Nia Dhesti

berkurang dan pikiran lebih jernih, hubungan antar
manusia dan suasana belajar/ kerja lebih rileks dan
senang, kemampuan berbahasa dan daya ingat
meningkat, orang menjadi lebih bersemangat, lebih
kreatif dan efisien, orang merasa lebih sehat karena
stres berkurang dan prestasi belajar dan bekerja
meningkat. Senam latih otak juga dapat mengurangi
stress, kecemasan, ketakutan dan depresi. Senam ini
merupakan latihan membantu pasien merelaksasi,
mestimulasi dan memfokuskan otak untuk mengatasi
kondisi depresinya. Senam ini terdiri pelatihan
pemfokusan, pemusatan dan koordinasi.
c. Tahapan Kegiatan
1) Gerakan lateralitas (sisi)

• Gerakan menyeberangi garis tengah berpusat
pada keterampilan yang diperlukan untuk
gerakan bagian tubuh kiri dan kanan dengan
melewati bagian tubuh tengah. Garis tengah
vertikal tubuh adalah acuan penting yang
diperlukan untuk semua kemampuan dua sisi
tubuh. Gerakan menyeberang garis tengah
membantu menggunakan kedua belahan otak
secara bersamaan dan harmonis.

• Gerakan silang mengaktifkan hubungan kedua
sisi otak dan gerakan pemanasan untuk semua
keterampilan yang memerlukan penyeberangan
garis tengah bagian lateral (menjauhi sumbu
tubuh).

• Gerakan 8 tidur memadukan bidang visual kiri
dan kanan, jadi meningkatkan integrasi
belahan otak kiri dan kanan, sehingga

33

keseimbangan dan koordinasi antar bagian

menjadi lebih baik.

• Putaran leher menunjang relaksnya tengkuk dan

melepaskan ketegangan yang disebabkan oleh

ketidakmampuan menyeberangi garis tengah

visual atau untuk bekerja dalam bidang tengah.

Gerakan ini akan memacu kemampuan

penglihatan dan pendengaran secara

bersamaan.

2) Gerakan pemfokusan

• Gerakan burung hantu maksudnya burung ini

menggerakan kepala dan mata secara

bersamaan, dan mempunyai jangkauan

penglihatan yang luas karena dia dapat

memutar kepalanya 180 derajat, juga memiliki

pendengaran yang merupakan radar. Gerakan

burung hantu dimaksudkan untuk menunjuk

kepada keterampilan penglihatan, pendengaran

dan putaran kepala. Gerakan ini bisa

menghilangkan ketegangan tengkuk dan bahu

yang timbul karena stres.

• Mengaktifkan tangan merupakan gerakan

isometrik untuk menolong diri sendiri yang

memperpanjang otot- otot dada atas dan bahu.

Kontrol otot untuk gerakan - gerakan motorik

kasar dan motorik halus berasal dari area ini.

Mengaktifkan tangan membantu menulis,

mengeja dan juga menulis kreatif.

• Bila seseorang takut dan stres, tendon di betis

menjadi tegang dan pendek sebagai persiapan

untuk “berjuang atau melarikan diri” (fight or

34

flight response). Gerakan lambaian kaki, seperti
halnya gerakan pompa betis, merupakan proses
pengajaran kembali untuk mengembalikan
panjang alamiah tendon pada kaki dan tungkai
bawah. Gerakan yang bermanfaat untuk
membuka otak “bahasa”, membantu
kemampuan bicara dan mengungkapkan diri.
Seseorang lebih mampu berkomunikasi, lebih
kreatif menulis, dan dapat mengerjakan serta
menyelesaikan tugas dengan mudah.
• Gerakan bolak balik kepala meningkatkan
peredaran darah keotak bagian depan (lobus
frontal) untuk meningkatkan kemampuan
memahami dan berpikir rasional.
• Menstimulasi saraf dipinggul karena terlalu lama
duduk. Ketika tulang kelangkang dapat bergerak
bebas, otak diaktifkan juga karena berada pada
ujung jalur susunan syaraf pusat. Peredaran
cairan serebrospinal ditulang belakang
distimulasikan sehingga tubuh bekerja lebih
efisien.

3) Gerakan pemusatan
• Sakelar otak dimaksudkan untuk mengirimkan
pesan dari bagian otak kanan ke sisi kiri tubuh
dan sebaliknya. Rangsangan titik ini
meningkatkan peredaran darah ke otak. Berat
otak kira-kira 1/50 dari berat badan, tetapi
untuk fungsi yang optimal diperlukan 1/5 dari
peredaran darah. Tangan di pusat,
menyeimbangkan impuls-impuls yang
berhubungan dengan telinga bagian dalam

35

dan berpengaruh pada kemampuan belajar.
menyentuh tempat-tempat tegang di rahang
yang dapat menolong menyeimbangkan
tulang tengkorak dan menghilangkan
ketegangan di kepala dan rahang. Menguap
dimaksudkan untuk mengaktifkan otak dalam
peningkatan persepsi sensoris dan fungsi
motorik dari mata dan otot untuk bersuara dan
mengunyah.
• Menguap merupakan refleks pernafasan
alami yang meningkatkan peredaran darah ke
otak dan merangsang seluruh tubuh.
d. Durasi dan intensitas kegiatan
Pelaksanaan senam latih otak dianjurkan tiga kali
seminggu, masing–masing sekitar 15 – 20 menit. Harus
selalu membayangkan gerak fisiknya, supaya
tersambung sirkuit otak dengan gerakan– gerakan yang
sedang dilakukan. Senam otak ini melatih otak bekerja
dengan melakukan gerakan pembaruan (repatteing) dan
aktivitas brain gym. Latihan ini membuka bagian-bagian
otak yang sebelumnya tertutup atau terhambat.
Disamping itu, senam otak tidak hanya memperlancar
aliran darah dan oksigen ke otak juga merangsang
kedua belah otak untuk bekerja sehingga didapat
keseimbangan aktivitas kedua belahan otak secara
bersamaan.
Pendekatan melalui olah gerak badan (Obama) ini sifatnya
efektif karena penyampaiannya yang sederhana melalui gerakan-
gerakan lambat sehingga WBS mudah untuk merespons dan
membantu melatih regulasi emosi WBS menjadi lebih tenang
dalam bereaksi dan merasa rileks. Selain itu, kegiatan senam

36

lainnya dapat menyesuaikan dengan masukan pimpinan maupun
pendamping setelah dilakukan pemetaan kebutuhan kepada WBS
dengan lebih mendalam. Tahapan kegiatan ketiga yaitu
pelaksanaan bimbingan fisik melalui demonstrasi gerakan senam.
Dilanjutkan tahapan keempat program yaitu mengadakan
pelatihan peningkatan kapasitas kepada pendamping WBS, dan
tahapan kegiatan terakhir yaitu evaluasi dan pelaporan program.

Pendekatan Obama akan diberikan kepada WBS dalam
kelompok-kelompok kecil khususnya WBS usia pra lansia yang
menderita penyakit kronis hipertensi dan diabetes melitus
sebanyak 10 orang sehingga dapat lebih mudah dipantau
penyerapan materinya. Keterlibatan tim pendamping juga
merupakan bagian penting yang tidak terpisahkan dari kegiatan ini
sehingga sebelum memulai semua aktivitas akan dilakukan
sosialisasi kepada para pendamping. Harapannya dengan
dimulainya pendekatan Obama, para WBS secara perlahan akan
lebih baik dari aspek kesehatan dan jika secara rutin dilakukan
akan membantu WBS untuk hidup normatif dan semakin mandiri
melakukan Active Daily Living di panti.

Berikut ini adalah matriks rencana rancangan kegiatan
aktualisasi :

37

A. Unit Kerja RANCANGAN
B. Identifikasi Isu*)
: Panti Sosial Bina
C. Isu yang Diangkat**)
D. Gagasan Pemecahan Isu : 1. Belum optima
E. Kegiatan dan Tahapan Kegiatan
2. Belum lengka

3. Minimnya jum
lembaga pelay

4. Belum optima
menderita pen

: Belum optimalny

: Optimalisasi pem
Pandemi (Obam

:

Tabel 5. Kegiatan dan Tahapan K

Tahapan Kete
Kegiatan
No Kegiatan Output/ Hasil

12 34

Kegiatan 1: Manaje
1. Penyusunan Melaks
sebaga
program profes
pembinaan fisik penge
Olah Gerak menun
Badan Masa organi
Pandemi
(Obama) Pelaya
Menye
Output pembin
kegiatan: dirasak
Tersusunnya

AKTUALISASI

a Laras Harapan Sentosa 2 Cipayung

alnya pembinaan fisik WBS selama pandemi di panti

apnya identitas data WBS di panti

mlah cakupan penyaluran kembali kepada keluarga dan rujukan ke
yanan lain

alnya kegiatan pemeliharaan kesehatan pada WBS yang
nyakit kulit

ya pembinaan fisik pada WBS selama pandemi di spanti

mbinaan fisik pada WBS melalui Olah Gerak Badan di Masa
ma) di Panti Sosial Bina Laras Harapan Sentosa 2 Cipayung

Kegiatan Rancangan Aktualisasi

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

emen ASN Penyusunan Tersusunnya

sanakan kewajiban pengembangan kerangka acuan

ai ASN secara variasi program kegiatan program

sional untuk pembinaan fisik yang pembinaan fisik

embangan diri dan tepat sasaran dengan

njang visi misi dengan mempertimbangkan

isasi. mempertimbangkan kapasitas WBS

kapasitas WBS yang penyandang

anan Publik sebagian besar usia psikotik yang
elenggarakan program
naan fisik yang dapat pra lansia yang memiliki komorbid
kan manfaatnya secara
memiliki komorbid adalah bentuk

akan mendukung aktualisasi nilai

38

Tahapan Kete
Kegiatan
No Kegiatan Output/ Hasil

12 3 4

program langsu
pembinaan fisik menjal
pada WBS hari d
upaya
sosial
keluarg
sehat.

Tahapan 1.1. Hasil: Whole
Mencari Penyu
literatur dan • Rekapitulasi pembin
bahan kerjasa
pembuatan literatur, referensi pihak b
rancangan maupu
kegiatan dan sumber menca
pembinaan mewuj
fisik informasi sehat,
norma
mengenai
Saya
kegiatan kegiat
dijadik
pembinaan fisik bimbin
Kemud
yang dapat materi
menca
diterapkan inform
kredib
nantin
diperta
sumbe
menem
inform
saya
sumbe

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4
ung bagi WBS dalam
lankan aktivitas sehari- terwujudnya misi budaya kerja yaitu
di panti karena dalam
mengembalikan fungsi pertama berintegritas,

ke masyarakat/ Pemerintah inovatif, dan
ga diperlukan fisik yang
Provinsi DKI berkeadilan dalam

Jakarta dalam meningkatkan

menjadikan Jakarta ketahanan fisik dan

kota yang aman, menguatkan sistem

sehat, cerdas, imunitas tubuh WBS

e of Government berbudaya, dengan selama masa

usunan program memperkuat nilai- pandemi covid-19.

naan fisik melibatkan nilai keluarga dan

ama dari berbagai memberikan ruang

baik dari sektor internal kreativitas melalui

un eksternal guna kepemimpinan yang

apai tujuan bersama melibatkan,

judkan WBS mandiri, menggerakkan dan

dan mampu hidup memanusiakan.

atif.

membuat rancangan

tan yang akan

kan acuan program

ngan fisik di panti.

dian saya menyusun

i program dengan

ari literatur, referensi,

masi dari sumber

bel agar program saya

nya dapat

anggungjawabkan

ernya. Setelah

mukan kumpulan

masi yang saya dapat,

mencantumkan

er referensi yang saya

39

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
perole
3 upaya
berupa
dalam
rancan
tugas
denga
waktu.
Akunt

•

Nasion
• Say

ker
liter
yan
aga
fisik
den
seb
pen
suk
Etika P
• Say
ran
bim
me

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

eh sebagai wujud

a transparansi. Saya

aya bekerja keras

m menyusun

ngan kegiatan supaya

segera terselesaikan

an tuntas dan tepat

.

tabilitas

Saya

mencantumkan

literatur, referensi

dan sumber

informasi dalam

rancangan kegiatan

pembinaan fisik

sesuai wujud

transparansi.

nalisme

ya berupaya bekerja

ras dalam mencari

ratus dan refernsi

ng dapat diterapkan

ar kegiatan bimbingan

k berjalan optimal

ngan hasil berkualitas

bagai wujud

nerapan sila ke 5 nilai

ka bekerja keras.

Publik

ya membuat

ncangan kegiatan

mbingan fisik dengan

engumpulkan materi

40

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
dar
3 seb
me
den
dis
Komitm
• Say
refe
dar
kre
seb
pen
mu
pem
WB
Anti K
• Say
den
day
kem
dim
refe
me
dan
sep
kem
sum
lain

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

ri sumber terpercaya

bagai wujud upaya

elaksanakan tugas

ngan cermat dan

siplin.

men Mutu

ya mencari literatur,

erensi dan informasi

ri sumber yang

edibel dan terpercaya

bagai bentuk

ningkatan terhadap

utu program

mbinaan fisik pada

BS.

Korupsi

ya berpikir mandiri

ngan mengoptimalkan

ya pikir dan

mampuan yang

miliki untuk mencari

erensi yang

endukung dari internet

n laman terpercaya

perti website

menkes, BPJS, dan

mber terpercaya

nnya.

41

Tahapan Kete
Kegiatan
No Kegiatan Output/ Hasil

12 3 4

2. Tahapan 1.2. Hasil: Saya

Berdiskusi • Dokument satu

dengan lintas asi foto bidang

sektor/ tenaga saat Alvien

ahli dan melakuka pernah

pendamping n diskusi Saya

WBS • Rekapitul menan

mengenai asi waktu

rancangan rancanga melak

kegiatan n kegiatan dahulu

pembinaan pembinaa menya

fisik n fisik tujuan

yang inform

dapat beliau

diadopsi bimbin

salah

pada W

janji

denga

media

memp

pembi

Selanj

tepat

yang

sebelu

mema

progra

yang t

memin

metod

teknik

dipaka

konsel

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4
menghubungi salah
psikolog klinis di
g kejiwaan yaitu Ibu
ni yang sebelumnya
h bekerja di panti.
mohon izin dengan
nyakan kesediaan

beliau untuk
kukan diskusi terlebih
u. Saya dengan sopan
ampaikan maksud dan
n saya untuk bertukar
masi dan pengalaman
u saat melakukan
ngan fisik sebagai

satu sarana konseling
WBS. Saya membuat

untuk berdiskusi
an memanfaatkan
a zoom meeting saat
praktikkan program
inaan fisik bagi WBS.
jutnya saya hadir

waktu sesuai jadwal
telah disepakati

umnya dan mulai
aparkan rancangan
am pembinaan fisik
telah saya susun dan
nta masukan sekiranya
de gerakan-gerakan dan

terapi fisik beliau yang
ai saat melakukan
ling dengan WBS dapat

42

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
diterap
3 pembin
buat.
menya
denga
sumbe
kemam
berdisk
sikap
penda
dan
kehend
semua
perbai
diskus
mengk
kepada
penda
denga
mema
kegiat
yang
denga
mende
geraka
mudah
dipaha
sehing
berjala
Akunta

•

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

pkan pada rancangan

naan fisik yang saya

Saya dengan jujur

ampaikan kebutuhan

an mempertimbangkan

er daya dan

mpuan panti. Dalam

kusi saya menunjukkan

saling menghormati

apat masing-masing

tidak memaksakan

dak. Saya merangkum

a masukan, saran,

ikan program dari hasil

si. Setelah itu, saya juga

komunikasikan ide saya

a rekan-rekan

amping WBS yang lain

an bersemangat saat

aparkan rancangan

tan pembinaan fisik

selesai saya susun

an

emonstrasikan

an-gerakan yang

h agar program

ami oleh WBS

gga kegiatan dapat

an optimal.

abilitas

Saya menyampaikan

maksud dan tujuan

dalam komunikasi

dengan Ibu Alvieni

43

Tahapan Kete
Kegiatan
No Kegiatan Output/ Hasil
12 3 4

•

•

Nasion
• Say

den
bida
den
bek
kem

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

sebagai psikolog

untuk memberi

kejelasan mengenai

program pembinaan

fisik pada WBS yang

dapat diterapkan

sebagai terapi fisik.

Saya berdiskusi

dengan tenaga ahli

psikolog dan rekan

pendamping WBS

untuk penyusunan

dan pembuatan

rancangan kegiatan

pembinaan fisik

sebagai bagian

upaya

keseimbangan.

Saya menyampaikan

ide gambaran

rancangan program

pembinaan fisik

terlebih dahulu

kepada dalam

berdiskusi

merupakan bagian

kepemimpinan.

nalisme

ya melakukan diskusi

ngan tenaga ahli sesuai

ang/ lintas sektor

ngan rasa semangat

kerja keras untuk

majuan panti sesuai

44

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
sila
3 • Say

sali
pen
ma
me
ses
ke-

Etika P
• Sa
menge
pembin
susun
sikap
komun
dan
masing
penda
lain.
Komitm
• Say

keg
den
sed
yan
ole
me
pen
ses
Anti K
•

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4
a ke-5.
ya menunjukkan sikap
ing menghormati
ndapat pendamping
asing-masing dan tidak
emaksakan kehendak
suai sila ke-2 dan sila
-4.

Publik

aya dalam berdiskusi

enai program

naan fisik yang saya

dengan menunjukkan

menghargai

nikasi, konsultasi,

kerjasama pendapat

g-masing rekan

amping WBS dan mitra

men Mutu

ya merancang

giatan pembinaan fisik

ngan bahasa

derhana dan gerakan

ng mudah dipahami

eh WBS dengan

elibatkan ketersediaan

ndamping di panti

suai nilai efisien.

Korupsi

Saya hadir

memenuhi janji

sesuai waktu yang

45

Tahapan Kete
Kegiatan
No Kegiatan Output/ Hasil
12 3 4

3. Tahapan 1.3. Hasil: Saya

Berkonsultasi • Izin dari pimpinan pimpin

dengan untuk pintu,

pimpinan pelaksanaan mengu

mengenai aktualisasi dan denga

rancangan arahan rencana sopan

kegiatan kegiatan atasan

pembinaan pembinaan fisik dahulu

fisik yang waktun

dilaksanakan Kemud

• Catatan saat jika p

melakukan memp

konsultasi Kemud

menya

tujuan

mendis

kegiata

denga

dan

pimpin

konsu

pimpin

menya

denga

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

telah disepakati

dengan Ibu Alvieni

sebagai psikolog

menerapkan nilai

disiplin.

akan ke ruangan

nan dengan mengetuk

mengucapkan salam,

ucapkan permisi,

an bertutur kata yang

n dan santun kepada

n dengan terlebih

u meminta izin dan

nya untuk berdiskusi.

dian saya akan duduk

pimpinan besedia dan

persilahkan duduk.

dian saya akan

ampaikan maksud dan

saya untuk

skusikan rencana

an aktualisasi saya

an meminta arahan

bimbingan kepada

nan. Ketika saya

ultasi dengan

nan, saya

ampaikan laporan

an mengutarakan

46

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
perma
3 cerma
ditemu
agar
manta
progra

Akunta
• Say

dan
pim
me
me
keg
yan
• Say
me
me
keg
yan
dise
den
jad
• Say
jaw
me
akt
me
kes
ma
ses

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

asalahan secara

at dan apa yang

ukan dengan jujur

nantinya semakin

ap dalam menjalankan

am.

abilitas

ya meminta arahan

n bimbingan kepada

mpinan sebagai upaya

emberi kejelasan

engenai rancangan

giatan pembinaan fisik

ng diterapkan di panti.

ya konsisten dalam

emberikan laporan

engenai rancangan

giatan pembinaan fisik

ng saya susun agar

elesaikan sesuai

ngan target pada

dwal.

ya bertanggung

wab dengan

engerjakan kegiatan

tualisasi dengan

enerapkan protokol

sehatan ketat pada

asa pandemi covid-19

suai arahan pimpinan.

47

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
Nasion
3 •

Etika P
• Say

kon
den
yan
kep
terl
izin
unt
upa
me
sta
luh
• Say
me

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

nalisme

Saya meminta izin

dan arahan kepada

pimpinan

merupakan

perwujudan sila ke

5 yaitu adanya

persamaan derajat

tanpa membeda-

bedakan sehingga

tidak ada jarak

antara bawahan

dan atasan karena

bawahan

mempunyai hak

yang sama untuk

mendapatkan

bimbingan, arahan,

dan dukungan moril.

Publik

ya melakukan

nsultasi ke pimpinan

ngan bertutur kata

ng sopan dan santun

pada atasan dengan

lebih dahulu meminta

n dan waktu beliau

tuk berdiskusi sebagai

aya memelihara dan

enjunjung tinggi

andar etika yang

hur.

ya juga

elaksanakan tugas

48

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
den
3 cer
me
per
seb
keg
Komitm
•

Anti Ko
•

•

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

ngan disiplin dan

rmat untuk

endapatkan

rsetujuan pimpinan

belum memulai

giatan aktualisasi.

men Mutu

Saya berkonsultasi

dengan atasan

sehingga rancangan

semakin mantap

untuk dilakukan di

panti menerapkan

prinsip efektif,

efisien, dan

responsif terhadap

perubahan

khususnya

pembatasan

kegiatan selama

masa pandemi covid-

19.

orupsi

Ketika saya

konsultasi dengan

pimpinan, saya

menyampaikan

laporan dengan

permasalahan yang

ditemukan dengan

jujur.

Saya menyampaikan

ide rancangan

kegiatan pembinaan

49

Tahapan Kete
Kegiatan
No Kegiatan Output/ Hasil
12 3 4

4. Tahapan 1.4. Hasil: Saya

Melakukan • Hasil revisi /draft rekan-

revisi sesuai kerangka acuan sebelu

arahan, kegiatan Kemud

evaluasi dan pembinaan fisik menan

koreksi pada rekan-

rancangan yang

kegiatan memb

pembinaan kegiat

fisik susun

sama

penda

menan

masuk

menyu

kegiat

mengg

kantor

sesua

pada

bahan

pembo

lebiha

kepen

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

fisik sebagai wujud

telah menunjukkan

sikap berani

melakukan

perubahan di

lingkungan kerja

meskipun baru

CPNS.

akan menghubungi

-rekan pendamping

umnya melalui WA.

dian saya

nyakan kesediaan

-rekan dengan bahasa

sopan untuk

bahas rancangan

tan yang telah saya

n. Saya ingin bekerja

dengan sesama

amping dengan

nakan pendapat dan

kan dari tim. Dalam

usun rancangan

tan saya

gunakan fasilitas

r yang mendukung

ai dengan kebutuhan

proses penyusunan

n dan materi tanpa

orosan dan berlebih-

an apalagi untuk

ntingan pribadi. Saya

50

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
mence
3 acuan
semen
yang m
tidak m
waktu
Akunta
• Say

me
ran
den
tan
inte
yan
pim
Nasion
• Say
rek
dala
ran
pem
ber
me
5
dan
seh
kek
tum
ker
Etika P
• Say
ker
keg
unt

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

etak draft kerangka

n kegiatan dengan

narik mungkin, bahasa

mudah dipahami dan

menghabiskan banyak

dan biaya.

abilitas

ya menyerahkan dan

elaporkan hasil revisi

ncangan kegiatan

ngan penuh

nggung jawab dan

egritas sesuai hasil

ng diharapkan

mpinan.

nalisme

ya meminta bantuan

kan-rekan pendamping

am penyusunan

ncangan ke giatan

mbinaan fisik yang

rarti saya

engamalkan nilai sila ke

yaitu kekeluargaan

n kegotong royongan

hingga semangat

keluargaan semakin

mbuh di lingkungan

rja.

Publik

ya mencetak draft

rangka acuan

giatan pembinaan fisik

tuk meningkatkan

51

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
pel
3 WB
pen
hip
unt
lay
sec
cep
ber
gun
Komitm
• Say
ker
keg
sem
bah
dip
me
wak
wuj
efis
Anti K

•

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

layanan Kesehatan

BS khususnya

nderita penyakit kronis

pertensi dan diabetes

tuk memberikan

yanan kepada publik

cara jujur, tanggap,

pat, tepat, akurat,

rdaya guna, berhasil

na, dan santun.

men Mutu

ya mencetak draft

rangka acuan

giatan dengan

menarik mungkin,

hasa yang mudah

pahami dan tidak

enghabiskan banyak

ktu dan biaya sebagai

jud penerapan

sien.

Korupsi

Saya

menggunakan

fasilitas kantor yang

mendukung sesuai

dengan kebutuhan

pada proses

penyusunan bahan

dan media tanpa

pemborosan dan

berlebih-lebihan

apalagi untuk

kepentingan

52

Tahapan Kete
Kegiatan
No Kegiatan Output/ Hasil
12 3 4

5. Tahapan 1.5. Hasil: Setela

Menyusun • Jadwal kegiatan kerang

jadwal pembinaan fisik progra

kegiatan yang disesuaikan yang

pembinaan kegiatan silabi memb

fisik kegiat

denga

Saya

denga

jadwal

sudah

memin

Kasatp

sebag

kegiat

bahas

menge

buat.

menyu

bentuk

pelaya

WBS

akurat

untuk

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

pribadi. Hal

demikian berarti

saya telah

menerapkan sikap

sederhana.

ah menyelesaiakan
gka acuan kegiatan
am pembinaan fisik

saya susun, saya
buat jadwal rencana
tan program sesuai
an arahan pimpinan.

menyusun jadwal
an menyesuaikan
l rutinitas silabi yang
h dibuat panti. Saya
nta pertimbangan
pel Pembinaan Sosial
gai penanggung jawab
tan silabi dengan
sa yang sopan
enai jadwal yang saya

Selanjutnya, saya
usun jadwal sebagai
k pemberian
anan fisik kepada

secara tepat dan
t dan proporsional

WBS yang memiliki

53

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
komor
3 diabet
Akunta
• Say

keg
pem
dise
jadw
pan
men
kes
Nasion
• Say
pem
prop
mem
kap
mem
pen
men
mem
sesu
mar
Tuh
Etika P
• Say
pem
ben
pela
WB
aku
men
kerj

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

rbid hipertensi dan

tes melitus.

abilitas

ya menyusun jadwal

giatan silabi

mbinaan fisik telah

esuaikan dengan

wal rutinitas kegiatan

nti lainnya

nerapkan aspek

seimbangan.

nalisme

ya menyusun jadwal

mbinaan fisik secara

porsional

mpertimbangan

pasitas WBS yang

miliki komorbid sesuai

nerapan sila ke 2 yaitu

ngakui dan

mperlakukan manusia

uai dengan harkat dan

rtabat sebagai makhluk

han YME.

Publik

ya menyusun jadwal

mbinaan fisik sebagai

ntuk pemberian

ayanan fisik kepada

BS secara tepat dan

urat sesuai nilai

nciptakan lingkungan

ja non diskriminatif.

54

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
Komitm
3 • Say

2 Kegiatan 2: pem
Sosialisasi ben
kegiatan pela
pelaksanaan men
pembinaan WB
fisik pada WBS kom
ke para efek
pendamping pela
Anti K
Output • Say
Kegiatan: pem
Terlaksananya adil
kegiatan mem
sosialisasi rutin
pembinaan yan

Manaje
Sesua
sebaga
seharu
pelaya
sesuai
dari W

Pelaya
Sosiali
penda
upaya
perkem
aspek

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

men Mutu

ya menyusun jadwal

mbinaan fisik sebagai

ntuk pemberian

ayanan kesehatan

nyesuaikan kapasitas

BS yang memiliki

morbid sehingga

ktif dalam

aksanaannya.

Korupsi

ya menyusun jadwal

mbinaan fisik secara

l dengan

mpertimbangkan

nitas kegiatan silabi

ng sudah disusun.

emen ASN Sosialisasi kegiatan Sosialisasi kegiatan
ai dengan peran ASN
ai pelayan publik sudah pembinaan fisik pembinaan fisik
usnya memberikan
anan yang profesional kepada pendamping kepada pendamping
i dengan kebutuhan
WBS bertujuan untuk bertujuan untuk

melibatkan peran melibatkan peran

serta pendamping serta pendamping

selama melakukan selama melakukan

pelayanan kepada pelayanan kepada

anan Publik WBS agar sesuai WBS agar selalu

isasi kepada misi pertama menanamkan nilai

amping sebagai bentuk Pemerintah budaya kerja

peningkatan Provinsi DKI Pemerintah Provinsi

mbangan WBS dari Jakarta dalam DKI Jakarta yaitu

fisik dan kesehatan menjadikan Jakarta kolaboratif,

kota yang aman, akuntabel, dan

sehat, cerdas, berkeadilan

55

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
Kegiatan 4
12 Whole
bimbingan fisik 3 Berkol
penda
Tahapan 2.1. Hasil: Persetujuan pelaks
Konsultasi • kegiatan agar
dengan sosialiasi fisik d
pimpinan kepada dan
untuk pendamping perkem
mengadakan
sosialisasi ke Saya
para pimpin
pendamping pintu,
mengu
menan
waktu
melak
Kemud
jika pi
memp
Kemud
menya
tujuan
mendi
aktual
sosiali
pembi
bersed
dan m

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4
e of Government
berbudaya, dengan
laborasi dengan memperkuat nilai-
nilai keluarga dan
amping WBS selama memberikan ruang
kreativitas melalui
sanaan sosialisasi kepemimpinan yang
melibatkan,
kegiatan pembinaan menggerakkan dan
memanusiakan
dapat berjalan optimal

berkelanjutan bagi

mbangan WBS

akan ke ruangan

nan dengan mengetuk

mengucapkan salam,

ucapkan permisi, dan

nyakan kesedian

beliau untuk

kukan diskusi.

dian saya akan duduk

impinan besedia dan

persilahkan duduk.

dian saya akan

ampaikan maksud dan

n saya untuk

iskusikan kegiatan

lisasi saya mengenai

isasi program

inaan fisik dan

dia menerima arahan

masukan.

56

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
Akunta
3 •

•

Nasion
• Say

per
pim
seb
keg
ses

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

abilitas

Saya melakukan

konsultasi untuk

mengadakan

sosialisasi sesuai

arahan pimpinan

sebagai bentuk

upaya memberi

kejelasan maksud

dan tujuan dalam

komunikasi

kegiatan pembinaan

fisik yang akan

dilaksanakan ke

pendamping.

Saya menunjukkan

konsistensi dalam

memberikan

laporan kegiatan

yang akan

dilaksanakan

sebagai bentuk

tanggung jawab

seorang ASN terkait

proses pelaksanaan

rancangan

aktualisasi.

nalisme

ya menyampaikan

rmohonan izin kepada

mpinan dengan hormat

belum melakukan

giatan sosialisasi

suai sikap saling

57

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
me
3 • Say

pim
me
Ind
ben
ke-
me
(sil
Etika P
•

Komitm
•

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

enghormati (sila ke-2).

ya menghadap

mpinan dengan

enggunakan Bahasa

donesia yang baik dan

nar sesuai wujud sila

-3 dan tidak

emaksakan kehendak

la ke-4) pada pimpinan.

Publik

Saya berkonsultasi

mengenai

pelaksanaan

kegiatan sosialisasi

dengan sikap

hormat, jelas,

sopan, dan santun

kepada pimpinan.

men Mutu

Saya konsultasi

kepada pimpinan

untuk mengadakan

sosialisasi sebagai

upaya perbaikan

atau penyempurnaan

kegiatan bimbingan

fisik yang telah

berlangsung

sebelumnya dengan

tujuan

meningkatkan

perkembangan dari

aspek fisik dan

mutu pelayanan

58

Tahapan Kete
Kegiatan
No Kegiatan Output/ Hasil
12 3 4

Anti K
•

Tahapan 2.2. Hasil: Saya
Menyampaika undan
n undangan Undangan kegiatan denga
sosialisasi ke bahas
pendamping sosialisasi yang telah dan
WBS Kemud
diterima para koordi
Pembi
pendamping WBS menge
telah
Selanj
yang
dibagi
penda
Saya
penda
pembi
kasatp
dalam
untuk
target
memu
Akunta
• Say

erkaitan Substansi Kontribusi Penguatan Nilai
Mata Pelatihan Terhadap Visi- Misi Organisasi

5 Organisasi 5
4

kesehatan yang

berkualitas.

Korupsi

Saya datang disiplin

sesuai dengan waktu

yang telah

ditetapkan.

mulai menyusun

ngan sosialisasi

an menggunakan

sa yang baik, sopan,

mudah dimengerti.

dian saya melakukan

inasi dengan Kasatpel

inaan Sosial

enai undangan yang

saya buat.

jutnya, undangan

telah disetujui

ikan kepada seluruh

amping di grup WA.

melibatkan

amping dan kasatpel

inaan sosial dan

pel pelayanan sosial

m kegiatan sosialisasi

memenuhi capaian

dan hasil kerja yang

uaskan dan efektif.

abilitas

ya menyampaikan

59

No Kegiatan Tahapan Output/ Hasil Kete
12 Kegiatan 4
und
3 kep
me
wak
keg
dia
Nasion
•

•

Etika P
• Say

und
den
jela
say
pen
me
pen
me
sos