Tehnologija treninga ŠTAMPA 30.06. 2016

PRAKTIKUM
Vježba broj 54. – 2 : 1 kroz dupli pas na unutra
Cilj: Uvježbavanje duplog pasa na unutarnju stranu
Broj igrača: 8
Prostor: 25m
Opis: igrači se nalaze po dvojica na svakom čunju. Prvi
igrač A odigrava pas igraču B i napada ga. Igrač B prima
loptu u stranu suprotno od svog saigrača D koji radi lažno
kretanje i namješta se za dupli pas. Poslije odigravanja
pasa igrač B ide za loptom ka igraču D koji mu odigrava
povratni pas. Igrač B preuzima loptu, odigrava loptu na
sljedećeg igrača iz kolone A i napada ga.
Zahtjevi: Odigravanje duplog pasa na unutra
Zahtjevi trenera:
 Prijem lopte u stranu
 Dobar ugao za dupli pas
 Imitacija lažnog šuta kod prvog pasa za dupli
pas
 Promjena ritma
 Povratna lopta dalje od odbrambenog
 Izlazak za predatom loptom
Vježba broj 55. – 2 : 1 aktivna promjena mjesta (zalazak iza leđa)
Cilj: Uvježbavanje aktivne promene mjesta (odlazak
iza leđa)
Broj igrača: 8
Prostor: 25m
Opis: Igrači se nalaze po dvojica na svakom čunju.
Prvi igrač A odigrava pas igraču B i napada ga. Igrač
B odigrava igraču D i ide mu iza leđa. Igrač D prima
loptu ka sredini i u momentu prolaska igrača B pored
njega predaje mu loptu. Igrač B predaje loptu igraču
iz kolone A i napada ga.
Zahtjevi: Odigravanje duplog pasa na unutra
Zahtjevi trenera:
 Prijem lopte u stranu
 Dobar ugao za dupli pas
 Imitacija lažnog šuta kod prvog pasa za
dupli
 Promjena ritma
 Povratna lopta dalje od odbrambenog
 Izlazak za predatom loptom
Vježba broj 56. – Igra 3:1 u ograničenom prostoru
Cilj: Uvježbavanje igre 3:1
Broj igrača: 4
Prostor: 10m x 10m
Opis: Igrači spolja pokušavaju da što duže
zadrže loptu u svom posjedu dok igrač u sredini
pokušava da prekine pasiranje lopte.
Zahtjevi: Tri dodira, dva dodira
Zahtjevi trenera:
 Stalna demarkacija igrača bez lopte
 Pas saigraču na čunj dalje od srednjeg
igrača

301

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 57. – Igra 3:2 u ograničenom prostoru

Cilj: Usavršavanje rješavanja situacija 3:2
Broj igrača: 6
Prostor: 20 x 35m
Opis: Ekipa koja ima loptu u svom posedu pokušava da
reši prvo situaciju 3:2 u srednjem delu terena, a zatim 2:1
pred golom protivnika. Gol je kada igrač sa loptom prođe
kroz ograničeni prostor gola. Po gubitku lopte jedan od
igrača zauzima poziciju uz svoj gol, a golman ekipe koja je
osvojila loptu se uključuje u napad.
Zahtjevi: Što prije riješiti situaciju 3:2 i preći u zonu gde se
poslije 2:1 postiže pogodak
Zahtjevi trenera:
- Primjena nekoliko načina rješavanja situacija 3:2

Vježba broj 58. – Igra 3:3 sa tri džokera
Cilj: Usavršavanje rješavanja situacija 3:3
Trajanje: 20’ (4 x 5’)
Broj igrača: 12 (4 x 3)
Prostor: Dupli šesnesterac
Opis: Igrači jedne ekipe pokušavaju da postignu
pogodak kroz kombinaciju između sebe ili uz
pomoć džokera sa strane i pored gola.
Zahtjevi: Postići što više i primiti što manje
golova. U sredini slobodno - džokeri dva dodira, u
sredini tri – džokeri jedan dodir
Zahtjevi trenera:
Prepoznavanje situacija za kombinaciju po širini i
po dubini

Vježba broj 59. – Igra 4:4 u ograničenom prostoru sa 4 džokera
Cilj: Uvježbavanje čuvanja lopte u situacijama 4:4 sa
pomoćnim igračima sa strane
Broj igrača: 16 (2 x 8) dve boje
Prostor: 30m x 30m
Opis: Igrači unutar kvadrata sa loptom pokušavaju da
brzom izmjenom pasova između sebe i svojih saigrača
(džokera) sa strane da zadrže što duže loptu u svom
posjedu. Igrači protivničke ekipe aktivno pokušavaju da je
oduzmu.
Zahtjevi: U sredini tri dodira džokeri dva, u sredini dva
dodira džokeri jedan, svi dva dodira – prilikom pasa na
džokera Promjena mjesta sa njim.
Zahtjevi trenera:

 Stalna demarkacija igrača u posedu lopte
 Promjena težišta igre

302

PRAKTIKUM
Vježba broj 60. – Igra 4:4 u ograničenom prostoru sa 4 džokera
Cilj: Uvježbavanje rješavanja situacija 4:4 sa džokerima sa
strane
Trajanje: 15’
Broj igrača: 24 (2x12)
Prostor: Dupli šesnesterac
Opis: Ekipa unutar terena za igru pokušava da postigne
pogodak kroz kombinaciju između sebe ili saradnjom
sa nekim od džokera sa strane. Druga ekipa aktivno
učestvuje u odbrani i poslije oduzimanja lopte pokušava
da postigne pogodak.
Zahtjevi: Postići što više i primiti što manje golova, tri
dodira ili slobodna igra.
Zahtjevi trenera:
 Stalna demarkacija igrača u posedu lopte
 Što brža završnica

Vježba broj 61. – Modificirana „škotska igra“
Cilj: Rješavanje odnosa 4:4 u raznim situacijama
Broj igrača: 16 (4 x 4)
Prostor: Šesnesterac
Opis: Ekipa od četiri igrača pokušava da kombinacijom
između sebe ili saradnjom sa džokerima u napadačkim
zonama postigne pogodak.
Zahtjevi: Postići što više i primiti što manje golova, tri
dodira ili slobodna igra.
Zahtjevi trenera:

 Stalna demarkacija igrača sa loptom
 Što brža završnica
 Prepoznavanje situacija za saradnju po širini i po

dubini

Vježba broj 62. – Igra na skraćenom prostoru (4 gola)
Cilj: Stvaranje osećaja za igru i završnice
Broj igrača: 10 (2 x 5)
Prostor: 40m x 30m
Opis: Igrači su raspoređeni u formaciji 2-1-2 i pokušavaju
da kroz pas igru postignu pogodak.
Zahtjevi: slobodan broj dodira
Zahtjevi trenera:

 Tačan pas
 Kretanje sa i bez lopte
 Držanje formacije
 Prenosne lopte
 Povratne lopte
 Dupli pas
 Igra u oba pravca

303

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 63. – Igra 1 : 1 ofanzivni i defanzivni aspekt u situacionim uslovima sa koordinacijom i završnicom
Cilj: Igra 1:1, koordinacija i završnica
Broj igrača: 22 + 3 golmana (13 napadača i 9
odbrambenih igrača)
Prostor: Polovina terena podeljena uzdužno na tri
jednake zone, 6 poligona koordinacije (3 ofanzivna sa
loptom i 3 defanzivna)
Opis: Napadači sa loptom prolaze kroz poligon, u
isto vrijeme odbrambeni igrači prolaze kroz svoj
poligon vršeći specifična odbrambena kretanja bez
lopte. Nakon izlaska iz poligona napadač odigrava pas
na saigrača dobija povratni pas i vodi loptu prema
odbrambenom igraču, koji posle izlaska iz poligona
ulazi u duel igru 1:1. U slučaju da se napadač oslobodi
protivnika ide u završnicu ili ako je izvršio proboj
po boku centrira dvojici centralnih napadača (plavi
igrači). U slučaju da odbrambeni igrač oduzme loptu
uz pomoć jednog igrača iznosi loptu iz odbrambene
zone.

Vježba broj 64. – Igra 6:6 i 5:5 sa određenim zahtjevima u tri zone
Cilj: Igra sa obaveznim driblingom u zoni III,
Uvježbavanje driblinga kroz metod igre
Trajanje: 15’
Broj igrača: 22 ( 5:5 i 6:6 )
Prostor: Polovina terena podeljena u horizontalne
zone
Opis: Igra 6:6 (5:5), u kojoj su sledeći Zahtjevi:
- u zoni I (odbrambenoj zoni) dozvoljeno je 1-2
dodira
- u zoni II (manevarskoj zoni) dozvoljeno je 2-3
dodira
u zoni III (napadačkoj zoni)
OBAVEZAN JE DRIBLING PRIJE PREDAJE LOPTE!!!!

Vježba broj 65. – Dupli pas kroz igru 4 : 4 protiv poluaktivnog protivnika
Cilj: Pas igra, dupli pas, rešavanje situacije 2:1
Trajanje: 10’
Broj igrača: 24 ( 3 x 8 igrača )
Prostor: 3 kvadrata 20 x 20 m
Opis: Žuti igrač odigrava pas na crvenog
igrača i poluaktivno ga napada. Nakon prijema
lopte crveni igrač odigrava dupli pas sa svojim
saigračem. Posle rješavanja situacije 2:1, crveni
igrač predaje loptu žutom igraču i poluaktivno
ga napada........

304

PRAKTIKUM
Vježba broj 66. – Aktivna igra 5 : 2 u skraćenom prostoru
Cilj: Čuvanje lopte u svom posjedu, igra
kratkih pasova, kreativnost
Broj igrača: 22 ( 2 x 7 i 1 x 8 igrača )
Prostor: 12m x 12 m
Opis: Pet igrača čuvaju loptu u svom
posjedu sa najviše dva dodira. Nakon
određenog vremena zadaju se određeni
Zahtjevi: jedan od pet igrača uvek mora
da je u sredini; obavezna promjena
mjesta nakon odigranog pasa; jedan
igrač obavezno odigrava iz prve, a sledeći
obavezno iz drugog dodira, što više
lucidnih poteza.....

Vježba broj 67. – Rješavanje situacija 2 : 1 kroz dupli pas sa spoljne strane
Cilj: Pas, prijem, dupli pas
Broj igrača: 24 (3 x 8 igrača )
Prostor: 25m
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici. Igrač a odigrava pas na igrača b i poluaktivno ga napada. Igrač b kroz dupli pas sa
igračem c iz igre izbacuje igrača a. Nakon toga igrač b odigrava na suprotnu stranu i poluaktivno napada igrača kome je
odigrao pas.Igrači vrše rotaciju na sledeći način: a-c, c-b, b-d...
Zahtjevi trenera:

 Oštar i tačan pas
 Odnošenje lopte pri prijemu u

suprotnu stranu od one u koju želi
da ode
 Promjena ritma nakon odigranog
pasa
 Lažno kretanje i dobar ugao prilaska
igrača koji odigrava dupli pas

Vježba broj 68. – Rješavanje situacija 2 : 1 kroz dupli pas sa unutarnje strane
Cilj: Pas, prijem
Broj igrača: 24 (3 x 8 igrača)
Prostor: 25m
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici. Igrač
a odigrava pas na igrača b i poluaktivno ga
napada. Igrač b odigrava igraču c i ide mu
iza leđa. Igrač c unosi loptu na unutra i opet
odigrava igraču b, kojikoji odigrava pas na
igrača d i pluaktivno ga napada. Igrači vrše
rotaciju na sledeći način: a-c, c-b, b-e, e- d...
Zahtjevi trenera:

 Oštar i tačan pas
 Odnošenje lopte pri prijemu u

suprotnu stranu od one u koju želi
da ode
 Promjena ritma nakon odigranog
pasa
 Lažno kretanje i dobar ugao prilaska
igrača koji odigrava pas

305

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 69. – Rješavanje situacija 2 : 1 kroz promjenu mjesta (zalazak iza leđa)
Cilj: Pas, prijem, dupli pas
Broj igrača: 24 ( 3 x 8 igrača )
Prostor: 25m
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici. Igrač a
odigrava pas na igrača b i poluaktivno ga napada.
Igrač b kroz dupli pas na unutra sa igračem
c iz igre izbacuje igrača a. Nakon toga igrač
b odigrava na suprotnu stranu i poluaktivno
napada igrača kome je odigrao pas.Igrači vrše
rotaciju na sledeći način: a-c, c-b, b-d...
Zahtjevi trenera:
 Oštar i tačan pas
 Odnošenje lopte pri prijemu u
suprotnu stranu od one u koju želi da
ode
 Promjena ritma nakon odigranog pasa
 Lažno kretanje i dobar ugao prilaska
igrača koji odigrava dupli pas
Vježba broj 70. – Defanzivni aspekt igre 2 : 2 uz poštovanje principa zonske odbrane, u situacionim uslovima po

pozicijama u timu
Cilj: Defanzivni aspekt 2:2, principi zonske odbrane
Broj igrača: 24 (4 x 6 igrača)
Prostor: 10 x 10m
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici, po pozicijama koje
igraju u timu. Odbrambeni igrači vrše pritisak na igrača sa
loptom i korekciju prostora
Zahtjevi trenera:

 Ugao i rastojanje između odbrambenih
igrača

 Kada se vrši preuzimanje
 Kada se igra na striktno igrača

Vježba broj 71. – Ofanzivni i defanzivni aspekt igre 2 : 2 u situacionim uslovima, po pozicijama u timu, sa
završnicom i iznošenjem lopte iz zone odbrane

Cilj: Rješavanje situacije 2:2 u fazi napada i odbrane
Broj igrača: 22 + 3 golmana
Prostor: Polovina terena, tri mala i jedan veliki gol
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici. U vanjskim
zonama napadači koristeći sva tri načina u igri 2:2
pokušavaju da naprave proboj po boku i upute
centaršut centralnim napadačima u završnici, koje
ometa jedan odbrambeni igrač. U centralnoj zoni igra
se takođe 2:2 sa direktnom završnicom. U slučaju da
odbrambeni igrači oduzmu loptu, uz pomoć servera
iznose loptu i postižu pogodak u svojoj zoni na mali
gol, ili prenosnom loptom odigravaju u suprotnu
zonu.

306

PRAKTIKUM
Vježba broj 72. – Postavka i kombinatorika obe ekipe u fazi napada prema topografiji terena
Cilj: Kombinatorika u fazi napada
Trajanje: 15’
Broj igrača: 22 (2 x 11 igrača + 2 golmana)
Prostor: Cijeli teren
Opis: Obje ekipe se nalaze u punoj formaciji i kombinuju
u fazi napada, pokušavaju da sprovedu te-ta kombinacije
sa predhodnih treninga (uigravanje kombinacija)

Vježba broj 73. – Postavka i kombinatorika obje ekipe u fazi odbrane prema topografiji terena
Cilj: Faza odbrane prema topografiji terena
Trajanje: 10’
Broj igrača: 22 (2 x 11 igrača + 2 golmana )
Prostor: Cijeli teren
Opis: Igrači se nalaze u punoj formaciji i pomeraju se u
odnosu na kretanje lopte, poluaktivna igra.

Vježba broj 74. – Igra 11 na 11, sa korekcijama u fazi napada i odbrane
Cilj: Faza napada i odbrane u punoj formaciji sa
korekcijom
Trajanje: 25’
Broj igrača: 22 (2 x 11 igrača + 2 golmana )
Prostor: Cijeli teren
Opis: Igra 11 na 11, sa korekcijama i u fazi napada i u fazi
odbrane

307

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 75. – Igra 3 :2 u situacionim uslovima po pozicijama u timu
Cilj: Igra 3:2 u fazi završnice napada i fazi
organizacije napada
Broj igrača: 22 + 3 golmana Prostor: Polovina
terena, tri zone po vertikali
Opis: Tri igrača izvode zadate kombinacije
u određenim prostorima, nakon čega idu
u završnicu ili centriraju dvojici centralnih
napadača. Odbrambeni igrači su poluaktivni i
postavljaju se po principima zonske odbrane.
Nakon određenog vremena odbrambeni igrači
igraju aktivno i nakon oduzimanja lopte započinju
fazu organizacije napada sa ciljem iznošenja lopte
kroz prolaze.

Vježba broj 76. – Defanzivni aspekt igre 3 :3 kroz metod vježbe uz poštovanje principa zonske odbrane
Cilj: Defanzivni aspekt igre 3:3
Broj igrača: 24 ( 3 x 8 igrača )
Prostor: 25 x 20 m
Opis: Napadači kroz pozicionu pas igru
zadržavaju loptu u svom posjedu, dok tri
odbrambena igrača formiraju zonski blok
poštujući principe zonske odbrane.
Zahtjevi trenera:

 Svaki igrač zadužen za svoj prostor
i vršenje pritiska na loptu u njemu.
Korekcija saigrača, ugao i rastojanje
između njih

 Tri napadača međusobno kombinuju

Vježba broj 77. – Igra 4:4 kroz metod igre, posjed lopte + odigravanje sa džokerom
Cilj: Demarkacija, pas igra, dupli pas, igra na
trećeg čovjeka, markacija i korekcija odbrambenih
igrača
Broj igrača: 24 (16)(4:4 + 8 đokera)
Prostor: 25m x 25m
Opis: U prostoru 25m x 25m igra 4:4 sa ciljem
zadržavanja lopte u svom posjedu. Nakon tri pasa
igra se na džokera. Džoker ulazi u igru, a igrač koji
mu je odigrao loptu ide na njegovo mijesto.

308

PRAKTIKUM
Vježba broj 78. – Dupli pas, igra 4 :4 protiv poluaktivnog protivnika
Cilj: Kontrola lopte u vazduhu, različitim djelovima
tijela
Broj igrača: 24 (3 x 8 igrača )
Prostor: 5m x 5 m sa međuzonom od 1m
Opis: Tri grupe od po osam igrača, koji se nalaze u
dvije kolone (po četiri igrača) koje su postavljene
jedna naspram druge. Igrač ima tri dodira s tim što
je obavezan da trećim dodirom prebaci loptu u
drugo polje glavom i ide na kraj druge kolone.

Vježba broj 79. – Rješavanje situacija (2 :1 ) kroz dupli pas spolja
Cilj: Pas, prijem, dupli pas
Broj igrača: 24 (3 x 8 igrača )
Prostor: 25m
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici. Igrač a
odigrava pas na igrača b i poluaktivno ga napada.
Igrač b kroz dupli pas sa igračem c iz igre izbacuje
igrača a. Nakon toga igrač b odigrava na suprotnu
stranu i poluaktivno napada igrača kome je
odigrao pas. Igrači vrše rotaciju na sledeći način:
a-c, c-b, b-d...
Zahtjevi trenera:

 Oštar i tačan pas
 Odnošenje lopte pri prijemu u suprotnu

stranu od one u koju želi da ode
 Promjena ritma nakon odigranog pasa

Vježba broj 80. – 2 :1 kroz dupli pas na unutra
Cilj: Pas, prijem, dupli pas
Trajanje: 5’
Broj igrača: 24 (3 x 8 igrača)
Prostor: 25m
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici. Igrač
a odigrava pas na igrača b i poluaktivno ga
napada. Igrač b kroz dupli pas sa igračem c
iz igre izbacuje igrača a. Nakon toga igrač b
odigrava na suprotnu stranu i poluaktivno
napada igrača kome je odigrao pas.Igrači vrše
rotaciju na sledeći način: a-c, c-b, b-d...
Zahtjevi trenera:

 Oštar i tačan pas
 Odnošenje lopte pri prijemu u

suprotnu stranu od one u koju želi
da ode
 Promjena ritma nakon odigranog
pasa

309

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA

Vježba broj 81. – 2 :1 kroz aktivnu promjenu mjesta (odlazak iza leđa)

Cilj: Pas, prijem

Trajanje: 5’
Broj igrača: 24 (3 x 8 igrača )
Prostor: 25m
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici. Igrač
a odigrava pas na igrača b i poluaktivno ga
napada. Igrač b odigrava igraču c i ide mu
iza leđa. Igrač c unosi loptu na unutra i opet
odigrava igraču b, koji odigrava pas na igrača d
i pluaktivno ga napada. Igrači vrše rotaciju na
sledeći način: a-c, c-b, b-e, e- d...
Zahtjevi trenera:

 Oštar i tačan pas
 Odnošenje lopte pri prijemu u

suprotnu stranu od one u koju želi
da ode
 Promjena ritma nakon odigranog
pasa
 Lažno kretanje i dobar ugao prilaska
igrača koji odigrava pas

Vježba broj 82. – Aktivna igra (5 : 2) u skraćenom prostoru
Cilj: Čuvanje lopte u svom posjedu, igra kratkih
pasova, kreativnost
Broj igrača: 22 ( 2 x 7 i 1 x 8 igrača)
Prostor: 12m x 12 m
Opis: Pet igrača čuvaju loptu u svom posjedu sa
najviše dva dodira. Nakon određenog vremena
zadaju se određeni zahtjevi: jedan od pet igrača
uvek mora da je u sredini; obavezna promjena
mjesta nakon odigranog pasa; jedan igrač
obavezno odigrava iz prve, a sledeći obavezno iz
drugog dodira, što više lucidnih poteza.....

OBUKA ODBRANE

Vježba broj 83. – Obuka tehnike udarca glavom u parovima
Cilj: Obuka udarca po lopti glavom
Broj igrača: 8
Prostor: 20m x 10m
Opis: Igrači se nalaze u parovima na
rastojanju od 10m i izvode udarce po lopti
glavom na način koji zahtjeva trener.
Zahtjevi: Imitacija udarca držeći loptu u
rukama, dodavanje lopte saigraču od zemlje,
dodavanje saigraču iz nabačene lopte.
Zahtjevi trenera:

 Iskorak jednom nogom
 Zamah tjelom unazad pa unapred
 Trzaj glavom
 Udarac čelom
 Oči otvorene

310

PRAKTIKUM
Vježba broj 84. – Predvježba za kretanje u bloku
Cilj: Uvježbavanje kretanja u bloku
Trajanje: 10’
Broj igrača: 8
Prostor: 25 x 10m
Opis: Prvi igrač jedne linije ima loptu igrač iz
odbrambene linije izlazi u blok A, nakon pasa na drugog
igrača napadačke linije drugi igrač izlazi u blok B, a igrač
A se vraća na početnu poziciju igrača B. Sve se nastavlja
dalje pri kretanju lopte na sledećeg igrača.
Zahtjevi: Izlazak u blok na loptu i korekcija prostora iza
igrača koji je u bloku na lopti.
Zahtjevi trenera:
 Brz izlazak u blok
 Bekovski stav
 Prekoračno kretanje sa pogledom na loptu

Vježba broj 85. – Formiranje bloka četiri igrača u zoni
Cilj: Obuka formiranja bloka od četiri igrača u zoni
Broj igrača: 8
Prostor: 10m x 25m
Opis: Igrači jedne linije lagano se dodaju sa loptom
stojeći u mestu dok igrači odbrambene linije
formiraju zonski blok poštujući principe zonske
odbrane.
Zahtjevi: Lopta na bočnoj poziciji formiranje
dijagonale, lopta u centralnim pozicijama
formiranje trougla
Zahtjevi trenera:

 Brz izlazak u blok
 Korekcije pod dobrim uglom i rastojanjem

Vježba broj 86. – Uvježbavanje zonskog bloka
Cilj: Uvježbavanje zonskog bloka
Broj igrača: 12 (3 x 4)
Prostor: 25 x 20m
Opis: Napadači kroz pozicionu pas igru sa obavezna tri
dodira pokušavaju da odigraju pas po zemlji kroz liniju
zonskog bloka. Odbrambeni igrači pokušavaju da to
spreče krećući se po principima zonske odbrane u odnosu
na položaj lopte.
Zahtjevi: Obavezna tri dodira, pas po zemlji na suprotnu
četvorku
Zahtjevi trenera:

 Svaki igrač zadužen za blok na loptu u svojoj
zoni

 Korekcije pod dobrim uglom i rastojanjem

311

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA

Vježba broj 87. – Defanzivni aspekt igre 3 :3 kroz metod vježbe uz poštovanje principa zonske odbrane
Cilj: Defanzivni aspekt igre 3:3
Trajanje: 10’
Broj igrača: 24 (3 x 8 igrača )
Prostor: 25m x 20 m
Opis: Napadači kroz pozicionu pas igru zadržavaju
loptu u svom posedu, dok tri odbrambena igrača
formiraju zonski blok poštujući principe zonske
odbrane.
Zahtjevi trenera:

 Svaki igrač zadužen za svoj prostor i vršenje
pritiska na loptu u njemu. Korekcija saigrača,
ugao i rastojanje između njih

 Tri napadača međusobno kombinuju

Vježba broj 88. – Formiranje i manevar zonskog bloka 4 igrača
Cilj: Pas, korekcija saigrača u fazi odbrane
Trajanje: 10’
Broj igrača: 24 ( 3 x 8 igrača )
Prostor: 30m
Opis :Napadači kroz pozicionu pas igru zadržavaju
loptu u svom posedu, dok odbrambeni igrači
formiraju zonski blok poštujući principe zonske
odbrane.
Zahtjevi trenera:

 Svaki igrač zadužen za svoj prostor i
vršenje pritiska na loptu u njemu

 Korekcija saigrača, ugao i rastojanje
između njih
Vježba broj 89. – Pas igra, korekcija saigrača u fazi odbrane

Cilj: Pas, korekcija saigrača u fazi odbrane
Trajanje: 10’
Broj igrača: 24 ( 2 x 12 igrača ) (tri boje 4 igrača)
Prostor: 30x20m
Opis: Napadači kroz pozicionu pas igru zadržavaju loptu
u svom posedu, dok odbrambeni igrači formiraju zonski
blok poštujući principe zonske odbrane. Kada napadači
pronađu prostor,,rupu’’ u zonskoj odbrani odigravaju pas
na druga četiri napadača. Sada odbrambeni igrači na njih
vrše pritisak i formiraju zonski blok.
Zahtjevi trenera:

 Svaki igrač zadužen za svoj prostor i vršenje
pritiska na loptu u njemu

 Korekcija saigrača, ugao i rastojanje između njih

Vježba broj 90. – Odbijanje centrirane lopte igrača zadnje linije
Cilj: Odbijanje centrirane lopte igrača zadnje linije sa
bočnih pozicija
Trajanje: 10’
Broj igrača: 12
Prostor: polovina terena
Opis: Igrači su postavljeni kao na slici. Nakon proboja
bočnih napadača i ispadanja iz igre spoljnjeg beka,
centralni bek izlazi u blok. Drugi centralni bek,
manevarski igrač i drugi spoljni bek sinhronizovano
štite naznačene zone. Nakon odbijanja centrirane lopte
sinhronizovan izlazak zadnje linije. Nakon toga sledi
proboj napadača po drugom boku.

312

PRAKTIKUM

Različiti oblici igre u koridoru s ciljem razvoja pojedinih sposobnosti nogometaša
Situacioni trening u sportu treba da bude sastavni dio svakog treninga, a u vrhunskom je neizbježan,
neizostavan i veoma svrsishodan. U užem smislu, situacioni trening predstavlja vježbanje sa ciljem navikavanja
na situacije koje sportista očekuje u igri i koje se mogu pojaviti u toku takmičenja. To su naročito one situacije
koje djeluju iznenađujuće, koje su nepredvidive, a koje imaju odlučujuću ulogu u preuzimanju dominantne uloge
u takmičenju, bilo da se to događa na igralištu, atletskoj stazi, ringu, spravi itd. Međutim, da bi se sportista
mogao prilagoditi situaciji, odnosno svojevrsnom vježbanju koje se sprovodi u situacionom treningu mora biti
pripremljen. Samo zdrava ličnost u značajnoj mjeri može pokazati veliki stepen prilagođavanja na određene
situacije, povećanje usredsređenja, podnošenje treninga sa velikim psihofizičkim opterećenjima, kakvi su
uglavnom svi treninzi situacionog treninga.
Takmičenje i nadmetanje u bilo kojem obliku jednostavno zaokuplja igrače, te kontrolu preuzimaju instikti,
tako da oni uopće ne primjećuju visok intezitet aktivnosti koju izvode ili su izveli. Znanja i vještine mogu se
uvježbati slobodno u otvorenom, stalno promjenjivoj okolini. Situacioni treninzi na kojima se uvježbavaju
tehničko-taktičke vještine su specifičnijeg karaktera od treninga sa predvidivim situacijama, stoga igračima
omogućuju sticanje iskustava u nepredvidivim uslovima i u stanju umora. Ovim treningom se izvode određene
vježbe sa velikim brojem ponavljanja za što na takmičenju nema uslova. Izbor vježbanja u sitacionom metodu,
pored specifičnosti sportske grane, zavisan je i od ličnosti sportiste, stepena treniranosti, uzrasta, pola, sredine i
nekih drugih faktora. Situacionim metodom sportista se provodi kroz veliki broj različitih situacija.
Prilagođavanje, doživljavanje, iskušenja u većem broju situacija povećavaju izglede za adekvatno
djelovanje i umanjenje mogućnosti iznenađenja. To je veoma značajno, jer je iznenađenje jedan od glavnih
uzroka nesnalaženja u situaciji. Situacionim treningom, naročito kod mlađih uzrasnih kategorija nogometaša,
približavamo stresnu situaciju sa utakmice igračima, registrujemo stepen automatizacije određene nogometno-
motoričke vještine i treniramo mentalni sklop nogometaša u smjeru njegovog prilagođavanja za reakcije u
situacijama na utakmicama, koje same po sebi predstavljaju najbolji vid testiranja.
Iz svega gore navedenog u daljem dijelu ovog poglavlja označenog kao praktikum, prikazano je 50 situacionih
vježbi, različitih oblika igre sa koridorima i bez koridora, sa zahtjevnijim ili sa lakšim zadacima, s ciljem razvoja
pojedinih sposobnosti nogometaša koje su predstavljene u ovoj knjizi. Ove vježbe se mogu koristiti u radu sa
mlađim uzrasnim kategorijama i u radu sa seniorima, a na trenerima je da na osnovu uzrasta, nivoa treniranosti,
ranga takmičenja, cilja treninga i rješavanja određenih problema u igri, izaberu vježbu kao i njen intezitet i
vrijeme trajanja. Svaka od prikazanih vježbi je jasno i nedvosmisleno objašnjena sa pomagalima, brojem igrača
koji učestvuju u vježbi, prostornim zahtjevima vježbe i detaljno opisanim zadacima igrača. Uz svaku vježbu
je grafikon koji detaljno prikazuje datu vježbu. Dat je naglasak na svrsishodnost i progresivnost radnji koje će
sigurno obogatiti rutinu nogometnog treninga i pomoći treneru kod koncipiranja i operacionalizacije budućih
trenažnih jedinica. Na trenirama je da pročitaju, razumiju i izaberu vježbu za rješavanje određenog problema i
tako unaprede sposobnosti u igru svojih mladih nogometaša. Sretno!!!!

Vježba broj 1.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta
BROJ IGRAČA: 12 + 2 golmana
TEREN: dužina 50m, širina 30m podjeljen na tri koridora
dužine 20m, 10m, 20m.
ZADATAK: - Igra na 2 velika gola

- Slobodna igra (neograničen broj dodira lopte)
- Igra 6:6 ( u svakom koridoru 2:2)
- Nema prelazaka igrača iz jednog u drugi koridor
- Cilj je što prije postići pogodak

313

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 2.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta
BROJ IGRAČA: 12 + 2 golmana
TEREN: dužina 50m, širina 40m podjeljen na tri
koridora dužine 20m, 10m, 20m.
ZADATAK: - Igra na 2 velika gola
- Slobodna igra (neograničen broj
dodira lopte)
- Igra 6:6 ( uvjek u dva susjedna
koridora 3:3)
- Ako jedna ekipa kroz saradnju dođe
do zadnjeg koridora, tada se
kompletna ekipa pomjera iz a u b,
odnosno iz B u C koridor a skupa
sa njima ide i protivnička ekipa kao
odbrambena momčad.

Vježba broj 3.
POMAGALA: 12 čunjeva, 1 lopta
BROJ IGRAČA: 14 + 2 golmana
TEREN: dužina 40m, širina 50m podjeljen na pet
koridora od kojih su četiri rubna veličine 20x10m, a
centralni koridor veličine 40x30m.
ZADATAK: - Igra na 2 velika gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira (2
dodira), igrači u rubnim koridorima
kojima je omogućena slobodna igra.

- Igra 5:5 uz pomoć dvojice suigrača u
manjim koridorima

- Potrebno je postići što više golova,
uz mogućnost korištenja dvojice svojih
suigrača u koridorima, igrači u
koridorima ne mogu napuštati svoj
koridor

314

PRAKTIKUM
Vježba broj 4.
POMAGALA: 12 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 14 + 2 golmana
TEREN: dužina 40m, širina 50m
podjeljen na pet koridora od kojih su četiri rubna
veličine 20x10m, a centralni koridor veličine 40 x 30
metara.
ZADATAK: - Igra na 2 velika gola
- Igra sa ograničenim brojem dodira (2
dodira) osim igrača u rubnim koridorima
kojima je omogućena slobodna igra.
- Igra 5:5 uz pomoć dvojice suigrača u
manjim koridorima
- Potrebno je postići što više golova, i to
izravno iz centaršuteva, a bitno je
naglasiti da se igrači u manjim
koridorima mogu kretati kroz oba
susjedna koridora

Vježba broj 5.
POMAGALA: 4 čunja, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 16 igrača
TEREN: Dužina 30m, širina 30m
ZADATAK: - Igra za posjed lopte

- Igra sa ograničenim brojem dodira (2 dodira) unutar koridora
- Ograničen broj dodira (1 dodir) van koridora.
- Igra 6:6 uz pomoć dvojice suigrača u van koridora
- Potrebno je lotu čuvati u svom posjedu, koristeći svoja dva saigrača, nakon čega oni ulaze
u koridor, dok oni koji su ih odigrali izlaze van koridora, te očekuju sljedeću zamjenu

315

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 6.

POMAGALA: 14 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 14 igrača
TEREN: Dužina 30m, širina 30m
ZADATAK: - Igra unutar koridora na pet malih golova, koji su proizvoljno postavljeni u prostoru.

- Igra sa ograničenim brojem dodira (2 dodira)
- Igra 7:7, potrebno je postići što više golova, i to tako da pogotci vrijede sa obje strane malih golova.

Vježba broj 7.
POMAGALA: 12 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 10 igrača
TEREN: Mali koridor 20m X 20m, veći koridor 30m X 30m , odnosno mali koridor je uvećan za 10 m
ZADATAK: - Igra na četiri mala gola.

- Igra sa ograničenim brojem dodira (2 dodira)
- Igra 5:5 unutar manjeg koridoora, uz korištenje većeg koridora
- Potrebno je postići što više golova, bilo kroz suradnju u malom koridoru, bilo uz pomoć većeg
koridora, gdje se može naći samo jedan igrač u datom trenutku.

316

PRAKTIKUM
Vježba broj 8.
POMAGALA: 9 čunjeva, 4 lopte, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: dva koridora dužine 30m i širine 15 m
ZADATAK: - Igra za posjed lopte
- Igra sa ograničenim brojem dodira (2 dodira)
- Igra 5:5 u oba koridora
- Potrebno je usvakom od koridora čuvati u posjedu obje lopte, a na znak trenera ostaviti lopte i
maksimalnom brzinom istrčati u susjedni koridor (obrnuto radi skupina igrača iz drugog koridora), te
nastaviti igru do drugog trenerovog znaka. Nakon svake 2-3 smjene dati predah igračima za odmor.

Vježba broj 9.
POMAGALA: 9 čunjeva, 4 lopte, markirne majice
BROJ IGRAČA: 24 igrača
TEREN: teren 40mX 40m podjeljen na četiri jednaka dijela
ZADATAK: - Igra za posjed lopte

- Igra sa ograničenim brojem dodira (2 dodira)
- Igra 3:3 u svakom od četiri koridora
- Potrebno je čuvati loptu u svom posjedu, a na znak trenera maksimalno brzo dolazi do promjene koridora
(u smjeru kazaljke na satu). Nakon kojeg slijedi borba za loptu i nastavak igre, sve do nove promjene
koridora. Nakon što izvrši promjena svih koridora dati predah igračima za odmor.

317

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 10.

POMAGALA: 7 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača (+ 2 golmana)
TEREN: teren 30mX 30m
ZADATAK: - Igra na jedan gol

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 10:10 na gol postavljen u obliku trokuta
- Potrebno je postići što više golova, i to tko da se igra odvija svugdje uokolo postavljenog gola, što teoretski
znači da igrači mogu šutirati iz svih pozicija. Golmani se dogovoreno pomiču i nastoje spriječiti pogotke, a
ako uhvate loptu vraćaju je u igru bacajući je okrenuti leđima terenu i igračima.

Vježba broj 11.
POMAGALA: 6 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 18 igrača (+ 2 golmana)
TEREN: teren 30mX 30m
ZADATAK: - Igra na dva velika gola

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 5:5 uz mogućnost korištenja svojuh suigrača van koridora. Njihov zahtjev je odigravati loptu iz prve.

Nema zamjene sa igračima iz koridora.

318

PRAKTIKUM
Vježba broj 12.
POMAGALA: 6 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 18 igrača (+ 2 golmana)
TEREN: teren 30mX 30m
ZADATAK: - Igra na dva velika gola
- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 5:5 uz mogućnost korištenja svojih suigrača van koridora.
- Potrebno je postići što više pogodaka uz korištenje svojih suigrača van koridora. Njihov zahtjev je odigravati
loptu iz prve, nakon čega ulaze u koridori zamjenjuju mjesto sa igračem. Njihov zahtjev je odigravati loptu
iz prve, nakon čega ulaze u koridor. Van koridora ih zamjenjuje igrač koji im je zadnji predao loptu.

Vježba broj 13.
POMAGALA: 6 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 16 igrača (+ 2 golmana)
TEREN: teren 30mX 30m
ZADATAK: - Igra na dva velika gola

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 4:4, uz mogućnost korištenja svoja četiri suigrača van koridora.
- Potrebno je postići što više pogodaka koristeći svoje suigrače van koridora. Suigrači izvan koridora nakon
primanja lopte (jedan od njih je prima) ulaze unutar koridora, a oni koji su do tada bili unutar koridora,
izlaze van. Provodi se kompletna zamjena ekipe unutar koridora.

319

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 14.

POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 10 igrača (+ 2 golmana)
TEREN: teren dužine 50m i širine 30m, podjeljen na tri manja koridora od 15m, 20m, 15m.
ZADATAK: - Igra na dva velika gola

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 5:5, gdje se u prvom koridoru nalaze dva igrača (igra 1:1), u drugom koridoru šest igrača (igra 3:3) te u

trećem koridoru dva igrača (igra 1:1).
-Potrebno je postići što više pogodaka, naglasiti da nema prelazaka iz koridora u koridor.

Vježba broj 15.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 8 igrača (+ 2 golmana)
TEREN: teren dužine 50m i širine 30m, podjeljen na tri manja koridora od 15m, 20m, 15m.
ZADATAK: - Igra na dva velika gola

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 4:4, gdje se u prvom i zadnjem koridoru nalazi jedan igrač različite boje, a u srednjem koridoru po tri
igrača različitih boja.
- Potrebno je kroz suradnju unutar srednjeg koridora dovesti loptu do svog saigrača u krajnjem koridoru u
igri 1:1 sa golmanom nastoji postići pogodak.

320

PRAKTIKUM
Vježba broj 16.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 14 igrača (+ 2 golmana)
TEREN: teren dužine 50m i širine 50m, podjeljen na tri manja koridora od 15m, 20m, 15m.
ZADATAK: - Igra za posjed lopte i na dva velika gola
- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 7:7 u srednjem koridoru te igra 1:1 sa golmanom u krajnjim koridorima.
- Potrebno je kroz suradnju unutar srednjeg koridora postići što više pogodaka, i to tako da ekpa u posjedu
lopte izbaci duplim pasom jednog od svojih suigrača koji mora i ugri 1:1 sa golmanom postići pogodak.
Ako ga postigne lopta ponovo ide posjed njegovoj ekipi, a u suprotnom loptu dobiva druga ekipa.

Vježba broj 17.
POMAGALA: 14 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: teren dužine 40m i širine 40m,
ZADATAK: - Igra na 4 mala gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 10:10
- Potrebno je kroz suradnju unutar ekipe postići što više pogodaka na četiri (4) mala gola . Pogodak se može
postići sa obje strane malih golova.

321

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 18.

POMAGALA: 8 čunjeva, 10 lopti, markirne majice
BROJ IGRAČA: 10 igrača + 2 golmana
TEREN: teren dužine 50m i širine 50m,
ZADATAK: - Igra za posjed lopte

- Igra na 2 velika gola
- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 5:5 u srednjem koridoru
- Potrebno je kroz suradnju suigrača unutar ekipe biti u posjedu lopte, a na znak trenera jedan od igrača max.
brzinom ulazi u rubni koridor, gdje dobiva visoku, paraboličnu loptu u prostor od svojih saigrača. Nakon što je
primio loptu nastoji u igri 1:1 postići pogodak. Ako postigne pogodak njegov aekipa opet ima u posjedu loptu,
a ako ne postigne lopta pripada protivničkoj ekipi.

Vježba broj 19.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 18 igrača + 2 golmana
TEREN: cijelo igralište podjeljeno na tri koridora A, B i C
ZADATAK: - Igra na 2 velika gola

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 9:9 sa poluaktivnim prostivnikom
- Potrebno je kroz suradnju suigrača unutar sv atri koridora doći do gola protivnika te postići pogodak. Kada
lopta iz koridora A, kroz koridor B dođe do zadnjeg, koridora C, tada trojica suigrača iz koridora A maksimalnom
brzinom trče u koridor C, gdje ih, odigravajući kratke pasove čekaju njihova tri suigrača. Kada se akcija završi
trojica suigrača iz koridora B se vraćaju i zauzimaju poziciju u koridoru A, suigrači iz koridora C je vraćaju i
zauzimaju poziciju u koridoru B, a trojica suigrača iz koridora a ostaju u koridoru C. Nakon određenog vremena
zamjeniti uloge ekipama.

322

PRAKTIKUM
Vježba broj 20.
POMAGALA: 12 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: teren 50m X 50m
ZADATAK: - Igra na 2 velika gola i četiri mala gola
- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 10:10
- Potrebno je kroz suradnju suigrača postići što više pogodaka, koristeći tačno utvrđen veliki gol, te bilo koji
od četiri mala gola.

Vježba broj 21.
POMAGALA: 16 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 12 igrača
TEREN: Teren dužine 40m i širine 50m, podjeljen na koridor dimenzija 50mx30m , dva krilna koridora dimenzija 10m
x10m i jedan mali središnji koridor dimenzija 30m x10m.
ZADATAK: - Igra na 1 veliki gol i 2 mala gola

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 5: 5 na malim golovima te po jedan suigrač u krilnim koridorima.
- Potrebno je postići što više pogodaka na dva mala gola (vrijednost 1 bod), ali uz mogućnost odigravanja
paraboličnom loptom svoga suigrača u krilnom koridoru. Ako se ta mogućnost iskoristi, tada najmanje
trojica suigrača mogu preći u središnji mali koridor i završiti akciju (vrijednost gola 2 boda).

323

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 22.

POMAGALA: 14 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 18 igrača i 1 golman
TEREN: teren dužine 50m i širine 50m, podjeljen na dva veća koridora, prvog dimenzija 50mx25m, drugog koridora
dimenzija podjeljenog na tri manja koridora dimenzija 25m X10m (dva krilna koridora) i dimenzija 30m x 25m
(središnji koridor).
ZADATAK: - Igra na 1 veliki gol i 2 mala gola

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 8 :8 u dva veća koridora te po jedan igrač jedne ekipe u oba krilna koridora.
- Potrebno je postići što više pogodaka, jedna ekipa na veliki a druga na dva mala gola, i to kroz suradnju
duplim pasom. Jedna ekipa ima dva igrača manje, ali veći manevrski prostor, dok druga ima dva igrača više,
ali i konkretne mogućnosti i zadatke.

Vježba broj 23.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 18 igrača + 1 neutralni igrač (joker) i 2 golmana
TEREN: teren dužine 50m i širine 30m, podjeljen na tri jednaka
ZADATAK: - Igra na 2 velika gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 9:9, tako da se u svakom od tri koridora odvija igra 3:3.
- Potrebno je kroz saradnju postići što više pogodaka protivniku, ali igrajući samo u tačno određenom

koridoru. Nema zamjene koridora. Neutralan igraqč (joker) ide iz koridora u koridor te pomaže grupi
igrača u čijem se koridoru nalazi i koji imaju posjed lopte.

324

PRAKTIKUM
Vježba broj 24.
POMAGALA: 10 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 10 igrača + 1 golman
TEREN: teren dužine 30m i širine 30m, podjeljen na dva mala koridora dimenzija 15m X 10m , te jedan centralni
koridor
ZADATAK: - Igra na 1 veliki gol
- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 5:5 u srednjem koridoru, uz mogućnost korištenja krilnih koridora.
- Potrebno je kroz igru na jedan gol postići što više pogodaka, ali uz mogućnost da jedan od pet suigrača
uđe u krilni koridor (bilo koji). Tada ga nitko ne može ometati, a on mora centaršutom završiti akciju.
Potom se vraća u igru.

Vježba broj 25.
POMAGALA: 12 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: svi igrači
TEREN: teren dužine 50m i širine 50m,
ZADATAK: - Igra na 4 mala gola

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra dvije ekipe sa istovjetnim brojem igrača, i to tako da svaka ekipa napada na dva mala gola , a brani dva gola
- Potrebno je postići što više pogodaka na dva mala gola, ato s ebodujesa 1 bodom. Druga mogućnost je

odigravanje duplog pasa kroz suradnju unutar momčadi, što se boduje sa 3 boda. Teoretski je moguće ne
postići niti jedan pogodak, a ipak pobjediti.

325

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 26.

POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 8 igrača (+8)
TEREN: šesnaesterac
ZADATAK: - Igra na 2 mala gola i na 1 veliki gol

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 4:4, uz mogućnost napada na 1 mali i jedan veliki gol.
- Potrebno je kroz igru unutar 16-terca postizati golove ili na mali gol (3 boda) ili na veliki gol (1 bod)..

Vježba broj 27.
POMAGALA: 14 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 14 igrača
TEREN: 50m x50m, podjeljen na dva koridora dimenzija 25m x 25m, i dva manja koridora dimenzija 25m x 10m
ZADATAK: - Igra se za posjed lopte

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 5:5 u većem koridoru, te po dvojica suigrača u oba manaj koridora.
- Potrebno je loptu čuvati u svom posjedu, a na znak trenera, igrač ekipe koja je bila u posjedu lopte, dugom
loptom pogađa svog suigrača u suprotnom malom koridoru.Tada se svi igrači pomjeraju u suprotni veliki
koridor, dobivaju loptu natrag i nastavljaju igru. Igra se posjed lopte, i na znak trenera dugom loptom se
sada gađa idrač u suprotnom malom koridoru.

326

PRAKTIKUM
Vježba broj 28.
POMAGALA: 16 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: 50m x50m, podjeljen na 5 malih koridora dimenzija 10m x 10m u sredini i na četiri ugla pole igrališta
ZADATAK: - Igra se za posjed lopte
- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 5:5 u prostoru uz mogućnost korištenja svojih 5 suigrača u malim koridorima.
- Potrebno je kroz suradnju loptu čuvati u svom posjedu, koristeći suigrače u koridorima, nakon čega oni
ulaze u igru, a igrač koji ih je odigrao, ide na njihovo mjesto, u mali koridor.

Vježba broj 29.
POMAGALA: 9 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 24 igrača
TEREN: 100m x70m, podjeljen po horizontali na 4 jednaka dijela, dužine 25m
ZADATAK: - Igra na dva velika gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira) te igra sa neograničenim brojem dodira lopte (ovisno o
koridorima)

- Potrebno je postići što više golova protivniku, vodeći računa o broju kontakata s loptom, ovisno o
koridorima. Nema prelazaka iz koridora u koridor.

327

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 30.

POMAGALA: 15-tak čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: 100m x70m, podjeljen po vertikali na 3 jednaka dijela
ZADATAK: - Igra na dva velika gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira) u srednjem koridoru, te igra sa neograničenim brojem
dodira u dva rubna koridora.
- Potrebno je postići što više golova protivniku, uz mogućnost slobodnog kretanja u sva tri koridora.

Vježba broj 31.
POMAGALA: 12 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 12 igrača (+ 1 neutralni igrač)
TEREN: 30m x 30m, podjeljen po vertikali na 3 jednaka dijela
ZADATAK: - Igra na dva velika i dva mala gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Potrebno je postići što više golova na tačno utvrđeni mali i veliki gol, koristeći neutralnog igrača, koji uvjek
djeluje sa ekipom koja ima napadačku akciju.

328

PRAKTIKUM
Vježba broj 32.
POMAGALA: 4 čunja, 2 lopte, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: polovina igrališta, na čijoj sredini se nalazi manji koridor dimenzija 25m x 25m
ZADATAK: - Igra za posjed lopte
-Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira), na čitavom terenu koji je označen, osim u njegovom
srednjem dijelu (manji koridor) gdje se igra sa neograničenim brojem dodira lopte.
- Igra 5:5 u oba koridora
- Potrebno je čuvati loptu u svom posjedu, a na znak trenera brzo promjeniti koridor, te nastaviti igru.

Vježba broj 33.
POMAGALA: 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 16 igrača
TEREN: dužine 50m x širine 70m
ZADATAK: - Igra na dva velika gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 8:8
- Potrebno je postići što više golova protivniku, na način da se lpta prethodno prenese iz koridora odbrane u

koridor napada, čime se stekao uslov da dvojica igrača iz odbrambenog koridora uđe u napadačku, a
recipročno, dvojica iz napadačkog ulaze u odbrambeni koridor.

329

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 34.

POMAGALA: 6 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 16 igrača
TEREN: Polovica igrališta
ZADATAK: - Igra na jedan veliki i tri mala gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 8:8
- Potrebno je postizati golove, jedna ekipa na veliki gol, a druga na tri mala gola.

Vježba broj 35.
POMAGALA: 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 14 igrača (+ neutralni igrač)
TEREN: 50 m dužina i 30 m širina
ZADATAK: - Igra za posjed lopte

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira), osim neutralnog igrača koji ima neograničen broj
dodira lopte.
- igra 7:7, + neutralni igrač (joker)
- Potrebno je čuvati loptu u svom posjedu, koristeći neutralnog igrača.

330

PRAKTIKUM
Vježba broj 36.
POMAGALA: 4 čunja, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 10 igrača
TEREN: 25m x 25m
ZADATAK: - Igra za posjed lopte
- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 5:5
- Potrebno je čuvati loptu u svom posjedu, na znak trenera, igrač kod kojeg se u tom trenutku zatekla lopta,
šutira na veliki gol.
- Postignuti gol na velika vrata znači nova lopta toj ekipi koristeći neutralnog igrača.

Vježba broj 37.
POMAGALA: 12 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 16 igrača
TEREN: polovina igrališta, podjeljena na četiri manja koridora, proizvoljnih dimenzija.
ZADATAK: - Igra na jedan veliki i dva mala gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira) u jednom koridoru, te igra sa neograničenim brojem
dodira u ostala tri koridora
- Igra 8:8
- Potrebno je postizati pogotke na veliki gol i na tačno utvrđeni mali gol.

331

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 38.

POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: cijelo igralište.
ZADATAK: - Igra za posjed lopte

- Igra na 2 velika i 4 mala gola
- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 10:10
- Potrebno je, kroz saradnju unutar ekipe, proći kroz jedan od četiri mala gola u suprotno polje, a tamo je

zahtjev kontakt s loptom svih igrača, prije nego se ponovo mogu vratiti na suprotnu polovinu igrališta.

Vježba broj 39.
POMAGALA: 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: Polovina igrališta.
ZADATAK: - Igra za posjed lopte i uigravanje presing igre

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 10:10
- Potrebno je čuvati loptu u svom posjedu, a na znak trenera igrač koji se u tom trenutku zatekao s loptom u

nogama, nastoji čuvati loptu u svom posjedu (bez odigravanja suigračima) što je duže moguće.

332

PRAKTIKUM
Vježba broj 40.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 14 igrača
TEREN: Polovina igrališta.
ZADATAK: - Igra na 2 velika i 4 mala gola
- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 7:7, na 1 velikom i tačno utvrđene male golove
- Potrebno je kroz suradnju postizati golove na veliki gol i na dva mala gola i to samo s prednje strane malih
golova. U odnosu na pravc napada.
-Gol na mala vrata vrijedi 1 bod, a na velika 3boda.

Vježba broj 41.
POMAGALA: 6 čunjeva, 2 lopte, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: Polovina igrališta, podjeljena na jedan mali i jedan veliki koridor
ZADATAK: - Igra na 1 veliki i 3 mala gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 10:10, sa 2 dodira lopte
- Potrebno je čuvati obje lopte u svom posjedu, a golove postizati na veliki gol te na bilo koji od tri mala gola.

333

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 42.

POMAGALA: 4 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: Polovina igrališta, podjeljena na jedan mali i jedan veliki koridor
ZADATAK: - Igra na 1 veliki i 2 mala gola

-Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira) uvelikom koridoru te sa neograničenim brojem dodira
lopte u malom koridoru
- Igra 10:10
- Potrebno je postizati pogotke na bilo koji od dva mala gola te na veliki gol, ali vodeći računa koji je zahtjev
u odnosu na pojedini koridor.

Vježba broj 43.
POMAGALA: 6 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača (+ jedan neutralni igrač- joker)
TEREN: Polovina igrališta
ZADATAK: - Igra na 4 velika gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira) neutralnog igrača koji ima neograničen broj dodira sa
loptom.

- Igra 10:10 (+ joker)
- Potrebno je čuvati loptu u svom posjedu, koristeći neutralnog igrača, a pogotci na gol s golmanom vrijede
normalno, dok pogodak na dva gola bez golmana vrijedi samo ako se postigne glavom.

334

PRAKTIKUM
Vježba broj 44.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 18 igrača
TEREN: Polovina igrališta
ZADATAK: - Igra na terenu koji ima četvora mala vrata i dvije poprečne linije.
- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra 9:9
- Potrebno je kroz posjed lopte postizati golove na tačno utvrđena dvoja mala vrata te nastojati
loptu prenijeti preko poprečne linije. Pogodak vrijedi kada lopta prođe kroz određena vrata i prenese se
preko poprečne linije.

Vježba broj 45.
POMAGALA: 8 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: Polovina igrališta
ZADATAK: - Igra na 2 velika i 4 mala gola

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 10:10
- Igra za posjed lopte, sa zadatkom postizanja pogodaka na tačno utvrđeni veliki gol, te dva mala gola.

Pogodak na velika vrata vrijedi 3 boda, a na mala vrata vrijedi 1 bod.

335

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA
Vježba broj 46.

POMAGALA: 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 15 igrača
TEREN: Polovina igrališta
ZADATAK: - Igra za posjed lopte

- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (1 ili 2 dodira)
- Igra tri boje, 5:5:5
- Potrebno je u saradnji dvije boje tj.deset igrača sačuvati loptu u svom posjedu, dok treća boja tj, petorica

igrača nastoje oduzeti loptu. Boja koj aizgubi loptu ide u ulogu ekipe koja nastoji oduzeti loptu.

Vježba broj 47.
POMAGALA: 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 15 igrača
TEREN: Polovina igrališta
ZADATAK: - Igra za posjed lopte

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Igra tri boje, 5:5:5
- Zadatak petorice igrača koji su u posjedu lopte je čuvati loptu što duže, dok ostala desetorica igrača (dvije
boje) nastoje oduzeti loptu petorici igrača. Ona ekipa koj aoduzm eloptu nastavlja je čuvati, dok ostale
dvije boje nastoje da je oduzmu.

336

PRAKTIKUM
Vježba broj 48.
POMAGALA: 10 čunjeva, 1 lopta, markirne majice
BROJ IGRAČA: 20 igrača
TEREN: Polovina igrališta
ZADATAK: - Igra na 1 veliki i 4 mala gola
- Igra sa ograničenim brojem dodira lopte (2 dodira)
- Igra 10:10
- Potrebno je čuvati loptu u svom posjedu, postižući golove na veliki gol (sa obje strane) i na bilo koji od 4
mala gola.

Vježba broj 49.
POMAGALA: 8 čunjeva, 3 lopte, markirne majice
BROJ IGRAČA: 12 igrača
TEREN: Tri koridora, dimenzija 25m x 25m
ZADATAK: - Igra na 2:2 (:2)

- Igra sa neograničenim brojem dodira lopte
- Zadatak je u igri 2:2 prenijeti loptu preko poprečne linije protivničke dvojke, a zatim jedna od te dvije
dvojke ima pauzu, dok u igru ulazi treća dvojka.

337

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA

1 POGLAVLJE
Pitanja za provjeru - test znanja

1. Svaki sport ima svoje zahtjeve i faktore od kojih zavisi i koji su uslov uspjeha! Navedite i pojasnite
faktore koji kroz sistematski trening dovode do uspjeha u nogometu!

2. Savremeni nogomet ima specifičnosti i karakteristike koje se ispoljavaju u igri. Navedite i
objasnite karakteristike savremenog nogometa!

3. Izraženi su zahtjevi savremenog nogometa, oni su izazov igračima. Pojasnite globalne pokazatelje
zahtjeva savremenog nogometa!

4. Nevedite i pojasnite modelne karakteristike savremenog nogometaša prema poziciji i ulogama
u igri!

5. Obrazložite neke od primjera grafičke komparacije rezultata koji govore o karakteristikama
nogometaša!

_____________________________________________________________________________

2 POGLAVLJE
Pitanja za provjeru - test znanja

1. Pojasnite pojam antropologije i navedite antropološka obilježja čovjeka!
2. Obrazložite vrijednost jednačine specifikacije i navedite faktore koji sačinjavaju jednačinu

uspjeha u nogometu!
3. Svaki sport zahtjeva specifičnost konstitucije sportiste, pojasnite karakterističnu konstituciju

nogometaša!
4. Pojasnite pojam motoričkih sposobnosti i navedite motoričke sposobnosti nogometaša!
5. Tri su temeljna zakona u razvoju snage na kojima bi trebalo biti zasnovano dobro planiranje i

programiranje treninga snage! Navedite ih i objasnite!
6. Specifično ispoljavanje brzinskih sposobnosti je prisutno u nogometu. Obrazložite osnovna

metodička pravila treninga brzine mladih nogometaša!
7. Koordinacije podrazumijeva sposobnost čovjeka da koordinira i efikasno vlada pokretima

svoga tijela, posebno u novim složenijim i nepredviđenim uslovima. Obrazložite metodička
pravila u treningu koordinacije nogometaša!
8. Izvođenje različitih acikličnih pokreta, većim ili manjim amplitudama, dinamičkog i statičkog
karaktera evidentno je u nogometnoj izvedbi. Navedite i pojasnite metode za razvoj fleksibilnosti
u nogometu!
9. Različiti pravci i smjerovi kretanja zahtijevaju prisutost agilnosti kod nogometaša. Pojasnite
metodiku razvoja agilnosti u nogometu!
10. Trajanje nogometne igre bazirano je na odupiranju umoru, izdržljivosti. Navedite i objasnite
osnovne metode za razvoj izdržljivosti kod nogometaša!
11. Različiti trenažni podražaji izazivaju različite adaptacijske efekte. Pojasnite utjecaj aerobnih
podražaja na organizam nogometaša!
12. Aerobni kapacitet izražen je u zahtjevima nogometne igre. Pojasnite maksimalni aerobni
kapacitet u nogometu i načine njegovog povećanja!
13. Tehnika nogometne igre se ispoljava na različite načine i u različitim uslovima. Obrazložite
tehniku nogometne igre!
14. Taktika nogometne igre zavisi od snaga i slobosti vlatitog i protivničkog tima, te od trenutnog
zbivanja u igri. Pojasnite osnovne pojmove i manifestacije taktike u nogometu!
_____________________________________________________________________________

338

PITANJA ZA PROVJERU - TEST ZNANJA

3 POGLAVLJE
Pitanja za provjeru - test znanja

1. Transformacioni proces u općem smislu označava promjenu. Pojasnite i obrazložite pojam
transformacionih procesa u sportu!

2. Sportski trening baziran je na zakonitostima sportskog treninga. (Smisao?) Navedite ih i
pojasnite!

3. Transformacioni proces u nogometu je podložan utjecaju. Obrazložiti segmente i načine
upravljanja transformacionim procesima u nogometu!

4. Djeca prolaze kroz različite razvojne promjene ili faze rasta i razvoja. Navedite razvojne
promjene kod djece!

5. U rastu i razvoju djece pojedini periodi su više osjetljivi, izraženi i podložni trenažnom utjecaju
u odnosu na druge periode. Zovemo ih senzibilnim periodima. Navedite i objasnite senzibilne
periode za razvoj motoričkih sposobnosti!

_____________________________________________________________________________

4 POGLAVLJE
Pitanja za provjeru - test znanja

1. Trenažni pristupi se odvijaju kroz faze. Pojasnite deset koraka kvalitetnog treniranja u nogometu!
2. Izgradnja spektra sposobnosti je važna za kasniju specijalizaciju. Obrazložite višestrani razvoj u

nogometu!
3. Odabir ili selekcija je zastupljena u svakom sportu. Obrazložite osnovne aspekte selekcije u

nogometu!
4. Metod ili način prezentiranja nogometa i trenažnih sadržaja je izuzetno važan. Obrazložite

kako približiti nogomet djeci!
5. Trenažni sadržaji trebaju biti primjereni i odgovarajući. Pojasnite specifičnosti treninga pojedinih

takmičarskih kategorija u nogometu!
_____________________________________________________________________________

5 POGLAVLJE
Pitanja za provjeru - test znanja

1. Zamor kao sastavni dio tehnologije treniranja je prisutan u sportu. Pojasnite pojam zamora u
sportu!

2. Adekvatan oporavak u sportu poslije datog opterećenja jedan je od najvažnijih preduslova da
naredno opterećenje ima koristan efekat. Obrazložite pojam oporavka sportiste!

3. Neadekvatni trenažni sadržaji imaju posljedice izražene kroz povećanje ili pad radnih sposobosti.
Pojasnite pojavu pretreniranost u nogometu!

4. Realizacijom treninga se ne završava ciklus tehnologije podizanja performansi nogometaša.
Neophodan je adekvatan oporavak. Navedite i objasnite sredstva i metode oporavka u sportu!

5. Ishrana zauzima važno mjesto u unapređenju performansi nogometaša. Obrazložite zakonitosti
ishrane nogometaša!

6. Za sve biohemijske reakcije u organizmu od životnog značaja je voda. Pojasnite značaj hidracije
u sportu!

_____________________________________________________________________________

339

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA

6 POGLAVLJE
Pitanja za provjeru - test znanja
1. Povećanje broja aktivnih igrača, povećanje intenziteta i broja treninga dovode do povećanja
učestalosti, ozbiljnosti i broja povreda u nogometu. Pojasnite pojam sportske povrede!
2. Povrede u nogometu su različite i specifčne za nogomet. Navedite karakteristike povreda kod
nogometaša!
3. Svaki sport određen svojim zahtjevima i izvedbom aktera nosi sa sobom i povrede. Navedite
vrste povreda u nogometu!
4. Prevencija povreda u sportu predstavlja veoma važan segment, posebno ukoliko se žele postići
vrhunski sportski rezultati i njihov kontinuitet. Pojasnite pojam i značaj prevencije sportskih
povreda!
_____________________________________________________________________________

340

BILJEŠKA O AUTORIMA
Prof.dr.sci. Ekrem Čolakhodžić rođen je 25.04.1968. godine u mjestu Presjeka,
opština Nevesinje. Osnovnu i srednju školu završio je u Mostaru. Diplomirao je na
Nastavničkom fakultetu u Mostaru. Magistarsku tezu odbranio je 2008.godine na
Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja u Sarajevu. Doktorsku disertaciju uspješno je
odbranio 2010. godine na Nastavničkom fakultetu Univerziteta „Džemal Bijedić“
i stekao naučni stepen „Doktor nauka iz oblasti sporta“. Vanredni je profesor na
Nastavničkom fakultetu Univerziteta „Džemal Bijedić“ u Mostaru za užu naučnu
oblast „Tehnologija i modeli u sportu“ i docent za užu naučnu oblast „Sportske
igre“. Predmet naučnog interesa su: Metodologija naučnoistraživačkog rada,
Antropomotorika, Sportski trening, Kondiciona priprema mladih i Nogomet. Kao
autor i koautor objavio je četiri knjige, 40 naučnih i 7 stručnih radova, učestvovao
na više međunarodnih simpozija, konferencija i kongresa gdje je prezentirao svoje radove. Aktivno je angažovan
u sportu. Nogometom se bavio od 1981- 2000 godine. Trener je na UEFA - inom projektu „Open Fun Football
Schools“, posjeduje UEFA - inu „B” i „A” trenerske licence. Od 2010-2015 godine je bio glavni urednik indeksiranog
naučnog časopisa iz oblasti sporta i edukacije „Sportski logos”, član je naučnog odbora naučno stručnih časopisa
“Homosporticus“, “Sport Scientific And Practical Aspects” i “Educa”. Vršio je dužnost voditelja Studijske grupe
Predškolski odgoj, a od 2010 godine je na dužnosti prodekana za nastavu Nastavničkog fakulteta Univerziteta
„Džemal Bijedić“ u Mostaru.
Prof.dr. Izet Rađo rođen je 20.07.1957.godine u Sarajevu. Redovni je profesor
na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja Univerziteta u Sarajevu i šef katedre za sportski
menadžment na istoimenom fakultetu. U prestižnim međunarodnim bazama
podataka objavio je 198 naučnih i stručnih radova, te napisao 28 udžbenika, šest
univerzitetskih, i jednu međunarodnu monografiju Profesor Rađo je počasni profesor
Kineziološkog fakulteta, Sveučilišta u Zagrebu, i gostujući profesor na mnogobrojim
univerzitetima Evropske Unije. Pored uspješne akademske karijere, također obnaša i
funkciju potpredsjednika Olimpijskog komiteta Bosne i Hercegovine. 
Dr.sci Haris Alić, docent rođen je 14.01.1979. godine u Sarajevu. Diplomirao,
magistrirao i doktorirao je na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja u Sarajevu. Docent
je na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja Univerziteta u Sarajevu, naužoj naučnoj
oblasti „Tranformacioni procesi u sportu“ i užoj naučnoj oblasti „Organizacija i
upravljanje u sportu“. Aktivno se bavio nogometom u svim uzrasnim selekcijama.
Predavač je u Centru za edukaciju trenera N/FSBiH na UEFA C, B, A, PRO programima
edukacije trenera. Kao autor i koautor objavio je veći broj naučnih i stručnih radova.

341

TEHNOLOGIJA TRENINGA MLADIH NOGOMETAŠA – NAUKA I PRAKSA

“Čak i suza ima svoju dužnost. Njena dužnost je da čisti teren za osmjeh koji
dolazi nakon nje.”

Rumi

342