หลักสูตรสุขศึกษาและพล มีโครงสร้าง 65

๘๕

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๓

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ชนั้ ปี

สาระท่ี ๑ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

มาตรฐาน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

ชนั้ ตัวชี้วดั สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๓ ๑.เปรยี บเทียบการเปล่ียนแปลงทางด้าน  การเปลี่ยนแปลง ดา้ นรา่ งกาย จติ ใจ
ร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สังคม และ อารมณ์ สงั คม และสติปญั ญาในแต่ละวยั
สติปญั ญา แต่ละช่วง ของชวี ติ
๒.วเิ คราะหอ์ ทิ ธิพลและความคาดหวัง - วยั ทารก
ของสังคมต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น - วัยกอ่ นเรียน
- วยั เรยี น
๓.วเิ คราะห์ สอื่ โฆษณา ท่ีมีอทิ ธิพล - วัยรนุ่
ตอ่ การเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของ
วัยรุน่ - วยั ผู้ใหญ่
- วัยสูงอายุ

 อทิ ธพิ ลและความคาดหวงั ของสงั คมทีม่ ีตอ่

การเปลีย่ นแปลงของวัยร่นุ

 สอ่ื โฆษณา ท่ีมีอิทธิพลตอ่ การเจรญิ เตบิ โต

และพฒั นาการของวัยรนุ่

- โทรทัศน์ - วิทยุ

- ส่อื สิง่ พิมพ์ - อนิ เทอรเ์ นต็

๘๖

สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั

มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คุณคา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดำเนนิ ชวี ติ

ช้นั ตัวชว้ี ดั สาระการเรยี นร้แู กนกลาง

ม.๓ ๑.อธบิ ายอนามัยแม่และเด็ก การ  องค์ประกอบของอนามยั เจรญิ พนั ธุ์

วางแผนครอบครวั และวธิ ีการปฏบิ ตั ิตน - อนามัยแมแ่ ละเด็ก
ทเ่ี หมาะสม - การวางแผนครอบครวั
๒.วเิ คราะห์ปัจจัยที่มีผลกระทบตอ่  ปัจจัยที่มีผลกระทบตอ่ การตัง้ ครรภ์
การตงั้ ครรภ์
๓.วิเคราะหส์ าเหตุ และเสนอแนวทาง - แอลกอฮอล์
ป้องกนั แก้ไขความขดั แยง้ ในครอบครัว - สารเสพติด

- บหุ ร่ี

- สภาพแวดลอ้ ม

- การติดเชื้อ

- โรคท่ีเกดิ จากภาวการณ์ตั้งครรภ์

 สาเหตุความขัดแย้งในครอบครวั

 แนวทางปอ้ งกัน แก้ไขความขัดแย้งใน

ครอบครัว

๘๗

สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค

มาตรฐาน พ ๔.๑ เหน็ คณุ คา่ และมที กั ษะในการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ การดำรงสขุ ภาพ การปอ้ งกนั โรค
และการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ

ช้ัน ตวั ชว้ี ดั สาระการเรยี นร้แู กนกลาง

ม.๓ ๑. กำหนดรายการอาหารที่เหมาะสม  โรคทเี่ ป็นสาเหตุสำคัญของการเจบ็ ป่วยและ
กบั วัยต่าง ๆ โดยคำนึงถึงความประหยดั การตายของคนไทย
และคณุ คา่ ทางโภชนาการ
โรคตดิ ต่อ เช่น
๒. เสนอแนวทางป้องกันโรคทเี่ ปน็ - โรคที่เกดิ จากการมีเพศสัมพันธ์
สาเหตุสำคัญของการเจบ็ ปว่ ยและการ
ตายของคนไทย - โรคเอดส์
๓. รวบรวมขอ้ มลู และเสนอแนวทาง - โรคไข้หวดั นก
แกไ้ ขปญั หาสขุ ภาพในชมุ ชน
๔. วางแผนและจดั เวลาในการออกกำลัง ฯลฯ
กาย การพกั ผอ่ นและการสรา้ งเสรมิ โรคไมต่ ดิ ตอ่ เชน่

สมรรถภาพทางกาย - โรคหวั ใจ
๕.ทดสอบสมรรถภาพทางกาย และ - โรคความดนั โลหิตสูง
พฒั นาไดต้ ามความแตกตา่ งระหว่างบคุ คล - เบาหวาน

- มะเรง็
ฯลฯ

 ปญั หาสุขภาพในชุมชน

 แนวทางแก้ไขปญั หาสุขภาพในชมุ ชน
 การวางแผนและจดั เวลาในการ

ออกกำลงั กาย การพกั ผ่อน และการสรา้ งเสริม

สมรรถภาพทางกาย

 การทดสอบสมรรถภาพทางกายแบบต่าง ๆ

และการพัฒนาสมรรถภาพเพื่อสขุ ภาพ

๘๘

สาระท่ี ๕ ความปลอดภยั ในชวี ติ

มาตรฐาน พ ๕.๑ ปอ้ งกนั และหลกี เลย่ี งปจั จยั เสย่ี ง พฤตกิ รรมเสยี่ งตอ่ สขุ ภาพ อุบตั เิ หตุ การใชย้ า

สารเสพตดิ และความรนุ แรง

ชนั้ ตัวชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๓ ๑. วเิ คราะห์ปัจจัยเสยี่ ง และ  ปัจจัยเส่ยี ง และพฤติกรรมเส่ยี งตอ่
พฤตกิ รรมเส่ยี งทมี่ ผี ลต่อสขุ ภาพและ สขุ ภาพ
แนวทางป้องกนั
๒. หลีกเลยี่ งการใช้ความรนุ แรงและ  แนวทางการปอ้ งกันความเสย่ี งต่อสุขภาพ
ชักชวนเพอ่ื นให้หลีกเลี่ยงการใช้ความ
รุนแรงในการแกป้ ญั หา  ปญั หาและผลกระทบจากการใช้ความ
๓. วเิ คราะห์อทิ ธพิ ลของส่ือตอ่
พฤติกรรมสขุ ภาพและความรุนแรง รนุ แรง
 วธิ ีหลีกเล่ียงการใช้ความรุนแรง
๔.วิเคราะหค์ วามสัมพนั ธข์ องการดมื่  อทิ ธิพลของสือ่ ต่อพฤติกรรมสขุ ภาพและ
เคร่อื งดมื่ ทีม่ ีแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและ
ความรนุ แรง (คลปิ วิดโี อ การทะเลาะววิ าท
การเกิดอบุ ัตเิ หตุ
๕.แสดงวิธกี ารชว่ ยฟืน้ คืนชีพอยา่ งถกู วธิ ี อินเทอร์เนต็ เกม ฯลฯ)
 ความสัมพันธข์ องการดม่ื เครื่องดม่ื ท่ีมี

แอลกอฮอลต์ อ่ สุขภาพและการเกดิ อบุ ัตเิ หตุ
 วิธกี ารช่วยฟื้นคนื ชีพ

๘๙

คำอธบิ ายรายวชิ าพนื้ ฐาน

ชอ่ื รายวชิ าสขุ ศกึ ษา 5 รหสั วชิ า พ ๒๓๑๐๑

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีท่ี ๓ ภาคเรยี นท่ี ๑

เวลา ๑ ชว่ั โมง/สปั ดาห์ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ

ศึกษาเปรยี บเทยี บ การเปล่ียนแปลงทางดา้ นรา่ งกาย จติ ใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญา
แตล่ ะชว่ งวัยของชวี ติ วิเคราะหอ์ ทิ ธิพล และความคาดหวงั ของสงั คมต่อการเปลย่ี นแปลงของวัยรนุ่
วเิ คราะห์ส่อื โฆษณา ท่ีมีอิทธพิ ลตอ่ การเจริญเตบิ โต และพฒั นาการของวยั ร่นุ อธิบาย เร่อื งการอนามยั แม่
และเด็ก การวางแผนครอบครัว และวิธกี ารปฏิบัติตนทเี่ หมาะสม วเิ คราะห์ปัจจยั ทมี่ ีผลกระทบตอ่ การ
ตง้ั ครรภ์ วิเคราะห์สาเหตุ และ เสนอแนวทางป้องกนั แก้ไขความขัดแยง้ ในครอบครวั ฝึกใหเ้ รียนรูก้ าร
ทำงานรว่ มกนั เรียนรู้เรื่องการวิเคราะหใ์ ช้เหตผุ ลในการแก้ปัญหา ยอมรับฟงั ความคดิ เห็นของผอู้ น่ื
การฝกึ ปฏิบตั ิจริง ได้แก่ การหาขอ้ มูล การสบื ค้นทางอนิ เตอรเ์ น็ต การแสดงบทบาทสมมตุ ิ การจำลอง
สถานการณ์ การศึกษานอกสถานที่ การใช้เกม รายงาน การนำเสนอ นักเรยี นนำผลงานกระบวนการ
เรยี นรู้ปรบั ใชใ้ นชวี ติ ได้อยา่ งมคี ณุ คา่ อยู่ในสังคมได้อย่างเปน็ สขุ

รหสั ตวั ชวี้ ดั
พ ๑.๑ ม.๓/๑, ม.๓/๒, ม.๓/๓
พ ๒.๑ ม.๓/๑, ม.๓/๒, ม.๓/๓

รวมทงั้ หมด ๖ ตวั ชว้ี ดั

๙๐

รายวิชา สขุ ศกึ ษา 5 โครงสรา้ งรายวชิ า
ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 3
รหสั พ 23101
กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ เวลา 40 ชว่ั โมง/ปี

หนว่ ย ชื่อหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ที่ การเรยี นร/ู้ (ชว่ั โมง) คะแนน

ตวั ชวี้ ดั

1 ชว่ งวัยชีวติ พ 1.1 ม การเปลย่ี นแปลงทางดา้ นร่างกาย จติ ใจ 4 5

3/1 อารมณ์ สงั คมและสตปิ ัญาแต่ละชว่ งชีวิต

2 ความคาดหวังของสังคม พ 1.1 ม อทิ ธพิ ลของสังคมท่มี ีตอ่ การเปลย่ี นแปลง 2 5

ต่อวัยรุน่ 3/2 ของวัยรุน่ ความคาดหวังของสังคมทีม่ ตี ่อ

การเปล่ยี นแปลงของวัยรนุ่

3 อิทธิพลของสื่อโฆษณาต่อ พ 1.1 ม สือ่ โฆษณาทม่ี ีอิทธิพลตอ่ วยั ร่นุ 24

วัยรุ่น 3/3

4 อนามัยการเจริญพนั ธุ์ พ 2.1 ม อนามยั การเจรญิ พันธุ์ การวางแผน 44

3/1,3/2 ครอบครัว การอนามยั แมแ่ ละเด็ก

5 ปญั หาความขดั แยง้ ใน พ 2.1 ม ความขัดแย้งในครอบครวั 24

ครอบครวั 3/3

6 อาหารตามวัย พ 4.1 ม ความตอ้ งการพลงั งานจากอาหารในแต่ 2 4

3/1 ละวัย อาหารทเ่ี หมาะสมกับวยั

7 โรคตดิ ต่อและโรคไมต่ ดิ ตอ่ พ 4.1 ม โรคตดิ ตอ่ และโรคไมต่ ดิ ตอ่ 24

3/2

8 ปญั หาสุขภาพในชุมชน พ 4.1 ม ปญั หาดา้ นสขุ ภาพของชมุ ชน แนวทางใน 4 4

3/3 การแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน

9 พฤตกิ รรมเส่ยี งท่มี ีผลตอ่ พ 5.1 ม ปจั จยั เส่ยี งและพฤติกรรมเสีย่ งทมี่ ผี ลต่อ 3 4

สขุ ภาพ 3/1 สุขภาพ

10 การแกไ้ ขปญั หาการใช้ พ 5.1 ม ความรุนแรงท่มี ผี ลตอ่ เยาวชน 44

ความรนุ แรงของเยาวชน 3/2,3/3

11 การดม่ื แอลกอฮอลก์ ับ พ 5.1 ม ผลของเครอ่ื งดื่มแอลกอฮอลต์ ่อสุขภาพ 3 2

การเกดิ อุบัติเหตุ 3/4 และการเกิดอบุ ตั ิเหตุ

12 หลักการช่วยฟนื้ คืนชพี พ 5.1 ม การชว่ ยฟื้นคนื ชพี 22

3/5

13 การวางแผนการสร้างเสริม พ 4.1 ม การออกกำลังกาย การพกั ผอ่ น และ 22

สุขภาพ 3/4 การสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกาย

๙๑

14 การพฒั นาสมรรถภาพทาง พ 4.1 ม การพัฒนาสมรรถภาพทางกายตามความ 2 2

กาย 3/5 แตกตา่ งระหวา่ งบคุ คล

รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 50

คะแนนสอบกลางภาค 20

คะแนนทดสอบปลายภาค 30

รวมทง้ั หมด 100

๙๒

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๓

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ชนั้ ปี

สาระท่ี ๑ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

มาตรฐาน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

ชนั้ ตัวชี้วดั สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง

ม.๓ ๑.เปรียบเทียบการเปล่ียนแปลงทางด้าน  การเปลี่ยนแปลง ดา้ นร่างกาย จติ ใจ
ร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สังคม และ อารมณ์ สงั คม และสตปิ ัญญาในแต่ละวยั
สติปญั ญา แต่ละช่วง ของชวี ติ
๒.วเิ คราะหอ์ ทิ ธิพลและความคาดหวัง - วยั ทารก
ของสงั คมต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น - วัยกอ่ นเรียน
- วยั เรยี น
๓.วิเคราะห์ สอื่ โฆษณา ท่ีมีอทิ ธิพล - วัยรนุ่
ตอ่ การเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของ
วัยรุน่ - วยั ผู้ใหญ่
- วัยสูงอายุ

 อิทธิพลและความคาดหวงั ของสงั คมทีม่ ีตอ่

การเปลีย่ นแปลงของวยั ร่นุ

 สอ่ื โฆษณา ทม่ี อี ิทธิพลตอ่ การเจรญิ เตบิ โต

และพฒั นาการของวยั รนุ่

- โทรทัศน์ - วิทยุ

- ส่อื สิง่ พิมพ์ - อินเทอรเ์ นต็

๙๓

สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั

มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คุณคา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดำเนนิ ชวี ติ

ช้นั ตัวชว้ี ดั สาระการเรยี นร้แู กนกลาง

ม.๓ ๑.อธบิ ายอนามัยแม่และเด็ก การ  องค์ประกอบของอนามยั เจรญิ พนั ธุ์

วางแผนครอบครวั และวธิ ีการปฏบิ ตั ิตน - อนามัยแมแ่ ละเดก็
ทเ่ี หมาะสม - การวางแผนครอบครวั
๒.วเิ คราะห์ปัจจัยที่มีผลกระทบตอ่  ปัจจัยที่มีผลกระทบตอ่ การตัง้ ครรภ์
การตงั้ ครรภ์
๓.วิเคราะหส์ าเหตุ และเสนอแนวทาง - แอลกอฮอล์
ป้องกนั แก้ไขความขดั แยง้ ในครอบครัว - สารเสพติด

- บหุ ร่ี

- สภาพแวดลอ้ ม

- การติดเชื้อ

- โรคท่ีเกดิ จากภาวการณ์ตัง้ ครรภ์

 สาเหตุความขัดแย้งในครอบครวั

 แนวทางป้องกนั แก้ไขความขัดแย้งใน

ครอบครัว

๙๔

สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค

มาตรฐาน พ ๔.๑ เหน็ คณุ คา่ และมที กั ษะในการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ การดำรงสขุ ภาพ การปอ้ งกนั โรค
และการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ

ช้ัน ตวั ชว้ี ดั สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง

ม.๓ ๑. กำหนดรายการอาหารที่เหมาะสม  โรคทีเ่ ป็นสาเหตุสำคญั ของการเจบ็ ป่วยและ
กบั วัยต่าง ๆ โดยคำนึงถึงความประหยดั การตายของคนไทย
และคณุ คา่ ทางโภชนาการ
โรคติดต่อ เช่น
๒. เสนอแนวทางป้องกันโรคทเี่ ปน็ - โรคที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์
สาเหตุสำคัญของการเจบ็ ปว่ ยและการ
ตายของคนไทย - โรคเอดส์
๓. รวบรวมขอ้ มูลและเสนอแนวทาง - โรคไขห้ วดั นก
แกไ้ ขปญั หาสขุ ภาพในชมุ ชน
๔. วางแผนและจดั เวลาในการออกกำลัง ฯลฯ
กาย การพกั ผอ่ นและการสรา้ งเสรมิ โรคไมต่ ิดตอ่ เชน่

สมรรถภาพทางกาย - โรคหวั ใจ
๕.ทดสอบสมรรถภาพทางกาย และ - โรคความดนั โลหิตสงู
พฒั นาไดต้ ามความแตกตา่ งระหว่างบคุ คล - เบาหวาน

- มะเรง็
ฯลฯ

 ปญั หาสุขภาพในชุมชน

 แนวทางแก้ไขปญั หาสุขภาพในชมุ ชน
 การวางแผนและจัดเวลาในการ

ออกกำลังกาย การพกั ผอ่ น และการสร้างเสริม

สมรรถภาพทางกาย

 การทดสอบสมรรถภาพทางกายแบบต่าง ๆ

และการพัฒนาสมรรถภาพเพื่อสขุ ภาพ

๙๕

สาระท่ี ๕ ความปลอดภยั ในชวี ติ

มาตรฐาน พ ๕.๑ ปอ้ งกนั และหลกี เลย่ี งปจั จยั เสย่ี ง พฤตกิ รรมเสยี่ งตอ่ สขุ ภาพ อบุ ตั เิ หตุ การใชย้ า

สารเสพตดิ และความรนุ แรง

ชนั้ ตัวชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๓ ๑. วเิ คราะห์ปัจจัยเสยี่ ง และ  ปัจจัยเส่ยี ง และพฤติกรรมเส่ยี งตอ่
พฤตกิ รรมเส่ยี งทมี่ ผี ลต่อสขุ ภาพและ สขุ ภาพ
แนวทางป้องกนั
๒. หลีกเลยี่ งการใช้ความรนุ แรงและ  แนวทางการปอ้ งกันความเส่ียงต่อสุขภาพ
ชักชวนเพอ่ื นให้หลีกเลี่ยงการใช้ความ
รุนแรงในการแกป้ ญั หา  ปญั หาและผลกระทบจากการใช้ความ
๓. วิเคราะห์อทิ ธพิ ลของส่ือตอ่
พฤติกรรมสขุ ภาพและความรุนแรง รนุ แรง
 วธิ ีหลีกเล่ียงการใช้ความรุนแรง
๔.วิเคราะหค์ วามสัมพนั ธข์ องการดมื่  อทิ ธิพลของสือ่ ต่อพฤติกรรมสขุ ภาพและ
เคร่อื งดมื่ ทีม่ ีแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและ
ความรนุ แรง (คลปิ วิดโี อ การทะเลาะววิ าท
การเกิดอบุ ัตเิ หตุ
๕.แสดงวิธกี ารชว่ ยฟืน้ คืนชีพอยา่ งถกู วธิ ี อินเทอร์เนต็ เกม ฯลฯ)
 ความสัมพันธข์ องการดม่ื เครื่องดม่ื ท่ีมี

แอลกอฮอลต์ อ่ สุขภาพและการเกดิ อบุ ัตเิ หตุ
 วิธกี ารช่วยฟื้นคนื ชีพ

๙๖

คำอธบิ ายรายวชิ าพนื้ ฐาน

ชอ่ื รายวชิ าสขุ ศกึ ษา 6 รหสั วชิ า พ ๒๓๑๐๓

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปีที่ ๓ ภาคเรยี นท่ี ๒

เวลา ๑ ชว่ั โมง/สปั ดาห์ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ

ศกึ ษาและกำหนดรายการอาหารท่ีเหมาะสมกับวัยตา่ งๆ โดยคำนึงถึงคุณคา่ ทางโภชนาการและ
ความประหยัด สามารถเสนอแนวทางป้องกันโรคท่เี ปน็ สาเหตุสำคัญของการเจบ็ ปว่ ยและการตายของ
คนไทย รวบรวมขอ้ มูลและเสนอแนวทางแก้ไขปัญหาสขุ ภาพในชุมชน มีการวางแผนและจัดเวลาในการ
ออกกำลังกาย การพักผ่อน และการสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกาย รู้วิธกี ารทดสอบสมรรถภาพทางกาย
และพัฒนาไดต้ ามความแตกต่างระหว่างบุคคล วเิ คราะหป์ ัจจัยเสย่ี งและพฤตกิ รรมเสย่ี งทมี่ ผี ลตอ่ สุขภาพ
และแนวปอ้ งกนั บอกวธิ ีหลกี เล่ียงการใชค้ วามรนุ แรง และชักชวนผู้อ่นื ใหห้ ลีกเลย่ี งการใชค้ วามรุนแรงใน
การแก้ปัญหา วิเคราะหอ์ ทิ ธพิ ลของส่อื ที่มีผลต่อพฤติกรรมสุขภาพ และ ความรุนแรง วเิ คราะห์
ความสมั พันธข์ องการดื่มเคร่ืองดืม่ แอลกอฮอล์ตอ่ สุขภาพ และการเกดิ อบุ ตั ิเหตุ แสดงวธิ กี ารช่วยฟนื้ คืน
ชพี อย่างถูกตอ้ ง

ฝึกใหเ้ รียนรกู้ ารทำงานรว่ มกัน เรยี นรเู้ รื่องการวเิ คราะหใ์ ช้เหตุผลในการแก้ปญั หา ยอมรบั ฟัง
ความคดิ เห็นของผอู้ ื่น การฝกึ ปฏิบัติจรงิ ได้แก่ การหาข้อมูล การสบื ค้นทางอินเตอร์เน็ต การแสดง
บทบาทสมมุติ การจำลองสถานการณ์ การศกึ ษานอกสถานที่ การใช้เกม การรายงาน การนำเสนอ
นกั เรียนนำผลงานกระบวนการเรียนรปู้ รับใช้ในชวี ิตได้อย่างมคี ุณคา่ อย่ใู นสงั คมได้อย่างเปน็ สุข

รหสั ตวั ชวี้ ัด
พ ๔.๑ ม.๓/๑, ม.๓/๒, ม.๓/๓, ม.๓/๔, ม.๓/๕
พ ๕.๑ ม.๓/๑, ม.๓/๒, ม.๓/๓, ม.๓/๔, ม.๓/๕

รวมทง้ั หมด ๑๐ ตวั ชว้ี ดั

๙๗

รายวิชา สขุ ศกึ ษา 6 โครงสรา้ งรายวชิ า
ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 3
รหสั พ 23103
กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ เวลา 40 ชว่ั โมง/ปี

หนว่ ย ชื่อหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ที่ การเรยี นร/ู้ (ชว่ั โมง) คะแนน

ตวั ชวี้ ดั

1 ชว่ งวยั ชีวติ พ 1.1 ม การเปลีย่ นแปลงทางดา้ นร่างกาย จติ ใจ 4 5

3/1 อารมณ์ สังคมและสติปญั าแต่ละชว่ งชีวิต

2 ความคาดหวังของสังคม พ 1.1 ม อิทธพิ ลของสังคมท่มี ีตอ่ การเปลย่ี นแปลง 2 5

ต่อวัยรุน่ 3/2 ของวยั รนุ่ ความคาดหวังของสังคมทีม่ ตี ่อ

การเปล่ยี นแปลงของวยั รนุ่

3 อิทธพิ ลของสื่อโฆษณาต่อ พ 1.1 ม สื่อ โฆษณาทม่ี ีอิทธิพลต่อวยั ร่นุ 24

วัยรุ่น 3/3

4 อนามัยการเจริญพนั ธ์ุ พ 2.1 ม อนามัยการเจรญิ พันธ์ุ การวางแผน 44

3/1,3/2 ครอบครวั การอนามัยแมแ่ ละเด็ก

5 ปญั หาความขดั แยง้ ใน พ 2.1 ม ความขดั แยง้ ในครอบครวั 24

ครอบครวั 3/3

6 อาหารตามวัย พ 4.1 ม ความตอ้ งการพลงั งานจากอาหารในแต่ 2 4

3/1 ละวัย อาหารทเ่ี หมาะสมกับวยั

7 โรคตดิ ต่อและโรคไมต่ ิดตอ่ พ 4.1 ม โรคตดิ ต่อ และโรคไม่ติดตอ่ 24

3/2

8 ปญั หาสุขภาพในชุมชน พ 4.1 ม ปัญหาดา้ นสุขภาพของชมุ ชน แนวทางใน 4 4

3/3 การแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน

9 พฤตกิ รรมเส่ยี งท่มี ผี ลตอ่ พ 5.1 ม ปจั จยั เส่ยี งและพฤติกรรมเสีย่ งทมี่ ผี ลต่อ 3 4

สขุ ภาพ 3/1 สุขภาพ

10 การแกไ้ ขปญั หาการใช้ พ 5.1 ม ความรนุ แรงท่มี ผี ลตอ่ เยาวชน 44

ความรนุ แรงของเยาวชน 3/2,3/3

11 การดม่ื แอลกอฮอลก์ ับ พ 5.1 ม ผลของเครื่องดื่มแอลกอฮอลต์ ่อสุขภาพ 3 2

การเกดิ อุบัติเหตุ 3/4 และการเกดิ อบุ ตั ิเหตุ

12 หลักการช่วยฟื้นคืนชพี พ 5.1 ม การชว่ ยฟน้ื คนื ชพี 22

3/5

13 การวางแผนการสร้างเสริม พ 4.1 ม การออกกำลังกาย การพกั ผอ่ น และ 22

สุขภาพ 3/4 การสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกาย

๙๘

14 การพฒั นาสมรรถภาพทาง พ 4.1 ม การพัฒนาสมรรถภาพทางกายตามความ 2 2

กาย 3/5 แตกตา่ งระหวา่ งบคุ คล

รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 50

คะแนนสอบกลางภาค 20

คะแนนทดสอบปลายภาค 30

รวมทง้ั หมด 100

๙๙

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ ๓

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ชนั้ ปี

สาระที่ ๓ การเคลอื่ นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล

มาตรฐาน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มที กั ษะในการเคลอื่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า

ชัน้ ตวั ชีว้ ัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๓ ๑.เล่นกีฬาไทยและกฬี าสากลได้อย่างละ  เทคนคิ และวิธกี ารเล่น กีฬาไทยและกีฬา

๑ ชนิดโดยใช้เทคนิคทเ่ี หมาะสมกับ สากลท่ีเลือก เช่น กรีฑาประเภทลู่และลาน

ตนเองและทีม วอลเลย์บอล บาสเกตบอล ดาบสองมอื เทนนสิ

๒.นำหลกั การ ความรแู้ ละทักษะ ตะกรอ้ ข้ามตาข่าย ฟุตบอล

ในการเคลอ่ื นไหว กิจกรรมทางกาย  การนำหลกั การ ความรู้ ทกั ษะในการ
เคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม การ
การเล่นกม และการเลน่ กฬี าไปใช้ เล่นกีฬาไปใช้เป็นระบบสรา้ งเสรมิ สุขภาพอยา่ ง
สร้างเสริมสขุ ภาพอยา่ งต่อเนอื่ ง ต่อเนอื่ ง

เป็นระบบ  การจดั กิจกรรมนนั ทนาการแก่ผูอ้ น่ื

๓.ร่วมกจิ กรรมนนั ทนาการอยา่ งน้อย ๑

กิจกรรมและนำหลักความรวู้ ิธกี ารไป

ขยายผลการเรยี นรใู้ ห้กับผู้อื่น

๑๐๐

มาตรฐาน พ ๓.๒ รกั การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ตั เิ ปน็ ประจำอยา่ ง
สมำ่ เสมอ มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มนี ำ้ ใจนกั กฬี า มจี ติ วญิ ญาณ

ในการแขง่ ขนั และชนื่ ชมในสุนทรยี ภาพของการกฬี า

ช้ัน ตวั ชีว้ ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง
๑. มมี ารยาทในการเล่นและดกู ฬี าด้วย
ม.๓ ความมีน้ำใจนักกฬี า  มารยาทในการเล่นและการดกู ฬี าดว้ ย
๒.ออกกำลงั กายและเล่นกีฬาอยา่ ง
สม่ำเสมอและนำแนวคิดหลกั การจาก ความมนี ้ำใจนกั กฬี า
 การออกำลังกายและการเลน่ กฬี าประเภท
การเล่นไปพฒั นาคณุ ภาพชีวิตของตน
ด้วยความภาคภูมิใจ บุคคล และประเภททีม
 การนำประสบการณ์ แนวคดิ จากการ
๓.ปฏบิ ัตติ นตามกฎ กติกา และ
ข้อตกลงในการเลน่ ตามชนดิ กีฬาท่ีเลือก ออกกำลงั กายและเล่นกฬี าไปประยุกต์ใช้ในการ
และนำแนวคดิ ท่ไี ด้ไปพฒั นาคณุ ภาพ
พัฒนาคุณภาพชีวิต
ชีวิต ของตนในสงั คม  กฎ กติกาและข้อตกลงในการเล่นกีฬาที่
๔.จำแนกกลวิธีการรกุ การป้องกนั
เลอื กเล่น
และใช้ในการเลน่ กีฬาท่ีเลือกและ  การประยุกต์ประสบการณก์ ารปฏบิ ัติตาม
ตัดสินใจเลือกวธิ ที ี่เหมาะสมกบั ทีมไป
ใช้ได้ตามสถานการณ์ของการเล่น กฎ กตกิ า ขอ้ ตกลงในการเลน่ กีฬาไปใชพ้ ัฒนา

๕.เสนอผลการพัฒนาสขุ ภาพของตนเอง คณุ ภาพชวี ติ ของตนในสังคม
ทเ่ี กดิ จากการออกกำลังกาย และการ  วิธกี ารประยุกตใ์ ช้กลวธิ ีการรกุ และการ

เล่นกฬี าเป็นประจำ ปอ้ งกันในการเล่นกฬี าได้ตามสถานการณข์ อง

การเลน่
 การพฒั นาสขุ ภาพตนเองทเี่ กดิ จากการออก

กำลงั กายและการเลน่ กฬี าเป็นประจำ

๑๐๑

คำอธบิ ายรายวชิ าพนื้ ฐาน

ช่ือรายวชิ าพลศกึ ษา ๕ (ฟุตซอล) รหัสวิชา พ ๒๓๑๐๒

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ุขศึกษาและพลศึกษา ช้นั มธั ยมศึกษาปีที่ ๓ ภาคเรยี นท่ี ๑

เวลา ๑ ชัว่ โมง/สัปดาห์ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ

เลน่ กีฬาไทยและกีฬาสากลได้ ๑ ชนิดโดยใชเ้ ทคนิคท่เี หมาะสมกบั ตนเองและทีม สามารถนำ
หลักการ ความรูแ้ ละทักษะในการเคลอื่ นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ กม และการเล่นกีฬาไปใช้
สรา้ งเสรมิ สุขภาพอยา่ งตอ่ เนื่องเปน็ ระบบ ร่วมกจิ กรรมนันทนาการอยา่ งน้อย ๑ กิจกรรม และ
สามารถนำหลักความร้วู ิธีการไปขยายผลการเรียนรู้ใหก้ บั ผูอ้ น่ื

รหสั ตวั ช้ีวัด
พ ๓.๑ ม.๓/๑, ม.๓/๒, ม.๓/๓

รวมทั้งหมด ๓ ตัวช้ีวัด

๑๐๒

โครงสรา้ งรายวชิ า พลศกึ ษา (ฟตุ ซอล)

รายวชิ า พลศกึ ษา 5 (ฟตุ ซอล) รหสั วชิ า พ 23102

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 3 ภาคเรยี นที่ 1

เวลาเรยี น 40 ชวั่ โมง จำนวน 1.0 หนว่ ยกติ

หนว่ ย ชอ่ื หนว่ ย มาตรฐาน เวลา สดั สว่ น
ท่ี การเรยี นรู้ (ชวั่ โมง) คะแนน
1. ความรทู้ ั่วไป การเรยี นร/ู้ สาระสำคญั
กฬี าฟตุ ซอล 2 10
ตวั ชวี้ ดั
2. หลกั การฝกึ 4 10
กฬี าฟตุ ซอล พ 3.1 ม.1/1 พ การเรียนกีฬาฟตุ ซอลให้ถูกตอ้ ง
ด้วยความ 4 10
ปลอดภัย 3.2 ม. ตามหลักการมีความสำคัญต่อ
20
3. การ 1/1,1/2,1/3,1 คณุ ภาพของผูเ้ รยี น การศึกษา
เสรมิ สรา้ ง
สมรรถภาพ /4,1/5,1/6 เร่อื งความรทู้ ่ัวไปของกฬี าฟุต
ทางกายใน
การเล่นกีฬา ซอล ทำใหเ้ กดิ ความเข้าใจ
ฟุตซอล
เก่ียวกบั ประวัตคิ วามเป็นมา
4. ทักษะการ
เลน่ ฟุตซอล ประโยชน์มารยาทในการเป็นผู้

เล่นและผู้ชมกีฬา

พ 3.1 ม.1/1 พ หลักการฝึกกีฬาฟุตซอลด้วย

3.2 ม. ความปลอดภยั มีความสำคัญต่อ

1/1,1/2,1/3,1 การฝึกปฏิบัติ การศกึ ษาเรอื่ ง

/4,1/5,1/6 หลักการฝกึ กฬี าฟตุ ซอลดว้ ย

ความปลอดภยั ทำใหเ้ กิด

ความเข้าใจเกี่ยวกับความ

ปลอดภัย การบาดเจบ็ จากการ

เขา้ รว่ มกจิ กรรมการเคลือ่ นไหว

รูปแบบ

ต่าง ๆ ในการเล่นกฬี าและ

การปฐมพยาบาล

พ 3.1 ม.1/1 พ การมีสขุ ภาพทดี่ ีขนึ้ อยกู่ ับหลัก

3.2 ม. การเสรมิ สร้างสมรรถภาพทาง

1/1,1/2,1/3,1 กาย การศึกษาเรอ่ื งสมรรถภาพ

/4,1/5,1/6 ทางกาย ทำให้เกดิ ความรู้ความ

เขา้ ใจเกี่ยวกับวธิ ี การเสริมสรา้ ง

สมรรถภาพทางกายในการเล่น

กีฬาฟตุ ซอล

พ 3.1 ม.1/1 พ การเลน่ กฬี าฟุตบอลใหเ้ กิด 5

3.2 ม. ประสิทธภิ าพ ผเู้ ลน่ ตอ้ งเรียนรูจ้ น

1/1,1/2,1/3,1 เกิดทักษะพื้นฐานหลายดา้ น เช่น ๑๐๓

/4,1/5,1/6 การเคล่อื นไหวเบ้ืองต้น การทำ 10

ความ คุ้นเคยกบั ลูกบอล การ 10

เดาะลูก การโหม่งลูก การเลีย้ ง 70
10
ลูก 20
100
การยงิ ประตรู วมทั้งการเป็น

ผูร้ ักษาประตูซึง่ ทัง้ หลายเหล่านี้

ตอ้ งอาศัยการฝึกฝนจนชำนาญ

และเปน็ ทกั ษะท่ตี ้องมกี ารพัฒนา

อย่างตอ่ เน่อื ง

5. กติกา พ 3.1 ม.1/1 พ กฎ กติกาเป็นกฎเกณฑส์ ากล 2
3
การแขง่ ขนั 3.2 ม. หรือสหพันธฟ์ ุตซอลระหวา่ ง

1/1,1/2,1/3,1 ประเทศได้กำหนดข้ึน เป็นหลกั

/4,1/5,1/6 ในการปฏบิ ัติ การศกึ ษาเร่ือง

กตกิ าการแขง่ ขันกฬี าฟุตซอล ทำ

ใหเ้ กิดความรู้

ความเข้าใจเกย่ี วกบั กฎเกณฑ์

หรอื ข้อตกลงกฬี าฟตุ ซอล

6. การเล่นเปน็ พ 3.1 ม.1/1 พ ตำแหน่งการยืน หนา้ ที่ของผู้เล่น

ทมี 3.2 ม. ตำแหนง่ การยนื กลวธิ ีในการเล่น

1/1,1/2,1/3,1 ฟตุ ซอล แบบฝกึ การเลน่ ฟตุ ซอล

/4,1/5,1/6 เป็นทีม การฝึกปฏิบัตทิ ถ่ี กู ต้อง

ตามหลกั การ มีความสำคัญต่อ

การเคลอ่ื น ไหวรา่ งกายของ

ผู้เรยี น การศึกษาเร่ืองตำแหน่ง

การยนื หน้าท่ีของผูเ้ ล่น ตำแหนง่

การยืน กลวธิ ใี นการเลน่ ฟุตซอล

แบบฝึกการเล่นฟุตซอลเป็นต้น

รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น

คะแนนสอบกลางภาค

คะแนนทดสอบปลายภาค

รวมทงั้ หมด

๑๐๔

ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ี่ ๓

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ชน้ั ปี

สาระท่ี ๓ การเคลอ่ื นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล

มาตรฐาน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มที กั ษะในการเคลอ่ื นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า

ชนั้ ตัวช้ีวัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง

ม.๓ ๑.เลน่ กฬี าไทยและกฬี าสากลไดอ้ ย่างละ  เทคนคิ และวธิ กี ารเล่น กีฬาไทยและกีฬา

๑ ชนดิ โดยใช้เทคนคิ ทเี่ หมาะสมกบั สากลท่ีเลือก เชน่ กรีฑาประเภทลู่และลาน

ตนเองและทมี วอลเลย์บอล บาสเกตบอล ดาบสองมอื เทนนสิ

๒.นำหลักการ ความรแู้ ละทักษะ ตะกร้อข้ามตาขา่ ย ฟตุ บอล

ในการเคลือ่ นไหว กิจกรรมทางกาย  การนำหลักการ ความรู้ ทกั ษะในการ
เคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม การ
การเลน่ กม และการเล่นกฬี าไปใช้ เลน่ กฬี าไปใช้เปน็ ระบบสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพอย่าง
สร้างเสริมสขุ ภาพอยา่ งตอ่ เนื่อง
ตอ่ เนื่อง
เป็นระบบ
 การจดั กิจกรรมนันทนาการแก่ผอู้ ืน่
๓.ร่วมกจิ กรรมนนั ทนาการอยา่ งนอ้ ย ๑

กจิ กรรมและนำหลกั ความรวู้ ิธกี ารไป

ขยายผลการเรียนรูใ้ หก้ บั ผู้อืน่

๑๐๕

มาตรฐาน พ ๓.๒ รกั การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ตั เิ ปน็ ประจำอยา่ ง
สมำ่ เสมอ มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มนี ำ้ ใจนกั กฬี า มจี ติ วญิ ญาณ

ในการแขง่ ขนั และชน่ื ชมในสนุ ทรียภาพของการกฬี า

ช้ัน ตวั ช้วี ัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง
๑. มมี ารยาทในการเล่นและดูกฬี าด้วย
ม.๓ ความมีน้ำใจนักกฬี า  มารยาทในการเล่นและการดกู ฬี าดว้ ย
๒.ออกกำลงั กายและเล่นกฬี าอยา่ ง
สม่ำเสมอและนำแนวคิดหลักการจาก ความมนี ้ำใจนกั กีฬา
 การออกำลังกายและการเลน่ กฬี าประเภท
การเล่นไปพัฒนาคณุ ภาพชีวิตของตน
ด้วยความภาคภูมิใจ บุคคล และประเภททีม
 การนำประสบการณ์ แนวคดิ จากการ
๓.ปฏบิ ัติตนตามกฎ กตกิ า และ
ข้อตกลงในการเลน่ ตามชนิดกีฬาท่ีเลือก ออกกำลงั กายและเล่นกฬี าไปประยกุ ต์ใช้ในการ
และนำแนวคดิ ท่ไี ด้ไปพฒั นาคุณภาพ
พัฒนาคุณภาพชวี ิต
ชีวิต ของตนในสงั คม  กฎ กติกาและข้อตกลงในการเล่นกีฬาที่
๔.จำแนกกลวิธีการรกุ การปอ้ งกนั
เลอื กเลน่
และใช้ในการเลน่ กีฬาท่ีเลือกและ  การประยุกตป์ ระสบการณก์ ารปฏบิ ัติตาม
ตัดสินใจเลือกวธิ ที ี่เหมาะสมกับทีมไป
ใช้ได้ตามสถานการณ์ของการเลน่ กฎ กตกิ า ขอ้ ตกลงในการเลน่ กีฬาไปใชพ้ ัฒนา

๕.เสนอผลการพัฒนาสขุ ภาพของตนเอง คณุ ภาพชวี ิตของตนในสงั คม
ทเ่ี กดิ จากการออกกำลังกาย และการ  วิธกี ารประยุกตใ์ ช้กลวิธีการรกุ และการ

เล่นกฬี าเป็นประจำ ปอ้ งกันในการเล่นกฬี าไดต้ ามสถานการณข์ อง

การเลน่
 การพฒั นาสุขภาพตนเองที่เกดิ จากการออก

กำลงั กายและการเลน่ กีฬาเปน็ ประจำ

๑๐๖

คำอธบิ ายรายวชิ าพื้นฐาน

ชือ่ รายวิชาพลศกึ ษา ๖ (ตะกรอ้ ) รหสั วิชา พ ๒๓๑๐๔

กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ชนั้ มัธยมศึกษาปีท่ี ๓ ภาคเรยี นท่ี ๒

เวลา ๑ ช่วั โมง/สัปดาห์ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกิต

มีมารยาทในการเล่น และดูกีฬาดว้ ยความมีน้ำใจนักกีฬา ออกกำลงั กาย และเล่นกีฬาอย่าง
สม่ำเสมอ และนำแนวคิดหลักการจากการเล่น ไปพฒั นาคุณภาพชวี ติ ของตน ดว้ ยความภาคภูมิใจ
ปฏิบตั ิตนตามกฎ กติกา และข้อตกลงในการเล่นตามชนดิ กฬี าทเ่ี ลือกและนำแนวคิดทไ่ี ด้ไปพฒั นา
คณุ ภาพชวี ิต ของตนในสังคม จำแนกกลวธิ ีการรกุ การป้องกัน และใชใ้ นการเลน่ กีฬาท่ีเลอื ก และ
ตดั สนิ ใจเลือกวธิ ีที่เหมาะสมกบั ทมี ไปใชไ้ ดต้ ามสถานการณ์ของการเลน่ เสนอผลการพัฒนาสขุ ภาพ
ของตนเองทเี่ กดิ จากการออกกำลังกาย และการเลน่ กฬี าเป็นประจำ

รหัสตวั ช้ีวดั
พ ๓.๒ ม.๓/๑, ม.๓/๒, ม.๓/๓, ม.๓/๔, ม.๓/๕

รวมทั้งหมด ๕ ตัวช้วี ัด

๑๐๗

โครงสรา้ งรายวชิ า พลศกึ ษา (ตะกรอ้ )

รายวชิ า พลศกึ ษา 6 (ตะกรอ้ ) รหสั วชิ า พ 23104

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 3 ภาคเรยี นท่ี 2

เวลาเรยี น 20 ชว่ั โมง จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ

หนว่ ย ชือ่ หนว่ ย มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ที่ การเรยี นรู้ การเรยี นร/ู้ (ชวั่ โมง) คะแนน

ตวั ชวี้ ดั 2 10

1 ความรู้ พ 3.1 ม.1/1 พ - ประวตั คิ วามเป็นมาของกฬี า

ความเขา้ ใจ 3.2 ม. เซปักตะกรอ้

เกีย่ วกับเซปัก 1/1,1/2,1/3,1

ตะกรอ้ /4,1/5,1/6

2 ทกั ษะ พ 3.1 ม.1/1 พ -การเลน่ ตะกร้อวง 3-5 คน 4 10

พืน้ ฐานใน 3.2 ม. และ 7 คน
การเลน่ 1/1,1/2,1/3,1 - ทักษะการเคล่อื นท่ี
ตะกรอ้ /4,1/5,1/6 - ทักษะการเลน่ ลูกต่างๆ

3 ทกั ษะการ พ 3.1 ม.1/1 พ -การเล่นตะกรอ้ ขา้ มตาข่าย 2-3 4 20

เลน่ ทีมและ 3.2 ม. คนได้

ครอบครอง 1/1,1/2,1/3,1 -การใชท้ กั ษะพ้นื ฐานมาใช้ใน

ลูก /4,1/5,1/6 การเล่นเซปกั ตะกร้อ

4 ทกั ษะการ พ 3.1 ม.1/1 พ -การเล่นทีมโดยการเลน่ เปน็ 6 10

เลน่ ทีมทใ่ี ช้ 3.2 ม. ฝา่ ยรกุ –รับ และการเลน่ เซปกั

ในการแขง่ ขนั 1/1,1/2,1/3,1 ตะกร้อได้

/4,1/5,1/6

5. กฎและกตกิ า พ 3.1 ม.1/1 พ -อธบิ ายกฎ-กตกิ าของการเลน่ 2 10
3.2 ม. เซปกั ตะกร้อได้

1/1,1/2,1/3,1
/4,1/5,1/6

6. มารยาทใน พ 3.1 ม.1/1 พ -การแสดงออก รแู้ พ้ รู้ชนะ 2 10

การเล่น และ 3.2 ม. การใหอ้ ภยั ในการเลน่ และ

มารยาทใน การแขง่ ขัน

การ ชมกีฬา 1/1,1/2,1/3,1 ๑๐๘
เซปักตะกร้อ /4,1/5,1/6
70
รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 10
คะแนนสอบกลางภาค 20
คะแนนทดสอบปลายภาค 100

รวมทงั้ หมด

๑๐๙

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๔-๖

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ช่วงชน้ั

สาระที่ ๑ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

มาตรฐาน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

ชน้ั ตัวชว้ี ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง

ม.๔-๖ ๑.อธิบายกระบวนการสรา้ งเสริมและ  กระบวนการสร้างเสรมิ และดำรง
ดำรงประสิทธิภาพการทำงาน ของ
ระบบอวัยวะต่าง ๆ ประสทิ ธภิ าพการทำงานของระบบอวยั วะ
๒.วางแผนดูแลสุขภาพตามภาวะการ
เจริญเติบโตและพฒั นาการของตนเอง ตา่ ง ๆ
และบุคคลในครอบครัว
- การทำงานของระบบอวัยวะตา่ งๆ
- การสรา้ งเสรมิ และดำรงประสิทธิภาพของ
อวยั วะตา่ งๆ (อาหาร การออกกำลังกาย
นันทนาการ การตรวจสุขภาพ ฯลฯ)
 การวางแผนดแู ลสุขภาพของตนเองและ
บคุ คลในครอบครัว

๑๑๐

สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั

มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คุณคา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดำเนนิ ชวี ติ

ช้นั ตวั ช้ีวัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง

ม.๔-๖ ๑.วิเคราะห์อิทธิพลของครอบครัว  อิทธพิ ลของครอบครัว เพือ่ น สงั คม และ

เพอ่ื น สงั คม และวฒั นธรรมท่ีมีผลต่อ วฒั นธรรมที่มตี อ่ พฤตกิ รรมทางเพศ และการ

พฤติกรรมทางเพศและการดำเนนิ ชวี ิต ดำเนนิ ชวี ิต

๒.วิเคราะห์ค่านิยมในเร่อื งเพศ ตาม  คา่ นิยมในเร่อื งเพศตามวฒั นธรรมไทย
วัฒนธรรมไทยและวฒั นธรรม อืน่ ๆ และวัฒนธรรมอื่น ๆ
๓.เลือกใช้ทกั ษะที่เหมาะสมในการ
ป้องกัน ลดความขัดแยง้ และแกป้ ญั หา  แนวทางในการเลอื กใช้ทกั ษะตา่ ง ๆ ในการ
ป้องกัน ลดความขัดแยง้ และแกป้ ญั หาเรื่องเพศ
เรือ่ งเพศและครอบครวั และครอบครัว
๔.วิเคราะห์สาเหตุและผลของความ - ทักษะการสอื่ สารและสรา้ งสัมพนั ธภาพ
- ทักษะการตอ่ รอง
ขดั แยง้ ทอี่ าจเกิดขนึ้ ระหว่างนักเรยี น
หรือเยาวชนในชุมชน และเสนอแนว

ทางแกไ้ ขปญั หา - ทกั ษะการปฏเิ สธ

- ทักษะการคิดวิเคราะห์

- ทักษะการตัดสินใจ และแก้ไขปญั หา

ฯลฯ
 ความขดั แย้งทอ่ี าจเกิดขึ้นระหว่างนักเรียน

หรอื เยาวชนในชุมชน

- สาเหตุของความขัดแยง้
- ผลกระทบท่ีเกดิ จากความขดั แยง้ ระหว่าง

นักเรยี น หรอื เยาวชนในชุมชน

- แนวทางในการแก้ปัญหาทีอ่ าจเกิดจากความ
ขดั แยง้ ของนักเรยี นหรือเยาวชนในชุมชน

๑๑๑

สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค

มาตรฐาน พ ๔.๑ เหน็ คณุ คา่ และมที กั ษะในการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ การดำรงสขุ ภาพ การปอ้ งกนั โรค
และการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ

ช้ัน ตวั ช้วี ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง

ม.๔-๖ ๑. วิเคราะห์บทบาทและความ  บทบาทและความรับผิดชอบของบคุ คล
รบั ผิดชอบของบุคคลท่ีมีต่อการสร้างเสรมิ
สขุ ภาพและการป้องกันโรคในชุมชน ที่มตี ่อการสรา้ งเสริมสุขภาพและการปอ้ งกันโรค
๒. วเิ คราะห์ อทิ ธิพลของสอ่ื โฆษณา
เกีย่ วกบั สุขภาพเพือ่ การเลอื กบริโภค ในชมุ ชน
๓. ปฏิบัติตนตามสิทธิของผู้บรโิ ภค  อิทธพิ ลของส่อื โฆษณาเกีย่ วกบั สขุ ภาพ
๔. วเิ คราะหส์ าเหตแุ ละเสนอแนวทาง  แนวทางการเลือกบรโิ ภคอยา่ งฉลาดและ
การปอ้ งกันการเจ็บป่วยและการตาย
ปลอดภยั
ของคนไทย  สิทธพิ น้ื ฐานของผ้บู รโิ ภคและกฎหมายที่
๕.วางแผนและปฏิบัติตามแผนการ
เกย่ี วขอ้ งกบั การคมุ้ ครองผบู้ ริโภค
พัฒนาสขุ ภาพของตนเองและครอบครัว  สาเหตขุ องการเจ็บปว่ ยและการตายของคนไทย
๖.มีส่วนร่วมในการส่งเสรมิ และพัฒนา
สขุ ภาพของบคุ คลในชุมชน เช่น โรคจากการประกอบอาชีพ โรคทาง

๗.วางแผนและปฏบิ ตั ิตามแผนการ พันธกุ รรม
พฒั นาสมรรถภาพกายและสมรรถภาพ  แนวทางการป้องกนั การเจ็บป่วย
 การวางแผนการพัฒนาสุขภาพของตนเอง
กลไก
ครอบครัว
 การมสี ่วนรว่ มในการส่งเสรมิ และพัฒนา

สขุ ภาพของบุคคลในชุมชน

 การวางแผนพฒั นาสมรรถภาพทางกาย

และสมรรถภาพกลไก

๑๑๒

สาระท่ี ๕ ความปลอดภยั ในชวี ติ

มาตรฐาน พ ๕.๑ ปอ้ งกนั และหลกี เลย่ี งปจั จยั เสยี่ ง พฤตกิ รรมเสยี่ งตอ่ สขุ ภาพ อบุ ัตเิ หตุ การใชย้ า

สารเสพติด และความรนุ แรง

ชั้น ตวั ช้วี ดั สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑. มีส่วนร่วมในการปอ้ งกันความเสี่ยง  การจดั กิจกรรมป้องกนั ความเส่ยี งตอ่ การ
ตอ่ การใช้ยา การใช้สารเสพตดิ และ
ความรนุ แรง เพ่อื สขุ ภาพของตนเอง ใชย้ า สารเสพติด และความรุนแรง
ครอบครวั และสังคม  การวเิ คราะห์ผลกระทบที่เกดิ จากการ
๒. วเิ คราะห์ผลกระทบทีเ่ กิดจากการ
ครอบครอง การใช้และการจำหนา่ ย ครอบครอง การใชแ้ ละการจำหน่ายสารเสพติด
สารเสพติด
๓. วเิ คราะหป์ จั จัยทม่ี ผี ลต่อสุขภาพ (ตนเอง ครอบครวั เศรษฐกจิ สังคม)
หรอื ความรุนแรงของคนไทยและเสนอ  โทษทางกฎหมายทเี่ กดิ จากการครอบครอง

แนวทางป้องกนั การใช้และการจำหนา่ ยสารเสพตดิ
๔. วางแผน กำหนดแนวทางลด  ปัจจัยท่มี ีผลตอ่ สขุ ภาพของคนไทยและ

อุบัตเิ หตุ และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภยั เสนอแนวทางปอ้ งกัน
ในชุมชน  การวางแผน กำหนดแนวทางลดอุบัตเิ หตุ
๕. มสี ว่ นร่วมในการสร้างเสริมความ
และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภัยในชมุ ชน
ปลอดภัยในชมุ ชน  กิจกรรมการสร้างเสริมความปลอดภัย
๖. ใช้ทกั ษะการตดั สินใจแก้ปัญหาใน
ในชุมชน
สถานการณ์ท่ีเส่ยี งต่อสุขภาพและความ  ทักษะการตัดสินใจแก้ปัญหาในสถานการณ์

ทเ่ี สี่ยงตอ่ สุขภาพ
 วิธกี ารช่วยฟืน้ คืนชพี อยา่ งถูกวธิ ี

รนุ แรง

๗. แสดงวิธีการช่วยฟนื้ คืนชีพอยา่ งถูก

วิธี

๑๑๓

คำอธิบายรายวชิ าพนื้ ฐาน

ช่อื รายวชิ าสขุ ศึกษา ๑ รหัสวิชา พ ๓๑๑๐๑

กลุม่ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ชนั้ มธั ยมศึกษาปีที่ ๔ ภาคเรียนที่ ๑

เวลา ๑ ชว่ั โมง/สัปดาห์ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ

ศกึ ษาใหม้ คี วามรเู้ ร่ือง การสรา้ งเสริมการทำงานของระบบ ผิวหนัง กระดูก และระบบ
กล้ามเนื้อ การดแู ลสขุ ภาพตนเองและครอบครวั ข้อมูลข่าวสารและแหล่งเรยี นรูท้ างสุขภาพ วัยร่นุ
กับพฤตกิ รรมและค่านิยมทางเพศการเสริมสร้างสมั พนั ธภาพ โรคติดต่อทางเพศสมั พนั ธ์ การสรา้ ง
เสรมิ สุขภาพและป้องกนั โรค อารมณแ์ ละความเครยี ด แนวทางในการแก้ไขขอ้ ขดั แย้งของวยั รนุ่ ใน
ชุมชน

ให้ผู้เรียนได้ค้นคว้า วิเคราะห์ และฝึกปฏิบัตจิ ริง โดยการสืบค้นข้อมูล สรปุ รายงาน การ
ทำงานรว่ มกนั รจู้ ักการใช้กระบวนการในการแกป้ ัญหา โดยใชเ้ หตผุ ลอยา่ งมีวิจารณญาณ มีความ
รบั ผิดชอบ การทำงานรว่ มกนั มีวินยั ยอมรับความคดิ เห็นของผู้อืน่ เปน็ ผนู้ ำและผ้ตู ามที่ดี

รหสั ตัวชี้วัด

พ ๑.๑ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒

พ ๒.๑ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓, ม.๔-๖/๔

รวมทง้ั หมด ๖ ตัวชี้วัด

๑๑๔

รายวชิ า สขุ ศกึ ษา 1 โครงสรา้ งรายวชิ า
ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 4 รหสั พ 31101

จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

เวลา 40 ชวั่ โมง/ปี

หนว่ ย ชอ่ื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ท่ี การเรยี นร/ู้ (ชว่ั โมง) คะแนน

ตวั ชว้ี ดั

1 ระบบอวัยวะของร่างกาย พ 1.1 ม ระบบผิวหนงั ระบบโครงกระดกู ระบบ 4 5

4-6/1 กลา้ มเน้อื

2 การวางแผนพัฒนาสขุ ภาพ พ 1.1 ม การวางแผนพัฒนาสขุ ภาพของตนเอง 2 5

4-6/2 และครอบครวั

3 เพศวิถีกับความ พ 2.1 ม ความคดิ และความเช่ือเรอื่ งเพศ ความ 4 4

หลากหลายและพฤตกิ รรม 4-6/1 หลากหลายทางเพศ พฤติกรรมทางเพศ

ทางเพศ และสิทธิทางเพศ

4 สิทธผิ บู้ รโิ ภค พ 4.1 ม สิทธิของผูบ้ ริโภค หน่วยงานคมุ้ ครอง 23

4-6/3 ผบู้ ริโภค กฎหมายคมุ้ ครองผู้บริโภค

5 สือ่ โฆษณากบั สุขภาพ พ 4.1 ม สอ่ื โฆษณาเก่ยี วกับสุขภาพ สังคม 44

4-6/2 ผูบ้ ริโภค

6 โรคทเี่ กิดจากการประกอบ พ 4.1 ม โรคฝ่นุ หนิ โรคปอดฝุน่ ฝ้าย โรคหอบหืด 4 3

อาชพี 4-6/4 โรคจากสารเคมกี ำจัดศัตรูพชื

7 สุขภาพชุมชน พ 4.1 ม กระบวนการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพและ 25

4-6/1,6 การปอ้ งกันโรค

8 ใส่ใจความปลอดภัย พ 5.1 ม การสรา้ งเสริมความปลอดภยั ในชุมชน 3 5

4-6/4 ความปลอดภัยของตนเองและสมาชกิ ใน

ชุมชน

9 ปอ้ งกันความเสย่ี งต่อ พ 5.1 ม พฤตกิ รรมการใช้ยา พฤติกรรมท่ไี มพ่ งึ 3 5

การใชย้ า 4-6/1 ประสงคจ์ ากการใช้ยา

10 สารเสพติดใหโ้ ทษ พ 5.1 ม ภัยจากการใช้สารเสพติด การแกป้ ญั หา 3 5

4-6/1,2 การระบาดของสารเสพติด

11 สมั พนั ธด์ ี มีไมตรี เล่ียง พ 2.1 ม ความขดั แย้งของบุคคล ทกั ษะ 33

ความขดั แยง้ 4-6/3,4 การปอ้ งกัน ลดความขัดแยง้ แกป้ ญั หา

พ 5.1 ม เรอื่ งเพศ และครอบครวั

4-6/3,6

12 การเสริมสรา้ งสมรรถภาพ พ 4.1 ม การวางแผนการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพ 2 3

4-6/7 ทางกายท่สี มั พันธ์กับทกั ษะ

ความสามารถทางกายและความสามารถ ๑๑๕
ทางกลไก
รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 50
คะแนนสอบกลางภาค 20
คะแนนทดสอบปลายภาค 30
รวมทง้ั หมด 100

๑๑๖

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๔-๖

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ช่วงชนั้

สาระที่ ๑ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

มาตรฐาน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

ช้ัน ตัวชว้ี ัด สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑.อธิบายกระบวนการสรา้ งเสริมและ  กระบวนการสรา้ งเสรมิ และดำรง
ดำรงประสิทธิภาพการทำงาน ของ
ระบบอวัยวะต่าง ๆ ประสทิ ธภิ าพการทำงานของระบบอวัยวะ
๒.วางแผนดูแลสุขภาพตามภาวะการ
เจรญิ เติบโตและพฒั นาการของตนเอง ตา่ ง ๆ
และบคุ คลในครอบครัว
- การทำงานของระบบอวัยวะตา่ งๆ
- การสรา้ งเสรมิ และดำรงประสิทธิภาพของ
อวยั วะตา่ งๆ (อาหาร การออกกำลงั กาย
นันทนาการ การตรวจสุขภาพ ฯลฯ)
 การวางแผนดแู ลสุขภาพของตนเองและ
บคุ คลในครอบครัว

๑๑๗

สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั

มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คณุ คา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดำเนนิ ชวี ติ

ช้ัน ตวั ชวี้ ดั สาระการเรียนรู้แกนกลาง

ม.๔-๖ ๑.วเิ คราะหอ์ ิทธิพลของครอบครวั  อทิ ธพิ ลของครอบครัว เพ่ือน สังคม และ

เพือ่ น สังคม และวฒั นธรรมทีม่ ผี ลตอ่ วฒั นธรรมท่มี ีตอ่ พฤติกรรมทางเพศ และการ

พฤติกรรมทางเพศและการดำเนินชีวติ ดำเนินชวี ติ

๒.วิเคราะห์ค่านิยมในเร่อื งเพศ ตาม  ค่านยิ มในเรื่องเพศตามวฒั นธรรมไทย
วัฒนธรรมไทยและวัฒนธรรม อนื่ ๆ และวัฒนธรรมอน่ื ๆ
๓.เลือกใช้ทักษะทเ่ี หมาะสมในการ
ปอ้ งกนั ลดความขัดแย้งและแก้ปญั หา  แนวทางในการเลือกใช้ทกั ษะตา่ ง ๆ ในการ
เรอ่ื งเพศและครอบครวั ป้องกนั ลดความขดั แยง้ และแกป้ ญั หาเรอ่ื งเพศ
๔.วเิ คราะห์สาเหตแุ ละผลของความ และครอบครัว
ขัดแย้งท่อี าจเกิดขนึ้ ระหว่างนกั เรยี น - ทกั ษะการสื่อสารและสร้างสมั พันธภาพ

หรอื เยาวชนในชุมชน และเสนอแนว - ทกั ษะการตอ่ รอง

ทางแกไ้ ขปัญหา - ทักษะการปฏิเสธ

- ทกั ษะการคิดวเิ คราะห์

- ทักษะการตดั สินใจ และแกไ้ ขปัญหา

ฯลฯ
 ความขัดแยง้ ท่อี าจเกดิ ขึ้นระหว่างนักเรยี น

หรอื เยาวชนในชุมชน

- สาเหตุของความขดั แยง้
- ผลกระทบท่เี กิดจากความขัดแย้งระหว่าง

นักเรียน หรอื เยาวชนในชมุ ชน
- แนวทางในการแก้ปัญหาทอ่ี าจเกดิ จากความ

ขัดแย้งของนักเรยี นหรือเยาวชนในชมุ ชน

๑๑๘

สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค

มาตรฐาน พ ๔.๑ เหน็ คณุ คา่ และมที กั ษะในการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ การดำรงสขุ ภาพ การปอ้ งกนั โรค
และการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ

ช้ัน ตวั ช้ีวดั สาระการเรียนร้แู กนกลาง

ม.๔-๖ ๑. วเิ คราะหบ์ ทบาทและความ  บทบาทและความรับผิดชอบของบคุ คล
รบั ผิดชอบของบุคคลทม่ี ตี ่อการสรา้ งเสรมิ
สขุ ภาพและการปอ้ งกันโรคในชุมชน ทม่ี ตี ่อการสรา้ งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค
๒. วเิ คราะห์ อทิ ธพิ ลของสอ่ื โฆษณา
เกีย่ วกบั สุขภาพเพื่อการเลอื กบริโภค ในชมุ ชน
๓. ปฏิบัติตนตามสิทธขิ องผู้บรโิ ภค  อิทธพิ ลของส่อื โฆษณาเกีย่ วกบั สขุ ภาพ
๔. วิเคราะห์สาเหตุและเสนอแนวทาง  แนวทางการเลือกบรโิ ภคอยา่ งฉลาดและ
การป้องกนั การเจ็บปว่ ยและการตาย
ปลอดภัย
ของคนไทย  สิทธิพน้ื ฐานของผ้บู รโิ ภคและกฎหมายที่
๕.วางแผนและปฏิบตั ิตามแผนการ
เกยี่ วขอ้ งกบั การคมุ้ ครองผบู้ ริโภค
พัฒนาสุขภาพของตนเองและครอบครัว  สาเหตขุ องการเจ็บปว่ ยและการตายของคนไทย
๖.มสี ว่ นรว่ มในการสง่ เสรมิ และพัฒนา
สขุ ภาพของบุคคลในชุมชน เช่น โรคจากการประกอบอาชีพ โรคทาง

๗.วางแผนและปฏิบตั ติ ามแผนการ พนั ธุกรรม
พฒั นาสมรรถภาพกายและสมรรถภาพ  แนวทางการปอ้ งกนั การเจบ็ ป่วย
 การวางแผนการพัฒนาสุขภาพของตนเอง
กลไก
ครอบครัว
 การมสี ่วนรว่ มในการส่งเสรมิ และพัฒนา

สขุ ภาพของบุคคลในชุมชน

 การวางแผนพฒั นาสมรรถภาพทางกาย

และสมรรถภาพกลไก

๑๑๙

สาระที่ ๕ ความปลอดภยั ในชวี ติ

มาตรฐาน พ ๕.๑ ปอ้ งกนั และหลกี เลย่ี งปจั จยั เสยี่ ง พฤตกิ รรมเสยี่ งตอ่ สขุ ภาพ อบุ ัตเิ หตุ การใชย้ า

สารเสพตดิ และความรนุ แรง

ชนั้ ตวั ช้วี ดั สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑. มีสว่ นร่วมในการปอ้ งกันความเสี่ยง  การจดั กิจกรรมปอ้ งกนั ความเส่ยี งต่อการ
ต่อการใชย้ า การใช้สารเสพตดิ และ
ความรุนแรง เพ่อื สขุ ภาพของตนเอง ใชย้ า สารเสพติด และความรุนแรง
ครอบครวั และสังคม  การวเิ คราะหผ์ ลกระทบที่เกดิ จากการ
๒. วเิ คราะห์ผลกระทบทีเ่ กิดจากการ
ครอบครอง การใช้และการจำหน่าย ครอบครอง การใชแ้ ละการจำหน่ายสารเสพติด
สารเสพติด
๓. วิเคราะหป์ จั จัยทม่ี ผี ลต่อสุขภาพ (ตนเอง ครอบครวั เศรษฐกจิ สงั คม)
หรอื ความรุนแรงของคนไทยและเสนอ  โทษทางกฎหมายทเี่ กดิ จากการครอบครอง

แนวทางปอ้ งกนั การใช้และการจำหน่ายสารเสพตดิ
๔. วางแผน กำหนดแนวทางลด  ปัจจัยท่มี ีผลตอ่ สุขภาพของคนไทยและ

อบุ ตั ิเหตุ และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภยั เสนอแนวทางปอ้ งกัน
ในชมุ ชน  การวางแผน กำหนดแนวทางลดอุบัติเหตุ
๕. มีสว่ นร่วมในการสร้างเสริมความ
และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภัยในชมุ ชน
ปลอดภยั ในชมุ ชน  กิจกรรมการสรา้ งเสริมความปลอดภยั
๖. ใชท้ ักษะการตดั สินใจแก้ปัญหาใน
ในชุมชน
สถานการณ์ท่ีเส่ยี งต่อสุขภาพและความ  ทักษะการตัดสินใจแก้ปัญหาในสถานการณ์

ทเ่ี สี่ยงตอ่ สุขภาพ
 วิธกี ารช่วยฟืน้ คืนชพี อยา่ งถูกวธิ ี

รนุ แรง

๗. แสดงวธิ ีการช่วยฟนื้ คืนชีพอยา่ งถูก

วธิ ี

๑๒๐

คำอธบิ ายรายวชิ าพื้นฐาน

ช่อื รายวชิ าสุขศกึ ษา ๒ รหสั วิชา พ ๓๑๑๐๒

กลุม่ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ มธั ยมศึกษาปที ี่ ๔ ภาคเรยี นท่ี ๒

เวลา ๑ ช่วั โมง/สัปดาห์ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต

ศึกษาให้มคี วามรู้เร่ือง การเสรมิ สร้างสุขภาพ การปอ้ งกันโรค สมรรถภาพทดี่ สี ามารถ
ดำรงชีวิตอยู่ในสงั คมไดอ้ ย่างปกติสขุ สื่อกับชีวิต การเลือกบรโิ ภค หน้าที่ของผู้บรโิ ภคท่ีดี กฎหมาย
เก่ยี วกับยา สารเสพติด หลักการใช้ยา การหลีกเลีย่ งป้องกันสารเสพติดปจั จยั และความรนุ แรงที่มีผล
ตอ่ สุขภาพ ให้ผู้เรียนได้คน้ คว้า วิเคราะห์ และฝึกปฏบิ ตั ิจริง โดยการสืบคน้ ข้อมูล สรุปรายงาน การ
ทำงานร่วมกนั รู้จักการใชก้ ระบวนการในการแกป้ ญั หา โดยใชเ้ หตผุ ลอยา่ งมวี ิจารณญาณ ฝึกความ
รับผดิ ชอบ การทำงานรว่ มกัน มีวนิ ัย ยอมรบั ความคิดเหน็ ของผู้อ่ืน เปน็ ผู้นำและผูต้ ามท่ีดี

รหัสตวั ช้ีวัด
พ ๔.๑ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓, ม.๔-๖/๔
พ ๕.๑ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓

รวมทง้ั หมด ๗ ตัวช้ีวัด

๑๒๑

รายวชิ า สขุ ศกึ ษา 2 โครงสรา้ งรายวชิ า
ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 4
จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ รหสั พ 31102
กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

เวลา 40 ชว่ั โมง/ปี

หนว่ ย ชอ่ื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ท่ี การเรยี นร/ู้ (ชว่ั โมง) คะแนน

ตวั ชว้ี ดั

1 ระบบอวัยวะของร่างกาย พ 1.1 ม ระบบผวิ หนงั ระบบโครงกระดูก ระบบ 4 5

4-6/1 กลา้ มเนื้อ

2 การวางแผนพัฒนาสขุ ภาพ พ 1.1 ม การวางแผนพัฒนาสขุ ภาพของตนเอง 2 5

4-6/2 และครอบครวั

3 เพศวิถีกับความ พ 2.1 ม ความคิดและความเชื่อเร่ืองเพศ ความ 4 4

หลากหลายและพฤตกิ รรม 4-6/1 หลากหลายทางเพศ พฤตกิ รรมทางเพศ

ทางเพศ และสิทธิทางเพศ

4 สิทธผิ บู้ รโิ ภค พ 4.1 ม สิทธิของผบู้ ริโภค หน่วยงานค้มุ ครอง 23

4-6/3 ผบู้ ริโภค กฎหมายคุม้ ครองผู้บรโิ ภค

5 สือ่ โฆษณากบั สุขภาพ พ 4.1 ม สอ่ื โฆษณาเก่ยี วกบั สุขภาพ สงั คม 44

4-6/2 ผูบ้ ริโภค

6 โรคทเี่ กิดจากการประกอบ พ 4.1 ม โรคฝนุ่ หิน โรคปอดฝนุ่ ฝ้าย โรคหอบหดื 4 3

อาชพี 4-6/4 โรคจากสารเคมกี ำจัดศัตรูพชื

7 สุขภาพชุมชน พ 4.1 ม กระบวนการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพและ 25

4-6/1,6 การปอ้ งกันโรค

8 ใส่ใจความปลอดภัย พ 5.1 ม การสรา้ งเสริมความปลอดภยั ในชมุ ชน 3 5

4-6/4 ความปลอดภัยของตนเองและสมาชกิ ใน

ชุมชน

9 ปอ้ งกันความเสย่ี งต่อ พ 5.1 ม พฤติกรรมการใชย้ า พฤติกรรมทไี่ มพ่ งึ 3 5

การใช้ยา 4-6/1 ประสงคจ์ ากการใชย้ า

10 สารเสพติดใหโ้ ทษ พ 5.1 ม ภัยจากการใช้สารเสพติด การแกป้ ัญหา 3 5

4-6/1,2 การระบาดของสารเสพติด

11 สมั พนั ธด์ ี มีไมตรี เล่ียง พ 2.1 ม ความขดั แย้งของบุคคล ทักษะ 33

ความขดั แยง้ 4-6/3,4 การปอ้ งกัน ลดความขัดแย้ง แกป้ ญั หา

พ 5.1 ม เรอื่ งเพศ และครอบครวั

4-6/3,6

12 การเสริมสรา้ งสมรรถภาพ พ 4.1 ม การวางแผนการสร้างเสริมสมรรถภาพ 2 3

4-6/7 ทางกายทสี่ มั พันธก์ ับทกั ษะ

ความสามารถทางกายและความสามารถ ๑๒๒
ทางกลไก
รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 50
คะแนนสอบกลางภาค 20
คะแนนทดสอบปลายภาค 30
รวมทง้ั หมด 100

๑๒๓

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๔-๖

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ช่วงชนั้

สาระที่ ๑ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

มาตรฐาน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

ชน้ั ตัวชว้ี ัด สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑.อธิบายกระบวนการสรา้ งเสริมและ  กระบวนการสรา้ งเสริมและดำรง
ดำรงประสิทธิภาพการทำงาน ของ
ระบบอวัยวะต่าง ๆ ประสทิ ธภิ าพการทำงานของระบบอวัยวะ
๒.วางแผนดูแลสุขภาพตามภาวะการ
เจรญิ เติบโตและพฒั นาการของตนเอง ตา่ ง ๆ
และบคุ คลในครอบครัว
- การทำงานของระบบอวัยวะตา่ งๆ
- การสรา้ งเสรมิ และดำรงประสิทธิภาพของ
อวยั วะตา่ งๆ (อาหาร การออกกำลงั กาย
นันทนาการ การตรวจสขุ ภาพ ฯลฯ)
 การวางแผนดแู ลสุขภาพของตนเองและ
บคุ คลในครอบครัว

๑๒๔

สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั

มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คุณคา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดำเนนิ ชวี ติ

ช้นั ตวั ช้ีวัด สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑.วิเคราะห์อิทธิพลของครอบครัว  อทิ ธพิ ลของครอบครวั เพ่อื น สงั คม และ

เพอ่ื น สงั คม และวฒั นธรรมท่ีมผี ลตอ่ วฒั นธรรมที่มตี อ่ พฤติกรรมทางเพศ และการ

พฤติกรรมทางเพศและการดำเนนิ ชีวิต ดำเนินชวี ิต

๒.วิเคราะห์ค่านิยมในเร่อื งเพศ ตาม  ค่านิยมในเร่อื งเพศตามวฒั นธรรมไทย
วัฒนธรรมไทยและวฒั นธรรม อ่ืน ๆ และวฒั นธรรมอื่น ๆ
๓.เลือกใช้ทกั ษะที่เหมาะสมในการ
ป้องกัน ลดความขัดแยง้ และแก้ปัญหา  แนวทางในการเลือกใช้ทกั ษะตา่ ง ๆ ในการ
ป้องกนั ลดความขดั แย้ง และแกป้ ญั หาเรื่องเพศ
เรือ่ งเพศและครอบครวั และครอบครัว
๔.วิเคราะห์สาเหตุและผลของความ - ทักษะการสอื่ สารและสร้างสัมพนั ธภาพ
- ทักษะการตอ่ รอง
ขดั แยง้ ทอี่ าจเกิดขนึ้ ระหว่างนกั เรยี น
หรือเยาวชนในชุมชน และเสนอแนว

ทางแกไ้ ขปญั หา - ทักษะการปฏเิ สธ

- ทกั ษะการคิดวิเคราะห์

- ทักษะการตัดสนิ ใจ และแก้ไขปญั หา

ฯลฯ
 ความขดั แย้งท่อี าจเกดิ ขึน้ ระหว่างนักเรียน

หรอื เยาวชนในชมุ ชน

- สาเหตุของความขัดแย้ง
- ผลกระทบท่ีเกดิ จากความขดั แยง้ ระหว่าง

นักเรยี น หรอื เยาวชนในชุมชน

- แนวทางในการแก้ปญั หาท่ีอาจเกดิ จากความ
ขดั แยง้ ของนักเรยี นหรือเยาวชนในชุมชน

๑๒๕

สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค

มาตรฐาน พ ๔.๑ เหน็ คณุ คา่ และมที กั ษะในการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ การดำรงสขุ ภาพ การปอ้ งกนั โรค
และการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ

ช้ัน ตวั ชว้ี ัด สาระการเรียนร้แู กนกลาง

ม.๔-๖ ๑. วิเคราะห์บทบาทและความ  บทบาทและความรับผิดชอบของบคุ คล
รบั ผิดชอบของบุคคลท่ีมีต่อการสร้างเสรมิ ที่มตี ่อการสรา้ งเสริมสุขภาพและการปอ้ งกันโรค
สขุ ภาพและการป้องกันโรคในชมุ ชน
๒. วเิ คราะห์ อทิ ธิพลของสอ่ื โฆษณา ในชมุ ชน
เกีย่ วกบั สุขภาพเพือ่ การเลอื กบริโภค  อิทธพิ ลของส่อื โฆษณาเกีย่ วกบั สขุ ภาพ
๓. ปฏิบัติตนตามสิทธิของผู้บรโิ ภค  แนวทางการเลือกบรโิ ภคอยา่ งฉลาดและ
๔. วเิ คราะหส์ าเหตแุ ละเสนอแนวทาง
การปอ้ งกันการเจ็บป่วยและการตาย ปลอดภยั
 สิทธิพน้ื ฐานของผ้บู รโิ ภคและกฎหมายที่
ของคนไทย
๕.วางแผนและปฏิบัติตามแผนการ เกย่ี วขอ้ งกบั การคมุ้ ครองผบู้ ริโภค
 สาเหตขุ องการเจ็บปว่ ยและการตายของคนไทย
พัฒนาสขุ ภาพของตนเองและครอบครัว
๖.มีส่วนร่วมในการส่งเสรมิ และพัฒนา เช่น โรคจากการประกอบอาชีพ โรคทาง
สขุ ภาพของบคุ คลในชุมชน
พันธกุ รรม
๗.วางแผนและปฏบิ ตั ิตามแผนการ  แนวทางการป้องกนั การเจ็บป่วย
พฒั นาสมรรถภาพกายและสมรรถภาพ  การวางแผนการพัฒนาสุขภาพของตนเอง

กลไก ครอบครัว
 การมสี ่วนรว่ มในการส่งเสรมิ และพัฒนา

สขุ ภาพของบุคคลในชุมชน

 การวางแผนพฒั นาสมรรถภาพทางกาย

และสมรรถภาพกลไก

๑๒๖

สาระท่ี ๕ ความปลอดภยั ในชวี ติ

มาตรฐาน พ ๕.๑ ปอ้ งกนั และหลกี เลย่ี งปจั จยั เสยี่ ง พฤตกิ รรมเสยี่ งตอ่ สขุ ภาพ อบุ ัตเิ หตุ การใชย้ า

สารเสพติด และความรนุ แรง

ชั้น ตวั ช้วี ดั สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑. มีส่วนร่วมในการปอ้ งกันความเสี่ยง  การจดั กิจกรรมป้องกนั ความเส่ยี งต่อการ
ต่อการใช้ยา การใช้สารเสพตดิ และ
ความรนุ แรง เพ่อื สขุ ภาพของตนเอง ใชย้ า สารเสพติด และความรุนแรง
ครอบครวั และสังคม  การวเิ คราะห์ผลกระทบที่เกดิ จากการ
๒. วเิ คราะห์ผลกระทบทีเ่ กิดจากการ
ครอบครอง การใช้และการจำหน่าย ครอบครอง การใชแ้ ละการจำหน่ายสารเสพติด
สารเสพติด
๓. วิเคราะหป์ จั จัยทม่ี ผี ลต่อสุขภาพ (ตนเอง ครอบครวั เศรษฐกจิ สงั คม)
หรอื ความรุนแรงของคนไทยและเสนอ  โทษทางกฎหมายทเี่ กดิ จากการครอบครอง

แนวทางป้องกนั การใช้และการจำหนา่ ยสารเสพตดิ
๔. วางแผน กำหนดแนวทางลด  ปัจจัยท่มี ีผลตอ่ สขุ ภาพของคนไทยและ

อบุ ัตเิ หตุ และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภยั เสนอแนวทางปอ้ งกัน
ในชมุ ชน  การวางแผน กำหนดแนวทางลดอุบัติเหตุ
๕. มสี ว่ นร่วมในการสร้างเสริมความ
และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภัยในชมุ ชน
ปลอดภัยในชมุ ชน  กิจกรรมการสร้างเสริมความปลอดภยั
๖. ใช้ทกั ษะการตดั สินใจแก้ปัญหาใน
ในชุมชน
สถานการณ์ท่ีเส่ยี งต่อสุขภาพและความ  ทักษะการตัดสินใจแก้ปัญหาในสถานการณ์

ทเ่ี สี่ยงตอ่ สุขภาพ
 วิธกี ารช่วยฟืน้ คืนชพี อยา่ งถูกวธิ ี

รุนแรง

๗. แสดงวิธีการช่วยฟนื้ คืนชีพอยา่ งถูก

วธิ ี

๑๒๗

คำอธิบายรายวชิ าพนื้ ฐาน

ชื่อรายวิชาสขุ ศึกษา ๓ รหัสวิชา พ ๓๒๑๐๑
กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ชัน้ มัธยมศกึ ษาปีที่ ๕ ภาคเรยี นท่ี ๑
เวลา ๑ ชัว่ โมง/สปั ดาห์
จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกิต

ศึกษาเรือ่ งการเจริญเตบิ โตและการพัฒนาของมนษุ ย์ กระบวนการสรา้ งเสริมและ
ดำรงประสิทธิภาพ การทำงานของ ระบบย่อยอาหาร ระบบขบั ถา่ ย ระบบหายใจ ระบบไหลเวยี น
โลหิต วิธกี ารวางแผนดแู ลสขุ ภาพตามภาวการณ์เจริญเตบิ โตและพฒั นาการของตนเองและบคุ คล
ในครอบครวั การเลอื กใช้ทักษะท่เี หมาะสมในการป้องกนั ลดความขัดแย้งและการแกป้ ัญหาเร่ือง
เพศและครอบครัวเพอ่ื ใหม้ คี วามรู้ ความเข้าใจการเจรญิ เตบิ โตและพัฒนาการของมนษุ ย์ ชวี ติ และ
ครอบครัว

ฝกึ ให้เรียนรกู้ ารทำงานรว่ มกัน เรยี นรเู้ รอื่ งการวเิ คราะห์ใช้เหตผุ ลในการแก้ปัญหา ยอมรบั
ฟังความคิดเหน็ ของผู้อืน่ การฝึกปฏิบตั จิ ริง อาทิ การหาขอ้ มูล การสบื คน้ ทางอนิ เตอร์เนต็
การแสดงบทบาทสมมตุ ิ การจำลองสถานการณ์ การศกึ ษานอกสถานที่ การรายงาน การนำเสนอ
นักเรยี นนำผลงานกระบวนการการเรยี นรู้ ปรบั ใชใ้ นชีวิตไดอ้ ย่างมคี ณุ คา่ อยู่ในสังคมไดอ้ ยา่ งมี
ความสขุ นกั เรยี นมีความรับผดิ ชอบ ม่งุ ม่ันในการทำงาน มีวนิ ัยยอมรบั การตัดสินใจของหมคู่ ณะ
อยา่ งมีเหตผุ ล ขจัดพฤติกรรมทไ่ี มพ่ ึงประสงค์ท่ีมผี ลกระทบต่อตนเองและผูอ้ ื่น

รหสั ตัวชี้วดั

พ ๑.๑ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒

พ ๒.๑ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓

รวมท้ังหมด ๕ ตัวชีว้ ัด

๑๒๘

รายวชิ า สขุ ศกึ ษา 3 โครงสรา้ งรายวชิ า
ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 5 รหสั พ 32101

จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

เวลา 40 ชว่ั โมง/ปี

หนว่ ย ช่ือหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ที่ การเรยี นร/ู้ (ชวั่ โมง) คะแนน

ตวั ชว้ี ดั

1 ระบบหายใจและระบบ พ 1.1 ม ระบบหายใจและระบบไหลเวียนเลือด 3 5

ไหลเวียนเลือด 4-6/1

2 ระบบย่อยอาหารและ พ 1.1 ม ระบบยอ่ ยอาหารและระบบขับถ่าย 35

ระบบขับถ่ายปัสสาวะ 4-6/1 ปสั สาวะ

3 วางแผนดชี วี ิตมสี ขุ พ 1.1 ม การวางแผนดูแลสุขภาพของตนเองและ 3 4

4-6/2 ครอบครวั การวางแผนดูแลสุขภาพของ

วัยตา่ งๆ

4 คา่ นยิ มเรอ่ื งเพศใน พ 2.1 ม ค่านยิ มในเรอื่ งเพศ สังคมพหุวัฒนธรรม 3 3

สงั คมไทยและพหุ 4-6/2 พฤติกรรมทางเพศ

วัฒนธรรม

5 ร้จู กั สิทธผิ บู้ ริโภค พ 4.1 ม สิทธิผ้บู ริโภค การปกป้องสิทธิของตนเอง 3 4

4-6/3

6 รู้ทนั สื่อโฆษณา พ 4.1 ม สอ่ื โฆษณาเก่ยี วกับสุขภาพ ค่านยิ มใน 3 3

4-6/2 การใช้สินคา้ และบริการ

7 การสง่ เสรมิ และพัฒนา พ 4.1 ม การส่งเสรมิ และพัฒนาสุขภาพในชุมชน 3 5

สุขภาพในชมุ ชน 4-6/1,4,6 พฤติกรรมเสี่ยงตอ่ สุขภาพ สุขภาพจิต

และการเจบ็ ปว่ ย

8 การสร้างเสริมความ พ 5.1 ม อุบตั ิเหตุ การปอ้ งกนั และหลีกเลยี่ ง 25

ปลอดภัยในชุมชน 4-6/4,6 อบุ ตั เิ หตุ สร้างเสริมความปลอดภัย

9 สารเสพติด พ 5.1 ม สารเสพติด การปอ้ งกนั พฤตกิ รรมเสีย่ ง 3 5

4-6/2 ตอ่ การใชส้ ารเสพติด บทลงโทษทาง

กฎหมาย

10 หลกี เลี่ยงความรนุ แรง พ 5.1 ม ความรุนแรง แนวทางการป้องกนั และ 3 5

4-6/3,6 เลอื กใช้ทกั ษะการตดั สนิ ใจแก้ปญั หาใน

สถานการณ์เส่ยี งตอ่ ความรนุ แรง

11 การชว่ ยฟ้ืนคืนชีพพน้ื ฐาน พ 5.1 ม การช่วยฟน้ื คนื ชีพ ภาวะหวั ใจหยุดเตน้ 4 3

4-6/7 หรอื หยุดหายใจ

12 การทดสอบสมรรถภาพ พ 4.1 ม สมรรถภาพทางกาย การมสี ุขภาพทด่ี ี ๑๒๙
4-6/7 และความสมบรู ณ์ของรา่ งกาย
รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 33

คะแนนสอบกลางภาค 50
คะแนนทดสอบปลายภาค 20
30
รวมทงั้ หมด 100

๑๓๐

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๔-๖

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ช่วงชนั้

สาระที่ ๑ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

มาตรฐาน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

ชน้ั ตัวชี้วัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง

ม.๔-๖ ๑.อธบิ ายกระบวนการสรา้ งเสรมิ และ  กระบวนการสร้างเสริมและดำรง
ดำรงประสิทธิภาพการทำงาน ของ
ระบบอวัยวะต่าง ๆ ประสทิ ธภิ าพการทำงานของระบบอวัยวะ
๒.วางแผนดแู ลสุขภาพตามภาวะการ
เจริญเตบิ โตและพฒั นาการของตนเอง ตา่ ง ๆ
และบคุ คลในครอบครัว
- การทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ
- การสร้างเสรมิ และดำรงประสิทธภิ าพของ
อวยั วะต่างๆ (อาหาร การออกกำลงั กาย
นันทนาการ การตรวจสุขภาพ ฯลฯ)
 การวางแผนดแู ลสุขภาพของตนเองและ
บคุ คลในครอบครัว

๑๓๑

สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั

มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คณุ คา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดำเนนิ ชวี ติ

ช้ัน ตวั ชวี้ ดั สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑.วเิ คราะหอ์ ิทธิพลของครอบครวั  อิทธิพลของครอบครวั เพื่อน สังคม และ

เพือ่ น สังคม และวฒั นธรรมทีม่ ผี ลตอ่ วัฒนธรรมท่มี ีต่อพฤติกรรมทางเพศ และการ

พฤติกรรมทางเพศและการดำเนินชีวติ ดำเนนิ ชวี ติ

๒.วิเคราะห์ค่านิยมในเร่อื งเพศ ตาม  คา่ นยิ มในเร่ืองเพศตามวัฒนธรรมไทย
วัฒนธรรมไทยและวัฒนธรรม อนื่ ๆ และวัฒนธรรมอนื่ ๆ
๓.เลือกใช้ทักษะทเ่ี หมาะสมในการ
ปอ้ งกนั ลดความขัดแย้งและแก้ปญั หา  แนวทางในการเลือกใช้ทักษะตา่ ง ๆ ในการ
ปอ้ งกัน ลดความขดั แยง้ และแกป้ ญั หาเรอ่ื งเพศ
เรอ่ื งเพศและครอบครวั และครอบครวั
๔.วเิ คราะห์สาเหตแุ ละผลของความ - ทกั ษะการสื่อสารและสรา้ งสมั พันธภาพ
- ทกั ษะการตอ่ รอง
ขัดแย้งท่อี าจเกิดขนึ้ ระหว่างนกั เรยี น
หรอื เยาวชนในชุมชน และเสนอแนว

ทางแกไ้ ขปัญหา - ทักษะการปฏิเสธ

- ทกั ษะการคิดวิเคราะห์

- ทักษะการตดั สนิ ใจ และแกไ้ ขปัญหา

ฯลฯ
 ความขัดแย้งที่อาจเกิดขึน้ ระหว่างนักเรยี น

หรือเยาวชนในชมุ ชน

- สาเหตุของความขัดแย้ง
- ผลกระทบทีเ่ กดิ จากความขดั แย้งระหว่าง

นักเรียน หรอื เยาวชนในชุมชน

- แนวทางในการแกป้ ัญหาทอี่ าจเกดิ จากความ
ขัดแย้งของนกั เรียนหรือเยาวชนในชมุ ชน

๑๓๒

สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค

มาตรฐาน พ ๔.๑ เหน็ คณุ คา่ และมที กั ษะในการสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ การดำรงสขุ ภาพ การปอ้ งกนั โรค
และการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ

ช้ัน ตัวช้วี ัด สาระการเรียนร้แู กนกลาง

ม.๔-๖ ๑. วิเคราะห์บทบาทและความ  บทบาทและความรับผิดชอบของบคุ คล
รบั ผิดชอบของบุคคลท่ีมีต่อการสร้างเสรมิ ทม่ี ีตอ่ การสรา้ งเสรมิ สุขภาพและการปอ้ งกนั โรค
สขุ ภาพและการป้องกันโรคในชุมชน
๒. วเิ คราะห์ อทิ ธพิ ลของสอ่ื โฆษณา ในชุมชน
เกีย่ วกับสุขภาพเพ่ือการเลอื กบริโภค  อิทธพิ ลของส่ือโฆษณาเกีย่ วกบั สขุ ภาพ
๓. ปฏิบัติตนตามสิทธิของผู้บรโิ ภค  แนวทางการเลอื กบรโิ ภคอยา่ งฉลาดและ
๔. วเิ คราะหส์ าเหตแุ ละเสนอแนวทาง
การปอ้ งกันการเจบ็ ป่วยและการตาย ปลอดภัย
 สิทธิพน้ื ฐานของผ้บู รโิ ภคและกฎหมายท่ี
ของคนไทย
๕.วางแผนและปฏิบัติตามแผนการ เกยี่ วขอ้ งกบั การคุ้มครองผบู้ ริโภค
 สาเหตขุ องการเจ็บปว่ ยและการตายของคนไทย
พัฒนาสขุ ภาพของตนเองและครอบครัว
๖.มีส่วนร่วมในการส่งเสรมิ และพัฒนา เช่น โรคจากการประกอบอาชีพ โรคทาง
สขุ ภาพของบคุ คลในชุมชน
พนั ธุกรรม
๗.วางแผนและปฏิบตั ิตามแผนการ  แนวทางการป้องกนั การเจ็บป่วย
พฒั นาสมรรถภาพกายและสมรรถภาพ  การวางแผนการพัฒนาสุขภาพของตนเอง

กลไก ครอบครัว
 การมสี ่วนรว่ มในการส่งเสรมิ และพัฒนา

สุขภาพของบุคคลในชมุ ชน

 การวางแผนพฒั นาสมรรถภาพทางกาย

และสมรรถภาพกลไก

๑๓๓

สาระท่ี ๕ ความปลอดภยั ในชวี ติ

มาตรฐาน พ ๕.๑ ปอ้ งกนั และหลกี เลย่ี งปจั จยั เสยี่ ง พฤตกิ รรมเสยี่ งตอ่ สขุ ภาพ อบุ ัตเิ หตุ การใชย้ า

สารเสพติด และความรนุ แรง

ชั้น ตวั ช้วี ดั สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑. มีส่วนร่วมในการปอ้ งกันความเสี่ยง  การจดั กิจกรรมป้องกนั ความเส่ยี งตอ่ การ
ต่อการใช้ยา การใช้สารเสพตดิ และ
ความรนุ แรง เพ่อื สขุ ภาพของตนเอง ใชย้ า สารเสพติด และความรุนแรง
ครอบครัว และสังคม  การวเิ คราะห์ผลกระทบที่เกดิ จากการ
๒. วเิ คราะห์ผลกระทบทีเ่ กิดจากการ
ครอบครอง การใช้และการจำหนา่ ย ครอบครอง การใชแ้ ละการจำหน่ายสารเสพติด
สารเสพติด
๓. วิเคราะหป์ จั จยั ทม่ี ผี ลต่อสุขภาพ (ตนเอง ครอบครวั เศรษฐกจิ สังคม)
หรอื ความรุนแรงของคนไทยและเสนอ  โทษทางกฎหมายทเี่ กดิ จากการครอบครอง

แนวทางป้องกนั การใช้และการจำหนา่ ยสารเสพตดิ
๔. วางแผน กำหนดแนวทางลด  ปัจจัยทมี่ ีผลตอ่ สขุ ภาพของคนไทยและ

อบุ ัตเิ หตุ และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภยั เสนอแนวทางปอ้ งกัน
ในชมุ ชน  การวางแผน กำหนดแนวทางลดอุบัตเิ หตุ
๕. มสี ว่ นร่วมในการสร้างเสริมความ
และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภัยในชมุ ชน
ปลอดภัยในชมุ ชน  กิจกรรมการสร้างเสริมความปลอดภัย
๖. ใช้ทกั ษะการตดั สินใจแก้ปัญหาใน
ในชุมชน
สถานการณ์ท่ีเส่ยี งต่อสุขภาพและความ  ทักษะการตดั สินใจแก้ปัญหาในสถานการณ์

ทเ่ี สี่ยงตอ่ สุขภาพ
 วิธกี ารช่วยฟน้ื คืนชพี อยา่ งถูกวธิ ี

รุนแรง

๗. แสดงวิธีการช่วยฟนื้ คืนชีพอย่างถูก

วธิ ี

๑๓๔

คำอธิบายรายวิชาพน้ื ฐาน

ชือ่ รายวชิ าสุขศกึ ษา ๔ รหสั วิชา พ ๓๒๑๐๒

กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ชัน้ มัธยมศกึ ษาปีที่ ๕ ภาคเรียนท่ี ๒

เวลา ๑ ช่วั โมง/สปั ดาห์ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต

ศึกษาถึง สาเหตุ และเสนอแนวทางการป้องกันการเจ็บปว่ ย และการตายของคนไทย
รู้หลักการวางแผน และปฏิบตั ติ ามแผนการพฒั นาสุขภาพ ของตนเองและครอบครวั วเิ คราะห์ปัจจยั ท่ี
มผี ลตอ่ สุขภาพและความรนุ แรงของคนไทย วเิ คราะหผ์ ลกระทบทีเ่ กิดจากการครอบครอง การใชแ้ ละ
การจำหนา่ ยสารเสพติด วางแผนกำหนดแนวทางลดอุบตั ิเหตุ และสรา้ งเสรมิ ความปลอดภยั ใน
ชุมชน โดยมีส่วนรว่ มในการสร้างเสริมความปลอดภยั ในชุมชน เพอื่ ใหม้ คี วามรู้ ความเขา้ ใจในการ
สรา้ งสขุ ภาพสมรรถภาพการปอ้ งกันโรคและความปลอดภัยในชีวิต

ฝกึ ให้เรยี นรู้การทำงานรว่ มกัน เรยี นรู้เร่อื งการวิเคราะหใ์ ชเ้ หตผุ ลในการแก้ปญั หา ยอมรับ
ฟงั ความคดิ เหน็ ของผอู้ ่ืน การฝกึ ปฏบิ ัติจริง อาทิ การหาขอ้ มลู การสบื ค้นทางอนิ เตอรเ์ น็ต
การแสดงบทบาทสมมุติ การจำลองสถานการณ์ การศึกษานอกสถานที่ การรายงาน การนำเสนอ
นกั เรยี นนำผลงานกระบวนการการเรียนร้ปู รบั ใช้ในชีวิตไดอ้ ย่างมีคณุ คา่ มคี วามรับผดิ ชอบ มงุ่ มั่น
ในการทำงาน อยูใ่ นสงั คมได้อยา่ งมีความสุข

รหสั ตัวช้ีวัด

พ ๔.๑ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓, ม.๔-๖/๔

พ ๕.๑ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓

รวมทั้งหมด ๗ ตัวช้ีวัด