SM SMP Kelas 8 Semester 2 2022-2023

3. Jarak yang ditempuh 15 – 20 meter.
• Aktivitas latihan daya tahan otot tungkai
Siswa diminta untuk mengamati dan meragakan aktivitas latihan daya tahan

otot tungkai untuk meningkatkan kebugaran jasmani berikut ini.

1. Sikap jongkok, kedua lutut ditekuk rapat. Tumit dalam posisi terangkat
sehingga pada bagian belakang rapat dengan betis.

2. Lemparkan kedua tungkai ke belakang secara bersamaan kemudian kembali
ke sikap jongkok.

3. Lemparkan tungkai ke belakang lagi kemudian jongkok dan berdiri.
4. Lakukan pembelajaran ini berulang-ulang dengan hitungan 2 x 8 hitungan.

• Aktivitas latihan daya tahan otot lengan berpasangan
Siswa diminta untuk mengamati dan meragakan aktivitas latihan daya tahan
otot lengan secara berpasangan untuk meningkatkan kebugaran jasmani sebagai
berikut.

1. Duduk terlunjur berpasangan dan saling berhadapan.
2. Kaki sedikit dibuka, telapak kaki saling dirapatkan dan kedua tangan saling

berpegangan.
3. Salah seorang teman menarik ke belakang sambil berbaring, sedangkan

teman lain membungkukkan badan sambil mendorong ke depan.
4. Lutut kedua kaki dalam posisi ditekuk.
5. Lakukan Pembelajaran ini secara bergantian dan saling menarik.

• Aktivitas latihan daya tahan otot lengan (naik palang tunggal)
Siswa diminta untuk mengamati dan meragakan aktivitas latihan daya tahan
otot lengan (naik palang tunggal) untuk meningkatkan kebugaran jasmani berikut
ini.
100

1. Naik ke atas bangku yang telah disiapkan. Pegang palang tunggal dengan
telapak tangan menghadap ke depan.

2. Jarak kedua tangan yang memegang palang tunggal adalah selebar bahu.
3. Singkirkan bangku agar yang memegang palang tunggal bergantung. Tangan

dalam posisi lurus.
4. Setelah ada aba-aba “Mulai” angkat badan hingga dagu melewati palang

tunggal (kepala tidak boleh ditengadahkan).
5. Selanjutnya turunkan badan hingga kedua tangan betul-betul lurus dan badan

tetap bergantung.
6. Lakukan pembelajaran ini secara berulang-ulang selama 30 detik.

• Aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru-paru
Daya tahan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kerja dalam
waktu yang relatif lama. Istilah lainnya yang sering digunakan ialah respirato-
cardio-vaskulair endurance, yaitu daya tahan yang bertalian dengan pernafasan,
jantung dan peredaran darah. Karena itu bentuk latihan untuk meningkatkan data
tahan pernafasan, jantung dan peredaran darah ini disebut ergosistem sekunder
yang dilatih melalui peningkatan ergosistem primer (sistem saraf-otot dan tulang
kerangka).

PELAJARAN 4: PEMBELAJARAN SENAM LANTAI

A. Hakekat Senam Lantai
Senam dapat diartikan sebagi setiap bentuk pembelajaran fisik yang disusun

secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana
untuk mencapai tujuan tertentu. Dari arti itu, kita dapat melihat bahwa olahraga
senam mempunyai sistematika tersendiri, serta mempunyai tujuan yang hendak
dicapai seperti daya tahan, kekuatan, kelenturan, koordinasi, atau bisa juga
diperluas untuk membentuk prestasi, membentuk tubuh yang ideal dan memelihara
kesehatan.

101

Senam lantai adalah satu dari rumpun senam. Sesuai dengan istilah lantai,
maka gerakan-gerakan/bentuk latihannya dilakukan di lantai. Lantai/matraslah yang
merupakan alat yang dipergunakan. Senam lantai disebut juga dengan istilah
aktivitas pembelajaran bebas. Oleh karena tidak mempergunakan benda-benda
atau perkakas lain pada saat menjalankannya.

Tujuan melakukan senam lantai selain peningkatan melakukan bentuk-bentuk
aktivitas pembelajaransenam lantai sendiri adalah juga sebagai aktivitas
pembelajaran yang kelak mempermudah melakukan bentuk latihan/gerakan senam
dengan alat.

Manfaat melakukan aktivitas senam lantai
• Manfaat fisik
Senam adalah kegiatan utama yang paling bermanfaat untuk
mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak. Melalui berbagai
kegiatannya, siswa akan berkembang daya tahan otot, kekuatan, power,
kelentukan, koordinasi, kelincahan, dan keseimbangannya.

• Manfaat mental dan sosial
Ketika mengikuti senam, siswa dituntut untuk berpikir sendiri tentang
pengembangan keterampilannya. Siswa harus mampu menggunakan kemampuan
berpikirnya secara kreatif melalui pemecahan masalah-masalah gerak. Dengan
demikian, siswa akan berkembang kemampuan mentalnya.

B. Aktivitas Pembelajaran Senam Lantai
Aktivitas pembelajaran gerak dominan guling depan (forward roll)
Gerakan guling depan (forward roll) adalah gerakan mengguling atau

menggelinding ke depan membulat. Jadi, dalam gerakan guling depan, gerakan
tubuh harus dibulatkan. Aktivitas guling depan dapat terbagi atas dua bagian, yaitu
guling depan dan sikap awal jongkok dan guling depan dengan sikap awal berdiri.

• Aktivitas pembelajaran guling depan dari sikap awal jongkok
Siswa diminta untuk mengamati dan meragakan gerakan guling depan dari
sikap awal jongkok berikut ini.

a. Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada.
b. Kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm.

102

c. Kemudian, bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras
dengan menundukkan kepala dan dagu sampai ke dada.

d. Setelah itu, lakukan gerakan berguling ke depan.
e. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan

kedua tangan menuju posisi jongkok.
• Aktivitas pembelajaran guling depan dari sikap awal berdiri
Siswa diminta untuk mengamati dan meragakan gerakan guling depan dari
sikap berdiri berikut ini.

1. Sikap awal berdiri dengan kedua kaki rapat, lalu letakkan kedua telapak
tangan di atas matras selebar bahu, di depan ujung kaki sejauh ± 50 cm.

2. Bengkokkan kedua tangan, lalu letakkan pundak di atas matras dan kepala
dilipat sampai dagu menempel bagian dada.

3. Selanjutnya dengan, berguling ke depan, yaitu saat panggul menyentuh
matras lipat kedua kaki dan pegang tulang kering dengan kedua tangan
menuju ke posisi jongkok. Peserta didik diminta mengamati dan merasakan
yang dilakukan, lalu temukan pola yang paling sesuai buat mereka.

• Aktivitas pembelajaran guling belakang (back roll)
Guling ke belakang adalah menggelundung ke belakang, posisi badan tetap
harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan
sampai dagu melekat di dada. Gerakan guling ke belakang dapat dilakukan dengan
cara guling ke belakang dengan sikap jongkok.
Siswa diminta untuk mengamati dan meragakan gerakan guling belakang
berikut ini.

103

• Sikap awal dalam posisi jongkok, kedua tangan di depan dan kaki sedikit
rapat.

• Kepala ditundukkan kemudian kaki menolak ke belakang.
• Pada saat panggul mengenai matras, kedua tangan segera dilipat ke

samping telinga dan telapak tangan menghadap ke bagian atas untuk siap
menolak.
• Kaki segera diayunkan ke belakang melewati kepala, dengan dibantu oleh
kedua tangan menolak kuat dan kedua kaki dilipat sampai ujung kaki dapat
mendarat di atas matras, ke sikap jongkok.

PELAJARAN 5: PEMBELAJARAN GAYA HIDUP SEHAT

A. Pengertian gaya hidup sehat
Gaya hidup sehat adalah komitmen jangka panjang dengan manfaat

kesehatan yang menyeluruh bagi tubuh dan kehidupan kita. Meningkatnya
kesehatan tubuh, mental dan emosional akan turut meningkatkan kualitas hidup
kita serta membawa pengaruh positif bagi orang-orang di sekitar kita.

Menurut organisasi kesehatan dunia (WHO), pola makan tidak sehat dan kurangnya
aktivitas fisik merupakan faktor risiko kesehatan global yang utama. Meningkatnya
produksi makanan olahan, pesatnya urbanisasi dan gaya hidup tak sehat membuat kita
rentan terserang berbagai jenis gangguan kesehatan, seperti diabetes, penyakit jantung,
dan kanker. Memulai gaya hidup sehat bisa menjauhkan kita dari risiko-risiko kesehatan
tersebut.

B. Tips gaya hidup yang sehat
Berikut ini beberapa tips gaya hidup sehat yang mudah dilakukan, tidak

memakan banyak waktu, dan bisa jadi kebiasaan yang sangat baik untuk tubuh kita
jika dilakukan sebelum beraktivitas sehari-hari.

1. Hindari tidur larut malam, dan lakukan minimal 6 jam dalam sehari
Tips gaya hidup sehat yang ini mudah sekali dilakukan. kita hanya diminta

untuk menghindari kebiasaan tidur larut malam dan meluangkan waktu tidur yang
cukup. Alasannya pun sederhana, agar tubuh kita mendapatkan waktu beristirahat
yang layak.

Namun, tidur ternyata bukan sekadar momen untuk tubuh beristirahat.
Harvard Health Publication menyebutkan bahwa kekurangan waktu tidur memiliki
korelasi langsung terhadap risiko terkena penyakit mematikan, seperti kanker dan
jantung.

104

Bukan hanya itu, kurang tidur juga setara dengan mengonsumi racun, atau
pun menjalani pola makan yang buruk. Oleh karena itu, sekalipun sangat sibuk,
usahakan untuk selalu bisa tidur dengan cukup.

Tapi jangan salah, tidur berlebihan juga bisa merugikan, seperti misal terlelap
selama lebih dari delapan jam secara konsisten yang menurut berbagai studi justru
bisa menurunkan tingkat konsentrasi seseorang.

Lalu, selain menghindarkan diri dari risiko terkena penyakit berbahaya, tidur
juga menjadi sarana untuk memperoleh tubuh bugar dan berat badan yang
proporsional. Tidur dalam porsi yang pas juga membantu meningkatkan ingatan,
merangsang kreativitas, hingga menghindarkan diri dari stres.

Kegiatan ini mesti kita biasakan dengan tidak tidur terlalu larut, karena bisa
mengurangi waktu tidur yang cukup buat tubuh. Ingat, sangat baik juga buat tubuh
jika kita bangun lebih awal di pagi hari. Selain membuat badan terasa segar, bangun
lebih pagi juga memberi kita waktu leluasa untuk melakukan aktivitas seperti jalan
pagi dan berjemur, seperti yang dibahas di poin-poin sebelumnya.

2. Berjemur untuk mendapatkan asupan vitamin D yang cukup
Vitamin dalam hidup yang sehat adalah keharusan. Biasanya vitamin harus

didapatkan melalui nutrisi, karena tubuh tidak memproduksinya. Namun, khusus
untuk vitamin D keadaannya unik. Selain dari makanan, tubuh pun mampu
menghasilkannya sendiri.

Agar mendapatkan vitamin D, ternyata caranya sederhana. kita pun bisa
melakukannya di pagi hari sebelum mulai beraktivitas seperti biasanya, yaitu
pastikan tubuh Anda mendapatkan cukup terpaan sinar matahari pagi. Caranya bisa
dengan berjemur sejenak, atau sembari berjalan santai keliling area rumah yang
terbuka.

Selanjutnya, kita juga bisa memperoleh vitamin D dari makanan seperti ikan
berminyak (salmon, sarden, makerel), telur, jamur, hati sapi, ikan cod, ikan tuna,
sampai yoghurt. Vitamin D sendiri biasanya hanya dikenal sebagai suplemen untuk
kesehatan tulang. Padahal, tidak hanya itu. Jenis vitamin ini pun berguna untuk
mengurangi risiko penyakit autoimun, jantung, stroke, kanker, sampai diabetes.

Jadi, kalau ingin tubuh selalu bugar, pastikan kita mendapatkan kandungan
vitamin D yang cukup.

3. Jalan bertelanjang kaki untuk kontak langsung dengan permukaan tanah
Cara alami mendapatkan vitamin D seperti berjemur di sinar matahari pagi,

bisa dikombinasikan dengan kegiatan ini, yaitu bersentuhan langsung dengan
permukaan tanah. Biasanya dilakukan lewat jalan bertelanjang kaki, di kebun atau
pekarangan rumah.

4. Mengonsumsi asupan fermentasi untuk kesehatan usus dan pencernaan
Salah satu bagian tubuh yang kerap disepelekan adalah usus. Kesehatannya

kerap dilupakan begitu saja. Padahal, peran usus bagi kebugaran tubuh sangat vital.

105

Di dalam usus terdapat banyak sekali bakteri. Jumlahnya diperkirakan dua kali dari
total sel yang kita miliki.

Bakteri-bakteri tersebut terdiri dari dua jenis, yang merugikan dan
menguntungkan. Jika kesehatan usus tidak baik, jumlah bakteri merugikan bisa
lebih dominan, sehingga kebugaran tubuh pun terganggu. Bayangkan saja,
beragam penyakit seperti eczema dan kekurangan kekebalan tubuh berawal dari
kondisi usus yang tidak baik.

Oleh karena itu, mulai dari sekarang, berikan perhatian lebih pada kesehatan
usus anda. Caranya tidak rumit, anda bisa melakukannya dengan mengonsumsi
asupan hasil fermentasi, seperti teh kombucha, susu rendah lemak hasil fermentasi
seperti yoghurt, atau fromage frais yang merupakan keju segar yang lembut dan
terbuat dari susu.

Konsumsi asupan fermentasi secara rutin tiap hari untuk memicu
pertumbuhan bakteri baik pada tubuh. Selain itu juga, asupan fermentasi bisa jadi
suplemen probiotik alami yang sangat baik manfaatnya buat tubuh kita.

5. Menggosok gigi secara teratur dan banyak minum air putih untuk kesehatan
mulut
Banyak orang juga mengabaikan kesehatan mulut. Biasanya hal ini baru

diperhatikan ketika bau napas tidak sedap atau gigi sedang terasa sakit. Padahal,
kesehatan mulut berhubungan erat dengan kebugaran tubuh. Bahkan ada yang
bilang kalau mulut yang tidak bersih bisa jadi salah satu pemicu kehadiran penyakit
kanker atau stroke.

Mengapa demikian? Karena mulut merupakan area tempat bakteri mudah
berkembang biak, dan memang kondisinya yang lembap. Selain itu juga, mulut
berkaitan langsung dengan usus yang memberikan jalan ke aliran darah pada
tubuh.

Jadi, kalau bakteri pada mulut dibiarkan, memang bisa berdampak berbahaya
pada kesehatan tubuh. Maka, jagalah kebersihan mulut dengan baik. Lakukan hal
ini dengan banyak minum air putih untuk memancing produksi air liur yang banyak.
Selain itu, gosoklah gigi secara teratur, dan rajin-rajinlah berkumur.

106

Teknologi Informasi dan Komunikasi (TIK)
Januari - Maret 2023

PERANGKAT LUNAK PENGOLAH ANGKA
Perangkat lunak pengolah angka adalah sebuah aplikasi yang biasa digunakan
untuk tujuan pengolahan angka, dan sangat berperan penting bagi perusahaan-
perusahaan kecil maupun instansi pemerintah, pendidikan maupun instansi-instansi
lain dalam hal, perhitungan angka maupun laporan- laporan dalam bentuk grafik.
Dalam materi kelas VIII semester genap kita akan mempelajari dan mempraktikan
aplikasi pengolah angka yaitu Microsoft Office Excel.
Microsoft Office Excel adalah suatu program pengolah angka yang berfungsi
dalam dalam mengelola dokumen, menampilkan data, operasional fungsi,
operasional chart, menampilkan grafik, dll. Microsoft Excel merupakan bagian dari
Microsoft Office. Perusahaan Microsoft , sudah meluncurkan beberapa versi
Microsoft Office, yaitu 2003, 2007, 2010, 2013, 2016 dan yang paling terbaru adalah
Microsoft Office 2021. Microsoft Excel merupakan program pengolahan data berjenis
spreadsheet yang terdapat workbook dan berisi worksheet. Worksheet berisi kolom
dan baris yang akan membentuk sel. Di dalam workbook terdapat menu File, Home,
Insert, Design, dll yang telah memiliki beberapa submenu.
A. Menu dan ikon pada perangkat lunak pengolah angka Microsoft Office
Excel.
Lembar keja dalam Microsoft Excel dalam satu sheet terdiri dari 256 kolom
(columns) dan 65536 baris (rows). Kolom ditampilkan dalam tanda huruf A, B, C dan
berakhir pada kolom IV. Sedangkan baris dilambangkan dalam bentuk angka 1, 2, 3
dan berakhir pada 65536. Berikut ini adalah tampilan Ms. Excel 2013 :

107

1. Quick Tool Bar, Merupakan tool yang disediakan di halaman kerja Ms. Excel
2013 untuk memudahkan pengguna menyimpan dan menggunakan tool lain
yang telah di set didalamnya.

2. Title Bar, Merupakan Judul dari halaman kerja pada saat mengedit. Jika
dokumen Ms. Excel 2013 disimpan dengan nama terterntu. Misalkan disimpan
dengan nama "coba exel kelas 8 pertama" maka pada title bar juga akan
berupah sesuai dengan nama tadi.

3. Menu Bar, Pada bagian ini semua pengaturan ditempatkan, baik itu edit
samapi pada formula. Semua disediakan disini. Akan tetapi anda bisa langsung
menempatkan tool yang ada di tempatkan di Quick tool bar, atau juga telah
disediakan di Ribbon.

4. Ribbon, pada bagian ini isi sebenarnya juga hampir sama seperti Menu bar,
yaitu letak kumpulan bergai tool untuk mengedit atau bekerja di halaman kerja
microsoft excel 2013.

5. Format Bar, Merupakan form edit formula tambah kurang rata-rata dan lain
sebagainya untuk mendapatkan suatu hasil dari logika yang di ketikan
didalamnya.

6. Colom, mrupakan deretan kebawah
7. Row, merupakan deretan kesamping
8. Top Vertical Scroll Bar, jika ini di klik maka anda akan dibawa ke atas

halaman kerja ms. excel 2013
9. Down Vertical Scroll Bar, jika ini di klik maka anda akan dibawa ke bawah

halaman kerja ms. excel 2013
10. Sheet Active, menunjukan halaman kerja yang aktif pada ms. Excel 2013.
11. Plus Sheet, Menambah satu halaman kerja lagi di sisi sebelah kanan Sheet 1,

Sheet 2,Sheet 3,Sheet 4 dan seterusnya
12. Lift Horizontal Scroll Bar, jika di klik makan anda akan dibawa ke bagian kiri

halaman kerja yang sebelumnya tidak terlihat.
13. Rigth Horizontal Scroll Bar, jika di klik makan anda akan dibawa ke bagian

kanan halaman kerja yang sebelumnya tidak terlihat.

108

B. Fungsi menu dan ikon pada perangkat lunak pengolah angka Microsoft
Office Excel.

Menu-menu pada Microsoft Excel.
1. Menu File

Terdiri dari :
• Info : Informasi tentang workbook.
• New : Membuat workbook baru.
• Open : Membuka workbook yang telah tersimpan.
• Save : Menyimpan workbook yang telah dikerjakan.
• Save As : Menyimpan workbook dengan mengganti nama file workbook yang
akan disimpan.
• Print : Mencetak workbook.
• Share : Membagikan workbook pada orang lain/Email.
• Export : Mengubah workbook ke PDF/XPS.
• Close : Menutup jendela workbook.

109

2. Menu Home

Merupakan menu standar. Di dalamnya terdapat sub menu group, yang
letaknya berada di bawah deretan menu. Terdiri dari :

a. Grup Clipboard
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Clipboard :
• Paste : Menempelkan hasil perintah cut/copy yang ada di clipboard.
• Cut : Memindahkan bagian yang ditandai ke clipboard.
• Copy : Menyalin ke clipboard.
• Format Painter : Melakukan copy format.

b. Grup Font
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Font :
• Font Size : Mengatur ukuran huruf.
• Increase/Decrease Font : Menaikkan dan menurunkan ukuran font satu
tingkat (sesuai tingkatan font size).
• Bold, Italic, Underline : Menebalkan, memiringkan, menggarisbawahi
(garis bawah satu atau ganda).
• Border : Membuat garis bingkai sel.
• Fill : Mewarnai sel.
• Color : Mewarnai huruf

c. Grup Alignment
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Alignment:
• Vertical Alignment : Mengatur posisi teks secara vertikal pada sel. Atas,
tengan, dan bawah
• Perataan teks : Mengatur perataan teks, kiri, tengah, dan kanan
• Indent : Menambah dan mengurangi inden teks
• Teks Orientation : Menggabungkan sel
• Merge Cell : Mengatur pemisah halaman
• Page Break : Mengatur posisi teks secara vertikal pada sel. Atas, tengan, dan
bawah

110

d. Grup Number
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Number :
• Number Format Cell : Pengaturan jenis penulisan angka
• Currency : Format angka untuk mata uang
• Persen : Format angka persen
• Comma : Mengubah nilai koma ribuan
• Increase/Decrease Decimal : Menambah dan mengurangi nilai decimal

e. Grup Styles
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Styles :
• Conditional Formatting : Melakukan format terkondisi
• Format as Table : Membuat format warna, huruf tabel (seluruh sel) secara
cepat.
• Cell Styles : Membuat format sel secara cepat, memformat warna.

f. Grup Cells
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Cells :
• Insert : Untuk menambah sel yang ingin dibuat, baik satu baris, satu kolom,
maupun sesuai kebutuhan.
• Delete : Menghapus sel, dengan pilihan menghapus seluruh sel, sel yang
vertikal dan horisontal, sesuai dengan yang diinginkan user.
• Format : Melakukan format sel.

g. Grup Editing
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Editing :
• Fill : Membuat pola angka secara kontinu
• Clear : Menghapus semuanya dari sel, nilai, hingga format
• Sort & Filter : Mengatur data agar mudah dianalisis
• Find & Select : Mencari dan menyeleksi teks dalam lembar kerja

111

3. Menu Insert

Merupakan menu yang berfungsi untuk memasukkan atau menambah obyek
lain pada lembar kerja Excel. Di dalamnya terdapat sub menu group, yang letaknya
berada di bawah deretan menu. Terdiri dari :

a. Grup Tables
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Tables :
• Pivot Table : Memasukkan tabel pivot
• Table : Memasukkan table

b. Grup Illustrations
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Illustrations :
• Picture : Menambahkan gambar pada worksheet
• Clip Art : Menambahkan gambar clipart pada worksheet
• Shapes : Menambahkan gambar bentuk tertentu
• Smart Art : Memasukkan objek smartart

c. Grup Charts
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Charts :
• Coloumn : Memasukkan grafik kolom
• Line : Memasukkan grafik garis
• Pie : Memasukkan grafik pie
• Bar : Memasukkan grafik batang
• Scatter : MemasukkAn grafik distribusi
• Other Chart : Memasukkan grafik lainnya

d. Grup Link
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Link :
• Hyperlink : emasukkan hyperlink pada worksheet

e. Grup Text
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Text :
• Textbox : Memasukkan kotak teks

112

• Header & Footer : Memasukkan header dan footer
• WordArt : Memasukkan teks dekoratif
• Signature Line : Memasukkan garis tanda tangan
• Object : Memasukkan objek

f. Grup Symbols
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Symbols :
• Equation : untuk menyisipkan symbol-symbol persamaan, terutama dalam
bidang matematika
• Symbol : digunakan untuk menyisipkan karakter khusus.

4. Menu Page Layout

Merupakan menu yang berguna untuk menata halaman, baik itu tampilan yang
ada di monitor maupun hasil cetak/printout-nya. Di dalamnya terdapat sub menu
group, yang letaknya berada di bawah deretan menu. Terdiri dari:

a. Grup Themes
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Themes :
• Theme : Mengubah tema tampilan excel
• Color : Mengubah warna tema
• Font : Mengubah jenis font tema
• Effect : Mengubah efek tema

b. Grup Page Setup
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Page Setup :
• Margin : Mengubah margin halaman
• Orientation : Mengubah orientasi halaman
• Size : Mengubah ukuran kertas
• Print Area : Menentukan area tertentu untuk proses cetak
• Breaks : Menentukan pemisah halaman
• Background : Menentukan gambar untuk latar
• Print Title : Menentukan baris atau kolom yang dicetak pada setiap halaman

113

c. Grup Scale to Fit
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Scale to Fit :
• Width : Menentukan lebar hasil cetak agar sesuai banyaknya kertas
• Height : Menentukan tinggi hasil cetak agar sesuai banyaknya kertas
• Scale : Memperbesar atau memperkecil hasil cetak sesuai persentase Ukuran

d. Grup Sheet Option
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Sheet Option :
• Gridlines : Mengatur tampilan garis grid di layar dan di hasil cetakan
• Heading : Mengatur tampilan header di layar dan di hasil cetakan

e. Grup Arrange
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Arrange :
• Bring to Front : Memindahkan objek ke depan
• Send to Back : Memindahkan objek ke belakang
• Selection Pane : Memperlihatkan panel seleksi objek
• Align : Meluruskan objek
• Group : Mengelompokkan objek
• Rotate : Melakukan rotasi objek

5. Menu Formulas

Merupakan menu dimana di dalamnya terdapat fasilitas-fasilitas yang
mendukung penggunaan formula (rumus). Di dalamnya terdapat sub menu group,
yang letaknya berada di bawah deretan menuTerdiri dari :

a. Grup Function Library

Fungsi-fungsi ikon pada Grup Function Library :

• Insert Function : Memasukkan fungsi/guna pada sel yang diseleksi

• Auto Sum : Menunjukkan/menampilkan hasil perhitungan sederhana,

seperti rata-rata Dll

• Recently Used : Menampilkan fungsi-fungsi yang baru digunakan

• Financial : Menampilkan fungsi keuangan

• Logical : Menampilkan fungsi logika/mantik

114

• Text : Menampilkan fungsi teks
• Date & Time : Menampilkan fungsi tanggal dan waktu
• Lookup & Reference : Menampilkan fungsi lookup dan keterangan
• Math & Trig : Menampilkan fungsi matematikan dan trigonometri

b. Grup Definend Names
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Function Definend

• Names Manager : Membuat, mengedit dan menghapus serta menemukan
semua nama yang digunakan dalam workbook

• Define Name : Nama-nama sel sehingga kamu dapat mengacu dalam
formula/rumus dengan nama tersebut

• UseIn Formula : Memilih nama yang digunakan dalam buku kerja dan
dimasukkan ke dalam formula yang telah digunakan

• Create from Selection : Membuat nama secara otomatis dari sel yang
diseleksi

c. Grup Formula Auditing

Fungsi-fungsi ikon pada Grup Function Formula Auditing :

• Trace Precedents : Memperlihatkan panah pada sel lain yang memepengaruhi

nilai sel ini

• Trace Dependents : Memperlihatkan panah pada sel lain yang dipengaruhi

nilai sel ini

• Remove Arrow : Menghilang panah Trace Dependents atau Trace

Precedents

• Show Formulas : Menampilkan formula di setiap sel dan membuat hasil

• Error Checking : Melakukan pengecekan akan adanya kesalahan pada

formula

• Evaluate Formula : Menampilkan kotak dialog penilaian formula

• Watch Window : Memantau nilai sel sebagai perubahan yang dibuat di lembar

d. Grup Calculation
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Function Calculation :
• Calculation Options : Menetapkan ketika formula dihitung
• Calculate Now : Menghitung seluruh lembar kerja sekarang
• Calculate Shee : Menghitung lembar yang ada/digunakan

115

6. Menu Data

Merupakan menu yang memiliki fungsi penataan tampilan pada lembar kerja.
Menu ini tidak berpengaruh pada data yang ada. Di dalamnya terdapat sub menu
group, yang letaknya berada di bawah deretan menu.Terdiri dari :

a. Grup Get External Data
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Function Get External Data :
• From Access : Memasukkan data dari Ms. Access
• From Web : Memasukkan data dari web
• From Text : Memasukkan data dari teks
• From Other Sources : Memasukkan data dari sumber lain
• Existing Connections : Memasukkan data dari sumber yang pernah
digunakan

b. Grup Connections
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Function Connections :
• Refresh All : Menyegarkan kembali data yang diambil dari sumber
• Connections : Memperlihatkan semua koneksi data pada workbook
• Properties : Melakukan spesifikasi koneksi data pada workbook
• Edit Links : Mengatur koneksi data dari file lain

c. Grup Sort & Filter
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Sort & Filter :
• Sort : Memunculkan kotak dialog pengurutan
• Sort A to Z : Mengurutkan dari yang terkecil sampai terbesar
• Sort Z to A : Mengurutkan dari yang terbesar sampai terkecil
• Filter : Melakukan penyaringan terhadap sel
• Clear : Menghapus penyaringan pada sel
• Reapply : Melakukan kembali penyaringan
• Advanced : Melakukan penyaringan spesifik

d. Grup Data Tools
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Data Tools :
• Text to Columns : Memisah isi sel menjadi beberapa kolom

116

• Remove Duplicates : Menghilangkan duplikasi
• Data Validation : Mencegah data yang tidak valid masuk ke sel
• Consolidate : Menyatukan nilai beberapa range dalam satu range
• What-If Analysis : Mencoba beberapa nilai pada formula

e. Grup Outline
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Outline :
• Group : Mengelompokkan baris sel sehingga mereka dapat memendek dan
memanjang
• Ungroup : Memisahkan sel yang mengelompok
• Subtotal : Menghitung total beberapa baris data yang berhubungan

7. Menu Review

Merupakan salah satu menu penyedia informasi. Di dalamnya terdapat sub
menu group, yang letaknya berada di bawah deretan menu.Terdiri dari :

a. Grup Proofing
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Proofing :
• Spelling : Mengecek ejaan pada tulisan yang ada dalam dokumen Ms. Excel
yang sedang aktif
• Research : Mencari materi referensi seperti kamus dll
• Thesaurus : Menyarankan kata dengan arti yang sama/hampir sama

b. Grup Language
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Language :
• Translate : Menerjemahkan kata/paragraph ke dalam bahasa lain
menggunakan kamus 2 bahasa atau mesin penerjemah

c. Grup Comments
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Comments :
• New Comment : Membuat kotak untuk menulis komentar /ulasan mengenai
tulisan yang ada di dalam lembar kerja Ms. Excel
• Delete : Menghapus komentar/ulsasan yang telah diseleksi

117

• Previous : Menuju ke komentar/ulasan sebelumnya
• Next : Menuju ke komentar/ulasan sesudahnya
• Show/Hide Comment : Menampilkan/menyembunyikan komentar/ulasan
• Show All Comments : Menampilkan semua komentar/ulasan
• Show Ink : Menampilkan/menyembunyikan tinta catatan di lembar kerja

d. Grup Changes
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Changes :
• Protect Sheet : Melindungi lembar kerja yang ada dalam ms. Excel
• Protect Workbook : Melindungi buku kerja/data ms. Excel
• Share : Membagi/menerbitkan buku kerja
• Protect and Share Workbook : Melindungi dan menerbitkan buku kerja
• Allow User to Edit Ranger : Memperbolehkan pengguna untuk mengedit
• Track Changes : Menelusuri perubahan yang terjadi pada dokumen

8. Menu View

Tab view memuat perintah perintah yg berkaitan dengan penyajian dokumen.
Perintah tersebut memungkinkan kita untuk menyajikan dokumen secara normal ,
page layout maupun costum. Terdiri dari :

a. Grup Workbook Views
Fungsi-fungsi ikon pada Workbook Views :
• Normal : Menampilkan dokumen secara normal
• Page Layout : Mengatur tampilan latar belakan lembar kaerja
• Page Break Preview : Melihat tampilan dokumen beserta pemotongan setiap
halaman
• Custom View : Menyimpan setting tampilan dan hasil cetak
• Full Screen : Melihat dokumen dalam mode layar penuh

b. Grup Show
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Show :
• Ruler : Menampilkan/tidak penggaris
• Gridlines : Menampilkan/tidak garis kisi
• Formula Bar : Menampilkan/tidak batang formula
118

• Headings : Menampilkan/tidak heading
c. Grup Zoom
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Zoom :

• Zoom : Mengatur besar tampilan100% : Besar tampilan 100%
• Zoom to Selection : Memperbesar tampilan sesuai bidang seleksi

d. Grup Window
Fungsi-fungsi ikon pada Grup Window :
• New Window : Membuka jendela baru dengan data sama
• Arrange All : Mengatur semua jendela sejajar berdampingan
• Zoom to Selection : Membuat sebagian lembar kerja terlihat dan lainnya
menggulung
• Split : Membagi jendela menjadi beberapa penel yang memperlihatkan lembar
kerja
• Hide : Menyembunyikan jendela terseleksi
• Unhide : Memunculkan jendela tersembunyi
• View Side by Side : Menampilkan jendela berdampingan
• Synchronous Scrolling : Membuat dua jendela menggulung bersamaan
• Reset Window Position : Menset ulang posisi jendela berdampingan
• Save Workspace : Menyimpan pengaturan tampilan jendela sehingga dapat
dibuka kembali dengan tampilan yang sama
• Switch Windows : Berganti jendela yang aktif

119

Bahasa Arab
Januari - Maret 2023

‫الدرس الرابع‬
‫الرياضة‬

120

121

122

123

124

125

126

127

128

Webing Tema
Kelas VIII
April-Juni

Dampak Kajian Q.S Allah
positif dan Al-Wajid
At-Hujurat:
negatif 11
media
sosial

Media Sosial HR.
sosial Muslim
“Alhamdulillah, Allah
Manfaat Al-Wajid Maha Kisah Nabi
interaksi Yusuf
menemukan cara
sosial berinteraksi yang baik

antar sesama
manusia”

Cara Macam- Pengertian
berinteraksi macam berinteraksi
interaksi
sosial sosial sosial

129

Panduan Isi Materi Tema bulan April-Juni
SMPIT Al-Lauzah Tahun Pelajaran 2022-2023
Jl. Palapa, Parung Beunying, Serua. Ciputat Tangerang Selatan

Semester : Genap
Kelas
Tema : VIII
: “Alhamdulillah, Allah Al-Wajid Maha menemukan cara berinteraksi
yang baik antar sesama manusia”

A. Al-Qur’an

‫َا ْن‬ Q.S Al-Hujurat: 11 ‫َا ْنَّي ُك ْو ُن ْوا‬ ‫ٰا َم ُن ْوا‬ ‫َالّ ِذ ْي َن‬

‫َع ٰٓسى‬ ‫ِن َس ۤا ٍء‬ ‫ِم ْن‬ ‫ِن َساۤ ٌء‬ ‫َوَلا‬ ‫ِم ْن ُه ْم‬ ‫َخ ْي ًرا‬ ‫َع ٰٓسى‬ ‫َق ْو ٍم‬ ‫ِم ْن‬ ‫َق ْو ٌم‬ ‫يَ ْس َخ ْر‬ َ ‫يٰٓ َايُّ َها‬
‫لا‬

‫َّي ُكَّن َخ ْي ًرا ِم ْن ُهَّنِۚ َوَلا َت ْل ِم ُز ْ ْٓوا َا ْن ُف َس ُك ْم َوَلا َت َنا َب ُز ْوا ِباْل َا ْل َقا ِ ۗبَ ِب ْئ َس ا ِلا ْس ُم ا ْل ُف ُس ْو ُق َب ْع َد اْلِا ْي َما ِنِۚ َو َم ْن‬

‫َّل ْم َي ُت ْب َف ُاول ٰۤ ِٕى َك ُه ُم ال هظ ِل ُم ْو َن‬

Terjemah:
Wahai orang-orang yang beriman, janganlah suatu kaum mengolok-olok kaum yang
lain (karena) boleh jadi mereka (yang diolok-olokkan itu) lebih baik daripada mereka
(yang mengolok-olok) dan jangan pula perempuan-perempuan (mengolok-olok)
perempuan lain (karena) boleh jadi perempuan (yang diolok-olok itu) lebih baik
daripada perempuan (yang mengolok-olok). Janganlah kamu saling mencela dan
saling memanggil dengan julukan yang buruk. Seburuk-buruk panggilan adalah
(panggilan) fasik setelah beriman. Siapa yang tidak bertobat, mereka itulah orang-
orang zalim.

B. Hadits Nabi ‫َا ْل ُم ْؤ ِم ُن ِل ْل ُم ْؤ ِم ِن ِك ْال ُب ْن َيا ِن يَ ُش ُّد َب ْع ُض ُه َب ْع ًضا‬
Hadits Imam Bukhari dan Muslim

Terjemah:

“Seorang mukmin dengan mukmin lainnya seperti sebuah bangunan, sebagian
menguatkan sebagian yang lain.”

C. Asmaul Husna

Allah Al-Wajid (‫) َا ْل َوا ِج ْد‬

130

D. Kisah

Kisah Nabi Yusuf dan Siti Zulaikha

Semasa belum menjadi Nabi, Yusuf menjadi budak dari seorang bangsawan
bernama Qithfir, yang kemudian mengangkatnya menjadi anak. Sang majikan
mempunyai istri bernama Zulaikha yang saat pertama kali melihat Yusuf, terpesona
dengan ketampanan dan kehalusan budi pekerti budak belian suaminya.

Zulaikha gencar merayu Yusuf, yang lama kelamaan pun terpedaya dengan
pesona istri majikannya. Dalam masa itu, Yusuf nyaris melakukan hal yang terlarang
dengan Zulaikha, namun tiba-tiba bayangannya ayahnya, Ya'qub melintas. Sambil
menggigit jarinya, Ya'qub berkata; “Wahai Yusuf, janganlah kamu melakukannya
(berbuat mesum dengannya), karena perumpamaanmu selama kamu tidak
melakukannya adalah seperti burung di langit yang tidak memiliki kekuatan, dan
perumpamaanmu jika kamu melakukannya adalah seperti ia mati dan jatuh ke bumi
karena tidak mampu mempertahankan dirinya.

Perumpamaanmu jika tidak melakukannya adalah seperti sapi yang tidak jinak,
yang tidak bisa dipekerjakan. Perumpamaanmu jika melakukannya adalah seperti
sapi yang mati, maka semut masuk pada ujung dua tanduknya, dan ia tidak bisa
membela dirinya sendiri.

Peristiwa itu membawa fitnah dan menjadikan Yusuf di penjara. Tak berapa
lama, suami Zulaikha meninggal, dan dirinya menjadi miskin. Meratapi nasib
malangnya, Zulaikha pun kehilangan penghilatannya. Setelah Nabi Yusuf bebas dari
penjara dan menjadi pejabat dengan jabatan yang mulia,

Waktu pun berlalu dan saat Yusuf berada dalam arak-arakan kudanya, Zulaikha
datang dan berkata; “Maha Suci Allah SWT yang mengubah seorang raja menjadi
budak karena dosa yang dilakukannya, dan mengubah seorang budak menjadi raja
karena ketaatannya.” Yusuf berkata; ”Siapa itu?.” Orang-orang membawa Zulaikha
ke hadapannya. Dan Zulaikha berkata; ” Aku pernah mengurusmu dengan sepenuh

hati, menyisir rambutmu dengan tanganku, dan membesarkanmu di rumahku. Aku
telah memuliakanmu. Akan tetapi, kebodohanku telah mengubah semuanya,
sehingga aku hancur. Hartaku habis, kemuliaanku hancur, kehinaan menguasaiku
dan pengelihatanku hilang. Setelah aku jatuh dari kedudukanku, kini aku menjadi
orang yang dikasihani. Aku meminta-minta belas kasihan orang-orang.

Ada yang kasihan melihatku, dan ada yang tidak. Inilah balasan bagi orang-orang
yang membuat kerusakan.”

Mendengar itu, Yusuf menangis dan sedih. Kemudian Yusuf berkata kepada
Zulaikha, “Apakah masih ada yang tersisa dari rasa sukamu kepadaku sedikit?”
Zulaikha berkata; “Demi Allah SWT, sekali memandang wajahmu lebih aku sukai
daripada dunia dengan segala nikmatnya. Ulurkanlah kepadaku kepala cemetimu.”

Yusuf kemudian mengulurkan cemetinya. Dan Zulaikha meraihnya serta menaruh di

131

dadanya. Yusuf AS merasakan ujung cemeti yang dipegangnya bergetar karena
gejolak hati Zulaikha.

Nabi Yusuf lalu menangis dan berlalu pulang ke rumahnya. Kemudian Yusuf
AS mengutus seorang utusan menemui Zulaikha untuk menyampaikan; “Jika kamu
mau, kami akan menikahkanmu dan membuatmu menjadi kaya.” Seketika itu
Zulaikha berkata kepada utusan tersebut, “Aku berlindung kepada Allah SWT dari
ejekan raja kepadaku. Aku sudah tua, hartaku habis dan kemuliaanku sudah sirna.
Apakah dia berkeinginan kepadaku sedangkan aku sudah tua.” Mendengar hal
tersebut, sang utusan itu kemudian kembali dan mengabarkan apa yang dikatakan
Zulaikha.

Selanjutnya orang-orang suruhan Yusuf membawa Zulaikha dan
memandikannya lalu membawanya kepada Yusuf. Saat itu, Yusuf As bangkit
mendirikan shalat dan duduk berdoa kepada Allah SWT, dan Zulaikha duduk di
belakang Yusuf As berdoa meminta agar kemudaannya, kecantikannya dan
pengelihatannya dikembalikan seperti muda.

Allah SWT kemudian mengabulkannya, Zulaikha kembali muda, cantik, dapat
melihat dan kembali dengan penuh pesona sebagaimana dahulu dia pada waktu
merayu Yusuf. Demikianlah Allah SWT memuliakan Yusuf karena telah menjaga apa
yang diharamkan Allah SWT. Pada akhirnya Yusuf dan Zulaikha menikah. Begitulah
cinta karena sebuah nafsu, sebagaimana kupu-kupu. Semakin dikejar akan semakin
menjauh.

Melalui kisah ini, kita mendapatkan pelajaran bahwasannya Allah sudah
menyiapkan jodoh terbaik untuk hambanya. Jangan risau dan gelisah, karena jodoh
yang tepat akan datang di waktu yang tepat pula.

E. Berinteraksi Sosial
1. Pengertian Interaksi Sosial

Dalam kamus besar Bahasa Indonesia (KBBI) kata interaksi berarti saling
mempengaruhi, saling menarik, saling meminta, dan memberi.

Interaksi sosial adalah hubungan timbal balik antara individu dengan individu,
individu dengan kelompok, maupun kelompok dengan kelompok. Interaksi sosial
akan terjadi jika adanya sebuah kontak sosial dan adanya komunikasi, tanpa adanya
interaksi maka tak akan mungkin ada kehidupan bersama.

2. Macam-macam Interaksi Sosial
Secara umum, interaksi sosial dapat dibedakan menjadi dua bentuk, yakni

interaksi sosial asosiatif dan interaksi sosial disosiatif.
a) Interaksi sosial asosiatif adalah bentuk interaksi sosial positif yang
mengarah pada kesatuan dan keutuhan masyarakat. Antara lain ialah:

132

1) Kerja sama (cooperation): suatu usaha antara perorangan dan
kelompok untuk mencapai tujuan bersama.

2) Akomodasi: suatu proses penyesuaian diri dari setiap orang atau
kelompok-kelompok yang semua saling bertentangan, sebagai upaya
untuk mengatasi ketegangan-ketegangan.

3) Asimilasi: proses sosial untuk mengurangi perbedaan yang terdapat
antar perorangan atau kelompok

4) Akulturasi: proses sosial yang timbul karena penerimaan dan
pengolahan unsur-unsur kebudayaan asing tanpa menghilangkan
unsur-unsur budaya asli.

b) Interaksi sosial disosiatif adalah bentuk interaksi sosial negatif yang
mengarah pada perpecahan dan meregangkan solidaritas. Antara lain
ialah:
1) Persaingan (competition): proses sosial yang melibatkan individua tau
kelompok dalam mencapai keuntungan, melalui bidang kehidupan
yang nantinya akan menjadi pusat perhatian umum, tanpa ancaman
atau kekerasan.
2) Kontravensi: proses sosial yang ditandai oleh adanya sikap dan
perasaan tidak suka yang disembunyikan, tetapi tidak menimbulkan
konflik sosial.
3) Pertikaian: proses sosial yang terjadi apabila individua tau kelompok
berusaha memenuhi kebutuhan atau tujuannya dengan jalan
menentang pihak lain dengan cara ancaman atau kekerasan
4) Konflik: proses sosial dimana dua orang atau kelompok berusaha
menyingkirkan pihak lain dengan jalan menghancurkan atau membuat
tidak berdaya.

3. Batasan-batasan berinteraksi
Setelah kita mempelajari pengertian tentang berinteraksi dibawah ini akan

dibawah tentang bagaimana cara kita berinteraksi dengan benar dan dengan siapa
kita akan berinteraksi, antara lain:

a. Pengertian lawan jenis
Lawan jenis ialah berarti lawan dari jenis kelamin. Apabila laki-laki, maka
lawannya perempuan dan begitu pula sebaliknya. Laki-laki dan perempuan
merupakan makhluk Allah yang telah diciptakan untuk berpasang-pasangan
sehingga merupakan suatu keniscayaan dan sangat wajar, jika terjadi pergaulan di
antara mereka. Dalam pergaulan tersebut, masing-masing berusaha untuk saling
mengenal. Bahkan lebih jauh lagi, ada yang berusaha saling memahami, saling
mengerti dan ada yang sampai hidup bersama dalam kerangka hidup berumah
tangga.

b. Fitrah laki-laki dan perempuan
Allah telah menciptakan laki-laki sesuai dengan fitrahnya yang mulia, demikian
juga perempuan diciptakan sesuai dengan fitrahnya yang berbeda dengan laki-laki.

133

Tidak ada perbedaan antara yang satu dengan yang lainnya dalam pandangan
Allah. Masing-masing saling melengkapi dan mebutuhkan satu sama lain.

Merupakan fitrah laki-laki ialah memiliki kekuatan fisik lebih besar dibandingkan
perempuan, karena ia dituntut menjadi kepala keluarga yang berkewajiban
memenuhi nafkah keluarganya, menyediakan tempat tinggal, pakaian dan menjadi
pelindung bagi seorang perempuan (isteri) dan anak-anaknya.

Sedangkan perempuan diciptakan sebagai manusia yang lemah secara fisik
dibandingkan laki-laki. Namun Allah memberinya sifat kelembutan dan kasih saying
yang lebih besar yang tidak dimiliki oleh laki-laki. Hal ini dikarenakan perempuan itu
disiapkan untuk menjadi sosok pendidik dan pembimbing terhadap pertumbuhan
dan perkembangan sikap, perilaku, mental dan akhlak anak-anaknya.

Antara laki-laki dan perempuan, masing-masing memiliki sifat kekurangan dan
kelebihan yang saling melengkapi satu sama lain. Sehingga dengan menjalankan
perannya masing-masing, tidak mengurangi apa yang menjadi kewajibannya dan
tidak menuntut lebih apa yang menjadi haknya, maka akan terwujudlah keserasian
dan keseimbangan dalam kehidupan keluarga maupun masyarakat.

c. Batasan-batasan dalam interaksi antara laki-laki dan perempuan
nonmahram
1) Menundukkan pandangan

Seorang muslim dilarang melihat aurat orang lain dan melihat anggota tubuh
yang akan memancing nafsu dan tidak boleh memandang perempuan non-mahram
terlalu lama tanpa keperluan.

Allah memerintahkan perempuan dan laki-laki agar menundukkan pandangan
karena itu merupakan cara efektif untuk menjaga diri dan kehormatan. Selain itu,
mengumbar pandangan mata menjadi sumber dosa dan kemungkaran. Allah
berfirman, “Katakanlah kepada orang laki-laki yang beriman: "Hendaklah mereka
menahan pandangannya, dan memelihara kemaluannya; yang demikian itu adalah
lebih suci bagi mereka, Sesungguhnya Allah Maha mengetahui apa yang mereka
perbuat. Katakanlah kepada wanita yang beriman: "Hendaklah mereka menahan
pandangannya, dan kemaluannya.” (An-Nuur: 30-31).

2) Berinteraksi dengan penuh etika dan moral
Seorang wanita yang berbicara kepada laki-laki dan laki-laki yang berbicara
kepada wanita harus menjaga etika dengan menjauhi semua gerakan yang
menimbulkan nafsu syahwat. Karena itu:
• Allah melarang perempuan untuk berbicara dengan lembut dan suara pelan
ketika berbicara dengan laki-laki non-mahram dan menyuruh mereka berbicara
dengan suara jelas. Allah berfirman, “Maka janganlah kamu tunduk dalam
berbicara sehingga berkeinginanlah orang yang ada penyakit dalam hatinya
dan ucapkanlah perkataan yang baik.” (Al-Ahzab: 32).
• Allah melarang wanita melakukan gerakan-gerakan yang menggoda laki-laki
baik ketika berjalan ataupun dalam gerakan lainnya dan melarang

134

memperlihatkan perhiasannya. Allah berfirman, “Dan janganlah mereka
memukulkan kakinya agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan.”
(An-Nuur: 31).

3) Larangan Khalwat (berduaan)
Makna khalwat adalah berduaannya laki-laki dengan perempuan bukan
mahram di tempat sunyi yang tidak terlihat oleh orang lain. Islam melarang
perbuatan khalwat karena ini sebagai sarana masuknya setan untuk berbuat
maksiat. Nabi Muhammad r bersabda, ”Tidaklah seorang laki-laki dan perempuan
berkhalwat kecuali setan menjadi yang ketiga di antara keduanya.” (HR. At-Tirmidzi,
no. 2165).

4. Tata cara berkomunikasi
a. Bahasa lisan

Menurut KBBI arti kata lisan adalah lidah. Arti lainnya dari lisan adalah kata-
kata yang diucapkan. Komunikasi lisan atau verbal menggambarkan semua jenis
interaksi antara individu yang menggunakan kata-kata dan melibatkan berbicara dan
mendengarkan. Dalam komunikasi lisan, pengirim dan penerima bertukar pikiran
atau ide secara lisan baik dalam diskusi tatap muka atau melalui perangkat mekanik
atau listrik seperti telepon atau sistem VOIP seperti Skype.

b. Bahasa tulisan
Merupakan komunikasi yang dilakukan lewat tulisan, misalnya mengirim surat.

Ragam komunikasi tertulis adalah membaca dan menulis. Kedua hal ini tidak bisa
dipisahkan satu sama lain. Karena kegiatan membaca dalam komunikasi ini hanya
bisa dilakukan ketika ada seseorang yang menulis pesan.

c. Bahasa tubuh
Bahasa tubuh adalah jenis komunikasi non-verbal berupa perilaku fisik

(anggota tubuh), bukan kata-kata, yang digunakan untuk mengungkapkan atau
menyampaikan informasi. Merupakan proses pertukaran pikiran dan gagasan di
mana pesan yang disampaikan dapat berupa isyarat, ekspresi wajah, pandangan
mata, sentuhan, artifak (lambang yang digunakan), diam, waktu, suara, serta postur
dan gerakan tubuh.

5. Sarana berkomunikasi (media sosial)
a. Pengertian media sosial

Media sosial adalah laman atau aplikasi yang memungkinkan pengguna dapat
membuat dan berbagi isi atau terlibat dalam jaringan sosial. Media sosial dapat
dipahami sebagai suatu platform digital yang menyediakan fasilitas untuk melakukan
aktivitas sosial bagi setiap penggunanya. Beberapa aktivitas yang dapat dilakukan di
media sosial, misalnya yaitu melakukan komunikasi atau interaksi hingga
memberikan informasi atau konten berupa tulisan, foto dan video. Berbagai
informasi dalam konten yang dibagikan tersebut dapat terbuka untuk semua
pengguna selama 24 jam penuh.

135

Media sosial sendiri pada dasarnya adalah bagian dari pengembangan
internet. Kehadiran beberapa dekade lalu telah membuat media sosial dapat
berkembang dan bertumbuh secara luas dan cepat seperti sekarang. Hal inilah yang
menjadikan semua pengguna yang tersambung dengan koneksi internet dapat
melakukan proses penyebaran informasi atau konten kapan pun dan di mana pun.

b. Manfaat menggunakan media sosial dalam kehidupan sehari-hari
1) Mendapatkan informasi secara aktual

Membagikan berbagai konten terbaru sangatlah mudah dilakukan saat ini.
Karena, sekarang banyak sekali aplikasi social media yang dibuat untuk membantu
proses pencarian berbagai sumber informasi dalam setiap bidang kehidupan.
Informasi tersebut berasal dari berbagai daerah di seluruh penjuru dunia.

2) Mampu berkomunikasi secara real – time
Manfaat utama dari medsos adalah untuk memutus jarak dan waktu dalam
penyampaian informasi dari satu pihak ke pihak lain. Sehingga, informasi tersebut
dapat tersampaikan secara langsung, meskipun berbeda wilayah dan berjauhan.

3) Meningkatkan trafik dan peringkat pencarian
Semakin anda aktif dan rajin untuk mengupdate informasi dan konten terbaru
pada situs jejaring sosial, maka akan memberikan efek yang sama untuk website
anda, yaitu peningkatan trafik pengunjung.Apabila anda mempromosikan artikel atau
blog website melalui medsos, maka semakin besar untuk pengunjung membaca
blog anda dari tautan yang telah anda kirim. Jadi, pastikan untuk selalu menyisipkan
atau menambahkan fitur sharing pada artikel website.

4) Membangun relasi dengan cepat dan luas
Manfaat media sosial terakhir adalah mengembangkan jaringan atau relasi
secara luas. Jika produk anda semakin dikenal oleh banyak orang, maka semakin
tinggi juga trafik yang dapat anda peroleh. Membangun relasi sangatlah penting,
karena bisnis akan mudah dan cepat berkembang karena terdapat sebuah jaringan
yang luas, serta media promosi yang tepat sesuai dengan target pasar yang dituju.
c. Dampak media sosial

Dampak positif dari media sosial adalah memudahkan kita untuk berinteraksi
dengan banyak orang, memperluas pergaulan, jarak dan waktu bukan lagi masalah,
lebih mudah dalam mengekspresikan diri, penyebaran informasi dapat berlangsung
secara cepat, biaya lebih murah. Sedangkan dampak negatif dari media sosial
adalah menjauhkan orang-orang yang sudah dekat dan sebaliknya, interaksi secara
tatap muka cenderung menurun, membuat orang-orang menjadi kecanduan
terhadap internet, menimbulkan konflik, masalah privasi, rentan terhadap pengaruh
buruk orang lain.

136

Webbing Lesson Plan

April-Juni 2023

Level /Kelas : VIII (Delapan)

Tema : “Alhamdulillah, Allah Al-Wajid Maha menemukan cara berinteraksi yang baik antar

sesama manusia”

Subtema : Sosial

Goal tema :

1. Siswa mengetahui dan percaya bahwa Allah Al-Wajid Maha menemukan cara berinteraksi yang baik antar sesama

manusia.

2. Siswa mengetahui manfaat, macam-macam dan cara berinteraksi sosial di lingkungan sekitarnya.
3. Siswa mampu bersikap sesuai tuntunan Al Qur’an dalam berinteraksi sosial.

4. Siswa mampu berinteraksi dengan lingkungan sosial di sekitarnya.

5. Siswa mampu berbahasa dengan baik dan benar serta mampu menempatkan penggunaan kata/kalimat yang sesuai ketika

berinteraksi.

6. Siswa mampu peduli terhadap keadaan dan kondisi sekitar lingkungannya.

Kosa kata : - Menganalisis data berdasarkan distribusi - Mengidentifikasi jenis saran, ajakan,
- Sistem Pencernaan data, nilai rata-rata, median dan modus, dan arahan, dan pertimbangan tentang
- Gerak Berirama sebaran data untuk mengambil kesimpulan, berbagai hal positif atas permasalahan
- Perjuangan membuat keputusan dan membuat prediksi. aktual dari teks persuasi (lingkungan
- Komitmen hidup, kondisi sosial, dan/atau keragaman
- Ekonomi - Menjelaskan struktur dan fungsi sistem budaya) yang didengar dan dibaca.
- Teks Persuasif pencernaan, gizi makanan, uji makanan
- Riyadhoh dan uji vitamin, memahami bahwa tubuh - Mendemonstrasikan tindak tutur dengan
- Komik merupakan alat deteksi dini terhadap memperhatikan susunan gramatikal
- Puasa timbulnya gangguan serta penyakit dalam Bahasa Arab (fiil mudhari), baik secara
- Expression sistem pencernaan lisan maupun tulisan.
- Statistika

Konsep : - Mengidentifikasi
- Statistika
- Peluang - Mensyukuri nilai dan jenis saran, ajakan,

Surat: semangat kebangkitan arahan, dan
- Al-Hujurat : 11
nasional 1908 dalam pertimbangan
Doa :
- Doa meminta perjuangan kemerdekaan tentang berbagai hal
Kesehatan dan
keselamatan Republik Indonesia secara positif atas

Hadits : tulus. “Alhamdulillah, Allah permasalahan
- Keutamaan dalam Al-Wajid Maha
menjalin persaudaraan aktual dari teks
antar umat. menemukan cara
berinteraksi yang baik persuasi yang
Asmaul Husna antar sesama manusia”
- Allah Al-Wajid didengar dan dibaca

Kegiatan Pendukung : - Memahami struktur
- TRENDHI
- Idul Fitri teks dan unsur
- Halal bi Halal
- PAT kebahasaan yang
- Graduation project
- Program Kelas berkaitan dengan
- Wisuda
- AEP dan ACP tema riyadhoh dan

al mihnah dengan

gramtikal dengan

susunan gramitikal
fi’il mudhore’

Physical health:

- Dapat memenuhi Gross Motor:

kebutuhan nutrisi tubuh - Memahami variasi dan

kombinasi gerak

Fine Motor: berbentuk rangkaian
- Dapat memahami prosedur
langkah dan ayunan
menggambar komik dengan
berbagai teknik lengan mengikuti irama

(ketukan)

137

Target Pengajaran Al-Qur’an Metode Bittajwid
Doa’a dan Hadits
Kelas VIII
Bulan April - Juni

Tahsin dan Tahfidz

Surah Yasiin ayat 284-286

Doa Minta Ditetapkan Iman Islam

‫َأ ْن َت‬ ‫ِإنَ َك‬ ‫َر ْح َم ًة‬ ‫لَ ُدنْ َك‬ ‫ِم ْن‬ ‫َل َنا‬ ‫َو َه ْب‬ ‫َه َد ْي َت َنا‬ ‫ِإ ْذ‬ ‫َب ْع َد‬ ‫ُق ُلوبَ َنا‬ ‫ُت ِز ْغ‬ َ ‫َر َب َنا‬
‫لا‬

‫اْل َو َها ُب‬

Artinya: “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada
kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada
kami rahmat dari sisi Engkau; karena sesungguhnya Engkau-lah Maha Pemberi
(karunia).” (QS. Ali Imran: 7)

Hadits Berbicara Sewaktu Imam Berkhutbah

Rasulullah SAW bersabda:

‫ِا َذا ُق ْل ُت ِل َصا ِح ِب َك َي ْو ُم ا ْلُج ْم َع ُة َا ْن ِص ْت َواْل ِإ َما ُم َيْخ ُط ُب َف َق ْد َل َغ ْو َت‬

Artinya: ‘’Apabila engkau berkata pada sahabatmu sewaktu shalat jum’at :
‘’Diamlah’’, sedangkan imam sedang berkhutbah, maka sesungguhnya telah berbuat
sia-sialah engkau’’.

138

Pendidikan Agama Islam dan Budi Pekerti (PAI – BP)
April – Juni 2023

PUASA WAJIB DAN SUNNAH

Puasa merupakan rukun Islam yang keempat. Puasa berasal dari kata “śaumu”
yang artinya menahan diri dari segala sesuatu, seperti: menahan makan, minum,
hawa nafsu, dan menahan dari bicara yang tidak bermanfaat. Sedangkan arti puasa
menurut istilah adalah menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkannya,
mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari dengan niat dan beberapa
syarat tertentu. Sesuai dengan firman Allah sebagai berikut:

ِ‫َو ُك ُل ْوا َوا ْش َر ُب ْوا َح هتى َي َت َبَّي َن َل ُك ُم ا ْ َلخ ْي ُط اْل َا ْب َي ُض ِم َن ا ْ َلخ ْي ِط اْل َا ْس َو ِد ِم َن ا ْل َف ْج ِۖر‬

Artinya: “Makan dan minumlah hingga jelas bagimu (perbedaan) antara benang
putih dan benang hitam, yaitu fajar...”(Q.S. al-Baqārah/2 :187)

Setiap orang yang percaya kepada Allah Swt diwajibkan untuk berpuasa di
bulan Ramadan sebagaimana firman Allah sebagai berikut:

‫يٰٓ َايُّ َها َالّ ِذيْ َن ٰا َم ُن ْوا ُك ِت َب َع َل ْي ُك ُم ال ِص َيا ُم َك َما ُك ِت َب َع َلى َالّ ِذ ْي َن ِم ْن َق ْب ِل ُك ْم َل َعَّل ُك ْم َتَّت ُق ْو َن‬

Artinya: “Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa
sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.” (Q.S. al-
Baqārah/2:183)

Dari ayat tersebut, sudah jelas bahwa puasa itu diwajibkan bagi orang-orang
yang beriman dengan tujuan agar menjadi orang yang bertakwa.

1. Puasa Wajib

Puasa wajib adalah, puasa yang harus dilaksanakan oleh setiap umat Islam
yang sudah balig dan apabila ditinggalkan akan mendapat dosa. Agar puasa kita
menjadi lebih sempurna dan bermakna, marilah kita pahami ketentuan-
ketentuannya.

A) Ketentuan Puasa Wajib

1) Syarat wajib puasa

Orang Islam berkewajiban untuk melaksanakan puasa apabila memenuhi
syarat sebagai berikut:

139

a) berakal,
b) balig, dan
c) mampu berpuasa.

2) Syarat sahnya puasa
Di samping syarat wajib ada syarat lain agar puasa kita menjadi sah, antara
lain:
a. Beragama Islam.
b. Mumayiz (sudah dapat membedakan mana yang baik dan mana yang tidak

baik).
c. Suci dari darah haid dan nifas.
d. Dalam waktu yang diperbolehkan untuk berpuasa.

3) Rukun puasa
Orang yang akan melaksanakan puasa harus memenuhi rukun puasa antara
lain yaitu:
a. Niat untuk berpuasa
Ketika hendak berpuasa di bulan Ramadan, lakukan niat di dalam hati dengan
ikhlas. Apabila diucapkan, maka niat puasa tersebut adalah sebagai berikut:

Artinya: “Saya berniat puasa Ramadan esok hari untuk menjalankan kewajiban
di bulan Ramadan tahun ini karena mentaati perintah Allah Ta’ala.”

Niat untuk melaksanakan puasa dilakukan pada malam hari sebelum memulai
puasa dan selambat-lambatnya sebelum terbit fajar. Untuk menjaga agar niat puasa
ini tidak terlewatkan, kita boleh mengucapkan niat puasa ini setelah selesai Shalat
tarawih.

b. Menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa dari terbit fajar
sampai terbenamnya matahari.

4) Hal-hal yang membatalkan puasa

Ada enam perkara yang bisa membatalkan puasa kita, yaitu:

a) Makan dan minum
b) Muntah yang disengaja atau dibuat-buat.
c) Berhubungan suami istri.
d) Keluar darah haid atau nifas bagi perempuan.
e) Gila atau sakit jiwa.
f) Keluar cairan mani dengan sengaja.

140

5) Hal-hal yang disunnahkan dalam puasa

Orang yang sedang berpuasa disunnahkan untuk melakukan hal-hal sebagai
berikut:

a. berdoa ketika berbuka puasa,
b. memperbanyak sedekah,
c. Shalat malam, termasuk Shalat tarawih, dan
d. tadarus atau membaca al-Qur’ān.

6) Hal-hal yang mengurangi pahala puasa

Hal yang dapat mengurangi bahkan menghilangkan pahala puasa adalah
semua perbuatan yang dilarang oleh Islam. Contohnya membicarakan kejelekkan
orang lain, berbohong, mencaci maki orang lain, dan sebagainya.

7) Orang-orang yang boleh berbuka pada bulan Ramadan

Adapun orang-orang yang diperbolehkan meninggalkan puasa sebagai berikut:

a. Orang yang sedang sakit dan tidak kuat untuk berpuasa atau apabila berpuasa
sakitnya semakin parah. Namun, ia harus menggantikannya di hari lain apabila
sudah sembuh nanti.

b. Orang yang sedang dalam perjalanan jauh. Ia pun wajib mengqada puasanya di
hari lain.

c. Orang tua yang sudah lemah sehingga tidak kuat lagi untuk berpuasa. Ia wajib
membayar fidyah, yakni bersedekah tiap hari ¾ liter beras atau yang sama dengan
itu kepada fakir miskin.

d. Orang yang sedang hamil dan menyusui anak. Kedua perempuan ini kalau
khawatir akan menjadi mudarat kepada dirinya sendiri atau beserta anaknya
mereka wajib mengqada puasanya sebagaimana orang yang sedang sakit. Kalau
hanya khawatir akan menimbulkan mudarat bagi anaknya, ia wajib mengqada
puasanya dan membayar fidyah kepada fakir miskin.

8) Waktu yang diharamkan untuk berpuasa

Dalam waktu-waktu tertentu kita dilarang berpuasa. Adapun waktu yang
diharamkan untuk berpuasa adalah:

a. Hari raya Idul Fitri dan Idul Adha
b. Hari tasyrik yaitu tanggal 11, 12 dan 13 Zulhijah
c. Hari yang diragukan (apakah sudah tanggal satu Ramadan atau belum)

141

B) Macam-Macam Puasa Wajib

Adapun macam-macam puasa wajib ada empat yaitu:

d. Puasa Ramadan

Puasa Ramadan adalah puasa yang dilaksanakan di bulan Ramadan yang
merupakan rukun Islam keempat. Puasa wajib ini mulai diperintahkan pada tahun
kedua hijrah, setelah Nabi Muhammad Saw hijrah ke Madinah. Hukumnya adalah
fardu ‘ain.

e. Puasa Nazar

Puasa nazar adalah puasa yang dilakukan karena mempunyai nazar (janji
kebaikan yang pernah diucapkan). Puasa ini wajib dilaksanakan ketika keinginannya
atau cita-citanya terpenuhi.

Misalnya, kamu ingin sekali lulus SMP dan memperoleh predikat 10 besar di
sekolah. Jika keinginan mulia itu terwujud kamu berjanji untuk puasa 3 hari. Nah,
ketika cita-cita itu ternyata terpenuhi, maka janji (nazar) untuk berpuasa 3 hari
tersebut harus segera kamu laksanakan. Nazar harus berupa amal kebaikan. Kita
tidak boleh bernazar dengan amal keburukan atau maksiat.

f. Puasa Qada

Puasa qada adalah puasa yang kita niatkan untuk mengganti kewajiban
sesudah lewat waktunya. Sebagai contoh orang yang meninggalkan puasa karena
sedang haid, berkewajiban mengganti puasa tersebut di bulan yang lainnya. Apabila
meninggalkan puasanya enam hari, wajib baginya mengqada enam hari (sebanyak
jumlah hari yang ditinggalkan).

Batas waktu untuk mengqada puasanya adalah sampai datang bulan puasa
berikutnya. Apabila tidak dilakukan, ia wajib mengqada serta membayar fidyah.

g. Puasa kifarat

Puasa kifarat adalah puasa yang wajib dikerjakan karena melanggar suatu
aturan yang telah ditentukan. Puasa kifarat wajib dilaksanakan apabila terjadi hal-hal
berikut:

a. Tidak mampu memenuhi nazar
b. Berkumpul dengan istri pada siang hari di bulan Ramadan. Dalam kasus

semacam ini orang tersebut wajib melaksanakan puasa kifarat selama dua bulan
berturut-turut.
c. Membunuh secara tidak sengaja
d. Melakukan zihar kepada istrinya (menyamakan istri dengan ibunya)
e. Mencukur rambut ketika ihram

142

Ketika sedang melaksanakan ibadah haji, seorang jamaah haji sudah mencukur
rambut sebelum tahalul. Maka, jamaah haji tersebut harus membayar kifarat
berupa memberikan sedekah kepada enam fakir miskin atau berpuasa tiga hari.
f. Berburu ketika ihram
g. Bentuk kifaratnya ditentukan oleh keputusan hakim yang dinilai jujur.
h. Mengerjakan haji dan umrah dengan cara tamattu’ atau qiran
Dalam hal ini ia wajib membayar denda sebagai berikut: menyembelih seekor
kambing yang pantas untuk berqurban. Apabila tidak sanggup memotong
kambing, ia wajib melaksanakan puasa selama sepuluh hari. Tiga hari wajib ia
kerjakan pada saat ihram paling lambat pada hari raya Haji dan tujuh harinya
wajib dilaksanakan sesudah ia kembali ke tanah airnya.

C) Macam-Macam Puasa Sunnah

Berikut ini akan diuraikan puasa yang disunnahkan untuk dilaksanakan selain
puasa wajib, yaitu:

a. Puasa Syawal

Puasa ini dilaksanakan sesudah tanggal 2 Syawal. Jumlahnya ada enam hari.
Cara mengerjakannya boleh dikerjakan enam hari berturut-turut atau boleh juga
dilaksanakan dengan cara berselang-seling. Misalnya sehari puasa sehari tidak. Hal
ini berdasarkan hadis sebagai berikut:

Artinya:“Dari Abu Ayub, dari Rasulullah saw. berkata : siapa berpuasa
Ramadan kemudian mengikutinya dengan berpuasa 6 hari di bulan Syawal, yang
demikian itu (pahalanya) seperti puasa setahun.” (H.R. Jama’ah kecuali Bukhari dan
Nasa’i).

b. Puasa Arafah (Tanggal 9 Zulhijjah)

Puasa ini dilaksanakan ketika orang yang melaksanakan ibadah haji sedang
wukuf di Padang Arafah. Sedangkan orang yang menunaikan ibadah haji tidak
disunnahkan melaksanakan puasa ini.

Keistimewaan puasa Arafah ini dapat menghapus dosa selama dua tahun:
yaitu satu tahun yang lalu dan satu tahun yang akan datang sebagaimana tertuang
dalam Hadis berikut:

Artinya: “Dari Abu Qatadah, nabi saw., telah berkata,” puasa hari Arafah itu
menghapuskan dosa dua tahun: satu tahun yang telah lalu, dan satu tahun yang
akan datang.”(H.R.Muslim)

c. Puasa Hari Senin dan Kamis

Puasa hari Senin dan Kamis adalah puasa sunnah yang dilaksanakan pada
hari Senin dan Kamis. Sebagaimana Hadis berikut:

143

Artinya: “Rasulullah bersabda: Ditempakan amal-amal umatku pada hari Senin
dan Kamis dan aku senang amalku ditempakan, maka aku berpuasa”. (H.R. Ahmad

dan at-Tirmidzi)

SHALAT SUNNAH BERJAMAAH ATAU MUNFARĪD

1. Macam-macam Shalat Sunnah

Beberapa Shalat sunnah berikut ini boleh dilaksanakan secara berjamaah atau
secara munfarīd. Adapun Shalat sunnah yang dimaksud adalah :

a. Shalat Tarāwih

Shalat tarāwih adalah Shalat sunnah yang dilaksanakan pada malam bulan
Ramadan. Hukum melaksanakan Shalat tarāwih adalah sunnah mu’akkadah. Shalat
tarāwih dilaksanakan setelah Shalat Isya’ sampai waktu fajar.

Shalat tarāwih dapat dilaksanakan delapan, dua puluh, atau tiga puluh enam
rakaat. Kita tinggal memilih jumlah rakaat mana yang mau dan mampu untuk
dilaksanakan. Perbedaan jumlah bilangan rakaat ini tidak perlu dipermasalahkan.
Yang terpenting adalah umat Islam dapat melaksanakan dengan khusyu’.

Niatnya adalah:

‫َت َعالَى‬ َّ ‫َر ْك َع َت ْي ِن‬ ‫ال َت َرا ِو ْي ِح‬ ‫ُسَّن َة‬ ‫ُأ َص ِلى‬
‫ّٰلل‬

Artinya: “Saya berniat Shalat tarāwih dua rakaat karena Allah Ta’ala.”

b. Shalat Witir

Shalat Witir adalah, Shalat yang dilaksanakan dengan bilangan ganjil (satu,
tiga, lima, tujuh, sembilan, atau sebelas rakaat). Hukum melaksanakannya adalah
sunnah mu’akkadah. Adapun waktu Shalat witir adalah sesudah Shalat Isya’ sampai
menjelang fajar Shalat Subuh.

c. Shalat Duhā

Shalat sunnah duhā atau yang sering disebut dengan Shalat awwābin duhā
adalah Shalat sunnah yang dikerjakan pada waktu matahari sudah menaik sekitar
satu tombak (sekitar pukul 07.00 atau matahari setinggi sekitar tujuh hasta) hingga
menjelang Shalat Zuhur. Kita dapat melaksanakan Shalat duhā sebanyak 2 rakaat
dan paling banyak 12 rakaat.

144

d. Shalat Tahajjud
Shalat sunnah tahajjud adalah Shalat sunnah mu’akkadah yang dilaksanakan

pada sebagian waktu di malam hari. Shalat tahajjud adalah bagian dari qiyāmullail
(Shalat malam) yang langsung diperintahkan oleh Allah Swt. melalui firmannya
sebagai berikut:

‫َو ِم َن َاّل ْي ِل َف َت َهَّج ْد ِب ٖه َنا ِفلَ ًةَّل َۖكِ َع ٰٓسى َا ْنَّي ْب َع َث َك َر ُّب َك َم َقا ًما َّمْح ُم ْو ًدا‬

Artinya: “Dan pada sebagian malam, lakukanlah Shalat tahajjud (sebagai suatu
ibadah) tambahan bagimu: mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ke tempat
yang terpuji.”(QS. al-Isra’/17:79)

h. Shalat Tasbih
Shalat sunnah tasbih adalah Shalat sunnah yang dilaksanakan dengan

memperbanyak membaca tasbih. Shalat tasbih ini merupakan sunnah khusus
dengan membaca tasbih sebanyak 300 kali di dalam Shalat. Hal ini pernah diajarkan
oleh Rasulullah Saw sebagaimana tertuang dalam hadis berikut:

Artinya: “Dari Anas bin Malik bahwasannya Ummu Sulaim berpagi- pagi
menemui Nabi saw. seraya berkata, ajarilah saya beberapa kalimat yang saya
ucapkan di dalam shalatku, maka beliau bersabda: Bertakbirlah kepada Allah
sebanyak sepuluh kali, bertasbihlah kepada Allah sepuluh kali dan bertahmidlah
(mengucapkan al hamdulillah) sepuluh kali, kemudian memohonlah (kepada Allah)
apa yang kamu kehendaki, niscaya Dia akan menjawab: ya, ya, (Aku kabulkan
permintaanmu).” (H.R. At-Tirmizi)

Secara lebih terperinci, tata cara mengerjakan Shalat tasbih ini terdiri dari dua
macam cara, yaitu:
▪ Jika dilaksanakan di malam hari, jumlah rakaatnya ada empat dengan dua kali

salam.
▪ Jika dilaksanakan di siang hari, jumlah rakaatnya ada empat dan sekali salam.

Adapun tata caranya sebagai berikut:

145

• Pada rakaat pertama urutan Shalat tasbih dan jumlah bacaan tasbihnya
sebagai berikut:
- Setelah membaca surah al-Fatihah dan surat-surat pendek, membaca tasbih 15

kali.
- Ketika ruku’ (setelah membaca do’a ruku’) membaca tasbih 10 kali.
- Ketika bangun dari ruku’ (setelah membaca do’anya) membaca tasbih 10 kali.
- Ketika sujud pertama (setelah membaca do’a sujud) membaca tasbih 10 kali.
- Ketika duduk di antara dua sujud (setelah membaca do’anya) membaca tasbih 10

kali.
- Ketika sujud kedua (setelah membaca do’anya) membaca tasbih 10 kali.
- Ketika akan berdiri untuk rakaat yang kedua duduk dulu (duduk istirahat)

membaca tasbih 10 kali.
- Setelah itu berdiri untuk rakaat yang kedua yang bacaannya sama dengan rakaat

yang pertama. Pada rakaat kedua, setelah membaca tasyahud, baik tasyahud
awal maupun akhir, membaca tasbih 10 kali.

2. Hikmah Shalat Sunnah
Hikmah melaksanakan Shalat sunnah sebagai berikut:

a. Disediakan jalan keluar dari segala permasalahan dan persoalannya dan
senantiasa akan diberikan rezeki yang cukup oleh Allah Swt.

b. Menambah kesempurnaan Shalat fardu.
c. Menghapuskan dosa, meningkatkan derajat keridaan Allah Swt. serta

menumbuhkan kecintaan kepada Allah Swt.
d. Sebagai ungkapan rasa syukur kita kepada Allah Swt. atas berbagai karunia

besar yang sering kurang kita sadari.
e. Mendatangkan keberkahan pada rumah yang sering digunakan untuk Shalat

sunnah.
f. Hidup menjadi terasa nyaman dan tenteram.

146

Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan (PPKn)
April – Juni 2023

Sumpah Pemuda Dalam Bingkai Bhineka Tunggal Ika

A. Arti dan Makna Sumpah Pemuda dalam perjuangan kemerdekaan Republik
Indonesia

1. Peran Perjuangan Pemuda dalam Organisasi Kepemudaan
Pada tahun 1908, bangsa Indonesia mulai bangkit. Kebangkitan ini ditandai

dengan berdirinya Boedi Oetomo (Budi Utomo) atas inisiatif dan dorongan Dr.
Wahidin Soediro Hoesodo. Berdirinya Budi Utomo mendorong bermunculannya
organisasi Pemuda, seperti:

1) Trikoro Dharmo (TK) Trikoro Dharmo didirikan oleh R. Satiman Wiryosanjoyo,
dkk. di gedung STOVIA Jakarta pada tahun 1915. Trikoro Dharmo merupakan
cikal bakal Jong Java.

2) Jong Sumateranen Bond Organisasi kepemudaan persatuan pemuda-pelajar
Sumatera atau Jong Sumateranen Bond, didirikan pada tahun 1917 di
Jakarta.

3) Jong Ambon Jong Ambon didirikan pada tahun 1918. Selanjutnya antara
tahun 1918-1919 berdiri Jong Minahasa dan Jong Celebes.

2. Arti dan Makna Sumpah Pemuda dalam perjuangan Kemerdekaan Republik
Indonesia
Semangat Sumpah Pemuda mencapai puncaknya pada 17 Agustus 1945

ketika Soekarno-Hatta atas nama bangsa Indonesia memproklamasikan
kemerdekaan Indonesia. Sejak itu, Indonesia yang terdiri atas berbagai etnis,
agama, dan golongan menjadi bangsa yang merdeka dan bersatu. Kemerdekaan
memberikan kesempatan bagi bangsa Indonesia untuk mewujudkan masyarakat
yang bersatu, berdaulat, adil, dan makmur.

B. Memaknai Semangat Kejuangan Pemuda dalam Perjuangan Kemerdekaan
Republik Indonesia

Dalam sejarah perjuangan bangsa Indonesia, para pemuda telah mampu
memanfaatkan fase gejolak kepemudaan untuk diarahkan menjadi daya dorong
dalam memperjuangkan kemerdekaan Indonesia. Sejarah mencatat organisasi
pergerakan nasional pertama, yaitu Budi Oetomo didirikan oleh mahasiswa Stovia di
Batavia, mahasiswa tentunya termasuk dalam golongan Pemuda. Gelora untuk
berjuang juga diwujudkan dalam bentuk organisasi pemuda lainnya seperti Jong
Java, Jong Celebes, Jong Sumateranen Bond, dan lain-lain.

C. Memaknai Nilai Kejuangan Sumpah Pemuda tahun 1928 dalam Bingkai
Bhineka Tunggal Ika

147

Melalui Sumpah Pemuda, tanah air, bangsa dan bahasa dapat diwujudkan
untuk bersatu. Dengan Sumpah Pemuda pula, perjuangan yang dilakukan oleh
bangsa Indonesia tidak lagi bersifat kedaerahan, namun sifatnya sudah nasional
hingga akhirnya kemerdekaan dapat dicapai. Dari sejarah Sumpah Pemuda ini
dapat kita ambil nilai-nilai persatuan dan kesatuan bangsa dan membuktikan bahwa
ternyata berbagai perbedaan dapat disatukan.

Memperkuat Komitmen Kebangsaan

A. Semangat dan Komitmen Kebangsaan Pendiri Negara
Dalam buku Empat Pilar Kehidupan Berbangsa dan Bernegara (2012),

dijelaskan bahwa kata Indonesia berasal dari bahasa Latin indus dan nesos yang
berarti India dan pulau-pulau. Indonesia merupakan sebutan yang diberikan untuk
pulaupulau yang ada di Samudra India dan itulah yang dimaksud sebagai satuan
pulau yang kemudian disebut Indonesia. Soekarno telah berkali-kali keluar masuk
penjara untuk memperjuangkan kedaulatan negara Indonesia.

Soekarno dalam pembelaanya yang berjudul Indonesia Menggugat,
mengungkapkan bahwa bangsa Belanda sebagai bangsa yang serakah yang telah
menindas dan merampas kemerdekaan bangsa Indonesia. Moh. Hatta pun
mengalami hal yang serupa; ditangkap dan dijebloskan ke dalam penjara, tetapi
semangatnya tidak pudar untuk memperjuangkan kemerdekaan bangsa. Terbukti
pada masa pengasingan di Digul, Hatta aktif menulis di berbagai surat kabar. Ia juga
rajin membaca buku yang ia bawa dari Jakarta untuk kemudian diajarkan kepada
teman-temannya. Selanjutnya, pada tahun 1935 saat pemerintahan kolonial Belanda
berganti, Hatta dan Sjahrir dipindahlokasikan ke Bandaneira. Di sanalah, Hatta dan
Sjahrir mulai memberi pelajaran kepada anakanak setempat dalam bidang sejarah,
politik, dan lainnya.

B. Bentuk-Bentuk Semangat dan Komitmen Kebangsaan yang Ditunjukkan
Pendiri Negara

Nilai-nilai yang terdapat dalam Pancasila, Proklamasi kemerdekaan 17 Agustus
1945 dan UUD 1945 merupakan nilai dasar dari Jiwa dan Semangat 45. Nilai-nilai
yang lahir dan berkembang dalam perjuangan bangsa Indonesia merupakan daya
dorong mental spiritual yang kuat untuk mencapai Tujuan Pembukaan
UndangUndang Dasar 1945.

C. Negara Kesatuan Republik Indonesia sebagai Satu Kesatuan
Menurut data Badan Pusat Statistik (2010), di Indonesia terdapat 1.128 suku

bangsa. Bangsa Indonesia adalah satu kesatuan. Kesatuan itu dapat di pandang
dari 4 segi, yakni politik, pertahanan keamanan, ekonomi dan sosial budaya.

D. Mewujudkan Perilaku Semangat dan Komitmen Kebangsaan dalam
Kehidupan

148

Permasalahan bangsa ke depan semakin komplek baik dari ideologi, sosial,
ekonomi dan pertahanan keamanan. Tantangan yang semakin besar, menuntut
seluruh komponen anak bangsa bersatu, bahu membahu untuk mengejar
ketertinggalan dengan bangsa lain di dunia. Setiap jiwa yang lahir di bumi pertiwi
harus mempunyai peranan untuk ikut berkontribusi memajukan bangsa sesuai
dengan jabatan dan kompetensinya.

149