขภาพตาม

ภาวการณ์เจริญเติบโตและ

พัฒนาการของตนเองและ

บุคคลในครอบครัว

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 1 10
40
2 ชีวีเป็นสขุ พ2.1 ม.6/4 สาเหตุและผลของความ 9

พ5.1 ม.6/5 ขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นระหว่าง

ม.6/6 นักเรียนหรือเยาวชนในชุมชน

ม.6/7 และแนวทางการแก้ไขปัญหา

การสรา้ งเสรมิ ความปลอดภัยใน

ชุมชน และการช่วยฟ้ืนคนื ชพี

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธบิ ายรายวชิ า

กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
รายวิชา สุขศกึ ษาและพลศึกษา 6 รหสั วชิ า พ33102
จำนวน 0.5 หนว่ ยกิต ช้ันมธั ยมศึกษาปที ่ี 6 เวลา 20 ชั่วโมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

476

หลกั สตู รสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศึกษากิจกรรมนันทนาการนอกโรงเรียนและนำหลักการแนวคิดไปปรับปรุงคุณภาพชีวิตวาง
แผนการพฒั นาสขุ ภาพตนเองและสังคม รว่ มกิจกรรมทางกายและเลน่ กีฬาอย่างมีความสขุ ช่ืนชมในคุณค่า
และความงามของการกีฬา วางแผนและปฏิบัติตามแผนการพัฒนาสุขภาพของตนเองและครอบครัวมสี ่วน
รว่ มในการสง่ เสริมพัฒนาสขุ ภาพชมุ ชนและพฒั นาสมรรถภาพทางกายและทางกลไก

โดยใช้ทักษะการวเิ คราะห์ การนำความรู้ไปใชป้ ระยุกต์ สังเคราะห์การคดิ
เพอ่ื ให้เห็นคณุ คา่ ของกฬี า และเล่นกีฬาอยา่ งมีความสุข
รหัสตัวชี้วัด
พ3.1 ม.6/5
พ3.2 ม.6/4
พ4.1 ม.6/5 ม.6/6 ม.6/7
รวม 5 ตัวชี้วัด

โครงสร้างรายวิชา
กลุ่มสาระการเรยี นรูส้ ขุ ศึกษาและพลศึกษา
รายวชิ า สุขศึกษาและพลศึกษา 6 รหสั วิชา 33102 ชั้นมธั ยมศึกษาปที ี่ 6
เวลา 20 ช่ัวโมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

477

หลกั สตู รสถานศกึ ษา โรงเรียนเวยี งสระ

หนว่ ยที่ ช่อื หนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรยี นรู้ เรยี นรู/้ ตวั ชี้วัด คะแนน
สาระสำคญั (ช่วั โมง)
พ3.1 ม.6/5 40
1 ออกกำลังกายดี พ3.2 ม.6/4 กิจกรรมนนั ทนาการและการ 9
พ4.1 ม.6/5
พัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเอง

และสังคม

กิจกรรมทางกายและเล่น

กีฬาอย่างมีความสุข ชื่นชมใน

คุณค่าและความงามของการ

กีฬา

วางแผนพัฒนาสขุ ภาพตนเอง

และครอบครวั

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 1 10
40
2 ชีวปี ลอดภัย พ4.1 ม.6/6 การส่งเสริมสุขภาพและ 9

ม.6/7 พัฒนาสุขภาพบคุ คลในชมุ ชน

การพัฒนาสมรรถภาพทาง

กายและสมรรถภาพทางกลไก

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 1 10
รวม 20 100

คำอธิบายรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวิชา วอลเลย์บอล รหสั วิชา พ30202
จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ ชน้ั มัธยมศึกษาปที ่ี 6 เวลา 40 ชว่ั โมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

478

หลักสูตรสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับวอลเลย์บอล การเตรียมร่างกายก่อนการเล่นวอลเลย์บอลล สามารถ
เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของตนเอง และการดูแลรักษาอุปกรณ์วอลเลย์บอล มีทักษะวอลเลย์บอล
สามารถปฏิบัติเมื่อเป็นฝ่ายรุกและรับ ปฏิบัติการเล่นเป็นทีมแบบต่างๆ ปฏิบัติตามกฏิกาการแข่งขันกีฬา
ฟตุ บอล และบอกคุณคา่ ของการกระทำทแ่ี สดงถงึ ความมนี ้ำใจนกั กฬี า

โดยใชก้ ระบวนการฝึกปฏิบัติ อบรมสง่ั สอน ทดสอบ วเิ คราะห์ สังเกต อธิบายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยกุ ตใ์ ชใ้ นการดำรงชวี ิตได้อย่างมีความสุขและมีเจตคตทิ ด่ี ตี อ่ วิชาวอลเลยบ์ อล

ผลการเรยี นรู้
1. อธบิ ายถึงความรู้ท่วั ไปเก่ียวกบั วอลเลยบ์ อล
2. บอกถึงการเตรียมร่างกายก่อนการเล่นวอลเลยบ์ อลได้
3. สามารถเสรมิ สรา้ งสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
4. อธบิ ายถงึ วิธกี ารดแู ลรักษาอุปกรณ์การเลน่ วอลเลยบ์ อลได้
5. บอกและปฏบิ ัติทักษะวอลเลย์บอลได้
6. รขู้ ัน้ ตอนและสามารปฏิบัติเม่ือเป็นฝ่ายรกุ และรับได้
7. รู้ เข้าใจ และปฏบิ ัตกิ ารเลน่ เปน็ ทมี แบบต่างๆ ได้
8. รู้ เข้าใจ และปฏบิ ัตติ ามกฎ กตกิ าการแขง่ ขนั กีฬาวอลเลย์บอลได้
9. บอกคุณค่าของการกระทำท่แี สดงถงึ ความมนี ำ้ ใจนกั กีฬา

รวม 9 ขอ้

โครงสรา้ งรายวิชา

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
รายวชิ า วอลเลยบ์ อล รหัสวิชา พ30204 ชัน้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 6

เวลา 40 ช่ัวโมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

479

หลักสตู รสถานศึกษา โรงเรียนเวียงสระ

หน่วยที่ ชอ่ื หนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรยี นรู้ เรียนรู/้ ตัวชวี้ ัด/ สาระสำคญั (ชว่ั โมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 เรียนรสู้ ทู่ ักษะ ค ว า ม ร ู ้ ท ั ่ ว ไ ป เ ก ี ่ ย ว กั บ 18 40
วอลเลย์บอล ข้อที่ 1, 2, 3, 4, วอลเลยบ์ อล การเตรยี มรา่ งกาย
5 ก่อนการเล่นวอลเลย์บอล
เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
การดูแลรักษาอุปกรณ์การเล่น
วอลเลยบ์ อล

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 2 10
40
2 วอลเลยบ์ อลพา ขอ้ ที่ 6, 7, 8, 9 การรุกและรับ การเล่นเป็น 18

เพลนิ ทีม กฎ กติกาการ ความมีน้ำใจ

นกั กฬี า

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวิชา
กลุม่ สาระการเรียนรู้ สขุ ศึกษาและพลศึกษา
รายวชิ า เซปกั ตะกร้อ รหัสวชิ า พ30203 ชั้นมัธยมศกึ ษาปีที่ 5

จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ เวลา 40 ชว่ั โมง

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

480

หลกั สตู รสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวยี งสระ

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเซปักตะกร้อ การเตรียมร่างกายก่อนการเล่นเซปักตะกร้อ สามารถ
เสรมิ สรา้ งสมรรถภาพทางกายของตนเอง และการดแู ลรักษาอปุ กรณ์ฟุตบอล มที ักษะเซปักตะกร้อ สามาร
ปฏิบัติเมื่อเป็นฝ่ายรุกและรับ ปฏิบัติการเล่นเป็นทีมแบบต่างๆ ปฏิบัติตามกฏิกาการแข่งขันกีฬา เซปัก
ตะกรอ้ และบอกคณุ ค่าของการกระทำท่ีแสดงถึงความมนี ำ้ ใจนกั กีฬา

โดยใชก้ ระบวนการฝึกปฏบิ ตั ิ อบรมสั่งสอน ทดสอบ วเิ คราะห์ สงั เกต อธิบายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยุกต์ใชใ้ นการดำรงชวี ิตไดอ้ ย่างมีความสขุ และมีเจตคตทิ ด่ี ีตอ่ วิชาเซปักตะกรอ้

ผลการเรียนรู้
1. อธิบายถงึ ความรู้ทว่ั ไปเกี่ยวกบั เซปักตะกรอ้ ได้
2. บอกถงึ การเตรียมร่างกายกอ่ นการเลน่ เซปักตะกรอ้ ได้
3. สามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
4. อธบิ ายถึงวิธกี ารดูแลรักษาอุปกรณ์การเล่นเซปักตะกร้อได้
5. บอกและปฏิบตั ิทกั ษะเซปกั ตะกร้อ ได้
6. รขู้ ้ันตอนและสามารปฏิบัติเม่ือเป็นฝ่ายรกุ และรับได้
7. รู้ เขา้ ใจ และปฏบิ ัตกิ ารเล่นเปน็ ทมี แบบตา่ งๆ ได้
8. รู้ เขา้ ใจ และปฏิบัตติ ามกฎ กตกิ าการแข่งขนั กฬี าเซปกั ตะกรอ้ ได้
9. บอกคุณค่าของการกระทำท่แี สดงถงึ ความมนี ้ำใจนกั กฬี า

รวม 9 ขอ้

โครงสร้างรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรยี นรูส้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา
รายวชิ า เซปกั ตะกรอ้ รหัสวชิ า พ30203 ช้นั มัธยมศกึ ษาปที ี่ 5
เวลา 40 ชว่ั โมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

481

หลักสตู รสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวยี งสระ

หน่วยที่ ช่อื หน่วย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรยี นรู้ เรียนรู/้ ตวั ชว้ี ัด/ สาระสำคัญ (ชวั่ โมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 เรยี นรู้สทู่ กั ษะ ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเซปัก 18 40
เซปกั ตะกร้อ ข้อที่ 1, 2, 3, 4, ตะกร้อ การเตรียมร่างกายก่อน
5 การเลน่ เซปักตะกร้อ เสริมสร้าง
สมรรถภาพทางกาย การดูแล
ร ั ก ษ า อ ุ ป ก ร ณ ์ ก า ร เ ล ่ น เ ซ ปั ก
ตะกร้อ

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 2 10
40
2 เซปักตะกร้อ ขอ้ ที่ 6, 7, 8, 9 การรุกและรับ การเล่นเป็น 18

พาเพลนิ ทีม กฎ กติกาการ ความมีน้ำใจ

นักกฬี า

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวิชา
กล่มุ สาระการเรียนร้สู ุขศึกษาและพลศึกษา

รายวิชา ฟตุ บอล รหสั วิชา พ30204
จำนวน 1.0 หน่วยกิต ชัน้ มัธยมศึกษาปที ่ี 6 เวลา 40 ช่ัวโมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

482

หลักสตู รสถานศึกษา โรงเรียนเวยี งสระ

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับฟุตบอล การเตรียมร่างกายก่อนการเล่นฟุตบอล สามารถเสริมสร้าง
สมรรถภาพทางกายของตนเอง และการดูแลรกั ษาอปุ กรณ์ฟุตบอล มีทักษะฟตุ บอล สามารปฏิบัติเมื่อเปน็
ฝ่ายรุกและรับ ปฏิบัติการเล่นเป็นทีมแบบต่างๆ ปฏิบัติตามกฏิกาการแข่งขนั กีฬาฟุตบอล และบอกคุณคา่
ของการกระทำที่แสดงถึงความมีน้ำใจนกั กฬี า

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏิบตั ิ อบรมสงั่ สอน ทดสอบ วเิ คราะห์ สังเกต อธบิ ายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยกุ ตใ์ ชใ้ นการดำรงชวี ติ ไดอ้ ย่างมีความสขุ และมเี จตคติทีด่ ตี อ่ วชิ าฟตุ บอล
ผลการเรียนรู้
1. อธิบายถึงความรทู้ ั่วไปเกย่ี วกบั ฟตุ บอลได้
2. บอกถึงการเตรียมร่างกายกอ่ นการเล่นฟุตบอลได้
3. สามารถเสรมิ สรา้ งสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
4. อธิบายถงึ วธิ ีการดูแลรักษาอปุ กรณ์การเล่นฟตุ บอลได้
5. บอกและปฏิบัติทกั ษะฟุตบอลได้
6. รขู้ ัน้ ตอนและสามารปฏบิ ัติเมือ่ เปน็ ฝ่ายรุกและรับได้
7. รู้ เขา้ ใจ และปฏิบตั กิ ารเลน่ เป็นทมี แบบต่างๆ ได้
8. รู้ เขา้ ใจ และปฏบิ ตั ติ ามกฎ กตกิ าการแข่งขนั กฬี าฟุตบอลได้
9. บอกคณุ ค่าของการกระทำท่แี สดงถงึ ความมนี ำ้ ใจนกั กฬี า
รวม 9 ขอ้

โครงสรา้ งรายวิชา
กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า ฟุตบอล รหสั วชิ า พ30204 ชน้ั มัธยมศึกษาปที ี่ 6

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

483

หลักสตู รสถานศึกษา โรงเรยี นเวยี งสระ

เวลา 40 ชั่วโมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

หนว่ ยที่ ชื่อหนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรยี นรู้ เรยี นรู้/ตัวชว้ี ัด/ สาระสำคัญ (ชัว่ โมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 เรียนรู้สู่ทกั ษะ ความรู้ท่วั ไปเก่ยี วกบั ฟตุ บอล 18 40
ฟุตบอล ขอ้ ท่ี 1, 2, 3, 4, การเตรียมร่างกายก่อนการเล่น
5 ฟุตบอล เสริมสร้างสมรรถภาพ
ทางกาย การดแู ลรักษาอุปกรณ์
การเล่นฟตุ บอล

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 ฟตุ บอลพาเพลิน ขอ้ ที่ 6, 7, 8, 9 การรุกและรับ การเล่นเป็น 18

ทีม กฎ กติกาการ ความมีน้ำใจ

นกั กีฬา

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา
รายวิชา แฮนดบ์ อล รหัสวชิ า พ30206
จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ ช้ันมธั ยมศกึ ษาปที ี่ 6 เวลา 40 ชว่ั โมง

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

484

หลักสตู รสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับแฮนด์บอล การเตรียมร่างกายก่อนการเล่นแฮนด์บอล สามารถ
เสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกายของตนเอง และการดูแลรกั ษาอปุ กรณ์แฮนดบ์ อล มีทักษะแฮนดบ์ อล
สามารปฏิบัติเมื่อเป็นฝ่ายรุกและรับ ปฏิบัติการเล่นเป็นทีมแบบต่างๆ ปฏิบัติตามกฏิกาการแข่งขันกีฬา
แฮนด์บอล และบอกคณุ ค่าของการกระทำทแ่ี สดงถึงความมีนำ้ ใจนกั กฬี า

โดยใชก้ ระบวนการฝกึ ปฏิบตั ิ อบรมสง่ั สอน ทดสอบ วเิ คราะห์ สังเกต อธบิ ายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยกุ ต์ใชใ้ นการดำรงชีวิตได้อย่างมีความสขุ และมเี จตคติที่ดีตอ่ วชิ าแฮนดบ์ อล

ผลการเรียนรู้
1. อธิบายถึงความรู้ทวั่ ไปเก่ียวกับแฮนดบ์ อลได้
2. บอกถึงการเตรยี มร่างกายก่อนการเล่นแฮนดบ์ อลได้
3. สามารถเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
4. อธบิ ายถึงวธิ ีการดูแลรักษาอุปกรณ์การเลน่ แฮนด์บอลได้
5. บอกและปฏิบตั ิทกั ษะแฮนดบ์ อลได้
6. รู้ขั้นตอนและสามารปฏบิ ัตเิ มอ่ื เป็นฝ่ายรุกและรบั ได้
7. รู้ เขา้ ใจ และปฏบิ ัตกิ ารเล่นเปน็ ทมี แบบต่างๆ ได้
8. รู้ เขา้ ใจ และปฏิบตั ติ ามกฎ กติกาการแขง่ ขนั กฬี าแฮนด์บอลได้
9. บอกคุณค่าของการกระทำท่ีแสดงถงึ ความมนี ำ้ ใจนักกีฬา

รวม 9 ขอ้

โครงสรา้ งรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ุขศึกษาและพลศกึ ษา
รายวิชา แฮนด์บอล รหสั วชิ า พ30206 ชั้นมธั ยมศกึ ษาปที ี่ 6
เวลา 40 ชั่วโมง อัตราสว่ นคะแนน 80/20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

485

หลกั สูตรสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

หนว่ ยท่ี ชอื่ หนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา นำ้ หนัก
การเรยี นรู้ เรียนร/ู้ ตัวชี้วัด/ สาระสำคญั (ช่วั โมง) คะแนน
ผลการเรียนรู้
1 เรียนรู้สู่ทักษะ ค ว า ม ร ู ้ ท ั ่ ว ไ ป เ ก ี ่ ยว กั บ 18 40
แฮนด์บอล ขอ้ ท่ี 1, 2, 3, 4, แฮนด์บอล
5
การเตรียมร่างกายก่อนการ
เแฮนด์บอล

เสริมสร้างสมรรถภาพทาง
กาย การดูแลรักษาอุปกรณ์
การเล่นแฮนด์บอล

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 แฮนด์บอล ข้อท่ี 6, 7, 8, 9 การรุกและรับ การเล่นเป็น 18

พาเพลิน ทีม กฎ กติกาการ ความมีน้ำใจ

นักกฬี า

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรยี นรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา
รายวิชา เปตอง รหัสวิชา พ30207 ชั้นมัธยมศกึ ษาปีที่ 6

จำนวน 1.0 หน่วยกติ เวลา 40 ช่วั โมง

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

486

หลกั สูตรสถานศึกษา โรงเรยี นเวยี งสระ

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเปตอง การเตรียมร่างกายก่อนการเล่นเปตอง สามารถเสริมสร้าง
สมรรถภาพทางกายของตนเอง และการดูแลรักษาอปุ กรณ์เปตอง มที กั ษะเปตอง สามารปฏบิ ัตเิ ม่อื เป็นฝ่าย
รุกและรับ ปฏิบัติการเล่นเป็นทีมแบบต่างๆ ปฏิบัติตามกฏิกาการแข่งขันกีฬาเปตอง และบอกคุณค่าของ
การกระทำที่แสดงถึงความมนี ้ำใจนักกฬี า

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏบิ ัติ อบรมสัง่ สอน ทดสอบ วิเคราะห์ สังเกต อธบิ ายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยกุ ต์ใชใ้ นการดำรงชวี ติ ไดอ้ ย่างมีความสุขและมีเจตคติทดี่ ตี อ่ วชิ าพลศึกษา

ผลการเรียนรู้
1. อธบิ ายถึงความรทู้ ั่วไปเกย่ี วกบั เปตอง ได้
2. บอกถึงการเตรียมร่างกายก่อนการเลน่ เปตอง ได้
3. สามารถเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
4. อธิบายถึงวธิ กี ารดแู ลรกั ษาอุปกรณ์การเล่นเปตอง ได้
5. บอกและปฏิบัติทักษะเปตอง ได้
6. รขู้ ัน้ ตอนและสามารปฏิบัตเิ ม่อื เปน็ ฝ่ายรุกและรับได้
7. รู้ เข้าใจ และปฏิบัตกิ ารเล่นเป็นทีมแบบตา่ งๆ ได้
8. รู้ เขา้ ใจ และปฏิบัติตามกฎ กติกาการแข่งขนั กีฬาเปตอง ได้
9. บอกคณุ ค่าของการกระทำที่แสดงถึงความมีนำ้ ใจนักกฬี า

รวม 9 ขอ้

โครงสรา้ งรายวชิ า
กลมุ่ สาระการเรียนรู้ สขุ ศึกษาและพลศึกษา
รายวชิ า เปตอง รหัสวิชา พ30207 ชั้นมธั ยมศกึ ษาปที ี่ 6
เวลา 40 ช่ัวโมง อัตราส่วนคะแนน 80:20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

487

หลักสตู รสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

หนว่ ยที่ ช่ือหน่วย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา นำ้ หนกั
การเรยี นรู้ เรียนรู้/ตวั ช้ีวัด/ สาระสำคัญ (ชัว่ โมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 เรยี นร้สู ทู่ ักษะ ความร้ทู ัว่ ไปเก่ียวกับเปตอง 18 40
เปตอง ขอ้ ที่ 1, 2, 3, 4, การเตรียมร่างกายก่อนการ
5 เล่นเปตองเสริมสร้าง
สมรรถภาพทางกาย การดูแล
รักษาอุปกรณ์การเลน่ เปตอง

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 เปตอง พาเพลิน ข้อที่ 6, 7, 8, 9 การรุกและรับ การเล่นเป็น 18

ทีม กฎ กติกาการ ความมีน้ำใจ

นักกีฬา

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรยี นรู้ สขุ ศึกษาและพลศึกษา
รายวชิ า กจิ กรรมเข้าจงั หวะ รหัสวชิ า พ30208 ช้ันมธั ยมศกึ ษาปีที่ 6

จำนวน 1.0 หน่วยกติ เวลา 40 ชั่วโมง

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

488

หลกั สูตรสถานศึกษา โรงเรียนเวยี งสระ

ศึกษาความรู้ทั่วไปเก่ียวกับกิจกรรมเขา้ จังหวะการเตรียมร่างกายก่อนการเต้นกิจกรรมเขา้ จังหวะ
สามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของตนเอง และการดูแลรักษาอุปกรณ์กิจกรรมเข้าจงั หวะ มีทักษะ
การเตน้ กจิ กรรมเขา้ จงั หวะ ปฏิบัตติ ามกฏกิ าการเตน้ กิจกรรมเข้าจังหวะ และบอกคณุ ค่าของการกระทำท่ี
แสดงถึงความมนี ้ำใจนกั กีฬา

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏบิ ัติ อบรมสั่งสอน ทดสอบ วเิ คราะห์ สังเกต อธิบายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยุกต์ใชใ้ นการดำรงชีวิตไดอ้ ยา่ งมคี วามสุขและมเี จตคตทิ ด่ี ีต่อวิชากจิ กรรมเขา้ จังหวะ
ผลการเรียนรู้
1. อธิบายถึงความร้ทู ัว่ ไปเกี่ยวกบั กจิ กรรมเขา้ จังหวะได้
2. บอกถงึ การเตรยี มรา่ งกายก่อนการเตน้ กิจกรรมเข้าจังหวะได้
3. สามารถเสริมสรา้ งสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
4. อธิบายถึงวิธีการดแู ลรกั ษาอปุ กรณ์กิจกรรมเข้าจังหวะได้
5. บอกและปฏบิ ัติทักษะการเต้นกจิ กรรมเขา้ จังหวะได้
6. รู้ เข้าใจ และปฏบิ ตั ิตามกฎ กติกาการเตน้ กจิ กรรมเขา้ จังหวะได้
7. บอกคุณคา่ ของการกระทำทแี่ สดงถงึ ความมีนำ้ ใจนักกีฬา
รวม 7 ขอ้

โครงสร้างรายวิชา
กลมุ่ สาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา
รายวชิ า กิจกรรมเข้าจังหวะ รหสั วชิ า พ30208 ชน้ั มธั ยมศึกษาปีท่ี 6
เวลา 40 ชัว่ โมง อตั ราสว่ นคะแนน 80:20

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

489

หลักสตู รสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวยี งสระ

หน่วยท่ี ช่อื หนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนกั
การเรียนรู้ เรียนรู/้ ตวั ชี้วัด/ สาระสำคัญ (ชั่วโมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 กจิ กรรมเขา้ ความรู้ท่ัวไปเก่ยี วกบั กจิ กรรม 18 40
จังหวะพาเพลนิ ขอ้ ท่ี 1, 2, 3, 4 เข้าจังหวะ การเตรียมร่างกาย
กอ่ นการเต้นกิจกรรมเขา้ จังหวะ
เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
การดูแลรักษาอุปกรณ์กิจกรรม
เขา้ จังหวะ

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 เรยี นร้สู ทู่ กั ษะ ขอ้ ท่ี 5, 6, 7 ปฏิบัติทักษะการเต้นกิจกรรม 18

กิจกรรมเขา้ เข้าจงั หวะ กฎ กตกิ าการ ความ

จังหวะ มนี ำ้ ใจนักกฬี า

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กล่มุ สาระการเรียนรู้ สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวิชา มวยไทย รหัสวิชา พ30209 ชน้ั มัธยมศกึ ษาปีที่ 5

จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ เวลา 40 ชัว่ โมง

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

490

หลักสตู รสถานศกึ ษา โรงเรียนเวียงสระ

ศึกษาประวัติและความสำคัญของกีฬามวยไทย กฎ กติกา มารยาท ทักษะ แม่ไม้และลูกไม้
การปอ้ งกนั และการปฐมพยาบาลของกฬี ามวยไทย

โดยใชก้ ระบวนการอธิบาย สาธติ และปฏบิ ัติ
เพ่อื ให้เหน็ คณุ คา่ มีมารยาท มีน้ำใจนกั กีฬา ยดึ เปน็ แนวทางปฏบิ ัติในการดำเนินชวี ติ ได้
ผลการเรียนรู้
1. อธิบายประวตั คิ วามเปน็ มาและความสำคัญของกีฬามวยไทย
2. อธบิ าย กฎ กติกา มารยาท กฬี ามวยไทยได้
3. แสดงทักษะกีฬามวยไทยได้
4. ปฏิบตั แิ มไ่ มแ้ ละลกู ไมก้ ฬี ามวยไทยได้
5. สาธติ การป้องกันและการปฐมพยาบาลเมื่อเกดิ อบุ ัติเหตจุ ากกีฬามวยไทยได้
รวม 5 ข้อ

โครงสรา้ งรายวิชา

กล่มุ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
รายวชิ า มวยไทย รหัสวิชา พ30209 ชัน้ มธั ยมศึกษาปที ่ี 5

เวลา 40 ชัว่ โมง อัตราส่วนคะแนน 80:20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

491

หลกั สตู รสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

หน่วยที่ ชื่อหนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรียนรู้ เรียนร้/ู ตวั ชี้วัด/ สาระสำคญั (ชั่วโมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 กำเนิดนายขนม ประวัติความเป็นมาและ 18 30
ตม้ ขอ้ ที่ 1, 2, 3 ความสำคัญของกฬี ามวยไทย
กฎ กติกา มารยาท กีฬามวย
ไทย ทักษะกฬี ามวยไทย

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
50
2 บวั ขาว ข้อท่ี 4, 5 แมไ่ ม้และลกู ไมก้ ฬี ามวยไทย 18

การป้องกันและการปฐม

พยาบาลเมื่อเกิดอุบัติเหตุจาก

กฬี ามวยไทย

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กล่มุ สาระการเรยี นรูส้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา

รายวิชา แอโรบิก รหสั วชิ า พ30210
จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ ช้นั มธั ยมศกึ ษาปีที่ 4 เวลา 40 ชว่ั โมง

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

492

หลกั สูตรสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกีย่ วกบั แอโรบกิ และการดูแลรักษาอุปกรณแ์ อโรบิก ปฏิบัติขั้นตอนของแอโร
บิก ปฏบิ ัติตาม กฎ กตกิ า มารยาท บอกประโยชนข์ องแอโรบิก บอกคณุ คา่ ของการกระทำทีแ่ สดงถึงความ
มนี ้ำใจเปน็ นกั กีฬา และสามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของตนเอง

โดยใช้กระบวนการฝกึ ปฏิบัติ อบรมส่ังสอน ทดสอบ วิเคราะห์ สังเกต อธิบายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยุกต์ใช้ในการดำรงชีวติ ได้อยา่ งมคี วามสุขและมีเจตคติทีด่ ีต่อวชิ าแอโรบิก
ผลการเรยี นรู้
1. บอกและอธบิ ายถงึ ความรูท้ ั่วไปเก่ยี วกบั ของแอโรบกิ ได้
2. บอกและอธบิ ายถึงวธิ ีการดแู ลรักษาอปุ กรณ์ของแอโรบกิ ได้
3. อธบิ ายและปฏบิ ัติข้ันตอนการเต้นแอโรบกิ ได้
4. บอกและอธิบายถงึ กฎ กติกาของแอโรบกิ ได้
5. บอกและอธิบายมารยาทของแอโรบิกได้
6. บอกและอธบิ ายประโยชน์ของแอโรบกิ ได้
7. บอกคณุ คา่ ของการกระทำที่แสดงถงึ ความมีน้ำใจเป็นนกั กฬี าได้
8. สามารถทดสอบสมรรถภาพทางกายของตนเองได้
รวม 8 ขอ้

โครงสรา้ งรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า แอโรบกิ รหสั วิชา พ30210 ชัน้ มัธยมศกึ ษาปที ่ี 4
เวลา 40 ช่ัวโมง อัตราสว่ นคะแนน 80/20

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

493

หลักสตู รสถานศึกษา โรงเรียนเวียงสระ

หน่วยที่ ช่อื หน่วย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา นำ้ หนัก
1 การเรียนรู้ เรยี นรู้/ตัวชี้วัด/ สาระสำคัญ (ช่วั โมง) คะแนน
ผลการเรียนรู้
แอโรบิกพาเพลิน ประวัติความเป็นมาของ 18 40
ข้อท่ี 1, 2, 3, 4 แอโรบิก และวิธีการดูแลรักษา
อุปกรณ์ ขั้นตอนการ เ ต้น

แอโรบิก และ กฎ กตกิ า

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 เรียนรสู้ ่กู ารเต้น ขอ้ ท่ี 5, 6, 7, 8 มาร ยาท ปร ะ โ ยชน ์ ข อ ง 18

แอโรบกิ แอโรบิก บอกคุณค่าของการ

กระทำที่แสดงถึงความมีน้ำใจ

เป็นนักกีฬา และการทดสอบ

สมรรถภาพทางกาย

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธิบายรายวชิ า
กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ขุ ศึกษาและพลศกึ ษา

วิชา กรีฑา รหัสวิชา พ30211

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

หลักสตู รสถานศึกษา โรงเรยี นเวยี งสระ 494

จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีที่ 4 จำนวน 40 ชัว่ โมง

ศกึ ษาเพอื่ ใหม้ คี วามรู้ความความเข้าใจ ประวตั คิ วามเป็นมาเกีย่ วกับกรฑี า บอกคณุ คา่ ประโยชน์

ความปลอดภัยในการเล่นกีฬา ตลอดจนการดูแลรักษาอปุ กรณ์ใหส้ ามารถใช้งานได้นานและเกิดประโยชน์
สูงสุด มที กั ษะเก่ยี วกบั การเสรมิ สร้างและพัฒนาการเคลอ่ื นไหวแบบต่างๆ มีทกั ษะพน้ื ฐานในการเล่นกรีฑา

ประเภทลู่ ประเภทลาน ประเภทถนน ประเภทเดิน ประเภทวิ่งข้ามทุ่ง และประเภทรวม ได้อย่างมี
ประสิทธิภาพโดยร่วมเลน่ และแข่งขันอย่างสนุกสนานและปลอดภัย ปฏบิ ัติไดต้ ามกฎ กติกา มนี ้ำใจนกั กีฬา
มีจิตวิญญาณในการแข่งขนั มีสุนทรียภาพทางกีฬา ทั้งในการเล่น การชม การเชียร์ และการแข่งขัน แสดง

ถงึ ความร่วมมือ ความรบั ผดิ ชอบตนเองในการเข้าร่วมกิจกรรม มีการวางแผนในการออกกำลงั กายและเล่น
กีฬา

โดยใช้กระบวนการคิด วิเคราะห์ กระบวนการกลุ่ม กระบวนการปฏิบัติ เพื่อให้มีสุขภาพกาย
สขุ ภาพจติ ทด่ี ี มรี ะเบียบวินัย เห็นคุณค่าของการมสี ขุ ภาพท่ดี ีและนำไปปฏิบัตใิ นชีวิตประจำวนั

เพื่อพัฒนาบคุ ลกิ ภาพและสมรรถภาพของตนเองเปน้ ประจำสม่ำเสมอ รวมทง้ั รู้จักสร้างเสริมสุขภาพ

และสมรรถภาพ มคี ุณลกั ษณะทีพ่ งึ ประสงค์

ผลการเรยี นรู้
1. รู้ประวัติความเป็นมา กฎ กติกา การเล่นกรีฑาและสามารถบอกประเภทของกรีฑา รวมถึง

ประโยชน์ มารยาท การชมการเชียร์ การดูแลอุปกรณ์ของกรีฑาได้

2. รหู้ ลักการออกกำลงั กาย การเสริมสรา้ งสมรรถภาพทางกาย การทดสอบสมรรถภาพทางกายและ
ปฏิบัติ ทกั ษะการออกกำลงั กายได้

3. อธิบายรายละเอียดการฝึกกรีฑาขั้นพื้นฐาน หลักการสร้างนักกรีฑาแต่ละประเภทและพัฒนา
ตนเองส่กู ารมที กั ษะดา้ นกรีฑาอยา่ งสมบูรณ์

4. มีความรู้และเข้าใจหลักการปฏิบัติทักษะกรีฑาประเภทลู่ ประเภทลาน ประเภทถนน ประเภท

เดิน ประเภทวงิ่ ขา้ ม และประเภทรวมได้
5. มีน้ำใจนักกีฬา เคารพกฎ กติกา แสดงออกถึงความร่วมมือเพื่อนำไปสู่การวางแผนในการออก

กำลังกายและเห็นคุณคา่ ของการมีสขุ ภาพกายและสขุ ภาพจติ ทดี่ ี

รวม 5 ข้อ

โครงสร้างรายวชิ า

กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

495

หลักสูตรสถานศกึ ษา โรงเรียนเวยี งสระ

รายวิชา กรฑี า รหสั วชิ า 30211 ช้นั มัธยมศึกษาปที ่ี 4
เวลา 40 ชวั่ โมง อัตราสว่ นคะแนน 80/20

หน่วยที่ ชือ่ หนว่ ย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา นำ้ หนกั
การเรียนรู้ เรยี นร้/ู ตวั ช้วี ัด/ สาระสำคัญ (ชั่วโมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 รอบรู้กรีฑา กรีฑาเป็นกิจกรรมการ 8 20
ขอ้ ท่ี 1, 2 แขง่ ขนั ที่วิวฒั นาการมาจากการ
ดำเนินชีวิตของมนุษย์สมัยยุค
โบราณมาการใช้เครื่องมือที่หา
จากธรรมชาติมาใช้ในการล่า
สัตวอ์ าวธุ ดังกล่าวได้ววิ ฒั นาการ
มาเปน็ กรีฑาประเภทต่างๆ และ
ใ น ก า ร เ ล ่ น ก ี ฬ า ผ ู ้ ด เ ล่ น
จำเป็นต้องมีการเตรียมความ
พร้อมร่างกาย ทั้งด้านร่างกาย
จิตใจ รู้หลักการออกกำลังกาย
เพื่อป้องกันตนเองให้ปลอดภัย
จากการบาดเจ็บและมีสุขภาพ
กายและสขุ ภาพจติ ท่ดี ี

2 พืน้ ฐานนำ ข้อท่ี 3 ทักษะพื้นฐานมีความสำคัญ 10 20
ความสำเรจ็ สำหรับนักกรีฑา ถ้านักกีฬามี
พื้นฐานร่างกายที่ดี การ

เคลอื่ นไหวท่ถี ูกตอ้ ง และการฝึก
เทคนิคต่างๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ

ทำให้นักกีฬาเกิดการพัฒนา
อย่างรวดเร็วและสามารถสร้าง
ศักยภาพด้านกีฬาได้อย่าง

สมบรู ณ์

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 2 10

หน่วยท่ี ชือ่ หนว่ ย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา น้ำหนกั
การเรียนรู้ เรยี นร/ู้ ตัวชวี้ ัด/ สาระสำคัญ (ชั่วโมง) คะแนน

ผลการเรียนรู้

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

496

หลักสตู รสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

3 กรฑี าหลากหลาย ขอ้ ท่ี 4, 5 กรีฑาประกอบด้วยการเลน่ ท่ี 18 40
หลากหลายซึ่งแต่ละประเภทมี

ร า ย ล ะ เ อ ี ย ด ท ี ่ แ ต ก ต ่ า ง กั น
ออกไปจึงจำเป็นอย่างย่ิงในการ
ทำความเข้าใจทั้งด้านการ

พัฒนาทักษะพื้นฐานการ
เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย

และพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง
สู่การเล่นและแข่งขันพร้อม
ส่งผลตอ่ สุขภาพ

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวิชา
กลุม่ สาระการเรยี นรสู้ ุขศึกษาและพลศึกษา

รายวิชา ฟตุ ซอล รหัสวชิ า พ30212

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวียงสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

หลักสตู รสถานศึกษา โรงเรยี นเวยี งสระ 497

จำนวน 1.0 หน่วยกติ ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ี่…… เวลา 40 ช่ัวโมง

ศึกษาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับฟุตซอล และการดูแลรักษาอุปกรณ์ฟุตซอล ปฏิบัติขั้นตอนของกีฬา

ฟุตซอล ปฏิบัติตาม กฎ กติกา มารยาท บอกประโยชน์ของฟุตซอล บอกคุณค่าของการกระทำทีแ่ สดงถึง
ความมนี ้ำใจเป็นนกั กฬี า และสามารถเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกายของตนเอง

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏบิ ตั ิ อบรมส่ังสอน ทดสอบ วิเคราะห์ สงั เกต อธิบายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยุกต์ใช้ในการดำรงชวี ิตไดอ้ ยา่ งมคี วามสุขและมีเจตคติทดี่ ตี อ่ วชิ าฟุตซอล

ผลการเรียนรู้

1. บอกและอธบิ ายถงึ ความร้ทู ั่วไปเกย่ี วกับของฟุตซอลได้
2. บอกและอธบิ ายถงึ วธิ ีการดูแลรกั ษาอุปกรณข์ องฟตุ ซอลได้
3. อธบิ ายและปฏิบัติข้นั ตอนการเลน่ ฟตุ ซอลได้

4. บอกและอธิบายถงึ กฎ กติกาของฟุตซอลได้
5. บอกและอธบิ ายมารยาทของฟุตซอลได้

6. บอกและอธิบายประโยชน์ของฟุตซอลได้
7. บอกคณุ คา่ ของการกระทำทีแ่ สดงถึงความมีน้ำใจเปน็ นักกฬี าได้
8. สามารถทดสอบสมรรถภาพทางกายของตนเองได้

รวม 8 ข้อ

โครงสร้างรายวิชา
กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวิชา ฟตุ ซอล รหัสวิชา พ30212 ช้ันมัธยมศกึ ษาปีที่…….

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวียงสระ อ.เวยี งสระ จ.สุราษฎร์ธานี

498

หลกั สตู รสถานศึกษา โรงเรยี นเวียงสระ

เวลา 40 ชัว่ โมง อัตราส่วนคะแนน 80/20

หนว่ ยที่ ชื่อหน่วย มาตรฐานการ ความคดิ รวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรยี นรู้ เรียนรู้/ตวั ชี้วัด/ สาระสำคญั (ชั่วโมง) คะแนน
ผลการเรยี นรู้
1 ฟตุ ซอลพาเพลิน ประวัติความเป็นมาของ 18 40
ขอ้ ท่ี 1, 2, 3, 4 ฟุตซอล และวิธีการดูแลรักษา
อ ุปก ร ณ์ ขั้น ตอ นการเ ล่น
ฟตุ ซอล และ กฎ กติกา

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหวา่ งภาค 2 10
40
2 เรียนรู้สกู่ ารเล่น ขอ้ ท่ี 5, 6, 7, 8 มาร ยาท ปร ะ โ ยชน ์ ข อ ง 18

ฟตุ ซอล ฟุตซอล บอกคุณค่าของการ

กระทำที่แสดงถึงความมีน้ำใจ

เปน็ นักกีฬา และการทดสอบ

สมรรถภาพทางกาย

สรุปทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

คำอธบิ ายรายวชิ า
กล่มุ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา
รายวชิ า แบดมินตนั รหัสวิชา พ30213

โรงเรียนเวียงสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

หลกั สตู รสถานศึกษา โรงเรียนเวยี งสระ 499

จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี……. เวลา 40 ชัว่ โมง

ศึกษาความรู้ทัว่ ไปเก่ียวกบั แบดมินตัน และการดูแลรกั ษาอุปกรณ์แบดมินตัน ปฏิบัติขั้นตอนการ

เล่นกีฬาแบดมินตัน ปฏิบัติตาม กฎ กติกา มารยาท บอกประโยชน์ของแบดมินตัน บอกคุณค่าของการ
กระทำทแ่ี สดงถงึ ความมีน้ำใจเปน็ นกั กีฬา และสามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของตนเอง

โดยใช้กระบวนการฝกึ ปฏบิ ัติ อบรมสง่ั สอน ทดสอบ วิเคราะห์ สังเกต อธิบายนำเสนอ
เพื่อให้เกิดความเข้าใจ มีวินัย จิตสาธารณะ คุณธรรมจริยธรรม ซื่อสัตย์สุจริต และนำความรู้ไป
ประยุกต์ใช้ในการดำรงชวี ติ ไดอ้ ย่างมีความสขุ และมีเจตคตทิ ีด่ ตี ่อวชิ าแบดมนิ ตนั

ผลการเรยี นรู้

1. บอกและอธิบายถงึ ความรู้ทั่วไปเกย่ี วกับของแบดมินตนั ได้
2. บอกและอธบิ ายถึงวิธกี ารดแู ลรกั ษาอปุ กรณ์ของแบดมินตันได้
3. อธิบายและปฏิบัตขิ ั้นตอนการเล่นแบดมินตันได้

4. บอกและอธิบายถงึ กฎ กติกาของแบดมินตนั ได้
5. บอกและอธบิ ายมารยาทของแบดมินตนั ได้

6. บอกและอธบิ ายประโยชน์ของแบดมนิ ตันได้
7. บอกคุณค่าของการกระทำทีแ่ สดงถึงความมีน้ำใจเป็นนกั กฬี าได้
8. สามารถทดสอบสมรรถภาพทางกายของตนเองได้

รวม 8 ขอ้

โครงสร้างรายวชิ า
กล่มุ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
รายวชิ า แบดมินตัน รหัสวิชา พ30213 ช้นั มธั ยมศึกษาปที ่ี…….

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี

500

หลักสูตรสถานศกึ ษา โรงเรยี นเวียงสระ

เวลา 40 ชัว่ โมง อัตราสว่ นคะแนน 80/20

หน่วยที่ ชือ่ หนว่ ย มาตรฐานการ ความคิดรวบยอด/ เวลา น้ำหนัก
การเรยี นรู้ เรยี นร/ู้ ตัวชี้วัด/ สาระสำคัญ (ชั่วโมง) คะแนน
ผลการเรียนรู้
1 แบดมนิ ตันพา ประวัติความเป็นมาของ 18 40
เพลนิ ข้อที่ 1, 2, 3, 4 แบดมินตัน และวิธีการดูแล
รักษาอุปกรณ์ ขั้นตอนการเล่น
แบดมนิ ตัน และ กฎ กตกิ า

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบระหว่างภาค 2 10
40
2 เรยี นรูส้ ู่การเลน่ ขอ้ ท่ี 5, 6, 7, 8 มาร ยาท ปร ะ โ ยชน ์ ข อ ง 18

แบดมนิ ตนั แบดมินตัน บอกคุณค่าของการ

กระทำที่แสดงถึงความมีน้ำใจ

เปน็ นักกีฬา และการทดสอบ

สมรรถภาพทางกาย

สรปุ ทบทวนภาพรวม / สอบปลายภาค 2 10
รวม 40 100

โครงสร้างหลกั สตู รกลุ่มสาระการเรยี นรู้ศิลปะ

โรงเรียนเวยี งสระ ต.เวยี งสระ อ.เวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี