CARAMELOS
CANQU/NA
Ingredientes:
2 tazas de azúcar Y2 cueharadita de crémor tártaro
sabor y color a gusto
l taza de agua
Preparación:
Ponga el azúcar y el agua al fuego. Mueva ligeramente para ligar. Cuando el almíbar haya
hervido un poco adicione el crémor tártaro y deje al fuego hasta que tenga punta de bola dura.
Si usa termómetro para dulce baje del fuego cuando este marque 29()ll F adicione sabor. Vacíe en
mármol engrasado.
Cuando refresque un poco. rccójala y amásela estirándola con las manos hasta obtener una masa
blanca. Haga las canquiñas del tamaño deseado.
Puede colocar una parte de la masa para hacerla trenzada en dos colores.
PIRVLl
Ingredienh.-s:
1 taza de agua 2 eucharaditas de jugo de limón
2 tazas de azúcar verde
Preparación:
Mezcle el azúcar y el agua y llévela al fuego alto sin mover. Baje del fuego cuando el almíbar
tenga punto de bola dura o si usa termómetro baje del fuego cuando marque 2SSO F. Vierta sobre
un mármol engrasado y espere que en frie un poco.
Recoja la masa y amásela con las manos hasta blanquearla. Extiéndala sobre la mesa para hacer
tiras de I pulgada de ancho. Redondéela con la palma de las manos para hacer roJlitos y darles
brillo. Córtelas con tijeras al tamaño de J pulgada de largo. Envuélvala en azúcar molida y luego
en cartuchos de papel "de vejiga" previamente hechos.
NOTA: Cuando esté estirando la masa, no lo haga con exceso, pues puede azucarársele.
302
CARAMELOS
BOTELLITAS
Ingredientes:
I libra de azúcar vela de cera
3 ó 4 libras de almidón tostadoa fuego o color vegetal
taza de agua
al horno
y" cucharaditade sabor a gusto
Preparación:
Se pone el almidón en un molde cuadrado y hondo, algo apretado. Con la vela, de punta, se
hacen hoyos en el almidón.
Mezcle el azúcar y el agua. Póngala a fuego alto hasta que el almíbar tenga punto de bola
blanda. Si usa termómetro baje del fuego cuando marque 2340 F .Adicione sabor y color. Eche
en chorro fino en los hoyos que están en el almidón hasta llegara la superficie.
Cubra con un poquito de almidón. Deje que enfríen completamente y sáquelas con cuidado.
NOTA: A estas botellitas agréguele licores o coñac y así obtendrá las botellitas de licores que
venden en el extranjero.
RASPADURA DE "MEUO"
Ingredientes:
4 tazas de melado algunos canalitos de yagua
1 pedacitode jengibre
Preparación:
Se pone el melado al fuego hasta que tenga un punto más alto que bola blanda, pero menos que
bola dura. Baje del fuego, bata un poco y eche en los tubos de yagua hechos previamente.
CACA/TOS
Ingredientes:
3 tazas de leche 4 cucharadasde mantequilla
3 tazas de azúcar vainilla a gusto
y" libra de cocea
I cucharadita de sirup de maíz
303
HELADOS
Preparación:
Mezcle leche. azúcar y chocolate y póngala a fuego alto. adicione sirup de maíz. Cuando hierva
baje el fuego a mediano. Mueva con cuchara de madera )' déjela al fuego hasta que tenga punto
de bola blanda, (o hasta que su termómetro de dulce marque 238" F). Adiciónele la mantequilla.
Baje del fuego)' mueva unos dos o tres minutos. Viertaen molde enmantequilladoy cuando esté
frío, córtelo en cuadritos.
PAPAMENTOS
Ingredientes:
I ~ tazas de azúcar unas gotas color vegetal verde
5 cucharadas de agua 3 gotas de menta
Preparación:
Mezcle el azúcar y el agua y póngala a fuego alto hasta hacer un almíbar espeso a 2250 F si usa
termómetro. Baje del fuego, adicione el sabor de menta y mueva constantemente con cuchara de
madera por 5 minutos hasta que se torne algo blanquecina. Eche en moldecitos engrasados,
especiales para papamentos. Deje enfriar y saque de los moldes.
NOTA: Si desea puede hacer los papamentos en dos colores, llenando solamente los moldes por
mitad. Se colorea el resto que queda en la paila y se acaban de Henar los moldes.
CAI'ITUl.O XXVII
HELADOS
Los helados son postres que tienen gran aceptación. Podemos clasificarlosen dos tipos:
Los que integran cremas o natillas. y los de jugo de frutas y almíbar.
Téngase en cuenta que las cremas, jarabes. etc. una vez congelados se vuelven sosos y por tanto
se han de endulzar bastante.
Los helados de frutas han de llevarjugo de limón para acentuar su aroma.
El aluminio altera el color de la yema de huevo; téngase en cuenta para no utilizar dicho metal
para guardar cremas que llevan huevos.
Las cremas para hacer helados deben batirse hasta enfriarlas. Estos helados se confeccionan con
almíbar y frutas. agregándolesjugo de limón para que sobre salga más el aroma de la fruta.
SORBETES O IIEUDOS DE FRUTAS
Resultan más finos haciéndolo todo en crudo. es decir dejando que el azúcar se disuelva solo en
el agua.
304
HELADOS
Si adiciona un poco de gelatina sin sabor disuelta en unas cucharadas de agua y luego puesta a
baño de Maria obtendrá un helado de una textura finlsima.
La gelatina evitará que su helado fonne cristales al guardarlo por más de un día en la nevera.
Para congelar los helados podrá usar la sorbetera O la nevera. Si va a congelar el helado en la
sorbetera pondrá el hielo y la sal en la siguiente proporción: Tres partes de hielo por I de sal
entera,
SORBETES DE GRANADILLO
Ingredientes:
1 granadillo grande y maduro 2 tazas de azúcar
2 tazas de la masadel granadillo 1 sobre:de gelatina sin sabor, disuelta
2 cucharadas de jugo de limón verde
4 tazas de agua en 2 cucharadas de agua y puesta a
baño de Maria
Preparación:
Se parte el granadillo en dos y se le sacan las semillas y se ponen en agua por 1 hora. Se baten
para extraer bien el sabor de las semillas. Cuele y adicione el azúcar; mueva hasta que ésta se
disuelta,
Adicione el jugo de limón y las dos tazas de granadillo bien majadas y licuadas. Cuele de nuevo,
agregue la gelatina y ponga a helar.
HEUDO DE NlsPERO
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de nísperos 2 cucharadas de jugo de limón
4YJ tazas de agua 1 sobre: de gelatina sin sabor
2 tazas de azúcar
Se escogerán 18 Ó 20 nísperos maduros. Pélelos, límpíelosde semillas, májclos y licúelos,
Disuelva el azúcar en el agua y mézclela con la pulpa. Cuele y adicione el jugo de limón.
Mezcle la gelatina en dos cucharadas de agua )' ponga a baño de: María hasta disolver. Una esto
a la mezcla anterior y póngala a helar.
305
HELADOS
SORBETES DE GUANABANA
Ingredientesr
2 tazas de pulpa de guanábana l sobre de gelatina sin sabor
2 tazas de azúcar
licuada
4~ tazas de agua
Preparacién;
se escogerá una guanábana más bien agria que dulce. Se pela y se limpia de semillas y se lieúa
la pulpa Con un poco de agua. Cuele y adiclóneleel azúcar. Mueva hasta disolverla.
Mezcle la gelatina en dos cucharadasde agua y ponga a bailo de María hasta disolver. Agréguela
a la mezcla anterior y póngala a helar.
SORBETE DE PIÑA
Ingredientes:
4 tazas de jugo de pilla l ~ tazas de azúcar
2 cucharadasde jugo de limón l sobre de gelatina sin sabor
Preparación:
Se escogerá una piña de la variedad francesa. Pele. ralle y extraiga el jugo, rnídalo y complete
con agua si fuera necesario. Mezclecon el azúcar, muévalo hastadisolver.
Adicione el jugo de limón y la gelatina mezclada con el agua y puesta baño de Maria hasta
disolver. Ponga a helar.
SORBETE DE NARANJA
Ingredientes: l ~ tazasde azúcar
I sobre de gelatina sin sabor
3 tazas de: jugo de naranja
l taza de agua
2 cucharadas de jugo de limón
Preparación:
Mezcle el azúcar con el jugo de naranja y el agua. mueva hasta disolver y adicione el jugo de
limón y la gelatina mezclada con 2 cucharadas de agua y puesta a baño de Maria hasta disolver.
Ponga a helar.
306
HELADOS
SORBETE DE LIMÓN
Ingredíentes¡
4 tazas de agua ~ taza de jugo de limón verde
I \1, tazas de azúcar 1 sobre de gelatina sin sabor
Prepa ración:
Proceda en la misma forma que en el anterior.
SORBETE DE UVA PUYA
Ingredientes: I sobre de gelatina sin sabor
4 ~ tazas de agua
2 libras de uvas de playa
I YJ tazas de azúcar
3 cucharadas dejugo de limón verde
Prepa ración:
Se escogerán uvas maduras y sanas. Se lavan y se ponen en el agua por I hora. Pásetas por
colador, o con ayuda de un molcnillo apretándolas para extraer su sabor. Adicione el azúcar y
muevahasta disolver bien.
Luego el jugo de limón y la gelatina mezclada con dos cucharadas de agua disuelta a baño de
María. Ponga a helar.
SORBETE DE COCO DE AGUA LlGIA
Ingredientes: sobre de gelatinasín sabor
cascarita de limón verde
4 tazasde aguade coco la babita de los cocos
\.4 eucharadita de sal
1~ tazas de azúcar
Preparación:
Debe usar cocos de agua que tengan la pulpa algo durita. Limpie ésta de la cascarita amarilla
que la cubre. Parta en pedacitos la pulpa o habita y licúclas con el agua de coco. Páscla por
coladory luego por una servilleta fina. Exprimalabien parasacar la leche que tenga la pulpa.
Mezcle la gelatina con 3 cucharadas de agua y disuélvala en baño de María. Adicione el azúcar
al agua de coco; mueva hasta disolver y luego agregue la mezcla de gelatina y la cascarita de
limón. Ponga a helar.
307
HELADOS
SORBETE DE ANON
Ingredientes:
2 tazas de anón sin semillas 3 cucharadasde jugo de limón verde
4 tazas de agua I sobre de gelatinasin sabor
I % lazas de azúcar
Preparaeiém
Se pelan y se machacan los anones. Agrégueles el agua y cuele o licué. Adicione el azúcar y
mueva hasta disolverla, agregandoel jugo de limón.
Mezcle la gelatina con J cucharadasde agua y disuélvala en bailo de Maria. Agregue todo a la
mezclaanterior y ponga a helar.
SORBETE DE GUAYABA
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guayaba 1% tazas de azúcar
4 tazasde agua I sobre de gelatinasin sabor
Preparacién:
Mezcle el azúcar con el agua y mueva hastadisolver. Adicione la pulpa de guayaba y pase por
colador fino. Mezcle la gelatinaen 3 cucharadas de agua y disuelva a baño de María. Adicione a
la mezcla anterior. Ponga a helar.
HELADOS CON LECHE
MANTECADO
Ingredientes:
6'h tazasde leche 6 huevos
2'h tazas de azúcar l cascarita de limón verde si desea. o
'h cucharaditade sal vainilla
2 cucharadas de maicena lata de leche evaporadao de crema
J astilla de canela
Preparaeión:
Escalde la leche; adicione el azúcar, la sal y la canela. Baje del fuego. Bata ligeramente los
huevos, adicione 'h taza de leche y la maicena disuelta en 4 cucharadas de leche y adicione esta
mezcla. poco a poco. a la leche.
308
HELADOS
Lleve de nuevo al fuego a baño de Maria por 7 u 8 minutos sin dejar de hervir. Baje del fuego y
agrégucle leche evaporada y vainilla. Enfríe bien y ponga a helar.
HELADOS DE CREMA DE COCO
Ingredlen tes:
6 tazas de leche 1 sobre de gelatina sin sabor
2 lazas de azúcar ~ cucharadita de sal
2 gotas de vainilla
la leche de dos cocos sacada pura
Preparación:
Ponga al fuego la leche. el azúcar y la sal. y cuando hierva. rctírela del fuego y agregue la leche
de coco y la vainilla.
Mezcle la gelatina en dos cucharadas de agua y disuelva a baño de Maria y esto adiciónelo a la
mezcla anterior. Cuele. enfrle y ponga a helar.
HEUDOS DE CIRUELAS PASAS
Ingredientes:
6 tazas de leche ~ cucharadita de sal
~ libra de ciruelas pasas vainilla a gusto
2 ~ tazas de azúcar
2 cucharadas de maicena lala de leche evaporada
Preparación:
Se hierven las ciruelas pasas en una taza de agua. Se sacan las semillas se muelen o Iicúe,
Disuelva la maicena en V. taza de leche.
Ponga el resto de leche. azúcar y sal al fuego y cuando hierva baje del fuego y adicione poco a
poco la mezcla de maicena. Lleve de nuevo al fuego hasta que se espese. Baje del fuego.
adicione la vainilla, la leche evaporada y las ciruelas. Enfríe bien y ponga a helar.
HELADOSDE CREMA DE GUAYABA
Ingredientes:
6 tazas de leche 1 cucharada de maicena
1 taza de azúcar V. cucharadita de sal
% libra de pastade guayaba
309
HEL.o\ DOS
Prepa ración:
Ponga la leche con el azúcar y la sal al fuego. Cuando hierva baje del fuego y agrégucle la
maicena disuelta en 3 cucharadas de leche. moviéndola constantemente.
Lleve de nuevo a fuego mediano por unos minutos. Derrita la pasta de guayaba con 2 cucharadas
de agua. Mézclela con la leche. Unala bien. Enfríe y ponga a congelar.
llEUDO DE LECIIE CON GUANA8ANA
Ingredientes¡
2 tazas de pulpa de guanábana vainilla a gusto
lata de leche evaporada
6 tazas de leche sobre de gelatina sin sabor
2~ tazas de azúcar
~ cucharadita de sal
Preparación:
Escoja una guanábana más bien agria que dulce. Pélelay Iímpiela de semillas. Ponga la leche, el
azúcar y la sal al fuego y cuando hierva bájela del fuego y refrésquela,
Licue la guanábana mezclada con leche. Cuele y adicione la leche evaporada. Adicione esto a la
mezcla anterior. Mezcle la gelatina con 3 cucharadas de agua y disuelva a baño de María. Enfríe.
Ponga a congelar.
HELADO DE CREMA DE MELÓN
2 tazas de melón majado 2 cucharadas de maicena
I astilla de canela
6 tazas de leche 1 lata de leche evaporada o crema
2~ tazas de azúcar
~ cucharadita de sal
Preparación:
Hierva la leche con el azúcar, la sal y la canela. Cuando hierva baje del fuego y adicione la
maicena disuelta en y.. taza de leche, moviéndola bien.
Lleve de nuevo al fuego por 5 minutos. Bájela del fuego y enfríe. Adicione el melón majado.
Pase todo por el colador y adiciónele la leche evaporada o la crema, Mezcle bien, Enfríe y ponga
a helar.
310
HELADOS
ttELADO DE CREMA CON PIÑA
...gredleares:
Ilf.t tazas de jugo de piña frio 4 yemas de huevos
6 tazas de leche vainilla a gusto
cucharada de maicena
2';4 tazas de azúcar lata de leche evaporada
lf.t cucharadita de sal
Preparación:
Hierva la leche con el azúcar y la sal. Baje del fuego y adicione las yemas mezcladas con V. taza
de leche y la maicena. poco a poco y moviendo bien. Lleve de nuevo a fuego mediano por 5
minutos. Baje del fuego y enfríe. Mezcle con jugo de piña. Cuele y adicione la leche evaporada.
Ponga a helar.
NOTA: Si desea puede echar pedacitos de piña a la crema.
HELADO DE FRESA
Ingredientes:
6 tVAS de leche tazade fresas naturales majadas ó l
2 tazas de azúcar cucharadita de esencia de fresa.
~ cucharadita de sal color rojo vegetal
2 cucharadas de maicena
lata de leche evaporada
Preparación:
Ponga la leche con el azúcar y la sal al fuego. Cuando hierva baje del fuego y adicione poco a
poco la maicena disuelta en V. de taza de leche. sin dejar de moverla. Llévela de nuevo a fuego
mediano y déjela por 5 minutos más. Cuele.
Adicione las fresas majadas o el sabor de fresa y color vegetal. Agregue la k-che evaporada.
Enfric. Ponga a helar.
HELADO DE BIZCOCHO
Ingredientes:
6 lazas de leche molida
2'1. tazas de azúcar vainilla a gusto
sobre de gelatina sin sabor
Vz cucharadita de sal lata de leche evaporada
1~ lazas de galleticas de vainilla
311
IIELADOS
preparación:
Ponga al fuego la leche con el azúcar y la sal. Cuando hierva baje del fuego y adicione la
gelatina mezclada con 2 cucharadas de agua. Mueva bien. Adicione vainilla y leche evaporada.
Cuandoesté fría échele las galleticasmolidas.mezclando bien. Pongaa helar.
IlELADO DE CIlOCOLA TE
Ingred ientes;
6 tazas de leche ~ libra de cocoa dulce
2 lazas de azúcar l astilla de canela
4 yemas de huevo I lata de leche evaporada
l cucharadade maicena
Preparación:
Ponga la leche, la canela, el azúcar )' sal al fuego. Cuando esté hirviendo bájcla del fuego y
adicione un poco a la eocoa. Mezcle bien ésta y agregue a la leche. Bata las yemas con V. de laza
de lechey la maicena. Adicione poco a poco a la mezclaanterior moviendobien.
Lleve de nuevo a fuego mediano y deje por S minutos más. Baje del fuego, cuele. agregue la
leche evaporaday enfríe. Ponga a helar.
HELADO DE TUTI FRUTTI
Ingredientes:
receta de helado de mantecado I lata de tutifruti colado
(ver índice)
Preparación:
Adicione Y2 taza de azúcar más a la receta. Ponga a hacer su helado de mantecado mezclando la
crema con las frutas.
/lELA DO DE PERA CRIOLLA
Ingredientes: 2 tazas de perascriollas picadasen
pedazos pequeñitos
receta de helado de mantecado.
adicionando Y2 laza de azúcar
(Veríndice)
Preparación:
Procedacomo en el helado de tutifruti.
312
REfRESCOS
HELADO BÁSICO
Este es un helado muy sabroso, que se puede: hacer muy rápidamente, y además adícionarle
cualquier fruta o sabor que desee.
Ingredientes:
1!/2 tazas de leche sobre de gelatina sin sabor
I lata de leche condensada vainilla a gusto
1 lata de leche evaporada
Preparación:
Mezcle la gelatina con 4 cucharadas de leche. Disuelva en la leche de vaca caliente. Agréguele
la leche condensada, la leche evaporada y la vainilla. Mezcle bien, enfriar y ponga a helar.
CAPITULO XXVIII
BF.BIDAS FRÍAS Y CALIENTES
MABí
Ingredientes:
2 onzasde bejuco indio 3 Ó 4 granos de malagueta
3 Ó 4 pedazos de cáscara de piña 7 u 8 tazas de agua
2 astillas de canela melado paraendulzarlo
Preparación:
Se raspa el bejuco y se pone en el agua con las cáscaras de pii\a, canela, malagueta y ~ taza de
melado. Ponga en una tinaja (vasija de barro) o barrica de madera. Tape y deje 24 horas hasta
que fermente. Se cuela y se endulzacon melado. Ponga en botellas. tape y deje de un día para
otro. Sirva bien fria.
REFRESCO DE TAMARINDO
Ingredientes:
4 tazas de agua 1V2 tazas de azúcar o al gusto
V2 libra de tamarindos pelados
Preparación:
Mezcle los tamarindos con el agua. bátalos con molinillo y cuele. Endulce y sirva bien frlo.
También puede hacerlo usando bolas de tamarindo. calculando una bola para cada vaso. En otro
capítulo encontrará la forma de hacer las bolas.
313
BEBIDAS FRIAS Y CAliENTES
1ngredien tes: REFRESCO DE JENGIBRE
1 onza de jengibre 1 astilla de canela
4 Ó S tazas de agua Y: cucharaditade jugo de limón verde
1y~ tazas de melado
Preparación:
Se pela el jengibre. se lava y se machaca un poco. Mezcle el jengibre. el agua y la canela y
póngalo todo al fuego por 15 Ó 20 minutos, según le guste máso menos picante. Deje enfriar y
sírvalo endulzado con melado. Adicione el jugo de limón verde.
CHAMPOU DE GUAI\~BANA
Ingredientes:
I guanábana más bien agria I taza de azúcar o al gusto
3 6 4 tazas de agua o de leche
Preparación:
Se pela la guanábana. se parte en dos y se le saca el corazón. Póngala en un envase hondo con
una taza del agua. Se bate )' se machaca con un molinillo hasta separar las semillas. Adicione
resto de agua o leche, pase por colador. Endulce y sirva bien frfa.
NOTA: Si la guanábana es muy dulce adicione una cucharada de jugo de limón. cuando la haga
con agua,
También puede hacerlo del siguiente modo:
Saque las semillas a la guanábana cuidando de no dejar una. Ponga ~ tala de pulpa en la
licuadora con una taza de agua.
Licúe, cuele, endulce y sirva bien fria.
REFRESCO DE PI~A NO 1
Ingredientes:
piña francesa madura poco de hielo picado
azúcar o a gusto
Preparación:
Se pela y se ralla la piña. Cuele el jugo )' cndúlcelo a gusto, según la pida resulte más o menos
agria. Sirva con hielo picado.
314
BEBIDAS FRIAS V CALIENTES
REFRESCO DE PIÑA ~ 2
Ingredientes: Yo taza de sirup de cherries
I poco de hielo picado
I pedazo de piña ( I ~ lbs.)
Yo taza de azúcar o a gusto
V: taza de agua
Prepa ración:
Mezcle todo los ingredientes y licúc, Resulta muy sabroso.
REFRESCO DE NARANJA
lngred lentes:
2 tazas de jugo de naranjas dulces hielo picado
YJ taza de azúcar o al gusto
Preparación:
Mezcle todos los ingredientes y sirva bien frio.
REFRESCOS DE GRANADILLO
Ingredientes:
1 granadillo maduro taza de vino tinto (si desea)
3 tazas de agua hielo picado
1 taza de azúcar
Preparación:
Partael granadillo y saque las semillas. Póngalas en el agua )' déjelas por una hora. Adicione un
poco de la pulpa. Bátala con un molinillo )' cuélela, Adicione el vino y endúlcelo y sírvalo bien
frío.
i'íOTA: También puede después de tener el refresco colado. adicionar la pulpa. vino. hielo y
licúe,
REFRESCO DE COCO TIERNO
Ingredientes:
4 tazas de agua de coco (2 cocos) la babita de los cocos
2V: taza de azúcar o al gusto hielo picado
315
DEBIDAS FRIAS V CALIENTES
Preparación:
Endulce el agua de coco, adicione la babita y sirvalo bien frío con hielo.
NOTA: Si desea ponga todos los ingredientes en la licuadora.
REf"RESCO DE LECHE DE COCO
Ingredicntc5:
1 coco semi-seco 14 taza de azúcar
3 tazas de agua tibia
hielo picado
Preparación:
Se ralla el coco y se le: echa el agua caliente. Exprímalc para sacar la leche. Endulce y sírvalo
con hielo picado.
REFRESCO DE LIMÓN VERDE
Ingredientes:
3 tazas de agua ~ taza de jugo de limón verde
hielo picado
% taza de azúcar o al gusto
Preparación:
Mezcle agua y azúcar. Mueva hasta que todo esté bien disuelto. Adicione el jugo de limón y
hielo picado. Si desea puede licuar todo los ingredientes.
REFRESCO DE PERA CRIOLLA
Ingredientes:
1~ tazas de pulpa de pera criolla 1~ tazas de agua
~ taza de azúcar I cucharada de jugo de limón verde
hielo picado
Preparación:
Mezcle todos los ingredientes y licúe.
316
BEBIDAS FRIAS'" CAlIENTE~
REFRESCO DE LECHOZA
I %tazasde pulpade lechozamadura '1.. tazade azúcar
I ~ tazasde leche o agua 1 cucharada de jugo de limón
hielo picado verde si usa agua
Preparación:
Mezcle todos los ingredientes y licúe,
REFRESCO DE MELÓN
Ingredientes:
1~ tazas de pulpa de melón ~ cucharadita de sal
1~ tazas de agua o de leche vainilla a gusto
I~ taza de azúcar
hielo picado
Preparaciénr
Mezcle lodos los ingredientesy licúe.
REFRESCO DE LECHE CON NARANJA
(Morir sonando)
Ingredientes:
taza de leche bien fria 3 Ó 4 cucharadas de azúcar
hielo picado ~ taza de jugo de naranja frío
Preparación:
Endulce la leche antes de enfriarla. Mézclela con el restode ingredientes. Si desea puede licuar.
REFRESCO DE AVENA
1ngredicntc!I:
IIh tazas de agua 3 Ó 4 cucharadas de azúcar
3 cucharadas de avena 1 cáscara de limón verde
Preparación:
Ponga la avena en agua con la cáscara de limón por 20 Ó 25 minutos. Bata con molinillo.
Cuélelo, endulce y sirva bien frío.
317
,m:ulO\~ mi.,,~ CALlf.:\n:~
LECHE 8"'TID.~
Ingredientes:
I laza de leche unas gotas de vainilla
3 cucharadasde azúcar hielo picado
Preparaeióm
Mezcle todo los ingredientes: licúe.
PONCI//;" DE CAf't
IngredientC1:
2 yemas de huevo Ih cucharadita de nuez moscada
I cucharadade azúcar Y: taza de café fuerte bien caliente
'1, cucharadita de sal
Prepa ración:
Se balen las yemas con molinillo. o se licuan. agregándole el azúcar. la sal y la nuez moscada y
luegoel café bien caliente. Sírvalo seguido,
PONCI/E DE. UXHI::
Ingredientes:
2 yemas de huevo lA, cucharadita de sal
2 cucharadas de azúcar Yo taza de ron
~ cucharadita de nuez moscada 1 taza de leche bien caliente
Preparacién:
Se baten las yemas con un molinillo )' se licuan. Se les adicionan el azúcar, la sal. y la nuez
moscada. Agregue el ron y la leche bien caliente. poco a poco. moviendo constantemente.
PO:\¡CIIE DE CHOCOLATE
lngredientes:
2 yemas 1":' cucharadita de sal
2 cucharadasde azúcar 1 tazade lechecon IY: tabla de
Yo cucharadita de nuez moscada
chocolate
Preparación:
Disuelvael chocolateen la lechecalientey procedacomo el ponchede leche.
318
BEBIDAS FRIAS V CAI.IENTF.s
CAFÉ CON COLADOR
(Da 6 fal.8.5)
Ingredientes: azúcar a gusto
3 Ó 4 cucharadas polvo de café
2 lazas de agua
Preparación:
Se pone el agua al fuego. Cuando rompa el hervor, agregue el polvo de café. Deje hervir unos
minulos. Muévalo, pues tiene tendencia a subir. Eche la mezcla en el colador y pase una sola
vez. Sirva seguido. Endulce a gusto.
NOTA: Debe tener la bandeja para el café lista antes de proceder a colarlo, para que éste no se
enfríe. En caso de calentarlo hágaloa baño de Maria, sin dejarlo hervir.
Ti DE HOJAS AROMÁTICAS. TIZANAS O INFUSIONES
Contamos con gran númcro de hojas aromáticas de delicado sabor, de propiedades más o menos
medicinales y que se usan con frecuencia en el hogar para hacer infusiones. que llamamos té.
Podemos usarlas cada una sola, mezcladas entre: sí. O con especias. Entre ellas tenemos: la hoja
de naranjo, de guanábana, limoncillo, hierbabuena, toronjil y otras más. Para hacer un té, escoja
2 Ó 3 hojas llenas, lávelas y péngalas a hervir ligeramente en un poco de agua, tape y repose 5 6
10minutos. luego caliente. cuele, endulce y sirva.
TÉ DE JENGIBRE
Ingredientes:
I pedazo dejengibre agua y azúcar
Preparación:
Se pela y se machaca el jengibre y se pone al fuego con el agua. Cuando haya hervido unos
minutos, adicione el azúcar. cuele y sirva caliente.
NOTA: Dejará más o menos tiempo en el fuego, según le guste más o menos picante.
CHOCOLATE
(Da para 4 personas)
Ingredientes: 3 tablas de chocolate
3 tazas de leche
319
BF.BIDAS FRiAS \' CALIENTES
Preparaciém
Ponga la leche y el chocolate al fuego. Bata con un molinillo hasta que el chocolate se haya
disuelto completamente y la leche no tenga partículas de este en suspensión:
CHOCOLATE ESPECIAL
(Da para 8 personas)
Ingredientes:
6 cucharadas de cocoa dulce 1~ tazas de leche evaporada
6 cucharadas de azúcar Yo libra de marshmallow
1 pizca de sal 2 yemas de huevo
4~ tazas de leche
vainilla a gusto
Preparación:
En una paila mezcle la cocoa, el azúcar, la sal y 1 taza de leche. Llévela al fuego hasta que
comience a hervir. Adicione al resto de la leche y los marshmallow. Moviendo constantemente.
Mezcle las yemas con la leche evaporada. Adicione a la mezcla de cocea y deje a fuego
mediano J ó 4 minutos sin dejar hervir. Raje del fuego y adicione la vainilla. Refresque y sirva.
NOTA: Este chocolate es apropiado para servirlo en primera comunión.
PONCHE DE VINO BLANCO
lngredientes:
3 tazas de vino blanco 2 Ó 3 cucharadas de jugo de limón verde
~ taza de brandy l taza de jugo de naranja
~ taza de ron ~ taza de jugo de manzana o té chino
1 botella refresco limón carbonatado Ih taza de jugo de toronja
114 laza de azúcar
(120z.)
ALGUNAS FRUTAS PARA HACER UN BLOCK
Ingredientes:
ramo de uvas moradas
manzana en ruedas finas
limón verde en ruedas finas
algunos chcrrics
algunas hojas de hierbabuena
algunas ciruelas rojas
4 ó S libras de hielo bien picadito
320
Preparación:
El block se debe preparar el día anterior de hacer el ponche. Se escogerá un envase que quepa
dentro de la ponchera que se va a usar. Ponga una parte de hielo en el envase elegido pura hacer
el block.
Coloque las frutas en forma anística, poniendo pocos de hielo picado entre ellas para
mantenerlas en el sitio deseado. Cubra totalmente de hielo y llene ~ partes de agua y póngalas
en refrigerador hasta el momento de servir. Pase el molde por agua para sacar el block.
Para preparar el ponche. mezcle todos los ingredientes menos el refresco de limón carbonatado.
Enfríe bien. A la hora de servir ponga el block preparado. el ponche y adicione el refresco de
limón carbonatado.
PONCHE DE FRUTAS
(Da 35 a 40 servíelos)
Ingredientes:
3 tazas de jugo de uvas
V. taza dejugo de limón verde
4 tazas de jugo de naranja
4 tazas dejugo de piña
2 litros de cerveza fria
2 botellas de soda amarga fria
5 tazas de azúcar
la cáscara de 2 limones verdes
2 latas de tutifruti
hielo picado
Preparaetém
Mezcle todo echando la cerveza y soda a última hora. Sirva bien frlo.
321
Espere proximamente
la quinta edición de
La cocina Ligia Tomo 1
y
La Cocina Ligia Tomo 11
su obra inédita
OF.OIOAS FRIAS V CALIENTES
,
MENUS
Para facilitar a las amas de casa su tarea en la elección y variación de las comidas, les doy a
continuación una lista de menús. para cuatro semanas, hechas con algunas de las recetas
contenidas en esta obra. En ellas no he incluido el desayuno. ya que generalmente en nuestro
país éste se hace a base de leche, chocolate, café con leche, pan o plátano. acompañados de
huevos en sus variadas formas, jamón, queso, mantequilla: además de jugos de fruta o fruta
fresca. También les doy algunas recetas para dias de vigilia, días pascuales, desayuno de primera
comunión y comida para día de bodas.
NOTA: El pancomo acompañantees opcional.
DOMINGO
All't1l1Io:RZO O CO~lIDA CENA
Ensalada de verduras Tortillade queso
Pernil de cerdo al horno Ensalada de lechuga,tomates y repollo
Morode habichuelas rojas Leche
Berenjenasempanadas Pan
Plátanos verdes salcochados o casabe Frutas
Cake "Ligia" Café
Café
LUNES
ALMUERZO O COMIDA CENA
Sopa de vegetales Pan de rosca
Vainitas guisadas Queso y mantequilla
1)0110 guisado Chocolate especial
Arroz guisado Helado
Habichuelas blancas Café
Plátanos amarillos asados
Buñuelos de viento
Café
MARTES
ALMUERZO O COMIDA CENA
Ensaladade papas)' huevos Ensalada de vainitas y repollo cocido
Pescado al gratín Hígado (beefsteak)
Ajíes reIlenos Plátanos verdes salcochados
Arroz blanco Aguacate
Habichuelasrojas guisadas Dulce de naranja en almíbar
Pan. café dulce de coco al horno Café
322
MIF.RCOLES
oALl\U:¡.:RZO COMIDA CENA
Sancochode gallinas Espaguetisen salsa de tomate crema de
Arroz blanco Ensaladade verduras
Aguacate Pan
Pudingde pan Helado de mantecado con
Café chocolate
Café
ALMUERZO O COMIDA
JUEVES
Espinacas al gratín
Filete a la sartén CENA
Papas majadas
Arroz blanco Sopa de pescado
Habichuelas rojas guisadas Arroz blanco
Tarticasde guayaba Pan tostado
Pan y Café Mármol cake
Café
ALMUERZO O COMIDA VIERNES
Repollo con huevos. queso al horno CENA
Albóndigas
Arepitas de harina de maíz Ensaladade vainitas y tomates
Moros de gandules Huevos al plato
Pan Pan
Dulce de lechosa cristalizada Cake boca abajo
Café Café
ALMUERZO O COMIDA SABADO
Ensalada mixta CENA
Chuletas de cerdo asadas al horno
Palmito guisado Auyama frila en escabeche
Morode habichuelas Huevos fritos
Tostones verdes Arroz blanco
Pan
323
Dulce de tomates en almíbar Piede limón
Café
Café
DOMINGO
ALMUERZO O COMIDA CENA
Ensalada de verduras Queso, jamóny mantequilla
Pavo"Ligia" Café con leche
Berenjenas rellenas Pan de bolitas
Arroz blanco Dulce de leche cortada
Plátanos verdes o yuca Café
salcochada
Tarta de ciruelas y crema
Café
LUNES
ALMUERZO O COMIDA CENA
ChivoE~adade lechuga, tomates y molondrones Aguaji
adobado Huevos revueltos con tomates
Queso
Aguacate Pan
Arroz blanco Bizcochosencillo con helado
Plátanos verdes salcochados Café
Bolas de batata y piña
Café
MARTES
ALMUERZO O COMIDA CENA
Aguacates rellenos Mondongoa lo "Coloma"
Bacalao guisado Plátanos verdes o yuca salcochados
Arroz blanco Arroz blanco
Habichuelasrojas guisadas Quesillo de leche
Plátanos verdes Café
Dulce de cajuiJ
Café
MIERCOLES
ALMUERZO O COMIDA CENA
Ensaladade aguacate y tomates Ensalada de chayotes y huevos
324
Timbalde macarrones filete a la sartén
Plátanosamarillosal hamo Papas fritas
Jalea de guayaba con queso blanco Pan
Café Dulce de jagua
Café
ALMUERZO O COMIDA
JUEVES
Salcochode frijoles
Aguacates CENA
Arroz blanco
Bollitosde yuca cruda Ensaladade verduras
Quesillo de monja Chicharrones de pollo
Café Tostones
Cake de chocolatecon café
ALMUERZO O COMIDA Leche
Café
Sopa de molondrones
Ensalada rosada VIERNES
Carne empanada
Arroz blanco CENA
Habas frescas guisadas
Ensaladade frutascriollas Ensalada de papas y tomates
Café Tortilla rellena
Pan
ALMUERZO O COMIDA Brazode gitano
Café
Ensaladamixta
Chayotes rellenos SABADO
Arroz con pollo
Plátanosamarillosen paila CENA
Pan
Flan de batatas Ensalada de lechuga. tomatesy pepinos
Café Huevos revueltosconjamón
Pan
ALMUERZO O COMIDA Leche
Frutas
Pasteldeplátanosamarillo y vainitas Café
LUNES
CENA
Ensalada de palmitoy tomates
32S
Pescado frito Longaniza frita
Arroz blanco Plátanosverdes y batatas fritas
Arvejas guisadas Matagallegos
Pan Café
Dulce de mango
Café
MARTES
ALMUERZO O COMIDA CENA
Ensalada de verduras Ensaladade vainitas y repollo
Chivo asado Huevos al plato
Pastelónde papas )' palmito Pan
Arroz blanco Leche
Habichuelas rojas guisadas Dulce de naranja
Tostones verdes Café
Suspiros
Café
MIERCOLES
ALMUERZO O COMillA CENA
Tarta de vegetales Ensaladade lechuga 'i tomates
Macarrones con carne de cerdo Locriode sardinas
Morosde gandules Plátanos verdes asados
Pan Leche
Dulcede higos enalmíbar Frutas
Café Dulce de naranjas
Café
JUEVES
ALMUERZO O COMIDA CENA
Berenienas guisadas Ensaladade verduras
Carne de res guisada Pollo frito
Niditos de yuca Papas fritas
Arroz blanco Efoler
Frijolitosblancos guisados Café
Dulce de lechosa madura en jugo de Piña
Café
326
VIERNF.S
ALMUERZO O COMIDA CE1'íA
Ensalada de lechuga. tomates y pepinos Ensalada de lechuga y aguacates
Carne mechada Plátanos salcochados
Sesos rebosados
palitas de cerdo guisadas
Arroz blanco Turrón de coco
Malz guisado (buche de perico) Café
Buñuelos de viento
Café
SABADO
ALMUERZO O COMIDA CENA
Ensalada de verduras Ensalada de lechuga, repollo y zanahorias
Huevos fritos en mantequilla
Pollo en fricasé
Arroz blanco
Papas asadas y rellenas Tostones
Arroz blanco Dulce de cajuil
Pan Café
Frutas
Café
DO~IINGO
ALMUERZO O COMIDA CElIiA
Ensalada de vegetales crudos Tona de harina de maiz
Pato guisado en vino Chocolate
Vainitas 1:11 salsa blanca M..ntequilla y queso
Arroz blanco Helado deciruelas
Plátanos verdes salcochados Cafe
ANejas guisadas
Bizcocho frío
Café
Ll'NES
ALl\WERZO O CO~lInA CENA
Parmesana de plátanos amarillos Sopa de pan con huevo
Carne de cerdo guisada con chayotcs y otros Pipián de cerdo
vegetales Plátanos verdes salcochados
Arroz blanco Pan de batata
327
Habichuelas rojas guisadas Café
Pan
Dulcede casquitos de guayaba
Café
MARTES
AUflIERZO O COMIDA CEl\iA
Ensaladade lechuga. remolachasy repollo Ensalada mixta
Albondigón Sesos guisados
Pan
Mazamorra de auyama Tartade avena y pasas
Leche
Moros de habas Café
Tostones
Dulce de leche
Café
t\lIERCOLES
ALMUERZO O COMIDA CENA
Ensaladade lechuga. zanahoriasy repollo Sopa vegetal
Pescadocon coco Huevos revueltos con restos de carnes
Papas al horno Mangú
Arroz blanco Rollos de coco
Habichuelasrojas guisadas Café
Helado de fresas
Café
.r1lEVES
AU\IL'ERZO O COMIDA CENA
Ensaladade verduras Ensalada mixta
Canelones rellenos Carne de cerdo fresca a la parrilla
Arcpitas de auyama Croqueta"de arroz
Arroz blanco Tostones
Arvejas guisadas Dulce de lechosacristalizada
Pan Café
Quesillo de coco
Café
328
ALMUERZO O COMIDA VIERJ'lJES
Espinacas CENA
Pollo a la parrilla
Pastelónde maíz tierno Ensaladade lechuga. pepinos y rábanos
Tostones Arenqueguisado
Arroz blanco Plátanos salcochados
Habichuelasblancas Frutas
Dulce de jagua Leche
Café Café
ALMUERZO O COMIDA SABADO
Salcocho de 7 carnes CENA
Arroz blanco
Aguacate Ensaladade lechugasy tomate
Dulce de coco y batata Tortillarellena de papas
Café Pan
Leche
Tarta de ciruelas y pasas
Café
~lENÚS PARA DíAS DE VIGILIA
ALMUERZO O COMIDA CENA
Cacerola de coditos con Atún Ensaladade lechugay tomates
Arroz blanco Locrio de bacalao
Habichuelasguisadas Plátanosverdes asados
Ensaladasde ..-erduras Flande leche
Pan Café
Heladode piña
Café
AL~UERZO O COMIDA CENA
Pastelónde cuaresma Ensaladade papas
Arroz blanco Tortillade camarones
329
Caja de chocolate Pan
Arvejas guisadas Villanuez concrema de coco
Café Café
ALMUERZO O COMIDA CENA
Berenjenas empanadas Sopade molondrones
Pescado al horno Tortilla de queso
Puré de papas Pan
Arroz blanco Frutas
Habichuelas rojas guisadas Café
Pan matagallegos
Café CENA
ALMUERZO O CO~IIDA Ensalada de verduras
Arenques guisados
Ensaladade lechugay tomates Plátanos verdes salcochados
Albóndigas de bacalao Tarticas de guayaba
Repolloguisado Leche
Arroz blanco Café
Arvejasguisadas
Pan CENA
Habichuelas condulce
Café Ensalada de molondrones}' tomates
Espaguetis con mantequilla
ALMUERZO O CO:\1JDA Pan
Dulcede cajuil
Espinacas al gratin Café
Cangrejos
Rollosde pan
Morosde gandules
Pan
flan de leche
Café
330
ALMUERZO O COMIDA CENA
Ensaladade verduras Huevosal plato
Canalonesrellenosde bacalao Puré de espinacas
Pan Pan
Dulce de mango Un bizcochocon crema de coco
Café Leche
Café
ALMUERZO O COMII>A CE~A
Ensaladade mixta Ensaladade repollo cocido
Pescado frito Locrio de sardinas
Vainitas guisadas Plátanosverdes asados
Arroz blanco Frutas
IIabas guisadas Café
Pan
Brazo gitano
Café
CENA PARA 24 DE DICIEMBRE
Ensalada surtida Casabe
Puercoasado Frutas.golosinasde Pascuas
Morosde habichuelas Cake de frutas, vinos
Pastelónde carne con masa de pan Café
Licores
Ensaladade verduras CENA PARA EL 31 DE DICIEMBRE
Pavoal horno
Pastclitos Frutas. golosinasde Pascuas
Tartade vegetales Cake de frutas
Pan Vinos
Café
Licores
331
DESAYUNO DE PRIMERA COMUNION
Gelatina con frutas o jugo de frutas Pan de rosca
Pastelitos
Sánd~chsvariados Chocolate especial
Puding de primeracomunión
Jamón cocido, surtidosde quesos
Café
Aperitivos COMmA U[ BOUAS
Ensaladas
Pa..'o "Ligia" Pan
Puerco asado Bizcocho frio
Timbal de macarrones frutas
Parmesana de berenjenas Vinos
Arroz blanco Café
Licores
MENU TlPICO PARA FIE.STA CRIOLLA
Entremeses: Otros:
Pll1llKS8I1ll de plátanos maduros
Empanada de catibía Niditos de yuca
Moro de habichuelas rojas
Bollitos de yuca
Longaniza con tostones Pan y casabe
Carnes:
Chivoadobado Postra:
Puerco asado al horno relleno Bandeja surtidacon:jalao, dulcede leche
y lechosa cristalizada
de moros de gandules Dulce de coco al horno
Flan de balata
Pescado con coco Puding de pan
Chicharrón de pollo
Ensaradas:
Ensalada mixta
Ensalada de verduras
332
EQUIVALENCIAS ESENCIALES PARA LA COCINA
¿Confusa con los diversos pesos y medidas de aplicacióndiaria en su cocina? ¿Le parece a veces que
hay que ser casI un genio matemático para domJnarlos bien...? ¡No se agobie! Conserve a mano, como
referencia, esta préctiCa Tabla. que va a ayutlartemuchisimo.
PESOS Y MEDIDAS
5 kilos 11 libras 1 Iibra 16 onzas
1 kilo 2.2 libras YO libra 8 onzas
17 onzas Yo libra 4 onzas
YO kiio
1 kilo 1.000 gramos 1 onza 28 % gramos
% kilo 500 gramos % onza 14 % gramos
% kilo 250 gramos Yo onza 7 % gramos
125 gramos
14 kilo 1 cucharada 15 gramos
1 cucharada de poslte 10 gramos
1 cucharada colmada 25 gramos 1 cucharadita
1 libra sólida 5 gramos
1 cucharada postre colmada•.•• 16 gramos 1 libra liquida 16 onzas sólidas
20 onzas SÓlidas
1 cuCllaradltacolmada 8 gramos
1 libra 460 gramos
YO libra 230 gramos
Yo libra 115 gramos
MEDIDAS Y SUS EQUIVALENTES
1 litro 1.000 gramos 10 decilitros 4 tazas (aprox.)
% litro 500 gramos 5 decilitros 2 tazas
Yo litro 250 gramos 2% decilitros 1 laza
14 litro 125 gramos 1% decilitros % laza
1 deellrtro 6 % CtJcharadas
1 litro 2 pintas ......................... 4 tazas 32onzas
......................... 2 lazas 16 onzas
. YO lilto 1 pinta ......................... 1 taza 8onzas
% litro % pinta ........................ % taza 4 onzas
Vi litro % pinta
1 galOn 3-8 litros .............................................. 16 onzas liqUidas
1 pinta 4 gills' ................................................ 8 onzas liquidas
% pinta 2 glll ................................................4 onzas liquidas
% pinta 1 gill ................................................4 onzas liquidas
1 glll % taza
.............................................. 16 cucharadas
1 taza 240 gramos .............................................. 13 cucharadas
1 vaso 200 gramos ................................................ 4 cucharadas
1 copa 60 gramos ................................................ 3 cucharadas
1 cucharada ................................................2 cucharadas
1 cucharada de postre 15 gramos .......................................... 60 gotas
1 cucharadita 10 gramos
5 gramos
El gill es una medida poco común, pero que tal vez usted encuentre en algunos libros de cocina
internacional
íNDICE
cAPin;LOI
I.A roer""A \' sus DEPENIlENCIAS no 27
Fl IIORNO _- 30
31
EQUIVAI.E:'-'CIAS DESÓLIDOS E~ lIDRAS DE: HARINA.AZÚC'AR V GRASAS ._ :.5
30
SlJGERE?\CJAS EN COCINA ,, ,•., 0.27
32
TEMPeRATI.lRA DEL HORXO _ no
l'TENSILJOS \IAs ¡;SADOS EN LA COCINA 0
VOf'ABULARIO y MODALIDADES DE TÉRMT:\OS E:\' COCINA
CAl'hllO 11
TER:\¡()\IETROS , _.40
PL"'TOS DE ALM !BAR _ , 40
~ 41
TABLA DE COXVERSI6s DE GRADOS
cAPinlLO 111 o 45
U\IPlt:Z;\ DE su ~E"ERA 4~
4-1
\t.·\:\I'.RA DECONGELo\RC'AR.'IIES
M.-\:'..:ERADECO~GELAR VEGETALES 4!
eso ni' LA JIo:EVERA EN EL HOGAR
f¡\l'I'l'lI.O IV _ __ !I
LOS S.\Z():'IóES 4;;
IIIERIJAS t,
SAZOl'hS y ESPECIAS.., ,
CAl'lTn.ov
J,;l ('O;\IEUOR. LA 1\U:SA \' sus S~R\'I('IOS 17
.-\l.ljlj~AS RE(jlAS J\ SEGUIR E~ LA MESA 00 52
EL SIRVIE:-ITE DE LA ME.')A 00 00.00 ". _00.00 s:
FOI{.\lA DE SERVIR E:-II.A MESA ; ". so
S.l
I.A \1 ESA PARA DIVERSAS OPORTUNIDADES " JS
I.A \'AJILLA. LOS CUBIERTOS Y LA CRISTAI.F.RiA
C'APi!1'I.0 \'1
B,·\I.,\~('E E~ lOS SABORES _ !I.l
D.o\I.Al'CE EN EL VALOR lI:UTR.mVO _•. 53
DAI.ANCE EN LOS COLORES ,o , S..
00
M ESÚS _ 0 00 , _,·.· .(.¡
334
",'os \' I.I(·()I{ES _ _ ,~
OUiA PARAPREPARAR UN IlVES'COCKTAIL _._ _ ~ __.5S
_ Sb
~IF.PlnI\S
~ ~b
TAMASO NORMALES DE LOS \'ASOS
cAPin'LO \'111 _ _ !l'lJ
AI.I:\'t:~·rAclóN Dt:L NIÑO _
~lJ
,.\ll'IE~TOS COI\IPlE:\IE:\"TARIOS _ _
_ .. !l'9
lJlF.l',\ In:L lIEIJÉ A LOS 3 "ESES
n":TA 0[1. BEUF. OF.sn.: 4 S.:MA~AS 51)
"ÓR'll'l..\S 1,.: ALli\IE:"i'l"ACIÓ:'\ 58
61
AL:YAMA Y PAPA ~ 61
clJn 1:LASP,\SAS LICUADAS 62
LJE ~ A 7 '-1ESES DE EDAD. EL NI~O DEBECOMt:R _ 61
GUI:-.JEO LICUADO _ 60
60
n:ooDE TO~tATE _ 60
REMOL."CIIAS1.ICUADA 6J
64
VA1:\ITA CON ZANAHORIA 64
63
sor AS _ 63
63
ALGUNOS PROBLEMASDE LA AlIMENTACIÓ~ EN EL~~O
SOPADE POllO
s(JI'A DE VEGETALES
SOI'.o\DE VI:G ETALES CON PASTA _
SOPAS DE VEGETALES COS' CARNE DE RES
cArhTlO IX
E:'óTRI-::\IES _ ó6
AIiORCADITOS 72
61
.-\ l 10.,1 011o\lllT,\S DE QUESO _ ~._ 73
74
liOI.11AS DI.: QL:ESO.._ _ 68
7S
('A\lARO"JES A 1 \ VINAGRETA 7S
CAMARONESDE lAMÓ~ CRUDO PICANTE 76
77
CAMARONESFRITOS _ 73
_ 72
COCfELS DE CAMAROl'ES 73
, ~_ 66
ClilC1IARRONES DE POU.O ~ 78
_ 67
GElAl'INA DE CABI:ZADE CERDO _ 70
71
HUEVOS Rl:llENOS ~
I.Oi'\GA:'\IZA FRITA
PAP.~S I.AMI:"ADAS FRITAS
PASTFLrms
Pf.PI~OS
ROSAS FRITAS
SALCHI(·~IAS EN SABANAS
SÁ;o.;DWICHES DE POLLO
335
SÁNDV.'ICHES ENROLLADOS 70
77
SEMILLAS DE CAJUll V Mi\~1 FRITAS __ ~ 69
_68
l'ARTICAS DE CAR.'>1E 00 _ _ 77
TARTICAS DE ~Alz 72
_
TOMATES ~
0
TROMPETAS 00 0 _
CAPj'flLO X
SOPAS Y CAI.DOS __ 78
AUUAJI o 8O
119
BUCHE DE PERICO 00 _ 88
0 SS
Cüt'II>O DE ~IAIZ "ELADO 82
_ 84
CH"~tRRE !l6
0 .. 0 83
SA:-;COCHO DE GAlll~A 86
_ 87
SANCOCHODE CABEZA DE CERDO O DE VACA lS3
0 1<7
SANCOCHODE CECIl"A O DE CHIVO SALADO o 8S
0o SS
SA:'IICOCHO DE ESPI:'IIAlO 8-1
•~ 78
SANCOCHODE FRIJOLES 81
80
S.,,:-.;rocliO DE OASDUlES _ 81
0 072
SAl'("()('HO DE LO~OAl'IZA V TOCIXO 89
~ 79
SAl'("()CHO DE MONDONGO _.. 78
_ 81
SASCO(HODE RABODE VACA
0
SAXCOCHODE CHIVO FRESCO
SA~COCIIO DE SIETE CARNES
SOP,\ DE CARNE
SO!',\ DF. ",IOlO:'llDRONES 0
SOI'A DE PAJI; 00:'\1HljEVOS
SOPADE I'APAS 0
SOPA DE PESCAUO
SOl'A DE PI.ÁT,o\NOS ··
SOPA DE POLLO DE GAlLlNA
SOI'A DE VEGET¡\lES
SOPA PE JUDIAS O'
CA,;ITI·1.0 XI
(" AK'\ [S _~ ~ _ 90
92
AnOBO PARA PERNil POR CADA LIBRA DE CERDO _ 100
107
AlllO~D1GAS 0 0•• 0
,\l.UONDIGÓll: _ _ ~ ~••._
ASADOS _ 104
97
CAR:"c DE CEROO FRESCAA LA PARRIl.LA __ 99
eAR~E DE CERDO FRESCA GUISADA _ 98
~ _ 106
101
CAR~E DF. CERDO GUISAD,\ CON OLA VOTESU 01 ROS VEGET;\lES IIMI
CAR~F.nF.VACAASADA ~ _ .._ ')<)
CAR:'I1E E:".II'ANADA 0"
l·.o\1(:'\ 1:. lil!ISADA CO:o.,; PANECILLOS
CARI'o:E ca:ISAD,\ DE RES _
336
CARNE MECHADA 106
lOS
CIIRSE RELLEII:A 93
_ 112
CHICHARRO:"<ES DE PUERCO _ 114
oH 113
CHIVO ADOBADO ~ 97
_ lOS
CHIVO ASADO
1....
CHIVO SALADO FlUTO 102
, ,. 102
CHULETADE CERDOFRITA 109
111
CHt:lETAS DE CEIIDO ASADASAl HORNO_ 9S
91
EL ASADOR DE HOR:'\O (Proller) ~ ~ _.""
C)4
FIl.ETE A loA SARTEII: _ _
_ 9S
FILETES LIGIA _ ~ 94
92
HIGADO(BEEFSTEAK) ~ , 93
, 93
LI~S(jllÁ ESTOFADA, 96
' 90
'LOl"GA~IZA DE CERDO 91
92
MOJO PARA PUERCOASADO 90
107
MONDO:-lGO DE CERDOA LO "COtO~tA" lOS
103
MORcn.lA DE CERDO , 110
110
PAriCAS DECERDOGUISADAS 111
_ 109
PER~IL DE CERDO AL HORNO ,._ ~_.. 11.3
_ 96
PERNIL DE CERDO EII: PAIl.A DE PRESIÓ:-< _ 97
PER:-¡IL DE PU~ROO EN CALDERO
P1PIA~ DE CfRDO ,
Pl:ERCO ASADO
PLlERCO ASADO Al HOR~O
PUERCOASADO AL HOR:"<O RELLENODE loo.tORO
n,ERCOASADOI::.N VARA
RAGÚ
RJSONf.S GUISADOS '
SALPICON _
_
SESOSEMPA~ADOS
_
SESOSGUISADOS _ _ ,
SESOS HUECOS
SESOSREOOZADOS
TOCINODE CHIVO
rocr.'\o DE PUERCO
TOCINOFRITO
cArln:l.o XII
AVES ~ 114
117
CHICHARROl'ES DE POLLO __ 114
GALlll'A GUISADA _~ II~
_~
GALLlSA GVISADACOS ~fACARRO~"ES 118
119
GUIl\EA Gl'lSADA lIS
119
LA G,\LLARETA _ 120
116
PA.LOMASGUISADAS 117
' 116
PATOGlJlSADO EN VINO
337
PAVOL1GIA El' VI:"<O BLANCO __
POLLO,\ LA PARRILI.A
POLLOEro.: FR1CASE
POLLO FRITO,
POLLOGt:ISAOO 11;
T.o\IlLAS PARAADOBARPOLl.OS POR1.11lRA 114
cvrrrrt.o XUI
1't:SCA(){)S ~~ _~ 120
_ •.•..._
AI.no:-';OIGAS DE BACALAO ~ 121
ARE~QUES GUISADOS _ 129
B,\CAlAOGUISADO _ 121
BUJ\;l.:ELOS DE BACALAO ~ 123
C.o\lDO CORTO DE VISAGRE 124
CALDOCORTO DE VI"O ~ 124
CA~1AROr.:ESA LA Vl:-lAGRETA .•._ 1211
CAMARONES GelSADOS ~_ _ _ 129
CA~(jREJOS EN SU CARAPACHO 130
CROQUETAS DEBACALAO 122
El BACAI.AO _ 12"
:'o1.\'F.l-U nE COn:R LOS PESCADOS E~ CALDOS {:ORTOS .._ ~ _ _125
_ 127
I'ESCADOA LA VINAGRETA 126
12!i
PF.S(·ADO AL GRAT1~ ~ 127
Ilb
PI'SCADOAI. HORNO 12..
123
PESCADOCOl" COCO 124
PESCAOOEMPANADO
PESCADOFRITO
PESCADOGl:ISADO
PESCAOOS ti ERVlDOSEl' CALDOSCORTOS
('Arh'l:LO XIV ~ "" I3G
Hl"EVOS. VEGETALES y C[REAI.f.S _ OOM : 1.&3
Alil:.S RELLE:-.;OS 182
AREPll'AS DE ARROZ _ 152
AREPITAS DEALYAMA 167
!\REJ'ITAS DE HARI.'l,iA DE MAíz ~ _ 166
,.\REPITASDE MAíz TIER:'\O
.\Rr'PITASDE Yt:'CA _ 157
ARROZBLAJ'CO 17)
ARROZro~ AUYAMA 181
ARROleON ~fOLONDRONES
ARROl CON l'OllO _ 177
ASOPAODE POLLO _ 178
AI:YA~IA fRITA E:'\ESCABECHE 179
n.o\TATA 15)
Bl'REl'JENAS FRITASEMPANADAS
BI:REl'JENAS Gl.:ISADAS _ 152
BERE:->JENAS RELLENAS DECAR:"F- 139
BO1.1ITOS DE PAPAS , 139
BOLlITOS DE Yl;CA CRUDA 14()
H<¡I.LlTOS DE YUCA SALCOCHADA 151
BOlLOS DE PLÁTANOS 156
BUCHE DE PERlCO
156
338 ~ I60
16S
Bl'EN PA:'.: m. 159
154
CAS,\Bf. CIBAE}i;O IS4
182
rAHlllA , , _~ 144
144
CROQIJETASDEARROZ _ 145
155
CHAYOTES GUISADOS m 168
143
CHA VOTESGUISADOS CON HUEVOS _ 143
170
CHA VOTESRELLENOS _ 167
169
EMPANADAS DECATlBIA m 163
130
EMPANADASDE HARINA DE MAfz _ 131
138
ESPINACAS u 131
131
ESPI~ACAS AL GRATIN ~ 138
GUAXI"tOS DE HARl~A DE MAJZ , 139
132
HARINA DE MAlz 134
1J4
HARINA DE MAíz GUISADA 133
133
II,\RINA DE (,LÁ TANOS VERDF.S 132
159
H\JI::VOS _ _ 177
' 176
HUEVOSAL PI.ATO
175
HUEVOSESCALFADOS 177
175
llUEVaS FRITOS EN ACEITE 165
172
HUEVOS FRITOS EN MA~EQUILLA 171
HUEVOS PASADOSPOR AGUA 172
172
IIUEVOS RELI.ENOS 16S
159
HUEVOSREVl1ELros IS7
152
HUEVOS REVUELTOSros CARNE 164
_ 142
HUEVOS RE\'LELTOSCO:-.r CEBOLLAS 173
174
HUEVOS REVUELTOSCON CHAVOTE 157
140
HUEVOS REVUELTOS CON JAMON COCIDO 154
149
HL"EVOS REVUELTOSCOSTOMATES 150
150
LEREN 148
LOCRIO DE ARENQUE
lOCRIO l>EBACALAO _
LOCRIO DE eAR..'lE DE PUERCO
LOCRIO DEGALLIXA
LOCRIO DE TO('INO ,. LO:-;GANIZA
MAiz
MAízCAQUEADO
MAiz PELADO u
MI\i7 F'ELADOCOro.: tECHE
Ml\il. PFLADO GUIS,\DO
Ml\iz S.\.LCOClIADO
MANG(;
MAPUEY
MAZA~10RRA DEAUYAMA (SURUf-fUNA)
MOFO~GO
l\I{OLOXDRONES GUISADOS
MORO PE FRIJOLES
~fORO DI' GANDUlES
NII>ITOS DE "UeA
PALMITO GUISA()()
PANFCICOSDE CATIBIA
PAPAS ASADAS
PAPAS ASADAS Y RELLJ::NAS AL GRATI:-.r
PAPAS CON lECIIEAL HORJI,:O
PAP,\S f::-<I"ERAS FRITAS
339
PAPASFRlTAS 147
PAPASFRITAS ~ _ 14l¡
PAP.o\SFRJTASYF~lTAS _ 1~8
P.\.PASGUISADA _ 149
P,\PAS MAJADAS 149
P,\R\fESA:'I:A DE P[.ÁTA~OS~1ADl:ROS
PASTELDEPI.ÁTANOS YVAI~[TAS 1c.2
161
PASTELÓN DE ARROZ _ 180
PASTELÓ:-; DE MAlz TIERNO _ 166
PASTELÓNDE PAPAS Y PAL\lITO _ _ 141
PASTELÓr-; DE PLÁTAI'OS ~tADUROS ~~
pro ~O~fO DE PLÁTANOS MADUROS _ _ 162
~ 1M
?I.ÁTANOS _ 159
~
PL.\ TA:-.IOS MADUROS 160
PLÁTA~OS ~1ADlJROS AL HOR1I:O
_ 161
PLÁTA:-.IOS MADeROS E:'I: CANOA 163
PLÁTAl\:OSMAl>UROSsx PAILA IfJl)
PLÁTANOSPASADOS _ 160
PLÁTANOSVERDES ASADOS 164
PL:RÉ DE MAPlJEYES ~ 157
PL:kÉ DE PAPAS Al HORNO _ 147
PURÉ DE Yl:CA 15S
REPOllO CON HUEVO Y cox QUESO AL HORNO 146
REPOLLOGUrSADO _ _ 146
~ 168
ROI.LJTOS DE HAIUNA DE MAiz y QVESO
ROLLOSDE PAPAS on ,_ _ JSI
ROQt:ETES DE HARIXA DE MAiZ 171
SALSA DE CAT-cHllP 136
SOPór-; 181
SVRVLLO DE HARISA DE MAÍZ RELLENOS 167
TORTA AMARGA DE HARINA DE MAíz _ 170
TORTADEAUYAMA _ 153
TORTA DULCE DE HARINA DE MA/7. 171
TORTILLA ro~ Qt.:ESO ~ 13S
TORTILLA DE CAM,\RO:'lrES _ 136
TORTILLA DEJAMÓ~ 13~
TORTILLARELLi:::>:,\ _ __ 136
TOR.TILLA RELLESA DE PAPAS __. 137
TORTILLA SI~PI.E _ ~ _ 134
TORTILLAS _ __ 134
TosrONES 164
TRO~IPETAS _ _ ••.•..•. lbS
VAINrrASGUIS¡\DAS 141
YUCA FRITA .- 15S
CAPITt:LO XV _ .._ 18.1
'tASAS BÁSICAS Y PASTAS 190
CACEROLA DE COl>ITOScox ATUN 189
CA~'EtO:-..'ES REI.I.ENOS 194
CROQUETAS DE MACl;,RRO="'ES 194
ESPAGUETISCON MAlI.TEQUILLA 192
ESPAGUETISEN SALSA DE TOMATES
340
ESI' GlJE1-nS SALSA ROSADA " " 18S
" 192
FETIl'CC1NI COI' SALSA DE CARNE _ 191
193
MACARRONES CON CARNE DE CERDO ~ 183
184
MACARROI'ES O ESPAGUETIS HORNP.AOOS CON JA\-IÓN 183
¡q4
MASA BÁSICADE PAN 184
185
MASAPARAPASTELITOS 187
189
MASAQUEBRADAO BRISEE 188
186
Ñ<>Ql'IS
PASTACHOU
PASTELÓN DE CARNE
P,\STELÓN DE CAR.!Io/E CON MASA DE PAN "
PASl EL6N DECUARESMA
TARTA DE VEGETAl.ES "
TIMBAL DE MACARRONES
CAPÍn·I.O XVI 196
[:"5ÁI.ÁO,\S 200
199
AROSUE AGUACATERELLENO 202
ENSALADA DEAGUACATEYTO~1ATE 202
ENSALADA DE BERENJENAS 199
ENSALADA OECHAYOTES y HLcVOS 202
ENSALADA DE FRUTASCRJOLLAS 201
E~SALADA DE MOLO:>lDRONES y TOMATES , 198
ENSALADA DE PALMITOY TOMATES 197
E1I:SALADA DE PAPAS 201
ENSALADA DE PAPASV HUEVOS 200
ENSALADA DE PAPASV TOMATES 197
ENSAr.ADA DE POI.lO 196
ENSALADA DE V A1~ITAS y REPOLLO COCIDO _ 198
f.:\'SALADA DF. VEGF.TALES
E/líSALADA ROSADA
('Apin'LO XVII
S,\'-S-\S. ;\1.0\, \··01l'li5,\ \' susvARIACIO:'llES 203
CIU,MA DE QUESO 209
21J.l
MAYONESA CO:-: AGUACATE 206
204
MAYONESACON APIO 204
MAYONESA GELATINADA 204
MAYONESAPICAl'."TE _ 203
206
~1AYONESA VERDE 208
RECI'.TA BÁSICADE SALSAMAYOll:ESA __ 206
SALSAALIOLI ,••.. 208
SAI.SA BLANCA BÁSICAO BF.CHA~1F.1. 208
SALSAC'HAf\'Tll.LY FRiA 210
SALSADE TOMATES 210
20S
SALSA fRA)I;('ESA _
341
SALSAPARA I'UERCO ASADO
SALSAPARACOCKT,\ILS DECAMAROl'-'ES
SALSA REMUlADA _
SALSATÁRTARA _ __ _ _ 205
207
SALSAVI~AGREfA _ _ _ 207
s ..\ lSA VINAGRETA PARA PESC.AOOcocmo _ 2]1
_ 213
cAPln'LO XVIII _ 213
GRASOS O LEGl:i\IBRt:S __ _ _ 212
_ 214
ARVEJASGUISADAS , __ 212
211
FRIJOLESBLANCOS GUISAOOS ,. 214
214
GAXLlULES GUISADOS
UAIJAS FRESCAS GUISADAS _ __
HABICHUELAS BLANCAS (JUDiASI
HABICHUELAS ROJASGUISADAS ,.•"
MAíz TIERNO GUISADO _
SOFRITO BAsICO PARA AGREGAR A I.OS GRAXOS
cAPinito XIX
PAN ElLAl'I:CO __ m ~ 216
_
PAN DEBOLITAS _ _ 218
PANDEClRt.'ELAS , 220
PAN DESEVERA __ _ 217
PAN DEQUESOY PAPAS _ , 219
PAN DE ROSCA O RUEDI\ SUECA _ 217
219
PAN DE TRENZAS _ _.222
PAN EXROLI.ADO DE MIEL 21S
PAN FRANCÉS 21S
PANECIUOS DE HUEVO 221
PANECIl.LOSDE HUEVO _ 221
PANECILLOS DE JAMÓN
c,\I'in'LO XX
P.-\:"iF.S Dr. l'OI.\'O DE 1I0Rl·IjEAR _ _ 222
PA?,F.CITOS DE ~IAl"nECA VEGETAL _ , _.223
" _ _ 224
PAN DE MANZAl'A ,,
, _ __ 224
PANECITOS DE JALEA _ _ , _ 224
_
PANOE A\'1'1',\ 225
225
PAN DE JENGIRRE ._ _ 226
226
P,\X DENATA 227
PAN DEQUESO Y AJO
PANEC1TOS CALIENTESE:"MA!I."TEQUILLAOOS .__
PI\1'\ECtTOS CON MIEL Y CANELA _ __ _ _
(.'1\1'1"1'1 LO XXI _ 2~7
LACTICI;"iIOS
342
.\.RRO\\'ROOT , 230
:!28
/\RROl ('ON COCO _ 127
_ 22'1
,\RItOZ roN lEt11E , , ,••' m _ 229
_ :!:!ll
AVENA CO:'llI.F.OrE _ _
_ , 2.10
FUJI,:DF. .,." , 229
HARISA DE ARROZ CON LECHE
HARINA DE i\;EGRITO CON LECHE
NA TItl.A BLASCA
cAPin:l{) XXII _ 231
_
11\·LC"ESF.;'\O PAII.A 231
CO~'POT S ,, , 231
JALEAS.~ , 232
MER:\IElAl>,\S __ _
232
UULCES('();'\O coco '
_ 232
LECliE DE COCO 2-42
__ 2-43
ALEGRJA" DE COCOCON MELADO 261
m 269
ALElilUA DE COCOCON AZÚCAR m 2S8
_ 272
AMOR('01'1CELOS ~, _ _ 239
_ 242
BOLAS DEBATATA YI'IÑA , _ 237
232
BOLASDE TA"lARINDO 233
274
BUÑUF.I.OS DE VIE!'(fO 2-40
2,lO
COCONETES 271
271
COMICALLA 271
, 2S2
{'OQUITOS 2;2
25-4
CREMA DE COCO 1'0. I 258
2(»1
CREMA DE COCO No. 2 237
~ 235
CUADRITOS DE PIÑA 235
236
Dl.'l.CF. DE AJOXJOLlCON MELADO , 236
234
DULCF DE AJONJOll CON AZÚCAR 243
259
DULC~ DE BATATA COS COCO 259
256
DULCE DE BATATA CO:'\lECHE 2S6
DULCE DE BATATA ros PIÑA 2~
Dl'LCE DE CAJUILCRiSTALIZADO
PUI.('E DE CAJUIL ES ALMIBAR
DULCE DE CARAMDOLAS
DULCE DI:.CEREZAS EN ALMiBAR
DULCEDE. CIRUELASPASASES Al~tBAR
DULCEDE COCO AL HORNO
DULCE DE COCO CON BATATA
DIJLCEDE COCO CON LEl'1IE
DULCE DECOCO COl' LECHOSA VERDE
DULCI:. J>E COCOCON PI~A y RATATA
DULCE DE COCO EN ALMíBAR
DULCEDECOCO TIERJ'O CON LECHE
DULCEDE GROSELLASES ALMiBAR
DULCEDE GUIXEO EN AL\J1BAR
Dl:I.CE DE HICACOS _
DULCE DE HIGOS EN ALMisAR
out.e..z DE JAGUA EN 1.MiR.o\R
343
DIJI..CE DE LECIIE AYEMADO...••.•......••.~ ~_ 267
Dl'l.CE DE LECHECORTADA ._ _ ~."" _. 26~
Dl ~I rE DE tECHE ENTARI.,\ __ 267
DUI.CEDE LECHOSA CRISTAUZAD¡\ _~ 24i
OlJl.CE DE LECHOSAMADURA EN JUGO DE PIÑA _ 24(,
Dl~lCE DE LECIIOSARAI.LADA 247
PULCE DE LECIIOSA VERDE ~ 246
PIIlCE DE L1MO~CllLOS ES ALMtBAR _.••.••. 256
Ol:\..CEDE M,\MEY EN ALMiBAR 255
DIILCE DE :\1ANGO EN ,\LMiRAR 250
DULCEDE MANi 241
DL'lCE DE ~ARANJA AGRIAO DE TORONJA EN AlMIBAR _ 241\
Dt:LCE DI: I'AI'AS __ 272
DIJI.CE DE I'IÑA EN ROEllAS , __ 252
OUI.C'E DE TAMARINDO _ 2S7
DUI.CE DETOMATESEN ALMiBAR 259
DULCEDE TORONJACRISTAI.IZADA _ 250
DUl.n O C.\.SQl'ITOS DE GUAVADA EN Au"IIBAR _ 244
EfOl.F.R 262
FMPANAIJ1J.I.A DECOCO _ _ __ _ 242
fMI'ARI:DADO DE COCO 233
FLAS DEAUYAMA _ lbS
FI ¡\~ DEBATATA 26"
Fl.A~ DE LECHECONDENSADA 263
CJOFIO _ __ 27~
HABtCIIllF.I.ASCON DULCE _ 273
JAL.-\O 239
JAlF.A DEOATATA _~ 2bl1
JALEA DEGROSF.t.I.AS _ 26-0
JALEA DE MANGO _ _ 251
JALEA IlE PIÑA _ _ 253
JALEAOCRISTAL DEGUAVABA 245
M.-\JA RETE __ 27l
~J\LA RABIA _ 231
MA~Z,\NAS PE ORO F." ALMiBAR _ 261
Mf.R~1ELAIJ" UF. C1RUEL,\SI',\SAS __ 261
MI:.R..\IELADA DE GROSELLAS 260
MER..\tELADA DE GliANABANA 2SJ
~1F.R.\1ELADA DE GUAVABA .- 245
MER.\-IElAI>A DE GUINEO _ 2511
MER~tflADA DE JAGUA ~ 2~4
MER~tEI.ADA DE MA~GO
zs 1
MER..\1t:LADA DE PISA _ _ 153
MER\·IELADA DETORO:'\JAO NARANJA AGRIA _ 24"
252
p.-\srADE C'AJUII
PASTADE DULCE DE NARANJA O DETORONJA 24!l
P.",STA DE DULCE DE NARANJA O TORONJACON MEI.ADO 249
PASTA D~ GUA'r'ABA _ 244
P"STA I)f. JAGUA _ _ _ 25~
I'.-\STA DE M/\NGO : 251
!'.-\STA \1,\MEY 255
PICHAFES 274
I'I¡i;ONATE 24[j
QlIESII.I.O DE COCO 2b!i
QUESillO DE LECHE , 2ól
QlJESllLO DE MONJA ,
QUESll.LO DE!\ARANJA 2óó
Ql:ESILLO DE PIÑA _
TARTICASDE COCO zee
TURRON DE COCO
26;)
241
234
CAPrnlLO XXIII
OTROS Dl'LCES _ _ 175
_
AlfAJOR 282
__ 280
BRAZODE GITA:'I/O 282
_
CABALLITOS _ _.. 279
, 276
E~11·A:'IlADI(.LASDEDl!LCE _ 277
277
HOJALDRE DE ALMrDÓ~ r 275
, 281
:".tA:-''TECADOS No. I _•..._ 287
_ 286
MANTE.CADoSSo.2 284
" 279
~IATAGALLEGOS _ 278
MEREl"Gt:ES _ ' 282
_ 281
PII·DF.Il,\'f,\T,\ , 286
, ,2!l8
PIE DE COCO Y C.REMA " 284
28S
PIE DE tIMÓN __ 279
278
ROLLOS DI.: COCO
ROSCOJ'ES _
ROSQUETES DE HARINADE MAlz
SUSPiROS
TARTA DEAVENAy PASAS
TARTAOECIRUELASPASAS
TARTA DECIRUELAS Y CREMA
TARTA DE COCO Y CREMA _
TARTICAS RELLE~AS DEDt:lCE
VILL,\Nl'EZ ,
CAPiTUl.O XXI\'
81Z.~'Ol· H OS _ _._ _ _ 2118
B17.COCHO ESPONJOSO 2118
BIZCOCHO FRiO , , 289
R1ZCOCHO raío CON CHOCOLATE 290
8IZCOCI-lO SE~CILLO _ 295
CAKE "L1GIA" _ 1'15
CAKE BOCA ABAJO 21)7
CAKI'.DECIIOCÜLATE _ 290
CAKE OECHOCOLATECO~ CAFÉ 291
CI4.KE DE MA~i _ _ __._ __ 2l)J
CAKE PLATEADO DECOCO _ _ 2'll
lL1S rRE DE 7 MISU'I OS 291
LlJSl RE UE AL\liBAR 293
I.USTRI-.IlE CIIOCOL ATE 2Q2
MAR\10L CAKE 294
345