TERAPI PASANGAN
&
KELUARGA
AGENSI ANTIDADAH KEBANGSAAN 301
NEGERI SEMBILAN
DrHB/ AADKN9/2022
TERAPI PASANGAN & KELUARGA
PENDAHULUAN
• Sesi bersama pasangan/ keluarga melibatkan klien dan keluarga mereka
atau orang yang menyokong dalam rawatan klien.
• Dalam proses menggerakkan perubahan tingkahlaku klien tanpa
mengambil kira hubungan kekeluargaan akan menyebabkan proses
kepulihan menjadi sesuatu yang sukar.
• Adalah sangat penting bagi pegawai pemulihan menyedari bahawa
proses kepulihan memberi kesan kepada sistem keluarga dan
melibatkan ahli keluarga yang signifikan dalam sesi individu atau
bersama keluarga.
OBJEKTIF
• membantu pasangan/ keluarga mengubah sesetengah tingkahlaku yang
menjadi kebiasaan mereka apabila berhadapan dengan ahli keluarga
yang mengalami kecelaruan akibat penggunaan dadah.
• Rawatan akan berjaya jika orang yang signifikan dengan klien
berpengetahuan mengenai perubahan-perubahan yang terjadi dalam
perhubungan semasa proses kepulihan.
• Penyalahgunaan dadah boleh meletakkan keluarga dalam krisis.
MATLAMAT SESI
• Sesi kumpulan ini menyediakan struktur dan komponen pendidikan
mengenai rawatan dan pemulihan terhadap klien.
• Klien juga boleh mendapat maklumat tentang kelebihan mempunyai
ikatan kekeluargaan yang erat apabila menghadapi masalah penagihan
akibat penggunaan dadah.
• Menyediakan maklumat yang tepat mengenai penagihan, kepulihan,
rawatan dan hasil daripada dinamik interpersonal (Interpersonel
Dynamics).
• Membantu klien dan ahli keluarga memahami bagaimana proses
kepulihan boleh mempengaruhi hubungan kekeluargaan dari masa ke
semasa.
• Menyediakan forum untuk ahli keluarga berbincang mengenai isu-isu
kepulihan. DrHB/ AADKN9/2022 302
PELAKSANAAN TERAPI
• Perjumpaan Kelompok Pendidikan Keluarga perlu diadakan sebanyak
9 kali.
• Sesi berbentuk individu, kelompok dan Psikopendidikan.
• Disyorkan masa 3 bulan pertama rawatan dan pemulihan intensif
klien.
• Jangka masa setiap sesi kumpulan adalah 60 minit. Manakala jumlah
keahlian kelompok tidak terhad.
TEKNIK-TEKNIK SESI DISYORKAN
1. Enam (6) sesi untuk kelompok perbincangan keluarga.
▪ Merupakan perbincangan yang dibimbing dan berfokus.
2. Tiga (3) sesi psikopendidikan
▪ Penyampaian maklumat berkaitan topik-topik yang telah
dikenalpasti sama ada melalui lisan, perkongsian atau
pembentangan power point/ movie maker atau sebagainya. Setiap
pembentangan atau perkongsian akan diikuti dengan
perbincangan topik yang difokuskan. Bahagian akhir setiap sesi
dikhususkan untuk perbincangan secara terbuka bagi
membolehkan peserta berbincang mengenai isu-isu penting.
DrHB/ AADKN9/2022 303
No. Tajuk Jenis Sesi Kandungan
Sesi Kelompok
Peserta-peserta mempelajari tindak balas kimia di
1 Trigger dan dalam otak dan bagaimana trigger dan ketagihan
penagihan berhubung kait dengan penagihan.
2 Kepulihan Psikopendidikan Peserta-peserta belajar mengenai cabaran-cabaran
dan faedah kepulihan daripada mereka yang
sedang berada di dalam pemulihan. Peserta-
peserta juga belajar mengenali program 12
langkah dan lain-lain kumpulan sokong bantu.
3 Pelan kepulihan Kelompok Peserta-peserta mempelajari risiko ketagihan
semula yang bakal ditempuhi di setiap empat
4 Berhadapan dengan Kelompok tahap kepulihan.
kemungkinan
berlakunya relapse Peserta-peserta menerokai perasaan dan
keperluan masing-masing di dalam menangani
penagihan semula dan mempelajari cara-cara dan
strategi untuk menanganinya.
5 Membina semula Kelompok Peserta-peserta menerokai pentingnya kejujuran
kepercayaan di dalam proses pemulihan dan bagaimana hendak
memperbaiki perhubungan yang telah rosak.
6 kehidupan dalam Kelompok Peserta menerokai cara-cara di mana pemulihan
penagihan dapat merubah kehidupan berkeluarga dan
berbincang mengenai strategi-strategi dan
7 Perangkap Kelompok cabaran-cabarannya.
komunikasi
Peserta-peserta menerokai tentang pentingnya
berkomunikasi di dalam perhubungan yang sihat
dan juga masalah-masalah yang boleh menghalang
komunikasi.
8 ATS, Opiate Psikopendidikan Peserta-peserta belajar mengenai sifat-sifat dan
kelaziman methamphetamineamphetamine dan
(heroin dan kokain termasuk juga bahaya yang diundang
terhadap kesihatan dan kepulihan
morphin) dan Ganja
9 Keluarga dalam Psikopendidikan Peserta belajar mengenai proses pemulihan dan
kepulihan bagaimana hendak menangani relapse.
DrHB/ AADKN9/2022 304
SESI BCT 1: TRIGGERS DAN GIAN
MATLAMAT SESI
• Membantu peserta memahami hubungan sistem keseronokan
dengan sistem ganjaran di dalam otak dan penagihan.
• Membantu peserta mengenalpasti proses penagihan
• Membantu memahami pembentukan dan perkembangan gian.
• Membantu peserta mengenalpasti hubungan antara trigger dan gian.
TEMPOH SESI KELOMPOK: 60 MINIT
PERBINCANGAN TERBUKA (45 MINIT)
• Latar belakang penagihan dan kebergantungan terhadap dadah,
fokus kepada perkembangan penagihan dan gian, dan hubungan
faktor persekitaran dengan faktor dalaman diri klien terhadap gian.
• Secara ringkas, trigger membawa kepada gian dan gian pula
membawa kepada penggunaan dadah dan alkohol.
• Kebiasaannya, pendedahan kepada orang, tempat atau situasi yang
berkaitan penggunaan dadah pada masa dahulu boleh
meningkatkan keinginan untuk mengguna semula dadah dan
alkohol.
• Apabila trigger telah mempengaruhi pemikiran klien, sebarang
nasihat tidak lagi boleh mempengaruhi klien untuk tidak
mengambil semula dadah atau alkohol.
• Ketagihan adalah satu kecelaruan tingkahlaku-neuro dan untuk
memahami maksud ini, kita mestilah melihat pada dua kawasan
penting di dalam otak: Bahagian Luaran Otak (Prefrontal Cortex) dan
sistem limbic.
DrHB/ AADKN9/2022 305
SESI BCT 1: TRIGGERS DAN GIAN
• Di bahagian otak inilah segala bentuk ketagihan terjadi. Di sinilah
terletaknya sistem ganjaran dan kenikmatan di mana kesemua atau
setidak-tidak pun kebanyakan mekanisme diri (survival) bermula.
• Mengakui ketagihan sebagai satu perhubungan yang rumit di antara
otak dan kelakuan adalah satu langkah ke arah pemulihan.
• Bahagian otak yang di pengaruhi oleh dadah adalah reward pathway
system.
• Untuk memahami perhubungan "trigger kepada ketagihan", adalah
penting untuk kita memahami serba sedikit mengenai proses yang
diberi nama pelaziman dengan eksperimen Pavlov.
• Tindak balas sebegini terhadap trigger dadah (drug triggers) berlaku
tanpa mengira sekiranya seseorang itu ingin menggunakannya atau
tidak. Seseorang yang bergantung kepada dadah boleh menahan
daripada reaksi daripada otak itu dengan mengelakkan daripada
'trigger' (triggers)
• Trigger dan keinginan adalah tanda ketagihan.
• Secara ringkas, 'thought stopping' menghalang proses biasa yang
mengarah kepada pengambilan dadah.
• Teknik-teknik thought stopping termasuklah visualisasi (visualization),
relaksasi, rentapan gelang getah (rubber band snap) dan menghubungi
seseorang.
PERBINCANGAN TERBUKA (15 MINIT)
• Pegawai Pemulihan memberikan masa kepada peserta-peserta
menanyakan soalan-soalan am dan mengeluarkan sebarang isu-isu
yang mereka ada.
DrHB/ AADKN9/2022 306
SESI BCT 2: KEPULIHAN
MATLAMAT SESI
• Meyediakan peluang untuk peserta mendengar cerita tantang
kejayaan pemulihan.
• Meyediakan peluang untuk peserta berkongsi pengalaman dengan
individu-individu di dalam pemulihan.
• Menyediakan matlumat-maklumat penting tentang proses
pemulihan secara peribadi yang melibatkan peserta-peserta.
TEMPOH SESI PSIKOPENDIDIKAN: 60 MINIT
PEMBENTANGAN (30 MINIT)
• Anda menyertai rawatan untuk diri sendiri, bukan hanya kerana
orang yang menagih.
• Kepulihan dan ketahanan orang yang anda sayangi bukan terletak
di tangan anda.
• Kepulihan keluarga anda tidak bergantung pada kepulihan penagih.
• Anda bukan penyebab kepada ahli keluarga anda menagih. Ia
bukan salah anda.
• Relapse berlaku, tetapi orang tersebut masih boleh kembali kepada
kepulihan.
• Anda boleh menyokong ahli keluarga yang sedang dalam
kepulihan, tetapi anda tidak bertanggungjawab untuk mengekalkan
kepulihannya. Orang yang dalam kepulihan adalah
bertanggungjawab untuk mengenal tanda-tanda amaran relapse dan
perlu membuat penyesuaian.
• Walaupun penting anda menyokong ahli keluarga yang dalam
kepulihan, adalah sama penting menjaga dengan baik diri, dari segi
emosi dan fizikal.
• Kemungkinan untuk relapse adalah satu realiti dalam kepulihan.
• Sekiranya ada ahli keluarga anda terlibat relapse, adalah sangat
penting anda teruskan menjaga diri sendiri.
• Klien dan keluarga anda boleh menangani relapse, dapat membantu
anda berdepan dengannya, meminimakan tempoh relapse dan
kesannya kepada keluarga anda
DrHB/ AADKN9/2022 307
SESI BCT 2: KEPULIHAN
SESI SOAL JAWAB (20 MINIT)
• Pegawai pemulihan ahli kumpulan menanyakan soalan-soalan
kepada peserta-peserta dan menggalakkan perbincangan.
• Apabila perbincangan berakhir, pegawai pemulihan
mengucapkan terima kasih kepada ahli-ahli panel dan
membenarkan mereka bersurai.
PERBINCANGAN TERBUKA (10 MINIT)
• Pegawai Pemulihan memberikan masa kepada peserta-peserta
menanyakan soalan-soalan am dan mengeluarkan sebarang isu-
isu yang mereka ada.
DrHB/ AADKN9/2022 308
SESI BCT 3: PELAN KEPULIHAN
MATLAMAT SESI:
▪ Menolong dan memahami klien berada dalam pemulihan.
▪ Menolong mengenalpasti bahaya relapse yang akan klien hadapi
semasa dalam proses pemulihan.
▪ Mempelajari mengenai triggers keinginan untuk dadah dan bagaimana
cara klien dan ahli keluarganya mengelak atau menangani catusan-
triggers tersebut.
TEMPOH SESI KELOMPOK: 60 MINIT
PERBINCANGAN BERFOKUS (45MINIT)
PERANCANGAN UNTUK PEMULIHAN
▪ sesi pemulihan sebagai satu perjalanan yang dapat diramal (seperti
roadmap) menerusi pemulihan empat peringkat.
▪ Di dalam setiap peringkat pemulihan seseorang itu akan mengalami
beberapa tanda dan perubahan dari segi fizikal dan juga emosi dan
pada setiap peringkat ia akan membawa risiko relapse yang khusus.
Perubahan dan tanda-tanda tersebut akan dapat dilihat oleh ahli
keluarga mereka.
▪ Pengetahuan tentang apa yang dijangkakan, menolong seseorang
mengelak daripada perangkap (pittfall) dan terus berada di dalam
perjalanan untuk pulih.
▪ Berpengetahuan tentang apa yang dijangkakan juga membantu ahli-
ahli keluarga.
PERINGKAT-PERINGKAT PEMULIHAN
▪ Peringkat 1: Gejala tarikan
▪ Peringkat 2: Pengekalan awal (juga dipanggil peringkat 'honeymoon'
atau ‘pink cloud’
▪ Peringkat 3: Pengekalan lanjutan (kekadang dipanggil 'tembok')
▪ Peringkat 4: Penyesuaian dan keazaman
▪ Membina Kekuatan
AKTIVITI-AKTIVITI RAWATAN
▪ penjadualan masa
▪ minat kepada aktiviti-aktiviti santai/ riadah yang baru atau yang
sudah lama tidak dilakukan.
PERBINCANGAN TERBUKA (15 MINIT)
Pegawai Pemulihan memberikan masa kepada peserta-peserta
menanyakan soalan-soalan am dan mengeluarkan sebarang isu-isu yang
mereka ada.
DrHB/ AADKN9/2022 309
BCT 4
BERHADAPAN DENGAN KEMUNGKINAN RELAPSE
MATLAMAT SESI
▪ Membantu peserta-peserta menerokai perasaan mereka dan ketakutan
mengenai relapse.
▪ Membantu klien-klien bersama ahli keluarga mereka supaya lebih
memahami tentang keperluan dan ketakutan masing-masing.
▪ Membantu peserta-peserta berkongsi idea-idea dalam menghadapi
relapse.
TEMPOH SESI KELOMPOK: 60 MINIT
PENGENALAN (5 MINIT)
Pegawai Pemulihan menerangkan:-
▪ Sesi ini memberi peluang kepada klien dan juga ahli-ahli keluarganya
membincangkan tentang kebimbangan dan isu-isu berkaitan
kemungkinan relapse.
▪ Ramai orang akan mengalami relapse pada suatu ketika. kepulihan
disebabkan sukar untuk melaksanakan kemahiran tertentu.
Kebiasaannya mereka membuat salah dalam tempoh tersebut.
▪ Ahli keluargapun boleh juga relapse mereka (ahli keluarga) yang telah
mempelajari cara-cara baru yang sihat untuk berkomunikasi dan
beramah mesra boleh berubah (relapse) kepada tabiat lama yang mereka
dan berhenti menjaga diri mereka sendiri apabila ahli keluarga mereka
yang didalam pemulihan menagih semula kepada dadah.
▪ Walaubagaimanapun relapse boleh dielakkan, sesetengah orang,
mencapai kepulihan jangkamasa berpanjangan.
▪ Adalah biasa bagi seseorang yang berada dalam kepulihan dan
keluarga mereka takut kepada relapse.
PERBINCANGAN BERFOKUS (40MINIT)
▪ Memudahkan perbincangan dan menguatkan lagi idea-idea yang baik
yang dikeluarkan semasa perbincangan dalam menghadapi relapse.
▪ Meringkaskan idea-idea yang efektif bagi berhadapan dengan relapse
yang telah dibincangkan oleh kumpulan.
▪ Menerangkan kepada ahli-ahli keluarga, berkaitan konsep-konsep yang
penting Untuk ahli-ahli keluarga mereka sebagai peringatan membuat
rujukan dari masa ke semasa boleh juga membantu.
PERBINCANGAN TERBUKA (15 MINIT)
▪ Pegawai Pemulihan memberi masa kepada peserta-peserta menanya
soalan-soalan am dan membangkitkan isu-isu mendesak jika ada..
DrHB/ AADKN9/2022 310
SESI BCT 5:
MEMBINA SEMULA KEPERCAYAAN
MATLAMAT SESI
▪ Memberi peluang kepada peserta-peserta untuk memikirkan dan
membincangkan peranan kepercayaan dalam suatu perhubungan.
▪ Memberi peluang kepada peserta-peserta untuk berdepan dengan
hilangnya kepercayaan disebabkan penggunaan dadah.
▪ Memberi peluang kepada peserta-peserta untuk memperbaiki
perhubungan mereka.
TEMPOH SESI KELOMPOK: 60 MINIT
PENGENALAN (5 MINIT)
▪ Pegawai Pemulihan menerangkan bahawa sesi pada hari ini memberi
peluang kepada peserta-peserta membincangkan perihal hilangnya
kepercayaan akibat penggunaan dadah.
▪ Cara-cara untuk membina semula kepercayaan dalam perhubungan
keluarga.
PERBINCANGAN BERFOKUS (40 MINIT)
▪ Tahap kepercayaan dalam sesuatu perhubungan.
▪ Cara-cara membina kembali kepercayaan.
▪ sumbangann keluarga semasa proses pembinaan semula kepercayaan
dalam sesuatu perhubungan.
▪ langkah-langkah yang telah diambil oleh keluarga untuk membina
semula kepercayaan.
PERBINCANGAN TERBUKA (15 MINIT)
▪ Pegawai Pemulihan memberi masa kepada peserta-peserta
menanyakan soalan-soalan am dan mengutarakan sebarang isu
menekan yang mungkin dialami oleh klien/ahli keluarga.
DrHB/ AADKN9/2022 311
SESI BCT 6
KEHIDUPAN DALAM PENAGIHAN
MATLAMAT SESI
▪ Berikan peluang kepada peserta untuk berfikir dan berbincang tentang
cara yang sesuai untuk pulih bersama dengan sokongan daripada
keluarga dan kehidupan.
▪ Berikan peluang kepada para peserta untuk berkongsi tentang
keprihatinan mereka dan cara menyelesaikan masalah sesama ahli
kumpulan.
TEMPOH SESI KELOMPOK: 60 MINIT
PENGENALAN (5 MINIT)
▪ Pegawai Pemulihan akan menjelaskan tentang;
▪ Membuat komitmen untuk proses kepulihan dengan mengenalpasti
dan menerima beberapa realiti yang akan dihadapi.
▪ Kepulihan akan membawa banyak persoalan.
▪ Sesi memberikan peluang kepada para peserta untuk berbincang isu
dan masalah yang berkaitan dengan penagihan pemulihan dari
perspektif penagih itu dan ahli keluarga mereka sendiri.
PERBINCANGAN BERFOKUS (40 MINIT)
▪ Individu yang dalam kepulihan, perlu belajar had-had dan tanda-
tanda relapse.
▪ Individu yang dalam kepulihan perlu respon segera terhadap tanda-
tanda relapse. Ahli keluarga mestilah memahami bahawa mengelakkan
diri daripada relapse sering menjadi keutamaan berbanding hubungan
kekeluargaan dan perancangan. Harus diingat bahawa mengelak
daripada relapse menjadi kepentingan setiap orang.
▪ Individu yang dalam kepulihan haruslah mengekalkan gaya hidup
yang seimbang.
▪ Kepulihan adalah proses, dan semua aspek yang berkaitan termasuklah
membina semula kepercayaan akan berlaku secara perlahan-lahan.
▪ Selalunya sangat sukar bagi ahli keluarga untuk hidup tanpa jaminan
bahawa relapse tidak akan berulang lagi.
PERBINCANGAN TERBUKA (15 MINIT)
Kaunselor memberikan masa kepada para peserta sekiranya ada soalan dan
isu yang hendak dibangkitkan.
DrHB/ AADKN9/2022 312
SESI BCT 7
PERANGKAP KOMUNIKASI
MATLAMAT SESI
▪ Memberikan maklumat tentang cara komunikasi, teknik dan
gangguan komunikasi.
▪ Memberikan peluang kepada ahli kumpulan untuk mengemukakan
isu komunikasi yang berlaku di dalam keluarga mereka bersama ahli
kumpulan.
▪ Menggalakkan ahli kumpulan untuk mempraktikkan teknik
komunikasi baru dalam kumpulan.
TEMPOH SESI KELOMPOK: 60 MINIT
PERBINCANGAN BERFOKUS (40 MINIT)
▪ Ahli keluarga yang terlibat dengan penagihan/ penyalahgunaan
bahan seringkali berasa bersalah, marah, kecil hati dan defensif.
▪ Perasaan-perasaan seperti ini akan mengganggu dan memberi kesan
serius kepada komunikasi sesama keluarga dan menimbulkan corak
komunikasi negatif secara automatik.
▪ Memahami bahawa komunikasi yang positif boleh dipelajari penting
sebagai langkah pertama untuk memperbaiki sistem komunikasi
dalam keluarga.
▪ tumpuan kepada gangguan komunikasi (tingkah laku komunikasi
yang tidak produktif) dan kemahiran yang penting untuk
memperbaiki komunikasi dalam keluarga.
▪ Memberi perhatian kepada isu komunikasi dan mempelajari
kemahiran yang baru bagi memperbaiki komunikasi keluarga.
▪ Komunikasi yang jelas, interaksi yang positif membolehkan seseorang
individu itu meningkat tahap kendirinya dan keyakinan seterusnya
menggalakkan mereka untuk komited dan mempercayai
perhubungan.
▪ Untuk pulih daripada penagihan adalah proses yang sangat sukar
terhadap individu itu dan orang lain.
▪ Positif dan mempercayai hubungan keluarga sangat menyokong
dalam proses kepulihan.
PERBINCANGAN TERBUKA (20 MINIT)
Pegawai Pemulihan memberi masa kepada peserta-peserta menanyakan
soalan-soalan am dan mengutarakan sebarang isu yang menekan yang
mungkin dialami oleh peserta.
DrHB/ AADKN9/2022 313
SESI BCT 8
OPIAT & AMPHETAMINE TYPE STIMULANTS (ATS)
MATLAMAT SESI
▪ Membiasakan peserta-peserta kepada sifat dan kelaziman dua
kumpulan dadah: Candu (contohnya: heroin, oxycodone dan
morphine) dan dadah rekreasi (contohnya: Ketamine, LSD dan
ecstacy)
▪ Membiasakan peserta-peserta tentang bahayanya dadah kepada
kesihatan dan kepada kepulihan akibat penggunaan opiate dan dadah
rekreasi.
TEMPOH SESI PSIKOPENDIDIKAN: 60 MINIT
PEMBENTANGAN (40 MINIT)
Pegawai Pemulihan membentangkan berkaitan dengan tajuk Opiate
(Heroin Dan Morphin) Dan ATS (Dadah Rekreasi) seperti:
• Jenis-jenis dadah
• Perkongsian tentang dadah
• Kepentingan Abstinence (Total Abstinence)
• Kesan fizikal daripada opiate dan ATS
• Dadah dan toleren
Selagi seseorang itu terus menggunakan opiate, pertambahan dos
diperlukan untuk mencapai kesan yang sama. Ini dipanggil toleran.
• Pergantungan dan ketagihan
Ketagihan ditunjukkan oleh pergantungan secara fizikal diiringi
dengan satu desakan yang memaksa (compulsive urge) untuk terus
mengambil dadah walaupun berlakunya kesan-kesan yang negatif.
• Gejala tarikan daripada opiat
Seseorang yang bergantung ataupun ketagihan akan melalui gejala
tarikan jika penggunaan opiate/ ATS dihentikan serta merta
PERBINCANGAN TERBUKA (20 MINIT)
Pegawai Pemulihan memberi masa kepada peserta-peserta menanyakan
soalan-soalan am dan mengutarakan sebarang isu yang menekan yang
mungkin dialami oleh peserta.
DrHB/ AADKN9/2022 314
SESI BCT 9
KELUARGA DALAM KEPULIHAN
MATLAMAT SESI
▪ Membantu ahli keluarga dan mereka yang dalam kepulihan
memahami dengan lebih jelas penggunaan bahan dan kepulihan.
▪ Membantu ahli keluarga memahami bagaimana mereka boleh
menyokong kepulihan.
TEMPOH SESI KELOMPOK: 60 MINIT
PERBINCANGAN BERFOKUS (45 MINIT)
▪ Keluarga dan kepulihan
Mereka yang dalam kepulihan berada di sini kerana kerana mereka
sayang kepada diri mereka dan keluarga mereka untuk medapatkan
rawatan; ahli keluarga pula berada di sini kerana ingin memberi
sokongan dan galakan.
▪ Melihat bagaimana seseorang itu bergantung kepada dadah dan
bagaimana mereka dan keluarga mereka pulih daripada
pergantungan tersebut.
▪ Ketagihan dan Perkembangan Ketagihan
Ketagihan ialah sejenis kecelaruan perubatan (medical disorder). Ianya
menjadi counter produktif kepada kepulihan. Jika kita menganggap
ketagihan itu sebagai satu lambang kegagalan diri, kekurangan azam
(will power) ataupun satu kejatuhan moral.
▪ Perkembangan Reaksi Ketagihan (craving response)
▪ Tiga proses yang berlainan bertemu untuk menghasilkan satu
ketagihan kepada dadah;
• Proses kognitif (pengenalan)
• Proses pelaziman (pelaziman)
• Pemikiran yang keterlaluan (obsessive)
▪ Proses Kognitif dan Pelaziman
▪ Tahap-Tahap Permulaan Ketagihan dan Kekecewaan
▪ Ketagihan sederhana
▪ Ketagihan teruk
▪ Cara-cara mengatasi ketagihan
DrHB/ AADKN9/2022 315
▪ Isu - isu Relapse Yang Penting untuk Ahli Keluarga
• Penggunaan dadah. Ahli keluarga harus berhati-hati supaya
tidak kembali kepada tingkah laku, komunikasi dan fikiran
seperti sebelum ini.
• Individu dalam kepulihan harus peka tentang relapse
Menyenaraikan beberapa masalah biasa yang boleh
menyebabkan kembali kepada tingkah laku lama ahli
keluarga.
• Seperti mana ia membantu mereka dalam kepulihan
mejangkakan situasi yang akan membawa kepada ketagihan
semula, ianya juga akan membantu ahli keluarga mengambil
perhatian terhadap cara-cara yang mungkin akan membawa
mereka kembali kepada tingkah laku lama yang akan
memusnahkan kepulihan dan keluarga.
PERBINCANGAN TERBUKA (15 MINIT)
Pegawai Pemulihan memberi masa kepada peserta-peserta
menanyakan soalan-soalan am dan mengutarakan sebarang isu
yang menekan yang mungkin dialami oleh peserta.
Each family member subconsciously takes on a role that can often
be codependent.
Family therapy includes Addiction is a family disease.
relatives to provide insight to Finding and working with a
qualified family therapist can be
facilitate resolution. The end instrumental in healing families
hurt and wounded by the disease
result can be closer of addiction.
relationships and resolved
conflict.
4 main types of family therapy practices, all focusing on
specific problems and providing solutions. According to Laney
Cline King, a social worker credited for developing types of
family therapy, the 4 main commonly used approaches
include:
Bowenian
•Systemic
•Structural
•Strategic
DrHB/ AADKN9/2022 316
PERJUMPAAN 12-LANGKAH
(12 STEPS MEETING)
AGENSI ANTIDADAH KEBANGSAAN 317
NEGERI SEMBILAN
DrHB/ AADKN9/2022
KUNCI PRINSIP 12 LANGKAH
MENERIMA ANDA
MEMPUNYAI
MASALAH
SPONSOR KLIEN MERENDAH DIRI
LAIN UNTUK UNTUK
KEKAL RECOVERY MENDAPATKAN
BANTUAN
MENGATASI
SEGALA
KELEMAHAN
DrHB/ AADKN9/2022
PERJUMPAAN 12-LANGKAH
KEJUJURAN
▪ Jika anda tidak jujur mengenai skop masalah anda, dan jujur
mengenai usaha untuk mengatasinya, anda tidak akan berjaya.
HARAPAN
▪ Untuk berjaya, anda perlu mempunyai harapan. Jika tiada
harapan, tiada guna mencuba. Jika gagal lakukan sendiri,
dapatkan bantuan orang lain.
KEPERCAYAAN
▪ Tindakan untuk melaksanakan kemahiran kepulihan yang
dipelajari, melakukan perkara yang betul, percaya ia akan
berkesan.
KEBERANIAN
▪ Berani untuk jujur kepada diri sendiri. Lihat bagaimana diri
kita begitu terpesong, dan kita datang ke sini untuk menilai
diri kita secara jujur.
INTEGRITI
▪ Adakah anda mempunyai integriti untuk menerima segala
kelemahan dan kekurangan diri anda selama ini, kerana
adalah sukar untuk menjadi terbuka dan jujur mengenai diri
kita pada masa lalu. Kita kena terima keperluan sikap rendah
diri.
KESEDIAAN
▪ Adakah anda bersedia mengubah segala kelemahan/
kekurangan yang anda ada, melepaskan segala tingkahlaku
lama anda.
DrHB/ AADKN9/2022 319
PERJUMPAAN 12-LANGKAH
RENDAH DIRI
▪ Anda perlu meminta bantuan untuk mengubahnya, membuang
segala tingkahlaku lama anda. Adakah anda boleh belajar
memaafkan diri sendiri?
DISIPLIN & TINDAKAN
▪ Kita berterusan mengatasi segala halangan yang menghalang
kepulihan.
SENARAIKAN
▪ Semua orang yang pernah kita lukai, tetapi bukan hidup untuk
memikul tanggungjawab ini.
KEMAAFAN
▪ Minta maaf kepada sesiapa yang pernah kita lukai secara sedar
atau tidak sedar, cuba betulkan keadaan melalui tindakan
bukannya sekadar perkataan.
PENERIMAAN
▪ Setiap manusia pasti melakukan kesilapan, pastikan perjalanan
kepulihan ini membawa kita kepada satu keadaan kita sedia
mengakui kesilapan dan mengakui diri kita tidak sempurna.
Belajar untuk tidak menghukum orang tetapi terima mereka
seadanya.
FAHAM & SEDAR
▪ Kita mencari dan menjadi sedar laluan hidup kita, sedar tujuan
hidup kita dan meneruskannya.
BERKHIDMAT & BERSYUKUR
▪ Kita mampu menunjukkan prinsip2 baru yang kita amalkan dalam
hidup, menjadi contoh, kita mula keluar untuk membantu orang
lain yang memerlukan.
DrHB/ AADKN9/2022 320
LANGKAH 1
Kami mengaku kami tiada upaya terhadap penagihan
sehinggakan kehidupan kami menjadi tidak terurus
▪ Langkah pertama ialah individu perlu mengakui masalah
penagihannya. Penafian boleh menyebabkan individu tidak mampu
melihat bahawa dadah menyebabkan masalah dalam hidupnya.
▪ Mengakui “tiada upaya terhadap penagihan” perlu dengan hati
yang ikhlas dan jujur – kepunyaan. Harapan kosong (kita mampu
mengawal penggunaan) akan membawa kepada penagihan semula
dan gagal dalam rawatan.
▪ Halangan utama kepada rawatan ialah salah tafsir mengenai
penagihan – sering dikaitkan dengan individu yang tidak berumah,
tidak terurus, merempat dll. Konsep yang betul ialah apabila
mengambil dadah, sesuatu yang buruk akan berlaku
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 321
LANGKAH 2
Kami mula mempercayai bahawa ada satu kuasa yang lebih
berkuasa daripada kami mampu mengembalikan kewarasan
kami
▪ Asas kepada program 12-Langkah. Kerohanian (spiritual) perlu
dalam meneruskan kepulihan. Walau bagaimanapun, ia tidak
bermakna program 12-Langkah mempunyai elemen kerohanian.
▪ Menurut langkah ini, untuk menuju kepulihan, seseorang individu
perlu mempunyai sifat kerohanian semulajadi (spiritual in nature).
Ia tidak mensyaratkan seseorang itu perlu mempunyai agama
anutan atau mengamalkan sesuat kepercayaan
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 322
LANGKAH 3
Kami membuat keputusan untuk menyerah kemahuan dan
kehidupan kami kepada penjagaan Tuhan, sebagaimana
kami memahamiNya
▪ Ia suatu bentuk tindakan kepercayaan - tunduk kepada proses
kepulihan (ikhtiar) dan berserah kepada Tuhan untuk berjaya
(tawakkal).
▪ Tuhan yang kita berserah kepadaNya dalam generasi AA/NA ialah
Tuhan individu itu sendiri (mengikut agamannya), bukannya tuhan
orang lain, Tuhan sebagaimana anda memahamiNya.
▪ Asas utama kejayaan dalam langkah ini ialah KESEDIAAN.
Seseorang individu itu tidak menutup mindanya kepada sebarang
idea lain yang boleh membantunya.
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 323
LANGKAH 4
Kami menyelidik senarai moral diri kami tanpa ketakutan
▪ Langkah ini memerlukan kita secara jujur menilai diri sendiri,
membina sikap rendah diri untuk mengakui kesilapan, dan
mencari kebebasan daripada kesilapan dan kekurangan ini.
▪ Seseorang individu perlu menanamkan sikap kepunyaan kepada
masalah atau tingkahlakunya (cth. tidak menyalahkan orang lain),
mereka tidak berselindung di sebalik alasan atau sebab berlakunya
tingkahlaku berkenaan - mereka berhadapan dengan
masalah/tingkahlaku mereka, dengan jujur dan integriti.
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 324
LANGKAH 5
Kami mengaku kepada Tuhan, kepada diri sendiri dan
seseorang lain, tentang punca sebenarnya kesalahan diri kami
▪ Langkah ini memerlukan rasa rendah diri, sesuatu yang jarang
diamalkan semasa penagihan.
▪ Rasa rendah diri yang sebenar, yang memerlukan kita
mengenepikan rasa ego dan bertindak jujur dengan tingkahlaku
kita, membenarkan diri kita untuk melihat secara jujur mengenai
penagihan kita dan bagaimana ia melukakan hati kita dan orang
yang kita sayangi.
▪ Dengan mengakui kesalahan kita kepada orang lain, kita akan
merasa bebas dan lega.
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 325
LANGKAH 6
Kami dengan sepenuhnya bersedia agar Tuhan mengubah
segala sifat-sifat kami yang buruk
▪ Menurut tradisi 12-Langkah, sebelum kita menyerah hidup kita
kepada Tuhan, kita mesti percaya kepada Tuhan; sebelum kita
meninggalkan tabiat buruk kita, kita perlu bersedia menyerah
kepada Tuhan untuk mengubahnya.
▪ Langkah ini lebih kepada tempoh untuk mencermin diri (self-
reflection). Kita telah selesai menyelidik senarai moral kita dan
menjadi jujur mengenai peranan kita dalam masalah yang kita
hadapi, dan kita mengetahui apa yang baik dan tidak baik kepada
kepulihan kita.
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 326
LANGKAH 7
Kami dengan rendah diri memohon kepada Tuhan supaya
mengubah segala kekurangan diri kami
▪ Langkah ini penting yang menandakan kita telah bersedia untuk
mengubah bentuk tingkahlaku dan memulakan hidup baru. Kita
mula menyedari terdapat cara hidup yang lebih baik untuk
dinikmati, dan kita bersedia untuk mencuba tingkahlaku baru untuk
hidup lebih bermakna.
▪ Melalui enam langkah sebelum ini, kita percaya bahawa hidup kita
menjadi tidak terurus dan tidak menikmati hidup sewajarnya akibat
daripada tingkahlaku musnah-diri, menyalahkan orang lain dan
benci kepada perubahan. Kini, langkah ini membolehkan kita
mencapai ke pertengahan jalan, ambang pintu kepada cara
kehidupan baru
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 327
LANGKAH 8
Kami menyenaraikan siapa yang telah kami aniaya dan
rela untuk membetulkan kesalahan kepada mereka semua
▪ Langkah ini memulakan proses “membersihkan kekotoran masa
lalu”. Kenapa perlu kita berpatah balik dan memohon maaf kepada
orang yang pernah dilukai? Tindakan ini perlu kerana ia
menggambarkan kita sepenuhnya bertanggungjawab kepada apa
yang kita lakukan dulu.
▪ Langkah ini memerlukan kita mengenalpasti peranan kita dalam
sesuatu masalah – sama ada dalam perhubungan atau interaksi.
Contoh membetulkan kesilapan ialah membaiki kerosakan harta
benda, memulangkan barang curi, atau memohon maaf atas layanan
tidak elok kepada keluarga, rakan atau majikan.
▪ Langkah ini juga memerlukan kita menyenaraikan semua orang
yang kita telah lukai/sakiti, walaupun orang berkenaan
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 328
LANGKAH 9
Kami secara langsung membetulkan kesalahan kepada orang
tertentu di mana kami berpeluang, kecuali apabila
melakukannya akan menyakiti mereka atau orang lain
▪ Langkah ini merupakan sambungan kepada langkah sebelum ini,
“membersihkan kekotoran masa lalu” – mengambil senarai orang
yang pernah kita sakiti dan mulakan proses membetulkan kesilapan
dengan mereka.
▪ Ingat, langkah ini bukan bertujuan menjatuhkan harga diri kita dan
kita tidak patut merasa terpaksa membetulkan keadaan yang boleh
membahayakan kita hanya untuk menghukum diri sendiri.
▪ Kita tidak perlu membetulkan kesilapan kepada seseorang jika
tindakan ini boleh melukakan mereka lagi, kita tidak perlu
merosakkan kehidupan orang lain untuk membolehkan kita merasa
lega (dengan membetulkan kesilapan).
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 329
LANGKAH 10
Kami dengan berterusan akan menyelidik peribadi
diri dan apabila kami bersalah dengan segera
mengakuinya
▪ Langkah ini menandakan bermulanya tahap pengekalan
(maintenance) – satu proses amalan sepanjang hayat untuk
membantu kita mengelak daripada rasa terlalu selesa atau puas
terhadap diri sendiri dan mengelak daripada jatuh semula kepada
bentuk pemikiran dan tingkahlaku lama yang boleh menyebabkan
kita menagih semula.
▪ Membuat inventori diri secara harian boleh membantu mengawal
penjalanan kepulihan, elak daripada jatuh semula.
▪ Langkah ini memerlukan individu meneruskan hidup secara
mudah, tanpa memerlukan persekitaran yang bermusuhan dan
tekanan akibat pertengkaran atau salah faham, ia membantu
individu mengenai kebebasan untuk mengambil tanggungjawab
setiap tindakan harian kita, dan mengakui kesilapan yang terjadi.
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 330
LANGKAH 11
Kami memohon melalui doa dan bertafakur untuk
meningkatkan hubungan kesedaran kami dengan Tuhan
sebagaimana kami memahamiNya, berdoa hanya untuk
ketetapanNya dan keupayaan melakukannya
▪ Langkah ini membolehkan kita mengamalkan Langkah ketiga secara
harian.
▪ Ramai bekas penagih yang berada dalam kepulihan mengamalkan
tafakur (meditation) untuk melegakan ketegangan dan tekanan yang
dialami dalam kehidupan seharian, mencapai ketenangan
semulajadi sebagaimana pernah diharapkan semasa mengambil
dadah.
▪ Berdoa membolehkan kita sentiasa berhubung dengan Tuhan untuk
memohon petunjuk.
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 331
LANGKAH 12
Setelah memperolehi keinsafan rohani kesan daripada langkah-
langkah ini, kami akan cuba menyampaikan pesanan ini kepada
penagih lain dan mengamalkan prinsip-prinsip ini di dalam segala
urusan hidup kami.
▪ Langkah ini menandakan kita memulakan hidup baru dan kembali
kepada masyarakat untuk berbakti – memupuk semangat atau
akhlak membantu orang lain pula.
▪ Langkah ini meneruskan tradisi untuk membantu orang lain
(penagih) yang memerlukan bantuan, menunjukkan contoh dan
teladan yang baik untuk menarik minat orang lain untuk menyertai
perkumpulan ini.
NOTA:
DrHB/ AADKN9/2022 332
AKTIVITI -12 LANGKAH
1. KATA-KATA ALUAN
Selamat petang, nama saya ___________, dan saya seorang
RECOVERY PERSON Selamat datang ke Perjumpaan Narcotics
Anonymous.
Jika pada masa ini anda ada membawa apa-apa senjata atau
peralatan yang berkaitan dengan dadah, kami meminta kepada
anda tolong tinggalkan ia diluar. Anda dialu-alukan, senjata
dan dadah anda tidak.
2. PERJUMPAAN TERBUKA
• Jika anda merasakan yang anda tidak mempunyai masalah
penagihan, kami meminta kepada anda tolong jangan
berkongsi cerita atau pengalaman anda semasa perjumpaan
dijalankan. Ini adalah perjumpaan yang selamat dan
terlindung untuk mereka yang bermasalah penagihan,
berkongsi harapan, kekuatan, dan pengalaman bersama-
penagih-penagih lain.
3. PERJUMPAAN TERTUTUP
• Jika anda merasakan yang anda tidak mempunyai masalah
penagihan, kami meminta kepada anda tolong beredar
sekarang dan hanya menghadiri perjumpaan terbuka kami.
Perjumpaan hari hanya untuk mereka yang berpenyakit
penagihan.
• Bolehkah kita sekarang berdoa /bertafakur sejenak untuk 333
kepada Allah/tuhan dalam hidup kita hanya untuk hari ini
dan juga untuk mendoakan mereka yang sakit dan sensara
didalam dan diluar perjumpaan ini, semoga mereka juga
mencapai pemulihan.
DrHB/ AADKN9/2022
AKTIVITI -12 LANGKAH
4. UNTUK ORANG BARU (BACAAN YANG TIDAK
DIWAJIBKAN)
Di sini adalah beberapa cadanganyang diberikan kepada kami apabila
kami mula-mula menghadiri perjumpaan. Kami menawarkan ia
kepada orang baru sebagai cadangan dan kepada orang lain sebagai
ingatan:
▪ Perjumpaan tidak boleh berkesan kecuali dihadiri selalu
▪ Risalah ada disini untuk dibaca
▪ Ia disyorkan yang anda mendapatkan penaja secepat mungkin.
Walaupun anda hanya mendapatkan penaja sementara, ini adalah
permulaan yang penting kepada pemuliha anda.
▪ Berjaga-jagalah diatas pengaruh Orang, Tempat dan Barang.
▪ Minta nombor telefon ahli-ahli yang lain dan gunakan ia !anda
bukan kesorangan.
▪ Khidmat, didalam pejumpaan, sebagai pengurusi, bendahari,
pembawa risalah, pengatur kerusi ataupun menolong mengemas
kemudiannya, menunjukkan komitmen KAMI ataupun ke
Program KAMI.
5. PERJUMPAAN
▪ Topik permulaan hari ini ialah _________. Kita sekarang akan
memulakan perjumpaan melalui (putaran keliling bilik / terbuka
kepa majlis) sehingga 00.00.
6. PENGUMUMAN
▪ Tradisi ketujuh menyatakan yang „Setiap Kumpulan NA
hendaklah menyokong diri sepenuhnya, menolak sumbangan
luar‟. Semasa cawan kutipan diedarkan, ada apa-apa
pengumuman berkenaan NA ?
7. PENUTUP TIRAI
▪ Untuk semua yang mahu, bolehlah kita sekarang mengakhiri
perjumpaan ini dengan doa.
DrHB/ AADKN9/2022 334
LDK -PSIKOSOSIAL
AGENSI ANTIDADAH KEBANGSAAN 335
NEGERI SEMBILAN
DrHB/ AADKN9/2022
MATLAMAT LDK
▪ Mengenalpasti perubahan tingkah
laku klien sebagai insan normal.
▪ Mempelbagaikan kaedah pelaksanaan
aktiviti bertepatan dengan keperluan
klien.
▪ Mempraktikkan setiap pengetahuan
dan kemahiran yang di pelajari dalam
Kelompok ER,RP, KSS.
▪ Melaksanakan program pemulihan
berkonsepkan fun, friendly and easy to
impliment
DrHB/ AADKN9/2022 336
MATLAMAT
K LDK
A
N
D FALSAFAH
U LDK
N
G
A
N KAEDAH
LDK
DrHB/ AADKN9/2022 337 2
TAJUK JEJAK JEJAKA
MASA 30 Minit
PERALATAN Kertas Mahjong, Pen Marker
BILANGAN
10 orang satu kumpulan
AHLI
FALSAFAH Mencari Sahabat Baru
1. Melahirkan klien yang mampu berkomunikasi dan mencari
OBJEKTIF
kenalan yang baru
2. Menjelekitkan hubungan peserta.
KAEDAH 1. Peserta perlu membentuk setiap kumpulan 10 ahli.
2. Peserta diminta memilih satu haiwan melalui undian.
3. Peserta diminta mencari rakan yang sama jenis dengan cara
membuat bunyi haiwan tersebut.
4. Kumpulan baru terbentuk melalui komunikasi bunyi itu tadi.
5. Di dalam kumpulan yang baru dibentuk, klien diminta
berbincang nama kumpulan, sorakan kumpulan (beserta
gaya), dan melantik ketua kumpulan.
6. Klien diminta menulis dan melukis logo dan semua maklumat
di dalam kertas mahjong yang diberikan.
7. Setiap kumpulan memperkenalkan nama kumpulan dan
sorakan kumpulan beserta gaya.
NILAI-NILAI 1. Komunikasi dua hala.
MURNI 2. Menerapkan nilai kerjasama dan kepercayaan klien.
3. Keluar dari kepompong kawasan tempat tinggal yang lama
adalah penting untuk membina jaringan sosial yang baru dan
memastikan kepulihan dapat dicapai.
4. Bersedia menghadapi sebarang kemungkinan dan halangan
dalam proses kepulihan.
5. Buang sikap malu dan bersalah untuk berani mencari rakan
kenalan yang baru.
TAJUK YANG ▪ KSS – Keakraban,Persahabatan, Keseronokan, Kegembiraan,
BERKAITAN Kesabaran, Emosi, Kawalan, Kepulihan.
▪ KPR- Penerimaan, Jadi Bijak Bukan Kuat, Sikap Penting Diri,
Daya Tindak Emosi dan Stress, Kebosanan, Kekal Sibuk, Aktiviti
Relaksasi, Mengurus Stress dan Kemarahan, Trigger
Emosi,Persaan Bersalah Dan Malu, Menjaga Diri, Berkenalan
Dengan Sahabat Baru, Memperbaiki Hubungan
▪ ER – Fikiran, Emosi dan Tingkahlaku, Cabaran Dalam
Kepulihan
DrHB/ AADKN9/2022 338
TAJUK RECOVERY LINE
MASA 30 Minit
PERALATAN
FALSAFAH Botol berisi air, kain hitam
Menerapkan sikap menerima teguran dan menghargai peluang
yang ada untuk kembali kepada kehidupan normal.
OBJEKTIF 1. Memberi kemahiran berfikir sebelum membuat keputusan.
2. Memupuk sikap kerjasama di antara klien dalam proses
kepulihan.
KAEDAH 1. Setiap kumpulan diberikan kain hitam untuk menutup mata.
2. Klien berdiri didalam kumpulan masing-masing didalam
NILAI-NILAI
MURNI satu barisan dan botol-botol berisi air disusun didalam
garisan diatas lantai.
3. Klien dikehendaki mendengar arahan 1rakan yang lain yang
matanya tidak ditutup untuk berjalan mengikut arahan tanpa
menyentuh botol berisi air itu daripada terjatuh.
4. Tugasan ini dianggap berjaya jika mematuhi semua arahan
yang ditetapkan dan kesemua botol berisi air tidak jatuh.
1. Mendidik klien supaya mempercayai kemampuan dan
kemahiran kepulihan diri sendiri.
2. Mengenalpasti kekuatan dan keyakinan diri dalam situasi
berisiko.
3. Menerapkan sikap bertolak ansur dan mendengar pendapat
orang lain.
4. Memupuk sikap prihatin dalam membantu diri dan rakan
semasa proses kepulihan.
TAJUK ▪ KSS – Triggers, Kebijaksanaan, Justifikasi, Keseronokan,
BERKAITAN Kepulihan, Peraturan, Komitmen, Emosi, Bebanan, Kesabaran.
▪ KPR – Daya Tindak Emosi & Stress, Kejujuran, Kepercayaan,
Mengelak Hanyutan relapse, Jadi Bijak Bukan Kuat, Justifikasi
relapse, Motivasi Untuk Pulih,Sikap Penting Diri, Kekal Sibuk,
Menuju Kehadapan Mengurus Masa Silam.
▪ ER – Cabaran Dalam Kepulihan, Fikiran Emosi dan
Tingkahlaku, Trigger Dalaman.
DrHB/ AADKN9/2022 339
TAJUK TERBANGLAH JAUH!!!!
MASA 30 Minit
PERALATAN
FALSAFAH Kertas A4
Relapse merupakan satu proses dalaam kepulihan.Pelbagai
OBJEKTIF strategi yang dilakukan dalam menuju kepulihan diri.
1. Melahirkan klien yang berusaha dalam memperbaiki diri
dan sikap yang positif.
2. Melahirkan motivasi dalam diri bahawa dirinya mampu
untuk melakukan yang terbaik seperti orang lain.
KAEDAH 1. Setiap klien diberikan sehelai kertas. Ketua fasilitator
bersedia untuk memberikan arahan.
2. “Dengan menggunakan kertas yang ada, kamu bina sebuah
kapal terbang yang boleh terbang jauh.Anda diberinmasa
10 minit. Baiklah, mulakan sekarang!”
3. Semua klien tekun membina kapal terbang masing-
masing.Manakala klien yang tidakmpandai, akan dibantu
oleh fasilitator dan rakan yang lain.
4. Semua peserta (klien) diminta berkumpul.
5. “Selepas ini, peserta akan mengiuji sejauh mana kapal
terbang mampu terbang, jika kapal terbang tidak berjaya
melepasi garisan yang ditetapkan, dianggap tidak berjaya
mencapai impian.. Peluang diberi sebanyak 4 kali.
NILAI-NILAI 1. Target untuk mencapai impian.
MURNI 2. Kerjasama untuk mencapai matlamat
3. Keyakinan diri yang tinggi, berfikir sebelum bertindak
TAJUK YANG ▪ KSS-Persahabatan, Kesabaran, Bebanan, Emosi,Kebijaksanaan,
BERKAITAN Keseronokan, Fizikal, Kawalan,Komitmen,
▪ KPR- Penerimaan, Satu Hari Pada Satu Masa, Jadi Bijak Bukan
Kuat, Sikap Penting Diri, Daya Tindak Emosi dan Stress,
Kebosanan, Kekal Sibuk, Aktiviti Relaksasi, Mengurus Stress
dan Kemarahan, Trigger Emosi
▪ ER – Cabaran Dalam Kepulihan
DrHB/ AADKN9/2022 340
TAJUK SPIDER WEB
MASA 30 Minit
PERALATAN Tali dan Bola
FALSAFAH
OBJEKTIF Menjadikan klien sebagai seorang yang boleh berfungsi semula
dalam masyarakat dengan memberi fokus kepada kemahiran
KAEDAH kepulihan.
NILAI-NILAI 1. Menerapkan sikap tanggungjawab keatas kerja / tugasan
MURNI yang diamanahkan
TAJUK 2. Memberi keupayaan diri sendiri dan orang lain adalah
BERKAITAN perkara yang amat penting dalam proses kepulihan.
1. Setiap kumpulan diberikan tali dan bola.
2. Setiap ahli perlu membentuk sztu silangan yang boleh
menampung bebanan bola itu tadi.
3. Setiap ahli kumpulan perlu bergerak mengikut arahan
fasilitator dengan keadaan bola sedang berada diatas
silangan tali tersebut.
4. Pusingan mengikut arah jam dan pusingan lawan arah jam
dirahkan kepada ahli kumpulan untuk bergerak seperti yang
diarahkan.
5. Tugasan ini dianggap berjaya jika terdapat kumpulan yang
dapat mengikut rentak arahan fasilitator dengan tangkas
dalam keadaan bola masih kekal berada diatas silangan tali
tersebut.
1. Mendidik klien supaya mempercayai kemampuan dan
kemahiran kepulihan diri sendiri.
2. Mengenalpasti kekuatan dan keyakinan diri dalam situasi
berisiko.
3. Menerapkan sikap bertolak ansur dan mendengar pendapat
orang lain.
4. Memupuk sikap prihatin dalam membantu diri dan rakan
semasa proses kepulihan.
▪ KSS – Triggers, Kebijaksanaan, Justifikasi, Keseronokan,
Kepulihan.
▪ KPR – Daya Tindak Emosi & Stress, Kejujuran, Kepercayaan,
Mengelak Hanyutan relapse, Jadi Bijak Bukan Kuat, Justifikasi
relapse, Motivasi Untuk Pulih.
▪ ER – Triggers Luaran, Triggers Dalaman
DrHB/ AADKN9/2022 341
TAJUK NAK TAK????
MASA 15 Minit
PERALATAN
RM10 / 1 peket gula- gula
FALSAFAH Kata- kata perlu dibuktikan. Untuk mencapai kepulihan, bukan
hanya bermimpi dan retorik semata-mata, perlu bertindak untuk
mencapai matlamat kepulihan yang berterusan. Kenalpasti
triggers dan Copying skills adalah kaedah terbaik.
OBJEKTIF ▪ Memberi kesedaran dan bertindak untuk mengelak relapse.
▪ Berusaha untuk Berjaya “Usaha tangga kejayaan”.
KAEDAH 1. Fasilitator menunjukkan 1 not RM10 dan bertanya kesemua
klien di dalam dewan..”Nak tak duit ni? Nak x? Soalan ini
NILAI-NILAI akan ditanya berulang kali.
MURNI
2. Tugasan ini dianggap berjaya jika ada seorang klien yang
TAJUK bangun berani terus mengambil not tersebut.
BERKAITAN
1. Sikap malas, penting diri, terus dalam kebosanan,dan berada
di takuk lama hanya akan merugikan diri sendiri.
2. Memupuk sifat berani bertindak, dalam masa yang sama
berfikir baik buruk diatas tindakan yang dibuat.
3. Meningkatkan self efficacy (keyakinan kendiri) dalam diri
setiap ahli.
4. Memupuk sikap tidak mudah berputus asa di kalangan
klien.
5. Mengetahui sebab dan akibat terhadap sesuatu perkara yang
dilakukan.Cth: Jika not RM10 itu diambil, apa kesannya dan
jika tidak diambil apa pula kesannya.
▪ KSS – Triggers, Kebijaksanaan, Justifikasi,
Keseronokan, Kepulihan.
▪ KPR – Kejujuran, Kepercayaan, Mengelak Hanyutan
relapse, Mengurus Hidup Mengurus Wang, Jadi Bijak
Bukan Kuat, Justifikasi relapse, Motivasi Untuk Pulih.
▪ ER – Triggers Luaran, Triggers Dalaman
DrHB/ AADKN9/2022 342
TAJUK RIANG RIA BOLAKU
MASA 15 Minit
PERALATAN
FALSAFAH Kayu dan bola
OBJEKTIF Berat sama dipikul, ringan sama dijinjing
KAEDAH 1. Memupuk sikap patuh kepada arahan dan fokus dalam
setiap tugasan dan tugas harian.
NILAI-NILAI
MURNI 2. Usaha sehabis baik bagi mencapai kejayaan yang
diimpikan.
1. Semua ahli berada dalam barisan didalam kumpulan
(18kumpulan)
2. Klien perlu memasukkan bola dengan menggunakan
alatan yang disediakan ke dalam bakul dengan diberi 3
kali percubaan sahaja.
3. 3 kumpulan pertama sahaja yang dikira sebagai
pemenang.
1. Pentingnya wujud kefahaman dan kerjasama dalam satu
pasukan walau dalam keadaan getir.
2. Membentuk sikap saling mempercayai antara klien.
3. Kejujuran penting untuk diri sendiri dan orang lain
supaya wujud semangat kerjasama.
4. Pentingnya mengetahui cara yang betul bagi menangani
setiap masalah dan ujian hidup agar berjaya dalam
kepulihan.
TAJUK YANG ▪ KSS-Persahabatan, Kesabaran, Bebanan, Emosi,
BERKAITAN Kebijaksanaan, Keseronokan, Fizikal, Kawalan
▪ KPR- Kemarahan, Jadi Bijak Bukan Kuat, Sikap Penting
Diri, Daya Tindak Emosi dan Stress, Kebosanan, Kekal
Sibuk, Aktiviti Relaksasi
▪ ER – Fikiran, Emosi dan Tingkahlaku, Stop The Cycle
DrHB/ AADKN9/2022 343
TAJUK SIFAT DEDIKASI APLIKASI DINAMIK
MASA 30 Minit
PERALATAN Surat khabar lama, tape plastik dan kertas
FALSAFAH Membangunkan jati diri klien supaya kekal positif dan aktif serta
OBJEKTIF menanamkan sifat kerjasama serta menghindarkan dan
mengulangi tingkahlaku kompulsif.
KAEDAH
1. Memupuk sikap yang positif dan bertanggungjawab
dikalangan klien supaya bekerjasama dan fokus dalam setiap
tugasan dan tugas harian.
2. Untuk membentuk kepercayaan terhadap diri sendiri dan
keyakinan dikalangan klien dalam tugasan berkumpulan.
3. Memberi kesedaran kepada klien supaya tidak kekalkan
tingkahlaku kompulsif dengan komitmen yang diberikan.
1. Fasilitator menyediakan bahan-bahan kepada setiap
kumpulan.
2. Semua ahli duduk didalam kumpulan (18kumpulan)
3. Ahli kumpulan lerlu mengoyakkan kertas suratkhabar tadi
kepada 4 bahagian.
4. Kemudian, fasilitator akan tukarkan kertas koyakan tadi
kepada kumpulan yang lain. Kumpulan itu perlu
mencantumkan semula kertas yang dikoyakkan tadi.
5. Lagi sekali, kertas suratkhabar yang lain pula akan
diberi.Klien perlu mengoyakkan kepada 10 bahagian
pula.Proses masih sama, fasilitator akan memberikan kertas
koyakan tadi kepada kumpulan yang lain untuk
dicantumkan dengan masa yang telah ditetapkan.Proses ini
berterusan sehingga 3 kali ulangan dan untuk 20 koyakan.
6. Pada saat koyakan 20 kepingan suratkhabar tadi, ahli
kumpulan itu sendiri perlu mencantumkan sendiri kertas
suratkhabar tersebut.
7. Tugasan dianggap selesai apabila kumpulan berjaya
mencantumkan semula koyakan halus tersebut.
NILAI-NILAI 1. Memupuk sifat kasih-sayang sesama klien dengan kerjasama
MURNI yang diberikan didalam Latihan Dalam Kumpulan.
2. Memberi pengajaran atas tingkahlaku kompulsif supaya
berubah kearah yang lebih baik dan positif.
3. Menanam sifat yakin dan percaya pada diri sendiri serta kerja
berpasukan.
TAJUK YANG ▪ KSS-Komitmen, Peraturan, Kegembiraan, Keakraban,
BERKAITAN ▪ KPR- Tingkahlaku Kompulsif, Kepercayaan
DrHB/ AADKN9/2022 344
TAJUK TELUR DI HUJUNG TANDUK
MASA
PERALATAN 15 MINIT.
FALSAFAH
OBJEKTIF Bola pingpong, cawan polisterin, tali raffia
KAEDAH Dalam apa jua kejayaan yang dilakukan, fokus dan matlamat
adalah sangat penting. Apa jua pekerjaan, jika dibuat sambil lewa
NILAI-NILAI pasti tidak akan membuah hasil yang diinginkan
MURNI
1. Melatih peserta agar sentiasa meransang minda untuk
TAJUK berfikir secara positif.
BERKAITAN
2. Untuk meningkatkan kesedaran kendiri dalam kalangan
peserta.
1. Fasilitator menyediakan bahan-bahan kepada setiap
kumpulan.
2. Tali rafia akan diberikan kepada setiap ahli dalam kumpulan.
3. Bola pingpong akan diletakkan di atas cawan polisterin yang
ditelangkup.
4. Setiap ahli dalam kumpulan perlu memikir strategi
bagaimana nak mengangkat cawan tersebut tanpa memegang
cawan dan bola pingpong tidak jatuh ke bawah.
5. Setiap peserta diingatkan bahawa tali rafia perlu digunakan
kesemuanya.
6. Setiap peserta perlu memegang tali rafia semasa mengangkat
cawan tersebut.
7. Tugasan dianggap selesai apabila kumpulan berjaya
mengangkat cawan berkenaan tanpa menjatuhkan bola
pingpong.
1. Klien mempelajari sikap sabar dalam menghadapi sebarang
masalah dan berusaha menyelesaikan masalah yang
dihadapi.
2. Amanah dan kepercayaan yang diberikan perlulah
dilaksanakan sebaik mungkin.
3. Kerjasama kumpulan hidup bermasyarakat perlu ada dalam
diri dalam menghadapi masalah.
▪ KSS- Kepercayaan, Keakraban, Kebijaksanaan, Justifikasi,
Kawalan, Fizikal, Emosi, Keseronokan, Kesabaran
▪ KPR- Trigger Emosi, Mengelak Hanyutan relapse, Mengurus
Stress & Kemarahan, Jadi Bijak Bukan Kuat, Motivasi Untuk
Pulih
▪ ER- Fikiran, Emosi dan Tingkahlaku
DrHB/ AADKN9/2022 345
TAJUK BISIKAN KALBU
MASA 15 Minit
PERALATAN
FALSAFAH Skrip mesej
OBJEKTIF Kejujuran dalam menyampaikan maklumat akan menentukan
keberkesanan maklumat yang disampaikan.
1. Memupuk sikap patuh kepada arahan dan fokus dalam
setiap tugasan dan tugas harian.
2. Untuk memberikan kefahaman kepada klien bahawa setiap
mesej yang disampaikan apabila disalaherti dan kurang
memahami, maksud dan kefahaman pengertian yang ingin
disampaikan akan menjadi sebaliknya.
KAEDAH 1. Semua ahli berada dalam barisan didalam kumpulan
2. Klien yang belakang sekali akan diberikan 1helaian kertas
yang mengandungi mesej.
3. Selepas seminit, skrip akan diambil semula.
4. Klien yang dibelakang tadi akan membisikkan mesej yang
beliau ingati kepada klien dihadapan nya dan mesej itu akan
disampaikan seterusnya sehingga kepada klien dihadapan
sekali.
5. Setelah selesai, fasilitator akan bertanya kepada klien yang
dihadapan ;
1. Apakah mesej yang diterima
2. Bertanya kepada klien apakah mesej yang diterima
3. Meminta klien pertama membaca mesej yang dibaca.
NILAI-NILAI 1. Pentingnya wujud keseragaman dalam penyampaian
MURNI maklumat yang tepat agar tiada kepincangan dalam
organisasi / kumpulan.
2. Kepentingan bertanya soalan jika sesuatu perkara yang
diketahui tidak difahami dan kurang arif untuk
mendapatkan kepastian.
3. Menekankan bahawa pentingnya keakraban dalam
persahabatan iaitu percaya kepada rakan-rakan yang lain.
4. Mengawal emosi semasa menyampaikan maklumat agar
mesej tidak disalah erti dengan keadaan emosi yang tidak
stabil.
TAJUK YANG ▪ KSS-Komitmen, Kawalan, Emosi, Keakraban
BERKAITAN ▪ KPR- Kepercayaan
DrHB/ AADKN9/2022 346
TAJUK AKU BUKAN MAT JENIN
MASA 30 Minit
PERALATAN
FALSAFAH Kertas A4 recycle dan marker pen
OBJEKTIF Selagi tidak dipecahkan ruyung bagaimana nak mendapatkan
sagunya.
1. Melahirkan ahli kelompok yang mampu memberikan idea
dan cadangan yang bernas dan rasional.
2. Memberi peluang ahli bersuara dan memberi pendapat
seterusnya menjana kekuatan dalaman ahli.
3. Memupuk keyakinan diri dikalangan ahli kelompok.
KAEDAH 1. Setiap kumpulan diberikan sehelai kertas A4 dan marker.
2. Fasilitator meminta setiap kumpulan melukis satu objek
NILAI-NILAI
MURNI yang sangat penting dalam kehidupan mereka.
3. Kemudian fasilitator meminta setiap kumpulan
membentangkan objek masing-masing mengapa objek
tersebut penting pada mereka.
4. kumpulan lain diminta bertanyakan soalan kepada
kumpulan tersebut mengapa objek tersebut penting.
5. Kemudian setiap kumpulan akan berbahas berkenaan
objek mereka dan mempertahankan objek masing-masing
bahawa objek mereka lebih penting daripada kumpulan
lain.
1. Setiap ahli seharusnya mempunyai keyakinan dalam
menentukan setiap kenyataan atau setiap idea yang
mereka utarakan.
2. Memupuk semangat kerjasama.
3. Menyedari hak untuk bersuara.
4. Meningkatkan self efficacy (keyakinan kendiri) dalam diri
setiap ahli.
TAJUK YANG ▪ KSS – Kompulsif, Justifikasi, Kepulihan, Persahabatan,
BERKAITAN Penerimaan, Kegembiraan, Kawalan
▪ KPR- Jadi Bijak Bukan Kuat, Kejujuran, Kepercayaan
▪ ER – Trigger Luaran, Trigger Dalaman, Cabaran Dalam
Kepulihan
DrHB/ AADKN9/2022 347
TAJUK LONTARAN KEJAYAAN
MASA 30 Minit
PERALATAN
FALSAFAH Bola Ping Pong dan Cawan Kertas
OBJEKTIF Usaha Tangga Kejayaan.
KAEDAH 1. Melahirkan ahli kumpulan yang sentiasa berusaha dalam
kehidupan sehinggalah berjaya.
2. Memberi pendedahan kepada ahli kumpulan bahawa setiap
kejayaan memerlukan semangat yang tidak berputus asa.
3. Memupuk semangat kerjasama antara ahli kumpulan.
1. Setiap kumpulan diberikan sebiji bola ping pong dan cawan
kertas.
2. Fasilitator meminta setiap kumpulan meletakkan cawan
kertas tersebut dalam jarak 2 meter.
3. Fasilitator meminta ahli kumpulan untuk melantunkan bola
ping pong tersebut sehinggalah masuk ke dalam cawan kertas
tersebut.
4. Fasilitator bagi setiap kumpulan dibenarkan untuk
membantu ahli kumpulan.
5. Kumpulan yang pertama berjaya memasukkan bola ping
pong kedalam cawan kertas adalah pemenang.
NILAI-NILAI 1. Setiap ahli diberi peluang sama adil untuk melakukan
MURNI lontaran bola tersebut
TAJUK YANG 2. Memupuk semangat kerjasama antara ahli kumpulan.
BERKAITAN 3. Meningkatkan self efficacy (keyakinan kendiri) dalam diri
setiap ahli.
4. Memupuk sikap tidak mudah berputus asa di kalangan ahli
kumpulan.
▪ KSS – Kebijaksanaan, Kompulsif, Justifikasi, Emosi, Trigger
▪ KPR – Tingkahlaku Kompulsif, Trigger Emosi
▪ ER – Cabaran Dalam Kepulihan
DrHB/ AADKN9/2022 348
TAJUK IKAN TERBANG
MASA Slot Timbalan 2 (30 Minit)
PERALATAN Kertas Corak Ikan, Selipar
BILANGAN 186 orang klien
AHLI
Dalam menentukan sesuatu perkara penting dalam hidup, kita
FALSAFAH haruslah berfikir serta menyusun strategi yang terbaik sebelum
memulakan sesuatu perkara sehinggalah Berjaya.
OBJEKTIF 1. Melatih peserta agar sentiasa meransang minda untuk
berfikir secara positif.
KAEDAH
2. Untuk meningkatkan semangat kerjasama antara ahli
NILAI-NILAI kumpulan
MURNI
1. Fasilitator menyediakan bahan-bahan kepada setiap
kumpulan.
2. Semua ahli perlu beratur dalam satu baris.
3. Kertas corak ikan dan sepasang selipar diberikan kepada
setiap kumpulan.
4. Setiap kumpulan diberikan masa dalam 10 saat untuk berfikir
dan melakukan ubahsuai kepada kertas corak ikan tersebut
supaya kertas tersebut dapat bergerak.
5. Setiap peserta diingatkan bahawa hanya selipar sahaja alatan
yang perlu digunakan untuk menggerakkan kertas corak ikan
tersebut
6. Setiap peserta perlu menggunakan selipar tersebut untuk
menggerakkan kertas corak ikan tersebut sehingga ke garisan
penamat.
7. Tugasan dianggap selesai apabila kumpulan berjaya
memastikan kertas corak ikan tersebut tiba ke garisan
penamat terlebih dahulu.
1. Klien mempelajari sikap sabar dalam menghadapi sebarang
masalah dan berusaha menyelesaikan masalah yang
dihadapi.
2. Klien perlu memikirkan strategi yang terbaik terlebih dahulu
sebelum melakukan apa-apa perkara dalam kehidupan.
3. Kerjasama kumpulan amatlah dititikberatkan dalam
menyelesaikan setiap permasalahan yang timbul.
KSS – kebijaksanaan, kompulsif, justifikasi, emosi, trigger
TAJUK YANG KPR – tingkahlaku kompulsif, trigger emosi
BERKAITAN ER – Cabaran dalam kepulihan
DrHB/ AADKN9/2022 349
TAJUK ALAH BISA TEGAR BIASA
MASA 10 minit
PERALATAN Reket ping pong
BILANGAN Semua ahli
AHLI
▪ Sukar berubah jika sudah biasa atau mempercayai sesuatu.
FALSAFAH ▪ Sukar berubah dalam waktu yang singkat.
▪ Kebiasan yang baik akan jadi baik dan kebiasaan yang
buruh sudah tentu jadi buruk
OBJEKTIF ▪ Membina pemikiran yang kreatif untuk berubah
▪ Melatih mempercayai diri sendiri.
▪ Membina keyakinan pada diri
▪ Mahir membuat keputusan
KAEDAH 1. Reket ping pong ada dua muka ( hitam dan merah )
2. Fasilitator mengangkat reket ping pong dan minta ahli
menyebut warna muka ping pong yang diangkat berulang
kali.
3. Fasilitator menukar muka reket ping pong dan minta ahli
menyebut berulangkali.
4. Fasilitator mengilirkan muka reket ping pong dan setiap kali
diangkat minta ahli menyebut warna muka reket ping pong
tersebut.
5. Kemudian fasilitator menukar sebutan warna muka reket
ping pong contoh warna hitam minta ahli menyebut merah
dan sebalik nya.
▪ Fasilitator mengangkat nya bergilir gilir dan minta ahli
menyebutnya.
▪ Fasilitator pastikan ahli dapat menyebut dengan baik warna
muka reket ping pong yang ditukar tadi.
NILAI-NILAI ▪ Meningkatkan keyakinan diri untuk berubah.
MURNI ▪ Sikap terbuka dalam menerima perubahan.
▪ Mengikis sikap keraguan dengan membiasakan diri dengan
perubahan.
TAJUK YANG KSS – Aktiviti Relaksasi, Keseronokan
BERKAITAN KPR – Mengurus Stress dan Kemarahan, Jadi Bijak Bukan Kuat
DrHB/ AADKN9/2022 350