Programm2019-2020

Stadtteilzentrum in Spandau
Programm

September 2019 - August 2020

Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze
Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt
Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau Siemensstadt
Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau Mauerritze
Stadtteilbüro Siemensstadt / Freiwilligenarbeit
Stadtteilarbeit Falkenhagener Feld
Stadtteilarbeit Wilhelmstadt

Stadtteilbüro
Siemensstadt

VORSTELLUNG DES STADTTEILZENTRUMS IN SPANDAU

SELBSTHILFETREFFPUNKT MAUERRITZE
SELBSTHILFETREFFPUNKT SIEMENSSTADT

KONTAKTSTELLE PFLEGEENGAGEMENT SIEMENSSTADT
KONTAKTSTELLE PFLEGEENGAGEMENT KULTURHAUS SPANDAU

STADTTEILZENTRUM IN SPANDAU

STADTTEILBÜRO SIEMENSSTADT
FREIWILLIGENARBEIT SIEMENSSTADT

WILLKOMMENSKULTUR

STADTTEILARBEIT FALKENHAGENER FELD
STADTTEILARBEIT WILHELMSTADT

Das Stadtteilzentrum in Spandau besteht inzwischen aus verschiedenen Arbeitsbereichen:
Während die beiden Selbsthilfetreffpunkte und die beiden Kontaktstellen PflegeEngagement
an ihren Standorten in der Altstadt und in der Siemensstadt für alle Menschen in Spandau als
Anlaufstelle dienen, sind die Kolleg*innen der inzwischen drei Bereiche der Stadtteilarbeit für die
Sozialräume Siemensstadt, Falkenhagener Feld und Wilhelmstadt zuständig.
Alle Einrichtungen sind eng miteinander verzahnt, so dass das Spektrum der Angebote
aufeinander abgestimmt ist und sich ergänzt.
Vom Stadtteilzentrum in Spandau initiierte Projekte, wie z.B. „Aktive Nachbarschaft“
(siehe unter „Besondere Angebote“ auf S.11), werden von allen Arbeitsbereichen mitgetragen
und weiterentwickelt.

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VORWORT

Liebe Spandauerinnen und Spandauer,

wieder ist ein Jahr vorbei und ein neues und umfangreiches Programm liegt in Ihren Händen.
Unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht und unglaublich, was alles in einem Jahr passiert ist.
Das gilt nicht nur für die Siemensstadt, auf die ich mich in den kommenden Zeilen aus
Platzgründen leider beschränken muss.

In Siemensstadt wurde das sogenannte Tempohome eröffnet, eine Gemeinschaftsunterkunft für
Menschen, die flüchten mussten. Menschen, die ihre Heimat verließen, aus diversen Gründen
aber immer „aus begründeter Furcht vor Verfolgung wegen ihrer Rasse, Religion, Nationalität,
politischen Überzeugung oder Zugehörigkeit zu einer bestimmten sozialen Gruppe“ (Genfer
Flüchtlingskonvention).

Was wäre aus Willy Brandt, Albert Einstein, Sigmund Freud, Marlene Dietrich und den vielen
anderen Flüchtlingen aus Deutschland geworden, wenn nicht andere Länder Asyl geboten
hätten?

Viele Menschen in Siemensstadt sehen die Not der Flüchtlinge und helfen. Dafür sagen wir
ausdrücklich Danke! Es gibt viele Probleme, die wir gemeinsam meistern müssen, damit die
Menschen, unsere neuen Nachbar*innen, ein menschenwürdiges Leben bei uns leben können.
Aber gerade wir hier in Deutschland, Berlin und Siemensstadt, wir schaffen das, wir lernen aus
unserer Vergangenheit.

Siemensstadt wird sich in den nächsten 10 Jahren verändern. Siemens plant mit dem Berliner
Senat zusammen den „Kiez der Macher“ zu kreieren.

Wir alle kennen die Probleme in Berlin - knapper bezahlbarer Wohnraum, zu wenige Kitas und
Schulen und und und. Hoffen wir darauf, dass sich die „Macher“ an die Gründungszeiten von
Siemensstadt erinnern, als der Name Siemens noch für die Entwicklung von Arbeit, Wohnen
und Sozialem stand.

Wir freuen uns auf die Veränderung in Siemensstadt und werden diese wohlwollend aber
auch kritisch begleiten. Liebe Siemensstädterinnen und Siemensstädter, begleiten auch Sie die
Planungsprozesse von Senat und Siemens, bringen Sie sich mit ihren Gedanken und Ideen ein,
gestalten Sie Ihr Siemensstadt mit! Wir unterstützen Sie, dafür sind wir da.

Mit besten Grüßen

Volker Karstens-Mackowiak Q2015
1.Geschäftsführender Vorstand
Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V. 2016
Qualitäts-
Auszeichnung

BERLIN-
BRANDENBURG

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INHALTSVERZEICHNIS

Vorwort
Vorstellung des Stadtteilzentrum in Spandau ................................................................. 2
Programmübersicht ..................................................................................................... 5
Mitarbeiter*innen ......................................................................................................... 9

Besondere Angebote .................................................................................................. 11
Aktive Nachbarschaft ................................................................................................... 11
Ausstellungen und Kunstaktivitäten ............................................................................... 12
Beratung ...................................................................................................................... 16
Interkulturelle Angebote und Veranstaltungen ................................................................ 19

Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau .................................................................. 22
Veranstaltungen ........................................................................................................... 24
Gruppen-, Beratungsangebote und Initiativen ................................................................ 30
Neue Gruppen .............................................................................................................. 32
Selbsthilfetreffpunkte Siemensstadt und Mauerritze .................................................. 39
Veranstaltungen und Kurse ........................................................................................... 41
Gruppen ...................................................................................................................... 47

Stadtteilarbeit Falkenhagener Feld ............................................................................. 61
Unsere Angebote ......................................................................................................... 62
Stadtteilarbeit Wilhelmstadt ....................................................................................... 66
Unsere Angebote ......................................................................................................... 66
Stadtteilbüro Siemensstadt ........................................................................................ 68
Veranstaltungen und Projekte ....................................................................................... 69
Gruppen und Kurse ...................................................................................................... 77
Stichwortverzeichnis .................................................................................................. 83
Impressum .................................................................................................................. 85

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PROGRAMMÜBERSICHT

August 2019
Sommerfest in Siemensstadt | 30.08.2019 ......................................................................... 11

September 2019
Herbstwanderung im Spandauer Forst | 07.09.2019............................................................ 69
Pflanzaktionen in der Gemeinschaftsunterkunft für Geflüchtete | 10.09.2019........................ 19
Lust auf Trommeln - Rhythmus pur | 12.09.2019 ............................................................... 24
Gedächnistraining | 16.09.2019 ......................................................................................... 24
Fortbildung: Und wenn die Gruppe in die Krise gerät? | 19.09.2019..................................... 44
Jahreszeiten als Bildthema | 20.09.2019............................................................................. 14
Fahrradtour zum Tegeler See | 21.09.2019.......................................................................... 25
Vernissage: Collagen zum Thema Kinderrechte | 23.09.2019............................................... 12
Informationsveranstaltung zum Thema „Persönliches Budget“ | 25.09.2019........................ 69
Länderabend - Arabien | 28.09.2019................................................................................... 20

Oktober 2019
Ausstellung: Collagen zum Thema Kinderrechte ................................................................... 12
Fahrradtour zum Havelkanal | 02.10.2019 .......................................................................... 26
Pflanzaktionen in der Gemeinschaftsunterkunft für Geflüchtete | 08.10.2019 ....................... 12
Entspannungsmethode mit Klangschalen | 10.10.2019 ....................................................... 24
Die Feldenkrais - Methode | 15.10.2019 ............................................................................. 52
Berufliche Bildung für junge Menschen mit Migrationsgeschichte | 15.10.2019 ................... 19
Aromatherapie - wärmende Düfte für die Seele und den Körper im Winter | 17.10.2019 ...... 25
Veranstaltung mit Film zum „Tag gegen Gewalt an Frauen“ | 17.10.2019 ............................. 42
Führung im Geheimen Staatsarchiv | 22.10.2019 .............................................................. 69
Gesamtgruppentreffen | 25.10.2019 ................................................................................... 43
Mit Mut und Lust zum eigenen Bild! | 25.10.2019/30.10.2019 ............................................ 15
Dankeschön-Veranstaltung für die Ehrenamtlichen des Stadtteilbüros | 29.10.2019 ............. 70

November 2019
Ausstellung: Collagen zum Thema Kinderrechte ................................................................... 12
Vergissmeinnicht - Unutmabeni | 06.11.2019 .................................................................... 27
MAT Gehirn-Jogging | 06/13.11.2019 ................................................................................ 44
„Sehnsucht“ - Malen und Dichtung | 07.11.2019 ................................................................ 27
ÖDEME - oder wenn das Lymphsystem aus der Balance gerät | 09.11.2019 ....................... 45
Führung durch den rbb Berlin | 12.11.2019 ........................................................................ 70
Führung durch das Landesarchiv Berlin | 13.11.2019 ......................................................... 70
Tauschbörse in Siemensstadt | 16.11.2019 ........................................................................ 71
Lachyoga | 21.11.2019 ...................................................................................................... 27
Fledermausetot! Hausmeister Pasows allererster Fall | 22.11.2019 ..................................... 71

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Vortrag & Vernissage: Fotoausstellung Iran - das missverständliche Land | 28.11.2019 ...... 20
Vortrag Angstzustände und Panikattacken ........................................................................... 43
Trauer und Abschied nehmen .............................................................................................. 46

Dezember 2019
Ausstellung: Fotoausstellung Iran - das missverständliche Land ........................................... 12
Gemeinsame Weihnachtsfeier im Café Komplett | 02.12.2019 ........................................... 28
Texte und Gedichte eines „seelisch Erschütterten“ | 04.12.2019 ......................................... 42
Adventskonzert für Menschen mit und ohne Demenz | 09.12.2019 ..................................... 28
Weihnachtsfeier der Selbsthilfetreffpunkte und
des Stadtteilbüros Siemensstadt | 13.12.2019 .................................................................... 71

Januar 2020

Der Beckenboden - Workshop mit praktischen Übungen | 08.01.2020 ................................ 41

Vernissage: Fotoausstellung „Siemensstadt vor 2.0“ | 14.01.2020 ............................ 13

Workshop: Schritt für Schritt zur ersten eigenen Wohnung in Deutschland | 16.01.2020 ...... 19

Notfallsituation - Wie kann ich unterstützen? | 16.01.2019 .................................................. 28

Mit Mut und Lust zum eigenen Bild! | 17.01.2020 ............................................................... 15

„Gute Nacht. Schlaf gut!“ Wenn das so einfach wäre | 23.01.2020 ..................................... 28

Lachyoga | 30.01.2020 ...................................................................................................... 27

Februar 2020
Ausstellung: Fotoausstellung „Siemensstadt vor 2.0“ ........................................................... 13
Lesung: „Ich habe den Missbrauch überlebt | 06.02.2020 .................................................. 46
Mit Mut und Lust zum eigenen Bild! | 12.02.2020 ............................................................... 15
Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht | 12.02.2020 ......................................................... 45
Infoabend zum Thema „Häusliche Gewalt“ | 13.02.2020 .................................................... 72
Frühlingsgefühle! Geschichten & Lieder | 17.02.2020 ......................................................... 29
Kabarett „Die Lückenbüßer“ | 27.02.2020 .......................................................................... 72

März 2020
Diskussionsrunde zur Vorbereitung des Internationalen Frauentages 2020 | 05.03.2020 ...... 41
Workshop: Wie kommt das Plastik ins Meer? | 05.03.2020 ................................................ 74
Mit Mut und Lust zum eigenen Bild! | 06.03.2020 ............................................................... 15
Info-Veranstaltung der Polizei zum Thema Seniorensicherheit | 10.03.2020 ......................... 72
Erben und Vererben | 11.03.2020 ....................................................................................... 42
Theater- Pfade der Tugend | 11.03.2020 ............................................................................. 29
Gesamtgruppentreffen | 12.03.2020 ................................................................................... 43
Jahreszeiten als Bildthema | 13.03.2020 ............................................................................ 14
Die Siemensstadt in Berlin - Historische Fotografien | 13.03.2020 ....................................... 73
Jobcenter und nun? Fragen und Antworten zu Hartz IV…18.03.2020 .................................. 73

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Vortrag & Vernissage: Spanien & Magischer Realismus
des Malers Araujo Funes | 19.03.2020 ............................................................................... 21
Ein Naturspaziergang zum beginnenden Frühling | 26.03.2020 ............................................ 29

April 2020
Ausstellung: Magischer Realismus des Malers Araujo Funes ................................................ 13
Führung im Müllheizkraftwerk Ruhleben | 04.2020 .............................................................. 73
Fahrradtour nach Staaken | 22.04.2020 .............................................................................. 26
Infoveranstaltung zum Stand des Projektes „Siemensstadt 2.0“ | 27.04.2020 ..................... 74

Mai 2020
Ausstellung: „Spiegelungen“- Fotoausstellung von Vera Emmrich ......................................... 13
Workshop zur Krisenbewältigung | 07.05.2020 ................................................................... 44
ÖDEME - oder wenn das Lymphsystem aus der Balance gerät | 09.05.2020 ....................... 12
Frauenworkshop „Die Frau, die liebt, ist selbstbewusst!“ | 11.05.2020 ................................ 74
Besichtigung des Heizkraftwerkes Reuter West | 12.05.2020 .............................................. 75
Kiezführung durch Siemensstadt | 15.05.2020 ................................................................... 75
Fahrradtour zum Schwemmhorn | 16.05.2020 ................................................................... 26
Tauschbörse in Siemensstadt | 16.05.2020 ........................................................................ 71
Café auf halber Treppe | 20.05.2020 .................................................................................. 11
Workshop: Die wertschätzende Kommunikation kennen lernen | 28.05.2020 ...................... 46
„Das Fest der Nachbarn“ | 29.05.2020 ............................................................................... 75

Juni 2020
Ausstellung: „Spiegelungen“- Fotoausstellung von Vera Emmrich ........................................ 13
Pfingstfrühstück für die Ehrenamtlichen des Stadtteilbüros Siemensstadt | 03.06.2020 ....... 75
Drachenboot-Tour durch den alten Spandauer Schifffahrtskanal | 20.06.2020 ..................... 76

Juli 2020
Vernissage: 15 Jahre der Gruppe „Kreatives Schreiben“| 02.07.2020 .................................. 14

August 2019
Ausstellung: 15 Jahre der Gruppe „Kreatives Schreiben“ ...................................................... 14

Kostenfreie interne Schulungen für ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im
Besuchsdienst, in den Gruppen und Nachbarschaftsinitiativen:

Selbstentlastung im Besuchsdienst durch positive Einstellung | 30.09.2019 ........................ 35
Trauerbewältigung im Ehrenamt beim Übergang der Klienten ins Heim | 27.01.2020 ........... 35
Wie moderiere ich im Ehrenamt eine Selbsthilfegruppe | 27.04.2020 .................................. 35

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Hinweis für die Anmeldung zu unseren Veranstaltungen (vgl. Art. 13 DSGVO):
Wenn Sie sich zu unseren Veranstaltungen anmelden, nehmen wir Sie in einer Liste zur möglichen
Kontaktaufnahme auf. Wir gehen davon aus, dass Sie für den Zweck der jeweiligen Veranstaltungsteil-
nahme in die Datenverarbeitung durch Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V. einwilligen. Sie können sich
jederzeit bei unserem Datenschutzbeauftragten unter [email protected] darüber informieren, was
mit Ihren Daten geschieht und wo diese gespeichert werden.

Widerspruchsrecht
Sofern Ihre personenbezogenen Daten auf Grundlage von berechtigten Interessen gem. Art. 6 Abs. 1 S.
1 lit. f) DSGVO verarbeitet werden, haben Sie das Recht, gem. Art. 21 DSGVO Widerspruch gegen die
Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten einzulegen, soweit dafür Gründe vorliegen, die sich aus Ihrer
besonderen Situation ergeben oder sich der Widerspruch gegen Direktinformation richtet. Im letzteren Fall
haben Sie ein generelles Widerspruchsrecht, das ohne Angabe einer besonderen Situation von uns umge-
setzt wird. Möchten Sie von Ihrem Widerrufs- oder Widerspruchsrecht Gebrauch machen, genügt eine
E-Mail an: [email protected].

Widerrufsrecht
Sofern Sie uns eine gesonderte Einwilligung für die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten erteilt
haben, können Sie diese uns gegenüber jederzeit widerrufen. Die Rechtmäßigkeit der Verarbeitung Ihrer
Daten bis zum Widerruf bleibt von einem Widerruf unberührt. Wir nutzen für unsere Informationsseite, auf
der wir Sie über Aktivitäten des Vereins informieren, Facebook. Mit der Nutzung dieser Seite werden Daten
von Ihnen durch Facebook gespeichert („Cookies“), die wir für nicht-kommerzielle Informationszwecke
(z.B. Programmankündigungen oder Veranstaltungsberichte) nutzen. Bitte beachten Sie, dass es sich
bei sozialen Medien wie Facebook um Drittanbieter handelt, die Daten auch zu wirtschaftlichen Zwecken
nutzen. Wir haben keinen Einfluss auf die Art und Weise der Speicherung und Verarbeitung Ihrer Daten
durch Facebook.

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MITARBEITER*INNEN

Die Mitarbeiter*innen der Spandauer Selbsthilfetreffpunkte,
der Kontaktstelle PflegeEngagement, des Stadtteilbüros Siemensstadt,
der Stadtteilarbeit Falkenhagener Feld und der Stadtteilarbeit Wilhelmstadt

Wolfram Quack, Roswitha Stephan-Glitzner, Susanne Pohlmann, Ingo Gust, Lars Schmitz, Mandy Akgün, Niels Tiedtke, Moritz Obermaier,
Olaf Löschke

Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau
Wattstr. 13, 13629 Berlin: im Stadtteilzentrum Siemensstadt:

Verantwortliche Mitarbeiter*innen: Verantwortliche Mitarbeiterin:
Roswitha Stephan-Glitzner  38 30 74 00 Susanne Pohlmann
 382 40 30  93 62 23 80
 [email protected]  [email protected]
 38 30 74 00

Telefonische Sprechzeiten: Telefonische und persönliche Sprechzeiten:

Dienstag 13:00 - 16:00 Uhr Dienstag 12:00 - 14:00 Uhr

Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr Freitag 12:00 - 14:00 Uhr

Freitag 10:00 - 13:00 Uhr und nach Vereinbarung

Öffnungszeiten:

Dienstag 12:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag 14:00 - 18:00 Uhr

Freitag 10:00 - 14:00 Uhr

9

Stadtteilbüro Siemensstadt /
Freiwilligenarbeit:

Heidi Borschel, Dirk Häsel Verantwortliche Mitarbeiter:
Lars Schmitz  382 89 12
Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze Roswitha Stephan-Glitzner  382 89 12
im Kulturhaus Spandau, Olaf Löschke  382 89 12
Mauerstr. 6, 13597 Berlin:  [email protected]
 38 30 74 00

Telefonische und persönliche Sprechzeiten:

Montag 11:00 - 14:00 Uhr

Verantwortliche Mitarbeiterin: Dienstag 13:00 - 15:00 Uhr
Heidi Borschel  333 50 26
 [email protected] Mittwoch 14:00 - 17:00 Uhr

Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr

Freitag 11:00 - 14:00 Uhr

Telefonische Sprechzeiten

Montag 10:00 - 12:30 Uhr Stadtteilarbeit Wilhelmstadt

Mittwoch 15:00 - 18:00 Uhr

Donnerstag 10:00 - 13:00 Uhr

Öffnungszeiten: Verantwortliche Mitarbeiter:
Niels Tiedtke
Montag 09:30 - 13:30 Uhr  89 58 70 75
 [email protected]
Mittwoch 15:00 - 18:30 Uhr
Stadtteilarbeit Falkenhagener Feld
Donnerstag 09:30 - 13:30 Uhr

Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau
im Kulturhaus Spandau:

Verantwortliche Mitarbeiter: Verantwortliche Mitarbeiter:
Dirk Häsel Mandy Akgün:  0179 - 72 92 582
 35 38 95 66 Ingo Gust:  0176 - 47 37 23 98
 [email protected]  [email protected]

Telefonische und persönliche Sprechzeiten: Telefonische und persönliche Sprechzeiten:

Dienstag 11:00 - 14:00 Uhr Dienstag 11:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag 11:00 - 13:00 Uhr Mittwoch 13:00 - 18:00 Uhr

und nach Vereinbarung Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Aktuelle Informationen zu unseren Angeboten finden Sie auch bei Facebook

[Stadtteilzentrum in Spandau]

oder sich können sich mit einer E-Mail an [email protected]
für unseren monatlichen Newsletter anmelden.

Bitte beachten Sie vor der Nutzung von Facebook unsere Informationen auf Seite 8 und 86.

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BESONDERE ANGEBOTE

Aktive Nachbarschaft Þ

Nachbar/in für Nachbar/in

C. Nöhren / pixelio.de

Sommerfest in Siemensstadt
Für alle Nachbar*innen, Nutzer*innen, Ehrenamtlichen sowie Freund*innen des Stadtteilzent-
rums Siemensstadt, die gerne mit uns feiern möchten. Bei hoffentlich sommerlichem Wetter
und mit guter Laune werden wir einen schönen Nachmittag in unserem grünen Innenhof
verbringen. Es gibt Kaffee und Kuchen, Gegrilltes und eine Menge Spaß bei Gesprächen, Musik
und gemeinsamen Aktivitäten. Wir freuen uns, wenn jede*r etwas zu Essen oder zu Trinken
mitbringt oder sich auf andere Weise am Sommerfest beteiligt.

Zeit: Freitag, 30. August 2019, 15:00 - 18:00 Uhr

Ort: im Hof des Stadtteilzentrums Siemensstadt,

Wattstr. 13, 13629 Berlin (bei schlechtem Wetter im Stadtteilzentrum)

Kontakt:  382 89 12 |  [email protected]

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Café auf halber Treppe
Eine Kooperation des Stadtteilbüros Siemensstadt und der Kontaktstelle PflegeEngagement
Wer wohnt eigentlich hier im Haus? Das Café auf halber Treppe möchte Nachbar*innen in Kon-
takt miteinander bringen. Wir laden bei uns im Haus, in der Wattstr. 13, zu einem gemeinsamen
Nachmittag bei Kaffee und Kuchen im Hausflur ein. Alle Nachbar*innen sind herzlich eingeladen
mitzumachen und auch gerne etwas beizusteuern. Ob Kuchen, Musik usw., wir freuen uns über
Ihre Ideen.

Zeit: Mittwoch, 20.05.2020, 16:00 - 18:00 Uhr

Ort: im Hausflur und vor dem Hauseingang der Wattstr. 13, 13629 Berlin

Information: Lars Schmitz  382 89 12 und Susanne Pohlmann  93 62 23 80

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Ausstellungen und Kunstaktivitäten Þ

Galerie im Stadtteilzentrum Siemensstadt
In den Räumen des Stadtteilzentrums Siemensstadt haben interessierte Künstler*innen und
soziale Projekte, die Möglichkeit auszustellen. Gerne informieren wir Sie näher dazu.
Ausstellungskoordination: Susanne Pohlmann  93 62 23 80
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Collagen zum Thema Kinderrechte
Nicht überall auf der Welt werden die Rechte von Kindern wahrge-
nommen und durchgesetzt.
Fälle von Gewalt gegen Kinder, Verwahrlosung, Missbrauch der Für-
sorgepflicht oder einfach nur die fehlende Gelegenheit zur Mitspra-
che wiederholen sich immer und immer wieder - und das weltweit.
Die Ausstellung will auf die Grundrechte von Kindern und Jugend-
lichen hinweisen. Sie zeigt eine Auswahl der grundlegenden Kinderrechte und ist im Rahmen
des vom Jobcenter Berlin Spandau geförderten Projektes „Mobiles Netzwerk Kinderschutz“
in Zusammenarbeit mit der Siegerland-Grundschule im Falkenhagener Feld sowie im Rahmen
einer Projektwoche mit einer Willkommensklasse des Carl-Friedrich-von-Siemens Gymnasiums
realisiert worden.

Zeit: Mitte September - Mitte November 2019

Vernissage: Montag, 23.09.2019,10:00 - 12:00 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin

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Fotoausstellung Iran - das missverständliche Land
Eine Veranstaltung im Rahmen des Festes der Begegnung
Iran
Hans Neumann bereist mit dem Fahrrad nahezu die ganze Welt.
Seine dabei entstandenen Fotos aus dem Iran zeigt er uns in
einem Vortrag und in dieser Fotoausstellung. Er hat dabei eine
Gastfreundschaft erfahren, wie er sie nirgendwo anders erlebte.
Sehr freundlichen, wissbegierigen, hilfsbereiten und gastfreundlichen Menschen ist er unter-
wegs begegnet. „Nach Iran? Wie kannst Du da bloß hinreisen?“ Das war nur eine Äußerung
von vielen, die ihm entgegen gebracht wurde. Seine Erfahrungen zeigten etwas anderes. In 50
Jahren Reisetätigkeit war diese Reise seine Außergewöhnlichste.

Zeit: Mitte November - Mitte Januar 2020

Vernissage : Donnerstag, 28. November 2019, 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin

Kosten: 5 € für das Essen
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Fotoausstellung „Siemensstadt vor 2.0
Mit der Intervention des namensgebenden Unternehmens und trotz der einhergehenden
Unsicherheit im Kiez, vor allem in Bezug auf steigende Mieten und Lebenshaltungskosten, wird
sich in den nächsten Jahren hier in Siemensstadt viel bewegen und verändern.
Welche Entwicklung Einzug halten wird, ist gegenwärtig schwer abzusehen, dennoch muss
dieser Prozess mit kritischen Blick beobachtet werden. Doch trotz vieler
Unklarheiten scheint eines sicher: die im Jahr 1980 stillgelegte Siemensbahn soll reaktiviert
werden. Die Bilderausstellung „Siemensstadt vor 2.0“ folgt der alten Siemensbahn vom
Bahnhof Gartenfeld bis zum Bahnhof Wernerwerk, zeigt den aktuellen Stand auf den Gleisen
und deren Umgebung. Die Ausstellung wird somit zu einer Konservenbüchse der
Zeitgeschichte.

Zeit: Mitte Januar - Mitte März 2020

Vernissage: Montag, 14.01.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin

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Magischer Realismus des Malers Araujo Funes
Eine Ausstellung im Rahmen des Festes der Begegnung
Spanien/Mittel- und Südamerika
Die Werke des Malers Araujo Funes führen uns bewusst oder
unbewusst in eine „visuelle Poesie“. Araujo Funes sagt selbst
über seine Arbeiten „Mein Werk ist eine Gemeinschaft aus Rea-
lität und Illusion, der Fantasie und dem Traum, der verherrlichten
Erotik und dem Verstand eine Rede des Menschlichen und des Tierischen, das sich im Sein
vereint.“ Der Maler ist in El Salvador geboren und lebt seit 2013 in Deutschland. Er hat für seine
Arbeiten eine Vielzahl an Auszeichnungen und Preisen erhalten. Wir freuen uns darauf, Ihnen
seine Kunst in dieser Ausstellung zu zeigen.

Zeit: Mitte März - bis Mitte Mai 2020
Vernissage: Donnerstag, 19. März 2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin
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„Spiegelungen“- Fotoausstellung von Vera Emmrich
Vera Emmrich sagt zu ihren Fotos: „Die Natur und das Wasser haben mich schon immer
fasziniert. Ist das Wasser spiegelglatt, habe ich die idealen Voraussetzungen für ein Spiegelfoto.
Einen besonderen Reiz besitzen für mich die Naturaufnahmen. Meine Fotos spiegeln die kleine
Welt um mich herum, sie zeigen Ruhe und Zufriedenheit in unserer oft angespannten Zeit. Sie
sind auf meinen Spaziergängen in Berliner Parks mit viel Geduld und Liebe entstanden. Die
Ergebnisse überraschen mich oft selbst.“

Zeit: Mitte Mai - Ende Juni 2020

.O..r.t.:.. ......................S..t.a..d..t.t.e.i.l.z..e.n..t.r.u..m....S..i.e..m...e..n..s.s..t.a..d..t.,..W...a..t.t.s.t.r....1..3..,..1..3..6..2..9...B..e..r.l.i.n................................

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„Spiegelungen“- Fotoausstellung von Vera Emmrich

15 Jahre der Gruppe „Kreatives Schreiben“- eine Ausstellung mit Texten
Die Gruppe „Kreatives Schreiben“ möchte mit Ihnen zusammen ihr 15-jähriges Bestehen feiern.
Was bedeutet für uns das Schreiben? Wir halten Ideen fest, denken uns Geschichten und
Gedichte aus und arbeiten mit verschiedenen Methoden wie z.B. das „Elfchen“, „Haiku“ oder
„Schneeball“. Die Phantasie kennt hier keine Grenzen. Es ist ein Spielen mit der Sprache und
dient uns zur Selbstreflexion und zur Selbsterfahrung. Diese ausgewählten Texte sehen Sie hier
bei uns in einer Ausstellung. Sie sind herzlich eingeladen, sich die inspirierenden Texte anzu-
schauen.

Zeit: Juli - Mitte September 2020

Vernissage: Donnerstag, 2. Juli 2020, 17:00 - 19:00 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin

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Veranstaltungen und Kunstkurse in Kooperation mit der
Volkshochschule Spandau Þ

Jahreszeiten als Bildthema
Für Anfänger und Fortgeschrittene!
Ob Spätsommerzauber, Herbst- oder Frühlingsstimmung, wir halten unsere Eindrücke fest, wie
können wir Fotos in Malerei umsetzen? Es gibt viele Möglichkeiten, mit Farben etwas wieder-
zugeben, das aus einem Augenblick entstand. Bilder, die uns gefallen, müssen keine perfekten
Kunstwerke sein! Das gesamte Material wird gestellt (Papier, Acrylfarben, verschiedene Kreide-
arten) und kostet pro Termin 5,- Euro.

Zeit: Freitag, 20.09.2019, 11:00 - 16:00 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt

Kursleitung: Susanne Pohlmann, Bildende Künstlerin, Dipl. Sozialpädagogin

Kursgebühr: 19,60 € (ermäßigt 11,80 €)
Anmeldung: www.vhs-spandau.de mit der Kursnummer: Sp2.224-H

Zeit: Freitag, 13.03.2020, 11:00-16:00 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt

Kursleitung: Susanne Pohlmann, Bildende Künstlerin, Dipl. Sozialpädagogin

Kursgebühr: 19,60 € (ermäßigt 11,80 €)
Anmeldung: www.vhs-spandau.de mit der Kursnummer: Sp2.224-W

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Mit Mut und Lust zum eigenen Bild!
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Wollen Sie mit Farben und Formen experimentieren?
Ihre eigenen Vorlagen und Empfindungen zum
Ausdruck bringen?

In diesem Kurs können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und nähern sich schrittweise der
freien Malerei! Wir werden intensiv die Farben mischen und mit Pinsel, Spachtel, Fingern und
Acrylfarben, verschiedenen Kreidearten und Kohlestiften arbeiten. Sie werden in entspannter
Atmosphäre ihre eigenen Bildwelten entdecken und gestalten lernen und sich gleichzeitig eine
Quelle für Freude erschließen! Die Kursteilnehmer*innen werden dabei individuell unterstützt.
Das gesamte Material wird gestellt (Papier, Acrylfarben, verschiedene Kreiden und Stifte) und
kostet pro Termin 3,- Euro.

Zeit/Kursgebühr: Freitag, ab 25.10. - 06.12.2019, 16:00-19:00 Uhr (7 Termine),
Sp2.225-H, 76,80 € (ermäßigt 40,40 €)

Freitag, ab 17.01. - 28.02.2020, 16:00 - 19:00 Uhr ((6 Termine)
Sp2.225-W, 66,40 (ermäßigt 35,20 €)

Freitag, ab 06.03. - 05.04.2020, 16:00 - 19:00 Uhr (5 Termine)
Anmeldungsnummer bitte erfragen erfragen!

Mittwoch, ab 30.10. - 11.12.2019, 11:00 - 14:00 Uhr (7 Termine)
Sp2.226-H, 76,80 € (ermäßigt 40,40 €)

Mittwoch, ab 12.02. - 01.04.2020, 11:00 - 14:00 Uhr (8 Termine)
Sp2.226-W, 87,20 € (ermäßigt 45,60 €)

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt
Kursleitung: Susanne Pohlmann, Bildende Künstlerin, Dipl. Sozialpädagogin
Anmeldung: www.vhs-spandau.de oder telefonisch unter  90 279 - 50 07
Weitere Informationen unter  93 62 23 80
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Beratung Þ

Beratungsangebot für pflegende Angehörige
Als pflegende*r Angehörige*r leisten Sie viel und sind eine wichtige Stütze für Ihr*e
Angehörige*n. Damit Sie herausfinden, wie Sie sich persönlich am besten entlasten können,
bieten wir Ihnen eine Einzelberatung an.

Zeit: nach Vereinbarung

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement in Siemensstadt

Anmeldung:  93 62 23 80 |  [email protected]

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Erstberatung zu Wohnungs-/Arbeitssuche, Kommunikation mit Behörden und Alltagsfragen
für Geflüchtete
Menschen mit Fluchterfahrung, die Unterstützung bei der Erstellung von Unterlagen zur Woh-
nungs- und Arbeitssuche, bei der Kommunikation mit dem Jobcenter und anderen Behörden
oder bei der Suche nach speziellen Hilfsangeboten benötigen, können zur Beratung ins Stadtteil-
büro kommen. Wir sprechen Englisch und Deutsch und helfen gerne weiter!

Zeit: während unserer Sprechstunden und nach Vereinbarung

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt oder nach Vereinbarung

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Hilfe bei Bewerbungen und Umgang mit Behörden
Sie benötigen Unterstützung beim Umgang mit Behörden (Ausfüllen von Formularen, Verstehen
von Behördenpost) oder dem Erstellen von Bewerbungsunterlagen? In einem persönlichen
Gespräch helfen wir bei der Kommunikation mit Ämtern und Behörden sowie dem Verfassen
von Lebenslauf und Anschreiben. Wir bitten um vorherige Anmeldung.

Zeit: Termine nach Vereinbarung

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt oder nach Vereinbarung

Anmeldung:  382 8912 |  [email protected]

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Kostenlose Mieterberatung in Siemensstadt
Der „Alternative Mieter- und Verbraucherschutzbund e.V.“ bietet jeden Montag im Auftrag des

Bezirksamtes Spandau eine kostenlose Mieterberatung im Stadtteilzentrum Siemensstadt an.

Fachkundige Hilfe durch kompetente Experten*innen gibt es hierbei zu den Themenbereichen:

Kündigung, Mieterhöhung, Betriebs- und Heizungsabrechnung und Modernisierungsankündi-

gungen. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig!

Zeit: jeden Montag von 13:00 - 15:00 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt

Anmeldung:  382 8912 |  [email protected]

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Rechtsberatung
Wir bieten Ihnen eine kostenlose Rechtsberatung zu den Schwerpunkten Familienrecht, Arbeits-
recht, Verkehrsrecht, Insolvenz und Strafrecht. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.

Zeit: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 15:30 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Berater: Ralf Müller-Amenitsch (Rechtsanwalt)

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Allgemeine Sozialberatung der Immanuel Beratung Spandau
Die Immanuel Beratung Spandau bietet 2x im Monat eine kostenlose allgemeine Sozialberatung
im Stadtteilzentrum Siemensstadt an. Fachkundige Hilfe durch kompetente Berater*innen gibt
es hierbei zu den Themenbereichen Sozialleistungen/Existenzsicherung (ALG II, Grundsiche-
rung, etc.), Unterhaltszahlungen, BAföG, Berufsausbildungsbeihilfe (BAB) und Wirtschaftsbera-
tung (Energiekosten, Miete). Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.

Zeit: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat von 12:00 - 14.00 Uhr
Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]
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AGUS - Angehörige um Suizid
Dieses Angebot richtet sich an Betroffene, die einen geliebten Menschen durch einen plötzlichen
oder unerklärbaren Tod (Suizid, Unfall, Mord u.a.) verloren haben und/oder professionelle Hilfe
bei der Bewältigung ihrer Trauer benötigen. Dabei ist es egal, ob es sich um nahe Angehörige,
Verwandte, Freund*innen oder Nachbar*innen handelt.

Zeit: Einzelberatung sonntags nach Vereinbarung

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung:  333 50 26 |  [email protected]

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Beratung in Familienrecht
In Zusammenarbeit mit dem „Verein Humane Trennung und Scheidung“

Wir bieten Ihnen eine Rechtsberatung zum Schwerpunkt Familienrecht.

Zeit: jeden 1. Freitag im Monat von 18:00 - 19:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Berater: Rechtsanwalt über den Verein Humane Trennung und Scheidung

Anmeldung:  333 50 26 |  [email protected]

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Beratung für Menschen mit chronischen Erkrankungen und dem Wunsch nach beruflicher
Teilhabe
Schwere Erkrankungen und unvorhergesehene Schicksale können das gesamte Leben auf den
Kopf stellen. Sie haben hier die Möglichkeit, ein spezielles Beratungsangebot zur Krankheitsbe-
wältigung in Anspruch zu nehmen und neue Perspektiven zu erarbeiten, dem Schwerpunkt auf
beruflicher Teilhabe. Die Vielfältigkeit der Leistungsträger (Krankenkassen, Jobcenter, Renten-
versicherung u.a.) und die unterschiedlichen Zuständigkeiten überfordern häufig die Betroffe-
nen. Für diesen Themenkomplex wird hier Unterstützung angeboten.

Zeit: jeden Montag, 09:30 Uhr und nach Vereinbarung

Beraterin: Agnes Bauer, Dipl. Rehabilitationspsychologin, Psychoonkologin

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze,  333 50 26

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Beratung der Berliner Mietergemeinschaft e.V.
Mitglieder der Berliner Mietergemeinschaft und solche, die es werden wollen, können sich hier
rechtliche Beratung in Mietfragen durch eine*n Rechtsanwalt*in holen.

Zeit: Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Anmeldung:  333 50 26 |  [email protected]

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Trauma-Beratung
Viele Menschen erfahren in ihrem Leben einschneidende Ereignisse, die sich in unterschiedli-
cher Art und Weise auf ihr Leben auswirken können. Solche Ereignisse können das Erleben von
Gewalt und Krieg sein, ein Unfall oder der Verlust eines nahestehenden Menschen. Oft reichen
die aktuellen Bewältigungsmöglichkeiten zur Verarbeitung dieser schweren Belastungen nicht
aus und sie entwickeln einen „traumatischen“ Charakter. Betroffene haben in der Beratung die
Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen über ihre Erlebnisse zu sprechen.

Zeit: sonntags auf Anfrage

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze Beraterin: Patricia Gerstendörfer

Anmeldung:  333 50 26

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Interkulturelle Angebote Þ

Informationsveranstaltung zu Beruflicher Bildung für junge Menschen mit Migrationsge-
schichte
In Kooperation mit dem LeMi-Bundesnetzwerk der Lehrkräfte mit Migrationensgeschichte e.V.
Der erfolgreiche Einstieg in Ausbildung und Beruf ist sowohl für junge Menschen mit Migrati-
onsgeschichte als auch für die heimische Wirtschaft von besonderer Bedeutung. Gleichzeitig ist
der Übergang von der Schule in die Berufswelt für viele Jugendliche trotz guter Wirtschaftslage
nicht einfacher geworden. Häufig benötigen sie beim Übergang in die Arbeitswelt fachliche und
personelle Unterstützung. An diesem Abend informiert ein Vertreter von LeMi über die Möglich-
keiten der beruflichen Bildung in Deutschland und evtl. Fragen können vor Ort geklärt werden.

Zeit: Dienstag, 15.10.2019, 17:00 Uhr

Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin

Kosten: auf Spendenbasis

Leitung: Herr Mustafa Inal, Vorstandsvorsitzender LeMi-Bundesnetzwerk

der Lehrkräfte mit Migrationsgeschichte e.V

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Pflanzaktionen in der Gemeinschaftsunterkunft für Geflüchtete
In Kooperation mit dem Familienzentrum Rohrdamm und der der Initiative Kiez Siemensstadt
Gemeinsam mit den Bewohner*innen der Gemeinschaftsunterkunft für Geflüchtete im Rohr-
damm 31 und weiteren Nachbar*innen aus Siemensstadt wird 1x im Monat auf dem Gelände
gegärtnert. Dabei werden z.B. Kübel bepflanzt, Hochbeete gebaut und Kräuterbeete angelegt,
um das temporäre Zuhause der dort lebenden Menschen zu verschönern. Wer mitmachen will,
ist herzlich willkommen!

Termine: Dienstag, 10.09.2019, 08.10.2019, jeweils um 16:00 Uhr

weitere Termine ab Anfang 2020 sind in Planung

Ort: Gemeinschaftsunterkunft Rohrdamm, Rohrdamm 31, 13629 Berlin

(Treffpunkt vor dem Bürocontainer)

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Workshop: Schritt für Schritt zur ersten eigenen Wohnung in Deutschland
Wie findet man eine eigene Wohnung? Wo kann man noch günstig wohnen?
Worauf muss ich bei der Besichtigung achten? Was muss ich bei der Anmietung beachten?
Wo lauern Fallen im Mietvertrag? Diese und ähnliche Fragen werden bei dem Workshop für
Menschen mit Fluchterfahrung behandelt.

Zeit: Donnerstag, 16.01.2020, 18:30 - 20:00 Uhr.

Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin

Leitung: Marcel Eupen (Alternativer Mieter- und Verbraucherschutzbund e.V.)

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]
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Länderabend - Arabien
Zusammen mit dem marokkanischen Verein „Generationen“ aus dem Kiez, veranstaltet das

Stadtteilbüro Siemensstadt einen arabischen Länderabend mit Essen, Musik und Kultur.

Lernen Sie die Menschen, Kultur und nicht zuletzt die gastronomischen Genüsse aus Marokko,

Tunesien, Syrien und anderen Ländern kennen. Wir freuen uns über tatkräftige Unterstützung

und selbstgemachte Kleinigkeiten zum Essen.

Zeit: Samstag, 28.09.2019, ab 16:00 Uhr

Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin

Kosten: kostenfrei

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Fest der Begegnung mit dem Iran - Das missverständliche Land
Fotoausstellung und Vortrag von Hans Neumann
Weg von Klischees, die in den Köpfen kursieren, zeigen wir Bilder von Land und Leuten des
einstigen persischen Riesenreiches, dem heutigen Iran. Hans Neumann erkundete das Land mit
dem Fahrrad. Eine Region der landschaftlichen Kontraste. Im Norden hohe schneebedeckte
Berge, Nomaden in Zelten. Im Süden glühende Wüstenhitze. Ein Land mit uralter Geschichte
und Traditionen. Wir lernen die Gegenden zwischen hohen schneebedeckten Bergen, super
heißen Sandwüsten sowie zwischen dem Kaspischen Meer und dem Golfstrom kennen. Hans
Neumann erkundete das Land mit dem Fahrrad und wird uns von seinen Erlebnissen, anhand
von Fotos berichten. Wer will, kann die herrlichen persischen Gerichte probieren und anschlie-
ßend die Kalorien abtanzen.

Zeit: Donnerstag, 28.11.2019, 18:00-21:00 Uhr
Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstraße 13
Kostenbeitrag: 5 €
Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement |  93 62 23 80
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Fest der Begegnung mit Spanien und Mittel- und Südamerika
Ausstellungseröffnung des Malers Araujo Funes
Wieder einmal in Europa, wir sind im Königreich der temperamentvollen Spanier und wandern
nach Mittel- und Südamerika. Die Mitarbeiterin eines Reisebüros erzählt uns in einem Vortrag
Wissenswertes über Land, Leute und Gepflogenheiten in Spanien. Außerdem erfahren wir in
einigen Bildertafeln einiges über die einzelnen spanischen Provinzen, deren Menschen und
Kultur. Araujo Funes aus El Salvador führt uns durch seine Malerei in eine magische Welt voller
Poesie. Ein kleiner Schnupperkurs lädt Sie zum Tanzen ein und wir genießen die Küche aus
Spanien und El Salvador.

Zeit: Donnerstag, 19. März 2020, 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstraße 13

Kostenbeitrag: 5 €
Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement |  93 62 23 80

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Interkulturelles Frühstück
Das Stadtteilbüro Siemensstadt lädt zweimal im Monat neue und alteingesessene
Nachbar*innen zu einem gemeinsamen Frühstück ein, um sich kennen zu lernen, miteinander
ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen. Wir freuen uns auf interessante Begeg-
nungen für ein besseres gegenseitiges Verständnis zwischen Nachbar*innen mit und ohne
Fluchterfahrung.

Zeit: jeden 2. und 4. Sonntag im Monat, 10:00 Uhr
Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt
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Sprachcafé Rohrdamm 23
Das Sprachcafé Rohrdamm 23 ist ein Treffpunkt für Nachbarinnen mit und ohne Fluchterfah-
rung und für alle Menschen, die in unserer Nachbarschaft miteinander in Kontakt kommen
wollen. Im Sprachcafé geht es um einen lockeren persönlichen Austausch, fernab eines
Sprachunterrichts. Wir wollen gemeinsam Spaß haben, ins Gespräch kommen und freuen uns
auf Euren Besuch!

Zeit: jeden Donnerstag, von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr

Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin

Kontakt:  382 89 12 |  [email protected]
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KONTAKTSTELLE PFLEGEENGAGEMENT SPANDAU

Standorte:
Im Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13., 13629 Berlin
 93 62 23 80
Projektkoordination: Susanne Pohlmann
Sprechzeiten: Dienstag und Freitag 12:00 - 14:00 h
Im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstr. 6, 13597 Berlin
 35 38 95 66
Projektkoordination: Dirk Häsel
Sprechzeiten: Dienstag 11:00 - 14:00 Uhr, Donnerstag 11:00 - 13:00 Uhr
Gefördert wird die Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau seit November 2010. Die Förde-
rung der Kontaktstelle erfolgt nach §45 d SGB XI vom Land Berlin, der Senatsverwaltung für
Gesundheit, Pflege und Gleichstellung und vom Landesverband der Pflegekassen in Berlin und
dem Verband der privaten Pflegekassen e.V.
Hiernach wird der Aufbau von Strukturen des pflegeflankierenden freiwilligen Engagements und
der Selbsthilfe unterstützt.
Wir fördern kleine, wohnortnahe Initiativen oder Gruppen, die sich für Pflegebedürftige aller
Pflegestufen, Menschen mit Demenz, mit geistigen Behinderungen oder psychischen
Erkrankungen sowie für Betreuende und Pflegende engagieren.
Wir beraten, informieren und qualifizieren Sie als Interessenten, die sich im pflegeflankierenden
Ehrenamt betätigen möchten. Durch ehrenamtliche Hilfe erhalten Sie Unterstützung, um als
pflegender Angehöriger auch mal Zeit für sich zu haben, zu entspannen, sich mit Freunden zu
treffen oder einem Hobby nachzugehen.

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Welches Ehrenamt passt zu mir?
Beim Ehrenamt können Sie eigene Stärken und Vorlieben einbringen und sich eine Tätigkeit
schaffen, die Ihnen liegt und die Sie gerne machen. Sie können sich z.B. bei uns ehrenamtlich
engagieren:

• in der Anleitung und Begleitung von Angehörigengruppen

• im Café Komplett für pflegende Angehörige und Pflegebedürftige. Das bedeutet z.B., Sie
bereiten das Café vor, hören gerne zu und führen verschiedene Angebote durch

• in der Unterstützung bei der Öffentlichkeitsarbeit und bei Veranstaltungen

• im ehrenamtlichen Besuchsdienst, d.h. Sie entlasten pflegende Angehörige beispielsweise
durch Spaziergänge mit den Pflegebedürftigen oder unterstützen alleinstehende ältere
Menschen beim Einkaufen

• als Demenzlots*in, indem Sie wegweisend durch den Institutionsdschungel führen und die
Öffentlichkeit zum Thema Demenz sensibilisieren

• in der Unterstützung oder im Aufbau einer Nachbarschaftsinitiative zur gegenseitigen Nach-
barschaftshilfe in Ihrem Wohnumfeld, d.h. Sie haben ein offenes Ohr für ihre*n Nachbar*in
und unterstützen gerne, wo Hilfe benötigt wird

Wir bieten: die Anbindung an ein nettes Team, fachliche Beratung und Begleitung während Ihrer
Tätigkeit, die Möglichkeit zur Weiterbildung, Versicherungsschutz und eine
Aufwandsentschädigung.

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Veranstaltungen Þ

Lust auf Trommeln - Rhythmus pur - wir bringen Menschen
zusammen - für mehr Lebensfreude!
An diesem Nachmittag erleben wir einen gemeinsamen Drum

Circle. Eingeladen sind alle, die mit anderen Trommeln möchten:

- spontan, lustvoll und erlebnisorientiert. Instrumente werden zur

Verfügung gestellt. Alle können mitmachen. Kommen Sie vorbei

und trommeln Sie mit. Wir bitten um Anmeldung.

Zeit: Donnerstag, 12.09.2019, 17:00 - 18:30 Uhr

Anleitung: Ricarda Raabe, Drum Circle & Health Rhythm Moderatorin

Eintritt frei: Eine Spende trägt zur Freude bei!

Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement,  93 62 23 80

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Gedächnistraining
Ganzheitliches Gedächtnistraining für alle Interessierten im Rahmen des Café Komplett!
In dieser Veranstaltung wird Ihnen ein Einblick in das „Ganzheitliche Gedächtnistraining“
gegeben. Unter dem Motto: Lernen und Lachen trainieren wir in entspannter Atmosphäre und
bringen den grauen Zellen Farbe bei!

Zeit: Montag, 16.09.2019, 15:00 - 16:30 Uhr

Anleitung: Sandra Malnati, ganzheitliche Gedächtnistrainerin

Eintritt frei: eine Spende trägt zur Freude bei!

Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement,  93 62 23 80

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Entspannungsmethode mit Klangschalen
Sind Sie momentan im Einklang? Sind Sie in Ihrem „Ich“, in

der Partnerschaft und/oder Ihrem Arbeitsfeld in der richtigen

Schwingung? Die Klangmassage ist eine von vielen Möglich-

keiten, das Körpersystem wieder in seine „Urschwingung“ zu

bringen. Wir möchten Ihnen einen aktiven Austausch mit dem

Fragen zu sPtheotlolebynC. DDryiiengsoen UEnnsptlassph aEnninusnagtzsmdeerthKoladneggsicbht aIhlennennadhiee bringen und laden Sie ein, Ihre
Möglichkeit, die entsprechen-

den Klangschalen auf den bekleideten Körper oder aber auch in der Gesundheits-Aura (etwas

entfernt vom Körper) zu stellen.

Zeit: Donnerstag, 10.10.2019, 18:00 - 21:00 Uhr

Ort/Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Leitung: Peer Schönfelder, ausgebildet in der Peter-Hess-Klangmassage

Kosten: kostenfrei

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Aromatherapie - wärmende Düfte für die Seele und den Körper im Winter
Einführung und Vertiefung in die Anwendung und Wirkung ätherischer Öle
Gerade in der Winterzeit werden ätherische Öle, z. B. in Duftlampen, gerne eingesetzt. In dieser
Veranstaltung werden Grundlagen der Aromatherapie vermittelt: Geschichte, Qualitätskriterien,
verschiedene Anwendungsmöglichkeiten (Bäder, Körperöle, Verwendung in der Aromaküche
u.v.m.). Als Schwerpunkt werden die 6 wichtigsten ätherischen Winteröle besprochen, die den
Organismus stärken, die Raumluft klären, vor Erkältung schützen und besonders gut verträglich
sind. Eine kleine Ölmischung können Sie mitnehmen. Sie sind herzlich willkommen.

Zeit: Donnerstag, 17.10.2019, 18:00 - 21:00 Uhr

Ort/Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Leitung: Brigitte Karbe, Heilpraktikerin mit eigener Naturheilpraxis und

Bio-Kochschule in Kladow

Kosten: 8 € Materialkosten, eine Spende trägt zur Freude bei!

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Fahrradtouren zum Tegeler See
Über Eiswerder und Saatwinkel kommen wir an den Tegeler See. Dem Uferweg folgen wir bis
zur Sechser Brücke, wo wir umkehren. Am Flughafen Tegel vorbei geht es zurück zum Café im
Bienestock mit Pause.

Gestärkt kommen wir leicht zum Ausgangspunkt der Fahrt zurück. Wir fahren mit mäßigem
Tempo und einer durchschnittlichen Reisegeschwindigkeit von 16 -18 km/h, Gesamtstrecke ca.
25 Km. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, die StVO ist einzuhalten.

Tourenleitung: Hanns-Hinnerk Johannsen (ADFC-Tourenleiter)

Treffpunkt: Kontaktstelle PflegeEngagement, Mauerstraße 6, 13597 Berlin

Zeit: Samstag, 21.09.2019, 9:59 Uhr, Gesamtdauer ca. 3,5 Std.

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung/Info:  353 89 566 oder direkt beim Tourenleiter unter  335 891 4

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Zum Havelkanal
Auf grünen Wegen geht es zur Revierförsterei Spandau. Durchs Naturschutzgebiet Kuhlake
geht es weiter nach Schönwalde. Der Havelkanal leitet uns nach Hennigsdorf, wo wir auf den
Havelradweg treffen, dem wir zurück nach Spandau folgen werden. Sicher finden wir unterwegs
ein freundliches Café. Wir fahren mit mäßigem Tempo und einer durchschnittlichen Reisege-
schwindigkeit von 16 -18 km/h, Gesamtstrecke ca. 35 Km.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, die StVO ist einzuhalten.

Tourenleitung: Hanns-Hinnerk Johannsen (ADFC- Tourenleiter)

Treffpunkt: Kontaktstelle PflegeEngagement , Mauerstraße 6, 13597 Berlin

Zeit: Mittwoch, 02.10.2019, 9:59 Uhr, Gesamtdauer ca. 4,5 Std.

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung/Info:  353 89 566 oder direkt beim Tourenleiter unter  335 891 4

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Nach Staaken
Wir fahren am Bullengraben entlang zur Dorfkirche Alt-Staaken. Dann folgen wir der Stadtgrenze
nach Norden. Im Bereich der Mittelheide wenden wir unseren Kurs nach Osten zur Gartenlaube
im Johannesstift. Dort gibt es Café und Kuchen. Dann fällt der Weg zur Altstadt leicht. Wir fah-
ren mit mäßigem Tempo und einer durchschnittlichen Reisegeschwindigkeit von 16 -18 km/h,
Gesamtstrecke ca. 25 Km. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, die StVO ist einzuhalten.

Tourenleitung: Hanns-Hinnerk Johannsen (ADFC-Tourenleiter)

Treffpunkt: Kontaktstelle PflegeEngagement , Mauerstraße 6, 13597 Berlin

Zeit: Mittwoch, 22.04.2020, 9:59 Uhr, Gesamtdauer ca. 3,5 Std.

Kosten: auf Spendenbasis

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Zum Schwemmhorn
Stets in Ufernähe fahren wir nach Kladow zum Schwemmhorn,
wo in einem hübschen Garten ein Café auf Besucher wartet.
Weiter geht´s zum Großglienicker See. Am ehemaligen Flugplatz
Gatow vorbei erreichen wir wieder die Havel und folgen ihr zur
Mauerritze zurück. Wir fahren mit mäßigem Tempo und einer
durchschnittlichen Reisegeschwindigkeit von 16 -18 km/h,
Gesamtstrecke ca. 35 Km. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, die StVO ist einzuhalten.

Tourenleitung: Hanns-Hinnerk Johannsen (ADFC-Tourenleiter)

Treffpunkt: Kontaktstelle PflegeEngagement, Mauerstraße 6, 13597 Berlin

Zeit: Mittwoch, 16.05.2020, 9:59 Uhr, Gesamtdauer ca. 4,5 Std.

Kosten: auf Spendenbasis

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Vergissmeinnicht - Unutmabeni
Mit diesem Theaterprojekt unter Leitung der Theaterpädagogin Hülya Karci vom Theater der
Erfahrungen möchte die Kontaktstelle PflegeEngagement Menschen mit und ohne Demenz aus
unterschiedlichen Kulturkreisen zusammenbringen. Vergissmeinnicht ist eine Produktion der
Gruppe Ostschwung des Theaters der Erfahrungen, einer Einrichtung des Nachbarschaftsheims
Schöneberg, in der Seniorinnen und Senioren aus den eigenen Lebenserfahrungen Theaterstü-
cke entwickeln.

Zeit: Mittwoch, 06.11.2019, 14:30 Uhr

Ort: Caritas-Seniorenwohnhaus St. Stephanus, Gorgasring 11, 13599 Berlin

Kosten: Spende erwünscht

Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement im Kulturhaus Spandau  353 895 66 oder

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„Sehnsucht“ - Malen und Dichtung
Es gibt sie als eine brennende, verzehrende, ungestillte, unbestimmte Sehnsucht. Sie ist mit
dem Gefühl verbunden, das Ziel doch (nicht) erreichen zu können. Doch was suchen wir? Was
brauchen wir? Was wollen wir mitnehmen davon? Das Sehnen der Finsternis nach dem Licht
und der Kraft der universellen Göttlichkeit? Damit wollen wir uns auseinandersetzen, mit den
kreativen Methoden der freien Dichtung und des Malens. Sie sind herzlich dazu eingeladen.

Zeit: Donnerstag, 07.11.2019, 17:30 - 19:30 Uhr

Ort/Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Leitung: Marion Lehmann (Leiterin der Gruppe Kreatives Schreiben)

und Susanne Pohlmann, Bildende Künstlerin und Sozialpädagogin

Kosten: 2 € für die Bereitstellung des Materials

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Lachyoga
Lachen ist die beste Medizin! Lachyoga ist ein Gute-Laune-Training für Körper, Geist und
Seele. Lachyoga ist Entspannung über Atmung und Lachen. Die Übungen sind leicht erlernbar
und benötigen weder Vorkenntnisse noch Fertigkeiten, denn lachen können alle.
Durch Lachyoga, Tiefenatmung, Spaß und Spiel entwickelt sich Fröhlichkeit. Dazu benötigen wir
keinen Humor und keine Witze. Das Lachen und die Heiterkeit wirken ansteckend. Gute Laune,
Entspannung und heitere Gelassenheit stellen sich ein. Das ist ideal für alle, die Stress verrin-
gern, Ängste und Kummer lösen wollen und ganz allgemein gerne eine positive Grundstimmung
haben möchten, damit das Lachen zum selbstverständlichen Teil des Tages wird.

Zeit: jeweils Donnerstag, 21.11.2019, 05.12.2019 und 30.01.2020,

von 18:00 - 19:30 Uhr

Kursleitung: Iris Hoffmann, Zertifizierte Anleiterin nach Dr. Kataria,

dem Erfinder des Lachyogas

Kosten: auf Spendenbasis

Ort/Anmeldung: Kontaktstelle Pflegeengagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

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Gemeinsame Weihnachtsfeier im Café Komplett für alle pflegenden Angehörigen und Pfle-
gebedürftigen der Kontaktstelle PflegeEngagement
Zum 1. Advent wollen wir uns wieder gemeinsam auf die Weihnachtszeit einstimmen und laden

dazu herzlich ein. Eine Feier mit Kaffee und Gebäck, Musik und Gesang, vorbereitet von unseren

ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen.

Zeit: Montag, 02.12.2019, 14:30 - 16:30 Uhr

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

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Adventskonzert für Menschen mit und ohne Demenz im Rahmen des Café Komplett
Musik ist Freude, Musik ist Kommunikation, Musik kann heilsam wirken. Getreu dieses Mottos
laden wir erneut in Kooperation mit dem Berliner Verein „Live Music Now“ zum Adventskonzert
ein. Junge Musiker spielen bekannte Lieder und Stücke aus vergangener Zeit. Die Besucher
können lauschen, fragen, aber auch mitsingen und tanzen.

Zeit: Montag, 09.12.2019, 15:30 - 16:30 Uhr

Ort/Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

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Notfallsituation - Wie kann ich unterstützen?
Offene Veranstaltung für alle Interessierten und Ehrenamtlichen des Stadtteilzentrums
Medizinische Notfälle reißen uns häufig aus der gewohnten Routine und lassen uns in Hektik
oder Starre verfallen. In diesem Vortrag werden einfache und effektive Maßnahmen vorgestellt
und die gängigen Notfallbilder besprochen. Neben dem Erkennen von Notfällen und der Erstver-
sorgung des Patienten werden auch die effektive Einleitung der Rettungskette und die Unterstüt-
zung des Rettungsdienstes besprochen.

Zeit: Donnerstag, 16.01.2020, 18:00 - 21:00 Uhr

Referent: Jacob Molte, Ausbildungsleiter des Deutschen Roten Kreuzes

Kosten: keine

Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement,  93 62 23 80

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„Gute Nacht. Schlaf gut!“ Wenn das so einfach wäre…
Schlafen, durchschlafen, tief schlafen ist wichtig für unsere Regeneration und Gesundheit!
Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen Beschwerden und
Krankheiten. An diesem Abend wollen wir schauen, welche Ursachen es für schlechten Schlaf
gibt, was wir selbst verändern können und welche Heilpflanzen und homöopathische Mittel bei
Schlafstörungen helfen.

Zeit: Donnerstag, 23.01.2020, 18:00 - 20:00 Uhr

Ort/Anmeldung: Kontaktstelle Pflegeengagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Referentin: Christina Hormann, Heilpraktikerin

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Frühlingsgefühle! Geschichten & Lieder für die ersten lauen Momente im neuen Jahr
Offene Veranstaltung im Rahmen des „Café Komplett“
Sie singen ja schon, die Vögelchen des Frühlings. Lassen wir uns also von ihnen anstecken und
tun es ihnen gleich! Märchenerzählerin Silvia Ladewig erzählt Geschichten vom Wachsen und
Entstehen, vom Vergehen des Winters und der Vorfreude auf den Frühling. Und damit der Winter
schon mal weiß, was ihm blüht, werden wir gemeinsam eine Auswahl der schönsten Frühlings-
lieder singen.

Zeit: Montag, 17.02.2020, von 14:30 - 16:30 Uhr mit Kaffeetrinken

Ort: Kontaktstelle Pflegeengagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Referentin: Silvia Ladewig, Märchenerzählerin

Kosten: kostenfrei

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Theater- Pfade der Tugend
In ihrer neuen Inszenierung lädt die Gruppe Fallobst ihr Publikum
auf einen überaus interessanten Kongress ein: Zu bestaunen
sind dort neun anerkannte Wissenschaftlerinnen, die ihre
Erkenntnisse auf dem Gebiet der Tugend-Forschung vorstellen
wollen und der interessierten Öffentlichkeit dabei sicherlich zu
manch überraschender Erkenntnis verhelfen. Dabei geht es
mitunter sündiger zu, als man vielleicht erwartet - seien Sie also dabei, wenn die Faulheit um
sich greift und sich die Wollust Bahn bricht...

Zeit: Mittwoch, 11.03.2020, 14:30 Uhr

Ort: Caritas-Seniorenwohnhaus St. Stephanus, Gorgasring 11, 13599 Berlin

Kosten: Spende erwünscht

Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement im Kulturhaus Spandau  353 89 566

oder direkt im St. Stephanus unter  33 44 038

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Ein Naturspaziergang zum beginnenden Frühling
Wir beobachten den beginnenden Frühling, wie wieder alles
anfängt aus der Erde zu sprießen. Dieses Ereignis wollen wir mit
unseren Sinnen erfahren, riechen, hören, sehen und vielleicht
sogar schmecken. Dabei können wir die Natur intensiv erleben,
uns erholen und eine tiefere, vertrautere Beziehung zum Leben
gewinnen.

Zeit: Donnerstag, 26.03.2020, 14:00 - 17:00 Uhr

Ort/Anmeldung: Kontaktstelle Pflegeengagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Anleitung: Marion Lehmann und Susanne Pohlmann

Kosten: kostenfrei

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Gruppen-, Beratungsangebote und Initiativen von
ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen der Kontaktstelle
PflegeEngagement Þ

Für pflegende Angehörige, Pflegebedürftige, alleinstehende ältere Menschen und alle
Interessierten.
Anmeldung unter:  93 62 23 80 Siemensstadt,  353 89 566 Altstadt Spandau

Gruppen:

Café Komplett
Das Café Komplett ist etwas Besonderes, dort treffen sich ältere Menschen zum gemeinsamen
Kaffee trinken und um miteinander ins Gespräch zu kommen. Es werden zusammen mit ehren-
amtlichen Mitarbeiter*innen Geschichten und Gedichte geschrieben, gemeinsam gesungen und
das Gedächtnis trainiert. Bei Sorgen oder Problemen sind Einzelgespräche möglich. Ehrenamt-
liche Mitarbeiter*innen begleiten Sie auch gerne auf Ihrem Weg zu uns und bringen Sie wieder
nach Hause.

Zeit: alle 14 Tage, montags, 14:30 - 16:30 Uhr
Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt
Kontakt: Christel Tisler,  0179 - 392 21 70
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Photo by Tim Arterbury on Unsplash

Café Komplett „Creativ“
für pflegende Angehörige, Senior*innen und Pflegebedürftige
Gemeinsam mit anderen wollen wir kreativ etwas neues Einzigartiges schaffen. Wer Freude an
Farben und Formen hat, ist herzlich willkommen. Mit Ideen und Techniken, Rat und Tat begleitet
ein ehrenamtlicher Künstler die Gruppe. Jeder kann malen! Vielleicht wissen Sie noch gar nicht,
was in Ihnen steckt?

Zeit: alle 14 Tage im Monat im Café Komplett, montags, 14:30 - 16:30 Uhr
Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt
Anleitung: Norbert-Joey Schultze, Bildender Künstler
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Gesprächsgruppen für pflegende Angehörige in der Spandauer Altstadt
Pflegender Angehöriger zu sein ist nicht immer einfach, sie brauchen den Austausch mit gleich
Betroffenen, etwas Zeit für sich, auch einmal die Möglichkeit schöne Dinge zu sehen und sich
an schöne Zeiten zu erinnern, die auch manchmal während der Pflege in kurzen Momenten da
sind. Wir wollen über Probleme sprechen, versuchen sie gemeinsam zu lösen, aber auch mal
lachen, uns über die Blumen und die alltäglichen Dinge freuen.
Die Gruppen werden von ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen begleitet.

Zeit: alle 14 Tage, dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr in Kooperation mit der Diakonie

Ort: Diakonie-Station, Marktstr. 3, 13597 Berlin

Begleitung: Bärbel Partsch und Mona Wand

Anmeldung: Bärbel Partsch,  0173 - 894 968 3

Zeit: alle 14 Tage, montags, 17:15 - 18:45 Uhr

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement in der Mauerritze

Begleitung: Marina Holz

Anmeldung: Marina Holz,  0160 - 998 47 927, Dirk Häsel,  353 89 566

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Wir wollen miteinander singen und Spaß haben
In netter Runde möchten wir gemeinsam singen und Spaß haben
und freuen uns über Neuinteressierte. Begleitet werden Sie von
ehrenamtlichen „Sängerinnen“, die gerne Ihre Wunschlieder
mit Ihnen singen, aber auch eigene Lieder einbringen wie z.B.
klassische Volkslieder, spanische Chansons und auch passende
Lieder zur Jahreszeit. Ehrenamtliche Mitarbeiter*innen möchten
Photo by David Beale on Unsplash Sie auch mit verschiedenen Instrumenten begleiten.

Zeit: 1. und 3. Freitag im Monat, 15:30 - 17:00 Uhr
Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt
Anmeldung: Lucila Sanchez Fernandez,  38 17 658
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Selbsthilfegruppe 60plus Lebensfreude und Altersplanung
Eine Gruppe für alleinstehende Menschen ab 60 Jahren mit vielfältigen Interessen z.B. für Kultur,
Zeitgeschehen, Natur, Sport u.a., die sich vorstellen können über Fragen des Alters zu sprechen
und evtl. gemeinsam für diese Zeit zu planen. Wir möchten möglichst lange selbständig und
autonom bleiben, gemeinsame Aktivitäten unternehmen und uns gegenseitig im Akut-Krank-
heitsfall unterstützen.

Zeit: jeden 1. Mittwoch im Monat, 14:30 - 17:00 Uhr
Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze
Anmeldung: Johanna Herder,  33 33 674 und Dirk Häsel,  35 38 95 66
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Gruppen: Þ

Endlich alt - jetzt mache ich was ich will!
Welche Einschränkungen das Alter bringt, ist den meisten Menschen bewusst oder sie ahnen
es…. Aber welche Freiheiten bringt es mit sich, wenn man nicht mehr erwerbstätig sein muss
und auch sonst mehr Zeit-Räume hat? Welche Träume können und wollen noch gelebt werden?
Wir freuen uns über Anmeldungen!

Zeit: 14 tägig: am Freitag, 11:00 - 13:00 Uhr
Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt
Begleitung: Susanne Pohlmann,  93 62 23 80 (anfangs)
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Russisch-Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige und Demenzbetroffene
Flüchtlinge aus der Ukraine sind willkommen!
Pflegende Angehörige sollen die Informationen und Emotionen mit Anderen teilen, mit Freunden
kommunizieren und sich Lebensfreude holen. In unserer Gruppe erhalten Sie die notwendigen
Hilfen, Informationen und die gegenseitige Unterstützung. Ein Kreis von Menschen, die lieben,
verstehen und unterstützen - das ist sehr wichtig! In der Gruppe können Sie Ideen und Erfah-
rungen austauschen, Methoden zur Erhaltung ihrer Gesundheit erlernen, in der Muttersprache
reden und Ruhe und Entspannung in einem angenehmen Kreis erfahren.

Русскоязычная группа для страдающих деменцией и их
родственников
приглашаются и беженцы с Украины

Для людей, которые ухаживают за страдающими деменцией, важно
делиться друг с другом и полезной информацией, и своими эмоциями,
и общаться с друзьями, и получать радости жизни. В нашей группе Вы
получите необходимую помощь, информацию и взаимную поддержку. Круг
единомышленников, которые любят, понимают и поддерживают Вас - это
очень важно!
В нашей группе можно обменяться своими идеями и накопленным опытом
поддержания здоровья, спокойно пообщаться на русском языке, отдохнуть и
расслабиться в уютном помещении.
Время: каждый третий понедельник, с 18:00 до 20:00.
Место: Kontaktstelle PflegeEngagement, Rohrdamm 23, 13629 Berlin-Siemens-
stadt.

Zeit: jeden Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin
Anmeldung: Leonid Khayet  0177 - 569 58 17 |  [email protected]
Dirk Häsel,  35 38 95 66
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Photo by Tadeusz Lakota on Unsplash

Fotowanderung in der näheren und weiteren Umgebung von Siemensstadt
Den Fotoapparat oder das Smartphone immer parat, erforschen wir unsere Umgebung, halten
im Bild fest, was wir bemerkenswert finden. Dabei kommt es nicht unbedingt auf die Art und
Größe der Kamera an. Unser Blick, das Erkennen von Situationen und teilweise die Schnelligkeit
sie sind viel wichtiger. Jede Jahreszeit und jedes Wetter besitzt seine Besonderheiten und bringt
bestimmte Stimmungen hervor. Dem Wetter entsprechende Kleidung ist immer angesagt.

Zeit: einmal im Monat, Termine bitte erfragen!

Ort: Nach Vereinbarung

Begleitung: Kamerakatze

Anmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

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Tanztee „Spezial“ für Menschen mit und ohne Demenz
Tanz macht Spaß und bringt uns Freude. Gemeinsam wollen wir mal wieder tanzen und uns
bewegen, ob im Stehen oder Sitzen. Dazu sind alle herzlich eingeladen.
Wir bitten um Anmeldung in der Kontaktstelle PflegeEngagement.

Zeit: nach Vereinbarung

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement, Wattstr. 13, 13629 Berlin

Kosten: auf Spendenbasis

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Gemeinsam spazieren gehen
Wer hat Lust, die schönen Ecken von Siemensstadt zu entdecken? Wir unternehmen kleine
Spaziergänge (ca. 30 min), um gemeinsam die Natur zu genießen und etwas für die eigene Ge-
sundheit zu tun. Unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen begleiten Sie und verbringen gerne
die Zeit mit Ihnen gemeinsam.

Zeit: nach Vereinbarung, etwa eine halbe bis ganze Stunde

Treffpunkt: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Begleitung: Lucila Sanchez Fernandez,  38 17 658 (Anmeldung)

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Besuchsdienst: Þ

„Zeit miteinander verbringen“
Ehrenamtlicher Besuchsdienst für pflegende Angehörige und
Pflegebedürftige
Durch ehrenamtliche Hilfe erhalten Sie Unterstützung um als
pflegender Angehöriger auch mal Zeit für sich zu haben und zu
entspannen. Aber gerade auch alleinstehende Pflegebedürftige
brauchen Entlastung. Wir bieten Ihnen einen ehrenamtlichen
Besuchsdienst an, der sich z.B. mit Ihnen unterhält und sie beim Einkaufen oder zum Arzt
begleitet. Wir laden Sie gerne zu einem Informationsgespräch ein.

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Kontakt: Susanne Pohlmann,  93 62 23 80

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Spaziergänge und Einkaufshilfen mit Siemensstädter Schüler*innen
Projekt „Aktive Nachbarschaft“
Schüler*innen der Schule an der Jungfernheide bieten wieder Hilfe an und gehen für Sie einkau-
fen, mit ihrem Hund spazieren oder leisten ihnen gerne Gesellschaft bei einer Tasse Tee oder
einem Spielnachmittag.

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Kontakt: Susanne Pohlmann,  93 62 23 80

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Reflexionsrunde für ehrenamtliche Mitarbeiter*innen in den Gruppen und Besuchsdiensten:
Einmal im Monat treffen sich alle Ehrenamtlichen der Kontaktstelle PflegeEngagement mit der
Projektkoordination in der Reflexionsrunde, um über die Entwicklung ihrer freiwilligen Tätigkei-
ten zu sprechen. Einzelgespräche finden nach Bedarf statt.

Zeit: jeden letzten Montag vor dem Café Komplett, 12:00 - 14:00 Uhr

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

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Basisqualifizierungen für alle ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen der Kontaktstelle PflegeEn-
gagement
Regelmäßige berlinweite Basisqualifizierungen für neue Ehrenamtliche finden 2x im Jahr mit
einem Umfang von etwa 30 Stunden in 10 Modulen in Zusammenarbeit mit anderen Kontakt-
stellen statt. Termine bitte erfragen!

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Kostenfreie interne Schulungen für ehrenamtliche
Mitarbeiter*innen im Besuchsdienst, in den Gruppen
und Nachbarschaftsinitiativen: Þ

Selbstentlastung im Besuchsdienst durch positive Einstellung
Mit Freude wird man als Besuchsdienst von den Klienten erwartet. Diese schätzen die positive
und motivierende Haltung des Begleiters. Doch was tun, wenn auch ein ehrenamtlicher Beglei-
ter eine Entlastung braucht? Gemeinsam reflektieren wir, wie Sie Ihre positive Haltung stärken.
Dazu nutzen wir verschiedene Methoden, die das Wohlbefinden erhalten.

Zeit: Montag, 30.09. 2019, 12:00 - 14:00 Uhr

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement in Siemensstadt

Referentin: Petra Stunkat, NLP Coach, examinierte Altenpflegerin

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Trauerbewältigung im Ehrenamt beim Übergang der Klienten ins Heim
Im ehrenamtlichen Besuchsdienst begleitet man oft viele Jahre seine Klient*innen und baut
stets eine Beziehung zu ihnen auf. Man ist sich vertraut und die Besuche sind ein Höhepunkt
der Woche für beide Seiten. Wenn die Klient*innen ihren Alltag zu Hause nicht mehr alleine
bewältigen können, erfolgt oft der Übergang in ein Pflegeheim. Das löst bei ehrenamtlichen
Begleiter*innen Trauer und auch Besorgnis aus. Man stellt sich auch die Frage, ob man das
hätte verhindern können und ob man alles getan hat. Gemeinsam reflektieren wir, dass Trauer
ein natürlicher Prozess ist und was man für seine eigene Selbstfürsorge tun kann, um es den
anderen gut gehen zu lassen.

Zeit: Montag, 27.01.2020, 12:00 - 14:00 Uhr

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt

Referentin: Petra Stunkat, NLP Coach, examinierte Altenpflegerin

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Wie moderiere ich im Ehrenamt eine Selbsthilfegruppe?
Eine wundervolle Aufgabe ist es, Menschen mit unterschiedlichen Lebenswegen in ihrem Leben
zusammen zu bringen, damit sie sich gegenseitig Halt, Motivation und Unterstützung in ihren
Themen geben können. Eine Gruppe zu moderieren ist auch eine Herausforderung, da hier viele
konträre Meinungen aufeinander treffen. Gemeinsam reflektieren wir, was eine Moderation ist
und werden anhand von Fallbeispielen ergründen, wie man mit den Themen und Unterschieden
würde- und respektvoll umgeht.

Zeit: Montag, 27.04.2020, 12:00 - 14:00 Uhr

Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement in Siemensstadt

Referentin: Petra Stunkat, NLP Coach, examinierte Altenpflegerin

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Aktionsgruppe „Neue Begegnungsorte“ in Siemensstadt
in Kooperation mit der Schule an der Jungfernheide, aktiven Nachbar*innen in Siemensstadt
und dem Straßen und Grünflächenamt in Spandau.
Weiterhin engagieren wir uns aktiv für das Projekt „Neue Bänke als Kommunikationsinseln und
Ruhezonen“. Schüler*innen haben zusammen mit Nachbar*innen Plätze, an denen Menschen
gerne verweilen, ausfindig gemacht. Die ersten zwei Bänke wurden von Schüler*innen beson-
ders gestaltet, um Menschen miteinander ins Gespräch zu bringen. Insbesondere einsame,
pflegebedürftige Nachbarn haben hierdurch die Möglichkeit bekommen, eine Pause einzulegen
und mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen
Ende Mai 2019 zum Fest der Nachbarn fand die Einweihung unserer zweiten Bank mit Siemens-
städter Bankgeschichten statt und wurde an der Nonnendammallee (Ecke Eisdiele) aufgestellt.
Nun heißt sie alle Menschen in Siemensstadt willkommen.
Die dritte Bankeinweihung ist für Herbst 2019 geplant, wir halten Sie auf dem Laufenden.
Geschichten rund um die Bank in Siemensstadt sind in einem Blog festgehalten unter:
https://kommunikationsinseln.wordpress.com/

Or t: Nonnendammallee in der Nähe der Eisdiele
Kontakt: Susanne Pohlmann, Kontaktstelle PfegeEngagement,  93 62 23 80

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Ehrenamtliche DemenzLotsinnen und DemenzLotsen
Als DemenzLotse/in arbeiten wir ehrenamtlich und sind auf
Grund beruflicher und persönlicher Erfahrung mit dem Thema
Demenz vertraut. Unter der Projektleitung der Kontakstelle
PflegeEngagement haben wir uns zu DemenzLotsen und
DemenzLotsinnen qualifiziert.

• Wie eine Lotsin oder ein Lotse zeigen wir Wege auf, wie Menschen mit Demenz und deren
Angehörige Hilfe und Unterstützung bekommen können.

• Wir sind vor Ort: im Kiez, in der Nachbarschaft, in der Hausgemeinschaft. Wir sind An-
sprechpartnerinnen und Ansprechpartner für Menschen und Institutionen in Spandau, die
Fragen zum Thema Demenz haben.

• Wir übernehmen die Kontaktpflege und Vernetzung mit Gesundheits- und Pflegeeinrichtun-
gen, (nachbarschaftlicher) Beratung und besuchen selbst Fortbildungsveranstaltungen

• Mit verschiedenen öffentlichkeitswirksamen Projekten, sowie Kunstprojekten, sensibilisie-
ren wir im Bezirk Spandau für das Thema Demenz.

Darüber hinaus übernehmen unsere DemenzLots*innen zurzeit folgenden Aufgaben:

• Vorbereitung und Durchführung von Veranstaltungen
• Öffentlichkeitsarbeit z.B. durch Medienkontakte und Präsenz auf Marktständen, auf Ge-

sundheitstagen, Fachveranstaltungen usw.
• Entwicklung von eigenen Ideen zur besseren Wahrnehmung des DemenzLotsenprojektes

im Spandauer Sozialraum.
• Wir wenden uns außerdem dem Thema „Demenz und Migration“ zu. Mit interkulturellen

Partnern und Gemeinden setzen wir uns im Bezirk für das Thema „Demenz und Migration
ein und mit weiteren öffentlichkeitswirksamen Maßnahmen machen wir auf uns aufmerk-
sam.
• Beratungsangebote zu festen Sprechzeiten finden Sie in den verschiedenen Siedlungen
Spandaus:

1. Bürgerbüro Falkenhagener Feld, Westerwaldstraße 9, 13589 Berlin,
dienstags, 10:00 - 12:00 Uhr,
2. Haselhorst Caritas St. Stephanus, Gorgasring 11, 13599 Berlin,
2. und 4. Mittwoch, 16:00 - 18:00 Uhr
3. Siemensstadt Willkommenskultur am Rohrdamm 23, 13629 Berlin,
mittwochs 18:00 - 20:00 Uhr
4. Wilhelmstadt Stadtteilbüro, Adamstraße 39, 13595 Berlin,
2. und 4. Freitag, 10:00 - 12:00 Uhr
5. Spandau Altstadt, Mauerstaße 6 `Mauerritze´, 13597 Berlin,
donnerstags 11:00 - 13:00 Uhr

Informationen zu den DemenzLotsen und -Lotsinnen, aber auch wenn Sie sich freiwillig enga-
gieren möchten:

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Kontakt: Dirk Häsel, Kontaktstelle PflegeEngagement in der Mauerritze:
 35 38 95 66 (Rathaus Spandau)
Dienstag 11:00 - 14:00 Uhr, Donnerstag, 11:00 - 13:00 Uhr
 [email protected], bitte erfragen.
Arbeitstreffen: nach Vereinbarung

Wir suchen Verstärkung - Demenzlotsen im Bezirk Spandau

Demenzlotsen in Spandau möchten Wege für Unterstützung und Beratung aufzeigen. Unter der
Projektleitung der Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau wird ein Netzwerk zwischen Betrof-
fenen Angehörigen, dem Bezirksamt Spandau und Pflegeeinrichtungen aufgebaut.
Von Alteingesessenen bis hin zu Menschen mit verschiedenen Muttersprachen suchen wir
Personen, die sich für das Thema interessieren und engagieren möchten. Demenzlotsen werden
in kostenlosen Weiterbildungen und regelmäßigen Treffen qualifiziert und von der Kontaktstelle
PflegeEngagement Spandau unterstützt.

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SELBSTHILFETREFFPUNKTE SIEMENSSTADT UND MAUERRITZE

Was bedeutet Selbsthilfe?
Selbsthilfe heißt, seine „Sache“ selbst in die Hand zu nehmen. Dies geht in einer Gruppe
einfacher als allein. In einer Selbsthilfegruppe können Sie sich mit anderen Menschen über ein
gemeinsames Anliegen austauschen und neue Wege ausprobieren, um Ihre augenblickliche
Lebenssituation zu verbessern. Dabei bestimmen Sie in der Gruppe selbst Form und Inhalt des
Treffens und werden in der Regel nicht professionell angeleitet. Zu Ihrer Unterstützung bieten wir
folgende Serviceleistungen an:

Beratung
Wir beraten Sie persönlich zu Ihren Anliegen und klären mit Ihnen, ob Selbsthilfe und/oder eine
andere Form von professioneller Unterstützung für Sie wichtig ist.

Vermittlung
Wir vermitteln Sie an eine Selbsthilfegruppe Ihrer Wahl und informieren Sie über die
Arbeitsweise der jeweiligen Gruppe.

Unterstützung
Wir unterstützen Sie in der Aufbauphase Ihrer Gruppe und stehen Ihnen bei organisatorischen
und gruppendynamischen Problemen beratend zur Seite.

Information & Vernetzung
Wir führen regelmäßig Informationsveranstaltungen zu gesundheits- und selbsthilfebezogenen
Themen durch und erarbeiten das dafür erforderliche Programm im Rahmen von
Gesamtgruppentreffen mit allen daran interessierten Nutzer*innen.

Raumservice
Wir stellen Ihnen für die Gruppenarbeit gegen ein geringes Nutzungsentgelt Räume zur
Verfügung.

Leitbild - „Aus vielen Bausteinen neue Netzwerke bilden“
Die Arbeit der Spandauer Selbsthilfetreffpunkte dient der Förderung von Selbsthilfeaktivitäten
unterschiedlichster Art.

In einer Welt, die sich ständig verändert und den Einzelnen täglich vor neue Anforderungen
stellt, gewinnen ergänzende Netzwerke an Bedeutung, in denen Menschen Kraft und Energie
schöpfen und sich entfalten können.

„Aus vielen Bausteinen neue Netzwerke bilden“
Mit diesem an unserer täglichen Arbeit orientierten Leitsatz verbinden wir folgende Ideen und
Handlungsprinzipien: Unser gesamtes Angebot zielt darauf ab, die Ressourcen unserer
Nutzer*innen zu mobilisieren und ihre körperliche, geistige und seelische Verfassung zu verbes-
sern. Dabei interessiert uns vor allem die Frage, wie Menschen gesund werden bzw. was sie
gesund erhält.

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Unser Programmangebot bietet dazu sehr unterschiedliche Antworten an, die der Verschieden-
heit und Individualität unserer Nutzer*innen entsprechen und an deren Bedarf orientiert sind.
Grundlage für die Entwicklung eines solch breit angelegten Angebotsspektrums ist ein sich
ständig weiterentwicklendes Netzwerk zur Unterstützung von Selbsthilfeaktivitäten. Es besteht
aus vielen aktiven Einzelpersonen und Institutionen.
Soziale Netzwerke sind die tragende Säule für das menschliche Leben. Je nach ihrer Qualität
sind sie ausschlaggebend für Gesundheit und Krankheit, für Wohlbefinden und Lebensglück,
aber auch für Unglück, Leid und Ohnmacht.
Mit unserer Arbeit wollen wir zur Entstehung gesunder Netzwerke beitragen.
Von grundlegender Bedeutung ist hierfür ein Klima der Wertschätzung zwischen den
verschiedenen Menschen in unseren Einrichtungen - unabhängig von ihren unterschiedlichen
Lebenseinstellungen oder ihren kulturellen Hintergründen.
Gegenseitiger Respekt, Achtung und Toleranz stellen dabei grundlegende Werte zum Umgang
miteinander dar.
Die Spandauer Selbsthilfetreffpunkte werden gefördert durch die Senatsverwaltung für
„Integration, Arbeit und Soziales“ und durch den Landesverband der Pflegekassen in Berlin und
durch den Verband der privaten Pflegekassen e.V.

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Veranstaltungen und Kurse Þ

Der Beckenboden - Workshop mit praktischen Übungen
Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie Blasenschwäche, Rücken-
schmerzen oder einer Senkung der Gebärmutter führen Ein gezieltes Beckenbodentraining hilft,
beugt Beschwerden vor. Es werden leicht erlernbare praktische Übungen und unterstützende
Möglichkeiten vorgestellt.

Zeit: Mittwoch, 08.01.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze
Leitung: Petra Benz, FFGZ
Kosten: 3 €, ermäßigt 2 €
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Bewegung & Balance - spüren / erleben / verändern
Bei BEWEGUNG & BALANCE geht es um feine Bewegungen, um unser Gleichgewicht und
intensives Spüren in Zusammenspiel mit dem Atem. Sanfte, einfache Bewegungs-Abläufe, ganz
ähnlich wie beim Qi-Gong, leichte Dehnübungen in Kombination mit der Atmung und kurze
Meditationen, helfen uns zu lernen wie wir die Qualität unserer Bewegung verbessern können.
In Partnerübungen üben wir mit wenig Kraft, ganz absichtslos mit unseren Händen zu berühren,
zu bewegen und zu dehnen, wobei das Energienetz, die Meridiane die den ganzen Menschen
durchströmen, wieder in den Fluss gebracht werden sollen, BEWEGUNG & BALANCE eignet
sich grundsätzlich für jeden. Vor allem für Menschen, die neue Bewegungsmöglichkeiten ken-
nen lernen wollen, die ihre Gesundheit regenerieren und erhalten wollen oder sich einfach nur
wohler fühlen möchten.

Zeit: freitags, 13:30 Uhr oder dienstags, vorerst 6 Termine

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Beate Gänssle, Feldenkrais-und Tai Chi-Lehrerin

Kosten: 3,50 €, ermäßigt 2 €

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Diskussionsrunde zur Vorbereitung des Internationalen Frauen-
tages 2020
Women for Future! Frauen für die Zukunft in einer gesunden Umwelt
- nicht nur freitags,.
System change - not climate change! Eine wichtige Forderung der
neuen Schüler-Umweltbewegung. Wir Courage-Frauen sind seit
Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash Jahren aktiv für den Schutz unserer natürlichen Lebensgrundlagen.
Schließlich ist das auch die Zukunft unserer Kinder.

Zeit: 05.03.2020, 17:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Veranstaltung mit Film zum „Tag gegen Gewalt an Frauen“ Photo by Dmitry Schemelev on Unsplash

Eine Frage der Ehre? Sogenannte „Ehrenmorde“ gegen ein selbstbestimmtes Leben von Frauen

- das ist nur die Spitze der Gewalt auch im familiären Umfeld, die sich vor allem gegen Frauen

richtet. Wir wollen den Ursachen auf den Grund gehen und der Gewalt gegen Frauen den Kampf

ansagen.

Zeit: Donnerstag, 17.10.2019, 17:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Erben und Vererben
Der Wunsch, beim Erbe Streitigkeiten zu vermeiden, ist für Viele ein Grund, schon zu Lebzeiten
die Vermögensübertragung festzulegen. Wer nicht möchte, dass die gesetzliche Erbfolge eintritt,
sollte mit einem Testament seine Wünsche regeln. Doch wie macht man das am Besten? Und
wie beteiligt sich der Staat am Erbe? Wer sich auskennt, kann die rechtlichen Möglichkeiten
ausschöpfen und seine Erben begünstigen. Um diese Fragen geht es bei diesem Vortrag mit der
Möglichkeit Fragen zu stellen.

Zeit Mittwoch, 11.03.2020, 16:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstr. 6

Kosten: 2 €, ermäßigt 1 €

Leitung: Sabrina Ziebur-Kühn, Rechtsanwältin

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Texte und Gedichte eines „seelisch Erschütterten“
Humorvoll & ernsthaft, nachdenklich und manchmal auch seltsam sind die Zeilen, die in den
Zeiten meiner Krisen und danach entstanden. Aus den unbekannten Tiefen meiner Seele bahn-
ten und bahnen sich Ängste und Hoffnungen, Gedanken und Sehnsüchte, Wut und Verzweiflung
ihren Weg auf das Papier. Lassen Sie sich entführen in das Gefühlsleben eines Typen, der jahre-
lang immer wieder mal neben der Spur stand und sich trotzdem die Freude am Leben bewah-
ren konnte. Denn nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch und in der Hölle depressiver
Phasen habe ich viel gelernt.

Zeit: Mittwoch, 04.12.2019, 16:15 - 17:45 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstr. 6

Leitung: Rolf Netzmann

Kosten: 3 €, ermäßigt 2 €

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Gesamtgruppentreffen
Wir laden alle Nutzer*innengruppen der Spandauer Selbsthilfetreffpunkte und der Kontaktstelle

PflegeEngagement zu unseren nächsten Gesamtgruppentreffen ein. Die Treffen bieten die Ge-

legenheit, sich besser kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen, Lob und Kritik zu äußern.

Wünschenswert ist es, dass aus jeder Gruppe ein bis zwei Mitglieder teilnehmen. Für das

leibliche Wohl ist gesorgt.

Zeit: 1. Termin, Freitag, 25.10.2019, 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze
Anmeldung:  33 35 026 |  [email protected]

Zeit: 2. Termin, Donnerstag, 12.03.2020, 18:00 - 20.00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Anmeldung:  38 2 40 30 |  [email protected]

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Raum für Kreativität und Malerei
Wir malen und zeichnen - mit Aquarell, Buntstift, Pastellkreiden, Wachskreiden sowie Acryl
und entdecken den eigenen künstlerisch kreativen Ausdruck. Wir werden den Umgang mit
unterschiedlichen Materialien, Pinseln, den Händen erkunden und uns schrittweise an das
Mischen von Farbtönen sowie die Kombination von Materialien herantasten. Der Kurs ist für
Anfänger*innen und Geübte geeignet, die sich regelmäßig künstlerisch ausdrücken und entwi-
ckeln wollen. Ich unterstütze Sie individuell und leite gerne den Umgang mit den Materialien an.

Zeit: 2. und 4. Montag im Monat, 17:15 - 18:45 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze im Kulturhaus Spandau

Leitung: Frau Pithis, Bildende Künstlerin, Kunst- & Ergotherapeutin

Kosten: 70 € vorerst 6 Termine

Anmeldung:  0176 48 66 17 81 oder  333 50 26

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Vortrag Angstzustände und Panikattacken
„Völlig unerwartet und wie aus heiterem Himmel überfiel mich die Angst…“ Das sagen viele

Betroffene und können nicht verstehen, was mit ihnen geschieht. Bei diesem Vortrag werden

wir uns den Problemen der Angstsymptomatik, aber auch mit dem theoretischen Hintergrund

von Angstzuständen und Panikanfällen beschäftigen und den Möglichkeiten, die eine Selbsthil-

fegruppe bieten kann. Dieser Vortrag gibt jeder Frau/jedem Mann die Möglichkeit, sich mit ihrer/

seiner speziellen Problematik auseinanderzusetzen. Das Ziel ist es, zu verstehen, was wir mit

der Angst ausdrücken, bzw. wovor sie uns schützt.

Zeit: Donnerstag, 11:00 -12:30 Uhr, zwei Termine im Herbst 2019

und Frühjahr 2020,nach Absprache

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Helga Bonert-Leib, Dipl. Psychologin

Um Anmeldung wird gebeten  333 50 26

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Fortbildung: Supervision für Mitglieder in der Selbsthilfe
Selbsthilfegruppen müssen häufig eine Vielzahl von Schwierigkeiten bewältigen. In der Super-
visionsgruppe ist Raum für den Erfahrungsaustausch und die Erarbeitung von Lösungen für
Probleme und Fragen aller Art. Das Angebot ist offen für alle, die ihre Fragen und Schwierigkei-
ten aus ihren Gruppen einbringen möchten und neugierig auf die Themen aus anderen Selbsthil-
fegruppen sind. Um den vielen Fragen und Themen in der Supervision gerecht zu werden, arbei-
ten wir mit unterschiedlichen Methoden: neben dem Erfahrungsaustausch im Gespräch dienen
uns anschauliche Instrumente wie Rollenspiele, um typische Situationen in Selbsthilfegruppen
erfahbar und nachvollziehbar zu machen.

Zeit: Donnerstag, 19.09.2019, 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Leitung: Götz Liefert, Diplompädagoge, Supervisor

Kosten: 6€

Anmeldung:  382 40 30 |  [email protected]

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MAT Gehirn-Jogging
„Mentales Aktivierungstraining“ aktiviert die Gehirntätigkeit und verbessert die geistige Leis-
tungsfähigkeit. Es zielt nicht auf Höchstleistungen, sondern fördert die individuellen Fähigkeiten
der Wahrnehmung und Informationsverarbeitung, des Gedächtnisses und der Konzentrations-
fähigkeit. Die Übungen machen Spaß und setzen keine Vorkenntnisse voraus. Sie sind geeignet
für alle, die ihren Geist in Schwung bringen möchten.

Zeit: Mittwoch, 06.11.19, 16:15 - 17:45 Uhr und

Mittwoch, 13.11.19, 16:00 - 17:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Helga Leib, Dipl. Psychologin

Kosten: 3 € (ermäßigt 2 € )
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Workshop Krise
Krisen sind scheiße und zugleich der Dünger, auf dem Neues wächst! Und wie? Was passiert
konkret und wie nutze ich meine Krise als Chance der Veränderung?
Ich bin krisenerfahren und sage heute, diese Krisen habe ich gebraucht, sie haben mich vieles
gelehrt. Ohne sie wäre ich heute nicht gelassener, offener dem Leben gegenüber, mehr aus mir
heraus lebend. Ohne sie hätte ich diese Neu-Gier auf das Leben nicht. Ohne sie würde ich mei-
ne Wünsche und Träume immer noch verstecken. Diese Krisen gaben meinem Leben positive
Impulse. Und darüber werde ich reden, offen & ehrlich.

Zeit: Donnerstag, 07.05.2020, 18:00 - 20:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Leitung: Rolf Netzmann

Kosten: 3 € (ermäßigt 2 €)

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ÖDEME - oder wenn das Lymphsystem aus der Balance gerät
Vortrag im Rahmen der offenen Selbsthilfegruppe Ödeme - „LiLy Schwere(s)Los“ - Lip-,
Lymph- Liplymphödeme und andere Ödeme.
Lymphe - diese besondere Flüssigkeit hat jede*r von uns im Körper. Impulsreferate infor-
mieren darüber, welche Funktionen Lymphe in unserem Körper hat, wie sie entsteht, was mit
ihr passiert und wofür sie im systemischen Zusammenhang wichtig und gut ist. Wenn das
Gleichgewicht zwischen Zufluss und Abfluss aus der Balance gerät oder das Lymphsystem
durch Einwirkungen gestört wird, entwickeln sich bei vielen Menschen Ödeme - bei manchen
vorübergehend, bei anderen dauerhaft. Daher wollen wir in den Vorträgen und im Rahmen einer
Selbsthilfegruppe unseren eigenen Bedürfnissen Raum geben. Sie ergründen und vielleicht
Lösungen für noch ungelöste Fragen finden, sowie Erfahrungen über schulmedizinische und
alternativmedizinische Maßnahmen austauschen (Diagnostik, KPE - Komplexe Physikalische
Entstauungstherapie, Manuelle Lymphdrainage, Kompressionsversorgung, Kompressionsban-
dagierung usw.).
Die Selbsthilfegruppe kann wertvolle Impulse für den Alltag geben, z.B. entstauende Bewe-
gungsübungen, Unterstützung für den Umgang mit Kompressionsversorgungen usw..

Zeit: Samstag, 09.11.2019, 15:00 Uhr, Vortrag mit

anschließender Selbsthilfegruppe

Samstag, 09.05.2020, 15:00 Uhr, Vortrag mit

anschließender Selbsthilfegruppe

SHG: Selbsthilfegruppe, jeden 2. Samstag im Monat, 15:00 - 18:00 Uhr

(Änderungen möglich, bitte aktuell erfragen)

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Lucia Bunte (Dipl.- Psychologin, Krankengymnastin)

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Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht
Was ist neu? Was ist wichtig? Wie mache ich es?
Multimedia -Vortrag mit der Gelegenheit Fragen zu stellen
Mit einer Patientenverfügung wird vorsorglich festgelegt, was medizinisch getan oder nicht ge-
tan werden soll, wenn man selbst nicht mehr in der Lage ist, seinen Willen zu kommunizieren.
Damit werden Angehörige, Ärzt*innen und Pflegekräfte in schwierigen Entscheidungssituatio-
nen entlastet und wissen, was Sie gewünscht hätten, wenn man Sie noch hätte fragen können.
Wie sollte eine Patientenverfügung aufgesetzt werden? Was ist zu beachten?
Darauf soll diese Veranstaltung verlässliche Antworten liefern.

Zeit: Mittwoch, 12.02.2020, 16:00 - 18.00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Herr Frank Spade, ehemals Bundeszentralstelle Patientenverfügung in Berlin

Kosten: 3 € (ermäßigt 2 € )
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Workshop: Die wertschätzende Kommunikation kennen lernen
Wertschätzende Kommunikation zusammengefasst: nimm Dich und Deine Gefühle wertschät-
zend wahr (und ernst!). Schau achtsam und möglichst ohne Bewertungen auf Deine Bedürfnis-
se, gib anderen die Chance, etwas für Dich zu tun. Gewähre dies auch Deinem Gegenüber. Sie
erhalten Sie einen Überblick darüber, wie dieser Kommunikations-Ansatz funktioniert, welche
Haltung dahintersteht und wo die Stolpersteine liegen. Lebendige Wissensvermittlung mit
Übungen und Praxiserprobung, geeignet für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse. Mindest-
teilnehmerzahl: 6 Personen

Zeit: Donnerstag, 28.05.2020 und 18.06.2020, jeweils 17:30 - 20:30 Uhr

Der Workshop baut aufeinander auf, die Gruppendynamik bleibt erhalten.

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Referent: Ludger Seidel, Dipl. Sonderpädagoge, Supervisor DGSv, Coach und

Trainer für wertschätzende Kommunikation (nach Rosenberg)

Kosten für jede Veranstaltung: 5 €, ermäßigt 3 € pro Termin
Anmeldung:  382 40 30 |  [email protected]

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Lesung: „Ich habe den Missbrauch überlebt
„Simone“ liest aus ihrem Buch. Es geht um das, was sie während Ihrer Kindheit, Jugend und
im Erwachsenenalter erlebt hat. Eine „Geschichte“ voller Gewalt, sexuellem Missbrauch und
Alkoholismus. Simone möchte ihr jahrelanges Schweigen brechen. Denn Schweigen schützt die
Täter.

Zeit: Donnerstag, 06.02.2020, 19:00 - 21:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Referentin: Simone, Autorin

Anmeldung:  38 17 057 |  [email protected]

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Trauern und Abschied nehmen
Abschiede begegnen uns ständig im Leben, nicht erst dann, wenn ein Mensch stirbt. Jede
Veränderung braucht einen Abschied, und nur wenn der Abschied gelingt können wir uns auf
Neues wirklich einlassen und die Möglichkeiten ausschöpfen, die in uns liegen. Trauer ist die
natürliche Reaktion von Körper und Seele auf Verlust; eine Fähigkeit, die es uns ermöglicht, Ver-
luste zu verarbeiten und ins Leben zurückzukehren. Trauerprozesse sind Lernprozesse. Trauern
bedeutet letztlich auch, Bewältigungsstrategien und Stärke zu entwickeln.

Zeit: Sonntags, 16:30 - 18.00 Uhr, 14-tägig

Ab November 2019, genauer Beginn nach Absprache

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Patricia Gerstendörfer, AGUS, Trauer- und Sterbebegleitung

Kosten : 25 € ermäßigt 20 € für 10 Termine

Anmeldung:  333 50 26

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Gruppen Þ

ADHS Selbsthilfegruppe
Mindestens 5% der Bevölkerung sind von ADHS betroffen. Wir
sind eine Gruppe gleichgesinnter „Leidensgenoss*innen“, die sich
gegenseitig helfen und unterstützen.
Es gibt zwei Selbsthilfegruppen:
Gruppe für Eltern betroffener Kinder:

Zeit: jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 19:00 - 21:00 Uhr

Gruppe für betroffene Erwachsene:
Zeit: jeden 1. und 3. Freitag im Monat, 17:00 - 19:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Kontakt: Kerstin Melanie Engelhardt,  [email protected]

 0157-71017985 oder  382 40 30

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AGUS - Angehörige um Suizid
Dieses Angebot richtet sich an Betroffene, die einen geliebten Menschen durch einen plötzlichen
oder unerklärbaren Tod (Suizid, Unfall, Mord u.a.) verloren haben und/oder professionelle Hilfe
bei der Bewältigung ihrer Trauer benötigen. Dabei ist es egal, ob es sich um nahe Angehörige,
Verwandte, Freund*innen oder Nachbar*innen handelt.

Zeit: Einzelberatung nach Vereinbarung, sonntags

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung:  333 50 26 |  [email protected]

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AGUS I - Gruppe für Angehörige um Suizid

Zeit: jeden 2. Montag im Monat, 19:00 - 21:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Kontakt:  371 35 30 |  0163-5844704, www.berlin.agus-selbsthilfe.de

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AGUS II - Gruppe für junge Angehörige um Suizid
Für junge Menschen

Zeit: jeden letzten Montag im Monat, 18:00 - 20:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Kontakt:  371 35 30 |  0163-5844704

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Alleinerziehenden Treff- in Gründung
Für alleinerziehende Mütter, die sich miteinander austauschen möchten.

Zeit: Auf Anfrage

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Kontakt:  382 40 30 |  [email protected]

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„Altersarmut“ - Eine Lobby für Rentner*innen

Zeit: jeden letzten Samstag im Monat, 11:00 - 13:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kontakt: Jürgen Dahl,  [email protected]

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Alzheimer-Angehörigen Initiative
Angeleitete Selbsthilfegruppe zu den Themen: psychische und physische Belastung abbauen
und Verbesserung der Pflege. Eine gleichzeitige Betreuung der Kranken während der Treffen
wird angeboten.

Zeit: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 15:30 - 17:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Frau Zischner,  47 37 89 95

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Angehörigengruppe für Eltern/Angehörige von Menschen mit geistiger Behinderung –
Spandauer Elterntreffen
Wir sind eine Gruppe für Eltern und Angehörige von Menschen mit geistiger Behinderung, die
sich einmal im Monat zu einer Gesprächsrunde trifft. Dieses Angebot richtet sich vorwiegend
an Eltern, deren Kinder schon erwachsen sind oder gerade dabei sind, es zu werden.

Zeit: jeden 4. Dienstag im Monat, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kontakt: B. Freier, Lebenshilfe Berlin,  49 08 13 72

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Angehörigengruppe Psychisch Kranker, APK e.V.
Wir sind eine kleine Gruppe von Angehörigen psychisch kranker Kinder, Jugendlicher, Eltern,
Geschwister oder sonstiger Angehörigen, die sich einmal monatlich zum Erfahrungsaustausch
und zur gegenseitigen Unterstützung treffen.

Zeit: 3. Freitag im Monat 17:00 - 18:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kontakt: Frau Pätzold,  0172 - 32 30 949

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Angst und Panikzustände Photo by M.T ElGassier on Unsplash

Schwerpunkt der Gruppen ist die Auseinandersetzung mit Angst- und Panikzuständen

unterschiedlicher Art.

Zeit: Gruppe 1: dienstags, 15:30 - 17:00 Uhr, angeleitet, gemischte Gruppe
Gruppe 2: dienstags, 17:15 - 18:45 Uhr, angeleitet, Frauengruppe
Gruppe 3: donnerstags, 10:00 - 11:30 Uhr, Frauengruppe
Gruppe 4: samstags, 11:00 - 12:30 Uhr, gemischte Gruppe

Leitung: Helga Bonert-Leib, Dipl. Psychologin

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Anmeldung:  333 50 26 |  [email protected]

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Arm - und Beinamputierte
Wir sind eine kleine Selbsthilfegruppe für Bein- und Armamputierte in Berlin und Umgebung und
treffen uns 1 x monatlich.

Zeit: jeden 3. Mittwoch im Monat, 15:00 - 16:30 Uhr

Ort: Seniorenclub am Lindenufer, Mauerstr.10, 13597 Berlin

Kontakt: J. Hansen |  [email protected]

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„Aufräumen! Na klar!“
Das sind wir!!! Wir haben den Sinn für Ordnung vergessen…… Wir verdrängen, was in unse-
rem Leben passiert ist!!! Uns alleine fällt es schwer, sich von Gegenständen zu trennen.
Gemeinsam suchen wir den richtigen Weg.

Zeit: jeden Montag, 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Borderline gemischte Gruppe
Ein Mitglied berichtet: „Seit Jahren finde ich in der Gruppe einen geschützten Raum, in dem
ich die Möglichkeit habe, einen Einblick in meine Innenwelt zu geben - einfach über alles reden
können!“ Der Erfahrungsaustausch ist wesentlicher Bestandteil der Treffen.

Zeit: jeden 1. und 3. Montag im Monat, 17:30 - 19:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Borreliose Photo by Foad Roshan on Unsplash

Das Angebot richtet sich an Betroffene mit Borreliose und Co-Infektionen. Gemeinsam wollen

wir unsere Situation besser verstehen und uns in der Heilung unterstützen.

Zeit: jeden 1. Freitag im Monat, 18:00 - 20:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Kosten: 2 € (1 € für Kopien + 1 € für Raummiete)

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Brustkrebsgruppe mit Beratung
Zeit: Montag, 9:30 - 11:00 Uhr, bis Winter 2019 14 tägig

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kontakt: Agnes Bauer,  39807802 od.  0157 72063353,

 bauer.agnesqt-online.de | Christine Haberland,  0171 6515940

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CED - Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa)
In unserer Gruppe ist der Austausch mit Menschen angesagt, die durch die Krankheit selbst
sehr gut nachempfinden können, mit welchen Alltagssituationen sich Morbus Chron-Kranke
auseinandersetzen müssen. In Abständen werden auch Vorträge zum Thema gehalten.

Zeit: jeden 2. Dienstag im Monat, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kontakt: Frau Becker

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Deggo defar sunu reew Senegal - Gemeinsamer Aufbau unseres Landes Senegal
Der Verein Deggo defar sunu reew Senegal wurde im Jahr 2017 mit dem Ziel gegründet,
Senegalesen in Berlin die Möglichkeit zu geben sich hier untereinander und mit Menschen
anderer Herkunft über Ihre praktischen Lebenserfahrungen auszutauschen. Wir wollen damit
dazu beitragen, dass in Deutschland erworbene oder angewandte berufliche Qualifikationen für
die Entwicklung in der Herkunftsregion sinnvoll eingesetzt werden können. Dazu werden von
Gesprächskreisen über Vorträge bis hin zu Workshops unterschiedliche für alle Interessierten
offene Formate angeboten. Interessierte sind herzlich willkommen in ungezwungener, familiärer
Atmosphäre an unseren Treffen teilzunehmen.

Zeit: nach Vereinbarung

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Kontakt:  382 40 30 |  [email protected]

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