அறிவியல் ஆண்டு 6 தேசிய வகைத் தமிழ்ப்பள்ளி (சீராய்வு)

m¿Éaš M©L 6 SAINS TAHUN 6 SJKT

RM21.60

ISBN 978 - 967 - 2046 - 61 - 5

ET076001

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

RUKUN NEGARA

Bahawasanya Negara Kita Malaysia
mendukung cita-cita hendak;

Mencapai perpaduan yang lebih erat dalam kalangan
seluruh masyarakatnya;

Memelihara satu cara hidup demokrasi;
Mencipta satu masyarakat yang adil di mana kemakmuran negara

akan dapat dinikmati bersama secara adil dan saksama;
Menjamin satu cara yang liberal terhadap

tradisi-tradisi kebudayaannya yang kaya dan pelbagai corak;
Membina satu masyarakat progresif yang akan menggunakan

sains dan teknologi moden;
MAKA KAMI, rakyat Malaysia,

berikrar akan menumpukan
seluruh tenaga dan usaha kami untuk mencapai cita-cita tersebut

berdasarkan prinsip-prinsip yang berikut:

KEPERCAYAAN KEPADA TUHAN
KESETIAAN KEPADA RAJA DAN NEGARA

KELUHURAN PERLEMBAGAAN
KEDAULATAN UNDANG-UNDANG
KESOPANAN DAN KESUSILAAN

(Sumber: Jabatan Penerangan, Kementerian Komunikasi dan Multimedia Malaysia)

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH (SEMAKAN 2017)

PEïPVònNtEtUEªTâLnNVYHdOAuU‹JINO°RLiERAtDIS¥uSNOÇruVkhR/SMAÄÂAUMRWIBISaKAáRA«RfAÇM«AMaYMA®UfNGIŸAANM
SEáViIDtAVtAIFISTZKkHOUzhN®RMAÉMAV/RIbWgPgAKâUhR‹N¥fUg«UDMhSráUAhGÇMÄaAYM®fŸ
PPAtREMoAROtBESiUKRkPAAA¥JBLgAAEhMNsNIn®TãkUuhò°KgHu/hÅ#h

AmILZ°RUUUSLšTHbREAALTMšOÄI BRãIN‹/ AXmBÉ¥DJ.ašW®AtHAAhB¥

Multi Educational Book Enterprise
2021

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

No Siri Buku : 0042 PENGHARGAAN

KPM2021 ISBN 978-967-2046-61-5 Penerbitan buku teks ini melibatkan kerjasama
banyak pihak. Sekalung penghargaan dan
Cetakan Pertama 2021 terima kasih ditujukan kepada semua pihak
yang terlibat:
© Kementerian Pendidikan Malaysia
• Jawatankuasa Penambahbaikan
Hak Cipta Terpelihara. Mana-mana bahan Pruf Muka Surat, Bahagian Sumber dan
dalam buku ini tidak dibenarkan diterbitkan Teknologi Pendidikan, Kementerian
semula, disimpan dalam cara yang boleh Pendidikan Malaysia.
dipergunakan lagi, ataupun dipindahkan
dalam sebarang bentuk atau cara, baik • Jawatankuasa Penyemakan Pembetulan
dengan cara bahan elektronik, mekanik, Pruf Muka Surat, Bahagian Sumber dan
penggambaran semula mahupun dengan Teknologi Pendidikan, Kementerian
cara perakaman tanpa kebenaran terlebih Pendidikan Malaysia.
dahulu daripada Ketua Pengarah Pendidikan
Malaysia, Kementerian Pendidikan Malaysia. • Jawatankuasa Penyemakan
Perundingan tertakluk kepada perkiraan
royalti atau honorarium. Naskhah Sedia Kamera, Bahagian Sumber

Diterbitkan untuk dan Teknologi Pendidikan,
Kementerian Pendidikan Malaysia oleh:
Kementerian Pendidikan Malaysia.
Multi Educational Book Enterprise
No. 22A-2, Jalan PJS 8/4, • Bahagian Pembangunan Kurikulum,
Dataran Mentari, Bandar Sunway, Kementerian Pendidikan Malaysia.
46150 Petaling Jaya,
Selangor Darul Ehsan. • Jawatankuasa Peningkatan Mutu Penerbit.
Tel : 03-5636 2568
Faks : 03-5636 0825 • Semua pihak yang terlibat secara langsung
Laman Web: http://www.multiedu.com.my atau tidak langsung dalam usaha
menjayakan penerbitan buku teks ini.
Reka Letak dan Atur Huruf
• Dr Subramaniam Gurusamy
Multi Educational Book Enterprise
Muka Taip Teks : Dhanyeta • Pn.Thulasi Sithivinayagam
Saiz Muka Taip Teks :14 poin
• SJKT Taman Tun Aminah,Skudai,Johor.
Dicetak oleh :
• SJKT Ladang Kelan,Kulai,Johor.
Aslita Sdn. Bhd. (146102-U)
No. 20, Jalan 4/10B, Spring Crest Industrial Park, • SJKT Batu 14 Puchong, Selangor.
Batu Caves,
68100 Kuala Lumpur. • SJKT Seaport, Petaling Jaya, Selangor.
Tel:03-61867645
Faks:03-61867635

cŸsl¡f« v

K‹Diu

myF 1 m¿Éaš bra‰gh§F¤ âw‹ 1

c‰w¿jš 2 nrfÇ¡f¥g£l jftšfis És¡Fjš 8

tif¥gL¤Jjš 3 brašÃiy tiuaiw 9

msbtL¤jY« v©fis¥ kh¿fis îzƤjš 10

ga‹gL¤JjY« 4 fUJnfhŸ cUth¡Fjš 11

C»¤jš 5 gÇnrhjid brŒjš 12

K‹ mDkhd« 6 rhu« 13

bjhl®ò bfhŸSjš 7 gƉá 14

myF 2 kÅj‹ 16

kÅjÅ‹ ïd¥bgU¡f« 17 kÅj ïd¥bgU¡f¤â‹ mtáa« 25

M© ïd¥bgU¡f cW¥òfŸ 18 eu«ò k©ly« 26

M© ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ brašghL 19 kÅj eu«ò k©ly¤â‹ tif 27

bg© ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ brašghL 20 òw eu«ò k©ly« brašglhÉ£lhš

kÅjÅ‹ fU¤jÇ¥ò 22 V‰gL« ghâ¥òfŸ 30

kÅjÅ‹ fU¤jÇ¥ãÈUªJ FHªij eu«ò k©ly¤ij¥ ghJfh¡F« Kiw 31

bg‰bwL¡F« bra‰gh§F 23 rhu« 32

fUÉ‹ ts®¢á 24 gƉá 34

myF 3 E©QÆ®fŸ 36

E©QÆ®fË‹ tiffŸ 37 E©QÆ®fËdhš V‰gL« ÔikfŸ 46

E©QÆ®fË‹ thœÉaš bra‰gh§F 39 bjh‰W nehia¤ jÉ®¥ngh«!

E©QÆ®fË‹ ts®¢áia îzÆ¡F« Mnuh¡»akhf thœnth«! 47

fhuÂfŸ 43 rhu« 49

E©QÆ®fËdhš V‰gL« e‹ikfŸ 44 gƉá 50

myF 4 cÆÇd§fS¡»ilna cŸs bjhl®ò 53

cÆÇd§fËilna cŸs bjhl®ã‹ jhtu§fËilna V‰gL« nghuh£l« 64

tiffŸ 54 jhtu§fËilna fhz¥gL« T£L cÆ®

xnu ïdtif Éy§FfËilna V‰gL« thœ¡if 68

nghuh£lK« mj‹ fhuÂfS« 56 NÊaš Kiwik¡F cÆÇd§fËilna

bt›ntW ïdtif Éy§FfËilna cŸs bjhl®ã‹ K¡»a¤Jt§fŸ 70

V‰gL« bjhl®ò 57 rhu« 72

Éy§FfË‹ T£L cÆ® thœ¡if 59 gƉá 73

jhtu§fËilna V‰gL« bjhl®ò«

nghuh£lK« 63

myF 5 guhkǤjY« òzuik¤jY« 75

K‰wʪj Éy§FfŸ 76 Éy§FfS« jhtu§fS« K‰wÊit

cy»š K‰wÊit vâ®neh¡F« vâ®neh¡F« fhuÂfŸ 82
Éy§FfŸ 78
knyáahÉš K‰wÊit vâ®neh¡F« guhkǤjš 83
Éy§FfŸ 79
knyáahÉš K‰wÊit vâ®neh¡F« òzuik¤jš 84
jhtu§fŸ 81
guhkǤjš òzuik¤jš

elto¡iffshš V‰gL« ÉisîfŸ 85

rhu« 89

gƉá 90

iii

myF 6 cªJ Éir 93

cªJ ÉirÆ‹ elto¡iffŸ 94 m‹whl thœÉš cuhŒî cªJ Éiria
95 mâfÇ¡F«, Fiw¡F« tÊKiwfŸ 104
cªJ ÉirÆ‹ ÉisîfŸ 97 fh‰wG¤j« 106

cuhŒî cªJ Éir 99 m‹whl thœÉš fh‰wG¤j¤â‹

cuhŒî cªJ ÉirÆ‹ e‹ikfŸ 100 ga‹ghLfŸ 108

cuhŒî cªJ ÉirÆ‹ ÔikfŸ rhu« 113

cuhŒî cªJ Éiria îzÆ¡F«
fhuÂfŸ 101 gƉá 114

myF 7 ntf« 119

ntf¤â‹ ju msit 121 ntf¤ij¡ fz¡»Ljš 125

ntf¤â‰F« öu¤â‰F« ïilna öu¤ijí« neu¤ijí« fz¡»Ljš 126
cŸs bjhl®ò 122 rhu« 127
gƉá 128
ntf¤â‰F« neu¤â‰F« ïilna
cŸs bjhl®ò 124

myF 8 czî¥ gjÅLjš bjhÊšE£g« 130

bf£L¥ nghd czÉ‹ j‹ikfŸ 131 x‹W¡F« nk‰g£l gjÅL« Kiwia

czî vjdhš bfL»wJ? 134 ïiz¤J cUthF« czî 144

E©QÆÇ‹ thœÉaš bra‰gh§F¡F czî gjÅL« bjhÊš E£g¤â‹
135 mtáa« 145
cjî« fhuÂfŸ
137 rhu« 147
czî gjÅL« KiwfŸ
xUtif czî gštif gjÅL« Kiw 143 gƉá 148

myF 9 Éua¥ bghUŸfŸ 150

Éua¥ bghUŸfŸ v‹whš v‹d? 151 Éua¥ bghUŸfis Éntfkhd
Éua¥ bghUŸfË‹ tiffŸ 152 KiwÆš ifahSnth« 160
k£»¥ nghF« Éua¥ bghUŸfŸ
k£»¥ nghfhj Éua¥ bghUŸfŸ 156 rhu« 166
Éua¥ bghUŸfis Éntfkhf¥ 157 gƉá 167
ga‹gL¤J« fhuÂfŸ
159

myF 10 »ufz« 169

rªâu »ufz« 170 rhu« 178
NÇa »ufz« 172 gƉá 179

myF 11 cLk©ly« 183
184 rhu« 189
cLk©ly¤â‹ tif 185 gƉá 190
ghšåâ cLk©ly«
ghšåâ cLk©ly¤âš NÇa 186
k©ly¤â‹ mikÉl«

myF 12 Ãiy¤j‹ikí« cWâ¤j‹ikí« 192

f£Lkhd¤â‹ Ãiy¤j‹ik 193 rhu« 200
197 gƉá 201
f£Lkhd¤â‹ cWâ¤j‹ik

Ãiyahd thœ¡if¡F cWâahd

Ãiy¤j‹ikíila f£Lkhd¤â‹
mtáa« 199

myF 13 bjhÊšE£g« 203

bjhÊšE£g¤â‹ ts®¢á 204 bjhÊšE£g ts®¢áÆdhš V‰gL« 210

gšntW JiwfËš e‹ik Ôik
205 rhu« 212
bjhÊšE£g¤â‹ ts®¢á gƉá 213
bjhÊšE£g¤jhš e‹ikah Ôikah? 208
ÉilfS« Jizüš g£oaY« 215 - 218

iv

K‹Diu

Mwh« M©L khzt®fS¡fhd mo¥gil m¿Éaš m¿it¥ òf£L« tifÆš
ïilÃiy¥gŸËÆš m¿Éaš ghl¤âš vªj IaK« ï‹¿¥ gÆy ïªj¥ òâa
m¿Éaš fiy¤â£l« totik¡f¥g£LŸsJ.
ï¥ghlüÈš bkh¤j« 13 myFfŸ m¿Kf¥gL¤j¥g£LŸsd. x›nth® my»Y«
m¿Éaš bra‰gh§F cŸsl§»a âw‹fŸ, És¡f§fŸ, F¿¥òfŸ, jftš
JËfŸ, elto¡iffŸ, gƉáfŸ, m¿Éaš gÇnrhjidfŸ mid¤J« myF
thÇahf¥ ãǤJ¡ bfhL¡f¥g£LŸsd.
ïªj¡ fiy¤â£l¤âš nr®¡f¥g£LŸs mid¤J¤ âw‹fis¡ f‰gnjhL,
khzt®fŸ e‹bd¿¥ g©òfŸ Ãiwªjt®fshfî« m¿Éaš JiwÆš gy
ò¤jh¡f¢ áªjid nknyh§»at®fshfî« âfœªâl JizòÇ»wJ.
khzt®fŸ Rakhf¤ njLjÈ‹ _y« f‰wš v‹w fU¤J¡F x¥ghf¥ gy m¿Éaš
MŒîfis¢ Rakhf nk‰bfh©L, f‰w¿ªj m¿Éaš âw‹fis¥ ga‹gL¤â¢
Ra Ka‰áíl‹ ãu¢ridfis¡ fisa cjî»wJ.
nkY«, khzt®fŸ m¿Éaš, bjhÊšE£g«, bgh¿Æaš, fÂj« M»a JiwfËš
j§fis <LgL¤â gy òâa ò¤jh¡f§fis cUth¡fî« C¡FÉ¡»wJ. m¿Éaš
f©l¿ KiwÆš f‰F« khzt®fŸ j§fis¢ R‰¿ ÃfH¡Toa mid¤J¢
NHšfisí« m¿Éaš fU¤â‹ mo¥gilÆš És¡F« tšyik bg‰¿l
JizòÇ»wJ.
ïWâahf, òâa m¿Éaš ghl¡ fiy¤â£l¤âš khzt®fŸ áwªJ És§»l
ïªj¥ ghlüš bgÇJ« cjÉahfî« tÊfh£oahfî« mikí« v‹gâš
vŸssî« IaÄšiy.
bjŒt¤jh‹ Mfh bjÅD« Ka‰áj‹
bkŒtU¤j¡ TÈ jU«.
m‹òl‹,
MáÇa®fŸ

v

ã‹tU« glîU¡fŸ ïªj m¿Éaš
üiy vËa KiwÆš ga‹gL¤j¤ Jiz ÉF«.

jiy¥ò Jiz¤ jiy¥ò

x›bthU jiy¥ig¡ f‰wš ju¤ij¡
F¿¡F«. F¿¡F«.

MáÇa® F¿¥ò elto¡if

f‰wš ju«, MáÇaU¡fhd brŒKiw elto¡iffis¡ F¿¡F«.
F¿¥ig¡ F¿¡F«.
ca®Ãiy¢ áªjid
gÇnrhjid
khztÇ‹ m¿th‰wiy¢ nrhâ¡F«
m¿Éaš fU¤Jfisí« rthšÄ¡f gƉáfis¡ F¿¡F«.
fU¤JU¡fisí« f©l¿a
el¤j¥gL« MŒit¡ F¿¡F«. kdk»œ elto¡if

jftš JË ghl¤ âwÅš âw‹fis
mila nk‰bfhŸS«
jiy¥ò¤ bjhl®ghd elto¡ifia¡ F¿¡F«.
EQ¡fkhd
gƉá
jftšfis¡ F¿¡F«
x›bthU ghl¤ ju¤â‰F
tH§f¥gL« gƉáia¡ F¿¡F«.

rhu« v¢rÇ¡if

jiy¥ã‹ bjhF¥ig¡ ïªj¢ brašKiw elto¡ifia¥

F¿¡F«. ghJfh¥òlD« MáÇa®

JizílD« nk‰bfhŸsî«.

QR ïiza¤ js«

neh¡F¡
F¿pL

xU jiy¥ã‹ #h¥giu¥ ï§F neh¡Ff
cŸsl¡f¤â‰F¤ (ZAPPAR)
bjhl®òila bgwî« AR
mf¥g¡f¤ij¤ neh¡F¡
njl khzt®fis K‹T£ona #h¥g® F¿pL
C¡FÉ¡»‹wJ. (Zappar) vD«
braÈia¥ gâÉw¡f«
bjhl®òila njLbghUis¥ gaÜ£lhs®fŸ ÉiuÉš brŒJ ïªneh¡F¡
njol (QR) neh¡F¡ F¿pL JizòÇ»wJ. F¿p£il milaî«.

vi

my1 F m¿Éaš bra‰gh§F¤ âw‹

ru©, 250 ml Ú®
Ãu«g ï‹D« 30 ml

Ú® C‰w nt©L«.

Iia, v‹dhš E©QÆ®fŸ
ef®tij¡ fhz Ko»wJ.

m¥goahdhš E©QÆ®fŸ
cÆUŸsit vd
tif¥gL¤jyhkh?

1

m¿Éaš bra‰gh§F¤ âw‹

khzt®fŸ m¿Éaš ghl¤â‹ K¡»a¡ TWfshd m¿Éaš bra‰gh§F¤
âw‹fis¡ f©o¥ghf m¿ªâU¡f nt©L«. ïªj m¿Éaš bra‰gh§F¤
âw‹ eh« e«Kila MŒîfis Kiwahf nk‰bfhŸsî« rÇahd
Koîfis¥ bgwî« JizòÇ»‹wd.

c‰w¿jš

gh®¤jš, nf£lš, Kf®jš, Rit¤jš, bjhLjš M»a I«òy‹fis¥
ga‹gL¤â xU ÃfœÉš fhz¡Toa jftšfis¢ nrfÇ¥gnj c‰w¿jš
MF«.

A B C

fhªj« fhªj« fhªj«

vªj¡ fhªj« mâfkhd fh»j¢
brU»fis <®¤JŸsJ v‹W Tw
Koíkh?

A, B fhªj§fis¡ fh£oY«
C fhªj« mâfkhd fh»j¢
brU»fis <®¤JŸsJ, Iah.

MáÇa® F¿¥ò

1.1.1 • I«òy‹fisí« fUÉfisí« ga‹gL¤â ïaš Ãfœî mšyJ
kh‰w§fis c‰w¿a C¡Fɤjš.

2

tif¥gL¤Jjš

tif¥gL¤Jjš v‹gJ x‰Wik nt‰Wik¤ j‹ikfË‹ mo¥gilÆš
x¥ã£L¥ ãǤjš MF«.

M ïU«ò msînfhš ku¡F¢á mÊ¥gh‹

jhŸ ehza« be»Ê¡fu©o j§f nkhâu«

gl§fËš fhz¥gL« bghUŸfis mt‰¿‹ j‹ik¡F V‰g tif¥gL¤Jf.

bghUË‹ tif bghUË‹ j‹ikfŸ

ÚÇš ÚÇš Ä‹rhu« Ä‹rhu«
_œF« Äj¡F« CLUî« CLUth

MÂ
ïU«ò msînfhš
ku¡F¢á
mÊ¥gh‹
jhŸ
ehza«
be»Ê¡fu©o
j§f nkhâu«

MáÇa® F¿¥ò

1.1.2 • khzt®fŸ bghUŸfË‹ x‰Wik, nt‰Wik¤ j‹ik¡F V‰g¥ ãǤJ
vGj¤ JizòÇjš.

3

msbtL¤jY« v©fis¥ ga‹gL¤JjY«

ïªj ÚÇ‹ Mu«g
bt¥gÃiy 28 oC

ÚÇ‹ bt¥gÃiyia
v›thW msÉLtJ?

v¢rÇ¡if

ÚÇ‹ bt¥gÃiyia
MŒî¡Tl bt¥gkhÅia¡
bfh©L msÉl nt©L«.

ïªj MuhŒÉš khzt®fŸ ÚÇ‹ bfhŸssití« ÚÇ‹ bt¥gÃiyiaí«
msÉl¥ ga‹gL¤âa fUÉfË‹ bga®fisí« mj‹ ju msîfisí«
F¿¥ãLf.

MuhŒî¡F c£gL¤âa msit¡ fUÉÆ‹ ju msî
bghUŸfŸ bga®

ÚÇ‹ bfhŸssî

ÚÇ‹ bt¥gÃiy

MáÇa® F¿¥ò

1.1.3 • khzt®fŸ elto¡ifÆ‹ _y« v©fis¥ ga‹gL¤â msbtL¤J¡
F¿¥ãl tÊfh£Ljš.

4

C»¤jš Mo
nk‰gu¥ò
C»¤jš v‹gJ
c‰w¿jÈš fhz¥g£l kzš
kh‰w¤â‰fhd nk‰gu¥ò
fhuz§fis m¿Éaš
brašÃiy¡F
V‰wthW ÉtÇ¥gjhF«.

ï¥gl« khzt®fŸ nk‰bfh©l MuhŒit¡
fh£L»wJ. khzt®fŸ ïu©L bt›ntwhd nk‰gu¥ãš
Éisah£L t©oia¥ ga¡f¢ brŒjd®. MuhŒÉ‹ Koî
m£ltizÆš F¿¥ãl¥g£lJ.

nk‰gu¥ã‹ tif Éisah£L t©o Éisah£L t©o
ga¤j öu« (cm) ga¡f vL¤J¡
bfh©l neu« (Édho)

Mo nk‰gu¥ò 50 3

kzš nk‰gu¥ò 50 10

Éisah£L t©o Mo nk‰gu¥ig¡ fh£oY« kzš nk‰gu¥ãš 50 cm
öu¤ij¥ ga¡f vL¤J¡ bfh©l neu« mâf«.

nk‰f©l c‰w¿jY¡F V‰w C»¤jiy¡ F¿¥ãLf.

x‹W¡F nk‰g£l c‰w¿jš ïUªjhš C»¤jiy
x¥ã£L¡ Tw nt©L«.

MáÇa® F¿¥ò

1.1.4 • khzt®fŸ elto¡ifÆ‹tÊ c‰w¿jY¡fhd C»¤jiy És¡f¤
JizòÇjš.

5

K‹ mDkhd«

K‹ mDkhd« v‹gJ xU Ãfœit mšyJ ïaš Ãfœit x£oa juîfis¡
bfh©L«, K‹ mDgt¤ij¡ bfh©L« vL¡f¥gL« c‰w¿jY¡fhd
fÂ¥ghF«.

uFgâ TÈÄÈUªJ n#hT®
khÃy¤â‰F¥ ga¡f¤ â£lÄ£lh‹.
mt‹ kyh¡fh khÃy¤ij
milªjJ« vL¤J¢ br‹w czÉ‹
Ãiyia K‹ mDkhŤJ¡ TWf.

MáÇa® F¿¥ò

1.1.5 • rÇahd c‰w¿jš rÇahd K‹ mDkhd¤â‰F tÊtF¡F« v‹gij cz®¤Jjš.
6

bjhl®ò bfhŸSjš

MuhŒÉš »il¡f¥bg‰w jftšfis thŒbkhÊahf, vG¤J, gl«,
cUkhâÇfŸ, m£ltiz, És¡f¥gl«, F¿tiuî ngh‹wt‰¿‹ _y«
És¡Fjš MF«.

cUkhâÇ nehŒ f©lt®fË‹ v©Â¡if
bjh‰W
F¿tiuî nehŒ
tiugl« f©l
ehLfŸ
És¡f¥gl«
vG¤J knyáah
gl« jhŒyhªJ
á§f¥ó®
m£ltiz òUiz

ïlbtË¡F« fhy msɉF« cŸs bjhl®ò

xU Ãfœî eilbgW« fhy¤â‰F V‰g¥ bghUË‹ cUtsî, ïl mik¥ò,
âir, bt¥gÃiy, bfhŸssî, v©Â¡if, neu« ngh‹w NHÈš
fhz¥gL« kh‰w¤ij¢ rÇahd KiwÆš ÉtǤJ¡ TWtjhF«.

gl«, Ú®¤JËfŸ bjË¡f¥g£l buh£o¤ J©o‹ Ãiyia¡ fh£L»wJ.

ehŸ 1 ehŸ 3 ehŸ 5 ehŸ 7

óŠrz« óŠrz« óŠrz¤â‹ óŠrz« Äf
ïšiy. ts®ªJŸsJ. ts®¢á mâfkhf

mâfǤJŸsJ. ts®ªJŸsJ.

Ú®¤JËfŸ bjË¡f¥g£l buh£o¤ J©oš V‰g£LŸs kh‰w§fis
ïlbtË¡F« fhy msɉF« cŸs bjhl®ã‹ mo¥gilÆš fyªJiuahLf.

MáÇa® F¿¥ò 7

1.1.6 • MuhŒÉ‹ Koîfis Kiwahd gil¥òfSl‹ És¡f cjîjš.
1.1.7 • ïlbtË¡F« fhy msɉF« cŸs bjhl®ig elto¡ifÆ‹ _y« És¡»¡ Tw¤

JizòÇjš.

nrfÇ¡f¥g£l jftšfis És¡Fjš

nrfÇ¡f¥g£l jftšfis És¡Fjš
v‹gJ X® MuhŒÉ‹ ïWâÆš »il¡F«
juÉš fhz¥gL« bghUŸ, Ãfœî
mšyJ kh‰wikîfis¤ JšÈakhfî«
bjËthfî« És¡FtjhF«.

Mwh« M©L khzt®fŸ 250 ml Ú®
bfhâÃiyia mila vL¤J¡ bfh©l
neu¤ijí« mj‹ bt¥g Ãiyiaí«
Ñœ¡fhQ« m£ltizÆš F¿¥bgL¤jd®.

2502m50l Úm®l Úbf® hbâf¡hâfÃviL¤yJi¡abmfhi©lal 250ml ÃÚÚÄ®Çbl‹f«bhât¡¥fg ÃvLi¤yJ(¡oCb)fh©l
neuv«LäÄJl¡«bfh©l neu« (ÃÄl«)
neu«
2
4 60
6 70
8 80
10 90
12 100
100

m. ÚÇ‹ bfhâÃiy v‹d?

....................................................................................................................

M. ÚÇ‹ bt¥gÃiyÆš fhz¥gL« kh‰wikit¡ F¿¥ãLf.

....................................................................................................................
ï. 10 Kjš 12 MtJ ÃÄl« tiu ÚÇ‹ bt¥gÃiyia x£o X® C»¤jiy¡
TWf.

MáÇa® F¿¥ò

1.1.8 • MuhŒÉ‹ _y« nrfÇ¡f¥g£l jftšfis Kiwahf És¡f¤ JizòÇjš.

8

brašÃiy tiuaiw

brašKiw tÊ c‰w¿ªj m¿Éaš T‰¿‹ fU¤JUî¡F
V‰g És¡fkË¥gnj brašÃiy tiuaiw MF«.

gÿ‹

fy‹

gÅ¡f£o
btªÚ®

vªj¥ gÿ‹ bgÇjhf fyÅš cŸs bt¥g¤jhš
ÉÇtilªJŸsJ? fh‰W ÉÇtilªJ gÿid
ÉÇtila¢ brŒ»wJ.
V‹ gÅ¡f£oÆš
it¤j gÿ‹ RU§»¡ gÅ¡f£oÆš
it¡f¥g£l ò£oÆš
fhz¥gL»wJ? cŸs fh‰W bt¥g¤ij
ïHªJ RU§F»wJ.

ÉÇtiljš v‹gJ ò£oÆš cŸs fh‰W bt¥gkilªJ, gÿÅ‹ R‰wsit
mâfÇ¥gjhF«. ïJnt ïªj MuhŒÉ‹ brašÃiy tiuaiw MF«.

RU§Fjš bjhl®ghd brašÃiy tiuaiw ahJ?

MáÇa® F¿¥ò

1.1.9 • MuhŒÉ‹ brašÃiy tiuaiwia¤ bjËthf És¡f tÊfh£Ljš.

9

kh¿fis îzƤjš

x›bthU MuhŒÉY« kh¿fis îzÆ¥gJ Äfî« mtáakhF«. MuhŒÉ‹
KoîfŸ »il¥gj‰fhf¢ brŒa¥gL« kh‰w§fis¤ j‰rh®ò kh¿ v‹ngh«.
mªj kh‰w¤âdhš V‰gl¡Toa Éisîfis¢ rh®ò kh¿ v‹ngh«.
X® MuhŒÉ‹ Koit¥ ghâ¡f¡Toa Égu§fis Ãiy¥gL¤Jjiy¡
f£L¥gL¤j¥g£l kh¿ v‹ngh«.

Ä‹R‰W A Ä‹R‰W B Ä‹R‰W C

1. MuhŒÉš fhz¥gL« kh¿fis¡ F¿¥ãLf.
m. j‰rh®ò kh¿ :

M. rh®ò kh¿ :

ï. f£L¥gL¤j¥g£l kh¿ :

2. Ñœ¡fhQ« T‰¿š fhz¥gL« kh¿fis¡ f©l¿ªJ vGJf.
J cyu vL¤J¡ bfhŸS« neu«, Ä‹ ÉáÇÆ‹ ntf¤ij¢ rh®ªJŸsJ.

m. j‰rh®ò kh¿ :
M. rh®ò kh¿ :
ï. f£L¥gL¤j¥g£l kh¿ :

3. neh¡f¤âš F¿¥ãl¥g£LŸs kh¿fis¡ f©l¿ªJ F¿¥ãLf.

neh¡f«: üÈ‹ Ús¤â‰F« Crš F©o‹ Cryh£l¤â‹ v©Â¡if¡F«
ïilna cŸs bjhl®ig Muha.

m. j‰rh®ò kh¿ :
M. rh®ò kh¿ :
ï. f£L¥gL¤j¥g£l kh¿ :

MáÇa® F¿¥ò

1.1.10 • MuhŒÉš fhz¥gL« kh¿fis Kiwahf¡ f©l¿ªJ F¿¥ãl cjîjš.

10

fUJnfhŸ cUth¡Fjš

fUJnfhŸ v‹gJ X® MuhŒî¡F K‹ vL¡f¡Toa Mu«g KothF«.
m›thwhd Koî rÇahfnth mšyJ jtwhfnth ïU¡f thŒ¥ò©L.
gÇnrhjidÆ‹ ïWâ Koit¥ bg‰w ã‹dnu vL¡f¥g£l fUJnfhŸ
e«gf¤j‹ikahdjh ïšiyah v‹W Tw Koí«.

250 250 250
200
200 200 150
100
150 150
50
100 100
ml
5m0l 50

ml

1. Ñœ¡fhQ« nfŸÉfS¡F¢ rÇahd Éilia vGJf.

m. ïªj MuhŒÉš fhz¥gL« kh¿fis¡ F¿¥ãLf.

i) j‰rh®ò kh¿ :

ii) rh®ò kh¿ :

iii) f£L¥gL¤j¥g£l kh¿ :

M. ïªj MuhŒÉš Ú® k£l¤â‹ kh‰wikit¡ F¿¥ãLf.

ï. ïªj MuhŒÉ‹ fUJnfhis vGJf.

MáÇa® F¿¥ò

1.1.11 • X® MuhŒî¡F K‹ vL¡f¥gL« Mu«g Kont fUJnfhŸ v‹gij És¡f¢
brŒjš.

11

gÇnrhjid brŒjš

MuhŒÉ‹ K¡»a¡ TWfis¡ fU¤âš bfh©L, rÇahd KiwÆš
MuhŒit¢ brŒJ Koîfis vGj nt©L«.

á¡fš
xË _y¤âÈUªJ gªâ‹ mikÉl¤â‰F cŸs öu« ÃHÈ‹ msÉš
kh‰w¤ij V‰gL¤Jkh?

fUJnfhŸ
xË _y¤â‰F« gªâ‹ mikÉl¤â‰F« cŸs öu« mâfÇ¡f mâfÇ¡f
ÃHÈ‹ msî Fiwí«.

kh¿fŸ

1. j‰rh®ò kh¿ : xË _y¤âÈUªJ gªâ‹ mikÉl¤â‰F

cŸs öu«

2. rh®ò kh¿ : ÃHÈ‹ msî

3. f£L¥gL¤j¥g£l kh¿ : gªâ‹ tif, âiuÆ‹ mikÉl«, xË

_y¤â‹ mikÉl«

njitahd bghUŸfS« fUÉfS«
ifÄ‹ És¡F, gªJ, msînfhš, âiu

goÃiyfŸ
1. ifÄ‹ És¡if Ãiyahd ïl¤âš it¤jš.
2. ifÄ‹ És¡»ÈUªJ 5 cm öu¤âš gªij it¤jš.
3. ifÄ‹ És¡F xË®ªjîl‹ âiuÆš fhz¥gL« gªâ‹ ÃHÈ‹
msit msbtL¤J¡ F¿¤J it¤jš.
4. m›thnw 10 cm, 15 cm, 20 cm öu¤âš gªij it¤J, âiuÆš fhz¥gL«
ÃHÈ‹ msit msbtL¤J m£ltizÆš F¿¤J it¤jš.
5. MuhŒÉš fhz¡Toa c‰w¿jiy¡ F¿¥ãLjš. MuhŒÉ‹
Koitbah£o¡ fyªJiuahLjš.

Koî
xË _y¤âÈUªJ bghUË‹ mikÉl¤â‰F cŸs öu« mâfǤjhš
ÃHÈ‹ msî Fiw»wJ.
MuhŒÉ‹ KoÉ‹ mo¥gilÆš fUJnfhŸ V‰W¡ bfhŸs¥gL»wJ.

MáÇa® F¿¥ò

1.1.12 • fUJnfhË‹ mo¥gilÆnyna gÇnrhjid nk‰bfhŸs¥gL« v‹W
cz®¤Jjš.

12

rhu«

c‰w¿jš kÅjÅ‹ I«òy‹fis¥ ga‹gL¤â xU ÃfœÉš
fhz¡Toa jftšfis¢ nrfÇ¥gjhF«.

tif¥gL¤Jjš x‰Wik, nt‰Wik¤ j‹ikfË‹ mo¥gilÆš x¥ãLtjhF«.

msbtL¤jY« Kiwahd ju msî¡ fUÉfis¡ bfh©L msbtL¤J¡
v©fis¥ F¿¥ãLtjhF«.
ga‹gL¤JjY«

C»¤jš c‰w¿jÈš fhz¡Toa kh‰w¤â‰fhd m¿Éaš
brašÃiy¡F V‰wthW És¡FtjhF«.

K‹ mDkhd« xU Ãfœit x£o juîfis¡ bfh©L« K‹ mDgt¤ij¡
bfh©L« vL¡f¥gL« c‰w¿jY¡fhd fÂ¥ghF«.

bjhl®ò MuhŒÉ‹ Koîfisí« jftšfisí« Kiwahf¡
bfhŸSjš F¿¥bgL¤J mt‰iw¢ rÇahd tot¤âš gil¤âL«
KiwahF«.

ïlbtË¡F« xU Ãfœî eilbgW« fhy¤â‰F V‰g¥ bghUË‹
fhy msɉF« cUtsî, ïl mik¥ò, âir, bt¥gÃiy, bfhŸssî,
cŸs bjhl®ò v©Â¡if, neu« ngh‹w NHÈš fhz¥gL«
kh‰w¤ij ÉtÇ¥gjhF«.
nrfÇ¡f¥g£l
jftšfis MuhŒÉ‹ ïWâÆš »il¡F« juÉš fhz¥gL«
És¡Fjš bghUŸ, Ãfœî mšyJ kh‰wikîfis¤
JšÈakhfî« bjËthfî« És¡FtJ MF«.

brašÃiy brašKiw tÊ c‰w¿ªj m¿Éaš T‰¿‹
tiuaiw fU¤JUɉF V‰g És¡fkË¥gjhF«.

kh¿fis 1. j‰rh®ò kh¿ 2. rh®ò kh¿ 3. f£L¥gL¤j¥g£l kh¿
îzƤjš
X® MuhŒî¡F K‹ vL¡f¡Toa Mu«g KothF«.
fUJnfhŸ gÇnrhjidÆ‹ ïWâ Koit¥ bg‰w ã‹dnu vL¡f¥g£l
cUth¡Fjš fUJnfhŸ e«gf¤j‹ikahdjh ïšiyah v‹W Tw
Koí«.
gÇnrhjid MuhŒÉ‹ Kiwahd goÃiyfis¥ ã‹g‰¿ xU
brŒjš gÇnrhjidia¢ brŒJ F¿¥bgL¥gjhF«.

13

gƉá 1.1

mŠrÈ bt›ntW msÉyhd nk‰gu¥ig¡ bfh©l gh¤âu¤âš rk
bfhŸssÉyhd Úiu C‰¿dhŸ. mªj _‹W gh¤âu§fisí« NÇa xË
gL«go xnu ïl¤âš it¤J MuhŒit nk‰bfh©lhŸ. MuhŒÉ‹ Koî
Ñœ¡fhQ« m£ltizÆš F¿¡f¥g£LŸsJ.

gh¤â u« ÚÇ ‹ (bmfl h)Ÿssî Ú® cyu vL¤J¡ bfh©l
neu« (ÃÄl«)

P 150 30

Q 150 20

R 150 10

m. ïªj MuhŒÉš f©l¿a¡Toa ïu©L jftšfis¡ F¿¥ãLf.
i.

ii.
M. vªj¥ gh¤âu¤âš cŸs Ú® cyu mâf neu« vL¤J¡ bfh©lJ?

ï. ïªj MuhŒÉš vL¡f¡Toa fUJnfhis¡ F¿¥ãLf.

<. gh¤âu¤â‰F« Ú® cyu vL¤J¡ bfh©l neu¤â‰F« ïilna cŸs
bjhl®ig¡ F¿¥ãLf.

14

gƉá 1.2

1. Ñœ¡fhQ« nfŸÉ¡F¢ rÇahd Éilia vGJf.

fnzrD« mt‹ FGÉdU« behŒt tisa¤ij¡ bfh©L nk‰bfh©l
MuhŒÉ‹ Koit m£ltiz fh£L»wJ.

behŒt tisa« behŒt tisa«

gSÉ‹ vil (g) behŒt tisa¤â‹ Ús« (cm)

10 6
20 12
30 18

m. ïªj MuhŒÉ‹ neh¡f¤ij¡ F¿¥ãLf.

M. MuhŒÉ‹ c‰w¿jY¡fhd C»¤jiy¡ F¿¥ãLf.

ï. ïªj MuhŒÉ‹ kh¿fis¡ F¿¥ãLf.

j‰rh®ò kh¿ :

rh®ò kh¿ :

f£L¥gL¤j¥g£l kh¿ :

<. j‰rh®ò kh¿¡F« rh®ò kh¿¡F« ïilna cŸs bjhl®ig¡ F¿¥ãLf.

c. ïªj MuhŒÉ‹ kh‰wikit¡ F¿¥ãLf.

C. ïªj MuhŒÉ‹ Koit¡ F¿¥ãLf.

15

m2yF kÅj‹

ï¡FHªij
e« FL«g¤â‹

òJ tuî.

knyáa k¡fŸ bjhif fz¡bfL¥ò m¿¡ifÆ‹go 2019M« M©oš
knyáahÉš xU ehËš ruhrÇ 1375 FHªijfŸ ãwªJŸsd®. kÅj®fË‹
ïd¥bgU¡f¤â‹ mtáa« v‹d?

16

kÅjÅ‹ ïd¥bgU¡f«

ïd¥bgU¡f« cÆÇd§fË‹
bjhl®¢áia¥ gy jiyKiwfS¡F

cWâ brŒ»wJ. kÅj®fŸ
FHªijfis <‹bwL¥gj‹ _y«

ïd¥bgU¡f« brŒ»‹wd®.

M©, bg© ïd¥bgU¡f cW¥òfŸ

MQ« bg©Q« gy tÊfËš xnu M© bg©
clyik¥ig¡ bfh©LŸsd®.
ïUtU¡F« ïUja«, áWÚuf«, Eiupuš
v‹W gy cW¥òfŸ rkkhfnt cŸsd.
ït®fS¡»ilna cŸs xnu ntWghL,
bt›ntwhd ghÈaš ïd¥bgU¡f
cW¥òfshF«.

e«Kila clš
ïiwt‹ bfhL¤j
gÇR. M©, bg©
ïd¥bgU¡f
cW¥òfŸ g‰¿a
rÇahd òÇjiy
m¿tJ ey«
ga¡F«.

MáÇa® F¿¥ò

2.1.1 • M©, bg© ïd¥bgU¡f cW¥òfis m¿a¢ brŒjš.

17

M© ïd¥bgU¡f cW¥òfŸ

M© ïd¥bgU¡f cW¥òfŸ xU áid K£ilia cukh¡Ftj‰fhd
ghijia tH§F« bjhl® FHhŒ mik¥òfis¡ bfh©LŸsJ. M©
ghÈaš cW¥òfŸ ã‹tUkhW:

M© áWÚ® ɪJ Ru¥ã
ïd¥bgU¡f ehs«
M©ik¢ Ru¥ã
cW¥ã‹ ɪjQ¡ (prostate)
K‹òw¤ FHhŒ
njh‰w« M© F¿
Éiu

bg© ïd¥bgU¡f cW¥òfŸ

bg© ïdÉU¤â cW¥òfŸ clY¡F cŸnsí« btËnaí« mikªJŸsd.
ïit ãw¥òW¥òfŸ mšyJ ïd¥bgU¡f cW¥òfŸ vd miH¡f¥gL»‹wd.
bg© ïd¥bgU¡f cW¥òfŸ ã‹tUkhW:

fU¡FHhŒ

bg© fU¥ig
ïd¥bgU¡f áid¥ig
fU¥ig thŒ
cW¥ã‹
K‹òw¤
njh‰w«

nahÅ

MáÇa® F¿¥ò

2.1.1 • M©, bg©, ïd¥bgU¡f cW¥òfis¡ f©l¿a cjîjš.

18

M© ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ brašghL

M© ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ ɪJ Ru¥ã
g¡fth£L¤ njh‰w«
ɪjQ¡fis ts¥gL¤Jtj‰F«
M©ik¢ Ru¥ã (prostate) M‰wiy tH§Ftj‰F«
ɪJ ïa¡f¤â‰F C£l« âut§fis¢ Ru¡F« Ru¥ãfŸ.
mË¡F« fhu¤ âut¤ij
cUth¡F« Ru¥ã.

ɪjQ¡ FHhŒ

ɪjQ¡fŸ
ÉiuÆÈUªJ
áWÚ®¡FHhŒ¡F¥
ga¡f xU
ghijahf
mik»‹wJ.

M© F¿ Éiu
áWÚ®¡FHhŒ ɪjQ¡fisí«
M©F¿Æ‹ C¡»Úiuí«
Ús¤ij Ú£o, (Hormone)
ɪJ mj‹ c‰g¤â brŒí«.
btË¥òw¤
âw¥òtÊahf¥ Éiu¥ ig
bg© ïd¥bgU¡f Éiuia¥ ghJfh¡F«
cW¥ã‰F¢ bršy njhÈ‹ btË¥òw¥ ig.
mDkâ¡»wJ.

jftš JË

X® Mnuh¡»akhd M‹ ÉiuÆÈUªJ xU ehËš ruhrÇ
300 ÄšÈa‹ ɪjQ¡fŸ c‰g¤âahF«. kJ mUªJjš,

òif¥ gH¡f«, nghij¥ gH¡f« ngh‹wit ɪjQ¡fË‹

v©Â¡ifiaí« åÇa¤ijí« ghâ¡f¡ Toait.

MáÇa® F¿¥ò

2.1.1 • M©, ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ brašgh£oid És¡f cjîjš.

19

bg© ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ brašghL

bg© ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ g¡fth£L¤ njh‰w«

fU¡FHhŒ áid¥ig

ïªj¡ FHhŒjh‹ áidK£iliaí« ghÈaš
áid K£iliaí« C¡»Úiuí« (Hormone)
ɪjQití« rªâ¡f c‰g¤â brŒí«.
it¤J¡ fU¥ig¡FŸ
mD¥ò»wJ. fU¥ig

fU¥ig thŒ fU
ts®¢áailí«
fU¥igÆ‹
moÆÈUªJ ïl«.
bg© cW¥ig
ïiz¡f¡Toa
tÊ.

nahÅ

ɪjQ¡fŸ
EiHtj‰F«
FHªij
ãw¥gj‰Fkhd
tÊahf cŸsJ.

jftš JË

áid¥igÆÈUªJ c‰g¤â brŒa¥gL« áidK£il 12 kÂ
neu« Kjš 24 k neu« tiu k£Lnk cÆUl‹ ïU¡F«.
ïªj¡ fhy ïilbtË¡FŸ X® M‹ ɪJl‹ ïªj¢
áidK£il ïizªjhšjh‹ mJ fUtQthf cUthF«.

MMáÇáaÇ®aF®¿F¥¿ò¥ò

2.1.1 • bg©Â‹ ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ brašgh£oid És¡f¤ JizòÇjš.

20

kdk»œ elto¡if

jiy¥ò : M©, bg© ïd¥bgU¡f cUkhâÇia cUth¡Fjš

cgfuz§fŸ :

t©z¡ fyit m£il¥ bg£o gir f¤jÇ¡nfhš
elto¡if :

m£il¥ bg£oÆš Kiwahd bt£l¥g£l ïd¥bgU¡f
ïd¥bgU¡f cW¥ig tot¤âš cW¥ã‰F t©z«
bt£Lf. Ô£Lf.
tiuf.

ïd¥bgU¡f¥ cUth¡»a ïd¥bgU¡f

ghf§fis¥ giria¡ v¢rÇ¡if cW¥ã‹ ghf§fis¥ bgaÇ£L

bfh©L x£Lf. tF¥ãš fh£á¡F it¤âLf.

MáÇa® F¿¥ò

2.1.4 • kÅjÅ‹ ïd¥bgU¡f cW¥ãid c‰w¿ªJ cUtiu cUth¡f¤ JizòÇjš.

21

kÅjÅ‹ fU¤jÇ¥ò

bg© ó¥giltj‹ _y« mtŸ ïd¥bgU¡f¤â‰F¤ jahuh»É£lhŸ v‹gJ
cz®¤j¥gL»wJ. bg©Â‹ x›bthU khjÉlhŒ¢ RH‰á¡ fhy¤âY«
áid K£il K⮪J btËna tU»wJ. M‹ ɪJ, M©F¿Æ‹ _y«
bg©Â‹ nahÅ¡FŸ brY¤j¥gL«nghJ M‹ ɪjQnthL nr®ªJ fU
cUth»wJ.

M© ïd¥bgU¡f k©ly«

c‰g¤â btËpL ɪjQ¡fŸ
bg© ïd¥bgU¡f k©ly«

c‰g¤â btËpL áid K£il

jhÆ‹ fU¥igÆš FHªijfŸ cUthF«
bra‰gh§if m¿å®fsh? áid¥ig k‰W«
ɪjQ¡fis¥ g‰¿a jftšfis ïiza«
tÊahf¢ nrfǤJ tF¥ãš fyªJiuahLf.

khjÉlhŒ¡ fhy¤â‹ nghJ jiy Fˤjš, FË®ªj Úiu
mUªJjš, gÅ¡Tœ c©Qjš ngh‹w elto¡iffËš
<LgLjiy¤ jÉ®¡f nt©L« v‹w T‰W c©ikah? Éthâ¤âLf.

MáÇa® F¿¥ò

2.1.2 • ïd¥bgU¡f k©ly§fË‹ brašgh£oid ÉtÇ¡f C¡Fɤjš.

2.1.4

22

kÅjÅ‹ fU¤jÇ¥ãÈUªJ FHªij
bg‰bwL¡F« bra‰gh§F

ó¥gilªj bg©fË‹ khjÉlhŒ¢ RH‰á Rkh® 28 eh£fS¡F xU Kiw

ÃfG«. khjÉlhŒ V‰glhkš ïU¥gJ fUî‰W ïU¥gj‰fhd m¿F¿fËš

x‹whF«. 5 fUtQ¡fË‹ v©Â¡if

mâfǤJ¡ fU¥igia

4 tªjil»wJ.

fUtQ ã‹d® 6
fU¥igia neh¡» kh‰wkilªj fUtQ
fUth»¡ fU¥igÆ‹
efU»wJ.
Rt®fËš x£o¡

bfhŸ»wJ.

3

ɪJ, áid
K£ilíl‹ ïizªJ

fUtQthtij
fUîWjš v‹ngh«.

2 ïiza¤ js«

ÄšÈa‹ fz¡fhd 1
ɪjQ¡fŸ fU¥igÆDŸ khjÉlhŒ¡F¥ ã‹ C¡»ÚÇ‹ (Hormone) msî
c¢r Ãiyia milªJ K⮪j áid K£il
br‹whY« xU ɪjQ btËna‰w¥gL»wJ.
k£Lnk áid K£ilíl‹

ïizªJ fU¤jÇ¡F«.

fU¥igÆ‹ Rt®fËš x£o¡ bfhŸS« fU bjhl®ªJ
ts®¢áailªJ áRthf cUt« bgW»wJ. Vw¡Fiwa 38
thu§fËš nahŤ âw¥ã‹ tÊ FHªij ãw¡F«.

MáÇa® F¿¥ò

2.1.2 • fU¤jǤjš bra‰gh§»‹ nghJ V‰gL« kh‰w¤ij ÉtÇ¡f tÊfh£Ljš.

23

fUÉ‹ ts®¢á

ã‹tU« tiugl« eh‹fhtJ thu« Kjš K¥g¤bj£lhtJ thu« tiu

fUÉ‹ gÇzhk ts®¢áia És¡F»‹wJ. 20 - 24 thu«

8-12 thu« ïªj¢ rka¤âš fUÉ‹ btË¥òw

ïªj neu¤âš _is áw¥ghd fhJfŸ mikªJÉL»‹wd.

ts®¢áia v£o ïU¡F«. if, fhšfŸ, FHªij¡F¢ r¤j§fŸ nf£f¤

ÉušfËš mirîfŸ V‰gL«. M© bjhl§»ÉL«. jiyÆ‹ nkš

mšyJ bg© ghYW¥òfŸ bj‹gL«. gFâÆš Ko tsu Mu«ã¤JÉL«.

4 thu« 8 thu« 12 thu« 16 thu«

38 thu«

36 thu« 32 thu« 28 thu« 20 thu«

36 - 38 thu« 28 - 32 thu«

ïJ áR btËíyf¤J¡F tu¤ áR xU KGikahd ts®¢á
jahuhf ïU¡F« fhyf£l« MF«. Ãiyia vŒâ ïU¡F«. áRthdJ
jhŒ¡F V‰gL« C¡»Ú® (Hormone)
kh‰w¤â‹ _y« ãurt tÈ V‰gL«. X® xU§»izªj ïa¡f¤ij
btË¥gL¤j¤ bjhl§F«; jd¡F¤
njitahd XŒit vL¤J¡ bfhŸS«.

jftš JË

bg©fË‹ fU¥ig bghJthf 3 m§Fy ÚsK« 2
m§Fy mfyK« bfh©lJ. Mdhš, f®¥g¡ fhy¤âš
ï¡fU¥igÆ‹ msî 20 kl§F bgÇjh»wJ.

MáÇa® F¿¥ò

2.1.2 • FHªij bg‰bwL¡F« bra‰gh§if És¡f¤ JizòÇjš.

24

kÅj ïd¥bgU¡f¤â‹ mtáa«

kÅj ïd¤â‹
ÚLÃytiy

cWâ brŒí«.

ïa‰ifÆš kÅj ts¤ij
rk‹Ó® Ãiyia mâfÇ¡F«.
ÃiyÃW¤J«.

jftš JË kÅj ïd« ïd¥bgU¡f«
brŒahÉoš v‹d ÃfG«?
cyf t§»Æ‹
m©ika
fz¡bfL¥ã‹
mo¥gilÆš ie#®
(Niger) cy»nyna
mâfkhd ãw¥ò
É»j¤ij¡
bfh©l ehlhf¡
f©l¿a¥g£LŸsJ.

elto¡if

kÅj®fË‹ ïd¥bgU¡f¤ijí« guhkÇ¡f¥glhkš ifÉl¥gL«
FHªijfË‹ Ãiyiaí« bjhl®ògL¤â Éthâ¤âLf.

MáÇa® F¿¥ò

2.1.3 • kÅjD¡F ïd¥bgU¡f¤â‹ K¡»a¤Jt¤ij¡ f©l¿a¢ brŒjš.
2.1.4 • kÅj ïd¥bgU¡f« bjhl®ghd jftšfis Éthâ¡f¤ JizòÇjš.

25

eu«ò k©ly«

e« clÈš cŸs mid¤J ïa¡f§fisí« xU§»iz¥gJ« mid¤J
cŸSW¥òfS¡F¤ jftš mD¥òtJ« eu«ò k©lykhF«. clš cW¥òfË‹
brašghLfis¡ f£L¥gL¤Jtj‰F« mj‹ ghf§fS¡»ilÆyhd jftš
bjhl®ò¡F« eu«ò k©ly« JizòÇ»wJ.

1 2 kÅj _is
gªJ efU« »il¡f¥bg‰w
âir, f©fshš jftiy MuhŒªJ,
milahs§fhz¡Toa fh‰gªâ‹
ö©lyhf ïa§F»wJ. ntf¤ijí«
nk‰f©l jftš âiriaí«
cldoahf _is¡F¤ f©l¿ªJ
bjÇÉ¡f¥gL»wJ. njit¥gL« fhš
mirit îza«
3 _is, ã‹d® fhšfË‹ jirfŸ brŒ»wJ.
nk‰bfhŸs¡Toa mirÉid¤
jftyhf¤ bjÇÉ¡»‹wJ.

Ñœ¡fhQ« NHšfËš kÅjÅ‹ m‹whl¢ brašfËš ö©liyí«
Jy§fiyí« c§fshš milahs« fhz Ko»wjh?

MáÇa® F¿¥ò

2.2.1 • kÅjÅ‹ eu«ò k©ly¤â‹ tifia milahs§fhz cjîjš.

26

kÅj eu«ò k©ly¤â‹ tif

kÅj eu«ò k©ly« ïu©L tifahf¥ ãÇ¡f¥g£LŸsJ. eu«ò
k©lykhdJ ika eu«ò k©ly¤ijí« òw eu«ò k©ly¤ijí«
bfh©LŸsJ.

ika _is jhÅa§» òw eu«ò
eu«ò eu«ò k©ly«
k©ly« j©L k©ly«
tl«
ïa¡f
eu«ò
k©ly«

ika eu«ò k©ly«

_is

j©L ika eu«ò k©ly« _isiaí«,
tl« j©Ltl¤ijí« cŸsl¡»aJ. _is
k©il X£lhY«, j©Ltl« KJbfY«ghY«
ghJfh¡f¥g£LŸsd. _isÆ‹
f£L¥gh£Ll‹ eilbgW« elto¡iffS¡fhd
cz®¢áfisí« mirití« Ô®khÅ¡»‹wd.

MáÇa® F¿¥ò

2.2.2 • ika eu«ò k©ly¤â‹ Kj‹ik¥ gFâiaí« mj‹ brašgh£ilí«
bjËîgL¤Jjš.

27

_is

ng¢R, cz®î, áªjid, ïa¡f«, ÉÊ¥òz®î, Ãidtf« c£gl clÈ‹ gy
brašghLfis eu«ò k©ly¤â‹ ika cW¥ghd _is f£L¥gL¤J»wJ.

bgU_is
eh« ÃidnthL brŒí« brašfŸ, eh« ÉU¥g¤â‹ ngÇš brŒí«
brašfŸ mid¤ijí« f£L¥gL¤J»wJ. tÈ, Rit, bt¥gÃiy

czUjš ngh‹w gFâfis¡ bfh©LŸsJ.

KFs« áW_is
Rthr ntiyfŸ, e«Kila clš
cW¥òfS« jirfS«
éuzkhFjš, mirªJ ïa§Ftijí«
ïUja¤ Jo¥ò ngh‹w xU§»izªJ
brašgLtijí«
j‹Å¢irahd cWâbrŒ»wJ.
brašfS¡fhd
mid¤J¤ jirfS¡F«
KFs¤â‹ f£lisfns
fhuzkhf mik»‹wd.

j©Ltl«
ekJ clÈ‹ ïa¡f, cz®î eu«òfis _isíl‹
ïiz¡F« eu«òfË‹ T£L¤ bjhl® jh‹ j©Ltl eu«òfŸ
MF«. j©Ltl eu«ghdJ clš ïa¡f¤ij _isÆ‹
f£L¡FŸ it¤J¡ bfhŸs cjÉahf ïU¡»wJ. _isÆš
ïUªJ mD¥g¥gL« rÄ¡iPfis¤ j©Ltl« clÈš k‰w
všyh cW¥òfS¡F« bfh©L bršy cjî»wJ.

j©Ltl mÅ¢ir¢ braš (Reflex) v‹gJ xUtÇ‹ f£L¥gh£o‰FŸ
ïšyhkš òw¤ ö©LjY¡nf‰g¤ jhdhf eilbgW« braš MF«.
mÅ¢ir¢ braY¡fhd f£lis bgU _isÆÈUªJ ãw¥ã¡f¥gLtâšiy.
mJ j©Ltl¥ gFâÆÈUªJ« _isÆš k‰w¥ gFâÆ‹ cjÉÆdhY«
ãw¥ã¡f¥gL»wJ.

ö©lš czu¥gL»wJ.

eu«ã‹ tÊ brŒâahf¤ j©Ltl¤â‰F vL¤J¢
bršy¥gL»wJ.

j©Ltl eu«gQ¡fŸ ï¢brŒâia¥ bg‰W,
mj‰nf‰w Mizia cl‹ ãw¥ã¡»‹wd.

bkGFt®¤âia¤ j©Ltl eu«ò ï¡f£lisia¡ ifÆ‹ jirfS¡F
bjhLjš vL¤J¢ brš»wJ.
ï¡f£lisia¡ ifÆ‹ jir V‰W¢ brašgL¤J»wJ.

28

òw eu«ò k©ly«

òw eu«ò k©ly«, ika eu«ò k©ly« tH§F« jftiy¥ ãw clš
cW¥òfS¡F mD¥ò»wJ. cW¥òfËš ïUªJ bgw¥g£l jftšfŸ ika
eu«ò k©ly¤â‰F mD¥g¥gL»‹wd.

ika eu«ò k©ly¤njhL clš ika eu«ò k©ly¤â‰F
cW¥òfŸ, jirfŸ, njhš cz®¢á k‰W« ïa¡f
M»at‰iw ïiz¡»wJ. rÄ¡iPfis¡
bfh©L brš»wJ.

ika eu«ò k©ly¤âÈUªJ ïu¤j X£l«, ïUja¤ Jo¥ò,
bgw¥gL« jftšfis clÈ‹ Rthr« ngh‹w ïašghd clš
ãw gFâfS¡F mD¥ò»wJ.
brašghLfis ïa¡F»wJ.

jftš JË

jhÅa§» eu«ò k©ly¤âš cŸs gÇî eu«ò k©ly« cz®¢á
ta¥gL«nghJ c©lhF« clÈa¡f¤â‹ ntf¤ij¤ JÇj¥gL¤J»wJ.
m›thW JÇjkilí« brašfis¥ g¡f¥ gÇî eu«ò k©ly« Óuh¡F»wJ.

MáÇa® F¿¥ò

2.2.3 • òw eu«ò k©ly¢ brašgh£il ÉtÇ¡f cjîjš.

29

òw eu«ò k©ly« brašglhÉ£lhš
V‰gL« ghâ¥òfŸ

clÈ‹ Óuhd ïa¡f¤â‰F Mnuh¡»akhd eu«ò k©ly« K¡»akhF«. kÅjÅ‹
m‹whl thœÉš Rthá¤jš, brÇkhdkhFjš, ïUja¤ Jo¥ò ngh‹w K¡»a¢
bra‰ghLfis eu«ò k©ly« xU§»izªJ brašgL¤J»wJ.

òw eu«ò k©ly« brašglhÉ£lhš V‰gL«
Ãiyia mDkhd« brŒa Koíkh?

jftš JË
ãwªj FHªijfË‹ j©Ltl« KJbfY«ã‹ Ñœ¥gFâ tiu Ú©L
fhz¥gL«. Mdhš, bgÇat®fË‹ KJbfY«ã‹ eL¥gFâÆš k£Lnk
j©Ltl« fhz¥gL«. Vbd‹whš, KJbfY«ò ts®tij¥ nghš j©Ltl«
ts®tâšiy.

MáÇa® F¿¥ò

2.2.4 • òw eu«ò k©ly« brašglhÉ£lhš V‰gL« Ãiyia mDkhŤJ¡ Tw¤
JizòÇjš.

30

eu«ò k©ly¤ij¥ ghJfh¡F« Kiw

eu«ò k©ly« áw¥ghf ïa§f Mnuh¡»akhd czîfis c©z
nt©L«. mnj rka¤âš nghâa msî XŒî« ö¡fK« eu«ò k©ly
ïa¡f¤â‰F K¡»akhditahF«. flîË‹ gil¥ãš »il¡f¥ bg‰w kÅj
eu«ò k©ly¤ij eh« e‹KiwÆš ngÂ¥ ghJfh¡f nt©L«.

cªJUËia¢ eu«ò k©ly¤ij¥ m‹whl elto¡iffis¢
brY¤J« nghJ ghJfh¡F« ntW áy rÇahd clyikî
jiy¡ftr« mÂa Kiwfis¥ g‰¿a
Vliy cUth¡Ff. ÃiyÆš nk‰bfhŸs
nt©L«. nt©L«.

cznt kUªJ
1. kWgaÜL brŒa¡Toa bghUŸfis¡ bfh©L _isÆ‹

khâÇia cUth¡Ff.
2. _isÆ‹ khâÇia eu«ò k©ly¤â‹ Mnuh¡»a¤â‰F cjî«

czÉ‹ gl§fis¡ bfh©L my§fǤâLf.
3. Ú§fŸ cUth¡»a _isÆ‹ khâÇia¥ gŸË üyf¤âš

fh£á¡F it¤âLf.

elto¡iffŸ

1. Ég¤â‰FŸshdt®fis cldoahf mt®fË‹ iffis mšyJ
fhšfis¥ ão¤J¤ ö¡FtJ áwªjjh?
2. fhakilªjt®fis¡ fh¥gh‰Wgt®fŸ j©Ltl¤â‰F¢ r«gªj¥g£LŸs
vªbjªj¡ TWfis¡ ftd¤âš bfhŸs nt©L«? fyªJiuahLf.
3. eu«ò k©ly¤ij¥ ghJfh¡F« Kiwia¥ g‰¿a Vliy cUth¡Ff.
4. eu«ò k©ly§fis¥ ghâ¡F« nehŒfshd KJkwâ (Alzheimer’s), eu«ò¤
js®¢á (Parkinson) ngh‹w nehŒfis¥ g‰¿a jftšfis ïiza¤âš
âu£lî«. nrfǤj jftšfis¡ bfh©L gšÿlf¥ gil¥ig¤ jah® brŒJ
gil¤âLf.

MáÇa® F¿¥ò

2.2.5 • eu«ò k©ly¤ij¥ ghJfh¡F« Kiwia¥ g‰¿a Vliy cUth¡f cjîjš.
2.2.6 • ïiza¤âš jftšfis¤ âu£o tF¥ãš rk®¥ã¡f¤ JizòÇjš.

31

rhu« M©
ïd¥bgU¡f
1. M©, bg© ïd¥bgU¡f cW¥òfŸ
M© ïd¥bgU¡f cW¥ò cW¥ã‹
K‹òw¤
njh‰w«

M©
ïd¥bgU¡f

cW¥ã‹
g¡fth£L¤

njh‰w«

bg© ïd¥bgU¡f cW¥ò

bg© ïd¥bgU¡f
cW¥ã‹ K‹òw¤
njh‰w«

bg©
ïd¥bgU¡f

cW¥ã‹
g¡fth£L¤

njh‰w«

32

rhu«

2. fUÉ‹ gÇzhk ts®¢á

thu« jhÅa§»
3. kÅj eu«ò k©ly« ã‹tUkhW ãÇ¡f¥g£LŸsJ. eu«ò
k©ly«
_is
ika eu«ò òw eu«ò
k©ly« k©ly«

j©Ltl« ïa¡f
eu«ò
k©ly«

33

gƉá 2.1

1. rÇahd T‰Wl‹ ïiz¡fî«.

ɪjQ¡ FHhŒ ɪjQ¡fisí« C¡»Úiuí« (Hormone)
c‰g¤â brŒí«.

Éi u ɪjQ¡fŸ ÉiuÆÈUªJ áWÚ®¡FHhŒ¡F¥
fU¥ig ga¡f xU ghijahf mik»‹wJ.

ɪjQ¡fŸ EiHtj‰F« FHªij
ãw¥gj‰Fkhd tÊahf mikªJŸsJ.

nahÅ fU ts®¢á milí« ïl«.

2. ã‹tU« ïd¥bgU¡f cW¥ã‹ ghf§fË‹ brašghLfis vGJf.

m. fU¡FHhŒ :

M. áid¥ig :

ï. M©ik¢ Ru¥ã :

<. ɪJ¢ Ru¥ã :

3. áid K£ilíl‹ ɪJ ïizªJ fUtQthdîl‹ bg©Q¡F
khjÉlhŒ V‰gLkh? V‹?

4. fUîWjš bra‰gh§F Ãfœªjîl‹ fUtQî¡F v‹d kh‰w« V‰gL«?

34

gƉá 2.2

1. kÅj eu«ò k©ly« ã‹tUkhW tif¥gL¤j¥g£LŸsJ.
kÅj eu«ò k©ly«

ika eu«ò Y
k©ly«

ã‹tUtdt‰WŸ vJ Y ia¡ F¿¡»wJ?

A. _is C. òw eu«ò k©ly«
B. j©Ltl« D. KJbfY«ò

2. eu«ò k©ly¤ij¥ g‰¿a rÇahd T‰W¡F ( ) v‹W milahsÄLf.
A. _is, j©Ltl« òw eu«ò k©ly¤â‹ gFâfshF«.
B. cz®¢áfisí« mirîfisí« ika eu«ò k©ly«
Ô®khÅ¡»‹wJ.
C. ika eu«ò k©ly« _is, KJbfY«ò, clÈš cŸs k‰w
gFâfS¡F¤ jftš mD¥gî« bgwî« JizòÇ»wJ.
D. òif¥ ão¤jY« kJ mUªJjY« eu«ò k©ly¤ij¥ ghâ¡fhJ.

3. ã‹tU« eu«ò k©ly¤ijí« mj‹ gFâfisí« bgaÇLf.
B.

A.

C.

4. kÅj eu«ò k©ly¤â‹ brašgh£il¡ F¿¥ãLf.
i.
ii.

35

m3yF E©QÆ®fŸ

2019ïš fšÉ¢ NHš 2020ïš fšÉ¢ NHš

khzt®fns, 2020ïš MáÇa® ïa§fiy tÊ
fšÉ¢ NHiy x£o X® ghl« el¤J»wh®.
c‰w¿jiy¡ Tw Koíkh?

nfhÉ£-19 bjh‰W¡ fhuz¤âdhš
gŸË¡F¢ bršy Koahj NHš
V‰g£LŸsJ.

m~J xU tif
E©QÆ®.

M«. bfhnuhdh v‹gJ xU E©QÆ®.
thU§fŸ, E©QÆ®fis¥ g‰¿
nkY« bjǪJ bfhŸnth«.

36

E©QÆ®fË‹ tiffŸ

e¢áa« (Virus)

e¢áa« cUtsÉš Äf E©Âait. e¢áa¤ij xËÆaš E©nzh¡fho
(Optical Microscope) _y« gh®¤jhY« f©fS¡F¤ bjÇahJ. mJ

Ä‹dQ E©nzh¡fhoia¥ (Electron Microscope) ga‹gL¤âdhš k£Lnk
bjÇa¡ToaJ. e¢áa« jhtu§fŸ, Éy§»d§fŸ M»a mid¤J
cÆÇd§fisí« jh¡f¡ToaJ.

H1N1 ïnghyh (Ebola)

bfhnuhdh (Corona)

F¢áa« (Bacteria)

F¢áa¤ij¡ fh‰W, Ú®, k©, jhtu«, Éy§FfË‹ clš ngh‹wt‰¿š
fhzyh«. F¢áa« gy tot§fËY« gy Ãw§fËY« fhz¥gL«. bghJthf¡
F¢áa« nfhs tot« (Coccus) nfhš tot« (Bacillus) âUF tot« (Spirillum)
cilait.

ïnfhyhŒ (E.Coli) °bju¥njhnfh¡F°
(Streptococcus)
ršnkhÅyh (Salmonella)

MáÇa® F¿¥ò

3.1.1 • E©QÆ®fË‹ tifia m¿a JizòÇjš.
• khzt®fŸ E©QÆ®fŸ bjhl®ghd jftšfis ïiza¤âš âu£o¤ âu£nlL
3.1.6 jahǤJ¥ gil¡f cjîjš.

37

ònuh£nlhnrhth (Protozoa)

ònuh£nlhnrhth E©QÆ®fËš Äf¥ bgÇaJ. ïij XuQ cÆÇ v‹g®.
ònuh£nlhnrhthit¡ Fs«, F£il, VÇ, nj§»a Ú® ÃiyfËš fhzyh«.

mÛgh (Amoeba) gunkáa« (Paramecium)

mšfh (Algae)
bghJthf Ú® ÃiyfËY« <u¥gu¥òfËY« fhz¥gL»‹wd.

ïit xË¢nr®¡if¢ brŒa¡Toa E©QÆ® MF«.

°ignuh»uh (Sprogyra) ignjhãyh§l‹ (Phytoplankton)

óŠrz« (Fungi)

óŠrz¤ij k©, ku«, bf£L¥nghd czîfËš fhzyh«. óŠrz«

Éij¤JfŸfË‹ _y« ïd¥bgU¡f« brŒ»wJ. óŠrz¤jhš

xË¢nr®¡if¢ brŒa ïayhJ. óŠrz« (Fungi)
behâk« (Yeast)

jftš JË

E©QÆiu Kj‹Kjyhf 1676M« M©L ‘M©l‹ th‹ ÿt‹Ah¡’
v‹w m¿Éaš m¿P® jkJ vËa E©nzh¡fhoÆ‹ _y« f©l¿ªjh®.

MáÇa® F¿¥ò

3.1.1 • E©QÆ®fË‹ tiffis cjhuz§fSl‹ És¡Fjš.

Anton Van Leeuwenhoek
38

E©QÆ®fË‹ thœÉaš bra‰gh§F

E©QÆ® v‹gJ btW« f©fshš gh®¡f ïayhj
E©Âa cÆÇdkhF«. ït‰iw E©nzh¡fhoÆ‹
Jiz bfh©Ljh‹ gh®¡f ïaY«. E©QÆ®fŸ
k‰w cÆÇd§fŸ nghynt thœÉaš bra‰gh§if
nk‰bfhŸ»‹wd. mit Rthá¤jš, efUjš,
tsUjš MF«.

E©QÆ®

Rthá¤jš

behâk« xU tif

E©QÆuhF«. ï~J

cÆ®tËia vL¤J¡bfh©L

fÇtËia btËÆL«. ïj‹tÊ

E©QÆ® Rthá¥gij¡

f©l¿a Koí«. E©QÆ®

tsUjš

E©QÆ® E©QÆÇ‹ ts®¢áia
efUjš czî¥ bghUŸfË‹
nk‰gu¥ãš bjËthf¡
Fs«, F£il, VÇ, fhz Koí«.
nj§»a Ú® M»at‰iw¥

gÇnrhâ¥gj‹ _y«

E©QÆ® efUtij¡

f©l¿a Koí«.

thU§fŸ eh« E©QÆ®fË‹ mid¤J Ú®ÃiyfËY«
thœ¡if¢ bra‰gh§if¡ ònuh£nlhnrhthit¡
f©l¿a gÇnrhjid fhz ïaYkh? V‹?
nk‰bfhŸnth«.

MáÇa® F¿¥ò

3.1.2 • E©QÆ®fË‹ bghUis m¿jš.
3.1.3 • MuhŒÉ‹tÊ E©QÆ®fË‹ thœÉaš bra‰gh§if m¿a JizòÇjš.

39

E©QÆ®fË‹ thœÉaš bra‰gh§F

gÇnrhjid 1 : E©QÆ® Rthá¡Fkh? E©QÆ®fËdhš
á¡fš Rthá¡f Koíkh?

neh¡f« : behâk¤â‹ tUif¡F« gÿÅ‹ R‰wsî¡F«

ïilna cŸs bjhl®ig Muha.

fUJnfhŸ : behâk« Rthá¥gjhš gÿ‹ ÉÇtil»wJ.

j‰rh®ò kh¿ : behâk¤â‹ tUif

rh®ò kh¿ : gÿÅ‹ R‰wsî

f£L¥gL¤j¥g£l

kh¿ : ÓÅÆ‹ msî, ÚÇ‹ msî, ò£oÆ‹ msî, gÿÅ‹ tif

bghUŸfS« : 2 be»Ê¥ ò£ofŸ, 2 gÿ‹fŸ,1 òdš, ÚŸ cUis, üš,

fUÉfS« msînfhš, 2 nj¡fu©o behâk«, 2 nj¡fu©o ÓÅ,
500 ml btJbtJ¥ghd Ú®

brŒKiw

1. KjÈš x›bthU ò£oÆY« Kiwna 250 ml

btJbtJ¥ghd Úiu C‰Wf.
2. ã‹ x›bthU ò£oÆY« 1 nj¡fu©o

ÓÅia¢ nr®¤âLf.
3. xU ò£oÆš k£L« òdš ga‹gL¤â 2

nj¡fu©o behâk¤ij¢ nr®¤âLf.
4. ã‹d® x›bthU gÿidí« Kiwna

x›bthU ò£oÆ‹ thŒ¥gFâÆš bghU¤Jf.
5. 30 ÃÄl¤â‰F¥ ã‹ gÿÅ‹ R‰wsÉš

V‰g£LŸs kh‰w¤ij c‰w¿f.

6. gÿÅ‹ R‰wsit üš, msînfhš behâk«

ga‹gL¤â msbtL¤âLf. behâk«
7. ï¥gÇnrhjidÆš nrfǤj jftšfis¡ nr®¡f¥glÉšiy nr®¡f¥g£LŸsJ

bfh©L X® m£ltiz cUth¡Ff.
8. MuhŒÉ‹ Koitbah£o¡ fyªJiuahLf.

jftš JË

V‹ behâk« nr®¡f¥g£l ò£oÆš behâk« Rthá¡F«nghJ btËna‰W«
FÄœfŸ njh‹¿ cŸsd? fÇtË ò£oÆš bghU¤j¥g£oU¡F«

MáÇa® F¿¥ò gÿid ÉÇtila¢ brŒ»wJ.

3.1.3 • E©QÆ® Rthá¥gij¥ gÇnrhjidtÊ m¿a¢ brŒjš.

40

gÇnrhjid 2

á¡fš : E©QÆ® efUkh?
neh¡f« : neu¤â‰F« E©QÆÇ‹ mikÉl¤â‰F« ïilna
cŸs bjhl®ig Muha.
j‰rh®ò kh¿ : neu«
rh®ò kh¿ : E©QÆÇ‹ mikÉl«
f£L¥gL¤j¥g£l
kh¿ : E©QÆÇ‹ tif, khâÇ vL¡f¥g£l ïl«
bghUŸfS« : E©nzh¡fho, brh£o (dropper), bg£Ç t£oš,
fUÉfS« Fs¤J Ú®, Mo Éšiy

brŒKiw
1. brh£oia¥ ga‹gL¤â 2 brh£L¡ Fs¤J Úiu vL¤J Mo ÉšiyÆš

ÉLf.
2. ã‹ Mo Éšiyia E©nzh¡fhoÆš it¤âLf.
3. MuhŒÉ‹ Koitbah£o¡ FGÉš fyªJiuahLf. v¢rÇ¡if

10:10 a.m. 10:20 a.m. ïiza¤ js«
10:50 a.m.
10:30 a.m.

10:40 a.m.

MáÇa® F¿¥ò

3.1.3 • E©QÆ® ef®tij m¿a¢ brŒjš.

41