ตารางวิเคราะห์หลักสูตร สุขศึกษา พลศึกษา ม.1-3

วเิ คราะห

กล่มุ สาระการเรยี นรู้ส

ชัน้ มธั ยมศ

โรงเรียนดอนต
สำนักงานเขตพน้ื ทก่ี ารศกึ ษา

หห์ ลกั สตู ร

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

ศกึ ษาปที ่ี ๑

ตาลดงบงั วทิ ยา
าประถมศึกษาอุดรธานี เขต ๔

ตารางวิเคราะหห์ ลกั สูตร กลมุ่ สาร

ระดบั ชั้น มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 1 โรงเรยี นดอนตาลดงบังวทิ ยา

สาระที่ 1 การเจริญเติบโตและพฒั นาการของมนษุ ย์

มาตรฐาน ตัวช้ีวดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 1.1 1.อธิบาย 1.ระบบประสาท 1.อธบิ าย
เปน็ ระบบท่ีควบคมุ โครงสร้างและ
เข้าใจธรรมชาติของการ ความสำคัญ การทำงานของ หนา้ ท่ีของ
เจริญเตบิ โตและ ของระบบ อวยั วะสว่ นตา่ งๆ ระบบประสาท
พฒั นาการของมนุษย์ ประสาท ทุกระบบในรา่ งกาย ได้
และระบบ ให้ประสานสัมพันธ์ 2.อธิบาย
กนั และสามารถ ความสำคญั
ตอ่ มไรท้ ่อท่ี ดำรงชวี ติ อยู่ได้ ของระบบ
อย่างมี ประสาทที่มผี ล
มีผลตอ่

สขุ ภาพ

การ

ระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา
า สำนกั งานเขตพน้ื ที่การศึกษาประถมศึกษาอุดรธานี เขต 4

คณุ ลักษณะอนั ทักษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.ความสำคัญ
สมรรถนะ (P) ของระบบ
ประสาท และ
1.มีวินยั 1.ความสามารถ ระบบต่อมไร้ท่อ
ทม่ี ีผลตอ่ สุขภาพ
ะ 2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคิด การเจรญิ เติบโต
และพฒั นาการ
3.มคี วาม 2.ความสามารถ ของวัยรุ่น

ท รับผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

ชวี ติ

ล

มาตรฐาน ตวั ชีว้ ัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

เจริญเติบโต ประสิทธภิ าพ ต่อสุขภาพ กา
และ เจริญเติบโต
พัฒนาการ และพัฒนาการ
ของวัยรุ่น ของวยั ร่นุ ได้
3.อธิบาย
โครงสร้างและ
หน้าท่ีของ
ระบบตอ่ มไร้
ทอ่ ได้
4.อธิบาย
ความสำคญั ขอ
ระบบต่อมไร้ท
ท่มี ผี ลต่อ
สุขภาพ การ
เจรญิ เติบโต
และพัฒนาการ
ของวัยรนุ่ ได้
5.อธบิ าย
ความสัมพนั ธ์

คุณลักษณะอัน ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)
าร

ร

ะ

อง
ท่อ

ร

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

ของระบบ
ประสาทและ
ระบบต่อมไร้
ทอ่ ได้

คณุ ลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)

มาตรฐาน ตัวชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 1.1 1.อธบิ ายวิธี 1.การดูแลรกั ษา 1.อธิบาย
ดแู ลรกั ษา ระบบประสาทและ วิธีการดูแล
เข้าใจธรรมชาติของการ ระบบ ระบบตอ่ มไร้ทอ่ รกั ษาระบบ
เจรญิ เติบโตและ ประสาท อย่างถูกวิธี เพื่อให้ ประสาทให้
พฒั นาการของมนุษย์ และระบบ สามารถทำงานได้ ทำงานได้

ต่อมไรท้ ่อให้ ตามปกติและ ตามปกติ

ทำงาน มีประสทิ ธภิ าพ 2.อธบิ าย

ตามปกติ วธิ กี ารดูแล

รกั ษาระบบ

ต่อมไรท้ ่อให้

ทำงาน

ตามปกติได้

คณุ ลักษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.วธิ ดี แู ลรกั ษา
สมรรถนะ (P) ระบบประสาท
และระบบต่อมไร้
1.มวี นิ ยั 1.ความสามารถ ท่อ ให้ทำงาน
ตามปกติ
2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคิด

3.มคี วาม 2.ความสามารถ

รับผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

ชีวิต

มาตรฐาน ตวั ชวี้ ดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 1.1 1.วเิ คราะห์ 1.ภาวะการ 1.อธบิ าย
เจรญิ เติบโตของ ภาวะการ
เข้าใจธรรมชาติของการ ภาวะการ วยั รุ่นแต่ละคนจะ เจรญิ เติบโต
เจรญิ เตบิ โตและ เจริญเตบิ โต แตกตา่ งไปข้ึนอยู่ ของวัยรุน่ ได้
พัฒนาการของมนษุ ย์ ทางร่างกาย กบั ปัจจยั ท้ังภายใน 2.วเิ คราะห์
ของตนเอง และภายนอกที่ ปัจจยั ที่
ได้รับ เกย่ี วขอ้ งกับ
กับเกณฑ์ การ
เจรญิ เตบิ โต
มาตรฐาน ของวยั รุน่ ได้
3.บอกเกณฑ์
มาตรฐานการ
เจริญเตบิ โต
ของเด็กไทยได
4.อธิบาย
วิธีการดแู ลแล
ควบคมุ น้ำหนกั
ตนเองให้อย่ใู น
เกณฑ์

คุณลักษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การวิเคราะห์
สมรรถนะ (P) ภาวะการ
เจรญิ เตบิ โต
1.มีวินัย 1.ความสามารถ ตามเกณฑ์
มาตรฐานและ
2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคิด ปจั จัยที่เก่ียวขอ้ ง

3.มคี วาม 2.ความสามารถ

รบั ผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

ชวี ติ

ด้

ละ
ก
น

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐานได้

คณุ ลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)

มาตรฐาน ตวั ชีว้ ดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 1.1 1.แสวงหา 1.การส่งเสริมและ 1.บอกวิธีการ
พฒั นาตนเองให้ ส่งเสริมและ
เข้าใจธรรมชาตขิ องการ แนวทางใน เจริญเตบิ โตสมวัย พฒั นาตนเอง
เจริญเติบโตและ การพฒั นา เป็นส่งิ ทจ่ี ำเป็น ให้เจรญิ เตบิ โต
พฒั นาการของมนษุ ย์ ตนเองให้ โดยปฏิบัตติ ามสุข สมวยั ได้
เจริญเติบโต บัญญตั ิแหง่ ชาติ 2.บอกแนวทา
การปฏิบัติตน
สมวยั ตามหลกั สุข
บัญญัติ
แหง่ ชาติได้

คณุ ลักษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.แนวทางในการ
สมรรถนะ (P) พฒั นาตนเองให้
เจรญิ เติบโต
1.มีวนิ ัย 1.ความสามารถ สมวยั

2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคดิ

3.มีความ 2.ความสามารถ

ต รบั ผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ

ชีวติ

าง

สาระที่ 2 ชีวิตและครอบครวั

มาตรฐาน ตัวช้วี ัด สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 2.1 1.อธิบาย 1.วยั รนุ่ มลี กั ษณะ 1.อธบิ าย
เข้าใจและเหน็ คุณค่า วธิ ีการ การเปล่ียนแปลง ลักษณะการ
ตนเอง ครอบครัว ปรบั ตัวตอ่ ทางร่างกาย จติ ใจ เปลยี่ นแปลง
เพศศึกษา และมที ักษะ การ อารมณ์ และ ทางรา่ งกาย
ในการดำเนนิ ชวี ติ เปล่ียนแปลง พฒั นาการทางเพศ ของวัยร่นุ ได้
ทางร่างกาย อยา่ งรวดเร็ว จงึ 2.บอกแนวทา
จติ ใจ ต้องรู้จักวิธี ในการยอมรับ
อารมณ์ การปรบั ตวั อย่าง และปรบั ตวั ตอ่
และ เหมาะสม การ
พัฒนาการ เปลีย่ นแปลง
ทางเพศ ทางร่างกาย
อยา่ ง ของวัยรุ่นได้
เหมาะสม 3.อธิบาย
ลกั ษณะการ
เปล่ียนแปลง
ทางจติ ใจและ
อารมณ์ของ

คุณลกั ษณะอัน ทักษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การ
สมรรถนะ (P) เปลีย่ นแปลงทาง
ร่างกาย จิตใจ
1.มวี นิ ยั 1.ความสามารถ อารมณ์ และ
พัฒนาการทาง
2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคดิ เพศ
- ลกั ษณะการ
3.มคี วาม 2.ความสามารถ เปลี่ยนแปลงทาง
รา่ งกาย จติ ใจ
รบั ผดิ ชอบ ในการใชท้ ักษะ อารมณ์ และ
พัฒนาการทาง
ชวี ติ เพศ
- การยอมรบั
าง และการปรบั ตวั
ตอ่ การ
บ เปล่ียนแปลงทาง
รา่ งกาย จิตใจ
อ

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

วัยรนุ่ ได้
4.บอกแนวทา
ในการยอมรับ
และปรบั ตวั ต่อ
การ
เปลี่ยนแปลง
ทางจิตใจและ
อารมณ์ของ
วยั รุ่นได้
5.อธบิ าย
พัฒนาการทาง
เพศของวัยรุ่น
ได้
6.บอกแนวทา
ในการยอมรับ
และปรบั ตัวต่อ
พฒั นาการทาง
เพศของวัยรนุ่
ได้

คณุ ลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)
าง อารมณ์ และ
บ พฒั นาการทาง
อ เพศ
- การเบี่ยงเบน
ทางเพศ

ง
น

าง
บ
อ
ง
น

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

7.บอกสาเหตุ
ของการ
เบ่ียงเบนทาง
เพศได้
8.อธิบาย
ลกั ษณะการ
เบี่ยงเบนทาง
เพศได้
9.อธิบาย
แนวทางการ
แก้ปัญหา
พฤติกรรม
เบย่ี งเบนทาง
เพศได้

คณุ ลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 2.1 1.แสดง 1.การใชท้ ักษะการ 1.บอก
เขา้ ใจและเห็นคุณคา่ ทกั ษะการ ปฏิเสธใน ความหมาย
ตนเอง ครอบครัว ปฏเิ สธเพอ่ื สถานการณ์ ของพฤติกรรม
เพศศึกษา และมีทักษะ ป้องกัน ที่สอดคล้องและ การลว่ งละเมิด
ในการดำเนนิ ชวี ิต ตนเองจาก เหมาะสม จะ ทางเพศได้
การถูกล่วง สามารถป้องกัน 2.อธบิ าย
ละเมดิ ทาง การถกู ลว่ งละเมดิ ลักษณะของ
เพศ ทางเพศ พฤติกรรมการ
ลว่ งละเมดิ ทาง
เพศได้
3.บอกสาเหตุ
ของการถูกล่ว
ละเมิดทางเพศ
ได้
4.บอก
ผลกระทบจาก
การถกู ล่วง
ละเมิดทางเพศ
ได้

คณุ ลกั ษณะอัน ทักษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.ทกั ษะปฏเิ สธ
สมรรถนะ (P) เพือ่ ป้องกันการ
ถกู ล่วงละเมิด
1.มีวินัย 1.ความสามารถ ทางเพศ

2.ใฝ่เรียนรู้ ในการคิด

ม 3.มีความ 2.ความสามารถ

ด รบั ผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

ชวี ิต

ร
ง

วง
ศ

ก
ศ

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

5.บอกวธิ กี าร
ปอ้ งกันและ
หลีกเลยี่ ง
สถานการณ์
เสีย่ งตอ่ การถูก
ล่วงละเมดิ ทาง
เพศได้
6.ใช้ทักษะ
ปฏิเสธเพือ่
ปอ้ งกนั การถูก
ล่วงละเมิดทาง
เพศได้

คุณลกั ษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)

ก
ง

ก
ง

สาระท่ี 3 การเคลอ่ื นไหว การออกกำลังกาย การเลน่ เกม กฬี าไทย แล

มาตรฐาน ตัวชว้ี ัด สาระสำคญั ความรู้ (K

มาตรฐาน พ 3.1 1.เพิม่ พนู 1.หลกั การ 1.อธิบาย
เข้าใจ มที กั ษะในการ
เคลอ่ื นไหว กจิ กรรม ความสามารถ เคลื่อนไหวท่ใี ช้ หลักการ
ทางกาย การเลน่ เกม
และกีฬา ของตน ตาม ทกั ษะกลไกและ เคลือ่ นไหวก
หลกั การ ทกั ษะพืน้ ฐานท่ี เล่นกฬี าได้
เคลือ่ นไหวท่ี นาไปสกู่ ารพฒั นา 2.พัฒนาทักษ
ใชท้ กั ษะ ทกั ษะการเล่นกีฬา การเลน่ กฬี า

กลไกและ

ทกั ษะพืน้ ฐาน

ท่นี าไปสกู่ าร

พฒั นาทกั ษะ

การเลน่ กีฬา

ละกฬี าสากล

K) คุณลกั ษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.หลกั การ
สมรรถนะ (P) เพิ่มพนู
ความสามารถใน
1.มีวนิ ยั 1.ความสามารถ การเคล่ือนไหวท่ี
ใชท้ กั ษะกลไก
2.ใฝเ่ รียนรู้ ในการคิด และทกั ษะ
พนื้ ฐานท่นี าไปสู่
การ 3.มีความ 2.ความสามารถ การพฒั นาทกั ษะ
การเลน่ กีฬา
รบั ผดิ ชอบ ในการใช้ทักษะ

ษะ ชีวติ

าได้

มาตรฐาน ตัวชวี้ ัด สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.1 1.เลน่ กีฬา 1.เลน่ กีฬาไทยและ 1.เล่นกฬี าไทย
เข้าใจ มที ักษะในการ ไทยและ กีฬาสากลประเภท ได้ 1 ชนิด
เคล่อื นไหว กจิ กรรม กีฬาสากล บคุ คลและทมี โดย 2.เลน่ กีฬา
ทางกาย การเล่นเกม ประเภท ใชท้ กั ษะพืน้ ฐาน สากลได้ 1
และกีฬา บคุ คลและ ตามชนิดกีฬา ชนดิ

ทมี โดยใช้ อยา่ งละ 1 ชนิด

ทกั ษะ

พนื้ ฐานตาม

ชนดิ กีฬา

อยา่ งละ 1

ชนิด

คุณลักษณะอัน ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การเลน่ กีฬา
สมรรถนะ (P) ไทย และกีฬา
สากลท่เี ลือก เช่น
ย 1.มวี นิ ัย 1.ความสามารถ กรฑี าประเภทลู่
และลาน
2.ใฝเ่ รียนรู้ ในการคิด บาสเกตบอล
กระบ่ี เทเบลิ
3.มคี วาม 2.ความสามารถ เทนนสิ เทนนิส
วา่ ยนา้
รบั ผดิ ชอบ ในการใชท้ ักษะ

ชีวิต

มาตรฐาน ตวั ชี้วัด สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.1 1.รว่ ม 1.เลน่ กีฬาไทยและ 1.อธิบาย
เข้าใจ มที กั ษะในการ
เคล่อื นไหว กิจกรรม กิจกรรม กีฬาสากลประเภท กิจกรรม
ทางกาย การเลน่ เกม
และกีฬา นนั ทนาการ บคุ คลและทีมโดย นนั ทนาการได

อย่างนอ้ ย 1 ใชท้ กั ษะพืน้ ฐาน อย่างน้อย 1
กจิ กรรม ตามชนิดกีฬา กิจกรรม
2.นำกิจกรรม
และนาหลกั อย่างละ 1 ชนิด นนั ทนาการไป
ความรูท้ ่ไี ด้ ใชก้ บั วิชาอื่นได
ไปเช่อื มโยง

สมั พนั ธก์ บั

วิชาอ่นื

คุณลกั ษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การนาความรู้
สมรรถนะ (P) และหลกั การของ
กิจกรรม
1.มวี ินัย 1.ความสามารถ นนั ทนาการไปใช้
เช่ือมโยงสมั พนั ธ์
2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคิด กบั วิชาอ่นื

ด้ 3.มคี วาม 2.ความสามารถ

รบั ผดิ ชอบ ในการใชท้ ักษะ

ชีวติ

ป
ด้

มาตรฐาน ตวั ช้วี ัด สาระสำคญั ความรู้ (K

มาตรฐาน พ 3.2 1.อธิบาย 1.ความสาคญั ของ 1.อธิบาย
รกั การออกกาลงั กาย
ความสาคญั การออกกาลงั กาย ความสำคัญ
การเลน่ เกม และการ
เลน่ กีฬา ปฏิบตั เิ ป็น ของการออก และเลน่ กีฬา ของการออก
ประจาอยา่ งสม่าเสมอ
มีวนิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ กาลงั กายและ เลอื กเขา้ ร่วมเลน่ กำลังกาย
กติกา มนี า้ ใจนกั กีฬา เลน่ กีฬา จน กีฬาตามความ 2.เลน่ กฬี าตา
มจี ติ วิญญาณในการ ความถนดั
แข่งขนั และช่นื ชม ใน เป็นวถิ ีชวี ิตท่ี ถนดั ความสนใจ ความสนใจ 1
สนุ ทรยี ภาพของการ มสี ขุ ภาพดี อย่างเต็ม ประเภท
กีฬา 2.ออกกาลงั ความสามารถ

กายและเลือก

เขา้ รว่ มเลน่

กีฬาตาม

ความถนดั

ความสนใจ

อยา่ งเต็ม

ความสามารถ

พรอ้ มทงั้ มี

การประเมิน

การเลน่ ของ

K) คุณลักษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.ความสาคญั
สมรรถนะ (P) ของการออก
กาลงั กายและ
1.มวี นิ ัย 1.ความสามารถ เลน่ กีฬา จนเป็น
วถิ ีชีวติ ท่มี ี
2.ใฝเ่ รียนรู้ ในการคดิ สขุ ภาพดี
2. การออกกาลงั
ก 3.มีความ 2.ความสามารถ กาย เชน่ กาย
บรหิ าร
รบั ผดิ ชอบ ในการใชท้ ักษะ แบบตา่ งๆ เตน้
แอโรบิก โยคะ
าม ชีวติ รามวยจนี
3. การเลน่
1 กีฬาไทย และ
กีฬาสากล
ทงั้ ประเภท
บคุ คลและทีม
4.การประเมิน

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K

ตนและผอู้ ่ืน

K) คุณลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)
การเลน่ กีฬาของ
ตนเองและผอู้ ่นื

มาตรฐาน ตัวชวี้ ัด สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.ปฏบิ ตั ิ 1.ปฏิบตั ิตามกฎ 1.อธบิ าย
รกั การออกกาลงั กาย ตามกฎ กตกิ า และ ปฏิบตั ิตามกฎ
กติกา และ ขอ้ ตกลงตามชนิด กตกิ า และ
การเลน่ เกม และการ ขอ้ ตกลง กีฬาท่เี ลอื กเลน่ ขอ้ ตกลงตาม
เลน่ กีฬา ปฏิบตั ิเป็น ตามชนดิ ชนิดกีฬาท่ี
ประจาอย่างสม่าเสมอ กีฬาท่เี ลือก เลอื กเลน่
มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ เลน่
กตกิ า มนี า้ ใจนกั กีฬา
มจี ติ วิญญาณในการ
แขง่ ขนั และช่นื ชม ใน
สนุ ทรียภาพของการ
กีฬา

คุณลกั ษณะอัน ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.กฎ กติกา การ
สมรรถนะ (P) เลน่ เกมและการ
แข่งขนั กีฬาท่ี
1.มีวนิ ยั 1.ความสามารถ เลอื กเลน่

ฎ 2.ใฝเ่ รียนรู้ ในการคดิ

3.มีความ 2.ความสามารถ

รบั ผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ

ชีวติ

มาตรฐาน ตัวชว้ี ดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.วาง 1.มกี ารวาง 1.สามารถ
รกั การออกกาลงั กาย แผนการรุก แผนการรุกและ วางแผนวธิ กี าร
และการ การปอ้ งกนั ในการ รกุ ในการเล่น
การเลน่ เกม และการ ปอ้ งกนั ใน เลน่ กีฬาท่เี ลือก กีฬาได้
เลน่ กีฬา ปฏิบตั ิเป็น การเลน่ กีฬา และนาไปใชใ้ น 2.มีทกั ษะการ
ประจาอยา่ งสม่าเสมอ ท่เี ลอื กและ การเลน่ อย่างเป็น ปอ้ งกันนการ
มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ นาไปใชใ้ น ระบบ เลน่ กฬี าอย่าง
กติกา มีนา้ ใจนกั กีฬา การเลน่ ปลอดภัย
มีจติ วิญญาณในการ อย่างเป็น
แขง่ ขนั และช่นื ชม ใน ระบบ
สนุ ทรยี ภาพของการ
กีฬา

คณุ ลกั ษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.รูปแบบ
สมรรถนะ (P) วธิ ีการรุกและ
ปอ้ งกนั ในการ
1.มีวินยั 1.ความสามารถ เลน่ กีฬาท่เี ลอื ก

ร 2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคิด

3.มีความ 2.ความสามารถ

รับผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

ร ชีวิต

มาตรฐาน ตวั ชว้ี ัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.รว่ มมือใน 1.รว่ มมือในการ 1.เขา้ ใจการ
รกั การออกกาลงั กาย การเลน่ กีฬา เลน่ กีฬา และการ เลน่ กีฬาเปน็
และการ ทางานเป็นทมี ทีม
การเลน่ เกม และการ ทางานเป็น อย่างสนกุ สนาน
เลน่ กีฬา ปฏิบตั เิ ป็น ทมี อยา่ ง
ประจาอยา่ งสม่าเสมอ สนกุ สนาน
มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ
กตกิ า มีนา้ ใจนกั กีฬา
มจี ิตวญิ ญาณในการ
แขง่ ขนั และช่นื ชม ใน
สนุ ทรียภาพของการ
กีฬา

คุณลักษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การเลน่ การ
สมรรถนะ (P) แขง่ ขนั กีฬา และ
การทางานเป็น
1.มีวนิ ัย 1.ความสามารถ ทมี

2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคดิ

3.มคี วาม 2.ความสามารถ

รับผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ

4.ทำงานร่วมกับ ชวี ิต

ผูอ้ ่ืนอย่าง

สนกุ สนาน

มาตรฐาน ตัวชว้ี ดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.วเิ คราะห์ 1.ยอมรบั ความ 1.เขา้ ใจความ
รกั การออกกาลงั กาย เปรยี บเทียบ แตกต่างระหวา่ ง แตกต่าง
และยอมรบั วิธีการเลน่ กีฬา ระหวา่ งวิธีกา
การเลน่ เกม และการ ความ ของตนเองกบั ผอู้ ่นื เลน่ กีฬาของ
เลน่ กีฬา ปฏิบตั เิ ป็น แตกต่าง ตนเองกบั ผอู้ ่ืน
ประจาอยา่ งสม่าเสมอ ระหวา่ ง 2.ยอมรบั
มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ วธิ ีการเลน่ ความแตกต่าง
กติกา มีนา้ ใจนกั กีฬา กีฬาของ ระหวา่ งวธิ ีกา
มีจติ วญิ ญาณในการ ตนเองกบั เลน่ กีฬาของ
แข่งขนั และช่นื ชม ใน ผอู้ ่นื ตนเองกบั ผอู้ ่ืน
สนุ ทรยี ภาพของการ
กีฬา

คณุ ลักษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การยอมรบั
สมรรถนะ (P) ความสามารถ
และความ
1.มวี นิ ยั 1.ความสามารถ แตกต่างระหว่าง
บคุ คลในการเลน่
2.ใฝเ่ รียนรู้ ในการคิด กีฬา

าร 3.มีความ 2.ความสามารถ

รับผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ

น 4.มีนำ้ ใจนักกีฬา ชีวิต

ง
าร

น

สาระท่ี 4 การสรา้ งเสรมิ สุขภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค

มาตรฐาน ตวั ช้ีวัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 4.1 1.เลือกกิน 1.การเลือก 1.บอกข้อ

เหน็ คุณคา่ และมีทักษะ อาหารที่ รบั ประทานอาหาร ปฏิบตั ใิ นการ

ในการสรา้ งเสริมสุขภาพ เหมาะสมกบั ตามหลักโภชน บริโภคอาหาร

การดำรงสขุ ภาพ การ วยั บญั ญตั ิและธง ตามโภชน

ปอ้ งกันโรค และการ โภชนาการ จะต้อง บญั ญตั ิ 9

สร้างเสรมิ สมรรถภาพ เลอื กให้ถกู ต้องและ ประการได้

เพอ่ื สุขภาพ เหมาะสม กับวัย 2.อธบิ าย

หลกั การเลอื ก

บริโภคอาหาร

ตามธง

โภชนาการได้

3.บอกแนวทา

ในการเลอื ก

รับประทาน

อาหารได้

ถกู ต้องและ

เหมาะสมกบั

คณุ ลักษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.หลกั การเลือก
สมรรถนะ (P) อาหารที่
เหมาะสมกบั วัย
1.มีวินยั 1.ความสามารถ

2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคดิ

ร 3.มีความ 2.ความสามารถ

รบั ผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

ชวี ิต

ก
ร

าง

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

วัย
4.บอก
ผลิตภณั ฑ์
อาหารทตี่ ้องม
ฉลากตาม
ประกาศ
กระทรวง
สาธารณสุขได

คุณลกั ษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)

มี

ด้

มาตรฐาน ตวั ชว้ี ัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 4.1 1.วเิ คราะห์ 1.ปญั หาภาวะ 1.อธิบาย
เห็นคณุ ค่าและมีทกั ษะ ปัญหาทเ่ี กดิ โภชนาการจะเกดิ ความหมาย
ในการสร้างเสริมสขุ ภาพ จากการ จากการ ของอาหารแล
การดำรงสุขภาพ การ ภาวะ รบั ประทานอาหาร โภชนาการแล
ป้องกันโรค และการ โภชนาการที่ ท่มี ีผลกระทบต่อ คณุ คา่ ของ
สร้างเสริมสมรรถภาพ มีผลกระทบ สุขภาพ จึงควร อาหารต่อ
เพอื่ สขุ ภาพ ต่อสุขภาพ วิเคราะห์ภาวะ สุขภาพได้
โภชนาการของ 2.จำแนก
ตนเองเพือ่ เลือก ประเภทของ
รับประทานอาหาร ภาวะ
ท่ีมคี ุณค่าและ โภชนาการได้
เหมาะสมกบั วัย 3.อธิบาย
ปญั หาการเกิด
โรคจากภาวะ
ทพุ โภชนาการ
ได้
4.วเิ คราะห์
ปัญหาทีเ่ กิด
จากภาวะ