線上桌遊 帶領手冊 馬來西亞佛光青年團桌遊團隊 著
目錄 01 馬來西亞佛光青年團 桌遊團隊簡介 02 馬來西亞佛光青年團桌遊團隊 02 生命心指標 -發願，四弘誓願 04 向前有路 -煩惱即菩提 06 我要當小叮噹！ - 四無量心 10 蓮花小鎮 - 慈悲 13 沉落寶藏之戰 -空 16 FUN 轉人生 - 無常 19 歡喜人生 - 發心 22 格子占起來 - 無我 25 現在就是未來 - 因果的意義 28 你的人生苦嗎？ - 四聖諦 32 人生 GPS - 八正道 35 時空旅行者 - 平等 桌遊帶領主題 37 樂在棋中 - 老病死生 42 尋找本性 - 修行 47 病毒危機 - 四小不可輕 53 人生稱號競賣會 - 如來十號的意義 57 救世之主 - 六和敬 64 良師益友 - 苦行的意義 67 尋根之旅 - 六根 71 緣 - 三世因果
目錄 馬來西亞佛光青年團桌遊團隊 02 桌遊帶領主題 76 神機妙算 - 中道 80 三生三世 - 十二因緣 86 一動一靜·向前進 - 動靜一如 89 我太奧斯的重塑人生 - 心外無法 95 YAD SIMS. LIFE TRIFLES - 命運與因緣 101 逍遙，GO！ - 八風 105 蜂王之戰 - 善惡業報 110 不一樣的世界 - 四法界 114 苦 - 苦 03 申請方式
線 上 桌 遊 帶 領 手 冊 馬 來 西 亞 佛 光 青 年 團 桌 遊 團 隊 著 馬來西亞佛光青年團 桌遊團隊簡介 此手冊記載了第一屆及第二届線上桌遊培訓的學員們，根據 星雲大師《佛法真義》第一冊中的29個內容，轉換成桌遊來傳 遞佛法。 第一屆線上桌遊培訓於2020年9月開始，直到2021年4月才結 束，經歷了6個月的訓練，共培訓了29位佛光青年桌遊帶領人。 這本手冊記錄的每一份教案以及桌遊，都是由這些佛光青年親 自研究、構思以及設計而成。 出版此桌遊手冊是希望可以為佛教界提供桌遊佛法化的參 考，如何將佛法課程融入桌遊，用符合時代性的遊戲化教學落 實在學習佛法上，讓所有學佛者以有趣生動的方式來認識佛 陀、佛法以及佛教。 29套的桌遊設計，沿用了星雲大師的文章內容，結合桌遊的 機制設計，以及讀書會聞思修證的討論模式，帶領玩家從桌遊 體驗中，發現佛法的可貴之處，對佛教有全新的認知和詮釋。 此手册適合用於青少年以及大專佛學課程。每份教案清楚列 明進行方式、問題以及提供模板，供帶領人輕而易舉地帶領桌 遊課程以及其执行方式。 “先以欲勾牽，後令入佛智”，希望時下青年被桌遊生動好 玩的課程吸引，并且能夠引導其來深入佛法。期盼桌遊手冊的 面世，可以讓普羅大眾了解桌遊與佛法的結合性，透过桌遊再 次深入了解佛法的奧妙，接引更多人加入學佛的行列。 01
課程主題： 目標： 建議人數： 課程時間： 參考文章： 生命心指標 1. 了解大師文章"發願"發願所要表達的重點。 2. 了解"四弘誓願"並懂得如何在生活中實踐 。 4 - 5 人一小組 佛法真義-發願、佛法真義-四弘誓願 60 - 90 分鐘 遊戲規則： 1. 每位玩家會以棋子來佔地盤中的格子。 2. 遊戲的目標是把棋子排成和要求中相應的排法，以 獲取進入。 3. 每局玩家必須回答問題牌上的問題，以獲取比賽子 的機會。 4. 若玩家答题，将有机会摆设问题牌上所给与的棋数， 反之将无法摆设任何棋子。 5. 玩家選擇的方式去Zoom私信進行。 6. 每題都給玩家20到40秒的時間回答（依問題性質而 定）。 7. 玩家選擇下棋的方式將同樣以Zoom Private Message的方式進行 8. 發送格式為 - 數字字母 - 1a 9. 下棋先到先得機製進行若有兩個或以上的玩家選擇 了一個格子下棋，後面必須再次選擇一個格子下棋。 10. 發送格式錯誤將再次失去比賽機會。 02 生命心指標
課程流程： 帶領 1. 講解遊戲規則。 2. 開始前確定每個玩家的Message設定都已設為 Private。 3. 用Alt + Tab的方式在Slide Show和主頁面之間切 換。 4. 除了移動旗子之外，其他動作都在Slide Show裡完 成。 討論 1. 遊戲開始時一共有多少種棋子供玩家選擇? 2. 遊戲中的棋盤的大小是? 3. 你認為能正確地回答問題的要素是什麽? 4. 試簡述你曾經發過的願。該願對你有什麽影響? 5. 你在這次桌遊印象最深刻的地方。 總結 1. 「四弘誓願」其實不僅僅用在做早晚課時於佛前唱誦， 更可以成為個人的遠離， 讓「佛法在世間，不離世間覺」 2. 以其「求佛不如行佛」，將四弘誓願切切實實的落實 在生活上，把各個願力都實踐出來，做一個人間的菩 薩。 3. 「四弘誓願」不應該只是我們個人的口號或者念誦， 而是應該將其理解，體現在生活上， 讓佛法生活化，生 活佛法化。 參考資料： 1.佛光真義-發願 shorturl.at/kwDOT 2.佛法真義-四弘誓願 shorturl.at/cfD38 03
課程主題： 參考文章： 課程時間： 建議人數： 目標： 遊戲規則： 課程流程： 向前有路 佛法真義-煩惱即菩提 60-90分鐘 3 人一組 1. 讓玩家明白遊戲宗旨。 2. 讓玩家快樂地學習。 1. 根據桌遊帶領人的指示完成遊戲。 2. 不能自行選擇自己想要的照片。 3. 根據桌遊帶領人所分配的小組別進入遊戲第二輪。 帶領 1.“帶領人”確認“玩家”。 2. 講解遊戲規則。 第一輪 1. 用Annotate方式，用筆畫到終點。 2. 當圖片展示出來時，桌遊帶領人會開始計時。 3. 用最短時間畫完的玩家會是贏家。 4. 第一回合的贏家將獲得RM 100,000。 第二圈 1. 4人一組，選出一個人負責畫。 2. 最快畫完的玩家會是贏家。 04 向前有路
3. 每個錢袋都有必須完成的任務，沒完成任務，錢就 無法領取。 4. 最快抵達終點並擁有RM600,000將會是第二回合 大贏家。 討論： 1. 這場遊戲有幾個回合？ 2 個 2. 第一回合，看到別人的版圖，有什麽感想？ 3. 有任務時，如何去解決？ 4. 生活中面對煩惱，您是如何處理？是否有想過放 棄？ 5. 遇到未來煩惱的自己，給自己一句鼓勵的話。 1. 能夠面對困難，便能尋求轉機 2. 一切都是最好的安排 總結： 參考資料： 1. 佛法真儀-烦恼即菩提 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9297 05
課程主題： 參考文章： 課程時間： 建議人數： 目標： 遊戲規則： 課程流程： 我要當小叮噹！ 佛法真義-四無量心 60-90分鐘 5 人 1. 從中讓玩家了解從四給的體現四無量心的精神。 2. 從中讓玩家了解奉獻的精神不只限製於物質上。 1. 開始之前將會讓玩家從5張救援牌選1張，可以在 遊戲中使用救援牌。 2. 玩家輪流轉骰子。 3. 根據骰子的數字走棋盤。 4. 根據棋盤上的圖標進行相關的動作。 5. 棋盤上有命運牌、機會牌、剩余的是冷謎語和常 識題。 帶領 1. 講解遊戲規則： a. 每個人開始前都會有 1000 分 XP能量值和0分的菩 薩分。 b. 菩薩分是透過棋盤上的卡牌來收集，能量值會從 命運牌減少。棋盤上總共會有兩種卡牌；機會牌和 命運牌。 c. 機會牌是以場景情況所做的好事，從中得到菩薩 分。 d. 命運牌就是會減少生命值，通過提出解決方案可 以增加菩薩分。 06 我要當小叮噹！
以提出的解決命運的方案，讓別的玩家從1-5分匿 名給分數來增加菩薩分。 e. 如果自己不想給解決方案也沒關系，我們有救援 牌。救援牌是讓我們得到額外的菩薩分，或是讓別 人得到慈菩薩分的卡牌。 f. 救援牌的使用方式有兩種，第一種是自己的救援牌 可以幫自己解決所抽到的命運牌，就可以獲得救援 牌裏的菩薩分。第二種，當看到別的玩家遭遇了不 好的命運牌，剛好自己的救援牌是可以幫到對方， 可以使用救援牌幫助對方。從中對方可以得到救援 牌的菩薩分，而自己就會被倒扣菩薩分。 2.開始遊戲： a. 讓玩家選一張救援牌。 b. 玩家輪流投骰子，根據骰子的數字在棋盤上行走。 c. 若玩家到了機會牌的格子，就會前往機會牌讓玩家 從 A、B、C和D選一張以得到菩薩分。機會牌多數 是生活的例子，可以加以解釋及說到這行為是四無 量心的一種。 d. 若玩家A到了命運牌的格子，就會前往命運牌開一 張命運牌。 讓玩家明白命運牌的情景后，帶領人問說 “玩家 A 是否要解決問題？”，玩家A選擇要解決，帶領 人就會接著說“請玩家給出解決方案”。玩家A說 完解決方案後，帶領人說 “請各玩家給分”。 所得到的分數便是玩家A的額外菩薩分。 -若玩家A不知如何解決，帶領人說 “開放援助”讓 其他玩家給予救援；若有，玩家B就要說“我要當 小叮當！” 相關玩家就會得到相關的菩薩分； 若沒有，遊戲繼續，玩家不會得到額外的菩薩分。 e. 玩家到了號碼（謎語題）可以前往我們的謎語 題，答對的謎語的玩家可以添加一份的菩薩分, 若沒辦法答可以詢問玩家是否要開放給其他玩家。 07
3. 討論： *進行討論之前可以先大概講解四無量心* 我們今天玩得遊戲都圍繞著一個名相，那就是四無 量心。是哪四個無量心？就是慈悲喜舍。第一個無 量心是慈無量心，就是希望眾生得到快樂，是個無 私且充滿智慧的服務救助，不求回報的的一種心態。 第二個是悲無量心，顧名思義就是拔出他人的痛苦， 發願他們能夠離苦得樂，以實際行動幫助他們。 第三是喜無量心，因為看到別人的成就而由衷感到 歡喜，而不是幸災樂禍的心態或是看不得別人做好 事，有所成就。這些都是喜無量心的反面。最後是 我們的舍無量心，舍去我執，才能升起平等心。 有貪，有嗔的時候是無法平等對待眾生。克服了貪 嗔才可以平等對待大眾。 問題： 1.遊戲中共有多少種卡牌？2種，機會牌和命運牌 2.遊戲中如何加分數？從機會牌收集菩薩分 3.您抽到機會、命運牌的時候，您的心情如何？為什 麽？ 4.當發現別人抽到了命運牌您會為他感到憐憫嗎？為 什麼？ 5.在生活裏是否有像機會牌裏一樣有菩薩的精神？可 以舉例說明。 4.總結 A.遊戲和四無量心的連貫 就像剛才的遊戲一樣，我們所抽到的機會牌裡面的 那些場景其實都是生活非常貼切的例子， 而且都在 表現四無量心。 出遠門的時候向遠方的朋友寄明信 片， 這是一種把快樂帶給人的心， 不求回報的只是 為了快樂分享給生命。 第二悲無量心， 機會牌裡的 朋友在低落的時候給予陪伴， 那就是拔出他們的 痛苦。哪怕你不說話，簡單的陪伴簡單的行動已經讓 08
你無形讓朋友再来就是我们的喜无量心，是由衷为 你朋友感到开心而购买他的产品而不是看到他创业 了而眼红。最后就是我们的舍无量心，虽然机会牌 里的场景就是诚实但是其实当中是舍弃了彼此的个 人情感你才会选择对他诚实，我相信有些人会因为 之间的感情才会选择敷衍或是口是心非对他人说， 当我们舍弃了个人情感我们其实得到了更是彼此之 间的信任。 B.佛法與小叮噹 -再一次我們的救援牌，是個讓我們當小叮噹伸出援 手的時候！救援牌的用意表達了我們對生活的慈悲， 是否捨棄了我們內心的環境和條件。像小叮噹一樣， 像小叮噹一樣，大雄遇到困難的時候和小叮噹求助。 小叮噹也會挖出他的法寶，就是為了幫大雄解脫。 C.佛法與日常生活 -在《華嚴經》中有說到，「常行忍辱法，安住慈悲 喜捨中。」說，慈、悲、喜、舍四，是讓我們的降 級無量心，是伏我們能貪的貪、嗔、癡、慢等的煩 惱因為我們的內心是有大眾的，是有激情，是有佛 法，不再是個人練習的利益所束縛著。其中四無量 心實際上就是通過我們的佛光工作信條給的給我們 大家都當小叮噹，因為如果世界有更多的精神可以 當小叮噹的時候，世界就會變得和平。因為我們可 以善用智能來去服務救助大眾，讓這個世界減少戰 爭的發生。 參考資料： 1.佛法真儀-四無量心 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9286 2.什麽是佛教的四無量心 shorturl.at/mqQ79 3.四無量心的觀修 https://bit.ly/3xbNhS7 09
課程主題： 參考文章： 課程時間： 建議人數： 目標： 遊戲規則： 課程流程： 蓮花小鎮 佛法真義-慈悲 60-90分鐘 3 - 7 人一小組 1. 表達慈悲需要智慧。 1. 抽角色卡 2. 抽情景卡 3. 轉輪盤，輪盤上有要找出的角色 4. 依據抽到角色，講如果是你，你會怎麼行慈悲？ 5. 投票找人 6. 在 2 個回合內，你不要被人找出來，你就贏了！ 帶領 1.開場：“帶領人”介紹“玩家”確認完架麥克風正常運 作。 2.說明遊戲規則：說明玩遊戲規則后，用“吃飯了”示 範一次。 3. 分角色卡：提前把角色寫在一張紙，然後玩家在選 卡牌的時候記錄在紙上。接著在 Chatbox 分給他們 的角色。確保每個人有收到。 4. 試玩一次：用“朋友沒有做功課”快速試玩。 10 蓮花小鎮
1. 開始玩：循序為抽1號卡的玩家開始，全部完家用 兩句話說出，對於情景，他的角色會做什麼。并記 錄在屏幕上。最有才開放問問題的時間。 2. 投票：大家用十根手指頭，直接在屏幕前面比要投 誰。 總結 1. 三個角色代表不同的慈悲。 真、 假、 好像有又好像 沒有得慈悲。 2. 「慈悲人人都懂， 但許多人不了解慈悲的真正 意義。」 3. 大家在討論慈悲的過程中， 都在做三樣東西。 觀察、選擇、 決定。 所以行慈悲是也是需要這三樣東西， 慢慢我們也才 有智慧。 4. 「一個人可以什麼都沒有， 但不可以沒有慈悲。」 5. 所以其實慈悲就是一個關心別人的心。 只是我們不 常發現。 6. 用主題蓮花小鎮再帶入。 7. 播大師的影片。 討論 1. 我們在遊戲中討論最多的是什麼？慈悲 2. 我們有哪些角色卡？警察、商人、魔頭 3. 這些角色各代表什麼？真慈悲、假慈悲、好像有又好 像沒有慈悲 4. 您覺得決勝或不被人發現的關鍵是什麼？ 5. 如果是您，您願意做哪一個角色？為什麼？ 6. 您覺得一個慈悲的人具備什麼條件？為什麼？ 7. 說出一個您在生活中遇到慈悲或行慈悲的例子。 11
1.《佛說孛經》的政治管理學 / 一、以性格仁慈來管理 國家 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9646 2.迷悟之間1 / 慈悲的真義 shorturl.at/ahCK7 4.《普門品》的管理法 / 一、從「大慈大悲」看觀世音的 管理 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9601 5.佛法義理 / 四無量心 shorturl.at/dhoEW 6.佛法義理 / 慈悲 shorturl.at/avBJO 7.人間佛教論文集1 / 佛教的慈悲主義 shorturl.at/eyzK7 8.Video - 佛法滿人間 第99則-悲智雙運 A parallel cultivation of compassion & wisdom shorturl.at/ahkvQ 12 參考資料：
課程主題： 參考文章： 課程時間： 建議人數： 目標： 遊戲規則： 課程流程： 沉落寶藏之戰 佛法真義-空 60-90分鐘 5 - 8 人一小組 1. 表達有空才有的概念 1. 玩家分成組別 A 和組別 B。 2. 回答問題獲取分數來解鎖寶藏盒。 3. 搶答方式回答問題。 （1回合： 20份， 2回合： 10份） 若沒有回答正確：0分 4.玩家必須解鎖每一個的地點的寶藏盒才能繼續前 進。 5. 遊戲舍友 Bonus 環節。 一樣以強大的方式進行。 6. 成功槍法并回答正確能獲得 20 分。 （注意： Bonus 環節只有領先搶答組別可獲得分數。） 7. 在第五個地點設有 7 個寶藏盒， 分數據高組別可以 先開始選擇要解鎖哪一個寶藏盒。 （注意： 玩家可以選擇不清空分數來解鎖。） 帶領 1. 玩家分成兩組（組別A、 組別B）命名玩家方式：A1， A2， A3, A4... B1， B2， B3， B4... 2. 過程中可適當引導玩家是否願意清空自己的分數 來解鎖寶藏盒。 這樣可以更好地引導進入主題： 空。 13 沉落寶藏之戰
帶領人須知： 1. 桌遊所有連貫到的是 “空” 這個大主題。 2. 引導玩家從遊戲中體驗到清空分數來換取寶藏的 感覺。 3. 引導玩家在討論環節連貫主題和自己生活中面對 過的事情。 4. 玩家是佛能在最後的離島時做出選擇？ *清空所有得到的寶藏換取離島的生存機會？還是 *保留寶藏繼續在寶藏島面對未知的生物和微弱的生 存幾率？ 討論： 1. 遊戲中共有幾個地點去尋寶？ 5 個 2. 最後一個低點出現了多少條路可以選擇？ 2 條路 3. 在第二個地點解鎖了寶藏盒看到的只有鑰匙的時 候有什麼感想？ 玩家可能覺得麼什麼， 但是鑰匙是 可以引領他們在下一個地點得到更大的寶藏。可以 吸引玩家進入“空”的主題。 空了， 沒有了不一定是 不好的事情。清空了才能換取更好的機會， 得到更 好的生機。 4. 最後的只需要清空一切才能繼續前進和離開寶藏 島是有什麼感想？ 5. 請分享生活中， 是否曾遇過需要做出選擇來換取生 機 / 機會。 6. 請分享在遊戲中所得到的啟發 、 領悟。 總結 1. 對於『空』不必感到恐怖。 換個角度， 空了才能有更 多的發揮空間， 才能擁有更多。 有不一定是好的， 同 樣沒有也不一定是不好。 以平常心去面對生活， 便能 身心自在。 14
參考資料 1. 佛法真義-空 2. 星雲大師演説- 空與有 https://bit.ly/3DPsqoO 15
課程主題： FUN 轉人生 參考文章： 佛光真義-無常 課程時間： 60-90分鐘 建議人數： 5-7人一小組 目標： 遊戲規則： 課程流程： 1. 了解“無常”就是改變，不分好壞。 2. 了解要以樂觀和正面的心態面對生活中的“無 常”。 1. 玩家將依序以輪盤方式來抽取身份和順序。 2. 玩家投骰子，帶領人幫忙移動玩家的棋子。 3. 玩家將會在內圈先轉一輪，再跳進外圈。 4. 玩家踏到深色格子時，將自動增加其分數 （薪水）。 5. 不同身份所增加的分數（薪水）也不同。 6. 玩家踏到淺色格子時，將依據格子裏的情景來增 加或減少分數。 7. 玩家踏到機會和命運的格子時，將會轉動輪盤。 8. 遊戲結束後的總數值與一開始獲得的數值相差 最大的玩家將成爲贏家。 帶領 1. 玩家每一輪都會遇到不同情景，並根據其情景來 增加或減少分數。 2. 帶領人需要讓玩家了解到格子中的情景象征著 生命中的轉變，也正是所謂的“無常”。 3. 帶領人需要根據玩家在“想一想”環節中，針對遇 到順境和逆境時的心情轉變和感受的分享，來讓 他們了解需要以正面和樂觀的心態來面對。 FUN轉人生 16
討論 1. 格子裏所出現的卡牌可以選擇嗎？ 不能 2. 每一位玩家有什麽不同點？ 職業/身份和所得薪水 3. 在遊戲中遇到逆境時，您當下是什麽心情？ 4. 當遇到順境時，您又有什麽感想？ 5. 您獲得的職業是您想要的嗎？您當下是什麽心 情？ 6. 當無常來襲，您會怎麽去面對？ 7. 請說出您最深刻的領悟。 總結 • 其實人生的每一個轉變，甚至是每一秒都是無 常。 • 很多人都認為無常是負面的，因此都害怕面對無 常；但是從另一個層面來看，無常蘊含著積極奮 發的思想。 • 無常沒有分好壞，從壞的方面來想，無常是從好 事變壞事；但是換一個角度思考，無常也可以讓 我們變得更好。 • 舉一些生活中常見的例子:成長, 四季轉換, 晝夜 轉換, 花開花謝等等 • 例如:我沒有學問,但這不是天生註定,因為有"無 常",只要我肯努力向上,就會慢慢有學問。 • 解釋星雲大師的四句偈:第一, 積聚皆消散; 第二, 崇高必墮落; 第三, 合會終必離; 第四, 有生必有 死。 • 在遊戲進行的時候,我們沒辦法去選擇我們想要 的卡牌, 就如我們沒辦法選擇生命/生活中會遇 到的人事物, 但是我們可以通過改變心態來改變 未來/結局。 • 我們的人生並沒有被定型，只要我們努力積極生 17
參考資料： • 在遇到逆境時，我們必須懂得逆向思考，從中學 習，並勇於承擔，才得以成長，因為我們自己的命 運掌握在自己手上。 • 遇到順境時也不能過於安逸而放縱自己，更應該 做出努力讓自己變更好。 1. 佛法真義-無常 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9281 2. 星雲法語3－身心的安住 http://www.masterhsingyun.org/article/article.jsp?index =11&item=114&bookid=2c907d494582062501458d7ab56f0 097&ch=2&se=6&f=1 18
課程主題： 遊戲規則： 目標： 建議人數： 課程時間： 參考文章： 歡喜人生 1. 了解“發心”就是決定做好某件事。 2. 了解身邊每件大小事都可以“發心”完成。 4 - 6 人一小組 60 - 90 分鐘 佛法真義 - 發心 1. 每人都會有一顆棋子。 2. 以投骰子方式決定玩家順序，數目越大的優先。 3. 玩家輪流投骰子，向前移步。 4. 玩家踏到上方有長方形的格子需選擇卡牌回答問題。 5. 玩家踏到寫有“機會”或“命運”的格子會旋轉輪盤。 6. 玩家踏到有蛇頭的格子需要順著蛇身退到該格子。 7. 第一個抵達終點的玩家將會是贏家。 課程流程： 帶領 1. 玩家每一輪都有可能抽取卡牌，根據卡牌中的情景 分享自己的想法。 2. 卡牌右上角有個紅點表示這個情景有選項。 i) 已午夜12時卻還有事情沒完成，你會： A)繼續做 B)不管了，先睡覺明早再來打算 C)隔天早起來做 ii) 弟弟/妹妹跟我搶東西，我會： A)繼續跟他搶 B)跟他說道理 C)讓他 歡喜人生 19
討論 1.此桌遊以卡牌還是圖版方式進行？ 卡牌及圖版 2.哪兩張卡幫助您前進或後退？ 機會、命運 3.您認為遊戲中的蛇代表什麽？ 困難、障礙、不幸、遇到的問題 4.您覺得蛇的出現好嗎？如果它出現，我們還能完成我 們要做的事情嗎？ 5.在遊戲當中，有哪個情景是您曾經經歷的？您以怎樣 的心態去面對？ 6.請分享您的感想/啟發。 iii) 學生向你詢問功課，你會： A)直接把答案告訴他 B)叫他自己想辦法 C)引導他 3. 每個情景的答案都沒有對錯，但要引導玩家說他 們都是發心做事情的。 4. 帶領人需要讓玩家了解到“發心”就是決定做好某 件事。 5. 帶領人主要要根據玩家的回答，引導玩家讓他們 知道身邊的不管是小事或大事其實都可以發心完 成，只是看自己願不願意發這個心。 6. 棋盤中的“機會”及“命運”就好像人生中的機遇， 我們都會面對命運也有可能獲得再一次的機會， 所以要懂得感恩。帶著這份感恩的心，發心去做好 每一件事。 7. 蛇的出現就好像人生中遇到的困難及障礙。即使 遇到它，我們還是要堅持前進，發心讓自己變得更 好。 20
總結 1. 整個棋盤好似我們的心田，裏頭包括自己、家人、事 業、朋友、機會、命運及困難。不管是哪一個，我們都必須 好好耕耘、播種，才會有收成。 2. 發心就是一個很好的方法。 3. 發心就是我發自內心願意下定決心去做好這件事。 4. 我們都同樣在做事情，但只要我們發心做，我們所做 的事情（不管是大事/小事），品質也會不一樣。 5. 引用星雲大師文章裏頭的一句話：心一發，所做的事 情，品質就會不一樣，這正是所謂“平常一樣窗前月，才 有梅花便不同”。 6. 當我們發心做事情、發心幫助他人，我們自然會感到 歡喜，因為是我自己願意去完成、去把它做好。發心做、 歡喜做，這就是為什麽桌遊的主題為《歡喜人生》。 參考資料： 1. 佛法真儀- 發心 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9306 2. 人間萬事12- 悟者的心境 （卷一 給的修行·【給】的修 行） https://bit.ly/3x9YylS 3. 佛教叢書1- 教理 （如何實踐佛法 第二篇 發心立願） https://bit.ly/3DPIrLy 21
課程主題： 參考文章： 課程時間： 60-90分鐘 建議人數： 6-9人一小組 目標： 遊戲規則： 1. 一切萬物都在不斷的改變。 2. 隨時都在變化的“我”，就能去除自私自利，減少 對任何事物的執著。 1. 分組並用篩子決定哪組可以選擇顏色（紅，黃， 綠）。 2. 每組將會獲得100分的點數值。 3. 每組在每一回合只有一次的行動點，玩家可選 擇： 4. 花費點數值來佔領格子（藍色格子10分，領地格 子30分） 或 5. 購買其中一種卡片： • 10分點數值-問題卡（回答問題來增加點數值） • 20分點數值-技能卡 6. 玩家需要一步步佔領前面格子來抵達敵方的 領地。 7. 經過幾回合後，佔領敵方領地最多格子的組別則 獲得勝利。 格子佔起来 佛法真義-無我 格子佔起來 22
帶領 1. 開場：帶領人講解規則後便進行分組。 2. 組別代表丟了骰子後，擁有最大數值的組別可以 優先選擇顏色領地。 3. 三個組別都選好後，遊戲正式開始。 4. 每當三個顏色組別都各自做出行動後，就開 啟新的回合，以此類推。 5. 帶領人必須確保一點 - 玩家不可以在自己領地 前佔領新的格子。 6. 帶領人可以依據玩家的分數來情況決定是否要 在最後回合讓玩家們把剩餘的點數給花掉。 （最後回合沒辦法購買問題卡） 7. 如果遇到玩家只買問題卡卻不佔領格子的情況， 帶領人可以提醒玩家花費點數值來佔領格子，否 則遊戲結束時則無法將剩餘的點數值使用完。 討論 1. 佔領格子需要花費多少點數值？ 30分 2. 玩家可以透過什麼方式增加點數值? 回答問題卡 3. 自己或者對手領地的格子到最後有什麼變化？ 4. 你認同人就像領地裡的格子會受到外來因素而 不斷在改變嗎？ 5. 你認為世間上有什麼東西是永恆不變嗎？ 6. 你覺得昨天的你和今天的你一樣嗎？為什麼？ 7. 請說出無我對你的啟發。 總結 1. 任何事情都是因緣和合，緣生緣滅。每個人當下 都不同，時時刻刻在變化。 2. 人是由各個不同的因緣以及因素組成，所以這 就意味著人會隨著不同的外來因素而時時刻刻 在改變。自己就像遊戲裡的領地一樣，隨著敵方 玩家的進攻而改變自己領地的顏色。 課程流程： 23
參考資料： 3. 這樣說明了任何事情包括“我”都不是永存的，而 是不停的變化。當你知道自己不是固定不變，就 可以消除對自我的執著，不會以自我為中心。這 就是無我。 4. 因為懂得「無我」，才能去除自私自利；也因為明 白「無我」的意義，當我們面對人生各種困難，也 才能生起超越的心態。 1. 佛法真义1 / 佛法义理 / 078 無我 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9282 2. 何謂「無我」 https://www.youtube.com/watch?v=WIcAx5LiK_M&t=118s 3. 何謂“我”與“无我”【如來網】： http://www.rulaizang.cn/wujindeng/shengsiwuchang/zi wo/15760.html 24
課程主題： 參考文章： 課程時間： 60-90分鐘 建議人數： 5-10人一小組 目標： 遊戲規則： 1. 讓玩家理解自作自受的概念。 2. 讓玩家明白佛教裡的三世因果觀。 1. 以輪盤的方式來決定玩家一開始的數值和前進 的步數。 2. 每位玩家擁有2張魔法卡，魔法卡能讓玩家有逆 轉的機會。 3. 這2種魔法卡都有各自的功能： 1- 重来 ：重新转轮盘，跳下一个题目 2- X2 ：获得问题分数的2倍 4. 踩到問題格子，回答前可使用魔法卡，並念出咒 語和手勢。 5. 已被踏過的格子則不必回答問題，也不會獲得任 何分數。 現在就是未來 佛光真義-因果的意義 課程流程： 導讀 1. 說明因果的自然定律，有因有緣才有果。 2. 舉例一些生活上的例子，讓玩家更深明白。 3. 講解佛教裡的因果是三世的，現在一切的行為 會影響下一世。 現在就是未來 25
課程流程： 帶領 1. 帶領人確認玩家。 2. 使用輪盤選擇玩家的數值，根據數值的高低來 決定玩家次序。 3. 玩家的次序會決定他們得到各一套卡牌。 4. 使用輪盤決定玩家前進的步數。 5. 坐落在問題格子就必須回答問題，已回答的問題 格子，玩家無法獲得任何分數，也不需要回答問 題；若遇到特殊格子（寶箱和休息站）就會有特別 的情況（抽寶箱、無需回答問題）。 6. 玩家在回答問題前可使用魔法卡，開啟魔法開 功效須念出咒語和做出特定手勢。 7. 獲得數值最高的玩家將會是贏家。 討論 1. 因果的自然規律是如何的？ 2. 在佛教里是几世的因果？ 3. 您认为因果对一个人的影响会深吗？为什么？ 4. 在您过往的人生经历中，您有没有爲了想得到特 定结果，而去付出一些行动？ 5. 从这个桌游中，您得到了什么启发？ 總結 1. 因果就像銀行一樣，我們做好事就像存折一樣， 在銀行里進錢；我們做壞事就像從銀行裡吧錢那 出來一樣。 2. 已回答的問題格子代表出場次序，一開始轉到的 數字會影響到後面的次序，這也是一種因果。 3. 自己造就什麼因，就得到什麼果。 4. 前世所種下的因果，會讓這世的自己去償還，償 還後福報自然來，當然這輩子的行為會間接影響 自己下一世的生活環境和命運。 5. 因果是三世的，所以這一世的所做所為會決定下 一世。 26
1. 佛法真義-因果的意義 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9356 2. 星雲大師《佛法真義》空中語錄（二十二）： 三世因果 https://www.youtube.com/watch?v=xgoh_qq1RDo 參考資料： 27
課程主題： 參考文章： 課程時間： 60-90分鐘 建議人數： 5-10人一小組 目標： 遊戲規則： 1. 說出四聖諦的意義。 1. 每一輪將以拋骰子的方式來決定棋子的步數。每 一組的起步有100分。 2. 當遇到紅字號碼的格子時，有機會選擇卡牌。而 遇到黃色號碼的格子時，會遇到情景，遭遇倒退 的情況。 3. 每一次選擇卡牌都能獲得一對卡牌，分別是苦集 卡牌一對/滅道卡牌一對。 4. 每張卡最多屬於兩組玩家，若有第三組選擇，將 無法得到任何卡牌。 5. 成功獲得4張同顏色的卡牌代表那個顏色的卡牌 屬於那一組，其他組別不能再拿此顏色的卡牌。 6. 若選擇不拋骰子，玩家可以用分數去商店買技 能。技能不能保留，必須現買現用。 7. 法輪圖代表BONUS,可獲得兩次選擇卡牌的機 會，也就是能得到兩對卡牌。 你的人生苦嗎? 佛光真義-四聖諦 28 你的人生苦嗎？
遊戲規則： 技能講解 • 技能：可以和別組的棋子交換位置，直接得到 BONUS的機會，有兩次拋骰子的機會，能搶走 1 set已經獲得4張同顏色組別的卡牌換成屬於自 己組別的。 得分方式 • 得到兩張卡牌能得20分，沒得到卡牌也能得10 分，成功獲得4張同顏色卡牌能得50分。 課程流程： 帶領（40分钟） 1. 說一說主題,大家可以思考下你的人生苦嗎？ 2. 講解遊戲規則，技能，得分方式。 3. 带领人先给各组100分。 4. 請玩家拋骰子/选择去商店购买技能，帶領人负 责移動棋子。 5. 若站到紅色號碼的格子，帶領人按進格子里，讓 玩家選擇卡牌。按進玩家選擇的那张卡牌，在卡 牌左右有兩個圈，來記錄卡牌屬於哪一組的。若 站到黃色號碼的格子，帶領人按進去會遇到情 景，跟著指定的退步數，移動棋子。 6. 接著，回到棋盤填分數,以此類推。 7. 要是玩家选择去商店购买技能，按进商店，让玩 家选择想购买的技能，使用技能，回到棋盘填分 数。 8. 若站到法輪圖，玩家有兩次選擇卡牌的機會。若 玩家用這兩次機會選擇不同幻燈片的卡牌，按 右下角的“BONUS”就能回到選擇卡牌的頁面。 導讀（5分钟） 1. 棋盤上出現的苦、集、滅、道是指什麼？ 2. 苦、集、滅、道的意思。 3. 例子：治病的過程。 29
討論 1. 棋盤上的四個字是什麼？ 苦、集、滅、道（四聖諦） 2. 遊戲中有一個特殊的功能是什麼？ BONUS（法輪圖）。為什麼是法輪圖？因為佛陀在 初轉法輪時，先為五比丘宣說四聖諦法──苦、 集、滅、道。 3. 您認為為何四聖諦的順序是苦集滅道？ 我認為大部分人是感受到痛苦了，才去找苦的原 因。接著，要滅苦，就要找對的方法來滅掉我們的 痛苦。 4. 為什麼苦集卡牌成一對，滅道卡牌成一對？ 有沒有發現其實苦和集是問題，也就是我們痛苦 的原因。而滅和道是解決方法，滅掉我們的痛苦， 尋找減少痛苦的方法。 5. 在日常生活中，您的煩惱怎麼來？怎麼去解決？ 在生活中，有煩惱是無法避免的，除非覺悟了。還 沒覺悟的我們是否清楚了解我們的煩惱從哪裏 來？要滅掉痛苦，去除煩惱，要用什麼方法去解決 滅掉痛苦？其實講的就是四聖諦⸺苦集滅道 就在我們的生活中。 6. 請說出您最深刻的啟發。 總結 1. 星雲大師說過：“佛法不只是以苦、集、滅、道來解 釋宇宙人生的現象，最主要還是解決宇宙人生的 問題” 。苦是“集”的結果，集是“苦”的原因。滅是 修“道”的目的，道是求“滅”苦的方法。當我們了 解了這個概念的時候，我們就會明白為什麼我們 要知道這個四聖諦。因為我們要滅掉痛苦，解決 人生中的問題。 2. 我們回到剛剛的遊戲，遊戲中所提供“集”的部分 （苦的原因）和“道”的部分（解決方法）都只是一 個例子，而不是一定是這樣的。好比方說失戀，遊 戲中所提供的原因是沒發現自己的情況和脾氣 課程流程： 30
不好，但不一定每個人失戀都是自己的問題，也 可能是性格不合或三觀不同等等原因。每個人的 苦都會有不同的原因，也就會用不同的方法滅掉 自己的苦。 3. 我們要學會發現問題所在，才能以正確的方法解 決問題。如果今天你頭痛，醫生覺得你肚子痛，給 你肚子痛藥，你的病會好嗎？不會。因為看錯問 題，就會用錯方法。 4. 為什麼一開始的主題是問大家“你的人生苦嗎？” 因為希望大家能發現自己的苦，然後再反問自己 為什麼苦？找到苦的根源/原因。要滅掉痛苦，就 要收集/找到對的方法去滅苦。這也是我們學習 四聖諦的意義。 5. 所以，只要了解了四聖諦，我們就能學會分析每 件事情發生的背後原因。如果我們不清楚/不知道 痛苦的來源，使用了不正確的方法，就沒辦法對 癥下藥，滅掉痛苦。 1. 佛法真義-四聖諦 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9285 2. 佛教叢書1（教理）- 最初的根本佛法第二篇 四聖諦 http://www.masterhsingyun.org/article/article.jsp?index =5&item=61&bookid=2c907d4945216fae014569962c3505 2c&ch=3&se=2&f=1 參考資料： 31
課程主題： 參考文章： 課程時間： 60-90分鐘 建議人數： 5-10人一小組 目標： 遊戲規則： 1. 了解何謂八正道。 2. 了解八正道與我們人生的關係。 1. 玩家丟2次骰子（帶領人先幫他們設定好順序）。 2. 帶領人根據玩家丟到的點數移動對應的棋子。 3. 玩家需要以回答問題來纍積分數。 4. 棋盤裏會有命運，機會和寶箱的格子。 5. 每一組將會有一棵樹。 6. 玩家要用最終纍積的分數換取養成大樹的八種 養料（八正道）。 7. 凑足八正道或最高分者即可獲勝。 人生GPS 佛法真義-八正道 課程流程： 導讀 1. 解釋八正道。 2. 解釋八正道裏的八道内容。 3. 用場景例子讓玩家更容易理解八正道。 帶領 1. 帶領人確認玩家。 2. 帶領人安排好玩家的順序。 3. 依照玩家的順序依次丟骰子。 32
4. 若坐落在普通格子就需要回答問題，若有遇到 特殊格子（命運，機會和寶箱）就會有特別的情況 （轉輪盤、抽寶箱、回答高分問題）。 5. 帶領人根據時間的長短來決定玩家進行游戲的 轮數。 6. 在分數結算後，帶領人將用最終的分數幫玩家 換取大树上的八正道，填滿/最高分的組別獲勝。 討論 1. 游戲的主題是什麽？ 八正道 2. 您認爲游戲裏的大樹的作用是什麽？ 大樹代表著我們的人生/目的是連貫八正道 （答案有涉及到都可以）。 3. 您認爲八正道對於我們的日常生活重要嗎？爲 什麽？ 重要。因爲八正道可以作爲我們的生活規範，可 以以此八道精進自己的行爲。（或其他合理答案） 4. 請試舉出一個您在生活當中有實踐過八正道其 中的任何一道？ 5. 您在游戲中學到了什麽？ 總結 1. 我們的人生裏需要八正道，是因爲八正道不光 是出家人尋求解脫生死必循的途徑，也是我們學 佛者人生當中的生活導師，行爲指南。 2. 大樹的設定：表達八正道的每一道都是有鏈接 的。只有從我們一開始樹立了正確的見解和觀 念，才能鏈接和貫徹八正道裏的所有道理和指 導。這是把正見放在最高的原因。其他的也同等 重要，是因爲只要我們擁有了正見才能連接接下 來的七道。 3. 而大樹就好比我們的人生；大樹的養料就好比 我們的八正道。養料會使大樹更茁壯成長，同理， 八正道使我們的人生走向正途，指引我們人生 方向，讓我們在人生這條漫漫長路上成長。 ： 課程流程： 33
參考資料： 4. 因此，除了通往涅槃之外，遵循八正道也能讓我 們的人生得以圓滿。 5. 可能八正道對於某些人的生活來説會有點陌 生，但是裏面所提到的道理和教導其實是在時時 刻刻提醒我們要做一個正直善良的人，要懂得奮 發向上，不要誤入歧途。 1. 佛法真義-八正道 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9328 2. 用八正道來引導你的思想 http://www.fodizi.net/qt/qita/16362.html 3. 八正道是青年步入人生正軌的良方 (佛家) 4. 佛教叢書1-教理（怎樣做一個佛教徒 第三篇 奉行八正道） http://www.masterhsingyun.org/article/article.jsp?index =3&item=61&bookid=2c907d4945216fae014569962c35052 c&ch=2&se=3&f=1 5. 二十一世紀的人生 https://book.bfnn.org/books2/1908.htm https://blog.xuite.net/wenshengxin/twblog/132861553-%E5%85%AB%E6%AD%A3%E9%81 %93%E6%98%AF%E9%9D%92%E5%B9%B4%E6%AD%A5 %E5%85%A5%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%AD%A3%E8 %BB%8C%E7%9A%84%E8%89%AF%E6%96%B9+%28%E 4%BD%9B%E5%AE%B6%29 34
課程主題： 參考文章： 課程時間： 60-90分鐘 建議人數： 5-10人一小組 目標： 遊戲規則： 1. 讓玩家理解到平等的意義。 2. 玩家可以通過遊戲學習換位思考，並在日常中 實踐。 1. 在游戲開始前，玩家需要私信帶領人一個號碼 （1-50），帶領人會根據號碼的大小決定玩家的順 序，最大->最小，1號>5號。若有兩人重複就剪 刀石頭布，兩人以上就再次私信號碼。 2. 玩家可以根據順序在圖版上任意選擇一個號 碼，並進行指定任務以找出芯片碎片的位置。 （如果是正確的碎片，會變成藍色，不是的話會變 成紅色）。 3. 藍色碎片進入命運，紅色碎片進入機會。 4. 在命运里，玩家需要转动轮盘。轮盘选项包括开 启或者关闭一定数量的已经开过的碎片。 5. 玩家可以决定要开启或者关闭哪一个碎片。 6. 在机会里，玩家需要完成一些特定任务。 7. 蓝色碎片里隐藏了任务要求2的提示。 8. 满足两个条件：藍色的碎片全部出現+猜到偷走 芯片的人，即成功。 時空旅行者 佛光真義-平等 時空旅行者 35
課程流程： 帶領 1. 帶領人確認玩家網絡和麥克風情況，以及能否 看見熒幕。 2. 帶領人確認玩家的遊戲順序。 3. 帶領人開始講解故事背景。 4. 進入遊戲。 5. 玩家將根據指示完成任務。 討論 1. 請說出這個桌遊最重要的東西是什麼。 芯片 2. 請說出玩家在遊戲中的身份。 時空旅行者 3. 您認為平等是什麼？ 4. 您覺得人與人之間存在平等嗎？請說出您的看 法。 5. 如果您在現實中受到了不平等的對待，您會如 何面對？ 6. 請用一句話表達您在遊戲中的體會。 總結 所謂平等，不是用強制的手段逼迫對方就範，而是 立場互換，視人如己。當然，平等也不是盲目、任 性、齊頭式的要求，而是在理性的立足點下，彼此 尊重，不分大小、你我，不分貧富、貴賤，不分種族、 國籍，能夠顧及對方的尊嚴、權益，才是真正的平 等。 1. 佛法真義-平等 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9304 參考資料： 36
課程主題： 參考文章： 課程時間： 建議人數： 目標： 遊戲規則： 樂在“棋”中 佛法真義-老病死生 60分鐘 5-7人一小組 1. 轉苦為樂 2. 死不是終點站，它是說明眾生未來有無限的希望。 1. 玩家自己選擇角色和遊戲開始的生命值。 2. 根據骰子的點數移動玩家對應的棋子。 3. 棋盤中有三種图标，分別是小和尚、小天使和蓮 花。 4. 小和尚是命運牌。玩家可在三個選項中選擇自己 的命運。玩家的生命值將根據命運牌上的生命值 減少。 5. 小天使是機會輪盤，是以旋轉輪盤來決定。輪盤 旋轉時，玩家需說“停”，再決定玩家的善心值能 增加多少。 6. 蓮花是問題卡牌。玩家需針對題目，給出自己的 答案。其他玩家針對該玩家的答案給予1-5分。玩 家需把分數加入善心值。 7. 每轮玩家必须计算生命值。玩家的生命值剩0的時 候，需重新开始，善心值不歸零。 8. 玩家在遊戲當中不允許說“你”、“我”、“他”、 自己和其他玩家的名字。被發現一次，將被扣10 個善心值。 9. 善心值最高的玩家为赢家。 樂在“棋”中 37
課程流程： 導讀 1. 老 ‒ 有皺紋、年齡大。雖然有很多的不方便，但 由於老成持重，思慮縝密，能夠提供許多良策； 因為年老的人，人生經驗豐富，這些都是處世的 智慧。 2. 病 ‒ 生病、不健康。要學習於病為友、以病為 樂，做到像佛陀所說的「身苦心不苦」，不要因為 一點小病就被病魔打倒，人生因此而頹廢。 3. 死 ‒ 等於舒服地睡覺。佛教對死亡稱為「往生」。 讓人感到生命不是死亡就算結束，因為在佛教看 來，死亡只是肉體老朽後的淘汰，生命可以依其 心念、願力，往生到更善、更美的去處。 4. 生 - 轉生。轉生就有希望，轉生就有未來。命應 該是希望在前、快樂在前，有希望就有幸福、就有 安樂。所以，就是讓人生的生命生生不息，沒有止 境，永恆不死。 佛教裡有一句經常勸導世人的話：「人生是苦。」 佛法上的苦，是指每个人内心的苦。三苦分別是苦 苦、壞苦和行苦。四苦「生老病死」是人們最常面對 的現實。生、老、病、死了以後就不知道了，人生 好像沒有希望了。但是現在我們倡導人間佛教，體 會佛陀的原意，它是說明眾生未來有無限的希望。 「苦」是人間的實相，但是在苦當中，我們可以轉苦 為樂，可以轉迷為悟，主要的叫我們要會「轉」，就 是把「生老病死」說成「老病死生」。意思是說老病死 以後就會轉生，轉生就有希望，轉生就有未來。 帶領 1. 帶領人講解游戲規則。 2. 帶領人確認玩家。 3. 帶領人安排好玩家的順序。 4. 帶領人依照玩家的順序一次丟骰子。 38
4. 每一輪都會遇到不同的問題或情境，帶領人說出玩 家需增加或減少生命值和善心值。 5. 帶領人需讓玩家透過情境和問題的思考，在苦中轉 念、 以積極和樂觀的心態，尋找滅苦的方法來面對 苦。 6. 帶領人根據時間的長短來決定輪數。 7. 帶領人在分數結算後，宣布贏家。 討論 1. 遊戲中有什麼卡牌？ 命運卡牌和问题卡牌 2. 游戏中有哪几个图标？ 莲花、小天使、小沙弥 3. 您認為遊戲中生命值和善心值代表什麼？ 命運卡牌是生活當中遇到的困境或“苦”，当我 们遇到不好的命運时，会感到壓力或是無助，導 致在遊戲中生命值會減少；問題卡牌也是生活當 中遇到的問題，這時候我們就必須轉念，以感恩 或是積極的心態去面對它、解決它。機會輪盤是 生活中的善良的举动，比如說：当义工、爱护动 物、捐血和头发帮助别人等等，都是在積功德， 那麼善心值就會增加。 4. 您覺得角色在遊戲中蘊藏著的涵義是什麼？ 遊戲中的角色是不同的行業，也是我們人生中其 中一個目標。每個人都有不同的生命值，不是因 為身份比較高，生命值就會高。但，生活中不能 缺少的是快樂，快樂是指引我們實踐人生目標最 大的幫助。 39
總結 1. 師父說：「生了必定要死，死亡並不是等到要死 了的時候才知道，從出生的那一刻就知道會死亡。 同樣的，死了以後又會再生，既然會再生，人又何 必要悲傷呢？所以，對於生死問題的看法，我們要 重新估定它在人生裡的價值。」既然每個人都要面 臨死亡，沒人能躲過它，那麼生前的每一刻，應當 觀照好每一個心念。所謂修行，正是修好自己的一 顆心。 2. 遊戲中，棋盤是infinity的圖標，也就代表著生 命是infinity。死不是終點站，它是說明眾生未來 有無限的希望。機會輪盤裏面是善良的舉動和積功 德的場景。一些問題卡牌和命運卡牌裏面的場景體 現著“苦”，就是在生活當中，我們會遇到的不幸 和困境。遊戲中有一個規則就是不能說“你我他” 還有玩家的名字，那麼我們要怎麼看待它？ 3. 佛教告訴我們「人生是苦」並不是目的，苦只是一 種過程、一種學習、一種挑戰、一種生命向上提升 的因緣。苦是人間的實相，但是認識了苦的真義， 我們可以轉苦為樂，可以轉迷為悟，重點是我們要 會轉。「老病死生」，讓人重新發現生命是有希望、 有未來的。 5. 您會如何積極面對生活中的不如意？ 生活在感恩的世界裡，想到每個人每件事都是感 激他對我們人生的啟發，以乐观的心态面对 “苦”、以积极的行动去解决问题。 6. 您會如何影響他人一起实践轉苦為樂的精神？ 自己必須要以身作則，把情緒轉成感恩，不記 仇、不埋怨，多包容和接受，以一顆真誠慈悲的 心對他人。 7. 請分享您在遊戲過程中的領悟。 （任何合理答案亦可接受） 40
參考資料： - - 1. 佛光真義-老病生死 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9315 2. 心靈補給-老病生死 http://www.lnanews.com/news/老病死生.html 3. 佛教說任由化生 https://bit.ly/3GrTcEc 4. 【老師的話】 老病死生 https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=603712 5. 佛学说苦，究竟是什么苦 https://zhuanlan.zhihu.com/p/36333557 6. 佛经里的苦，人生皆苦，苦苦、坏苦、行苦 https://www.zhongfox.com/fo/detail_21644.html 7. 懂得轉念，轉自己的心，就是功夫了 http://fodizi.net/qt/qita/18038.html 8. 「轉念」人生就會不一樣 http://www.lnanews.com/news/「轉念」+人生就會不一樣！.html 9. 第一届桌遊帶領人劉思菱高階畢業作品 我要當小叮噹！「四無量心」 41
課程主題： 參考文章： 課程時間： 建議人數： 目標： 遊戲規則： 尋找本性 Seeking our Intrinsic Nature 佛法真義-修行 60分鐘 5-7人一小組 1. 認識何爲修行。 2. 認識修行就在生活中。 1. 每位玩家都需要記錄自己的修持分。 2. 玩家在遊戲開始前將抽取不同的初始分，並選擇職 業及遊戲順序。 各個職業所對應的順序如下： 學生、律師、醫生、工程師、科學家、畫家、廚師 3. 每一輪玩家會透過骰子決定向前的步數，由帶領人 代為移動。 4. 玩家將在遊戲中踩點三種類型的“磚”，即蓮花磚、 沙彌磚及思考磚。 a. 蓮花磚對應佛學理論或生活趣味題，答對加10 分。 b. 沙彌磚對應修行牌，玩家會根據情境加減分數。 c. 思考磚對應實踐牌，需要玩家思考如何在生活中 修行，並由其他玩家依據回答由1-5評分。 5. 遊戲結束後，由分數最高的玩家勝出！ 尋找本性 42
課程流程： 導讀 1. 解釋修行是什麼。 2. 為什麼我們需要修行？ 3. 如何實踐修行。 帶領 1. 帶領人需透過“蓮花磚”讓玩家更認識修行的佛學 理論。 2. 帶領人需透過“修行牌”的情境讓玩家認識及了解 修行就在生活中，並根據情境增加或減少分數。 3. 帶領人需讓玩家透過“實踐牌”的情境分享如何在 生活中實踐修行或解決修行中所遇到的狀況。讓 玩家了解修行在人間，所以不可能一帆風順。 討論 1. 棋盤上有多少種類型的磚（任務及卡牌）？ 3種-蓮花磚、沙彌磚及思考磚 2. 每位玩家之間一開始都有什麼不同？ 初始分、職業 3. 初始分和職業就如每一個人的學佛根基。這些不 同如何影響一個人的修行呢？ 職業或許不同，學佛根基（初始分）不同，但這 不影響一個人是否能夠修行，加分或減分（修行 的利益或功德）都是一樣的。 4. 為什麼修行牌會讓分數增加也會讓分數減少？ 因為有一些舉動是事相上的修行，並沒有用心去 改變自己的習性，沒有直指本心、改變氣質，所 以減分。而有一些舉動則是以積極入世的法門來 淨化我們身口意的汙濁，所以加分。 43
總結 1. 星雲大師說:修行，不一定要每天誦多少經、拜多 少佛、做多少功德善事；重要的是能在生活中，隨 喜隨緣的助人、與人為善，這就是最好的修行。 2. 關於修行，人們心中常常有嚮往卻有著遙不可及 之感，我可以嗎？能做到嗎？要怎麼做才對？ 其實修行不專指宗教的行為，也不只是外表的形 式，而是內心道德的養成、人格的昇華，含有修 養、實踐之意。人人都有佛性，所以当然可以修行 也能做到，因为简单来说，修行重在修正自己的行 為、觀念，把心中明鏡上的灰塵去除。 3. 比如說我們遊戲中的“修行牌”： a. “週末到道場做義工”，與大眾結緣。 b. “朋友贏得了比賽，你為他喝彩並獻上祝福”， 與人為善。 c. 那當然還有禪修打坐，雖然因為妄想紛飛在遊 戲中被扣了分數，但能夠讓自己定下時間禪修 是一個好的開始，有還是比沒有好的。 5. 「修行要修心」，您如何理解這段話？ 修行是内心道德的養成，把自己不好的行爲、心 念及觀念，先做修正。 6. 如何能在繁忙的生活中修行呢？ *提醒自己在生活中實踐三好四給或自律的定下時 間讓自己靜心禪修。 7. 請分享您在這場桌遊中最深刻的啓發。 修行不只是在道場或在禪修中，更多的的是在生 活中去實踐。生活中做到三好四給，從內心去養 成，把自己不好的行为、心念及觀念，做修正， 就是一種修行。（任何合理答案亦可接受） 44
4. 那修行的路上會遇到各式各樣的情境，就如遊戲 中的“實踐牌”： a. “您發願每週一要吃素，家人卻安排來臨的 週一到海鮮餐館用餐。”您要如何在不給他 人不便的情況下，繼續前行呢？ b. “你獲得了比賽冠軍，打電話與好友分享喜 悅，卻被說是在炫耀。”您的好意被誤會 了，該怎麼緩解關係呢？ c. “【忍】是一種修養與功力，您是否可以分享 你認為的【忍】什麽呢？”忍在我們的生活中 無處不在，我們該怎麼去對治呢？ 這些都是必經之路，因為修行的起步，從做人 處事開始。人，生活於世間，仰賴十方因緣所成 就。因此我們需要自修、自學，更需要共修、共學 透過共同修學，可以藉助大眾的力量，督促自己用 功，借助外緣的砥礪而不致懈怠，進而相互見學提 攜。把人間佛教實踐在生活中。 5. 修行不在著意於某一種法門，更重要的是，要我 們在生活中，散播慈悲、傳遞喜悅、服務人群，不 斷的發心發願：「但願眾生得離苦，不為自己求安 樂。」以佛法的力量克制自己的貪、瞋、愚痴，這 才算是真正的修行！ 參考資料： 1. 佛法真義-修行 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9342 2. 佛法真義-行佛 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle9373 3. 人間福報-修行的意義 https://bit.ly/3r29SvI 45
4. 佛學搶答題庫 https://bit.ly/3r6tpLE 5. 佛教對修行問題的看法 (摘錄) http://www.fgs2.ca/佛教對修行問題的看法_摘錄 6. 修行在人間 https://www.fgs.org.tw/fgs_download/D40200/ 2015020007.PDF 7. 聽星雲大師說：圓滿的人生 https://bit.ly/3sWWgEr 46
課程主題： 參考文章： 課程時間： 建議人數： 目標： 遊戲規則： 病毒危機 佛法真義-四小不可輕 60分鐘 6人 1. 從中讓玩家了解不能輕視周圍一切看起來小的東 西。 2. 從中讓玩家了解需要用平等心來看待周圍一切的 東西。 1. 一共有六個不同的角色，每個角色有不同的技能。 技能只能使用一次。 2. 玩家的任務就是需要到紅色地區消滅病毒。 3. 每個地區都有3種問題（（國家常識題/佛法題/特別 卡牌），玩家可以任意選擇回答其中一個問題。 4. 一個問題只能被回答一次。所以說如果特定地區已 經被回答一次了，就剩兩種問題可以供下一個玩家 選擇。 5. 回答正確就可以消滅病毒（紅色地區變回白色）。回 答錯誤則消滅病毒失敗，特定地區就會還是保持紅 色地區。 6. 每回合結束後，就會抽緊急狀態的卡牌，所以每回 合會有隨機幾個地區感染病毒。 7. 玩家只能移動到臨近有線條聯繫的地區，不能任意 移動到任何地區，除非抽到特別卡牌，或者是使用 病毒危機 47