koku merge

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Anduh besar/ Anduh lengan

-Bucu kain atas anduh hendaklah diletakkan pada siku lengan yang cedera.
-Kemudian ikatan buku sila diikatkan pada atas bahu.
-Bucu atas kain anduh yang diletakkan pada siku tadi boleh dipinkan atau dilipat
ke bahagian dalam supaya nampak lebih kemas.

Fungsi:

- mengampu bahagian anggota atas yang luka atau cedera.
- mengurangkan pergerakan serta sakit anggota atas.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 13 UNIT 6

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

AKTIVITI PELAJAR

Tugasan ini hendaklah dilaksanakan mengikut kumpulan anda. Kumpulan anda
dikehendaki untuk menyediakan perkara berikut:-

1. Peserta diagihkan kepada beberapa kumpulan yang sama bilangannya.
2. Setiap kumpulan dikehendaki untuk membuat demonstrasi mengikat anduh

menggunakan kaedah-kaedah rawatan yang tertentu.
3. Setiap kumpulan dikehendaki juga untuk mendapatkan idea bagi satu bentuk

kemalangan yang bersesuaian untuk tujuan di (2).
4. Kumpulan yang menunjukkan persembahan kreatif dan kemas akan diberikan

mata pencapaian berkumpulan dan individu.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 14 UNIT 6

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

RINGKASAN UNIT 6

Kursus ini bertujuan supaya pelajar dapat menguasai ilmu pengetahuan, kemahiran dan
berketrampilan secara profesional dalam subjek pertolongan cemas serta menguasai
kemahiran kerja berkumpulan, mengamalkan nilai profesional, sikap dan etika yang
tinggi, memilki kemahiran penyelesaian masalah serta kemahiran kepimpinan.
Keupayaan dan kebolehan serta kemahiran pelajar yang tinggi dalam ilmu pertolongan
cemas ini akan dapat diaplikasikan di mana jua berada serta menjadi satu nilai tambah
terhadap pelajar apabila telah tamat belajar dan apabila telah berada di alam pekerjaan
nanti.

BIBLIOGRAFI:

5. https://ms.wikipedia.org/wiki/Pertolongan_cemas
6. http://www.umw.com.my/wp-content/uploads/2017/04/July-Sept.pdf

7. https://ms.wikipedia.org/wiki/Pertolongan_cemas

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 15 UNIT 6

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

UNIT 7.0 : ASAS MENYELAMAT

Rasional Kursus

Kemahiran asas menyelamat boleh diringkaskan sebagai satu kaedah ataupun cara
untuk melakukan tindakan terhadap sesuatu perkara yang tidak diingini dimana
mempunyai caracara dan panduan menyelamatnya yang tersendiri .
Dalam kemahiran asas menyelamat ini pelbagai cara dan panduan yang boleh
dilakukan bertujuan untuk menyelamatkan mangsa daripada menghadapi situasi yang
lebih merbahaya.
Contohnya situasi yang boleh membawa kepada kematian atau kecederaan.

Sinopsis Kursus

Pengetahuan terhadap kursus ini adalah penting bagi memastikan keselamatan
mangsa dan peralatan penyelamat sentiasa tersedia. Aspek keselamatan adalah amat
perlu dititikberatkan bagi memastikan prosedur keselamatan adalah mengikut garis
panduan yang ditetapkan.

Hasil Pembelajaran

Selepas pembelajaran ini, pelajar akan dapat :
i. mengaplikasikan pengetahuan menyelamat jika keadaan memerlukan.
ii. menerapkan teknik menyelamat seorang atau lebih daripada seorang

penyelamat.
iii. menggunakan kaedah yang betul bagi menyelimut dan mengikat mangsa pada

usungan.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL i UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Editor
Nor Muzaffar bin Hj Mat Noor
BKT

Panel of Editor

Cover Design & Developed by
Bahagian Kemahiran dan Teknikal
Cawangan Pengajian
Majlis Amanah Rakyat

First Edition, November 2018
This module is permitted for internal circulation (IKM/KKTM) only

Unit Pembangunan Modul Pembelajaran
Cawangan Pengajian
Bahagian Kemahiran dan Teknikal
Tingkat 20, Ibu Pejabat MARA
Jalan MARA
50609 Kuala Lumpur
Web Page: http://www.mara.gov.my

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL ii UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

INDEX

UNIT CONTENTS PAGES
i
Synopsis ii
iii
Credit page
1
Index 2
3
7.0 ASAS MENYELAMAT 5
8
9.1 Pengenalan
9.2 Definisi ikhtiar hidup 12
9.3 Mental survivor 13
9.4 Pengawalan situasi
9.5 Teori ikhtiar hidup
9.6 Jenis-jenis ikhtiar hidup

Aktiviti pelajar
Bibliografi

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL iii UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

UNIT 7.0 : ASAS MENYELAMAT

Apabila berlakunya sesuatu malapetaka yang
berskalar besar, penglibatan mangsa dalam jumlah
yang ramai dan dalam keadaan yang terancam.

Tindakan yang pantas untuk mengeluarkan mangsa
dari kawasan berbahaya merupakan satu tindakan
terbaik. Menyelamat kecemasan adalah jalan
penyelesaian terbaik dimana ianya dapat dilakukan
dengan mudah, pantas dan berkesan.

PENGENALAN



Menyelamat adalah merupakan satu istilah umum yang merujuk kepada
tindakan yang dilakukan bagi maksud meleraikan sesuatu situasi genting kepada
keadaan yang selamat. Kecemasan pula adalah istilah yang dipetik daripada perkataan
cemas yang merujuk kepada sesuatu keadaan yang genting atau dianggap boleh
memudaratkan keadaan atau nyawa.

OBJEKTIF PEMBELAJARAN

1. Memperolehi pengetahuan tentang asas-asas untuk ikhtiar hidup semasa di laut,
di bukit, di hutan atau di mana sahaja.

2. Mencari dan menggunakan sumber alam semulajadi untuk mencari sumber
makanan, tempat perlindungan dan punca-punca air.

3. Membina tempat perlindungan reka ganti untuk mengelakkan dari bahaya.
4. Memupuk nilai-nilai murni seperti bekerjasama dan bertanggungjawab.

HASIL PEMBELAJARAN

Selepas pelajar berjaya menamatkan pelajaran ini, pelajar akan dapat:-

i. mengenalpasti ilmu ikhtiar hidup
ii. menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan keperluan ikhtiar hidup.
iii. mengawal diri dari pengaruh yang berunsur negatif.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 1 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

7.1 Rancangan Menyelamat

Tindakan mengeluarkan seseorang daripada keadaan yang berbahaya dan
ianya mestilah dilakukan dengan serta-merta untuk menyelamatkan nyawa dan harta
benda. Pengetahuan tentang kecemasan adalah keperluan vital dalam menangani
kecemasan. Penyelamatan boleh jua dilakukan biarpun tiada peralatan khas digunakan.
Setiap organisasi yang mempunyai staf melebihi 40 orang perlu menubuhkan satu
pasukan tindakan kecemasan bagi menangani situasi kecemasan sekiranya berlaku di
dalam premis masing-masing.

Menyelamat adalah satu tugas yang baik di sisi masyarakat dan sangat dituntut tidak
kira tempat atau masa dan dalam apa jua bentuk kesusahan. Penyelamat perlu
kesabaran. Seseorang penyelamat perlu kesabaran dan hendaklah mempunyai
pengetahuan yang luas dari segi praktikal mahupun teori. Tanpa pengetahuan ianya
boleh membahayakan mangsa ataupun diri sendiri. Untuk menjamin perbuatan yang
berkesan, latihan perlulah dilaksanakan sentiasa.

Sebelum melakukan kerja-kerja menyelamat, seseorang penyelamat hendaklah
mengetahui istilah DRABC.

D bermaksud Danger iaitu penyelamat perlu pastikan keadaan persekitaran selamat
untuk penyelamat menyelamatkan mangsa.

R bermaksud Response iaitu penyelamat perlu melihat tindakbalas mangsa dan kenal
pasti kecederaan pada mangsa.

A bermaksud Airways iaitu penyelamat perlu pastikan saluran pernafasan mangsa
tidak tersekat.

B bermaksud Breathing iaitu penyelamat perlu mendengar dengan telinga pernafasan
di hidung dan mulut serta tengok dengan mata pergerakan dada mangsa. Sekiranya
tiada pernafasan mangsa hendaklah diberi rawatan CPR.

C bermaksud Circulation iaitu penyelamat perlulah mengikut pusingan untuk
memulihkan pernafasan mangsa.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 2 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

7.2 Alih Urus Orang Tercedera

Memindahkan menggunakan pengusung

1. anggota-anggota pertolongan cemas biasanya akan menguruskan orang
tercedera tetapi ada masanya apabila orang-orang tercedera ini dijaga oleh
anggota penyelamat yang mana tugas-tugasnya mereka juga ialah untuk
menyelamat nyawa.

2. Jenis orang-orang cedera yang memerlukan rawatan hendaklah dihantar ke
Unit Bantuan Perubatan Garisan Depan (B.P.C.D). Mangsa-mangsa ini boleh
dijeniskan di bawah tiga kumpulan yang besar:-

i. Mangsa yang boleh berjalan:-

Berikut adalah contoh dari setengah-setengah jenis orang-orang
tercedera yang boleh berjalan yang mana PATUT TIDAK boleh berjalan
kaki.

a) Jika ada tanda-tanda menunjukkan terkejut.
b) Sekiranya ada sedikit keraguan berkenaan dengan sama ada terdapat

luka di bahagian dalam “internal injury” atau tidak.
c) Cedera yang melibatkan luka berdarah dari urat saraf “artery”

walaupun lukanya kecil.
d) Semua kes-kes kena racun dari urat saraf atau gas yang merosakkan

paru-paru.

ii. Mangsa yang tidak boleh berjalan:-

Adalah mereka yang tercedera yang perlu dipindahkan untuk rawatan
selanjutnya, tetapi keadaan luka-luka mereka tidak semestinya
memerlukan menggunakan usungan bagi dipindahkan, yang mana boleh
dijalankan dengan kereta biasa sebagai kes-kes duduk “sitting case”.

a) Kes-kes terkejut yang teruk.
b) Cedera yang luka-luka di anggota bawah (lower limb), kecuali luka-

luka hanya amat ringan (flesh wound).
c) Kes-kes di mana orang-orang tercedera merupakan seolah-olah

terkena gas beracun atau sedikit radiasi (radiation).

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 3 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

iii. Mangsa yang luka parah:-

Adalah mereka yang mungkin memerlukan rawatan hospital. Contoh-
contoh orang-orang yang tercedera parah adalah seperti berikut:-

a) Semua kes-kes yang luka di bahagian dalam (internal haeamorsage),
luka yang terluka di dada (pneumothorax), anggota-anggota badan
yang remuk redan (shattered limbs), luka-luka di perut, patah-patah
yang terbuka dan rumit, pecah (fractures) di tempurung kepala, tulang
belakang, tulang pinggul (pelvis) dan peha, luka-luka yang melibatkan
mata, tulang rahang dan kawalan lidah.

b) Kes-kes yang luka-luka di luar dan terbakar yang banyak atau teruk.
c) Kes-kes dimana tambahan terkejut yang mungkin berlaku seperti

orang-orang yang terperangkap di bawah runtuhan dalam beberapa
ketika atau terdedah kepada kesejukan dan berkeadaan basah.
Haruslah diingatkan bahawa luka-luka kecil yang jika nampak
dipermukaan mungkin ada kaitan dengan yang tercedera di bahagian
dalaman juga.
d) Semua pesakit yang mengidap kencing manis yang mungkin luka akan
jatuh sakit dengan serta-merta.

7.3 Mengangkat, balut mangsa atas usungan

Usungan adalah diperlukan sebagai kaedah untuk mengalih mangsa dari
satu tempat ke tempat yang lain dengan menggunakan alat usungan. Apabila
berlaku kemalangan, salah satu perkara yang diutamakan dan harus diberi
perhatian ialah untuk menentukan samaada mangsa perlu dirawat di tempat
kejadian atau perlu dipindahkan ke tempat lain. Hal ini bergantung kepada
keadaan dan situasi mangsa di tempat kemalangan.

Seorang yang menolong perlu memindahkan pesakit tersebut ke tempat
yang lebih selamat. Sebelum memindahkan pesakit, anda perlu terlebih dahulu
mengetahui kecederaan yang dialami oleh pesakit anda perlulah terlebih dahulu
mengetahui kecederaan yang dialami oleh pesakit dan mereka yang boleh
membantu anda memindahkan pesakit.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 4 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Peralatan yang digunakan untuk mengangkat dan memindahkan pesakit

Mengangkat dan pemindahan pesakit adalah salah satu kemahiran yang kritikal
daripada yang mudah hingga yang lebih kompleks. Penyelamat utama adalah
dipertanggungjawab menyelamat mangsa daripada kecederaan yang lebih teruk dan
pada masa yang sama melindungi diri sendiri daripada kecederaan yang tidak dijangka.

Sebelum mengangkat dan mengusung pesakit yang tercedera, penyelamat perlu
memikirkan beberapa factor utama bagi memastikan pesakit selamat dan dalam
keadaan baik. Antaranya ialah:

i. Pesakit adalah stabil.
ii. Cara yang terbaik untuk mengangkat pesakit.
iii. Alatan yang bersesuaian digunakan.
iv. Cara mengalih pesakit dari posisi duduk kepada baring atau sebaliknya sebelum

dimasukkan ke dalam ambulan.

Apabila berlakunya kecederaan, perkara utama yang perlu dilakukan adalah
mengangkat mangsa bagi memastikan mangsa dapat dipindahkan ke tempat yang
selamat sebelum rawatan selanjutnya.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 5 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Kaedah pemindahan pesakit

Pemindahan pesakit boleh dilakukan dengan berbagai cara. Antaranya ialah:

a) seorang pembantu (single helper)
b) dua orang pembantu (double helpers)
c) menggunakan penggusung (stretcher)

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 6 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

a) Seorang pembantu (Single Helper)
Kaedah seorang pembantu boleh dilakukan dengan berbagai-bagai cara.
Antaranya ialah:

a) Kaedah dukungan (Cradle Lift)
-kaedah ini sesuai digunakan untuk mengusung pesakit yang ringan terutama kanak-
kanak dan bayi.

• Bergandingan dengan pesakit (Human Crutch)

-Usungan ini sesuai dilakukan bagi mangsa yang boleh berjalan atau mengalami
kecederaan sebelah anggota bawah. Mangsa berjalan beriringan dengan pembantunya.
Mendukung di belakang atau encang (Pick a back)

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 7 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

-Mangsa memanjat sambil memeluk belakang pembantunya.Tangan pembantu
mengampu kedua belah anggota bawah mangsa. Mangsa berada di dalam keadaan
sedar.

• Dukung di bahu atau usungan bomba ( Firearm Lift)
-Mangsa pengsan atau tidak boleh berjalan. Kedudukan kepala mangsa condong ke
bawah manakala badannya berada di atas bahu pembantunya.

• Usungan merangkak
-Digunakan untuk membawa mangsa pengsan atau sedar di tempat yang sempit.
Mangsa menyangkut kedua belah tangan di leher pembantunya. Pembantu akan
merangkak sambil mengheret mangsa.

• Usungan menarik
-Pembantu menghadap ke arah belakang mangsa. Tumpangkan tangan mangsa di
bahagian ketiak. Tarik mangsa secara berundur ke belakang.

• Menarik menggunakan blanket
-Letakkan mangsa di atas blanket. Pegang kedua belah bucu di bahagian kepala
mangsa. Tarik blanket secara berundur ke balakang.

a) Kaedah dua pembantu

• Duduk di atas dua tangan (two hand seat)
-Mangsa memegang bahu kiri dan kanan pembantunya sambil duduk di atas tangan
pembantunya. Kedua-dua pembantu menggunakan sebelah lengan masing-masing
sebagi tempat duduk mangsa. Manakala tangan yang lagi sebelah mengampu
belakang mangsa.

• Mengusung berekoran atau berbuntut.

-Seorang pembantu memeluk kedua-dua belah ketiak mangsa dari arah belakang
mangsa. Manakala seorang lagi berdiri di celah kangkang dengan muka mengadap ke
belakang mangsa sambil memeluk kedua-dua bahagian lutut mangsa.

• Duduk di atas tiga tangan (three hand seat)

-Menggunakan tiga tangan untuk dijadikan tempat duduk mangsa. Sementara sebelah
tangan lagi mengampu belakang mangsa.

• Duduk di atas empat tangan (four hand seat)

-Menjadikan kedua belah tangan pembantu sebagai tempat duduk mangsa. Mangsa
akan memeluk bahu pembantu-pembantunya.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 8 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

• Mengangkat menggunakan kerusi

-Mangsa akan duduk di atas kerusi manakala pembantu-pembantu mengangkat kaki
kerusi. Cara ini boleh dilakukan dengan dua cara iaitu secara usungan beriringan atau
secara berekoran.

b) Usungan menggunakan penggusung ( Stretcher)

• Pengusung gantian ( improvise stretcher)
I. menggunakan kain blanket atau selimut tebal dan diangkat di keempat-empat
bucunya.
II. Menggunakan empat atau lima kain anduh yang diikat di dua batang kayu.
III. Menggunakan dua buah guni yang ditebuk buntutnya. Kemudian dimasukkan dua
batang kayu dalam guni itu.
IV. Menggunakan dua kain sarung yang dimasukkan dua batang kayu di dalamnya.
V. Menggunakan tiga atau empat kain baju kemeja. Masukkan dua batang kayu di
dalam baju-baju tersebut dan kemudian dibutangkan kancingnya.

Balut (menyelimut) mangsa atas usungan

Kita perlu menyelimut dan mengikat mangsa di usungan untuk memastikan kerja-kerja
menyelamat lebih efektif dan efisien seperti membawa mangsa menuruni bukit dan
bangunan tinggi serta melalui kawasan yang sempit.

Tujuan menyelimut adalah bertujuan,

i. Supaya luka tidak bergesel dengan kanvas usungan
ii. Memberi keselesaan dan haba kepada mangsa
iii. Mengurangkan pergerakan mangsa
iv. Mengawal kecederaan yang ada.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 9 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Langkah-langkah kerja semasa menyelimut mangsa di usungan

a) Mulakan pada bahagian kaki dahulu
b) Rapatkan kaki kemudian tolak sedikit hujung kaki ke hadapan
c) Lipat dengan cermat dan pastikan semua bahagian kaki ditutup oleh selimut
d) Mulakan pada bahagian kaki dahulu
e) Rapatkan kaki kemudian tolak sedikit hujung kaki ke hadapan.
f) Lipat dengan cermat dan pastikan semua bahagian kaki ditutupi oleh selimut.
g) Selimutkan bahagian dada.
h) Pastikan semua bahagian dada ditutupi oleh selimut dengan sempurna.
i) Akhir sekali kemaskan selimut dengan menolak bahagian hujung selimut ke

bawah badan mangsa.

7.4 Mengikat mangsa atas usungan

Kita perlu menyelimut dan mengikat mangsa di usungan untuk memastikan kerja-
kerja menyelamat lebih efisien dan efektif. Mengikat mangsa adalah untuk
mengelakkan mangsa dari terjatuh semasa kerja-kerja pemindahan mangsa dijalankan.
Sebelum mengikat usungan perlulah diingat, usungan (stretcher) perlu diuji terlebih
dahulu.

Teknik menguji:
i. Tepuk daripada bahagian atas kanvas hingga ke bawah.
ii. Gunakan 2 bahagian belakang tangan.
iii. Tepuk dan lurutkan tangan pada permukaan kanvas usungan.

Penyediaan usungan:
iv. Mengikat anduh pada usungan.
v. Letakkan selimut di atas pengusung (stretcher) dalam keadaan bersilang.
( rujuk gambarajah )

Kedudukan selimut di atas pengusung

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 10 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Langkah mengalihkan mangsa ke atas usungan

i. Perlukan 3 orang atau lebih penyelamat
ii. 2 atau lebih penyelamat di satu sisi dan seorang penyelamat di satu lagi sisi.
iii. Mengangkat mangsa ke usungan
iv. Meletakkan mangsa di usungan

Kedudukan penyelamat dan mangsa

Langkah-langkah menyelimut mangsa

i. Mulakan pada bahagian kaki dahulu
ii. Rapatkan kaki kemudian tolak sedikit hujung kaki ke hadapan
iii. Lipat dengan cermat dan pastikan semua bahagian kaki ditutupi oleh selimut.
iv. Selimutkan bahagian dada
v. Pastikan semua bahagian dada ditutupi oleh selimut dengan sempurna
vi. Akhir sekali, kemaskan selimut dengan menolak bahagian hujung selimut.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 11 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Peringkat Mengikat Usungan

i. Menggunakan ikatan manok.
ii. Ikatan di pemegang usungan (kanan). Tali yang lebih dibuat lilitan.
iii. Ikatan pertama di bahagian dada.
iv. Ikatan tepi yang digunakan ialah ikatan setengah belit.
v. Ikatan kedua di pergelangan tangan.
vi. Ikatan ketiga di bawah lutut.
vii. Ikatan setiap tepi usungan menggunakan iakatan setengah belit.
viii.Pada bahagian kaki dibuat 2 lingkaran.
ix. Tamatkan ikatan dengan ikatan manok di bahagian pemegang sebelah lagi.
x. Lebihan tali digulung dan diletakkan di bawah kepala mangsa.
xi. Kain anduh digunakan untuk mengikat kepala mangsa supaya tidak bergerak.
xii. Pastikan ikatan yang dibuat adalah kuat dan kemas.

Cara Menguji Kekuatan Ikatan Usungan

Terdapat 2 ujian yang boleh dijalankan untuk menguji kekuatan ikatan usungan:

i. Ujian menegak

ii. Ujian melintang

Antara ikatan badan yang perlu diikat:-

i. Lelaki – di bahagian dada manakala bagi perempuan di atas bahagian dada.
ii. Pinggang (pergelangan tangan).
iii. Atas lutut.
iv. Tali lebihan digulung & letakkan di bawah kepala mangsa sebagai bantal.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 12 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

7.5 Teknik menyelamat di ruang sempit

AKTIVITI PELAJAR

Tugasan ini hendaklah dilaksanakan mengikut kumpulan anda. Kumpulan anda
dikehendaki untuk menyediakan perkara berikut:-

i. Sediakan satu lay-out berdasarkan kepada sebuah binaan bangunan yang
terdapat di tempat anda serta tandakan,

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 13 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

a) Laluan keluar masuk
b) Ruangan Simpanan (stor)
c) Laluan keluar masuk barangan atau mesin

ii. Label atau tandakan semua bahagian-bahagian tersebut.

iii. Bina satu Carta Gantt bagi satu perancangan kerja yang anda namakan.
Carta Gantt ini perlu disediakan secara individu.

RINGKASAN UNIT 9.0

Ikhtiar hidup adalah merupakan salah satu aktiviti yang terdapat di dalam pendidikan
luar. Aktiviti ini diadakan bagi menguji daya ketahanan fizikal dan mental para peserta.
Hal ini merujuk kepada takrifan ikhtiar hidup itu sendiri dimana ianya membawa maksud
usaha untuk terus hidup dalam suatu keadaan genting. Selain itu, ikhtiar hidup juga
merupakan keupayaan atau keadaan sesuatu itu untuk terus hidup. Ia juga juga boleh
diertikan sebagai usaha atau ikhtiar yang harus dilakukan oleh seseorang itu supaya
dia terus boleh hidup ketika menghadapi sesuatu ancaman. Merupakan masalah yang
harus di atasi melalui usaha-usaha yang mampu dilakukan oleh seseorang.

Bibliography:

1. http://kembarakedah.blogspot.com/2009/03/berkhemah.html
2. http://nota-notapismppj.blogspot.com/2012/11/asas-perkhemahan.htm
3. http://ipkbsports.blogspot.com/2009/08/pendidikan-luar-ikhtiar-hidup.html
4. https://www.scribd.com/doc/16756806/Nota-Rujukan-Guru-Untuk-Modul-Kadet-

Pertahanan-Awam-KAPA
5. http://zaim-al-humaidi.blogspot.com/2010/03/nota-lengkap-pertolongan-cemas-

asas-dlm.html

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 14 UNIT 7

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

UNIT 8.0 DAN 9.0 : PETA dan PANDU ARAH

Rasional Kursus

Peta (Gambar muka bumi) atau sebahagian daripadanya yang dilukis di atas
permukaan yang rata (kertas misalnya) serta mengikut skala. Peta yang baik
membolehkan kita membayangkan apa yang ada ditempat tersebut: saiz, bentuk, jarak,
ketinggian dan lain-lain.

Sinopsis Kursus
Topik ini difokuskan untuk mengenali dan analisa membaca peta muka bumi dan pandu
arah yang betul dan selamat dimana satu lakaran grafik yang mewakili bahagian di
permukaan bumi, yang dilukis mengikut skala sebagaimana jika dilihat daripada atas
(tempa tinggi),warna, simbol, dan label yang digunakan untuk menunjukan fitur-fitur
yang terdapat atas permukaan bumi.

Hasil Pembelajaran

Selepas pembelajaran ini, pelajar akan dapat :-
i. mengenalpasti keperluan peta
ii. menterjemah peta
iii. mengaplikasikan maklumat peta melalui aktiviti berkaitan

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL i UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Editor
Muhammad Hidhir bin Baharom
IKM Kuala Lumpur

Panel of Editor
Nor Muzaffar bin Mat Noor
BKT

Cover Design & Developed by
Bahagian Kemahiran dan Teknikal
Cawangan Pengajian
Majlis Amanah Rakyat

First Edition, November 2018
This module is permitted for internal circulation (IKM/KKTM) only

Unit Pembangunan Modul Pembelajaran
Cawangan Pengajian
Bahagian Kemahiran dan Teknikal
Tingkat 20, Ibu Pejabat MARA
Jalan MARA
50609 Kuala Lumpur
Web Page: http://www.mara.gov.my

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL ii UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

INDEX

UNIT CONTENTS PAGES
i
Synopsis ii
iii
Credit page

Index

8.0 & 9.0 PETA DAN PANDU ARAH 1

8.1 Pengenalan kepada pandu arah 2
8.2 Tujuan peta 3
8.3 Jenis-jenis peta 3
8.4 Sukatan Skala Peta
9.1 Cara-Cara Menjaga Peta 4
8
Maklumat Di Luar Garisan Peta 8
Cara- Cara Mengukur Jarak 13
Protaktor 13
9.2 Kompas 13
9.3 Cara Penggunaan Kompas 18
9.4 Anatomi kompas mils

Bibliografi 19

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL iii UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

UNIT 8.0 DAN 9.0 : PETA DAN PANDU ARAH

Kemahiran asas yang perlu dipelajari untuk
menghadapi cabaran alam semulajadi dalam kegiatan
luar.

Pengetahuan dalam membaca peta dan pandu arah
adalah penting dan digunakan apabila individu
melakukan aktiviti perkhemahan atau pengembaraan.

PENGENALAN



Peta adalah satu keping kertas yang merupakan dokumen penting, yang mengandungi
lukisan atau pun rajah muka bumi dan butir- butir yang terdapat di atas muka bumi
tersebut. Peta juga memberi maklumat kepelbagaian bentuk dan dan ketinggian muka
bumi serta jenis tumbuhan yang ada.

OBJEKTIF PEMBELAJARAN

 Mengalakkan masyarakat untuk mengaplikasi kemahiran dan teknik membaca
peta dan pandu arah dalam kegiatan luar

 Memahami fizikal geografi alam semulajadi dan mengetahui cara survivor
apabila berada di satu Kawasan atau dalam hutan dan keluar dengan selamat

 Memberi kesedaran kepada masyarakat tentang kepentingan peta dan
keselamatan supaya tidak jatuh kepada pihak tidak bertanggungjawab

HASIL PEMBELAJARAN

Selepas menamatkan pembelajaran ini, pelajar akan dapat:-

i. mengenalpasti keperluan peta
ii. menterjemah peta
iii. mengaplikasikan maklumat peta melalui aktiviti berkaitan

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 1 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

8.1 Pengenalan Kepada Peta dan Pandu Arah

Gambar 1 : Peta Malaysia (semenanjung) pada skala 1:50 000

Pada awal abad ke-2 (87M-150M) Claudius Ptolomaesus mengemukakan mengenai
kepentingan peta.Karya Claudius ptolomaeus telah dibukukan “Atlas Ptolomaeus”.
Peta adalah satu keping kertas yang merupakan dokumen penting, yang mengandungi
lukisan atau pun rajah muka bumi dan butir- butir yang terdapat di atas muka bumi
tersebut.Dengan kata lain,peta adalah gambaran permukaan bumi yang diperkecil
dengan skala untuk rujukan pengguna,pembaca yang mana ada tulisan dan simbol-
simbol.Peta memberi maklumat kepelbagaian bentuk tinggi muka bumi serta tumbuhan
yang ada .Peta juga memberi kita maklumat tentang kewujudan,kolasi dan jarak
diantara fitur yang ada di permukaan bumi untuk membolehkan kita membuat
perancangan dan pandu arah perjalanan dan perhubungan. Sangat penting bagi pihak
tentera untuk mempertahankan negara,menentukan cara pertahanan,pengankutan,dan
logistik yang ada.Oleh itu peta jangan sampai jatuh kepada pihak yang tidak

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 2 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

bertanggungjawab.Setiap operasi menyelamat dan mencari perancangan memerlukan
peta yang tepat sebagai panduan pandu arah.

8.2 Tujuan Peta

1) Pada masa kini di kota raya peta merupakan satu kemudahan pandu arah bagi
merancang pergerakan ke ‘RV’ ((RENDEZVOUS) pengkalan dan lain- lain. Peta
diwujudkan dengan pelbagai tujuan dan fungsi bagi kepentingan dan kemudahan
seperti berikut:

7.1.1 Mengumpul,mengenal dan mendapat maklumat
7.1.2 Mendapat gred rujukan atau square line
7.1.3 Mengetahui jarak diantara sesuatu tempat
7.1.4 Mengetahui kedudukan sesuatu tempat bagi tujuan:

 Menentukan kedudukan sebenar sesuatu tempat
 Merancang perjalanan
 Memberi taklimat, perintah,lapuran dan gambaran kawasan, gerakan,data

gerakan yang lepas dan akan datang

8.3 Jenis-Jenis Peta
 Peta Planimetri
 Peta Sekolah
 Peta bandar / Pekan
 Peta Pelancongan
 Peta Kajibumi
 Peta Jalan

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 3 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

8.4 Membaca dan mencari maklumat di atas peta
Skala peta terbahagi kepada sukatan skala yang kecil sehingga sukatan skala yang
besar.berikut merupakan sukatan skala peta:

a) 1 : 25,000.
b) 1 : 50,000.
c) 1 : 63,360.
d) 1 : 100,000.

Cara-Cara Menjaga Peta
Peta adalah cetakan atas kertas, dan perlu elakkan daripada terkena air, lumpur atau
terkoyak. Sebaiknya, simpan peta dalam kabinet yang dibina khusus untuk simpan peta.
Jika bawa ke lapangan, letak dalam bekas kalis air.Lipat peta mengikut lebar yang
dikehendaki.Jangan ditandakan peta dengan pen atau alat tulis yang lain.

Gambar 2: Contoh Peta Daerah Selayang

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 4 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Membaca dan mencari kedudukan di atas peta

Maklumat yang ada di luar garisan peta merangkumi :
i. Tajuk peta,Nama Daerah, kawasan dan pekan
ii. Bilangan peta termasuk siri dan Edisi.
iii. Sukatan peta ( batu, ela atau metrik).
iv. Rajah perbezaan utara benar, grid dan magnetik serta perubahan tahunan.
v. Tanda- tanda atau simbol topografi yang digunakan diatas peta.
vi. Tarikh dicetak.
vii. Petunjuk ( indek) peta.

Gambar 3: Maklumat Daripada Peta

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 5 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Gambar 3: Tarikh Peta Dicetak

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 6 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Gambar 4: Koordinat: Longgitut , Latitut

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 7 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

AKTIVITI PELAJAR

Gambar 5: Aktiviti Mengenali Membaca Peta

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 8 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Gambar 5: Aktiviti Mengenali Membaca Peta

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 9 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Gambar 6: Maklumat Dari Peta Topografi-Koordinat

Gambar 7: Maklumat Dari Peta Topigrafi- Skala

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 10 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Gambar 8: Maklumat Dari Peta Topografi- Garis Kontor

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 11 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Gambar 9:Maklumat Dari Peta Topografi – Garisan Kontor

Gambar 10: Maklumat Dari Peta Topografi- Garisan Kontor

Gambar 11: Maklumat Dari Peta Topografi -Garis Kontor -selar kontor

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 12 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Gambar 12 : aktiviti mengenali tinggi titik

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 13 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Gambar 13:simbol topografi

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 14 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Cara- Cara Mengukur Jarak

Apabila membaca peta, jarak terdapat perbezaan. Jarak dikategorikan pada jarak yang
lurus dan jarak yang tidak lurus.

  Jarak Lurus- Iaitu dengan menggunakan benang atau kertas

 Jarak tidak lurus - Ini biasanya melibatkan jalanraya yang bengkang- bengkok,
denai, sungai dan lain- lain yang hendak diukur.

Protaktor

 Kegunaan untuk mendapatkan bacaan laluan/ arah (Bering) dari peta. Letakkan

protaktor mengikut Garisan ketimuran atau selari dengannya diatas peta. Tentukan
lubang bahagian tengah berada di kedudukan anda atau kedudukan yang lain untuk
mendapatkan bacaan bering.Rentang benang betul- betul lurus ke arah yang dicari tadi.
Pastikan bahawa bacaan yang diperolehi itu betul iaitu sekiranya berada disebelah
kanan kedudukan anda atau dari mana anda hendak mendapatkan bacaan arah,
bacaannya adalah diantara 0 ke 3,200 dan 3,200 ke 6,400 mils.

9.3 Kompas

 Alat yang digunakan untuk mengukur bacaan arah diatas tanah iaitu dari kedudukan

anda ke tempat lain dan sebagai panduan panduarah. Mempunyai pembuka dan
penutup.Sukatan yang boleh dipusing- pusingkan dan dikunci.Sukatan ialah dari 0 ke
6,400 Mils.Cermin pembesar untuk mengambil bacaan arah apabila menenang.
Petunjuk seperti anak panah berbentuk tiga segi dalam kompas.Garisan hitam di
cermin penutup/ pembuka kompas.Terdapat satu tanda cahaya kelihatan di waktu
malam di permukaan cermin kompas yang bertentangan dengan angka 6,400.Bacaan
bulatan di dalam kompas ialah 0 ke 6,400 mils dan tiap- tiap pembahagian adalah 100
mils.Bacaan bulatan luar ialah 0 ke 6,400 mils dan tiap- tiap pembahagian 20 mils.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 15 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Cara Penggunaan Kompas

Siang Hari.
 Buka penutup kompas hingga paras.
 Alat cermin pembesar dialihkan untuk tujuan menenang melaluinya.
 MasuKkan ibu jari ke dalam bulatan yang terdapat pada kompas.
 Tenang melalui alat cermin pembesar dan gerakan kompas tadi sehingga

bacaan arah yang dikehendaki diperolehi.

Malam Hari.
 Cari bacaan arah yang dikehendaki.
 Pusingkan penutup cermin kompassehingga bacaan bersamaan dengan

garisan ‘Labber’.
 Ambil arah sehingga anak panah dalam kompas sejajar dengan jalur

bersinar ( Luminous Strip) diatas cermin kompas.
 Arah anda hendaklah mengikut paksi kompas atau lidah kompas dan

bukannya mengikut jalur bersinar.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 16 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

9.4 Rajah anatomi kompas

Notch
Tongue
Lubber Line
Metal Bar
Hair Line
Window Glass

Brass Reguard
Clamping Screw
Compass Card
Window Glass
North Point
Direction Mark

Glass Setting Circle

Prism Box
Eye Slot
Thumb Ring
Setting Slot

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 17 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

BIBLIOGRAFI:

1. Available: http://www.ukm.my/kamal/asas%20kerjalapangan/kuliah%204%20-
%20peta%20topografi.pdf

2. Available: http://geophypalace.blogspot.com/2013/10/bagian-bagian-dan-fungsi-
kompas.html

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 18 UNIT 8-9

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

UNIT 10.0 : KRAF PERKHEMAHAN DAN REKREASI

Rasional Kursus

Program ini diadakan untuk memupuk sifat kerjasama dan disiplin dalam diri pelajar.
Sifat seperti kepimpinan, keyakinan diri, keberanian, toleransi, ketahanan fizikal, mental
dan rohani hendaklah tersemat dalam diri pelajar. Ini merupakan matlamat kursus ini
diperkenalkan kepada para pelajar yang mengikuti Ko-Kurikulum 1 ini. Pelbagai bentuk
aktiviti seperti flying fox, orienteering, mendaki bukit dan lain-lain disusun supaya para
pelajar dapat menonjolkan sifat kepimpinan dan bakat masing-masing dalam
menempuh cabaran yang lebih mencabar pada masa akan datang di samping
mengamalkan nilai-nilai murni dan dan menghayati keindahan flora dan fauna yang
terdapat di muka bumi ini.

Sinopsis Kursus

Merupakan kemahiran asas yang perlu dipelajari untuk menghadapi cabaran alam
semulajadi dalam kegiatan luar. Pengetahuan dalam kraf perkhemahan adalah penting
dan digunakan apabila individu melakukan aktiviti perkhemahan atau pengembaraan.

Hasil Pembelajaran

Setelah tamat mengikuti kursus ini, pelajar-pelajar akan dapat :-

i. Membentuk sikap bertanggungjawab dan berdisiplin serta peranan pelajar
semasa melakukan aktiviti perkhemahan.

ii. Meningkatkan keyakinan diri dan sifat berani dalam setiap situasi.
iii. Melahirkan pelajar yang seimbang dari segi intelek, rohani dan emosi.
iv. Memberi pendedahan kepada pelajar-pelajar cara mempraktikkan gaya hidup

sihat dengan aktiviti rekreasi.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL i UNIT 10

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Editor
Nor Muzaffar bin Hj Mat Noor
BKT

Cover Design & Developed by
Bahagian Kemahiran dan Teknikal
Cawangan Pengajian
Majlis Amanah Rakyat

First Edition, November 2018
This module is permitted for internal circulation (IKM/KKTM) only

Unit Pembangunan Modul Pembelajaran
Cawangan Pengajian
Bahagian Kemahiran dan Teknikal
Tingkat 20, Ibu Pejabat MARA
Jalan MARA
50609 Kuala Lumpur
Web Page: http://www.mara.gov.my

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL ii UNIT 10

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

INDEX

UNIT CONTENTS PAGES
i
Synopsis ii
iii
Credit page

Index

10.0 KRAF PERKHEMAHAN DAN REKREASI 1

10.1 Pengenalan kepada perkhemahan 2
10.2 Peralatan perkhemahan 3
10.3 Tatacara perkhemahan 5
10.4 Pengenalan kepada rekreasi 6
10.5 Jenis-jenis rekreasi 7
Aktiviti pelajar 8
Bibliografi 9

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL iii UNIT 10

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

UNIT 10.0: KRAF PERKHEMAHAN DAN REKREASI

Kemahiran asas yang perlu dipelajari untuk menghadapi
cabaran alam semulajadi dalam kegiatan luar.
Pengetahuan dalam kraf perkhemahan adalah penting
dan digunakan apabila individu melakukan aktiviti
perkhemahan atau pengembaraan.

PENGENALAN

Perkara asas kepada rekreasi atau kegiatan luar adalah perkhemahan. Khemah :
Pengertian amnya adalah - Tempat perlindungan sementara yang selamat, selesa dan
mempunyai kemudahan asas yang minima. Tidak kira apa bentuk dan jenis tempat
berlindungan itu. Bagi warga rekreasi, khemah yang diperlukan adalah ringan, lasak
dan senang dipasang dan dibuka semula. Yang paling sesuai adalah khemah dari
bahan nylon dan jenis-jenis yang ringan. Ada tiga bentuk khemah yang sesuai dengan
tiga bentuk cuaca dan persekitaran yang berbeza.

LEARNING OBJECTIVES

 Mengalakkan masyarakat untuk mengaplikasi kemahiran dan teknik kraf
perkhemahan dalam kegiatan luar

 Memahami habitat dan alam semulajadi dan mengetahui cara untuk hidup
apabila berada di dalam hutan

 Memberi kesedaran kepada masyarakat tentang kepentingan menjaga alam
sekitar dengan cara yang sepatutnya

LEARNING OUTCOMES

Setelah tamat mengikuti kursus ini, pelajar-pelajar akan dapat :-

i. Membentuk sikap bertanggungjawab dan berdisiplin serta peranan pelajar
semasa melakukan aktiviti perkhemahan.

ii. Meningkatkan keyakinan diri dan sifat berani dalam setiap situasi.
iii. Melahirkan pelajar yang seimbang dari segi intelek, rohani dan emosi.
iv. Memberi pendedahan kepada pelajar-pelajar cara mempraktikkan gaya hidup

sihat dengan aktiviti rekreasi.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 1 UNIT 10

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

10.1 Pengenalan Kepada Perkhemahan

Gambar : Persediaan untuk berkhemah

Maksud Tempat Perlindungan adalah sebarang bentuk tempat perlindungan tidak kira
dari canves, nylon atau pun daun dan mungkin juga dari batu dan simen sepertimana
yang didirikan oleh warga pelarian perang di tapak sementara di negeri orang . Yang
pentingnya boleh memberi perlindungan dari hujan, panas, kesejukan dan juga angin.
Satu aktiviti luar yang dapat memupuk sifat kerjasama, berdikari dan mempelajari
kemahiran-kemahiran perkhemahan.
● Dapat menenangkan fikiran dan mengisi masa lapang
● Pasukan beruniform selalu mengadakan perkhemahan di kawasan hutan
● Selalu dijalankan dalam kumpulan besar.Tujuan:memupuk semangat kerjasama

dalam kumpulan dan mengeratkan lagi hubungan antara rakan ataupun keluarga.
● Pihak-pihak yang mengadakan aktiviti perkhemahan perlu merancang dengan teliti

supaya aktiviti-aktiviti yang dijalankan dan tempat perkhemahan adalah selamat dan
sesuai.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 2 UNIT 10

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Persediaan bagi tujuan berkhemah adalah seperti:-
i. Mendapatkan tapak perkhemahan yang sesuai.
ii. Pengetahuan untuk memasang khemah.
iii. Mengenalpasti pelbagai jenis khemah.
iv. Menyediakan peralatan yang sesuai bagi tujuan berkhemah.

10.2 Peralatan Perkhemahan

Peralatan perkhemahan perlu disediakan dengan lengkap apabila terdapatnya
keperluan untuk berkhemah dan berekreasi. Peralatan ini terbahagi kepada beberapa
kategori iaitu:-

Peralatan Utama

● Khemah, tiang, pacak khemah, tali pengikat (peralatan utama)

 Plastik alas lantai khemah
 Plastik alas atas khemah (persediaan menghadapi kebocoran)
 Tilam angin dan pam
 Tikar tidur
 Beg tidur
 Selimut
 Bantal
 Pelita
 Bahan api pelita dan corong (jika menggunakan minyak)
 Lampu picit dan bateri ganti
 Plastik sampah
 Tali (Bagi ampaian dan 1,000 kegunaan lain!)
 Pengepit baju
 Kit pertolongan cemas
 Belerang

Peralatan Am

 Parang
 Kompas
 Pisau perkhemahan, pisau askar
 Pemutar skru
 Mancis tahan air / dalam bekas kedap air
 "Pemula api"
 Kayu/bahan bakar

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 3 UNIT 10

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

Peralatan Memasak

 Dapur perkhemahan
 Bahan api dapur perkhemahan dan corong (jika menggunakan minyak)
 Jaring bagi unggun api
 Periuk perkhemahan dengan penutup
 Cerek teh atau kopi
 Kuali menggoreng
 Penyejuk dan air batu
 Pembuka tin
 Pembuka botol
 Sudu, pisau, garpu
 Cawan plastik, kertas atau besi
 Pinggan plastik/kertas
 Mangkuk
 Sudu hidangan
 Spatula
 Tuala pengesat
 Span
 Sabun ramah persekitaran
 Tuala kertas
 Bekas plastik bagi menyimpan makanan

Bahan Makanan

 Roti
 Mentega kacang & jeli
 Koko, teh dan kopi (serbuk bancuhan minuman)
 Buah-buahan
 Makanan tin
 Air
 Garam, lada hitam, perasai,gula
 Minyak masak
 Sos tomato, stik dll

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 4 UNIT 10

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

10.3 Tatacara Perkhemahan

Peserta-peserta yang berhasrat mengikuti program perkhemahan berkumpulan
dinasihatkan mengikuti tatacara perkhemahan seperti berikut:-

a) Berkhemah dalam kumpulan kecil - bilangan besar dengan ketenangan tak selari.
b) Rancangan aktiviti anada untuk mengurangkan sampah – jauhkan botol dan tin.
c) Bawa keluar apa yang anda bawa masuk – ambil bersama anda sampah yang

tiada terbakar. Menanam tidak sesuai kerana cuaca dan binatang akan
mengeledah.
d) Ikut trek atau laluan yang sedia ada – jangan merentas sesuka hati.
e) Kecilkan pembinaan tapak perkhemahan. – Jangan memusnahkan tumbuhan.
f) Jangan berkhemah berhampiran rumah, jalan, air terbuka, trek atau khemah
orang – hormati pesanan orang.
g) Jangan gunakan sabun atau lain bahan cucian di sungai atau tasik. Ambil air ke
khemah anda supaya air yang di pakai meresap ke tanah.
h) Tanamkan najis – pilih tempat yang sesuai, jauh dari air dan kawasan
perkhemahan, gali lubang dan pastikan anda kambung dengan tanah.
i) Dapur bergerak adalah lebih baik dari kayu api, kayu kering ada peranannya
dalam pusingan alam semula jadi.
j) Kalau menggunakan kayu, pastikan api anda kecil dan jimatkan penggunaan
kayu.
k) Pastikan juga pai di padam betul-betul sebelum meninggalkannya.
aga hidupan dan tumbuhan liar.
l) Awasilah perseimbangan alam kerana anda adalah sebahagian daripadanya.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 5 UNIT 10

KO-KURIKULUM 1

_________________________________________________________________________________________________

10.4 Pengenalan Kepada Rekreasi

Rekreasi ialah aktiviti masa lapang, masa lapang yang menjadi masa budi bicara.
Keperluan melakukan sesuatu untuk rekreasi ialah unsur penting dalam biologi dan
psikologi manusia. Aktiviti rekreasi sering dilakukan untuk keseronokan, hiburan,
atau kepuasan dan dianggap "menyeronokkan".
Manusia menghabiskan masa mereka dalam kegiatan kehidupan seharian, kerja, tidur,
tugas sosial, dan masa lapang, dengan masa lapang itu bebas dari komitmen
sebelumnya terhadap keperluan fisiologi atau sosial, satu prasyarat rekreasi.

Gambar: Aktiviti Pelajar

Santai meningkat dengan peningkatan masa yang panjang dan, bagi banyak orang,
dengan masa yang semakin sedikit yang dibelanjakan untuk kelangsungan hidup fizikal
dan ekonomi, namun yang lain berpendapat bahawa tekanan masa telah meningkat
untuk orang moden, kerana mereka komited untuk terlalu banyak tugas Faktor lain yang
merangkumi peranan rekreasi yang meningkat adalah kemewahan, trend penduduk,
dan peningkatan pengkomersialan persembahan rekreasi.

BAHAGIAN KEMAHIRAN DAN TEKNIKAL 6 UNIT 10