Opleiding Mindfulness
voor Professionals
Mindfulness
Voor wie
De opleiding Mindfulness voor
Professionals is interessant voor eenieder
die de mindfulnesstraining wil volgen en
op professionele wijze mensen
begeleidt (bijvoorbeeld in de zorg en in
het onderwijs) en binnen die rol gebruik
wil maken van mindfulness.
Deze opleiding biedt de mogelijkheid om kennis te
maken met mindfulness gericht op het zelf toepassen
van mindfulness én het kunnen toepassen van
mindfulness in de begeleiding van vooral patiënten,
cliënten en leerlingen.
In de training worden theoretische achtergrond en
de staat van wetenschappelijk onderzoek van
mindfulness toegelicht.
Tijdens de bijeenkomsten
ontwikkel je vaardigheden
om ritme en discipline
optimaal in te zetten; niet
alleen om je eigen volle
agenda te kunnen hanteren
zonder drukte te ervaren,
maar ook om in de
begeleiding de klant van
gedegen advies te voorzien
op dit gebied.
Inhoud van de opleiding
De opleiding bestaat uit
• 9 bijeenkomsten van 2,5 uur;
• Praktische werkvormen;
• Veel aandacht voor je persoonlijke leerproces;
• Uitgebreide persoonlijke feedback op thuisopdrachten;
• Eenvoudige vertaling van de vaardigheden naar je
• dagelijkse werk en leven;
• Theoretische verdieping met o.a. aandacht voor indicaties en
contra-indicaties, toepassing in begeleiding en wetenschappelijk
onderzoek;
• Voldoende ruimte om ervaringen met elkaar uit te wisselen;
• Mogelijkheid voor aanvullende persoonlijke
begeleiding afgestemd op je vraag;
• Persoonlijk intakegesprek mogelijk;
• Je ontvangt een persoonlijk certificaat
van de opleiding;
• Mogelijkheid tot Verdiepingstraject Mindfulness;
Voorafgaand aan Bij aanmelding ontvang
de opleiding je het boek “Mindfulness
teken je een Basis Een volle agenda,
intakeformulier. maar niet druk” en het
aanvullende boek
“Mindfulness voor
Professionals”
Met de Mindfulness Plus FREE
App luister je naar de
bijbehorende
geluidsbestanden (meditaties)
en word je geleid in het
aandachtig zijn in je dagelijks
leven en in de werkpraktijk.
De doelstellingen van de opleiding zijn:
• Inzicht krijgen in de uitgangspunten van
mindfulness;
• Inzicht krijgen in de (contra)-indicaties voor
het beoefenen van mindfulness;
• Leren om de eigen oordelen en emoties te
herkennen en los te laten;
• Inzicht krijgen op de invloed van
automatische gedachtepatronen op de
eigen blik op de wereld;
• Inzicht krijgen op de invloed van
gedachten en gevoelens op lichamelijke
sensaties en handelen;
• Leren om compassievolle aandacht te
geven aan gedachten, gevoelens of
lichamelijke sensatie;
• Leren om te antwoorden op een situatie in
plaats van erop te reageren.
Instapvoorwaarde
Alle deelnemers ouder dan 18 jaar en in het
bezit van een diploma op HBO-niveau
kunnen deelnemen aan de opleiding.
Certificering
Na het bijwonen van alle bijeenkomsten en
het deelnemen aan de “take home”-toets,
ontvang je het certificaat “Mindfulness voor
Professionals”.
Wanneer je onverhoopt een bijeenkomst
mist, dan kun je deze bijeenkomst inhalen
door een vervangende opdracht te maken.
Voor het certificaat mag je maximaal twee
bijeenkomsten missen.
Studiebelasting
De totale studiebelasting is 63 uur
in 9 weken tijd.
22,5 uur bestaat uit
aanwezigheid tijdens de
opleidingsdagen.
9 bijeenkomsten van 2,5 uur
40,5 uur besteed je aan het
- het integreren van nieuw
gedrag je dagelijkse leven
- oefenen van de meditaties
6 dagen per week,
gemiddeld 45 minuten per
dag.
Studiemateriaal
Boek Mindfulness Boek Mindfulness Geluidsbestanden
voor Professionals Via App
Basis
(meditaties)
“Een volle agenda, maar niet
druk”
Een lijst met boeken en sites met achtergrondinformatie vind je in het
lesmateriaal en is bij Clooser2 in te zien.
Trainer
De opleiding wordt gegeven
door Karien Cloostermans,
1e Categorie mindfulnesstrainer
Lid VMBN
Leerstrategie
De opleiding Mindfulness voor
Professionals is in een kort tijdsbestek te
volgen omdat de opleiding praktisch en
ervaringsgericht is. Kennis wordt verbreed door
zaken te benaderen vanuit een nieuwe visie.
Vaardigheden worden versterkt en direct vertaald in het
werken vanuit een heldere visie en het leerproces wordt
ondersteund door de persoonlijke aandacht en coachende
vragen tijdens de bijeenkomsten.
Kennismaken en aanmelden
Aanmelden en
vrijblijvend
contact opnemen
kan via het
aanmeldformulier
Wil je eerst meer informatie of kennismaken
met Clooser2? Geef dit aan in het aanmeldformulier.
We nemen we dan spoedig contact met je op.
Je bent van harte welkom voor een persoonlijk
gesprek via telefoon of op ons kantoor in Sevenum.
Cursuskosten
De cursus bedraagt € 575,-, inclusief de boeken
Mindfulness Basis en Mindfulness voor Professionals.
Daarnaast zijn er optionele kosten:
€ 50,- voor een intakegesprek van 45 minuten.
Tot slot raden we je aan om de Mindfulness Plus FREE App van
Clooser2 te downloaden, voor € 6,93 via de Appstore of
Googleplay. Zo heb je altijd toegang tot alle meditaties en het
meest actuele boek.
Ook verkrijgbaar in Engels en Duits.
De meditaties download je via de Mindfulness
Plus FREE App van Clooser2. Deze vind je in de
App Store of op Google Play.
Contract en Algemene voorwaarden
Wanneer je de opleiding Mindfulness voor Professionals
volgt, onderteken je een intakeformulier en accepteer je
de Algemene Voorwaarden van Clooser2.
(Het bestand wordt automatisch gedownload)