PRINSIP ASAS PSIKOLOGI BASIC PRINCIPLES OF PSYCHOLOGY MODUL YANG DIHASILKAN DI BAWAH PROJEK PENYELIDIKAN: Helping and Empowering at-Risk Orphans DISEDIAKAN OLEH / CREATED BY : ALIF, FARIS, AMIRUL, YI FEI, XIAO YU & SU JING 1
AHLI KUMPULAN GROUP MEMBERS Foo Su Jing 23003523 Ku Yi Fei 23003433 LECTURER INTRODUCTION TO PSYCHOLOGY PROF. DR RAFIDAH AGA MOHD JALADIN Muhammad Alif Muhaimin Bin Asrul Nizam 230034433 Amirul Daniel Haykal Bin Abd Hamid 23003464 Cheng Xiao Yu 23053995 Muhamad Faris Shah Bin Muhamad Yusuff 23003482 2
Semua hak terpelihara. Tiada mana-mana bahagian jua daripada penerbitan ini boleh diterbitkan semula atau disimpan dalam bentuk yang boleh diperoleh semula atau disiarkan dalam sebarang bentuk dengan apa cara sekalipun termasuk elektronik, mekanikal, fotokopi, rakaman atau lain-lain tanpa mendapat izin daripada penulis. All rights reserved. No part of this publication may be reproduced or stored in a retrievable system or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording or otherwise, without the prior permission of the author. HAK CIPTA TERPELIHARA ALL RIGHTS RESERVED 3
Bersyukur kami ke hadrat llahi kerana dengan limpah dan kurniaNya dapat kami menyiapkan kerja kursus dengan jayanya. Pertama sekali kami ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada Fakulti Pendidikan Universiti Malaya kerana memberi peluang kepada kami menghasilkan kerja kursus ini dengan menyediakan perpustakaan bagi memudahkan kami mendapatkan bahan rujukan yang berkaitan dengan tajuk tugasan kami. Ucapan terima kasih juga kami tunjukkan kepada Profesor Pengenalan kepada Psikologi, Dr. Rafidah Aga Mohd Jaladin yang telah banyak memberi tunjuk ajar serta penerangan yang sempurna kepada kami dari awal lagi sejak tugasan ini diedarkan. Selain itu, kami mengucapkan terima kasih kepada Puan kerana memberi kepercayaan kepada kami dalam menjalankan tugasan ini sehingga jayanya. Tidak lupa juga kami mengucapkan terima kasih kepada ibu bapa kami yang banyak memberi sokongan serta dorongan dalam menyiapkan tugasan ini. Tanpa sokongan dan dorongan kalian mungkin tidak dapat kami hasilkan tugasan ini dengan sempurna. Bukan itu sahaja, jutaan terima kasih kepada rakan-rakan seperjuangan yang sama-sama bertungkus lumus dalam menyelesaikan tugasan ini. Akhir sekali,kami ingin merakamkan penghargaan kepada semua pihak yang terlibat secara langsung atau tidak langsung dalam menolong kami mengyiapkan tugasan ini. Kami berharap agar segala tugasan yang kami hasilkan dapat menambah ilmu pengetahuan kepada diri sendiri dan pembaca di samping membantu anak- anak yatim untuk memahami lebih lanjut tentang psikologi. PENGHARGAAN 4
ACKNOWLEDGEMENT With the grace and benevolence of Allah, we have completed our coursework gratefully acknowledging His presence. First of all, we would like to express our deepest gratitude to the Faculty of Education at the University of Malaya for providing us the opportunity to develop this coursework by granting access to the library, which greatly facilitated our access to relevant reference materials for our assignment. We also extend our heartfelt thanks to Professor Rafidah Aga Mohd Jaladin, our Introduction to Psychology instructor, who has provided us with extensive guidance and thorough explanations since the inception of this assignment. Additionally, we express our gratitude to Professor Rafidah Aga Mohd Jaladin for entrusting us with the responsibility of executing this task to its successful completion. We must not overlook expressing our gratitude to our parents, who have provided us with immense support and encouragement throughout the completion of this assignment. Without their support and encouragement, we might not have been able to complete this task as successfully. Furthermore, we extend millions of thanks to our fellows who tirelessly worked alongside us in accomplishing this assignment. Last but not least, we would like to express our appreciation to all parties involved, no matter if it is directly or indirectly, in assisting us in completing this assignment. We earnestly hope that our completed task will contribute significantly to expanding knowledge, both for ourselves and for the readers. Additionally, we aim to assist orphaned children in gaining a deeper understanding of psychology. 5
PRAKATA PREFACE Buku ini memperkenalkan pembaca kepada ilmu asas dalam psikologi, bidang saintifik yang menjelaskan minda manusia dan tingkah laku. Ahli psikologi mengkaji bagaimana manusia berfikir, beremosi, dan bertingkah laku dalam sesuatu situasi. Mempelajari prinsip asas psikologi penting bagi penolong berkesan seperti kaunselor dan ahli psikologi klinikal. Mereka perlu memahami individu sebelum memberikan bantuan yang sesuai. Buku ini mengupas prinsip-prinsip asas psikologi, seperti pemikiran, perasaan, dan tindakan, penting untuk memahami diri dan orang lain. Semua orang perlu belajar penderiaan, pengamatan, emosimotivasi, pembelajaran, kognisi, personaliti, memori, dan lain-lain agar dapat membantu diri dan orang lain. Buku ini sesuai dibaca oleh semua ahli masyarakat untuk lebih memahami diri sendiri dan orang lain serta membangun kemahiran membantu diri dan orang lain. 6This book introduces readers to the basic principles of psychology, a scientific field that seeks to explain the human mind and behavior. Psychologists study how individuals think, feel, and behave in various situations. Understanding the fundamental principles of psychology is crucial for effective helpers such as counselors and clinical psychologists. They need to comprehend individuals before offering appropriate assistance. The book delves into basic psychological principles, such as thinking, emotions, and actions, essential for understanding oneself and others. Everyone should learn sensory perception, observation, emotional motivation, learning, cognition, personality, memory, and other principles to aid themselves and others. This book is suitable for all members of society to better understand themselves and others, as well as to develop self-help and assistance skills.
BIODATA ALIF I am an International student from China studying counselling in UM. For my future career goal, I dream to be a counselor to help more people deal with their emotional problems . FARIS AMIRUL KU YI FEI XIAO YU FOO SU JING I am pursuing Bachelor of Counselling in UM and just graduated from College Matriculation Perlis. My aspiration in career is to become a professional counselor. I am a year 1 student in bachelor of counselling and I come from College Matriculation Johor. I hope students nowadays pay attention to their mental health. 7Faris Shah currently a student in bachelor of counselling. He graduated in diploma english comms. and aiming to become certified counsellor and helps people. I'm a first-year student in Bachelor of Counselling at UM. I recently graduated in Diploma Islamic Counselling. I'm striving to be a good listener and aspire to become a professional counsellor. I am first year student in Bachelor of Counselling at Universiti Malaya. But before i pursued my study at STPM in Kedah. I hope i can achieve what i want to be which is i want to be a counsellor.
KANDUNGAN CONTENT 1.HAK CIPTA TERPELIHARA/ ALL RIGHTS RESERVED.............. 3 2.PENGHARGAAN / ACKNOWLEGEMENT ....................................... 4 3.PRAKATA/ PREFACE ........................................................................... 6 4.BIODATA ............................................................................................... 7 5.KANDUNGAN/ CONTENT.................................................................. 8 6.PEMBELAJARAN/ LEARNING ......................................................... 9 7.INGATAN/ MEMORY........................................................................ 20 8.COGNISI/ COGNITION ................................................................. 39 9.MOTIVASI/ MOTIVATION .......................................................... 57 10.EMOSI/ EMOTION .......................................................................... 71 11.KESIHATAN MENTAL/ MENTAL HEALTH ............................... 87 12.PSIKOLOGI SOSIAL/ SOCIAL PSYCHOLOGY ........................ 110 13.RUJUKAN/ REFERENCES .............................................................. 127 8
PEMBELAJARAN LEARNING 9
Pembelajaran merujuk kepada proses di mana individu memperoleh pengetahuan, keterampilan, nilai, atau pemahaman melalui pengalaman, atau pengajaran. APAKAH itu PEMBELAJARAN? what is learning? hmmmmmm........ Learning is any relatively permanent change in behaviour brought about through experience. Learning results in an inferred change in memory. 10
dikenali sebagai pembelajaran refleksi atau pelajaran responden. known as reflexive learning or respondent conditioning. Ivan Pavlov (psikologi Rusia) menemui pelaziman klasik secara kebetulan dengan mengkaji pengeluaran air liur anjing. Ivan Pavlov (Russian physiologist ), discovered classical conditioning by measuring the amounts of salivation produced by dog. pelaziman klasik classical conditioning 11
Rangsangan neutral (NS) Rangsangan terlazim (CS) Gerak balas terlazim (CR) Rangsangan tidak terlazim (UCS) contoh bagi pelaziman klasik example for classical conditioning Rangsangan tidak terlazim (UCS) Gerak balas tidak terlazim (UCR) Gerak balas terlazim (CR) Dari gambar sebelah didapati: from the pic, we know that: 12
satu bentuk pembelajaran yang di mana akibat daripada tingkah laku membawa kepada perubahan kebarangkalian terjadinya tingkah laku. is a form of learning which the consequences of behavior lead to changes in the probability of a behavior’s occurance, PELAziman operan operant conditioning 13
1. RD ialah “rangsangan diskriminatif. ” SD is “discriminative stimulus”. 2. Gerak balas ialah “tingkah laku subjek” . Response is the subject’s behavior. 3. Akibat ialah apa yang berlaku kepada subjek selepas MENGELUARKAN gerak balas. Consequence is what happen to the subject after EMITTING to the response. RD SD terminologi utama key terminology Gerak Balas Response Akibat Consequence 14
contoh bagi pelaziman operan Kotak Skinner mencipta Proses Operan Bebas Skinner Box create Free Operan Procedure example of operanT conditioning Hadiah diperkenalkan untuk meningkat tingkah laku. Hukuman diperkenalkan untuk mengurang tingkah laku. 15
Prinsip asas (basic principle) : Peneguh Reinforcement > Rangsangan aversif dialihkan daripada subjek apabila subjek menunjukkan perkara yang diinginkan. an aversive stimulus is removed from a subject contingent upon the subject’s emitting a desired behaviour. PENEGUH POSITIF POSITIVE REINFORCEMENT PENEGUH NEGATIF NEGATIVE REINFORCEMENT > Rangsangan menyenang diberi kepada subjek apabila subjek menunjukkan tingkah laku yang diinginkan. a pleasant stimulus is delivered to a subject contingent upon the subject’s emitting a desired behaviour. 16
HUKUMAN NEGATIF NEGATIVE PUNISHMENT PRINSIP ASAS (BASIC PRINCIPLE) : HUkuman punishment HUKUMAN POSITIF POSITIVE PUNISHMENT > Memberi rangsangan aversif untuk mengurangkan kebarangkalian berulangnya gerak balas operan. Presentation of an aversive stimulus to decrease the probability of an operant response occurring again. > Mengalihkan rangangan yang disukai untuk mengurangkan kebarangkalian berulangnya gerak balas operan. Removal of a pleasant stimulus to decrease the probability of an operant response occurring again. 17
> Berasaskan kerja awal yang dilakukan oleh Albert Bandura. Based primarily on the work of Albert Bandura. > Pembelajaran boleh dilakukan melalui proses mudah memerhati aktiviti orang lain. Learning could occur through the simple processes of observing someone’s else activity. Teori pembelajaran sosial SOcial learning theory 18
REPRODUKSI REPRODUCTION Langkah yang menggabungkan Pandangan pembelajaran kognitif dan Pembelajaran operan steps which combines cognitive views & operant view of learning PERHATIAN ATTENTION PENGEKALAN/ PENYIMPANAN RETENTION MOTIVASI MOTIVATION Memerhati persekitaran. Observing environment. Ingat apa yang dilihat. Remembers what was noticed. Proses meniru apa yang dilihat. The individual procedures an action that is a copy what was noticed Persekitaran memberi kesan yang mengubah kemungkinan tingkah laku akan berulang. Environment delivers a consequence that changes the probability the behaviour will be emitted again 19
MEMORI MEMORY 20
Ingatan boleh didefinisikan sebagai penyimpanan maklumat yang telah dipelajari untuk diambil semula dan kegunaan masa depan. Memory can be defined as storage of learned information for retrieval and future use. Ingatan adalah tidak lengkap atau tepat. The reality is memory is not complete or absolute. INGATAN memory 21
3JENISINGATAN 3STAGESOFMEMORIES 22
~ mengingat imej dari setiap deria sehingga ia boleh diproses. hold an exact image of each sensory experience until it can be processed. ~ hanya kekal dalam masa yang singkat contohnya beberapa saat. remains here for a very brief time such as a few seconds. INGATAN DERIA (id) SENSORY register (SR) 23
INGATANJANGKAPENDEK Kemampuan otak untuk menyimpan informasi dalam jangka waktu yang singkat. Brain's ability to store information in a short period of time. Biasanya bertahan selama beberapa saat sehingga beberapa minit. Usually lasts for a few seconds to a few minutes. Contoh : kebolehan untuk mengingat nombor IC atau nombor telefon dan alamat rumah. Example : the ability to remember IC numbers or phone numbers and home addresses. Penting dalam kehidupan sehari-hari dan dapat ditingkatkan melalui latihan dan teknik tertentu. important in everyday life and can be improved through certain exercises and techniques. SHORT-TERMMEMORY(STM) 24
Chunking ialah teknik yang digunakan untuk memecahkan cebisan besar maklumat kepada bahagian yang lebih kecil dan lebih mudah diurus. Chunking is a technique used to break large chunks of information into smaller, more manageable pieces. Contoh Chunking : example of chunking : 0 1 9 5 2 2 4 3 2 4 0 1 9 5 2 2 4 3 2 425
Alat bantu ingatan bagi membantu individu untuk mengingati sesuatu maklumat. Memory aids that help individuals remember information. Teknik ini sering digunakan dalam pembelajaran bagi memudahkan pelajar mengingati sesuatu perkara dengan cepat dan mudah. This technique is often used in learning to make it easier for students to remember something quickly and easily Mnemonik bukan sahaja boleh digunakan dalam bentuk tulisan malah ia juga boleh digunakan dalam bentuk nyanyian, lukisan dan objek. Mnemonics can not only be used in the form of writing but they can also be used in the form of songs, drawings and objects. 26
27
Maksud : kemampuan otak untuk menyimpan informasi untuk jangka waktu yang lama. Meaning : the ability of the brain to store information for a long period of time. Melibatkan proses pengkodan, penyimpanan, dan pengambilan kembali informasi dari memori jangka pendek. It involves the process of encoding, storing, and retrieving information from short-term memory. Penting untuk belajar, mengingat pengalaman masa lalu, dan membuat keputusan yang tepat di masa depan. Important for learning, remembering past experiences, and making the right decisions in the future. Cara-cara meningkatkan LTM : tidur yang cukup, mengulangi informasi secara teratur, dan mempraktikkan teknik mengingat seperti mnemonik. Ways to improve LTM : getting enough sleep, repeating information regularly, and practicing memory techniques such as mnemonics. LONG-TERMMEMORY(LTM) 28
Ingatan jangka panjang long term memory Ingatan deklaratif (ingatan kemahiran dan fakta) declarative memory Ingatan prosedural (kemahiran dan tabiat) procedural memory Ingatan semantik (ingatan umum) semantic memory Ingatan episodik (ingatan peribadi) episodic memory 29
Ingatan ini memungkinkan kita mengerjakan sesuatu tanpa harus berfikir. This memory allows us to do something without having to think. Ingatan prosedural melibatkan langkah-langkah dan prosedur-prosedur amalan seharian. Procedural memory involves the steps and procedures of daily practice. Ingatan ini boleh mengalami proses lupaan kalau ia tidak digunakan atau diamalkan secara kerap atau berulang kali. This memory can experience the process of forgetting if it is not used or practiced regularly or repeatedly. Contoh menaip, memandu ke tempat kerja dan mengikat tali kasut. Examples include typing, driving to work, and tying shoelaces. 30
Misalnya mengingati bahawa 31 Ogos adalah hari kemerdekaan Malaysia adalah contoh ingatan Deklaratif. For example, remembering that August 31 is Malaysia's independence day is an example of Declarative memory. Dinyatakan dalam bentuk perkataan atau simbol. Is expressed in the form of words or symbols. Menyimpan informasi tentang fakta seperti nama, muka orang, perkataan, tarikh dan idea. Stores information about facts such as names, faces, words, dates and ideas. 31
Ingatan Semantik adalah pengetahuan tentang fakta yang asas mengenai dunia yang sama sekali tidak akan dilupakan. Semantic Memory is knowledge of basic facts about the world that will never be forgotten. Nama-nama objek, jumlah hari dalam seminggu dan sebulan, kebolehan matematik yang mudah, perkataan dan bahasa adalah kekal dalam ingatan. The names of objects, the number of days in a week and a month, simple mathematical abilities, words and language are permanent in the memory. 32
Contoh: hari pertama anda mendaftar di universiti, suatu kemalangan yang anda nampak dan lain-lain peristiwa yang berlaku dalam hidup. Example: the first day you register at university, an accident you see and other events that happen in life. Rekod autobiografi pengalaman peribadi. Ia menyimpan peristiwa dalam hidup untuk setiap hari dan setiap tahun. An autobiographical record of personal experiences. It stores events in life for every day and every year. Lebih mudah dilupai berbanding ingatan semantik. Is easier to forget than semantic memory. 33
kesan psikologi yang kelihatan berlaku apabila seseorang mengingati item pertama dan terakhir lebih kerap daripada item tengah. The psychological effect that seems to happen when a person recalls the first and last items in a list more often than the middle items. Kesan yang memfokuskan pada maklumat di bahagian awal. (berada dalam jangka panjang) focuses on the information at the top of the list. (to end up in LTM) Mengingat maklumat di awal lebih baik daripada maklumat di bahagian tengah. Recalling The first items better than the middle items. Ingatan lebih mudah mengingat maklumat di akhir berbanding di tengah-tengah. The fact our memories remember the last item in a sequence more easily than items in the middle of the sequence. Mengingat maklumat di akhir lebih baik daripada maklumat di bahagian tengah. Recalling the last items better than the middle items. 34
Masa diberi maximum 6 minit bagi setiap kumpulan（1 minit bagi setiap orang ). 1. Orang pertama perlu mengingat 1 soalan dan menyebar kepada orang kedua; orang kedua berulang kepada orang ketiga dan seterusnya... sehingga orang terakhir perlu berulang apa yang didengar (Bilangan perkataan yang hampir sama dengan soalan dianggap sebagai pemenang). 2. 3.Setiap kumpulan hanya pilih 1 soalan sahaja. Pembelit lidah tongue twisters CARA BERMAIN: DONT WORRY.... IT’S VERY EASY~ EXAMPLE: I saw a kitten eating chicken in the kitchen. SETIAPKUMPULANTERDIRI DARIPADA 5-6ORANG attention!!! 35
Soalan: 1. You know New York, you need New York, you know you need unique New York. 2. How much wood would a woodchuck chuck, if a woodchuck could chuck wood? 3. She sells seashells by the seashore, and the shells she sells are seashells, I’m sure. 4. If you notice this notice, you will notice that this notice is not worth noticing. 5. Susie works in a shoeshine shop. Where she shines she sits, and where she sits she shines. 6. If practice makes perfect and perfect needs practice, I’m perfectly practiced and practically perfect. 7. Betty bought butter but the butter was bitter, so Betty bought better butter to make the bitter butter better. Questions: 36
WHAT DID YOU LEARN FROM THIS GAME? APAKAH YANG TELAH ANDA PELAJARI DALAM PERMAINAN INI? 37
MEMALUI PEMBELIT LIDAH: FROM TONGUE TWISTERS: MEMUPUK SEMANGAT KERJASAMA FOSTER COOPERATION MENGUJI INGATAN PERINGKAT KEDUA TEST SECOND STAGE OF MEMORY MEMUPUK KESABARAN CULTIVATE PATIENCE MELATIH KEFASIHAN DAN LOGHAT PRACTICE FLUENCY AND ACCENT 38
KOGNISI/ COGNITION 39
Kognisi adalah proses pemikiran seperti / Cognition is the intellectual process through which information is : 1.Diperoleh / Obtained 2.Ditukar / Transformed 3.Disimpan / Stored 4.Diambil semula / Retrieved 5.Digunakan / Use APA ITU KOGNISI? / WHAT IS COGNITION? 40
Seorang psikologi Swiss / A Swiss Psychologist Menghasilkan teori perkembangan kognitif / Developed a theory of cognitive development Fokus kepada perkembang intelektual kanak-kanak / Focused on children ’s intellectual development MARI KENALI DIA! / LET’S KNOW HIM! JEAN PIAGET 41
Cognitive Development / Perkembangan Kognitif “Teori Peringkat” yang di setiap peringkat perkembangan. A “Stage Theory” in that in each stage of development. teori peringkat perkembangan kognitif piaget / PIAGET’S STAGE THEORY OF CONGNITIVE DEVELOPMENT Komponen-komponen penting / Key Components : Skema / Schemas Peringkat-peringkat perkembangan Piaget / Stages for Piagetian Development 42
Model mental yang memasukkan ciri-ciri manusia, tempat, objek, dan lain-lain, yang digunakan oleh kanak-kanak untuk melengkapkan satu ciri tindakan. Mental models that incorporate characteristics of people, places, and objects., that the child uses to complete a series of actions. APAKAH ITU SKEMA? / WHAT IS SCHEMAS? SKEMA / SCHEMAS 43
CONTOH/ EXAMPLE Situasi/ Situation : Untuk bangun / To stand 1.Bayi perlu mengangkat badan/ An infant may have to reach up 2.Mencapai tepi buaian/ Grab side of crib 3.Berpegang/ Hold firmly Proses keseimbangan Kognitif/ The process of cognitively equilibrium : Assimilasi/ Assimilation - Memasukkan maklumat baru dengan skema lama./ Incorporate new information with previous schemas. 1. Akomodasi/ Accomodation - Mengubah skema sedia ada untuk digantikan dengan maklumat baru/ Alter an existing schema to compesate for new information 2. 44
Sensorimotor - Umur 0-2 tahun / Sensorimotor - Ages 0-2 years 1. Praoperasi - Umur 2-7 tahun / Preoperational - Ages 2-7 years 2. Operasi Konkrit - Umur 7-12 tahun / Concrete Operational - Ages 7-12 years 3. 4. Operasi formal - Umur 12+ / Formal Operational - Ages 12+ IANYA MEMPUNYAI 4 PERINGKAT/ THERE ARE 4 STAGES PERINGKAT PERKEMBANGAN PIAGET / STAGES FOR PIAGETIAN DEVELOPMENT 45
KONSEP/ CONCEPTS 46
Konsep adalah kategori perkara, peristowa, atau kualiti yang dihubungkan oleh beberapa ciri asas walaupun ia berbeza. Concepts are categories of things, events, or qualities that are linked by some common feature (s) in spite of their differences. APA ITU KONSEP? / WHAT IS CONCEPT? 47
Sebuah proses mengklasifikasikan maklumat kepada kategori yang bermakna. A process of classifying information into meaningful categories. APA ITU PEMBENTUKAN KONSEP? / WHAT IS CONCEPT FORMATION? PEMBENTUKAN KONSEP / CONCEPT FORMATION 48
type of concepts / jenis-jenis konsep Konsep Mudah / Simple Concepts Konsep Kompleks / Complex Concepts 49Satu persamaan ciri antara pelbagai benda, peristiwa, atau kualiti. Single common feature between various things, events, or qualities. Banyak kesamaan ciri antara benda, perisitiwa atau kualiti. Many common features between various things, events, or qualities.
jenis konsep kompleks / types of complex concepts Disjunctive Perkaitan / Conjunctive Satu kelas objek yang mempunyai dua atau lebih ciri yang sama. / Objects that have two or more features in common. Contoh / Example : Arnab berwarna putih dan berbulu. / Rabbit is white and furry. Satu konsep yang ditakrifkan oleh hubungan antara ciri-ciri objek dan persekitarannya. / The relationship between features of an object or between an object and its surroundings is. Contoh/Example : Larger / Lebih besar North / Utara On / Di atas Upside down / Terbalik Perhubungan / Relational 50Kehadiran sekurang-kurangnya satu daripada beberapa ciri yang mungkin. / The presence of at least one of several possible features. Contoh / Example : Situasi / S tuation Dalam permainan besbol, satu pukulan yang dibuat sama ada satu ayunan dan terlepas atau satu lontaran ke tengah atau bola dibatalkan. / In a baseball strike, a strike is either a swing and a miss or a pitch down the middle or a foul ball.