Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 0 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 1 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 2 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru KATA SAMBUTAN TIM PJOK SMA ISLAM AS-SHOFA PEKANBARU Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Alhamdulillah kami panjatkan puja dan puji syukur kehadirat Allah swt yang senantiasa melimpahkan segala rahmat, taufik dan hidayah-Nya sehingga penyusun dapat menyelesaikan modul ini. Modul ini disusun untuk memenuhi kebutuhan peserta pendidikan SMA Islam As-Shofa Pekanbaru dalam pembelajaran ilmu Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Teknik penyajian yang diangkat dilakukan secara terpadu tanpa pemilihan berdasarkan jenjang Pendidikan, yaitu Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X. Cara ini diharapkan bisa meminimalisir terjadinya pengulangan topik berdasarkan jenjang Pendidikan. Pembahasan modul ini dimulai dengan menjelaskan tujuan yang akan dicapai. Kelebihan modul ini, Anda bisa melihat keterpaduan ilmu Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Pembahasan yang akan disampaikan pun disertai dengan soal-soal yang dapat digunakan untuk mengukur tingkat ketercapaian dan ketuntasan. Serta modul ini sesuai kurikulum merdeka yaitu Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X. Penyusun menyadari bahwa di dalam pembuatan modul masih banyak kekurangan, untuk itu penyusun sangat membuka saran dan kritik yang sifatnya membangun. Mudah-mudahan modul ini memberikan manfaat. Pekanbaru, Juni 2024 Tim PJOK SMAIFA TIM PJOK SMASMA ISLAM AS-SHOFA PEKANBARU
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 3 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru DAFTAR ISI DAFTAR ISI...............................................................................................................................3 PERMAINAN BOLA BASKET..............................................................................................4 PERMAINAN SEPAK BOLA..............................................................................................29 PERMAINAN BOLA VOLI .................................................................................................47 PERMAINAN BULU TANGKIS ........................................................................................66 PERMAINAN SOFTBALL ..................................................................................................81 PENCAK SILAT.....................................................................................................................98 ATLETIK (JALAN CEPAT)............................................................................................. 116 ATLETIK (LARI JARAK PENDEK).............................................................................. 128 ATLETIK (LOMPAT JAUH)........................................................................................... 140 ATLETIK (TOLAK PELURU) ........................................................................................ 153 SENAM.................................................................................................................................. 163 AKTIVITAS GERAK BERIRAMA.................................................................................. 174 RENANG............................................................................................................................... 186 KEBUGARAN JASMANI.................................................................................................. 203 PERGAULAN REMAJA .................................................................................................... 219
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 4 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru PERMAINAN BOLA BASKET Materi: Permainan Bola Basket Jenjang : SMA Kelas : X Alokasi Waktu : 2 x 40 Menit (3 Kali pertemuan). Kompetensi Awal: Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan dan memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan invasi melalui permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki. Profil Pelajar Pancasila: Profil Pelajar Pancasila yang dikembangkan pada Fase E adalah mandiri dan gotong royong yang ditunjukkan melalui proses pembelajaran keterampilan gerak permainan invasi melalui permainan bola basket. Tujuan Pembelajaran Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak mengoper, menangkap, menggiring, dan menembak permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Prosedur Kegiatan Pembelajaran 1. Persiapan mengajar Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: a. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya. b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan permainan bola basket. c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya: 1) Bola basket atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, dll). 2) Lapangan permainan bola basket atau lapangan sejenisnya (lapangan bola voli atau halaman sekolah) yang aman. 3) Rintangan (corong) atau sejenisnya (cone atau kursi). 4) Peluit dan stopwatch. 5) Lembar Kegiatan Siswa (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak. 2. Kegiatan pengajaran Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut: a. Kegiatan pendahuluan (10 menit) 1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk menyiapkan barisan di lapangan sekolah dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik. 2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan agamanya masing-masing. 3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di kelas. 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan tentang manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 5 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru 5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab. 6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan penjelasan manfaat dari kegiatan bermain bola basket: misalnya bahwa bermain bola basket adalah salah satu aktivitas yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga bola basket. 7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: aktivitas keterampilan gerak melempar, menangkap, menggiring, dan menembak permainan bola basket. 8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi aktivitas keterampilan gerak permainan bola basket, baik kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi pengetahuan: menganalisis aktivitas keterampilan gerak melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola permainan bola basket menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola permainan bola basket, serta bermain bola basket dalam bentuk yang sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi. 9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk permainan mengoper bola beranting antara lain: a) Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (peserta didik putera dan puteri dibagi sama banyak). Kalau jumlah peserta didik 36 orang, maka satu kelompok terdiri dari 9 peserta didik. b) Cara bermain: (1) Bola dioperkan secara beranting dari belakang ke depan melalui samping kiri/kanan, (2) Bola dioperkan secara beranting dari belakang ke depan melalui atas kepala, (3) Bola dioperkan secara beranting dari belakang ke depan melalui bawah/selangkangan. Apabila bola tersebut terjatuh atau kelompok yang paling terakhir menyelesaikan operan, dinyatakan sebagai kelompok yang kalah dan diberi hukuman berjoget atau bernyanyi. c) Berdasarkan pengamatan guru pada permainan, dipilih sejumlah peserta didik yang dianggap cukup mampu untuk menjadi tutor bagi temannya dalam aktivitas berikutnya. d) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 6 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru b. Kegiatan Inti (70 menit) Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur sebagai berikut: Mengoper/melempar bola adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Mengoper/melempar bola dapat dilakukan dengan dua tangan dan satu tangan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. Mengoper/melempar ini berguna untuk operan jarak pendek, sedang, dan jarak jauh. Pembelajaran keterampilan gerak mengoper/melempar bola dapat dilakukan dengan berbagai cara sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak diantaranya: a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memegang bola permainan bola basket. b) Materi 2: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoperkan bola dengan dua tangan dari depan dada (chest pass) permainan bola basket. c) Materi 3: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoperkan bola pantulan permainan bola basket d) Materi 4: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoperkan bola dari atas kepala permainan bola basket. e) Materi 5: Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoperkan bola dari samping permainan bola basket. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola permainan bola basket. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir. Aktivitas 1
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 7 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik 1. Isikan identitas Anda. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Kurang Setuju, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap Anda. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. 4. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya mengikuti pelajaran olahraga di sekolah dengan sungguh-sungguh. 2. Saya dapat melalui hambatan dalam melakukan aktivitas olahraga. 3. Saya belajar secara mandiri dalam mencapai tujuan. 4. Saya sungguh-sungguh dalam mencapai tujuan belajar. 5. Saya membuat tugas secara mandiri. 6. Saya bekerja sama dengan teman satu kelompok di kelas. 7. Saya saling membantu dalam melakukan tugas kelompok. 8. Saya berbagi peran dalam mengerjakan tugas kelompok. 9. Saya suka menyapa jika bertemu orang yang saya kenal. 10. Saya suka memungut sampah untuk dibuang pada tempat sampah. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 30 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 21 s.d 30 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 20 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 11 pernyataan di atas.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 8 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak melempar dan menangkap bola basket. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak melempar dan menangkap bola basket. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak melempar dan menangkap bola basket. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak melempar dan menangkap bola basket. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak melempar dan menangkap bola basket. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola permainan bola basket, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola permainan bola basket. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Aktivitas 2 Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola permainan bola basket yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola permainan bola basket yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 9 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola permainan bola basket, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket. Menggiring bola basket merupakan salah satu gerakan atau teknik dasar agar bermain bola basket menjadi lebih mudah dan lancar. Teknik dasar bola basket dalam menggiring bola basket ini merupakan gerakan untuk dapat melakukan gerakan penyerangan yang lebih efektif sehingga pertahanan lawan dapat ditembus dan bola dapat ditembakkan masuk ke dalam ring keranajng lawan sehingga poin dapat diperoleh. Keterampilan gerak menggiring bola basket ini dilakukan untuk menghindari lawan yang ingin menghalangi dan merebut bola, dan waktu melakukan teknik ini membutuhkan tempo yang cepat/lambat sambil mencari selah-selah untuk mendapatkan jalan atau arah untuk menghindarinya. Biasanya juga dribble rendah ini dilakukan dengan tujuan untuk melakukan terobosan ke arah pertahanan lawan. 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menggiring bola diantaranya: a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak memantul-mantul bola permainan bola basket. b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak menggiring bola di tempat permainan bola basket. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir. Aktivitas 2
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 10 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak melempar dan menangkap bola permainan bola basket. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak menggiring bola basket. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak menggiring bola basket. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak menggiring bola basket. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak menggiring bola basket. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak menggiring bola basket. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dan bervariasi dan kombinasi dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 11 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan bola basket. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan bola basket dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola ke ring basket diantaranya: a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket. b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan satu tangan di atas kepala permainan bola basket. c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak menembak bola sambil melompat dengan dua tangan permainan bola basket. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak melempar dan menangkap bola permainan bola basket. Aktivitas 3 Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan bola basket. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 12 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak menembak bola basket. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak menembak bola basket. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak menembak bola basket. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak menembak bola basket. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak menembak bola basket. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan bola basket, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan bola basket. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan bola basket yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola ke ring basket permainan bola basket yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek yaitu variasi menembak bola ke ring basket permainan bola basket dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 13 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru c. Kegiatan Penutup (10 menit) 1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan, guru mempertanyakan apa manfaatnya. 2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang masih sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran. 3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan peserta didik yang paling baik penampilannya selama pembelajaran permainan bola basket. 4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan membuat kesimpulan tentang aktivitas keterampilan gerak melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola, hasilnya dijadikan sebagai tugas asesmen penugasan. 5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam. 6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula. Asesmen 1. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong) Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan guru dengan menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses pembelajaran di setiap aktivitas pembelajaran. 2. Asesmen Pengetahuan a. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, d, atau e yang merupakan jawaban paling benar. 1) Teknik permainan yang baik selalu berdasarkan pada teori dan hukum-hukum yang berlaku dalam ilmu dan pengetahuan yang menunjang pelaksanaan teknik permainan bola basket. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dinamakan . . . . a. teknik b. taktik c. strategi d. pola penyerangan e. pola pertahanan 2) Teknik permainan bola basket yang harus dikuasasi oleh pemain bola basket antara lain: teknik melempar dan menangkap bola, teknik menggiring bola, teknik menembak, teknik gerakan berporos, teknik lay-up shoot, dan teknik merayah/rebound. Dari sekian banyak teknik-teknik permainan bola basket tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . . a. melempar dan menangkap bola
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 14 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru b. menggiring bola c. menembak bola d. berporos e. perayah/rebound 3) Operan dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan ke arah sasaran (penerima). Bersamaan dengan itu, langkahkan kaki, kedua lengan menolak lurus ke depan disertai dengan lekukan pergelangan tangan dan diakhiri dengan jentikan jari-jari. Operan diarahkan setinggi dada (penerima) secara mendatar dan bola sedikit berputar. Gerakan tersebut merupakan melempar bola basket dengan menggunakan teknik . . . . a. overhead pass b. chest pass c. side pass d. jeveline pass e. bound pass 4) Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Lepasnya bola dari tangan juga menggunakan jentikan ujung jari tangan. Gerakan tersebut merupakan melempar bola basket dengan menggunakan teknik . . . . a. side pass b. overhead pass c. chest pass d. jeveline pass e. bound pass 5) Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola dengan dua tangan di atas kepala pada tahapan . . . . a. sikap permulaan/awal b. sikap menembak bola c. gerak mengambil bola d. gerak pelaksanaan e. gerak lanjutan (follow through)
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 15 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Kerja Peserta Didik Tanggal : ................................................................. Lingkup/materi pembelajaran : ................................................................. Nama Siswa : ................................................................. Fase/Kelas : E / X
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 16 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Glosarium • Bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lainlain. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Dengan kondisi fisik yang baik akan memudahkan melakukan gerakan-gerakan yang lebih sulit (kompleks). • Dribbling = gerakan menggiring bola. • Menembak merupakan sasaran akhir setiap bermain. Keberhasilan suatu regu dalam permainan selalu ditentukan oleh keberhasilan dalam menembak. Dasar-dasar teknik menembak sebenarnya sama dengan teknik lemparan. • Menggiring bola adalah upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. • Mengoper bola adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. • Operan bola dengan dua tangan dari depan dada adalah operan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. • Operan pantulan adalah operan yang dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Operan pantulan sangat baik dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi. Bola dipantulkan di samping kiri/kanan lawan, dan teman sudah siap menjemputnya di belakang lawan. • Operan dari atas kepala adalah operan yang dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Terutama dilakukan oleh pemain jangkung (tinggi) untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan. • Operan samping adalah operan yang dilakukan dengan satu tangan. Namun sebelum mengoperkan, bola tetap dipegang dengan dua tangan. Operan ini gerakannya lebih wajar (rileks) sebab dapat lebih kuat dan lebih jauh. • Operan kaitan adalah senjata yang ampuh untuk pemain berpostur pendek, tetapi ingin mencoba mengoperkan bola melewati di atas pemain lawan yang jauh lebih tinggi. • Passing = lemparan bola atau operan. • Pembelajaran adalah proses interaksi antarpeserta didik, antara peserta didik dengan tenaga pendidik dan sumber belajar pada suatu lingkungan belajar. • Shooting = melakukan lemparan ke keranjang. • Teknik adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara efisien dan efektif. Teknik dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 29 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru PERMAINAN SEPAK BOLA Materi: Permainan Sepak Bola Jenjang : SMA Kelas : X Alokasi Waktu : 2 x 40 Menit (3 Kali pertemuan). Kompetensi Awal: Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan dan memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan invasi melalui permainan sepak bola sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki. Profil Pelajar Pancasila: Profil Pelajar Pancasila yang dikembangkan pada Fase E adalah mandiri dan gotong royong yang ditunjukkan melalui proses pembelajaran keterampilan gerak permainan invasi melalui permainan sepak bola. Tujuan Pembelajaran Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Prosedur Kegiatan Pembelajaran 1. Persiapan mengajar Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: a. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya. b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan permainan sepak bola. c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya: 1) Bola sepak atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, dll). 2) Lapangan permainan sepak bola atau lapangan sejenisnya (lapangan bola voli atau halaman sekolah) yang aman. 3) Rintangan (corong) atau sejenisnya (cone atau kursi). 4) Peluit dan stopwatch. 5) Lembar kerja siswa (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak. 2. Kegiatan pengajaran Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut: a. Kegiatan pendahuluan (10 menit) 1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk menyiapkan barisan di lapangan sekolah dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik. 2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan agamanya masing-masing.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 30 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru 3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di kelas. 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan tentang manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran. 5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab. 6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan penjelasan manfaat dari kegiatan bermain sepak bola: misalnya bahwa bermain sepak bola adalah salah satu aktivitas yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga sepak bola. 7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: aktivitas keterampilan gerak menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola. 8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi aktivitas keterampilan gerak permainan sepak bola, baik kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi pengetahuan: menganalisis aktivitas keterampilan gerak keterampilan gerak menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola, serta bermain sepak bola dalam bentuk yang sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi. 9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk permainan kucing-tikus antara lain: a) Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (peserta didik putera dan puteri dibagi sama banyak). Kalau jumlah peserta didik 36 orang, maka satu kelompok terdiri dari 9 peserta didik. b) Cara bermain: (1) Masing-masing kelompok peserta didik membentuk lingkaran, (2) Salah seorang peserta didik bertugas sebagai tikus dan peserta didik yang lain sebagai kucing, (3) Bola dioperkan dan ditangkap oleh peserta didik yang menjadi kucing, (4) Kemudian peserta didik yang menjadi tikus berusaha merebut/meraih bola tersebut. Apabila bola tersebut dapat direbut/diraih oleh peserta didik yang sebagai tikus, maka tugasnya berganti sebagai kucing, dan begitu juga sebaliknya. c) Berdasarkan pengamatan guru pada permainan, dipilih sejumlah peserta didik yang dianggap cukup mampu untuk menjadi tutor bagi temannya dalam aktivitas berikutnya.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 31 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru d) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. b. Kegiatan Inti (70 menit) Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur sebagai berikut: Menendang/mengoper bola sendiri itu merupakan keterampilan gerak yang ada dalam permainan sepak bola yang tujuannya untuk memasukkan bola ke dalam gawang atau dapat diartikan juga sebagai teknik menendang/mengoper dan menembak bola ke arah gawang lawan. Tujuan utamanya yaitu: untuk menggoalkan atau memasukkan bola ke arah gawang lawan supaya mendapatkan skor poin. Pembelajaran keterampilan gerak menendang/mengoper bola dapat dilakukan dengan berbagai cara sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menendang/megoper bola diantaranya: a) Materi 1: Aktivitas menendang/mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam. b) Materi 2: Aktivitas menendang/mengoper dengan menggunakan kaki bagian luar. c) Materi 3: Aktivitas menendang/mengoper dengan menggunakan punggung kaki. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir. Aktivitas 1
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 32 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik 1. Isikan identitas Anda. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Kurang Setuju, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap Anda. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya mengikuti pelajaran olahraga di sekolah dengan sungguh-sungguh. 2. Saya dapat melalui hambatan dalam melakukan aktivitas olahraga. 3. Saya belajar secara mandiri dalam mencapai tujuan. 4. Saya sungguh-sungguh dalam mencapai tujuan belajar. 5. Saya membuat tugas secara mandiri. 6. Saya bekerja sama dengan teman satu kelompok di kelas. 7. Saya saling membantu dalam melakukan tugas kelompok. 8. Saya berbagi peran dalam mengerjakan tugas kelompok. 9. Saya suka menyapa jika bertemu orang yang saya kenal. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 30 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 21 s.d 30 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 20 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 11 pernyataan di atas.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 33 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak menendang/ mengoper bola permainan sepak bola. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Aktivitas 2 Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 34 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola. Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh peserta didik dalam permainan sepak bola. Apabila dilihat dari pergerakan menghentikan bola, maka sebenarnya gerakan ini merupakan kebalikan dari gerakan teknik menendang/mengoper bola. Namun yang membedakannya adalah pada gerak menendang/mengoper bola didorong ke depan, sedangkan pada gerak menghentikan bola, gerakan diikuti kearah belakang. Menghentikan bola dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain: menghentikan bola dengan telapak kaki, dengan punggung kaki, dengan kaki bagian dalam, dengan paha, dan dengan dada. 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepakbola diantaranya: a) Materi 1: Aktivitas menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. b) Materi 2: Aktivitas menghentikan bola dengan kaki bagian luar. c) Materi 3: Aktivitas menghentikan bola dengan punggung kaki, menghentikan bola dengan telapak kaki. d) Materi 4: Aktivitas menghentikan bola dengan kura-kura kaki. e) Materi 5: Aktivitas menghentikan bola dengan paha. f) Materi 6: Aktivitas menghentikan bola dengan dada. g) Materi 7: Aktivitas menghentikan bola dengan kepala. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir. Aktivitas 2
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 35 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 36 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. Menggiring bola pada dasarnya adalah melakukan gerakan menendang/ mengoper bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan. Oleh karena itu, bagian kaki yang digunakan baik untuk gerakan menendang/mengoper atau gerakan menggiring bisa sama. Menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar. Secara umum tujuan menggiring bola adalah melewati lawan, mendekati sasaran, mengecoh lawan, merubah irama permainan dan lain sebagainya. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket diantaranya: a) Materi 1: Aktivitas menggiring bola dengan kaki bagian dalam. b) Materi 2: Aktivitas menggiring bola dengan kaki bagian luar. c) Materi 3: Aktivitas menggiring bola dengan punggung kaki. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Aktivitas 3 Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menghentikan bola permainan sepak bola yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dan bervariasi dan kombinasi dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 37 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 38 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. Menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut heading, pada hakekatnya adalah memainkan bola dengan kepala. Teknik dasar menyundul bola merupakan salah satu teknik yang sangat diperlukan dalam permainan sepak bola, selain keterampilan gerak menendang/mengoper bola. Secara umum menyundul bola memiliki tujuan yang berbeda-beda antara lain: meneruskan bola atau mengoper bola ke teman, memasukkan bola ke gawang lawang atau membuat gol, memberi umpan ke teman untuk membuat gol, menyapu bola di daerah pertahanan guna mematahkan serangan lawan, dan memberi umpan kepada penjaga gawang agar bola ditangkap dengan tangan sebagai bola aman. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menyundul bola permainan bola basket diantaranya: a) Materi 1: Aktivitas menyundul bola posisi berdiri. b) Materi 2: Aktivitas menyundul bola dengan awalan. c) Materi 3: Aktivitas menyundul bola sambil melompat. Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek yaitu variasi keterampilan gerak menggiring bola permainan sepak bola dalam bentuk pengayaan. Aktivitas 4
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 39 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru d) Materi 4: Aktivitas menyundul bola sambil melayang. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 40 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Bermain dengan menggunakan peraturan dimodifikasi menggunakan keterampilan gerak keterampilan gerak menendang/mengoper, menahan, menggiring, dan menyundul bola permainan sepak bola serta menggunakan lapangan yang disederhanakan dan jumlah pemain disesuaikan dengan kebutuhan. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi diantaranya: Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek yaitu variasi keterampilan gerak menyundul bola permainan sepak bola dalam bentuk pengayaan. Aktivitas 5
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 41 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru a) Materi 1: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi, menggunakan mengumpan, menahan dan menyundul bola pada lapangan segi empat. b) Materi 2: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi, bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil). c) Materi 3: Aktivitas bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi, lomba menguasi bola yang diletakkan di tengah lapangan. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak menendang/mengoper bola permainan sepak bola. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 42 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi. 4. Saya telah dapat memeragakan bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. c. Kegiatan Penutup (10 menit) 1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan, guru mempertanyakan apa manfaatnya. 2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang masih sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran. 3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan peserta didik yang paling baik penampilannya selama pembelajaran permainan sepak bola. 4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan membuat kesimpulan tentang aktivitas keterampilan Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak bermain sepak bola menggunakan peraturan yang dimodifikasi yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 43 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru gerak menendang/mengoper, menghentikan bola, menggiring bola, menyundul bola, hasilnya dijadikan sebagai tugas asesmen penugasan. 5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam. 6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula. Asesmen 1. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong) Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan guru dengan menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses pembelajaran di setiap aktivitas pembelajaran. 2. Asesmen Pengetahuan a. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, d, atau e yang merupakan jawaban paling benar. 1) Keterampilan teknik dasar permainan sepak bola terdiri dari bermacam-macam gerakan. Keahlian seseorang dalam mempermainkan bola sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang berkualitas. Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik dan terampil, seorang pemain sepak bola dituntut untuk . . . . a. menguasai teknik dasar sepak bola b. memperagakan teknik dasar dengan baik c. menyajikan teknik dasar dengan sempurna d. menunjukkan teknik dasar yang jitu e. memainkan bola dengan teknik yang tinggi 2) Teknik permainan sepak bola yang harus dikuasasi oleh pemain sepak bola antara lain: menendang bola, menahan bola (trapping), menggiring bola (dribble), gerak tipu, menyundul bola (heading), merebut bola (tackling), lemparan kedalam (throw-in), dan teknik penjaga gawang. Dari sekian banyak teknik permainan sepak bola tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . . a. menendang bola b. menembak bola ke gawang c. mengontrol/menghentikan bola d. menggiring bola e. menyundul bola 3) Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan. Tarik kaki yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola. Perkenaan kaki pada
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 44 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru bola tepat pada tengah-tengah bola. Gerakan ini merupakan teknik menendang bola dengan menggunakan . . . . a. kaki bagian luar b. kaki bagian dalam c. punggung kaki d. tumit e. kura-kura kaki 4) Diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya bola dan putar pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci. Julurkan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah datangnya bola. Tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan. Gerakan tersebut merupakan teknik menahan bola memantul dengan menggunakan . . . . a. kaki bagian dalam b. kaki bagian luar c. kura-kura kaki d. punggung kaki e. tumit 5) Perhatikan gambar berikut ini, yang merupakan keterampilan teknik dasar menendang bola permainan sepak bola. Berdasarkan gambar di atas, keterampilan teknik dasar menendang bola permainan sepak bola tersebut dengan menggunakan . . . . a. kaki bagian dalam (inside-foot) b. kaki bagian luar (outside-foot) c. punggung kaki (instep-foot) d. punggung kaki bagian dalam (inside-instep) e. punggung kaki bagian luar (outside-instep)
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 45 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Kerja Peserta Didik Tanggal : ................................................................. Lingkup/materi pembelajaran : ................................................................. Nama Siswa : ................................................................. Fase/Kelas : E / X 1. Orang yang berjasa mengembangkan sepak bola di Indonesia sekaligus menjadi ketua PSSI yang pertama adalah.... 2. Induk organisasi tertinggi sepak bola dunia adalah.... 3. Menendang bola dengan perkenaan bola pada kaki bagian tengah-tengah adalah cara menendang bola menggunakan.... 4. Instep foot adalah istilah yang digunakan untuk teknik menendang bola menunggakan.... 5. Menahan bola yang menyusur tanah dengan menggunakan kaki bagian dalam, badan dicondongkan ke arah.... 6. Tembakan yang dilakukanke gawang lawan bertujuan untuk.... 7. Titik penalti dari garis gawang berjarak.... 8. Negara yang berhasil menjadi juara dalam Piala Dunia 2014 adalah.... 9. Lama pertandingan dalam sepak bola adalah.... 10. Menembak ke arah gawang biasanya menggunakan.... 11. Tentukan nilai-nilai yang terkandung dalam permainan sepak bola! 12. Tuliskan teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola! 13. Jelaskan teknik menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam! 14. Jelaskan teknik menahan bola menggunakan kaki bagian luar! 15. Jelaskan teknik menahan bola menggunakan punggung kaki!
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 46 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Glosarium • Bermain dengan menggunakan peraturan dimodifikasi menggunakan keterampilan gerak keterampilan gerak menendang/mengoper, menahan, menggiring, dan menyundul bola permainan sepak bola serta menggunakan lapangan yang disederhanakan dan jumlah pemain disesuaikan dengan kebutuhan. • Menendang/mengoper bola sendiri itu merupakan keterampilan gerak yang ada dalam permainan sepak bola yang tujuannya untuk memasukkan bola ke dalam gawang atau dapat diartikan juga sebagai teknik menendang/mengoper dan menembak bola ke arah gawang lawan. • Menggiring bola pada dasarnya adalah melakukan gerakan menendang/ mengoper bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan. Oleh karena itu, bagian kaki yang digunakan baik untuk gerakan menendang/ mengoper atau gerakan menggiring bisa sama. • Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh peserta didik dalam permainan sepak bola. • Mengoper bola adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke gawang. • Menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut heading, pada hakekatnya adalah memainkan bola dengan kepala. • Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak bola kiankemari untuk diperebutkan di antara pemain-pemain, yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang tersebut agar tidak kemasukkan bola. • Teknik adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara efisien dan efektif.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 47 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru PERMAINAN BOLA VOLI Materi: Permainan Bola Voli Jenjang : SMA Kelas : X Alokasi Waktu : 2 x 40 Menit (3 Kali pertemuan). Kompetensi Awal: Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan dan memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam permainan net melalui permainan bola voli sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki. Profil Pelajar Pancasila: Profil Pelajar Pancasila yang dikembangkan pada Fase E adalah mandiri dan gotong royong yang ditunjukkan melalui proses pembelajaran keterampilan gerak permainan net melalui permainan bola voli. Tujuan Pembelajaran Peserta didik menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak passing bawah, passing atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Prosedur Kegiatan Pembelajaran 1. Persiapan mengajar Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: a. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya. b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan permainan bola voli. c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya: 1) Lapangan permainan bola voli atau lapangan sejenisnya (lapangan bola basket atau halaman sekolah). 2) Bola voli atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, dll). 3) Net/rintangan (seutas tali). 4) Gambar dan video pembelajaran permainan bola voli. 5) Peluit dan stopwatch. 6) Lembar kerja siswa (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak. 2. Kegiatan Pengajaran Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut: a. Kegiatan pendahuluan (10 menit) 1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk menyiapkan barisan di lapangan sekolah dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik. 2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan agamanya masing-masing. 3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di kelas. 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan tentang manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 48 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru 5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab. 6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan penjelasan manfaat dari kegiatan bermain bola voli: misalnya bahwa bermain bola voli adalah salah satu aktivitas yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga bola voli. 7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: aktivitas keterampilan gerak passing bawah, passing atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli. 8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi aktivitas keterampilan gerak permainan bola voli, baik kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi pengetahuan: menganalisis keterampilan gerak passing bawah, passing atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak passing bawah, passing atas, servis bawah, dan servis atas permainan bola voli, serta bermain bola voli dalam bentuk yang sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi. 9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk permainan. Nama permainannya adalah permainan kucing-tikus: a) Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (peserta didik putera dan puteri dibagi sama banyak). Kalau jumlah peserta didik 36 orang, maka satu kelompok terdiri dari 9 peserta didik. b) Cara bermain: (1) Masing-masing kelompok peserta didik membentuk lingkaran, (2) Salah seorang peserta didik bertugas sebagai tikus dan peserta didik yang lain sebagai kucing, (3) Bola dioperkan dan ditangkap oleh peserta didik yang menjadi kucing, (4) Kemudian peserta didik yang menjadi tikus berusaha merebut/meraih bola tersebut. Apabila bola tersebut dapat direbut/diraih oleh peserta didik yang sebagai tikus, maka tugasnya berganti sebagai kucing. Begitu juga sebaliknya. c) Berdasarkan pengamatan guru pada permainan, dipilih sejumlah peserta didik yang dianggap cukup mampu untuk menjadi tutor bagi temannya dalam aktivitas berikutnya. Mereka akan mendapat anggota kelompok dari peserta didik yang tersisa dengan cara berhitung sampai angka sejumlah peserta didik yang terpilih (misalnya 9 orang). Maka jika terdapat 36 peserta didik, setiap kelompok akan memiliki anggota 9 orang. d) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila pada eleman Gotong Royong dan Mandiri dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 49 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru b. Kegiatan Inti (70 menit) Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur sebagai berikut: Passing bola voli adalah usaha yang dilakukan oleh suatu pemain untuk mengoper bola ke teman timnya untuk dimainkan di daerah sendiri. Passing bawah merupakan gerakan untuk mengoper bola ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Perkenaan bola di tangan ada di bagian pergelangan tangan. Hasil bola dari passing ini adalah melambung. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak passing bawah dengan melambungkan bola dan membiarkan bola jatuh pada lengan yang dirapatkan dan diluruskan permainan bola voli b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak passing bawah melalui atas net/tali yang dipasang melintang secara berpasangan permainan bola voli 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Aktivitas 1 Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 50 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik 1. Isikan identitas Anda. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Kurang Setuju, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap Anda. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya mengikuti pelajaran olahraga di sekolah dengan sungguh-sungguh. 2. Saya dapat melalui hambatan dalam melakukan aktivitas olahraga. 3. Saya belajar secara mandiri dalam mencapai tujuan. 4. Saya sungguh-sungguh dalam mencapai tujuan belajar. 5. Saya membuat tugas secara mandiri. 6. Saya bekerja sama dengan teman satu kelompok di kelas. 7. Saya saling membantu dalam melakukan tugas kelompok. 8. Saya berbagi peran dalam mengerjakan tugas kelompok. 9. Saya suka menyapa jika bertemu orang yang saya kenal. 10. Saya suka memungut sampah untuk dibuang pada tempat sampah. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 30 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 21 s.d 30 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 20 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 11 pernyataan di atas. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 51 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Aktivitas 2 Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 52 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. Passing atas atau disebut set up adalah usaha pemain untuk mengoper bola yang dilakukan saat bola di atas kepala dengan menggunakan kedua tangan secara bersamaan. Passing atas, merupakan teknik untuk mengoper bola ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan tepatnya mengenai jari-jari tangan. Passing ini sangat baik untuk mengoper sebagai umpan smash. Hasil bola dari passing ini adalah melambung ke atas. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing atas antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak passing atas dengan melambungkan dan menangkap bola permainan bola voli. a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dengan melambungkan dan menangkap bola permainan bola voli. b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dengan melambungkan dan menangkap bola dilakukan di tempat, sambil berjalan (maju-mundur dan menyamping) permainan bola voli. c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dengan melambungkan dan menangkap bola sambil berjalan maju dan mundur permainan bola voli. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Aktivitas 2 Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 53 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing atas permainan bola voli, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing atas permainan bola voli. Kemudian melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing atas permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas keterampilan gerak passing atas permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dan bervariasi dan kombinasi dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 54 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing atas permainan bola voli, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah da passing atas permainan bola voli. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah da passing atas permainan bola voli dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak passing bawah dan passing atas secara perorangan atau berkelompok permainan bola voli. a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak passing bawah dan passing atas secara perorangan atau berkelompok permainan bola voli b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dan bawah bergerak maju, mundur, dan menyamping diawali dengan melambungkan bola oleh teman dari depan permainan bola voli c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dan bawah bergerak maju, mundur, dan menyamping diawali dengan melambungkan bola oleh teman dari depan permainan bola voli d) Materi 4: Aktivitas keterampilan gerak passing atas dan bawah secara langsung dalam formasi lingkaran diawali dengan melambungkan bola oleh teman yang berada ditengah-tengah lingkaran permainan bola voli 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Aktivitas 3 Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 55 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitankesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli. Kemudian laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 56 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. Servis merupakan teknik dasar untuk memulai permainan bola voli. Selain itu, servis juga ikut menentukan suatu regu untuk memenangkan permainan atau pertandingan, karena suatu regu hanya akan mendapatkan angka apabila servisnya tidak gagal. Servis tangan bawah adalah servis yang sangat sederhana dan diajarkan terutama untuk pemain pemula. Servis tangan bawah adalah cara servis dengan mengayunkan lengan dari arah bawah kemudian memukul bola dengan genggaman tangan. Gerakannya lebih alamiah dan tenaga yang dibutuhkan tidak terlalu besar. Bentuk-bentuk aktivitas keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli, antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak memukul-mukul bola ke lantai dengan telapak tangan rapat permainan bola voli. c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak servis bawah melalui atas net atau tali yang dipasang melintang dari jarak 3 meter (garis serang) permainan bola voli. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Aktivitas 4 Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak passing bawah dan passing atas permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dan bervariasi dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 57 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 58 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli. Kemudian laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran keterampilan servis atas permainan bola voli. Servis tangan atas adalah tindakan memukul bola dengan cara melemparkan bola ke atas lalu memukulnya dengan mengayukan tanga dari atas sambil diikuti dengan lompatan untuk memaksimalkan tenaga dan pukulan sehingga bola melucur dengan cepat mengenai lapangan tim lawan. Servis atas (floating service) adalah jenis servis dimana jalannya bola tidak mengandung putaran (bola bergerak mengapung atau mengambang). Saat ini servis atas sangat populer, jika dibandingkan dengan servis yang lainnya. Bentuk-bentuk aktivitas keterampilan gerak servis atas permainan bola voli, antara lain sebagai berikut: 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. a) Materi 1: Aktivitas keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. b) Materi 2: Aktivitas keterampilan gerak memukul bola ke depan bawah secara berpasangan permainan bola voli. c) Materi 3: Aktivitas keterampilan gerak memukul bola melewati atas net/tali dalam formasi berbanjar permainan bola voli. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Aktivitas 5 Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis bawah permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dan bervariasi dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 59 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. 3. Saya telah dapat merinci cara melakukan keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. 4. Saya telah dapat memeragakan keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Refleksi: • Lakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 60 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis atas permainan bola voli, peserta didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis atas permainan bola voli. Kemudian laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru. Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis bawah dan servis atas permainan bola voli, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas bermain bola voli dengan menggunakan peraturan dimodifikasi. Tujuan bermain bola voli menggunakan peraturan dimodifikasi adalah memperagakan gerak spesifik dan taktik memainkan bola di lapangan untuk meraih kemenangan dalam setiap pertandingan. Variasi rangkaian pembelajaran mengandung empat unsur dasar antara lain: passing bawah, passing atas, servis, smash dan blocking. Pembelajaran dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana. Kemudian dilanjutkan dengan bentuk-bentuk yang lebih rumit dan berakhir pada penerapan keterampilan gerak yang dipelajari dalam jenis permainan dari rangkaian permainan yang sesuai. 1) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang konsep peraturan permainan dan modifikasi aktivitas permainan bola voli, serta mempraktikkan bermain bola voli dengan berbagai modifikasi. 2) Peserta didik menerima, mempelajari, dan mencoba mempraktikkan tugas pada lembar tugas. 3) Guru melakukan pengamatan selama proses pembelajaran berlangsung. 4) Melakukan klarifikasi terkait penjelasan dan gambar gerakan dengan peragaan jika diperlukan. 5) Guru melakukan asesmen dan umpan balik selama proses pembelajaran berlangsung. Aktivitas 6 Catatan: • Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis atas permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka minta remedial. • Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak servis atas permainan bola voli yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dan bervariasi dalam bentuk pengayaan.
Modul Ajar PJOK SMA Islam As-Shofa Fase E Kelas X 61 Tim PJOK SMA Islam As-Shofa Pekanbaru Lembar Refleksi Diri (Sikap) Peserta Didik Sama dengan refleksi diri (sikap) peserta didik pada aktivitas keterampilan gerak passing bawah permainan bola voli. Lembar Refleksi Diri (Pengetahuan dan Keterampilan) Peserta Didik Cara Menceklis 1. Isikan identitas peserta didik. 2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik. 3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur. Nama: ............................ Kelas: ........................ No Pernyataan 1 2 3 4 1. Saya telah dapat menyebutkan bermain bola voli dengan menggunakan peraturan dimodifikasi. 2. Saya telah dapat menjelaskan pengertian bermain bola voli dengan menggunakan peraturan dimodifikasi. 3. Saya telah dapat merinci cara bermain bola voli dengan menggunakan peraturan dimodifikasi. 4. Saya telah dapat memeragakan bermain bola voli dengan menggunakan peraturan dimodifikasi. 5. Saya telah dapat menjelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam bermain bola voli dengan menggunakan peraturan dimodifikasi. Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan Jika mendapat skor > 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 11 s.d 15 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor 6 s.d 10 dari pernyataan di atas. Jika mendapat skor < 6 pernyataan di atas. Refleksi: • Lakukan aktivitas bermain bola voli dengan menggunakan peraturan dimodifikasi. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap awal, pelaksanaan gerakan, dan sikap akhir.