แผนการจัดการเรียนการสอน

๑ โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ เรื่อง การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๖ แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๑ เรื่อง ประวัติมวยไทย จำนวน ๑ ชั่วโมง / คาบ ชื่อวิชา พลศึกษา ๓ (มวยไทย) รหัสวิชา พ ๓๓๑๐๒ ภาคเรียนที่ ๑ ปีการศึกษา ๒๕๖๔ ครูผู้สอน นายชัชวาลย์ วงษ์สุวรรณ **************************************************************************************** ๑. มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ ๑.๑ มาตรฐานการเรียนรู้ พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา ๑.๒ ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ ม.๔ – ๖/๑ วิเคราะห์ความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวรูปแบบต่าง ๆ ในการเล่นกีฬา ม.๔ – ๖/๒ อธิบายและปฏิบัติเกี่ยวกับสิทธิ กฎ กติกา กลวิธีต่าง ๆ ในระหว่างการเล่นการ แข่งขันกีฬากับผู้อื่น และนำไปสรุปแนวคิดปฏิบัติและใช้ในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง ๒. สาระสำคัญ / ความคิดรวบยอด ไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ของประเทศไทย เป็นปฐมภูมิความคิดของคนไทยที่สืบทอดกันมาช้านานและเป็น เอกลักษณ์วัฒนธรรมขอชาติโดยเฉพาะ ใช้ร่างกายเป็นอาวุธ โดยเป็นที่รู้จักว่าเป็น "นวอาวุธ" ซึ่งประกอบด้วยการ โจมตีจากร่างกายทั้ง หมัด, ศอก, เข่า และเท้า หากมีการเตรียมพร้อมด้านร่างกายดี จะก่อให้เกิดอาวุธที่มีอานุภาพ ดังนั้น ผู้เล่นแต่ละคนจึงต้องฝึกฝนและปฏิบัติตามคำแนะนำของครู อาจารย์ก่อนเล่น เพื่อความปลอดภัยและเพิ่ม ประสิทธิภาพในการเล่นของตนเอง

๒ ๓. จุดประสงค์การเรียนรู้ ๓.๑ ด้านความรู้ ความเข้าใจ (K) ๑. อธิบายขอบข่ายของกีฬามวยไทยได้ ๒. บอกประวัติความเป็นมา ความสำคัญและประโยชน์ของมวยไทยได้ ๓.๒ ด้านทักษะกระบวนการ (P) ๑. รวมกลุ่มศึกษาประวัติความเป็นมา ความสำคัญและประโยชน์ของมวยไทยได้ ๓.๓ ด้านคุณลักษณะ (A) ๑. มีวินัย ๒. ใฝ่เรียนรู้ ๓. มุ่งมั่นในการทำงาน ๔. สาระการเรียนรู้ - ขอบข่ายกีฬามวยไทย - ประวัติความเป็นมา ความสำคัญ และประโยชน์ของมวยไทย - การวัดผลและประเมินผลได้ ๕. สมรรถนะ ☑๑.) ความสามารถในการสื่อสาร ☑๒.) ความสามารถในการคิด ☑๓.) ความสามารถในการแก้ปัญหา ☑๔.) ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต ☑๕.) ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี

๓ ๖. ทักษะของผู้เรียนในศตวรรษที่ ๒๑ ( ๓Rs , ๘Cs , ๒Ls ) ๑. ทักษะในวิชาหลัก (๓Rs) ☑(R)Reading (อ่านออก) (W) Riting (เขียนได้) (A) Rithemetics (คิดเลขเป็น) ๒.ทักษะการเรียนรู้และนวัตกรรม (8Cs) ☑การคิดวิจารณญาณและแก้ปัญหา (Critical Thinking and Problem Solving ) ☑ทักษะด้านการสร้างสรรค์และนวัตกรรม (Creativity and Innovation) ☑ความเข้าใจความต่างวัฒนธรรม (Cross-cultural Understanding) ☑การทำงานเป็นทีมและภาวะผู้นำ (Collaboration, Teamwork and Leadership) การสื่อสาร สารสนเทศและการรู้เท่าทันสื่อ (Communications, Information and Media Literacy ) ☑ ทักษะด้านคอมพิวเตอร์ และเทคโนโลยี (Computing and ICT ) ทักษะอาชีพและทักษะการเรียนรู้ (Career and Learning Skills) ☑ ความเมตตากรุณา มีวินัย คุณธรรม จริยธรรม (Compassion) ๗. บูรณาการกิจกรรมสะเต็มศึกษา ( จาก STEM สู่STEAM ) ๑. ☑ S ( Science ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม สิ่งมีชีวิต เซลล์ ระบบสืบพันธุ์ ๒. ☑T ( Technology ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การใช้คอมพิวเตอร์สืบค้น ออกแบบ ๓. ☑E ( Engineering ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การออกแบบโครงสร้างป้ายนิเทศ ๔. ☑ A (Art ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การออกแบบโครงสร้างป้ายนิเทศ ๕. M (Mathematics) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การคำนวณ มาตราส่วน Resolution ๘. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ ( A ) ☑ ๑) รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ ☑ ๕) อยู่อย่างพอเพียง ☑ ๒) ซื่อสัตย์ สุจริต ☑ ๖) มุ่งมั่นในการทำงาน ☑ ๓) มีวินัย ☑ ๗) รักความเป็นไทย ☑ ๔) ใฝ่เรียนรู้ ☑ ๘) มีจิตสาธารณะ

๔ ๙. บูรณาการกับหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง ๑. มีหลักความพอประมาณ ๒. มีหลักความมีเหตุผล ๓.รู้จักคุณค่าของอุปกรณ์กีฬาที่ใช้ ๑๐. การบูรณาการกับวิชาอื่นๆ ๑. ประวัติศาสตร์ คือ ประวัติความเป็นมาของมวยไทยสมัยก่อน ๑๑. การวัดและประเมินผลการเรียนรู้ สิ่งที่ต้องการวัดและ ประเมินผล วิธีการ เครื่องมือ เกณฑ์ ๑.สามารถอธิบาย - ประวัติความเป็นมาของ กีฬามวยไทยได้ - ประโยชน์ของการเล่นกีฬา มวยไทย -กระบวนการถามตอบ -ข้อคำถาม - ผ่าน : ตอบคำถามได้ ถูกต้องครบถ้วน - ไม่ผ่าน : ตอบคำถาม ไม่ได้ ๒. ผู้เรียนเห็นความสำคัญ ของการเรียน -การสังเกตพฤติกรรมของ นักเรียนขณะร่วมกิจกรรม ในชั้นเรียน -แบบสังเกตพฤติกรรมการเข้า ร่วมกิจกรรม -ผ่าน : มีส่วนร่วมในการ ถาม-ตอบและการเรียน -ไม่ผ่าน : ไม่มีส่วนร่วมใน การถาม-ตอบและการ เรียน

๕ ๑๒. กระบวนการจัดการเรียนรู้ / กิจกรรมการเรียนรู้ กิจกรรมการเรียนรู้ ๑ . ขั้นเตรียม (ระยะเวลา ๓ – ๕ นาที) ๑. นักเรียนจัดแถวหน้ากระดาน ๔ แถวแถวละ ๑๐ คน (จำนวนนักเรียนปกติ ๔๐ - ๔๕ คนต่อ ๑ ห้องเรียน) คุณครู นักเรียน นักเรียนจัดแถวหน้ากระดาน ๒ แถวแถวละ ๑๐ คน (แบ่งให้เท่าๆกันทุกแถว) ๒ . เช็คชื่อรายบุคคลตามลำดับ ( เลขที่ / ลำดับที่นั่ง ) ๓ . ครูแนะนำตัวและทำความรู้จักกับนักเรียน ๔ . กำหนดข้อตกลง เรื่อง กฎ กติกา การเข้าเรียน การแต่งกาย และ การส่ง ชิ้นงาน / ใบงาน ๔ . ครูแจ้งจุดประสงค์การเรียนรู้ของรายวิชามวยไทย ๒ . ขั้นอธิบาย( ระยะเวลา ๕ – ๑๐ นาที ) ๑ . ครูให้นักเรียนช่วยกันคิดวิเคราะห์และอภิปรายเกี่ยวกับประวัติและความสำคัญของมวยไทย ๒. ครูบอกประโยชน์ของการเล่นกีฬามวยไทยและทักษะต่างๆที่ใช้ในการเรียน ๓ . ขั้นฝึกปฏิบัติ( ระยะเวลา ๒๐ – ๒๕ นาที) ๑. นักเรียนศึกษาค้นคว้าความรู้เกี่ยวกับกีฬามวยไทยเพิ่มเติมจากอินเตอร์เน็ต ๔ . ขั้นนำไปใช้( ระยะเวลา ๑๐ – ๑๕ นาที ) ๑. นักเรียนถามตอบ คำถาม ที่คุณครูได้จัดเตรียมมาเพื่อสอบทราบนักเรียน ๒. ทำแบบทดสอบก่อนเรียน ๕. ขั้นสรุป ( ระยะเวลา ๓ – ๕ นาที ) ๑. นักเรียนและคุณครูร่วมกันสรุปความรู้ที่ได้สอนและเรียนไปในคาบ ๒. เก็บแบบทดสอบก่อนเรียน และบอกให้นักเรียนไปศึกษาเพิ่มเติม ๓. แจ้งนักเรียนหลังจากเลิกเรียนให้ไปล้างมือทำความสะอาดให้ถูกสุขลักษณะอยู่เสมอ

๖ ๑๓. กิจกรรมเสนอแนะ นำเกมหรือคำถาม-ตอบ เกี่ยวกับมวยไทยมาใช้ถามนักเรียน ๑๔. สื่อ / แหล่งการเรียนรู้ ๑. อุปกรณ์มวยไทย ๓. เอกสารใบความรู้ ๔. สนามกีฬา ๑๕. การบันทึกหลังการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ - นักเรียนจ ำนวน ๕๖๕ คน -ผ่ำนจุดประสงค์กำรเรียนรู้โดยรวม ๕๖๕ คน คิดเป็ นร้อยละ ๑๐๐% -ไม่ผ่ำนจุดประสงค์กำรเรียนรู้โดยรวม ๐ คน คิดเป็ นร้อยละ ๐ % - นักเรียนที่มีควำมสำมำรถพิเศษ/นักเรียนเด็กพิเศษ ไดแ้ก่……………………………………………………………………………..…………...... - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนควำมรู้ (K) จ ำนวน............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………..…………..... - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนทักษะ (P) จ ำนวน.............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………………............ - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนคุณลักษณะ (A) จ ำนวน............................คน ไดแ้ก่…………………………………………………………………………….......................

๗ - ด้านความรู้ความเข้าใจ(K) นกัเรียนมีควำมรู้ควำมเขำ้ใจในเรื่องที่จะตอ้งเรียนในเทอมน้ีและ สำมำรถอธิบำยวิธีประวตัิมวยไทยไดพ้อสังเขป - ด้านทักษะกระบวนการ (P) นกัเรียนสำมำรถปฏิบตัิทกัษะพ้ืนฐำนมวยไทยไดบ้ำงทกัษะ - ด้านคุณลกัษณะ(A) นกัเรียนมีควำมต้งัใจ สนใจในกำรเรียนเป็นอยำ่งดีมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับครูผู้สอน - ปัญหาและอุปสรรค /แนวทางการแก้ไข / ข้อเสนอแนะ นักเรียนบำงคนมีปัญหำกำรใช้สื่อ อินเตอร์เน็ตที่ล้ำ นักเรียนเปิ ดกล้องพูดคุยมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับครูผู้สอน ลงชื่อ…………………….........……ผู้สอน ( นำยกัณทัศน์ สวัสดิ์ชัย ) ต ำแหน่งครู

๘ แบบการประเมินผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ******************************************************************************************* คำชี้แจง: ให้ผู้ประเมินเขียนเครื่องหมาย ลงในช่องผลการประเมิน ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง ผลการประเมิน ผ่าน ไม่ผ่าน ๑ . นักเรียนอธิบายประวัติความเป็นมาของกีฬามวยไทยได้ ๒ . นักเรียนอธิบายประโยชน์ที่เกิดจากการเล่นกีฬา มวยไทยได้ เกณฑ์การตัดสิน -สามารถอธิบายหรือตอบคำถามได้ ให้ ผ่าน - ไม่สามารถอธิบายหรือตอบคำถามได้ ให้ ไม่ผ่าน ลงชื่อ ................................................................... ผู้ประเมิน ( ......................................................................... ) ( ............ / .......................... / ............. )

๙ แบบสังเกตพฤติกรรมรายบุคคล หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ******************************************************************************************* คำชี้แจง: ให้ผู้ประเมินเขียนเครื่องหมาย ลงในช่องผลการประเมิน ลำดับ ชื่อ-สกุล พฤติกรรม ความ สนใจ การแสดง ความ คิดเห็น การตอบ คำถาม การรับฟัง ความ คิดเห็น ทำงาน ตามที่ ได้รับ มอบหมาย รวม ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๒๐ ลงชื่อ……………………………….ผู้สังเกต (………………………………….……) (…………/…………/……….). เกณฑ์การให้คะแนน ระดับคุณภาพของแต่ละพฤติกรรมดังนี้ คะแนนร้อยละ ๘๐ – ๑๐๐ ได้ ๔ คะแนน คะแนนร้อยละ ๗๕ – ๗๙ ได้ ๓.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๗๐ – ๗๔ ได้ ๓ คะแนน คะแนนร้อยละ ๖๕ – ๖๙ ได้ ๒.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๖๐ – ๖๔ ได้ ๒ คะแนน คะแนนร้อยละ ๕๕ – ๕๙ ได้ ๑.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๕๐ – ๕๔ ได้ ๑ คะแนน คะแนนร้อยละ ๐ – ๔๙ ได้ ๐ คะแนน หมายเหตุ ใช้แบบประเมินนี้ทุกแผนการจัดการเรียนรู้

๑๐ แบบทดสอบก่อนเรียนรายวิชาพลศึกษา(มวยไทย) โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ภาคเรียนที่ ๑ ปีการศึกษา ๒๕๖๔ ครูผู้สอน นายชัชวาลย์ วงษ์สุวรรณ คำชี้แจง : ให้นักเรียนเลือกคำตอบที่ถูกต้องเพียงคำตอบเดียว ************************************************************************************* ๑. บุคคลใดที่ปลอมตัวมาชกมวยกับนักมวยฝีมือดีทั้งสามของเมืองวิเศษไชยชาญ? * ก. หลวงสุรศักดิ์มนตรี ข. พระเจ้าเสือ ค. พระเจ้าตาก ง. พระยาพิชัย ๒. นักมวยฝีมือดีคนใดที่ถูกจับไปเป็นเชลยที่กรุงอังวะ ประเทศพม่า แล้วสามารถชกมวยกับ นักมวยพม่าชนะรวด๑๐ คนและได้สร้างชื่อเสียงให้กับมวยไทยมาจนถึงปัจจุบัน * ก. นายจ้อย ข. นายเล็ก ค. นายทองดี ง. นายขนมต้ม

๑๑ ๓.ข้อใดเป็นคุณประโยชนที่ได้รับจาก “การไหว้ครูมวยไทย” * ก. ปลูกฝังนิสัยให้เป็นมวย คือรู้จักเคารพครูบาอาจารย์ บิดามารดา ข. ตระหนักในคุณค่าของศิลปะมวยไทย เกิดความรักและหวงแหน ค. เป็นกิจกรรมเผยแพร่เอกลักษณ์และศิลป์วัฒนธรรมประจำชาติ ง. ถูกทุกข้อ ๗. ข้อใดไม่ใช่ ลูกไม้มวยไทย * ก. ดับชวาลา , จระเข้ฟาดหาง , หักงวงเอราวัญ ข. หนุมาณถวายแหวน , ฤาษีบดยา , บาทาลูกพักต์ ค. ขุนยักษ์พานาง , พระรามนาวิศร , ไกรสรข้ามห้วย ง. หนุมานถวายแหวน , ญวนทอดแห , ทแยงค้ำเสา ๘. ข้อใดเป็นลักษณะของหมัดเสย * ก. การใช้สันหมัดกดลงบริเวณอวัยวะสำคัญของคู่ต่อสู้ ในลักษณะเหยียดแขนออกไป พร้อมชก ตวัดวงแคบ ข. การใช้หมัดเหวี่ยงในลักษณะโค้งเป็นครึ่งวงกลม บริเวณลําตัว ใบหน้า หรือศีรษะของคู่ต่อสู้ ค. การใช้หมัดชกเข้าหาคู่ต่อสู้โดยงอศอก เกร็งข้อศอกหงายหมัด แล้วพุ่งหมัดยกขึ้นสู่เป้าหมาย ได้แก่ ปลายคาง ดั้ง จมูก หรือใบหน้าคู่ต่อสู้ ง. การใช้หมัดที่ถนัดมุ่งไปยังเป้าหมาย โดยอาศัยแรงจากหัวไหล่ ลําตัว และเท้ายันพื้น โดยน้ำ หนักตัวอยู่ที่เท้าหน้า ใช้แรงส่งจากเท้าหลังและสะโพก หัวไหล่

๑๒ ๙.ข้อใดเป็นลักษณะของศอกตัด * ก. การตีศอกจากบนสู่ล่าง เฉียงซ้ายคล้ายมุมฉาก บางครั้งอาจบิดตัวดี โดยมีแรงส่งจากไหล่ ลําตัว และเท้า ข. การตีศอกตัดขนานไปสู่เป้าหมาย ค. การตีศอกจากกลาง งัดขึ้นไปข้างบน ตรงเป็นมุมฉาก ง. การหมุนตัวตีศอก กลับไปทางด้านหลัง ตามจังหวะที่สัมพันธ์กับการเคลื่อนตามเท้า ๑๐. วันมวยไทยตรงกับวัน/เดือน/ปี ที่เท่าไหร่ * ก. ๖ เมษายน ของทุกปี ข. ๗ เมษายน ของทุกปี ค. ๖ กุมภาพันธ์ ของทุกปี ง. ๗ กุมภาพันธ์ ของทุกปี

๑๓ โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ เรื่อง การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน มัธยมศึกษาปีที่ ๖ แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๒ เรื่อง การทดสอบสมรรถภาพทางกาย จำนวน ๑ ชั่วโมง / คาบ ชื่อวิชา พลศึกษา ๓ (มวยไทย) รหัสวิชา พ ๓๓๑๐๒ ภาคเรียนที่ ๑ ปีการศึกษา ๒๕๖๔ ครูผู้สอน นายชัชวาลย์ วงษ์สุวรรณ **************************************************************************************** ๑. มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ ๑.๑ มาตรฐานการเรียนรู้ พ ๓.๒ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณ ในการแข่งขันและชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา พ ๔.๑ เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรคและ การสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ ๑.๒ ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ พ. ๓.๒ ม.๔ – ๖/๔ ร่วมกิจกรรมทางกายและเล่นกีฬาอย่างมีความสุข ชื่นชมในคุณค่าและความ งามของการกีฬา พ. ๔.๑ ม.๔ – ๖/๗ วางแผนและปฏิบัติตามแผน การพัฒนาสมรรถภาพทางกาย และ สมรรถภาพทางกลไก ๒. สาระสำคัญ / ความคิดรวบยอด ความสามารถของร่างกายหรือส่วนต่างๆของร่างกาย การวัด เพื่อประเมินระดับความสามารถ ว่าดีมาก น้อยเพียงใดโดยเฉพาะความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความทนทานของกล้ามเนื้อ ความเร็ว พลังกล้ามเนื้อ ความอ่อนตัว ความคล่องแคล่วว่องไว และความทนทานของระบบไหลเวียนโลหิต

๑๔ ๓. จุดประสงค์การเรียนรู้ ๓.๑ ด้านความรู้ ความเข้าใจ (K) ๑. บอกและอธิบายความสำคัญและประโยชน์ของการทดสอบสมรรถภาพทางกายได้ ๓.๒ ด้านทักษะกระบวนการ (P) ๑. ร่วมกับกลุ่มศึกษากิจกรรมการทดสอบตามแบบทดสอบ ๒. ดำเนินการทดสอบสมรรถภาพทางกายตามแบบทดสอบ ๓.๓ ด้านคุณลักษณะ (A) ๑. มีวินัย ๒. ใฝ่เรียนรู้ ๓.๔ สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน (C) ๑. ความสามารถในการสื่อสาร ๒.ความสามารถในการคิด ๓.ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี ๔. สาระการเรียนรู้ - การทดสอบสมรรถภาพทางกาย - การวัดผลและประเมินผลได้ ๕. สมรรถนะ ☑ ๑.) ความสามารถในการสื่อสาร ☑ ๒.) ความสามารถในการคิด ☑ ๓.) ความสามารถในการแก้ปัญหา ☑ ๔.) ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต ๕.) ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี

๑๕ ๖. ทักษะของผู้เรียนในศตวรรษที่ ๒๑ ( ๓Rs , ๘Cs , ๒Ls ) ๑. ทักษะในวิชาหลัก (๓Rs) ☑ (R)Reading (อ่านออก) (W) Ritting (เขียนได้) (A)Rithmetics (คิดเลขเป็น) ๒.ทักษะการเรียนรู้และนวัตกรรม (๘Cs) ☑ การคิดวิจารณญาณและแก้ปัญหา (Critical Thinking and Problem Solving ) ทักษะด้านการสร้างสรรค์และนวัตกรรม (Creativity and Innovation) ความเข้าใจความต่างวัฒนธรรม (Cross-cultural Understanding) ☑ การทำงานเป็นทีมและภาวะผู้นำ (Collaboration, Teamwork and Leadership) ☑ การสื่อสาร สารสนเทศและการรู้เท่าทันสื่อ (Communications, Information and Media Literacy ) ☑ ทักษะด้านคอมพิวเตอร์ และเทคโนโลยี (Computering and ICT ) ทักษะอาชีพและทักษะการเรียนรู้ (Career and Learning Skills) ☑ ความเมตตากรุณา มีวินัย คุณธรรม จริยธรรม (Compassion) ๗. บูรณาการกิจกรรมสะเต็มศึกษา ( จาก STEM สู่STEAM ) ๑. ☑ S ( Science ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม สิ่งมีชีวิต เซลล์ ระบบสืบพันธุ์ ๒. ☑T ( Technology ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การใช้คอมพิวเตอร์สืบค้น ออกแบบ ๓. ☑E ( Engineering ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การออกแบบโครงสร้างป้ายนิเทศ ๔. ☑ A (Art ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การออกแบบโครงสร้างป้ายนิเทศ ๕. M (Mathematics) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การคำนวณ มาตราส่วน Resolution

๑๖ ๘. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ ( A ) ☑ ๑) รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ ☑ ๕) อยู่อย่างพอเพียง ☑ ๒) ซื่อสัตย์ สุจริต ☑ ๖) มุ่งมั่นในการทำงาน ☑ ๓) มีวินัย ☑ ๗) รักความเป็นไทย ☑ ๔) ใฝ่เรียนรู้ ☑ ๘) มีจิตสาธารณะ ๙. บูรณาการกับหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง ๑. มีหลักความพอประมาณ ๒. มีหลักความมีเหตุผล ๓. รู้จักคุณค่าของอุปกรณ์กีฬาที่ใช้ ๑๐. การบูรณาการกับวิชาอื่นๆ วิทยาศสาตร์ การเคลื่อนไหวร่างกาย ตามกฏฟิสิกข์ ๑๑. การวัดและประเมินผลการเรียนรู้ แบบทดสอบก่อนเรียนและแบบทดสอบหลังเรียน การประเมินผล ประเด็นการประเมิน ระดับคุณภาพ แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย ๔ ๓ ๒ ๑ ปฏิบัติผ่าน เกณฑ์ ๕ ฐาน ดีมาก ปฏิบัติผ่าน เกณฑ์ ๔ ฐาน ดี ปฏิบัติผ่าน เกณฑ์ ๓ ฐาน ปานกลาง ปฏิบัติผ่าน เกณฑ์น้อย กว่า ๓ ฐาน ต่ำ

๑๗ ๑๒. กระบวนการจัดการเรียนรู้ / กิจกรรมการเรียนรู้ กิจกรรมการเรียนรู้ ๑. ขั้นเตรียม (ระยะเวลา ๓ – ๕ นาที) ๑. นักเรียนจัดแถวหน้ากระดาน ๔ แถวแถวละ ๑๐ คน (จำนวนนักเรียนปกติ ๔๐ - ๔๕ คนต่อ ๑ ห้องเรียน) คุณครู นักเรียน นักเรียนจัดแถวหน้ากระดาน ๒ แถวแถวละ ๑๐ คน (แบ่งให้เท่าๆกันทุกแถว) ๒. เช็คชื่อรายบุคคลตามลำดับ ( เลขที่ / ลำดับที่นั่ง ) ๓.ครูนำแบบทดสอบให้นักเรียนดูแล้วซักถาม ครูและนักเรียนร่วมกันอภิปราย ๔.ครูแจ้งจุดประสงค์การเรียนรู้ ๒ . ขั้นอธิบายและสาธิต ( ระยะเวลา ๕ – ๑๐ นาที ) ๑.ครูให้นักเรียนช่วยกันคิดวิเคราะห์และอภิปรายเกี่ยวกับแบบทดสอบสมรรถภาพ ๒.ครูแบ่งกลุ่มเพื่อจัดกลุ่มโดยให้แต่ละกลุ่มมีสมาชิกคละตามความสามารถเก่งปานกลางและอ่อน เพื่อร่วมกันคิดวิเคราะห์วิธีการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ๓.นักเรียนทำแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายจำนวน 5 ฐาน ๓. ขั้นฝึกปฏิบัติ( ระยะเวลา ๒๐ – ๒๕ นาที) แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายที่นิยมใช้กันและเป็นที่ยอมรับจากประเทศต่างๆทั่วโลกว่าเป็น แบบทดสอบที่เหมาะสม สนใจทั่วไปและสามารถทดสอบด้วยตนเองได้คือแบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย มาตรฐานนานาชาติ ได้แก่ ๑.) ดัชนีมวลกาย ๒.) นั่งงอตัวไปข้างหน้า ๓.) ดันพื้นประยุกต์ ๔.) ลุง-นั่ง ๓๐วินาที ๕.) ยืนยกเข่า

๑๘ ๔ . ขั้นนำไปใช้( ระยะเวลา ๑๐ – ๑๕ นาที ) ๑.ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) วัตถุประสงค์: เพื่อประเมินองค์ประกอบของร่างกายในด้านความเหมาะสมของสัดส่วนของร่างกาย ระหว่าง น้ำหนักกับส่วนสูง คุณภาพของรายการทดสอบ ค่าความเชื่อมั่น ๐.๙๖ ค่าความเที่ยงตรง ๐.๘๙ อุปกรณ์ที่ใช้ในการทดสอบ ๑. เครื่องชั่งน้ำหนัก ๒. เครื่องวัดส่วนสูง ๓. เครื่องคิดเลข วิธีการปฏิบัติ ๑. ให้ทำการชั่งน้ำหนักของผู้รับการทดสอบเป็นกิโลกรัม และวัดส่วนสูงของผู้รับการทดสอบ เป็นเมตร ๒. นําน้ำหนักและส่วนสูงมาคํานวณหาค่าดัชนีมวลกาย โดยนําค่าน้ำหนักที่ชั่งได้ เป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงที่วัด ได้เป็นเมตรยกกําลังสอง (เมตร) ระเบียบการทดสอบ ในการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง ให้ผู้รับการทดสอบถอดรองเท้า และสวมชุดที่เบาที่สุด การบันทึกผลการทดสอบ ค่าดัชนีมวลกายมีหน่วยเป็น กิโลกรัม/ตารางเมตร ได้มาจากการชั่งน้ำหนักตัวและวัดส่วนสูง ของผู้รับการทดสอบ แล้วนําค่าน้ำหนักตัวที่บันทึกค่าเป็นกิโลกรัม และส่วนสูงที่บันทึกค่าเป็นเมตร มาแปลงเป็นค่าดัชนีมวลกายจาก สมการต่อไปนี้

๑๙ ดัชนีมวลกาย (BMI) น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) ส่วนสูง (เมตร) ตัวอย่าง เช่น ผู้รับการทดสอบมีน้ำหนักตัว ๕๐ กิโลกรัม มีส่วนสูง ๑.๕๐ เมตร ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) = ๕๐/๑.๕๐ = ๕๐/๒.๒๕ = ๒๒.๒๒ กิโลกรัม/ตารางเมตร ๒. นั่งงอตัวไปข้างหน้า (sit and Reach) วัตถุประสงค์การทดสอบ เพื่อประเมินความอ่อนตัวของข้อไหล่ หลัง ข้อสะโพก และกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง คุณภาพของรายการทดสอบ ค่าความเชื่อมั่น ๐.๙๕ ค่าความเที่ยงตรง ๑.๐๐ อุปกรณ์ที่ใช้ในการทดสอบ กล่องเครื่องมือวัดความอ่อนตัว ขนาดสูง ๓๐ เซนติเมตร มีสเกลของระยะทางตั้งแต่ ค่าลบ ถึง ค่าบวก เป็นเซนติเมตร วิธีการปฏิบัติ ๑. ให้ผู้รับการทดสอบยืดเหยียดกล้ามเนื้อแขน ขา และหลัง (ก่อนทดสอบให้ถอดรองเท้า) ๒. ผู้รับการทดสอบนั่งตัวตรง เหยียดขาตรงไปข้างหน้าให้เข่าตึง ฝ่าเท้าทั้งสองข้างตั้งขึ้น ในแนวตรง และให้ฝ่าเท้า วางราบชิดติดกับผนังกล่องวัดความอ่อนตัว ฝ่าเท้าวางห่างกันเท่ากับ ความกว้างของช่วงสะโพกของผู้รับการ ทดสอบ ๓. เมื่อได้ยินสัญญาณ “เริ่ม” ให้ผู้รับการทดสอบยกแขนทั้ง ๒ ข้างขึ้นในท่าข้อศอก เหยียดตรง และคว่ำมือให้ฝ่า มือทั้งสองข้างวางคว่ำซ้อนทับกันพอดี แล้วยื่นแขนตรงไปข้างหน้า แล้วให้ผู้รับการทดสอบค่อยๆ ก้มลําตัวไป ข้างหน้าพร้อมกับเหยียดแขนที่มือคว่ำซ้อนทับกันไป วางไว้บนกล่องวัดความอ่อนตัวให้ได้ไกลที่สุดจนไม่สามารถก้ม

๒๐ ลําตัวลงไปได้อีกให้ก้มตัวค้างไว้ ๓ วินาที แล้วกลับมาสู่ท่านั่งตัวตรง ทำการทดสอบจำนวน ๒ ครั้งติดต่อกัน ระเบียบการทดสอบ ในการทดสอบจะต้องถอดรองเท้า ทั้งนี้การทดสอบจะไม่สมบูรณ์และต้องทำการทดสอบใหม่ ในกรณีที่เกิด เหตุการณ์ต่อไปนี้ ๑. มีการงอเข่าในขณะที่ก้มลําตัวเพื่อยื่นแขนไปข้างหน้าให้ได้ไกลที่สุด ๒. มีการโยกตัวตัวช่วยขณะที่ก้มลําตัวลง การบันทึกคะแนน บันทึกระยะทางที่ทำได้เป็นเซนติเมตร โดยบันทึกค่าที่ดีที่สุดจากการทดสอบ ๒ ครั้ง ๓. ดันพื้นประยุกต์ ๓๐ วินาที (๓๐ Seconds Modified Push Ups) วัตถุประสงค์การทดสอบ เพื่อวัดความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อแขนและกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกาย คุณภาพของรายการทดสอบ ค่าความเชื่อมั่น ๐.๙๕ ค่าความเที่ยงตรง ๑.๐๐ อุปกรณ์ที่ใช้ในการทดสอบ ๑. เบาะฟองน้ำ หรือโฟมรองพื้น ๒. นาฬิกาจับเวลา ๑/๑๐๐ วินาที

๒๑ วิธีการปฏิบัติ ๑. ให้ผู้รับการทดสอบนอนคว่ำลําตัวเหยียดตรงบนเบาะฟองน้ำหรือเบาะรองอื่นๆ ไขว้ขา เกี่ยวกันแล้วงอขึ้น ประมาณ ๙๐ องศา ๒. ฝ่ามือทั้งสองข้างวางคราบกับพื้นในระดับเดียวกับหัวไหล่ให้ปลายนิ้วชี้ตรงไปข้างหน้า โดยให้ฝ่ามือทั้งสองข้าง ห่างกันเท่ากับช่วงไหล่ ข้อศอกงอแนบอยู่ข้างลําตัว ๓. ในขณะเตรียมพร้อมที่จะปฏิบัติ ให้ผู้รับการทดสอบออกแรงดันพื้นยกลําตัวขึ้น โดยหัวเข่าติดพื้น และให้แขนทั้ง สองเหยียดตึง ตั้งตรงกับพื้น ลําตัวเหยียดตรงเป็นแนวเดียว กับสะโพกและต้นขา เข่าทั้งสองข้างชิดติดกันใช้เป็นจุด หมุนของการเคลื่อนไหว ขณะทำการทดสอบ เคลื่อนไหวสะโพก และต้นขาให้ยกขึ้นทำมุมประมาณ ๔๕ องศากับ พื้นโดยให้เป็นแนวเส้นตรง กับลําตัว ๔. เมื่อได้ยินสัญญาณ “เริ่ม” ให้ผู้รับการทดสอบยุบข้อศอกลงให้ข้อศอกทั้งสองข้าง งอทำมุม ๙๐ องศา ในขณะที่ แขนท่อนบนขนานกับพื้น แล้วให้เหยียดศอกและดันลําตัวกลับขึ้นไป เหยียดตรงอยู่ในท่าเดิม นับเป็น ๑ ครั้ง ปฏิบัติต่อเนื่องกันจนครบ ๓๐ วินาทีโดยให้ผู้รับการทดสอบ พยายามทำให้ได้จำนวนครั้งมากที่สุด ระเบียบการทดสอบ ๑. ผู้ทดสอบจะต้องสังเกตลําตัวของผู้เข้ารับการทดสอบ ต้องให้เหยียดตรงเป็นแนวเดียว กับสะโพก และต้นขา แขนทั้งสองอยู่ในท่าเหยียดขึ้นให้ตึงก่อนจะยุบข้อศอกให้งอ เพื่อการดันพื้น ขึ้น - ลง ๒. เข่าทั้งสองข้างของผู้รับการทดสอบจะต้องชิดติดกัน (หน้าขาส่วนบนต้องไม่สัมผัสพื้น และลําตัวต้องไม่แอ่น) และงอเข่า ยกปลายเท้าขึ้นให้ลอยพ้นพื้นและไขว้กันอยู่ตลอดเวลา ๓. ในขณะที่ยุบข้อศอกลงดันพื้น บริเวณหน้าอกของผู้เข้ารับการทดสอบจะต้องลดต่ำ จนต้นแขนทั้งสองข้างขนาน กับพื้น และลําตัวจะต้องตรงตลอดเวลา ๔. ผู้รับการทดสอบสามารถหยุดพักระหว่างการทดสอบและสามารถปฏิบัติต่อได้ตามเวลา ที่เหลือ การบันทึกคะแนน บันทึกจำนวนครั้งที่ทำได้อย่างถูกต้องภายในเวลา ๓๐ วินาที โดยให้ผู้เข้ารับการทดสอบ ปฏิบัติเพียงครั้งเดียว

๒๒ ๔. ลุก-นั่ง ๖๐ วินาที (๖๐ Seconds Sit Ups) วัตถุประสงค์การทดสอบ ทดสอบความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อท้อง คุณภาพของรายการทดสอบ ค่าความเชื่อมั่น ๐.๘๙ ค่าความเที่ยงตรง ๐.๙๒ อุปกรณ์ที่ใช้ในการทดสอบ ๑. เบาะฟองน้ำ หรือโฟมรองพื้น ๒. นาฬิกาจับเวลา ๑/๑๐๐ วินาที วิธีการปฏิบัติ ๑. ให้ผู้รับการทดสอบนอนหงาย ชันเข่าขึ้นให้เข่าทั้งสองงอเป็นมุมประมาณ ๙๐ องศา ฝ่าเท้าทั้งสองข้างวางราบ กับพื้นโดยวางชิดกัน ให้ส้นเท้าทั้งสองข้างวางเป็นเส้นตรงในแนว ระดับเดียวกัน แขนทั้งสองเหยียดตรงในท่าคว่ำ มือวางแนบไว้ข้างลําตัว ๒. ให้ผู้ช่วยทดสอบนั่งอยู่ที่ปลายเท้าของผู้รับการทดสอบ และใช้เข่าทั้งสองวางแนบชิด กับเท้าทั้งสองของผู้รับ ทดสอบ ใช้มือทั้งสองจับยึดไว้ที่บริเวณใต้ข้อพับเข่าของผู้รับการทดสอบ ป้องกันไม่ให้ลําตัว ขา และเท้าเคลื่อนที่ ๓. เมื่อได้ยินสัญญาณ “เริ่ม” ให้ผู้รับการทดสอบยกลําตัวขึ้นเคลื่อนไปสู่ท่านั่งก้มลําตัว พร้อมกับยกแขนทั้งสองข้าง เหยียดตรงไปข้างหน้าให้ปลายนิ้วมือไปแตะที่เส้นตรงที่อยู่ในแนว ระดับเดียวกับส้นเท้าทั้งสองข้าง แล้วนอนลง กลับสู่ท่าเริ่มต้นให้สะบักทั้งสองข้างแตะพื้น นับเป็น ๑ ครั้ง ปฏิบัติต่อเนื่องกันจนครบเวลา ๖๐ วินาทีโดยให้ผู้รับ การทดสอบพยายามทำให้ได้จำนวนครั้ง มากที่สุด ๔. ผู้รับการทดสอบสามารถหยุดพักระหว่างการทดสอบและสามารถปฏิบัติต่อได้ตามเวลา ที่เหลือผลการทดสอบ ให้นับจำนวนครั้งที่ทำได้อย่างถูกต้องต่อเนื่อง

๒๓ ระเบียบการทดสอบ ในการทดสอบจะไม่นับจำนวนครั้งในกรณีต่อไปนี้ ๑. มือทั้งสองไม่ได้วางแตะที่พื้นข้างลําตัว เหมือนกับท่าเริ่มต้น ๒. ในขณะกลับลงไปสู่ท่าเริ่มต้น สะบักทั้งสองข้างไม่แตะพื้น ๓. ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างยื่นไปแตะไม่ถึงเส้นที่อยู่แนวเดียวกับระดับส้นเท้าได้ ๔. ผู้รับการทดสอบใช้มือในการช่วยยกตัวขึ้น เช่น ใช้มือดึงหรือเกี่ยวส่วนต่างๆ ของร่างกาย หรือกางเกงที่สวมใส่ หรือใช้ส่วนใดส่วนหนึ่งของแขนดันพื้น เพื่อช่วยในการยกลําตัวขึ้น การบันทึกคะแนน บันทึกจำนวนครั้งที่ปฏิบัติได้อย่างถูกต้องในเวลา ๖๐ วินาที โดยให้ผู้รับการทดสอบปฏิบัติ เพียงครั้งเดียว ๕. ยืนยกเข่าขึ้นลง ๓ นาที (๓ Minutes Step Up and Down) วัตถุประสงค์การทดสอบ เพื่อประเมินความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด คุณภาพของแบบทดสอบ ค่าความเชื่อมั่น ๐.๘๙ ค่าความเที่ยงตรง ๐.๘๘

๒๔ อุปกรณ์ที่ใช้ในการทดสอบ ๑. นาฬิกาจับเวลา ๑/๑๐๐ วินาที ๒. ยางหรือเชือกยาว สำหรับกำหนดระยะความสูงของการยกเข่า วิธีการปฏิบัติ ๑. ให้ผู้รับการทดสอบเตรียมพร้อมในท่ายืนตรง เท้าสองข้างห่างกันเท่ากับความกว้าง ของช่วงสะโพกของผู้รับการ ทดสอบ ให้มือทั้งสองข้างจับไว้ที่เอว ๒. กำหนดความสูงสำหรับการยกเข่าของผู้รับการทดสอบแต่ละคน โดยกําหนดให้ ผู้รับการทดสอบยกเข่าขึ้นสูงให้ ต้นขาขนานกับระดับพื้น (เข่างอทำมุมกับสะโพก ๙๐ องศา) ให้ใช้ยางเส้นหรือเชือกขึงไว้เพื่อเป็นจุดอ้างอิงระดับ ความสูงสำหรับการยกเข่าในแต่ละครั้ง ๓. เมื่อได้ยินสัญญาณ “เริ่ม” ให้ผู้รับการทดสอบยกเข่าขึ้นสูงจนแตะกับยางที่ขึงไว้ (ต้นขาขนานกับระดับพื้น กึ่งกลางต้นขาสัมผัสกับแนวยางเส้นหรือเชือกที่ขึงไว้) แล้ววางลง สลับกับการยกขาอีกข้างขึ้น ปฏิบัติเช่นเดียวกัน นับเป็น ๑ ครั้ง ให้ยกเข่าขึ้น - ลงสลับขวา ซ้าย อยู่กับที่ (ห้ามวิ่ง) ปฏิบัติต่อเนื่องกันไปจนครบ ๓ นาที โดยให้ผู้รับ การทดสอบพยายามยก ให้ได้จำนวนครั้งมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ระเบียบการทดสอบ การทดสอบจะไม่สมบูรณ์ในกรณีดังต่อไปนี้ ๑. ผู้รับการทดสอบยกเข่าแต่ละข้างสูงไม่ถึงระดับแนวยางเส้นหรือเชือกที่จึงกำหนดไว้ ๒. ผู้เข้ารับการทดสอบใช้การวิ่งยกเข่าสูงแทน การบันทึกคะแนน บันทึกจำนวนครั้งที่สามารถยกเข่าถึงระดับความสูงที่กําหนดให้ ภายในเวลา ๓ นาที โดยนับจำนวนครั้งจากขาที่ยก ที่หลังสัมผัสพื้น ให้ผู้รับการทดสอบปฏิบัติเพียงครั้งเดียว ๕. ขั้นสรุป ( ระยะเวลา ๓ – ๕ นาที ) ๑. ครูและนักเรียนร่วมกันอภิปรายสรุป ๒. ครูให้นักเรียนแต่ละคนเปรียบเทียบการทดสอบกับเกณฑ์มาตราฐานสมรรถภาพทางกาย ๓ . ครูตรวจสอบคววามเรียบร้อย และแจ้งนักเรียนหลังจากเลิกเรียนให้ไปล้างมือทำความสะอาด แต่งกายให้เรียบร้อยก่อนไปเรียนวิชาอื่นเสมอ

๒๕ ๑๓. กิจกรรมเสนอแนะ ให้หาพื้นที่กว้างในการปฏิบัติ และให้ผู้ปกครองช่วยในการนับและจับเวลา ๑๔. สื่อ / แหล่งการเรียนรู้ ๑. ใบงานทดสอบ ๓. อุปกรณ์ทดสอบสมรรถภาพทางกายประจำฐาน ๔. สนามกีฬา ๕. นกหวีด ๖. นาฬิกาจับเวลา ๑๕. บันทึกหลังแผนการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ - นักเรียนจ ำนวน ๕๖๕ คน -ผ่ำนจุดประสงค์กำรเรียนรู้โดยรวม ๕๖๕ คน คิดเป็ นร้อยละ ๑๐๐% -ไม่ผ่ำนจุดประสงค์กำรเรียนรู้โดยรวม ๐ คน คิดเป็ นร้อยละ ๐ % - นักเรียนที่มีควำมสำมำรถพิเศษ/นักเรียนเด็กพิเศษ ไดแ้ก่……………………………………………………………………………..…………...... - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนควำมรู้ (K) จ ำนวน............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………..…………..... - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนทักษะ (P) จ ำนวน.............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………………............ - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนคุณลักษณะ (A) จ ำนวน............................คน ไดแ้ก่…………………………………………………………………………….......................

๒๖ - ด้านความรู้ความเข้าใจ(K) นักเรียนมีควำมรู้ควำมเข้ำใจ สำมำรถอธิบำยวิธีกำรปฏิบัติทักษะกำรใช้หมัดได้ถูกต้อง - ด้านทักษะกระบวนการ (P) นักเรียนสำมำรถปฏิบัติทักษะกำรใช้หมัดได้ถูกต้อง - ด้านคุณลกัษณะ(A) นกัเรียนมีควำมต้งัใจ สนใจในกำรเรียนเป็นอยำ่งดี - ปัญหาและอุปสรรค /แนวทางการแก้ไข / ข้อเสนอแนะ นกัเรียนบำงคนมีปัญหำกำรใชส้ื่ออินเตอร์เน็ตที่ลำ้และพ้ืนที่ที่จำ กดั ลงชื่อ…………………….........……ผู้สอน ( นำยกัณทัศน์ สวัสดิ์ชัย ) ต ำแหน่งครู

๒๗ แบบสังเกตพฤติกรรมรายบุคคล หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ******************************************************************************************* คำชี้แจง: ให้ผู้ประเมินเขียนเครื่องหมาย ลงในช่องผลการประเมิน ลำดับ ชื่อ-สกุล พฤติกรรม ความ สนใจ การแสดง ความ คิดเห็น การตอบ คำถาม การรับฟัง ความ คิดเห็น ทำงาน ตามที่ ได้รับ มอบหมาย รวม ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๒๐ ลงชื่อ……………………………….ผู้สังเกต (………………………………….……) (…………/…………/……….). เกณฑ์การให้คะแนน ระดับคุณภาพของแต่ละพฤติกรรมดังนี้ คะแนนร้อยละ ๘๐ – ๑๐๐ ได้ ๔ คะแนน คะแนนร้อยละ ๗๕ – ๗๙ ได้ ๓.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๗๐ – ๗๔ ได้ ๓ คะแนน คะแนนร้อยละ ๖๕ – ๖๙ ได้ ๒.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๖๐ – ๖๔ ได้ ๒ คะแนน คะแนนร้อยละ ๕๕ – ๕๙ ได้ ๑.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๕๐ – ๕๔ ได้ ๑ คะแนน คะแนนร้อยละ ๐ – ๔๙ ได้ ๐ คะแนน หมายเหตุ ใช้แบบประเมินนี้ทุกแผนการจัดการเรียนรู้

๒๘

๒๙

๓๐

๓๑

๓๒ แบบสรุประดับสมรรถภาพทางกาย โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า ชั้นประถมศึกษาปีที่6 ห้อง...... เลขที่ ชื่อ - นามสกุล ระดับสมรรถภาพทางกายนักเรียน หมายเหตุ ดีมาก ดี ปานกลาง ต่ำ 1 2 3 4 5 6 7 ฯลฯ รวม ร้อยละ ครั้งที่ 1 (ลงชื่อ)……………………………………….........ผู้สรุปข้อมูล (…………………………………….) ตำแหน่ง…………………………………….. วันที่……….เดือน………………………..พ.ศ………

๓๓ โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ เรื่อง การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๖ แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๓ เรื่อง การพันมือมวยไทย จำนวน ๑ ชั่วโมง / คาบ ชื่อวิชา พลศึกษา ๓ (มวยไทย) รหัสวิชา พ ๓๓๑๐๒ ภาคเรียนที่ ๑ ปีการศึกษา ๒๕๖๔ ครูผู้สอน นายชัชวาลย์ วงษ์สุวรรณ **************************************************************************************** ๑. มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ ๑.๑ มาตรฐานการเรียนรู้ พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา พ ๓.๒ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณ ในการแข่งขันและชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา ๑.๒ ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ พ ๓.๑ ม.๔ - ๖/๑ วิเคราะห์ความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวรูปแบบต่าง ๆ ในการเล่นกีฬา ม.๔ - ๖/๓ เล่นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคล/คู่ กีฬาประเภททีมอย่างน้อย ๑ ชนิด ม.๔ – ๖/๔ แสดงการเคลื่อนไหวได้อย่างสร้างสรรค์ พ ๓.๒ ม.๔ – ๖/๑ ออกกำลังกายและเล่นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย่างสม่ำเสมอ และใช้ ความสามารถของตนเองเพิ่มศักยภาพของทีม ลดความเป็นตัวตน คำนึงถึงผลที่เกิดต่อสังคม ๒. สาระสำคัญ / ความคิดรวบยอด การพันมือมีความสำคัญในกีฬามวยไทยเป็นอย่างมากเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับจากการ ชกมวย ซึ่งถือว่ามือเป็นอวัยวะที่สำคัญสุด ๆ ของกีฬาประเภทนี้ ที่อาศัยการชกเป็นหลักนั่นเอง โดยการพันมือจะ ช่วยป้องกันทั้งข้อต่อและกระดูกชิ้นเล็กชิ้นน้อย ซึ่งเป็นจุดที่แตกหักได้ง่าย หากมีการชกซ้ำไปซ้ำมา รวมถึงซัพ พอร์ตข้อมือ นิ้ว และสันหมัดด้วย

๓๔ ๓. จุดประสงค์การเรียนรู้ ๓.๑ ด้านความรู้ ความเข้าใจ (K) ๑. บอกและอธิบายความสำคัญและประโยชน์ของการการพันมือมวยไทยได้ ๓.๒ ด้านทักษะกระบวนการ (P) ๑. นักเรียนพันมือมวยไทยได้ถูกต้อง ๓.๓ ด้านคุณลักษณะ (A) ๑. มีความสนใจและตั้งใจในการฝึกพันมือ ๓.๔ ด้านเจตคติ ๑. ความสามารถในการสื่อสาร ๒.ความสามารถในการคิด ๓.๕ ด้านสมรรถภาพทางกาย ๑. มีกำลังแขนเพิ่มขึ้นจากการพันมือ (หมัดกระชัดขึ้น) ๔. สาระการเรียนรู้ - การพันมือมวยไทยในรูปแบบต่างๆ ๕. สมรรถนะ ☑ ๑.) ความสามารถในการสื่อสาร ☑ ๒.) ความสามารถในการคิด ☑ ๓.) ความสามารถในการแก้ปัญหา ☑ ๔.) ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต ☑ ๕.) ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี

๓๕ ๖. ทักษะของผู้เรียนในศตวรรษที่ ๒๑ ( ๓Rs , ๘Cs , ๒Ls ) ๑. ทักษะในวิชาหลัก (๓Rs) ☑ (R)Reading (อ่านออก) ☑(W) Ritting (เขียนได้) (A)Rithmetics (คิดเลขเป็น) ๒.ทักษะการเรียนรู้และนวัตกรรม (๘Cs) ☑ การคิดวิจารณญาณและแก้ปัญหา (Critical Thinking and Problem Solving ) ☑ ทักษะด้านการสร้างสรรค์และนวัตกรรม (Creativity and Innovation) ความเข้าใจความต่างวัฒนธรรม (Cross-cultural Understanding) ☑ การทำงานเป็นทีมและภาวะผู้นำ (Collaboration, Teamwork and Leadership) ☑ การสื่อสาร สารสนเทศและการรู้เท่าทันสื่อ (Communications, Information and Media Literacy ) ☑ ทักษะด้านคอมพิวเตอร์ และเทคโนโลยี (Computering and ICT ) ☑ทักษะอาชีพและทักษะการเรียนรู้ (Career and Learning Skills) ☑ ความเมตตากรุณา มีวินัย คุณธรรม จริยธรรม (Compassion) ๗. บูรณาการกิจกรรมสะเต็มศึกษา ( จาก STEM สู่STEAM ) ๑. ☑ S ( Science ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม สิ่งมีชีวิต เซลล์ ระบบสืบพันธุ์ ๒. ☑T ( Technology ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การใช้คอมพิวเตอร์สืบค้น ออกแบบ ๓. ☑E ( Engineering ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การออกแบบโครงสร้างป้ายนิเทศ ๔. ☑ A (Art ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การออกแบบโครงสร้างป้ายนิเทศ ๕. M (Mathematics) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การคำนวณ มาตราส่วน Resolution ๘. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ ( A ) ☑ ๑) รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ ☑ ๕) อยู่อย่างพอเพียง ☑ ๒) ซื่อสัตย์ สุจริต ☑ ๖) มุ่งมั่นในการทำงาน ☑ ๓) มีวินัย ☑ ๗) รักความเป็นไทย ☑ ๔) ใฝ่เรียนรู้ ☑ ๘) มีจิตสาธารณะ

๓๖ ๙. บูรณาการกับหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง ๑. มีหลักความพอประมาณ ๒. รู้จักการแบ่งปันอุปกรณ์ให้ผู้อื่นใช้ ๓. รู้จักคุณค่าของอุปกรณ์กีฬาที่ใช้ ๑๐. การบูรณาการกับวิชาอื่นๆ - ๑๑. การวัดและประเมินผลการเรียนรู้ การวัดและประเมิน ชิ้นงาน / ภาระงาน / (รวบยอด) สิ่งที่ต้องการวัดและประเมินผล วิธีการ เครื่องมือ เกณฑ์ ๑. สามารถอธิบาย -ทักษะพื้นฐานมวยไทย(พันมือ) -กระบวนการถามตอบ (K) -ข้อคำถาม -ผ่าน : เกณฑ์ที่กำหนด ดีมาก : ๔ ดี : ๓ พอใช้ : ๒ ปรับปรุง : ๑ ๒. สามารถปฏิบัติ -ทักษะพื้นฐานมวยไทย(พันมือ) -สังเกตการณ์ปฏิบัติทักษะ(P) -แบบประเมินทักษะ -ผ่าน: เกณฑ์ที่กำหนด ดีมาก : ๔ ดี : ๓ พอใช้ : ๒ ปรับปรุง : ๑ ๓. ผู้เรียนเห็นความสำคัญของ การเรียน - การสังเกตพฤติกรรมของ นักเรียนขณะร่วมกิจกรรมใน ชั้นเรียน (A) -แบบสังเกตพฤติกรรมการ เข้าร่วมกิจกรรม -ผ่าน: เกณฑ์ที่กำหนด ดีมาก : ๔ ดี : ๓ พอใช้ : ๒ ปรับปรุง : ๑

๓๗ ๑๒. กระบวนการจัดการเรียนรู้ / กิจกรรมการเรียนรู้ กิจกรรมการเรียนรู้ ๑. ขั้นเตรียม (ระยะเวลา ๓ – ๕ นาที) ๑. นักเรียนจัดแถวหน้ากระดาน ๔ แถวแถวละ ๑๐ คน (จำนวนนักเรียนปกติ ๔๐ - ๔๕ คนต่อ ๑ ห้องเรียน) คุณครู นักเรียน นักเรียนจัดแถวหน้ากระดาน ๒ แถวแถวละ ๑๐ คน(แบ่งให้เท่าๆกันทุกแถว) ๒. เช็คชื่อรายบุคคลตามลำดับ ( เลขที่ / ลำดับที่นั่ง ) ๓. ครูแจ้งจุดประสงค์การเรียนรู้ ๔. ครูและนักเรียนร่วมกัน ยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนที่จะใช้ในการพันมือเพื่อเตรียมความพร้อมของ ร่างกาย ๒ . ขั้นอธิบายและสาธิต ( ระยะเวลา ๕ – ๑๐ นาที ) ๑.ครูอธิบายพร้อมกับสาธิตวิธีการพันมือให้กับนักเรียนได้ดู วิธีการพันมือ : ๑. เลือกใช้ผ้าพันมือแบบมีห่วงสำหรับสอดนิ้วโป้งและมีตีนตุ๊กแก ซึ่งจะช่วยให้พันข้อมือได้สะดวกยิ่งขึ้น ๒. เริ่มจากนำนิ้วโป้งสอดเข้าไปในห่วงของผ้าพันมือให้เรียบร้อย ๓. จากนั้นให้พันวนรอบด้านหลังมือ พร้อมดึงผ้าให้ตึง ๔. ต่อมาให้พันบริเวณข้อมือสัก ๓-๔ รอบ ขึ้นอยู่กับความยาวของผ้าพันมือที่เลือกใช้ เพราะยิ่งยาวก็ยิ่งพันได้หลาย รอบ ซึ่งช่วยซัพพอร์ตข้อมือได้ดีกว่า ๕. แล้วให้ขยับขึ้นมาพันรอบฝ่ามือสัก ๓-๔ รอบเช่นกัน ซึ่งในการพันแต่ละรอบ ควรดึงผ้าให้ตึงอยู่เสมอ ๖. จากนั้นให้พันผ้าเป็นรูปตัว X โดยพันไขว้ขึ้นเข้าไปในช่องระหว่างนิ้วก้อยและนิ้วนาง แล้วพันกลับขึ้นมาทางช่อง ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วโป้ง

๓๘ ๗. พันเป็นรูปตัว X เข้าไปในช่องระหว่างนิ้วที่เหลือ ซึ่งก็คือระหว่างนิ้วนางและนิ้วกลาง กับระหว่างนิ้วกลางและ นิ้วชี้ ๘. ดึงผ้าให้ตึง แล้วพันผ้ารอบนิ้วโป้ง ๑ รอบ ๙. ต่อมาให้พลิกฝ่ามือขึ้นเพื่อพันผ้าสำหรับล็อกนิ้วโป้ง โดยการพันที่ข้อมือและนิ้วโป้ง ๑๐. จากนั้นก็พันผ้ารอบฝ่ามืออีก ๓-๔ รอบ พันให้แน่นเข้าไว้ ส่วนผ้าที่เหลือให้ใช้พันข้อมือสลับกับฝ่ามือจนสุด แล้วปิดทับด้วยตีนตุ๊กแก ก็เป็นอันว่าเสร็จ ๓. ขั้นฝึกปฏิบัติ( ระยะเวลา ๒๐ – ๒๕ นาที) ๑. ครูให้นักเรียนแบ่งกลุ่ม กลุ่มละ ๘ – ๑๐ คน ๒.ให้นักเรียนในกลุ่มฝึกทักษะการพันมือมวยไทย ทั้ง๒ข้าง เป็นกลุ่ม ๓. ครูคอยให้คำปรึกษา แนะนำ หากนักเรียนทำผิดขั้นตอน ๔ . ขั้นนำไปใช้( ระยะเวลา ๑๐ – ๑๕ นาที ) ๑. ให้นักเรียนแต่ละกลุ่มปฏิบัติทักษะการพันมือมวยไทยให้ครูดูทีละกลุ่ม ๒. ครูให้คำแนะนำและข้อแก้ไขปรับปรุงแก่นักเรียน ๕. ขั้นสรุป ( ระยะเวลา ๓ – ๕ นาที ) ๑. ครูและนักเรียนร่วมกันอภิปรายสรุป ถาม-ตอบ ๒. ครูตรวจสอบคววามเรียบร้อย และแจ้งนักเรียนหลังจากเลิกเรียนให้ไปล้างมือทำความสะอาด จัดเครื่องแต่งกายให้เรียบร้อยก่อนไปเรียนวิชาอื่นเสมอ ๑๓. กิจกรรมเสนอแนะ นำผ้าที่ไม่ใช้แล้วมาตัดทำเป็นอุปกรณ์พันมือแทนไปก่อน ๑๔. สื่อ / แหล่งการเรียนรู้ ๑. ผ้าพันมือ ๒. สนามกีฬา ๓. VDทัศน์ ๔. นกหวีด

๓๙ ๑๕.บันทึกหลังแผนการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ - นักเรียนจ ำนวน ๕๖๕ คน -ผ่ำนจุดประสงค์กำรเรียนรู้โดยรวม ๕๖๕ คน คิดเป็ นร้อยละ ๑๐๐% -ไม่ผ่ำนจุดประสงค์กำรเรียนรู้โดยรวม ๐ คน คิดเป็ นร้อยละ ๐ % - นักเรียนที่มีควำมสำมำรถพิเศษ/นักเรียนเด็กพิเศษ ไดแ้ก่……………………………………………………………………………..…………...... - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนควำมรู้ (K) จ ำนวน............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………..…………..... - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนทักษะ (P) จ ำนวน.............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………………............ - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนคุณลักษณะ (A) จ ำนวน............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………....................... - ด้านความรู้ความเข้าใจ(K) นักเรียนมีควำมรู้ควำมเข้ำใจ สำมำรถอธิบำยวิธีกำรปฏิบัติทักษะกำรพันมือมวยไทยได้ถูกต้อง - ด้านทักษะกระบวนการ (P) นักเรียนสำมำรถปฏิบัติทักษะกำรพันมือมวยไทยได้ถูกต้อง - ด้านคุณลกัษณะ(A) นกัเรียนมีควำมต้งัใจ สนใจในกำรเรียนเป็นอยำ่งดี - ปัญหาและอุปสรรค /แนวทางการแก้ไข / ข้อเสนอแนะ นักเรียนบำงคนมีปัญหำกำรใช้สื่อ อินเตอร์เน็ตที่ล้ำ และอุปกรณ์ไม่มี ลงชื่อ…………………….........……ผู้สอน ( นำยกัณทัศน์ สวัสดิ์ชัย ) ต ำแหน่งครู

๔๐ แบบสังเกตพฤติกรรมรายบุคคล หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ******************************************************************************************* คำชี้แจง: ให้ผู้ประเมินเขียนเครื่องหมาย ลงในช่องผลการประเมิน ลำดับ ชื่อ-สกุล พฤติกรรม ความ สนใจ การแสดง ความ คิดเห็น การตอบ คำถาม การรับฟัง ความ คิดเห็น ทำงาน ตามที่ ได้รับ มอบหมาย รวม ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๒๐ ลงชื่อ……………………………….ผู้สังเกต (………………………………….……) (…………/…………/……….). เกณฑ์การให้คะแนน ระดับคุณภาพของแต่ละพฤติกรรมดังนี้ คะแนนร้อยละ ๘๐ – ๑๐๐ ได้ ๔ คะแนน คะแนนร้อยละ ๗๕ – ๗๙ ได้ ๓.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๗๐ – ๗๔ ได้ ๓ คะแนน คะแนนร้อยละ ๖๕ – ๖๙ ได้ ๒.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๖๐ – ๖๔ ได้ ๒ คะแนน คะแนนร้อยละ ๕๕ – ๕๙ ได้ ๑.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๕๐ – ๕๔ ได้ ๑ คะแนน คะแนนร้อยละ ๐ – ๔๙ ได้ ๐ คะแนน หมายเหตุ ใช้แบบประเมินนี้ทุกแผนการจัดการเรียนรู้

๔๑ โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ เรื่อง การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน มัธยมศึกษาปีที่ ๖ แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๔ เรื่อง การทดสอบการพันมือมวยไทยจำนวน ๑ ชั่วโมง / คาบ ชื่อวิชา พลศึกษา ๓ (มวยไทย) รหัสวิชา พ ๓๓๑๐๒ ภาคเรียนที่ ๑ ปีการศึกษา ๒๕๖๔ ครูผู้สอน นายชัชวาลย์ วงษ์สุวรรณ **************************************************************************************** ๑. มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ ๑.๑ มาตรฐานการเรียนรู้ พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา พ ๓.๒ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณ ในการแข่งขันและชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา ๑.๒ ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ พ ๓.๑ ม.๔ - ๖/๑ วิเคราะห์ความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวรูปแบบต่าง ๆ ในการเล่นกีฬา ม.๔ - ๖/๓ เล่นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคล/คู่ กีฬาประเภททีมอย่างน้อย ๑ ชนิด พ ๓.๒ ม.๔ – ๖/๑ ออกกำลังกายและเล่นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย่างสม่ำเสมอ และใช้ ความสามารถของตนเองเพิ่มศักยภาพของทีม ลดความเป็นตัวตน คำนึงถึงผลที่เกิดต่อสังคม ๒. สาระสำคัญ / ความคิดรวบยอด การพันมือมีความสำคัญในกีฬามวยไทยเป็นอย่างมาก เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับจากการ ชกมวย ซึ่งถือว่ามือเป็นอวัยวะที่สำคัญสุด ๆ ของกีฬาประเภทนี้ ที่อาศัยการชกเป็นหลักนั่นเอง โดยการพันมือจะ ช่วยป้องกันทั้งข้อต่อและกระดูกชิ้นเล็กชิ้นน้อย ซึ่งเป็นจุดที่แตกหักได้ง่าย หากมีการชกซ้ำไปซ้ำมา รวมถึงซัพ พอร์ตข้อมือ นิ้ว และสันหมัดด้วย

๔๒ ๓. จุดประสงค์การเรียนรู้ ๓.๑ ด้านความรู้ ความเข้าใจ (K) ๑. บอกและอธิบายความสำคัญและประโยชน์ของการการพันมือมวยไทยได้ ๓.๒ ด้านทักษะกระบวนการ (P) ๑. นักเรียนทดสอบการพันมือมวยไทยได้ถูกต้องตามขั้นตอน ๓.๓ ด้านคุณลักษณะ (A) ๑. มีความสนใจและตั้งใจในการพันมือมวยไทย ๓.๔ ด้านเจตคติ ๑. ความสามารถในการสื่อสาร ๒.ความสามารถในการคิด แก้ไขปัญหา ๓.มีความใผ่เรียนและสนุกไปกับกิจกรรมในชั้นเรียน ๓.๕ ด้านสมรรถภาพทางกาย ๑. มีกำลังแขนเพิ่มขึ้นจากการพันมือ (หมัดกระชัดขึ้น) ๔. สาระการเรียนรู้ - การทดสอบการพันมือมวยไทยในรูปแบบต่างๆ ๕. สมรรถนะ ☑ ๑.) ความสามารถในการสื่อสาร ☑ ๒.) ความสามารถในการคิด ☑ ๓.) ความสามารถในการแก้ปัญหา ☑ ๔.) ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต ☑ ๕.) ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี

๔๓ ๖. ทักษะของผู้เรียนในศตวรรษที่ ๒๑ ( ๓Rs , ๘Cs , ๒Ls ) ๑. ทักษะในวิชาหลัก (๓Rs) ☑ (R)Reading (อ่านออก) ☑(W) Ritting (เขียนได้) (A)Rithmetics (คิดเลขเป็น) ๒.ทักษะการเรียนรู้และนวัตกรรม (๘Cs) ☑ การคิดวิจารณญาณและแก้ปัญหา (Critical Thinking and Problem Solving ) ☑ ทักษะด้านการสร้างสรรค์และนวัตกรรม (Creativity and Innovation) ความเข้าใจความต่างวัฒนธรรม (Cross-cultural Understanding) ☑ การทำงานเป็นทีมและภาวะผู้นำ (Collaboration, Teamwork and Leadership) ☑ การสื่อสาร สารสนเทศและการรู้เท่าทันสื่อ (Communications, Information and Media Literacy ) ☑ ทักษะด้านคอมพิวเตอร์ และเทคโนโลยี (Computering and ICT ) ☑ทักษะอาชีพและทักษะการเรียนรู้ (Career and Learning Skills) ☑ ความเมตตากรุณา มีวินัย คุณธรรม จริยธรรม (Compassion) ๗. บูรณาการกิจกรรมสะเต็มศึกษา ( จาก STEM สู่STEAM ) ๑. ☑ S ( Science ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม สิ่งมีชีวิต เซลล์ ระบบสืบพันธุ์ ๒. ☑T ( Technology ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การใช้คอมพิวเตอร์สืบค้น ออกแบบ ๓. ☑E ( Engineering ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การออกแบบโครงสร้างป้ายนิเทศ ๔. ☑ A (Art ) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การออกแบบโครงสร้างป้ายนิเทศ ๕. M (Mathematics) ระบุเนื้อหา/กิจกรรม การคำนวณ มาตราส่วน Resolution ๘. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ ( A ) ☑ ๑) รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ ☑ ๕) อยู่อย่างพอเพียง ☑ ๒) ซื่อสัตย์ สุจริต ☑ ๖) มุ่งมั่นในการทำงาน ☑ ๓) มีวินัย ☑ ๗) รักความเป็นไทย ☑ ๔) ใฝ่เรียนรู้ ☑ ๘) มีจิตสาธารณะ

๔๔ ๙. บูรณาการกับหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง ๑. มีหลักความพอประมาณ ๒. รู้จักการแบ่งปันอุปกรณ์ให้ผู้อื่นใช้ ๓. รู้จักคุณค่าของอุปกรณ์กีฬาที่ใช้ ๑๐. การบูรณาการกับวิชาอื่นๆ - ๑๑. การวัดและประเมินผลการเรียนรู้ สิ่งที่ต้องการวัดและ ประเมินผล วิธีการ เครื่องมือ เกณฑ์ ๑.สามารถอธิบาย - ทักษะพื้นฐานกีฬามวย ไทย( การทดสอบพันมือ) -กระบวนการถามตอบ (K) -ข้อคำถาม -ผ่าน : เกณฑ์ที่กำหนด ดีมาก : ๔ ดี : ๓ พอใช้ : ๒ ปรับปรุง : ๑ ๒. สามารถปฏิบัติ - ทักษะพื้นฐานกีฬามวย ไทย( การทดสอบพันมือ ) -สังเกตการณ์ปฏิบัติ(P) -แบบประเมินการปฏิบัติ -ผ่าน: เกณฑ์ที่กำหนด ดีมาก : ๔ ดี : ๓ พอใช้ : ๒ ปรับปรุง : ๑ ๓. ผู้เรียนเห็นความสำคัญ ของการเรียน -การสังเกตพฤติกรรมของ นักเรียนขณะร่วมกิจกรรม ในชั้นเรียน (A) -แบบสังเกตพฤติกรรมการเข้า ร่วมกิจกรรม -ผ่าน: เกณฑ์ที่กำหนด ดีมาก : ๔ ดี : ๓ พอใช้ : ๒ ปรับปรุง : ๑

๔๕ ๑๒. กระบวนการจัดการเรียนรู้ / กิจกรรมการเรียนรู้ กิจกรรมการเรียนรู้ ๑. ขั้นเตรียม (ระยะเวลา ๓ – ๕ นาที) ๑. นักเรียนจัดแถวหน้ากระดาน ๔ แถวแถวละ ๑๐ คน (จำนวนนักเรียนปกติ ๔๐ - ๔๕ คนต่อ ๑ ห้องเรียน) คุณครู นักเรียน นักเรียนจัดแถวหน้ากระดาน ๒ แถวแถวละ ๑๐ คน(แบ่งให้เท่าๆกันทุกแถว) ๒. เช็คชื่อรายบุคคลตามลำดับ ( เลขที่ / ลำดับที่นั่ง ) ๓. ครูแจ้งจุดประสงค์การเรียนรู้ ๔. ครูและนักเรียนร่วมกัน ยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนที่จะใช้ในการพันมือเพื่อเตรียมความพร้อมของ ร่างกาย ๒ . ขั้นอธิบายและสาธิต ( ระยะเวลา ๕ – ๑๐ นาที ) ๑. ครูเปิดโอกาสให้นักเรียนถามขั้นตอนที่ยังสงสัยหรือทำไม่ได้ ๒. ครูทบทวนการพันมือให้นักเรียนดูและให้นักเรียนทำพร้อมกันกับครูอีกครั้ง ๓. ขั้นฝึกปฏิบัติ( ระยะเวลา ๒๐ – ๒๕ นาที) ๑. ครูให้นักเรียนแบ่งกลุ่ม กลุ่มละ ๘ – ๑๐ คน ๒.ให้นักเรียนในกลุ่มฝึกทบทวนทักษะการพันมือมวยไทย ทั้ง๒ข้าง เป็นกลุ่ม ๔ . ขั้นนำไปใช้( ระยะเวลา ๑๐ – ๑๕ นาที ) ๑. ให้นักเรียนแต่ละกลุ่มทดสอบปฏิบัติทักษะการพันมือมวยไทยให้ครูดูทีละกลุ่ม ตามลำดับ ๕. ขั้นสรุป ( ระยะเวลา ๓ – ๕ นาที ) ๑. ครูและนักเรียนร่วมกันอภิปรายสรุป ถาม-ตอบ ๒. ครูตรวจสอบคววามเรียบร้อย และแจ้งนักเรียนหลังจากเลิกเรียนให้ไปล้างมือทำความสะอาด จัดเครื่องแต่งกายให้เรียบร้อยก่อนไปเรียนวิชาอื่นเสมอ ๑๓. กิจกรรมเสนอแนะ นำผ้าดิบหรือเศษผ้าที่ไม่ใช้แล้วมาตัดเป็นผ้าพันมือ

๔๖ ๑๔. สื่อ / แหล่งการเรียนรู้ ๑. ผ้าพันมือ ๒. สนามกีฬา ๓. VDทัศน์ ๔. นกหวีด ๕.นาฬิกาจับเวลา ๑๕. บันทึกหลังแผนการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ - นักเรียนจ ำนวน ๕๖๕ คน -ผ่ำนจุดประสงค์กำรเรียนรู้โดยรวม ๕๖๕ คน คิดเป็ นร้อยละ ๑๐๐% -ไม่ผ่ำนจุดประสงค์กำรเรียนรู้โดยรวม ๐ คน คิดเป็ นร้อยละ ๐ % - นักเรียนที่มีควำมสำมำรถพิเศษ/นักเรียนเด็กพิเศษ ไดแ้ก่……………………………………………………………………………..…………...... - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนควำมรู้ (K) จ ำนวน............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………..…………..... - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนทักษะ (P) จ ำนวน.............................คน ไดแ้ก่……………………………………………………………………………………............ - นักเรียนที่ไม่ผ่ำนกำรประเมินจุดประสงค์ด้ำนคุณลักษณะ (A) จ ำนวน............................คน ไดแ้ก่…………………………………………………………………………….......................

๔๗ - ด้านความรู้ความเข้าใจ(K) นักเรียน สำมำรถอธิบำยวิธีกำรปฏิบัติทักษะกำรทดสอบพันมือมวยไทยได้ถูกต้อง - ด้านทักษะกระบวนการ (P) นักเรียนสำมำรถปฏิบัติทักษะกำรพันมือมวยไทยได้ถูกต้อง - ด้านคุณลกัษณะ(A) นกัเรียนมีควำมต้งัใจ สนใจในกำรเรียนเป็นอยำ่งดี - ปัญหาและอุปสรรค /แนวทางการแก้ไข / ข้อเสนอแนะ นักเรียนบำงคนมีปัญหำกำรใช้สื่อ อินเตอร์เน็ตที่ล้ำ และอุปกรณ์ที่หำได้ยำก ลงชื่อ…………………….........……ผู้สอน ( นำยกัณทัศน์ สวัสดิ์ชัย ) ต ำแหน่งครู

๔๘ แบบสังเกตพฤติกรรมรายบุคคล หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ******************************************************************************************* คำชี้แจง: ให้ผู้ประเมินเขียนเครื่องหมาย ลงในช่องผลการประเมิน ลำดับ ชื่อ-สกุล พฤติกรรม ความ สนใจ การแสดง ความ คิดเห็น การตอบ คำถาม การรับฟัง ความ คิดเห็น ทำงาน ตามที่ ได้รับ มอบหมาย รวม ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๑ ๒ ๓ ๔ ๒๐ ลงชื่อ……………………………….ผู้สังเกต (………………………………….……) (…………/…………/……….). เกณฑ์การให้คะแนน ระดับคุณภาพของแต่ละพฤติกรรมดังนี้ คะแนนร้อยละ ๘๐ – ๑๐๐ ได้ ๔ คะแนน คะแนนร้อยละ ๗๕ – ๗๙ ได้ ๓.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๗๐ – ๗๔ ได้ ๓ คะแนน คะแนนร้อยละ ๖๕ – ๖๙ ได้ ๒.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๖๐ – ๖๔ ได้ ๒ คะแนน คะแนนร้อยละ ๕๕ – ๕๙ ได้ ๑.๕ คะแนน คะแนนร้อยละ ๕๐ – ๕๔ ได้ ๑ คะแนน คะแนนร้อยละ ๐ – ๔๙ ได้ ๐ คะแนน หมายเหตุ ใช้แบบประเมินนี้ทุกแผนการจัดการเรียนรู้

๔๙ โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ เรื่อง การปฐมนิเทศและทักษะพื้นฐาน ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๖ แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๕ เรื่อง ทักษะการไหว้ครู จำนวน ๑ ชั่วโมง / คาบ ชื่อวิชา พลศึกษา ๓ (มวยไทย) รหัสวิชา พ ๓๓๑๐๒ ภาคเรียนที่ ๑ ปีการศึกษา ๒๕๖๔ ครูผู้สอน นายชัชวาลย์ วงษ์สุวรรณ **************************************************************************************** ๑. มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ ๑.๑ มาตรฐานการเรียนรู้ พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา พ ๓.๒ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณ ในการแข่งขันและชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา ๑.๒ ตัวชี้วัด / ผลการเรียนรู้ พ ๓.๑ ม.๔ - ๖/๑ วิเคราะห์ความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวรูปแบบต่าง ๆ ในการเล่นกีฬา ม.๔ - ๖/๓ เล่นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคล/คู่ กีฬาประเภททีมอย่างน้อย ๑ ชนิด ม.๔ – ๖/๔ แสดงการเคลื่อนไหวได้อย่างสร้างสรรค์ พ ๓.๒ ม.๔ – ๖/๒ อธิบายและปฏิบัติเกี่ยวกับสิทธิกติกากลวิธีต่างๆในระหว่างการเล่นการ แข่งขันกีฬากับผู้อื่นและนำไปสรุปแนวคิดปฏิบัติและใช้ชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง ๒. สาระสำคัญ / ความคิดรวบยอด การไหว้ครูเป็นการระลึกถึงคุณบิดา มารดา ครูบาอาจารย์ที่ประสิทธิประสาทวิชาความรู้มวยไทยให้ เพื่อ เป็นศิริมงคลแก่ตนเองและทำให้มีจิตใจมั่นคง ไม่หวั่นไหว ควบคุมสติได้ดี ส่วนการร่ายรำเป็นการแสดงถึง เอกลักษณ์ของครูมวยแต่ละสำนัก นอกจากนั้นการร่ายรำยังเป็นการอบอุ่นร่างกายให้คลายความเครียดทั้งร่างกาย และจิตใจให้พร้อมที่จะต่อสู้ได้ทันที ทั้งเป็นการดูเชิงคู่ต่อสู้พร้อมสำรวจพื้นบริเวณที่จะทำการชกมวย

๕๐ ๓. จุดประสงค์การเรียนรู้ ๓.๑ ด้านความรู้ ความเข้าใจ (K) ๑. มีความรู้ความเข้าใจในทักษะการไหว้ครูมวยไทยสามารถบอกชื่อถ้าทักษะได้ ๓.๒ ด้านทักษะกระบวนการ (P) ๑. นักเรียนปฏิบัติทักษะกาไหว้ครูมวยไทยได้ถูกต้อง ๓.๓ ด้านคุณลักษณะ (A) ๑. มีความสนใจและตั้งใจในการฝึกปฏิบัติการไหว้ครูมวยไทย ๓.๔ ด้านเจตคติ ๑. มีความสนใจในศิลปะไทย ภูมิใจในความเป็นไทย ๓.๕ ด้านสมรรถภาพทางกาย ๑. นักเรียนสามารถทรงตัว สร้างสมดุลร่ากายในการปฏิบัติทักษะ ท่าทางได้ถูกต้อง ๔. สาระการเรียนรู้ - นักเรียนเข้าใจและมีทักษะการไหว้ครูมวยไทยมีวินัยในการฝึกปฏิบัติทักษะ ๕. สมรรถนะ ๕.๑ สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน (เฉพาะที่เกิดในแผนการจัดการเรียนรู้นี้) ☑๑) ความสามารถในการสื่อสาร ☑๒) ความสามารถในการคิด ☑๓) ความสามารถในการแก้ปัญหา ☑๔) ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต ☑๕) ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี