SELF TALK

HERMAWAN GS ANDA SENDIRI YANG MEMBUAT PILIHAN DAN KEPUTUSAN. Apakah Anda akan hidup dengan penuh arti atau tanpa arti, Anda sendiri yang menentukan. Semua itu, Anda sendiri yang mengukirnya, apakah Anda mau mengukir nasib baik atau nasib buruk dalam genggaman tangan Anda sendiri. Apapun pilihan sikap dan gaya hidup Anda, akan membentuk kebiasaan Anda, kebiasaan Anda akan menjadi karakter Anda, dan karakter Anda akan membentuk nasib Anda. Konsep mengubah nasib ternyata cukup mudah dan sederhana saja... Syaratnya, Anda harus bisa memilih jenis-jenis pikiran yang baik saja yang Anda izinkan muncul. Memilih hanya kata-kata yang baik saja yang keluar dari mulut Anda. Memilih hanya rasa dan prasangka yang baik saja yang mendominasi emosi Anda. Konsep mengubah nasib itu sangat mudah, asalkan Anda mau mengubah pola pikiran yang tidak memberdaya, mengganti self talk yang melemahkan hidup, lalu diikuti oleh tindakan dan karya nyata Anda. 49

SELFTALK PENGUBAH NASIB Seseorang yang kurang beruntung hari ini, mungkin saja sejak kecil sudah terbiasa berpikir sulit, sebab program dari orangtua, lingkungan, sehingga ia merasa tidak layak dan sial, serta selalu m em andang sesuatu dari aspek negatif. Pikiran sering diperkuat dengan ucapan secara sadar maupun tidak sadar (selftalk), kemudian menjadi keyakinan, lalu menjadi sikap dan kebiasaan sehingga membentuk karakter yang membentuk jalan hidup. Ke m ana pikiran tertuju ke sa n a la h energi akan m engalir... Beberapa cara mengubah nasib dengan berpikir menembus batas pikiran ke arah yang lebih baik antara lain : • Membiasakan selftalk positif. • Memperluas sudut pandang dengan mencari alternatif baru. • Melakukan sesuatu baru dan berani mengambil risiko. • Meningkatkan ketekunan dan tidak mudah menyerah. • Membangun jejaring yang luas. 50

HERMAWAN GS • Mengubah kebiasaan yang tidak baik. • Mensugesti diri dengan selftalk positif yang memberdayakan hidup. • Menghapus selftalk negatif yang menjadi faktor penghambat sukses hidup. • Menetapkan target yang ingin dicapai. • Memperbarui dan memperkuat keyakinan baru yang memberdaya diri. • Serta keyakinan yang tinggi terhadap kemampuan diri sendiri menjadi faktor penting dalam proses mengubah nasib. Jika Anda terilhami oleh suatu tujuan yang mulia, target yang besar, yang menakjubkan, maka pikiran Anda akan menerjang berbagai pembatasnya. Pikiran Anda akan menembus berbagai keterbatasan, kesadaran Anda akan meluas ke segala arah, Anda akan menemukan diri Anda berada di dunia baru, yang luar biasa hebat, indah, dan mengagumkan. Nah sekarang, perlahan Anda sudah menyadari bahwa selftalk ini adalah sebuah komunikasi internal Anda. Lantas seberapa besar dari selftalk Anda ini yang positif dan mengempower diri Anda setiap harinya? Atau jangan-jangan selftalk Anda penuh dengan kecemasan, ketakutan, kekhawatiran atau keraguan lainnya? 51

SELFTALK PENGUBAH NASIB Dalam buku Selftalk Pengubah Nasib (SPN) ini, Anda akan memahami bahwa selfta lk apa yang harus Anda ganti, bagaimana cara mengubah/mengganti program negatif yang sudah terlanjur terinstal dalam pikiran bawah sadar anda, sehingga nasib hidup Anda tidak lagi sama. Bayangkan ketika seseorang sedang dimotivasi dalam suatu training atau workshop namun self talk nya mengatakan, "Ah itu tidak mungkin, mana mungkin bisa, ah ini cuma permainan dan omong kosong saja.” Maka bisa dipastikan motivasi yang diberikan oleh trainer atau motivator terbaik di dunia sekalipun tidak akan bisa mengubah karakter orang tersebut, jika karakter saja tidak bisa berubah, apalagi nasib! Sementara ada orang yang senantiasa percaya diri, tetap semangat walau dia nyaris tidak pernah mengikuti trainingtraining motivasi, ia mengatakan bahwa setiap harinya dia berusaha membersihkan diri dari pikiran negatif dan prasangka buruk, sehingga pikirannya selalu fresh dengan "positive thinking" dan menikmati hidup dengan optimistik, penuh semangat, "gairah" hidup yang membara, maka wajar jika ia sukses dalam kehidupan! 52

HERMAWAN GS S eb a b a p a yang dikatakan berulangulanq dalam hati, se tia p hari itulah yang akan terjadi. Maka jangan heran kalau Anda merasa lemas, lesu, capek menghadapi hari "SENIN". Karena bisa jadi self talk Anda yang salah ketika Anda bangun pagi itulah yang membuat Anda jadi lemas, malas tidak bergairah menjalani hari... Contohnya, "Ah sudah senin lagi aja, malas rasanya berangkat kerja, kalau ga ada kewajiban masuk kerja, pinginnya mau di rumah aja..." Meski ini hanya Anda ucapkan dalam hati, inilah yang akan Anda alami, tubuh Anda merasa loyo tak bertenaga. Jika seseorang sering punya selftalk negatif, maka hidupnya cenderung menjadi sem akin susah karena pikirannya dipenuhi oleh program-program negatif yang menghambat kemajuan pribadinya. 53

SELFTALK PENGUBAH NASIB Selftalk negatif juga punya kecenderungan untuk bertahan dan muncul secara otomatis apabila sudah terprogram di pikiran bawah sadar Anda. Mengapa banyak orang yang mencoba menghilangkan selftalk negatifnya, namun begitu banyak yang merasa kesulitan, karena tidak tahu bagaimana caranya? Itu la h kenapa A nda m em b utuh kan buku "S e lfta lk Pengubah Nasib" (SPN) ini agar Anda tahu bagaim ana cara menghancurkan self talk negatif yang sudah terlanjur mengakar kuat di pikiran bawah sadar Anda sehingga menjadi mental block yang menghambat kesuksesan Anda selama ini. Anda tentu tahu, bahwa Kualitas hidup seseorang sangat tergantung pada kualitas pikirannya... Pikiran negatif menyebabkan Anda pesimis dan gagal dalam meraih kesuksesan. Masalahnya adalah, meskipun Anda tahu bahwa pikiran menentukan kualitas hidup, Anda tidak bisa dengan mudah mengubah pikiran Anda sendiri. Mungkin Anda baru sadar sekarang setelah Anda membaca buku ini, bahwa sekarang ini Anda merasa perlu "membenahi" self talk buah dari pikiran Anda saat ini. 54

HERMAWAN GS Sehingga Anda tidak lagi memegang teguh keyakinan yang melemahkan seperti ini, "GAGAL berkali-kali itu lebih baik, daripada tidak pernah gagal sama sekali, karena kita tidak pernah berani mengambil resiko meski cuma sekali! '' Vntuk bisa sukses kita mesti mengalami dulu kegagalan berkali-kali, setelah itu barulah sukses bisa kita nikmati..." Kata-kata motivasi di atas sekilas memang nampak ada benarnya, tapi kenapa selftalknya harus gagal berkali-kali? Mengapa tidak mengatakan seperti ini, S \ "Sukses berkali-kali itu lebih baik, daripada tidak pernah sukses sama sekali..." "Karena hidup cuma sekali, maka sukses mesti berkali-kali..." i,__________________________J 55 Let's Transform!

SELFTALK PENGUBAH NASIB 0 3 - Ubah "Selftalk" "C ara B ertanya" dan Banyak orang ingin mengubah nasib jadi lebih sukses, lebih kaya, lebih bahagia dan lebih lebih lainnya. Tidak ada satupun saya rasa manusia yang waras ingin mengubah nasibnya jadi lebih jelek, lebih m iskin, lebih sengsara he...he... Tetapi tahukah anda? Banyak orang yang mengaku ingin mengubah nasib jadi lebih sukses, lebih kaya, lebih bahagia dll, secara tidak sadar melakukan "kebiasaan-kebiasaan" yang justru menjadikan nasibnya jadi lebih jelek, "sesuatu" yang sebetulnya ingin dia hindari. Apa kebiasaan yang saya maksud tersebut? 56

HERMAWAN GS Tidak lain dan tidak bukan adalah kebiasaan mengucapkan selftalk dan cara bertanya. Yang saya maksud terutama cara bertanya yang terjadi di dalam pikiran Anda, dan bukan yang terucap dari mulut Anda. Agar penjelasan saya lebih jelas maksudnya, mari simulasikan. Coba bayangkan di dalam pikiran Anda, sebuah kejadian yang "tidak mengenakkan" yang pernah terjadi dalam hidup Anda. M isalkan saja kejadiannya adalah Anda in gin m enginvestasikan uang tabungan untuk sekolah anak yang telah Anda kum pulkan dari hasil kerja bertahun-tahun agar berkembang lebih cepat. Jumlahnya sebut saja Rp 50 juta. Anda dijanjikan oleh teman Anda bahwa investasi yang ditaw arkan akan m em berikan hasil 30% per tahun (bandingkan dengan bunga deposito yang cuma 10% per tahun). Anda percaya dan lalu "menginvestasikan" uang yang merupakan masa depan anak Anda ini. Setelah beberapa bulan berlalu, Anda baru sadar bahwa investasi yang dijelaskan adalah sebuah penipuan. Teman Anda juga tidak tahu sebelumnya, tetapi semua terlambat dan uang untuk masa depan anak Anda yang besarnya puluhan juta ter sebut lenyap! 57

SELFTALK PENGUBAH NASIB Saat kejadian seperti ini terjadi, apa yang ada di pikiran Anda? Apa pertanyaan yang muncul di pikiran Anda? Sekali lagi, coba bayangkan dan renungkan... Apa pikiran dan pertanyaan yang muncul di pikiran Anda? Apakah pertanyaan seperti ini, “Kenapa say a begitu bodoh untuk percaya dengan investasi ini?9’ “Kenapa kejadian buruk seperti ini bisa terjadi?” “Kenapa teman say a tidak memberikan peringatan bahwa ini bisajadi sebuah penipuan?” “Kenapa saya yang selalujujur kepada orang lain bisa mengalami kejadian seperti ini?” Dan sederetan kenapa, kenapa atau WHY, WHY, W HYlainnya? Dan setelah bertanya seperti itu, apakah pikiran Anda akan memberikan jawaban positif yang bisa membuat diri Anda menjadi lebih baik? Saya rasa TIDAK! Kenapa? Karena jawaban yang akan Anda dapatkan biasanya akan seperti: 58

HERMAWAN GS “Kamu memang bodoh atau tidak mengerti tentang investasi!” “Kamu memang nasibnya sering apes, ingat kejadian dulu itu, nasibmu memang tidak baik!” “Temanmu itu memang payah, nggak bisa dipercaya. Dia harus bertanggung-jawab!” Dan m asih banyak jaw aban n eg a tif lain yang pasti bermunculan, kenapa bisa seperti itu? Hal ini disebabkan pikiran Anda seperti pembantu yang selalu mendukung selftalk Anda sehingga jawaban yang muncul selalu bergantung pada "selftalk" dan "pertanyaan" yang Anda berikan. Pikiran akan menggali jawaban sesuai selftalk dan pertanyaan yang Anda berikan. Coba Anda bertanya ke diri Anda sendiri (self talk) seperti ini, "Kenapa ya saya belum kaya-kayaV’ "Kenapa ya dari dulu saya slalu sial melulu? "Kenapa ya kok saya mudah ketipu?" 59

SELFTALK PENGUBAH NASIB Maka pikiran Anda akan mendukung asumsi itu dan mulai memberikan jawaban sesuai pertanyaan, “Ya takdirmu memangjadi orang sial, orang susah, makanya apapun yang kamu lakukan hidupmu tetap akan susah, sebab hidup susah itu sudah menjadi takdirmu/” “Orang bisa kaya karena dilahirkan dari keluarga kaya. Lah kamu dilahirkan dari keluarga m iskin, wajar kalau hidup kamu sekarang miskin!” “Ya karena tidak ada saudara dan teman yang peduli dan bersedia membantumu, sebab dirimu 60

HERMAWAN GS Jadi akhirnya menyalahkan orangtua, tem an, saudara, pemerintah, Tuhan, dan lain sebagainya... Apakah situasi akan lebih baik saat Anda menyalahkan semua orang? Tentu TIDAK! Kalau Anda ingin mengubah keadaan, salah satu pelajaran penting yang saya pelajari dari pengalaman dan pembelajaran saya di bidang pengembangan diri selama bertahun-tahun adalah dengan mengubah "se lfta lk" dan “cara bertanya” terutama ke diri sendiri. Daripada Anda self talk dan bertanya ke diri Anda, “Kenapa ya saya belum kayo).” Lebih baik Anda ubah self talk dan cara bertanya, Bagaimana caranya agar saya bisa sukses dan kaya?” _______________________________ _________________________________) Dengan pertanyaan seperti itu, pikiran Anda mulai berpikir, menggali apa saja kemungkinan cara untuk menjadi sukses dan kaya bagi diri Anda. 61

SELFTALK PENGUBAH NASIB Anda bisa merasakan perbedaannya? Perasaan Anda pasti lebih enak kan? Memang itulah triknya! Pikiran Anda itu sesungguhnya LUAR BIASA! Saat Anda mengucap selftalk dengan bertanya, Maka Anda bisa mendapatkan jawaban yang lebih berkualitas dan bermanfaat dari pikiran Anda. Memori dan informasi yang pernah Anda lihat, dengar dan pelajari akan tersimpan selamanya. Anda cuma butuh "kunci" yang tepat untuk mengaksesnya kembali. Kuncinya adalah dengan mengajukan pertanyaan yang membuat hidup Anda berdaya.Dan bukan mengajukan pertanyaan yang melemahkan hidup Anda, “Kenapa saya bisa tertipu?” v 62

HERMAWAN GS Lebih berdaya jika Anda bertanya, “Apa pelajaran yang bisa saya ambil dari kejadian ini?" "Bagaimana caranya untuk bangkit kembali?” "Apa yang harus saya lakukan agar kejadian buruk ini tidak terjadi lagi?" Sangat wajar jika seseorang yang tertipu ini bertanya dengan pertanyaan yang salah (selftalknya salah) “Kenapa kok saya bisa tertipu?” Dan jawaban yang muncul di pikiran seseorang tersebut jadi malah negatif sehingga akhirnya seseorang tersebut menyalahkan semua orang. Seseorang itu akan menyalahkan diri sendiri dan Selftalk dan bertanya dalam hati, “Mengapa saya sebodoh ini?” Apa hasilnya? Seseorang tersebut bukan tambah bangkit, justru tambah terperosok, tambah frustasi, tambah stres dan terus tidak berhenti menyalahakan diri sendiri. 63

SELFTALK PENGUBAH NASIB Hanya saat seseorang tersebut mau mendisiplinkan berulang kali untuk memfokuskan pikirannya untuk bertanya (selftalk), “Kenapa ya say a kok gak bisa-bisa buat website?” “Kenapa ya bisnis online say a orderannya sedikit sekali?” “Kenapa ya sudah bayar iklan mahal tapi gak ada order sama sekali?” Ketika jenis pertanyaan seperti tersebut di atas yang Anda ajukan, Anda akan mendapatkan jawaban-jawaban "berkualitas" yang akhirnya membantu Anda untuk mengubah nasib. Di bisnis online pun juga demikian. Saat Anda memulai bisnis online dan menemui kesulitan atau tantangan (ini kata yang lebih bagus daripada bilang ada masalah), janganlah bertanya, “Bagaimana caranya ya agar hidup say a berubah menjadi lebih baik?” "Apa yang harus say a lakukan ya?" A 64

HERMAWAN GS "Saya harus belajar kepada siapa ya?” "Siapa yang bisa say a ajak bekerja sama mewujudkan impian besar say a?"' V Hidup Anda akan lebih berdaya jika Anda bertanya seperti ini, / \ “Bagaimana caranya agar website saya bisa banyak pengunjung?” "Apa yang harus saya lakukan, agar order saya jadi banyak seperti yang didapat oleh pebisnis online lainnya?” "Apa yang belum saya lakukan, hingga bisnis online saya sampai dengan saat ini berjalan ditempat?"' “Bagaimana caranya agar biaya iklan minimal, tapi or dem y a bisa maksimal?” “Siapa orang yang harus saya temui, sehingga saya bisa belajar lebih efektif dengan orang yang expert di bidang bisnis yang saya geluti?” v J 65

Transform! SELFTALK PENGUBAH NASIB Anda bisa merasakan bahwa hanya dengan mengganti self talk dan cara bertanya ini, akan muncul beberapa ide dan jawabanjawaban yang berbeda dan lebih bermanfaat. Jadi itulah salah satu perbedaan mendasar antara orang yang gagal dan orang yang sukses. Self talk dan cara mereka bertanya dan jenis pertanyaan yang mereka ajukan sangat berbeda. Richard Branson (konglomerat dan salah satu orang terkaya di Inggris) saat memimpikan ingin membuat kesempatan bagi orang umum untuk melakukan perjalanan mengelilingi planet bumi dari luar angkasa, Dia tidak bertanya, "Apakah mungkin?" Tapi ia bertanya,"Bagaim ana cara mewujudkannya?" Dan lahirlah Virgin Galactic yang merupakan penerbangan komersial pertama yang akan membawa orang-orang sipil (bukan astronot) mengelilingi Bumi dari luar angkasa! Jadi ingatlah hal-hal besar yang Anda raih di kehidupan Anda, dimulai dari pikiran dan fokus Anda. Saat Anda fokus pada kelemahan Anda, pertanyaan yang muncul dari pikiran adalah pertanyaan yang jawabannya tidak memberdaya hidup Anda, begitu juga sebaliknya... 66

H E R M a * 4 * G S »S UbUn9cnAntn

SELFTALK PENGUBAH NASIB Ketika saya dapat kiriman transfer pelunasan pembayaran dari calon peserta W orkshop S e rtifik a si P ro fe ssio n a l H ypnotherapy (SPH) yang saya tahu ia sesungguhnya juga masih sangat membutuhkan uang tersebut untuk hal yang sangat penting lainnya, namun ia tetap memilih dan memutuskan untuk mengikuti workshop saya, ada perasaan haru menyelinap di hati saya.... Sebab ini mirip ketika saya dulu tidak punya uang, tapi tetap ngotot ingin mengikuti pelatihan walaupun saya harus pinjam uang sama teman. Nilai 12 juta yang baginya lumayan besar, tidak menyurutkan niat dan tekadnya untuk mengikuti workshop saya, dan ia harus "mengorbankan" kebutuhan lainnya yang juga "sangat penting" saat ini. Ketika seseorang sudah berani menerobos batas "mental miskin", "mental tidak berdaya", "mental kekurangan", "mental malas belajar" yang selama ini membelenggu hidupnya, maka sangat layak, pantas, dan sangat wajar jika suatu ketika kehidupan akan meletakkan dirinya di tempat yang lebih tinggi dari kehidupan sebelumnya. Dimana seperti janji Tuhan, bahwa Tuhan akan mengangkat dan m eninggikan deraja t seseorang yang beriman dan berilmu beberapa derajat... (QS.Almujadallah 58 :11) Saya mengatakan ini sebab saya sudah membuktikan sendiri 68

HERMAWAN GS selama ini, bahwa ketika saya sudah berani membayar harga sebuah pelatihan dengan harga yang menurut saya waktu itu "sangat premium", maka sesungguhnya saya sedang menanamkan sebuah program kedalam pikiran bawah sadar saya bahwa, SaVa Saya Saya kaya! mampu! berkecukupan! Uang segitu kecil Saya berlimpah artinya bagi banyak uang! saya! Saya punya banyak uang! Yang secara otom atis, tanpa saya sadari setelah saya membiasakan ikut pelatihan yang berbayar "cukup mahal" bagi saya ketika itu, lama kelamaan akhirnya menjadi suatu hal yang biasa saja, enteng dan "ringan saja" bagi saya mengeluarkan sejumlah besar uang untuk biaya pelatihan, sebab tanpa saya sadari penghasilan saya dengan sendirinya juga meningkat pesat seiring kebutuhan saya untuk "upgrade ilmu"... Cobalah Anda amati, ketika ada pengumuman BBM naik, apa yang Anda rasakan? Mungkin pada awalnya Anda "merasa berat", tapi karena BBM sudah Anda anggap sebagai "kebutuhan dasar" dan Anda harus beli setiap hari, perlahan-lahan 69

SELFTALK PENGUBAH NASIB keuangan Anda (penghasilan Anda) menyesuaikan dengan sendirinya /can? Sehingga harga baru BBM tidak lagi Anda anggap mahal, sebab "angka" tersebut sudah dikenali oleh pikiran bawah sadar... Ini seperti saya ketika dulu mulai membiasakan membeli bensin Pertamax, awal-awalnya memang "terasa sangat berat", padahal saya tahu, mobil saya juga ga butuh-butuh amat bensin Pertamax, pakai Premium yang bersubsidi juga masih bisa jalan melesat... Tapi karena saya ingin menanamkan dan melatih pikiran bawah sadar saya bahwa, Saya tidak layak dapat subsidi! Saya punya banyak uang! Saya mampu beli Pertamax! Pertamax itu murah! Akhirnya lama kelamaan membeli Pertamax itu rasanya ya seperti beli bensin Premium. Seketika semesta "berkonspirasi" untuk memenuhi dan mewujudkan apa yang sudah menjadi program kebutuhan saya, dan hal ini akhirnya menumbuhkan "Servomechanism" (automatic program) baru dalam hidup saya, ketika saya anggap sesuatu itu adalah "kebutuhan" saya, maka sesuatu itu pasti "bisa saya dapatkan dengan mudah"... 70

HERMAWAN GS Yang akhirnya membuat saya semakin yakin dan percaya, bahwa saya juga "layak dan pantas" untuk dibayar mahal, sebab di dalam program pikiran bawah sadar saya, sudah ada bukti dan pengalaman nyata, bahwa ada seseorang yang hanya modal berbicara saja, ia dibayar mahal oleh kehidupan, dan jika orang tersebut bisa, maka saya juga pasti bisa! Seperti ketika saya dan istri dulu memutuskan untuk mengikuti sebuah seminar 2 jam dengan investasi 6 juta/ orang, dari seorang pembicara Internasional muridnya Antony Robbin, waktu itu bagi saya hanya untuk mengikuti seminar 2 jam harus membayar 12 juta itu "lumayan juga"... hahaha... Tiket yang saya beli adalah tiket festival alias tiket ekonomi, Anda bisa bayangkan tiket kursi baris depan yang VIP atau VVIP berapa kira-kira bayarnya? Dari pengalaman tersebut, pikiran bawah sadar saya "belajar lagi" sesuatu yang baru, sebab 900 kursi yang tersedia terisi penuh, lalu pikiran sadar saya berhitung 900 X sekian-sekian... busyeett... hehehe... Dari situlah saya membangun sebuah keyakinan, bahwa "hukum semesta" bekerja dengan semestinya... Bahwa "apapun" dan " berapapun" harga seminar, training, workshop yang saya tetapkan, pasti semesta "menyediakan" pembelinya... 71

SELFTALK PENGUBAH NASIB Itulah juga yang mendasari saya terus berupaya menghargai diri saya sendiri dengan harga premium (menurut saya), sebab bagi orang lain bisa jadi harga yang saya tetapkan untuk nilai diri saya, masih dianggap murah. Hingga tanpa saya sadari, dari mulai bicara 1-2 jam dibayar 1 juta hingga 40 juta, dari sehari 5 juta hingga 35 juta, sudah menjadi "angka yang biasa" bagi saya... Jadi melatih membayar biaya pelatihan bukanlah "sekedar mahal atau murah", tapi tentang "berapa angka yang akan dikenali" oleh pikiran bawah sadar Anda... Sebelum Anda berani membayar dengan "angka tertentu", maka jangan pernah berharap kehidupan akan membayar Anda dengan "angka tertentu"... Termasuk angka yang saya tetapkan untuk biaya terapi, seseorang harus membayar lunas di depan sebelum pertemuan, biaya "Personal Therapy” sebesar 30 juta untuk 3 kali sesi pertemuan (per sesi 2-3 jam), sedangkan untuk Paket Family Therapy senilai 60 juta (ayah, ibu, anak)... Dan ajaibnya semesta selalu menyediakan orang-orang yang memiliki kemampuan untuk membayar "waktu saya"... 72

HERMAWAN GS Jadi ketika Anda menetapkan biaya pelatihan training Anda dengan harga "minimum", bisa jadi selama ini Anda belum pernah ikut pelatihan yang berbayar "premium"... Sehingga ada perasaan "tidak layak dan tidak pantas" jika pelatihan Anda di bayar premium. Tulisan ini sekaligus sebagai jawaban, pertanyaan dari beberapa tem an tra in er yang bertanya kepada saya, bagaim ana caranya saya bisa menjual kelas pelatihan hipnoterapi dengan biaya investasi yang "lumayan premium", sedangkan lembaga lainnya menjual dengan harga minimum saja jarang ada peminatnya... Ini bukan soal minimum atau premium, atau seberapa layak dan pantas diri Anda dibayar mahal, tapi S e a l s e b e r a p a b e s a r A nda su d a h m am p u m en g h a rg a i d a n m em b a y a r o ra n g lam , s e b a b " s e b e sa r itulan A nda a k an d ib a y a r o leh o ra n g lain... 73 Let's Transform!

SELFTALK PENGUBAH NASIB 05 ~ Hubungan A n tara S e lfta lk , C itra Diri & Saya akan jelaskan sedikit mengenai hubungan antara self talk, citra diri, dan self hypnosis... Kata "citra diri" sesungguhnya berasal dari se lf concept (konsep firi), dan sering juga disebut sebagai self branding... Konsep diri ini terdiri dari perpaduan, Citra Diri Self Image Kepercayaan Diri Self Confidence Harga Diri Self Esteem 74

HERMAWAN GS Citra diri merupakan pandangan ataupun pengertian seseorang terhadap dirinya sendiri, yang kemudian tercermin melalui bagaim ana orang lain m em andang atau "menilai" dirinya. Pietrofesa dalam tulisannya menjelaskan bahwa citra diri meliputi semua belief, v a lu e, attitude dan perilakunya terhadap lingkungan... Citra diri merupakan perpaduan dari persepsi diri dan mempengaruhi persepsi dan tingkah laku seseorang... Ketika seseorang berm asalah dengan citra diri, maka kualitas hidupnya akan berm asalah, terutama pada aspek dimana citra diri tersebut bermasalah. Aspek-aspek yang akan berkenaan langsung dengan citra diri tersebut antara lain: Masalah mental emosional Masalah spiritualitas Masalah finansial 75

SELFTALK PENGUBAH NASIB • Masalah materi/kehartabendaan • Masalah pendidikan/keilmuan • Masalah kesehatan • Masalah hubungan asmara, percintaan/keluarga • Masalah hubungan/interaksi sosial • Masalah yang berkenaan dengan karir/pekerjaan, dll. Penilaian "citra diri" dapat terlihat melalui pernyataan yang terlontar dari sebuah kalimat "selftalk" atau pun dari kepercayaan diri seseorang mengenai sesuatu, misal: “Saya sangat mudah menjalin pertemanan...” “Saya orangnya pemalu...” “Saya orangnya susah bergaul...” "Saya orangnya gampang emosian..."' "Saya orangnya g a sabaran..."' "Saya orangnya tegas..."' Bisa juga melalui pandangan orang lain, m isal: “Kakak sayajahat...” “Istri saya pengeluh...” “Teman saya banyak yang sirik...” 16

HERMAWAN GS Melalui model, atau idaman dirinya, misalnya : “Saya bisa menjadipenjual yang hebat...” “Saya pantasnya menjadi penyanyi...” “Saya suka menjadi seorang trainer...” Yang mana dirinya merasa pantas untuk menjadi pribadi yang seperti dinyatakannya, dan bisa juga melalui identifikasi diri berdasar sifat, kelompok suku, profesi dan sebagainya. Ketika "citra diri" bermasalah, maka besar kemungkinan ada program diri yang bermasalah. Program yang disebut juga M INDSET. Terdiri dari sekumpulan "belief" (apa-apa yang diyakini sebagai kebenaran atau sesuatu yang dianggap benar) dan "value" (apapun yang dianggap bermakna bagi dirinya)... Misal seseorang yang sering diejek, dibully atau dilabeli jelek oleh teman-temannya, lambat laun ia akan percaya bahwa ia sama dengan label yang diberikan temannya... Label tersebut lalu m asuk ke ranah b e lie fn y a dan "termanifestasi" menjadi realita hidupnya... 77

SELFTALK PENGUBAH NASIB Lalu, bagaimana cara meningkatkan citra diri agar menjadi lebih baik lagi? Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, yaitu"self hypnosis" melalui affirmasi-affirmasi dan self talk positif, serta melalui pendekatan "analogue", yaitu memperbaiki sikap/etika maupun adab-adab saat berinteraksi dengan diri sendiri, orang lain dan lingkungan... Apa sih self hypnosis itu? Self hypnosis (menghipnotis diri sendiri) adalah suatu metode untuk “memasuki” pikiran bawah sadar, sehingga Anda dapat melakukan “pemrograman ulang” terhadap pikiran bawah 78

HERMAWAN GS sadar Anda, danjugajuga “pembersihan data”, sehinggayang tersisa hanyalah hal-hal yang benar-benar “memberdayakan” diri Anda... D engan se lf hypnosis anda memiliki k esem p atan untuk "m em bentuk ulang" diri anda! Prinsip dasar dari se lf hypnosis adalah “berbicara” dan “memberikan instruksi” kepada diri kita sendiri. Yang dimaksud dengan “diri kita sendiri” dalam hal ini adalah “Pikiran Bawah Sadar” Anda... Selanjutnya diharapkan jika pikiran bawah sadar sudah memahami apa yang Anda “instruksi”kan, maka pikiran bawah sadar ini akan mempengaruhi tindakan Anda di kehidupan sehari-hari, mengingat kontribusi dari pikiran bawah sadar sangat dominan, yaitu 88%... Bagaimana caranya “berbicara” atau “memberikan instruksi” kepada pikiran bawah sadar ? Pikiran bawah sadar memiliki “gerbang”, dan juga memiliki “bahasa” tersendiri. Oleh karena itu jika kita m em iliki kemampuan untuk “membuka” gerbang ini, dan juga kita mampu berkomunikasi dengan “bahasa” yang dipahami oleh pikiran bawah sadar, maka kita pun dapat melakukan 79

SELFTALK PENGUBAH NASIB pemrograman diri terhadap diri sendiri seperti yang telah saya jelaskan di awal... Jadi prinsip dasar dari self hypnosis adalah : Membuka gerbang pikiran bawah sadar, berbicara dengan pikiran bawah sadar sesuai dengan 'bahasa' yang dipahaminya... 80

HERMAWAN GS Dari uraian di atas, maka Anda bisa mulai berlatih untuk “m em buka” gerbang pikiran bawah sadar, akan tetapi sebelumnya Anda harus berlatih untuk berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar terlebih dahulu... Selanjutnya, Anda juga akan mempelajari “pola bahasa” pikiran bawah sadar, serta elemen-elemen lain yang dapat memperkuat pengertian dari pikiran bawah sadar... Melalui affirmasi self hypnosis, yang perlu dilakukan hanyalah duduk rileks, tenang dan khusyu... Kemudian katakan, / \ “Saya menyukai kemajuan demi kemajuan dalam hidupku...” “Saya bersyukur atas kesehatan tubuh saya...” “Saya senang sekali memiliki tubuh yang bugar dan sehat...” “Keuangan saya semakin baik dari hari ke hari, dari tahun ke tahun...” “Saya terbuka untuk menjalin pertemanan dengan siapa saja...” “Hubungan keluargaku sangat harmonis...” v J 81

SELFTALK PENGUBAH NASIB Anda bisa gunakan "language softener" agar pernyataan affirmasi tersebut tidak tertolak oleh bawah sadar Anda, misal meletakkan kalimat berikut di depan selftalk : M isal: “ Saya m e m u tu sk a n u n tu k ...” “Saya memutuskan untuk selalu sehat, bugar dan menjaga kesehatan saya...” “Saya memutuskan untuk menerima kelimpahan rezeki, bekerja giat dan selalu semangat...” A Atau menggunakan, “ Saya d a la m proses m e n ja d i...” “Saya dalam proses menjadi pribadi yang lebih ramah dan hangat dalam pergaulan...” “Saya dalam proses menuju kelimpahan rezeki...” v ______________________________________ 82

HERMAWAN GS Bisa juga gunakan, “ Saya m e m ilih ...” r “Saya memilih menjadi pribadi yang lebih ramah dan hangat dalam pergaulan...” “Saya memilih untuk hidup sehat, bugar dan selalu semangat...” J Kalimat demi kalimat boleh Anda otak-atik senyaman Anda. Yang paling penting adalah, ketika mengucapkan kalimat tersebut di atas, ucapkan dengan lembut, nyaman, dan penuh keyakinan... Jangan memaksa diri, namun "bujuklah" diri Anda untuk mengubah Citra Diri menjadi lebih baik... Self talk yang Anda katakan "seyogyanya" dimulai dengan penegasan akan penerimaan diri terlebih dahulu, ungkapan cinta/sayang dan kemudian progres menuju kondisi yang diinginkan, sehingga Anda bisa meramunya menjadi suatu ramuan sugesti diri sebagai berikut, 83

SELFTALK PENGUBAH NASIB / \ “Meskipun kondisi keuanganku sedang bermasalah, atau meskipun kondisi keuanganku belum membaik, namun aku memutuskan untuk menerima, mencintai, menyayangi, dan menghargai diriku apa adanya...” “Aku memutuskan untuk membuka diri terhadap datangnya keajaiban hidup dari Tuhan, dan keberlimpahan rezeki seluas-luasnya, yang semakin baik dari waktu ke waktu dalam hidup dan kehidupanku...” . v________________________J Anda bisa memasukkan unsur religius/spiritualitas sebagai penguat jika Anda pemeluk agama Islam bisa Anda tambahkan, ( \ “Bismillahirrohmanirrohiim, Ya Allah YaRobb... meskipun saat ini kondisi keuanganku belum membaik, namun aku memutuskan untuk berprasangka baik untuk menerima, mencintai, menyayangi, dan menghargai diriku apa adanya...” 'Aku memutuskan untuk membuka diri terhadap segala hal dan kemungkinan baik, keajaiban hidup, keberlimpahan rezeki seluas-luasnya, yang semakin baik dari waktu ke waktu" v J 84

HERMAWAN GS "Sebab aku yakin dan percaya, bahwa Engkau Maha Kaya dan Maha Pemurah, Engkau telah menyediakan rezeki yang berlimpah untukku, akan senantiasa memenuhi, mencukupi, segala keinginan, dan kebutuhanku, aku bersyukur, aku terima semua hal ini menjadi sebuah kenyataan dalam hidupku...” Katakan selfta lk di atas sesering m ungkin, diberbagai aspek kehidupan yang ingin Anda perbaiki bahkan bisa juga Anda gunakan untuk memperkuat "inner beauty" atau meningkatkan "daya hharisma" Anda... Setelah mensugesti diri dengan selftalk positif, berserah dengan sepenuh tawakal (let it go)... Dan biarkan Tuhan mengerjakan bagian-Nya, serta biarkan pikiran bawah sadar Anda melakukan tugasnya untuk menyesuaikan diri... Yang perlu Anda lakukan adalah "Keep on The Track"... Yakni mengamati dan mencatat perubahan sekecil apapun yang terjadi setelah Anda rutin melakukan self hypnosis ini dan jangan lupa selalu senantiasa bersyukur atas apapun hasilnya... Perubahan sekecil apapun "wajib" Anda syukuri, rayakan, dan berilah penghargaan terhadap diri Anda sendiri... 85 Let's Transform!

SELFTALK PENGUBAH NASIB 06 ~ Sudah Bekerja Keras Tapi HidtTp Kok S eperti Jalan Ditem pat? A pakah A da S e lfta k yang Perlu Diubah dan Dibenahi? 86

HERMAWAN GS Banyak orang mengeluh setelah bekerja dan berusaha dengan sangat keras, tapi tetap saja hidupnya tidak berubah menjadi lebih baik, bahkan stagnan dan seperti berjalan ditempat... Ada pertanyaan penting yang cukup menggelitik... Mana yang lebih penting? Berpikir dan merasakan sukses terlebih dahulu baru kemudian segala kesuksesan yang Anda inginkan itu datang, atau sebaliknya? Tentu saja dengan berpikir dan merasakan sukses terlebih dahulu itulah yang kemudian mengundang kesuksesan, kekayaan dan rezeki datang... Kenapa begitu? Sebab dengan membayangkan, memikirkan, merasakan atas sebuah tujuan, impian besar, dan kesuksesan itu sendiri, secara detail dan jelas, maka Anda sudah punya sebuah "modal dasar" untuk sukses... Ya, modal dasar itu adalah, 87 m

SELFTALK PENGUBAH NASIB Bayangkan, jika Anda melakukan sesuatu, atau pergi tanpa punya tujuan yang pasti dan jelas, tentu saja Anda tidak akan pernah sampai di tujuan, bagaimana mau sampai, sedangkan tujuannya saja tidak jelas? Sahabat... Pikircm Anda di design untuk menjawab segala pertanyaan... Apa pun yang Anda tanyakan pikiran Anda akan mampu menjawabnya, apapun yang Anda tanamkan dalam pikiran, pikiran Anda akan mewujudkannya dalam bentuk tindakan. Dalam ilmu fisika quantum , m anusia a d alah wujud dari "micro cosm os", dan alam se m e sta a d alah wujud dari "macro cosm os". Di m ana keduanya sa lin g terhubung satu sa m a lain. Manusia adalah wujud alam semesta yang kecil, yang cara kerjanya sistem di dalamnya mirip dengan cara kerja alam semesta raya yang luasnya tak terbatas. 88

HERMAWAN GS Jika otak manusia diajukan sebuah pertanyaan, maka otak akan memberikan jawaban dalam bentuk kata-kata (selftalk) dan tindakan, yang jika dilakukan secara konsisten dan berulang, maka akan menjadi sebuah kebiasaan, demikian sebaliknya. Jika sebuah pertanyaan disampaikan ke Alam Semesta (dalam bahasa lainnya ada yang merasa nyaman dengan menggunakan kata TUHAN), Alam Semesta (Tuhan) akan memberikan jawaban dalam wujud kejadian nyata kehidupan. Dalam hidup kadang Anda perlu membuat sebuah statement! pernyataan yang Anda ucapkan berulang-ulang dengan tujuan untuk mensugesti diri sendiri, hingga pernyataan/ affirmasi tersebut diharapkan suatu ketika bisa tertanam menjadi belief system dalam diri. Namun jik a cara tersebut tid ak b erh asil, A nda bisa menggunakan cara lainnya, yakni dengan mengajukan sebuah pertanyaan yang Anda lontarkan tanpa perlu lagi mencari jawabannya, biarkan Alam Semesta yang bekerja untuk mencarikan solusi dan jawabannya. S a a t pertanyaan Anda sudah terlontar ke se m e sta raya, se m e sta akan berkolaborasi bekerja m enghadirkan jaw ab an n ya dalam hidup Anda se c a r a nyata... 89

SELFTALK PENGUBAH NASIB Banyak sekali orang yang belum memahami dengan benar cara kerja pikiran.. Saya sering mendengar orang-orang menanyakan pertanyaan yang salah, dengan self talk buruk seperti, “Mengapa saya selalu gagal?” "Mengapa gaji saya tidak pernah naik?” "Mengapa saya tidak bisa sukses seperti orang lain? Jika Anda menanyakan pertanyaan tersebut maka jawaban berupa alasan dan pembenaran akan bermunculan... Pikiran dengan cepat akan menjawab pertanyaan Anda: “ Ya, saya gagal karena saya ga p u n y a m odal...” 90

HERMAWAN GS “Ga]i saya tidak pernah naik karena say a cuma lulusan SMA. Orang tua saya miskin sehingga tidak bisa menyekolahkan saya sampaijenjang bangku kuliah...” "Saya tidak bisa sukses karena saya memang tidak layak dan tidak pantas untuk sukses, karena saya bukan keturunan orang sukses...” Jika Anda terus-menerus melakukan hal ini sambil mengeluh dan meratapi nasib, ya sangat wajar jika hidup Anda semakin terpuruk, dan semakin terseok-seok, terjatuh dalam jurang penderitaan yang semakin dalam... Uang semakin menjauhi hidup Anda, rezeki seolah tidak pernah berpihak kepada Anda. Mengapa? Karena energi yang Anda pancarkan ke semesta adalah energi negatif yang "melemahkan hidup"... Lalu bagaimana cara menjadi pribadi yang berlimpah banyak uang? 91

SELFTALK PENGUBAH NASIB Bagaimana cara mengubah nasib hidup dengan cara yang masuk akal dan menyenangkan? Rahasianya terletak pada pertanyaan yang Anda tanyakan kepada diri sendiri (selftalk), dan program apa yang Anda tanamkan di pikiran bawah sadar Anda... Cara pertam a, buatlah pertanyaan-pertan yaan yang "memberdaya hidup", setiap kali Anda menemukan hambatan dan permasalahan dalam hidup, seperti in i: / \ "Bagaimana caranya supaya saya mendapatkan uang ratusanjuta dengan cepat, mudah, dan masuk akal?" "Apa yang harus saya lakukan, agar mendapat promosijabatan, agar gaji dan penghasilan saya naik berkali lipat?" “Siapa yang harus saya temui, agar impian besar saya ini segera terwujud?” "Strategi marketing apa yang harus saya lakukan, agar usaha yang baru saya rintis ini langsung ramai dan banyak pengunjung? " 92

HERMAWAN GS "Apa yang hams say a lakukan, agar omzet bisnis say a mencapai miliaran rupiah dalam waktu sebulan?" J Dan seterusnya.... Cara kedua, program pikiran bawah sadar Anda dengan self hypnosis... Bagi Anda yang sudah belajar dan pernah mengikuti 2 Days Workshop Sertifika si P rofessional Hypnotherapy (SPH), tentunya sudah mengetahui caranya melakukan self hypnosis... Setelah Anda memasuki kondisi hipnosis, programlah diri Anda dengan sugesti di di bawah ini, f ' \ "Saya yakin dan percaya, diri saya layak dan pantas untuk sukses, karena sayajuga bisa melakukan hal-hal seperti yang dilakukan oleh kebanyakan orang sukses...” “Saya mengizinkan diri saya untuk kaya, sukses dan bahagia, ketika mulai sekarang saya putuskan untuk memiliki penghasilan Rp.... per bulan...” V_____________________________ ) 93

SELFTALK PENGUBAH NASIB r ---------------------------------------------------------------- \ "Saya mudah sekali menarik energi kekayaan, keberuntungan, kesuksesan, dan kebahagiaan, karena saya adalah pribadi yang dicintai Tuhan..." "Saya membuka diri saya atas berbagai kemungkinan, kesempatan, dan peluang yang mengantarkan saya mencapai penghasilan Rp.... per bulan..." "Mulai saat ini, pikiran saya lebih terbuka untuk menerima segala ilmu pengetahuan dan kompetensi baru yang menjadikan saya mudah untuk mendapatkan penghasilan Rp... per bulan..." "Mulai saat ini, saya akan investasikan sebagian dari penghasilan saya untuk membeli buku, ikut seminar, workshop, training, pelatihan-pelatihan yang meningkatkan kapasitas diri saya agar saya bisa memiliki penghasilan minimal R p ... per bulan..." ^ ----------------------------------------------------------- 94

HERMAWAN GS / \ "Mulai saat ini saya berjanji dan bersedia melakukan hal-hal yang mendekatkan kepada impian besar saya, dan meninggalkan kebiasaankebiasaan lama yang menghambat kesuksesan saya, demi dan untuk kebaikan hidup diri saya sendiri, dan orang-orang yang saya cintai...” \ ___________________________________________________________________ ) Ucapkan self talk di atas secara konsisten dan penuh komitmen untuk mendapatkan perubahan hidup yang Anda inginkan... Penelitian psikologi menyatakan bahwa perubahan terjadi jika seseorang melakukan sesuatu secara konsisten selama 21 hari berturut turut tidak ada jeda sekalipun... Apa yang terjadi bila seseorang memiliki pola pikir dan pola perasaan sukses? Orang yang memiliki pola pikiran dan pola perasaan sukses menjadi orang yang jeli dalam melihat peluang, segera bertindak untuk mengambil peluang, dan mengeksekusinya menjadi keuntungan nyata... Hasilnya? 95

Let's Transform! SELFTALK PENGUBAH NASIB Tentu menjadi hal yang sangat wajar jika seseorang akan menjadi magnet uang dan magnet keberuntungan! Banyak orang yang telah belajar dari berbagai seminar, workshop dan training yang bagus, membaca banyak buku yang bagus-bagus, tetapi mengapa mereka belum juga merasa menghasilkan perubahan seperti yang diinginkan? Jawabannya sederhana, sebab semua yang telah diketahui tersebut hanya sekedar menjadi pengetahuan yang numpang lewat sekilas di pikiran sadar, dan belum tertanam hingga ketataran pikiran bawah sadar, sehingga menjadi sangat wajar jika tidak menumbuhkan kesadaran baru, yang diharapkan menghasilkan perubahan! Oleh sebab itu hati-hatilah dalam mengelola pikiran dan perasaan. Se b ab dari pikiran bisa melahirkan perkataan, dari perkataan akan melahirkan tindakan, dari tindakan akan melahirkan kebiasaan, dari kebiasaan akan melahirkan karakter, dan dari karakter akan membuahkan nasib. 96

HERMAWAN GS 07 — Hubungan A n tara S e lf ta lk , K e b e rk a h a n R e ze k i, S u k s e s S u a m i, d a n C A lham dulillah, jika Anda sebagai istri sudah memahami dan menyadari, betapa pentingnya sebagai orangtua, Anda menjaga asupan makanan dan minuman anak keturunan Anda dari kontaminasi uang hasil kolusi, manipulasi, dan korupsi... Lebih dini Anda menyadari itu lebih baik, sebab masih banyak para suami di luar sana, dalam mendapatkan rezeki, mereka "menghalalkan" segala cara, yang penting istri senang dan anak bahagia, hidup serba kebercukupan... Sebab, sebagian besar istri justru menjadi "pendorong terselubung" dan "provokator hebat" yang memotivasi suami untuk melakukan kecurangan demi membahagiakan anak istri... Banyak suami berani melakukan tindak tercela seperti kolusi, manipulasi, serta korupsi akibat tekanan dan tuntutan istri yang kurang bersyukur... 97

SELFTALK PENGUBAH NASIB Hanya demi sebuah pengakuan, status sosial, agar terlihat sebagai orang terpandang, mereka "rela menggadaikan iman"... Para pasangan yang kompak dalam "kolaborasi kejahatan" seperti ini, mereka lupa... Bahwa apapun yang mereka tanam hari ini, akan mereka panen suatu hari nanti, dalam "bentuk hasil panen" yang "keburukannya" kadang tidak pernah mereka bayangkan sebelumnya... Keburukan itu bisa saja berupa, Anak-anak terlahir kurang sempurna fisik dan mentalnya... Kesialan hidup di masa tua... Anak-anak durhaka yang melawan orang tua... Anak jadi pecandu narkoba... Susah mendapatkan keturunan... Anak cucu terjerat dan terlilit hutang... Anak sulit mendapatkan jodoh... Sakit stroke, jantung, diabetes, kanker... Dan berbagai sakit dan penyakit yang seolah tak ada obatnya... Kasus-kasus seperti di atas adalah hasil pengalaman saya menangani klien terapi, yang jika saya telusuri adalah "hasil tanam" benih kejahatan/keburukan yang pernah dilakukan oleh orangtua atau kakek nenek buyutnya di masa lalu... 98