HERMAWAN GS So, apa yang Anda rasakan sama persis dengan apa yang dulu hingga kini "istri saya khawatirkan..." Hingga suatu ketika akhirnya saya baru bisa memahami kenapa banyak proyek-proyek borongan saya dulu semasa saya nyambi jadi pemborong bangunan, seringkali gagal/batal kontrak gara-gara doa yang dipanjatkan istri... Sudah menjadi kebiasaan saya sejak menikah, untuk sharing dan cerita mengenai aktivitas dan seluk beluk pekerjaan saya sehari-hari... Ketika saya mulai berani untuk memborong pekerjaan sebuah proyek yang bernilai kecil hingga yang bernilai agak lumayan besar, saya selalu minta doa kepada istri agar rencana proyekproyek borongan saya sukses dan lancar jaya... Kebanyakan dari proyek-proyek yang saya ceritakan kepada istri, sebagian besar gagal/batal kontrak, namun jika saya tidak menceritakan/saya lakukan secara diam-diam malah banyak yang deal dengan keuntungan yang lumayan besar... Awalnya saya anggap hanya sebuah kebetulan belaka, namun karena pola kejadiannya selalu sama, saya katakan kepada istri saya mengenai hal ini... 99
SELFTALK PENGUBAH NASIB "Kok kalau papah ga cerita mengenai pekerjaan borongan, malah banyak yang deal, tapi kalau papah bicarakan dengan mamah kok kebanyakan gagal?" kata saya. "Mamah ga tahu kenapa bisa begitu, tapi yang pasti setiap papah bercerita dengan semangat berapi-api mengenai besaran keuntungan yang nanti akan papah dapatkan dari memborong proyek, ga tahu kenapa mamah seringkali merasa takut dankhawatir, apakah rezeki yang papah dapatkan dari borongan proyek itu hasilnya halal dan di ridhoi Tuhan... sebab mamah ga mau uang hasil borongan ada unsur tipu menipu, suap, kolusi, manipulasi, dankorupsi, nanti buat beli makanan dan minuman yang menjadi asupan anak-anak kita nanti..." jawab istri saya. Makanya agar mamah tenang, mamah selalu berdoa usai sholat begini, "Yb Allah Ya Robb, jika rencana borongan proyek suamiku yang diceritakan kepadaku hari ini hasil keuntungannya halal dan Engkau ridhoi, mudahkan dan lancarkan semua urusan pekerjaannya..." 100
HERMAWAN GS "Tapi jika hasil keuntungannya mengandung ha I-ha I ha ram, tipu muslihat, kolusi, manipulasi, dan korupsi, aku mohon gagalkan dan batalkan kontraknya, sebab aku tidak ingin anak-anak kami makan dan minum dari uang haram yang tidak engkau ridhoi... Aamiin..." Itu saja doa mamah waktu itu... Meski saat itu kita sedang kesulitan uang, godaan untuk ingin mendapatkan uang kadang bisa "mematikan akal sehat" dan "membangkrutkan iman", mamah tetap yakin, Allah SWT akan berikan rezeki yang halal entah dari manapun datangnya, jika mamah yakin dan percaya bahwa rezeki yang berkah dan halal akan menghampiri kehidupan siapa saja yang tetap setia berjalan di jalan Tuhan... “ Oalaahh papah jadi mengerti, kenapa rencana borongan proyekyang papah ceritakan banyak yang gagal... hehehe...” “Tapi ga apa-apa, papah bersyukur kontraknya batal, sebab jika kontraknya deal, kan anak-anak kita nanti tubuhnya tercemar uang haram? Sebab papah akui kebanyakan yang gagal mengandung kolusi... Sebab jika proyeknya d ea l, pimpinan proyeknya minta komisi... hehehe...” 101
SELFTALK PENGUBAH NASIB “ Wah kalau gitu doa mamah sesudah sholat harus lebih spesifik lagi dong, jangan cuma seperti itu...” Tapi seperti ini, "Ya Allah Ya Robb, aku mohon, jika rencana borongan proyek-proyek suamiku, baik yang diceritakan atau yang dilakukan dengan diam -diam , hasil keuntungannya halal dan engkau ridhoi, mudahkan dan lancarkan semua urusan pekerjaannya." "Tapi jika hasil keuntungannya mengandung hal-hal yang haram, tipu muslihat, kolusi, manipulasi, dan korupsi, aku mohon gagalkan dan batalkan kontraknya, sebab aku tidak ingin anak-anak kami makan dan minum dari uang haram yang tidak Engkau ridhoi... A am iin." 102
HERMAWAN GS Dan Alham dulillah, sejak saat itu hingga kini kami berdua tak pernah ada gangguan keuangan yang sangat signifikan, sebab kami "sudah berdamai" dengan hukum semesta, hukum "dualitas bumi". Apakah keuangan kami sedang naik atau turun, kami ikhlas menerima sebagai bagian perjalanan hidup yang mesti kami jalani dengan suka cita, apapun kondisinya... Doa di atas adalah doa andalan istri saya untuk melindungi saya dan anak-anak dari panasnya api neraka, dan jika Anda mau, Anda boleh menduplikasinya... Sem oga p an jan g jaw aban saya in i bisa m em bantu menyelesaikan permasalahan Anda... Terima kasih sudah inbox dengan pertanyaan yang "tidak umum" ini, yang membuat saya berbagi "rahasia dapur" keluarga yang selama ini tidak banyak diketahui orang... Andai semua istri mau mengamalkan doa ini, pelaku koruptor akan menurun drastis di negeri ini... 103 Let's Transform!
SELFTALK PENGUBAH NASIB 08 — Pengaruh S e lfta lk Terha d a p Tubuh dan Kesehatan M an u sia Masaru Emoto lahir 22 Juli 1943 dan meninggal tanggal 17 Oktober 2014, ia adalah seorang seorang peneliti dari Hado Institute di Tokyo, Jepang... Pada 2003 yang melalui penelitiannya mengungkapkan suatu keanehan pada sifat air. Melalui pengamatannya terhadap lebih dari dua ribu contoh foto kristal air yang dikumpulkannya dari berbagai penjuru dunia... Ia menemukan bahwa partikel molekul air ternyata bisa berubah-ubah tergantung ucapan manusia di sekelilingnya, yang secara tidak langsung mengisyaratkan pengaruh ucapan terhadap klasterisasi molekul air yang terbentuk oleh adanya ikatan Hidrogen... Ia juga menemukan bahwa partikel kristal air terlihat menjadi "indah" dan "mengagumkan" apabila mendapat kata-kata positif disekitarnya, namun partikel kristal air terlihat 104
HERMAWAN GS menjadi "buruk" dan "tidak sedap dipandang mata" apabila diberikan kata-kata buruk, kasar, dan kotor di sekitarnya... Lebih dari dua ribu buah foto kristal air terdapat di dalam buku Message from Water (Pesan dari Air) yang dikarangnya sebagai pembuktian penelitiannya yang menyimpulkan, bahwa air ternyata bereaksi terhadap ucapan (selfta lk ) manusia di sekitarnya... Jika ucapan (selftalk) yang dikeluarkan seseorang itu baik dan positif maka partikel molekul air akan menciptakan bentuk yang indah seperti kristal, namun jika ucapan (self talk) seseorang itu buruk, kasar, kotor penuh amarah dan kebencian, maka seketika molekul air akan berubah bentuk menjadi rusak tidak beraturan... Eksperimen ini bukan hanya dilakukan dengan obyek air, namun juga kepada tanaman, hewan, nasi, dan berbagai hal yang mengandung air... Eksperimen ini terlihat dari foto yang dibuat pada titik air yang diletakkan di bawah m icroscope electron yang diciptakan oleh Masaru Emoto... Bahkan Dr. Masaru Emoto dalam bukunya, The Healing & Discovering The Power of Water, menjabarkan penyakit yang bisa timbul akibat pengaruh emosi negatif/emosi sampah. 105
SELFTALK PENGUBAH NASIB Mg rah lima m enit sa ja , sistem im unitas tubuh menurun dan tubuh akan m engalam i d ep resi sela m a 6 jam K ebencian dan dendam m enyebabkan im unitas tubuh m ati. Dari situlah bermula segala penyakit seperti, kolesterol, hipertensi, serangan jantung, stroke, rhematik, Arthritis. Sering marah dan stres, menimbulkan ga n gg u a n lam bung dan percernaan. Sering marah dan khawatir, mudah terkena nyeri punggung. M udah tersinggung, akan cenderung mudah kena Insomnia. Takut, cem as, khawatir yang berlebihan bisa m enyebabkan penyakit ginjal. O ran g yang pem arah akan mudah terkena penyakit hepatitis. Sering m erasa sedih dan rendah diri, rentan terkena Leukimia. Sering m e n gan ggap sep ele sem ua persoalan, beresiko terkena penyakit d iabetes. 106
HERMAWAN GS Lalu bagaimana dampaknya bagi manusia, yang 90% dari tubuh manusia adalah terdiri dari air? Apakah tubuh manusia juga bereaksi langsung terhadap ucapan (selftalk)? Tahukah anda? Ketika seseorang mengucapkan kata-kata (selftalk) penuh kemarahan, kebencian, senang mengumbar kata-kata buruk, umpatan, hujatan, caci maki, dan kutukan kepada orang lain, maka sesungguhnya tubuh orang tersebutlah yang pertama kali langsung menerima efeknya... Hasil penelitian Lise Gliot, berkesimpulan pada anak yang masih dalam pertum buhan otaknya yakni pada Masa Golden Age (2-3 tahun pertama kehidupan), suara keras dan membentak yang keluar dari orang tua dapat menggugurkan sel otak yang sedang tumbuh. Sedangkan pada saat ibu sedang memberikan belaian lembut sambil menyusui, rangkaian otak terbentuk indah. Penelitian Lise Gliot ini sendiri dilakukan sendiri pada anaknya dengan memasang kabel perekam otak yang dihubungkan dengan sebuah monitor komputer sehingga bisa melihat setiap perubahan yang terjadi dalam perkembangan otak anaknya. 107
SELFTALK PENGUBAH NASIB “ Hasilnya luar biasa, saat menyusui terbentuk rangkaian indah, namun saat ia terkejut dan sedikit bersuara keras pada anaknya, rangkaian indah menggelembung seperti balon, lalu pecah berantakan dan terjadi perubahan warna. Ini baru teriakan,” ujarnya. Dari hasil penelitian ini, jelas pengaruh marah terhadap anak sangat mempengaruhi perkembangan otak anak. Jika ini dilakukan secara tak terkendali, akan dapat mengganggu pertumbuhan struktur otak anak itu sendiri. Ini artinya, jika Anda sering sekali marah, dan punya hobi marah-marah, maka Anda memiliki “resiko”yang besar sekali untuk cepat mati! Di bawah ini adalah beberapa resiko yang mesti siap Anda terima jika Anda termasuk jenis orang yang bertemperamen tinggi, mudah tersinggung, dan mudah marah: • Sesak nafas • Stres • Depresi • Diabetes • Kanker • Stroke • Tekanan darah tinggi (hipertensi) • Serangan jantung 108
HERMAWAN GS • Gangguan tidur (insomnia) • Sakit kepala (migrain, vertigo) • Masalah pencernaan (maag) • Rasa gelisah (cemas berlebihan) • Demensia (ketegangan mental) Setiap kali Anda marah, ribuan sel-sel otak Anda seketika langsung mati... Dan bukan hanya Anda saja yang mendapatkan masalah, namun juga orang-orang yang ada di sekitar Anda, terutama orang-orang terdekat Anda, keluarga Anda, anak-anak Anda, pasangan hidup Anda... Di dalam setiap kepala seorang anak terdapat lebih dari 10 Triliun sel otak yang siap tumbuh... Satu bentakan/makian mampu membunuh lebih dari 1 Miliar sel otak anak. Satu cubitan/pukulan mampu membunuh lebih dari 10 Miliar sel otak anak. Satu pujian, sanjungan, pelukan, ciuman, akan membangun kecerdasan lebih dari 10 Triliun sel otak anak. 109
SELFTALK PENGUBAH NASIB Maka menjadi sangat wajar jika seseorang yang hobi marahmarah, yang senang mengumbar kata-kata (selftalk) buruk, kotor, kasar dan berbagai ujaran kebencian lainnya, justru ia sendirilah yang akan merasakan akibatnya. Akibatnya ya sudah jelas, tubuhnya semakin merapuh, lemah, mudah sakit-sakitan, kulit cepat mengeriput, wajah terlihat lebih kusam, dan tidak enak dipandang... Jadi m ulai saat in i, berhentilah menebar kem arahan, kebencian, dengan mengumbar kata-kata buruk, kasar, kotor, demi kebugaran dan kesehatan tubuh Anda sendiri... So, jika Anda punya cerm in dirum ah silahkan Anda perhatikan wajah anda... Apakah wajah Anda terlihat lebih tua, nampak kusam, banyak keriput? (padahal usia Anda masih muda) Cermati dan perhatikan diri anda... Apakah Anda mudah terserang sakit dan penyakit? Apakah Anda sering sakit kepala, sering mengalami sembelit, sakit maag, sering merasa pegal-pegal, ngilu di beberapa bagian tubuh? no
HERMAWAN GS Apakah jantung Anda sering berdebar-debar tanpa sebab? Jika Anda mau memiliki tubuh yang senantiasa sehat, bugar, awet muda, ubah self talk Anda baik kepada diri Anda sendiri maupun kepada orang lain, dengan sering mengucapkan selftalk positif, dan rasakan dampaknya bagi kesehatan tubuh Anda, sekaligus juga dampak perubahan kualitas kehidupan Anda secara keseluruhan... Itulah kenapa saya sangat m enganjurkan agar Anda membiasakan untuk mengucapkan (selftalk) yang positif, m em ikirkan hanya hal-hal yang positif, termasuk juga upayakan selalu berprasangka positif, terhadap apapun peristiwa, kejadian, dan siapapun orang yang hadir dalam kehidupan Anda... Sebab itulah syarat mutlak jika Anda ingin memiliki sebuah kehidupan yang berkilau bagai kristal, yang cahayanya bukan saja menerangi hidup Anda, namun juga menjadi cahaya penerang bagi kehidupan orang lain... Dan kata-kata (self talk) yang sudah terbukti memiliki dampak paling besar dalam kehidupan seseorang menjadi jauh lebih sehat, dan lebih berdaya adalah kata-kata yang sederhana, namun seringkali sulit dan jarang diucapkan adalah : 111
Let's Transform! SELFTALK PENGUBAH NASIB 112
HERMAWAN GS 09 - S akit Dan Penyakit Banyakl_________|Dcari Selfta lk Bercermin dari sakit yang sedang mendera salah satu aktris Yana Zein, yang beberapa waktu lalu saya bantu terapi di Rumah Sakit Siloam Hospital Jakarta Selatan... Seperti biasa, saya m em ulai "pacing leading" untuk membangun suasana agar lebih akrab, rileks dan santai... Setelah itu lanjut dengan perbincangan ringan mengenai halhal yang menyenangkan yang disukai oleh klien, ketika klien sedang shooting film, rasa bangga ketika pertama kali main film layar lebar bersama pelawak Doyok dan Kadir... Ketika saya lihat klien sudah siap untuk melakukan obrolan yang lebih serius, saya bertanya dengan hati-hati dan lembut, "Selama puluhan tahun berkecimpung di dunia film , entah layar lebar maupun di berbagai sinetron yang pernah di bintangi, apakah Bu Yana merasa enjoy dan menikmati masamasa pindah-pindah lokasi, shooting dari pagi hingga pagi 113
SELFTALK PENGUBAH NASIB lagi berhari-hari, Ibu yakin tidak ada tekanan selama berkarir di dunia keartisan, Ibu yakin tidak ada internal konflik di dalam batin Ibu?" Dan Bu Yana menjawab, "Selama saya berkarir di dunia perfilman saya merasa sangat enjoy, saya orangnya santai, bahkan mungkin bisa dibilang super cuek..." "Saya ga pernah ambil pusing omongan orang lain tentang diri saya, bagi saya shooting film itu seperti nafas saya, mau berhari-hari shooting dengan berpindah-pindah lokasi, berganti peran dengan memainkan berbagai adegan, saya merasa sangat senang sekali... Saya happy sekali..." "Saya sadar, bahwa cara hidup saya tidak beraturan, makan minum, istirahat tidur ga jelas, disaat orang lain istirahat tidur, saya begadang sampai pagi, disaat orang lain sedang sibuk kerja, saya malah tidur ..." Saya menyimak dengan serius setiap kata-kata yang meluncur dari bibirnya... Jika apa yang dikatakannya benar, lalu apa yang menjadi pemicu sakit kanker yang stadiumnya sudah Kanker Stadium 4? 114
HERMAWAN GS D alam hal in i, m esk ip u n gaya h id u p , pola m akan sembarangan, juga memiliki pengaruh munculnya kanker, saya abaikan hal ini, dan saya mencoba menggali hal lainnya dengan lebih dalam... Karena saya pernah bertanya kepada salah satu alum ni workshop saya yang juga artis layar lebar dan sinetron Lulu Kurnia, yang ketika saya beri pertanyaan yang sama, dengan kasus yang sama, ia mengatakan, “Ketika pengambilan shooting sih senang Mas, tapi ketika menunggu masa setting lokasi, pindah lokasi, dsb. yang seringkali memakan waktu cukup lama hingga berjam-jam, mulai deh merasa tidak happy, ada perasaan bete, jenuh, kesal, perasaan terpaksa, perasaan tidak nyaman, dan segudang perasaan menekan lainnya...” Perasaan tersebut ia pendam secara intens dalam jangka waktu yang lama, yang pada akhirnya memicu kanker di tubuhnya, yang segera setelah bertemu dengan saya, ia segera menyadari dengan menerima pekerjaan/profesinya ini dengan perasaan nyaman, apapun situasi dan kondisinya... Dan Alham dulillah Mbak Lulu saat ini bisa tetap berakting kembali, karena kanker sudah lenyap dari tubuhnya... 115
SELFTALK PENGUBAH NASIB Nah, "benih" perasaan tidak nyaman dan "tekanan" pekerjaan inilah yang menurut saya menjadi salah satu penyebab munculnya penyakit stroke, jantung, kanker, dan penyakit degeneratif lainnya yang awalnya cuma seperti stres, dan depresi ringan... Karena ketika tubuh penuh dengan tumpukan emosi sampah, metabolisme tubuh akan memproduksi zat asam, ketika tubuh dalam kondisi asam, maka berbagai macam penyakit mudah untuk berkembang... Lalu Bu Yana melanjutkan lagi, "Saya juga tahu resiko menjalani pola hidup yang tidak beraturan seperti ini, paling jelek saya kena kanker, dan saya sudah siap jika kena kanker..." Nah ini dia! Saya langsung menemukan sebuah "selftalk" dan "program sakit" yang di ciptakannya sendiri jauh-jauh hari, bahwa ia akan sakit kanker... Setelah itu saya jelaskan ke klien, bahwa sebisa mungkin mulai saat ini, selftalk yang ia katakan diupayakan senantiasa positif... Lalu saya berikan sugesti untuk belajar bersahabat dengan rasa sakit dan penyakit yang sedang dideritanya saat ini, dengan menghilangkan rasa kesal, marah, kecewa, rasa penolakan, rasa kebencian, dan rasa permusuhan terhadap penyakitnya... 116
HERMAWAN GS Saya ajarkan Terapi Ikhlas Pasrah (TIP), untuk menterapi dirinya sendiri... Dengan m enyentuh bagian tubuh yang sakit, dengan mengatakan, “Wahai rasa sakit...” “Wahai penyakit yang bersemayam ditubuhku saatini...” “Maafkan akujika slama ini aku berusaha untuk mengusirmu...” “Maafkan akujika slama ini aku berupaya keras menolak kehadiranmu...” “Maafkan akujika slama ini aku kesal, marah, kecewa, kepadamu...” “Maafkan akujika slama ini aku membenci dan memusuhimu...” “Aku mencintaimu... Aku menyayangimu... Aku mengasihimu...ff r V J 117
SELFTALK PENGUBAH NASIB Sambil saya minta beliau tarik nafas dan buang nafas secara perlahan, saya bimbing untuk mengikuti kata-kata saya lagi, ( \ “Mulai hari ini...” “Aku menerima dirimu apa adanya...” “Aku ikhlas... Aku pasrah... Atas apapun yang kau lakukan padaku...” “Wahai tubuhku...” “Wahai seluruh organ-organ dan sel-sel tubuhku...” “Maafkan aku, jika slama ini aku lupa berterima kasih kepadamu...” “Maafkan aku jika slama ini aku mengabaikanmu...” “Terima kasih atas semua hal yang tlah kau lakukan untukku...” “Terima kasih, untuk bantuan dan kerjasamamu, karena sampai dengan saat ini kau sudah memberikan yang terbaik dalam hidupku...” “Terima kasih... terima kasih... terima kasih... \ _________________________________________________________ Dan beberapa sugesti lain yang tak bisa saya sampaikan di sini... 118
HERMAWAN GS Awalnya memang klien akan sulit menerima sugesti yang saya sampaikan, bagaimana mungkin bersahabat dengan penyakit? Penyakit kok dicintai? Penyakit kok malah diajak damai? Penyakit kok dijadikan sahabat? Tapi setelah saya jelaskan pentingnya membuang rasa tak nyaman dan segala emosi sampah lainnya, akhirnya ia mengerti... Sahabat... Seperti halnya dengan kematian, sebagian besar kematian, sakit, dan penyakit yang kita alami saat ini sesungguhnya adalah buah dari keputusan kita sendiri yang tanpa disadari... Ketika ada selftalk, "Tugasku sudah selesai di dunia ini..." 'Aku sudah siap mati...” "Ingin mati saja rasanya..." "Tidak ada gunanya aku hidup...” "Buat apa aku hidup, jika aku sudah tak berharga lagi..." 119
Let's Transform! SELFTALK PENGUBAH NASIB "Mati sepertinya adalahjalan keluar terbaik masalah ini...” "Hadiah terindah dan obat terbaik untuk saya saat ini adalah kematian...” Dan berbagai selftalk sejenis lainnya... Saat kita ada selftalk seperti ini dalam hati, maka seluruh sel-sel tubuh, langsung menerima dan merespon ini sebagai perintah untuk se g e r a m enghentikan p ro ses reg en era si s e l-s e l tubuh,.. Sebuah "perintah untuk mengakhiri proses kehidupan dalam diri", yang dalam ilmu kedokteran dipahami sebagai sakit/ penyakit yang tidak bisa disembuhkan dan diobati... Dari self talk itulah mulai terjadi secara perlahan dan pasti proses perusakan organ-organ tubuh, yang berupa munculnya kanker, gagal ginjal, jantung bocor, stroke, & segala jenis penyakit kronis/degeneratif lainnya... Maka hati-hati dengan selftalk Anda, biasakan mengucapkan self talk positif, buang jauh-jauh selftalk negatif, termasuk selftalk negatif yang berkaitan langsung dengan NASIB! 120
HERMAWAN GS 10 — Ubah S e lfta lk Ubah Nasib Dulu, dalam perjalanan karir saya bekerja di perusahaan, dari mulai kuli harian lepas, harian kontrak, lalu masuk kantor di bagian produksi, hingga bagian sales, sales supervisor, hingga kepala plant, lalu membangun bisnis retail spare part & acessories motor, bisnis kuliner, trading, hingga saat ini... Butuh banyak waktu, tenaga, kerja keras, tiada henti untuk membenahi berbagai self talk yang tidak memberdaya diri... Saya pernah memiliki banyak SELFTALK dan KEYAKINAN yang saya anggap benar, meski pada akhirnya, dalam perjalanan berikutnya saya baru menyadari, bahwa ternyata keyakinan saya yang salah... Dulu saya pernah memiliki self talk seperti ini: "D unia in i kejam !" Padahal saya sendiri yang terlalu malas, terlalu lemah terhadap diri sendiri, dan tidak pernah siap dengan perubahan! 121
SELFTALK PENGUBAH NASIB "Tuhan tid a k a d il " Padahal saya yang tidak adil terhadap diri sendiri, karena terus memposisikan diri sebagai korban kehidupan... "Manajem en tid a k m endukung!" Padahal saya yang tidak mendukung, dan senang menyalahkan manajemen atas hasil kerja saya yang buruk... "Harga prod uk/ja sa nya te rla lu m ahal, m ana bisa saya m enjual?!" Padahal saya yang kurang terampil menjual, masih terlalu bodoh dan tidak tahu bagaimana cara menjual... "Susah sekali m enjua l p ro d u k in i..." Padahal saya yang tidak bisa meyakinkan pembeli... "Produknya berm asalah!" Padahal sayalah yang bermasalah, yang belum menguasai product knowledge nya... Apakah Anda juga pernah mengalami hal yang sama? 122
HERMAWAN GS So, sejak saya menyadari kekeliruan saya, saya mulai melihat dengan jernih setiap situasi dan masalah yang saya hadapi... Saya tidak lagi terlalu cepat menyimpulkan sesuatu, sebelum menginstropeksi diri saya sendiri... Karena, semua hal yang hadir dalam hidup dan kehidupan saya, saya sendirilah sutradaranya, sekaligus aktor, dan "kreator'nya... TIDAK ADA qpapun dan siap ap u n yang b isa m em b atasi Anda, kecuali diri Anda sendiri! Percayalah, jika Anda merasa terbatasi, sehingga seolah-olah Anda tidak leluasa untuk bergerak, bertumbuh, bereksplorasi, dan berimprovisasi, sesungguhnya itu semua hanyalah ulah ego diri Anda yang tidak mau/enggan berubah. "Saya tid a k p u n ya m odal u n tu k m endukung m im p i saya..." Padahal Tuhan sudah memberikan banyak modal pada diri Anda. 123
SELFTALK PENGUBAH NASIB "Saya tid a k p u n y a cukup waktu..." Padahal Anda yang tidak becus mengatur waktu, bahkan seringkali Anda malah buang-buang waktu... "Saya seperti terpenjara d ip e ru sa h a a n in i..." Padahal sesungguhnya, Anda sendiri yang melakukannya... "Saya tid a k p u n ya p ilh a n , itu la h kenapa sam pai saat in i saya terpaksa m asih bekerja d i tem pat in i..." Padahal pilihan hidup banyak sekali, dan Anda lebih memilih menjalani hidup yang tidak Anda sukai... So, sekarang juga segera ubah self talk anda! Sebab hanya itu cara jitu menghancurkan m ental block penghamabat sukses Anda! Sebab hanya itu cara sederhana mengubah nasib Anda. 124
HERMAWAN GS Sahabat... Saya menulis pengalaman pribadi in i, agar Anda tidak mengalami penderitaan hidup sampai mati seperti yang pernah saya alami... Anda bisa mengubah nasib, hanya dengan mengucapkan self talk yang memberdaya diri. 125 Let's Transform!
SELFTALK PENGUBAH NASIB 11 ~ Hubungan S e lfta lk , S akit, Penyakit, Nasib, danl K em atian Untuk pertama kalinya saya akan menceritakan pengalaman hidup saya, ketika saya pernah mengalami sakit parah yang membuat saya hampir mati, dan bahkan hingga 2 kali saya mengalami mati suri... Seperti yang pernah saya sampaikan sebelumnya, ketika saya masih memiliki self talk yang tidak memberdaya hidup, ketika saya marah terhadap diri sendiri, kecewa terhadap kehidupan, bahkan marah besar kepada Tuhan... Saat itu, saya anggap hidup itu kejam, dunia tempat penderitaan, Tuhan tidak adil!, dsb... Ketika banyak selftalk buruk sering saya ucapkan, semakin memburuk kualias hidup saya... Saya masih ingat betul, ketika saya bisa melihat tubuh saya sendiri terbujur tidak bisa bergerak, tidak bernafas, dan menyaksikan kedua orang tua saya menangis di samping saya, saat itulah saya merasakan, 126
HERMAWAN GS “ rasa belum siap m a ti”. Saya merasa belum siap mati, karena saya belum melakukan hal-hal yang membuat bangga kedua orangtua saya, adik saya masih kecil-kecil, dan sebagai anak pertama saya merasa masih ada kewajiban saya untuk membantu meringankan beban ekonomi keluarga... Saya merasa “ Tugas saya belum selesai!” Saat itu saya m asih ingat sek a li, ketika tubuh saya membumbung semakin tinggi, yang saya lihat sekeliling saya hanya warna putih, apapun yang saya lihat semuanya putih... Saya berteriak memberontak, saya berteriak melawan, saya ketakutan sekali... Dalam ketakutan dan kepanikan yang dalam, saya berkata kepada Tuhan, "Ya Allah, YA Robb... Aku tidak mau m ati saat ini... Aku belum siap m atil" 'Aku mohon Ya Allah, beri kesempatan aku untuk menyelesaikan misiku dimuka bumi, aku berjanji ya Allah, aku akan memperbaiki sikap peri la ku burukku..." 127
SELFTALK PENGUBAH NASIB "Beri kesempatan aku Ya Allah, aku ingin hidup, aku tidak mau m ati saat ini... Aku tidak mau m ati hari ini Ya Allah... Aku belum siap Ya Allah... Kau belum siap..." Dan anehnya, saya langsung merasakan tubuh saya kembali turun ke bumi, perlahan saya bisa merasakan tubuh saya kembali, saya bisa melihat wajah ayah dan ibu saya yang terlihat gembira melihat saya kembali sadar... Singkat cerita, keajaiban Tuhan hadir pada saat itu juga, hingga saya masih bisa melanjutkan kehidupan saya hingga saat ini... Dan Alham dulillah, meski saya harus menjalani rawat inap selama 3 bulan di rumah sakit, perlahan tubuh saya semakin membaik, warna air seni saya semakin pulih normal kembali, itu yang menyebabkan saya tiada habis mengucap syukur kepada Tuhan yang telah mengabulkan permintaan saya... Meskipun waktu itu dokter mengatakan, 'Hanya keajaiban yang bisa m enyem buhkan!” 128
HERMAWAN GS Dan jika bisa sembuhpun tidak akan bisa pulih normal seperti sebelumnya, sehingga saya harus bisa menjaga diri, sebab jika sakit saya kambuh kembali, hidup saya tidak akan bisa tertolong lagi, kata dokter tersebut serius sekali... Itulah pertama kalinya saya percaya dan yakin dengan keajaiban! sebab, sejak saat itu, selalu saya katakan berkali-kali, r “TIDAK, dokter itu salah! Tubuh saya normal kembali, seluruh organ tubuh saya sehat semuanya termasuk organ liverku saat ini, semua kembali sehat dan normal seperti sebelumnya!” v______________________J Lalu 20 tahun kemudian, tiba-tiba saya mengalami sakit lagi yang menyebabkan saya juga hampir mati untuk yang kedua kali, semua orang terkejut, istri dan anak-anak saya shock tidak percaya, karena ketika berangkat kerja, kondisi saya segar bugar, sehat waTafiat, dan baik-baik saja... Waktu itu, saya berangkat kerja dengan semangat seperti biasanya, sampai kantor periksa-periksa dokumen, tanda tangan berkas-berkas, meeting dengan team, lalu meluncur ke proyek untuk lihat hasil pekerjaan anak buah kemarin... 129
SELFTALK PENGUBAH NASIB Pulang dari proyek, saya langsung bergegas untuk kembali kekantor, di tengah perjalanan menuju kantor, tiba-tiba sekujur tubuh saya seperti dialiri listrik dari ujung kepala hingga ujung kaki, seketika seluruh tubuh saya saat itu semuanya mati rasa, dan saya mengalami kelumpuhan total! Otomatis saya sangat shock, saya masih bisa melihat dan mendengar sekitar saya, tapi saya sama sekali tidak bisa merasakan dan menggerakkan tubuh saya sendiri, meski hanya untuk sekedar menggerakkan jari tangan atau jari kaki... Untung saja waktu itu saya didampingi seorang sopir pribadi, yang segera menyadari bahwa saya mengalami “masalah”, dengan melarikan mobil ke rumah sakit terdekat. Saat itu, saya masih ingat betul, ketika terbaring sakit dan tubuh saya mengalami kelumpuhan mendadak, yang bisa saya lakukan hanyalah pasrah, meski saya sendiri juga masih bingung terhadap apa yang sedang menimpa saya saat itu. Dan ketika saya mengalami hal ini kedua kali, saya katakan sekali lagi kepada Allah SWT, bahwa saya masih belum siap untuk mati! Saya ingin mendampingi anak-anak saya, saya masih ingin bisa bermain dengan cucu-cucu saya yang lucu, saya harus hidup untuk mereka yang saya cintai, istri saya, adik-adik saya. 130
HERMAWAN GS Hingga akhirnya, saya masih bisa melanjutkan kehidupan saya hingga saat ini... Anda tahu, kenapa saya sampai jatuh sakit mendadak hingga hampir mati? Saya masih ingat betul, ketika saya lagi semangat-semangatnya mengembangkan bisnis, saat bisnis saya semakin membesar muncul sebuah selftalk dalam hati, ada perasaan lega... r "Jikapun saya harus sakit, atau meninggal, saya sudah tidak perlu lagi mengkwatirkan kehidupan anak-anak dan istri saya... Mereka bisa hidup dari bisnis ini...'' V J Saya langsung menyadari yang menyebabkan saya hampir mati 2 kali, yakni self talk yang saya katakan kepada diri sendiri... Itulah kenapa, ketika sedang m engunjungi seseorang yang sedang terbaring sakit, saya tidak pernah sekalipun menyembunyikan senyum manis saya... Ini sangat penting, karena bagi saya, Senyum itu m enyem buhkan! 131
SELFTALK PENGUBAH NASIB Seperti yang pernah saya katakan kepada anak muda yang sedang sakit, Mas Dewa Eka Prayoga, anak muda yang sangat inspiratif, anak muda yang sudah lama sekali saya ingin bertemu, anak muda yang sudah menulis beberapa buku yang sangat bermanfaat bagi pebisnis, yang beberapa kali ketika saya ada acara dibandung, beberapa kali saya kontakkontakan hanya ingin membuat janji temu, karena saya tahu ia pemuda yang sangat energik dengan berbagai kesibukan yang digelutinya... Bahkan k etika saya sudah m am pir di kantornya, di sebuah m a ll di Bandung, A lla h belum m engizinkan untuk mempertemukan kami... Meski begitu, kekecewaan saya terobati berkat oleh-oleh yang diberikan Mas Mirza G.Indralaksana, team Mas Dewa Eka Prayoga, sebuah buku dan 1 DVD, 17 TEKNIK CLOSING, karya Mas Dewa... Dan ternyata, setelah sekian lama... Allah SWT justru mempertemukan kami sekitar awal bulan November, di rumah sakit ketika Mas Dewa terbaring sakit, saat itu saya tanya kepada seorang sahabat yang kebetulan juga tinggal di Bandung, Kang Surya Kresnanda, "Emang Mas Dewa sakit apa Kang?" "Auto Imun..." jawabnya... 132
HERMAWAN GS Terus terang, saya baru mendengar nama penyakit ini... Karena sebelumnya saya tidak pernah mendengar ada orang yang mengalami sakit, karena imunitas tubuh yang berlebihan bisa menyerang balik tubuh... Saat bertemu dengan istrinya, saya tanya, "Memang sebelum sakit, ada tanda-tanda apa, Bu? Apa yang dirasakan Mas Dewa?" Dan istrinya menjawab, "Sebelumnya sih tidak ada sesuatu yang mengkwatirkan, memang suami saya itu termasuk tipe gila kerja, kalau sudah kerja sering lupa waktu, saya melihat ia juga sangat rajin ngegym, fitness..." "Tapi kokbisa ya tiba-tiba sakit seperti ini?" tanya saya lagi... "Ga tahu Pak, tapi sebelum sakit saya m asih ingat ia pernah ngomong kepada saya, ketika para master trainer pemberdayaan diri dalam bidang Hypnotherapy dan Neuro Linguistic Programming (NLP) seperti Pak Yan Nurindra (sebelum wafat), Pak Ronny F. Ronodirjo (mengalami sakit stroke), ia ngomongbegini, "Kalau ayah sakit seperti itu gimana ya? Kira-kira banyak yang nengokin ga ya?” katanya sembari bercanda. Yang langsung saya jawab, “Ih amit-amit jangan sampe..." 133
SELFTALK PENGUBAH NASIB Oh... Saya mulai mengerti apa yang terjadi. Ketika saya membesuknya bersama Mas Rahmadsyah, saya katakan kepada Mas Dewa, sambil menggenggam tangannya, “Ayo mas Dewa, tugasmu belum selesai, peran besarmu di butuhkan banyak orang di muka bumi ini!” “Ayo Mas, segera bangkit... Banyak orang di luar sana tidak sabar menunggu karya besarmu, tetap semangat, Mas Dewa masih sangat muda, jalan masih panjaannngl” Saat berbicara di depannya, saya sama sekali tid ak menunjukkan rasa sedih dan prihatin, tapi saya pancarkan wajah yang optimis, selalu saya tunjukkan senyum manis di depannya, untuk mengirim pesan ke pikiran bawah sadarnya, bahwa semuanya baik-baik saja... Bahwa ia bisa segera bangkit, dan kembali menebar karya bagi negeri ini... Dan Alham dulillah, saat ini Mas Dewa sudah bisa kembali berkarya, sudah kembali aktif di dunia maya... Dan kabarnya sudah mulai sholat tidak sambil berbaring lagi... Subhanallah. Ke beberapa teman yang lain, sering saya katakan kepada istri/suami/orangtua pasien, untuk memompa semangat dan gairah hidup dengan mengatakan kepada pasangan 134
HERMAWAN GS hidupnya/anaknya/orangtuanya yang sedang sakit parah dengan harapan hidup yang tipis, dengan mengatakan, r \ “Ayo kamu pasti bisa bangkit lagi, kamu bisa menyembuhkan dirimu sendiri!” “Hiduplah untuk aku, hiduplah untuk anak-anakmu, hiduplah untuk orang-orang yang mencintaimu...” “Hiduplah untuk aku sekarang, aku membutuhkanmu, aku menyayangimu, mencintaimu...” _____________________________ J Dan anehnya, kebanyakan dari mereka memberikan testimoni yang menyentuh hati... “A lham dulillah, terima kasih Pak Hermawan, suami saya sekarang sudah keluar dari ruang ICU, dan saat ini dirawat dirumah untuk pemulihan, mohon doanya ya Pak...” “Terima kasih pak, saudara saya saat ini berangsur membaik kondisinya, padahal kata dokter, saudara saya ini harapan hidupnya kecil sekali...” 135
SELFTALK PENGUBAH NASIB Sahabat... Apapun sakit dan penyakit yang mendera Anda saat ini, berhentilah mengatakan, "Sepertinya say a sudah tidak ada harapan hidup lagi...” “Saya tidak mungkin bisa sembuh...” “Sebentar lagi saya akan mati...” “Saya sudah tidak kuat lagi...” “Saya menyerah...” “Saya sudah siap mati...” “Lebih baik mati, daripada menanggung rasa sakit seperti in i...” “Obat terbaik untuk saya saat ini, adalah mati...” “Untuk apa saya hidup, dengan penyakit seperti ini...” “Daripada sakit ini menyusahkan banyak orang, lebih baik saya mati...” “Tuhan matikan aku sekarang, aku sudah tidak kuat lagi...” 136
HERMAWAN GS Saat selftalk seseorang sudah seperti ini, sesungguhnya ia sudah menombol program kematian dirinya sendiri... Masih sangat jelas sekali, kata-kata terakhir ketika ibu saya seminggu sebelum meninggal, saat berkunjung kerumah mengantarkan adik bungsu saya untuk diserahkan kepada saya, beliau mengatakan begini, “Alhamdulillah... Ibu sudah tenang sekarang, anak-anak sudah mapan semua... Tugas ibu sudah selesai...” Dan dalam waktu yang tidak beberapa lama, sebelum 100 harinya ibu saya, bapak saya menyusul ibu saya... Kata-kata yang slalu diulang-ulang oleh bapak saya sebelum jatuh sakit, hingga akhirnya terbaring sakit di ruang ICU, cuma satu: “Bapak ga bisa hidup tanpa ibumu...” “Bapak mati saja...” Ternyata itu semua adalah isyarat, dan saya terlambat menyadarinya... Itulah kenapa saya sangat tidak setuju, jika seorang dokter mengatakan kepada keluarga pasien yang sakitnya sudah kronis, 157
SELFTALK PENGUBAH NASIB “Anak ibu, waktunya tinggal sebentar lagi...” “Harapan hidup suami Anda, tipis sekali...” “Tinggal menunggu waktu saja...” Apalagi jika ucapan ini dikatakan oleh dokter kepada pasiennya secara langsung, saya yakin ini akan semakin memperburuk keadaan... Kenapa tidak mengatakan, “Katakan kepada anak ibu, hiduplah untuk ibu, demi ibu... Ibu masih membutuhkanmu, ibu menyayangimu, mencintaimu...” So, apapun permasalahan hidup Anda saat ini, jangan pernah sekalipun menyerah, jika Anda harus berhenti, berhentilah hanya untuk menenangkan diri, berhenti sejenak untuk menyelaraskan tubuh, pikiran, danhati, untuk mempersiapkan langkah dan strategi baru untuk melangkah lagi... 138
Apapun sakit dan penyakit yang Anda alami saat ini, tetaplah ja g a semangat, gairah, dan harapan hidup, sebab itulah yang membuat banyak orang tetap hidup... Hiduplah untuk orang-orang yang Anda cintai... Hiduplah untuk menyelesaikan misi besar Anda dimuka bumi... Hiduplah untuk menjadi inspirasi bagi negeri ini...
SELFTALK PENGUBAH NASIB 12 — S e lf ta lk Ikut M e n e n tu k a n A ra h d a n A lu r G a r is l Nasib Suatu ketika istri saya pernah ngobrol dengan seseorang mengenai masalah finansial yang sedang dihadapinya... Dalam obrolan tersebut, akhirnya istri saya langsung menyampaikan kepada saya sambil tertawa... “ Tahu ga Pah, itu tadi pas ngobrol sama si Anu, ia bilang begini, ‘Saya itu Bunda, kalu dapat uang itu guam pang bangeeett, pokoknya ga tahu kenapa pas saat saya butuh uang, uang itu tiba-tiba datang dari mana-mana, dan dari tempat yang tidak disangka-sangka, ta p i ga tahu kenapa ha bisnya cepat juga...’” Hahaha... Saya ikut tertawa mendengar ceritanya... Selftalk awalnya sih sudah bagus banget, tapi endingnya kok ya ngenes bangeett... Seperti juga ketika saya memberikan pelatihan bagi para 150 Dosen Kampus Telkom University Bandung, dalam workshop 140
HERMAWAN GS sertifikasi "Hypnoteaching Super Learning" yang per batchnya 30 orang dosen wajib mengikuti hingga 2 hari penuh... Ketika saya menjelaskan bahaya se lf talk bagi diri sendiri, maupun dampaknya bagi orang lain, dengan memberikan contoh self talk yang salah, "Ga tahu kenapa ya, saya m akan se d ikit saja la n g su n g ja d i daging..." inilah yang menyebabkan seseorang semakin menggemuk... Lalu ada seorang dosen yang tubuhnya sangat o versize, kurang lebih sekitar 160 kg, mengatakan begini, "Oh pantesan tubuh saya semakin melar kayak gini ya Pak, ternyata selftalk saya selama ini salah..." katanya di sela workshop... Lalu saya tanya, "Apa yang salah pak?" "Ga tahu kenapa, saya m in u m a ir p u tih saja, la n g su n g ja d i lemak..." dan seketika semua peserta langsung terbahak-bahak... W kwkwkwkwk... 141
SELFTALK PENGUBAH NASIB Bahkan di instansi lain saya pernah mendapatkan seorang ibu yang setelah mendapatkan penjelasan saya mengenai bahaya nya memiliki selftalk negatif ini, baru menyadari mengapa tubuhnya melar terus sampai ia merasa frustasi, sebab ia memiliki selftalk, “ Ga tahu kenapa, baru selesai baca doa m akan tubuh saya langsung terasa nam bah 5 k ilo g ra m ...” Ohya, Anda harus tahu, kata-kata "Ga tahu kenapa", "Entah kenapa", "Go ta ceritanya"... adalah kalimat pembuka pintu gerbang pikiran bawah sadar, tanpa seseorang harus dalam kondisi tidur dalam gelombang otak theta. Itulah kenapa saya langsung tertawa, ketika istri saya cerita mengenai masalah finansial orang lain yang ending selftalk nya: “ Ga tahu kenapa habisnya cepatjuga...” wkivkwkwk.... 142
HERMAWAN GS Sahabat, Pernahkah Anda memiliki selftalk seperti ini: "Namanyajuga hidup, ya pastilah banyak cobaan..." "Ga tahu kenapa ya, hidup saya dari dulu itu mulu...” “Ga tahu kenapa ya, dari dulu sampai sekarang, saya makan apapun, sebanyak apapun, tubuh saya tetap kurus...” “Ga tahu kenapa ya, dari dulu sampai sekarang, saya makan apapun, sebanyak apapun, tubuh saya tetap langsing...” “Ga tahu kenapa ya, saya makan sedikit saja langsungjadi daging...” “Ga tahu kenapa ya, saya cuma minum air putih saja, langsungjadi lemak...” “Ga tahu kenapa ya, setiap laki-laki yang saya kenal semuanya brengsek dan mata keranjang!” “Ga tahu kenapa ya, anak saya sering sakit-sakitan...” 143
SELFTALK PENGUBAH NASIB “Ga tahu kenapa pa, setiap kepala saya kena air hujan, sayapastisakit...” “Ga tahu kenapa ya, setiap saya membuka usaha selalu bangkrut terns...” Ya, tanpa seseorang sadari selftalk inilah yang menjadi program hidupnya, sehat, sakit, mental block, kematian, dan nasib, semuanya seringkali bermuara dari selftalk... Lalu jika sudah terlanjur terucap selftalk negatif, apa yang harus kita lakukan? Apakah masih memungkinkan mengubah arah jalan hidup? Apakah masih memungkinkan mengubah alur nasib hidup? Jika sudah telanjur terjadi, Anda masih bisa kok mulai membiasakan memprogram ulang dalam pikiran bawah sadar Anda, sebuah program hidup baru, dengan self talk seperti di bawah ini: "Namanyajuga hidup, ya pastilah banyak kem udahan..“ 144
HERMAWAN GS -----------------------------------------------------------------------------\ "Namanyajuga hidup, ya pastilah banyak keberuntungan../' "Namanyajuga hidup, ya pastilah banyak keajaiban yang meliputinya..." 'Ga tahu kenapa ya, hidup saya slalu di penuhi Keajaiban Tuhan... Keberuntungan demi keberuntungan slalu saya dapatkan, hidup saya penuh warna-warni keindahan, keberlimpahan, dan kebahagiaan...” "Ga tahu kenapa ya, hidup saya dari dulu itu selalu mudah dan dimudahkan oleh Tuhan, semua hal yang saya kerjakan slalu lancar tanpa hambatan, semua hal yang saya butuhkan semuanya tersedia begitu saja, saya bersyukur sekali, keajaiban demi keajaiban terus beruntun berdatangan dalam hidup saya...” “Ga tahu kenapa ya, saya slalu dipertemukan dengan orang-orang yang baik, orang-orangorang yang hebat, orang-orang yang membuat hidup saya semakin sehat, semakin kaya, semakin berlimpah banyak kebahagiaan hidup...1' J 145
SELFTALK PENGUBAH NASIB / \ “Ga tahu kenapa ya, hidup saya seperti dikerubuti uang, uang selalu mengikuti kemanapun saya pergi, uang seperti berjatuhan seperti air hujan, apapun yang saya sentuh, apapun yang saya kerjakan semuanya menghasilkan uang...” “Saya sungguh bersyukur, saya merasa menjadi manusia yang paling beruntung, karena dimanapun, kapanpun, dan dengan siapapun saya bekerja sama, semuanya menghasilkan keuntungan yang besar bagi saya...” “Saya yakin dan percaya, semua keajaiban hidup yang saya dapatkan saat in i, adalah karena Tuhan mencintai saya, Tuhan menyayangi saya, semuanya terjadi karena Tuhan sudah mengizinkan, menghendaki, dan memilih saya untuk memiliki kehidupan seperti apa yang saya im pikan...” w \ ____________________________________________________________________) Sahabat... Setiap Anda mengalami rasa tidak berdaya, tidak bersemangat dalam menjalani hidup, langsung katakan selftak yang memberdaya dan menguatkan hidup seperti ini, 146
HERMAWAN GS A ku adalah p rib a d i yang A ku adalah p rib a d i yang besar... A ku adalah p rib a d i yang berharga... Keberadaan hidu pku d i d u n ia in i sangat penting... Keberadaanku dibu tu h ka n oleh kehidupan ini... Karena itu la h d irik u yang sejati... D ir i yang tegar... D ir i yang kuat... D ir i yang hebat... Yang senantiasa m enebarkan banyak m anfaat bagi seluruh m a kh lu k penghuni bumi... Banyak alumni pelatihan saya yang mengalami perubahan kualitas hidup bagai bumi dan langit, hanya dengan berlatih mengelola dan menjaga selftaknya senantiasa positif... 147 Let's Transform!
SELFTALK PENGUBAH NASIB 13 — S e lfta lk , "Pil A ja ib " Pen yem b u h Lu k a Finansial Beberapa waktu lalu, saya dan istri memberikan Fam ily Coaching ke sepasang klien, yang mereka baru menyadari kekeliruannya dalam mengucapkan pertanyaan kepada diri sendiri berupa self talk dengan "ending skenario" yang buruk. 148