แผนการจัดการเรียนรู้พละ

แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๕ เรื่อง ทกัษะการเตรียมพร้อมในการเล่นวอลเลยบ์อล จ านวน ๑ ชั ่วโมง กล่มุสาระการเรียนร้สูขุศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนร้ทูี่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล วิชาพลศึกษารหสัวิชา พ๓๑๑๐๒ โรงเรียนมัธยมเทศบาล ๖ นครอุดรธานี ผู้สอน นายจิรวฒัน์ขีระจิตต์ วันที่........../............/............... ๑. มาตรฐานการเรียนรู้/ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๑ พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา ตวัชี้วดัช่วงชนั้พ ๓.๑ ม ๔-๖/๑ เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีม อย่างละ ๑ ชนิดโดยใช้ เทคนิคที่เหมาะสมกับตนเองและทีม ๒. สาระสา คญั(ความคิดรวบยอด) หลักการฝึกทักษะพื้นฐานกีฬาวอลเลย์บอล สิ่งส าคัญจะต้องมีความพร้อมในการที่จะเล่นหรือฝึก ทักษะ ดังนั้นทักษะการเตรียมพร้อมในการเล่นวอลเลย์บอลจึงเป็นทักษะที่ผู้ฝึกไม่ควรมองข้าม ซึ่งทักษะ นี้เป็นพื้นฐานที่จะน าไปสู่การพัฒนาทักษะอื่นที่มีความยากกว่าและจะช่วยให้ผู้ฝึกมีความมั่นในในการฝึก ทักษะต่อไปได้อีกด้วย ๓. จุดประสงค์การเรียนรู้ ๑. อธิบายทักษะการเตรียมพร้อมในการเล่นวอลเลย์บอลได้(K) ๒. สาธิตทักษะการเตรียมพร้อมในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลได้ (P) ๓. เอาใจใส่และให้ความร่วมมือในการเรียน (A)

๔. สาระการเรียนรู้ ๔.๑ สาระการเรียนรู้ ๔.๑.๑. สาระการเรียนรู้ (ประจ าแผนการจัดการเรียนรู้) - ทักษะการเตรียมพร้อมในการเล่นวอลเลย์บอล ๔.๑.๒. สาระการเรียนร้ทู้องถิ่น - ๔.๒ ทักษะกระบวนการ - ทักษะทางสมรรถภาพทางกาย เพื่อฝึกทักษะการเตรียมพร้อมในการเล่นวอลเลย์บอล ๔.๓ คุณลักษณะอันพึงประสงค์ ๔.๓.๑ คุณลักษณะอันพึงประสงค์(ประจ าแผนการจัดการเรียนรู้) - ใฝ่เรียนรู้ ๔.๓.๒ คุณลักษณะอันพึงประสงค์(ประจา กล่มุสาระการเรียนร้)ู - มีวินัย ๔.๔ สมรรถนะส าคัญผู้เรียน - ความสามารถในการคิด ๕. ภาระงาน (สะท้อนการจดักิจกรรม) - ๖. กิจกรรมการเรียนรู้ ๖.๑ ขั้นเตรียม (๑๐ นาที) ๖.๑.๑ ให้นักเรียนเข้าแถวตอน ๖ แถว ดังรูป

= นักเรียน = ครู ๖.๑.๒ ส ารวจจ านวนนักเรียนและเครื่องแต่งกายของนักเรียน ๖.๑.๓ ครูส ารวจนักเรียนที่ป่วยหรือไม่พร้อมท ากิจกรรมส าหรับกิจกรรมนี้ ๖.๑.๔ ครูน านักเรียนยืดเหยียดกล้ามเนื้ออบอุ่นร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมให้แก่ ร่างกาย ๖.๒ ขนั้อธิบายและสาธิต (๑๐ นาที) ๖.๒.๑ ครูให้นักเรียนยืนเป็นรูปตัว U เพื่อให้นักเรียนมองเห็นการสาธิตการสร้าง ความคุ้นเคยในกีฬาวอลเลย์บอล = นักเรียน = ครู

๖.๒.๒ ครูให้ตัวแทนนักเรียนมาสาธิต ๒ คน และครูอธิบายประกอบ ๖.๓ ขนั้ฝึกปฏิบตัิ(๒๐ นาที) ๖.๓.๑ ให้นักเรียนจับคู่กันเพื่อแยกไปฝึกทักษะทักษะการเตรียมพร้อม ๖.๓.๒ ครูคอยให้ค าแนะน าอย่างใกล้ชิด (แบบฝึ กที่ ๑) ๑. ลักษณะการยืน ยืนด้วยปลายเท้าทั้งสองห่างกันประมาณ ๑ ช่วงไหล่ของ ตนเอง ยืนขนานกันหรือเท้าใดเท้าหนึ่งอยู่ด้านหน้า เข่าทั้งสองย่อลง น ้าหนักตัวอยู่บนปลายเท้าทั้งสอง ๒. ลักษณะล าตัว ล าตัวโน้มไปข้างหน้าเล็กน้อย สะโพกย่อลงต าไหล่ทั้งสองตั้ง ตรง ๓. ลักษณะของแขนและมือ แขนท่อนล่างทั้งสองยกขึ้นเหนือเข่าเล็กน้อย ข้อศอกทั้งสองงออยู่บริเวณเหนือต้นขาทั้งสอง ฝ่ามือทั้งสองหันเข้าหากัน นิ้วมือกางออกตามธรรมชาติ พร้อมที่รวบมือเข้าหากันตลอดเวลา ๔. ลักษณะของคอและศีรษะ เงยหน้าและล าคอขึ้น สายตาจ้องจับอยู่ที่ลูกบอล ตลอดเวลา (แบบฝึ กที่ ๒) ๑. การเคลื่อนที่ไปด้านซ้ายและด้านขวาด้วยการก้าวเท้าช่วงสั้น ๆ วิธีปฏิบัติ ใช้ในกรณีลูกบอลลอยมาใกล้ล าตัวด้านซ้าย หรือด้านขวา

๒. การเคลื่อนที่ไปด้านซ้ายและด้านขวาด้วยการไขว้เท้า ใช้ในกรณีลูกบอลลอย มาใกล้ล าตัวด้านซ้าย หรือด้านขวา (แบบฝึ กที่ ๓) ๑. การเคลื่อนที่ด้วยการสไลด์(ก้าว – ชิด – ก้าวต่อไป) ทางด้านหน้า หลัง ซ้าย และขวา ใช้ในกรณีบอลลอยมาห่างล าตัว และไม่สามารถใช้การก้าวเท้าช่วงสั้น ๆ หรือการไขว้เท้าได้

(แบบฝึ กที่ ๔) ๑. การเคลื่อนที่ด้วยการวิ่ง ใช้ในกรณีที่ลูกบอลลอยมาอยู่ห่างจากล าตัวมาก ต้องเคลื่อนที่ด้วยการวิ่ง เมื่อถึงจุดก่อนที่ลูกบอลจะตกลงพื้น ต้องหยุดและอยู่ในท่าเตรียมพร้อมเสมอ เริ่ม วิ่ง หยดุ ๖.๔ ขั้นน าไปใช้(๑๕ นาที) ครูให้นักเรียนเล่นเกม “วิ่งเก็บของ” วิธีเล่น - ครูให้นักเรียนแบ่งทีมออกเป็น ๔ ทีม คละชายหญิงเท่า ๆ กัน - ให้หัวหน้าทีมออกมาเสี่ยงทายโดยการเป่ายิงฉุบทีมไหนชนะได้เล่นก่อน - ๒ ทีมแรกที่ได้เล่น จะต้องอยู่หลังมาร์คเกอร์รอสัญญาณจากครู - เมื่อครูเป่านกหวีด ให้คนแรกของแต่ละทีมวิ่งไปเก็บของที่วางอยู่ ข้างหน้าระยะ ๑๐ เมตร แล้ววิ่งกลับมาแตะมือคนที่ ๒ และคนที่ ๒ ท าเหมือนคนแรก ท าต่อไปเรื่อย ๆ จนหมด ทีมไหนเสร็จก่อนเป็นผู้ชนะ รอพบกับทีมต่อไป ๖.๕ ขั้นสรุป (๕ นาที) ๖.๕.๑ นักเรียนสรุปกิจกรรมการเรียนการสอนทักษะการเตรียมพร้อมในการเล่น วอลเลย์บอล ๖.๕.๒ ครูถามค าถามกระตุ้นความคิด “ให้นักเรียนอธิบายรูปแบบการฝึกทักษะการ เตรียมพร้อมในการเล่นวอลเลย์บอล”

๖.๕.๓ ครูให้นักเรียนส ารวจตนเองว่าได้รับบาดเจ็บหรือไม่ ส ารวจเครื่องแต่งกายและนัด หมายในการเรียนชั่วโมงต่อไป ๗. แหล่งการเรียนร/ู้สื่อและอุปกรณ์การเรียนรู้ ๗.๑ สนามกีฬาโรงเรียนมัธยมเทศบาล ๖ นครอุดรธานี ๗.๒ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ๗.๓ ลูกวอลเลย์บอล ๘. กระบวนการวดัและประเมินผลการเรียนรู้ วิธีการ เครื่องมือ เกณฑ์ การตอบค าถาม (K) แบบประเมินการตอบค าถาม ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์ สังเกตพฤติกรรมท างาน รายบุคคล (A) แบบสังเกตพฤติกรรมท างาน รายบุคคล ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์ ปฏิบัติทักษะการเตรียมพร้อม ในการเล่นวอลเลย์บอล (P) แบบบันทึกคะแนนทักษะการ เตรียมพร้อมในการเล่น วอลเลย์บอล ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์ สังเกตคุณลักษณะอันพึง ประสงค์ แบบสังเกตคุณลักษณะอันพึง ประสงค์ ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์ สังเกตสมรรถนะส าคัญผู้เรียน แบบสังเกตสมรรถนะส าคัญ ผู้เรียน ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์

๙. บันทึกผลหลังการสอน ๙.๑ ด้านความรู้ ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………….....……… ๙.๒ ด้านทักษะกระบวนการ ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………......…… ๙.๓ ด้านคุณลักษณะอันพึงประสงค์(ประจ าแผนการจัดการเรียนรู้) ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………. ๙.๔ ด้านสมรรถนะส าคัญผู้เรียน ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………

๑๐. ปัญหาอุปสรรค/ข้อเสนอแนะอื่นๆ ๑๐.๑ ปัญหาและอุปสรรค ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….....…………………………………… ………………………………………………………………………………………………………….....… …………………………………………………………………………………….. ๑๐.๒ ข้อเสนอแนะและแนวทางการแก้ปัญหา ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….....…………………………………… ………………………………………………………………………………………………………….....… …………………………………………………………………………………….. ลงชื่อ ..................................... ผู้สอน (นาย จิรวฒัน์ขีระจิตต)์ วันที่ …….เดือน…………….พ.ศ. ..............

๑๑. ความคิดเหน ็ ครพูี่เลี้ยงที่รบัผิดชอบ ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ............................................................................................................................. ลงชื่อ………....................................... (นายวรวิทย์ บุญไชย ) ต าแหน่ง ครู โรงเรียนมัธยมเทศบาล 6 นครอุดรธานี ๑๒. ความคิดเหน ็ หวัหน้ากล่มุสาระการเรียนร้สูขุศึกษาและพลศึกษา ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ............................................................................................................................. ลงชื่อ ............................................ ( ว่าทร่ีอ้ยตรีนรนิทร์ โพธทิ์รพัย์) วันที่..........เดือน....................พ.ศ..........

๑๓. ความคิดเหน ็ รองผอู้า นวยการฝ่ายวิชาการ ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ....................................…………………………………………………………………… ลงชื่อ ............................................ ( นายธนากร รัฐถาวร ) วันที่..........เดือน..................พ.ศ.......... ๑๔. ความคิดเหน ็ ผอู้า นวยการโรงเรียน ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ....................................…………………………………………………………………… ลงชื่อ ............................................ ( นายกฤษดา โสภา ) วันที่..........เดือน..................พ.ศ..........

แบบประเมินการตอบคา ถาม ชื่อ-สกุล...........................................................................ชั้น..............เลขที่.......... ล าดับที่ รายการประเมิน คณุภาพการปฏิบตัิ ๔ ๓ ๒ ๑ ๑ ตอบค าถามได้ถูกต้อง ตรงประเด็น ๒ ตอบค าถามได้อย่างเข้าใจง่าย กระชับ ๓ สนใจและตั้งใจฟังค าถาม ๔ ตอบค าถามอย่างสม ่าเสมอ ๕ ตอบค าถามได้เสียงดัง ชัดเจน รวม เกณฑ์การให้คะแนน ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมน้อยครั้ง = ๔ ดี ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ้างครั้ง = ๓ ปานกลาง ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ่อยครั้ง = ๒ พอใช้ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมอย่างสม ่าเสมอ = ๑ ปรับปรุง

เกณฑก์ารตดัสินคณุภาพ ช่วงคะแนน ระดับคะแนน ๑๖-๒๐ ดี ๑๑-๑๕ ปานกลาง ๖-๑๐ พอใช้ ๐-๕ ปรับปรุง ลงชื่อ.................................................................ผู้ประเมิน (นาย จิรวฒัน์ขีระจิตต)์ วันที่........../............./.............

แบบสงัเกตพฤติกรรมทา งานรายบคุคล รายวิชาพลศึกษา (พ๓๑๑๐๒) ระดับชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนที่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล ค าชี้แจง : ให้ ผู้สอน สังเกตพฤติกรรมของนักเรียนในระหว่างเรียนและนอกเวลาเรียน แล้วขีด ✓ ลง ในช่องที่ตรงกับระดับคะแนน เกณฑก์ารประเมิน ก าหนดระดับคุณภาพ ๔ ระดับ ระดับ ๑ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมน้อยครั้ง หมายถึง ปรับปรุง ระดับ ๒ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ้างครั้ง หมายถึง พอใช้ ระดับ ๓ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ่อยครงั้ หมายถึง ดี ระดับ ๔ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมอย่างสม ่าเสมอ หมายถึง ดีมาก ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๔/ ...................... เลข ที่ ชื่อ – สกุล เอาใจใส่และให้ ความรว่มมือใน การเรียน ตั้งใจฟังขณะครู สอน สรุปผล ๔ ๓ ๒ ๑ ๔ ๓ ๒ ๑

แบบบันทึกคะแนนการสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอล คะแนนจากการสังเกตทักษะการสร้างความคุ้นเคยกับลูก วอลเลย์บอล ผลการ ประเมิน เลขที่/หัวข้อทดสอบ การโยนลูกบอล (๒) ก า ร ทุ่ม ลูก บ อ ล (๒) การรับลูกบอล (๒) ความถูกต้อง (๒) ความสามัคคี (๒) ๘-๑๐ ดีมาก ๕-๗ ปาน กลาง ๑-๔ ปรับปรุง ๑ ๒ ๓ ๔ ๕ ๖ ๗ ๘ ๙ ๑๐ ๑๑ ๑๒ ๑๓

๑๔ ๑๕ เกณฑก์ารประเมิน คะแนน ๘-๑๐ ระดับ ดีมาก คะแนน ๕-๗ ระดับ ปานกลาง คะแนน ๑-๔ ระดับ ปรับปรุง ลงชื่อ ....................................... ผู้ประเมิน (นาย จิรวัฒน์ ขีระจิตต์) ............./............./...........

แบบบันทึกคุณลักษณะอันพึงประสงค์ รายวิชาพลศึกษา (พ๓๑๑๐๒) ระดับชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนที่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล ค าชี้แจง : ให้ ผู้สอน สังเกตพฤติกรรมของนักเรียนในระหว่างเรียนและนอกเวลาเรียน แล้วขีด ✓ ลง ในช่องที่ตรงกับระดับคะแนน เกณฑก์ารประเมิน ก าหนดระดับคุณภาพ ๔ ระดับ ระดับ ๑ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมน้อยครั้ง หมายถึง ปรับปรุง ระดับ ๒ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ้างครั้ง หมายถึง พอใช้ ระดับ ๓ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ่อยครงั้ หมายถึง ดี ระดับ ๔ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมอย่างสม ่าเสมอ หมายถึง ดีมาก ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๔/ ...................... เลข ที่ เลข ประจ าตัว นักเรียน ชื่อ – สกุล ใฝ่ เรียนรู้ มีวินัย สรุปผล ๔ ๓ ๒ ๑ ๔ ๓ ๒ ๑

แบบประเมินสมรรถนะสา คญัของผเู้รียน ๕ ประการ รายวิชาพลศึกษา(พ๓๑๑๐๒) ระดับชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนร้ทูี่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล ผู้รับการประเมิน........................................................................เลขที่.................ชั้น......../............ ค าชี้แจง ให้ผู้ประเมินสังเกตพฤติกรรมของนักเรียน แล้วท าเครื่องหมาย ให้ตรงกับระดับคุณภาพ สมรรถนะ ด้าน รายการประเมิน ระดับคุณภาพ หลักฐานที่ ดี ชัดเจน มา ก (๕) ดี (๔) ปาน กลาง (๓) น้อย (๒) น้อย ที่สุด (๑) ปรับ ปรุง (๐) ความสามาร ถในการคิด ๑. มีความสามารถในการคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ ๒. มีทักษะในการคิดนอกกรอบ อย่างสร้างสรรค์ ๓. สามารถคิดอย่างมี วิจารณญาณ ๔. มีความสามารถในการคิด อย่างมีระบบ ๕. ตัดสินใจแก้ปัญหาเกี่ยวกับ ตนเองได้ ข้อสงัเกต หลกัฐาน ร่องรอย อื่น ๆ ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... .........................................................................................................................................

เกณฑ์การให้คะแนน - พฤติกรรมที่ดีเด่นเป็นที่ยอมรับและเป็นแบบอย่างที่ดี ให้ ๕ คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและสม ่าเสมอ ให้ ๔ คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจน ให้ ๓ คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบ่อยครั้ง ให้ ๒ คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให้ ๑ คะแนน - พฤติกรรมที่ไม่ปฏิบัติเลย ให้ ๐ คะแนน ผลการประเมินสมรรถนะส าคัญของผู้เรียน ๕ ประการ อยู่ในระดับ ดีมาก ดี ปานกลาง น้อย น้อยที่สุด สรุปผลการประเมินสมรรถนะส าคัญของผู้เรียน ๕ ประการ ผ่าน ไม่ผ่าน (ต้องผ่านในระดับคุณภาพ ๒) ลงชื่อ........................................................ผู้ประเมิน (นาย จิรวฒัน์ขีระจิตต)์ วันที่............/............/..............

ทกัษะการเตรียมพร้อมการเล่น กีฬาวอลเลยบ์อล การเตรียมพร้อม ถือว่าเป็นสิ่งส าคัญส าหรับการเล่นวอลเลย์บอลเพราะทักษะการเตรียมพร้อม การเล่น กีฬาวอลเลย์บอลที่ถูกต้องนอกจากจะท าให้มีสมาธิในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลแล้ว ยังเป็นการ ช่วยให้การเล่นกีฬาวอลเลย์บอลที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ๑. การยืนเตรียมพร้อม ๒. การเคลื่อนที่และการเคลื่อนไหวในการเล่นวอลเลย์บอล ๒.๑ การเคลื่อนที่ไปข้างหน้าและไปด้านหลัง ๒.๒ การเคลื่อนที่ไปด้านข้างด้วยการไขว้เท้า ๒.๓ การเคลื่อนด้วยการสไลด์ ๒.๔ การเคลื่อนที่ด้วยการวิ่ง การยืนเตรียมความพร้อมในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล การยืนเตรียมความพร้อมในการเล่นวอลเลย์บอลที่ถูกวิธีจะช่วยให้การเคลื่อนที่เข้าไปเล่นลูก บอลในลักษณะต่าง ๆ ตามทิศทางที่ลูกบอลลอยมาในอากาศเป็นไปอย่างถูกต้องตามจังหวะการเล่นลูก บอล ช่วยให้การเล่นได้ผลและมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าลูกบอลจะพุ่งมารวดเร็ว และรุนแรงเพียงใด ลักษณะการยืนมีลักษณะดังนี้ ลักษณะการยืนด้านหน้า รูปด้านข้าง

วิธีปฏิบตัิการยืนเตรียมความพร้อม ๑. ลักษณะการยืน ยืนด้วยปลายเท้าทั้งสองห่างกันประมาณ ๑ ช่วงไหล่ของตนเอง ยืนขนาน กันหรือเท้าใดเท้าหนึ่งอยู่ด้านหน้า เข่าทั้งสองย่อลง น ้าหนักตัวอยู่บนปลายเท้าทั้งสอง ๒. ลักษณะล าตัว ล าตัวโน้มไปข้างหน้าเล็กน้อย สะโพกย่อลงต า ไหล่ทั้งสองตั้งตรง ๓. ลักษณะของแขนและมือ แขนท่อนล่างทั้งสองยกขึ้นเหนือเข่าเล็กน้อย ข้อศอกทั้งสองงอ อยู่บริเวณเหนือต้นขาทั้งสอง ฝ่ ามือทั้งสองหันเข้าหากัน นิ้วมือกางออกตามธรรมชาติ พร้อมที่รวบมือเข้าหากันตลอดเวลา ๔. ลักษณะของคอและศีรษะ เงยหน้าและล าคอขึ้น สายตาจ้องจับอยู่ที่ลูกบอลตลอดเวลา การเคลื่อนที่หรือการเคลื่อนไหวในการเล่นวอลเลยบ์อล หมายเหตุจากการยืนเตรียมพร้อมไม่ว่าจะเคลื่อนที่ไปในทิศทางใดก็ตาม เมื่อถึงจุดที่ต้องการ แล้วต้องอยู่ในท่ายืนเตรียมพร้อมทุกครั้ง แบบฝึกที่ ๑ การเคลื่อนที่ไปข้างหน้า และข้างหลังด้วยการก้าวเท้าช่วงสั้น ๆวิธีการฝึกปฏิบัติ การ เคลื่อนที่ไปข้างหน้า และข้างหลังด้วยการก้าวเท้าช่วงสั้น ๆ ใช้ในกรณีลูกบอลลอยมา ใ ก ล้ ล า ตั ว ด้านหน้า หรือด้านหลัง

๑.๑ การเคลื่อนที่ไปด้านซ้ายและด้านขวาด้วยการก้าวเท้าช่วงสั้น ๆ วิธีปฏิบัติ ใช้ในกรณีลูกบอลลอยมาใกล้ล าตัวด้านซ้าย หรือด้านขวา ๑.๒ การเคลื่อนที่ไปด้านซ้ายและด้านขวาด้วยการไขว้เท้า ใช้ในกรณีลูก บอลลอยมาใกล้ล าตัวด้านซ้าย หรือด้านขวา ๑.๓ การเคลื่อนที่ด้วยการสไลด์(ก้าว – ชิด – ก้าวต่อไป) ทางด้านหน้า หลัง ซ้าย และขวา ใช้ในกรณีบอลลอยมาห่างล าตัว และไม่สามารถใช้การก้าวเท้าช่วงสั้นๆ หรือการไขว้ เท้าได้

๑.๔ การเคลื่อนที่ด้วยการวิ่ง ใช้ในกรณีที่ลูกบอลลอยมาอยู่ห่างจากล าตัวมาก ต้องเคลื่อนที่ด้วยการวิ่ง เมื่อถึงจุดก่อนที่ลูกบอลจะตกลงพื้น ต้องหยุดและอยู่ในท่าเตรียมพร้อมเสมอ

แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๖ เรื่อง ทักษะการประสานมือในกีฬาวอลเลย์บอล จ านวน ๑ ชั ่วโมง กล่มุสาระการเรียนร้สูขุศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนที่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล วิชาพลศึกษารหสัวิชา พ๓๑๑๐๒ โรงเรียนมัธยมเทศบาล ๖ นครอุดรธานี ผู้สอน นาย จิรวฒัน์ขีระจิตต์ วันที่........../............/............... ๑. มาตรฐานการเรียนรู้/ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๑ พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา ตวัชี้วดัช่วงชนั้พ ๓.๑ ม ๔-๖/๑ เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีม อย่างละ ๑ ชนิดโดยใช้ เทคนิคที่เหมาะสมกับตนเองและทีม ๒. สาระสา คญั(ความคิดรวบยอด) การที่จะเล่นกีฬาวอลเลย์บอลให้ให้ดีนั้นจะต้องใช้ทักษะหลายอย่างมาประกอบกัน และทักษะ การประสานมือในกีฬาวอลเลย์บอลก็เป็นอีกทักษะหนึ่งที่มีความส าคัญในการเล่นวอลเลย์บอลเพราะจะ ท าให้การตั้งหรือเดาะ ( อันเดอร์ ) นั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นและสามารถควบคุมลูกไปยังทิศทางที่ ต้องการ ๓. จุดประสงค์การเรียนรู้ ๑. อธิบายทักษะการประสานมือในกีฬาวอลเลย์บอลได้ (K) ๒. สาธิตทักษะการการประสานมือในกีฬาวอลเลย์บอลได้บอลได้ (P) ๓. เอาใจใส่และให้ความร่วมมือในการเรียน (A)

๔. สาระการเรียนรู้ ๔.๑ สาระการเรียนรู้ ๔.๑.๑. สาระการเรียนรู้ (ประจ าแผนการจัดการเรียนรู้) - ทักษะการประสานมือในกีฬาวอลเลย์บอล ๔.๑.๒. สาระการเรียนร้ทู้องถิ่น - ๔.๒ ทักษะกระบวนการ - ทักษะทางสมรรถภาพทางกาย เพื่อฝึกทักษะการประสานมือในกีฬาวอลเลย์บอล ๔.๓ คุณลักษณะอันพึงประสงค์ ๔.๓.๑ คุณลักษณะอันพึงประสงค์(ประจ าแผนการจัดการเรียนรู้) - ใฝ่เรียนรู้ ๔.๓.๒ คุณลักษณะอันพึงประสงค์(ประจา กล่มุสาระการเรียนร้)ู - มีวินัย ๔.๔ สมรรถนะส าคัญผู้เรียน - ความสามารถในการคิด ๕. ภาระงาน (สะท้อนการจดักิจกรรม) - ๖. กิจกรรมการเรียนรู้ ๖.๑ ขั้นเตรียม (๑๐ นาที) ๖.๑.๑ ให้นักเรียนเข้าแถวตอน ๖ แถว ดังรูป

= นักเรียน = ครู ๖.๑.๒ ส ารวจจ านวนนักเรียนและเครื่องแต่งกายของนักเรียน ๖.๑.๓ ครูส ารวจนักเรียนที่ป่วยหรือไม่พร้อมท ากิจกรรมส าหรับกิจกรรมนี้ ๖.๑.๔ ครูน านักเรียนยืดเหยียดกล้ามเนื้ออบอุ่นร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมให้แก่ ร่างกาย ๖.๒ ขนั้อธิบายและสาธิต (๑๐ นาที) ๖.๒.๑ ครูให้นักเรียนยืนเป็นรูปตัว U เพื่อให้นักเรียนมองเห็นการสาธิตการสร้าง ความคุ้นเคยในกีฬาวอลเลย์บอล = นักเรียน = ครู

๖.๒.๒ ครูสาธิตทักษะการประสานมือให้นักเรียนดูพร้อมกับอธิบายไปด้วย ๖.๓ ขนั้ฝึกปฏิบตัิ(๒๐ นาที) ๖.๓.๑ ให้นักเรียนยืนในท่าเตรียมพร้อม ๖.๓.๒ เมื่อครูให้สัญญาณนกหวีดให้นักเรียนประสานมือท่าประกบมือ ๖.๓.๓ เมื่อครูให้สัญญาณนกหวีดอีกครั้งให้นักเรียนประสานมือท่าช้อนมือ ๖.๓.๔ เมื่อครูให้สัญญาณนกหวีดอีกครั้งให้นักเรียนประสานมือท่าโอบหมัด

๖.๔ ขั้นน าไปใช้(๑๕ นาที) ครูท าการทดสอบความสามารถในการเคลื่อนที่รับลูกเสิร์ฟวอลเลย์บอล (ก่อนเรียน) วิธีการปฏิบตัิ 1.ฝ่ายรับลูกเสิร์ฟยืนอยู่พร้อมอยู่ในต าแหน่งที่ เริ่มต้น 2.ให้ฝ่ายรับเสิร์ฟฟังสัญญาณนกหวีดเริ่มเมื่อสัญญาณดังขั้นให้ไปเตรียมพร้อมในต าแหน่งที่ 1 3.เมื่ออยู่ในต าแหน่งที่1 ให้รอรับลูกเสิร์ฟจากฝ่ายตรงข้าม 3 ลูก เมื่อครบให้เคลื่อนที่ไปยังต าแหน่ง ต่อไป 4.เมื่ออยู่ในต าแหน่งที่ 2 ให้รอรับลูกเสิร์ฟจากฝ่ายตรงข้าม 3 ลูก เมื่อครบให้เคลื่อนที่ไปยังต าแหน่ง ต่อไป 5. เมื่ออยู่ในต าแหน่งที่ 3 ให้รอรับลูกเสิร์ฟจากฝ่ายตรงข้าม 3 ลูก เมื่อครบให้เคลื่อนที่ไปยังต าแหน่ง ต่อไป 6.เมื่อท าครบสามต าแหน่งให้เปลี่ยนคนต่อไปเข้ามาทดสอบ

๖.๕ ขั้นสรุป (๕ นาที) ๖.๕.๑ ครูน านักเรียนยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะปกติ ๖.๕.๒ ครูใช้ค าถามกระตุ้นความคิดนักเรียน “การประสานมือในกีฬาวอลเลย์บอล มี ขั้นตอนอย่างไร” ๖.๕.๓ ครูและนักเรียนสรุปกิจกรรมการเรียนการสอนในชั่วโมงนี้ ๖.๕.๔ ครูให้นักเรียนส ารวจตนเองว่าได้รับบาดเจ็บหรือไม่ ส ารวจเครื่องแต่งกายและนัด หมายในการเรียนชั่วโมงต่อไป คนเสิร์ฟ3 คนเสิร์ฟ2 คนเสิร์ฟ1 1 2 3 start

๗. แหล่งการเรียนร/ู้สื่อและอุปกรณ์การเรียนรู้ ๗.๑ สนามกีฬาโรงเรียนมัธยมเทศบาล ๖ นครอุดรธานี ๗.๒ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ๗.๓ ลูกวอลเลย์บอล ๘. กระบวนการวดัและประเมินผลการเรียนรู้ วิธีการ เครื่องมือ เกณฑ์ การตอบค าถาม (K) แบบประเมินการตอบค าถาม ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์ สังเกตพฤติกรรมท างาน รายบุคคล (A) แบบสังเกตพฤติกรรมท างาน รายบุคคล ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์ สาธิตทักษะการประสานมือ ในกีฬาวอลเลย์บอล (P) แบบบันทึกคะแนนทักษะการ ประสานมือในกีฬาวอลเลย์บอล ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์ สังเกตคุณลักษณะอันพึง ประสงค์ แบบสังเกตคุณลักษณะอันพึง ประสงค์ ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์ สังเกตสมรรถนะส าคัญผู้เรียน แบบสังเกตสมรรถนะส าคัญ ผู้เรียน ระดับคุณภาพ ๒ ผ่าน เกณฑ์

๙. บันทึกผลหลังการสอน ๙.๑ ด้านความรู้ ………………………………………………………………………………………………………………… …………….....……………………………………………………………………………………………… ………………………………………….....………………………………………………………………… ๙.๒ ด้านทักษะกระบวนการ ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………......…………………………………………… ๙.๓ ด้านคุณลักษณะอันพึงประสงค์(ประจ าแผนการจัดการเรียนรู้) ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ๙.๔ ด้านสมรรถนะส าคัญผู้เรียน ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………

๑๐. ปัญหาอุปสรรค/ข้อเสนอแนะอื่นๆ ๑๐.๑ ปัญหาและอุปสรรค ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………….....……………………………………… ๑๐.๒ ข้อเสนอแนะและแนวทางการแก้ปัญหา ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….....…………………………………… ลงชื่อ ..................................... ผู้สอน (นางจิรวฒัน์ขีระจิตต)์ วันที่ …….เดือน…………….พ.ศ. ..............

๑๑. ความคิดเหน ็ ครพูี่เลี้ยงที่รบัผิดชอบ ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ............................................................................................................................. ลงชื่อ………....................................... (นายวรวิทย์ บุญไชย ) ต าแหน่ง ครู โรงเรียนมัธยมเทศบาล 6 นครอุดรธานี ๑๒. ความคิดเหน ็ หวัหน้ากล่มุสาระการเรียนร้สูขุศึกษาและพลศึกษา ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ............................................................................................................................. ลงชื่อ ............................................ ( ว่าทร่ีอ้ยตรีนรนิทร์ โพธทิ์รพัย์) วันที่..........เดือน....................พ.ศ..........

๑๓. ความคิดเหน ็ รองผอู้า นวยการฝ่ายวิชาการ ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ....................................…………………………………………………………………… ลงชื่อ ............................................ ( นายธนากร รัฐถาวร ) วันที่..........เดือน..................พ.ศ.......... ๑๔. ความคิดเหน ็ ผอู้า นวยการโรงเรียน ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... ....................................…………………………………………………………………… ลงชื่อ ............................................ ( นายกฤษดา โสภา ) วันที่..........เดือน..................พ.ศ..........

แบบประเมินการตอบคา ถาม ชื่อ-สกุล...........................................................................ชั้น..............เลขที่.......... ล าดับที่ รายการประเมิน คณุภาพการปฏิบตัิ ๔ ๓ ๒ ๑ ๑ ตอบค าถามได้ถูกต้อง ตรงประเด็น ๒ ตอบค าถามได้อย่างเข้าใจง่าย กระชับ ๓ สนใจและตั้งใจฟังค าถาม ๔ ตอบค าถามอย่างสม ่าเสมอ ๕ ตอบค าถามได้เสียงดัง ชัดเจน รวม เกณฑ์การให้คะแนน ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมน้อยครั้ง = ๔ ดี ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ้างครั้ง = ๓ ปานกลาง ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ่อยครั้ง = ๒ พอใช้ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมอย่างสม ่าเสมอ = ๑ ปรับปรุง

เกณฑก์ารตดัสินคณุภาพ ช่วงคะแนน ระดับคะแนน ๑๖-๒๐ ดี ๑๑-๑๕ ปานกลาง ๖-๑๐ พอใช้ ๐-๕ ปรับปรุง ลงชื่อ.................................................................ผู้ประเมิน (นาย จิรวฒัน์ขีระจิตต)์ วันที่........../............./.............

แบบสงัเกตพฤติกรรมทา งานรายบคุคล รายวิชาพลศึกษา (พ๓๑๑๐๒) ระดับชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนที่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล ค าชี้แจง : ให้ ผู้สอน สังเกตพฤติกรรมของนักเรียนในระหว่างเรียนและนอกเวลาเรียน แล้วขีด ✓ ลง ในช่องที่ตรงกับระดับคะแนน เกณฑก์ารประเมิน ก าหนดระดับคุณภาพ ๔ ระดับ ระดับ ๑ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมน้อยครั้ง หมายถึง ปรับปรุง ระดับ ๒ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ้างครั้ง หมายถึง พอใช้ ระดับ ๓ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ่อยครงั้ หมายถึง ดี ระดับ ๔ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมอย่างสม ่าเสมอ หมายถึง ดีมาก ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๔/ ...................... เลข ที่ ชื่อ – สกุล เอาใจใส่และให้ ความรว่มมือใน การเรียน ตั้งใจฟังขณะครู สอน สรุปผล ๔ ๓ ๒ ๑ ๔ ๓ ๒ ๑

แบบบันทึกคะแนนการสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอล คะแนนจากการสังเกตทักษะการสร้างความคุ้นเคยกับลูก วอลเลย์บอล ผลการ ประเมิน เลขที่/หัวข้อทดสอบ การโยนลูกบอล (๒) ก า ร ทุ่ม ลูก บ อ ล (๒) การรับลูกบอล (๒) ความถูกต้อง (๒) ความสามัคคี (๒) ๘-๑๐ ดีมาก ๕-๗ ปาน กลาง ๑-๔ ปรับปรุง ๑ ๒ ๓ ๔ ๕ ๖ ๗ ๘ ๙ ๑๐ ๑๑ ๑๒ ๑๓

๑๔ ๑๕ เกณฑก์ารประเมิน คะแนน ๘-๑๐ ระดับ ดีมาก คะแนน ๕-๗ ระดับ ปานกลาง คะแนน ๑-๔ ระดับ ปรับปรุง ลงชื่อ ....................................... ผู้ประเมิน (นาย จิรวัฒน์ ขีระจิตต์) ............./............./...........

แบบบันทึกคุณลักษณะอันพึงประสงค์ รายวิชาพลศึกษา (พ๓๑๑๐๒) ระดับชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนที่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล ค าชี้แจง : ให้ ผู้สอน สังเกตพฤติกรรมของนักเรียนในระหว่างเรียนและนอกเวลาเรียน แล้วขีด ✓ ลง ในช่องที่ตรงกับระดับคะแนน เกณฑก์ารประเมิน ก าหนดระดับคุณภาพ ๔ ระดับ ระดับ ๑ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมน้อยครั้ง หมายถึง ปรับปรุง ระดับ ๒ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ้างครั้ง หมายถึง พอใช้ ระดับ ๓ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมบ่อยครงั้ หมายถึง ดี ระดับ ๔ ปฏิบัติหรือแสดงพฤติกรรมอย่างสม ่าเสมอ หมายถึง ดีมาก ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๔/ ...................... เลข ที่ เลข ประจ าตัว นักเรียน ชื่อ – สกุล ใฝ่ เรียนรู้ มีวินัย สรุปผล ๔ ๓ ๒ ๑ ๔ ๓ ๒ ๑

แบบประเมินสมรรถนะสา คญัของผเู้รียน ๕ ประการ รายวิชาพลศึกษา(พ๓๑๑๐๒) ระดับชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนร้ทูี่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล ผู้รับการประเมิน........................................................................เลขที่.................ชั้น......../............ ค าชี้แจง ให้ผู้ประเมินสังเกตพฤติกรรมของนักเรียน แล้วท าเครื่องหมาย ให้ตรงกับระดับคุณภาพ สมรรถนะ ด้าน รายการประเมิน ระดับคุณภาพ หลักฐานที่ ดี ชัดเจน มา ก (๕) ดี (๔) ปาน กลาง (๓) น้อย (๒) น้อย ที่สุด (๑) ปรับ ปรุง (๐) ความสามาร ถในการคิด ๑. มีความสามารถในการคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ ๒. มีทักษะในการคิดนอกกรอบ อย่างสร้างสรรค์ ๓. สามารถคิดอย่างมี วิจารณญาณ ๔. มีความสามารถในการคิด อย่างมีระบบ ๕. ตัดสินใจแก้ปัญหาเกี่ยวกับ ตนเองได้ ข้อสงัเกต หลกัฐาน ร่องรอย อื่น ๆ ........................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................... .........................................................................................................................................

เกณฑ์การให้คะแนน - พฤติกรรมที่ดีเด่นเป็นที่ยอมรับและเป็นแบบอย่างที่ดี ให้ ๕ คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและสม ่าเสมอ ให้ ๔ คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจน ให้ ๓ คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบ่อยครั้ง ให้ ๒ คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให้ ๑ คะแนน - พฤติกรรมที่ไม่ปฏิบัติเลย ให้ ๐ คะแนน ผลการประเมินสมรรถนะส าคัญของผู้เรียน ๕ ประการ อยู่ในระดับ ดีมาก ดี ปานกลาง น้อย น้อยที่สุด สรุปผลการประเมินสมรรถนะส าคัญของผู้เรียน ๕ ประการ ผ่าน ไม่ผ่าน (ต้องผ่านในระดับคุณภาพ ๒) ลงชื่อ........................................................ผู้ประเมิน (นาย จิรวฒัน์ขีระจิตต)์ วันที่............/............/..............

แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๗ เรื่อง การเล่นลกูมือล่าง (อนัเดอร)์ จ านวน ๑ ชั ่วโมง กล่มุสาระการเรียนร้สูขุศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ ๔ หน่วยการเรียนร้ทูี่๒ พื้นฐานในการเล่นวอลเลยบ์อล วิชาพลศึกษารหสัวิชา พ๓๑๑๐๒ โรงเรียนมัธยมเทศบาล ๖ นครอุดรธานี ผู้สอน นายจิรวฒัน์ขีระจิตต์ วันที่........../............/............... ๑. มาตรฐานการเรียนรู้/ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๑ พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา ตวัชี้วดัช่วงชนั้พ ๓.๑ ม ๔-๖/๑ เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีม อย่างละ ๑ ชนิดโดยใช้ เทคนิคที่เหมาะสมกับตนเองและทีม ๒. สาระสา คญั(ความคิดรวบยอด) การเล่นลูกบอลสองมือล่างที่เรียกว่า การอันเดอร์เป็นการเล่นลูกบอลโดยใช้แขนท่อนล่างทั้ง สองมือบังคับลูกการเล่นลูกบอลสองมือล่างนี้ ถือว่าเป็นสิ่งส าคัญส าหรับการเล่นวอลเลย์บอลเพราะเป็น พื้นฐานของเล่นกีฬาวอลเลย์บอลในการรับและการรุก ๓. จุดประสงค์การเรียนรู้ ๑. อธิบายขั้นตอนของการเล่นลูกมือล่าง (อันเดอร์) ได้ (K) ๒. สาธิตทักษะการเล่นลูกมือล่าง (อันเดอร์) ได้ (P) ๓. เอาใจใส่และให้ความร่วมมือในการเรียน (A)

๔. สาระการเรียนรู้ ๔.๑ สาระการเรียนรู้ ๔.๑.๑. สาระการเรียนรู้ (ประจ าแผนการจัดการเรียนรู้) - การเล่นลูกมือล่าง (อันเดอร์) ๔.๑.๒. สาระการเรียนร้ทู้องถิ่น - ๔.๒ ทักษะกระบวนการ - ทักษะทางสมรรถภาพทางกาย เพื่อฝึกทักษะการเล่นลูกมือล่าง (อันเดอร์) ๔.๓ คุณลักษณะอันพึงประสงค์ ๔.๓.๑ คุณลักษณะอันพึงประสงค์(ประจ าแผนการจัดการเรียนรู้) - ใฝ่เรียนรู้ ๔.๓.๒ คุณลักษณะอันพึงประสงค์(ประจา กล่มุสาระการเรียนร้)ู - มีวินัย ๔.๔ สมรรถนะส าคัญผู้เรียน - ความสามารถในการคิด ๕. ภาระงาน (สะท้อนการจดักิจกรรม) - ๖. กิจกรรมการเรียนรู้ ๖.๑ ขั้นเตรียม (๑๐ นาที) ๖.๑.๑ ให้นักเรียนเข้าแถวตอน ๖ แถว ดังรูป

= นักเรียน = ครู ๖.๑.๒ ส ารวจจ านวนนักเรียนและเครื่องแต่งกายของนักเรียน ๖.๑.๓ ครูส ารวจนักเรียนที่ป่วยหรือไม่พร้อมท ากิจกรรมส าหรับกิจกรรมนี้ ๖.๑.๔ ครูน านักเรียนยืดเหยียดกล้ามเนื้ออบอุ่นร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมให้แก่ ร่างกายโดยครูใช้โปรแกรมฝึกความคล่องแคล่วว่องไวในการพานักเรียนอบอุ่นร่างกายหลังจากยืด เหยียดกล้ามเนื้อเสร็จโดยแบบฝึกที่ใช้คือวิ่ง 30 หลา รูปตัวที (30-Yard-Drill) จุดประสงค์พัฒนาความคล่องแคล่วว่องไว การประสานงานของกล้ามเนื้อ และความยืดหยุ่นของ กล้ามเนื้อที่ใช้ในการกางและหุบ พัฒนาความแข็งแรง วิธีปฏิบตัิ 1. เริ่มต้นยืนด้วยเท้าทั้งสองข้าง 2.วิ่งด้วยความเร็วไปข้างหน้า ระยะ 5 หลา ตรงต าแหน่งที่ตั้งไว้ 3. สไลด์ไปทางชวาและแตะที่เส้น 5 หลา ด้วยมือขวา 4. สไลด์กลับมาทางซ้าย ระยะ 10 หลา และไปแตะที่เส้นด้วยมือซ้าย 5. สไลด์กลับมาทางขวา ระยะ 5 หลา ตรงต าแหน่งที่ตั้งไว้

6. วิ่งถอยหลังจนถึงเส้นเริ่มต้นจึงหยุด 7. ปฏิบัติจ านวน 3-4 เที่ยว ในแต่ละเที่ยวพัก 30-60 วินาที ๖.๒ ขนั้อธิบายและสาธิต (๑๐ นาที) ๖.๒.๑ ครูให้นักเรียนเข้าแถวตอน ๖ แถวแล้วนั่งลงเพื่อให้นักเรียนมองเห็นการสาธิต การเล่นลูกมือล่าง ๖.๒.๒ ครูให้ตัวแทนนักเรียนมาสาธิต ๒ คน และครูก็อธิบายประกอบ - สายตาจ้องจับอยู่ที่ลูกบอลตลอดเวลา - เคลื่อนที่เข้าหาทิศทางที่ลูกบอลลอยมา ให้ล าตัวด้านหน้าอยู่ในแนวเดียวกัน กับจุดที่ลูกบอลก าลังจะตกลงสู่พื้น - จับมือเพื่อเล่นลูกบอลสองมือล่างตามความถนัด แขนทั้งสองเหยียดตึงเสมอ กัน ท ามุมตามความต้องการที่จะให้ลูกบอลกระดอนออกไปในทิศทางที่ต้องการ finish start sprint backpedal shuffle shuffle shuffle