PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 282 LAMPIRAN 4
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 283
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 284 LAMPIRAN 5 SITUASI 1 :
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 285 ANDA SEDANG MELIHAT SEORANG MURID SEDANG MELAKUKAN SALAH LAKU VANDALISME DI TAMAN PERMAINAN. APAKAH TINDAKAN KAMU UNTUK MENCEGAH SALAH LAKU TERSEBUT. ANDA DAN RAKAN-RAKAN ANDA DIMINTA MELAKONKAN SITUASI TERSEBUT. SITUASI 2 : KETIKA ANDA MAHU MENGGUNAKAN TELEFON AWAM, ANDA MENDAPATI TERDAPAT DUA ORANG MURID SEDANG MEROSAKKAN TELEFON TERSEBUT UNTUK MENGAMBIL DUIT YANG ADA DI DALAMNYA. APAKAH TINDAKAN ANDA UNTUK MENCEGAH SALAH LAKU TERSEBUT. ANDA DIMINTA MELAKONKAN SITUASI TERSEBUT BERSAMA RAKAN-RAKAN ANDA 9.4.7 AKTIVITI 7 BIDANG : Disiplin
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 286 TAJUK : Harta Kesayangan OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. Menyedari beberapa strategi melindungi harta sendiri agar tidak dimusnahkan oleh orang lain MASA : 60 minit SASARAN : Kumpulan Vandalisme BAHAN : Sebiji Belon ( bagi setiap murid) LANGKAH : 1. Minta dua orang murid menjadi pemerhati. 2. Semua murid meniup sebiji belon dan mengikat belon tersebut dibuku lali kaki. 3. Menjelaskan bahawa belon itu adalah hak kepunyaan mereka yang paling berharga dan mereka harus melindunginya dengan apa cara sekalipun. 4. Murid lain akan cuba memecahkan belon rakan-rakan mereka. Bila belon telah dipecahkan, mereka mesti keluar daripada permainan dan menjadi pemerhati. 5. Murid yang berjaya melindungi belon mereka adalah pemenang. 6. Bincangkan tentang reaksi mereka terhadap aktiviti itu. Minta pemerhati melaporkan pelakuan yang dilihat semasa aktiviti ini dijalankan, misalnya menyembunyikan belon di celah kaki, lari dari kumpulan, menolak kawan dan lain-lain. 7. Hubungkaitkan pelakuan murid menjaga’harta’ dengan sikap vandalisme ( menjaga harta orang lain seperti menjaga harta mereka sendiri). PENILAIAN : 1. Berdasarkan pemerhatian dan laporan daripada pelapor serta perbincangan. RUMUSAN : 1. Kejujuran penting dalam setiap aktiviti yang dilakukan.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 287 2. Perlu menghargai harta yang sedia ada agar dapat digunakan dengan sebaiknya. FALSAFAH : 1. Berfikir sebelum bertindak. 9.4.8 AKTIVITI 8 BIDANG : Disiplin TAJUK : Melukis Mural- ’Katakan TIDAK pada Vandalisme’ OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat :
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 288 1. Meluahkan perasaan di ruang yang telah dibenarkan. 2. Mencungkil bakat murid yang kreatif dan inovatif melalui cara yang positif 3. Memberi kesedaran kepada murid tentang kebaikan bakat mereka yang digunakan dijalan yang betul. MASA : 120 minit SASARAN : Kumpulan Vandalisme BAHAN : Peralatan melukis mural, warna dan ruang dinding. LANGKAH : 1. Guru memberi penerangan tentang projek yang bakal dijalankan. 2. Murid diberi kebebasan untuk memilih gambaran yang hendak dilukis tetapi mesti dibimbing oleh guru. 3. Murid memulakan lukisan mural di tempat yang telah dibenarkan dan guru membimbing murid sepanjang projek dijalankan. ( Sila dapatkan kebenaran daripada pentadbir terlebih dahulu sebelum memulakan projek). 4. Guru menerapkan nilai-nilai murni dan nasihat sepanjang menjalankan projek tersebut. 5. Projek ini boleh dijalankan selewat-lewatnya 3 bulan tempoh semua lukisan siap dilukis. 6. Pastikan murid tersebut mencatat nama mereka pada lukisan tersebut. PENILAIAN : 1. Murid menerangkan hasil lukisan mereka dan perasaan mereka setelah kesemuanya selesai. FALSAFAH :
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 289 1. Budaya vandalisme menggambarkan akhlak yang buruk. 2. Kehebatan berkarya perlu disalurkan melalui saluran yang positif dan betul supaya insan yang lain boleh menghargai. 3. Setiap murid adalah kreatif dan istimewa dan mereka memerlukan bimbingan daripada guru dan ibu bapa. 9.4.9 AKTIVITI 9 BIDANG : Disiplin TAJUK : Deklamasi Sajak- Anti Vandalisme
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 290 OBJEKTIF : Pada akhir sesi murid dapat : 1. Melahirkan bakat yang terpendam. 2. Memupuk agar menyalurkan bakat di tempat yang sesuai. 3. Menghargai harta benda awam MASA : 60 minit SASARAN : Kumpulan Vandalisme BAHAN : Kertas A4, pen, pensel warna LANGKAH : 1. Guru meminta murid membuat mimik muka berdasarkan perasaan yang dinyatakan. 2. Contoh: perasaan gembira, marah, geram dsb. 3. Seterusnya murid diminta mengucapkan perkataan / ayat berdasarkan perasaan-perasaan seperti di atas. Contoh: perasaan marah: ‘ Aku marah betul …’. 4. Guru mengedarkan kertas A4 dan meminta murid membina sebuah sajak mengikut luahan rasa masing-masing. Seterusnya membuat corak / lakaran menggunakan pensel warna pada sajak tersebut mengikut kreativiti masingmasing. 5. Meminta murid mendeklamasikan sajak tersebut dengan penuh perasaan. 6. Guru menegaskan bahawa setiap orang mempunyai idea / perasaan yang berbeza-beza. Melalui penulisan sajak merupakan luahan rasa yang lebih positif berbanding perbuatan vandalisme bagi melepaskan perasaan tidak puas hati. PENILAIAN : 1. Melahirkan usaha kreatif murid melalui luahan spontan dan melalui penulisan sajak seterusnya mendeklamasikan sajak hasil nukilan masing-masing.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 291 RUMUSAN : 1. Setiap individu mempunyai bakat yang terpendam. 2. Menyedari perbuatan vandalisme merugikan diri dan banyak pihak lain. 3. Setiap insan berkeupayaan untuk memperbaiki sikap buruk dengan bimbingan. FALSAFAH : 1. Bersyukur dengan kemajuan negara dan bersama mengekalkan keindahannya. 9.4.10 AKTIVITI 10 BIDANG : Disiplin TAJUK : Lawatan dalam Kawasan Sekolah- Elakkan Vandalisme OBJEKTIF : Pada akhir sesi murid dapat :
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 292 1. Menilai keadaan persekitaran sekolah. 2. Menghargai kemudahan yang disediakan. 3. Mencari identiti diri yang sebenar. MASA : 60 Minit SASARAN : Kumpulan Vandalisme BAHAN : Borang Lawatan LANGKAH : 1. Guru dan murid membuat senaman sebelum membuat lawatan sekitar sekolah. 2. Murid diedarkan borang lawatan ( lampiran). 3. Tempat lawatan dinyatakan dengan menggunakan pembayang. 4. Guru membunyikan wisel sebagai tanda menamatkan lawatan. 5. Murid memberi pendapat tentang keadaan sekolah mereka. PENILAIAN : 1. Keadaan sekolah yang penuh dengan budaya vandalisme ’conteng’ dapat dikenalpasti. RUMUSAN : 1. Budaya vandalisme menggangu pandangan dan emosi seseorang. FALSAFAH :Budaya vandalisme boleh menyebabkan tekanan. LAMPIRAN 6 Tempat : _______________________________ Senaraikan jumlah lukisan yang terdapat di tempat tersebut. 1. 2.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 293 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Klasifikasikan mengikut kategori : Luahan Perasaan Lucah Lain-lain Pengesahan Ketua Lawatan, ............................................. 9.4.11 AKTIVITI 11 BIDANG : Disiplin TAJUK : Sekolahku Ceria Tanpa Vandalisme
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 294 OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. Memupuk kasih sayang terhadap sekolah. 2. Menjadikan keceriaan dan kebersihan amalan hidup. 3. Menyedari akan keburukan melakukan perbuatan vandalisme menyebabkan persekitaran sekolah tidak selesa. MASA : 60 minit SASARAN : Kumpulan Vandalisme BAHAN : Alat pembersihan ( Penyapu, mop lantai,kain buruk dan sebagainya) LANGKAH : 1. Murid berkumpul di dataran seterusnya dibawa meninjau dan memerhati persekitaran sekolah. 2. Guru meminta maklum balas daripada murid tentang kawasan yang perlu dibersihkan dan diceriakan. 3. Murid dibahagikan kepada beberapa kumpulan. 4. Setiap kumpulan diberikan kawasan untuk dibersihkan dan diceriakan. 5. Kumpulan akan dibekalkan dengan peralatan pembersihan. 6. Setelah selesai, murid diminta memberikan maklum balas tentang aktiviti yang telah dijalankan. PENILAIAN : Berdasarkan kepada aktiviti yang dilakukan oleh murid. RUMUSAN : 1. Menjaga kebersihan dan keceriaan sekolah merupakan tanggungjawab semua murid.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 295 2. Murid harus sedar akan tanggungjawab yang perlu mereka lakukan untuk memastikan kawasan sekolah adalah tempat yang selesa dan selamat serta bukan menjadi mangsa vandalisme. FALSAFAH : 1. Kebersihan separuh daripada iman. 2. Kesihatan yang baik berpunca daripada amalan kebersihan. 9.4.12 AKTIVITI 12
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 296 BIDANG : Disiplin TAJUK : Motivasi Pencegahan Vandalisme OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. Menyedari keburukan amalan sikap vandalisme 2. Menghargai setiap harta benda sekolah MASA : satu hari SASARAN : Kumpulan Vandalisme BAHAN : Bahan Penceramah LANGKAH : 1. Menjemput pakar motivasi daripada luar. 2. Aktiviti yang dijalankan: a. Suaikenal b. Ceramah c. Bengkel d. LDK e. Refleksi PENILAIAN : 1. Murid dinilai berdasarkan borang penilaian program. RUMUSAN : 1. Setiap murid seharusnya diberikan peluang untuk memperbaiki diri dengan menggunakan teknik dan cara yang sesuai agar matlamat untuk mencegah vandalisme dapat direalisasikan. 2. Murid diberikan peluang untuk meluahkan perasaan dan pendapat masingmasing.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 297 FALSAFAH : 1. Tak kenal Maka Tak Cinta 2. Orang yang berjaya ialah orang yang bijaksana memanfaatkan masa. 3. Yakin pada diri sendiri. 9.4.13 AKTIVITI 13
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 298 BIDANG : Disiplin TAJUK : Cipta Impian (Kerjaya) OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. Membayangkan jangkauan hidup masa akan datang ( tempoh 10-15 tahun). 2. Menyesuaikan kehidupan sekarang, perilaku sekarang dan personaliti sekarang dengan baik bagi merealisasikan impian masa akan datang. MASA : 60 miniti SASARAN : Kumpulan Vandalisme BAHAN : Tiada LANGKAH : 1. Setiap murid duduk dalam keadaan yang tenang (menggunakan teknik ‘relaxation’), murid diminta memejamkan mata dan membayangkan masa akan datang mereka . 2. Bayangan yang perlu dilakukan ialah berkaitan dengan kerjaya, rumah kediaman, taraf akademik, perkahwinan, berkeluarga dan suasana situasi ( gembira, sengsara, seronok dan sebagainya) tersebut. 3. Setiap murid diminta menceritakan apa yang dibayangkan dan murid lain boleh mengemukakan pertanyaan dan pendapat. 4. Murid diberikan borang ‘Aku Janji’ (2 helai seorang). Peserta diminta membaca ‘Aku Janji’ tersebut dan menandatangani borang tersebut. Murid akan menyerahkan borang kepada guru kaunseling helaian pertama dan menyimpan helaian kedua. Catatan:
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 299 Selepas penamatan sesi dan perubahan sikap, murid diberikan anugerah dan dilantik sebagai “mata-mata anti vandalisme” yang membantu guru memantau dan melaporkan salah laku .vandalisme murid lain secara rahsia PENILAIAN : 1. Penilaian diberikan berdasarkan aktiviti perbincangan dan pemerhatian guru. RUMUSAN : 1. Setiap manusia memiliki impian dan cita-cita. 2. Sejauhmana kita berusaha merealisasikan impian dan cita-cita tersebut. 3. Bagaimana misi dan visi itu tercapai. FALSAFAH : 1. Setiap manusia mesti berpandangan jauh dan rasional. 2. Impian dan cita-cita tidak berguna tanpa usaha yang gigih. 3. Perancangan, pelaksanaan dan penilaian adalah penting untuk mencapai impian, cita-cita dan harapan.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 300 9.4.14 AKTIVITI 14 BIDANG : Disiplin TAJUK : Pengurusan Masa OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. Mengatur / memperuntukan masa dengan berkesan. 2. Mengagihkan masa yang digunakan bagi jenis aktiviti harian. 3. Mempertingkatkan kesedaran ahli kumpulan tentang pentingnya penggunaan masa secara bermakna. MASA : satu hari SASARAN : Kumpulan Vandalisme BAHAN : Tiada LANGKAH : 1. Minta murid menyenaraikan aktiviti yang biasa dilakukan sepanjang hari sama ada siang atau malam. 2. Bincangkan bagi menentukan aktiviti yang berfaedah/ tidak berfaedah serta pembahagian masa yang sepatutnya bagi aktiviti yang dilakukan. PENILAIAN : 1. Murid dinilai berdasarkan jadual yang dibina dan aktiviti perbincangan. RUMUSAN : 1. Murid perlu didedahkan dengan jadual pengurusan masa agar mereka dalam membahagikan masa mereka dengan betul. 2. Pengetahuan tentang pengurusan masa perlu agar mereka menggunakan/ menguruskan masa dengan baik.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 301 FALSAFAH : 1. Masa adalah penting dalam kehidupan 2. Masa itu emas 3. Melakukan sesuatu perkara hendaklah mengikut keutamaan kepentingan.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 302 LAMPIRAN 7 JADUAL WAKTU PERSENDIRIAN ( HARI SEKOLAH ) HARI / MASA 7.30pg – 2.00 ptg 3.30 – 5.00 ptg 9.00 – 10.30 mlm ISNIN SELASA RABU KHAMIS JUMAAT 8.00 – 11.30 pg 3.00 – 4.30 ptg 9.00 – 11.00 mlm SABTU AHAD
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 303 LAMPIRAN 8 JADUAL WAKTU PERSENDIRIAN ( CUTI SEKOLAH ) HARI / MASA 9.00 – 11.30 pg 3.30 – 5.00 ptg 9.00 – 10.30 mlm ISNIN SELASA RABU KHAMIS JUMAAT SABTU AHAD
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 304 LAMPIRAN 9 SOAL SELIDIK DIRI Arahan : Sila masukkan skor diruangan yang disediakan berdasarkan skala berikut : 1. Selalu 2. Kadang-kadang 3. Jarang-jarang 4. Tidak pernah Bil Item 1 2 3 4 AKADEMIK 1. Saya tidak berminat untuk belajar 2. Saya tidak suka membuat kerja rumah 3. Saya tiada rakan untuk diajak belajar bersama 4. Saya sukar mengingati isi pelajaran 5. Saya ponteng kelas atau ponteng sekolah 6. Saya berasa minat saya terhadap pelajaran semakin berkurangan 7. Saya suka meniru kerja sekolah kawan-kawan saya 8. Saya tidak yakin boleh mencapai cita-cita saya 9. Saya tidak pasti apakah kerjaya yang sesuai dengan masa depan saya 10. Saya sering mendapat markah yang rendah dalam setiap peperiksaan EMOSI / SOSIAL 11. Saya berasa susah hati, runsing, sedih atau murung tanpa sebab tertentu 12. Saya tidak yakin pada diri sendiri 13. Saya berasa sekolah, guru atau ibu bapa tidak berlaku adil 14. Saya kurang gembira jika berada di sekolah /kelas 15. Saya menghadapi masalah dengan rakan sebaya 16. Saya tidak berasa senang dengan sikap ibu bapa saya 17. Saya kurang senang terhadap beberapa orang guru yang mengajar saya 18. Saya berasa jemu dengan rutin hidup sebagai pelajar 19. Saya mendapat gangguan daripada pelajar lain 20. Saya dimarahi oleh ibu bapa apabila melakukan kesalahan
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 305 UNSUR SOKONGAN 21. Pengaruh rakan sebaya saya yang mengajak saya membuat vandalisme 22. Ibu bapa tidak mempedulikan saya walau apapun yang saya lakukan 23. Ibu bapa tidak bertanggungjawab terhadap diri saya 24. Saya tahu dan kenal rakan-rakan saya yang suka melakukan vandalisme 25. Saya tahu rakan-rakan yang menconteng / merosakkan harta benda sekolah 26. Saya tidak mempunyai sahabat karib
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 306 LAMPIRAN 10 INSTRUMEN KEBERKESANAN PROGRAM Nama Murid :________________________________________________ Nama Program :________________________________________________ Tarikh dan tempat :________________________________________________ Arahan : Sila masukkan skor diruangan yang disediakan berdasarkan skala berikut : 1. Sangat tidak bersetuju 2. Tidak setuju 3. Kurang setuju 4. Setuju 5. Sangat setuju Bil Item Skor 1 Guru Bimbingan dan kaunseling sentiasa membantu saya 2 Ahli kumpulan memberi kerjasama dalam setiap aktiviti 3 Aktiviti yang dijalankan membantu mengubah pelakuan diri saya. 4. Aktiviti-aktiviti yang dijalankan memberikan kesan yang positif. 5 Tempoh masa sesuai untuk program yang dijalankan. 6 Saya dapat memahami tentang keburukan vandalisme 7 Modul yang diberikan amat sesuai dengan program yang dijalankan 8 Saya dapat menguruskan masa dengan baik 9 Saya berjaya mempengaruhi rakan sebaya yang lain untuk berubah 10 Saya lebih menghargai diri sendiri Selepas program ini tamat, saya berasa Apakah janji anda selepas program ini? Nyatakan pandangan anda secara keseluruhan terhadap program ini? Tuliskan cadangan bagi meningkatkan lagi keberkesanan program ini pada masa akan datang.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 307 LAMPIRAN 11 BORANG MAKLUMBALAS PERUBAHAN TINGKAHLAKU MURID Nama Murid: ............................................. Tingkatan /Tahun: ................ Bil. Item Ya / Tidak 1. Saya amat mengenali murid ini 2. Murid ini berpotensi dari segi akademik dan ko-kurikulum 3. Masih mendapat maklumat pelajar ini melakukan salahlaku vandalisme 4. Murid ini masih berkawan dengan kelompok vandalisme 5. Saya yakin murid ini boleh berubah 6. Murid ini telah menunjukkan perubahan tingkahlaku yang positif 7. Menunjukkan penglibatan aktif dalam P&P 8. Telah berani meluahkan masalah yang terpendam. 9. Saya bangga dengan perubahan murid ini. 10. Murid mula disukai oleh rakan-rakan Nama Guru / Penilai : .............................................. Tandatangan : …………………………………………… Dinilai oleh: (Guru Tingkatan/Mata pelajaran & Pentadbir)
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 308 LAMPIRAN 12 BORANG MAKLUMBALAS PERUBAHAN TINGKAHLAKU Nama Murid : ............................................. Tingkatan /Tahun: ................ Bil. Item Ya / Tidak 1. Saya amat mengenali kawan saya ini 2. Kawan saya telah menunjukkan perubahan tingkahlaku yang positif selepas mengikuti ‘Program Katakan TIDAK pada Vandalisme.’ 3. Dia mula berkawan dengan murid-murid yang lain 4. Saya yakin kawan saya ini telah berubah 5. Kadang-kadang kawan saya ini menunjukkan sikap yang agresif. 6. Saya percaya kawan saya ini boleh berubah 7. Kawan saya ini mempamerkan sikap positif di dalam kelas 8. Saya bangga dengan perubahan kawan saya ini. 9. Kekerapan dia melakukan salahlaku vandalisme semakin berkurangan 10. Kadang-kadang kawan yang lain cuba mempengaruhi dia semula Nama Murid / Penilai : .............................................. Tandatangan : …………………………………………. Dinilai oleh: (PENGAWAS/RAKAN SEBAYA & PRS)
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 309 Saya ______________________berjanji tidak akan terlibat dengan sebarang salah laku vandalisme sama ada dalam kawasan sekolah atau di tempattempat awam. Sayaturut berusaha memberi kerjasama kepada pihak sekolah untuk membasmi vandalisme dengan cara: Memberikan maklumat Menasihati dengan cara berhemah pada rakan lain Yang benar, _________________ ( ) Kelas : _____________ Tarikh : _____________ LAMPIRAN 13 AKU JANJI
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 310 10.0 PROGRAM PPDa ROKOK
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 311 PROGRAM NAFAS SEGAR 10.1 PANDUAN PELAKSANAAN 10.1.1 PENDAHULUAN Masalah Disiplin dalam kalangan murid sekolah merupakan satu perkara yang amat serius dewasa ini. Perkembangan materialistik yang pesat serta kemajuan dunia dalam bidang sains dan teknologi sangat mempengaruhi perkembangan sahsiah kanak-kanak hari ini. Nilai-nilai murni serta prinsip hidup yang diutamakan oleh agama dan bangsa telah menjadi amalan yang kurang penting dalam kehidupan seharian. Dalam menangani berbagai masalah disiplin dalam kalangan murid sekolah, masalah merokok merupakan masalah yang paling ketara dihadapi hampir di semua sekolah seluruh negara.Faktor stress dan pengaruh rakan sebaya menjadi elemen yang menyumbang kepada masalah merokok yang kian meningkat, walaupun berbagai langkah telah diambil untuk membendung atau mengurangkan masalah di kalangan murid. AKTIVITI BIL TAJUK 1 Masih Ada Yang Sayang 2 Mengengam Impian 3 Bahaya Merokok 4 Perkongsian Pengalaman 5 Lukisanku Kehidupanku 6 Eksplorasi 7 Keluarga Bahagia 8 Kebanggaanku 9 Pelan Tindakan & Penilaian 10 Fantasi Kejayaan BIDANG PPDa - ROKOK
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 312 10.1.2 MATLAMAT Bilangan perokok di kalangan murid sekolah semakin hari semakin ramai.Keadaan ini amat membimbangkan semua pihak termasuk Kementerian Pelajaran Malaysia (KPM), para ibu bapa serta banyak pihak yang lain turut khuatir dengan keadaan sekarang. “Melentur buluh biarlah dari rebungnya ”. Bagi menangani masalah merokok ini perlu ada satu tindakan drastik di mana kita dapat membendung atau mengurangkan bilangan perokok khasnya di kalangan murid sekolah dan amnya di kalangan rakyat Malaysia. Jadi dengan harapan yang tinggi , program ini dapat menjadi satu garis panduan kepada para guru kaunseling dalam mengendalikan program ini dari peringkat awal lagi.Dengan kata lain, ianya akan menjadi alat yang membawa perubahan dari segi sikap dan sahsiah serta meningkatkan tingkahlaku positif murid. 10.1.3 OBJEKTIF Selepas mengikuti program ini pelajar dapat :- 1. Mengenalpasti betapa bahayanya merokok. 2. Mengurangkan bilangan rokok yang dihisap dalam setiap hari. 3. Menjauhi diri daripada aktiviti merokok. 4. Mengamalkan gaya hidup sihat. 5. Menjimatkan sejumlah wang yang besar. 6. Menjamin kesejahteraan hidup generasi akan datang. 7. Menjaga alam persekitaran dengan udara segar. 8. Membantu meningkatkan taraf hidup yang berkualiti. 9. Mengurangkan bilangan pesakit akibat merokok. 10. Menjamin kesejahteraan dan kebahagiaan sesebuah keluarga.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 313 10.1.4 SASARAN 10 ORANG - KES DISIPLIN MEROKOK 10.1.5 PELAKSANAAN BIL MODUL MASA BULAN 1. ICE BREAKING (MASIH ADA YANG SAYANG) 1 JAM JANUARI 2. MENGGENGGAM IMPIAN 40 MNT FEBRUARI 3. BAHAYA MEROKOK 1 JAM MAC 4. PERKONGSIAN PENGALAMAN (LAWATAN) 2 JAM APRIL 5. LUKISANKU KEHIDUPANKU 1 JAM MEI 6. EKSPLORASI 1 JAM JUN 7. KELUARGA BAHAGIA (ROLE PLAY) 45 MNT JULAI 8. KEBANGGAANKU 1 JAM OGOS 9. PELAN TINDAKAN DAN PENILAIAN 1 JAM SEPTEMBER 10. FANTASI KEJAYAAN 40 MNT OKTOBER 10.1.6 PENILAIAN UJIAN POS PENILAIAN PRA / POS PROGRAM NAFAS SEGAR Nama pelajar:………………………………… Tahun:…………………………………….. ARAHAN: SILA TANDAKAN MENGIKUT SKALA YANG DIBERI BERDASARKAN KENYATAAN YANG DIBERI: 5 - SANGAT SETUJU 4 - SETUJU 3 - TIDAK PASTI 2 - KURANG SETUJU 1 - TIDAK SETUJU BIL KENYATAAN SKALA 5 4 3 2 1
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 314 1. Saya tahu tabiat merokok sangat membahayakan kesihatan saya 2. Saya boleh mengawal diri untuk tidak merokok 3. Saya telah dapat mengurangkan bilangan rokok dalam sehari. 4. Saya lebih kenal diri saya 5. Saya merasa sangat bermotivasi untuk mengubah tingkahlaku merokok 6. Saya tahu cara-cara berhenti merokok 7. Saya sayang keluarga saya 8. Saya rasa insaf apabila melihat penyakit yang disebabkan oleh rokok 9. Saya lebih merasa sihat selepas berhenti / kurang merokok 10. Saya akan menasihatkan kawan-kawan saya untuk berhenti merokok. GRAF PRESTASI DIRI
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 315 Matlamat jangka pendek BORANG RUMUSAN PROGRAM MEROKOK 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 BIL ROKOK
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 316 Matlamat jangka panjang ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ _______________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ AKU JANJI Saya _____________________________ Tahun ______________
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 317 berjanji akan : 1. mematuhi peraturan sekolah 2. menghormati ibu bapa, guru-guru dan rakan-rakan saya 3. menjauhkan diri daripada terlibat dengan tabiat merokok 4. menghargai diri sendiri dan orang lain. 5. bersyukur dan menerima apa yang dianugerahkan. Yang benar, Disaksikan oleh, _______________________ _______________________ ( ) ( ) s.k. 1) ubk 2) frofile Murid 10.1.7 PENUTUP Melalui program ini , diharapkan murid dapat mengurangkan atau berhenti merokok . 10.2 PROSES KERJA
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 318 BIL. PROSES KERJA TEMPOH PERSONALIA CATATAN 1. Mengesan murid berdasarkan maklumat. Satu Minggu ( Januari ) PKHEM, GURU DISIPLIN, PRS 2. Senaraikan nama murid yang bermasalah merokok Satu hari (Minggu ke dua Januari ) Guru Bimbingan dan Kaunseling 3. Dapatkan maklumat peribadi murid yang terlibat. Seminggu ( Minggu ketiga Januari ) Guru Bimbingan dan Kaunseling & Guru Kelas 4. Buat perjumpaan dengan murid yang terlibat dan rasionalkan mereka mengapa terpilih dalam Program Kaunseling Berfokus. Perjumpaan sebulan sekali ( Februari hingga November ) Guru Bimbingan dan Kaunseling 5. Murid mengikuti proses kaunseling individu, kelompok atau program khas. Ikut keperluan Jika objektif tidak tercapai. Guru Bimbingan dan Kaunseling Sepanjang tahun 6. Menyediakan laporan keberkesanan 2 minggu ( Hujung November ) Guru Bimbingan dan Kaunseling 7. Berbincang / bentangkan laporan kepada pengetua. 30 minit ( Hujung November ) Guru Bimbingan dan Kaunseling 8. Hantar laporan kepada PPD ( HEM ) Awal Disember Guru Bimbingan dan Kaunseling 9. Hantar Laporan kepada Unit HEM JPN. Awal Disember Guru Bimbingan dan Kaunseling 10.3 CARTA ALIR Berbincang antara Guru Bimbingan dan Kaunseling yang ada di sekolah. Berbincang dengan pengetua dan guru disiplin Mengesan pelajar berdasarkan maklumat dari pelbagai sumber. MULA
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 319 10.4 PROGRAM NAFAS SEGAR 10.4.1 AKTIVITI 1 BIDANG : Pendidikan Pencegahan Dadah
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 320 TAJUK : Masih Ada Yang Sayang OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. membina kekuatan dalaman yang ada dalam diri bagi menghadapi cabaran. 2. memahami kepentingan menghargai hidup dan orang yang disayangi. 3. membuat penilaian yang lebih bijak atau rasional terhadap keputusan atau tindakan yang akan diambil. MASA : 60 minit SASARAN : Murid yang terlibat dengan rokok BAHAN : Kertas A4, bakul sampah, alat tulis dan lampiran 1 LANGKAH : 1. Peserta membentuk satu bulatan. 2. Fasilitator mengedarkan kertas A4 kepada setiap peserta (sehelai kertas dibahagikan kepada dua bahagian) 3. Peserta diminta membahagikan kertas mereka kepada lima bahagian kecil. 4. Peserta dikehendaki menulis lima nama atau gelaran orang yang paling mereka sayangi atau singnifiken dalam hidup mereka di atas lima bahagian kecil kertas tadi. 5. Fasilitator menetakkan sebuah bakul sampah di tengah-tengah bulatan. 6. Peserta 'A' diarahkan membuang salah satu nama dalam senarainya. 7. Fasilitator membuat provokasi ke atas peserta tadi tentang kesanggupannya membuang orang yang disayangi ke dalam bakul sampah (lihat contoh-contoh provokasi seperti Lampiran) 8. Langkah 6 dan 7 diulang kepada semua peserta dan terus diulang sehingga setiap peserta membuang 2 hingga 3 kepingan kertas lagi.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 321 9. Peserta diminta meluahkan emosi atau perasaan ketika membuang nama orang yang disayangi dalam bakul sampah. 10. Fasilitator akan mengaitkan kepentingan orang yang disayangi sebagai kekuatan dalaman diri bagi setiap insan. 11. Ahli diminta mengisi ujian pra dan borang BD MURID Penilaian : Guru Kaunseling membuat pemerhatian Rumusan : 1. Dengan mengenali ahli dalam kumpulan dapat mewujudkan kesefahaman dan kerjasama Falsafah : 1. Kasih sayang merupakan satu keperluan bagi setiap manusia. LAMPIRAN 1 PROVOKASI Contoh-contoh provokasi
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 322 1. menimbulkan rasa bersalah dalam diri peserta. 2. menimbulkan emosi sedih peserta terhadap perbuatan mereka (membuang nama orang kesayangan) 3. menyedarkan peranan dan pengaruh orang yang singnifiken tersebut dalam hidup peserta. 10.4.2 AKTIVITI 2 BIDANG : Pendidikan Pencegahan Dadah TAJUK : Menggengam Impian OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. Membina matlamat dan impian berhenti merokok pada masa akan datang
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 323 2. Mewujudkan semangat untuk mencapai impian berhenti merokok MASA : 40 minit SASARAN : Murid yang terlibat dengan rokok BAHAN : Cermin mata hitam, matlamat akujanji (Lampiran 2 lampiran 3 dan Graf Prestasi Tidak Merokok (GPTM) LANGKAH : 1. Guru Kaunseling memulakan aktiviti dengan bacaan Al Fatihah bagi murid muslim dan bukan muslim diminta bertafakur sebentar. 2. Ahli kelompok diminta oleh Guru Kaunseling untuk berada dalam kedudukan bulatan. 3. Guru Kaunseling memberikan cermin mata kepada setiap ahli. 4. Apabila ahli kelompok memakai cermin mata dia perlu membayangkan keadaan diri yang diimpikan untuk setahun yang akan datang tanpa tabiat merokok. 5. Seterusnya, guru Kaunseling meminta ahli kelompok yang pertama untuk melakonkan keadaan dirinya untuk satu tahun akan datang seperti yang telah dibayangkan diikuti dengan ahli yang seterusnya sehingga ahli yang terakhir. 6. Guru Kaunseling membuat rumusan aktiviti, Guru Kaunseling membimbing ahli kelompok untuk membentuk matlamat jangka pendek, matlamat jangka panjang, membuat aku janji dan membuat Graf Prestasi Tidak Merokok. Penilaian : Guru Kaunseling membuat pemerhatian. Rumusan : 1. Ahli kelompok perlu mempunyai impian atau matlamat berhenti merokok sekurang-kurangnya untuk satu tahun yang akan datang.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 324 Matlamat jangka pendek 2. Lakonan tadi dapat memupuk semangat kelompok untuk berlumba-lumba berhenti merokok Falsafah : Hidup tanpa matlamat ibarat kapal tanpa kemudi LAMPIRAN 2 ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ _______________________________________________________
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 325 Matlamat jangka panjang ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ AKU JANJI Saya _____________________________ tingkatan ______________ berjanji akan : 1. mematuhi peraturan sekolah 2. menghormati ibu bapa, guru-guru dan rakan-rakan saya 3. menjauhkan diri daripada terlibat dengan tabiat merokok 4. menghargai diri sendiri dan orang lain. 5. bersyukur dan menerima apa yang dianugerahkan.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 326 Yang benar, Disaksikan oleh, _______________________ _______________________ ( ) ( ) s.k. 1) ubk 2) frofile murid LAMPIRAN 3 KAUNSELING BERFOKUS BIDANG DISIPLIN: MASALAH MEROKOK NAMA :................................................................................
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 327 TINGKATAN :................................................................................ SEKOLAH :................................................................................ GRAF PRESTASI TIDAK MEROKOK Pelajar diminta mengisi bilangan jumlah batang rokok yang dihisap setiap bulan. 10.4.3 AKTIVITI 3 BIDANG : Pendidikan Pencegahan Dadah TAJUK : Bahaya Merokok OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. Maklumat tentang bahaya merokok 2. Mengetahui kesan-kesan akibat merokok 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 BIL ROKOK JUMLAH ROKOK
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 328 3. Sejarah rokok MASA : 60 minit SASARAN : Murid yang terlibat dengan rokok BAHAN : Video/ CD HINDAR oleh HUKM, alat elektronik /bahan dari internet LANGKAH : 1. Guru Kaunseling menayangkan bahan kepada pelajar. 2. Edar kertas latihan (Lampiran 4) 3. Soaljawab dan perbincangan edaran latihan yang telah diberikan. Penilaian : 1. Murid dapat memberi respon hasil daripada perbincangan tadi. Rumusan : 1. Ramai manusia tidak menyedari perkara yang mudah difahami itu adalah susah untuk dilaksanakan, melainkan dengan tekat dan keredhaan untuk berubah. Falsafah : 1. Manusia dilahirkan putih bersih lagi suci. Oleh itu sayangi dan kasihanilah tubuh badan yang dianugerah oleh penciptanya. 10.4.4 AKTIVITI 4 BIDANG : Pendidikan Pencegahan Dadah TAJUK : Perkongsian Pengalaman (Lawatan ke Hospital Berhampiran) OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti murid dapat : 1. Pengalaman dan berkongsi keperitan sebenar bersama pesakit akibat dari tabiat merokok.
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 329 2. Menyenaraikan perasaan-perasaan yang dialami oleh pesakit. MASA : 60 minit SASARAN : Murid yang terlibat dengan rokok BAHAN : Buku nota murid, Cenderamata untuk pesakit LANGKAH : 1. Menyediakan prosedur lawatan. 2. Memberikan taklimat ringkas mengenai lawatan ke hospital yang telah dikenalpasti. 3. Lawatan ke hospital / pesakit 4. Murid akan mengadakan pertemuan dengan pesakit untuk mendengar dan berbual mengenai diri pesakit. 5. Setelah selesai pertemuan dengan pesakit murid akan dikumpulkan dan dibawa ke satu tempat yang kondusif untuk mendapatkan maklumbalas dari lawatan tersebut. 6. Di akhir sesi murid sama-sama menyanyikan lagu ‘ Demi Masa ‘ (Lampiran 6) Penilaian : 1. Murid dapat memberi respon hasil daripada perbincangan tadi. Rumusan : 1. Ajal maut di tangan penciptanya, namun hak manusia terhadap dirinya adalah menjaga kesihatannya sebaik mungkin. Falsafah : Ingat 5 perkara: 1. Sihat sebelum sakit 2. Muda sebelum tua
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 330 3. Kaya sebelum miskin 4. Lapang sebelum sempit 5. Hidup sebelum mati LAMPIRAN 4 BAHAN LATIHAN PELAJAR Merokok : Apa Padahnya? i. Merokok adalah langkah pertama ke arah: a. ……………………………................................. b. ……………………………................................. ii. Masalah dispilin sekolah
PROGRAM KAUNSELING BERFOKUS 331 a. ……………………………................................... b. …………………………….................................. c. ................................................................ iii. Menjejaskan ……………………………………………….. iv. Stamina ……………………………………………………..... v. Menjejaskan penampilan diri ( Berikan 5 contoh negative ) a. …………………………………………….............. b. …………………………………………….............. c. ……………………………………………............. d. ……………………………………………............. e. ……………………………………………............. vi. Mengidap penyakit-penyakit akut ( Namakan penyakitnya ) a. ……………………………………….. b. ……………………………………… vii. Mengidap penyakit-penyakit kronik ( Namakan penyakitnya ) a. …………………………………… b. …………………………………… c. …………………………………… d. …………………………………… e. …………………………………… f. …………………………………… g. …………………………………… h. …………………………………… viii. Mempercepatkan proses penuaan : ( Tuliskan tanda-tanda penuaan ) a. ………………………….. b. …………………………… c. …………………………… ix. Pendek umur (secara purata, perokok kehilangan ………….. tahun jangka hayat biasa) LAMPIRAN 5 BAHAN RUJUKAN GURU Merokok : Apa Padahnya? i. Merokok adalah langkah pertama ke arah: a. Penyalah gunaan dadah b. Meminum alkohol (arak) ii. Masalah dispilin sekolah