Programm2019-2020

Altersgemischte Depressionsgruppe
Sie leiden unter Depression und möchten sich mit anderen darüber austauschen? Der Alltag

fällt Ihnen schwer? Sie fühlen sich mit Ihren Problemen allein? Hier sind Sie nicht allein damit!

Wir stärken uns gegenseitig.

Zeit: jeden Dienstag, 16:30 - 18:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Kontakt:  3817057 |  [email protected]

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Depressionsgruppe
In der Gruppe sprechen wir über unsere Probleme, jede*r kann sich aussprechen, wird ange-
nommen und erfährt Zuspruch und Rat.

Zeit: Dienstags von 18:30 - 21:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Freitags Depressionsgruppe
Altersgemischte Gruppe für Menschen mit Depressionen. Antriebslosigkeit, alles grau in grau,
der Alltag wird zu einer einzigen Anstrengung... Komm zu uns, uns geht es allen so!

Zeit: jeden Freitag, 10:30 - 12:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Diabetikergruppe Typ I

Zeit: jeden 1. Samstag im Monat, 11:00 - 13:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

Kontakt:  382 40 30

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Diabetikergruppe und der herzkranke Diabetiker (DHD)
In regelmäßigen Abständen finden neben den Gruppentreffen auch Fachvorträge statt.

Zeit: jeden 3. Mittwoch im Monat, 15:00 -17:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kontakt: Frau Freitag,  851 88 10 oder Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze,  333 5026

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Diätgruppe - „Die Elefantentruppe“

Zeit: jeden Montag, 13:00 - 16:00 Uhr

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Die Feldenkrais - Methode
Sie wollen beweglicher werden und ihre Schmerzen lindern? Sie
wollen Gelassenheit in ihrem Alltag finden? Mit der Feldenkrais-
Methode können Sie auf eine wohltuende Weise lernen, Ihre
Beweglichkeit neu zu entdecken. Durch diese sehr aufmerksame
Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash Arbeit nehmen wir uns wahr und erfahren dabei, wie wir Gebrauch
von unserem Körper und uns selbst machen.
Auch die Atmung findet ihren Raum und wirkt entsprechend auf unser Gemüt.
Die Feldenkrais-Methode ist auch besonders geeignet für Menschen mit einer MS-Erkrankung
und kann auch bei Parkinson -Erkrankten hilfreich wirken. Der Einstieg ist jederzeit möglich, da
jede Einheit für sich abgeschlossen ist.

Zeit: Dienstags, 11:00 - 12:30 Uhr Ab 15.10. 2019

Kosten: 6 Termine, 39 €, ermäßigt 35 €

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Frauengesprächsgruppen
In unseren Gruppen geht es vornehmlich um Erfahrungsaustausch zur Alltagsbewältigung.

Zeit: Gruppe 1: montags, 11:30 - 13:00 Uhr

Gruppe 2: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 10:00 - 11:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze,  333 5026

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Frauengruppe Courage e.V. (pausiert)
Der Austausch und die Stärkung individuell und in der Gruppe stehen im Vordergrund unserer
Treffen. Wir schauen gerne über den Tellerrand, diskutieren über politische Themen und enga-
gieren uns für soziale Gerechtigkeit und Chancengleichheit.

Zeit: jeden 4. Donnerstag im Monat, 17:30 - 19:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt.

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Gemischte Freizeitgruppe
Wir sind eine Gruppe von Männern und Frauen, die sich zu
gemeinsamen Gesprächen und Freizeitgestaltung treffen.

Zeit: jeden Freitag, 15:00 - 17:00 Uhr
Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Photo by Jason Leung on Unsplash

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Gesprächskreis türkischer Frauen (geschlossene Gruppe)
Wir sind eine Gruppe türkischer Frauen, die sich einmal monatlich zusammenfindet, um sich

über Alltagssorgen und -probleme auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen. Für eine

nette und entspannte Atmosphäre sorgt dabei ein gemeinsames kleines Buffet, zu der jede

etwas beisteuert.

Zeit: 1x im Monat, samstags, 18:00 Uhr, im Sommer gibt es eine lange Pause

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Anmeldung:  333 50 26 |  [email protected]

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Gymnastik für Frauen
Von jung bis alt, jede ist willkommen! Gemeinsam mit anderen
Frauen machen wir gezielte Bauch-, Beine- und Poübungen, Be-
ckenbodengymnastik und Rückengymnastik. Im Anschluss daran
gibt es verschiedene Dehnungsübungen. Es gibt keinen monatli-
chen Beitrag, nur bei Teilnahme wird der Beitrag fällig. Am Jahres-
ende machen wir immer eine gemütliche Weihnachtsfeier

Photo by bruce mars on Unsplash

Zeit: jeden Montag und Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, 3. Etage Ballettraum

Kosten: 3,50 € pro Termin
Kontakt: Evelyn Albrecht

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Gymnastik für Senior*innen - neue Gruppe
Schwerpunkte sind hierbei Gleichgewichtsübungen, Mobilisierung der Beweglichkeit und
Dehnungsübungen. In der letzten halben Stunde findet immer eine Stuhlgymnastik statt.

Zeit: jeden Mittwoch, 14:00 - 15:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze im Kulturhaus Spandau, 3. Etage Ballettraum

Kosten: 3,50 € pro Termin

Kontakt: Evelyn Albrecht

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Handarbeitsgruppe Flotte Nadel

Zeit: jeden Dienstag, 10:00 - 11:30 Uhr
Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Photo by Jason Leung on Unsplash

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HOPE
Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Frauen, die von sexuellem Missbrauch und Gewalt betroffen

sind. Egal, ob Dir Dein Missbrauch bewusst ist, oder du nur ein vages Gefühl hast - wir kennen

beides. Wir bieten einen geschützten. Ort für gegenseitige Unterstützung und Austausch.

Zeit: Zeiten nur auf telefonische Anfrage

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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SHG - Kleptomanie
Informationen über den Selbsthilfetreffpunkt

Kontakt:  38 24 030, Roswitha Stephan-Glitzner

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Kreatives Schreiben
Neue Schreibgruppe, bei der Sie unter fachlicher Anleitung die
vielfältigen Möglichkeiten des kreativen Schreibens kennenlernen.
Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt - entscheidend sind Neu-
gier und Offenheit. Eigene Ideen und Vorschläge sind willkommen.

Photo by Calum MacAulay on Unsplash

Zeit: Nach Absprache

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Cornelia Krieg, Diplom-Politologin, Gerontos-Sozialtherapeutin

und freiberufliche Dozentin mit langjähriger Erfahrung in Schreibgruppen

Anmeldung: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze,  33 35 026|  [email protected]

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Kreatives Schreiben - Selbsterfahrung neu gestalten
Durch das einfache Schreiben lernen wir uns auf ganz neue Art kennen. Bei uns steht jede*r
frei, ob sie*er seine Texte mit den anderen teilen oder seine Schätze ohne vorzulesen mit nach
Hause nehmen möchte.

Zeit: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 16:30 - 18:00 Uhr

Ort: CharlotteTreff, Wattstr. 14, 13629 Berlin

Kontakt: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Lebensfreude und Altersplanung 60+ Singles

Zeit: jeden 1. Mittwoch im Monat,14:30 - 16:45 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Johanna Herder

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Liederkreis Spandau
Der Liederkreis ist offen für alle, die Lust haben, einfach mal wieder zu singen und sich hier

gesanglich weiterzubilden. Gesangliche Vorbildung wird nicht erwartet.Wir singen Volkslieder,

Gassenhauer und europäische Lieder. Wir wollen das Singen wieder zu einem Teil des Alltags

machen.

Zeit: 1x monatlich, samstags ,16:30 - 19:00 Uhr

1x monatlich, freitags ,16:30 - 19:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Galerie Kulturhaus

Kosten: 7 € pro Termin, ermäßigt 5 €

Leitung: Florian Krämer, Musikpädagoge und Musikwissenschaftler

Kontakt:  [email protected]

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Literarischer Gesprächskreis
Wer hat Lust, mit anderen Literaturfreunden Romane, Kurzgeschichten, Essays, Gedichte zu
lesen und sich darüber auszutauschen?
Wir sind neugierig auf unbekannte Bücher.
Wir lesen auch mal Altbekanntes und entdecken es neu.
Wir sind offen für ungewohnte Texte.
Wir pflegen die Lust am Lesen.

Zeit: jeden 3. Mittwoch im Monat, 17:00 - 18:45 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Literaturgruppe
Es wird klassische Literatur gelesen. Diese Gruppe ist geeignet für Menschen, die Freude daran
haben, gemeinsam zu lesen und darüber zu sprechen.

Zeit: jeden 1. und 3. Donnerstag, 16:00 - 18:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Lese-Rechtschreibstörung - Elterngruppe (pausiert)
Wenn es größere Schwierigkeiten beim Erlernen des Lesens gibt und/oder die Rechtschreibung
trotz guter allgemeiner Begabung erheblich unter dem Durchschnitt liegt, kann es sich um eine
Lese-Rechtschreibstörung (Legasthenie) handeln. In einer neuen Selbsthilfegruppe soll von
September bis November 2018 ein Austausch mit betroffenen Eltern stattfinden. Bei Bedarf
kann das Angebot im nächsten Jahr fortgesetzt werden.

Zeit: jeden 3. Montag im Monat, 20:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt.

Informationen:  [email protected] | www.lvl-berlin.de

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Lymphödem-, Lipödem - Selbsthilfegruppe
In unserer Lymph-Selbsthilfegruppe treffen sich Frauen und Männer mit bereits bestehenden
Ödemen oder gefährdete Menschen und ihre Angehörige, die sich über ihre individuelle Lage
und die Möglichkeiten verständigen. Das Anliegen unserer Gruppe ist der gemeinsame Aus-
tausch von Erfahrungen, Informationen und Therapiemöglichkeiten, sowie die gegenseitige
Ermutigung und Unterstützung. Durch regelmäßige gemeinsame Treffen wollen wir kontinu-
ierlich an „unseren Themen“ arbeiten. Wir wollen uns Kompetenzen und Wissen aneignen
und teilen sowie gemeinsam Schwierigkeiten besser bewältigen. Unser Ziel ist auch eine gute
Zusammenarbeit mit Ärzt*innen, Therapeut*innen, Sanitätshäusern und Krankenkassen vor Ort
aufzubauen und so die Situation für die Betroffenen zu verbessern.

Zeit: am 2. Samstag im Monat, 16:00 - 18.00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Lucia Bunte, Dipl.-Psych. und Krankengymnastin

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Legasthenie und Dyskalkulie (pausiert)
Vom Landesverband Legasthenie organisierte Gesprächsgruppe zur Unterstützung legasthener
und rechenschwacher Kinder und Erwachsener

Zeit: alle 2 Monate, 3. Montag, 20:00 - 22:00 Uhr,

Termine unter www.lvl-berlin.de

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Mietergemeinschaft
Mitglieder der Berliner Mietergemeinschaft und solche, die es werden wollen, können sich hier
bei einer Rechtsanwältin Rat in Mietfragen holen.

Zeit: jeden Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Mobbing, Burnout, Depression
Wenn Wertschätzung fehlt und Menschen systematisch die Anerkennung entzogen wird, kann
man von Mobbing sprechen. Viele merken das nicht sofort, sie merken nur, dass sie sich
anstrengen, fleißig und freundlich sind und dennoch nichts zurückkommt. Schritt für Schritt
geht Lebensfreude verloren und man fühlt sich ausgebrannt. In unserer Gruppe unterstützen wir
uns, die Mechanismen von Mobbing und deren Folgen zu erkennen und Wege hinaus zu finden.

Zeit: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 17:00 - 19:00 Uhr

Ort: Gemeindezentrum Gatow, Plevierstr.3, 14089 Berlin

Kontakt: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze ,  333 50 26

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Multiple Sklerose
Betroffene unterstützen sich bei der Bewältigung der auftretenden Probleme.

Zeit: jeden 2. Mittwoch im Monat, 12:15 - 13:45 Uhr

Ort: zur Zeit: Seniorenclub Südpark, Weverstr. 38, 13595 Berlin

Kontakt: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Musik-/ Instrumentengruppe (zur Zeit geschlossen)
Für Menschen, die vorrangig ihre Instrumentenkenntnisse mit Liedern auffrischen bzw.
erweitern möchten und solche, die auch ohne Instrument Lust am Singen von Volksliedern und
Songs haben. Die gespielten Stücke und Songs sind international, meist jedoch deutsch oder
englisch.

Zeit: jeden 4. Dienstag im Monat, 13:00 - 14:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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„Vista“- Nachsorge für Alkoholkranke

Zeit: jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17:00 - 18:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktose-, Fruktose-, Gluten-und Histamin-Intoleranz
Etwa 10 - 20% unserer Bevölkerung sind von Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen - im
Bereich der Fruchtzuckerunverträglichkeit bereits 60 - 80%. Mehr darüber erfahren Sie bei
unseren Gruppentreffen. Hier ist ein Austausch von Betroffenen möglich mit Unterstützung von
Christine Teich-Paßkönig, Heilpraktikerin und selbst Betroffene.

Zeit: jeden 1. Montag im Monat, 16:30 - 18:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Christine Teich-Paßkönig, Heilpraktikerin

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Narcotics Anonymos Narcotics
Narcotics Anonymos ist eine gemeinnützige Organisation für genesende Süchtige von legalen
und illegalen Drogen. Einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist der Wunsch, mit der
Einnahme der Droge aufzuhören. Interessierte können ohne Anmeldung zu den Gruppentreffen
kommen.

Zeit: jeden Montag, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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NA-Suchtgruppe in polnischer Sprache
In Anlehnung an die Regeln der Narcotics Anonymos-Gruppen treffen wir uns regelmäßig 1x

wöchentlich, um uns gegenseitig zu unterstützen.

Zeit: jeden Samstag, 18:00 - 20:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Osteoporose - Gymnastikgruppe

Zeit: jeden Dienstag, 12:30 - 13:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Ballettraum, 3. Stock

Tel.:  805 40 16 und  805 51 13

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Rheuma-Gruppe

Zeit: 1. Gruppe: jeden 2. und 4. Mittwoch, 15:00 - 16:30 Uhr

2. Gruppe: jeden 4. Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Schlank bleiben
Schlank werden und bleiben ohne Diät. Auch wir haben Diäten ausprobiert, jedoch ohne länger-
fristigen Erfolg. Wir möchten unser Essverhalten mit gesunder Ernährung ändern. Wir wollen
Rezepte ausprobieren und in gemütlicher Atmosphäre mit Gleichgesinnten reden. Bitte vorher
anmelden!

Zeit: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 16:30 - 18:00 Uhr auf Nachfrage

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze,  333 50 26

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„Selbstwert finden und stärken“
Wer kennt das nicht: sich nicht trauen, der Mut schwindet schon
wieder, nicht richtig selbst-bewusst auftreten. All das hat etwas mit
dem Selbstwert zu tun. In dieser Gruppe wollen wir uns zu diesem
Thema austauschen und uns dabei unterstützen, unseren Selbst-
wert zu finden und zu stärken.

Zeit: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 17:00 - 19:00 Uhr
Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Spielegruppe
Wie sind eine Gruppe von Menschen ab 50 Jahren aufwärts, die sich wöchentlich hauptsäch-

lich zu gemeinsamen Gesellschaftsspielen trifft. Am Anfang nehmen wir uns immer Zeit für

einen kleinen Austausch untereinander.

Zeit: donnerstags, 12:30 -15:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Sprachkurs, Persisch/Farsi (in Zusammenarbeit mit der VHS Spandau)

Zeit: Mittwochs, jeweils 10 Termine, 19:30 - 21:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Tabital Pulaaku - Deutschland e.V. (Vertretung der Fulbe in Deutschland)
Tabital Pulaaku Deutschland e.V. ist Mitglied des Dachverbandes Tabital Pulaaku Internatio-
nal. Anliegen des Vereins sind es: Die Interessen der Fulbe (ein in großen Teilen Westafrikas
verbreitetes ursprünglich nomadisierendes Volk, das heute aber überwiegend sesshaft ist) in
Deutschland zu repräsentieren. Den in Deutschland lebenden Fulbe einen Raum zur Vernetzung
und zum Autausch zu geben u.a.

Zeit: nach Vereinbarung

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt

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Trauern und Abschied nehmen - neue Gruppe
Der Verlust eines nahe stehenden Menschen ist immer ein einschneidendes Ereignis, dessen
Be- und Verarbeitung unterschiedlich viel Zeit benötigt. Bestimmte Umstände können dazu
führen, dass die Trauer einen erschwerten Verlauf nimmt und scheinbar gar nicht enden
möchte. In der Gruppe soll es darum gehen, zu lernen Verluste zu verarbeiten und ins Leben
zurück zu kehren.

Zeit: sonntags, 16:30 - 18:30 Uhr, 14-tägig

Ab November 2019, genauer Beginn nach Absprache

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Patricia Gerstendörfer, AGUS, Trauer- und Sterbebegleitung

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Türkischer Musikverein

Zeit: jeden Sonntag, 11:00 - 16:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Leitung: Herr Sagat

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Verein alkoholfreies Leben “VAL“

Zeit jeden Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze
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VHTS - Verein Humane Trennung und Scheidung e.V.
Wir bieten Hilfe für Eltern und Kinder in der Trennungs- und Scheidungskrise.

Zeit: jeden 1. Freitag im Monat, 19:30 - 22:00 Uhr

Ab 18:00 ist - mit vorheriger Anmeldung - Rechtsberatung mit

einem Rechtsanwalt für Familienrecht möglich

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

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Yoga und Gymnastik am Nachmittag
zum Herbst gibt es eine Yoga-Gruppe, bei der es u.a. darum gehen soll, die Beweglichkeit
zu verbessern und zu erhalten, sowie die Atemtechnik zu verbessern.

Zeit: Dienstags oder Freitags nach Vereinbarung

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Kosten 3,- € pro Termin

Anmeldung:  333 50 26 |  [email protected]

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„WIN“ - Unterstützung und Hoffnung (in polnischer und deutscher Sprache) 2 neue Gruppen
Erwachsene Kinder von suchtkranken Eltern oder Erziehern bzw. aus dysfunktionalen Familien
haben Folgendes gemeinsam: Sie wurden hineingeboren in eine Umgebung, in der Abhängigkeit
herrschte - stoffliche und nichtstoffliche- oder sind dort aufgewachsen. Wir sind eine anonyme
Gruppe und orientieren uns am 12-Schritte-Programm anderer anonymer Suchtgruppen. Unser
wichtigstes Anliegen ist es, uns vom Schmerz der Vergangenheit zu lösen, um ein erfülltes
Leben führen zu können.

Zeit: Gruppe 1 (in Polnisch) jeden Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr

Gruppe 2 (in deutscher Sprache) 2. und 4. Mittwoch 16:30 - 18:00 Uhr

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze,  333 50 26

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Yoga und Gesundheit - fortlaufende Kurse

Zeit: jeden Montag, 19:30 - 21:00 Uhr, für Frauen

jeden Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr, für Frauen

Ort: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Ballettraum, 3. Stock

Leitung: Trixi Hübner (Montag) und Sylvia Rodeck (Mittwoch), Yogalehrerinnen

K...o..s.t.e..n..:.. ................7..0...€...f.ü..r..1..0...T..e.r..m...in..e........................................................................................

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STADTTEILARBEIT FALKENHAGENER FELD

Seit Juli 2017 führt Sozial-kulturelle Netzwerke Casa e.V. im Falkenhagener Feld Stadtteilarbeit
durch. Vom Bezirk Spandau und dem Senat Berlin beauftragt, bauen wir kontinuierlich neue,
kleinteilige Angebote auf. Unser Ziel ist ein nachbarschaftliches Miteinander im Stadtteil.
Unsere Schwerpunkte sind unter anderem die Selbsthilfe, die Seniorenarbeit,
nachbarschaftliche Aktionen und Veranstaltungen sowie die Integration von Menschen mit
verschiedenen kulturellen und sprachlichen Wurzeln im Stadtteil Falkenhagener Feld.

Unsere Arbeit dient der Vorbereitung für das geplante Stadtteilzentrum in den Räumen der
ehemaligen Zufluchtskirche am Westerwaldplatz.

Aktuell bieten unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit ehrenamtlich Helfenden regelmäßig
einen Nachbarschaftstreff, drei Seniorenfrühstücke, zwei Sprach- und Elterncafés, ein
Tauschregal, zwei Nachbarschaftsbeete, zwei Selbsthilfegruppen und zwei Demenzlotsen-
und eine Bürgersprechstunde an.

Wir organisieren Informationsstände bei Stadtteilfesten, Bastel-, Pflanz-, Grill und
Nachbarschaftsaktionen und das Kiezfest Kandeler Weg
(zusammen mit der Wohnungsbaugesellschaft Gewobag und dem Mieterbeirat der Gewobag).

Unsere Kooperationspartner sind unter anderem das Elternnetzwerk Falkenhagener Feld, FIZ
Ost, Gewobag, der Mieterbeirat der Gewobag Spektegrünzug, Outreach, die Stadtteilbibliothek
Westerwaldstraße, die AWO Spandau, der Bürger- und Gemeinwesen Verein Falkenhagener
Feld, Nachbarn im Kiez e.V. sowie das Seniorennetzwerk Falkenhagener Feld vom VISAP e.V..
Haben Sie Ideen für soziale Angebote, Gruppen oder Aktionen für den Stadtteil? Haben Sie
Fragen zu unseren Angeboten?

Möchten Sie sich ehrenamtlich engagieren und anderen helfen?

Sprechen Sie uns an oder schauen Sie vorbei.

Wir freuen uns auf Sie! Engagierte Menschen, die Lust haben anderen zu helfen
und sich ehrenamtlich zu engagieren sind herzlich willkommen.

Kontakt: Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582
und Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98
 [email protected]


BEZIRKSAMT Abt. Wirtschaftsförderung,

SPANDAU Soziales, Weiterbildung

VON BERLIN und Kultur

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Unsere Angebote: Þ

Café MINA - Das Mittwochs-Nachmittags-Nachbarschafts-Café
im Kandeler Weg 3:
Selbst gebackener Kuchen, Kaffee, Tee, Infos, Spiel, Spaß und
Begegnung gibt es jeden Mittwoch in den Räumen von Outreach,
neben der Zahnarztpraxis, direkt am Spektegrünzug.
Nachbar*innen und Interessierte aus der Umgebung können sich
hier gemütlich treffen, austauschen, Informationen über das Gebiet
bekommen oder die Nachbarschaftsbeete direkt vor der Haustür
pflegen. Der Billardtisch, Kicker und die Tischtennisplatte können
ebenfalls genutzt werden. Bei gutem Wetter geht es auf die Terrasse
nach draußen.

Photo by Irina on Unsplash

Zeit: Jeden Mittwoch, 15:00 - 17:00 Uhr Zeit Café MINA

Ort: Jugendklub Outreach, Kandeler Weg 3, 13583 Berlin

Kosten: Ab 1 € Umlage für Kaffee, Tee und Kuchen (0,50 € für Geringverdienende)

Kontakt: Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582 und Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98

 [email protected]

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Demenzlotsen-Sprechstunde, wöchentliche im Bürgerbüro Westerwaldplatz:
Seit 2017 wird in den Räumen des Bürgerbüros eine wöchentliche Sprechstunde angeboten.
Hier können Angehörige, Freunde oder Nachbar*innen von demenziell Erkrankten, Informatio-
nen über Beratungsmöglichkeiten in Spandau bekommen

Zeit: jeden Dienstag, 11:00 - 13:00 Uhr, nach Vereinbarung

Ort: Bürgerbüro und Ehrenamtsbörse in der

Stadtteilbibliothek Westerwaldstraße 9a

Kosten: kostenfrei

Kontakt: Ingo Gust, Tel: 0176 - 47 37 23 98 |  [email protected]

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Demenzlotsensprechstunde in der Kiezstube Spekteweg 48
Der Demenzlotse Leo Ledermann bietet 2x im Monat Erstinformationen über Hilfsangebote und
Beratung bei demenziellen Erkrankungen an für Freunde, Angehörige, Nachbarn und Betroffene.

Zeit: Jeden 2. und 4. Mittwoch, 10:00 - 12:00 Uhr

Ort: Kiezstube der Gewobag, Spekteweg 48, 13583 Berlin

Kosten: kostenfrei

Kontakt: Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98 |  [email protected]

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Frühstück 50 Plus FIZ Ost:
Hier treffen sich 2x im Monat ca. 18 aktive Menschen aus der Nachbarschaft. In Kooperation

mit Familie im Zentrum und VISAP e.V. sorgen Mandy, Ingo und Helferinnen der BGI Famili-

enwelten für das leibliche Wohl. Hier kann man Nachbar*innen treffen und Neues aus dem

Stadtteil erfahren. Die Umlage für das Frühstück beträgt 3,50 €.

Zeit: Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr

Ort: Familie im Zentrum (FIZ) Ost. Hermann Schmidt Weg 5, 13589 Berlin

Kosten: 3,50 € Umlage fürs Frühstück

Kontakt: Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582 und Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98

 [email protected]

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Frühstück 50 Plus Kandeler Weg 3:
In der ehemaligen Kneipe neben der Zahnarztpraxis, direkt am
Spektegrünzug laden wir alle ab 50 Jahren ein zu unserem klei-
nen Frühstück. Der Jugendklub von dem Träger Outreach wird
dann zu unserem Frühstücksraum. Bei guten Wetter findet das
Frühstück draußen statt, mit Blick aufs Grüne.

Photo by Daen van Beers on Unsplash

Zeit: Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 10:00 - 12:00

Ort: Jugendklub Outreach, Kandeler Weg 3, 13583 Berlin

Kosten: 3 € (1 € für Geringverdienende) Frühstücksumlage

Kontakt: Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98 und Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582

 [email protected]

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Frühstück 50+ Seniorenwohnhaus Eiserfelder Ring 9
Jeden 1. & 3. Montag im Monat gibt es im Tagesraum des Seniorenwohnhauses Eiserfelder
Ring 9 in Zusammenarbeit mit dem Netzwerk Senioren das Frühstück 50+. Mandy, Ingo und
Gaby stellen für alle ein gesundes und wohlschmeckendes Frühstück zusammen. Informationen
über den Stadtteil und Seniorenangebote gibt es kostenlos dazu. Die Umlage für das Frühstück
beträgt 3,50 €.

Zeit: Jeden 1. und 3. Montag im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr

Ort: Seniorenwohnhaus Eiserfelder Ring 9,13583 Berlin

Kosten: 3,50 € Umlage fürs Frühstück

Kontakt: Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582 und Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98

 [email protected]

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Freizeitgruppe 50+ in der Kiezstube:
„Zusammen macht alles doppelt so viel Spaß…“

Kommen Sie vorbei, lernen Sie Menschen ab ca. 50 Jahren aus der Nachbarschaft kennen und

unternehmen sie gemeinsam Ausflüge! Bei unserer offenen Freizeitgruppe kann man reden,

spielen, die Freizeit zusammen planen und neue Freunde kennen lernen. Felizitas, Marion, Man-

dy und Ingo freuen uns auf Sie.

Zeit: Jeden 1. Dienstag 16:00 - 18:30 Uhr und nach Vereinbarung

Kosten: kostenfrei

Ort: Kiezstube der Gewobag, Spekteweg 48, 13583 Berlin

Kontakt: Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98 und Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582

 [email protected]

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Kreative Schreibgruppe in der Kiezstube:
Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse - Jede und Jeder ist willkommen, der schreiben möch-
te. Unsere erfahrene Gruppenleiterin Marion Lehmann freut sich über Besucher*innen mit
und ohne Vorerfahrung. Es zählt nur die Lust am Schreiben und dem Ausprobieren. Folgende
Schreibmethoden gibt es unter anderem bei uns: Elfchen, Heikus, Kurzgeschichten, Gedichte
und vieles mehr.…

Zeit: Jeden 1. Freitag 17:00 - 19:00 Uhr und nach Vereinbarung

Ort: Kiezstube der Gewobag, Spekteweg 48, 13583 Berlin

Kosten: kostenfrei

Kontakt: Marion Lehmann und Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98

 [email protected]

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Nachbarschaftsbeete im Spekteweg:
Zusammen mit vielen Ehrenamtlichen, der Gewobag und dem Mieterbeirat der Gewobag im
Spektegrünzug, haben wir Nachbarschaftsbeete rund um die Kiezstube im Spekteweg 48
angelegt. Wir suchen engagierte Menschen mit grünem Daumen, die Lust haben, die Beete wei-
terhin zu gestalten und zu pflegen. Gartengeräte und Gießkannen können durch die Kiezstube
mitgenutzt werden.

Zeit: Jeden Dienstag nach Anmeldung

Ort: Kiezstube der Gewobag, Spekteweg 48, 13583 Berlin

Kosten: kostenfrei

Kontakt: Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98 |  [email protected]

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Sprach- und Elterncafé FIZ Ost:
Wie kann ich mein Kind unterstützen beim Lernen? Wie stärke ich meine Elternkompetenzen?
Wie lernt mein Kind? Antwort auf diese Fragen gibt es bei unserem Angebot im FIZ Ost. Hier
gibt es Informationen für Eltern mit Kindern von 0 bis 12 Jahren. Unsere ausgebildete Erzieherin

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freut sich auch über Eltern, die bisher nur geringe oder unsichere Deutschkenntnisse haben.

Zeit: Jeden Mittwoch von 9:00 - 13:00 Uhr

Ort: Familie im Zentrum (FIZ) Ost. Hermann Schmidt Weg 5, 13589 Berlin

Kosten: kostenfrei

Kontakt: Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582 |  [email protected]

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Sprach- und Elterncafé in der Kiezstube Spekteweg 48:
Unsere ausgebildete Erzieherin unterstützt Eltern (auch mit geringen oder unsicheren Deutsch-
kenntnissen) bei den Fragen: Wie kann ich mein Kind unterstützen beim Lernen? Wie stärke ich
meine Elternkompetenzen? Wie lernt mein Kind? Informationen für Eltern mit Kindern von 0 bis
12 Jahren.

Zeit: Jeden 2. und 4. Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr, nach Vereinbarung

Kosten: kostenfrei

Ort: Kiezstube der Gewobag, Spekteweg 48, 13583 Berlin

Kontakt: Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582 |  [email protected]

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Stadtteil Info im Bürgerbüro:
Informationen über Angebote und Hilfen im Stadtteil Falkenhagener Feld und Umgebung bieten
wir kostenlos für alle Interessierten. Wer sich ehrenamtlich engagieren möchte, kann hier
Aufgaben und Einrichtungen finden. Eigene Ideen für Angebote werden von uns unterstützt in
der Umsetzung.

Zeit: Jeden Mittwoch, 13:00 - 17:00 Uhr, nach Vereinbarung

Ort: Bürgerbüro und Ehrenamtsbörse in der

Stadtteilbibliothek Westerwaldstraße 9a

Kosten: kostenfrei

Kontakt: Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98 |  [email protected]

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Tauschregal in der Kiezstube:
Stöbern Sie in unserem Tauschregal! Werfen Sie gut erhaltene ungebrauchte Dinge nicht weg,
sondern bringen Sie diese zu unserem Tauschregal! Jeder kann kostenlos intakte Dinge vorbei-
bringen und maximal 3 Dinge (pro Tag und Familie) aus dem Tauschregal kostenlos nehmen.
Tauschen ist ökologisch, spart Geld und bringt Anderen und sich selbst Freude. Schauen Sie
doch einmal vorbei!

Zeit: Jeden Dienstag 14:00 - 16:00 Uhr

Kosten: kostenfrei

Ort: Kiezstube der Gewobag, Spekteweg 48, 13583 Berlin

Kontakt: Ingo Gust,  0176 - 47 37 23 98 und Mandy Akgün,  0179 - 72 92 582

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STADTTEILARBEIT WILHELMSTADT

Seit Juli 2018 bieten wir im Ortsteil Wilhelmstadt im Auftrag des Bezirksamtes Spandau den
Bereich Stadtteilarbeit an. Mit dem Bezug eines Büros im Stadtteilladen - in der Adamstrasse
zentral in der Wilhelmstadt gelegen - im Januar sind wir mit unserem Ziel, dem Aufbau eines
sozialen Treffpunktes, einen guten Schritt vorangekommen.
So freuen wir uns an dieser Stelle unsere ersten Angebote in der Wilhelmstadt präsentieren zu
können und werden unser Programm für Sie in Zukunft noch um weitere Veranstaltungen erwei-
tern. Gerne können Sie uns auch ansprechen, falls Sie sich selber aktiv im Sozialraum Wilhelm-
stadt einbringen wollen. Wir versuchen dann gemeinsam Wege zu finden, diese zu verwirklichen.
Schauen Sie doch mal vorbei!

Stadtteilkoordination Wilhelmstadt
Niels Tiedtke
Adamstr. 39, 13595 Berlin,
 895 87 07 5 |  [email protected]
Sprechzeiten: Dienstag, 16:30 - 18:30 Uhr
Donnerstag, 10:00 - 12:30 Uhr

BEZIRKSAMT Abt. Wirtschaftsförderung,

SPANDAU Soziales, Weiterbildung

VON BERLIN und Kultur

Unsere Angebote: Þ

Allgemeine unabhängige Sozialberatung der Immanuel Beratung
Die Immanuel Beratung bietet wöchentlich eine kostenlose allgemeine Sozialberatung im
Stadtteilladen Wilhelmstadt rund um die Themen Sozialleistungen/ Existenzsicherung (ALG 2,
Grundsicherung, Asylbewerberleistungsgesetz, Kindergeld etc.), Ausbildungsförderung (BAföG,
BAB) und weitere Fragen der sozialen Sicherung an.

Zeit: Dienstag, 9:00 - 11:00 Uhr
Ort: Stadtteilladen Wilhelmstadt
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Repair-Café der KlimaWerkstatt Spandau
Jeden zweiten Donnerstag des Monats findet abends ein
Repair-Café im Stadtteilladen statt. Unter Mithilfe von versierten
ehrenamtlichen Bastler*innen können defekte Haushaltsgeräte
eigenständig repariert werden. Zudem werden Kaffee und Kuchen
gereicht. Ziel des Repair-Café ist es, Müll zu vermeiden, Ressour-
cen zu sparen, damit die Umwelt zu schonen und nachhaltige
Lebensweisen in der Praxis zu erproben. Um Spenden wird
gebeten.Das Repair-Café wird von der KlimaWerkstatt Spandau
Photo by Blaz Erzetic on Unsplash durchgeführ t.

Zeit: Jeden 2. Donnerstag im Monat (außer Januar), 17:30 - 20:00 Uhr

Ort: Stadtteilladen Wilhelmstadt

Kosten: auf Spendenbasis

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Demenzlotsen-Sprechstunde
Im Stadtteilladen findet zwei monatlich eine Sprechstunde zum Thema Demenz statt. Hier kön-

nen Angehörige, Freunde oder Nachbarn von demenziell Erkrankten Informationen und Unterstüt-

zung erhalten. Am 2. Freitag im Monat wird die Beratung auch auf Türkisch angeboten.

Zeit: Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Stadtteilladen Wilhelmstadt

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Bildungspatenschaften für Wilhelmstädter Grundschüler*innen
Hilfe bei Hausaufgaben und Nachhilfe für Wilhelmstädter Grundschüler*innen durch freiwillige
Helfer*innen aus dem Sozialraum.

Zeit und Ort: Nach Vereinbarung

Kontakt: Niels Tiedtke,  89 58 70 75

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Mieterberatung - AMV - Alternativer Mieter- und Verbraucher-
schutzbund e.V.
Kostenlose Beratung im Auftrag des Bezirksamtes Spandau von
Berlin zu allen mietrechtlichen Angelegenheiten. Die Beratung
erfolgt wöchentlich als offene Sprechstunde. Eine Anmeldung ist
nicht erforderlich.

Zeit: Donnerstag, 8:00 - 10:00 Uhr
Ort: Stadtteilladen Wilhelmstadt

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STADTTEILBÜRO SIEMENSSTADT

Das Stadtteilbüro Siemensstadt hat im Laufe der vergangenen Jahre Stadtteilbüro
eine inhaltlich breit angelegte Infra- und Angebotsstruktur geschaffen Siemensstadt
und kann mit Hilfe dieser Netzwerkstruktur auf viele unterschiedliche
Bedarfe der Nachbarschaft angemessen reagieren.

Die Angebote der Stadtteilarbeit in Siemensstadt sind für (fast) alle Interessent*innen offen,
generations- sowie kulturübergreifend und umfassen eine Vielzahl von Aspekten des
Zusammenlebens im Kiez.
Unser Angebotsspektrum reicht von Beratungsformaten zu verschiedenen sozialen Fragestel-
lungen über Gruppenaktivitäten, Kurse und Workshops bis zu Informations- und Kulturveran-
staltungen. Neben unseren eigenen Aktivitäten arbeitet das Stadtteilbüro als Lotse zu anderen
sozialen Dienstleistungen im Sozialraum und vermittelt Menschen mit entsprechenden Bedarfen
zu passenden Angeboten.

Seit dem Jahr 2015 engagiert sich das Stadtteilbüro außerdem in vielfältiger Weise im Bereich
der so genannten Willkommenskultur und unterstützt Menschen mit Fluchterfahrung dabei, sich
in Siemensstadt, in Spandau und in Berlin zuhause zu fühlen. Dabei stellt die Begegnung von
alteingesessenen und neuen Nachbar*innen einen Schwerpunkt unserer Aktivitäten dar, der das
gegenseitige Verständnis fördert und Vorbehalten entgegen wirkt.

Eine unverzichtbare Grundlage unserer Arbeit ist das ehrenamtliche Engagement der
Nachbar*innen im Kiez und im Bezirk. Wir unterstützen Menschen dabei, vor Ort mit
anderen aktiv zu werden und helfen sowohl bei der Umsetzung eigener Ideen als auch der
Mitwirkung an bestehenden Aktivitäten.

Darüber hinaus verstehen sich die Mitarbeiter*innen des Stadtteilzentrums als Lobbyist*innen
für Siemensstadt und seine Bürger*innen, die ihre Arbeit ressourcenbewusst, innovativ und
nachhaltig betreiben. Dabei nehmen wir uns sowohl den „kleineren“ Themen des Alltags an
als auch den großen Veränderungen in der Nachbarschaft, wie etwa dem neu entstehenden
Siemens-Campus „Siemensstadt 2.0“.

Sollten Sie Fragen, Anregungen und Wünsche zu unseren Angeboten oder rund um
die Nachbarschaft haben freuen wir uns darauf, Sie kennen zu lernen!

Das Team vom Stadtteilbüro Siemensstadt

Das Stadtteilbüro Siemensstadt wird gefördert durch die
Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales

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Veranstaltungen und Projekte Þ

Herbstwanderung im Spandauer Forst
Das Stadtteilbüro Siemensstadt lädt alle Interessierten zur Herbstwanderung im Span-
dauer Forst ein. Die Wanderung ist ca. 10 km lang und daher auch für ungeübte & junge
Wander*innen geeignet. Der 1. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr am Stadtteilzentrum Siemensstadt
in der Wattstraße 13, der 2. Treffpunkt ist um 11:00 Uhr am Unterstand beim Wildschweingehe-
ge Spandauer Forst am Johannesstift. Auf dem Weg wartet dann noch die eine oder andere
Überraschung auf alle. Ein Spielplatz für die Kinder ist am Zielort auch vorhanden. Anmeldungen
bitte bis Freitag den 31. August 2019. Wir freuen uns über viele motivierte Mitwanderer*innen!

Zeit: Samstag, 07.09.2019, 10:00 - 16:00 Uhr
1. Treffpunkt: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin
Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]
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Informationsveranstaltung zum Thema „Persönliches Budget“
Das „Persönliche Budget“ ist eine Leistungsart, bei der behinderte oder von Behinderung
bedrohte Menschen von den Leistungsträgern in der Regel eine Geldleistung anstelle von
Dienst- oder Sachleistungen erhalten. Mit diesem Budget bezahlen sie die Aufwendungen, die
zur Deckung ihres persönlichen Hilfebedarfs erforderlich sind. Bei der Informationsveranstal-
tung werden Fragen wie Antragsstellung, Verwaltung und Nachweis für die Verwendung des
Budget erläutert.

Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, von 18:00 - 20:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Leitung: Rechtsanwalt Ralf Müller-Amenitsch

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Führung im Geheimen Staatsarchiv
Das Geheime Staatsarchiv Preußischer Kulturbesitz (GStA PK) in Berlin ist eines der
größeren deutschen Staatsarchive und beherbergt vor allem zahlreiche Dokumente
Brandenburg-Preußens (Haus und Hof der Hohenzollern, Preußische Armee, Provinzialbehör-
den, politische Organisationen, Karten etc.) von historischer Bedeutung in seinen Beständen.
Gegenwärtig verwahrt es ca. 38.000 laufende Meter Archivalien. Die allgemeine Führung gibt
einen Einblick in die Arbeit des GStA PK sowie einen Überblick über seine Bestände, seine
Geschichte sowie über die Nutzungsmöglichkeit

Ort: Geheimes Staatsarchiv Preußischer Kulturbesitz,
Archivstraße 12 - 14, 14195 Berlin
Zeit: Dienstag, 22.10.2019 um 15:30 Uhr (bis ca. 17:00 Uhr)
Teilnehmer*innen: maximal 20 Personen
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Dankeschön-Veranstaltung für die Ehrenamtlichen des Stadt-
teilbüros
An diesem Abend möchten wir uns bei den ehrenamtlichen

Mitarbeiter*innen des Stadtteilbüros für ihre wichtige Arbeit

in den verschiedenen Gruppen und Projekten bedanken! Denn

diejenigen, die sich sonst regelmäßig für andere engagieren und

damit die Grundlage vieler Angebote bei uns bilden, sollen auch

einmal im Mittelpunkt stehen.

Zeit: Dienstag, 29.10.2019, 18:00 Uhr
Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Photo by NordWood Themes on Unsplash

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Führung durch den rbb Berlin
Lernen Sie am rbb-Standort Berlin das historische Haus des Rundfunks kennen, den ältesten
Rundfunkstandort Europas. Besuchen Sie eine der Radiowellen des rbb und erleben Sie, wie
Radio gemacht wird. In den Fernsehstudios sehen Sie, was Sie sonst nur vom Bildschirm
kennen: den Arbeitsplatz der Abendschau-Moderatoren. Bei der Führung werden Ihnen die
redaktionellen Abläufe von der Themenfindung bis zur Sendung, die Studiotechnik von Blue Box
bis Teleprompter erklärt

Zeit: Dienstag, 12.11.2019, 17:00 Uhr

Treffpunkt: Haupteingang Haus des Rundfunks,

Masurenallee 8-14, 14057 Berlin-Charlottenburg

Kosten: kostenfrei

Teilnehmer*innen: max. 25 Personen

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Führung durch das Landesarchiv Berlin
Das Landesarchiv Berlin als zentrales Staatsarchiv der deutschen Hauptstadt hat die Aufgabe,
die bedeutenden Unterlagen Berliner Behörden und Einrichtungen aus den verschiedensten
Epochen sowie wichtige Quellen zur Stadtgeschichte zu übernehmen, zu erhalten und
zugänglich zu machen. Es verfügt dadurch über eine außergewöhnliche Fülle einmaliger
Dokumente zur Entwicklung Berlins, seiner Institutionen und seiner Bewohner. Entdecken Sie
also die Möglichkeiten des Landesarchivs. Entdecken Sie Berlin. Die allgemeine Führung stellt
Aufgaben und Zuständigen des Landesarchivs vor und bietet auch einen Rundgang durch die
öffentlichen und internen Räume (Magazin) an.

Zeit: Mittwoch, 13.11.2019, 16:00 - 18:00 Uhr

Treffpunkt: Eichborndamm 115 - 121, 13403 Berlin

Anmeldung:  81 72 45 70 |  [email protected]

Kosten: kostenfrei

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Tauschbörse in Siemensstadt
An zwei Terminen im Jahr tauschen Nachbar*innen und Interessierte gut erhaltene/funktions-
tüchtige aber nicht benötigte Dinge des täglichen Bedarfes. Egal, ob Technik, Haushaltsartikel,
Accessoires. Es besteht auch die Gelegenheit, gut erhaltene, saubere Damen- und Herrenklei-
dung zu tauschen (pro Person ca. 10 Stück). Kommen Sie vorbei, wenn Sie Ihre „Schätze“
loswerden und dafür etwas anderes Schönes mitnehmen möchten oder sich einfach bei einer
Tasse Kaffee oder Tee umschauen und nette Leute treffen möchten. Wir freuen uns wieder auf
einen regen Austausch von schönen Dingen.

1. Termin: Samstag, 16.11.2019, 15:00 - 18:00 Uhr

2.Termin: Samstag, 16.05.2020, 15:00 - 18:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Fledermausetot! Hausmeister Pasows allererster Fall
Leseperformance & Gespräch
Berlin, Mai 1982. Im Wehrgang der Spandauer Zitadelle steckt
eine Leiche kopfüber im Schlamm. Während der kuriose Fund
den Kommissaren Marlin und Lemke Kopfzerbrechen bereitet,
räumt einer schon auf: Hausmeister Pasow. Mit Spürsinn, Ber-
liner Schnauze und ganz eigenen Ermittlungsmethoden nimmt
er die Fährte des Mörders auf ...Der Hausmeister ist zurück -
und das mit seinem allerersten Fall! Ein neuer Berlin-Krimi der
Spandau Krimi Connection Verlag Karim Pieritz.

Zeit: Freitag, 22.11.2019, 18:00 Uhr

Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin

Anmeldung:  817 24 570 |  [email protected]

Kosten: auf Spendenbasis

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Weihnachtsfeier der Selbsthilfetreffpunkte und des Stadtteil-
büros Siemensstadt
Wir laden unsere Selbsthilfegruppen aus Siemensstadt, der
Mauerritze und die Gruppen und
Ehrenamtlichen aus dem Stadtteilbüro Siemensstadt zur Weih-
nachtsfeier ein. Bei kleinen Snacks in besinnlicher Atmosphäre
wollen wir uns austauschen und das Jahr gemeinsam ausklin-
gen lassen. Über musikalische, literarische, kulinarische und
Photo by Srikanta H. U on Unsplash andere kreative Beiträge freuen wir uns!

Zeit: Freitag, 13.12.2019, 15:00 - 18:00 Uhr

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt

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Infoabend zum Thema „Häusliche Gewalt“
Häusliche Gewalt bezeichnet körperliche, sexuelle, psychische, soziale und ökonomische

Gewalt bzw. Gewalttaten zwischen Menschen, die in einem Haushalt zusammenleben.

Bei diesem Workshop möchten wir informieren und gemeinsam in die Diskussion dazu gehen,

wie Betroffene sich schützen können.

Zeit: Donnerstag 13.02.2020, 18:00 - 20:00 Uhr.

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Leitung: Marion Lehmann und Roswitha Stephan-Glitzner

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Kabarett „Die Lückenbüßer“: Auf uns können Sie nicht ver-
zichten…
Nach seriösen Untersuchungen ist jeder 3. über 18 Jahren in der
Bundesrepublik ehrenamtlich tätig. Großartig! Die Arbeitsfelder
sind kaum zu überschauen, die Arbeitsbedingungen sehr unter-
schiedlich. Da gibt es viele Baustellen, die Sie kennen sollten.
Was würde geschehen, wenn Ehrenamtliche streiken würden?
Käme der Staat ohne Engagierte klar? Zeit, dass das Kabarett „Die Lückenbüßer“ mal humo-
ristisch die Sonnen-, aber auch die Schattenseite des Ehrenamtes aufzeigt. Vielleicht finden Sie
sich in einigen Sketchen und Songs wieder. Wir versprechen Ihnen humorvolle, nachdenkliche
Schmunzelzeiten. Infos zu den Lückenbüßern unter www.lueckenbuesser.com

Zeit: Donnerstag, 27.02.2020, 18:00 - ca. 20:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Info-Veranstaltung der Polizei zum Thema Seniorensicherheit
Das Landeskriminalamt Berlin informiert bei diesem Termin über Formen von Kriminalität, die
insbesondere ältere Menschen betreffen. Themen sind u.a. das Verhalten an der Wohnungstür
gegenüber Fremden, der Schutz vor Taschendiebstahl und Handtaschenraub oder die Risiken im
Umgang mit Bargeld und Scheckkarten. Es werden auch nützliche Tipps zur Nachbarschafts-
hilfe gegeben. Das Informationsangebot richtet sich an ältere Menschen, sowie Angehörige,
betreuende Personen und andere Interessierte.

Zeit: Dienstag, 10.03.2020, 14:00 - ca. 15:30 Uhr
Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt
Kosten: kostenfrei
Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]
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Die Siemensstadt in Berlin - Historische Fotografien Photo by Soroush Karimi on Unsplash

An diesem Abend präsentiert der Denkmalschützer, Buchautor und Kenner der Siemensstadt

Lutz Oberländer historische Fotografien des Ortsteils. Dabei erfährt man Wissenswertes zur

Entstehung der außergewöhnlichen Architektur und zur Geschichte der Siemensstadt sowie

zum Lebens- und Arbeitsalltag der Bewohner*innen in früheren Zeiten.

Zeit: Freitag, 13.03.2020, 18:30 - ca. 20:30 Uhr

Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin

Kosten: kostenfrei

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Jobcenter und nun? Fragen und Antworten zu Hartz IV
Eine Kooperation des Selbsthilfetreffpunktes und des Stadtteilbüros Siemensstadt
In einem Vortrag von Rechtsanwalt Herrn Müller-Amenitsch wird umfassend über das Thema
Hartz IV / Arbeitslosengeld II informiert. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Erfahrungen
auszutauschen und Fragen zu stellen.

Zeit: Mittwoch, 18.03.2020, 18:00 - 20:00 Uhr

Treffpunkt: Stadtteilbüro Siemensstadt

Leitung: Rechtsanwalt Ralf Müller-Amenitsch

Kosten: kostenfrei

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Führung im Müllheizkraftwerk Ruhleben
Ein Mitarbeiter der Berliner Stadtreinigung wird uns durch das Müllheizkraftwerk (MHKW)
Ruhleben führen. Im Rahmen der Führung können Sie unter anderem den Müllbunker und die
Verbrennungskessel besichtigen. Sie erfahren, wie aus Abfall Strom und Wärme gewonnen
werden. Bitte bequeme Schuhe und strapazierfähige Kleidung anziehen. Wir laufen weite Wege
durch die Anlage, auch über Gitterroste in einer Höhe von 25 Metern (Schwindelfreiheit ist
erforderlich!). Kinder müssen mindestens 14 Jahre alt sein.

Datum: voraussichtlich im April 2020, den genauen Termin bitte erfragen

Treffpunkt: Freiheit 24/25, 13597 Berlin, am Eingang der Anlage / beim Pförtner

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Infoveranstaltung zum Stand des Projektes „Siemensstadt 2.0“
Die Planungen zum neuen Siemens-Campus werden momentan in Berlin, in Spandau und
insbesondere in Siemensstadt selbst intensiv diskutiert. Denn das Projekt berührt viele Aspekte
des Lebens im Kiez und hat daher mehr als nur wirtschaftliche Bedeutung. Wir möchten bei
diesem Termin den aktuellen Stand der Planungen aus verschiedenen Perspektiven betrachten
und im Hinblick auf die Auswirkungen in Siemensstadt mit Fachleuten und Nachbar*innen
diskutieren. Über die geladenen Teilnehmer*innen werden wir in den Vorwochen des Termins
gesondert informieren.

Zeit: Montag, 27.04.2020, 18:00 Uhr
Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin
Teilnehmer*innen: n. n.
Kosten: kostenfrei
Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]
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Workshop: Wie kommt das Plastik ins Meer?
Der Plastikmüll nimmt weltweit unglaubliche Dimensionen an: Bis zu 13 Millionen Tonnen
Verpackungsmüll aus Plastik gelangen jährlich ins Meer und damit auch in die Nahrungskette.
Und leider nimmt die Menge an Plastik im Meer weiter zu. Wenn die Entwicklung so weitergeht,
wird dies dramatische Folgen für die Umwelt und uns Menschen haben. In diesem Workshop
möchten wir gemeinsam darüber diskutieren, was jede*r Einzelne für eine plastikfreie(re)
Umwelt tun kann.

Zeit: Donnerstag, 05.03.2020, 18:00 - 20:00 Uhr.

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Leitung: Marion Lehmann und Roswitha Stephan-Glitzner

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Folgeveranstaltung zum Frauenworkshop „Die Frau, die liebt,
ist selbstbewusst!“
Was bedeutet lieben und geliebt werden für uns als Frauen? Wir
wollen uns mit den vielen Facetten der Liebe auseinandersetzen
und sie wieder (neu) zusammensetzen. Im Workshop finden wir
Antworten auf mögliche Fragen zum Thema: „Die Unterschiede
Photo by Jamie Street on Unsplash zwischen wahrer Liebe und Sex“.

Zeit: Montag, 11.05.2020, 18:00 - 20:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Leitung: Marion Lehmann und Roswitha Stephan-Glitzner

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Besichtigung des Heizkraftwerkes Reuter West
Ein*e Mitarbeiter*in von Vattenfall wird uns durch das Heizkraftwerk Reuter West führen und
viel Wissenswertes über das Kraftwerk und die Probleme der Energieversorgung vermitteln.
Was würde Sie besonders interessieren? Wie wird Strom und Wärme produziert? Wie kommt
der Strom in die Steckdose? Wie wird Strom aus Abfallstoffen gewonnen? Im Gespräch können
viele Fragen geklärt werden. Für den Rundgang muss man schwindelfrei sein und feste Schuhe
tragen. Auch ist pflegeleichte, dunkle Kleidung von Vorteil. Kinder unter 12 Jahren dürfen leider
nicht teilnehmen.

Zeit: Dienstag, 12.05.2020, 14:30 - ca. 17:30 Uhr

Treffpunkt: Beim Pförtner des HKW, Großer Spreering 5, 13599 Berlin

Kosten: kostenfrei

Teilnehmer*innen: max. 30 Personen

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Kiezführung durch Siemensstadt mit dem Denkmalschützer und Autor Lutz Oberländer
Der Buchautor, Denkmalschützer und Kenner der Siemensstadt Lutz Oberländer führt uns an
diesem Abend durch den Kiez. Die Führung führt vom Stadtteilzentrum, im historischen Kern
der alten Siedlung am Nonnendamm, vorbei an den Siemenswerken zur Ring-Siedlung
der Klassischen Moderne. Daran schließen sich Impressionen weiterer Wohnsiedlungen in
Siemensstadt an.

Zeit: Freitag, 15.05.2020, 18:00 Uhr

Ort: Treffpunkt im Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin

Kosten: kostenfrei

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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„Das Fest der Nachbarn“
Wie in jedem Jahr feiern wir auch im Jahr 2020 das „Fest der Nachbarn“ am letzten Freitag im
Mai, um Nachbar*innen zusammenzubringen und sich und den Kiez besser kennen zu lernen.
Genauere Informationen dazu erhalten Sie in den Vorwochen der Veranstaltung.

Zeit: Freitag, 29.05.2020

Ort: Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin

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Pfingstfrühstück für die Ehrenamtlichen des Stadtteilbüros
Ein gemeinsames Frühstück für die ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen des Stadtteilbüros.
Bei Kaffee, Brötchen & Snacks gibt es Gelegenheit, um miteinander ins Gespräch kommen.

Zeit: Mittwoch, 03.06.2020, 9:30 - 12:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

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Drachenboot-Tour durch den alten Spandauer Schifffahrtskanal
Wir laden Sie recht herzlich zu einer Drachenbootfahrt auf dem
alten Spandauer Schifffahrtskanal ein. Die Tour verläuft ca. 10 km
über den Hohenzollernkanal Richtung Saatwinkler Steg über den
alten Spandauer Schifffahrtskanal. Wir umrunden die Insel in Gar-
tenfeld und fahren auf und dem Hohenzollernkanal wieder Richtung
Startpunkt. Während der Fahrt sehen Sie die Siemensstadt aus
einer anderen Perspektive und erfahren Wissenswertes zum 100. Jahrestag der Eingemeindung
Spandaus nach „Groß-Berlin“ im Jahr 1920. Sportkleidung und Getränke sind mitzubringen,
sichere Schwimmkenntnisse sind Voraussetzung für die Teilnahme. Während der Fahrt gibt
es belegte Brötchen. Es wird zwischendurch eine Pause geben. Schwimmwesten und Paddel
werden gestellt. Teilnehmerzahl max. 18.

Datum: Samstag, 20.06.2020, 11:00 Uhr

Ort: Landesruderleistungszentrum Berlin, Jungfernheideweg 80, 13629 Berlin

Kosten: 10 €

Anmeldung:  81 72 45 70 |  [email protected]

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Bildungspatenschaftsprojekt für Grundschulkinder
Ehrenamtliche Bildungspate*innen bieten im Stadtteilbüro
kostenlose Nachhilfe, Sprachförderung und Unterstützung
bei den Hausaufgaben an. Das Angebot richtet sich an
Grundschüler*innen (1. - 5. Klasse) und umfasst alle Schul-
fächer. Dabei treffen sich der/die Bildungspat*in und der/die
Schüler*in mindestens 1x pro Woche verbindlich zu festen
Photo by Element5 Digital on Unsplash Zeiten in den Räumen des Stadtteilbüros um gemeinsam zu
arbeiten.

Zeit: montags - freitags, nach Vereinbarung

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

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Bücher und CDs/DVDs tauschen
Im Stadtteilzentrum Siemensstadt haben Sie die Möglichkeit
Bücher und CDs/DVDs zu tauschen. Wir haben ein Regal
eingerichtet, in das Sie Romane, Kinderbücher, Sachbücher
und CDs/DVDs einstellen können, die Sie nicht mehr brauchen.
Dafür können Sie sich kostenlos andere interessante Bücher und
CDs/DVDs mitnehmen. Kommen Sie einfach innerhalb unserer
Öffnungszeiten vorbei!

Photo by Thought Catalog on Unsplash

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

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76

Gruppen und Kurse Þ Photo by Alvaro Reyes on Unsplash

„Fearless Fathers“
Sie sind alleinerziehender Papa und möchten sich mit anderen alleinerziehenden Vätern über
Alltagssituationen austauschen? Sie möchten Bewältigungsstrategien für den Alltag allein mit
Ihrem/ Ihren Kind(ern) bekommen? Dann laden wir Sie herzlich ins Stadtteilbüro Siemensstadt
ein. Alleinerziehende Väter treffen sich mit ihren Kindern in ungezwungener Atmosphäre zu
gemeinsamen Aktivitäten und Spielen und um sich auszutauschen. Bei Bedarf kann auch eine
Beratung wahrgenommen werden.

Zeit: Jeden 3. Samstag im Monat, 14:00 - 16:00 Uhr
Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt oder draußen
Anmeldung:  81 72 45 70 oder  382 89 12 |  [email protected]

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Bingo und Brunch für ältere Menschen
Für alle, die gern gemeinsam spielen, quatschen und brunchen.

Zeit: jeden Dienstag, 12:00 - 15:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Spielleiter: Wolfram Rothenburger

Kosten: 1,50 € + Kosten für Kaffee, Brötchen und Kuchen

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Dartspielen im Stadtteilbüro - Neugründung
Einmal im Monat wird im Stadtteilbüro Soft-Dart gespielt. Ein Dart-Kenner ist vor Ort, um uns
(wenn nötig) mit den Grundlagen und der Technik des Spiels vertraut zu machen. Sowohl Jung
(Mindestalter 16 Jahre) und Alt als auch Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich
willkommen!

Zeit: jeden 4. Mittwoch im Monat, 17:30 - 19:00 Uhr
1. Termin am 28.08.2019
Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt
Kosten: 1 € pro Termin für die Raumnutzung
Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]
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Englisch auf mittlerem Niveau
In einer angenehmen Lernatmosphäre und in einer überschaubaren Gruppe üben Sie die

englische Sprache schriftlich und mündlich. Konversation und das gemeinsame Lernen stehen

hier im Vordergrund.

Zeit: jeden Dienstag, 16:15 - 17:45 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Dozentin: Heather Schlüter

Kosten: 30 € für 8 Termine

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Gemeinsam viel erleben
Wir sind eine unternehmungslustige Gruppe im Alter ab 40. Wir treffen uns dienstags abends
in einer Spandauer Lokation, um gemeinsame Aktivitäten zu planen oder einfach nur um zu
quatschen.

Zeit: jeden Dienstagabend, 19:30 Uhr

Informationen: Stadtteilbüro Siemensstadt

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Good Life - Mit Leichtigkeit durchs Leben
Eine Kooperation des Stadtteilbüros mit dem Selbsthilfetreff-
punkt Siemensstadt
Das Leben spontan und lebendig genießen- jeden Augenblick
wachsam und aufmerksam betrachten. Sich selber vertrauen
und mit allem verbunden sein, was ist. Sich fühlen, als ob man
barfuß auf der Erde steht und die Kraft, die Energie und die
Verbundenheit spüren- sich frei fühlen und für jede Veränderung
Photo by Christian Widell on Unsplash offen sein. Möchtest du lernen, leicht und frei durchs Leben zu
gehen und neue Sprünge zu wagen?

Zeit: jeden Mittwoch, 11:00 - 13:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]

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Graue Panther Senioren-Schutz-Bund Berlin e.V.
Beim wöchentlichen Mitgliedertreffen der Grauen Panther besprechen
junge & alte Menschen gemeinsam bei einer Tasse Kaffee oder Tee aktuelle
gesellschaftliche und soziale Themen. Gäste und Interessent*innen sind
herzlich willkommen!

Zeit: jeden Mittwoch, 14:00 - 15:30 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

K...o..n.t.a..k..t.:.. ...............F..r...J..u..t.t.a...J.a..u..r.a..,......2..6...9..4...9..9...1..1..|.........i.n..f.o..@....g..r.a.u..e..-.p..a..n..t.h..e..r.-.b..e..r.l.in....d..e..................

78

Italienisch für Anfänger*innen mit Grundkenntnissen
Möchten Sie sich auf den nächsten Italien-Urlaub vorbereiten und Ihre Sprachkenntnisse

verbessern? Im Stadtteilbüro bieten wir einen fortlaufenden Kurs für Anfänger*innen mit

Grundkenntnissen an. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen!

Zeit: jeden Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Dozentin: Rita Mandelkow

Kosten: 30 € für 8 Termine

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Italienisch für Anfänger*innen
Ein Anfängerkurs für alle, die mit dem Italienischlernen beginnen möchten. In einer kleinen
Gruppe lernen Sie die Grundlagen der Sprache und üben Konversation, um sich bei der nächs-
ten Italienreise besser verständigen zu können.

Zeit: ab 10. September 2019 an jedem Dienstag von 18:15 - 19:45 Uhr

Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin

Dozentin: Rita Mandelkow

Kosten: 30 € für 8 Termine

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Kochkurs im Stadtteilbüro!
Einmal im Monat wird samstags in Siemensstadt gemeinsam gekocht und gegessen. In einer
kleinen Gruppe wird dabei unter fachkundiger Anleitung ein Menü mit zwei oder drei Gängen zu-
bereitet und gemeinsam genossen. Egal, ob Anfänger*in oder ambitionierte/r Hobbykünstler*in
am Herd - alle sind herzlich willkommen und eigene Ideen können gerne eingebracht werden!

Zeit: 21.09.2019, 19.10.2019, 23.11.2019, 21.12.2019 (wird fortgesetzt),
jeweils 11:00 - 14:00 Uhr
Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt
Kursleitung: Katrin Meyer
Kostenbeitrag: 5 € pro Termin
Anmeldung:  382 89 12 |  [email protected]
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Kreatives Erzähl- und Schreibcafé sucht Mitschreibende!
Wir treffen uns jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat von 10:00 - 12:30 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht nötig!

Zeit: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10:00 - 12:30 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Leitung: Doris Wirth

Anmeldung:  0163 - 27 17 08 8 |  [email protected]

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Medienbildung inklusiv - Ein Medienworkshop für Senior*innen
Gemeinsam mit der Schule an der Jungfernheide geben wir Ihnen einen Einstieg in die Nutzung
von PCs, Laptops, Tablets und Smartphones. Unser Workshop besteht aus zwei Teilen, die
parallel angeboten werden und die Sie je nach Bedarf nutzen können. Zum einen zeigen wir
Ihnen die grundlegenden Funktionen eines Computers. Dokumente verfassen, E-mails
schreiben, ins Internet gehen… Zum anderen bieten wir Ihnen eine offene Sprechstunde in der
sie mit ihren Fragen und ihren eigenen Geräten zu uns kommen können. Die genauen
Treffpunkte und Räume standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest. Sie erfahren diese bei
Ihrer Anmeldung bzw. werden zeitnah darüber informiert.

Zeit: jeden 3. Dienstag im Monat, 14:15 - 16:00 Uhr von September bis

Dezember 2019 (außer in den Schulferien)

Ort: je nach Termin im Stadtteilbüro Siemensstadt oder in der Schule an der

Jungfernheide

Kosten: kostenfrei, wir freuen uns über Spenden.

Anmeldung:  81 72 45 70 |  [email protected]

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Nordic Walking in Siemensstadt - Aus dem Büro in den Park...
Wir suchen Mitläufer*innen für Nordic-Walking-Spaziergänge durch den Wilhelm-von-Siemens-
Park und Umgebung. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger*innen geeignet. Eigene
Nordic-Walking-Stöcke und Getränke/ Verpflegung müssen mitgebracht werden.

Zeit: mittwochs, 15:00 Uhr & samstags, 14:00 Uhr

Treffpunkt: Stadtteilbüro Siemensstadt

Kontakt:  382 89 12 |  [email protected]

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PC-Workshop Notebook, Laptop, Tablet-PCs, Smartphones
usw.
Es gibt eine Vielzahl von Geräten, mit denen man ins Internet
gehen, Briefe schreiben und/ oder Berechnungen mit Tabellen
erstellen kann. Doch welches ist das richtige Gerät für mich?
Wie gehe ich mit (m)einem PC um? Wie schreibe ich etwas
mit handelsüblichen Textprogrammen? Wie kann ich etwas im
Internet suchen? Wie schreibe ich Emails? Worauf muss ich achten, wenn ich einen Computer
kaufe? Fragen über Fragen. Wir wollen in lockerer Atmosphäre Fragen klären und hilfreiche
Tipps zur Nutzung mit den neuen Medien bieten. Bitte beachten sie das die Zahl der PC-Plätze
begrenzt ist.

Zeit: jeden Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr

Ort: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Rohrdamm 23, 13629 Berlin

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung:  81 72 45 70 |  [email protected]

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Salsa Tanzkurs
Salsa ist ein Musik- und Tanzstil. Salsa tanzen steht für Entspannung, Lebensfreude, Gemein-

schaft, Sinnlichkeit und den Moment zu genießen. Charakteristisch sind schwungvolle Hüftbe-

wegungen und eine fröhliche Stimmung. Wer Salsa tanzt, fühlt sich glücklich und fröhlich, ist

immer in Bewegung und in bester Gesellschaft. Im Tanzkurs erlernst Du Grundbewegungen,

Drehungen und die wichtigsten Figuren.

Zeit: dienstags, von 12:15 - 13:30 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Kosten: 40 € pro Person für 8 Termine
Leitung: Monika Seidenberg

Kontakt:  382 89 12 |  [email protected]

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Snoezelen
Eine Kooperation des Stadtteilbüros mit dem Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt
Snoezelen ist geeignet für Menschen, die etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten und auf der
Suche nach einer einfachen Entspannungsmethode sind. Es kann außerdem eine Unterstützung
bei der Bewältigung verschiedener psychologischer und psychosomatischer Krankheitsbilder
(Depression, Ängste, Burnout, etc.) sein. Es bringt den Menschen zur Ruhe, es aktiviert die
Sinne und stärkt das Selbstwertgefühl. Snoezelen steuert und ordnet Reize, es nimmt Ängste
und schafft Sicherheit. Kommen Sie mit uns auf eine Entspannungsreise und lassen Sie sich
auf das Abenteuer „Snoezelen“ ein. Bitte bringen Sie ein Kissen und eine Decke mit. Anmeldung
erforderlich!

Zeit: jeden 3. Mittwoch im Monat, 10:00 - 11:00 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldungen:  382 89 12 oder  382 40 30 |  [email protected]

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Spanisch für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Sie möchten sich beim nächsten Spanien-Urlaub unterhalten
können, um Land & Leute besser
zu verstehen? Dann können Sie in unserem laufenden Spa-
nischkurs für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (ungefähres
Sprachniveau A2) ihre Kenntnisse erweitern und sich in einer
überschaubaren Gruppe mit Texten und Konversationsübungen
Photo by sydney Rae on Unsplash beschäftigen.

Zeit: jeden Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt

Dozentin: Consuelo Cortés de Krabisch

Kosten: 30 € für 8 Termine

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Yoga - Kurs
Möchtest du Yoga lernen, vertiefen oder dich einfach nur
entspannen? Möchtest du neue Energie und Kraft aufladen, um
für den stressigen Alltag gewappnet zu sein? - Im Stadtteilbüro
Siemensstadt kannst du mit dem Yoga-Lehrer Eric Skibbe für
dich das ideale Yogaprogramm entdecken. Mit Yoga machst du
einen kleinen Kurzurlaub für Körper und Geist. Bitte bringe eine
Photo by Anupam Mahapatra on Unsplash Matte mit!

Zeit: Auf Anfrage

Treffpunkt: Stadtteilbüro Siemensstadt

Ort: bei schönem Wetter im Jungfernheidepark, bei Regen in der Wattstraße 13

Kosten: 2 € pro Termin und Person

Leitung: Eric Skibbe

Anmeldungen:  382 89 12 |  [email protected]

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Hatha Yoga
Zunächst werden wir nach der Sukshma Viyamama Technik, einer Kombination aus
einfachen Körperübungen, alle Gelenke des Körpers schonend bewegen und mit viel Sauerstoff
versorgen. Dies kann sich sehr positiv bemerkbar machen. Für jede Altersgruppe, gerne auch
Anfänger*innen. Bitte eine Decke und ein Kissen für die Entspannung mitbringen.

Zeit: jeden 2. und 4. Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: Stadtteilbüro Siemensstadt
Kosten: auf Spendenbasis
Leitung: Ralf MüllerAmenitsch
Anmeldung:  382 89 12 oder |  [email protected]

...................................P.h.o..to..b.y..D.e.n.i.z.A..lt.in.d.a..s.o.n..U.n..s.p.la.s.h........................................P.h.o.t.o..b.y.K..s.e.n.ia..M..a.k.a.g.o.n.o..v.a.o.n..U..n.s.p.la.s..h
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STICHWORTVERZEICHNIS

Abschied ........................................................... 46, 59 Dyskalkulie .............................................................. 5 6
ADHS ...................................................................... 4 7 Ehrenamt ... 23, 34, 35, 37, 38, 61, 67, 68, 70, 72, 75
Advent ................................................................... 28 Eltern ………….......….........… 47, 48, 55, 61, 64, 65
Alleinerziehend .................................................. 48, 77 Englisch .................................................................. 78
Allergien .................................................................. 57 Erben ………………………….......................… 42
Alkohol ............................................................. 57, 60 Ernährung ......................................................... 51, 58
Alter .................................................................. 31, 32 Facebook …............................................................ 10
Altersarmut ............................................................. 48 Fahrradtour ....................................................... 25, 26
Alzheimer ................................................................ 48 Feldenkrais ….....................................................… 52
Amputierte .............................................................. 49 Fest ............................................................ 11, 21, 75
Angst/Panik ....................................................... 4 3, 49 Familienrechtberatung ....................................... 18, 60
Angehörige ........................ 16, 30, 31, 32, 47, 48, 60 Fotografie ........................................ 1 2, 13, 20, 33, 73
Arabien ................................................................... 20 Frauen ............................................. 41, 42, 52, 53, 74
Arbeitssuche ........................................................... 16 Freizeit ........................................................ 52, 64, 78
Aromatherapie ………………………….........… 25 Frühstück .................................................... 21, 63, 75
Aufräumen ……………………………….....….. 49 Führung ................................................ 69, 70, 73, 75
Ausbildung .............................................................. 19 Gedichte ……..............……………….……… 27, 42
Ausstellungen ............................................. 12, 13, 14 Geflüchtete .................................................. 16, 19, 21
Balance …………………………...............…… 41 Gehirntraining .............................................. 24, 30, 44
Beckenboden ……………………...........……… 41 Gesamtgruppentreffen ............................................. 43
Begegnungsorte in Siemensstadt ............................ 36 Gesprächskreise ............................. 31, 32, 52, 53, 55
Beratung ............................. 16, 17, 18, 50, 62, 66, 67 Gewalt …............……………............…… 42, 54, 72
Berliner Stadtreinigung ............................................ 73 Gymnastik ...................……….……………… 53, 60
Berufliche Bildung ……........................................... 19 Handarbeit …..........................…………………… 53
Besichtigung ......................................... 69, 70, 73, 75 Hartz IV .................................................................. 73
Besuchsdienst .................................................. 34, 35 Heizkraftwerk .......................................................... 75
Bewegung ……………………… 25, 26, 41, 69, 80 Interkulturelle Veranstaltungen ..................... 19, 20, 21
Bewerbung ............................................................. 16 Iran …………….............................................…… 1 2
Bildungspat*innen ............................................. 67, 76 Italienisch ............................................................... 79
Bingo ...................................................................... 77 Jahreszeiten ............................…………………… 1 4
Borderline ............................................................... 49 Jobcenter ................................................................ 7 3
Borreliose ……………………....................…… 50 Jobsuche ................................................................ 1 6
Brustkrebs ……………………………...........… 50 Kabarett .................................................................. 72
Buchvorstellung ...................................................... 71 Kiez .................................................................. 20, 75
Büchertausch ......................................................... 76 Kinder ............................................. 1 2, 64, 65, 67, 76
Bürgerbüro ………………………...................… 65 Kleptomanie …………...................……………… 54
Café ................................................ 11, 30, 62, 67, 79 Kochen .................................................................. 79
Café Komplett ......................................................... 30 Kommunikation ………..............…………........… 46
Café MiNa ............................................................... 6 2 Konzert ................................................................... 28
CED Morbus Crohn ................................................. 50 Kreativität .............................1 4, 15, 30, 43, 54, 64, 79
Collagen ……...................................................….. 12 Krisenbewältigung ................................................... 44
Computer ................................................................ 80 Kunstkurse ........................................................ 14, 15
Dart ……………………………................……. 77 Laktose-Intoleranz ................................................... 57
Demenz ……………….......……….. 27, 33, 62, 67 Landesarchiv .......................................................... 70
DemenzLotsen ...................................... 37, 38, 62, 67 Legasthenie ..............………………………… 55, 56
Depression ........................................................ 5 1, 56 Lesung ............................................................. 46, 71
Diabetes ………........................................…….. 51 Liebe ...................................................................... 74
Diät .................................................................. 51, 58 Lieder ............…………………….……… 29, 31, 55
Drachenboot ........................................................... 76 Literatur .............................. 14, 42, 54, 55, 64, 71, 79

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Lymphödem ………………................…………… 45 Spanisch ................................................................ 81
Malen ................................................... 14, 15, 27, 43 Spaziergang ................................................ 29, 33, 34
Medienbildung ………………………............…… 80 Spiele ……………………….........................…… 59
Messies ….……………………....................…… 49 Sprachen ............................ 21, 59, 64, 65, 78, 79, 81
Migration ................................................................ 19 Sprachcafé ................................................. 21, 64, 65
Mieterberatung ……………………..… 1 7, 18, 56, 67 Staatsarchiv ……………………......................….. 6 9
Mieterverein ………………....…… 1 7, 18, 19, 56, 67 Sucht .......................................................... 57, 58, 60
Missbrauch ………………….......................… 46, 54 Suizid………………….........................……… 17, 47
Mobbing ................................................................. 56 Supervision ............................................................. 4 4
Multiple Sklerose .................................................... 57 Tabital Pulaaku ........................................................ 5 9
Müllheizkraftwerk .................................................... 73 Tanz .................................................................. 3 3, 81
Musik ………...........………………… 24, 55, 57, 59 Tausch ........................................................ 65, 71, 76
Nachbarschaft …….....…………… 11, 62, 63, 64, 75 Theater ............................................................. 27, 29
Nahrungsmittelunverträglichkeit ……….............….. 57 Trauer ......................................................... 35, 46, 59
Natur ..................................................... 13, 26, 25, 29 Trommeln …....................……………….……….. 24
Newsletter ............................................................... 10 Türkisch .................................................................. 5 9
Nordic Walking ……………………................…… 80 Väter ....................................................................... 77
Ödeme .................................................................... 45 Vernissage ….............................................. 12, 13, 14
Ordnungsdefizit ....................................................... 49 Vorsorgevollmacht ………….....................………. 45
Osteoporose ........................................................... 58 Vortrag ............................................................. 43, 73
Patientenverfügung ................................................. 45 Wanderung ……......................................... 29, 33, 69
Persönliches Budget …………......................…….. 6 9 Weihnachtsfeier ................................................ 28, 71
Pflegebedürftigkeit ………………....……. 30 , 34, 35 Workshop ............................ 19, 41, 43, 44, 46, 74, 80
Pflegende Angehörige ............… 1 6, 28, 30, 31, 32, 34 Yoga ........................................................... 27, 60, 82
Pfingsten …………………....................………… 75
Pflanzaktionen/Gärtnern .................................... 19, 64
Plastik ………………………………………......... 7 4
Polizei …………………………………........……. 72
Polen ...................................................................... 60
RBB ………………………………………...……. 70
Rechtsberatung ................................................. 17, 18
Rentner*innen ............................................. 32, 48, 54
Repair-Café ............................................................. 67
Rheuma ..............................................................… 58
Russische Gesprächsgruppe ................................... 32
Salsa …………………………….........…………. 81
Schifffahrtskanal ……………………….....……… 7 6
Schlaf ……………………………….........……… 28
Schreiben ............................................. 14, 54, 64, 79
Schulungen für Ehrenamtliche ................................. 35
Sehnsucht ………………………………...........… 27
Selbstwert ……………………………..........…… 58
Senegal …………………………...............……… 50
Senior*innen ........... 32, 34, 53, 54, 63, 64, 72, 77, 78
Siemensstadt ................ 13, 33, 36, 68, 71, 73, 75, 80
Singen ............................................................. 31, 55
Smartphone ............................................................ 8 0
Snoezelen ............................................................... 81
Sommerfest ............................................................ 11
Sozialberatung .................................................. 17, 66
Spanien ……………………………..........….. 13, 21

84

IMPRESSUM

Auflage: 5000 Exemplare

Redaktion, Satz:
Heidi Borschel, Dirk Häsel, Ingo Gust, Olaf Löschke, Mandy Akgün,
Susanne Pohlmann, Wolfram Quack, Lars Schmitz, Roswitha Stephan-Glitzner, Niels Tiedtke

Layout: Ukata Arua

Druck: Point of Print

Die Fotos und die Bilder im Heft stammen von haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen von
Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V. sowie von Araujo Funes, Spandau Krimi Connection, Vera
Emmrich, Hans Neumann, Ricarda Raabe, Gruppe Fallobst, Hanns-Hinnerk Johannsen und den
Bilddatenbanken Unsplash und pixelio.de.

Alle Fotos und Bilder sind urheberrechtlich geschützt und werden ausschließlich
für Werbezwecke im Programmheft verwendet.

Der Druck dieses Programmheftes wurde unterstützt von der Senatsverwaltung für Arbeit,
Integration und Soziales, der Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung, der
Gemeinschaft der Berliner Krankenkassenverbände und der Landesverbände der Pflegekassen.

Träger des Selbsthilfetreffpunktes Siemensstadt, des Selbsthilfetreffpunktes Mauerritze im Kul-
turhaus Spandau, der Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau, des Stadtteilbüros Siemens-
stadt, der Stadtteilarbeit Falkenhagener Feld sowie der Stadtteilarbeit Wilhelmstadt ist der Verein
Sozial-kulturelle Netzwerke casa e. V.

V.i.S.d.P.: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V., Moritzstr. 2, 13597 Berlin

85

Seit 25.05.2018 ist die neue Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) in Kraft. Zur Verarbeitung
Ihrer personenbezogenen Daten informieren wir:

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86

GESCHÄFTSSTELLE DES TRÄGERS

U7ALTSTADTVIKTORIA-UFER Altstädter Ring

MORITZSTR.RATHAUSJÜDENSTRKIRCHE

SAPLATNSDTAADUT

U7
RATHAUS

Geschäftsstelle des Trägers: Sozial-kulturelle Netzwerke casa e. V. | Moritzstr. 2 | 13597 Berlin
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Int Zahlungsverkehr: BIC BFSWDE33BER | IBAN: DE78100205000003127100
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KONTAKT

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 [030] 383 07 400

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 [030] 382 89 12

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Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau im Kulturhaus Spandau
Mauerstraße 6, 13597 Berlin
 [030] 353 89 566
 [email protected]

Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze im Kulturhaus Spandau
Mauerstraße 6, 13597 Berlin
 [030] 333 50 26

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Stadtteilarbeit Falkenhagener Feld
 0176 - 47 37 23 98
 0179 - 72 92 582

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Stadtteilarbeit Wilhelmstadt www.casa-ev.de
 [030] 89 58 70 75

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Q2015

2016
Qualitäts-
Auszeichnung

BERLIN-
BRANDENBURG