ljekarusa-fra-jure-marcinkovic

,,,,,,,,,"

,<zr~ii1

Izdavač: Profil Multimedija, dio grupe Profil International
Za izdavača: Daniel Žderić
Direktor izdavaštva: Krunoslav Krunić
Glavni urednik: Drago Glamuzina
Urednica: Sandra Pocrnić Mlakar
Lektura: Tomislav Salopek
Korektura: Marica Grbešić
Likovno oblikovanje omota: Igor Kelčec
Layout: Studio 2M
Grafičko oblikovanje: Goran Vukašinović
Ilustracije: Branko Mokos, Nenad Pantić i Darko Macan, Profilova
dokumentacija

© Za hrvatsko izdanje Profil Multimedija

CIP zapis dostupan u računalnome katalogu Nacionalne i sveučilišne
knjižnice u Zagrebu pod brojem 762767.

1. izdanje, Zagreb, Hrvatska, svibanj 2011.

Sva prava pridržana. Nijedan dio ove knjige ne može biti objavljen ili
pretisnut bez prethodne suglasnosti nakladnika i vlasnika autorskih
prava.

Tisak: Profil International, svibanj 2011.

Ova knjiga nije zamjena za dijagnostički pregled i savjet liječnika.
Iako se ovdje objavljeni savjeti i informacije smatraju točnima, ni
autor ni izdavač ne snose odgovornost za bilo kakve štetne posljedice
koje može izazvati pridržavanje ovdje objavljenih savjeta. Molimo
vas posavjetujte se s liječnikom o svim pitanjima vezanim uz vaše
zdravlje, osobito ako uzimate medicinsku terapijU ili imate simptome
koji zahtijevaju medicinski tretman.

LJE1.-. .-.-.
v,

FRA JURE MARCINI{OVICA

PROfil

Pregled sadržaja

Uvodne napomene 6
11
Poj movnik 15
19
Sveti Bazilije o liječenju, ljekovitim biljkama i liječništvu 71
129
Kožne bolesti, alergije i kosa 183
189
Bolesti sustava za pokretanje 281
303
Bolesti srca i krvnih žila 335
345
Bolesti limfnih žlijezda 371
383
Bolesti probavnoga sustava 389
409
Bolesti mokraćnoga sustava 433
477
Bolesti usta, oka, uha, grla i nosa .- 482
487
Problemi sa zubima 489

Bolesti dišnoga sustava

Bolesti živčanoga sustava

Muške bolesti

Ženske bolesti

Dječje bolesti

Duševna stanja, tegobe i znakovi bolesti

Kamo ide konvencionalna medicina?

Kako je nastala ova knjiga?

Kazalo tema prema Međunarodnoj klasifikaciji bolesti

Kazalo bolesti, poremećaja, ljekovitih biljaka i pripravaka

Uvodne napomene

-------.-oc<~.~»------

Kad je čovjek u nevolji, onda se hvata i za slamku koja bi
god mogla pomoći. Ako je već tolike poslušao do sada,
zašto ne bi iskoristio i ovu priliku? Prednost je ovih savjeta
što su razumljivi, prirodni, nekomplicirani, dostupni i jeftiniji od
mnogih pripravaka farmaceutske industrije i kemijskih laboratorija,
a možda najviše zbog toga što, dok jedno liječe, drugom ne štete.
Liječenje prirodnim pripravcima manje je nasilno prema tijelu, ali
je zato dugotrajnije od uzimanja umjetno proizvedenih lijekova.
Stoga se korisnici prijedloga sadržanih u ovoj knjizi moraju naoružati
strpljenjem i ustrajnošću.
Ljekaruša (štokavski) ili likaruša (ikavski) pučka je knjiga s popisom
i opisom sredstava za suzbijanje bolesti; mnoštvo listova s uputama
i receptima za izrađivanje i primjenu domaćih i starinskih lijekova;
zbirka znanja o ljekovitosti, onomu što bolesniku treba da ozdravi;
priručnik koji kazuje lijekove i umijeće liječenja. Don Mihovil
Pavlinović u istom je smislu upotrebljavao izraze: ljekarica (štokavski)
ilikarica (ikavski). Mirko Deanović preveo je ljekarušu kao il

ricettario na talijanski i la pharmacopee na francuski. Na engleskom
bi tomu odgovarao pojam the book ofmedicine ili book ofremedies,
francuski opisno recueil de prescriptions medicale, ruski: lečebnik,
zelenik, vračebnik, travnik, ukrajinski: likarskij poradnik.

Ljekaruše na hrvatskom jeziku postoje već sedamsto godina, od
Milčetićeve, pisane glagoljicom, iz XIV: stoljeća. Ima ih više od
pedeset, najviše u samostanima fratara Bosne Srebrne. Glavnina
očuvanih knjiga od likarije potječe iz XVIII. i XIX. stoljeća. Prva
hrvatska tiskana ljekaruša jest ona fra Luke Vladmirovića, Likarije
priprostite(U Mletcih 1775. i Split, 1999.). Do ove fra]urine, u XXI.
stoljeću, mislilo se da su "izumrle" kao književni žanr. Prikupljači
njihovih recepata i pisci ljekaruša uglavnom su bili redovnici i seoski
svećenici. Tako ljekaruše nastavljaju tradiciju samostanske medicine
koju su započeli veliki crkveni redovi. Zbog toga kao proslov ovom
djelu pročitajte što je oko 365. godine po Kristu, dakle prije šesnaest
i pol stoljeća, pisao sveti Bazilije Veliki, zakonodavac samostanskoga
života. Od ustavotvoraca ostalih redova, sveti Augustin (354.-430.)

savjetuje: "Kao što bolesnicima treba davati manje hrane da im ne

naškodi, tako ih poslije bolesti treba njegovati da se što brže oporave.

No, kad opet dobiju prvotnu snagu, neka ne dopuste da ih želja za

obilnijom prehranom zarobi. Bolje je, naime, malo trebati nego
mnogo imati. Tijelu ne uskraćujte kupelj ako to traži slabo zdravlje.
Činite to bez mrmljanja, po savjetu liječnika, tako da dotični učini
što je potrebno makar i ne bio voljan. Ako pak želi, a možda mu nije
korisno, ne treba popustiti njegovoj želji. Doista, katkada nam se čini
da koristi ono što godi, makar zapravo škodi. Na kraju, neka vrijedi
opće pravilo: ako je riječ o skrivenoj boli u tijelu, bez sumnjičenja
vjerujte Božjem sluzi kad kaže da ga što boli, ali ako nije sigurno da
će za ozdravljenje koristiti ono što godi, savjetujte se s liječnikom"
(Pravilo za Božje sluge, V i IX). Sveti Benedikt (480.-547.) određuje:
"Neka bolesnike poslužuje bogobojazan, ljubazan i skrban bolničar"
(Pravilo, 36). Sveti Cezarije Arlski (471.-542.) propisuje: "Kupke koje

zahtijeva zdravlje ne treba odbijati, nego ih prihvatite bez mrmljanja
po savjetu liječnika" (Pravilo, 31). A sveti Franjo Asiški (1182.-1226.)
traži od članovasvoga bratstva: ,,Ako tko oboli, ostala ga braća moraju
posluživati kako bi željela da se njih poslužuje" (Prvotno pravilo, 6).

Ova ljekaruša sastavljena je kao i većina drugih: podijeljena na članke
koji počinju nazivom ili kratkim opisom neke bolesti, pa se onda
opisuje što valja poduzeti u terapijske svrhe. Dijaloški oblik teksta
(pitanje, odgovor pa recepti) odražava skolastičku metodu.

Istodobno ova se ljekaruša razlikuje od ostalih po iscrpnosti informacija
i uputa koje pruža te po tome što uzima u obzir suvremena otkrića i
spoznaje medicinske znanosti.

S 1.168 recepata ova je knjiga namijenjena da bude priručnik, tj.
da se nađe pri ruci i konzultira kod raznih bolesti. Svima koji će
je tako povremeno koristiti preporučuje se da ipak pročitaju ove
uvodne napomene i pojmovnik (43 natuknice). Kazala na kraju knjige
omogućuju da se predložene biljke i njihovi pripravci pronađu pomoću
latinskih i hrvatskih naziva. Isto vrijedi i za opisane tegobe i bolesti
koje se, osim toga, mogu pretraživati prema šiframa Međunarodne
klasifikacije bolesti.

U knjizi je u 14 cjelina dan pučki prikaz 136 bolesti i stanja sa savjetima
za ozdravljenje uz pomoć biljnih pripravaka i pravilne prehrane. U
njima je preporučeno: ukupno 246 biljaka s ljekovitim djelovanjem,
52 gotova pripravka i 36 vrsta ulja; 156 biljaka za čaj i uvarak; četiri
kave; 22 soka; devet vrsta ljekovitih vina; 58 ljekovitih vrsta voća i
povrća za jelo; 25 vrsta kupki; pranja oparcima i uvarcima; 84 čajne
mješavine; II krema i masti; tri maske; 39 vrsta obloga; 32 homeopatska
proizvoda; 26 iscjedina; savjeti za mućkanje uljem i za grgljanje s
jednom otopinom, tri uvarka i jednim oparkom; terapija svojom
krvnom otopinom i vlastitom krvlju; savjeti za pravilnu prehranu
kod 99 dijagnoza; preporuke za poboljšanje higijene. Cilj je knjige
očuvati i unaprijediti zdravlje zdravih ljudi, a ne samo pomoći liječenje
oboljelih i osposobiti ih nakon pretrpljenih bolesti i ozljeda. Njezine
preporuke mahom potječu iz drevnoga pučkog umijeća liječenja, a
dijelom spadaju u komplementarnu medicinu.

Tko bude čitao knjigu od korica do korica primijetit će određena
ponavljanja. To je zato da bi većina čitatelja, koje u danom trenutku
zanima samo određena bolest, imala sve na jednom mjestu.

Zadnji općeprihvaćeni latinski botanički naziv biljke i njezino najčešće
korišteno hrvatsko pučko ime navode se prema bazi zagrebačkoga
Botaničkog zavoda Flora Croatica (http://hire. botanic.hrlfed).

Neke biljke kao ljekoviti sipan (Hyssopus officinalis), gorska moravka
(Arnica montana) i rosika (Drosera rotundifolia) ugrožene su i strogo
zaštićene vrste u Hrvatskoj (sada Zakonom o zaštiti prirode - Narodne

8

----------'~~~'

novine, broj 70105 i 139/08, i Pravilnikom o proglašavanju divljih
svojti zaštićenim i strogo zaštićenim - Narodne novine, broj 99109),
što znači da ih se ne smije skupljati u prirodi, a ako se prodaju iz
uzgoja, o tome treba imati potvrdu. Kad ih kupujete treba provjeriti
zakonitost porijekla, odnosno postoji li dozvola za prodavanje te vrste
prema Zakonu o zaštiti prirode.

Opisi bolesti namijenjeni su isključivo informiranju i zdravstvenom
prosvjećivanju te ne zamjenjuju liječničku dijagnozu. Liječnik, a ne
vi, mora utvrditi koja je bolest posrijedi. Informacije sadržane u ovoj
knjizi ne služe kao zamjena za stručan medicinski savjet. Sve obavijesti
čitatelj primjenjuje po vlastitom nahođenju. Ni autor ni nakladnik ne
mogu biti odgovorni za moguće loše reakcije na predložene pripravke
i preporuke sadržane u ovoj knjizi.

Otkad postoji čovječanstvo, sve tegobe, smetnje i bolesti ljudi su
nastojali liječiti različitim prirodnim sredstvima i postupcima. Unatoč
napretku medicine i iznimnom razvoju farmaceutske industrije
prirodna sredstva i postupci i danas zauzimaju jako važno mjesto,
ponekad samostalno, a katkad kao dopuna medicinske terapije. Kod
svakog ozbiljnijeg simptoma bolesti treba se konzultirati s liječnikom,
a tek potom se odlučiti na neku od prirodnih terapija. O vlastitoj
specifičnoj situaciji potrebno je posavjetovati se sa zdravstvenim
stručnjakom. Ova ljekaruša ne želi i ne može nadomjestiti liječnika
niti poljuljati povjerenje u njega, nego dopuniti terapijU iskušanim
receptima i povećati bolesnikove izglede za ozdravljenje. Čajevi i
pripravci imaju rokove do kada vrijede. Osim toga, nažalost, danas
pod lažnim deklaracijama ima svega i svačega na tržištu. Neke su
biljke dobre u malim dozama, ali opasne u velikim ili ako se uzimaju
tijekom duljeg razdoblja.

Liječenje biljem (fitoterapija) poznato je od pamtivijeka i nesporno je
kako je ono korisno. No, i s njime treba biti oprezan i pažljiv da se ne
pretjera s količinom djelotvornih ljekovitih sastojaka (alkaloida) i da
nešto ne krene naopako. Preporučujem i tu prema potrebi posavjetovati
se sa stručnjacima jer jedna te ista biljka može imati potpuno drukčiji
sastav i količinu alkaloida, često i dramatično različit, ako je primjerice
ubrana u proljeće ili u jesen, prije ili poslije cvatnje, nakon kišnog
razdoblja ili nakon suše, a sastav joj se jako mijenja ovisno i o načinu

sušenja (naglo, sporo, na suncu, u hladu) te o samom načinu pripreme
za primjenu (čaj, oparak, uvarak, iscjedina).
Redakturu knjige obavili su mr. sc. Petar Marija Radelj i prof. Maja
Teider.
Korisne stručne savjete pružili su homeopat dr. Ratimir Šimetin,
biologinja prof. Jasminka Radović, ekonomistica Radmila Mokos,
stomatolog mr. sc. Dario Štambuk, oftalmolog dr. Hrvoje Raguž,
radiolog dr. Ivo Gregurić, fizijatrica mr. sc. Biserka Štambuk, psihijatar
dr. Ivan Ćelić, dermatologinja dr. Ana Bakija-Konsuo, infektolog
dr. Siniša Skočibušić, ginekologinja dr. Mirjana Radan, liječnik dr.
Henrik Domes i student medicine Tonći Batinić.
Podatke o broju hospitalizacija po pojedinim dijagnozama ljubazno
je ustupio dr. Branimir Tomić iz Hrvatskoga zavoda za javno
zdravstvo.
Crteže akupresurnih točaka izradio je ing. Branko Mokos.
Hvala umjetničkom studiju MO iz Zagreba na fotografiji naslov-
nIce.
Čitatelji koji u ovoj knjizi ne nađu odgovore na pitanja i tegobe koje
ih muče, mogu se obratiti autoru na e-mail: [email protected].

10

_ _ _ _ _ _ _ _ _,;._~_~.ifU'

Pojmovnik

. - - - - ------~....c<~.~>>-.

Kad se u knjizi spominje neki vrrova koji su prskani i gnojeni
pojam, onda se misli: različitim kemijskim sredstvima.
Ne beru se ako su vlažne, zapra-
branje postupak odvajanja, trganja, šene ili prljave. Zaštićene vrste
otkidanja: stabljiku i listove biljke
bere se prije samoga cvjetanja ili se ne bere u prirodi, nego ih se,
tijekom cvatnje; lisne i cvjetne
pupoljke u vrijeme kad nabubre, ako je moguće, uzgaja u vrtu;
ali kad su još zatvoreni; cvjetove usp. skupljanje i sušenje
u vrijeme cvatnje, najbolje kad
se tek počinju otvarati; plodove ciklus krug, kružni proces koji
i sjemenje kad su zreli; koru dr- se završetkom vraća u početno
veća u jesen ili u rano proljeće. stanje i počinje ponovno; skup
Ljekovite biljke treba brati dok vremena u kojem se uzima kura
Mjesec raste i kad je pun: po i u kojem se od nje pauzira
danu, po sunčanom vremenu,
najbolje između 10 i 13 sati, po- čaj napitak od cvijeta, listova, ko-
željno nakon tri dana lijepoga i rijena ili ploda raznih biljaka;
sunčanog vremena. Po svježem -+oparak
i vlažnom vremenu imaju ma-
nje ljekovitih tvari i teže se suše. čaša količina posude, obično od
Ljekovite biljke beru se što dalje stakla, koja služi za piće (vode,
od prometnica, odlagališta otpa- vina)
da, voćnjaka, polja, vinograda i
češanj pojedini dio glavice češnja­
ka, režanj

dekokt v. uvarak

ekstrakt v. iscrpak komuška plod s većim brojem

fa.rmakopeja v. ljekopis sjemenaka koje su odijeljene u
dva pretinca (siliqua)
1nfiiz v. oparak
kora tvrdi vanjski dio na deblu,
inhalacija udisanje ljekovite pare,
granama i na korijenu stabla ili
unos u dišne putove pripravaka grma (drvenastih biljaka) koji
lijekova u obliku pare, tj. vrlo se može oljuštiti; vanjski omo-
sitnih kapljica hlapljive tekućine, tač nekih plodova voća, povrća
otopine ili usitnjenih čestica i jajeta, obično savitljiv, koji se
ne prelama (banane, lubenice,
J.scjed.ina tinktura, močevina, na- krumpira), usp. ljuska

kvasina; pripravak od biljnih ili koštica tvrdi dio ploda, jezgra u
drugih tvari dobiven ekstrak- tvrdoj drvenastoj kori ili ljusci u
cijom pomoću alkohola, etera,
acetona ili vode, otopina jedne kojoj se nalazi sjemenka; košpica,
ili više aktivnih tvari, tekućina špica, pica
dobivena od biljaka kao lijek ili
kao kozmetičko sredstvo krema žitka smjesa raznih sastava

lscrpakekstrakt, Iscrpina, tekući ili (nasuprot -masti koja je gusta);
praškasti, odnosno grudičasti pri- koristi se u ljekovite, kozmetičke
pravak lijeka dobiven vodenim, i higijenske svrhe; nanosi se na
alkoholnim ili eterskim crpanjem kožu
iz tvari biljnoga ili životinjskog
podrijetla. Upotrijebljeno se ota- kupelj voda priređena za kupanje
palo nakon izvlačenja djelomično
ili potpuno otpari (parna, topla, turska, hladna),
ljekovito sredstvo poznato od
lscrpina v. iscrpak biblijskih vremena (Druga o kra-

jUha tekuće jelo dobiveno kuha- ijevima 5, 10)

njem mesa, ribe ili povrća u vodi, kUpka voda za kupanje s ljekovitim
uz različite začine; jede se samo ili uljima, uvarcima, osvježavajućim
uz dodatak ukuhane tjestenine, pjenama (vodena); ljekovito blato,
riže, povrća i slično nafta, mineralne ljekovite vode
priređene za tretman rekonva-
kava napitak pripravljen od sa- lescenata ili u kozmetičke svrhe

mljevenih prženih sjemenki (blatna)
ploda kave ili mješavine koje
imaju sličan okus, miris i dje- kUra redovito uzimanje lijeka uz
lovanje
primjenu propisanog postupka;
poseban način života i prehra-
ne radi poboljšanja ili čuvanja

zdravlja; liječenje određenom bilje (mekana tvar, list i/ili cvijet)
količinom lijekova ili kakav drugi prelije vrelom vodom; farmace-
tretman (vitaminska, za mršav- utski pripravak vodene iscrpine
ljenje) oporavka u određenom nježnijih (za razliku od -uvarka)
razdoblju i način života koji se s dijelova biljaka. Ključalom se
time usldađuje vodom biljka prelije, ohladi po-
kriveno 5, 10 ili 15 minuta i
lupina ljuska jajeta i nekih plodova p rocijedi. Svakodnevni -čajevi
(oraha, badema, lješnjaka, keste- pripremaju se kao oparak

na); vanjski dio koji nije potpuno pregršt količina čega što može sta-
različit od unutarnjega, kao kora
(krumpira, luka) ti u dlanove sastavljene u oblik
posude
ljekopis farmakopeja, zakonski
prstohvat količina čega uvlatima
priručnik s opisom ljekovitih
tvari (prirodnih i sintetskih), što ostaje cjelina koliko se uhvati
pomoćnih ljekovitih sredstava s dva ili tri prsta, prstovet
te s opisom njihove primjene,
analize i nadzora prstovet količina sipke ili sitno

ljuska vanjski, tvrdi zaštitni sloj; rezane tvari koja se hvata s dva
ili tri prsta (soli), prstohvat
omotač nekih plodova i jajeta,
obično drobljiv i lom1jiv (bademo- skUpljanje prikupljanje, pobiranje,
va, orahova, odjaja); lupina
sabiranje više stvari s više mjesta:
mist pripravak za liječenje ma- korijen i podaI)ak (podzemni dio
stabljike) skupljaju se redovito
zanjem; gusta masna tvar koja u jesen ili u rano proljeće, prije
se uzima za liječenje mazanjem izbijanja nadzemnih dijelova jer
(nasuprot --kremi koja je žitka); su tada najbogatiji ljekovitim
namirnica dobivena topljenjem tvarima; v. branje i sušenje
masnih tkiva životinja (svinjska,
sušenje postupak obrade ljekovi-
guščja)
tih biljaka izvlačenjem vlage iz
mekinje ljuske mljevenoga zrnja njih radi očuvanja od kvarenja.
Kora drveća, korijen i podanak
žitarica, prosijavanjem odvojene prema potrebi čiste se nožem i
od brašna vlažnom krpom, narežu ili uz-
dužno prerežu te rasprostiru
močevina v. iscjedina
najviše 1,5 kg na četvorni metar.
nak'vasina v. iscjedina
Stabljike i listove isijeku se i
oparakinfuz, napitak koji se dobije razastiru 500-800 g na četvorni
tako da se usitnjeno ljekovito

13

rm8G)~'

metar. Pravilo je sušiti u hladu trinje otpadci od sijena; što je plje-
i na zračnom mjestu. Neke se va kod slame (osušenih stabljika
biljke suše obješene u svežnje- žita), to je trinje kod sijena (po-
vima i na propuhu. Cvjetovi se košene i osušene trave za stočnu
rašire 200-400 g na četvorni me- hranu); ono što otpada od sijena
tar. Po suhom ljetnom vremenu kad se zbije u plast (stog); mrvice
suši se 3-14 dana, a u jesen i u sijena koje ostanu u jaslama
proljeće 10-30 dana. Umjetna
toplina, ako se koristi, ne smije Ulje izlučen mastan sok biljnoga,
grijati jače od 40 °C. Osušeni životinjskog ili mineralnog po-
dijelovi ne stavljaju se u plasti-
ku, nego u papirnate vrećice, drijecla(nzasfinov~suncokretov~
kartonske ili drvene kutije ili
tamne staklenke i spremaju na lavandino, ružnzarinovo)
tamno i suho mjesto; korijenje i
sjemenje sprema se u vrećice od uvarak dekokt, ljekoviti napitak
tkanine. Osušene biljke vrijede od ukuhanih trava; farmaceutski
dvije godine, a mljevene u prah pripravak vodene iscrpine čvršćih
godinu dana. Napišite naziv (za razliku od -oparka) dijelova
biljke i kad je ubrana. v. branje biljaka. Oni se kuhaju u vodi i
i skupljanje vrući procijede pa se može reći i
da je uvarak tekućina od proku-
šika količina koja može stati u hanoga bilja (a oparak i čaj od
vrelom vodom zalivenoga bilja);
stisnutu šaku (žita) za razliku od -čaja koji se pije,
uvarak se obično koristi za obloge,
šUica količina tekućine ili sipke masažu, kupku, ispiranje, grglja-
tvari koja stane u manju posuda nje... Prosječan uvarak: 25 grama
s ručkom sa strane iz koje se ispi- biljke zakuha se u šest decilitara
jaju topli napitci (čaja, kave) vode i lagano kuha 10-15 minu-
ta, pusti da odstoji 15 minuta,
terapija skup sredstava koja se procijedi pa upotrijebi
upotrebljavaju radi izlječenja
kakve bolesti, ublažavanja nje- žlica količina tekućine ili žitke
zinih simptoma i posljedica ili hrane zagrabljena napravom za
nekoga tjelesnog nedostatka grabljenje i stavljanje u usta teku-
će hrane iz zdjelice, posudice ili
tinktUra v. iscjedina tanjura; može biti: velika (jušna)
i mala (čajna)

PROSLOV

Sveti Bazilije o
liječenju, ljekovitim
biljkama i liječništvu

-------e<4·~>>------

Svako nam je umijeće milosrdno dano od Boga zbog naše prirodne
slabosti. Primjerice - poljodjelstvo jer ono što raste samo od sebe
nije dosta da se zadovolje potrebe, tkalački obrt zato što treba
pokrivati tijelo i radi pristojna izgleda i zbog štetne klime, a slično i
graditeljsko umijeće. Tako je i s liječničkim znanjem.

Naše tijelo - jer je podložno bolesti - izloženo je raznovrsnim nezgodama,
i onima što dolaze izvana i onima što potječu iznutra od hrane, pa
trpi: sad od suviška, sad od pomanjkanja. Zato nam je Bog, koji ravna
cijelim našim životom, udijelio - kao sliku liječenja duše -liječničko
umijeće za odbacivanje suvišnoga i za dodavanje potrebnoga.

Da smo u onom raju uživanja, ne bi nam bio potreban nikakav trud
ni poljodjelska muka. Isto tako, da smo u stanju bezbolnosti - kao u
ono vrijeme prije pada - ne bismo trebali nikakvu pomoć liječništva.
No, pošto smo prognani na ovo mjesto i pošto smo čuli onu: "U znoju
lica svoga jest ćeš kruh svoj" (Postanak 3, 19) - uz dugo iskustvo i
naporno obrađivanje zemlje upoznasmo tu vještinu kao popravak tužnih
posljedica toga prokletstva, a Bog nam milostivo daje da otkrijemo
i shvatimo tu vještinu. Tako isto, budući da nam je zapovjeđeno da
se ponovno vratimo u zemlju od koje smo uzeti, te smo suupregnuti
s jadnim tijelom što je po grijehu osuđeno na propast, a zbog toga
podložno ovim bolestima, Bog nam je dao i pomoć liječničkog umjjeća
da barem donekle ublaži stanje bolesnika.

Nisu samo onako, slučajno, iz zemlje izrasle biljke koje odgovaraju baš
svakoj vrsti bolesti, nego su one očito po Stvoriteljevoj nakani proizašle

upravo zato da nama koriste. Takva je, dakle, ona prirodna sila što
se nalazi u korijenju, cvijeću ili lišću ili u plodovima ili u biljnim
sokovima. I što god je korisno za tijelo pronađeno u rudama ili u moru,
sve je to slično pronalasku jela i napitaka. Kršćani moraju izbjegavati
samo ono što je pretjerano zamišljeno ili izvedeno, što zahtijeva velik

i užurban rad te gotovo sav život pretvara u brigu za tijelo.

Treba se marljivo služiti vještinom liječenja kad ustreba, ali tako da
u nju ne polažemo sve nade zdravlja i bolesti, nego tako da crpimo
korist od te vještine na slavu Božju i promatrajući kao uzor brigu za
duše. A u nestašici liječničke pomoći nemojmo za ublaženje bolesti
svu svoju nadu stavljati u tu vještinu, nego znajmo ovo: ili Bog ne
će pustiti da budemo kušani više nego što možemo podnijeti (usp.
Prva Korinćanima 10, 13) ili će se dogoditi nešto slično kao onda
kad Gospodin, načinivši blato, pomaza slijepca i zapovjedi mu da
se opere u Siloamu (usp. Ivan 9, 6-7) ili kad se zadovoljio jednim
činom volje rekavši: "Hoću, očisti se!" (Matej 8,3). A neke je i ostavio
da se u svojim patnjama mučno bore, da ih tako kušnjom učini još
provJ..erell1ooJ•1• ma.

Tako on i s nama postupa kad nas - sad nevidljivo izvlači iz nepoznate
nevolje, ako vidi da je to na korist naših duša - sad opet hoće da se
u svojim bolestima služimo i tvarnom pomoći, uzrokujući ujedno
da se tijekom liječenja trajno sjećamo te milosti, ili nam tako pruža
neki uzorak brige za dušu. Jer kao što je za tijelo nužno da se uklone

strane tvari, a namaknu potrebne, tako isto treba iz naše duše maknuti
ono što joj je tuđe, a pribaviti ono što odgovara njezinoj naravi. Jer
Bog je stvorio savršena čovjeka i sazdao nas za dobra djela da u njima
provodimo svoj život.

Kao što ondje za tjelesno zdravlje podnosimo i rezanja i paljenja i
uzimanje gorkih lijekova, tako i ovdje trebamo prihvaćati, radi liječenja
duše, reskost ukora i gorčinu ljekovitih kazni. Baš to nepopravljivoj
čeljadi predbacuje proročka riječ koja kaže: "Zar u Gileadu nema

Tabalzama? Nema li ondje liječnika? zašto ne dolazi ozdravljenje kćeri

naroda mojega?" (jeremija 8, 22). Činjenica je da se kod kroničnih
bolesti očekUje ozdravljenje od bolnog, a ujedno i raznovrsnog liječenja

kroz duže vrijeme. To je znak kako nam i grijehe duše valja popravljati
ustrajnom molitvom i dugotrajnom pokorom te bolnim postupkom,
koliko već razum sve to predlaže da je u tu svrhu dovoljno. Prema
tome, činjenica što se neki ljudi neispravno služe liječničkom vještinom
nije razlog da zato moramo izbjegavati svu njezinu korist.

Iz toga što neumjereni uživatelji zlorabe kuharsku vještinu, ili pekarsku,
ili tkalačku, za pusto uživanje, pa prekoračujugranice potrebe, nipošto
ne slijedi da treba izbjegavati sve te vještine. Naprotiv, pravilnim
iskorištavanjem tih umijeća treba pobiti ono što je u njima bilo
pokvareno. A tako je i s liječničkim umijećem: taj se Božji dar ne smije
kuditi samo zbog njegove zloupotrebe! Jer, s jedne strane, stavljati u
liječničke ruke nadu za svoje zdravlje - odaje bezumnost, a to vidimo
kod nekih bijednih patnika koji se čak i ne stide nazivati liječnike
svojim spasiteljima. No, s druge strane, potpuno obezvrjeđivatikorist
od liječništva znak je tvrdoglavosti. Pa kao što Ezekija nije smatrao onaj
slad od smokava glavnim uzrokom zdravlja (usp. Druga o kraijevima 20,
7; Druga ijetopisa 32, 24), niti je u njemu tražio razloge ozdravljenja
svoga tijela, nego je prije svega zahvaljivao Božjoj slavi za stvaranje
smokava, tako i mi, kad primimo udarce od Boga koji nam je tako
dobro i milostivo podario život, moramo od njega ponajprije moliti
spoznaju smisla zašto nas tako udara, a zatim ga moliti da odagna
nevolje i da nam da strpljivosti te s kušnjom ujedno i njezin sretan
svršetak kako bismo mogli izdržati (usp. Prva Korinćanima 10, 13).

A darovanu nam milost ozdravljenja primamo sa zahvalnošću, pa
dogodilo se ono s pomoću vina i ulja, kao kod čovjeka koji je upao
među razbojnike (usp. Luka 10, 34) ili s pomoću smokava kao kod
Ezekije (usp. Druga o kraijevima 20, 7). I nemojmo ništa razlikovati:
bilo da se ta Božja briga očituje preko nečega nevidljivog bilo preko
nečega tvarnog, jer ta posredovanja tvarne prirode često nas uspješnije
vode k tomu da osjetimo Gospodinovu milosrdnost.

Često padamo u raznovrsne bolesti da budemo tako odgajani, a znamo
biti osuđeni i na to da podnosimo dio kazne kroz mučno liječenje.
Prema tome, zdrav nam razum zapovijeda da ne otklanjamo: ni rezanja,
ni paljenja, ni boli što ih uzrokuju gorki i nepodnošljivi lijekovi, ni
gladovanja, ni stroge propise o dijeti, ni oduzimanja štetnih stvari.

Jedino treba očuvati svrhu, tj. korist za dušu, da se ona prema tom
uzoru nauči brinuti za samu sebe.

Kakva, dakle, korist ovakvoj čeljadi od liječničkogaumijeća? I nisu li

u većoj opasnosti kad od ispravnog umovanja zastrane k brizi za tijelo?
Tako je onima koji se razbolješe zbog loše prehrane, tjelesno liječenje
upravo neko pravilo i uzorak kako treba liječiti dušu. Uzdržavanje od
štetnih utjecaja, što preporučuju i liječnici, i za naš je predmet dobro,
a isto tako biranje korisnoga i obdržavanje higijenskih propisa. I sam

prijelaz tijela od bolesti k zdravlju neka nam bude na utješnu pobudu,

da ne bismo u pogledu duše izgubili nadu kako tobože ona nije kadra

da se iz svojih grijeha pokorom uzdigne do negdašnje savršenosti.
Prema tome, niti nam treba potpuno bježati od liječništva, niti u to
umijeće stavljati svu svoju nadu. Nego, kao što smo radili na poljima,
ali onda i molili Boga za urod, i kao što povjeravamo kormilo brodaru,
a Bogu se molimo da nas čitave dovede s mora na obalu, tako ćemo
isto i liječnika dovesti kad se razum s time slaže, ali ne ćemo se prestati
pouzdavati u Boga.

Meni se čini da ovo umijeće nemalo pomaže uzdržljivosti. Vidim,
naime, da ono ograničava naslade i osuđuje pretrpavanje jelima i
svakovrsnost hrane te kao suvišno zabacuje pretjerano stavljanje začina.
Ukratko, ono oskudicu naziva majkom zdravija tako da nam je i po
tome vrlo koristan savjet toga umijeća. Ako se, dakle, katkada služimo
zapovijedima liječničkoga umijeća ili ih, naprotiv, ne prihvaćamo
slijedeći neko od načela što smo ih prije iznijeli, u svakom slučaju
moramo čuvati ideal: sviđati se Bogu i brinuti se za korist duše kako
bi se potpuno izvršio Apostolov nalog: "Ili jeli, ili pili, ili drugo što
činili, sve na slavu Božju činite" (Prva Korinćanima 10, 31).

sveti Bazilije Veliki (330.-379.) iz Cezareje u Kapadociji
(danas Kayseri, 120 km jugoistočno od Ankare),
Opširna pravila, 55. poglavlje
s grčkoga preveo Predrag Marija Belić

Kožne bolesti,
alergije i kosa

rožnati sloj

pousmina ......

usmina •..... .. i--'-.žlijezda lojnica
masne stanice •.....
~ ~\~

žlijezda lojnica korijen dlake

Presjek kože

ALERGIJE
(preosjetljivost)

PITANJE
Imam često alergije, a jedan kineski liječnik mi je
preporučio terapiju vlastitom krvlju. To mi zvuči kao
neka šala. Kakva je to terapija i pomaže li ona zaista kod

alergija?

ODGOVOR

Alergije su reakcija tijela na uzročnike iz zraka, našeg okoliša
i na različite prehrambene namirnice, odnosno aditive i

konzervanse iz hrane. Zato je vrlo važno pri uklanjanju alergija
otkriti njihove uzročnike. Kad ih se otkrije, treba ih izbjegavati,
kako dodirom, tako i unošenjem u organizam. Uzročnici alergija
mogu biti onečišćeni zrak, nikal i bakar, cvjetni prah, neoprana
vuna, sintetika, brašno, prašina, sijeno, prehrambene namirnice,
osobito laneno sjeme i laneno ulje, jagode, jabuke, lješnjak i ribe

te kućne životinje i njihova dlaka. Prema jednoj znanstvenoj
studiji, padne li dlaka psa ili mačke u jelo i pojede se, može se

dobiti do 30 bolesti.

- - - - ------~.-e<~.~>~.

Alergija na nikal i bakar. Brojne osobe, pogotovo mlade, pate od
alergije na kemijske elemente kovine nikal (Ni) i bakar (Cu). Neke
osobe često dobiju alergiju čak i kontaktom s pucetima (dugmadi),
primjerice onim na trapericama. Takva metalna puceta često sadržavaju
nikal ili bakar pa ih se mora premazati prozirnim lakom, i to poslije
svakoga pranja ponovno.
Terapija vlastitom krvlju. Kod alergija, upale zglobova, kožnih bolesti
i astme vrlo je dobre rezultate pokazala terapija vlastitom krvlju. Tu

20

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ~U(~)~J..G,;.!" U~

terapiju smije provesti isključivo liječnik koji je za nju osposobljen.
Sami to nipošto ne smijete učiniti. Riječ je o novoj terapiji koja je
posljednjih godina pokazala velike uspjehe, a sastoji se u tome da se
iz tijela izvadi određena količina krvi, posebno obradi i ponovno vrati
u venu. To se čini kod kroničnih upala zglobova, akutnih groznica,
ponavljajuće upale pluća, otrovanja krvi, alergija, kožnih bolesti,
bronhalne astme, tuberkuloze, vrijeda na želudcu i crijevima. Valja
znati da su metode terapije vlastitom krvlju različite, a kod svake
navedene bolesti drugi je način obrade krvi i njezino vraćanje u venu.
Stara metoda je bila da se iz vene izvadi l do lOmi krvi (postupno
se povećava) i odmah vrati intramuskularno, a pri tom se primiješa

homeopatska injekcija.

Čaj od sporiša (Verbena officinalis). U šalicu vrele vode stavite dvije
male žlice sporiša, ostavite pet minuta poklopljeno, procijedite
te popijte toplo i na gutljaje. Na dan popijte dvije šalice čaja. On
pojačava funkciju kože i štiti od alergija. Ne preporučujese tijekom

trudnoće.

Prehrana. Kod alergije je vrlo važno da ne jedete jela i ne pijete pića
na koja je tijelo osjetljivo. Posebno je važno da se organizam dojenčadi
osposobi protiv alergija u kasnijem životu. Zato je najbolje da dojenče
ne jede prvih šest mjeseci ništa drugo osim majčina mlijeka. To je još
važnije ako netko u obitelji ima alergiju. Dojenčetu nije dobro davati

pšenicu prije osmoga mjeseca, sokovi i agrumi daju se tek nakon devet
mjeseci, kravlje mlijeko s navršenih jedanaest mjeseci, a jaja, voće i
povrće s koštunicama ili sjemenjem kad napuni godinu dana. Djeca, ali
i odrasli, trebaju izbjegavati rafinirani šećer i prerađenu hranu. Vrlo je

važno da hrana sadržava mnogo vitamina A i e, ali i drugih vitamina,

osobito B i E, kao i minerale i osnovne elemente, tj. razne ljekovite
6

sastojke koji se nalaze u biljkama, a našem su organizmu nužne.

KOPRIVNJAČA

(urtikarija)

PITANJE

Na koži mi se zbivaju čudne promjene koje se pojave na
jednom mjestu, nestanu i osvanu na drugom mjestu. Bila
sam kod liječnikai rekao mi je da imam urtikariju. Kakva

je to bolest i kako da se liječim prirodnim putem?

ODGOVOR

Koprivnjača, latinski urticaria, kožna je bolest koja je dobila
naziv po koprivi (Urtica) jer koža izgledd kao dd je bila u
dodiru s njom. Zato sejoš zove i ožaričavost kože, kao dd je

kopriva ožarila. ZnaČajka bolesti su crvene ili bijele promjene na
koži koje brzo nestanu i ondd se pojave na drugim dijelovima

tijela. Praćene su jakim svrbežom, često i angioedemom (oteklina
kože u području zglobova, genitalija, ždrijela, grkljana, usana,
jezika ili vjeda). Neke koprivnjače traju do 24 sata, nestaju i
ne ostavljaju nikakva traga. Bolesnike osobito uznemiruje ako

dodu zbog nje liječniku, a ona naglo iščezne i još više što se,
nakon povratka kući, pojavi na drugom mjestu. Barem jednom
u životu 20-30 posto ljudi dobije koprivnjaču. Bolest može biti
akutna (traje do šest tjeddna, najčešće prolazi za tjeddn-dva) i

kronična (ako traje duže odšest tjeddna).

- - - - -------·-e<4·e->~.

Urtikarije mogu biti: alergijske (ili imunološke), neimunološke- nastaju
izravnim oslobađanjem histamina iz bazofila u krvi i mastocita u tkivima,
i idiopatske - kad medicina ne može ustanoviti uzrok. Koprivnjača je
najčešća kožna bolest zbog koje se završava na bolničkom liječenju;
u Hrvatskoj su u 2008. godini to doživjele 2.894 osobe.

Akutna koprivnjača češće se pojavljuje u djece i u mladoj odrasloj
dobi (oko 20-25 posto). Nastaje iznenada i bolesnik u većini slučajeva
može znati uzrok promjena na koži: uzimanjem hrane, lijekova, osobito
raznih injekcija i ubodom kukaca.

Dokazano je da uzročnici akutne koprivnjače mogu biti lijekovi kao
što su penicilini, cefalosporini, acetilsalicilna kiselina, sulfonamidi,
nesteroidni antireumatici; hormoni kao inzulin; sedativi, svježa krv i
krvna plazma, analgetici, cjepiva, ekstrakti alergena koji se primjenjuju
kod desenzibilizacije; vitamini kao riboflavin itijamin; inhalacijski
alergeni kao kućna prašina i parfemi; razne prehrambene namirnice
kao ribe, rakovi, sirevi (osobito plemeniti), orašasti plodovi, jagode,
jaja, citrusi, kivi, kikiriki, grah, grašak, celer, krumpir, čokolada i
kakao; pića koja sadržavaju kinin (tonik), vino (kod nekih samo crno,
a drugih samo bijelo vino), različiti začini; alergeni pojedinih kukaca;
infekcije kao virusne, bakterijske, parazitne te rakovi (novotvorine).

Kronična koprivnjača nastane od bolesti gastrointestinalnog trakta;
uzrok su joj poremećaj rada crijeva, pozitivan nalaz kandide u stolici,
pozitivan nalaz Helicobacterpylori (kronični gastritis), pozitivan nalaz
crijevnih parazita, poremećaji crijevne flore, bolesti žuči i jetre i kolitis
(upala debeloga crijeva).

Uzročnici kronične koprivnjače mogu biti i pojačan rad štitnjače,
šećerna bolest, osobito reakcija na inzulin. Pojavljuje se i u trudnoći,
klimakteriju, reumatološkim, malignim i autoimunim bolestima. Ipak,
u 50-70% slučajevamedicinska znanost ne može odgonetnuti uzroke
nastanka bolesti. U tom slučaju govorimo o idiopatskoj kroničnoj

koprivnjači.

Posebna vrsta ili skupina koprivnjača jesu fizikalne koprivnjače.
One nastaju zbog izlaganja suncu i ultraljubičastim zrakama (solarij),
hladnoći, toplini i pritiscima. Postoji i kontaktna koprivnjača koja
nastaje zbog posljedica imunološke i neimunološke reakcije na dodire
kukaca, morskih životinja, otrovnih biljaka i nekih prehrambenih
namirnica i kozmetičkih pripravaka.

Kod akutne, kronične i drugih koprivnjača u bolnicama se provode
razne metode i načini liječenja te se daju razni lijekovi. U svakom

slučaju, to su zahtjevne terapije koje iziskuju veliku strpljivost i
upornost ako se želi ozdraviti.

Koprivnjača se može liječiti ili barem ublažiti biljnim pripravcima.
No, najprije pokušajte otkriti i ukloniti njezin uzrok. Istodobno kao
terapiju predlažem sljedeće pripravke.

Brdanka (Arnica montana). Svako jutro natašte uzmite na koricu

kruha 20 kapi tinkture arnike, a isto tako i navečer prije spavanja.
Istodobno, čim se bolest pojavi, pogođena mjesta treba odmah namazati
5-6 puta na dan tom iscjedinom razrijeđenom vodom u omjeru 1: 1.
Terapija traje tri tjedna, a nakon toga slijedi tjedan stanke. Dobro bi
bilo ponoviti ciklus 2-3 puta.

Kamilica (Chamomilla recutita). Desetak minuta nakon upotrebe
brđanke, kako unutarnje, tako i vanjske, treba popiti čaj od kamilice
i njime masirati oboljela mjesta. U šalicu vrele vode stavi se velika
žlica cvjetova kamilice, ostavi se 10-15 minuta poklopljeno, procijedi
i popije na gutljaje pola šalice, a drugom se polovinom namažu
oboljela mjesta.

Oblozi od kamilice. U litru hladne vode stavite 50 g cvjetova kamilice,
prokuhajte i ostavite poklopljeno 15 minuta. Zatim procijedite,
natopite gazu i stavite kao oblog na oboljela mjesta. Tijekom dana
treba barem 5-6 puta promijeniti i staviti svjde obloge od kamilice.
Najbolje je to činiti u vrijeme terapija brđankom i čajem od cvjetova
kamilice.

Kupka od mekinja. U litru hladne vode stavite pregršt mekinja, dobro
promiješajte i neka zakipi. Skinite s vatre i ulijte u pripremljenu kadu
s vodom temperature od 38 do 39 stupnjeva. Dobro izmiješajte i lezite
u kadu, ostanite 20 minuta, izađite iz kade, nemojte se brisati, nego
samo rukama stresite kapi vode s kože, ogrnite se dobrim ogrtačem i
lezite sat vremena u postelju. Činite to tijekom primjene navedenih
terapija isto tako dugo. Kod srčanih bolesnika srce mora biti iznad
razine vode.

Čajna mješavina CJ. Čaj je djelotvoran kod suhe i alergijske koprivnjače.
Mješavina se sastoji od lOg korijena omana (Inulae helenii rhizoma),
10 g korijena pirike (Elymi repentis rhizoma), 20 g cvjetova nevena
(Calendulae officinalisflores), 20 g korijena gladiša (zečjeg trna, Ononis

spinosae radix) i 40 grama vrbine kore (Salicis cortex). Sve se dobro
izmiješa. U šalicu vode stavi se vrškom puna velika žlica mješavine, pusti
se da provri, skine s vatre i ostavi 10 minuta poklopljeno, procijedi i
popije toplo i na gutljaje. Pije se šalica čaja ujutro natašte, 15 minuta
prije doručka i navečer prije spavanja. Čaj se pije sve vrijeme tijekom
navedenih terapija.

Krema Oruj-1. To je moja krema od različitogaljekovitog bilja koju
za sada pripravljam u malim količinama. Pomaže kod svih kožnih
bolesti pa i kod koprivnjače. Osim toga, ona pomlađujekožu na licu
i uklanja bore na licu i čitavom tijelu.

Homeopatski pripravci. Liječenju koprivnjače dobro pomažu zrnca
od kalcija i hrasta Calcium Quercus globuli (Wala) - tri puta na dan
po deset zrnaca pod jezik i zrnca od koprive Urtica comp. globuli
(Wala) - stavite tri puta po deset zrnaca pod jezik. Uzima se dok traju
simptomi i mjesec dana nakon što se povuku.

UBODI KUKACA

PITANJE
Ne znam zašto me često ubadaju pčele ili neki drugi
kukci. Poslije uboda mi se ponekad pojavi crvenilo na
mnogim mjestima po tijelu, a onda me jako svrbi. čak se
katkad jave i nepodnošljivi bolovi te jako otekne široko
područje oko uboda. Postoji li neki prirodni lijek protiv

tih uboda?

ODGOVOR

Kad ubodepčela, osa, stršljen ili drugi kukac, ubod i okolno

mjesto pocrveni, otekne, a često se pojavljuju jaki bolovi. Ubodi,
pogotovo ose i stršljena, u ustima i na vratnim žilama mogu biti
i smrtonosni ako liječnik hitno ne reagira. Prije 20 godina, kada

sam u Njemačkoj vodio stare osobe na hodočašće, za vrijeme
vožnje osa je uletjela vozaču autobusa u usta i ubola ga. Nakon

nekoliko minuta pao je u nesvijest. Telefonom sam pozvao
policiju i liječnika, sjeo za volan 'i prvi put vozio autobus da
hitnapomoć što prije dade da nas. Liječnik je vozaču odmah dao
injekciju i rekao mi kako je upravo ta vožnja autobusa skratila

njemu put, ali i spasila život vozaču.

------....c<~.~»------

Ne mogu zaboraviti ni 1958. kad smo mi učenici osmoga razreda
igrali nogomet s učiteljem kojega je iznenada ubola osa u jezik. Za
nekoliko minuta jezik mu je toliko otekao da je nakon 15 minuta
umro od gušenja. Kad ubode pčela, osa, stršljen ili neki drugi kukac,

treba odmah izvaditi žalac, ako ga ima, i isisati krv iz ubodenog mjesta.

Kod alergijskih reakcija, zbog kojih može doći i do šoka cirkulacije,

mora se žurno zatražiti liječnička pomoć. Osobito u slučaju uboda u
usta i grlo. Preporučujem i sljedeće.

Luk (Allium cepa). Pojedite odmah svježi luk. TIme se sprječava oteknuće

u području usta, grla, ali i na drugim dijelovima tijela. Istodobno
razrežite glavicu luka i stavite kao oblog na ubodeno mjesto. Svakih
10 minuta zamijenite oblog novim, svježim lukom. On će izvući otrov
uboda kukaca i ne će biti nikakvih posljedica.

Iscjedina svibanjske ruže (Rosa gallica) . Prelijte 30 g svježih cvjetova
i listova svibanjske (galske) ruže provrelom litrom jabučnog octa,
dobro zatvorite i ostavite osam dana na suncu. Procijedite i ulijte u
tamne bočice te čuvajte na hladnom i tamnom mjestu kako biste ih
imali pri ruci. Nakon što izvadite žalac pčele, ose, stršljena ili drugih
kukaca, isisajte krv iz ubodenog mjesta pa stavite oblog od te tinkture.
Oblog mijenjajte svaki sat.

Sok od divljega pelina (Artemisia vulgaris). Ubode li pčela, osa ili
neki drugi kukac, izvadite žalac, ako postoji, isisajte krv iz ubodenog

mjesta i uzmite svježi list divljega pelina, dobro ga zgnječite prstima
da izađe sok koji utrljavajte na ubodeno mjesto svakih 15 minuta.

Sok od suličastoga trputca (Plantago lanceolata). List suličastoga
(ženskog, uskolisnog) trputca dobro zgnječite prstima da izađe sok,
namažite njime ubodeno mjesto, a svježi list stavljajte kao oblog
svaki sat.

Lavandino ulje (Lavandulae aetheroleum). Ako idete šumom ili se

negdje drugdje želite zaštititi od napada kukaca, izmasirajte se uljem
od lavande pa se oni ne će ni približiti, a kamoli ubosti. Lavandino
ulje je svijetložuto, ugodna mirisa, ljuta i nagorka okusa, a dobiva se
iz svježih lavandinih cvjetova.

Acetilsalicilna kiselina (aspirin, andol). Pri ubodu pčele, stršljena i
slično, na mjesto uboda stavite tabletu aspirina koja je malo navlažena
vodom ili slinom. Tabletu lagano tiskamo na mjesto uboda najmanje
minutu-dvije i onda bacimo. Tako ne dođe do oteldine ni svrbeža i
ubod uskoro zaboravimo.

BUBULJICE
(akne)

PITANJE

Moja kći uskoro će biti punoljetna. Uvijek je bila zdrava,
ali ima velikih problema s kožom. Već nekoliko godina
pojavljuju joj se akne na licu, prsima i leđima. Sad ih već
irna toliko da ne želi nikamo izaći i sve se više povlači u
sebe. Sve srno pokušali kod liječnika, išli srno travarima

i alternativcima, ali ništa joj nije pomoglo. Što nam
savjetujete?

ODGOVOR

Bubuljice sejavljaju poglavito kod mladeži. Tipično je za akne
da se pojavljuju ponajprije na licu, ali i na prsima, ramenima
te ledima. Nastaju zbog upale oko žlijezde lojnice, infekcije i
začepljenja kanala, pojačanoga lučenja i naslaga loja koji se

zadrži u kanalima. Ta kronična kožna bolest, prouzročena
hormonski, sve više zahvaća omladinu industrijskih zemalja.

- - - - -------.-e<~.~>>--.

Preporučujem:

Umivanje. Lice i kožu po kojoj su prištići ne perite u hladnoj, nego
u mlakoj ili toploj vodi.
Čaj od mirisne ljubice (Viola odorata). U šalicu vrele vode stavite
dvije male žlice cvjetova i listova mirisne ljubice, ostavite 5-10 minuta
poklopljeno, procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Na dan se piju
dvije šalice, a istodobno se uvarkom isperu akne, osipi i druge kožne
bolesti. Majka koja doji dijete, a ono ima crvenilo na licu, treba svaki
dan namazati crvenilo na djetetovoj koži tim čajem i sama popiti 1-2

šalice čaja na dan. Ne bude li to činila, crvenilo bi moglo prijeći u
vrlo neugodan neurodermatitis!

Čaj od divlje maćuhice (Viola tricolor). Prelijte dvije male žlice
divlje maćuhice šalicom vrele vode, ostavite 10 minuta poklopljeno,
procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Triput na dan pije se po
jedna šalica čaja. Također, čajem se masiraju akne ili se na njih stavlja
gaza natopljena čajem. Čaj od divlje maćuhice čisti krv i osobito je
djelotvoran kod bubuljica, osipa i kožnih bolesti.

čaj od korijena šumske češljugovine (Dipsacifitlloni radix). Stavite
četiri velike žlice suhoga korijena šumske češljugovine u litru hladne
vode, pustite da vri 10 minuta na laganoj vatri, procijedite i ulijte u
termosicu. Ujutro natašte i navečer pola sata prije spavanja popijte po
0,25 litre čaja. S ostatkom od pola litre vrlo toploga čaja treba ujutro
dobro i temeljito oprati akne na licu i drugdje gdje se nalaze. Nakon
pola sata lice se ispere toplom vodom, posuši i namaže iscjedinom
brđanke (Amica montana). Time se djelotvorno uldanjaju akne, a i
neke druge kožne bolesti.

Viola tricolor D4. To je pripravak od iscjedine divlje maćuhice.
Homeopatija uspješno upotrebljava tu biljku kod bubuljica, nečiste
kože i neugodna mirisa iz usta, ali i protiv reume i uloga. Ujutro i
navečer uzima se po 10 kapi te otopine u žlici vode i popije. Čini se
to dulje vrijeme tako da se jedan tjedan uzima, a sljedeći preskoči pa
tako opet. Iscjedina se može dobiti u svim većim ljekarnama.

Glina. Kupite u ljekarni glinu u prahu, pola žlice gline stavite u čašu
hladne vode, ostavite 12 sati, promiješajte dobro i popijte ujutro
natašte, 15 minuta prije doručka. Ako je potrebno, možete to učiniti
i navečer. Ona je vrlo ljekovita i čisti organizam.

Pranje oparkom od zdravčice(milogleda, Sanicula europaea). Svako
jutro operite bubuljice oparkom od zdravčice. U šalicu vrele vode stavite
veliku žlicu biljke, ostavite poklopljeno 10 minuta i procijedite. Nakon
dulje primjene ove kure akne će nestati. Istodobno treba piti jedan od
prethodno navedenih čajeva ili naizmjenično navedene čajeve.

Oblozi od pirike i divlje maćuhice. Uzmite jednake dijelove korijena
pirike (Elymi repentis rhizoma) i divlje maćuhice (Viola tricolor) pa u
šalicu vode stavite dvije velike žlice mješavine, prokuhajte pet minuta

na laganoj vatri i procijedite. Lanenu krpu dobro natopite uvarkom i
stavite na bubuljice. To činite nekoliko dana, sve dok akne ne nestanu.
Uvarak pripravite svaki dan svjež i topao za nove obloge.

Oblozi od brđanke i divlje maćuhice. Pomiješajte jednake dijelove

brđanke (Amica montana) i divlje maćuhice (Viola tricolor) pa u šalicu
vrele vode stavite dvije velike žlice mješavine, ostavite 10 minuta
poklopljeno i procijedite. Namočenu lanenu krpu stavljajte kao oblog
na bubuljice. To ponavljajte nekoliko dana.

Oblozi od krastavca. Krastavac (Cucumis sativus) vrlo je koristan

za jelo, ali i kao oblog za oboljelu i upaljenu kožu. Iscijedi se sok od
svježega krastavca, doda svježe iscijeđeni sok od limuna, nakvasi dobro
gaza i stavi se kao oblog na bubuljice.

Matična mliječ (Gelee Royale). Možete je dobiti u ljekarni, no, nažalost,
nije uvijek sigurna njezina kakvoća. Sadržava mnogo vitamina,
aminokiselina, bjelančevina, mineralnih soli, biljnih hormona, ljekovite
tvari koje uništavaju uzročnike bolesti, pantotenske kiseline (aktivnoga
sastojka iz skupine B-vitamina), koje su nužne za stvaranje kožnog
tkiva. Jednako tako sadržava ljekovitu tvar biotin, a to je najvažniji

vitamin za rast i zdravlje kože. Uzima se kako piše na uputi. Ona
sprječava nastanak ožiljaka od bubuljica i osipa, pojačava cirkulaciju
kože, pomlađuje kožu, sprječava njezinu upalu, nastanak bubuljica,
osipa i drugih kožnih bolesti.

Prehrana. Svakako treba izbjegavati prehranu s mnogo ugljikohidrata

i zasićenih masnoća, uključujući i punomasne mliječne proizvode: ne
jesti svinjetinu, kobasice, čokoladu; ne piti alkohol. Također se mora
izbjegavati bijeli rafinirani šećer koji u tijelu smanjuje količinu vitamina
A. Hranite se što je moguće više sirovom i vegetarijanskom hranom.

eValja jesti namirnice koje imaju dosta vitamina A, B6, i E, cinka,

selena i esencijalnih masnih kiselina. Osobito treba jesti mnogo voća
i povrća, ponajprije zeleno lisnato povrće koje ima dosta vitamina A.
Preporučujem jabuku, grožđe, rajčicu, repu, limun, kupus, mrkvu,
krastavac, pivski kvasac i zob. Usto se mora svaki dan popiti po čašu
svježega soka od mrkve i cikle te sitno nasjeckati po tri češnja češnjaka,
pomiješati s malomasnim kiselim mlijekom ili joguftom i pojesti.
Preporuka je jesti što manje životinjskih, a što više biljnih bjelančevina.

Po mogućnosti jedite hranu dobivenu ekološkim uzgojem. Nemojte
jesti svaki dan istu hranu nego različitu. Kod akutne upale dobro je
nekoliko dana jesti isključivo voće. Vrlo je korisno najmanje dvaput

tjedno pojesti po 200-300 grama skuše (plave ribe) koja ima dosta
masnih kiselina omega tri. Treba izbjegavati prerađenu, gotovu hranu,
što manje soliti hranu i izbjegavati kisela jela i pića. Nužno je smanjiti

višak kilograma i svakodnevno se dosta kretati.

POTKOŽNE UPALE

(čir, furunkul i karbunkul)

PITANJE

Povremeno mi se javljaju upale ispod kože, katkad i veliki
potkožni čir. Liječnik mi stalno daje neke kreme od kojih
one nestanu, ali se ponovno pojavljuju. Kakva je to bolest
i postoje li ljekovite biljke kojima bih mogla ukloniti te

upale?

ODGOVOR

Od oštećenoga, upaljenog tkiva nastaju manje ili veće izbočine
(čirevi) ispod kože. Postoje razne gnojne potkožne infekcije kože,

a ovdje navodim tri najčešće.

------.-e(<J.C»>-.- - - - - -

Folikulitis je najblaža upala folikula (mješinice) dlake uzrokovana
bakterijom, a javlja se na područjima bogatima dlakama u obliku
gnojnih prištića. Furunkul (čir potkožnjak) stanje je kad se upala
proširi i na okolno tkivo i stvori se gnojni čep putem kojeg se gnoj
isprazni na površinu. Posebna opasnost su furunkuli na koži lica jer
postoji opasnost da se gnojni proces proširi na moždane ovojnice.
I na kraju, karbunkul (u narodu zvan osinjak) jest nakupina više
furunkula na određenom mjestu. Može biti praćeno i poremećajem
općeg stanja, temperaturom, drhtavicom i treskavicom. U 2008. u
hrvatskim je bolnicama zbog potkožnih upala boravilo 1.103 ljudi
(prosječno po osam dana).
Sve infekcije kože moraju se liječiti lokalnim ili sistemskim
antibioticima.
Preporučujemvrlo djelotvorne recepte protiv ovakvih gnojnih upala
ispod kože.

I Treba jesti laganu hranu s mnogo svježeg voća i povrća

IPrehrana.

1- svjde koprive možete prirediti kao prilog jelu, špinat, kupus,

maslačak, krastavac, naranču, artičoku, limun, badem, lješnjak,

orahe, jabuku, badem, kvasac, plavu ribu, papaju, mango, grožđe.

Hrani treba svakako dodati suncokretovo ulje ujutro i tijekom dana

a maslinovo navečer.

KOŽNI OSIP
(ekcen1)

PITANJE

Mojem djetetu pojedini dijelovi kože često pocrvene, a
nakon toga se pojave vodeni mjehurići koji puknu i na
tom mjestu nastaju kraste. Kakva je to bolest, je li opasna
ili zarazna i kako se može prirodnim načinomizliječiti?

ODGOVOR

Vaša kći ima dishidrozu (dyshidrosis). 10 je upala kože ili
dermatitis koji se u starijoj literaturi može naći pod nazivom egzem

ili ekcem, u puku perutac ili vlažni lišaj, a pojavljuje se najčešće
na prstima ruku i nogu. Riječje onezaraznoj, višeobličnoj upali
površine kože (epiderme). Očituje se svrbežom, ispadanjem dlaka
i "rascvjetavanjem" kože. Najprije nastane crvenilo na koži uz
razvijanje mjehurića ispunjenih bistrom tekućinom koji ubrzo

pucaju. Često je prisutno pojačano znojenje.

-----~.-«~.~>~------

Kako koža cijeli, nastaju ljuskave površine koje jako svrbe. Postoje
razni lijekovi i homeopatski pripravci kojima se liječe ti osipi. Od
prirodnih pripravaka preporučujem sljedeće.
Čaj od mirisne ljubice (Viola odorata). U šalicu vrele vode stavite
dvije male žlice cvjetova i listova mirisne ljubice, ostavite 5-10 minuta
poklopljeno, procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Na dan se piju
dvije šalice, a istodobno se čajem namažu bubuljice, osipi i druge
kožne bolesti. Majka koja doji dijete, a ono ima crvenilo na licu, treba
svaki dan čajem namazati crvenilo na djetetovoj koži i sama popiti
1-2 šalice čaja na dan. Ne bude li to činila, crvenilo bi moglo prijeći
u vrlo neugodan neurodermatitis!

Čaj vrhova i cvjetova vrijesa (Calluna vulgaris). Stavite dvije male
žlice cvjetova i vrhova grančica u šalicu vrele vode, ostavite 15 minuta
poklopljeno, procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Pijte po šalicu
ujutro prije doručka i navečer prije večere. Ujedno svaki dan po
nekoliko puta operite područja ekcema čajem, a potom namažite
uljem od kamilice (Chamomilla recutita).

Čaj od čestoslavice (Veronica officinalis). U šalicu vrele vode stavite
dvije male žlice čestoslavice, ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite
te popijte toplo i na gutljaje. Pije se tri tjedna triput na dan po šalicu
čaja, a istodobno se čajem nekoliko puta na dan operu površine kože
na kojima su ekcemi. Čaj je vrlo djelotvoran kod kroničnih osipa.

Čaj od zelene pšenice (Triticum aestivum ili sve vrste pšenice).
Uberite cijeli nadzemni dio pšenice (bez korijena) u vrijeme cvatnje,
sitno nasjeckajte i osušite. U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice,

ostavite 10-15 minuta poklopljeno, procijedite te popijte toplo i na
gutljaje. Tijekom dana popijte dvije šalice čaja. Pije se tri tjedna,
tjedan se pauzira i kura se ponovi još tri tjedna. Čaj djeluje odlično
kod osipa, neuralgije i svrbeži kože.

Čaj od korijena šumske češljugovine (Dipsacus radix). Stavite
četiri velike žlice suhoga korijena šumske češljugovine u litru hladne
vode, pustite da vri 10 minuta na laganoj vatri, ostavite 10 minuta
poklopljeno te procijedite. Ujutro i navečer popijte po 0,25 litre čaja,
a s ostalih pola litre nekoliko puta operite osip ili bubuljice, ostavite da
se osuši pa onda namažite iscjedinom od brđanke (Arnica montana).
Kura traje tri tjedna.

Matična mliječ. Možete je dobiti u ljekarni, no, nažalost, njezina
kvaliteta nije uvijek sigurna. Sadržava mnogo vitamina, aminokiselina,
bjelančevina, mineralnih soli, biljnih hormona, ljekovite tvari koje
uništavaju uzročnike bolesti, pantotenske kiseline, koje su nužne
za stvaranje kožnoga tkiva. Sadržava i ljekovitu tvar biotin koja je
najvažniji vitamin za rast kože. Uzima se prema uputi. Sprječava
nastanak ožiljaka od bubuljica i ekcema, pomlađuje kožu, sprječava
upalu kože, nastanak osipa i drugih kožnih bolesti.

Pranje s uvarkom od orahovih listova (Iuglandis regiae Jolia). U
tri litre hladne vode stavite tri puna pregršta suhih orahovih listova,

kuhajte 10 minuta, ostavite poklopljeno 30 minuta i tijekom dana
nekoliko puta isperite ekceme, bubuljice i druge kožne bolesti. Prema
potrebi to činite dulje vrijeme, a uspjeh je siguran.

Hlad.noprešano suncokretovo ulje (Helianthi oleum). U gotovu
hranu stavljajte hladnoprešano ulje od suncokreta.

Prehrana. Jednaka kao i kod alergije (str. 21).

NEURODERMATITIS

(atopijski ekcem)

PITANJE

Moje dijete je prva tri mjeseca dok sam ga dojila imalo
crvenilo na licu i po vratu, a sada nakon treće godine ima suhu
kožu ispod koljena, na vratu i prsima. Strašno se češe tako da
se sav raskrvari. Liječnik je ustanovio da ima neurodermatitis.

Kakva je to bolest i možete li pomoći? Noću ne možemo oka
sklopiti zbog njega, stalno se budi, češe, plače. Na rubu smo

živčanogasloma.

ODGOVOR

Atopijski dermatitisje kronična alergijska bolest kože. Značajke
su joj suhoća kože i intenzivan svrbež. l7r1o je česta u gradskim
populacijama, to je bolest "modernoga doba" i ubraja se medu najčešće
bolesti kod djece. U nastanku bolesti bitnu ulogu ima naslijede, ali,
posebice u dojenačkoj dobi, i neki sastojci hrane kao što su kravlje
mlijeko, jaja, kikiriki, soja, riba ili pelud i grinja iz kućneprašine.
Ako se bolest ne liječi pravilno, može doći do komplikacija, a u
kasnijoj životnoj dobi možeprijeći u peludnu hunjavicu ili pak astmu.

Preporučujem sljedeći postupak.

- - - - ------_.-«~.~>~.

Kupka od orahovih listova (Iuglandis regiaefolia). Stavite 150 g suhih
i usitnjenih orahovih listova u dvije litre hladne vode) kuhajte 15
minuta na laganoj vatri) ostavite poklopljeno 20 minuta, procijedite
i ulijte u kadu za kupanje. Voda u kadi za osobe s neurodermatitisom
ne smije nikada biti vruća, nego samo mlaka. U kadi se ostaje 20
minuta i, ne brišući se, dobro se odjene te odleži u postelji najmanje
sat vremena.

čaj od obične kiselice (Rumex acetosa). Čaj se ne pravi od osušene
biljke, nego samo od svježe jer, kad se osuši, izgubi većinu ljekovitih
tvari. Kiselica raste po poljima i livadama. Stavite dvije male žlice sitno
nasjeckane biljke u šalicu vrele vode, ostavite 10 minuta poklopljeno
i procijedite pa popijte toplo i na gutljaje. Budući da biljka sadržava
oksalne kiseline, korisna je i za ublažavanje psorijaze. Triput na dan
pije se po šalica čaja, a djeca upola manje. Bubrežni bolesnici neka se ne
koriste kiselicom!

Nevenova mast (Calendula officinalis). Napadnuta mjesta na koži
mažu se nekoliko puta na dan nevenovom mašću. U 1 kg vrele
svinjske masti (najbolja je od sala droba) stavite 150 svježih cvjetova
nevena, neka lagano vri 10 minuta, skinite s vatre, ostavite 12 sati
poklopljeno, podgrijte da se rastopi i procijedite. Spremite u doze i
čuvajte u hladnjaku. Rok trajanja je najdulje šest mjeseci.

Ulje od cmjike (Nigellae sativae aetheroleum). U ljekarni se može
naručiti čisto ulje od crnjike i triput svaki dan po 20 kapi staviti na
komadić kruha te pojesti. Djeci se daje triput na dan po 10 kapi.
Istodobno se koža naizmjenično maže tim uljem i nevenovom mašću,
ujutro i navečer prije spavanja.

Terapija svojom krvnom otopinom. Uzmite pet malih tamnih
bočica s kapaljkom za davanje kapi u nos ili uho. Možete ih kupiti
u svakoj ljekarni. Pri svakoj pripremi bočice dobro operite, osušite
da ne budu vlažne, odnosno da ne bude ni kapi vode! Radite uvijek
čistim, dezinficiranim rukama.

U svaku bočicu ukapajte po 99 kapi tridesetpostotnog alkohola, tako
da u svima bude jednaka količina.

Bočice označite brojevima od 1 do 5.

U bočicu broj 1stavite jednu kap svoje krvi i deset puta je dobro protresite
te svaki put udarite bočicom o tvrdu podlogu, ali pazite da se pritom
ne razbije - najbolje je da stavite ručnik na stol pa udarite preko njega.
Budući da krv mora uvijek biti svježa, malo se ubodite dezinficiranom
iglom i stavite samo jednu kap, i to samo u prvu bočicu!

U bočicu broj 2 dodajte jednu kap iz bočice broj 1. Sada bočicu broj 2 dobro
protresite deset puta i svaki put dobro udarite njome o tvrdu podlogu.

U bočicu broj 3 dodajte jednu kap iz bočice broj 2. Bočicu broj 3 dobro
protresite deset puta i svaki put dobro udarite njome o tvrdu podlogu.

U bočicu broj 4 dodajte jednu kap iz bočice broj 3. Bočicu broj 4 dobro
protresite deset puta i svaki put udarite njome o tvrdu podlogu.

U bočicu broj 5 dodajte jednu kap iz bočice broj 4. Sada bočicu broj 5
dobro protresite deset puta i svaki put udarite njome o tvrdu podlogu.

Sadržaj bočica od broja 1 do broja 4 prolijte, a upotrijebite samo bočicu
broj 5. Iz te bočice pet puta tjedno stavite po jednu kap na jezik ili
ispod njega i držite što je moguće dulje u ustima. To ponavljajte šest
tjedana, svaki tjedan pet puta po jednu kap! Ostatak prolij te.

Nakon šest tjedana terapije bočicom broj 5, ponovite postupak, ali
sada umjesto pet bočica, uzmite sedam bočica. Kap krvi mora biti
uvijek svježa - malo se ubodete dezinficiranom iglom i stavite samo
jednu kap, i to samo u prvu bočicu!

Sada prvih šest bočica (s oznakama 1-6) prolijete i upotrijebite samo
bočicu broj 7. Iz te bočice dvaput tjedno uzmete po pet kapi, stavite
ih na jezik ili ispod njega i držite što je moguće dulje. Ponavljajte to
šest tjedana. Ostatak prolijte.

Nakon šest tjedana terapije bočicom broj 7 ponovite postupak pripreme
kao što je već opisano, ali sada s devet bočica. Bočice s oznakom 1-8 prolijte
i trošite samo bočicu broj 9. Terapija traje šest tjedana. Dvaput tjedno
stavljajte na jezik po pet kapi i ostavite u ustima što je moguće dulje.

Nakon šest tjedana terapije bočicom broj 9, ponovite proceduru
pripreme, ali sada s deset bočica. Prvih devet bočica (od broja 1 do 9)
prolijete i upotrijebite samo bočicu broj 10. Terapija traje šest tjedana.
Svaki tjedan stavite dvaput po pet kapi na jezik jezik ili ispod njega i
zadržite što je moguće dulje. Terapija je gotova.

Terapiju sam iskušao i vrlo je djelotvorna kod neurodermatitisa, ali
jednako tako i kod astme te slabe imunosti. Napominjem, potrebno
je strogo se pridržavati postupka pravljenja i uzimanja kapi! Nemojte
zamijeniti brojeve bočica ili redoslijed davanja kapi u bočice ili stavljati
jednu kap u jednu, a dvije u drugu itd.! Ako niste kadri to sami
napraviti, prepustite postupak nekom drugom tko će vam pomoći
ili liječniku.

Tuširanje. Navečer prije spavanja treba se tuširati naizmjenično
hladnom i toplom vodom, a završava se hladnom.

Kupajte se što više u moru i dobro osunčajte u hladu. Nikako se ne
smijete zadržavati na suncu. Osobito je opasno ako se presunčate na
jakom suncu. Zbog štetnih ultraljubičastih zraka sunčanje se svim
ljudima preporučuje samo prije podne, do II sati i poslije podne,
nakon 16 sati.

Uvarak od hrastove kore (Quercus cortex). Uzmite pregršt kore bilo
kojega hrasta, a najbolje lužnjaka (Quercus robur) ili kitnjaka (Quercus
petraea), skuhajte je u vodi (vri pola sata na laganoj vatri), pustite da se
ohladi, procijedite pa dodajte pri kupanju ili tuširanju, ali ne u toploj,
nego samo u hladnoj vodi. Stavljajte i obloge od toga uvarka.

Oruj-2. To je moja krema, djelotvorna kod neurodermatitisa, ali i
drugih kožnih bolesti. Njome namazani dijelovi kože ne smiju se
izlagati jakom suncu. Sastoji se od masti muškoga jareta, mladoga
voska, ljekovitih biljaka i čistih ulja ljekovitih biljaka. Zasad se može
dobiti samo kod mene.

Stres. Izbjegavajte stres i ljutnju, puno šetajte i bavite se laganim sportom.

Prehrana. Izbacite iz jelovnika slatko, masno, suho meso i kobasice,
salame, svinjsko i sva masna mesa. Dopušteno je samo kuhano meso
i piletina bez kože. Ne smiju se piti nikakva gazirana pića.

Svakako treba otići liječniku i ispitati na koja je jela pacijent alergičan.
Osim toga, nužno je svaki dan voditi dnevnik, pisati što se pojelo i
na što se javila alergija. Ako se pojede nešto što se ne smije, u kratko
vrijeme ili najkasnije za nekoliko sati stanje će se pogoršati.

Ne smiju se jesti jaja i proizvodi s jajima, luk, češnjak, pohano, grah,
grašak, paprika, bijeli kruh, ništa slatko, a osobito je štetan sladoled.

Dopušteno je samo piti navedeni čaj i običnu prirodnu vodu, a na dan
se mora uzeti 2-3 litre tekućine. Od voća su dopušteni samo jabuka,
banana, ananas, mango i papaja.

Od riba se smiju jesti samo kuhana pastrva i plava morska riba.

Od mliječnih proizvoda može se jesti samo svježi mladi sir i kozje
mlijeko.

LJUSKAVICA
(psorijaza)

PITANJE
Dok sam još bila djevojči~ pojavile su mi se na

laktovima i koljenima neke kraste. Sada se to proširilo u

kosu, a postupno i po prsima. Liječnik mi je rekao da je to

psoriasis vulgaris. Kakva je to bolest, ima li za nju lijeka i
možete li mi pomoći?

ODGOVOR

Psoriasis vulgaris je latinski naziv za kožnu bolest ijuskavicu.
Liječenje psorijaze može biti lokalno i sustavno, što ovisi o kliničkoj
slici oboljelog. Bolestje kronična pa po definiciji nije izlječiva, kao
ni, primjerice, povišeni krvni tlak. U terapiji posebice b!đžih oblika
jako dobar učinak ima tzv. heliomarino terapija, tj. boravak na
suncu i moru, kao što je naše ijećilište u Lošinju, ili pak preparati
katrana koji se upotrebljavaju u lječilištu Nafialan u Ivanić Gradu.

Crvenkasta žarišta pojavljuju se isprva ponajviše na laktima, koljenima
i glavi. Pri češanju se pojavljuju sjajne srebrnasto-bjelkaste ljuščice.
Pogođena mjesta često svrbe, gore, što se pojačava zbog hladnoće,
šokova i nekih teških bolesti.
Psorijaza je upalna kožna bolest obilježena pojavom oštro ograničenih
ljuskavih žarišta kože, a vrlo često zahvaća vlasište i nokte. U pojedinih
bolesnika zahvaća i zglobove u obliku psorijatičnogartritisa. Bolest je
nasljedna, nasljeđujemo sklonost razvijanju same bolesti, a hoćemo

li je dobiti ili ne, ovisi o nekim čimbenicima okoline, ali i našem

organizmu. Tako pojavu kožnih promjena, odnosno psorijatičnih lezija
poriču stres, smrt bliske osobe, rat, prometna nezgoda, bolest, određeni

lijekovi kao primjerice neki koji se upotrebljavaju za smanjivanje
krvnog tlaka i slično. Razlikuju se dva tipa bolesti.

Tip I započinje u mlađoj životnoj dobi, bolest je teža, dok tip II
započinje mjestimično u kasnijoj životnoj dobi. No razlikuje se
nekoliko Idiničkih oblika: od pojave promjena na laktovima i koljenima
pa do teškoga generaliziranog oblika kad je zahvaćena gotovo cijela
površina kože.

Neki znanstvenici smatraju da se bolest pojavi ako djeca nisu osjetila
dovoljno roditeljske ljubavi, iako su oni možda sve učinili, pa organizam
traži da i roditelji i drugi oko njih sada pokažu više ljubavi prema
njima. Mnoge sam uspio izliječiti, ali još ih više nisam. Liječenje ovisi
i o samoj osobi, njezinoj volji, ustrajnosti i uvjerenju da će ozdraviti,
moleći se Bogu i promatrajući kako Božja sila struji kroz tijelo. Jer
bez obzira na sva liječnička nastojanja i izvrsne lijekove, "liječenje od
Svevišnjeg dolazi" (Sirah 38, 2). Terapija je naporna i dugotrajna.

Opća pravila Kako bi se stanje olakšalo, a ne izliječilo, predlažem sljedeće.

• Izbacite pušenje, alkohol i kavu, a iz jelovnika slatko, masno, suho
meso i kobasice, salame, svinjsko i sva masna mesa, kolu i druga
gazirana pića.

• Ne smijete jesti jaja i proizvode s jajima, češnjak ni luk, ništa
pohano, grah, grašak, papriku, bijeli kruh, ništa slatko, osobito
ne sladoled.

• Dopušteni su samo navedeni čaj i obična prirodna voda (najbolja je
s prirodnog izvora, osobito ako izvire iz glinovite zemlje, a na dan
treba piti 2-3 litre tekućine. Od voća se smiju jesti samo jabuka,
banana, ananas, mango i papaja.

• Od riba je dopuštena samo kuhana pastrva i plava morska riba, meso
jedino kuhano od mršave govedine i piletina bez kože, izbjegavajte
životinjske masti i bjelančevine, koristite se biljnim uljima.

• Jedite namirnice bogate folnom kiselinom (nalazi se u zelenom
lišću, jetri i kvascu - ali nemojte uzimati kvasac), vitaminima A i
E, cinkom.

• Navečer prije spavanja morate se istuširati naizmjenično toplom i
hladnom vodom, a na kraju samo hladnom.

• Kupajte se što više u moru i dobro osunčajte, ali pazite da ne izgorite.
Sunčanje je korisno za sve ljude, osobito za psorijatičare, ali samo
do 12 sati i nakon 16 sati. More je korisno u svako doba jer je puno
raznih minerala i soli koje je pravi melem za svaku kožu!

Kupka od orahovih listova (Iuglandis regiaejolia). Stavite 150 g suhih
i usitnjenih orahovih listova u dvije litre vode, kuhajte 15 minuta na
laganoj vatri, ostavite poklopljeno 20 minuta, procijedite i ulijte u
kadu. Ostanite u kadi 20 minuta te, ne brišući se, dobro se odjenite
i odležite u postelji najmanje sat vremena.

Ćaj od obične kiselice (Rumex acetosa). Čaj se ne pravi od osušene
nego samo od svježe biljke koja raste po poljima i livadama. Ako se
osuši, gubi najvažnije ljekovite sastojke. Stavite dvije male žlice sitno
nasjeckane biljke u šalicu vrele vode, ostavite 10 minuta poklopljeno,
procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Biljka sadržava oksalne
kiseline pa je korisna za ublažavanje ljuskavice. Triput na dan pije se
po jedna šalica čaja, a djeca upola manje. Bubrežni bolesnici ne bi se
trebali koristiti kiselicom.

čajna mješavina A. Uzmete jednake dijelove koprive (Urtica species,
što se krati uspp.), brezinih listova (Betulae pendulaejolia), stolisnika
(Achillea millefolium), orahovih listova (Iuglandis regiaejolia) i hrastove
kore (Quercus cortex) pa u litru vrele vode stavite tri velike žlice
mješavine, ostavite 10 minuta, procijedite te tijekom dana popijete
toplo i na gutljaje. Na dan se pije litra ovoga čaja.

Nevenova mast (Calendula officinalis). Napadnuta mjesta na koži

namažite nekoliko puta na dan nevenovom mašću. U 1 kg vrele svinjske

masti (najbolja je od sala droba) stavite 150 svježih nevenovih cvjetova,
kuhajte 10 minuta na laganoj vatri, ostavite 12 sati poklopljeno,
podgrijte i procijedite, stavite u doze i čuvajte u hladnjaku. Prije
mazanja nevenovom mašću ili dolje navedenim uljima, kožu operite
toplom vodom i neutralnim sapunom, a onda namažite švedskom
gorčicom (to je iscjedina od trideset i nešto biljaka; može se nabaviti u
svim većim ljekarnama), ostavite da se malo osuši i tek je onda mažite
mašću ili uljem. Rok trajanja nevenove masti je najviše šest mjeseci.

Ulje od crnjike (Nigellae sativae aetheroleum). U ljekarni se može
nabaviti čisto ulje crnjike i triput svaki dan po 20 kapi staviti na komadić

kruha te pojesti. Djed se daje triput na dan po 10 kapi. Istodobno se
koža naizmjenično maže tim uljem i nevenovom mašću.

Ulje od gospine trave (Hyperici aetheroleum). Bocu sa širokim
grlom napuni se svježim cvjetovima i listovima gospine trave, prelije
maslinovim uljem tako da ulje bude centimetar iznad cvjetova i listova,
ostavi na suncu ili toplom 2-4 tjedna, prodjedi i ulije u tamnu bocu
te čuva na tamnom i hladnom mjestu. Mažite se nekoliko puta na
dan. Nemojte se nikada namazati uljem pa onda ići na sunce!

Oruj-2. Ta moja krema dobra je protiv psorijaze i drugih kožnih
bolesti. Nanosi se lagano ujutro i navečer. Njome namazani dijelovi
kože ne smiju se izlagati jakom suncu.

10 minuta, ne brišite se i dobro odjenite te odležite dva sata u postelji.
Najbolje je to napraviti prije spavanja. To pojača cirkulaciju cijelog
tijela, potakne izmjenu tvari u tijelu, daje snagu organizmu i osjećaj
ugode. Uspjeh je još bolji namaže li se koža nakon kupke mojom
kremom Oruj-l ili Oruj-2. Najbolje je namazati jedan dan jednom
kremom, a drugi dan drugom. Ako nema kreme, vrlo je djelotvorno
da se koža namaže dobrim maslinovim uljem.

Kupka od borovih šiški (pinja). U 5 litara vode stavite 20 stučenih
svježih borovih šiški (pinja), kuhaj te 1 sat na laganoj vatri, procijedite
i ulijte u pripremljenu kadu. Ostanite u vodi 20 minuta, ne brišite
se nego dobro obucite i ostanite u postelji 1-2 sata. Činite tako svaki
drugi dan prije spavanja. Kura traje sve dok koža ne ozdravi.

Oblozi za cirkulaciju kože lica i vrata. Uzmite malu žlicu svježega
kvasca (za pečenje kruha), veliku žlicu mljevenog lanenog sjemena,
dodajte toliko toplog mlijeka da se kaša može lijepo nanijeti na lice
i vrat, ostavite 30 minuta na koži i tada mokrim rukama masirajte
kožu u krugovima. Operite toplom vodom i izmasirajte vodom
razrijeđenom iscjedinom brđanke (Arnica montana) u omjeru 1:l.
Ponavljajte to nekoliko dana više puta tijekom godine. Ovo je vrlo
djelotvorno kod suhe i osjetljive kože lica i vrata.

Matična mliječ. Možete je dobiti u ljekarni, ali, nažalost, nije uvijek
sigurna njezina kakvoća. Sadržava mnogo vitamina, aminokiselina,
bjelančevina, mineralnih soli, biljnih hormona, ljekovite tvari koje
uništavaju uzročnike bolesti, panrotenske kiseline, koje su nužne
za stvaranje kožnog tkiva. Sadržava i ljekovitu tvar biotin, a on je
najvažniji vitamin za rast i vitalne funkcije kože. Uzima se prema
priloženoj uputi. Sprječava nastajanje ožiljaka poslije akni i ekcema,
pojačava cirkulaciju kože i pomlađuje je, suzbija upalu kože, nastanak
osipa i drugih kožnih bolesti.

Maska od avokada (Persea americana). Za suhu kožu i slabu cirkulaciju
u njoj vrlo je djelotvorna maska od avokada. Uzmite unutrašnji dio
zrelog avokada, dodajte dva žumanjka od svježih jaja, soka od pola
svježeg limuna i sve dobro izmiješajte da nastane gusta kaša. Nanesite
kao masku na suhu kožu, ostavite da djeluje jedan sat te operite
mlakom vodom. Činite to dulje vrijeme, 2-3 puta tjedno.

Nevenova mast (Calendula officinalis). Napadnuta mjesta na koži
namažite nekoliko puta na dan nevenovom mašću. U 1 kg vrele
svinjske masti (najbolja je od sala droba) stavite 150 nevenovih cvjetova,
kuhajte 10 minuta na laganoj vatri, ostavite 12 sati poklopljeno,
podgrijte i procijedite, spremite u kutije i čuvajte u hladnjaku. Rok
trajanja je oko šest mjeseci, iako je mnogo korisnije upotrebljavati
svježe pripremljenu mast. Zato je pravite uvijek sami.

Ulje od cmjike (Nigellae sativae aetheroleum). U ljekarni naručite
čisto ulje od crnjike i svaki dan triput po 20 kapi stavite na komadić
kruha te pojedite. Naizmjenično mažite kožu uljem od crnjike i
nevenovom mašću.

Maska od kiseloga kupusa (zelja). Vrlo je djelotvorno ako se navečer
stavi maska od listova kisela kupusa. Ostavi se na suhoj koži lica 15

minuta, skine, opere mlakom vodom i onda namaže nevenovom masti
ili maslinovim ili uljem od crnjike. Čini se to svaku drugu večer sve
dok koža ne postane lijepa i mekana.

Maska od mješavine jogurta i soka krastavca. Iscijedi se sok od

svježega krastavca (Cucumis sativus), doda isto toliko masnog jogurta

i stavi maska na suhu kožu. Ostavi se 30 minuta, opere samo mlakom
vodom bez sapuna! Činiti to uvijek prije spavanja, po potrebi dulje
vrijeme.

Prehrana. Jedite mnogo voća i povrća, osobito s puno vit amina A, B6,
nih kiselina,
e i E, selena, bakra, cinka i mangana, esencijalnih mas

magnezija, Havona i dr. Preporučujem da pripravite i jedete mlade

koprive, špinat, papaju, avokado (šećerni bolesnici ne smiju jesti

avokado), kupusa slatkog ili kiselog, brokulu, prokulicu, mladi luk,

ciklu, rajčicu i krastavce. Izbjegavajte alkohol i pušenje.

OZEBLINE

PITANJE

Prošlu sam zimu išla na skijanje. Nakon toga osjetila sam
crvenu kožu na nožnim prstima, a potom su se pojavile
otekline i u prstima sam osjećalasvrbež i pečenje. Mazala

sam prste nevenovom mašću koju često spominjete u
knjizi Božja biljna ljekarna i bolest je prošla. Kakva je to

bolest i kako se sačuvati da mi se opet ne pojavi?

ODGOVOR
Dubline se kod mnogih osoba pojavljuju na prstima ruku i
nogu, odnosno krajnim dijelovima tijela koji su najudaljeniji od
srca. Kadje koža izložena jakoj hladnoći, oštećuje se. Hladnoća
sužava male krvne žile pa dolazi do slabije opskrbe kisikom
tih područja, što vidimo u obliku plavkasto-crvenih, neoštro
ograničenih, hladnih i bolnih oteklina koje svrbe kada se ugriju.
Na tim područjima u slučaju daljnjeg oštećenja mogu se razviti
mjehuri i rane. Dzeblinama su sklonije žene. Ako se pojave

ozebline, preporučujem sljedeće pripravke.

-------«~.~>>---. - - - - -

čaj. Kod ozeblina treba svaki dan piti po tri šalice čaja jedne od sljedećih
ljekovitih biljaka: ružmarina (Rosmarinus officinalis), cvjetova bazge
(Sambucus nigra), stolisnika (Achillea millefolium), cvjetova kamilice
(Chamomilla recutita) ili metvice (Mentha piperita). U šalicu vrele
vode stavite dvije male žlice neke od navedenih biljaka, ostavite 10
minuta poklopljeno, procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Čaj se
pije tri tjedna, a nakon tjedna stanke po potrebi ponovite.

Crni ribiz (Ribes nigrum). Naberite ribiz kad mu je sezona i stavite
ga u zamrzivač kako biste ga imali i zimi. Odleđeni ribiz zgnječite i
napravite od njega kašu pa je stavite na ozebline, zamotaj te folijom i
ostavite preko noći. Ponavljajte to nekoliko večeri.

Oblozi od meda. Stavite na ozebline i bilo kakve rane dobar domaći
šumski med, preko toga čistu gazu i ostavite jedan dan. Svaki dan
stavite novi med i čistu gazu. Gaza se ne lijepi za rane ako ste stavili
dovoljno meda. Med dezinficira i liječi ranu.

Oblozi od soka luka (Allium cepa). Iscijedite sok od crvenoga luka,
dodajte sok od svježe iscijeđenog limuna, natopite time gazu i stavite je
na ozebline. Lagano i pažljivo utrljajte i mijenjajte oblog svaki sat.

Kupka od vinove loze. U dvije litre vode stavite pregršt suhih listova
vinove loze (Vitis vinifera), kuhajte pet minuta, ostavite poklopljeno
15 minuta i procijedite. U toplom uvarku držite ozebla mjesta ruku
i nogu 20 minuta. Ponavljajte to nekoliko dana.

Prehrana. Zdravom prehranom mogu se spriječiti ili liječiti ozebline.
Zbog nepravilne prehrane krv postaje pregusta, oslabi cirkulacija pa
od hladnoće nastaju ozebline. Treba izbjegavati masna jela i masna
mesa, jesti više ribe, češnjaka, luka, ananasa, đumbira, avokada, mrkve
i zelenoga lisnatog povrća, zobi, kupusa, celera, borovnice, limuna,

enaranče, namirnice koje sadržavaju vitamine A, B6' i E. Preporučuje

se više voća, osobito jabuka, namirnica koje sadržavaju cink, magnezij,
krom, bakar, kalcij, selen, silicij, lecitin, Havon, niacin i vlakna. Osobe
sa šećernom bolešću ne smiju jesti avokado!

KURJE OKO

PITANJE
č:esto mi se na nogama pojavi kurje oko koje mi jako
smeta. Jednom sam ga čak i operirala, ali se opet pojavilo.
Zašto se ponovno pojavilo? Ima li neki prirodni lijek
kojim bih uklonila kurje oko i riješila se tog neugodnog

problema?

ODGOVOR
Kurje oko (latinski clavus) reakdja je kože na kronične
pritiske, osobito tijesne obuće i kod lošije cirkulacije. Redovito
nastaje ondje gdje koža naliježe na kost. U prvom redu morate

promijeniti obuću, tako da ona na tom mjestu više nepritišće
kožu. Osim toga, trebate postupiti na sljedeće načine.

-----~ . -..._c<~.e»>-. - - - -

Sok od rosopasa (Chelidonium maius). Čistim sokom od rosopasa
često preko dana namažite kurje oko, a navečer stavite obloge od
tog soka. Prije mazanja sokom i stavljanja obloga, treba ga namazati
švedskom gorčicom.
Oblog od čuvarkuće (Sempervivum tectorum). Kurje oko namažite
čistim sokom od rosopasa ili švedskom gorčicom, ogulite kožicu od
listova čuvarkuće i njezin mesnati dio stavite kao oblog.
Oblog od smole smreke (Picea abies). Ugrijte dobro smolu od
smreke i jako pritisnite na kurje oko kao oblog, učvrstite flasterom
i ostavite 24 sata. Potom držite cijelo stopalo u jako slanoj i toploj
vodi 30 minuta, a kad se kurje oko odvoji, isperite mlakom vodom,
posušite inamažite tinkturom od brđanke (Arnica montana). Ovo
je najbrže i najjednostavnije uklanjanje kurjeg oka i traje samo 24

sata. Treba osobito pripaziti na čistoću i higijenu kako ne bi došlo
do zaraze i slično.

Bršljanovi listovi (Hederae helids jolia). Uzmite pet vrlo velikih i
zdravih, neoštećenih listova bršljana, stavite ih u staklenu teglu jedan
preko drugoga i prelijte pravim jabučnim octom tako da ocat bude
najmanje 5 cm iznad listova. Ostavite osam dana na toplom mjestu
ili na suncu. Napravite kuru s listovima koja traje pet noći. Terapija
se provodi navečer prije spavanja. Najprije treba kurje oko oprati
toplom vodom i neutralnim sapunom, namazati švedskom gorčicom,
a onda uzeti po jedan list iz octa i staviti na kurje oko. Zamotajte
gazom koju ste prije toga namočili u tom octu, pričvrstite flasterom i
ostavite preko noći. Svaku večer stavite novi list dok ne potrošite svih
pet listova. Nakon toga stopalo s kurjim okom stavite u kupelj s jako
slanom vodom pri temperaturi od 36 cC, ostavite 30 minuta i lagano

uklonite kurje oko. Isperite hladnom vodom, posušite i natupkajte
iscjedinom brđanke (Amica montana).

Propolis. Četiri tjedna mažite kurje oko propolisom. Kod mnogih
osoba kurje oko se ukloni i prije četiri tjedna. Prije mazanja propolisom,
dobro je uvijek oprati kurje oko toplom vodom i neutralnim sapunom,
a potom namazati švedskom gorčicom i ostaviti da se malo osuši.

NOKTI

PITANJE
Blizu sam 40. godini života i bila sam uvijek zdrava, ali

sam zadnju godinu zabrinuta i nervozna jer su mi nokti
postali mekani, lomljivi i neprestano otpadaju komadići.
U početku su se malo gnojiti, no to je brzo prošlo. Mogu

li se nokti liječiti na prirodan način?

ODGOVOR
Nokat (latinski unguis) čvrsta je ploča orožnjeloga epitela
na vanjskoj strani vrhova svih 20 prstiju. Štiti i pokriva dio
kože na prstima. Nokat ima tri dijela: slobodni koji se reže,
tijelo i korijen. Na noktima se često može prepoznati čovjekovo
zdravstveno stanje. Ima mnogo recepata za liječenje noktiju kako
bi bili lijepi i zdravi. Ako su nokti slabi zbog psorijaze, najprije
treba liječiti tu bolest. Ako nije riječ opsorijazi, navodim samo

najvažnije recepte za liječenje noktiju.

- - - - -- - - - - - - - 4......ci<~.~>~.

Uvarak od hrastove kore (Quercus cortex) . Uzmite pregršt kore bilo
kojega hrasta, a najbolje lužnjaka (Quercus robur) ili kitnjaka (Quercus
petraea) i skuhajte je u posudi vode. Neka vri pola sata na laganoj
vatri, a onda pustite da se ohladi pa procijedite. Ako se nokti gnoje,
najdjelotvornije je napraviti uvarak od hrastove kore i 2-3 puta na
dan držati ih u njemu po 20 minuta, osušiti te namazati nevenovom
mašću. Inače, hrast je, nakon cedra, smokve, masline i tamjana, peto
najčešće spominjano stablo u Bibliji (Postanak 12, 6; 13, 18; 14, 13;
18,1; 35, 4.8; Ponovijeni zakon 11, 30;]ošua 19, 33; 24, 26; Suci 4,
11; 6, 11.19; 9,6.37; Prva Samuelova 10, 3; Druga Samuelova 18,