ljekarusa-fra-jure-marcinkovic

toj borbi s hladnoćom u hladnjaku dobije još neke ljekovite sastojke.
Neka listovi budu u hladnjaku (nipošto u dubokom) u nekoj vrećici

ili posudi; što dulje u hladnjaku, to bolje.

Sveto Pismo kaže da je Bog stvorio sve zelenilo, travu sjemenitu i
plodonosna stabla (Postanak 1, 11-13), ali za aloju, osim toga, kaže da
ju je sam Gospodin posadio (Brojevi 24,6). Spominje se kao miomiris
(Psalam 45, 9; Mudre izreke 7, 17; Pjesma nadpjesmama 4, 14) i kao
dragocjena pomast (Ivan 19,39).

Svako jutro odvojite jedan cijeli list aloje (oko 100 grama). Najprije
treba tanko obrezati - odstraniti bodlje sa strane i tanki vrh (ako
u njemu nema soka). Vrhovi koji su sočni mogu se upotrebljavati.
Potom treba ukloniti bilo kakvu prljavštinu, dobro obrisati vlažnom
krpom, a onda osušiti suhom čistom krpom, nasjeckati i samljeti sa
sokom od svježeg ananasa ili jabuke, po volji, i popiti.

Izmiksajte i popijte ujutro natašte, pola sata prije doručka. Činite
to svako jutro 21 dan, sedam dana pauzirajte pa ponovite terapiju.
Nakon dva ciklusa napravite stanku 1-3 mjeseca. Pobrinite se da listova
aloje ima dovoljno i da su odstajali u hladnjaku najmanje pet dana.
Pripazite da se listovi ne smrznu; najbolje da temperatura u hladnjaku
bude +3 Celzijeva stupnja. Nije dobro da izrezana ili mljevena aloja
bude dugo na zraku, jer u tom slučaju može oksidirati.

Papaja (Carica papaya). Svakodnevno tijekom tri mjeseca pojedite
po jednu papaju. Voće mora biti zelene boje, ali ga dobro operite,
uklonite s kore eventualne mrlje ili oštećenja i pojedite zajedno s korom
i sjemenjem. Nakon mjesec dana stanke kura se može ponoviti.

Čaj od Phyllanthusa amarusa. U šalicu vrele vode stavite vrhom
punu malu žlicu listova biljke, ostavite 15 minuta poklopljeno,
procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Dulje vrijeme ujutro prije
doručka i navečer prije spavanja popijte po šalicu. Uvijek se pije tri
tjedna, slijedi tjedan stanke i kura se ponavlja. Najbolje bi bilo tako
činiti tijekom 3-6 mjeseci.

Čajna mješavina O. Uzmite jednake dijelove ljekovitih biljaka
Phyllanthus amarus i korijena katuke (Picrorhiza curroa) pa ih dobro
izmiješajte. U šalicu vrele vode stavite vrhom punu malu žlicu
mješavine, ostavite 15 minuta, procijedite te popijte toplo i na

gutljaje, i to po šalicu ujutro prije doručka i prije spavanja. Čaj
pijte tri tjedna, tjedan imajte stanku pa onda ponovite. Činite tako
tijekom 3-6 mjeseci. Oprez! Obje biljke upotrebljavajte uvijek pod
nadzorom liječnika i nabavljajte ih isključivo u velikim ljekarnama,
a ne privatno ili preko interneta. Nažalost, biljke se mogu nabaviti
samo u Indiji i Kini. Ne kupujte nikakvo ljekovito bilje na tržnici i
preko interneta.

Čaj od sjemena sikavice (obični oslobod, Silybi mariani semina).
Stavite u šalicu vrele vode vrhom punu malu žlicu suhoga stučenog
sjemena sikavice, ostavite poklopljeno 20 minuta te tijekom dana
popijte toplo i na gutljaje. Da bi ostalo toplo tijekom dana, treba
ga uliti u termosicu. Popijte po šalicu ujutro natašte, pola sata prije
ručka i navečer prije spavanja. Sjeme je mnogo djelotvornije od
cvjetova jer jača organizam i pomaže protiv mnogih bolesti, osobito
jetre. Čajem se uspješno liječi oštećenje jetre nastalo zbog alkohola i
hepatitisa. On pomaže oporavku stanica oštećene jetre, napose kod
ciroze. Preporučujem i zdravima da jednom godišnje provedu kuru od
šest tjedana, pijući svaki dan ujutro i navečer po šalicu čaja. Naime,
jetra prerađuje lijekove, alkohol, otrove i u današnje vrijeme, kad je
mnogo toga otrovano, potrebna joj je pomoć.

Prah od sjemena sikavice. Sjeme možete samljeti pa umjesto čaja od
sjemena triput na dan uzmite po malu žlicu praha sikavice, a nakon
toga popijte malo vode ili nekog soka.

Svježe cvjetne glavice sikavice. Jedite ih svježe ili dodajte gotovim
jelima, osobito juhi, jer to jača organizam i djeluje protiv svih bolesti
jetre.

Suhi cvjetovi. Uberite mlade cvjetove čim procvatu, objesite ih u
hladu i spremite za upotrebu tijekom godine - dodavajte ih jelima,
osobito juhi. Kada otresete sjemenke, nemojte bacati suhe cvjetne
glavice, nego ih spremite za dodavanje jelima tijekom godine.

Kapsule. U ljekarnama, osim sjemenki, možete nabaviti i kapsule od
sjemenki sikavice, a uzimajte ih prema priloženoj uputi.

Tablete. U ljekarnama se mogu dobiti i tablete od te biljke, uzimaju
se kako stoji u uputi, najviše kod bolesne jetre.

Čajna mješavina P. Uzmite 100 g poljskoga osjaka (Cirsium arvense)
i 200 g mirisave kadulje (Salvia officinalis) pa u šalicu hladne vode
stavite dVije male žlice mješavine, a, čim provri, odmah procijedite te
popijte toplo i na gutljaje. Na dan pijte po dVije šalice čaja tijekom tri
tjedna, tjedan pauzirajte i ponovite kuru. Nakon mjesec dana stanke
kura se može ponoviti.

Prehrana. Jednaka kao opisana kod ciroze i drugih bolesti jetre (str.
203).

Molitva. Treba biti puna pouzdanja, tražiti ono što je dolično, ne biti
blebetanje, nego žarko i ponizno obraćanje Bogu. Bog nam često ne
daje ono što hoćemo kako bi nam dao ono što bismo morali htjeti.
Recite mu češće s Davidom: "Gospodine, Bože moj, zazvah te, i ti si
me ozdravio" (Psalam 30, 3). Neka vas ne napusti nada da tako može
biti i vjera da će tako biti.

ŽUČNI KAMENAC I BOLEST
ŽUČNOGA MJEHURA

PITANJE

Imam žučni kamenac i liječnik mi je rekao da ga moram

operirati. Bojim se operacije pa vam se obraćam za savjet.
I moj muž ima problema sa žuči. Zbog čega nastaju žučni

kamenci i moraju li se doista operirati ili postoje neki
prirodni lijekovi kojima ih mogu ukloniti bez operacije?

ODGOVOR

Žučni kamenac (kolelitijaza) pojavljuje se u žučnom mjehuru i žučnim
kanalima kod muškaraca i žena srednje i starije životne dobi. Ako su vrlo
sitni, tad se govori opijesku u žučnom mjehuru. Medutim, mogu biti i
vrlo veliki, čak i nekoliko centimetara. Postoji takozvani inficirani žučni
kamenac koji nastaje u žučnom mjehuru nakon prethodne upale. Drugi
žučni kamenci nastaju zbog nepravilne prehrane, primjericeprevišepijenja

kozjega mlijeka, nedostatna kretanja, debljine i kronično slabe stolice.
Nastaju zbog taloženja kolesterola i otpadd žučnih pigmenata. Sastoje se
uglavnom od kolesterola, žučnih boja ili vapna. Oko 30posto muškaraca
i 40 posto žena imaju pijesak ili kamenac u žučnom mjehuru i žučnim
kanalima. Bolesnik osjeća napuhanost i punoću, pogotovo poslijejela, a
često ijake bolove. Često kamenac sam izade, posebno ako nije velik, pa
se zato preporučuje piti vrlo mnogo tekućine. Kamenac treba ukloniti.
Najprije treba pokušati pripravcima ursodeoksikolne kiseline (Ursosan,
Ursofalk), a ako ne bude rezultata, onda - operativnim putem. Ako se
to ne učini, može doći do raka ili injekcije, a time će nastati inficirani
kamenac koji je vrlo opasan. Žučni kamenacjedanaesta je dijagnoza po
učestalosti zaprimanja u hrvatske bolnice (9.250 slučajeva u 2008. koji
su proveli 68.394 dana u bolnici). Zbog upala žučnjaka (kolecistitisa)
hospitalizirano je daljnjih 1.957Ijudi. Preporučujem nekoliko dobrih
recepata za uklanjanje i prevenciju nastajanja žučnoga kamenca, kao i

mnogih žučnih smetnji.

- - - - --------«~.~>~.

Kava od prženoga ječma (Hordeum vulgare). Često se u želudcu
stvara previše želudčanoga soka. U tom je slučaju najbolji lijek da
triput na dan popijete po šalicu kave od prženoga ječma, a pripravlja
se ovako: u posudi dobro namočite ječmena zrna i ostavite u vlažnim
uvjetima pri sobnoj temperaturi toliko dugo dok najmanje 70-80
posto zrna ne proklija te da klice budu veličine polovice zrna. Zrna
pržite na nižoj temperaturi, uz često miješanje, sve dok jako ne
posrneđe (kao kava). Sameljite ih neposredno prije svake pripreme
kave, i to ručnim mlincem jer se u električnom gubi dio ljekovitosti.
Pripremite napitak kao običnu bijelu kavu. Mala žlica praha stavlja
se u jednu šalicu. Na dan preporučujemdVije šalice. Ta se kava može
piti mjesecima bez stanke.

Sok od maslačka (Taraxacum officinale). U slučaju kamenca u
žučnom mjehuru i problema sa žuči i jetrom djelotvorna je kura od
svježega soka maslačkovih listova. Listovi se mogu brati tijekom cijele
sezone rasta. Na dan se uzima triput po jedna mala žlica soka. Pije

se tri tjedna, slijedi tjedan stanke pa se ponovi. Po potrebi se može

napraviti stanka od mjesec dana i djeli ciklus se ponovi. Sok se pravi
svaki dan, tako da bude svjež. I lišće je najbolje brati svaki dan prije
pravljenja soka. Upotrebljava se samo u vrijeme sezone rasta i nije
preporučljivo da ga se zamrzava ili čuva u hladnjaku. U sokovniku
napravite sok od maslačkovihlistova i tijekom šest tjedana svaki dan
popijte triput po veliku žlicu soka. Uz to redovito popijte dvaput po
šalicu čaja od maslačkovihlistova. Tom se kurom jačaju žučni mjehur,
jetra, želudac, slezena, bubrezi i gušterača. Svježe listove obvezno
dodavajte salatama.

čaj od komoračevasjemena (Foeniculi vulgaris semen). U slučaju upale
i za umirenje žučnoga mjehura najdjelotvorniji je čaj od komoračeva
sjemena. U šalicu vrele vode stavite dVije male žlice mljevenoga sjemena
komorača, ostavite 15 minuta poklopljeno, procijedite te popijte vrlo
toplo u malim gutljajima. Pije se samo jedna šalica na dan tijekom

tri tjedna, slijedi tjedan stanke i kura se ponovi. Nakon mjesec dana

stanke ciklus se ponavlja i tako sve do ozdravljenja.

Čaj od metvice (Mentha piperita). Kod akutnih problema sa žuči,
osobito akutne upale, smije se piti samo čaj od listova metvice, a ne
drugi navedeni pripravci! U šalicu vrele vode stavite dVije male žlice

listova metvice, ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite te popijte
toplo i na gutljaje. Na dan popijte po šalicu čaja prije doručka, ručka
i večere. Može se piti neograničeno, bez stanki.

Čaj od kore krkavine (Frangulae alni cortex). Za pojačano izlučivanje
žučnoga soka i rada debeloga crijeva djelotvoran je čaj od kore
krkavine. Kora se mora dobro osušiti i odstajati godinu dana i tek
je tada za upotrebu; u suprotnom, redovito se pojavljuje proljev. U
šalicu hladne vode stavite malu žlicu kore krkavine, ostavite preko
noći (12 sati), a ujutro prokuhajte, procijedite te popijte toplo i na
gutljaje. Nakon tri tjedna pijenja nužna je stanka od mjesec dana, a
onda se kura može ponoviti.

Sok od povrtnice (Raphanus sativus). Najbolji je lijek protiv nastanka
žučnoga kamenca ili pijeska sok od povrtnice (rotkve, crne rotkve).
Dvaput godišnje napraVite šestotjednu kuru sa sokom od crne rotkve.
Prvi tjedan triput na dan tijekom dana uzmite po veliku žlicu svježega
rotkvina soka; drugi tjedan šest puta na dan popijte po veliku žlicu
svježega soka; treći i četvrti tjedan svaki dan popijte 0,25 litre svježega
soka; peti i šesti tjedan svakodnevno popijte pola litre svježega soka.
Nakon šest mjeseci kuru ponovite. Kamenci ne će nastati, ali će
postojeći pijesak ili manji kamenčići u žučnom mjehuru ili kanalima
nestati. Uz kuru se morate svakodnevno mnogo kretati i promijeniti
način prehrane te jesti više voća i povrća, biljne masti. Izbjegavati sol;
slano; ljuta, kisela i masna jela, osobito svinjsko meso, suho meso i
kobasice. Jesti ribu, juhe, salate, svježe voće i povrće. Vrlo je važno
da se skine višak kilograma.

čaj od omana (Inula helenium). U šalicu Wadne vode stavite dvije male
žlice korijena omana, ostavite preko noći (12 sati), ujutro prokuhajte,
neka vri pet minuta, procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Dulje
vrijeme ujutro i navečer popijte po šalicu čaja. On otapa i izbacuje
žučne kamence. Najbolje ga je piti tri tjedna pa nakon tjedan stanke
opet piti tijekom tri tjedna. Nakon mjesec dana stanke ciklus se može
ponoviti.

Čaj od jetrenke (Hepatica nobilis). U šalicu hladne vode stavite dVije
male žlice mješavine suhih cvjetova i listova jetrenke, ostavite preko
noći (12 sati), podgrijte samo da bude toplo, procijedite te popijte

toplo i na gutljaje. Vrlo djelotvorno izbacuje žučni kamen, pogotovO
pijesak, ali pomaže i kod zastoja rada te otekle jetre. Na dan popijte
dvije šalice nezaslađenoga čaja. Pije se mjesec dana, napravi tjedan
stanke i kura se može ponoviti.

Čajna mješavina R. U šalicu vrele vode stavite dVije male žlice
mješavine od 50 g koprive (Urtica spp.), 30 g mješavine maslačkova
(Taraxacum officinale) korijena i listova, 30 g matičnjaka (Melissa
officinalis), 20 g brezinih listova (BetulaeJolia) i 20 g zlatnice (Solidago

virgaurea), ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite te popijte toplo
i na gutljaje. Triput na dan šest tjedana popijte po šalicu čaja. Nakon
mjesec dana stanke kura se može ponoviti. Tom se kurom uklanjaju
žučni i bubrežni kamenci, ali pomaže i kod reume te degenerativnih
bolesti zglobova.

Čajna mješavina S. Uzmite 60 g koprive (Urtica spp.), 60 g turice
(Agrimonia eupatoria) i 30 g divljega pelina (Artemisia vulgaris) pa
to izmiješajte. U šalicu vrele vode stavite dVije male žlice mješavine,
ostavite 15 minuta, procijedite te popijte vrlo toplo u malim gutljajima.
Čaj je vrlo gorak, ali se ne smije zasladiti. Pijte ga svaki dan ujutro
natašte dok ne potrošite mješavinu. Čaj je osobito djelotvoran kod
kolika koje se pojavljuju zbog žučnoga kamenca.

Čajna mješavina T. Uzmite jednake dijelove stolisnika (Achillea
millefolium), divljega pelina (Artemisia vulgaris), vodopije (žućenice,
Cichorium intybus), maslačka (Taraxacum officinale) i metvice (Mentha
piperita) pa u šalicu vrele vode stavite dVije male žlice mješavine,
ostavite poklopljeno 10 minuta, procijedite te popijte toplo i na
gutljaje. Pijte tijekom šest tjedana po šalicu čaja prije doručka, ručka
i večere. Nakon mjesec dana stanke kura se može ponoviti.

Smokva (Ficus carica). Sitno nasjeckajte 250 grama suhih smokava,
stavite u pola litre hladne prokuhane vode, ostavite 24 sata pokriveno
i pojedite ujutro umjesto doručka. To je izvanredan lijek kod svih
žučnih problema, slabe stolice i jetrenih poremećaja, a uzimajte ga
dulje vrijeme. Slatkoća i krasan plod smokve čine je kandidatom za
kraljicu stabala (Suci 9, 10-11), a u Svetom se Pismu spominje čak
65 puta.

Iscjedina čička (Arctium lappa). U bocu stavite 250 g čičkova korijena, --,
prelijte litrom kvalitetne 40-45-postotne rakije, ostavite 14 dana na
suncu, procijedite, ulijte u tamnu bocu i čuvajte na hladnom i tamnom t
mjestu. Triput na dan uzmite po 15 kapi s malo kiselog mlijeka ili
meda. Uzima se tri tjedna, a nakon tjedna stanke kura se ponovi.
Iscjedina je vrlo djelotvorna u slučaju zastoja protoka žučnoga soka
i žučnih kolika.

Chelidonium majus D4-D6. Ta homeopatska otopina napravljena
je od rosopasa (Chelidonium maius) , a naći ćete je u ljekarnama.

Kod kamenca u žučnom mjehuru uzmite na dan po 15 kapi prije
doručka, ručka i večere. Pije se tri tjedna, slijedi tjedan stanke i kura
se ponovi.

Čaj od dimnjače (Fumaria officinalis). Kod zastoja protoka žuči
nastaju bolovi u glavi, gornjem desnom dijelu želudca i hrana se
slabo probavlja. U tom je slučaju djelotvoran čaj od dimnjače. U
šalicu vode stavite veliku žlicu dimnjače pa, čim provri, maknite s
vatre i ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite te popijte toplo i
na gutljaje. Triput na dan popijte po šalicu čaja prije doručka, ručka
i večere, a kura traje samo 10 dana, ne više.

Čaj od zečje stope (Geum urbanum). U šalicu vrele vode stavite
malu žlicu zečje capice, ostavite pet minuta poklopljeno, procijedite
te popijte toplo i na gutljaje. Ujutro i navečer popijte po šalicu čaja;
vrlo je djelotvoran pri žučnim smetnjama.

Sirup od malina (Rubus idaeus). U litru svježega malinova soka
stavite 1 kg žutoga nerafiniranog šećera i kuhaj te na laganoj vatri
dok ne nastane sirup. Ulijte ga u tamne boce i čuvajte na hladnom
i tamnom mjestu. U 900 g jabučnog octa dodajte 100 g malinova
sirupa i dobro izmiješajte. Dodavanje te mješavine salatama vrlo je
korisno u slučaju žučnih problema, dijabetesa i reume.

Pivo s kičicom (Centaurium erythraea). U pola litre piva (bilo koje
boje i vrste) stavite dvije male žlice kičice, ostavite preko noći (l2 sati)
na toplom, na sobnoj temperaturi, pa tijekom dana popijte mlako i na
gutljaje. Time se pojača žučni mjehur i njegov rad. Pije se tri tjedna,
slijedi tjedan stanke i kura se ponovi.

Čaj od žute broćike (Galium verum). U šalicu vrele vode stavite
vrhom punu malu žlicu broćike, ostavite pet minuta poklopljeno i
procijedite. Na dan popijte tri šalice čaja, ujutro prije doručka, prije
ručka i prije večere, toplo i na gutljaje. Priprema se uvijek neposredno
prije upotrebe. Pomaže protiv bolova u žučnom mjehuru, ali i kod
zastoja rada jetre i žutice. Pije se tri tjedna, uzme tjedan stanke i kuta
se ponovi. Teško ga je nabaviti, pa, ako nema žute broćike, može se
rabiti bijela broćika (Galium mollugo).

čaj od stolisnika (Achillea millefolium). U šalicu vrele vode stavite
dvije male žlice biljke, ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite
te popijte toplo i na gutljaje. Na dan popijte tri šalice čaja koji dobro
djeluje na žuč i jetru. Čaj se može piti dugotrajno, mjesecima, i to
tako da se nakon tri tjedna uvijek pauzira po tjedan dana.

Iscjedina brđanke (Amica montana). U pola čaše medom zaslađene
vode dodajte malu žlicu tinkture od brđanke i popijte na gutljaje.
Time se nakon velikog uzbuđenja smiruje žuč. Šećeraši ne smiju
dodati med.

Prehrana. Znanstveno je dokazano i praksa je potvrdila da vegetarijanci
rjeđe dobiju žučne kamence. Kod osoba pak koje su 20 posto deblje
od idealne težine dvostruko je veći rizik da će dobiti žučni kamenac.
Najveći krivci za nastanak žučnog kamenca jesu svinjetina, jaja i luk.
Treba redovito doručkovati, smanjiti ili svesti na minimum uzimanje
mesa, zasićenih masnoća, životinjskih bjelančevina i masti, kao i
rafinirani šećer. Jedite puno ribe, svježe voće i povrće - po mogućnosti

pet puta na dan, i to sirovo crvene, žute i bijele boje - te sve namirnice

ekoje sadržavaju lecitin i esencijalne masne kiseline, vitamine i

E, cink i vlakna. Jedite rotkvu koja je pravi melem za žuč i jetru,
kao i artičoke. Rotkva se ne smije soliti i ne smiju je jesti osobe s
cirozom! Korisno je jesti gorku salatu s hrenom, radićem, artičokom
i maslačkovim listovima. Jedite laganu i što probavljiviju hranu. Ako
ne možete izbjeći tešku hranu, dodajte joj začine od divljega pelina,
papra, senfa, artičoke, nevena i đumbira, a dobro ih je stavljati i u
svaku juhu. Jedite kruh kojemu je dodano mnogo mljevenih lanenih

sjemenki. Dobro je piti dosta kiseloga mlijeka i jesti suhe smokve i
šljive te izbjegavati jaja i proizvode s jajima. Nemojte jesti čokoladu.
Umjesto prave kave pijte kavu od prženoga ječma.

ŽUTICA

PITANJE

Uvijek sam bila zdrava, no u zadnje sam se vrijeme
osjećala slabo, koža mi je postajala sve više svijedožute
boje i konačno se pojavilo žutilo u bjeloočnicama. Otišla
sam na preglede i liječnik je ustanovio početak žutice.
Kakva je to bolest, kako nastaje i ima li ljekovitih biljaka

kojima bi se mogla izliječiti?

ODGOVOR
Žutica (latinski ktems) znak je različitih bolesti, a izazvana
je povećanim sadržajem jedne od žučnih boja u krvi. Postoji
zarazna žutica, začepljenje žučnih putova kamencem ili nekom

novotvorinom, razaranje crvenih krvnih stanicapopraćeno
žuticom. Bolesnikova je koža svijetložute do tamnosmede boje,

u bjeloočnicama sejavlja žutilo, stolica je bijela, a mokraća
tamnosmeda. Osim liječničke terapije, preporučujem sljedeće.

- - - - -------.-e<~.~>>-.

Prehrana. Pacijent mora potpuno promijeniti način prehrane. Treba
izbjegavati masna jela, osobito svinjsko meso, suha mesa i kobasice.
Hrana mora biti sa što manje soli i sastojati se od dosta ribe, juha,
sVježega voća i povrća te salata. Preporučujem artičoku, trešnju, luk,
jagodu, integralnu rižu, zob i zobene klice, maslačak kao prilog jelu,
grožđe i maslinovo ulje. Sva ljuta i kisela jela valja izbjegavati.
Čaj od žute broćike (Galium verum). U šalicu vrele vode stavite
vrhom punu malu žlicu broćike, ostavite pet minuta poklopljeno i
procijedite. Na dan popijte tri šalice čaja, ujutro prije doručka, prije
ručka i prije večere, toplo i na gutljaje. Priprema se uvijek neposredno

prije upotrebe. Djelotvoran je kod žutice, ali i bolova užučnom
mjehuru te jetrenih zastoja.

Vino od sjemena divlje rotkve (Raphanus raphanistrum) . Za sprječavanje
nastanka i liječenje na početku bolesti vrlo je djelotvorno sjeme od
divlje rotkve. Stavite 5 g mljevenog sjemena divlje rotkve u čašu
kvalitetnoga crnog vina, dobro izmiješajte te tijekom dana popijte
polagano i na gutljaje. Na dan popijte samo jednu čašu vina.

Kura traje tri tjedna, a nakon stanke od tjedan dana kuru po potrebi
ponovite.

Čaj od angelikina korijena (Angelicae archangelicae radix). U pola
litre hladne vode stavite dVije velike žlice sitno nasjeckanoga suhog
korijena, ostavite preko noći (12 sati), podgrijte, procijedite te tijekom
dana popijte toplo i na gutljaje. Pomaže kod žutice, ali i loše stolice,
hemoroida, slabog želudca i jetre.

OragtJŠac ili potočarka (Nasturtium officinale). Raste upolakotekućim

rijekama i potocima. Uberite svježe listove, sitno ih nasjeckajte i dodajte
salatama. Biljka je vrlo djelotvorna kod zarazne žutice.

Prah uspravne petoprste (petolist srčenjak, Potentilla erecta). Korijenov
prah ove biljke pomaže u slučaju žutice, ali i otekle jetre, upale debeloga
crijeva i katara crijeva. Ovisno o jačini bolesti, 3-5 puta na dan uzmite
po malu žlicu praha i zatim popijte 1-2 gutljaja tople vode. Pije se tri
tjedna, slijedi tjedan stanke i kura se ponovi.

Vino od divljega pelina (Artemisia vulgaris). Četiri velike žlice pelinovih
listova kuhaj te pet minuta u litri kvalitetnoga bijelog ili crnog vina,
procijedite i ulijte u termosicu. Svakodnevno popjjte 8-10 velikih žlica
vina; rasporedite ih tijekom cijeloga dana. Kad se popije ta količina,
napraVite stanku od tjedan dana i kuru ponovite.

Čaj od očanice (vidac, Euphrasia rostkoviana). U šalicu vrele vode
stavite malu žlicu očanice, ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite
te popijte toplo i na gutljaje. Čaj se pije dulje vrijeme, uvijek praveći
stanku od tjedan dana nakon tri tjedna pijenja, ali samo po šalicu
na dan.

Čaj od zečje stope (Geum urbanum). U šalicu vrele vode stavite
malu žlicu zečje capice, ostavite pet minuta poklopljeno, procijedite

te popijte toplo i na gutljaje, i to ujutro i navečer po šalicu. Pije se
tri tjedna, slijedi tjedan stanke i kura se ponovi. Čaj je djelotvoran
kod žutice, žučnih smetnji, kašlja, bronhitisa i astme. Držim da je ta
biljka jedna od najboljih u liječenju žutice.

Prehrana. Vitamin K} (Phyllochinon) nužan je oboljelima poslije
žutice, a na dan ga tijelo treba 3-5 mg. Tu će količinu vitamina K}
organizam dobiti pojedete li svaki dan dovoljnu količinu rajčica,
krumpira, špinata, kupusa, jagoda i teleće jetre. Potrebna je pravilna
prehrana s dosta svježega voća i povrća. Svako jutro natašte popijte
veliku žlicu hladnoprešanoga maslinova ulja.

UPALA GUŠTERAČE
(pankreatitis)

PITAl\T]E

U zadnje vrijeme imao sam zdravstvenih problema, a
liječnik mi je tek sada ustanovio upalu gušteračeili, kako
u nalazima piše, pankreatitis. Kakva je to bolest i ima li

ljekovitih biljaka kojima mogu izliječiti upalu?

ODGOVOR

Pankreatitis je upala ili infekcija gušterače. Akutna upala
gušterače često se pojavljuje u osoba sa žučnim kamencem ili onih

koji dugotrajno piju alkohol. Očituje se bolovima u gornjem
dijelu trbuha koji se pojasasto šire u leda, a bolesnik zauzima

zgrčeni položaj. Mogu se pojaviti i drugi znakovi, ovisno o
uzroku bolesti, kao što su žutica te blijeda i masna stolica. Ako

se kod bolesnika s upalom gušterače pojavi vrućica izimica
(trešnja od hladnoće usprkos visokoj temperaturi), može biti
da je došlo do infekcije i gnojenja, što je vrlo opasno i odmah se
valja javiti liječniku. Ako su akutne upale gušterače česte, može
nastupiti kronična upala. Bolesnici mršave, propadaju, a poslije
svakog objeda pojavljuju se bolovi u trbuhu. Upala gušterače bila
je razlog da 2.571 bolesnik bude primljen u hrvatske bolnice

2008. i tamo ostaneprosječno 12 dana.

-------«~._t»~. - - - - -

Uz dogovor s liječnikom preporučujem sljedeće biljne pripravke.
Sok od borovice (Juniperus communis). Kod slaboga rada gušterače
dobro djeluje čaj od bobica borovice. Bobice dobro stucite ili sameljite
pa u šalicu vrele vode stavite vrhom punu malu žlicu, ostavite 15
minuta poklopljeno i procijedite. Ujutro i navečer popijte po šalicu

nezaslađenog čaja. Pije se tri tjedna, a nakon tjedna stanke kura se
ponovi. Osobe sa slabim bubrezima moraju borovice uzimati uz veliki
oprez jer ponekomu ne čine dobro.

Sok od maslačka(Taraxacum officinale). U sokovniku napravite sok
od svježih maslačkovih listova pa triput na dan uzmite po veliku žlicu,
i to 15 minuta prije doručka, ručka i večere, a kura traje šest tjedana.
Nakon mjesec dana stanke, kura se može ponoviti. Time se pojačava
rad gušterače i istodobno liječi upala.

Čaj od pirike (Elymus repens). Stavite dvije velike žlice usitnjena
suhog korijena pirike u pola litre hladne vode i ostavite preko noći
(I2 sati). Ujutro kuhajte na laganoj vatri dok ne uvri na polovinu,
dodajte još toliko vrele vode i procijedite. Pola od toga popijte toplo i
na gutljaje, a drugu polovinu ostavite na hladnom pa popijte navečer
prije spavanja. Kura traje tri tjedna. Nakon mjesec dana stanke, kura
se može ponoviti. Čaj je vrlo djelotvoran za rad gušterače.

čaj od vodopije (žućenice, Cichorium intybus). Stavite vrhom punu
malu žlicu mješavine od listova, cvjetova i korijena vodopije u šalicu
hladne vode, pustite da vri minutu i procijedite. Na dan popijte tri
šalice čaja, vrlo toplog i na gutljaje. Pije se tri tjedna, uzme tjedan
stanke i kura se ponovi. Čaj je učinkovit kod upale gušterače, a posebno
će je ojačati nakon izlječenja.

Višnje (Prunus austera) i trešnje (Prunus cerasus). Tijekom ljeta jedite
što više svježih višanja i trešanja jer ljekovite tvari djeluju na sve organe,
a osobito jačaju gušteraču i jetru. Jednako tako ubijaju bakterije i
dezinficiraju jetru, gušteraču i crijeva, što liječi i upale.

Papar kubeba (Piper cubeba). Taj papar raste samo na Javi iSumatri,
a upotrebljava se kao začin. Djelotvoran je i koristan za rad gušterače.
Pomalo gorkast okus daje aromu između crnoga i začinskog papra.
Dodavajte ga jelima tijekom upale gušterače ili drugih smetnji s tim
organom.

Prehrana. Prvo i osnovno je nikad više ni pomirisati alkohol, a
prehrana je jednaka kao i kod prethodno opisanih jetrenih bolesti
(str. 194-195,200 i 203).

ŠEĆERNA BOLEST
(diabetes mellitus)

PITANJE

Moje je dijete bilo na detaljnim pregledima i ustanovljeno
je da ima dijabetes tipa 1. Kako je moguće da dijete koje

je tek počelo ići u školu ima dijabetes? Što u nalazima
znači tip l? Kako se bolest može liječiti?

ODGOVOR

Stanice u tijelu trebaju šećer koji im daje energiju, a uzimaju
ga iz krvi. Kako bi stanice mogle primiti šećer iz krvi trebaju
vlastitu tvar inzulin. On otvara stanice kao ključ da one mogu

primiti šećer.

- - - - - --------.-e<~.~>>--.

Šećerna bolest ili dijabetes melitus poremećaj je u kojem sudjeluje
inzulin što ga proizvodi gušterača. Postoje dvije vrste bolesti: tip 1 i
tip 2. Tip 1 javlja se već kod djece i mladeži, a tip 2 redovito poslije
40. godine života i uvjetovan je starenjem, nepravilnom prehranom
i nedovoljnim kretanjem. Ovdje se opet razlikuju tip 2 A, koji se
pojavljuje kod osoba s normalnom težinom, i tip 2 B, koji prati
deblje osobe. Ako se kod mladih dijabetičara u organizmu proizvodi
premalo inzulina, riječ je o tipu 1. To znači da inzulin ne može više
"otvarati" stanice pa u njima dolazi do manjka šećera i glukoza se
nakuplja u krvi, što može biti opasno za cijeli organizam. Budući da
se stanice ne mogu koristiti glukozom kao izvorom energije, počinju
upotrebljavati ketonska tijela, pa zadah dijabetičara često bude na
aceton - kao preparat za skidanje laka. A veća je i količina ketona u
mokraći. Budući da šećer iz krvi ne odlazi u stanice, gomila se u njoj
pa ona ima previše šećera, što može imati teške posljedice. Boluje
li tko od dijabetesa ili ne, to će ustanoviti liječnik. Godine 2008. u

30 g listova suličastoga trputca (Plantaginis lanceolatae folia) , 20 g
listova borovnice (Vaccinii myrtilli folia) , 20 g stolisnika (Achillea
millefolium) i lOg kičice (Centaurium erythraea). U šalicu vrele vode
stavite dvije male žlice mješavine, ostavite 10 minuta poklopljeno,
procijedite te popijte toplo i na gutljaje, i to tri šalice na dan. Pije se
tri tjedna, slijedi tjedan stanke i kura se ponovi.

tajna mješavina V. U litru vrele vode stavite dvije velike žlice
listova borovnice (Vaccinium myrtillus) koji se moraju ubrati prije
samog cvjetanja i dvije velike žlice listova šumskih jagoda, ostavite
20 minuta poklopljeno, procijedite i ulijte u termosicu. Čaj popijte
tijekom dana topao i na gutljaje. Pije se tri tjedna, jedan se preskoči
i kura se ponovi.

taj od orahovih listova (Iuglandis regiae folia) , Upotrebljavaju se
svježi i suhi listovi. U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice listova,
ostavite poklopljeno 10 minuta, procijedite te popijte toplo i na
gutljaje, i to tri šalice na dan. Pije se tri tjedna, slijedi tjedan stanke
i kura se ponovi.

taj od omanova korijena (Inulae helenii rhizoma). Ako ste šećeraš
i provodite dijetu radi smanjenja viška kilograma, preporučujem da
uzmete svjež omanov korijen pa ga pripremite i jedite kao krumpir.

Sok od svježe koprive (Urtica spp.). Šećerašima je vrlo korisna kura
sa svježim sokom od koprive. U sokovniku napravite sok od svježe
koprive pa ujutro i navečer uzmite po veliku žlicu. Svaki dan napravite
svježi sok, a kura traje šest tjedana. Nakon mjesec dana stanke
postupak se može ponoviti. Kura pomaže i u slučaju loše probave te
slabih bubrega.

Korijen vodopije (žućenice, Cichorii intybi radix). Korijen vodopije
sadržava mnogo inzulina pa je zato koristan i djelotvoran u šećeraša.
Korijen se upotrebljava kao povrće, a priprema se poput krumpira.
Još bolje je uzeti suhi korijen jer on sadržava čak 50 posto inzulina, a
svježi samo 18 posto. Može se upotrijebiti kao začin ili čaj.

Čajna mješavina Z. Izmiješajte po 50 g oguljenih i stučenih sjemenki
bundeve (buće, Cucurbitaepeponis semen), listova borovnice (Vaccinii
myrtilliJolia) i oguljenog korijena odoljena (Valerianae officinalis radix)
pa dvije velike žlice mješavine stavite u pola litre vrele vode, ostavite

30 g listova suličastoga trputca (Plantaginis lanceolatae Jolia) , 20 g
listova borovnice (Vaccinii myrtilli fOlia) , 20 g stolisnika (Achillea
millefolium) i lOg kičice (Centaurium erythraea). U šalicu vrele vode
stavite dvije male žlice mješavine, ostavite 10 minuta poklopljeno,
procijedite te popijte toplo i na gutljaje, i to tri šalice na dan. Pije se
tri tjedna, slijedi tjedan stanke i kura se ponovi.

Čajna mješavina V. U litru vrele vode stavite dvije velike žlice
listova borovnice (Vaccinium myrtillus) koji se moraju ubrati prije
samog cvjetanja i dvije velike žlice listova šumskih jagoda, ostavite
20 minuta poklopljeno, procijedite i ulijte u termosicu. Čaj popijte
tijekom dana topao i na gutljaje. Pije se tri tjedna, jedan se preskoči
i kura se ponovi.

čaj od orahovih listova (Iuglandis regiae Jolia). Upotrebljavaju se
svježi i suhi listovi. U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice listova,
ostavite poklopljeno 10 minuta, procijedite te popijte toplo i na
gutljaje, i to tri šalice na dan. Pije se tri tjedna, slijedi tjedan stanke
i kura se ponovi.

čaj od omanova korijena (Inulae helenii rhizoma). Ako ste šećeraš
i provodite dijetu radi smanjenja viška kilograma, preporučujem da
uzmete svjež omanov korijen pa ga pripremite i jedite kao krumpir.

Sok od svježe koprive (Urtica spp.). Šećerašima je vrlo korisna kura
sa svježim sokom od koprive. U sokovniku napravite sok od svježe
koprive pa ujutro i navečer uzmite po veliku žlicu. Svaki dan napravite
svježi sok, a kura traje šest tjedana. Nakon mjesec dana stanke
postupak se može ponoviti. Kura pomaže i u slučaju loše probave te
slabih bubrega.

Korijen vodopije (žućenice, Cichorii intybi radix). Korijen vodopije
sadržava mnogo inzulina pa je zato koristan i djelotvoran u šećeraša.
Korijen se upotrebljava kao povrće, a priprema se poput krumpira.
Još bolje je uzeti suhi korijen jer on sadržava čak 50 posto inzulina, a
svježi samo 18 posto. Može se upotrijebiti kao začin ili čaj.

čajna mješavina Z. Izmiješajte po 50 g oguljenih i stučenih sjemenki
bundeve (buće, Cucurbitae peponis semen), listova borovnice (Vaccinii
myrtilliJolia) i oguljenog korijena odoljena (Valerianae officinalis radix)
pa dvije velike žlice mješavine stavite u pola litre vrele vode, ostavite

15 minuta poklopljeno, procijedite i ulijte u termosicu. Čaj popijte
tijekom dana topao i na gutljaje. Pije se tri tjedna pa slijedi stanka od
tjedan dana, onda se opet pije tri tjedna pa stanka od mjesec dana.
Nakon toga se cijeli postupak može ponoviti.

Šparoga (Asparagus officinalis). Šećeraši bi trebali često jesti šparoge
jer su pune kalorija, a sadržavaju malo ugljikohidrata.

Kava od graha jarni. Taj grah raste u Dalmatinskoj zagori, četvrtasta
je oblika i ne znam mu latinski naziv. Ispržite grah jarni poput kave,
sameljite ga i skuhajte kavu, a na dan smijete popiti samo dvije šalice,
ne više. Napitak je djelotvoran kod dijabetesa, ali samo ako se ne uzima
inzulin, u suprotnom se ne preporučuje. Može se piti mjesecima,
uvijek praveći stanku od tjedan dana nakon tri tjedna pijenja. Morate
se strogo držati navedene količine, jer je taj grah malo otrovan.

Brokula s cimetom. Uzmite pola kilograma brokule (Brassica oleracea),
kuhaj te je 10 minuta na laganoj vatri u pola litre vode, skinite s vatre,
ostavite 15 minuta poklopljeno i procijedite. Vodu popijte tijekom
dana, a brokulu pojedite pola ujutro, a pola navečer, dodavši uvijek
jednu malu žlicu cimeta. Kura traje tjedan dana, slijedi tjedan stanke
i kura se ponovi. To je jedan od najboljih lijekova za šećernu bolest.
Uz to se piju navedeni čajevi i kava od graha jarni.

Prehrana. Šećeraši neka za salate, kao i za sva jela, upotrebljavaju
suncokretovo ulje koje sadržava 65 posto linoIne kiseline. Dodaje li
se ovo ulje jelima, stavljajte ga tek kad su jela gotova.

Starački dijabetes, koji se redovito javlja poslije 40. godine, liječi se u
prvome redu pravilnom prehranom, smanjenjem viška kilograma i
sportskim aktivnostima. U mnogim se slučajevima već i time normalizira
šećer u krvi, no ne pomogne li to, liječnik mora propisati lijekove.
Klinike preporučuju posebne dijete za dijabetičare - najčešće su to
6-7 manjih obroka na dan, ali s mnogo svježega voća i povrća te u
prvom redu nekuhane namirnice ili samo napola skuhane ili pirjane.
Kod debelih osoba s dijabetesom tipa 2 B propisuju se posebne dijete
za skidanje viška kilograma, što znači da s hranom moraju uzimati
manje kalorija nego što ih tijelo treba.

UPALA ŽELUDČANE SLUZNICE
(gas tri tis)

PITANJE

Već dulje vrijeme imam bolove u želudcu. Bio sam na
pregledima i liječnici su utvrdili da imam upalu želudčane

sluznice ili, kako u nalazima piše, kronični gastritis. Je
li to opasna bolest, kako sam je dobio i koji bi mi biljni

pripravci mogli pomoći?

ODGOVOR

Upalu želudćane sluznice ili gastritis uzrokuju vanjski ili
unutrašnji čimbenici. Redovito nastaje zbog brzogjedenja,
premalo žvakanja u ustima, prevrućih ili prehladnih jela i pića,
prejakih začina, alkohola, nikotina, nepodnošljive hrane i nekih
lijekova, poput aspirina. Znanstvenici su otkrili da gastritis može
nastati izarazom bakterijom Helicobacter pylori. Gastritis
može biti kratkotrajan (akutni) ili dugotrajan (kronični).
Pacijent osjeća napuhanost, nelagodu i pritisak u želuJcu, bol
pod rebrenim lukom, tjeranje na povraćanje. Često dolazi i do
slabokrvnosti zbog krvarenja želudćane sluznice. Gastritis je bio

razlog za 2.263 hospitalizacije u Hrvatskoj 2008.

-----_.-«~.~>~-----

Osim liječničke terapije, preporučujem sljedeće.
Čaj od cmoga sljeza (Malva silvestris) . Kod akutnog gastritisa popijte
na dan 3-4 šalice čaja od crnoga sljeza. U šalicu hladne vode stavite
vrhom punu malu žlicu korijena, ostavite preko noći (l2 sati), a
ujutro samo dobro podgrij te, procijedite te popijte toplo i na gutljaje.
Najbolje je staviti u termosicu kako bi bio topao. Pije se tri tjedna,
slijedi tjedan stanke i kura se ponovi.

Sok od svježega krumpira. Operite dobro pola kilograma krumpira
pa u sokovniku napravite sok od njega. Pola sata prije doručka, ručka i
večere popijte po dvije velike žlice svježega soka, a kura traje tri tjedna.
Nakon mjesec dana stanke kura se može ponoviti.

Čajna mješavina AA. U šalicu vrele vode stavite veliku žlicu mješavine
od 120 g matičnjaka (Melissa officinalis), 100 g kamilice (Chamomilla
recutita), 40 g komina (anisa, Pimpinella anisum) i 30 g kima (Carum
carvi), ostavite 15 minuta poklopljeno, procijedite, ulijte u termosicu
te popijte toplo i na gutljaje, i to po šalicu prije doručka, ručka i

večere.

Švedska gorčica. Čajevima dodajte malo švedske gorčice, ali toliko
da tijekom dana popijete najviše tri male žlice.

Rakija od srčanika (gorčice, žute sirištare, lincure, encijana). Dobro
operite jedan korijen srčanika (Gentianae luteae radix), sitno ga nasijecite
i stavite u bocu sa širokim grlom. Preko toga nalijte kvalitetnu rakiju
lozovaču tako da je oko 2 cm iznad korijena. Ostavite na suncu 14
dana, a svaki dan dobro protresite bocu. Poslije 14 dana, ne cijedeći
je, spremite bocu u podrum i ostavite tako šest mjeseci, procijedite i
tek nakon toga rakija je spremna za upotrebu. Popijte malo svaki dan
pola sata prije doručka, ručka i večere. To je djelotvoran lijek u slučaju
gastritisa, ali i slabog apetita te stvaranja plinova u želudcu.

Krupnik (pir, dinkel, Triticum spelta) jedna je od najstarijih poznatih
vrsta žitarica, spominje se i u Starom zavjetu (Izlazak 9, 32; Izaija
28, 25; Ezekiel 4, 9). Potječe iz Azije. Budući da uspijeva na većim
visinama, uzgaja se i na Alpama (u Njemačkoj, Austriji i Švicarskoj). U
Hrvatskoj su ga uzgajali Folksdojčeri (pripadnici njemačke manjine), a
i danas se može nabaviti. Vrlo je sličan pšenici. Mora se oljuštiti i takvo
se zrno upotrebljava za prehranu. Oljušteno zrno ne može proklijati.
Tvrda ljuska štiti zrno od onečišćenja.Za uzgoj nisu potrebna dodatna
gnojiva ni insekticidi. U kombinaciji s raženim brašnom daje specifičan
kruh, vrlo podnošljiv za one koji su alergični na gluten. Zrno krupnika
sadržava vrijedne aminokiseline u odličnom sastavu, ugljikohidrate,
masti, vitamine B-skupine i vitamin E i K, te mnogobrojne minerale
(željezo, fosfor, kalcij, magnezij i mnoge druge). Lako je probavljiv

pa je dobar za prehranu bolesnika, rekonvalescenata, djece i starijih
osoba.

Stavite 50 g krupnika u litru vode, kuhajte 30 minuta na laganoj
temperaturi, procijedite pa tijekom dana popijte toplo i na gutljaje,
a možete zasladiti s malo meda ako niste šećeraš.

Maslinovo ulje (Olivae oleum). Ujutro natašte, 30 minuta prije
doručka, popijte veliku žlicu hladnoprešana maslinova ulja. Kura
traje šest tjedana.

Thymus vulgaris D4-D6. Ta homeopatska otopina napravljena je
od timijana (Thymus vulgaris), a možete je nabaviti u ljekarnama.
Djelotvorna je kod gastritisa, proljeva i nadimanja, a uzimajte je dulje
vrijeme triput na dan po 20 kapi.

Prehrana. Jedite lako probavljiva jela, ni prevruća ni prehladna, nego
umjereno topla. Također pijte pića koja su umjereno topla. Izbjegavajte
sve jake začine, a alkohol, kavu i nikotin izbacite iz svakodnevne
upotrebe. Jednako tako nemojte jesti svinjetinu, suha mesa i kobasice.
Sami utvrdite koju hranu vaš želudac ne podnosi, primjerice sirova
jela, pa ih zatim izbjegavajte. Jedite češće tijekom dana, ali pomalo,
a najbolje bi bilo da jelo rasporedite u pet dnevnih obroka.

Juha od teleće noge. U mesnici kupite cijelu svježu teleću nogu s kosti,
a neka je mesar razreže uzdužno popola. U lonac s nogom dodajte
mrkvu, celer, poriluk i lovorov list te kuhajte na laganoj vatri tri sata.
Sitno nasijecite meso pa II juhu dodajte malo zobenih pahuljica. Juhu
možete pripremiti u velikom loncu da je imate za nekoliko dana, a
jedite je umjesto doručka i večere, i to dulje vrijeme. Juha se može
zamrznuti.

PREKOMJERNO IZLUČIVANJE
ŽELUDČANE SLUZI

PITMTJE

Imam neke smetnje u trbuhu i liječnik mi je rekao da

se prekomjerno izlučuje želudčanisok. Ima li ljekovitih
pripravaka kako bih mogla sebi pomoći?

ODGOVOR

Uz prekomjerno izlučivanje želudčane kiseline (hiperaciditet) kod
gastritisa često se pojavi i prekomjerno izlučivanje želudčanog soka

(sluzi). Smetnju može otkriti samo liječnik detaljnim pregledom
(gastroskopijom). Ako doista imate prekomjerno izlučivanje
želudčane sluzi, preporučujem sljedeće biljnepripravke.

--------,-«~.~>~, - - - - -

Čaj od koprive (Urtica spp.). U litru vrele vode staviti 3-4 velike
žlice koprive, ostaviti 10-15 minuta poklopljeno, procijediti, uliti u
termosicu i tijekom dana popiti toplo i na gutljaje. U tijeku dana u
čaj se stavi tri puta po mala žlica švedske gorčice. Pije se tri tjedna po
litra na dan, slijedi tjedan stanke i kura se ponovi. Tijekom terapije
svaki se dan može naizmjenično piti i jedan od sljedećih čajeva.
čaj od čestoslavice (veronica officinalis). U šalicu vrele vode stavite
dvije male žlice, ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite i popijte
toplo i na gutljaje. Tijekom dana piju se samo tri šalice.
čaj od mirisave kadulje (Salvia officinalis). U šalicu vrele vode staviti
malu žlicu mirisave kadulje, ostaviti tri minute poklopljeno, procijediti
i popiti toplo i na gutljaje. Na dan se popiju samo tri šalice.
čaj od vodopije (žućenice, Cichorium intybus). U pola litre hladne
vode staviti veliku žlicu vodopije, kuhati, pustiti da ključa tri minute
na laganoj vatri, procijediti, uliti u termosicu i popiti tijekom dana
toplo i na gutljaje.

SMANJENO IZLUČIVANJE
ŽELUDČANOGASOKA
(hipoaciditet)

PITANJE

Već dulje patim od problema sa želudcem, a liječnik
je ustanovio da imam manjak želudčanekiseline ili,
kako doslovno stoji u nalazima, hipoadditet. Ne mogu
podnijeti lijekove pa vas molim da mi pomognete. Kakva
je to bolest, kako nastaje i može li se liječiti biljnim

pripravcima?

ODGOVOR

za našu probavu nužan je želudčanisok koji se stvara u

stanicama želudčane stijenke. Razne bolesti u želudcu - pogotovo
upala sluznice, rak želudca, razne infekcije sluznice, ali i neke
psihičke smetnje, kao što su strah i žalost - mogu umanjiti
normalnu proizvodnju toga soka i u njemu sadržane želudčane
kiseline pa dolazi do manjka kiselosti (hipoaciditeta). Posljedica

je loša probava (dispepsija). Postoje vrlo dobri lijekovi za liječenje
te bolesti. Budući da ne podnosite lijekove, preporučujem sljedeće

biljne pripravke.

-----~.-e<~.~>>-------

Čaj od sjemena kopra (Anethi graveolentis semen). U slučaju manjka
želudčanogsoka djelotvoran je čaj od sjemenja ljekovite biljke kopra.
Sjeme dobro stucite ili sameljite pa u šalicu vrele vode stavite vrhom
punu malu žlicu, ostavite 15 minuta poklopljeno, procijedite i tijekom
dana popijte tri šalice čaja, ali ga ne smijete ničim zasladiti. Kura traje
tri tjedna. Nakon mjesec dana kura se može ponoviti.

Sok od ananasa (Ananas comosus). Prema mojem iskustvu, kod manjka
želudčanog soka najdjelotvorniji je sok od ananasa, ali plod mora
biti posve zreo. U sokovniku napravite sok od jednog ananasa pa ga

tijekom dana popijte na gutljaje. Kura traje nekoliko tjedana tako

da naizmjence jedan tjedan pijete svježi ananasov sok, a drugi tjedan

pauzirate. Dok pijete sok, gutljaj zadržite nekoliko sekundi u ustima
i onda ga progutajte. Ananas možete i narezati na manje komadiće pa
uzimati po jedan, ali ga žvačite 15-20 sekundi da se pljuvačka dobro
izluči i spoji sa sokom. Takvim se postupkom u želudcu brzo stvara
želudčani sok.

Kava od prženoga ječma (Hordeum vulgare). Često se događa da se u
želudcu stvara previše želudčanog soka. U tom je slučaju najbolji lijek

da triput na dan popijete po šalicu kave od prženog ječma. Pripravite

napitak ovako: u posudi dobro namočite zrna ječma i ostavite u
vlažnim uvjetima pri sobnoj temperaturi dok najmanje 70-80 posto

zrna ne proklija tako da su klice velike kao polovica zrna. Proklijala
zrna pržite u tavi (na kolu) ili u pećnici na temperaturi od oko 150
stupnjeva, uz često miješanje, sve dok ne potamne i postanu smeđa
poput kave. Ako se prži u pećnici, isto tako treba nekoliko puta
promiješati. Neposredno prije svake pripreme napitka zrna sameljite
ručnim mlincem jer se s električnim gubi dio ljekovitosti. Priprema
se kao obična bijela kava.

Čaj od dobričice (Glechomae hederaceae herba). Dvije male žlice suhe
dobričice prelijerno šalicom kipuće vode i nakon pet minuta procijedimo.
Dvaput na dan popijte po šalicu čaja. Kura traje tri tjedna, tjedan
pauzirajte, a zatim ponovite ciklus. Dobričica (samobajka, koturac,
ožujen) jest 20-40 cm visoka trajnica s puzavom četverouglatom,
dlakavom stabljikom, čiji donji dio puzi po zemlji, a gornji stoji
uspravno. Iz nje izlaze mnoge vriježe kojima se dalje širi. Listovi su

nasuprotni, bubrežasti, naborana ruba. Gore su tamniji, a odozdo

crvenkasti, na dugim peteljkama. Duguljast, dvousni cvijet svijetle
modroljubičaste boje s purpurnim točkicama ima četiri prašnika.
Pomaže kod plućnih bolesti, kao što je to katar, sluz u plućima,
katar ždrijela i bronhalna astma. Liječi upaljene mokraćne organe te
pospješuje probavu. Dobro utječe na živčani sustav, ublažava tegobe
izazvane histerijom. Ublažava crijevne i želudčane tegobe zbog manjka

želudčane kiseline. Vino kuhano s dobričicom uklanja gliste, pospješuje
mjesečnicu, liječi išijas i žuticu.

Kod manjka želudčane kiseline pomažu i čajevi od gorkih biljaka

poput divljega pelina (Artemisia vulgaris) ili stolisnika (Achillea

millefolium) .

Također je vrlo prikladno jesti gorke trave poput vodopije (žućenice,
Cichorium intybus) ili šparoga (Asparagus officinalis). Gorko je zelje
bilo obvezna godišnja hrana na uspomenu oslobođenja Izabranoga
naroda iz ropstva (Izlazak 12, 8; Brojevi 9, ll).

SMETNJA IZMJENE MASTI U TIJELU

PITANJE

Imam zdravstvenih problema i zbog toga sam bila kod
liječnika.Rekao mi je da je uzrok mojih problema slaba
izmjena tvari u tijelu i da najprije treba učiniti sve kako bi
se to normaliziralo. Što znači slaba izmjena tvari u tijelu i

kako se ona može liječiti biljnim pripravcima?

ODGOVOR

Ako se u nl1Šem tijelu mt1Sti ne prerade, one se gomilaju u
krvi. Time dolazi do povećanja triglicerida i kolesterola u
krvi. 10 redovito nt1Staje zbog nepravilneprehrane spreviše
mt1Snih jela i alkohola. Zbog toga mogu nt1Stati mnoge bolesti,
ponajprije šećerna, slab rad štitnjače itd. Jednako tako mogu
nt1Stupiti smetnje izmjene mtlSti u tijelu zbog uzimanja nekih
medikamenata, kao što su pilule protiv začeća, kortizon i neki
lijekovi za izbacivanje vode iz organizma. Zbogporemećaja
metabolizma u 2008. u Hrvatskoj je na bolničko liječenje
primijeno 716 ijudi. Zato pripovećanju mtlSti u krvi poslušajte i
primijenite savjet liječnika. Uz to preporučujem sijedeće.

-------«~.(»>~. - - - - -

Kretanje. Svaki dan se morate kretati najmanje 30 minuta - šetati,
plivati, voziti bicikl itd. Time se pojačava izmjena tvari u tijelu, a suvišni
kilogrami, koji su naš najveći neprijatelj, nestaju iz organizma.
čajna mješavina BZ. U šalicu vrele vode stavite dvije rnale žlice
mješavine od 60 g listova artičoke (Cynara scolymus) i 40 g listova
metvice (Mentha piperita), ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite
te popijte, toplo i na gutljaje, 2-3 šalice na dan. Kura traje tri tjedna,

slijedi tjedan stanke i ponovno tri tjedna. Nakon toga može se uzeti
neki od ovdje navedenih čajeva.

Pšenične klice. Pšenične klice nužne su u prehrani. One uldanjaju
smetnje u metabolizmu, a istodobno jačaju srce. Najbolje je dvaput
godišnje po šest tjedana napraviti kuru uzimajući ujutro i navečer po
dvije velike žlice pšeničnih klica s malo vode.

Kiseli cecelj (zečja djetelina, Oxalis acetosella). Svježe listove kiselog
cecelja žvačite same ili ih stavljajte u salatu i tako pojedite. Njegovi
ljekoviti sastojci vrlo su djelotvorni pri smetnjama izmjene tvari u
tijelu, jačaju organizam, a pomažu i kod žgaravice te poremećaja u
radu jetre, žuči i probave.

Čaj od borovice (Juniperus communis). Za poboljšanje izmjene tvari
u tijelu učinkovita je i kura s čajem od borovice koja traje samo tri
tjedna. Stavite 5 g dobro zgnječenih suhih bobica borovice u šalicu

vrele vode, ostavite 15 minuta i procijedite. Zasladite pravim medom

pa ujutro i navečer popijte po šalicu čaja. Kod akutnih i kroničnih
bolesti bubrega ne smijete piti taj čaj.

Prah od koprive (Urtica spp.). Sameljite suhe koprivine listove i triput
na dan uzmite po malu žlicu praha. To pozitivno utječe na cjelokupnu
izmjenu tvari u organizmu. Tjedan dana uzimajte prah, tjedan pauzirajte
i tako činite tri mjeseca. Zatim se može napraviti stanka od mjesec
dana i ponoviti kuru (tri mjeseca). Izmjena tvari u tijelu normalno
će djelovati samo ako organizam dobiva dovoljno mineralnih soli i
osnovnih elemenata, a oni se nalaze upravo u ljekovitim biljkama.

čaj od cvjetova bazge (Sambuci nigrae.flores) i lipe (Tiliae.flores). Za
dobar metabolizam preporučujem da naizmjenično dulje vrijeme,
primjerice šest mjeseci, pijete čajeve od cvjetova lipe i bazge. Jedan
ujutro, a drugi navečer, redoslijed po vašem izboru. U šalicu vrele
vode stavite dvije male žlice cvjetova, ostavite 10 minuta, procijedite

te popijte toplo i na gutljaje. Svaki dan popijte po šalicu ujutro i

navečer.

Iscjedinamaslačka (Taraxacum officinale). Za pojačanjeizmjene tvari
u organizmu i čišćenje krvi kod reumatičara jako pomaže tinktura
od maslačka. Kura traje tri mjeseca. Svaki dan uzmite pola sata prije
doručka, ručka i večere po 25 kapi iscjedine s malo vode. Stavite 100

g sitno nasjeckanih maslačkovih listova i 100 g sitno narezanih i dobro
opranih maslačkovihkorijena u staklenku od dvije litre, dodajte litru
7S-postotnog alkohola ("prepečenice") i ostavite 14 dana na suncu
i svaki dan nekoliko puta dobro protresite. Procijedite i onome što
je ostalo dodajte 0,75 litre vode koju ste prije toga prokuhali 10
minuta i ohladili. Ostavite tri sata, procijedite, istisnite i pomiješajte
s iscjedinom. Mješavinu ostavite još 14 dana na toplome i ulijte u
tamne boce te čuvajte u hladnjaku.

taj od maslačka (Taraxacum officinale). U šalicu vrele vode stavite
dvije male žlice maslačkovih listova, ostavite 15 minuta poklopljeno,
procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Preporučujem da tijekom tri
mjeseca triput na dan popijete po šalicu čaja. Uvijek mu dodajte veliku
žlicu svježega soka od celera. Time se tijelo očisti od vlastitoga otrovanja
koje nastaje zbog slabe izmjene tvari, nagomilanoga izmeta i otpadaka
u crijevima te slabe flore u crijevima. Otrovi koji se gomilaju u krvi
tom se kurom uspješno uklone, a izmjena tvari u tijelu se poboljša.

Bijeli šećer. Potpuno ga izbacite iz upotrebe. On stvara kiselinu u
krvi, škodi dobroj izmjeni tvari u tijelu, pojačava karijes zuba i uzima
tijelu potrebno vapno i vitamin B.

Ćaj od orahovih listova (Juglandis regiae folia). Mladi listovi uberu
se u lipnju i osuše u hladu. On poboljšava opće stanje organizma i
mijenu tvari u tijelu. U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice suhih,
sitno mljevenih orahovih listova, ostavite 10 minuta poklopljeno
i procijedite. Tijekom dana se popije ovaj čaj, topao i na gutljaje.
Na dan se pije samo jedna šalica. Pije se tri tjedna, načini se tjedan
stanke, pa se ciklus ponavlja sve dok se izmjena masti i tvari u tijelu
ne normalizira.

čaj od oputine (pasje trave, ptičjeg dvornika, Polygonum aviculare).
Stavite dvije male žlice oputine u šalicu vrele vode, ostavite 10 minuta
poklopljeno, procijedite i triput na dan popijte po šalicu, toplo i na
gutljaje. To je jedan od najboljih lijekova kod slabe izmjene tvari u
tijelu i lošega općeg stanja krvnožilnog sustava.

Heljda (Fagopyrum esculentum). Čisti med od heljde učvršćuje slaba
crijeva i regulira procese izmjene tvari u tijelu. Smatram ga ponajboljim

lijekom za metabolizam. Čisti med od heljde može se dobiti ako se pčele
upute da idu samo na cvjetove heljde, znači ondje gdje se ona uzgaja.

Lubenica (Citrullus lanatus). Sok lubenice sadržava tvari koje su
dragocjene za dobru izmjenu tvari u tijelu pa ovo ljetno voće (točnije,
povrće) treba često jesti. U industrijskim zemljama i velikim trgovačkim
lancima lubenica se može nabaviti u svako doba godine.

čaj od poljske preslice (Equisetum arvense). U šalicu vrele vode stavite
malu žlicu poljske preslice, ostavite 15 minuta poklopljeno, procijedite
te popijte toplo i na gutljaje. Triput na dan popijte po šalicu čaja.
On sadržava mnogo silicijevih kiselina te izbacuje sav otpad koji se
nakupio zbog slabe izmjene tvari u tijelu, a time se izmjena masti u
tijelu rasterećuje i pojačava.

Muškatni oraščić (Myristica .fragrans). Od biljke muškatni oraščić
koja raste u tropskim krajevima dobiva se začin koji preporučujem
upotrebljavati u jelima, pogotovo dijetalnim, jer on pojačavaizmjenu
tvari u tijelu. Triput na dan uzmite po pola male žlice praha.

Znojenje. Svjesno znojenje kretanjem, sportom i saunom pravi je
lijek za sve organe u tijelu, a posebno za dobru mijenu tvari.

Prehrana. Način prehrane svakako morate hitno promijeniti.
Debela osoba mora sve učiniti da smanji svoju težinu, ali postupno.
Preporučujem post od nekoliko dana uz pijenje čaja od koprive.
artičoke i breze, kako bi se organizam mogao pripremiti za novi način
prehrane. Iz prehrane uklonite ili znatno smanjite masne zasićene
kiseline koje dolaze u tijelo uzimanjem mesa, kobasica i masti za pečena
jela. Životinjske bjelančevine obvezno zamijenite biljnima. Umjesto
životinjskih masti upotrebljavajte hladnoprešana ulja: maslinovo.
suncokretovo, ulje od repice, kukuruza i soje. Ulje treba uvijek dodati
hrani tek kad je ona skuhana, neposredno prije posluživanja.

Alkohol također treba ukloniti, a morate piti puno tekućine, i to 2-3 l
na dan. Voda je najzdravija. Najbolje je da tijekom dana jedete manje
obroke; podijelite ih na pet puta. U prehrani svakodnevno mora biti
dovoljno voća i povrća - i to žute, zelene i crvene boje. Blagotvorno
je uzimanje pektina koji se nalazi u kori jabuke pa je ili pojedite s
korom ili od kore pripremite i popijte čaj. Osim toga, svakodnevnoj
prehrani dodajte luk, češnjak, artičoke, maslačak itd.

BOLOVI U TRBUHU

PITANJE

Imam neke bolove i razne smetnje u trbuhu. Išla sam na
detaljne preglede i ne mogu mi ništa pronaći. Možete li
mi dati dobar savjet i ima li biljnih pripravaka koji bi mi

mogli pomoći?

ODGOVOR
Bolovi u trbuhu i u zdjelici (dolor abdominalis et pelvicus)
najčešći su akutni razlog hospitalizacije i druga najčešća dijagnoza

bolničkog liječenja: 12.786slučajeva bilo je u hrvatskim
bolnicama u 2008. godini. Mnogi ljudi imaju različite bolove,

nelagode i općenito probleme sa želudam. Često idu na sve
moguće preglede, ali im se ne može ništapronaći. 10 može biti
posljedica psihičkih smetnji i opterećenja. Upoznao sam čovjeka
koji je 20 godina išao liječniku zbog bolova u trbuhu, a ništa
mu nisu mogli pronaći. Predložio sam mu da svako jutro natašte
popije veliku žlicu pravoga maslinova ulja, izbjegava stresove,
promijeni način života, svakodnevno šeće pola sata, jede više
svježega voća i povrća, alkoholpije doista umjereno. Nakon
dva tjedna došao mije sav sretan i rekao da je poslušao savjet
i više nema ni bolova ni bilo kakvih smetnji u trbuhu. Osim
spomenutog savjeta, koristite se i navedenim biljnim pripravcima.

-----_.-«~.~~------

Ako su bolovi vezani uz mjesečnicu, pogledajte savjete u poglavlju
Ženske bolesti.
Idirot (Acorus calamus). U šalicu hladne vode stavite vrškom punu
malu žlicu korijena iđirota, ostavite 12 sati preko noći, podgrij te,

procijedite, dodajte malu žlicu tinkture švedske gorčice i tijekom dana
popijte toplo i na gutljaje. Na dan se pije samo jedna šalica čaja. Pije
se tri tjedna, a nakon tjedna stanke ponovno tri tjedna.

Kamilica (Chamomilla recutita). U šalicu vrele vode stavite dvije male

žlice cvjetova kamilice, ostavite samo minutu poklopljeno, procijedite,
dodajte malu žlicu tinkture švedske gorčice i popijte toplo i na gutljaje.
Na dan se popiju 2-3 šalice čaja. Pije se tri tjedna, tjedan je stanka i
opet se pije tri tjedna.

Maslinovo ulje (Olivae oleum). Na dan bi stari i mladi, bolesni i
zdravi, trebali u jelu pojesti najmanje veliku žlicu maslinova ulja ili je
popiti ujutro natašte. Kod želudčanih bolova i smetnji maslinovo je
ulje vrlo korisno i djelotvorno. U ovom slučaju treba ujutro natašte
uzimati veliku žlicu maslinova ulja. Ono je dobro za čitav organizam,
a osobito za krvne žile.

MANJAK TEKA

PITANJE

Radim naporan posao i morao bih dobro jesti da sve
to izdržim, ali II zadnje vrijeme nemam želje za jelom,
nemam teka. Je li to znak neke bolesti i kako da uklonim

manjak apetita?

ODGOVOR

Pri rrumjku teka (anorexia) tijelo gubi želju za jelom. Može biti
da tijelo na taj način želi samo sebipomoći kako bi se sačuvalo
odpreopterećenja u slučaju neke bolesti. Zato se kodpojave neke
akutne bolesti ne smijete siliti na jedenje. Ako manjak apetita traje

dulje vrijeme, to može biti upozorenje na neku bolest.
U tom se slučaju morate detaljno pregledati. Kod manjka teka

preporučujem sljedeće.

- - - - - --------e<~.~»-.

Dosta kretanja. Svaki dan se puno krećite na svježemu zraku, idite na
šetnje, plivajte itd. Ako nemate mogućnosti dosta hodati, a da biste
zadržali noge sposobnima, u sobi ili u uredu nekoliko puta tijekom
dana izujte cipele i naizmjenično hodajte na tabanima i prstima.
Čajna mješavina BP. U šalicu vrele vode stavite malu žlicu mješavine
od 60 g listova matičnjaka (Melissa officinalis), 40 g listova metvice
(Mentha piperita), 40 g koprivinih listova (Urticae/olia), 40 g listova
gorskoga pelina (Artemisia absinthium) i 20 g listova kičice (Centaurium
erythraea), ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite, zasladite
medom te popijte toplo i na gutljaje. Popijte po šalicu čaja prije
doručka, ručka i večere.

Iscjedina omana (Inula helenium). U bocu ili staklenku od dvije
litre nalijte litru 75-postotnog alkohola te dodajte 50 g svježega i
sitno nasjeckanog omanova korijena, 50 g kore slatke naranče (Citrus
sinensis) iz biouzgoja, 30 g suhe kičice (Centaurium erythraea) i 20 g
suhoga gorskoga pelina (Artemisia absinthium). Ostavite na toplome
ili na suncu tri tjedna, procijedite i dodajte vode toliko da alkohola
bude 42 posto. Prije doručka, ručka i večere popijte po malu čašicu
tinkture. Time se suzbija slab apetit, pojačava rad želudca i uklanja
previše sluzi u dišnim organima.

Sok od borovnice (Vaccinium myrtillus). Čistom soku od borovnice
dodajte med i triput svaki dan popijte po malu čašicu. Tek će se
popraviti.

Iscjedina miloduha (sipanta, izopa, Hyssopus officinalis). To je grmolika
mirisna biljka modrih i ljubičastih cvjetova iz porodice usnatica,
upotrebljava se u ljekarništvu i kao začin. Raste na osamljenim
mjestima među kamenjem. Još od Mojsija služi za čišćenje (Brojevi
19, 18), a kralj David opjevao je njezino pročišćavajuće djelovanje
(Psalam 51, 9). I ranije, u Egiptu (Izlazak 12, 22), i kasnije, na Kalvariji
(Ivan 19, 29), znalo se da sprječava zgrušavanje krvi, pa se zato ili
kao simbol poniznosti često spominje i drugdje u Svetome Pismu
(Levitski zakonik 14, 4.6.49.51.52; Brojevi 19, 6; Prva o kraljevima
5, 13; Hebrejima 9, 19).

U litru 75-postotnog alkohola stavite mješavinu cvjetova i listova
miloduha, ostavite dva tjedna na suncu ili na toplome pa procijedite.
Ostatku dodajte 0,25 litre prokuhane i ohlađene vode, procijedite i
dodajte u procijeđenu tinkturu. U veliku žlicu vode dodajte 15 kapi
iscjedine i popijte. Tinkturu uzimajte 15 minuta prije doručka, ručka
i večere, po potrebi i dulje vrijeme. Apetit će se vrlo brzo popraviti.

Iscjedina divlje naranče (nnctura Aurantii). Možete je nabaviti u
ljekarni. Kod djece se redovito pojavljuje gubitak teka jer nemaju
dovoljno probavnog soka koji je preduvjet za dobar apetit. Upravo će
ova tinktura, koja se dobiva iz ljute (divlje) naranče (Citrus aurantium) ,
regulirati probavni sok, a time i apetit. Djeci s malo vode davajte po
20 kapi iscjedine pola sata prije doručka, ručka i večere.

Đumbir (Zingiber officinale). Pojedite nekoliko komadića sirovoga
đumbirova korijena ili popijte malu žlicu svježega soka napravljenog
od đumbira pomiješanog s vodom. Apetit će se ubrzo poboljšati.

Sirup od borovice (Juniperus communis). Stavite 1 kg zrelih bobica

borovice u šest litara hladne vode i ostavite preko noći (I2 sati). Ujutro
ih prokuhajte pet minuta, dobro zgnječite, prokuhajte još pet minuta,
procijedite i istiještite. Kad se smlači, miješajući dodavajte meda dok
masa ne postane kao sirup. Ulijte u boce i spremite na hladno i tamno
mjesto. Djeci triput na dan dajte po malu žlicu sat prije doručka, ručka
i večere. To je najbolji lijek protiv slaboga teka u djece.

Prehrana. Mora obilovati vitaminima, mineralima i osnovnim
elementima. Potrebno je jesti kisele namirnice jer one pojačavaju
tek.

Za poboljšanje apetita preporučujem pivski kvasac, ananas i kiseli
kupus.

Dok jedete, morate biti opušteni, a atmosfera treba biti ugodna.
Pripremajte ukusna jela s mnogo začina. Odrecite se pušenja i slatkiša,
smanjite količinu mesa i mliječnih proizvoda. Tijekom dana pojedite
pet obroka svježega voća i povrća ili popijte njihov sok. Trudnice
moraju jesti umjereno, a pogotovo dva mjeseca prije rođenja djeteta.
Ne pridržavaju li se uputa, to može djelovati na dijete pa će se i kod
njega kasnije pojaviti slabiji tek.

SPUŠTENI ŽELUDAC

PITANJE
Nedavno sam rodila. Porođaj je dobro prošao, ali nakon

nekoliko dana sam osjetila neku težinu u trbuhu,
podrigivanje, pospanost itd. Bila sam kod liječnikai
ustanovio je da imam spušten želudac. Zašto do toga

dolazi i kako mogu sebi pomoći?

ODGOVOR

Svaki od trbušnih organa može se spustiti. 10 osobito vrijedi
za želudac koji je najveći trbušni organ, neprestano mijenja
obujam, jelom i pićem, a zapravo se nigdje ne oslanja o čvrst
oslonac. 10 se češće dogada ženama nakon porođaja, kad u
trbuhu ostane velika praznina. Isto tako težak.fizički rad i brzo
mršavljenje mogu proizvesti spuštanje želurica (ventriculoptosis)
u oba spola. Na spuštanje žeiurica može utjecati i preveliko
uzimanje hrane odjednom, loša probava i slabo pražnjenje

crijeva. Simptomi spuštenog želurica redovito su osjećaji
ispunjenosti i težina u trbuhu, spora i loša probava u želuricu,

pospanost, podrigivanje itd Bolesnici se bojejesti, mršave
i nervozni su. Nakon uzimanja tekućine osjećaju pritisak,
težinu, lupanje i bućkanje u području želutica. Poslušajte savjet

liječnika, a ja preporučujem sljedeće biljne pripravke.

------·-«4·~>>--. - - - - -

Čajna mješavina CP. Uzmite jednake količine vodopije (žućenice,
Cichorium intybus), maslačka (Taraxacum officinale), metvice (Mentha
piperita) i stolisnika (Achillea millefolium) te dobro izmiješajte.
Vrškom punu malu žlicu mješavine stavite u šalicu vrele vode, ostavite
poklopljeno pet minuta i procijedite. Dodajte malu žlicu tinkture

švedske gorčice i popije toplo i na gutljaje. Pije se šalica 15 minuta
prije doručka (natašte), ručka i večere. Tako tri tjedna, tjedan se
pauzira i opet pije tri tjedna.

Oblozi od octa i palente. Pripremite palentu (puru, žgance). Lanenu

krpu ili gazu namočite u jabučni ocat, omotaj te tom natopljenom
krpom ili gazom vrlo toplu palentu i stavite kao oblog na trbuh i
područje želudca. Ostavite dva sata, skinite i namažite nevenovom
mašću ili maslinovim uljem. Činite to jednom tijekom dana i navečer
prije spavanja. Kura traje tri tjedna, slijedi tjedan stanke i ponovi se
tri tjedna. U isto vrijeme pije se gore navedena čajna mješavina.

Mast od bakra i duhana Cuprum/Nicotiana (Wala). Dok traju smetnje,

mažite dva puta na dan u području želudca, kružno, u smjeru kretanja
kazaljke na satu.

ŠTUCAVICA

PITANJE
Katkad me uhvati napadaj štucanja koji mi zadaje dosta
neugodnosti. Liječnik mi kaže da to nije bolest i da za to

nema lijeka. Molim vas da mi pomognete.

ODGOVOR
Štucavica (latinski singultus) ponavljano je nehotično grčenje

ošita praćeno naglim zatvaranjem glasiljki koje uzrokuje
znakovite zvukove. Najčešće je bezopasna i ne traje dugo. Ipak,
ako traje duže vrijeme, mora se detaljno ispitati njezin uzrok.

Naime, raku grkljana prethodi jaka i dugotrajna štucavica.
Štucanje nastaje zbogpodražaja živaca ili moždanih centara

koji nadziru dišnu muskulaturu, osobito ošit. Češća je u
muškaraca, uzroci mogu biti vruća hrana, neke zloćudne bolesti

kao što su tumor na mozgu i rak, bolestijednjaka, upala
pluća, alkoholizam, uremija (povišena koncentracija

mokraćevine u krvi), upala gušterače, trudnoća, poremećaji
žučnog sustava i jetre.

-----_.-«~.~>~.-------

Kod obične štucavice možete pomoći sami sebi.
Praktični savjeti. Duboko udahnuti i 1Osekundi zadržati zrak. Činiti
to nekoliko puta, odnosno nekoliko minuta. Popiti brzo hladne
vode ili nekog čaja. Isto tako je djelotvorno pojesti suhoga kruha ili
smrvljenog leda. To su metode jednostavnoga i brzog zaustavljanja
štucavice.
taj sjemenki kopra (Anetum graveolens). U šalicu vrele vode staviti
malu žlicu mljevenoga sjemena kopra, ostaviti 1Ominuta poklopljeno,

procijediti i popiti vrlo toplo i na gutljaje. Na dan se pije samo jedna
šalica čaja. Djeluje jako brzo. Preporučujem da se svaki dan popije
po šalica čaja kad se pojavi štucavica i tjedan dana nakon njezina
prestanka.

Ćaj od mirisave kadulje (Salvia officinalis). U šalicu vrele vode staviti
malu žlicu mirisave kadulje, ostaviti samo tri minute poklopljeno,
procijediti i popiti vrlo toplo i na gutljaje. Na dan se pije samo jedna
šalica.

Hladna voda s medom. Brzo će pomoći ako se pojede velika žlica
šumskoga ili kaduljina meda te nakon toga popije nekoliko gutljaja
hladne vode.

VRIJED NA ŽELUDCU
I DVANAESTNIKU

PITANJE
Već dulje vrijeme imam vrijed na želudcu. Više godina
nisam imao problema, ali u zadnje vrijeme dosta krvarim
i osjećam jake bolove. Liječnik mi savjetuje operaciju,
a ja se toga bojim. Moja sestra takoder ima vrijed na
dvanaestniku (duodenum). Postoje li neki ljekoviti biljni

pripravci kojima bih izbjegao operaciju?

ODGOVOR
Vrijed na želudcu (ulcus ventriculi) i dvanaestniku
(ulcus duodeni) jest dublje oštećenje sluznice želudca i
dvanaestopalčanog crijeva. (Pogrešno ga je zvati čir jer je čir
izbočina, a vrijedje udubina; čir se pojavljuje na površini
organa ili tkiva, a vrijed na sluznici probavne cijevi.) Pacijent
osjeća pritiskujući bol iznad i s lijeve strane pupka, a pogotovo se
nakon jela javljaju jaki želudčani bolovi u gornjem dijelu. TOj
bolesti pogoduju stres, kava, pušenje, alkohol neredoviti obroci te
prekomjerno začinjena i vruća jela. Znanstvenici su otkrili kako
vrijed na želudcu prouzrokuje i bakterija Helicobacter pylori.
Savjetujem da poslušate liječnikov naputak, apreporučujem

i sljedeće.

-----~~.~»------

Stres. Učinite sve da smanjite svakodnevni stres, puno se krećite na
svježemu zraku, plivaj te, vozite bicikl itd.

Oblozi. Na želudac stavljajte tople obloge, a najkorisniji su oblozi s
vrećicama napunjenima trinjem ili zagrijanim trešnjinim košticama
i tople boce.

Terapija vlastitom krvlju. Dobre rezultate u liječenju vrijeda na
želudcu i crijevima pokazala je terapija vlastitom krvlju, no nju može
provesti samo za to osposobljen liječnik. Određena količina krvi uzme
se iz vene pacijenta, obradi u specijalnim aparatima i zatim vrati u
venu oboljeloga. Terapija je djelotvorna kod mnogih bolesti, ali je za
svaku bolest obrada krvi drukčija.

Žuta boja. Boje imaju veliku ljekovitu snagu. Tako žuta boja smanjuje
vrijed na želudcu i crijevima te jača vegetativni živčani sustav, narančasta
snaži tkivo pluća, a crvena pojačava rad jetre. Zato kod vrijeda na
želudcu treba jesti jela od voća i povrća žute boje, a istodobno bi
barem jedan dio odjeće trebao biti žut. Dobro bi bilo i spavaću sobu
obojiti u žuto.

Kiseli kupus i njegov sok. U sprječavanju nastanka vrijeda na želudcu,
ali i u liječenju već nastaloga djelotvoran je kiseli kupus (kiselo zelje)
i njegov sok (rasol). Rasol stavljam na prvo mjesto pa preporučujem
da svako jutro natašte popijete jednu čašu. Uzmite glavicu kiselog
kupusa i u sokovniku iscijedite sav sok pa ga pomiješajte s onim koji
se iscijedio iz glavice.

Borovica (Juniperus communis). Kod vrijeda na želudcu jako pomaže da
ujutro umjesto doručka nekoliko minuta žvačete pet bobica borovice
i potom ih progutate. Nekoliko sati poslije toga ne smijete ništa jesti.
Bubrežni bolesnici ne smiju jesti bobice borovice!

Laneno sjeme (Lini usitatissimi semen). U šalicu vrele vode ili mlijeka
stavite vrhom punu veliku žlicu mljevenoga lanenog sjemena, ostavite
10 minuta poklopljeno, dobro promiješajte te popijte toplo i na
gutljaje po šalicu prije doručka, ručka i večere. Pije se dulje vrijeme:
mjesec dana piti, tjedan stanke. Takva se kura može stalno ponavljati.
To je izvrsno u slučaju vrijeda na želudcu i dvanaestniku, a sprječava
i zatvor stolice.

Iscjedina dumbira (Zingiber officinale). U ljekarni nabavite tinkturu
od đumbira i triput na dan uzmite po 20 kapi. Uzima li se dulje
vrijeme, djelotvorna je kod vrijeda na želudcu. Još je djelotvornije

ako svaki dan s jelom i salatom pojedete sitno nasjeckanog svježega
korijena đumbira.

Propolis (pčelinji proizvod od biljnih smola, peluda i voska). Na
komadić kruha stavite 20 kapi propolisa i pojedite. Činite to ujutro
natašte 15 minuta prije doručka. Isto tako prije ručka i večere.

Prehrana. Jela moraju biti lako probavljiva, ne smiju biti ni prevruća
ni prehladna nego umjereno topla. Izbjegavajte sve jake začine,
alkohol, kavu, nikotin i kolu, a iz svakodnevne prehrane izbacite

mlijeko, masnu hranu i rafinirane ugljikohidrate... Nastojte jesti
bjelančevine odvojeno od ugljikohidrata. Jednako tako korisno je
dodati ocat mesu, jajima i ribi. Svakodnevna jela moraju sadržavati

dosta vitamina B i e te cinka. Morate sami ustanoviti koju hranu

vaš želudac ne podnosi, primjerice sirova jela, i to morate izbjegavati.
Jedite češće tijekom dana, ali pomalo, a najbolje bi bilo da tijekom
dana rasporedite jelo u pet obroka. Koristilo bi da jedete papaju,
ananas, jabuku, mrkvu, sirovi kupus i đumbir, ali sve morate dobro
sažvakati pa onda progutati. Najbolje je da svaki zalogaj žvačemo oko
35 puta pa onda progutamo.

RAKŽELUDCA

PITANJE
Nedavno mi je otkriven rak želudca. To me doista
iznenadilo, ali nastojim ga svladati s Božjom pomoći,

molitvom, promjenom načina života, zdravom prehranom
i pozitivnim mišljenjem. Možete li mi dati kakve savjete iz

biljne ljekarne?

ODGOVOR

Izabrali ste pravi put: molitva i pouzd4nje u Boga, promjena
načina života, zdrava prehrana i pozitivno razmišljanje. TO je
ono što bi svi pacijenti morali učiniti. Naša nam vjera kaže da
trebamo dospjeti do nebeske Domovine, ali nas uči i da je prva
postaja putovanja kroz pustinju prema slobodi bila Mara gdje
se Svemogući Izabranom narodu predstavio riječima: ,Ja sam

Gospodin koji dajem zdravlje" (Izlazak 15, 26).

- - - - - --------e<~.~>>-.

Preporučujem da se pridržavate liječničkih uputa. I prije upotrebe

biljnih pripravaka trebate se posavjetovati s liječnikom. Rak želudca

najčešće se pojavljuje u muškaraca, i to nakon 55. godine. U hrvatskim
je bolnicama u 2008. bilo 2.466 primitaka bolesnika zbog raka želudca

(na popisu najčešćih karcinoma carcinoma ventriculi ili neoplasma
malignum gasteris zauzima osmo mjesto). Iako je medicina napredovala,

ne zna se što ga uzrokuje. Sigurno je da određenuulogu ima nasljedni

čimbenik. Rak želudca dugo ne pravi nikakve teškoće, a onda, kada

se pojavi, obično nalikuje na vrijed, želudčani katar i slično.
Zato se pri bilo kakvoj želudčanoj smetnji, muškarci nakon 55., a žene
nakon 45. godine moraju detaljno pregledati, a po potrebi napraviti

gastroskopiju. Rak želudca pojavljuje se u osoba koje su jele hranu
pripremljenu sušenjem, dimljenjem, kiseljenjem ili usoljavanjem. Češći
je kod osoba koje jedu konzerviranu, pripremljenu, takozvanu brzu
hranu. Bakterija Helicobacterpylori koja prodre i nastani se uželudčanoj
sluznici može prouzročiti želudčane upale i vrijed, a poslije može
nastati rak želudca. Ugrožene su i osobe koje boluju od aklorhidrije
(manjka slobodne klorovodične/solnekiseline u želudčanom soku)
ili atrofije (smanjenja) želudca i perniciozne anemije (slabokrvnosti
zbog nedostatka vitamina Bu). I pušenje je rizični čimbenik nastanka
raka želudca.

Od biljnih pripravaka preporučujem.

Poljska preslica (Equisetum arvense). Svježu ili suhu poljsku preslicu
staviti u cjedilo i dobro ugrijati iznad pare, tako da je ona prožme.
Poljska se preslica onda stavi u lanenu krpu ili gazu, a ona kao oblog na
trbuh, u područje želudca. Treba biti što toplije pazeći da se ne opeče
koža. Oblozi se stavljaju dva sata ujutro i dva sata navečer. Istodobno
treba piti dolje navedene čajeve. Poljska preslica zrači i tako djeluje na
rak želudca. Osim toga, svježa poljska preslica može se dobro istući
u lanenoj krpi ili gazi i onda staviti tijekom čitave noći kao oblog na
područje želudca. Dok se drži oblog, valja ležati u postelji i dobro se
pokriti. Oblozi se stavljaju tri tjedna, slijedi tjedan stanke i kura se
ponovi.

Čaj od idirota (Acorus calamus). U šalicu hladne vode staviti vrškom
punu malu žlicu korijena iđirota, ostaviti 12 sati preko noći, podgrijati,
procijediti, dodati malu žlicu švedske gorčice i tijekom dana popiti
toplo i na gutljaje. Na dan se pije samo jedna šalica.

Čaj od rosopasa (Chelidonium maius). U šalicu vrele vode staviti do
vrha punu malu žlicu listova, stabljike i korijena rosopasa, ostaviti pet
minuta poklopljena, procijediti, dodati malu žlicu švedske gorčice i
popiti toplo i na gutljaje. Tijekom dana popije se samo jedna šalica.

Čajna mješavina CO. Pomiješati jednake dijelove nevena (Calendula
officinalis), stolisnika (Achillea millefolium) i koprive (Urtica spp.). U
litru vrele vode staviti tri vrhom pune velike žlice mješavine, ostaviti
10 minuta poklopljena, procijediti i staviti u termosicu. Tijekom dana
piju se dvije litre. Uz ovaj čaj dobro je piti i druge navedene čajeve, i

to ujutro 15 minuta prije doručka od iđirota, a navečer prije spavanja
šalicu čaja od rosopasa.

Krupnik (pir, dinkel, Triticum spelta) jedna je od najstarijih poznatih
vrsta žitarica, spominje se čak i u Starom zavjetu (Iz/a:zak 9,32 i Ezekiel
4, 9). Potječe iz Azije. Budući da uspijeva na većim visinama, uzgaja
se i na Alpama (u Njemačkoj, Austriji i Švicarskoj). U Hrvatskoj su
ga uzgajali Folksdojčeri (pripadnici njemačke manjine), a i danas se
može nabaviti. Vrlo je sličan pšenici. Mora se oljuštiti i takvo se zrno
rabi za prehranu. Oljušteno zrno ne može proklijati. Tvrda ljuska
štiti zrno od onečišćenja. Za uzgoj nisu potrebna dodatna gnojiva ni
insekticidi. U kombinaciji s raženim brašnom daje specifičan kruh,
vrlo podnošljiv za one koji su alergični na gluten. Zrno krupnika
sadržava vrijedne aminokiseline u odličnom sastavu, ugljikohidrate,
masti, vitamine B-skupine i vitamin E i K, te mnogobrojne minerale

(željero, fosfor, kalcij, magnezij i mnoge druge). Lako je probavljiv

pa je dobar za prehranu bolesnika, rekonvalescenata, djece i starijih

osoba. Bijeli kruh nije zdrav i ne bi ga trebali jesti ni bolesni ni zdravi,
a najbolje je peći kruh od brašna krupnika, dodajući po malu žlicu
brašna od robi, ječma, lana, mljevenih sjemenki suncokreta, soje i tri
velike žlice mekinja pšenice.

Švedska gorčica. Područje želudca namaže se nevenovom mašću,
gaza se namoči švedskom gorčicom i stavi kao oblog. Oblozi se drže
dva sata. To se čini jednom na dan tijekom tri tjedna, slijedi tjedan
stanke pa se kura ponovi.

Petrolej. Poznat je stari recept za liječenje raka želudca i pluća pomoću

petroleja. U bocu od litre stavi se sedam čistih kamenčića iz mora
ili oceana, raznih boja, okruglih, jajastih i četvrtastih, veličine da
mogu proći kroz grkljan boce. Operu se samo u morskoj vodi kad
ih pronađemo u moru, da budu čisti, ne prati u slatkoj vodi. Potom
se boca napuni petrolejem, ostavi u tami sedam dana i procijedi. Na
komadić kruha ili u žlicu stavi se 10-15 kapi toga petroleja i pojede
se, odnosno popije. Uzimajući u toj količini, to će trajati mjesecima.
Čini se to svako jutro 15 minuta prije doručka, sve dok se ne potroši
litra pripravljenog petroleja. To sam mnogima preporučio i mnogima
je pomoglo. Dobro je da se posavjetujete s liječnikom jer je petrolej
otrovan, ali u malim količinama, kao ovdje, ne može naškoditi.

Kod ovoga, kao i drugih rakova, organizmu mogu pomoći injekcije
od imele (Viscum album). One se uzimaju po uputama liječnika.
Liječenje traje duže vrijeme, najmanje šest mjeseci.

Usporedno uz navedene terapije za smetnje raka želudca posebno
pomažu homeopatske tablete Condurango D3 (DHU). Po jednu
tabletu sažvačite tri puta na dan prije jela tijekom mjesec dana. Uzmite
stanku mjesec dana, a onda ponovno žvačite mjesec i tako stalno.

Prehrana. Kod raka želudca osobito je važno da se jede sve dobro
kuhano kako bi želudac mogao lakše probavijati. Svakako da je
najzdravije jesti svježe voće i povrće, ali se ono mora dobro sažvakati
pa tek onda progutati. Svu hranu bi i bolesni i zdravi trebali žvakati
najmanje 35 puta pa tek onda progutati. Time se čini dobro ustima,
vratu i mozgu jer se pojačava cirkulacija i jačaju mišići u ustima i vratu,
a u isto vrijeme izluči dosta pljuvačke koja je nužna za dobru probavu.
Ne smije se jesti ništa s roštilja, pečeno na žaru i dimu. Iz prehrane
valja izbaciti crveno meso, šunku, kobasice i sva gotova jela. Nikako
ne jesti konzerviranu hranu, a poželjno je jesti puno voća i povrća.

Preporučujem da se svaki dan pojede barem četvrtina ananasa, papaje
ili manga. Vrlo je korisno da se jelu doda đumbira, malo mljevene
poljske preslice, nevena, stolisnika, matičnjaka, maslačka i trputca,
ženskog i muškog. Češće treba jesti kupus, brokulu, mrkvu, celer,
peršin, krumpir (samo kuhani), rižu, mahunarke, ciklu, šparogu,
zelenu salatu, jagodu, trešnju, orah i lješnjak. Od mesa preporučeni
su samo dobro kuhani pileći bataci bez kože i riba. Najkorisnije je jesti
meso dva puta tjedno po oko 200 g i isto tako dva puta tjedno ribu
po 200-300 g. I meso i riba trebaju biti isključivo kuhani. Svaki dan
morala bi se pojesti kokošja juha s raznim povrćem (mrkva, brokula,
peršin, celer).

Bijeli kruh nije zdrav i ne bi ga smjeli jesti ni bolesni ni zdravi. Najbolje
je peći kruh od brašna krupnika, dodajući po malu žlicu brašna od
zobi, ječma, lana, mljevenih sjemenki suncokreta, soje i tri velike
žlice mekinja pšenice.

Dijeta. Nakon čišćenja crijeva i tijela grožđem, kuhanim krumpirom,
povrtnicom, avokadom i papajom treba provoditi i dijetu. Kavu,
alkohol, duhan i gazirana pića odmah potpuno izbacite iz upotrebe.
Uzimajte, i to obvezno, samo kozje mlijeko i njegove mliječne
proizvode. Od mesa možete jesti samo puretinu i piletinu bez kože,
a od riba samo plave ribe, osobito skuše i pastrve. Goveđe kosti bez
mesa kuhaj te na umjerenoj vatri zajedno sa zobi, ječmom i raži, i to
oko tri sata, a kad nastane kaša, dodajte malo cimeta i 1 g kristalne
morske soli te pojedite toplo, pomalo, ali često.

Napravite sami mješavinu svježega soka od crvenoga kupusa, repe,
brokule, cikle, celera, rajčice, papaje, paprike, špinata i mlade koprive.
Na litru toga miješanog soka dodajte malu žlicu cimeta i dvije velike
žlice napola mljevenog lanenog sjemena. Tijekom dana popijte litru
soka. Kura traje nekoliko tjedana, a možda i nekoliko mjeseci. Nakon
tri tjedna kure uvijek tjedan dana pauzirajte.

Odmah promijenite način prehrane, a najbolje bi bilo, ako želudac
podnosi, da prije podne jedete sirovo voće (mora se dobro samljeti),
poslije podne sirovo povrće napravljeno na salatu, a navečer opet
voće. Ako želudac ne podnosi sirovo voće, napravite kompot, a povrće
malo propirjajte. Preporučujem da svaki dan obvezno pojedete jedan
avokado i zelenu papaju, i to zajedno s korom i sjemenjem. Sve sirovo
povrće morate sitno samljeti kako bi želudac i crijeva mogli dobro
preraditi.

Čajevi, oblozi i iscjedine. Uz navedenu kuru uzimajte i čajeve koje
navodim, te obloge i iscjedine. Oni pojačavajuliječenjecrijeva i drugih
organa kod kojih su nastale smetnje zbog crijevnih bolesti. Osobito
je važno da pijete čajeve od biljaka koje sadržavaju antiseptične tvari,
tanine i one koje smiruju upalu (azulenogeni i poliuronski spojevi). Svi
čajevi koje navodim, oblozi i tinkture pokazali su vrlo dobre rezultate
jer sadržavaju osnovne elemente potrebne za pravilno funkcioniranje
naših organa. Posebno je korisno pojesti na dan jednu dunju, 100 g
malina i 100 g drijenka, a ako nema svježih - jedite marmeladu od
navedenih biljaka. Preporučujem sljedeće čaj eve, obloge i iscjedine.

Čaj od trave ive (Teucrium montanum). Ima nekoliko vrsta porodice
biljke dubačac, a među njih se ubraja i trava iva. Treba jako paziti

da je ne zamijenirno s biljkom dubačac jer samo ona ima ljekovita
svojstva koja pomažu u liječenju ove bolesti. To je mala brdska biljka
bijeloga cvijeta koja cvjeta u lipnju. U šalicu vrele vode stavite malu
žlicu biljke, ostavite 10 minuta, procijedite i popijte, na gutljaje i vrlo
toplo. Popijte 3-4 šalice čaja na dan.

Čaj od kamilice (Chamomilla recutita). U šalicu vrele vode stavite
dvije male žlice cvjetova kamilice, ostavite pet minuta poklopljeno,
procijedite te popijte toplo i na gutljaje, s malo meda od mirisave
kadulje (osobe koje su osjetljive na med neka piju nezaslađen čaj).
Na dan popijte 1-2 šalice. Posebno je korisno da popijete ovaj čaj kad
se pojave grčevi u želudcu.

Čaj od listova kupine (Rubus fruticosus). U 0,25 litre vrele vode
stavite veliku žlicu suhog lista kupine, ostavite 15 minuta, procijedite
i popijte tijekom dana, na gutljaje i vrlo toplo.

čaj od listova šumske jagode (Fragariae vescae folia). U 0,25 litre
vrele vode stavite veliku žlicu suhoga lišća šumske jagode, ostavite 15
minuta, procijedite i popijte, vrlo toplo i na gutljaje.

čaj od gospine trave (Hypericum perforatum). Stavite dvije male žlice
suhe gospine trave u 0,25 litre hladne vode, pustite da zakipi i nakon
2-3 minute procijedite. Pijte 2-3 puta na dan po šalicu čaja.

čaj od koprive (Urtica spp.). U litru vrele vode stavite tri velike žlice
suhe koprive, ostavite 10 minuta i procijedite. Na dan popijte po litru
toploga čaja na gutljaje.

Čaj od mirisave kadulje (Salvia officinalis). U šalicu vrele vode stavite
malu žlicu suhe mirisave kadulje, ostavite 10 minuta i procijedite.
Svakodnevno popijte 2-3 šalice toploga čaja na gutljaje.

Borovica (Juniperus communis). Potopite na sat vremena u hladnu
vodu veliku žlicu suhih bobica borovice, procijedite pa ostavite 15
minuta u 0,25 litre vrele vode. Procijedite i popijte čaj, a borovice
pojedite. Dobro je na dan pojesti 100 g marmelade od borovica.
Osobe sa slabim bubrezima ne smiju uzimati borovicu.

Drijenak (Cornus mas). Jedan od najkorisniji lijekova jest svakako
plod drijenak. Možete ga pripremiti kao čaj od borovice ili, još bolje,
na dan pojesti 100 g marmelade od drijenka. I sveta Hildegarda

Bingenška preporučuje da se kod svih crijevnih bolesti jede drijenak
i njegovi proizvodi.

čaj od korijena odoljena (Valerianae officinalis radix). Stavite dvije
male žlice korijena odoljena na 12 sati u 0,25 l hladne vode, podgrijte
i na dan popijte najviše 2-3 šalice. Pozor! Na dan ne smijete popiti više
jer to može oštetiti srce. Korisno je piti čaj u navedenoj količini jer će
on smanjiti grčeve glatkih mišića u koje ubrajaju i crijeva. Odoljen
oslobađa i od stresa, koji pak pridonosi razvoju crijevne upale.

Čajna mješavina CF. Uzmite 100 g plodova lovora (Laurus nobilis),
50 g cvijeta kamilice (Chamomillae recutitae .flores), 50 g metvice
(Mentha piperita), 50 g korijena odoljena (Valerianae officinalis radix)
pa dobro izmiješajte. Stavite malu žlicu mješavine u šalicu hladne vode,
nakon 12 sati podgrijte i procijedite. Na dan popijte samo šalicu do
dvije čaja. Pozor! Ne smijete prijeći tu dozu jer odoljen može oštetiti
srce. Čaj pijete tri tjedna, tjedan pauzirate i radite tako dok sve ne
potrošite.

Čajna mješavina CG. Uzmite 50 g mljevenih sjemenki piskavice
(Trigonella gladiata), 50 g podanka srčanika (gorčice, žute sirištare,
lincure, encijana, Gentiana lutea), 50 g korijena đumbira (Zingiber
officinale), 50 g korijena osladi ili sladića (Po/ypodium vulgare), 50 g
smole smirne (Commiphora myrrha) i 50 g lista papaje (Carica papaya)
pa dobro izmiješajte. U šalicu hladne vode stavite na 12 sati malu
žlicu mješavine, podgrijte i procijedite. Na dan popijte 2-3 šalice čaja
na gutljaje.

čajna mješavina CH. Uzmite 200 g koprive (Urtica spp.), 200 g listova
maline (Rubus idaeus) i 200 g listova kupine (Rubus fruticosus) pa sve
dobro izmiješajte. U litru vrele vode stavite tri velike žlice mješavine,
ostavite poklopljeno 2-3 sata, procijedite i popijte po 150 ml prije i
poslije dijetalnoga doručka, ručka i večere te 100 ml prije spavanja.
Pijte tri tjedna, tjedan pauzirajte i tako stalno dok ne potrošite svu
mješavinu. Nakon stanke od mjesec dana zamiješajte mješavinu čaja
i ponovite kuru.

čajna mješavina CI. Izmiješajte 100 g listova mirisave kadulje (Salvia
officinalis), 100 g koprive (Urtica spp.), 100 g listova i cvjetova gospine
trave (Hypericum perforatum), 100 g listova kupine (Rubusfruticosus)

ČIŠĆENJE CRIJEVA I TIJELA

PITANJE

Iako sam relativno mlada, pila sam puno, razne vrste
alkohola i kave, te pušila. Sada imam bolove u želudcu

i osjećam se dosta nemoćnom.Bila sam na raznim
pregledima, ali mi ništa nisu pronašli. Bila sam i kod
kineskog liječnikakoji mi je preporučioda očistim crijeva
i organizam od nagomilanih otrova. Kako da to učinim?

ODGOVOR

Posebno je djelotvorno u liječenju kožnih, ali i drugih bolesti,
da se crijeva i tijelo očiste od svih štetnih parazita, trule hrane i
otrova koji su se nakupili u crijevima i tijelu. Preporučujem da
to svakako učinite ako tijelo, želudac i crijeva mogu podnijeti.

Postupak je sijedeći.

- - - - -------.4~.~>>-.

Najmanje tjedan dana jedite na dan samo oko 1 kg grožđa i jednu
povrtnicu (Raphanus sativus) ili barem svježe iscijeđeni sok od nje i

pijte najmanje 2-3 litre tekućine. Umjesto toga možete svakodnevno
pojesti samo oko 1 kg kuhanoga krumpira i jednu povrtnicu ili
svježe iscijeđeni sok od nje te popiti oko tri litre tekućine. Ili: možete
pojesti oko 1 kg grožđa i 1 kg kuhanog krumpira i jednu povrtnicu
te popiti oko tri litre tekućine. Za vrijeme kure najbolje je piti niže
navedene čajeve i vodu tako da dnevna doza bude 2-3 litre tekućine.
Nakon takve kure od tjedan dana dobro je napraviti kum od također
tjedan dana s avokadom i povrtnicom ili papajom i povrtnicom. No,
najbolje je napraviti kum zajedno savokadom, papajom i povrtnicom
te svakodnevno piti navedene čajeve i vodu tako da dnevna doza bude
oko tri litre tekućine. Šećeraši ne smiju jesti avokado.

pa u 800 ml vrele vode stavite četiri velike žlice mješavine, ostavite dva
sata poklopljena i procijedite. Popijte po 200 ml čaja prije doručka,
ručka, večere i prije spavanja.

Laneno sjeme (Lini usitatissimi semen). Svaki dan za doručak sameljite
1-2 velike žlice sjemena od lana i stavite u šalicu jednoga od prethodno
navedenih čajeva, ostavite 10 minuta poklopljena, dobro izmiješajte i
popijte. Inače, lan je najčešće spominjana biljka u Bibliji, a preradom
prediva od te jednogodišnje zeljaste biljke dobiva se zdravo platno.

Ljuska luka (Allium cepa). Ljuska luka (kapule) sadržava ljekovite

tvari koje jako pomažu; stavite je u juhu, kuhajte najmanje 15 minuta,
a kada je gotova juha ljusku izvadite i bacite. Jednako tako od ljuske
luka možete napraviti i popiti čaj koji je u liječenju bolesti iznimno
koristan.