หลักสูตรวิชาสุขศึกษาและพละศึกษา

99 คำอธิบายรายวิชา พ32101 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่5 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ศึกษา วิเคราะห์และอธิบายกระบวนการสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพของการทำงาน ของระบบทางเดินหายใจ วางแผนดูแลสุขภาพตามภาวะการเจริญเติบโต พัฒนาการของตนเองและบุคคล ในครอบครัว เลือกใช้ทักษะที่เหมาะสมในการป้องกัน ลดความขัดแย้ง แก้ไขปัญหาเรื่องเพศและครอบครัว ปฏิบัติตนตามสิทธิผู้บริโภค วิเคราะห์สาเหตุการเจ็บป่วย และการตายของคนไทย ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพ หรือความรุนแรงของคนไทยและเสนอแนวทางการป้องกัน โดยใช้กระบวนการคิด กระบวนการเรียนรู้แบบร่วมมือ กระบวนการสืบค้นข้อมูล กระบวนการปฏิบัติ และกระบวนการกลุ่ม เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ นำหลักการแนวคิดไปปรับปรุงปฏิบัติในการดูแลรักษา และพัฒนา คุณภาพชีวิตของตนเองและครอบครัว มีคุณธรรมจริยธรรม และมีคุณลักษณะอันพึงประสงค์ในด้านความรัก ชาติศาสนา พระมหากษัตริย์ซื่อสัตย์สุจริต มีวินัย ใฝ่เรียนรู้มุ่งมั่นในการทำงาน มีจิตสาธารณะ รักความ เป็นไทย ตัวชี้วัด พ 1.1 ม.5/1 ,ม.5/2 พ 2.1 ม.5/1 ,ม.5/2 ,ม.5/3 ,ม.5/4 รวมทั้งหมด 6 ตัวชี้วัด

100 คำอธิบายรายวิชา พ32102 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ศึกษาความรู้และความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของกีฬาเปตอง กรีฑา และ แบดมินตัน ทักษะเบื้องต้นของการเล่นกีฬา การเล่นเป็นทีมของกีฬา กติกาการเล่น และการทดสอบ สมรรถภาพทางกาย โดยใช้วิธีการสาธิต การปฏิบัติจริง กระบวนการกลุม การศึกษาด้วยตนเอง การคิดวิเคราะห์ การบันทึก เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ สามารถวิเคราะห์วิจารณ์ในเนื้อหาที่เรียน สามารถสรุป และ นำเสนอสิ่งที่เรียนรู้มีความสามารถในการตัดสินใจที่ดี เพื่อให้นักเรียนมีทักษะการเล่นกีฬาเปตอง กรีฑา และแบดมินตัน ทั้งทักษะเบื้องต้นของการเล่นกีฬา การเล่นเป็นทีมของกีฬา กติกาการเล่น การทดสอบสมรรถภาพทางกาย และมีความเข้าใจ อธิบายประวัติความ เป็นมาของกีฬาเปตอง กรีฑา และแบดมินตันได้ ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.5/1 ,ม.5/2 ,ม.5/3 ,ม.5/4 ,5/5 พ 3.2 ม.5/1 ,ม.5/2 ,ม.5/3 ,ม.5/4 รวมทั้งหมด 9 ตัวชี้วัด

101 คำอธิบายรายวิชา พ32103 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ศึกษา วิเคราะห์และอธิบายกระบวนการสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพของการทำงาน ของระบบทางเดินหายใจ วางแผนดูแลสุขภาพตามภาวะการเจริญเติบโต พัฒนาการของตนเองและบุคคล ในครอบครัว เลือกใช้ทักษะที่เหมาะสมในการป้องกัน ลดความขัดแย้ง แก้ไขปัญหาเรื่องเพศและครอบครัว ปฏิบัติตนตามสิทธิผู้บริโภค วิเคราะห์สาเหตุการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพ หรือความรุนแรงของคนไทยและเสนอแนวทางการป้องกัน โดยใช้กระบวนการคิด กระบวนการเรียนรู้แบบร่วมมือ กระบวนการสืบค้นข้อมูล กระบวนการปฏิบัติ และกระบวนการกลุ่ม เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ นำหลักการแนวคิดไปปรับปรุงปฏิบัติในการดูแลรักษา และพัฒนา คุณภาพชีวิตของตนเองและครอบครัว มีคุณธรรมจริยธรรม และมีคุณลักษณะอันพึงประสงค์ในด้านความรัก ชาติศาสนา พระมหากษัตริย์ซื่อสัตย์สุจริต มีวินัย ใฝ่เรียนรู้มุ่งมั่นในการทำงาน มีจิตสาธารณะ รักความ เป็นไทย ตัวชี้วัด พ 4.1 ม.5/1 ,ม.5/2 ,ม.5/3 ,ม.5/4, ม.5/5, ม.5/6, ม.5/7 พ 5.1 ม.5/1 ,ม.5/2 ,ม.5/3 ,ม.5/4, ม.5/5, ม.5/6, ม.5/7 รวมทั้งหมด 14 ตัวชี้วัด

102 คำอธิบายรายวิชา พ32104 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่5 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ศึกษาความรู้และความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และ ฟุตบอล ทักษะเบื้องต้นของการเล่นกีฬา การเล่นเป็นทีมของกีฬา กติกาการเล่น และการทดสอบสมรรถภาพ ทางกาย โดยใช้วิธีการสาธิต การปฏิบัติจริง กระบวนการกลุม การศึกษาด้วยตนเอง การคิดวิเคราะห์ การบันทึก เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ สามารถวิเคราะห์วิจารณ์ในเนื้อหาที่เรียน สามารถสรุป และ นำเสนอสิ่งที่เรียนรู้มีความสามารถในการตัดสินใจที่ดี เพื่อให้นักเรียนมีทักษะการเล่นกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล ทั้งทักษะเบื้องต้นของการเล่น กีฬา การเล่นเป็นทีมของกีฬา กติกาการเล่น การทดสอบสมรรถภาพทางกาย และมีความเข้าใจ อธิบายประวัติ ความเป็นมาของกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอลได้ ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.5/1 ,ม.5/2 ,ม.5/3 ,ม.5/4, ม.5/5 พ 3.2 ม.5/1 ,ม.5/2 ,ม.5/3 ,ม.5/4 รวมทั้งหมด 9 ตัวชี้วัด

103 คำอธิบายรายวิชา พ33101 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ศึกษา วิเคราะห์การอธิบายการทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ การวางแผนดูแลสุขภาพตามภาวะการ เจริญเติบโตและพัฒนาการของตนเองและบุคคลในครอบครัว วิเคราะห์อิทธิพลของสังคมและวัฒนธรรมที่มีผลต่อ ครอบครัว เพื่อพฤติกรรมทางเพศและดำเนินชีวิต วิเคราะห์ค่านิยมในเรื่องเพศตามวัฒนธรรมไทย เลือกใช้ทักษะ ที่เหมาะสมในการป้องกัน ลดความขัดแย้งและแก้ปัญหาเรื่องเพศและครอบครัว วิเคราะห์สาเหตุและผลของความ ขัดแย้งที่เกิดขึ้นระหว่างผู้เรียนหรือเยาวชนในชุมชน และเสนอแนวทางแก้ไขปัญหา วิเคราะห์บทบาทและความ รับผิดชอบของบุคคลที่มีต่อการสร้างเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคในชุมชน การวิเคราะห์อิทธิพลของสื่อ โฆษณาเกี่ยวกับสุขภาพเพื่อการเลือกบริโภค การปฏิบัติตามสิทธิของผู้บริโภค โดยใช้กระบวนการคิด กระบวนการเรียนรู้แบบร่วมมือ กระบวนการสืบค้นข้อมูล กระบวนการปฏิบัติ และกระบวนการกลุ่ม เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ นำหลักการแนวคิดไปปรับปรุงปฏิบัติในการดูแลรักษา และพัฒนา คุณภาพชีวิตของตนเองและครอบครัว มีคุณธรรมจริยธรรม และมีคุณลักษณะอันพึงประสงค์ในด้านความรัก ชาติศาสนา พระมหากษัตริย์ซื่อสัตย์สุจริต มีวินัย ใฝ่เรียนรู้มุ่งมั่นในการทำงาน มีจิตสาธารณะ รักความเป็น ไทย ตัวชี้วัด พ 1.1 ม.6/1, ม.6/2 พ 2.1 ม.6/1, ม.6/2, ม.6/3, ม.6/4, รวมทั้งหมด 6 ตัวชี้วัด

104 คำอธิบายรายวิชา พ33102 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่6 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ศึกษาความรู้และความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของกีฬาเปตอง กรีฑา และ แบดมินตัน ทักษะเบื้องต้นของการเล่นกีฬา การเล่นเป็นทีมของกีฬา กติกาการเล่น และการทดสอบ สมรรถภาพทางกาย โดยใช้วิธีการสาธิต การปฏิบัติจริง กระบวนการกลุม การศึกษาด้วยตนเอง การคิดวิเคราะห์ การบันทึก เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ สามารถวิเคราะห์วิจารณ์ในเนื้อหาที่เรียน สามารถสรุป และ นำเสนอสิ่งที่เรียนรู้มีความสามารถในการตัดสินใจที่ดี เพื่อให้นักเรียนมีทักษะการเล่นกีฬาเปตอง กรีฑา และแบดมินตัน ทั้งทักษะเบื้องต้นของการเล่นกีฬา การเล่นเป็นทีมของกีฬา กติกาการเล่น การทดสอบสมรรถภาพทางกาย และมีความเข้าใจ อธิบายประวัติความ เป็นมาของกีฬาเปตอง กรีฑา และแบดมินตันได้ ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.6/1 ,ม.6/2 ,ม.6/3 ,ม.6/4 ,6/5 พ 3.2 ม.6/1 ,ม.6/2 ,ม.6/3 ,ม.6/4 รวมทั้งหมด 9 ตัวชี้วัด

105 คำอธิบายรายวิชา พ33103 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ศึกษา วิเคราะห์สาเหตุและเสนอแนวทางการป้องกันการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย การวางแผน และปฏิบัติตามแผนการพัฒนาสุขภาพของตนเองและครอบครัว มีส่วนร่วมในการส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพใน ชุมชน และการวางแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก มีส่วนร่วมในการป้องกันความ เสี่ยงต่อการใช้ยา การใช้ยาเสพติดและความรุนแรง เพื่อสุขภาพของคนเอง ครอบครัว และสังคม ผลกระทบที่เกิด จากการครอบครองการใช้และการจำหน่ายสารเสพติด วิเคราะห์ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพหรือความรุนแรงของไทย และเสนอแนวทางป้องกันและเสนอแนวทางป้องกัน การวางแผน การมีส่วนร่วม การกำหนดแนวทางลดอุบัติเหตุ และสร้างเสริมความปลอดภัยในชุมชน และใช้ทักษะการตัดสินใจแก้ปัญหาในสถานการณ์ที่เสี่ยงต่อสุขภาพและ ความรุนแรง และแสดงวิธีการช่วยฟื้นฟูคืนชีพอย่างถูกต้อง โดยใช้กระบวนการคิด กระบวนการเรียนรู้แบบร่วมมือ กระบวนการสืบค้นข้อมูล กระบวนการ ปฏิบัติและกระบวนการกลุ่ม เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ นำหลักการแนวคิดไปปรับปรุงปฏิบัติในการวิเคราะห์ สาเหตุและเสนอ แนวทางการแก้ไขปัญหา และพัฒนา คุณภาพชีวิตของตนเองและครอบครัว มีคุณธรรมจริยธรรม และมี คุณลักษณะอันพึงประสงค์ในด้านความรัก ชาติศาสนา พระมหากษัตริย์ซื่อสัตย์สุจริต มีวินัย ใฝ่เรียนรู้มุ่งมั่นใน การทำงาน มีจิตสาธารณะ รักความเป็น ไทย ตัวชี้วัด พ 4.1 ม.6/1 ,ม.6/2 ,ม.6/3 ,ม.6/4, ม.6/5, ม.6/6, ม.6/7 พ 5.1 ม.6/1 ,ม.6/2 ,ม.6/3 ,ม.6/4, ม.6/5, ม.6/6, ม.6/7 รวมทั้งหมด 14 ตัวชี้วัด

106 คำอธิบายรายวิชา พ33104 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่6 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ศึกษาความรู้และความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และ ฟุตบอล ทักษะเบื้องต้นของการเล่นกีฬา การเล่นเป็นทีมของกีฬา กติกาการเล่น และการทดสอบสมรรถภาพ ทางกาย โดยใช้วิธีการสาธิต การปฏิบัติจริง กระบวนการกลุม การศึกษาด้วยตนเอง การคิดวิเคราะห์ การบันทึก เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ สามารถวิเคราะห์วิจารณ์ในเนื้อหาที่เรียน สามารถสรุป และ นำเสนอสิ่งที่เรียนรู้มีความสามารถในการตัดสินใจที่ดี เพื่อให้นักเรียนมีทักษะการเล่นกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล ทั้งทักษะเบื้องต้นของการเล่น กีฬา การเล่นเป็นทีมของกีฬา กติกาการเล่น การทดสอบสมรรถภาพทางกาย และมีความเข้าใจ อธิบายประวัติ ความเป็นมาของกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอลได้ ตัวชี้วัด พ 3.1 ม.6/1 ,ม.6/2 ,ม.6/3 ,ม.6/4, ม.6/5 พ 3.2 ม.6/1 ,ม.6/2 ,ม.6/3 ,ม.6/4 รวมทั้งหมด 9 ตัวชี้วัด

107 โครงสร้างรายวิชา ระดับชั้นประถมศึกษา

108 โครงสร้างรายวิชา พ11101 วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เวลา 80 ชั่วโมง/ปี ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 อวัยวะภายนอก พ 1.1 ป.1/1 -ตา หู คอ จมูก ผม มือ เท้า เล็บ ผิวหนัง ฯลฯ เป็นอวัยวะภายนอกที่มี ลักษณะและหน้าที่แตกต่างกัน จึง จำเป็นต้องมี 7 15 พ 1.1 ป.1/2 การดูแลรักษาอวัยวะภายนอก - ตา หู คอ จมูก ผม มือ เท้า ขา แขน เล็บ ศีรษะ ผิวหนัง อวัยวะ เพศ อวัยวะในช่องปาก 8 2 ครอบครัวของ เรา พ 2.1 ป.1/1 สมาชิกในครอบครัวความรัก ความ ผูกพันของสมาชิก ในครอบครัว 5 พ 2.1 ป.1/2 สิ่งที่ชื่นชอบและความภาคภูมิใจ 15 ในตนเอง (จุดเด่น จุดด้อยของตนเอง) 5 พ 2.1 ป.1/3 ลักษณะความแตกต่างของ เพศชาย เพศหญิง ได้แก่ ด้านร่างกาย อารมณ์ ลักษณะนิสัย 5 3 การเคลื่อนไหว ร่างกาย พ 3.1 ป.1/1 ธรรมชาติของการเคลื่อนไหวร่างกาย ในชีวิตประจำวัน - แบบอยู่กับที่ เช่น นั่ง ยืน เอียง ซ้าย ขวาเคลื่อนไหวข้อมือ ข้อเท้า แขน ขา - แบบเคลื่อนที่ เช่น เดิน วิ่ง กระโดด กลิ้งตัว - แบบใช้อุปกรณ์ประกอบ เช่น จับ โยน เตะเคาะ 5 10 พ 3.1 ป.1/2 กิจกรรมทางกายที่ใช้ในการเคลื่อนไหว ตามธรรมชาติ - การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด เช่น โบว์ลิ่ง โยนบอลลงตะกร้า ปาเป้า 5 15

109 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 4 เกมและการ ออกกำลังกาย พ 3.2 ป.1/1 - การออกกำลังกายและการเล่นเกม เบ็ ดเตล็ด เช่น กีฬ า กายบริหาร กิจกรรมเข้าจังหวะ ท่าทางประกอบ เพลง การละเล่นพื้นบ้าน เกม ฯลฯ 8 5 การดูแลสุขภาพ พ 4.1 ป.1/1 การปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติ แห่งชาติ 5 15 พ 4.1 ป.1 /2 ลักษณะอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับ ตน เอ ง เช่ น ป วด ศี รษ ะ ตั วร้อ น มีน้ำมูก ปวดท้อง ผื่นคัน ฟกช้ำ 5 พ 4.1 ป.1/3 วิธีปฏิบัติตนเมื่อมีอาการเจ็บป่วยที่เกิด ขึ้นกับตนเอง 5 6 ชีวิตที่ปลอดภัย พ 5.1 ป.1/1 สิ่งที่ทำให้เกิดอันตรายภายในบ้านและ โรงเรียน -การล้มจากสาเหตุต่าง ๆ การป้องกันอันตรายภายในบ้านและโรงเรียน -การป้องกันอันตรายจากการล้มด้วยสาเหตุ ต่าง 3 10 พ 5.1 ป.1/2 อันตรายจากการเล่น -สาเหตุที่ทำให้เกิดอันตรายจากการเล่น -การป้องกันอันตรายจากการเล่น 3 พ 5.1 ป.1/3 การขอความช่วยเหลือเมื่อเกิดเหตุร้ายที่บ้าน และโรงเรียน -บุคคลที่ควรขอความช่วยเหลือ -คำพูดและท่าทางการขอความช่วยเหลือ 4 คะแนนระหว่างเรียน 80 80 สอบปลายปี 20 รวมคะแนนตลอดทั้งปี 100

110 โครงสร้างรายวิชา พ12101 วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 เวลา 80 ชั่วโมง/ปี ที่ ชื่อหน่วยการ เรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 อวัยวะภายใน พ 1.1 ป.2/1 ลักษณะและหน้าที่ของอวัยวะภายใน ที่ มีการเจริญเติบโตและ พัฒนาการตามวัย - สมอง หัวใจ ตับ ไต ปอด กระเพาะ อาหาร ลำไส้ กระเพาะปัสสาวะ ฯลฯ 4 10 พ 1.1 ป.2/2 -การดูแลรักษาอวัยวะภายใน - การระมัดระวังการกระแทก - การออกกำลังกาย การกินอาหาร 4 พ 1.1 ป.2/3 ธรรมชาติของมนุษย์ตั้งแต่เกิดจนตาย 2 2 เพื่อนและ ครอบครัว พ 2.1 ป.2/1 บทบาทหน้าที่ของสมาชิกใน ครอบครัว (ตนเอง พ่อแม่ พี่น้อง ญาติ) 4 15 พ 2.1 ป.2/2 ความสำคัญของเพื่อน (เช่น พูดคุย ปรึกษา เล่น ทำงานฯลฯ) 4 พ 2.1 ป.2/3 พฤติกรรมที่เหมาะสมกับเพศ (ความ เป็นสุภาพบุรุษ และสุภาพสตรี) 4 พ 2.1 ป.2/4 ความภาคภูมิใจในเพศหญิงหรือ เพศชาย 3 3 เกมและการ เคลื่อนไหว ร่างกาย พ 3.1 ป.2/1 ลักษณะและวิธีการของการเคลื่อนไหว ร่างกาย แบบอยู่ กับที่ เช่น กระโดด บิด ตัว ดึง ผลัก แบบเคลื่อนที่ เช่น กระโดด เขย่ง ก้าวชิดก้าว วิ่งตามทิศทางที่ กำหนด และ แบบใช้อุปกรณ์ประกอบ เช่น คีบ ขว้าง ตี 5 10 พ 3.1 ป.2/2 เกมเบ็ดเตล็ดที่เคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่ เช่น เกมห่วงสามัคคีปากระป๋อง เกม เบ็ดเตล็ดที่เคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่ เช่น วิ่งอ้อมหลัก เสือกินวัว เกมเบ็ดเตล็ดที่ เคลื่อนไหวแบบใช้อุปกรณ์ เช่น เกมเก้าอี้ ดนตรี ตีวงล้อ 5

111 ที่ ชื่อหน่วยการ เรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 4 เกมและการออก กำลังกาย พ 3.2 ป.2/1 ประโยชน์ของการออกกำลังกายและ การเล่นเกม 5 10 พ 3.2 ป.2/2 การปฏิบัติตามข้อตกลงในการเล่นเกม เป็นกลุ่ม 5 5 การดูแลสุขภาพ พ 4.1 ป.1/1 -ลักษณะของการมีสุขภาพดี - ร่างกายแข็งแรง - จิตใจร่าเริง แจ่มใส - มีความสุข - มีความปลอดภัย 3 15 พ 4.1 ป.2/2 อาหารที่มีประโยชน์และไม่มีประโยชน์ 3 พ 4.1 ป.2/3 ของใช้และของเล่นที่มีผลเสียต่อสุขภาพ 3 พ 4.1 ป.2/4 อาการและวิธีป้องกันการเจ็บป่วย - ตาแดง ท้องเสีย ฯลฯ อาการและวิธีป้องกันการบาดเจ็บ - ถูกของมีคม แมลงสัตว์กัดต่อย หกล้ม 3 พ 4.1 ป.2/5 วิธีปฏิบัติตนเมื่อเจ็บป่วยและบาดเจ็บ 3 6 ชีวิตที่ปลอดภัย (อุบัติภัย) พ 5.1 ป.2/1 อุบัติเหตุทางน้ำและทางบก -สาเหตุของอุบัติเหตุทางน้ำและทางบก -วิธีการป้องกันอุบัติเหตุทางน้ำและทาง บก 5 10 ชีวิตที่ปลอดภัย (ยาใกล้ตัว) พ 5.1 ป.2/2 ยาสามัญประจำบ้านชื่อยาสามัญ ประจำบ้าน - การใช้ยาตามความจำเป็นและ ลักษณะอาการ 5 ชีวิตที่ปลอดภัย (อันตรายใกล้ตัว) พ 5.1 ป.2/3 สารเสพติดและสารอันตรายใกล้ตัว 4 10 พ 5.1 ป.2/4 สัญลักษณ์และป้ายเตือนของสิ่งของ หรือสถานที่ที่เป็นอันตราย - ความหมายของสัญลักษณ์และป้าย เตือน 4

112 ที่ ชื่อหน่วยการ เรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 5.1 ป.2/5 อัคคีภัย - สาเหตุของการเกิดอัคคีภัย - อันตรายซึ่งได้รับจากการเกิดอัคคีภัย การป้องกันอัคคีภัย และการหนีไฟ 2 คะแนนระหว่างเรียน 80 80 สอบปลายปี 20 รวมคะแนนตลอดทั้งปี 100

113 โครงสร้างรายวิชา พ13101 วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 เวลา 80 ชั่วโมง/ปี ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 พัฒนาการ ของเรา พ 1.1 ป.3/1 ลักษณะการเจริญเติบโตของร่างกาย มนุษย์ที่มีความแตกต่างกันในแต่ละ บุคคลลักษณะรูปร่าง น้ำหนัก ส่วนสูง เกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโตของ เด็กไทย 5 15 พ 1.1 ป.3/2 เปรียบเทียบการเจริญเติบโตของ ตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน 5 พ 1.1 ป.3/3 -ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต อาหาร ออกกำลัง การพักผ่อน 5 2 ชีวิตและ ครอบครัว พ 2.1 ป.3/1 ความสำคัญของครอบครัว ความแตกต่างของ แต่ละครอบครัว เศรษฐกิจ สังคม การศึกษา 4 10 พ 2.1 ป.3/2 วิธีการสร้างสัมพันธภาพในครอบครัว และกลุ่มเพื่อน 3 พ 2.1 ป.3/3 - พฤติกรรมที่นำไปสู่การถูกล่วงละเมิด ทางเพศ (การแต่งกาย การเที่ยว กลางคืน การคบเพื่อน การเสพสาร เสพติด ฯลฯ) -วิธีหลีกเสี่ยงพฤติกรรมที่นำไปสู่ การถูกล่วงละเมิดทางเพศ (ทักษะ ปฏิเสธและอื่น ๆ) 3 3 ลีลาการ เคลื่อนไหว พ 3.1 ป.3/1 -ควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกาย ขณะอยู่กับที่ เคลื่อนที่ และใช้ อุปกรณ์ประกอบอย่างมีทิศทาง 5 10 พ 3.1 ป.3/2 กิจกรรมทางกายที่ใช้ทักษะการ เคลื่อนไหวแบบบังคับทิศทาง โดยใช้ การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด เช่น วิ่งเปี้ยว มอญซ่อนผ้า วิ่งเก็บของ 5

114 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 4 เคลื่อนไหวใจ สนุก พ 3.2 ป.3/1 เลือกออกกำลังกาย การละเล่น พื้นเมืองและเล่นเกมที่เหมาะสมกับ จุดเด่น จุดด้อย และข้อจำกัดของ แต่ละบุคคลวัย/เพศ/ความสนใจ/ สภาพแวดล้อม 5 10 พ 3.2 ป.3/2 การปฏิบัติตามกฎ กติกาและ ข้อตกลงในการออก กำลังกาย การเล่นเกม และ การละเล่นพื้นเมือง 5 5 การดูแลสุขภาพ พ 4.1 ป.3/1 การติดต่อและวิธีการป้องกันการ แพร่กระจายของโรค 4 20 พ 4.1 ป.3/2 อาหารหลัก 5 หมู่ 4 พ 4.1 ป.3/3 การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมความ หลากหลายของชนิดอาหาร ในแต่ละหมู่ -สัดส่วนและปริมาณของอาหาร (ตามธงโภชนาการ) 4 พ 4.1 ป.3/4 การแปรงฟันให้สะอาดอย่างถูกวิธี (ครอบคลุมบริเวณขอบเหงือกและฟัน) 4 พ 4.1 ป.3/5 การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย เพื่อสุขภาพ -วิธีการทดสอบสมรรถภาพทางกาย -วิธีการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อ สุขภาพ โดยการออกกำลังกายการ พักผ่อน และกิจกรรมนันทนาการ 4 6 ความปลอดภัยใน ชีวิต พ 5.1 ป.3/1 -วิธีปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัย จากอุบัติเหตุในบ้าน โรงเรียน และ การเดินทาง 5 15 พ 5.1 ป.3/2 การขอความช่วยเหลือจากบุคคล และแหล่งต่าง ๆ เมื่อเกิดเหตุร้าย หรืออุบัติเหตุ 5

115 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 5.1 ป.3/3 การบาดเจ็บจากการเล่น - ลักษณะของการบาดเจ็บ - วิธีปฐมพยาบาล (บาดเจ็บ ห้าม เลือด ฯลฯ) 5 คะแนนระหว่างเรียน 80 80 สอบปลายปี 20 รวมคะแนนตลอดทั้งปี 100

116 โครงสร้างรายวิชา พ14101 วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 เวลา 80 ชั่วโมง/ปี ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 การเจริญเติบโต และพัฒนาการ พ 1.1 ป.4/1 การเจริญเติบโตและพัฒนาการ ของ ร่างกายและจิตใจตามวัย 5 15 พ 1.1 ป.4/2 ความสำคัญของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อที่มีผลต่อสุขภาพ การ เจริญเติบโตและพัฒนาการ 5 พ 1.1 ป.4/3 วิธีดูแลรักษากล้ามเนื้อกระดูก และข้อให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ 5 2 ชีวิตและ ครอบครัว พ 2.1 ป.4/1 คุณลักษณะของความเป็นเพื่อนและ สมาชิกที่ดีของครอบครัว 5 15 พ 2.1 ป.4/2 พฤติกรรมที่เหมาะสมกับเพศของตนตาม วัฒนธรรมไทย 5 พ 2.1 ป.4/3 วิธีการปฏิเสธการกระทำที่เป็น อันตรายและไม่เหมาะสมในเรื่องเพศ 5 3 เคลื่อนไหว ร่างกาย พ 3.1 ป.4/1 การเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานทั้ง แบบอยู่กับที่ เช่น กระโดดหมุนรอบตัว กระโดดเหยียดตัว เคลื่อนที่ เช่น ซิกแซ็ก วิ่งเปลี่ยนทิศทาง ควบม้าและแบบใช้ อุปกรณ์ เช่นบอล เชือก 3 พ 3.1 ป.4/2 กายบริหารท่ามือเปล่าประกอบจังหวะ เช่น กิจกรรมเข้าจังหวะ ยืดเหยียด กล้ามเนื้อ 3 พ 3.1 ป.4/3 เกมเลียนแบบ เช่น ลิงชิงบอล งูกินหาง โยนบอลลงตะกร้ากิจกรรมแบบผลัด เช่น เกมส่งบอลลอดถ้ำ วิ่งส่งบอล 2 พ 3.1 ป.4/4 กีฬาพื้นฐาน เช่น แซร์บอล 2 4 เกมและ การละเล่น พ 3.2 ป.4/1 เลือกออกกำลังกาย เล่นเกม ตาม ความชอบของตนเอง 5 10

117 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 3.2 ป.4/2 ปฏิบัติตามกฎ กติกา การเล่นกีฬาพื้นฐาน ตามชนิดกีฬาที่เล่น 5 5 สุขภาพกับ สิ่งแวดล้อม พ 4.1 ป.4/1 -ความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งแวดล้อมกับ สุขภาพ -การจัดสิ่งแวดล้อมที่ถูกสุขลักษณะและ เอื้อต่อสุขภาพ 3 15 พ 4.1 ป.4/2 สภาวะอารมณ์และความรู้สึก เช่น โกรธ หงุดหงิดเครียด เกลียด เสียใจ เศร้าใจ วิตกกังวล กลัว ก้าวร้าว อิจฉา ริษยา เบื่อ หน่าย ท้อแท้ ดีใจ ชอบใจ รัก ชื่นชม สนุก สุขสบาย ผลที่มีต่อสุขภาพ ทางบวก : สดชื่น ยิ้มแย้ม แจ่มใสร่าเริง ทางลบ : ปวดศีรษะ ปวดท้อง เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย 4 พ 4.1 ป.4/3 การวิเคราะห์ข้อมูลบนฉลากอาหารและ ผลิตภัณฑ์สุขภาพ 4 6 ความปลอดภัย ในชีวิต พ 5.1 ป.4/1 -ความสำคัญของการใช้ยา - หลักการใช้ยา 5 15 พ 5.1 ป.4/2 วิธีปฐมพยาบาล -การใช้ยาผิด -สารเคมี -แมลงสัตว์กัดต่อย -การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 5 พ 5.1 ป.4/3 ผลเสียของการสูบบุหรี่ การดื่มสุรา และการป้องกัน 5 คะแนนระหว่างเรียน 80 80 สอบปลายปี 20 รวมคะแนนตลอดทั้งปี 100

118 โครงสร้างรายวิชา พ15101 วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 เวลา 80 ชั่วโมง/ปี ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ตัวเรา พ 1.1 ป.5/1 ความสำคัญของระบบย่อย อาหาร ระบบขับถ่าย 4 10 พ 1.1 ป.5/2 วิธีดูแลรักษาระบบย่อยอาหาร และ ขับถ่ายให้ทำงานตามปกติ 4 2 ชีวิตและ ครอบครัว พ 2.1 ป.5/1 การเปลี่ยนแปลงทางเพศ การดูแล ตนเอง ทางกาย ทางอารมณ์ 5 15 พ 2.1 ป.5/2 ลักษณะของครอบครัวที่อบอุ่น ตาม วัฒนธรรมไทย (ครอบครัวขยาย การนับถือญาติ) 5 พ 2.1 ป.5/3 พฤติกรรมที่พึงประสงค์และไม่พึ ง ประสงค์ในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง ในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน 5 3 ร่างกายและการ เคลื่อนไหว พ 3.1 ป.5/1 การจัดรูปแบบการเคลื่อนไหวร่างกาย แบบผสมผสาน และการปฏิบัติกิจกรรม ทางกายทั้งแบบอยู่กับที่ เคลื่อนที่ และ ใช้อุปกรณ์ประกอบ เช่น การฝึกกาย บริหาร ยืดหยุ่นขั้นพื้นฐานเป็นต้นแบบ ควบคุมตนเองตามแบบที่กำหนด เช่น การเดินบนคานการเดินตามเส้น การวิ่ง ซิกแซ็ก 2 12 พ 3.1 ป.5/2 นำเกมไปสู่กีฬาและกิจกรรมแบบผลัด เช่น การ รับ –ส่ง สิ่งของ ขว้าง และวิ่ง ตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป 2 พ 3.1 ป.5/3 การเคลื่อนไหวในเรื่องการรับแรง การใช้แรง และความสมดุล 2 พ 3.1 ป.5/4 ทักษะกลไกที่ส่งผลต่อการปฏิบัติ กิจกรรมทางกายและเล่นกีฬา 2 พ 3.1 ป.5/5 การเล่นกีฬาไทย เช่น มอญซ่อนผ้า และ กีฬาสากล เช่น กรีฑา ประเภทลู่ 2

119 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 3.1 ป.5/6 หลักและการจัดกิจกรรมนันทนาการ 2 4 เกมและ การละเล่น พ 3.2 ป.5/1 - หลักการและรูปแบบการออกกำลังกายที่ ถูกต้อง -การเล่นเกมที่ใช้ทักษะการคิดและตัดสินใจ เช่น ลิงชิงบอล มอญซ่อนผ้า ตี่จับ 3 15 พ 3.2 ป.5/2 - เลือกเล่นกีฬาที่ตนเองชอบอย่าง สม่ำเสมอ - บอก/อธิบาย การสร้างทางเลือกวิธี ปฏิบัติในการเล่นกีฬาอย่างหลากหลาย - บอกการมีคุณลักษณะการมีน้ำใจ นักกีฬา 4 พ 3.2 ป.5/3 - กฎ กติกาในการเล่นเกม กีฬาไทยและ กีฬาสากลตามชนิดกีฬาที่เล่น 4 พ 3.2 ป.5/4 รู้จักการเคารพสิทธิของตนเองและผู้อื่น ในการเล่นเกมและกีฬา 3 5 การดูแลสุขภาพ ของ ตัวเรา พ 4.1 ป.5/1 ความสำคัญของการปฏิบัติตนตาม สุขบัญญัติแห่งชาติ 3 15 พ 4.1 ป.5/2 -แหล่งและวิธีค้นหาข้อมูลข่าวสารทาง สุขภาพ -การใช้ข้อมูลข่าวสารในการสร้างเสริม สุขภาพ 3 พ 4.1 ป.5/3 การตัด สิน ใจเลือ ก ซื้อ อ าห ารและ ผลิตภัณฑ์สุขภาพ (อาหาร เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพในช่องปาก ) 3 พ 4.1 ป.5/4 การปฏิบัติตนในการป้องกันโรคที่ พบบ่อยในชีวิตประจำวัน - ไข้หวัด ไข้เลือดออก โรคผิวหนัง ฟันผุ 3 พ 4.1 ป.5/5 - การทดสอบสมรรถภาพทางกาย - การปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตาม ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย 3 6 ความปลอดภัย ในชีวิต พ 5.1 ป.5/1 ปัจจัยที่มิอิทธิพลต่อการใช้สารเสพติด (สุรา บุหรี่ ยาบ้า สารระเหย ฯลฯ) 3 15

120 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน ครอบครัว สังคม เพื่อน - คำนิยม ความเชื่อ - ปัญหาสุขภาพ - สื่อฯลฯ พ 5.1 ป.5/2 ผลกระทบของการใช้ยาและสารเสพติด ที่มีต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมและ สติปัญญา 3 พ 5.1 ป.5/3 การปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัยจาก การใช้ยา - การหลีกเสี่ยงสารเสพติด 3 พ 5.1 ป.5/4 อิทธิพลของสื่อที่มีต่อพฤติกรรมสุขภาพ (อินเทอร์เน็ต เกม ฯลฯ) 3 พ 5.1 ป.5/5 การปฏิบัติเพื่อป้องกันอันตรายจากการ เล่นกีฬา 3 คะแนนระหว่างเรียน 80 80 สอบปลายปี 20 รวมคะแนนตลอดทั้งปี 100

121 โครงสร้างรายวิชา พ16101 วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 เวลา 80 ชั่วโมง/ปี ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ธรรมชาติของชีวิต พ 1.1 ป.6/1 ความสำคัญของระบบสืบพันธุ์ ระบบ ไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจที่มีผลต่อ สุขภาพ การเจริญเติบโตและพัฒนาการ 5 10 พ 1.1 ป.6/2 วิธีดูแลรักษาระบบสืบพันธุ์ระบบ ไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจให้ทำงาน ตามปกติ 5 2 พฤติกรรมเสี่ยง และ สัมพันธ์ภาพ ที่ดี พ 2.1 ป.6/1 ความสำคัญของการสร้างและรักษา สัมพันธภาพกับผู้อื่น - ความรับผิดชอบ - บทบาทหน้าที่ของสมาชิกในกลุ่ม - การยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น - การใช้คำพูด - ความเป็นมิตร - ความจริงใจ 5 10 พ 2.1 ป.6/2 พฤติกรรมเสี่ยงที่นำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ โรคที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ และการ ตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร 5 3 พัฒนาการ เคลื่อนไหว พ 3.1 ป.6/1 การเคลื่อนไหวร่วมกับผู้อื่นแบบผลัดใน ลักษณะผสมผสานในการร่วมกิจกรรม ทางกาย เช่น กิจกรรมแบบผลัดกาย บริหารประกอบเพลง ยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน ที่ใช้ท่าต่อเนื่องและการต่อตัวท่าง่าย ๆ 2 10 พ 3.1 ป.6/2 การเคลื่อนไหวในเรื่องการรับแรง การใช้ แรงและความสมดุลกับการพัฒนาทักษะ การเคลื่อนไหวในการเล่นเกมและกีฬา 2 พ 3.1 ป.6/3 การเล่นกีฬาไทย กีฬาสากลประเภท บุคคลและประเภททีม เช่น กรีฑา ประเภทลู่และลาน เช่น เปตอง 2

122 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 3.1 ป.6/4 การใช้ข้อมูลด้านทักษะกลไกลเพื่อ ปรับปรุงและเพิ่มความสามารถ เช่น ความคล่องตัว 2 พ 3.1 ป.6/5 การนำความรู้และหลักการที่ได้ไปใช้เป็น ฐานการศึกษาหาความรู้ 2 4 สมรรถภาพ และสร้างเสริม บุคลิกภาพ กีฬาไทย กีฬาสากล พ 3.2 ป.6/1 บอกประโยชน์และหลักการออกกำลัง กายเพื่อสุขภาพ สมรรถภาพทางกาย และการสร้างเสริมบุคลิกภาพ 5 25 พ 3.2 ป.6/2 การเล่นเกมที่ใช้ทักษะการวางแผน เกม ลิงชิงบอล 5 พ 3.2 ป.6/3 เลือกเล่นกีฬาประเภทบุคคลและ ประเภททีมที่ชื่นชอบร่วมประเมินทักษะ การเล่นกีฬา 4 พ 3.1 ป.6/4 การใช้ข้อมูลด้านทักษะกลไกลเพื่อ ปรับปรุงและเพิ่มความสามารถ เช่น ความคล่องตัว 2 พ 3.1 ป.6/5 การนำความรู้และหลักการที่ได้ไปใช้เป็น ฐานการศึกษาหาความรู้ 2 5 การดูแลสุขภาพ และ สิ่งแวดล้อม พ 4.1 ป.6/1 - ความสำคัญของสิ่งแวดล้อมที่มีผล ต่อสุขภาพ - ปัญหาของสิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อ สุขภาพ - การป้องกันและแก้ไขปัญหา สิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อสุขภาพ 2 10 พ 4.1 ป.6/2 โรคติดต่อสำคัญที่ระบาดในปัจจุบัน ผลกระทบที่เกิดจากการระบาดของโรค - การป้องกันการระบาดของโรค 2 พ 4.1 ป.6/3 - พฤติกรรมที่แสดงออกถึงความ รับผิดชอบต่อสุขภาพของส่วนรวม 2 พ 4.1 ป.6/4 -วิธีทดสอบสมรรถภาพทางกาย -การสร้างเสริมและปรับปรุงสมรรถภาพทาง กายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย 4

123 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 6 ภัยธรรมชาติและ สารเสพติด พ 5.1 ป.6/1 วิเคราะห์ผลกระทบจากความรุนแรงของ ภัยธรรมชาติ ที่มีต่อร่างกาย จิตใจ และ สังคม 5 15 พ 5.1 ป.6/2 การปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัยจากภัย ธรรมชาติ 5 พ 5.1 ป.6/3 - สาเหตุของการติดสารเสพติด 5 คะแนนระหว่างเรียน 80 80 สอบปลายปี 20 รวมคะแนนตลอดทั้งปี 100

124 โครงสร้างรายวิชา ระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น

125 โครงสร้างรายวิชา พ21101 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลาเรียน (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 การเจริญเติบโต ของร่างกาย พ 1.1 ม.1/1 - ความสำคัญของระบบ ประสาท และระบบไร้ท่อที่ มีผลต่อสุขภาพ และ พัฒนาการวัยรุ่น 3 10 พ 1.1 ม.1/2 - วิธีดูแลระบบประสาท และระบบต่อมไร้ท่อ 3 10 พ 1.1 ม.1/3 - ภาวะการเจริญเติบโตทาง ร่างกายตามเกณฑ์มาตรฐาน 2 10 พ 1.1 ม.1/4 - แนวทางในการพัฒนา ตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย 2 10 2 มหัศจรรย์เกี่ยวกับ ตัวเรา พ 2.1 ม.1/1 การปรับตัวต่อการ เปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และ พัฒนาการทางเพศ - ลักษณะการ เปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และ พัฒนาการทางเพศ 5 20 พ 2.1 ม.1/2 - การยอมรับและการ ปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง ทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และพัฒนาการทางเพศ - การเบี่ยงเบนทางเพศ ทักษะปฏิเสธเพื่อป้องกัน การถูกล่วงละเมิดทางเพศ 5 10 คะแนนระหว่างเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดทั้งภาคเรียน 100

126 โครงสร้างรายวิชา พ21102 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลาเรียน (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 กีฬาไทย กีฬา สากลและ นันทนาการ พ 3.1 ม.1/1 ความหมายการเล่นกีฬาไทย และกีฬาสากล 2 5 พ 3.1 ม.1/1 การทำกิจกรรมนันทนาการ ตามความถนัด 2 10 พ 3.1 ม.1/1 การนำความรู้และหลักการ ของกิจกรรมนันทนาการไปใช้ เชื่อมโยงสัมพันธ์กับวิชาอื่น 2 10 2 ทักษะพื้นฐานการ เล่นกีฬา พ 3.2 ม.1/1 อธิบายความสำคัญของการ ออกกำลังกายและเล่นกีฬา 2 10 พ 3.1 ม.1/2 การออกกำลังกายและการ เลือกเล่นกีฬาตามความถนัด ความสนใจ 3 10 3 กฎ กติกา การแข่งขัน พ 3.2 ม.1/3 ปฏิบัติตามกฎ กติกาการกีฬา ที่เลือกเล่น 2 10 พ 3.2 ม.1/4 รูปแบบ วิธีการรุก และ ป้องกันในการเล่นกีฬาที่เลือก 2 10 พ 3.1 ม.1/3 ทักษะการแก้ไขปัญหาเฉพาะ หน้าในการเล่นกีฬา 3 10 พ 3.2 ม.1/6 การยอมรับความสามารถ และความแตกต่างระหว่าง บุคคลในการเล่นกีฬา 2 5 คะแนนระหว่างเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดทั้งภาคเรียน 100

127 โครงสร้างรายวิชา พ21103 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลาเรียน (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 สุขภาวะเหมาะสม กับวัย พ 4.1 ม.1/1 หลักการเลือกอาหารที่ เหมาะสมกับวัย 2 10 พ 4.1 ม.1/2 ปัญหาที่เกิดจากภาวะ โภชนาการ - ภาวะการขาดสารอาหาร - ภาวะโภชนาการเกิน 2 10 พ 4.1 ม.1/3 - เกณฑ์มาตรฐานการ เจริญเติบโตของเด็กไทย - วิธีการควบคุมน้ำหนักของ ตนเองให้อยู่ในเกณฑ์ มาตรฐาน 2 10 พ 4.1 ม.1/4 - วิธีทดสอบสมรรถภาพทาง กาย - วิธีสร้างเสริมและปรับปรุง สมรรถภาพทางกายตามผล การทดสอบ 3 10 2 รอบรู้สักนิด ชีวิต ปลอดภัย พ 5.1 ม.1/1 การปฐมพยาบาลและ เคลื่อนย้ายผู้ป่วยอย่าง ปลอดภัย - เป็นลม - ลมชัก - บาดแผล - ไฟไหม้ - กระดูกหัก - น้ำร้อนลวก 3 10 พ 5.1 ม.1/2 ลักษณะของผู้ติดสารเสพติด - อาการของผู้ติดสารเสพติด - การป้องกันการติดสารเสพ ติด 3 10

128 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลาเรียน (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 5.1 ม.1/3 ความสัมพันธ์ของการใช้สาร เสพติดกับการเกิดโรคและ อุบัติเหตุ 3 10 พ 5.1 ม.1/4 ทักษะที่ใช้ในการชักชวนผู้อื่น ให้ลด ละ เลิกสารเสพติด - ทักษะการคิดวิเคราะห์ - ทักษะการสื่อสาร - ทักษะการตัดสินใจ - ทักษะการแก้ปัญหา คะแนนระหว่างเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดทั้งภาคเรียน 100

129 โครงสร้างรายวิชา พ21104 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลาเรียน (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ประวัติความเป็นมา กีฬา พ 3.2 ม.1/2 -ประวัติความเป็นมากีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และ ฟุตบอล 3 20 พ 3.2 ม.1/1 -ประโยชน์ของการเล่นกีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และ ฟุตบอล 3 10 2 ทักษะเบื้องต้น ในการเล่นกีฬา พ 3.2 ม.1/4 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และ ฟุตบอล - อุปกรณ์ในการเล่น - รูปแบบการเล่น 3 10 3 การตีลูก พ 3.2 ม.1/5 - ทักษะการเล่นหลายรูปแบบ กีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล 4 10 พ 3.2 ม.1/6 -การเคลื่อนไหวแบบต่าง ๆ และแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า 4 10 4 กฎ กติกา การแข่งขัน พ 3.2 ม.1/3 -กฎ กติกาในการแข่งขันกีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และ ฟุตบอล 3 20 คะแนนระหว่างเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดทั้งภาคเรียน 100

130 โครงสร้างรายวิชา พ22101 วิชา สุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 การเปลี่ยนแปลงของ ร่างกาย พ 1.1 ม.1/1 การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์สังคม และสติปัญญาในวัยรุ่น 5 20 พ 1.1 ม./1/2 ผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและ พัฒนาการด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญา - พันธุกรรม - สิ่งแวดล้อม - การอบรมเลี้ยงดู - อาหาร 5 20 2 พัฒนาการ ในวัยรุ่น พ 2.1 ม.2/1 ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อเจตคติในเรื่องเพศ - ครอบครัว - วัฒนธรรม - เพื่อน - สื่อ 3 10 พ 2.1 ม.2/2 ปัญหาและผลกระทบที่เกิดจากการมี เพศสัมพันธ์ในวัยเรียน 2 10 พ 2.1 ม.2/3 วิธีป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงจาก - โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ - โรคเอดส์ - การตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ 3 10 พ 2.1 ม.2/4 - ความสำคัญของความเสมอภาคทาง เพศการวางตัวต่อเพศตรงข้าม - ปัญหาทางเพศ - แนวทางการแก้ไขปัญหาทางเพศ 2 10 รวมตลอดภาคเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดภาคเรียน 100

131 โครงสร้างรายวิชา พ22101 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ทักษะพื้นฐานเป ตอง พ 3.2 ม.2/1 พ 3.2 ม.2/4 ประวัติความเป็นมาของกีฬาเปตอง การ สร้างความคุ้นเคย 2 5 พ 3.2 ม.2/2 ลักษณะการจับลูกเปตอง 2 10 พ 3.1 ม.2/2 พ 3.2 ม.2/4 ขั้นตอนและวิธีการการโยนลูกเปตอง 4 10 2 ทักษะพื้นฐาน กรีฑา พ 3.1 ม.2/4 ประวัติความเป็นมาของกีฬากรีฑา การ อบอุ่นร่างกาย 1 5 พ 3.1 ม.2/4 การตั้งต้นการวิ่ง(การออกสตาร์ท) 1 10 พ 3.1 ม.2/4 การป้องกันการบาดเจ็บในการเล่น กรีฑา 2 10 3 ทักษะพื้นฐาน แบดมินตัน พ 3.1 ม.2/4 ประวัติความเป็นมาของกีฬาแบดมินตัน การสร้างความคุ้นเคย 2 10 การจับไม้แบดมินตัน 3 10 การเดาะลูกแบดมินตัน 3 10 รวมตลอดภาคเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดภาคเรียน 100

132 โครงสร้างรายวิชา พ22101 วิชา สุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 สุขภาพดี ชีวีมีสุข พ 4.1 ม.4/1 การเลือกใช้บริการทางสุขภาพ 2 5 พ 4.1 ม.4/2 ผลกระทบของเทคโนโลยีที่มีต่อสุขภาพ 2 5 พ 4.1 ม.4/3 ความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ที่มีผลต่อ สุขภาพ 2 10 พ 4.1 ม.4/4 ความสมดุลระหว่างสุขภาพกายและ สุขภาพจิต 2 10 พ 4.1 ม.4/5 ลักษณะเบื้องต้นของผู้มีปัญหาทาง สุขภาพจิต 2 5 พ 4.1 ม.4/6 วิธีการปฏิบัติตนเพื่อจัดการอารมณ์ ความเครียด 2 5 พ 4.1 ม.4/7 - เกณฑ์สมรรถภาพทางกาย - การพัฒนาสมรรถภาพทางกายสุขภาพจิต 2 10 2 คิด ชีวิตปลอดภัย พ 5.1 ม.5/1 วิธีการ ปัจจัยและแหล่งที่ช่วยเหลือ ฟื้นฟู ผู้ ติดสารเสพติด - ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ติดยาเสพติด - วิธีการป้องกันการติดยาเสพติด - สถานที่ที่ให้การบำบัดผู้ติดยาเสพติด 2 10 พ 5.1 ม.5/2 การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง และ สถานการณ์เสี่ยง - การมั่วสุม - การทะเลาะวิวาท - การเข้าไปในแหล่งอบายมุข 2 10 พ 5.1 ม.5/3 ทักษะชีวิตในการป้องกันตนเอง (ทักษะ ปฏิเสธ ทักษะการต่อรอง) และหลีกเลี่ยง สถานการณ์คับขันที่อาจนำไปสู่อันตราย 2 10 รวมตลอดภาคเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดภาคเรียน 100

133 โครงสร้างรายวิชา พ22104 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ประวัติความ เป็นมาและ ประโยชน์ของกีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุต ซอล และฟุตบอล พ 3.2 ม.2/1 -ประวัติและความเป็นมาของกีฬา เทเบิล เทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอลของสากล ของ ไทย 4 20 พ 3.2 ม.2/2 -ความสำคัญของกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุต ซอล และฟุตบอล -ประโยชน์ของกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุต ซอล และฟุตบอล 4 2 ทักษะการเล่น และ การเคลื่อนไหว กีฬาเทเบิล เทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล พ 3.2 ม.2/3 ทักษะความชำนาญในการเล่นเทเบิล เทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล 4 20 3 กฎ กติกา การเล่น กีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และ ฟุตบอล พ 3.2 ม.2/4 -กฎ กติกา หรือข้อบังคับ ในการเล่น กีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล -การวางแผนในการเล่น 4 20 พ 3.2 ม.2/5 - การแข่งขันกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล 4 20 รวมตลอดภาคเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดภาคเรียน 100

134 โครงสร้างรายวิชา พ23101 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1. การเจริญ เติบโตและ พัฒนาการ ของมนุษย์ พ 1.1 ม.3/1 -การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญาใน แต่ละ ช่วงวัย - วัยทารก - วัยก่อนเรียน - วัยเรียน - วัยรุ่น - วัยสูงอายุ 4 20 พ 1.1 ม.3/2 - อิทธิพลและความคาดหวังของ สังคม ต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น 3 10 พ 1.1 ม.3/3 -สื่อ โฆษณาที่มีอิทธิพลต่อการ เจริญเติบโต และพัฒนาการของวัยรุ่น 3 10 2 ชีวิตและ ครอบครัว พ 2.1 ม.3/1 -อนามัยแม่และเด็ก -การวางแผนครอบครัวและวิธีการปฏิบัติ ตนที่เหมาะสม 3 10 พ 2.1 ม.3/2 -ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ 3 10 พ 2.1 ม.3/3 -สาเหตุความขัดแย้งในครอบครัว -แนวทางป้องกันแก้ไขความขัดแย้ง ใน ครอบครัว 4 20 รวมตลอดภาคเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดภาคเรียน 100

135 โครงสร้างรายวิชา พ23102 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 3 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ความรู้เบื้องต้น เกี่ยวกับกีฬา เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน พ 3.1 ม.3/1 -ประวัติความเป็นมาของกีฬา เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน -ความสำคัญของกีฬา เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน -ประโยชน์ของกีฬา เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน 4 15 2 การสร้างเสริม สมรรถภาพทาง ร่างกายสำหรับ การเล่น เปตอง กรีฑา และ แบดมินตัน พ 3.1 ม.3/1 -วัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นกีฬา เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน -การเตรียมความพร้อมก่อนการเล่น กีฬา เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน 4 15 3 ทักษะพื้นฐานใน การเล่น เปตอง กรีฑา และ แบดมินตัน พ 3.1 ม.3/2 -ทักษะต่าง ๆ ที่ใช้ในการเล่นเกีฬา เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน 4 15 4 กติกาการเล่น แบดมินตัน พ 3.1 ม.3/2 -กฎ กติกา ในการเล่นกีฬา เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน -เกมการรับ การรุก กีฬาเปตอง กรีฑา และแบดมินตัน 4 15 5 การเล่น แบดมินตันเพื่อ การแข่งขัน พ 3.1 ม.3/3 -การแข่งขัน เปตอง กรีฑา และแบดมินตัน 4 20 รวมตลอดภาคเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดภาคเรียน 100

136 โครงสร้างรายวิชา พ23103 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1. การสร้างเสริม สุขภาพสมรรถภาพ และการป้องกันโรค พ 4.1 ม.3/1 -การกำหนดรายการอาหารที่ เหมาะสมกับวัยต่างๆ เช่น วัยทารก วัยเด็ก (วันก่อนเรียน วันเรียน) วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ วัยสูงอายุ โดย คำนึงถึงความประหยัดและคุณค่า ทางโภชนาการ 2 20 พ 4.1 ม.3/2 โรคที่เป็นสาเหตุสำคัญของการ เจ็บป่วยและ การตายของคนไทย -โรคติดต่อเช่น โรคที่เกิดจากการมี เพศสัมพันธ์โรคเอดส์ โรคไข้หวัดนก โรค ไวรัสปอดอักเสบโคโรนา 2019 (โควิด-19) -โรคไม่ติดต่อ เช่น โรคหัวใจ โรคความดัน โลหิตสูง เบาหวาน มะเร็ง 2 20 พ 4.1 ม.3/3 -ปัญหาสุขภาพในชุมชน 2 10 พ 4.1 ม.3/4 พ 4.1 ม.3/5 -แนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพใน ชุมชน -ทดสอบสมรรถภาพทางกาย และการ พัฒนาสมรรถภาพทางกายตามความ แตกต่างระหว่างบุคคล 2 10 2 ความปลอดภัยใน ชีวิต พ 5.1 ม.3/1 -ปัจจัยเสี่ยง และพฤติกรรมเสี่ยงต่อ สุขภาพ -แนวทางป้องกันความเสี่ยงต่อ สุขภาพ 2 20 พ 5.1 ม.3/2 -ปัญหาและผลกระทบจากการใช้ ความ รุนแรง -วิธีหลีกเลี่ยงการใช้ความรุนแรง 3

137 ที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระการเรียนรู้ เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 5.1 ม3./3 -อิทธิพลของสื่อต่อพฤติกรรม สุขภาพ และความรุนแรง (คลิปวีดีโอ การ ทะเลาะวิวาท อินเทอร์เน็ต เกม ฯลฯ 2 พ 5.1 ม.3/4 -ความสัมพันธ์ของการดื่มเครื่องดื่ม ที่มี แอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและการเกิด อุบัติเหตุ 3 พ 5.1 ม.3/5 -วิธีช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกวิธี 2 รวมตลอดภาคเรียน 20 80 สอบปลายภาคเรียน 20 รวมคะแนนตลอดภาคเรียน 100

138 โครงสร้างรายวิชา พ 23104 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 3 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่2 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต หน่วยที่ ชื่อหน่วย การเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ประวัติความ เป็นมาและความรู้ ทั่วไปกีฬาเทเบิล เทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล พ 3.2 ม.3/2 - ประวัติความเป็นมาของกีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล - ประโยชน์ของกีฬาเทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล 2 10 พ 3.2 ม.3/2 -ความปลอดภัยในการเล่นกีฬาเท เบิลเทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล -การดูแลรักษาอุปกรณ์กีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล 2 5 2 ทักษะเบื้องต้น ของการเล่นกีฬา เทเบิ ลเทน นิ ส ฟุ ตซอ ลแ ล ะ ฟุตบอล พ 3.2 ม.3/2 ทักษะในการเล่นกีฬาเทเบิ ล เทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล 4 10 3 การเล่นเป็นทีม กีฬาเทเบิล เทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล พ 3.2 ม.3/4 - การเล่นแบบทีมของกีฬาเท เบิลเทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล - ตำแหน่งและการวางตัวผู้เล่น - วิธีการเล่นเป็นทีมของกีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล 2 10 พ 3.2 ม.3/4 - เทคนิคในการเล่นเป็นฝ่ายรุก - เทคนิคในการเล่นเป็นฝ่ายรับ 2 5 4 กติกาการเล่นกีฬา เทเบิลเทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล พ 3.2 ม.3/3 -กฎ กติกาการเล่นกีฬาเทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล 2 10 พ 3.2 ม.3/1 พ 3.2 ม.3/5 -การแข่งขันกีฬาเทเบิลเทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล 2 10 ระหว่างภาค 20 80 คะแนนวัดผลปลายภาค 20 รวมคะแนนรายภาค 100

139 โครงสร้างรายวิชา ระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย

140 โครงสร้างรายวิชา พ31101 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต หน่วยที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 เรียนรู้ตัวเรา พ 1.1 ม.4/1 -การทำงานของระบบกล้ามเนื้อมัด เล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ 1 5 พ 1.1 ม.4/2 -การวางแผนดูแลสุขภาพตนเอง-การ วางแผนสุขภาพของตนเอง 1 5 2 ชีวิตและครอบครัว ปลอดภัยใส่ใจเรื่องเพศ พ 2.1 ม.4/1 -อิทธิพลของครอบครัวและเพื่อน ที่มี ผลต่อพฤติกรรมทางเพศ และการ ดำเนินชีวิต - บทบาท หน้าที่ของตนเองในครอบครัว -ครอบครัวที่อบอุ่น -คุณลักษณะของความเป็นเพื่อนที่ดี 1 5 พ 2.1 ม.4/2 -ค่านิยมในเรื่องเพศตามวัฒนธรรมไทย และวัฒนธรรมอื่น ๆ 1 5 พ 2.1 ม.4/3 -แนวทางในการเลือกใช้ทักษะต่าง ๆ ในการป้องกัน ลดความขัดแย้ง และ แก้ปัญหาเรื่องเพศ และครอบครัว -การหลีกเลี่ยงต่อการเข้าไปอยู่ใน สถานการณ์เสี่ยง 1 5 พ 2.1 ม.4/4 -ความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นระหว่าง นักเรียนหรือเยาวชนในชุมชน -การหลีกเลี่ยงจากการถูกล่วงละเมิด ทางเพศ 1 5 3 สุขภาพดี ปลอดภัย จากโรค พ 4.1 ม.4/1 - บ ทบ าท ของตน เองและความ รับผิดชอบของบุคคลที่มีต่อการสร้าง เสริมสุขภาพและการป้องกันโรคใน ชุมชน 1 2

141 หน่วยที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 3 สุขภาพดี ปลอดภัย จากโรค พ 4.1 ม.4/1 - บ ทบาท ของตน เองและความ รับผิดชอบของบุคคลที่มีต่อการสร้าง เสริมสุขภาพและการป้องกันโรคใน ชุมชน 1 2 พ 4.1 ม.4/3 -สิทธิพื้นนฐานของผู้บริโภคและ กฎหมายที่เกี่ยวข้องกับการคุ้มครอง ผู้บริโภค 1 3 พ 4.1 ม.4/4 -สาเหตุของการเจ็บป่วยและการตาย ของคนไทย เช่น โรคจากการประกอบ อาชีพ โรคทางพันธุกรรม - การดูแลสุขภาพของตนเอง 1 3 พ 4.1 ม.4/5 -การวางแผนการพัฒนาสุขภาพของ ตนเองและครอบครัว -การวางแผนการพัฒนาสุขภาพของ ตนเอง 1 3 พ 4.1 ม.4/6 -การมีส่วนร่วมในการส่งเสริมและ พัฒนาสุขภาพของบุคคลในชุมชน 1 3 พ 4.1 ม.4/7 -การวางแผนพัฒนาสมรรถภาพทางกาย และสมรรถภาพทางกลไก 1 3 4 ความปลอดภัยในชีวิต พ 4.1 ม.4/1 -การจัดกิจกรรมป้องกันความเสี่ยงต่อ การใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง -การป้องกันความเสี่ยงต่อการใช้ สารเสพติด 1 5 พ 4.1 ม.4/2 - การวิเคราะห์ผลกระทบที่เกิดจากการ ครอบครอง การใช้และการจำหน่ายสาร เสพติด -การวิเคราะห์ผลกระทบที่เกิดจาก การครอบครองการใช้และการจำหน่าย สารเสพติดต่อตนเองโทษทางกฎหมายที่ เกิดจากการครอบครอง การใช้และการ จำหน่ายสารเสพติด - โทษทางกฎหมายที่เกิดจากการ ครอบครอง 1 5 พ 4.1 ม.4/3 - ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพหรือความ รุนแรงของคนไทยและเสนอแนวทาง ป้องกัน 1 4

142 หน่วยที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 4.1 ม.4/4 - การวางแผน กำหนดแนวทางลด อุ บั ติ เหตุ และสร้างเสริมความ ปลอดภัยในชุมชน 1 4 พ 4.1 ม.4/5 -กิจกรรมการสร้างเสริมความปลอดภัย ในชุมชน 1 4 พ 4.1 ม.4/6 - ทักษะการตัดสินใจแก้ปัญหาใน สถานการณ์ที่เสี่ยงต่อสุขภาพและ ความรุนแรง 1 4 พ 4.1 ม.4/7 -วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกวิธี 1 4 ระหว่างภาค 20 80 คะแนนวัดผลปลายภาค 20 รวมคะแนนรายภาค 100

143 โครงสร้างรายวิชา พ 31102 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 4 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต หน่วยที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ประวัติความเป็นมา และประโยชน์กีฬา เปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล พ 3.1 ม.4/1 - ประวัติความเป็ นมาของกีฬ า เปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล - ประโยชน์ของกีฬาเปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และฟุตบอล 1 5 2 การสร้างเสริมสุขภาพ พ 3.1 ม.4/2 -การสร้างเสริม สนั บสนุนด้าน สุขภาพโดยให้บุคคลมีการปฏิบัติและ การพัฒนาสุขภาพ ใช้ความสามารถ ของตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ 1 5 3 ทักษะในการเล่นกีฬา เปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล พ 3.1 ม.4/3 - เล่นกีฬาประเภทบุคคล / คู่ และ ประเภททีม 2 10 4 การแข่งขันการเล่น กีฬาเปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล พ 3.1 ม.4/4 -กิจกรรมเข้าจังหวะ การเคลื่อนไหว อย่างสร้างสรรค์ 2 10 5 ระเบียบ ข้อบังคับ กฎ กติกา พ 3.1 ม.4/5 - ระเบียบ ข้อบังคับ กฎ กติกา กีฬา 2 10 6 การออกกำลังกายที่ เหมาะสม พ 3.2 ม.4/1 -การออกกำลังกายและการกีฬาด้วย วิธีที่เหมาะสม 3 10 7 มารยาทในการเล่น กีฬาเปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล พ 3.2 ม.4/2 - เล่นเกมส์กีฬาไทยอย่างสนุกสนาน 3 10 พ 3.2 ม.4/3 - มารยาทในการเล่นกีฬา และมี น้ำใจนักกีฬา 2 10

144 8 ทักษะการเล่นกีฬา เปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล พ 3.2 ม.4/4 - ทักษะการเล่นกีฬา 4 10 ระหว่างภาค 20 80 คะแนนวัดผลปลายภาค 20 รวมคะแนนรายภาค 100

145 โครงสร้างรายวิชา พ 32101 วิชาสุขศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต หน่วยที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 เรียนรู้ตัวเรา พ 1.1 ม.5/1 -การทำงานของระบบทางเดิน หายใจ 1 4 พ 1.1 ม.5/2 -การวางแผนดูแลสุขภาพของตนเอง และบุคคลในครอบครัว 1 4 2 ชีวิตและครอบครัว ปลอดภัยใส่ใจเรื่องเพศ พ 2.1 ม.5/1 -อิทธิพลของครอบครัว เพื่อน สังคม และวัฒนธรรมที่มีต่อพฤติกรรมทางเพศ และการดำเนินชีวิต -สมาชิกที่ดีในครอบครัว -ครอบครัวที่อบอุ่น -คุณลักษณะของความเป็นเพื่อนที่ดี 1 4 พ 2.1 ม.5/2 -ค่านิยมในเรื่องเพศตามวัฒนธรรม ไทย และวัฒนธรรมอื่น ๆ -ธรรมชาติของเพศ -การปฏิบัติตนที่เหมาะสมกับเพศ ตามวัฒนธรรมไทยธรรมชาติของเพศ 1 4 พ 2.1 ม.5/3 -แนวทางในการเลือกใช้ทักษะต่าง ๆ ในการป้ องกั น ลดความขัดแย้ ง แก้ปัญหาเรื่องเพศ และครอบครัว -การปฏิเสธเมื่ออยู่ในสถานการณ์ เสี่ยง 1 4 พ 2.1 ม.5/4 -ความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นระหว่าง นักเรียนหรือเยาวชนในชุมชน -การป้องกันตนเองจากการถูกล่วง ละเมิดทางเพศ 1 4

146 หน่วยที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 3 สุขภาพดีปลอดภัย จากโรค พ 4.1 ม.5/1 - บทบาทและความรับผิดชอบของ บุคคลที่มีต่อการสร้างเสริมสุขภาพ และการป้องกันโรคในชุมชน 1 4 พ 4.1 ม.5/2 -อิทธิพลของสื่อโฆษณาเกี่ยวกับ สุขภาพแนวทางการเลือกบริโภค อย่างฉลาดและปลอดภัย 1 4 พ 4.1 ม.5/3 - สิ ท ธิ ฟื้ น ฐาน ข องผู้บ ริ โภ ค และกฎหมายที่ เกี่ ยวข้องกั บการ คุ้มครองผู้บริโภค 1 4 พ 4.1 ม.5/4 -สาเหตุของการเจ็บป่วยและการตาย ของคนไทย เช่น โรคจากการประกอบ อาชีพ โรคทางพันธุกรรม -แนวทางการป้องกันการเจ็บป่วย 1 4 พ 4.1 ม.5/5 -การวางแผนการพัฒนาสุขภาพของ ตนเองและครอบครัว 1 4 พ 4.1 ม.5/6 -การมีส่วนร่วมในการส่งเสริมและ พัฒนาสุขภาพของบุคคลในชุมชน 1 4 พ 4.1 ม.5/7 -การวางแผนพัฒนาสมรรถภาพทาง กายและสมรรถภาพทางกลไก 1 4 4 ความปลอดภัยในชีวิต พ 5.1 ม.5/1 -การจัดกิจกรรมป้องกันความเสี่ยงต่อ การใช้ยาสารเสพติด และความรุนแรง -การป้องกันความเสี่ยงต่อการใช้ยา 1 4 พ 5.1 ม.5/2 -การวิเคราะห์ผลกระทบที่เกิดจาก การครอบครอง การใช้และการจำหน่าย สารเสพติด - โทษ ทางกฎ ห มายที่ เกิ ดจาก การครอบครอง การใช้และการจำหน่าย สารเสพติด 1 4 พ 5.1 ม.5/3 - ปั จจั ยที่ มีผลต่อสุ ขภาพหรื อ ความรุนแรงของคนไทยและเสนอ แนวทางป้องกัน 1 4

147 หน่วยที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการ เรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน พ 5.1 ม.5/4 -การวางแผน กำหนดแนวทาง ลดอุบัติเหตุ และสร้างเสริมความ ปลอดภัยในชุมชน 1 4 พ 5.1 ม.5/5 -กิ จกรรมการสร้างเสริ มความ ปลอดภัยในชุมชน 1 4 พ 5.1 ม.5/6 - ทักษะการตัดสินใจแก้ปัญหาใน สถานการณ์ที่เสี่ยงต่อสุขภาพและความ รุนแรง 1 4 พ 5.1 ม.5/7 -วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกวิธี 1 4 ระหว่างภาค 20 80 คะแนนวัดผลปลายภาค 20 รวมคะแนนรายภาค 100

148 โครงสร้างรายวิชา พ 32102 วิชากีฬาไทยและกีฬาสากล 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 เวลา 20 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต ที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐาน การเรียนรู้/ตัวชี้วัด สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด เวลา (ชั่วโมง) น้ำหนัก คะแนน 1 ประวัติความเป็นมาและ ความรู้ทั่วไปของกีฬา เปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิลเทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล พ 3.1 ม.5/1 - ประวัติกีฬากีฬาเปตอง กรีฑา แบ ด มิ น ตั น เทเบิ ลเท น นิ ส ฟุตซอลและฟุตบอล - ประโยชน์ที่ได้รับ กีฬาเปตอง ก รีฑ า แ บ ด มิ น ตั น เท เบิ ล เทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล 2 10 พ 3.1 ม.5/2 -ความปลอดภัยในการเล่นกีฬา -การดูแลรักษาอุปกรณ์กีฬา 2 5 2 ทักษะเบื้องต้นของการ กีฬ า เป ต อ ง ก รี ฑ า แบดมินตัน เทเบิลเทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล พ 3.1 ม.5/3 - ทั กษะการเล่นกีฬ าเป ต อ ง กรีฑาแบดมินตัน เทเบิลเทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล 4 10 3 การเล่นกีฬาเป็นทีม พ 3.1 ม.5/4 - การเล่นทีมของกีฬาเปตอง ก รีฑ า แ บ ด มิ น ตั น เท เบิ ล เทนนิส ฟุตซอลและฟุตบอล - ตำแหน่งและการวางตัวผู้เล่น - วิธีการเล่นเป็นทีมของกีฬา กีฬาเปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิลเทนนิส ฟุตซอล และ ฟุตบอล 2 10 พ 3.1 ม.5/5 - เทคนิคในการเล่นเป็นฝ่ายรุก - เทคนิคในการเล่นเป็นฝ่ายรับ 2 5 4 กติกาการเล่นกีฬาเปตอง กรีฑา แบดมินตัน เทเบิล เทนนิส ฟุตซอลและ ฟุตบอล พ 3.2 ม.5/1 -สนามกีฬาและเวลาการแข่งขัน -อุปกรณ์กีฬา 2 10 พ 3.2 ม.5/2 -ผู้รักษาประตูและเขตประตู -การเล่นกีฬา การเข้าเล่นกับฝาย ตรงข้าม -ผู้ตัดสิน ผู้บันทึกและผู้จับเวลา 2 10