แผนการจัดการเรียนรู้วิชาพลศึกษา (กรีฑา)

99 2. การกระโดดขึ้นจากพื้น จุดกระโดดให้วัดจากไม้พาดออกมา 1 ช่วงแขน ในช่วงก้าวสุดท้ายจะลงด้วยส้น ลำตัวเอนมาด้านหลัง พร้อมกับแขนทั้งสองข้างก็จะเหวี่ยงไปอยู่ด้านหลังด้วย ใช้ขาตรงข้ามเหวี่ยงนำด้วยการยกเข่าสูงขึ้นไปหาจุด ศูนย์กลางของลำตัว แขนทั้งสองเริ่มเหวี่ยงผ่านขึ้นไปด้านบน โดยแขนที่อยู่ใกล้ไม้พาดเหยียดสูง ส่วนแขนที่อยู่ ด้านนอกยกสูงพอประมาณเพื่อช่วยในการลอยตัวได้ดีขึ้น การลอยตัวขึ้นจากพื้นจะต้องพยายามลอยตัวขึ้นไป ในแนวดิ่งให้มากที่สุด 3. การลอยตัวข้ามไม้พาด เมื่อลำตัวเริ่มลอยสูงขึ้นไปเหนือไม้พาด จะเริ่มเป็นจังหวะเดียวกับการบิดลำตัวให้หลังเข้าหาไม้พาด ในจังหวะต่อเนื่องนี้ให้เหวี่ยงแขนทั้งสองไปด้านหลัง พร้อมกับพยายามทิ้งศีรษะไปด้านหลังจะช่วยให้ยกสะโพก ได้สูงขึ้น เมื่อลำตัวเริ่มผ่านไม้พาดไปแล้ว ให้ดึงขาทั้งสองขึ้นด้านบนพร้อมกับเก็บคอขึ้นมา 4. การลงสู่พื้น ให้ลงด้วยส่วนหลังค่อนขึ้นไปบนไหล่ และมือทั้งสองข้างปล่อยตามมาด้านข้าง คล้ายกับการทิ้งน้ำหนัก ลงบนแทรมโปลินของยิมนาสติก

100 แบบทดสอบหลังเรียน คำสั่ง : จงทำเครื่องหมายกากบาท (X) ทับตัวอักษรหน้าคำตอบที่ถูกที่สุดเพียงคำตอบเดียว 1. การลงเท้าก้าวสุดท้ายก่อนจะกระโดดขึ้นจากพื้น จะลงด้วยส่วนใดของเท้า ก. ปลายเท้า ข. เต็มฝ่าเท้า ค. ข้างเท้าก่อนแล้วไปปลายเท้า ง. ส้นเท้า 2. จุดกระโดดขึ้นจากพื้นของนักกีฬาจะห่างจากไม้พาดประมาณเท่าไร ก. 1 ช่วงแขน ข. 1 ศอก ค. 1 เมตร ง. 1 ก้าว 3. ลักษณะการวิ่งเข้าหาไม้พาดจะวิ่งลักษณะแบบใดที่ถูกต้อง ก. วิ่งตัวตรงและเร็ว ข. วิ่งยกเข่าสูง ๆ และเร็ว ค. วิ่งยกเข่าสูงโย่ง ๆ ง. วิ่งเอนตัวไปด้านหน้า 4. การฝึกกระโดดแตะห่วงบาสเกตบอล เป็นการฝึกทักษะอย่างไร ก. การลอยตัว ข. การกระโดดขึ้นจากพื้น ค. การหาจุดที่หมายการกระโดด ง. การข้ามไม้พาด 5. การวิ่งทางโค้งเข้าหาจุดกระโดดของท่าหันหลังให้ไม้พาด ลักษณะของลำตัวจะเป็นอย่างไร ก. ตั้งตรง ข. เอนตัวมาหลัง ค. เอนตัวออกนอกจุดศูนย์กลางทางโค้ง ง. เอนตัวเข้าหาจุดศูนย์กลางทางโค้ง เฉลยแบบทดสอบหลังเรียน 1. ง 2. ก 3. ค 4. ข 5. ง

101 บันทึกผลการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ปัญหา/อุปสรรค .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. แนวทางแก้ไขปัญหา .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. ลงชื่อ……………………………………………… ( นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ) ผู้สอน วันที่ ................/................/................

102 ความคิดเห็นของครูพี่เลี้ยงหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ...................................................... ( นายพงศ์พิทักษ์ จิตตะบุตร ) ครูพี่เลี้ยง วันที่ ................/................/................ ความคิดเห็นของผู้บริหารสถานศึกษาหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ........................................................ ( นางอัจฉราภรณ์ ศรีบุตตะ ) ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านดอนเดื่อ วันที่ ................/................/................

103 แบบสังเกตพฤติกรรมการปฏิบัติกิจกรรมกลุ่มระหว่างเรียน เลขที่ ชื่อ-สกุล พฤติกรรมที่ประเมิน รวม สรุป ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา บทเรียน ให้ความร่วมมือใน กิจกรรมกลุ่ม ร่วมแสดงความคิดเห็น ถาม –ตอบ ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (3) (15) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 15 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 10 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 70 % ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (..........................................) วันที่..........เดือน.......................พ.ศ………..

104 เกณฑ์การให้คะแนนแบบสังเกตพฤติกรรม ประเด็นการประเมิน เกณฑ์การให้คะแนน 3 2 1 1. ตั้งใจเรียน สนใจ ศึกษาใบความรู้ ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ตลอดเวลา ที่เรียน ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ในระดับดี ขาดสมาธิในการเรียนบ้าง ในบางเวลา ไม่ตั้งใจเรียน ไม่สนใจศึกษา ใบความรู้และไม่มีสมาธิ ในการเรียน หรือมีน้อยมาก 2. ให้ความร่วมมือใน การทำกิจกรรมกลุ่ม ให้ความร่วมมือในการ เรียนกับครูและเพื่อนเป็น อย่างดี ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนบ้าง ไม่ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนเลย 3. ร่วมแสดงความ คิดเห็น ถาม – ตอบ ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความ คิดเห็นผู้อื่น ร่วมแสดงความคิดเห็นบ้าง และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น ไม่ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น 4. ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ อย่างดี ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ บางส่วน ไม่ตั้งใจทำงาน ไม่พยายาม ทำกิจกรรมที่มอบหมายให้ 5. ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดีมาก ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดี ไม่ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานมีระเบียบ

105 แบบประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค์ เลขที่ ชื่อ-สกุล คุณลักษณะอันพึงประสงค์ รวม สรุป มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ มุ่งมั่น ในการทำงาน มีจิต สาธารณะ ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (12) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1o 11 12 13 14 15 16 17 18 19 2o เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 12 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 9 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 80 % ประเด็นการประเมิน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและสม่ำเสมอ ให้ 3 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและบ่อยครั้ง ให้ 2 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให้ 1 คะแนน ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (.........................................) วันที่............เดือน......................พ.ศ…………..

106 แผนการจัดการเรียนรู้ที่ 11 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา (พลศึกษา) ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ทักษะการเล่นกรีฑาประเภทลาน เรื่อง ทักษะการทุ่มน้ำหนัก เวลา 50 นาที วันที่..........เดือน....................พ.ศ. .............. ครูผู้สอน นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ___________________________________________________________________________ มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.1/2 เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใช้ทักษะพื้นฐานตามชนิด กีฬา อย่างละ 1 ชนิด สาระสำคัญ การแข่งขันทุ่มน้ำหนักในสมัยโบราณใช้ก้อนหินแทนลูกน้ำหนัก และเป็นเกมกีฬาที่นิยมกันมากใน ประเทศไอร์แลนด์และประเทศสกอตแลนด์ ในปัจจุบันเทคนิคและทักษะในการทุ่มน้ำหนักได้รับการค้นคว้า และปรับปรุงให้ดีขึ้น ซึ่งทำให้สถิติและมาตรฐานในการทุ่มน้ำหนักมีการพัฒนาขึ้น จุดประสงค์การเรียนรู้ 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจและอธิบายลักษณะท่าทางและแนวทางการปฏิบัติทักษะและเทคนิค การทุ่มน้ำหนักได้อย่างถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติกิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนักร่วมกับผู้อื่น ด้วยความสนใจและมีระเบียบวินัย 3. นักเรียนแสดงทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนักอย่างถูกต้องได้ สาระการเรียนรู้ ทักษะการทุ่มน้ำหนัก สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1. ความสามารถในการสื่อสาร 2. ความสามารถในการคิด 3. ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี 4. ความสามารถในการแก้ปัญหา คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1. ซื่อสัตย์สุจริต 2. มีวินัย 3. ใฝ่เรียนรู้

107 4. มุ่งมั่นในการทำงาน กระบวนการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ ขั้นที่ 1: นำเข้าสู่บทเรียน 1.1 สำรวจนักเรียนตรวจดูการแต่งกายและอุปกรณ์ประกอบการเรียนการสอน 1.2. ครูเช็คชื่อนักเรียน 1.3 ครูทดสอบความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนักนักเรียนโดยการ ถาม-ตอบ 1.4. นักเรียนจัดแถวตามภาพดังนี้ สัญลักษณ์ในกิจกรรม : ครู ,: นักเรียน 1.5. ครูสุ่มนักเรียนออกมานำมาอบอุ่นร่างกาย ดังนี้ ท่าที่1 สะบัดข้อมือพร้อมกับหมุนข้อเท้า ซ้าย – ขวา ข้างละ 10 ครั้ง ท่าที่2 หมุนไหล่ ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างแตะที่หัวไหล่หมุนไหล่ทั้งสองไป ข้างหน้า 5 ครั้ง แล้วหมุนย้อนกลับไปข้างหลังอีก 5 ครั้ง ท่าที่3 หมุนเอวแยกเท้าออกทั้งสองข้าง มือทั้งสองจับที่เอวหมุนตามเข็มนาฬิกา 5 รอบ แล้วหมุนทวนเข็มนาฬิกาอีก 5 รอบ ขั้นที่ 2: กิจกรรมการเรียนรู้ 2.1. ครูอธิบายประกอบการสาธิตการฝึกทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนักตามลำดับ ดังนี้ – ทักษะการถือลูกน้ำหนัก – ทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนักในท่ายืนหันหน้าทุ่ม – ทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนักในท่ายืนหันข้างเคลื่อนที่ทุ่ม – ทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนักในท่ายืนหันหลังเคลื่อนที่ทุ่ม 2.2. ครูและนักเรียนสนทนาเกี่ยวกับกติกาการแข่งขันการทุ่มน้ำหนักให้นักเรียนฟัง ขั้นที่ 3: ฝึกฝนทักษะและประสบการณ์ 3.1. นักเรียนแบ่งกลุ่มออกเป็น 4 กลุ่ม แต่ละกลุ่มศึกษาทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนัก – กลุ่มที่ 1 ศึกษาและปฏิบัติกิจกรรมในหัวข้อเรื่อง การถือลูกน้ำหนัก – กลุ่มที่ 2 ศึกษาและปฏิบัติกิจกรรมในหัวข้อเรื่อง ทักษะและเทคนิคการทุ่ม น้ำหนักในท่ายืนหันหน้าทุ่ม – กลุ่มที่ 3 ศึกษาและปฏิบัติกิจกรรมในหัวข้อเรื่อง ทักษะและเทคนิคการทุ่ม น้ำหนักในท่ายืนหันข้างเคลื่อนที่ทุ่ม

108 – กลุ่มที่ 4 ศึกษาและปฏิบัติกิจกรรมในหัวข้อเรื่อง ทักษะและเทคนิคการทุ่ม น้ำหนักน่ายืนหันหลังเคลื่อนที่ทุ่ม 3.2. นักเรียนแต่ละกลุ่มร่วมกันปฏิบัติกิจกรรม วางแผนฝึกปฏิบัติทักษะและเทคนิคการทุ่ม น้ำหนัก ขั้นที่ 4: การนำไปใช้ 4.1. นักเรียนแต่ละกลุ่มผลัดเปลี่ยนกันออกมาอธิบายและสาธิตวิธีการปฏิบัติในแบบฝึกแต่ละแบบ ให้เพื่อน ๆ ดู โดยครูคอยให้คำแนะนำการปฏิบัติให้ถูกต้อง 4.2. มอบหมายให้นักเรียนปฏิบัติกิจกรรมฝึกเข้าร่วมจัดการแข่งขันการทุ่มน้ำหนัก 4.3. ครูหรือนักเรียนใช้แบบประเมินผลการปฏิบัติทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนัก ขั้นที่ 5 : สรุปความรู้ 5.1. นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดานตามกลุ่มที่แบ่งไว้ 5.2. นักเรียนและครูร่วมกันอภิปรายและสรุปทักษะและการทุ่มน้ำหนัก โดยสุ่มนักเรียนและ ถามเพื่อนๆกลุ่มหรือในแถว 5.3. นัดหมายในคาบเรียนต่อไป / หัวหน้าบอกเลิกแถว สื่อ/แหล่งเรียนรู้ 1) สนามกรีฑา 2) วงกลมสำหรับยืนทุ่มลูกน้ำหนัก เทปวัดระยะทาง ธง และอุปกรณ์ต่าง ๆ การวัดและการประเมินผลการเรียนรู้ จุดประสงค์ เครื่องมือ วิธีการวัด เกณฑ์การประเมิน 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจ และอธิบายลักษณะท่าทางและ แนวทางการปฏิบัติทักษะและ เทคนิคการทุ่มน้ำหนักได้อย่าง ถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติ กิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการทุ่มน้ำหนัก ร่วมกับผู้อื่นด้วยความสนใจและ มีระเบียบวินัย 3. นักเรียนแสดงทักษะและ เทคนิคการทุ่มน้ำหนักอย่าง ถูกต้องได้ แบบทดสอบ แบบทดสอบ แบบสังเกต แบบทดสอบ แบบทดสอบปฏิบัติ ทักษะการกระโดดสูง แบบสังเกตพฤติกรรม การปฏิบัติกิจกรรม กลุ่มระหว่างเรียน ผ่านเกณฑ์ร้อยละ 70

109 บันทึกผลการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ปัญหา/อุปสรรค .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. แนวทางแก้ไขปัญหา .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. ลงชื่อ……………………………………………… ( นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ) ผู้สอน วันที่ ................/................/................

110 ความคิดเห็นของครูพี่เลี้ยงหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ...................................................... ( นายพงศ์พิทักษ์ จิตตะบุตร ) ครูพี่เลี้ยง วันที่ ................/................/................ ความคิดเห็นของผู้บริหารสถานศึกษาหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ........................................................ ( นางอัจฉราภรณ์ ศรีบุตตะ ) ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านดอนเดื่อ วันที่ ................/................/................

111 แบบสังเกตพฤติกรรมการปฏิบัติกิจกรรมกลุ่มระหว่างเรียน เลขที่ ชื่อ-สกุล พฤติกรรมที่ประเมิน รวม สรุป ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา บทเรียน ให้ความร่วมมือใน กิจกรรมกลุ่ม ร่วมแสดงความคิดเห็น ถาม –ตอบ ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (3) (15) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 15 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 10 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 70 % ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (..........................................) วันที่..........เดือน.......................พ.ศ………..

112 เกณฑ์การให้คะแนนแบบสังเกตพฤติกรรม ประเด็นการประเมิน เกณฑ์การให้คะแนน 3 2 1 1. ตั้งใจเรียน สนใจ ศึกษาใบความรู้ ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ตลอดเวลา ที่เรียน ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ในระดับดี ขาดสมาธิในการเรียนบ้าง ในบางเวลา ไม่ตั้งใจเรียน ไม่สนใจศึกษา ใบความรู้และไม่มีสมาธิ ในการเรียน หรือมีน้อยมาก 2. ให้ความร่วมมือใน การทำกิจกรรมกลุ่ม ให้ความร่วมมือในการ เรียนกับครูและเพื่อนเป็น อย่างดี ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนบ้าง ไม่ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนเลย 3. ร่วมแสดงความ คิดเห็น ถาม – ตอบ ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความ คิดเห็นผู้อื่น ร่วมแสดงความคิดเห็นบ้าง และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น ไม่ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น 4. ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ อย่างดี ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ บางส่วน ไม่ตั้งใจทำงาน ไม่พยายาม ทำกิจกรรมที่มอบหมายให้ 5. ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดีมาก ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดี ไม่ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานมีระเบียบ

113 แบบประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค์ เลขที่ ชื่อ-สกุล คุณลักษณะอันพึงประสงค์ รวม สรุป มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ มุ่งมั่น ในการทำงาน มีจิต สาธารณะ ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (12) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1o 11 12 13 14 15 16 17 18 19 2o เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 12 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 9 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 80 % ประเด็นการประเมิน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและสม่ำเสมอ ให้ 3 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและบ่อยครั้ง ให้ 2 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให้ 1 คะแนน ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (.........................................) วันที่............เดือน......................พ.ศ…………..

114 แผนการจัดการเรียนรู้ที่ 12 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา (พลศึกษา) ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ทักษะการเล่นกรีฑาประเภทลาน เรื่อง ทักษะการกระโดดไกล เวลา 50 นาที วันที่..........เดือน....................พ.ศ. .............. ครูผู้สอน นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ___________________________________________________________________________ มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.1/2 เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใช้ทักษะพื้นฐานตามชนิด กีฬา อย่างละ 1 ชนิด สาระสำคัญ การวิ่งกระโดดสูงหรือการกระโดดไกล คือ การที่ผู้กระโดดวิ่งมาแล้วสามารถกระโดดขึ้นและลอยตัว ข้ามไม้พาดที่อยู่สูงไปได้ โดยใช้ท่าที่เหมาะสมกับรูปร่าง ความถนัด และเป็นท่าที่ตนเองกระโดดได้สูงที่สุด ท่าทางที่ใช้ในการกระโดดสูงนี้มีหลายแบบซึ่งได้เปลี่ยนแปลง ปรับปรุง และวิวัฒนาการมาเรื่อย ๆ โดยการคิด ค้นหาเทคนิคและท่าทางการกระโดดขึ้นมา เพื่อให้ผู้กระโดดทำสถิติการกระโดดสูงมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับการ เริ่มฝึกของนักเรียน ควรฝึกจากท่าง่าย ๆ ไปก่อน เพื่อให้รู้จักจังหวะการกระโดด รู้จักการสปริงตัวขึ้น รู้จักการ ลอยตัวในอากาศและการลงสู่พื้นได้อย่างปลอดภัย จุดประสงค์การเรียนรู้ 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจและอธิบายลักษณะท่าทางการกระโดดไกลได้อย่างถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติกิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการกระโดดไกล ร่วมกับผู้อื่น ด้วยความสนใจและมีระเบียบวินัย 3. นักเรียนแสดงทักษะและเทคนิคการกระโดดไกลอย่างถูกต้องได้ สาระการเรียนรู้ ทักษะการกระโดดไกล สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1. ความสามารถในการสื่อสาร 2. ความสามารถในการคิด 3. ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี 4. ความสามารถในการแก้ปัญหา คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1. ซื่อสัตย์สุจริต

115 2. มีวินัย 3. ใฝ่เรียนรู้ 4. มุ่งมั่นในการทำงาน กระบวนการจัดกิจกรรมการเรียนรู้) ขั้นที่ 1: นำเข้าสู่บทเรียน 1.1 สำรวจนักเรียนตรวจดูการแต่งกายและอุปกรณ์ประกอบการเรียนการสอน 1.2. ครูเช็คชื่อนักเรียน 1.3 ครูทดสอบความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับทักษะและการกระโดดไกล ของนักเรียนโดยการถาม - ตอบ 1.4. นักเรียนจัดแถวตามภาพดังนี้ สัญลักษณ์ในกิจกรรม : ครู ,: นักเรียน 1.5. ครูสุ่มนักเรียนออกมานำมาอบอุ่นร่างกาย ดังนี้ ท่าที่1 สะบัดข้อมือพร้อมกับหมุนข้อเท้า ซ้าย – ขวา ข้างละ 10 ครั้ง ท่าที่2 หมุนไหล่ ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างแตะที่หัวไหล่หมุนไหล่ทั้งสองไป ข้างหน้า 5 ครั้ง แล้วหมุนย้อนกลับไปข้างหลังอีก 5 ครั้ง ท่าที่3 หมุนเอวแยกเท้าออกทั้งสองข้าง มือทั้งสองจับที่เอวหมุนตามเข็มนาฬิกา 5 รอบ แล้วหมุนทวนเข็มนาฬิกาอีก 5 รอบ ขั้นที่ 2: กิจกรรมการเรียนรู้ 2.1. ครูอธิบายประกอบการสาธิตการฝึกทักษะและเทคนิคการกระโดดไกล 2.2. ครูอธิบายเกี่ยวกับกติกาการแข่งขันกระโดดไกลให้นักเรียนฟัง ขั้นที่ 3: ฝึกฝนทักษะและประสบการณ์ 3.1. หัวหน้ากลุ่มนำอบอุ่นร่างกายและนำบริหารร่างกาย ดังนี้ - วิ่งสไลด์ข้างซ้าย 10 เมตร วิ่งก้าวยาว 20 เมตร 1 เที่ยว วิ่งสไลด์ข้างขวา 10 เมตร วิ่งก้าวยาว 20 เมตร 5 เที่ยว - บริหารร่างกาย 4 ท่า 3.2. ให้นักเรียนแยกฝึกตามกลุ่มของตนเอง โดยครูหัวข้อ เรื่อง การกระโดดไกล โดยปฏิบัติ ตามขั้นตอนดังนี้ 1. การวิ่งก่อนกระโดด 2. การวิ่งเขย่งก้าวกระโดดขึ้นจากพื้น 3. การลอยตัวในอากาศ

116 4. การลงสู่พื้น 3.3. นักเรียนแต่ละกลุ่มร่วมกันปฏิบัติกิจกรรมวางแผนฝึกปฏิบัติทักษะและเทคนิคการ กระโดดไกล ขั้นที่ 4: การนำไปใช้ 4.1. นักเรียนวิ่ง 10 ก้าว กระโดดลงบ่อทราย 4.2. นักเรียนวิ่ง 20 ก้าว กระโดดลงบ่อทราย 4.3. นักเรียนเล่นเกมวิ่งกระโดดไกล ขั้นที่ 5 : สรุปความรู้ 5.1. นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดานตามกลุ่มที่แบ่งไว้ 5.2. นักเรียนและครูร่วมกันอภิปรายและสรุปทักษะและการวิ่งเขย่งก้าวกระโดดไกลโดยสุ่ม นักเรียนและถามเพื่อนๆกลุ่มหรือในแถว 5.3. นัดหมายในคาบเรียนต่อไป / หัวหน้าบอกเลิกแถว สื่อ/แหล่งเรียนรู้ 1) สนามกรีฑา 2) บ่อทราย 3) กระดานเริ่ม 4) กรวย 5) ปูนขาว การวัดและการประเมินผลการเรียนรู้ จุดประสงค์ เครื่องมือ วิธีการวัด เกณฑ์การประเมิน 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจ และอธิบายลักษณะท่าทางการ วิ่งกระโดดไกล ได้อย่างถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติ กิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการวิ่งกระโดด ไกล ร่วมกับผู้อื่นด้วยความสนใจ และมีระเบียบวินัย 3. นักเรียนแสดงทักษะและ เทคนิคการวิ่งกระโดดไกลอย่าง ถูกต้องได้ แบบทดสอบ แบบทดสอบ แบบสังเกต แบบทดสอบ แบบทดสอบปฏิบัติ ทักษะการวิ่งกระโดด ไกล แบบสังเกตพฤติกรรม การปฏิบัติกิจกรรม กลุ่มระหว่างเรียน ผ่านเกณฑ์ร้อยละ 70

117 บันทึกผลการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ปัญหา/อุปสรรค .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. แนวทางแก้ไขปัญหา .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. ลงชื่อ……………………………………………… ( นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ) ผู้สอน วันที่ ................/................/................

118 ความคิดเห็นของครูพี่เลี้ยงหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ...................................................... ( นายพงศ์พิทักษ์ จิตตะบุตร ) ครูพี่เลี้ยง วันที่ ................/................/................ ความคิดเห็นของผู้บริหารสถานศึกษาหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ........................................................ ( นางอัจฉราภรณ์ ศรีบุตตะ ) ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านดอนเดื่อ วันที่ ................/................/................

119 แบบสังเกตพฤติกรรมการปฏิบัติกิจกรรมกลุ่มระหว่างเรียน เลขที่ ชื่อ-สกุล พฤติกรรมที่ประเมิน รวม สรุป ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา บทเรียน ให้ความร่วมมือใน กิจกรรมกลุ่ม ร่วมแสดงความคิดเห็น ถาม –ตอบ ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (3) (15) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 15 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 10 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 70 % ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (..........................................) วันที่..........เดือน.......................พ.ศ………..

120 เกณฑ์การให้คะแนนแบบสังเกตพฤติกรรม ประเด็นการประเมิน เกณฑ์การให้คะแนน 3 2 1 1. ตั้งใจเรียน สนใจ ศึกษาใบความรู้ ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ตลอดเวลา ที่เรียน ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ในระดับดี ขาดสมาธิในการเรียนบ้าง ในบางเวลา ไม่ตั้งใจเรียน ไม่สนใจศึกษา ใบความรู้และไม่มีสมาธิ ในการเรียน หรือมีน้อยมาก 2. ให้ความร่วมมือใน การทำกิจกรรมกลุ่ม ให้ความร่วมมือในการ เรียนกับครูและเพื่อนเป็น อย่างดี ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนบ้าง ไม่ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนเลย 3. ร่วมแสดงความ คิดเห็น ถาม – ตอบ ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความ คิดเห็นผู้อื่น ร่วมแสดงความคิดเห็นบ้าง และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น ไม่ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น 4. ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ อย่างดี ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ บางส่วน ไม่ตั้งใจทำงาน ไม่พยายาม ทำกิจกรรมที่มอบหมายให้ 5. ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดีมาก ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดี ไม่ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานมีระเบียบ

121 แบบประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค์ เลขที่ ชื่อ-สกุล คุณลักษณะอันพึงประสงค์ รวม สรุป มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ มุ่งมั่น ในการทำงาน มีจิต สาธารณะ ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (12) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1o 11 12 13 14 15 16 17 18 19 2o เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 12 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 9 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 80 % ประเด็นการประเมิน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและสม่ำเสมอ ให้ 3 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและบ่อยครั้ง ให้ 2 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให้ 1 คะแนน ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (.........................................) วันที่............เดือน......................พ.ศ…………..

122 แผนการจัดการเรียนรู้ที่ 13 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา (พลศึกษา) ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ทักษะการเล่นกรีฑาประเภทลาน เรื่อง ทักษะการวิ่งเขย่งก้าวกระโดด เวลา 50 นาที วันที่..........เดือน....................พ.ศ. .............. ครูผู้สอน นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ___________________________________________________________________________ มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.1/2 เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใช้ทักษะพื้นฐานตามชนิด กีฬา อย่างละ 1 ชนิด สาระสำคัญ การวิ่งกระโดดสูงหรือการกระโดดไกล คือ การที่ผู้กระโดดวิ่งมาแล้วสามารถกระโดดขึ้นและลอยตัว ข้ามไม้พาดที่อยู่สูงไปได้ โดยใช้ท่าที่เหมาะสมกับรูปร่าง ความถนัด และเป็นท่าที่ตนเองกระโดดได้สูงที่สุด ท่าทางที่ใช้ในการกระโดดสูงนี้มีหลายแบบซึ่งได้เปลี่ยนแปลง ปรับปรุง และวิวัฒนาการมาเรื่อย ๆ โดยการคิด ค้นหาเทคนิคและท่าทางการกระโดดขึ้นมา เพื่อให้ผู้กระโดดทำสถิติการกระโดดสูงมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับการ เริ่มฝึกของนักเรียน ควรฝึกจากท่าง่าย ๆ ไปก่อน เพื่อให้รู้จักจังหวะการกระโดด รู้จักการสปริงตัวขึ้น รู้จักการ ลอยตัวในอากาศและการลงสู่พื้นได้อย่างปลอดภัย จุดประสงค์การเรียนรู้ 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจและอธิบายลักษณะท่าทางการวิ่งกระโดดไกล (วิ่งเขย่งก้าวกระโดด) ได้อย่างถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติกิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการวิ่งกระโดดไกล (วิ่งเขย่ง ก้าวกระโดด) ร่วมกับผู้อื่นด้วยความสนใจและมีระเบียบวินัย 3. นักเรียนแสดงทักษะและเทคนิคการวิ่งกระโดดไกล (วิ่งเขย่งก้าวกระโดด) อย่างถูกต้องได้ สาระการเรียนรู้ ทักษะการวิ่งกระโดดไกล (วิ่งเขย่งก้าวกระโดด) สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1. ความสามารถในการสื่อสาร 2. ความสามารถในการคิด 3. ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี 4. ความสามารถในการแก้ปัญหา

123 คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1. ซื่อสัตย์สุจริต 2. มีวินัย 3. ใฝ่เรียนรู้ 4. มุ่งมั่นในการทำงาน กระบวนการจัดกิจกรรมการเรียนรู้) ขั้นที่ 1: นำเข้าสู่บทเรียน 1.1 สำรวจนักเรียนตรวจดูการแต่งกายและอุปกรณ์ประกอบการเรียนการสอน 1.2. ครูเช็คชื่อนักเรียน 1.3 ครูทดสอบความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับทักษะและการวิ่งกระโดดไกล (วิ่งเขย่งก้าวกระโดด) ของนักเรียนโดยการถาม-ตอบ 1.4. นักเรียนจัดแถวตามภาพดังนี้ สัญลักษณ์ในกิจกรรม : ครู ,: นักเรียน 1.5. ครูสุ่มนักเรียนออกมานำมาอบอุ่นร่างกาย ดังนี้ ท่าที่1 สะบัดข้อมือพร้อมกับหมุนข้อเท้า ซ้าย – ขวา ข้างละ 10 ครั้ง ท่าที่2 หมุนไหล่ ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างแตะที่หัวไหล่หมุนไหล่ทั้งสองไป ข้างหน้า 5 ครั้ง แล้วหมุนย้อนกลับไปข้างหลังอีก 5 ครั้ง ท่าที่3 หมุนเอวแยกเท้าออกทั้งสองข้าง มือทั้งสองจับที่เอวหมุนตามเข็มนาฬิกา 5 รอบ แล้วหมุนทวนเข็มนาฬิกาอีก 5 รอบ ขั้นที่ 2: กิจกรรมการเรียนรู้ 2.1. ครูอธิบายประกอบการสาธิตการฝึกทักษะและเทคนิคการวิ่งเขย่งก้าวกระโดดไกล 2.2. ครูอธิบายเกี่ยวกับกติกาการแข่งขันวิ่งเขย่งก้าวกระโดดไกลให้นักเรียนฟัง ขั้นที่ 3: ฝึกฝนทักษะและประสบการณ์ 3.1. หัวหน้ากลุ่มนำอบอุ่นร่างกายและนำบริหารร่างกาย ดังนี้ - วิ่งสไลด์ข้างซ้าย 10 เมตร วิ่งก้าวยาว 20 เมตร 1 เที่ยว วิ่งสไลด์ข้างขวา 10 เมตร วิ่งก้าวยาว 20 เมตร 5 เที่ยว - บริหารร่างกาย 4 ท่า 3.2. ให้นักเรียนแยกฝึกตามกลุ่มของตนเอง โดยครูหัวข้อ เรื่อง การวิ่งเขย่งก้าวกระโดดไกล โดยปฏิบัติตามขั้นตอนดังนี้

124 1. การวิ่งก่อนกระโดด 2. การวิ่งเขย่งก้าวกระโดดขึ้นจากพื้น 3. การลอยตัวในอากาศ 4. การลงสู่พื้น 3.3. นักเรียนแต่ละกลุ่มร่วมกันปฏิบัติกิจกรรมวางแผนฝึกปฏิบัติทักษะและเทคนิคการวิ่ง เขย่งก้าวกระโดดไกล ขั้นที่ 4: การนำไปใช้ 4.1. นักเรียนวิ่ง 10 ก้าว วิ่งเขย่งก้าวกระโดดลงบ่อทราย 4.2. นักเรียนวิ่ง 20 ก้าว วิ่งเขย่งก้าวกระโดดลงบ่อทราย 4.3. นักเรียนเล่นเกมวิ่งเขย่งก้าวกระโดดไกล ขั้นที่ 5 : สรุปความรู้ 5.1. นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดานตามกลุ่มที่แบ่งไว้ 5.2. นักเรียนและครูร่วมกันอภิปรายและสรุปทักษะและการวิ่งเขย่งก้าวกระโดดไกลโดยสุ่ม นักเรียนและถามเพื่อนๆกลุ่มหรือในแถว 5.3. นัดหมายในคาบเรียนต่อไป / หัวหน้าบอกเลิกแถว สื่อ/แหล่งเรียนรู้ 1) สนามกรีฑา 2) บ่อทราย 3) กระดานเริ่ม 4) กรวย 5) ปูนขาว 6) ใบความรู้ที่ 8 7) แบบทดสอบหลังเรียน

125 การวัดและการประเมินผลการเรียนรู้ จุดประสงค์ เครื่องมือ วิธีการวัด เกณฑ์การประเมิน 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจ และอธิบายลักษณะท่าทางการ วิ่งกระโดดไกล (วิ่งเขย่งก้าว กระโดด)ได้อย่างถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติ กิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการวิ่งกระโดด ไกล (วิ่งเขย่งก้าวกระโดด) ร่วมกับผู้อื่นด้วยความสนใจและ มีระเบียบวินัย 3. นักเรียนแสดงทักษะและ เทคนิคการวิ่งกระโดดไกล (วิ่ง เขย่งก้าวกระโดด) อย่างถูกต้อง ได้ แบบทดสอบ แบบทดสอบ แบบสังเกต แบบทดสอบ แบบทดสอบปฏิบัติ ทักษะการวิ่งกระโดด ไกล (วิ่งเขย่งก้าว กระโดด) แบบสังเกตพฤติกรรม การปฏิบัติกิจกรรม กลุ่มระหว่างเรียน ผ่านเกณฑ์ร้อยละ 70

126 บันทึกผลการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ปัญหา/อุปสรรค .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. แนวทางแก้ไขปัญหา .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. ลงชื่อ……………………………………………… ( นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ) ผู้สอน วันที่ ................/................/................

127 ความคิดเห็นของครูพี่เลี้ยงหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ...................................................... ( นายพงศ์พิทักษ์ จิตตะบุตร ) ครูพี่เลี้ยง วันที่ ................/................/................ ความคิดเห็นของผู้บริหารสถานศึกษาหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ........................................................ ( นางอัจฉราภรณ์ ศรีบุตตะ ) ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านดอนเดื่อ วันที่ ................/................/................

128 แบบสังเกตพฤติกรรมการปฏิบัติกิจกรรมกลุ่มระหว่างเรียน เลขที่ ชื่อ-สกุล พฤติกรรมที่ประเมิน รวม สรุป ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา บทเรียน ให้ความร่วมมือใน กิจกรรมกลุ่ม ร่วมแสดงความคิดเห็น ถาม –ตอบ ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (3) (15) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 15 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 10 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 70 % ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (..........................................) วันที่..........เดือน.......................พ.ศ………..

129 เกณฑ์การให้คะแนนแบบสังเกตพฤติกรรม ประเด็นการประเมิน เกณฑ์การให้คะแนน 3 2 1 1. ตั้งใจเรียน สนใจ ศึกษาใบความรู้ ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ตลอดเวลา ที่เรียน ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ในระดับดี ขาดสมาธิในการเรียนบ้าง ในบางเวลา ไม่ตั้งใจเรียน ไม่สนใจศึกษา ใบความรู้และไม่มีสมาธิ ในการเรียน หรือมีน้อยมาก 2. ให้ความร่วมมือใน การทำกิจกรรมกลุ่ม ให้ความร่วมมือในการ เรียนกับครูและเพื่อนเป็น อย่างดี ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนบ้าง ไม่ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนเลย 3. ร่วมแสดงความ คิดเห็น ถาม – ตอบ ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความ คิดเห็นผู้อื่น ร่วมแสดงความคิดเห็นบ้าง และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น ไม่ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น 4. ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ อย่างดี ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ บางส่วน ไม่ตั้งใจทำงาน ไม่พยายาม ทำกิจกรรมที่มอบหมายให้ 5. ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดีมาก ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดี ไม่ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานมีระเบียบ

130 แบบประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค์ เลขที่ ชื่อ-สกุล คุณลักษณะอันพึงประสงค์ รวม สรุป มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ มุ่งมั่น ในการทำงาน มีจิต สาธารณะ ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (12) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1o 11 12 13 14 15 16 17 18 19 2o เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 12 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 9 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 80 % ประเด็นการประเมิน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและสม่ำเสมอ ให้ 3 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและบ่อยครั้ง ให้ 2 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให้ 1 คะแนน ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (.........................................) วันที่............เดือน......................พ.ศ…………..

131 ใบความรู้ที่ 8 เรื่อง การวิ่งเขย่งก้าวกระโดดไกล แบบฝึกการเขย่งก้าวกระโดด มีทักษะขั้นพื้นฐานในการกระโดดคือ 1 ยืนเท้าคู่กระโดดออกไปโดย เท้าที่ถนัดแล้วกระโดดลงบ่อทราย ต่อไปเป็นแบบฝึกอีกวิธีหนึ่งคือฝึกการเขย่งก้าวกระโดดโดยการยืนเท้าคู่ พร้อมมืออยู่ข้างหลังดึงตัวไปข้างหน้าลงเท้าเขย่งก้าวกระโดดลงบ่อทราย ต่อไปเป็นการฝึกอีกรูปแบบหนึ่งคือ ฝึกความสัมพันธ์ระบบประสาทสั่งการ โดยการยืนเท้าคู่ย่อตัวกระโดดเท้าแรกที่ตกพื้นเป็นเท้าขวาเท้าต่อไป จะต้องเป็นเท้าซ้าย ถ้าฝึกมากครั้งก็จะเป็นความแข็งแรง ถ้าฝึกจำนวนน้อยครั้งก็จะเป็นการฝึกเอาเทคนิคเอา ระยะทาง 1. การวิ่งเขย่งก้าวกระโดด 1. พื้นฐานการวิ่งเขย่งก้าวกระโดด แบ่งเป็นส่วนย่อยคือ วิ่ง เขย่ง ก้าว กระโดด และลงพื้น 2. การวิ่ง-จำนวนก้าวของการวิ่งขึ้นกับระดับความสามารถ อยู่ระหว่าง 10 ก้าว (สำหรับผู้เล่นหัดใหม่) ถึง 20 ก้าว (สำหรับระดับสูง) -วิ่งเพิ่มอัตราเร่งอย่างต่อเนื่องจนถึงจุดกระโดของการเขย่ง 3. การเขย่งตบเท้ากระโดดอย่างรวดเร็ว (Take off) เหวียงขาอิสระท่อนบนให้ขนานพื้น กระโดดตรงไป ข้างหน้า ระหว่างช่วง เขย่ง ก้าวกระโดดไปข้างหน้า และตบลง (Take off) ขาอิสระเหวี่ยงลงอยู่ข้าง หลัง ลำตัวตรง 4. การกระโดด กระโดดอย่างรวดเร็ว เหวียงขาอิสระท่อนบนให้สูงขนานพื้นเหมือนกับการกระโดดไกล ช่วงลอยตัวอาจใช้ท่าแดะตัวหริท่าก้าวขาในอากาศ กดตัวไปข่างหน้าเมื่อลงพื้น แขนเหยียดไปข้างหน้า 5. การลงพื้น การลงพื้นด้วยเท้าคู่ หย่อนลำตัวลงตามบาวของขา 2. การกระโดดขึ้นจากพื้น ลงเท้าบนกระดานเริ่มเต็ม ฝ่าเท้า ลำตัวเริ่มตรงกับ ไม้กระดาน เริ่มยกตัวขึ้น โดยมีจุดศูนย์ถ่วงของลำตัวเริ่ม เคลื่อนผ่านเท้าที่ใช้ในการกระโดด และงอเข่าขาที่นำหน้า จากนั้นลำตัวก็จะเริ่มเคลื่อนที่ไปข้างหน้าในลักษณะยืดตัวขึ้น พร้อมกับขาที่ใช้เหวี่ยงนำขึ้นไป การเหวี่ยงขาทั้งสองข้างจุด หมุนจะอยู่บริเวณข้อต่อสะโพก ส่วนแขนทั้งสองข้างก็จะช่วย เหวี่ยงรักษาความสมดุลในการเคลื่อนที่ในอากาศ 3. การลอยตัวในอากาศ ขณะลอยตัวอยู่ในอากาศ ให้ก้าวขาข้างที่ใช้กระโดดมาข้างหน้า แล้วดึงขาที่นำหน้าครั้งแรก มารวบชิด แล้วเตรียมลงสู่พื้น

132 4. การลงสู่พื้น เมื่อเข้าสู่จังหวะการลงสู่พื้นให้พยายามเหยียดขาทั้งสองข้างไปข้างหน้าให้มาก และสูงพอสมควร พร้อมกับพับเอวกดลำตัวไปข้างหน้าด้วย ฝึกการกระโดดไกลท่าก้าวขาในอากาศ คนละ 5 เที่ยว

133 แบบทดสอบหลังเรียน คำสั่ง : จงทำเครื่องหมายกากบาท (X) ทับตัวอักษรหน้าคำตอบที่ถูกที่สุดเพียงคำตอบเดียว 1. ข้อใดที่ไม่ใช่คุณสมบัติของนักกีฬาประเภทวิ่งเขย่งก้าวกระโดด ก. มีความเร็วในการวิ่งระยะสั้นดี ข. มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อดี ค. มีความอดทน ง. มีน้ำหนักตัวสมดุลกับรูปร่าง 2. ทักษะการวิ่งเขย่งก้าวกระโดดข้อใดสำคัญที่สุด ก. การวิ่งก่อนเข้าหาไม้กระดานเริ่ม ข. กระโดดขึ้นจากพื้น ค. การลอยตัว ง. การลงสู่พื้น 3. วิ่งเขย่งก้าวกระโดดท่าใดในปัจจุบันที่กระโดดได้ไกลที่สุด ก. ท่ากระตุกเข่า ข. ท่าเหวี่ยงสะโพก ค. ท่าก้าวขาในอากาศ ง. ท่าตีลังกาในอากาศ 4. ลักษณะการวิ่งที่ถูกต้องที่สุดของการวิ่งเขย่งก้าวกระโดดคือข้อใด ก. ลำตัวเอนไปข้างหน้าให้มาก ข. วิ่งด้วยความเร็วพอประมาณจะได้ไม่ฟาล์ว ค. กระโดดขึ้นจากพื้นให้สูงที่สุด ง. วิ่งยกเข่าสูงตัวตั้งตรงด้วยความเร็ว 5. ก้าวสุดท้ายในการวิ่งเขย่งก้าวกระโดดขึ้นจากพื้น (Take-off) จะมีลักษณะใด ก. ช่วงก้าวจะยาวกว่าปกติเล็กน้อย ข. ช่วงก้าวจะสั้นกว่าปกติเล็กน้อย ค. ช่วงก้าวปกติเหมือนกับการวิ่ง ง. ไม่มีข้อถูก เฉลยแบบทดสอบหลังเรียน 1. ค 2. ข 3. ก 4. ง 5. ข

134 แผนการจัดการเรียนรู้ที่ 14 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา (พลศึกษา) ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ทักษะการเล่นกรีฑาประเภทลาน เรื่อง ทักษะการขว้างจักร เวลา 50 นาที วันที่..........เดือน....................พ.ศ. .............. ครูผู้สอน นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ___________________________________________________________________________ มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.1/2 เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใช้ทักษะพื้นฐานตามชนิด กีฬา อย่างละ 1 ชนิด สาระสำคัญ การขว้างจักร คือการส่งแรงทั้งหมดที่เรามีอยู่ไปสู่อุปกรณ์คือจักรไปให้ไกลที่สุด วิธีจับจักรคือใช้ข้อ นิ้วชี้ข้อแรกเกี่ยวจักรไว้ การขว้างจักร มีอยู่ 3 ขั้นตอน ก็คือ การเหวี่ยง การหมุน และการส่งแรงเพื่อขว้างจักร การเริ่มก็คือการเหวี่ยงเน้นไปที่ความผ่อนคลายสบายๆ ยืนแยกเท้าออกประมาณหัวไหล่น้ำหนักตัวอยู่ที่ ระหว่างเท้าทั้ง 2 ข้าง การหมุนจะเหวี่ยงปลายเท้าซ้ายเตะขาขวาไปรอบวงแล้ววางขาซ้าย การขว้างคือท่าที่ จะต้องปล่อยอุปกรณ์ ทุกท่าต้องทำต่อเนื่องกัน ตั้งแต่การหมุน การเหวี่ยง การขว้าง จุดประสงค์การเรียนรู้ 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจและอธิบายลักษณะท่าทางและแนวทางการปฏิบัติทักษะและเทคนิค การขว้างจักร ได้อย่างถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติกิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการขว้างจักร ร่วมกับผู้อื่นด้วย ความสนใจและมีระเบียบวินัย 3. นักเรียนแสดงทักษะและเทคนิคการขว้างจักร อย่างถูกต้องได้ สาระการเรียนรู้ ทักษะการวิ่งกระโดดไกล (วิ่งเขย่งก้าวกระโดด) สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1. ความสามารถในการสื่อสาร 2. ความสามารถในการคิด 3. ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี 4. ความสามารถในการแก้ปัญหา คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1. ซื่อสัตย์สุจริต

135 2. มีวินัย 3. ใฝ่เรียนรู้ 4. มุ่งมั่นในการทำงาน กระบวนการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ ขั้นที่ 1: นำเข้าสู่บทเรียน 1.1 สำรวจนักเรียนตรวจดูการแต่งกายและอุปกรณ์ประกอบการเรียนการสอน 1.2. ครูเช็คชื่อนักเรียน 1.3 ครูทดสอบความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับทักษะและการขว้างจักรแบบหมุน 1 รอบ ของนักเรียน โดยการ ถาม-ตอบ 1.4. นักเรียนจัดแถวตามภาพดังนี้ สัญลักษณ์ในกิจกรรม : ครู ,: นักเรียน 1.5. ครูสุ่มนักเรียนออกมานำมาอบอุ่นร่างกาย ดังนี้ ท่าที่1 สะบัดข้อมือพร้อมกับหมุนข้อเท้า ซ้าย – ขวา ข้างละ 10 ครั้ง ท่าที่2 หมุนไหล่ ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างแตะที่หัวไหล่หมุนไหล่ทั้งสองไป ข้างหน้า 5 ครั้ง แล้วหมุนย้อนกลับไปข้างหลังอีก 5 ครั้ง ท่าที่ 3 หมุนเอวแยกเท้าออกทั้งสองข้าง มือทั้งสองจับที่เอวหมุนตามเข็มนาฬิกา 5 รอบ แล้วหมุนทวนเข็มนาฬิกาอีก 5 รอบ ขั้นที่ 2: กิจกรรมการเรียนรู้ 2.1. ครูอธิบายประกอบการสาธิตการฝึกทักษะและเทคนิคการขว้างจักรท่าหมุน 1 รอบ 2.2. ครูอธิบายเกี่ยวกับกติกาการแข่งขันการขว้างจักรท่าหมุน 1 รอบ ให้นักเรียนฟัง ขั้นที่ 3: ฝึกฝนทักษะและประสบการณ์ 3.1. หัวหน้ากลุ่มนำอบอุ่นร่างกายและนำบริหารร่างกาย ดังนี้ - วิ่งสไลด์ข้างซ้าย 10 เมตร วิ่งก้าวยาว 20 เมตร 1 เที่ยว วิ่งสไลด์ข้างขวา 10 เมตร วิ่งก้าว ยาว 20 เมตร 5 เที่ยว - บริหารร่างกาย 4 ท่า 1. ยืนแยกเท้าพอประมาณและหันหลังให้คู่ห่างกันประมาณ 1 ช่วงไหล่ อีกคนส่งลูก บาสเกตบอลบิดลำตัวไปทางขวาและให้คู่บิดลำตัวไปทางซ้าย รับลูกบาสเกตบอลจากผู้ ส่งทำสลับไปมา

136 2. ยืนหันหลังให้คู่ เหมือนท่าที่ 1 อีกคนส่งลูกบาสเกตบอลโดยการก้มส่งลอดขาไปให้คู่และ ผู้รับส่งคืนโดยการส่งท่าข้ามศีรษะแอ่นตัวไปด้านหลังให้คู่ 3. ยืนจับคู่ยืนห่างกันประมาณ 1 ช่วงแขนและหันด้านข้างเข้าหากัน ให้ทั้งสองคนจับมือกัน แล้วทิ้งน้ำหนักตัวเองไปด้านข้าง 4. ยืนหันหลังเฉียงกับคู่ ห่างกันประมาณ 1 เมตรและยืนเฉียงออกทางด้านข้างพอประมาณ ให้ทั้งสองจับห่วงยางอยู่ในท่าขว้างจักร เมื่อให้สัญญาณให้ผู้ฝึกออกแรงดึงห่วงยางใน ลักษณะออกแรงขว้างจักรออกไป ทำสลับทั้งซ้าย - ขวา 3.2. ให้นักเรียนแยกฝึกตามกลุ่มของตนเองโดยครูหัวข้อ เรื่อง การขว้างจักรท่าหมุน 1 รอบ โดย ปฏิบัติตามขั้นตอนดังนี้ 1. การยืนเริ่มต้น 2. การหมุนครึ่งรอบ 3. การหมุน 1 รอบ 4. การออกจักร 3.2. นักเรียนแต่ละกลุ่มร่วมกันปฏิบัติกิจกรรมวางแผนฝึกปฏิบัติทักษะและเทคนิคเรื่อง การ ขว้างจักรท่าหมุน 1 รอบ ขั้นที่ 4: การนำไปใช้ 4.1. นักเรียนแต่ละกลุ่มส่งตัวแทนออกมสาธิต กลุ่มละ 1 คนมาแข่งขันขว้างจักรท่าหมุน 1 รอบ 4.2. ครูอธิบายในการปฏิบัติกิจกรรมให้นักเรียนทราบและให้ผู้ปฏิบัติกิจกรรมไม่ถูกต้องแก้ไข ท่าทางให้ถูกต้อง ขั้นที่ 5 : สรุปความรู้ 5.1. นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดานตามกลุ่มที่แบ่งไว้ 5.2. นักเรียนและครูร่วมกันอภิปรายและสรุปทักษะและการขว้างจักรท่าหมุน 1 รอบ โดยสุ่ม นักเรียนและถามเพื่อนๆกลุ่มหรือในแถว 5.3. นัดหมายในคาบเรียนต่อไป / หัวหน้าบอกเลิกแถว สื่อ/แหล่งเรียนรู้ 1) สนามกรีฑา 2) จักรแข่งขัน 3) จักรยาง 4) ปูนขาว 5) ใบความรู้ที่ 9

137 การวัดและการประเมินผลการเรียนรู้ จุดประสงค์ เครื่องมือ วิธีการวัด เกณฑ์การประเมิน 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจ และอธิบายลักษณะท่าทางและ แนวทางการปฏิบัติทักษะและ เทคนิคการขว้างจักร ได้อย่าง ถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติ กิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการขว้างจักร ร่วมกับผู้อื่นด้วยความสนใจและ มีระเบียบวินัย 3. นักเรียนแสดงทักษะและ เทคนิคการขว้างจักร อย่าง ถูกต้องได้ สาระการเรียนรู้ ทักษะการวิ่งกระโดดไกล (วิ่ง เขย่งก้าวกระโดด) แบบทดสอบ แบบทดสอบ แบบสังเกต แบบทดสอบ แบบทดสอบปฏิบัติ ทักษะการขว้างจักร แบบสังเกตพฤติกรรม การปฏิบัติกิจกรรม กลุ่มระหว่างเรียน ผ่านเกณฑ์ร้อยละ 70

138 บันทึกผลการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ปัญหา/อุปสรรค .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. แนวทางแก้ไขปัญหา .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. ลงชื่อ……………………………………………… ( นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ) ผู้สอน วันที่ ................/................/................

139 ความคิดเห็นของครูพี่เลี้ยงหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ...................................................... ( นายพงศ์พิทักษ์ จิตตะบุตร ) ครูพี่เลี้ยง วันที่ ................/................/................ ความคิดเห็นของผู้บริหารสถานศึกษาหรือผู้ได้รับมอบหมาย ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ลงชื่อ........................................................ ( นางอัจฉราภรณ์ ศรีบุตตะ ) ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านดอนเดื่อ วันที่ ................/................/................

140 แบบสังเกตพฤติกรรมการปฏิบัติกิจกรรมกลุ่มระหว่างเรียน เลขที่ ชื่อ-สกุล พฤติกรรมที่ประเมิน รวม สรุป ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา บทเรียน ให้ความร่วมมือใน กิจกรรมกลุ่ม ร่วมแสดงความคิดเห็น ถาม –ตอบ ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (3) (15) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 15 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 10 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 70 % ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (..........................................) วันที่..........เดือน.......................พ.ศ………..

141 เกณฑ์การให้คะแนนแบบสังเกตพฤติกรรม ประเด็นการประเมิน เกณฑ์การให้คะแนน 3 2 1 1. ตั้งใจเรียน สนใจ ศึกษาใบความรู้ ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ตลอดเวลา ที่เรียน ตั้งใจเรียน สนใจศึกษา ใบความรู้ในระดับดี ขาดสมาธิในการเรียนบ้าง ในบางเวลา ไม่ตั้งใจเรียน ไม่สนใจศึกษา ใบความรู้และไม่มีสมาธิ ในการเรียน หรือมีน้อยมาก 2. ให้ความร่วมมือใน การทำกิจกรรมกลุ่ม ให้ความร่วมมือในการ เรียนกับครูและเพื่อนเป็น อย่างดี ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนบ้าง ไม่ให้ความร่วมมือในการเรียน กับครูและเพื่อนเลย 3. ร่วมแสดงความ คิดเห็น ถาม – ตอบ ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความ คิดเห็นผู้อื่น ร่วมแสดงความคิดเห็นบ้าง และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น ไม่ร่วมแสดงความคิดเห็น และยอมรับฟังความคิดเห็น ผู้อื่น 4. ตั้งใจทำกิจกรรม และส่งงานตามเวลา ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ อย่างดี ตั้งใจทำงาน พยายามทำ กิจกรรมที่มอบหมายให้ บางส่วน ไม่ตั้งใจทำงาน ไม่พยายาม ทำกิจกรรมที่มอบหมายให้ 5. ความขยัน รับผิดชอบ ระเบียบ วินัย ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดีมาก ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานอย่างมี ระเบียบดี ไม่ขยันทำงาน มีความ รับผิดชอบ ทำงานมีระเบียบ

142 แบบประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค์ เลขที่ ชื่อ-สกุล คุณลักษณะอันพึงประสงค์ รวม สรุป มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ มุ่งมั่น ในการทำงาน มีจิต สาธารณะ ผ่าน ไม่ผ่าน (3) (3) (3) (3) (12) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1o 11 12 13 14 15 16 17 18 19 2o เกณฑ์การประเมิน คะแนนเต็ม 12 คะแนน นักเรียนที่ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 9 คะแนนขึ้นไป ถือว่า ผ่านเกณฑ์ 80 % ประเด็นการประเมิน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและสม่ำเสมอ ให้ 3 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติชัดเจนและบ่อยครั้ง ให้ 2 คะแนน - พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให้ 1 คะแนน ลงชื่อ..........................................ผู้ประเมิน (ครูผู้สอน) (.........................................) วันที่............เดือน......................พ.ศ…………..

143 ใบความรู้ที่ 9 เรื่อง ทักษะการขว้างจักร 1. การถือจักร ให้นักเรียนถือจักรตามถนัด นิ้วมือแยกห่างกันพอสบาย แต่ถ้าห่างกันเกินไปจะประคองจักรยาก หาก ชิดกันเกินไปก็จะหมุนจักรไม่ได้ 2. การเตรียมตัวก่อนขว้างจักร ถือจักรด้วยมือขวา ยืนย่อเข่าในวงกลม หันหลังให้กับทิศทางที่จะขว้าง เท้าแยกประมาณ 1 ช่วงไหล่ ปลายเท้าชี้เข้าหาขอบวงกลม เมื่อพร้อมแล้ว ให้เหวี่ยงท่าไหนก็ได้ ตามถนัด 3. การหมุนตัว เริ่มที่เหวี่ยงจักรไปข้างหลัง พร้อมบิดลำตัวเล็กน้อย หันหน้ามองข้ามไหล่ซ้าย จักรจะอยู่ ระดับเอว ทุกส่วนไม่เกร็ง งอเข่าซ้ายใช้แขนซ้ายช่วยเหวี่ยงเลี้ยงลำตัวไม่ให้เซ ใช้เท้าซ้ายยืนเป็นหลัก หมุนไปทางซ้าย พร้อมกับกระโดด ไม่ต้องสูงมากหน้าหันไปทางไหล่ซ้ายเสมอ แขนเหยียดเกือบตึง เหวี่ยงเท้าขวายันพื้นใกล้ ศูนย์กลางวงกลม ใช้เท้าขวาเป็นหลักเท้าซ้ายเหวี่ยงอ้อมหลังเลยไปจนเท้าซ้ายเคลื่อนไปใกล้พื้นเกือบชิดขอบใน ด้านหน้าวงกลม เฉียงซ้ายเล็กน้อย เท้าซ้ายแตะพื้น จักรจะเหวี่ยงมาข้างหน้าทำมุมสูง 40 องศาขณะหมุน ควรหมุนตัวด้วยปลายเท้า 4. การขว้างจักร ขณะปลายเท้าซ้ายเคลื่อนไปใกล้พื้นเกือบชิดขอบในด้านหน้าวงกลม เอวเริ่มหมุนมาในทิศที่จะขว้าง จักรไป เปลี่ยนน้ำหนักตัวมาอยู่บนเท้าซ้าย อย่าแอ่นเอวหรือปล่อยให้ไหล่ซ้ายห้อยลง ส่วนมือขวาทำมุมสูง 40 องศา สะบัดลำตัวไปทางซ้าย บิดสะโพกและย่อเข่าถีบส่งด้วยเท้าขวา ถ่ายน้ำหนักไปข้างหน้า พร้อมกับ เหวี่ยงแขน ขว้างจักรออกไปเป็นมุมราว 40 องศา

144 5. การทรงตัวเมื่อขว้างจักรไปแล้ว ขณะที่ปล่อยจักรออกไป ให้ใช้เท้าขวาดันพื้นอย่างแรง เพื่อเพิ่มกำลังให้จักรไปไกลยิ่งขึ้นแล้วก้าวเท้า ขวาสลับกับซ้าย เท้าซ้ายเหวี่ยงไปข้างหลัง กางแขนซ้ายออกเล็กน้อย เพื่อให้ทรงตัวอยู่ได้ การขว้างจักรท่าหมุน 1 รอบ 1. การยืนเริ่มต้น ผู้ขว้างจะยืนหันด้านหน้าไปทิศทางที่จะขว้างจักร ออกไปโดยยืนชิดขอบวงกลมด้านหลัง 2. การหมุนตัวครึ่งรอบ หลังจากเหวี่ยงจักรไปมา เพื่อหาจังหวะการหมุนได้แล้วผู้ ถนัดขว้างมือขวาจะใช้ปลายเท้าซ้ายเป็นจุดหมุนด้วยการเปิดส้นเท้า ขึ้นเข่าทั้งสองข้างงอและย่อลงเล็กน้อยลำตัวจะเริ่มเอนเข้าจุดหมุน โดยให้น้ำหนักตัวตกอยู่บริเวณเท้าซ้ายเมื่อบิดลำตัวตามไปแล้วเป็น จังหวะเดียวกันกับการก้าวเท้าขวาเหวี่ยงอ้อมเท้าซ้ายไปในลักษณะ ขนานพื้นไม่สูงเกินไปขณะที่หมุนตัวไปนั้นใบหน้าหันมาทางไหล่ซ้าย เสมอเมื่อหมุนครบครึ่งรอบเท้าขวาจะตกอยู่บริเวณกลางวงกลมพอดี และลักษณะของจังหวะนี้ผู้ขว้างจะหันหน้าไปทางตรงข้ามกับการยืนในท่าเตรียมครั้งแรก 3. การหมุน 1 รอบ ในขณะที่เท้าขวาเริ่มสัมผัสพื้นบริเวณกลางวงกลม น้ำหนักตัวก็จะ เริ่มตกอยู่บริเวณเท้าขวาทันที เมื่อเท้าขวาสัมผัสพื้นก็จะใช้ปลายเท้า ขวาเป็นจุดหมุนต่อไปทันที ด้วยการยกเท้าซ้ายเหวี่ยงอ้อมมาด้านหลัง ในลักษณะต่ำ ขนาดพื้นจนปลายเท้าชิดขอบในวงกลมด้านหน้าที่จะ ขว้างจักรออกไป 4. การออกจักร ทันทีที่เท้าซ้ายสัมผัสพื้นบริเวณขอบวงกลม จักรจะ ถูกเหวี่ยงจากระดับสะโพกด้านหลังขึ้นมาข้างหน้าถึงระดับ ไหล่ โดยอาศัยแรงจากขา สะโพก ลำตัว ไหล่ ศอก ข้อมือ และนิ้วมือ ตามลำดับ

145 แผนการจัดการเรียนรู้ที่ 15 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา (พลศึกษา) ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ทักษะการเล่นกรีฑาประเภทลาน เรื่อง ทักษะการพุ่งแหลน เวลา 50 นาที วันที่..........เดือน....................พ.ศ. .............. ครูผู้สอน นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ___________________________________________________________________________ มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.1/2 เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใช้ทักษะพื้นฐานตามชนิด กีฬา อย่างละ 1 ชนิด สาระสำคัญ กรีฑาประเภทพุ่งแหลนได้มีวิวัฒนาการมาจากพุ่งหอกในสมัยโบราณ ความมุ่งหมายของการพุ่งหอกใน สมัยนั้นมีอยู่ 2 ประการ คือ พุ่งให้ไปได้ไกลและมีความแม่นยำ แหลนที่ใช้พุ่งกันทำด้วยไม้มีโลหะทำเป็นปลอก สวมที่หัว เพื่อให้หัวมีน้ำหนักและทำให้พุ่งไปได้ตรงทิศทางและที่หมาย การพุ่งแหลนเป็นกรีฑาประเภทลาน นักกีฬาที่สามารถพุ่งแหลนได้ดีจะต้องมีรูปร่างสูงใหญ่วิ่งและกระโดดได้ดี แขนยาว นิ้วมือยาว มีความแข็งแรง มีความเร็ว มีความสัมพันธ์ของกล้ามเนื้อและประสาทดีมาก จุดประสงค์การเรียนรู้ 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจและอธิบายลักษณะท่าทางและแนวทางการปฏิบัติทักษะและเทคนิค การพุ่งแหลนได้อย่างถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติกิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการพุ่งแหลนร่วมกับผู้อื่นด้วย ความสนใจและมีระเบียบวินัย 3. แสดงทักษะและเทคนิคการพุ่งแหลนอย่างถูกต้องได้ สาระการเรียนรู้ ทักษะการทักษะการพุ่งแหลน สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1. ความสามารถในการสื่อสาร 2. ความสามารถในการคิด 3. ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี 4. ความสามารถในการแก้ปัญหา คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1. ซื่อสัตย์สุจริต

146 2. มีวินัย 3. ใฝ่เรียนรู้ 4. มุ่งมั่นในการทำงาน กระบวนการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ ขั้นที่ 1: นำเข้าสู่บทเรียน 1.1 สำรวจนักเรียนตรวจดูการแต่งกายและอุปกรณ์ประกอบการเรียนการสอน 1.2. ครูเช็คชื่อนักเรียน 1.3 ครูทดสอบความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับทักษะและการพุ่งแหลน ของนักเรียนโดยการ ถาม-ตอบ 1.4. นักเรียนจัดแถวตามภาพดังนี้ สัญลักษณ์ในกิจกรรม : ครู ,: นักเรียน 1.5. ครูสุ่มนักเรียนออกมานำมาอบอุ่นร่างกาย ดังนี้ ท่าที่1 สะบัดข้อมือพร้อมกับหมุนข้อเท้า ซ้าย – ขวา ข้างละ 10 ครั้ง ท่าที่2 หมุนไหล่ ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างแตะที่หัวไหล่หมุนไหล่ทั้งสองไป ข้างหน้า 5 ครั้ง แล้วหมุนย้อนกลับไปข้างหลังอีก 5 ครั้ง ท่าที่3 หมุนเอวแยกเท้าออกทั้งสองข้าง มือทั้งสองจับที่เอวหมุนตามเข็มนาฬิกา 5 รอบ แล้วหมุนทวนเข็มนาฬิกาอีก 5 รอบ ขั้นที่ 2: กิจกรรมการเรียนรู้ 2.1. ครูอธิบายประกอบการสาธิตการฝึกทักษะและเทคนิคการพุ่งแหลนตามลำดับ ดังนี้ – ทักษะการจับแหลน – ทักษะการถือแหลน – ทักษะและเทคนิคการฝึกพุ่งแหลนอยู่กับที่ – ทักษะและเทคนิคการวิ่งพุ่งแหลน 2.2. ครูอธิบายเกี่ยวกับกติกาการแข่งขันการพุ่งแหลนให้นักเรียนฟัง ขั้นที่ 3: ฝึกฝนทักษะและประสบการณ์ 3.1. นักเรียนแบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม แต่ละกลุ่มศึกษาทักษะและเทคนิคพุ่งแหลน – กลุ่มที่ 1 วาดภาพการจับแหลน 3 วิธี พร้อมทั้งฝึกปฏิบัติ – กลุ่มที่ 2 วาดภาพการถือแหลน 3 วิธี พร้อมทั้งฝึกปฏิบัติ – กลุ่มที่ 3 วาดภาพขั้นตอนการพุ่งแหลนลงดิน พร้อมทั้งฝึกปฏิบัติ – กลุ่มที่ 4 วาดภาพขั้นตอนการพุ่งแหลนขึ้นอากาศ พร้อมทั้งฝึกปฏิบัติ – กลุ่มที่ 5 วาดภาพขั้นตอนการวิ่งพุ่งแหลน พร้อมทั้งฝึกปฏิบัติ

147 3.2. นักเรียนแบ่งกลุ่มตามเดิม สลับปรับเปลี่ยนกันฝึกปฏิบัติกิจกรรมจนครบทุกกลุ่ม 3.3. นักเรียนแต่ละกลุ่มร่วมกันปฏิบัติกิจกรรมวางแผนฝึกปฏิบัติทักษะและเทคนิคการพุ่งแหลน ขั้นที่ 4: การนำไปใช้ 4.1. นักเรียนแต่ละกลุ่มส่งตัวแทนออกมาสาธิตวิธีการพุ่งแหลน 5 ครั้ง 4.2. นักเรียนปฏิบัติกิจกรรมกลุ่มไหนพุ่งได้ไกลสุดกลุ่มนั้นเป็นผู้ชนะ ขั้นที่ 5 : สรุปความรู้ 5.1. นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดานตามกลุ่มที่แบ่งไว้ 5.2. นักเรียนและครูร่วมกันอภิปรายและสรุปทักษะและการพุ่งแหลน โดยสุ่มนักเรียนและถาม เพื่อนๆกลุ่มหรือในแถว 5.3. นัดหมายในคาบเรียนต่อไป / หัวหน้าบอกเลิกแถว สื่อ/แหล่งเรียนรู้ 1) สนามกรีฑา 2) นกหวีด 3) นาฬิกาจับเวลา 4) กรวย 5) แหลน การวัดและการประเมินผลการเรียนรู้ จุดประสงค์ เครื่องมือ วิธีการวัด เกณฑ์การประเมิน 1. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจ และอธิบายลักษณะท่าทางและ แนวทางการปฏิบัติทักษะและ เทคนิคการพุ่งแหลนได้อย่าง ถูกต้อง 2. นักเรียนเข้าร่วมปฏิบัติ กิจกรรมการเรียนรู้ในเรื่อง ทักษะและเทคนิคการพุ่งแหลน ร่วมกับผู้อื่นด้วยความสนใจและ มีระเบียบวินัย 3. แสดงทักษะและเทคนิคการพุ่ง แหลนอย่างถูกต้องได้ แบบทดสอบ แบบทดสอบ แบบสังเกต แบบทดสอบ แบบทดสอบปฏิบัติ ทักษะการพุ่งแหลน แบบสังเกตพฤติกรรม การปฏิบัติกิจกรรม กลุ่มระหว่างเรียน ผ่านเกณฑ์ร้อยละ 70

148 บันทึกผลการจัดการเรียนรู้ ผลการจัดการเรียนรู้ ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ............................................................................................................................. ................................................. ปัญหา/อุปสรรค .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. แนวทางแก้ไขปัญหา .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................. ลงชื่อ……………………………………………… ( นางสาวดลพร รัตนวงศ์ ) ผู้สอน วันที่ ................/................/................