ตารางวิเคราะห์หลักสูตร สุขศึกษา พลศึกษา ม.1-3

มาตรฐาน ตัวช้ีวดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 5.1 1.ใชท้ ักษะ 1.การใช้ทักษะชีวติ 1.อธบิ ายทกั ษ
ปอ้ งกันและหลีกเลีย่ ง ชวี ติ ในการ ในการป้องกนั ชวี ติ ในการ
ปัจจัยเส่ยี ง พฤตกิ รรม ปอ้ งกนั ตนเองและ ปอ้ งกันตนเอง
เสี่ยงต่อสขุ ภาพ ตนเองและ หลกี เล่ียง และหลกี เลย่ี ง
อุบัติเหตุ การใชย้ า หลกี เลี่ยง สถานการณ์คับขัน สถานการณ์คับ
สารเสพตดิ และความ สถานการณ์ ท่อี าจนำไปสู่ ขันทอ่ี าจ
รุนแรง คบั ขันที่อาจ อนั ตราย จะต้อง นำไปสู่
นำไปสู่ เลือกใชท้ ักษะทด่ี ี อันตรายได้
อันตราย และเหมาะสมทสี่ ุด 2.นำทกั ษะชีว
ในสถานการณน์ ั้น ในการป้องกนั
เพอ่ื ใหเ้ กดิ ความ ตนเองและ
ปลอดภยั กบั ตนเอง หลีกเลี่ยง
สถานการณ์คบั
ขันทอี่ าจ
นำไปสู่
อันตรายมา
ปรับใช้ใหเ้ กดิ
ความปลอดภัย
ใน

คณุ ลกั ษณะอัน ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.ทกั ษะชวี ติ ใน
สมรรถนะ (P) การปอ้ งกัน
ตนเอง (ทักษะ
ษะ 1.มวี ินยั 1.ความสามารถ ปฏเิ สธ ทักษะ
การต่อรอง
2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคิด ฯลฯ) และ
หลกี เล่ียง
ง 3.มคี วาม 2.ความสามารถ สถานการณ์คบั
ขันทอ่ี าจนำไปสู่
ง รับผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ อนั ตราย

บ ชวี ิต

วิต
น

บ

ย

มาตรฐาน ตวั ช้วี ดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

ชวี ิตประจำวัน
ได้

ลงชือ่ ................................
(นายอชั ชพล กิจน

ครู โรงเรียนดอนตาลดง

คุณลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)
น

.......... ผู้วเิ คราะห์หลกั สตู ร
นุกร)
งบังวิทยา



วเิ คราะห

กลมุ่ สาระการเรียนรู้ส

ช้ันมัธยมศ

โรงเรียนดอนตา
สำนกั งานเขตพื้นทกี่ ารศึกษาป

หห์ ลกั สูตร

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

ศึกษาปีท่ี ๓

าลดงบงั วิทยา
ประถมศกึ ษาอุดรธานี เขต ๔

ตารางวิเคราะห์หลกั สตู ร กลุม่ สาร
ระดบั ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 3 โรงเรียนดอนตาลดงบังวิทยา

สาระที่ 1 การเจรญิ เตบิ โตและพัฒนาการของมนุษย์

มาตรฐาน ตัวช้ีวดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 1.1 1. 1.การเปรยี บเทียบ 1.อธิบายการ
เปลี่ยนแปลง
เข้าใจธรรมชาติของการ เปรยี บเทียบ การเปลย่ี นแปลง ทางดา้ น
เจริญเตบิ โตและ การ ทางดา้ นรา่ งกาย ร่างกาย จิตใจ
พฒั นาการของมนุษย์ เปลีย่ นแปลง จิตใจ อารมณ์ อารมณ์ สังคม
ทางดา้ น สงั คม และ และสตปิ ัญญา
ในวยั ตา่ งๆ ได
รา่ งกาย สติปญั ญาในแต่ละ 2.เปรยี บเทียบ
การ
จติ ใจ ชว่ งของชีวติ จะ เปลี่ยนแปลง
ทางด้าน
อารมณ์ ทำให้เราเขา้ ใจ

สงั คม และ พัฒนาการของแต่

สติปญั ญา ละด้านในแต่ละ

แต่ละชว่ ง ช่วงวยั ของชวี ติ

ระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา
า สำนักงานเขตพ้ืนทก่ี ารศึกษาประถมศกึ ษาอดุ รธานี เขต 4

คุณลกั ษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การ
สมรรถนะ (P) เปลี่ยนแปลง
ดา้ นร่างกาย
1.มวี นิ ัย 1.ความสามารถ จติ ใจ อารมณ์
สังคม และ
2.ใฝ่เรียนรู้ ในการคดิ สติปญั ญาในแต่
ละวัย
3.มีความ 2.ความสามารถ - วัยทารก
- วัยก่อนเรยี น
จ รับผดิ ชอบ ในการใช้ทักษะ - วัยเรียน
- วัยรนุ่
ม ชีวิต

า

ด้

บ

มาตรฐาน ตัวช้วี ดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

ของชีวิต รา่ งกาย จิตใจ
อารมณ์ สังคม
และสติปญั ญา
ของคนในแต่
ละชว่ งวยั ได้

คณุ ลักษณะอัน ทักษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)
จ - วยั ผ้ใู หญ่
ม - วยั สงู อายุ
า

มาตรฐาน ตวั ชี้วัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 1.1 1.วเิ คราะห์ 1.สถาบนั ทางสงั คม 1.วิเคราะห์

เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการ อิทธพิ ลและ ต่างๆ เป็น อิทธพิ ลและ
เจรญิ เตบิ โตและ ความ สิง่ แวดล้อมทม่ี ี ความคาดหวัง
พฒั นาการของมนุษย์ คาดหวงั ของ ความสำคัญและมี ของสงั คมที่มี
สงั คมตอ่ การ อิทธพิ ลต่อการ ต่อการ

เปลี่ยนแปลง เปลย่ี นแปลงของ เปลยี่ นแปลง

ของวัยรุ่น วยั รนุ่ ของวยั รุ่นได้

คุณลักษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง

สมรรถนะ (P)

1.มีวินยั 1.ความสามารถ 1.อิทธพิ ลและ

2.ใฝเ่ รียนรู้ ในการคดิ ความคาดหวัง

ง 3.มีความ 2.ความสามารถ ของสงั คมที่มีต่อ

รบั ผดิ ชอบ ในการใชท้ ักษะ การเปลี่ยนแปลง

ชวี ิต ของวยั รนุ่

มาตรฐาน ตัวชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 1.1 1.วิเคราะห์ 1.สื่อโฆษณาต่างๆ 1.วิเคราะหส์ ่อื
สอ่ื โฆษณา เข้ามามีอทิ ธิพลตอ่ โฆษณาที่มี
เขา้ ใจธรรมชาติของการ ท่มี อี ิทธพิ ล วยั รนุ่ ทงั้ ในดา้ นการ อทิ ธิพลต่อการ
เจรญิ เตบิ โตและ ต่อการ เจรญิ เตบิ โต และ เจริญเติบโต
พฒั นาการของมนษุ ย์ เจริญเตบิ โต พัฒนาการในด้าน และพัฒนาการ
และ ต่างๆ จึงควร ของวัยรนุ่ ได้
พฒั นาการ วเิ คราะห์ และ
ของวัยรุ่น เลือกรับส่อื โฆษณา
ที่เหมาะสมและมี
ประโยชน์

คุณลักษณะอัน ทักษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.สอ่ื โฆษณา ท่ี
สมรรถนะ (P) มีอทิ ธิพลต่อการ
เจริญเตบิ โตและ
อ 1.มีวินัย 1.ความสามารถ พัฒนาการของ
วัยรุ่น
2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคิด - โทรทศั น์
- วิทยุ
ร 3.มคี วาม 2.ความสามารถ - สอ่ื ส่ิงพิมพ์
- อนิ เทอร์เน็ต
รบั ผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

ร ชีวติ

สาระที่ 2 ชีวิตและครอบครัว

มาตรฐาน ตัวชว้ี ัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 2.1 1.อธิบาย 1.อนามยั เจรญิ 1.บอก
เข้าใจและเหน็ คณุ ค่า อนามัยแม่ พนั ธุ์เป็นภาวะท่ี องคป์ ระกอบ
ตนเอง ครอบครัว และเด็ก แสดงความสมบูรณ์ ของอนามัย
เพศศึกษา และมีทักษะ การวางแผน พร้อมของชายและ เจริญพันธ์ุได้
ในการดำเนินชีวติ ครอบครวั หญงิ ในการสืบพันธุ์ 2.อธิบาย
และวิธกี าร การศกึ ษาและ วธิ ีการปฏิบตั ิ
ปฏิบตั ิตนท่ี ปฏบิ ตั ิที่ถกู ต้อง ตนที่ถูกต้อง
เหมาะสม เหมาะสมจะช่วยให้ เหมาะสมใน
มสี ขุ ภาพท่ดี ีและมี การดแู ล
ความปลอดภยั อนามยั เจรญิ
พันธ์ุได้
3.วเิ คราะห์
ปจั จัยทีม่ ี
ผลกระทบต่อ
การตง้ั ครรภ์
ของมารดาแล
ทารกในครรภ

คุณลักษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.องค์ประกอบ
สมรรถนะ (P) ของอนามยั เจริญ
พันธ์ุ
1.มีวินัย 1.ความสามารถ - อนามัยแม่และ
เด็ก
2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคดิ - การวางแผน
ครอบครัว
3.มคี วาม 2.ความสามารถ

รับผดิ ชอบ ในการใชท้ ักษะ

ชวี ิต

ละ
ภ์

มาตรฐาน ตัวช้วี ัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

ได้

คณุ ลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)

มาตรฐาน ตวั ช้ีวัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 2.1 1.วิเคราะห์ 1.แอลกอฮอล์ บุหรี่ 1.วิเคราะห์
เข้าใจและเห็นคุณค่า ปจั จัยท่ีมี
ตนเอง ครอบครวั ผลกระทบ สารเสพตดิ ปัจจัยท่ีมี
เพศศึกษา และมที ักษะ ตอ่ การ
ในการดำเนินชีวติ ตั้งครรภ์ สภาพแวดล้อม ผลกระทบต่อ

การตดิ เช้ือโรคท่ี การต้ังครรภ์

เกิดจากภาวะการ ของมารดาแล

ตง้ั ครรภ์ เป็นปัจจยั ทารกในครรภ

สำคัญทีส่ ่งผล ได้

กระทบต่อสุขภาพ

ของมารดาและ

ทารกในครรภ์

คณุ ลักษณะอัน ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.ปัจจยั ทีม่ ี
สมรรถนะ (P) ผลกระทบต่อการ
ต้งั ครรภ์
1.มีวนิ ยั 1.ความสามารถ - แอลกอฮอล์
- สารเสพติด
2.ใฝ่เรียนรู้ ในการคดิ - บหุ รี่
- สภาพแวดลอ้ ม
3.มีความ 2.ความสามารถ - การตดิ เชื้อ
- โรคทเ่ี กิดจาก
รบั ผดิ ชอบ ในการใช้ทักษะ ภาวะการ
ตัง้ ครรภ์
ละ ชีวิต

ภ์

มาตรฐาน ตัวชี้วัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 2.1 1.วเิ คราะห์ 1.การสร้าง 1.วิเคราะห์
เขา้ ใจและเห็นคุณคา่ สาเหตุ และ
ตนเอง ครอบครวั เสนอ สัมพนั ธภาพกับ สาเหตุความ
เพศศึกษา และมีทักษะ แนวทาง
ในการดำเนนิ ชวี ิต ป้องกนั ครอบครัว จะต้อง ขัดแย้งใน
แก้ไขความ
ขดั แย้งใน วเิ คราะหส์ าเหตุ ครอบครวั ได้
ครอบครวั
ความขดั แย้งท่ี 2.เสนอ

เกดิ ข้ึนในครอบครวั แนวทาง

และรว่ มกันหาแนว ป้องกนั และ

ทางการป้องกัน แกไ้ ขความ

แกไ้ ขความขดั แยง้ ขดั แยง้ ใน

ในครอบครวั อยา่ ง ครอบครวั ได้

เหมาะสม 3.บอกหลักกา

สร้าง

สัมพันธภาพใน

ครอบครวั ได้

4.เสนอ

แนวทางในการ

สร้าง

สมั พนั ธภาพใน

ครอบครวั ได้

คณุ ลักษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.สาเหตุความ
สมรรถนะ (P) ขัดแย้งใน
ครอบครวั
1.มวี นิ ยั 1.ความสามารถ 2.แนวทาง
ปอ้ งกัน แก้ไข
2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคดิ ความขัดแย้งใน
ครอบครัว
3.มีความ 2.ความสามารถ

รบั ผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

ชีวติ

าร
น

ร
น

สาระที่ 3 การเคลือ่ นไหว การออกกาลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย

มาตรฐาน ตัวช้วี ดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.1 1.เลน่ กฬี า 1.เล่นกีฬาไทยและ 1.เล่นกีฬาไทย
เข้าใจ มีทักษะในการ
เคลอ่ื นไหว กจิ กรรม ไทยและกีฬา กฬี าสากล และกีฬาสากล
ทางกาย การเลน่ เกม
และกีฬา สากล ไดอ้ ยา่ งละ 1 ชนิด ไดอ้ ย่างละ 1

ไดอ้ ยา่ งละ 1 โดยใชเ้ ทคนคิ ชนิดโดยใช้

ชนิดโดยใช้ ทีเ่ หมาะสมกับ เทคนคิ

เทคนคิ ตนเองและทีม ท่ีเหมาะสมกับ

ทเี่ หมาะสม ตนเองและทมี

กบั ตนเอง

และทมี

ย และกฬี าสากล

คณุ ลกั ษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.เทคนคิ และ
สมรรถนะ (P) วธิ กี ารเล่น กฬี า
ไทยและกฬี าสากล
ย 1.มวี ินัย 1.ความสามารถ ทีเ่ ลอื ก เชน่
กรีฑาประเภทลู่
ล 2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคดิ และลาน
วอลเลย์บอล
3.มีความ 2.ความสามารถ บาสเกตบอล ดาบ
สองมือ เทนนสิ
รบั ผิดชอบ ในการใช้ทักษะ ตะกร้อข้ามตาขา่ ย
ฟตุ บอล
4.มนี ้ำใจนกั กีฬา ชวี ติ

บ

ม

มาตรฐาน ตวั ชว้ี ัด สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.1 1.นำ 1.นำหลักการ 1.เขา้ ใจการ
เขา้ ใจ มที กั ษะในการ
เคลื่อนไหว กิจกรรม หลกั การ ความรู้ ทักษะในการ เคล่ือนไหว
ทางกาย การเลน่ เกม
และกีฬา ความร้แู ละ เคลอ่ื นไหว กจิ กรรมทาง

ทักษะ ใน กจิ กรรมทางกาย กาย การเลน่

การ การเล่นเกม การ กฬี าเสรมิ

เคล่อื นไหว เล่นกีฬาไปใชเ้ ปน็ สขุ ภาพอยา่ ง

กจิ กรรมทาง ระบบสรา้ งเสรมิ ต่อเนือ่ ง

กาย การ สขุ ภาพอยา่ ง

เลน่ กม ตอ่ เนื่อง

และการเล่น

กฬี าไปใช้

สรา้ งเสริม

สขุ ภาพอยา่ ง

ตอ่ เนอื่ ง

เปน็ ระบบ

คณุ ลกั ษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การนำหลกั การ
สมรรถนะ (P) ความรู้ ทักษะใน
การเคลือ่ นไหว
1.มีวินยั 1.ความสามารถ กจิ กรรมทางกาย
การเล่นเกม การ
2.ใฝ่เรียนรู้ ในการคิด เลน่ กีฬาไปใช้เปน็
ระบบสร้างเสริม
3.มีความ 2.ความสามารถ สุขภาพอย่าง
ตอ่ เนื่อง
รบั ผิดชอบ ในการใช้ทักษะ

4.มีน้ำใจนักกีฬา ชวี ิต

มาตรฐาน ตวั ช้ีวัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.1 1.รว่ ม 1.รว่ มกิจกรรม 1.รว่ มกจิ กรรม
เขา้ ใจ มที กั ษะในการ กิจกรรม นนั ทนาการอยา่ ง นันทนาการ
เคลื่อนไหว กจิ กรรม นนั ทนาการ นอ้ ย 1 กิจกรรม อย่างน้อย 1
ทางกาย การเล่นเกม อย่างนอ้ ย 1 และนาหลกั ความรู้ กจิ กรรม
และกีฬา
กจิ กรรม วธิ ีการไปขยายผล

และนาหลกั การเรยี นรูใ้ หก้ บั

ความรู้ ผอู้ ่นื

วิธีการไป

ขยายผล

การเรียนรู้

ใหก้ บั ผอู้ ่นื

คุณลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การจดั กจิ กรรม
สมรรถนะ (P) นนั ทนาการแก่
ผอู้ ่นื
ม 1.มวี ินัย 1.ความสามารถ

2.ใฝ่เรียนรู้ ในการคดิ

3.มคี วาม 2.ความสามารถ

รับผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ

4.มนี ้ำใจนักกีฬา ชวี ติ

มาตรฐาน ตัวชวี้ ัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.มีมารยาท 1.มีมารยาทในการ 1.มมี ารยาทใน

รกั การออกกำลังกาย ในการเลน่ เลน่ และดกู ีฬาดว้ ย การเลน่ และด

การเล่นเกม และการ และดกู ีฬา ความมีนา้ ใจ กีฬาดว้ ยความ

เลน่ กฬี า ปฏิบตั ิเป็น ดว้ ยความมี นกั กีฬา มีนา้ ใจนกั กีฬ
ประจำอย่างสม่ำเสมอ นา้ ใจ
มีวินยั เคารพสิทธิ นกั กีฬา
กฎ กติกา มีน้ำใจ

นักกฬี า มจี ิตวิญญาณ

ในการแข่งขันและชื่นชม

ในสนุ ทรยี ภาพของการ

กีฬา

คณุ ลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.มารยาทใน
สมรรถนะ (P) การเลน่ และการ
ดกู ีฬาดว้ ยความ
น 1.มีวนิ ัย 1.ความสามารถ มีนา้ ใจนกั กีฬา

ดู 2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคิด

ม 3.มคี วาม 2.ความสามารถ

ฬา รับผดิ ชอบ ในการใช้ทักษะ

4.มนี ำ้ ใจนักกีฬา ชีวติ

มาตรฐาน ตัวช้ีวดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.ออกกำลัง 1.ออกกำลงั กาย 1.เขา้ ใจการ

รกั การออกกำลังกาย กายและเลน่ และเล่นกีฬาอยา่ ง ออกกำลงั อย่า

การเล่นเกม และการ กฬี าอยา่ ง สมำ่ เสมอและนำ สม่ำเสมอ

เลน่ กีฬา ปฏบิ ัตเิ ป็น สม่ำเสมอ แนวคิดหลกั การ 2.อธิบาย

ประจำอยา่ งสม่ำเสมอ และนำ จากการเล่นไป หลักการการ

มีวินยั เคารพสทิ ธิ แนวคดิ พฒั นาคุณภาพชวี ติ เลน่ กฬี าไป

กฎ กติกา มีน้ำใจ หลกั การจาก พฒั นาคณุ ภาพ

นักกีฬา มีจติ วญิ ญาณ การเลน่ ไป ชีวิต

ในการแข่งขนั และชน่ื ชม พฒั นา

ในสุนทรยี ภาพของการ คณุ ภาพชีวติ

กีฬา ของตนดว้ ย

ความ

ภาคภูมิใจ

คณุ ลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การออกกำลัง
สมรรถนะ (P) กายและการเล่น
กฬี าประเภท
1.มีวนิ ยั 1.ความสามารถ บคุ คล และ
ประเภททมี
าง 2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคดิ 2. การนำ
ประสบการณ์
3.มคี วาม 2.ความสามารถ แนวคดิ จากการ
ออกกำลงั กาย
รบั ผดิ ชอบ ในการใช้ทักษะ และเลน่ กีฬาไป
ประยุกตใ์ ช้ในการ
4.มีน้ำใจนกั กีฬา ชีวติ พฒั นาคุณภาพ
ชีวติ
พ

มาตรฐาน ตวั ชวี้ ัด สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.ปฏบิ ตั ิตน 1.ปฏบิ ตั ิตนตาม 1.เข้าใจกฎ
กตกิ า ข้อตก
รักการออกกำลงั กาย ตามกฎ กฎ กติกา และ ลในการเล่น
ตามชนิดกีฬา
การเล่นเกม และการ กตกิ า และ ขอ้ ตกลงในการ ท่เี ลอื ก

เลน่ กฬี า ปฏบิ ัตเิ ป็น ขอ้ ตกลงใน เลน่ ตามชนิดกีฬา
ประจำอย่างสม่ำเสมอ การเลน่ ตาม ท่เี ลือกและนา
มีวินัย เคารพสิทธิ ชนิดกีฬาท่ี แนวคิดท่ไี ดไ้ ป
กฎ กตกิ า มีน้ำใจ
เลอื กและนา พฒั นาคณุ ภาพ
นกั กฬี า มจี ิตวญิ ญาณ
ในการแข่งขันและชน่ื ชม แนวคิดท่ไี ด้ ชวี ิต ของตนใน
ในสนุ ทรยี ภาพของการ ไปพฒั นา สงั คม
กฬี า คณุ ภาพ
ชีวิต ของตน

ในสงั คม

คุณลกั ษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง

สมรรถนะ (P)

1.มวี นิ ัย 1.ความสามารถ 1.กฎ กติกาและ

2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคดิ ขอ้ ตกลงในการ

3.มีความ 2.ความสามารถ เลน่ กีฬาท่เี ลือก

า รบั ผิดชอบ ในการใช้ทักษะ เลน่

4.มนี ้ำใจนักกีฬา ชวี ิต 2. การ

3.ปฏบิ ตั ติ นตาม ประยกุ ต์
ประสบการณ์
กฎ กตกิ า และ การปฏบิ ตั ิตาม
ขอ้ ตกลงในการ กฎ กติกา
เลน่ ตามชนิด ขอ้ ตกลงในการ
กฬี าทเ่ี ลอื ก

เลน่ กีฬาไปใช้

พฒั นาคณุ ภาพ

ชีวติ ของตนใน

สงั คม

มาตรฐาน ตัวชีว้ ดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.จาแนก 1.วธิ ีการ 1.ประยกุ ตใ์ ช้
รักการออกกำลงั กาย กลวิธีการรุก ประยกุ ตใ์ ชก้ ลวิธี กลวิธีการรุก
การเล่นเกม และการ การป้องกนั การรุกและการ และการ
เล่นกฬี า ปฏบิ ตั ิเปน็ และใชใ้ น ปอ้ งกนั ในการเลน่ ปอ้ งกนั ในการ
ประจำอยา่ งสมำ่ เสมอ การเลน่ กีฬา กีฬาไดต้ าม เลน่ กีฬาได้
มวี นิ ัย เคารพสทิ ธิ ท่เี ลือกและ สถานการณข์ อง ตาม
กฎ กตกิ า มนี ้ำใจ ตดั สินใจ การเลน่ สถานการณ์
นักกฬี า มจี ติ วิญญาณ เลือกวธิ ีท่ี ของการเลน่
ในการแข่งขันและชื่นชม เหมาะสม
ในสุนทรยี ภาพของการ กบั ทีมไป
กีฬา ใชไ้ ดต้ าม
สถานการณ์
ของการเลน่

คณุ ลักษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.วธิ ีการ
สมรรถนะ (P) ประยกุ ตใ์ ชก้ ลวิธี
การรุกและการ
1.มวี ินยั 1.ความสามารถ ปอ้ งกนั ในการ
เลน่ กีฬาไดต้ าม
2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคดิ สถานการณข์ อง
การเลน่
3.มคี วาม 2.ความสามารถ

ร รบั ผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ

4.มนี ้ำใจนกั กีฬา ชวี ิต

มาตรฐาน ตัวชีว้ ัด สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 3.2 1.เสนอผล 1.การพฒั นา 1.อธิบายการ

รักการออกกำลงั กาย การพฒั นา สขุ ภาพของตนเอง พฒั นาสขุ ภาพ

การเล่นเกม และการ สขุ ภาพของ ท่เี กดิ จากการออก ของตนเองท่ี

เล่นกีฬา ปฏบิ ตั เิ ปน็ ตนเองท่เี กิด กาลงั กาย และการ เกดิ จากการ
ประจำอย่างสมำ่ เสมอ จากการ เลน่ กีฬาเป็น
มีวนิ ัย เคารพสทิ ธิ ออกกาลงั ประจา ออกกาลงั กาย

กฎ กติกา มนี ้ำใจ และการเลน่

นกั กฬี า มจี ิตวญิ ญาณ กาย และ กีฬาเป็น
ในการแข่งขันและชื่นชม ประจา
ในสนุ ทรียภาพของการ การเลน่ กีฬา
เป็นประจา

กฬี า

คณุ ลกั ษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การพฒั นา
สมรรถนะ (P) สขุ ภาพตนเองท่ี
เกิดจากการออก
1.มวี ินยั 1.ความสามารถ กาลงั กายและ
การเลน่ กีฬาเป็น
พ 2.ใฝ่เรียนรู้ ในการคดิ ประจา

3.มีความ 2.ความสามารถ

รับผดิ ชอบ ในการใช้ทักษะ

ย 4.มีน้ำใจนกั กีฬา ชวี ติ

สาระที่ 4 การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพและการป้องกนั โรค

มาตรฐาน ตวั ชว้ี ดั สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 4.1 1.กำหนด 1.การกำหนด 1.วิเคราะห์
ความสำคัญ
เหน็ คุณค่าและมีทักษะ รายการ รายการอาหารให้ ของอาหารได้
2.อธบิ าย
ในการสร้างเสริมสุขภาพ อาหารที่ เหมาะสมกับวัย หลกั การเลือก
บรโิ ภคอาหาร
การดำรงสขุ ภาพ การ เหมาะสมกับ ควรคำนึงถึงความ โดยคำนงึ ถงึ
ความประหยดั
ปอ้ งกนั โรค และการ วัยต่าง ๆ ประหยดั และ และคณุ คา่ ทาง
โภชนาการได้
สร้างเสริมสมรรถภาพ โดยคำนงึ ถึง คุณคา่ ทาง 3.บอกหลักกา
กำหนดรายกา
เพื่อสขุ ภาพ ความ โภชนาการ อาหารท่ี
เหมาะสมกับ
ประหยัด วัยต่างๆ ได้
4.บอกหลักกา
และคุณค่า กำหนดรายกา

ทาง

โภชนาการ

คุณลกั ษณะอนั ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พึง ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การกำหนด
สมรรถนะ (P) รายการอาหารที่
เหมาะสมกบั วัย
1.มวี นิ ัย 1.ความสามารถ ต่าง ๆ
2. วยั ทารก
2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคดิ วยั เดก็ (วยั ก่อน
เรียน วยั เรียน)
3.มีความ 2.ความสามารถ วัยรนุ่ วัยผใู้ หญ่
วัยสูงอายุ โดย
รับผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ คำนึงถงึ ความ
ประหยดั และ
ก ชวี ติ คุณคา่ ทาง
โภชนาการ
ร

ด
ง

าร
าร

าร
าร

มาตรฐาน ตวั ชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

อาหารที่
เหมาะสมกบั
วัยต่างๆ ได้
5.กำหนด
รายการอาหาร
ที่เหมาะสมกับ
วยั ตา่ งๆ โดย
คำนงึ ถงึ ความ
ประหยดั และ
คณุ ค่าทาง
โภชนาการได้

คุณลกั ษณะอัน ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ แกนกลาง เหตุ
สมรรถนะ (P)

ร
บ

มาตรฐาน ตัวชี้วัด สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 4.1 1.เสนอ 1.การเจบ็ ปว่ ยและ 1.อธิบาย

เห็นคุณคา่ และมีทกั ษะ แนวทาง การตายของคนไทย สถานการณ์

ในการสร้างเสริมสุขภาพ ป้องกนั โรคที่ มีสาเหตุมาจากการ เจบ็ ป่วยของ

การดำรงสุขภาพ การ เป็นสาเหตุ เจบ็ ปว่ ยจาก คนไทยใน

ป้องกนั โรค และการ สำคญั ของ โรคตดิ ตอ่ และโรค ปัจจุบันได้

สร้างเสรมิ สมรรถภาพ การเจบ็ ป่วย ไมต่ ดิ ต่อ จึงต้องมี 2.บอกสาเหตุ

เพ่ือสขุ ภาพ และการตาย การป้องกันโรค ของการ

ของคนไทย อยา่ งถูกต้อง เจ็บป่วยของ

คนไทยจาก

โรคตดิ ตอ่ โรค

ไม่ตดิ ต่อได้

3.เสนอ

แนวทางการ

ป้องกนั

โรคตดิ ตอ่ โรค

ไม่ตดิ ต่อได้

คุณลกั ษณะอัน ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.โรคทีเ่ ป็น
สมรรถนะ (P) สาเหตุสำคญั ของ
การเจบ็ ป่วยและ
1.มีวนิ ัย 1.ความสามารถ การตายของคน
ไทย
2.ใฝเ่ รยี นรู้ ในการคิด โรคติดตอ่ เชน่
- โรคทเี่ กิดจาก
3.มีความ 2.ความสามารถ การมเี พศสมั พนั ธ์
- โรคเอดส์
รบั ผดิ ชอบ ในการใชท้ ักษะ - โรคไขห้ วดั นก
โรคไม่ตดิ ต่อ เช่น
ชวี ิต - โรคหัวใจ
- โรคความดัน
ค โลหติ สูง
- เบาหวาน
ค - มะเรง็

ฯลฯ

มาตรฐาน ตวั ช้ีวัด สาระสำคัญ ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 4.1 1.รวบรวม 1.ชุมชนแตล่ ะ 1.บอกวิธกี าร
เห็นคุณค่าและมีทักษะ ขอ้ มูลและ ชมุ ชนล้วนมปี ัญหา เกบ็ รวบรวม
ในการสร้างเสริมสุขภาพ เสนอ สขุ ภาพทีแ่ ตกต่าง ข้อมูลดา้ น
การดำรงสขุ ภาพ การ แนวทาง กนั การมสี ว่ นร่วม สขุ ภาพใน
ป้องกนั โรค และการ แก้ไขปัญหา ในการดแู ลรักษา ชมุ ชนได้
สรา้ งเสรมิ สมรรถภาพ สุขภาพใน สขุ ภาพจึงนับเป็น 2.วเิ คราะห์
เพื่อสขุ ภาพ ชุมชน ส่งิ สำคัญท่จี ะช่วย ปัญหาสุขภาพ
ให้การแก้ปัญหามี ในชมุ ชนได้
ประสิทธิภาพมาก 3.อธิบายปจั จัย
ยงิ่ ขึ้น ท่มี ผี ลกระทบ
ต่อสุขภาพใน
ชุมชนได้
4.เสนอ
แนวทางแก้ไข
ปัญหาสุขภาพ
ในชมุ ชนได้

คุณลกั ษณะอัน ทักษะ สาระการเรียนรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.ปญั หาสขุ ภาพ
สมรรถนะ (P) ในชุมชน
2. แนวทางแก้ไข
1.มีวนิ ยั 1.ความสามารถ ปัญหาสุขภาพใน
ชุมชน
2.ใฝ่เรยี นรู้ ในการคดิ

3.มีความ 2.ความสามารถ

รับผดิ ชอบ ในการใช้ทักษะ

ชวี ิต

พ

ย

ข
พ

มาตรฐาน ตวั ชีว้ ดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 4.1 1.วางแผน 1.การวางแผนและ 1.บอกขัน้ ตอน
เห็นคุณคา่ และมีทกั ษะ และจัดเวลา
ในการสรา้ งเสริมสุขภาพ ในการออก จดั การเวลาในการ การวางแผน
การดำรงสขุ ภาพ การ กำลังกาย
ป้องกนั โรค และการ การพักผ่อน ออกกำลงั กาย การ และจัดเวลาใน
สร้างเสริมสมรรถภาพ และการ
เพือ่ สขุ ภาพ สรา้ งเสรมิ พักผ่อน และการ การออกกำลัง
สมรรถภาพ
ทางกาย สร้างเสริม กาย การ

สมรรถภาพ จะชว่ ย พกั ผอ่ น และ

ใหเ้ ราสามารถ การสรา้ งเสรมิ

ปฏบิ ัตไิ ด้ตาม สมรรถภาพ

เป้าหมาย และเกดิ ทางกายได้

ประโยชน์ต่อ 2. วางแผน

สุขภาพส่งผลใหม้ ี และจดั เวลาใน

สขุ ภาพร่างกายที่ การออกกำลงั

แขง็ แรง กาย การ

พกั ผอ่ น และ

การสร้างเสริม

สมรรถภาพ

ทางกายได้

อย่างเหมาะสม

คุณลกั ษณะอนั ทกั ษะ สาระการเรยี นรู้ หมาย
แกนกลาง เหตุ
พงึ ประสงค์ (A) กระบวนการ
1.การวางแผน
สมรรถนะ (P) และจัดเวลาใน
การ
น 1.มีวนิ ยั 1.ความสามารถ ออกกำลังกาย
การพักผอ่ น และ
2.ใฝ่เรียนรู้ ในการคิด การสรา้ งเสรมิ
สมรรถภาพทาง
น 3.มคี วาม 2.ความสามารถ กาย

ง รับผิดชอบ ในการใชท้ ักษะ

ชวี ติ

ม

น
ง

ม

ม

มาตรฐาน ตัวชี้วดั สาระสำคญั ความรู้ (K)

มาตรฐาน พ 4.1 1.ทดสอบ 1.การทดสอบ 1.อธิบาย
องค์ประกอบ
เห็นคณุ คา่ และมีทกั ษะ สมรรถภาพ สมรรถภาพทาง ของ
สมรรถภาพ
ในการสร้างเสรมิ สุขภาพ ทางกาย กายเปน็ การ ทางกายได้
2. อธิบาย
การดำรงสุขภาพ การ และพัฒนาได้ ประเมิน วธิ กี ารทดสอบ
สมรรถภาพ
ปอ้ งกนั โรค และการ ตามความ ความสามารถและ ทางกายแบบ
ต่างๆ ได้
สร้างเสริมสมรรถภาพ แตกต่าง ประสิทธภิ าพใน 3. บอก
ประโยชน์ของ
เพื่อสุขภาพ ระหว่างบุคคล การทำงานของ การทดสอบ
สมรรถภาพ
อวยั วะสว่ นต่างๆ ทางกายได้
4.บอกแนวทา
ในร่างกาย เพ่อื ในการพัฒนา
สมรรถภาพ
นำไปส่กู ารพัฒนา

ตนเองอยา่ ง

สมำ่ เสมอ ซึง่ เปน็

ท่มี าของการมี

สุขภาพกายและ

สุขภาพใจทีด่ ี