神奇的手账整理魔法

单日可以再 一些 细 学习计 ，而且我们也能在一天结 后，

今天 计 否都顺 执行了。简单 ， 这个区块每天进行

。如 有复习 一 ，可以把 未复习 部分先记 下 ，

考 否 再花一点 间把剩下 复习完，或 挪 二天继续复习。

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最下 “I feel”对话 ，可以记 今天复习 或 身体 状
。如 今天上完 特 累，回 家之后 复习 率多 会受 响，此
天都
应该 考 否 多休息一点，复习缓一缓；或 个适度
松，让身体重新 再出 。

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我爱做计划，可是怎么才能按照漂亮的计划真正做到持之以恒？

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有了这样 ，你一 始可能会 ，但后 随 间 拉

长，如 没有养成习惯，或 会变 兴 索然，然后 慢慢地把学习计

抛弃了。 么样才能持之以 ？除了 有强大 毅 外，也可以靠

外 辅助。比如我们可以邀三五个好友一起加 学习计 ，彼此分享交

流，绝对比一个人孤军奋战有 。

高手 IDEA 2-8 迎战考试！让我们用笔记 成为复习备考

大考来临前的14天冲刺

考 即 临，大家通 会在多久 始复习 ？ 面提过 这本学

习计 本，为大家安排了“即使平 复习过，也还 在考 两 真

冲刺” 情境，所以在大考 了两 间让大家 。

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大考 备 ，绝对跟日 习、复习不同，特 拿出 做成不同
面，我觉 个不错 主意。

把 考 科 在左边， 不会忘记今天考哪些科、 天考哪些科。
此外，我们还可以在右边记 每个科 考 围。

这个 真 ，犹记 以 考 大家最 有 惑 “ 天

考什么？”“ 科从哪里考 哪里？”， 然都 些可 即 回答 问

题，但如 自己可以先记 下 ，考 不 问同学啦！

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筛选出重点笔记与公式，加强记忆

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迪 奇 学习计 本最后 了一些 白 让大家自 挥，我推 大

家在 白 下 名 释 公 之类 ，或 需 记忆 历史图

、英 单 。

也可以记 不擅长 科 重点 记，以 老 跟我们 “不会

多 几遍 有印 了”，其实还 ，所以可以在精 集中 候多书

几遍。

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精 集中，这本学习计 本还 有 ，会在 几 加 一些

提 玩意，比如 独或迷宫；此外，迪 奇也 诉我们一天最佳

记忆 间分 ：

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1.9 AM — 11 AM
2.3 PM — 4 PM
3.7 PM — 10 PM

本琐事ID手EA账2-9 不要忘了学习之外的那些美好——准备一

有了那么强大 学习计 本之后，学 还可以 手账记 什么事情
？让我们再把焦点从学习计 本 回 手账上。

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学习计 本跟手账 本质 ，还 有些不同 。我会 议大家
把“所有与学习 关 事情”专门记在学习计 本上，不管 间、书
名、 摘 、复习，还 考 计 。而学习之外 那些美好， 记在

事手账上吧！

也 这样有点不 便，如 跟 友 行 ， 先打 学习计
本， 否有 习，或有没有重 考 ，没有 话再打 手账 那一天
有没有其他事情。

这样岂不 两本手账了？

其实也不尽然，学习计 本 订 套学习计 ，其中行 安

排不 重点，而且我们 学习 间记 计 本， 不可能 完脑 忘

了， 算不想记 ，它也 会在不经意间出现在你 手 日 提醒或者学

习伙伴 行中。如 真 记不住这些 碎 行 ，不妨考 这些 间

重新 一份在手账里，或 特殊 贴纸，比如 有考 图 ，贴在手

账上作为 记。

灿烂华丽的行程

对手账控而 ，人 以填满 为 ！所以让我们 纸胶 、

贴纸、印章 饰 ， 绘我们 活吧。

如 追星 友，应该都会买与艺人 关 杂志或 海报 ，也

可以 喜欢 艺人头 剪下 ，做成可爱 对话 ，打造自己

场，让手账 加 。

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收藏共同的回忆

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跟 友一起 过 、演唱会、 览，都可以 根 下 贴在手

账上。 然热 纸 字迹会随 间 推 慢慢消失，但 这些 根所保

回忆，所以也不 怕字迹会消失不见，消失了才有历史 价值。

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此外，如 有私 手账，也可以 一些日 活动中 下 据或者

字 。我觉 手账除了记 行 之外，也 记 回忆 工具，曾经跟 友

一起度过 美好 光，偶 翻出 回 ， 会让人会 一 ！

达人？IDEA 2-10 学习达人！你要选哪一本手账成为学习

学习手账 上 手账 绝对不同，上 手账 求 干 ，

学习手账则可以依照个人喜好有多 。因此学习手账挑选 重点，绝

对跟上 不太一样，下面 请大家 考我关于学习手账 议吧！

选择手账重量与规格

一本不 重、可以随手 进背包、 寸适中 手账， 我 推 给

大家 最佳手账。 面提 ，如 你已经有一本学习计 本了，那

么手账 让你记 行 以及 回忆 本子。

从学习 度 ，我 想 情境 这样 ：

1.即使有各 纳 ，手账也 随身携 。

2.可以随 拿出 跟 友一起讨 行 ，或 互 传递欣 （手账控

会有想 其他人 手账 ）。

从 寸 ，之 提过 A5、B5 都 适合随身携 ，也能 进随身

背包里。另外我 议不 携 一日一 手账，除了太重之外，一日一

通 会 拿 日记，但在跟 友聊天 候，我们可能会 自然地把手

账拿出 跟 友分享交流，这样 私 日记应该会 扭。

如 真 想买一日一 日记，还 在家里比较好。

随身携 学习手账可以选择“月行事历”或 “一 一 / 两

”， 些欢乐 日记，或 每天 事， 友传阅也可以当作

聊天 话题，不会让自己觉 困扰 ！

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↑ 私人日记跟可公 日记分 比较好，这样 友 也不会觉 困扰

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第三部分 上班族冲冲活冲用 职场文具手账，超

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手账最ID好EA公3私-1分上明班！族的文具选择：质量、形象与专业，

毕业了， 始上 赚钱了。大家脑海中浮现 一个想法，会不会
“可以买 多 具 ”了 ？其实进 会后，身边 配件都需 根
据自己 职业以及 历 换，如 业务 ，上 应该不会再 休闲 T
，而会选择能 现出专业气质 衬衫与 ；有 候戴手 也不 为
了 间，而 一 身份 征。

对于学 ，上 买具 消费能 会 提 ，但不一定

加量，而应 往 质 选 具，选择中 价位 手账 ，也

会让自己在公司里 专业。

假如你跟我一样 九 五 上 ，有 于自己 办公 可以随意
点，那么 议你 具分成家 跟上 ，这样可以避 大 增加包包
重量，毕竟久背重物我们 肩膀伤不起。

此外，还可以买一本上 专 手账， 在公司纯记 公事。

是否应该同时拥有公事与私人手账？

公事 私人手账分 比较好，毕竟私人手账有 多不可 人 。

有人习惯 接在手账上记 不 事情，这些 如 不熟 同事翻

阅 ，大家 里应该都会不舒 吧！

率的文ID具EA组3合-2包社会新鲜人：让你上班第一天 就充满效

有自己 办公 可以 爱 具 件 事情，如 还有个可以

上锁 动 好了， 在公司 具 可以 丰 了，但 担

东会 多，以后 难 理（ ）。

面简单提 过，不同于学 ，上 应该 专业些，如

外出 会或跑业务 话， 议手账 其他 具 体 ，都尽量以

简洁、单一色系为主。

以下 MUKI 推 可以 在公司 具组合包。

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1.上班族专用手账：根据工作量预估

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竟选择哪 手账好 ？一日一 ？一 一 ？其实不管 上

手账还 私人 ，都 照自己平 量 估。上 可以按平

工作量 估 否会 手账。

我在书 最 面介绍了 见 手账 类，以及分享了选 手账
，大家可以先 考这些信息，再依照上 实际情 选择专 于你 手账
。

如 工作需 跟同事、 商 会，或 有项 在进行，可以考
跟我一样 买一本一 一 手账。后面会以我自己买 Raymay nŌfes
一 一 手账为例。

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2.顺手好写的三色笔：帮你画好重点

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三色 现在真 家外出必备良 ，毕竟一 抵三 ，又可以自己

搭配颜色，连 管都做 漂亮， 乎三色 在 具 爆红。

我 道 ， 三菱 百乐都在卖三色 ，这两个 名 具 牌也

都推出过不同 三色 管，三菱 uni-ball 饰 比较强，除了素色

外，最多 波点 ，而百乐有比较多 图 可以选择。

大家可以挑选自己喜欢 ，或 习惯 哪一家 。我自己

比较喜爱uni-ball 圆 ，算 实客户之一（ ），0.38 起

顺手、不 纸，而且握 地 不会太细， 好握，我不喜欢太细 。

那三色 有推 颜色搭配 ？跟在学 做 记 花哨不同，上

给人专业 ，所以 议大家 百搭色——红、 、 。不

过需 特 注意 ，日本三色 芯比一般 圆 费油，也比较

贵，如 有大量 字需求，请三 。

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3.简洁风便利贴：好写、好撕才重要

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图 丰 、创意 便 贴有 多，不过我们在选择 还 应以好
撕、好 为 则。

我推 印良 便 贴，它可 我 爱 ， 然颜色不多，但 配色
舒 ，也 有质感，重点 不管搭配油 还 水 都 好 ！

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4.便条纸：传达重要信息必备

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便 贴 便 纸从本质 ，最大 便 贴可撕可贴，

但现在有了纸胶 后，便 纸也能算可撕可贴了（把纸胶 贴在便 纸

上）。

但对上 而 ，两者还 有 。便 贴比较 记行

、会议 间，贴在手账上 备忘。而便 纸可以当作 传达信息给同

事 媒介，或者 于记 信息量比较大 待办事项 。

然我对上 议 简洁一点，可 在便 纸 选择上，可以选

一 有自己 ，这样 便 纸 同事应该会舍不 把它丢掉

（ ），而且工作 自己喜欢 图 应该也能振奋精 。

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5.纸胶带：万用的漂亮整理利器

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我会分 备一两 喜欢以及不喜欢 花色 纸胶 在公司，喜欢
贴手账，或 临 当 铁 、分享给同事 ；不喜欢 拿

当 气绝缘胶 （ ）， 我最近 拿纸胶 理了公司 脑插线，
脑插线又多又长，真 烦人，所以非 推 纸胶 固定。

有人可能会好奇， 然不喜欢这花色为什么还 买，其实 因为纸胶
多都 一组一组地卖，一组三 ，不可能所有花色以及配色都喜欢
吧！

另外，纸胶 买了不 多可惜 ，所以大家一起尽量 、 吧
（ ）！

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6.长尾夹 / 回形针：固定文件必备

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长尾夹或回 针 途 不多 了， 信大家都 清 ，它们主
集或固定 件 。可以选择采 一般 色长尾夹及银色回

针，但如 想在平凡 具里加 一点 巧 话，可以 造型产
饰一下，不过 万 ， 弄丢了，不然可 哭 泪了！

我自己 组合包 MIDORI出 金光闪闪长尾夹，每个长尾夹上面
还刻了 字哦！

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7.圆形贴：帮你标注重要信息的位置

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我还 喜欢 圆 贴 ，之所以选择这 加 办公 组合包， 因

为它 巧，不占 间，而且 贴 件 候也不会喧 夺主。圆 贴

分透 跟不透 ，如 重点 话，可以选择透 ，纯粹

饰 话可以 不透 。

如 想使 复古或 丽 造型贴纸， 议在家里 日记 候

吧，不然光 挑好 又 合意境 贴纸可能 好久！上 间我们还

采 速 法， 简单 圆 贴 好了。

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班的文ID具EA 3-3 工作不是秀宝贝：展现专注，不要带去上

1.造型花边剪刀

花边剪 可以剪出特殊 状 纸 ，所以多 作贺卡或 手工
。如 公司不涉及 关业务 话，我们还 把造型剪 在家里为好，
不然 公司，应该会 法 地东剪 剪， 响工作
不 名 同事借 忘了还，这样 应该会 死吧！ 率， 不定还会

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2.印章

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不 道大家通 么处理印章 。

我 比较多，按印泥 轻，绝不能按 边 ， 印章 四个 都
， 出 才会漂亮， 完之后 印章清洁剂打理，所以每次 印章都
花 长 间。

如 大家 我一样 印章步 多，那还 在家里 吧，不
公司了，上 间 宝贵 （点头）。

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都能有ID效EA记3录-4的手方账法与时间管理：再琐碎的会议行程，我

一 始使 手账，最头 “不 道该如何有 记 行 ”。

怕 乱 记 回头 不懂，或 想撕掉重 ，这样 犹 理，往
往会让我们不敢使 漂亮又 贵 手账。

其实一 始不 想太多，如 不 永远不会 道自己适合 样 手
账， 在不 地 过后，才能找 适合自己 记 法。所以 大胆
地下 吧！

只 抱持 “会 好”这样 想法 记 ，手账 会跟 自
己成长。

让手账分摊你的大脑负担

以往我们习惯 脑子记 所有 事情，或 把零散 行 夹杂在跟客
户往 信件中、几 随手抄 便 纸上。

但这 没有 率 ，大家想想，一个人有几个大脑 记行 ？
合
我们 大脑应该 于 重 、 专业 工作，这些 碎 行 请务必

在手账上，强迫自己 下 ，不 给大脑增加额外 担。

优先写下“百分之百确定”的行程

我 把今天“ 定 完成 工作事项”以及“ 定会
会议”优先记 在手账上， 然已经 定了，至 有九成 率不会变动，
也不 重新花 间 。

我们偶 会因为行 变动，一忙或一不 ， 匆匆地 上丑丑
除线。 然 多人觉 手账 乱 有价值，但 我还 偏好 干 手
账，毕竟手账干 才 阅 ，也不会因此遗漏事项。

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↑ 满 除线 手账，真 非 乱且难以阅 ，真 不 议使 除线

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重点记录：人与事

记 ，不 太细节 东 。手账 子其实不大，如 我们 行

太多，每个细节都 话， 会借 天 子，可能会在

阅 候搞不清 这 底 今天还 天 行 。

按我 记 ，通 只记“人”跟“事”，而且 简 有 好。

如 这样 记 对你 太过 统，日后不 便 阅，也可以再多记
些 、 细节 事项， 提 子 够大。如 子不大，自己 工
作又必须记 细节 话，只好出动便 贴在 边做辅助。

不只预排，实际时间也要补充上去

如 定了会议 间， 记 把 间 上 ，才能 速 否会跟
其他会议冲 。

如 你 会议主持人，或经 需 安排会议 段，我 议把实际 会

间 上 ， 本 定 2 点 5 点，实际上却 6 点，比 估

间多了 1 ，我们 把这多 1 记 进 。会后可以

会 间 否在掌控 ，过长还 过 ，会议 迟 率多 ，该如何

进， 。 这样 记 ，慢慢抓住适合自己 主持节奏，才不会让

会议 长又没 率。

↓在会议 间段后加上一些注 ， 有 于会后回

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表，也ID不EA漏3失-5每手一个账步与骤任的务方进法度管理：再复杂的流程列

一提 工作待办事项（俗称 check list），脑海中应该会浮现“在

每个待办事项 面加 ，做 打钩，没有做 白或打叉”这样

面吧！

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但，问题 了！这些没有完成 工作待办事项，该 么处理 ？
1.在其他 间段重新 一遍？
2. 玩连连 ， 箭头 志连接 其他地 ？

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其实手账好玩 地 在这儿，没有正 答 ，只有这个做法适不适
合自己，或自己喜不喜欢，所以这 候大家不妨 考一下，你们会选择哪
一？

如何管理尚未完成的待办事项？

我自己 记 法 三 ：不重新 ，不 箭头。

让没有完成 工作待办事项继续 在 位吧！ 完成 候，再
回 打钩 加上完成日 。我选择这 做法 理 如下。

1.箭头其实 便也 ，但我对自己 手账有 执 洁 ，不

喜欢 太多杂乱 线 及涂 迹，所以我 舍弃箭头。

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2.如 有大量 工作待办事项未完成，每件都 重新 会 累，久
而久之你一定懒 再 工作手账。此外，如 今天 工作量特 大，
多 会占 每一天可分配 间，而且 间 太多字手也会酸。

3.因为工作待办事项 面都有 ，所以能够 没做记号

，我会 上刚 公司吃 重新 本 有 迟且没有做记号

对应 项 进度，然后优先处理。如 耗 较长 项 工作，也可

以选择累积 五再一次 处理。

也 会有 友觉 惑，“不重新 ”，也“不 箭头”，那还会
回头 已过 日子 ？

其实，这 我选择一 一 作为上 手账 因之一。只 你 工

作待办事项记 在同一 ，你 一定 ，所以不 怕会错过。当然，

如 你 工作已经拖 下 ，需 回头翻 清除未完成 工作，也 可以

考采 法，或 考如何提 工作 率。

我觉 这 使 手账 好处之一，它不单纯地 我们记 工作，还

促使我们 这些记 ， 考哪个部分做 不好、 否有 善 间。如

我们只记 而不 回 、 善， 了手账好 也有点可惜，因为没办法

把它最大 量 挥出 。所以大家 使 手账，把它 价值 部挖

出 ，这样对自己、对手账应该都会 有成 感。

成为会ID议EA记3录-6高手手账留白是关键：慎选空白书写处，让你

见一一 都 左边 日 计 ，右边 白给大家随意
挥， 白区 见样 以及 线，对我而 两 都可以接受，只 线
不会浓 妨碍 我
字 好。

对于 白处 底 白还 或 线，我 在意 反而 线

浓淡会不会喧 夺主， 图片右一 nŌfes 线以及中间TN ，

线 深浅我都觉 刚刚好。

而左边这 记本 线 我 觉 太浓，以至于买回 有点后 。太

浓 线 没办法凸 自己 字， 至有 会跟线 重合， 完

在 子里面也 难做 ，因为我 字 大 ，所以 现在我都不敢在这本

记本上面 字。

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如何写出一个有效的会议记录

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议大家买 记本 候 实体 面选 ，如 可以拆 ，或有

sample （样 ）可 ， 尽量 吧！不 买了才后 ，真 会 哭 泪。

让我们再回 会议记 部分。我会 手账右边 白处做会议记
，不会再另外拿 记本，毕竟同样 跟工作有关 事务，如 再分散
其他本子，之后 合或 对照会比较 烦。

记 大致如下：

1. 题： 会 日 或会议当日主题。

2. 记 “跟自己有关 ”会议重点以及待办事项。（一个会
议通 不会只有一个主题，如 你不 会议主持人，请专注在跟自己 关

议题上，不 把所有人 过 话都记 下 ！）

3.同样把“人” “事”点出 ，记 候可以再把一些细节

上。通 一个选项遭 质 ， 会有人抛出想法跟例子，如 你觉 这

些例子还不错，也可以 其记 作为 考。

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假使一天 多会议，我会 做 记，从左边 记 区块 始

拉线， 伸 右边 会议记 ，除了有个区分 作 之外，也可以

道这 哪一天 会议记 ！

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