หลักสูตรสุขศึกษาและพล มีโครงสร้าง 65

๑๘๕

มาตรฐาน พ ๓.๒ รกั การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ตั ิเปน็ ประจำอยา่ ง
สมำ่ เสมอ มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มนี ำ้ ใจนกั กฬี า มจี ติ วญิ ญาณ

ในการแขง่ ขนั และชน่ื ชมในสนุ ทรยี ภาพของการกฬี า

ชั้น ตัวชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง
๑. ออกกำลงั กายและเล่นกฬี า
ม.๔-๖ ที่เหมาะสมกบั ตนเองอยา่ งสม่ำเสมอ  การออกกำลงั กายดว้ ยวิธที ช่ี อบ เช่น
ฝึกกายบรหิ ารแบบต่างๆ ขี่จักรยาน
และใชค้ วามสามารถของตนเองเพมิ่ การออกกำลังกายจากการทำงาน
ศกั ยภาพของทมี ลดความเป็นตวั ตน
คำนึงถึงผลท่เี กิดต่อสงั คม ในชีวติ ประจำวนั การรำกระบอง รำมวยจนี
๒.อธิบายและปฏบิ ตั ิเกย่ี วกบั สทิ ธิ กฎ  การเล่นกฬี าประเภทบุคคล และประเภท
กติกา กลวธิ ีตา่ งๆ ในระหว่างการเล่น ทีม
การแข่งขันกีฬากับผูอ้ ่ืนและนำไปสรุป  การใช้ความสามารถของตนในการเพ่ิม
เปน็ แนวปฏิบตั ิและใช้ในชีวิตประจำวนั ศักยภาพของทีมในการเล่นกีฬาและการเล่นโดย
อย่างต่อเนอ่ื ง
คำนึงถึงประโยชนต์ อ่ สังคม
๓.แสดงออกถึงการมมี ารยาทในการดู  การวางแผนกำหนดกจิ กรรมการออกกำลงั -
การเล่นและการแข่งขนั กีฬา ดว้ ยความ กายและเล่นกฬี า
มีนำ้ ใจนกั กีฬา และนำไปใช้ปฏิบตั ิทุก  สิทธิ กฎ กติกาการเลน่ กีฬา
โอกาส จนเป็นบุคลิกภาพที่ดี
 กลวิธี หลักการรุก การปอ้ งกนั อย่าง
๔.รว่ มกจิ กรรมทางกายและเล่นกีฬา สร้างสรรค์ในการเล่นและแขง่ ขันกีฬา
อยา่ งมีความสขุ ชื่นชมในคุณคา่ และ  การนำประสบการณ์จากการเลน่ กีฬาไปใช้
ความงามของการกีฬา
ในชวี ติ ประจำวนั

 การปฏิบัติตนในเรื่องมารยาทในการดู การ

เลน่ การแขง่ ขนั ความมนี ้ำใจนกั กฬี า

 บคุ ลิกภาพทีด่ ี

 ความสุขทไ่ี ดจ้ ากการเขา้ ร่วมกจิ กรรมทาง

กาย และเล่นกีฬา

 คุณคา่ และความงามของการกฬี า

๑๘๖

คำอธิบายรายวิชาเพ่มิ เตมิ แผน SMB

ชือ่ รายวชิ าพลศกึ ษา ๓ (บาสเกตบอล) รหัสวิชา พ ๓๒๒๐๑

กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ช้ันมธั ยมศึกษาปีที่ ๕ ภาคเรยี นที่ ๑

เวลา ๑ ชัว่ โมง/สปั ดาห์ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกิต

ศกึ ษาวิเคราะห์ เก่ียวกับความรู้เบ้ืองต้นของการบริการกาย เพ่อื เตรยี มความพรอ้ มใน
การเลน่ กฬี าบาสเกตบอล การฝึกใช้สว่ นตา่ งๆ ของรา่ งกายในการเล่นกีฬาบาสเกตบอล ความรู้
เบ้ืองต้นและทกั ษะการเล่นขัน้ พนื้ ฐานกตกิ าทส่ี ำคัญ และการจดั การแข่งขนั กีฬาบาสเกตบอล ประวัติ
ความเป็นมาของกีฬาบาสเกตบอลในประเทศไทย

โดยการใช้กระบวนการ สรา้ งความรคู้ วามเข้าใจ การคิด วิเคราะห์ สบื ค้นขอ้ มูล กระบวนการ
การจดั การเรียนรดู้ ้วยตนเอง กระบวนการกลมุ่ และการฝึกปฏิบตั ิ กระบวนการเรยี นรแู้ บบบรู ณาการ
และกระบวนการสร้างเสริมคณุ ลกั ษณะทพ่ี งึ ประสงค์

เพือ่ ใหเ้ กิด ความรู้ความเข้าใจ ในกฎกติกาการเล่น และมที กั ษะพน้ื ฐานของกีฬาบาสเกตบอล
เปน็ ผมู้ นี ำ้ ใจเปน็ นกั กฬี า มคี วามสนใจในการเล่นกฬี าเพือ่ พัฒนาสุขภาพ และสามารถใช้กีฬาเปน็ ส่ือ
ในการสรา้ งความสมั พนั ธ์ทด่ี กี ับบคุ คลอืน่ ได้

ผลการเรยี นรู้

๑. ออกกำลังกายและเลน่ กฬี า ที่เหมาะสมกับตนเอง อยา่ งสม่ำเสมอ
๒. ปฏิบัตติ าม กฎ กตกิ าในระหว่างการเลน่ การแขง่ ขันกับผู้อน่ื
๓. แสดงมารยาทในการดู การเล่น และแขง่ ขันดว้ ยน้ำใจนักกฬี า และนำไปใช้ได้
๔. เขา้ รว่ มกิจกรรมทางกายและเล่นกฬี าอย่างมีความสุข
๕. เล่นกฬี าประเภทบคุ คล และประเภททมี ทง้ั กฬี าไทยและกีฬาสากล

รวมทง้ั หมด 5 ผลการเรยี นรู้

๑๘๗

โครงสรา้ งรายวชิ า พลศกึ ษา 3 (บาสเกตบอล)

รายวชิ า พลศกึ ษา 3 (บาสเกตบอล) รหสั วชิ า พ 32201

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 5 ภาคเรยี นท่ี 1

เวลาเรยี น 20 ชว่ั โมง จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ

หนว่ ย ชื่อหนว่ ย มาตรฐาน เวลา สดั สว่ น
ที่ การเรยี นรู้ (ชวั่ โมง) คะแนน
1. ความรทู้ ั่วไป การเรยี นร/ู้ สาระสำคญั
และ 4 10
สมรรถภาพ ตวั ชว้ี ดั
ทางกาย 4 10
สำหรบั กีฬา พ 3.1 ม.1/1 พ - ประวตั ิกฬี าบาสเกตบอล
บาสเกตบอล 3 10
3.2 ม. - ประโยชน์จากการเล่นกีฬา
2. ทักษะการ
ทรงตวั และ 1/1,1/2,1/3,1 บาสเกตบอล
การเคลื่อนที่
/4,1/5,1/6 - วิธกี ารดูแลรกั ษาอุปกรณ์และ
3. - ทกั ษะการ
ครอบครอง ความปลอดภัย ในการเล่นกีฬา
และ การ
สรา้ ง บาสเกตบอล
ความค้นุ เคย
- มารยาทในการเป็นผ้เู ลน่ และผู้

ดู

- การเสริมสร้างสมรรถภาพทาง

กายสำหรับกีฬา บาสเกตบอล

พ 3.1 ม.1/1 พ - อธบิ ายเกีย่ วกับการทรงตวั

3.2 ม. การเคลื่อนทีแ่ บบสไลด์ การหมนุ

1/1,1/2,1/3,1 ตัวกระโดด การวิ่ง และหยุดได้

/4,1/5,1/6 อย่างถกู ต้อง

- แสดงการหมนุ ตวั เพื่อ

ครอบครองลูกบาสเกตบอลได้

- แสดงการหมุนตวั เพอ่ื

ครอบครองลกู บาสเกตบอลได้

- แสดงการกระโดด การวิ่ง และ

การหยดุ เพ่ือเปลี่ยน ทศิ ทางได้

- ฝึกปฏิบัตใิ นการทรงตวั

การเคล่อื นทแี่ บบสไลด์ การหมนุ

ตวั การกระโดด การวง่ิ และ

การหยุดได้ถูกตอ้ ง

พ 3.1 ม.1/1 พ - มคี วามรู้ ความเข้าใจ มีทกั ษะ

3.2 ม. ปฏบิ ตั ิในการครอบครอง และ

1/1,1/2,1/3,1 การสรา้ งความคุ้นเคยกบั ลูก

/4,1/5,1/6 บาสเกตบอล

- มคี วามรู้ ความเข้าใจ มีทักษะ

ปฏิบัติ ในการรบั -สง่ ลกู

๑๘๘

กับ ลกู บาสเกตบอล ตามแบบฝกึ ได้

บาสเกตบอล อย่างถกู ตอ้ ง

- การรับ และ

การส่งลกู

บาสเกตบอล

4. ทักษะ พ 3.1 ม.1/1 พ - มคี วามรู้ ความเข้าใจ มีทกั ษะ 2 10

การเล้ียงลูก 3.2 ม. ปฏิบตั ใิ นการเล้ยี งลกู

บาสเกตบอล 1/1,1/2,1/3,1 บาสเกตบอล

/4,1/5,1/6 - สามารถควบคมุ อารมณข์ ณะ

เลีย้ งลูกบาสเกตบอล แบบตา่ งๆ

ได้

5. - การหลอก พ 3.1 ม.1/1 พ - ความหมายและความสำคญั 2 10

ล่อ 3.2 ม. ของการหลอกล่อ

-การบังคู่ต่อสู้ 1/1,1/2,1/3,1 - แบบฝกึ การหลอกลอ่ ในกีฬา

- การยงิ /4,1/5,1/6 บาสเกตบอล

ประตู - มคี วามรู้ ความเข้าใจ มีทักษะ

บาสเกตบอล ปฏิบตั ใิ นการยิงประตู

บาสเกตบอล

6. การแข่งขัน พ 3.1 ม.1/1 พ การเล่นประเภททีม การแขง่ ขัน 3 20

3.2 ม. การตดั สนิ

1/1,1/2,1/3,1

/4,1/5,1/6

รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 70
คะแนนสอบกลางภาค 10
คะแนนทดสอบปลายภาค 20
100
รวมทง้ั หมด

๑๘๙

ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ี่ ๔-๖

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ช่วงชน้ั

สาระที่ ๓ การเคลอ่ื นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล

มาตรฐาน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มที กั ษะในการเคลอื่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า

ชนั้ ตัวชวี้ ัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๙. ๑.วิเคราะหค์ วามคดิ รวบยอด  ความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลอ่ื นไหว

เกีย่ วกบั การเคล่อื นไหวรูปแบบตา่ งๆ รปู แบบตา่ ง ๆ ในการเลน่ กีฬา

ในการเลน่ กีฬา  การวเิ คราะห์ความคดิ รวบยอดเกย่ี วกบั การ

๒.ใชค้ วามสามารถของตน เพือ่ เพมิ่ เคลื่อนไหวรูปแบบต่างๆ ในการเล่นกฬี า
 การใช้ความสามารถของตนในการเล่นกีฬา
ศักยภาพของทีม คำนงึ ถงึ ผลทีเ่ กดิ ตอ่ เพอื่ เพ่มิ ศักยภาพของทมี โดยคำนงึ ถึง ผลที่เกิด
ผ้อู น่ื และสังคม
๓.เล่นกฬี าไทย กีฬาสากลประเภท ต่อผอู้ น่ื และสังคม
บคุ คล/คู่ กีฬาประเภททมี ได้อย่างนอ้ ย  กฬี าประเภทบคุ คล / คู่ ประเภททมี เชน่
ฟตุ ซอล รักบฟี้ ตุ บอล ยมิ นาสติก ลีลาศ
๑ ชนดิ ซอฟทบ์ อล เทนนิส เซปกั ตะกรอ้ มวยไทย
๔.แสดงการเคลอื่ นไหวไดอ้ ย่าง
กระบก่ี ระบอง พลอง งา้ ว
สรา้ งสรรค์
 การเคลือ่ นไหวทีส่ รา้ งสรรค์ เช่น กิจกรรม
๕. เขา้ ร่วมกิจกรรมนันทนาการนอก เขา้ จังหวะ เชยี ร์ลดี เดอร์
โรงเรียน และนำหลักการแนวคดิ ไป  การนำหลกั การและแนวคดิ ของกิจกรรม
ปรับปรงุ และพฒั นาคุณภาพชีวิตของตน นนั ทนาการไปปรับปรุงและพฒั นาคณุ ภาพชวี ติ
และสังคม
ของตนและสงั คม

๑๙๐

มาตรฐาน พ ๓.๒ รกั การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ตั ิเปน็ ประจำอยา่ ง
สมำ่ เสมอ มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มนี ำ้ ใจนกั กฬี า มจี ติ วญิ ญาณ

ในการแขง่ ขนั และชน่ื ชมในสนุ ทรยี ภาพของการกฬี า

ชั้น ตัวชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง
๑. ออกกำลงั กายและเล่นกฬี า
ม.๔-๖ ที่เหมาะสมกบั ตนเองอยา่ งสม่ำเสมอ  การออกกำลงั กายดว้ ยวิธที ช่ี อบ เช่น
ฝึกกายบริหารแบบต่างๆ ขี่จกั รยาน
และใชค้ วามสามารถของตนเองเพมิ่ การออกกำลังกายจากการทำงาน
ศกั ยภาพของทมี ลดความเป็นตวั ตน
คำนึงถึงผลท่เี กิดต่อสงั คม ในชีวติ ประจำวนั การรำกระบอง รำมวยจนี
๒.อธิบายและปฏิบตั ิเก่ียวกบั สทิ ธิ กฎ  การเล่นกีฬาประเภทบุคคล และประเภท
กติกา กลวธิ ีตา่ งๆ ในระหว่างการเล่น ทมี
การแข่งขันกีฬากับผูอ้ ่ืนและนำไปสรุป  การใช้ความสามารถของตนในการเพ่ิม
เปน็ แนวปฏิบตั ิและใช้ในชีวิตประจำวนั ศักยภาพของทีมในการเล่นกฬี าและการเล่นโดย
อย่างต่อเนอ่ื ง
คำนึงถึงประโยชนต์ อ่ สังคม
๓.แสดงออกถึงการมมี ารยาทในการดู  การวางแผนกำหนดกจิ กรรมการออกกำลงั -
การเล่นและการแข่งขนั กีฬา ดว้ ยความ กายและเล่นกฬี า
มีนำ้ ใจนกั กีฬา และนำไปใช้ปฏิบตั ิทุก  สิทธิ กฎ กติกาการเลน่ กีฬา
โอกาส จนเป็นบุคลกิ ภาพที่ดี
 กลวิธี หลักการรุก การป้องกนั อย่าง
๔.รว่ มกจิ กรรมทางกายและเล่นกีฬา สร้างสรรค์ในการเลน่ และแขง่ ขนั กีฬา
อยา่ งมีความสขุ ชื่นชมในคุณคา่ และ  การนำประสบการณ์จากการเลน่ กีฬาไปใช้
ความงามของการกีฬา
ในชวี ติ ประจำวนั

 การปฏิบัติตนในเรื่องมารยาทในการดู การ

เลน่ การแขง่ ขนั ความมนี ้ำใจนักกฬี า

 บคุ ลกิ ภาพทีด่ ี

 ความสุขทไ่ี ดจ้ ากการเขา้ ร่วมกจิ กรรมทาง

กาย และเล่นกีฬา

 คุณคา่ และความงามของการกฬี า

๑๙๑

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม แผน SMB

ชอ่ื รายวชิ าพลศกึ ษา ๔ (แบดมินตัน) รหสั วิชา พ ๓๒๒๐๒

กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ุขศึกษาและพลศกึ ษา ชัน้ มัธยมศึกษาปีท่ี ๕ ภาคเรยี นท่ี ๑

เวลา ๑ ช่ัวโมง/สัปดาห์ จำนวน ๐.๕ หน่วยกติ

ศึกษาวิเคราะห์ เก่ียวกบั ความรูเ้ บื้องตน้ ของการบริการกาย เพ่ือเตรยี มความพร้อมใน
การเลน่ กฬี าแบดมินตัน การฝกึ ใชส้ ว่ นตา่ งๆ ของร่างกายในการเลน่ กีฬาแบดมนิ ตัน ความรูเ้ บ้ืองตน้
และทกั ษะการเลน่ ข้ันพนื้ ฐานกติกาท่สี ำคัญ และการจัดการแข่งขันกีฬาแบดมินตัน ประวัตคิ วาม
เป็นมาของกีฬาแบดมนิ ตันในประเทศไทย

โดยการใช้กระบวนการ สร้างความรู้ความเข้าใจ การคิด วิเคราะห์ สืบค้นข้อมูล กระบวนการ
การจดั การเรยี นรดู้ ว้ ยตนเอง กระบวนการกลมุ่ และการฝึกปฏิบัติ กระบวนการเรียนรแู้ บบบรู ณาการ
และกระบวนการสรา้ งเสรมิ คณุ ลักษณะทีพ่ งึ ประสงค์

เพื่อให้เกดิ ความรู้ความเขา้ ใจ ในกฎกติกาการเลน่ และมที กั ษะพน้ื ฐานของกฬี าแบดมินตัน
เป็นผมู้ นี ้ำใจเปน็ นักกฬี า มคี วามสนใจในการเลน่ กฬี าเพื่อพฒั นาสขุ ภาพ และสามารถใชก้ ฬี าเป็นส่ือ
ใน
การสรา้ งความสัมพนั ธท์ ีด่ ีกับบคุ คลอ่ืนได้

ผลการเรยี นรู้

๑. ออกกำลงั กายและเล่นกีฬา ท่ีเหมาะสมกบั ตนเอง อยา่ งสมำ่ เสมอ
๒. ปฏบิ ัติตาม กฎ กติกาในระหวา่ งการเลน่ การแข่งขันกับผู้อ่ืน
๓. แสดงมารยาทในการดู การเลน่ และแข่งขนั ด้วยน้ำใจนกั กฬี า และนำไปใชไ้ ด้
๔. เขา้ ร่วมกิจกรรมทางกายและเลน่ กีฬาอย่างมีความสุข
๕. เล่นกีฬาประเภทบุคคล และประเภททีม ทงั้ กฬี าไทยและกีฬาสากล

รวมทง้ั หมด 5 ผลการเรยี นรู้

๑๙๒

โครงสรา้ งรายวชิ า พลศกึ ษา 4 (แบดมนิ ตนั )

รายวชิ า พลศกึ ษา 4 (แบดมนิ ตนั ) รหสั วชิ า พ 32202

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 5 ภาคเรยี นท่ี 2

เวลาเรยี น 20 ชวั่ โมง จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ

หนว่ ย ชอ่ื หนว่ ย มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ท่ี การเรยี นรู้ (ชวั่ โมง) คะแนน
การเรยี นร/ู้
ตวั ชว้ี ดั 15
25
1. ความรู้ทวั่ ไป พ 3.1 ม.1/1 พ ความรู้ ความเข้าใจ และเหน็
15
เกย่ี วกบั กีฬา 3.2 ม. คุณค่า ของการออกกำลังกาย 3 10

แบดมนิ ตัน 1/1,1/2,1/3,1 และการเล่นกีฬาแบดมินตนั เป็น 25
15
/4,1/5,1/6 ประจำ

2. การบริหาร พ 3.1 ม.1/1 พ มคี วามรู้ ความเข้าใจ มีทกั ษะ

รา่ งกาย 3.2 ม. ปฏิบัติในการและการเคลื่อนไหว

1/1,1/2,1/3,1 บริหารร่างกายและการ

/4,1/5,1/6 เคลื่อนไหวเชิง สร้างสรรค์ แบบ

อยู่กับท่ี แบบเคลื่อนที่ และการ

เคลอื่ นไหวประกอบอปุ กรณ์ของ

กฬี าแบดมินตนั

3. วธิ ีการจับไม้ พ 3.1 ม.1/1 พ มคี วามรู้ ความเขา้ ใจ เห็นคุณคา่

3.2 ม. และมีทักษะปฏบิ ตั ใิ นการจับไม้

1/1,1/2,1/3,1 ของกีฬาแบดมินตัน

/4,1/5,1/6

4. วิธกี ารจับลกู พ 3.1 ม.1/1 พ มีความรู้ ความเข้าใจ เห็นคุณค่า

แบดมินตนั 3.2 ม. และการจบั ลูกแบดมนิ ตนั มี

1/1,1/2,1/3,1 ทักษะปฏิบตั ใิ นการจบั ที่หวั ไม้

/4,1/5,1/6 คอรก์ ของลกู การจับท่ีปลายขน

ไกด่ า้ นในของลูก การจบั โดยการ

วางลกู อยูบ่ นฝ่ามือ

5. การสง่ ลูกเขา้ พ 3.1 ม.1/1 พ มคี วามรู้ ความเข้าใจ เหน็ คุณคา่

เลน่ 3.2 ม. และมที กั ษะปฏบิ ตั ิในการส่งลูก

1/1,1/2,1/3,1 หน้ามือและหลังมอื

/4,1/5,1/6

6. รูจ้ ัก พ 3.1 ม.1/1 พ ความรู้ ความเข้าใจ เห็นคุณคา่

แหล่งทมี่ า 3.2 ม. และ มที กั ษะปฏิบตั ิการตีลกู จาก

ของแรงตลี กู 1/1,1/2,1/3,1 แรงท่ีเกดิ จากการถ่ายเปลี่ยน

ฟุตเวริ ์คกบั /4,1/5,1/6 นำ้ หนกั ตวั จากเท้าหลงั ไปสเู่ ทา้

หนา้ แรงที่เกิดจากการเหว่ียง

จงั หวะของ ของลำแขน แรงทีเ่ กดิ จากการ ๑๙๓

การตลี กู ตวดั และการสะบัดอย่างแรงของ 10

ข้อมือ 15

7. ทักษะการตี พ 3.1 ม.1/1 พ มคี วามรู้ ความเขา้ ใจ เหน็ คุณค่า 3 10
4
ลูก 3.2 ม. และมงุ่ ส่กู ารรุก มที ักษะปฏิบตั ิใน 3 70
10
1/1,1/2,1/3,1 การตลี กู โยนหนา้ มอื (Forehand 20
100
/4,1/5,1/6 Clear) การตลี กู โยนหลงั มือ

(Backhand Clear) การตีลกู งดั

โยน (Underhand Clear)

8. การตลี กู ตบ พ 3.1 ม.1/1 พ มีความรู้ ความเขา้ ใจ เห็นคุณค่า

(Smash) 3.2 ม. และมีทักษะในการตบลกู หา่ งตวั

1/1,1/2,1/3,1 ผู้รับ มที กั ษะในการตบลกู พ่งุ เข้า

/4,1/5,1/6 หาตวั ผ้รู ับ มีทักษะในการลูกดาด

(Drive) มีทักษะในการลูกหยอด

(Drop)

9. การเลน่ เดีย่ ว พ 3.1 ม.1/1 พ มีความรู้ ความเขา้ ใจ เหน็ คุณคา่

และคู่ 3.2 ม. และมที กั ษะในการเลน่ เดย่ี วและ

1/1,1/2,1/3,1 คู่

/4,1/5,1/6

รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น

คะแนนสอบกลางภาค

คะแนนทดสอบปลายภาค

รวมทง้ั หมด

.

๑๙๔

ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๔-๖

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ช่วงชน้ั

สาระที่ ๓ การเคลอื่ นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล

มาตรฐาน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มที กั ษะในการเคลอ่ื นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า

ชัน้ ตวั ชีว้ ัด สาระการเรียนร้แู กนกลาง

ม.๔-๖ ๑๐. ๑.วิเคราะหค์ วามคิดรวบยอด  ความคิดรวบยอดเกย่ี วกับการเคลอ่ื นไหว

เก่ียวกับการเคล่อื นไหวรูปแบบตา่ งๆ รปู แบบตา่ ง ๆ ในการเลน่ กฬี า

ในการเล่นกฬี า  การวเิ คราะห์ความคดิ รวบยอดเกย่ี วกบั การ

๒.ใชค้ วามสามารถของตน เพอ่ื เพมิ่ เคลื่อนไหวรูปแบบต่างๆ ในการเล่นกฬี า
 การใช้ความสามารถของตนในการเล่นกีฬา
ศักยภาพของทีม คำนงึ ถงึ ผลทเ่ี กดิ ตอ่ เพอื่ เพ่มิ ศักยภาพของทมี โดยคำนงึ ถึง ผลที่เกิด
ผอู้ นื่ และสงั คม
๓.เลน่ กีฬาไทย กีฬาสากลประเภท ต่อผอู้ น่ื และสังคม
บคุ คล/คู่ กฬี าประเภททีมไดอ้ ย่างนอ้ ย  กฬี าประเภทบุคคล / คู่ ประเภททมี เชน่
ฟตุ ซอล รักบฟี้ ตุ บอล ยิมนาสติก ลีลาศ
๑ ชนิด ซอฟทบ์ อล เทนนิส เซปกั ตะกรอ้ มวยไทย
๔.แสดงการเคล่ือนไหวได้อยา่ ง
กระบก่ี ระบอง พลอง ง้าว
สรา้ งสรรค์
 การเคลือ่ นไหวทสี่ รา้ งสรรค์ เช่น กิจกรรม
๕. เขา้ ร่วมกจิ กรรมนนั ทนาการนอก เขา้ จังหวะ เชยี ร์ลีดเดอร์
โรงเรยี น และนำหลักการแนวคดิ ไป  การนำหลกั การและแนวคดิ ของกิจกรรม
ปรับปรุงและพฒั นาคณุ ภาพชวี ติ ของตน นนั ทนาการไปปรับปรุงและพฒั นาคณุ ภาพชวี ติ
และสงั คม
ของตนและสงั คม

๑๙๕

มาตรฐาน พ ๓.๒ รกั การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ตั ิเปน็ ประจำอยา่ ง
สมำ่ เสมอ มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มนี ำ้ ใจนกั กฬี า มจี ิตวญิ ญาณ

ในการแขง่ ขนั และชน่ื ชมในสนุ ทรยี ภาพของการกฬี า

ชั้น ตวั ชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง
๑. ออกกำลงั กายและเล่นกฬี า
ม.๔-๖ ที่เหมาะสมกบั ตนเองอยา่ งสม่ำเสมอ  การออกกำลงั กายดว้ ยวิธที ช่ี อบ เช่น
ฝึกกายบริหารแบบตา่ งๆ ขี่จักรยาน
และใชค้ วามสามารถของตนเองเพ่ิม การออกกำลงั กายจากการทำงาน
ศกั ยภาพของทมี ลดความเป็นตวั ตน
คำนึงถึงผลท่ีเกิดตอ่ สงั คม ในชวี ิตประจำวนั การรำกระบอง รำมวยจนี
๒.อธิบายและปฏบิ ตั ิเกย่ี วกบั สทิ ธิ กฎ  การเลน่ กีฬาประเภทบุคคล และประเภท
กติกา กลวธิ ีตา่ งๆ ในระหว่างการเล่น ทีม
การแข่งขันกีฬากับผูอ้ ่ืนและนำไปสรุป  การใช้ความสามารถของตนในการเพ่ิม
เปน็ แนวปฏิบตั ิและใช้ในชีวิตประจำวนั ศักยภาพของทมี ในการเล่นกีฬาและการเล่นโดย
อย่างต่อเนอ่ื ง
คำนึงถึงประโยชน์ต่อสังคม
๓.แสดงออกถึงการมมี ารยาทในการดู  การวางแผนกำหนดกจิ กรรมการออกกำลงั -
การเล่นและการแข่งขนั กีฬา ด้วยความ กายและเล่นกีฬา
มีนำ้ ใจนกั กีฬา และนำไปใชป้ ฏบิ ตั ิทุก  สิทธิ กฎ กติกาการเลน่ กีฬา
โอกาส จนเป็นบุคลกิ ภาพที่ดี
 กลวิธี หลักการรุก การปอ้ งกนั อย่าง
๔.รว่ มกจิ กรรมทางกายและเล่นกีฬา สรา้ งสรรค์ในการเล่นและแข่งขันกีฬา
อยา่ งมีความสขุ ชื่นชมในคุณคา่ และ  การนำประสบการณ์จากการเลน่ กีฬาไปใช้
ความงามของการกีฬา
ในชีวติ ประจำวัน

 การปฏบิ ตั ิตนในเรื่องมารยาทในการดู การ

เลน่ การแขง่ ขนั ความมนี ้ำใจนกั กฬี า

 บคุ ลกิ ภาพท่ีดี

 ความสุขท่ีได้จากการเขา้ ร่วมกจิ กรรมทาง

กาย และเลน่ กีฬา

 คุณคา่ และความงามของการกฬี า

๑๙๖

คำอธบิ ายรายวชิ าเพม่ิ เตมิ แผน SMB

ชอ่ื รายวชิ าพลศกึ ษา 5 (วอลเลย่ บ์ อล) รหสั วชิ า พ 33201

กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั มัธยมศกึ ษาปที ่ี ๕ ภาคเรยี นที่ ๒

เวลา ๑ ชว่ั โมง/สปั ดาห์ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ

ศึกษาวิเคราะห์ เกย่ี วกบั ความร้เู บือ้ งต้นของการบรกิ ารกาย เพอื่ เตรยี มความพรอ้ มในการเล่น
กีฬาวอลเล่ยบ์ อล การฝกึ ใชส้ ว่ นต่างๆ ของรา่ งกายในการเล่นกีฬาวอลเล่ยบ์ อล ความร้เู บือ้ งต้นและ
ทกั ษะการเล่นข้ันพืน้ ฐานกตกิ าท่สี ำคัญ และการจัดการแขง่ ขนั กีฬาวอลเลย่ ์บอล ประวัติความเปน็ มา
ของกฬี าวอลเล่ย์บอล ในประเทศไทย

โดยการใชก้ ระบวนการ สร้างความร้คู วามเข้าใจ การคิด วเิ คราะห์ สบื ค้นขอ้ มูล กระบวนการ
การจัดการเรียนรู้ดว้ ยตนเอง กระบวนการกลุม่ และการฝึกปฏิบตั ิ กระบวนการเรียนร้แู บบบรู ณาการ
และกระบวนการสร้างเสรมิ คณุ ลกั ษณะที่พึงประสงคเ์ พื่อให้เกิด ความรคู้ วามเขา้ ใจ ในกฎกตกิ า
การเล่น และมีทกั ษะพืน้ ฐานของกีฬาวอลเล่ยบ์ อล เปน็ ผมู้ ีน้ำใจเปน็ นกั กฬี า มคี วามสนใจในการเลน่
กฬี าเพอื่ พฒั นาสุขภาพ และสามารถใช้กฬี าเป็นสื่อในการสร้างความสัมพันธท์ ่ดี กี บั บคุ คลอน่ื ได้

ผลการเรียนรู้

๑. ออกกำลงั กายและเลน่ กฬี า ท่เี หมาะสมกับตนเอง อย่างสม่ำเสมอ
๒. ปฏิบตั ติ าม กฎ กติกาในระหวา่ งการเลน่ การแข่งขนั กับผอู้ ื่น
๓. แสดงมารยาทในการดู การเล่น และแขง่ ขนั ด้วยนำ้ ใจนักกฬี า และนำไปใช้ได้
๔. เขา้ ร่วมกิจกรรมทางกายและเล่นกีฬาอย่างมีความสขุ
๕. เล่นกฬี าประเภทบุคคล และประเภททีม ทง้ั กีฬาไทยและกฬี าสากล

รวมทง้ั หมด 5 ผลการเรยี นรู้

๑๙๗

โครงสรา้ งรายวชิ า พลศกึ ษา 5 (วอลเลยบ์ อล)

รายวิชา พลศกึ ษา 5 (วอลเลยบ์ อล) รหสั วชิ า พ 33201

กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 6 ภาคเรยี นที่ 1

เวลาเรยี น 20 ชว่ั โมง จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ

หนว่ ย ชอื่ หนว่ ย มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ท่ี การเรยี นรู้ (ชวั่ โมง) คะแนน
การเรยี นร/ู้
ตวั ชวี้ ดั

1. ความรทู้ ่ัวไป พ 3.1 ม.1/1 พ - ประวตั ิและพฒั นาการกีฬา 2 10

เก่ียวกับกฬี า 3.2 ม. วอลเลยบ์ อล

วอลเลยบ์ อล 1/1,1/2,1/3,1 - ประโยชนข์ องการเล่นกฬี า

/4,1/5,1/6 วอลเลยบ์ อล

- มารยาทของผู้เลน่ และผู้ชมกีฬา

วอลเลย์บอล

- หลกั ความปลอดภัย

2. - สถานที่ พ 3.1 ม.1/1 พ - สถานทแ่ี ละอุปกรณ์กฬี า 3 10

อปุ กรณ์กฬี า 3.2 ม. วอลเลยบ์ อล การเลือก

วอลเลยบ์ อล 1/1,1/2,1/3,1 ซอ้ื อปุ กรณ์กฬี าวอลเลย์บอลวธิ ี

- การเลอื ก /4,1/5,1/6 การรักษาอุปกรณ์

ซ้ือ กฬี าวอลเลย์บอล

อุปกรณแ์ ละ -การอบอุ่นรา่ งกายเพ่ือการฝึก

วิธกี ารดูแล กฬี าวอลเลย์บอล

รักษาอุปกรณ์

3. ทกั ษะ พ 3.1 ม.1/1 พ การจับมือในการเลน่ เป็นทักษะ 2 10

พืน้ ฐาน 3.2 ม. เบอ้ื งต้นของการฝึกหดั และ

1/1,1/2,1/3,1 การแตะชูลูกวอลเลยบ์ อล

/4,1/5,1/6

4. การรับลูก พ 3.1 ม.1/1 พ การรับลกู หรอื รองลูกมปี ระโยชน์ 2 10

วอลเลย์บอล 3.2 ม. ในการเลน่ เกมมาก เพราะจะทำ

1/1,1/2,1/3,1 ใหส้ ามารถควบคุมลกู ไดโ้ ดยไม่

/4,1/5,1/6 ต้องคำนึงว่าลูกจะหมุนมาอย่างไร

5. การสง่ ลูก พ 3.1 ม.1/1 พ การสง่ ลกู ทีด่ จี ะเป็นสอื่ นำให้ผู้ 3 10

วอลเลยบ์ อล 3.2 ม. เลน่ เปน็ ผ้บู กุ หรือเปน็ ฝ่ายจูโ่ จมได้

1/1,1/2,1/3,1 ก่อน

/4,1/5,1/6

๑๙๘

6. การเสิรฟ์ ลูก พ 3.1 ม.1/1 พ การเลน่ วอลเลย์บอลอาศยั 2 10

วอลเลยบ์ อล 3.2 ม. ความเร็วและความแรง

1/1,1/2,1/3,1 ในการตี และปจั จยั ทมี่ ผี ลตอ่ การ

/4,1/5,1/6 เสิร์ฟคือ การหมุนของลูกๆจะ

หมนุ มากหรือน้อยข้นึ อยกู่ ับ

ลักษณะของการตี

7. การแขง่ ขัน พ 3.1 ม.1/1 พ การเลน่ ประเภททีม การแขง่ ขัน 4 10
3.2 ม. การตดั สิน
1/1,1/2,1/3,1

/4,1/5,1/6

รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 70
คะแนนสอบกลางภาค 10
คะแนนทดสอบปลายภาค 20
100
รวมทงั้ หมด

๑๙๙

ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๔-๖

สาระ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตวั ชวี้ ดั ช่วงชน้ั

สาระที่ ๓ การเคลอื่ นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล

มาตรฐาน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มที กั ษะในการเคลอ่ื นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า

ชัน้ ตวั ชวี้ ัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ม.๔-๖ ๑๑. ๑.วิเคราะหค์ วามคิดรวบยอด  ความคิดรวบยอดเกีย่ วกับการเคลอ่ื นไหว

เก่ียวกับการเคล่อื นไหวรูปแบบตา่ งๆ รปู แบบตา่ ง ๆ ในการเลน่ กีฬา

ในการเล่นกฬี า  การวเิ คราะห์ความคดิ รวบยอดเกีย่ วกบั การ

๒.ใชค้ วามสามารถของตน เพอ่ื เพมิ่ เคลื่อนไหวรูปแบบต่างๆ ในการเล่นกฬี า
ศักยภาพของทีม คำนงึ ถงึ ผลทเี่ กดิ ตอ่  การใช้ความสามารถของตนในการเล่นกีฬา
ผอู้ นื่ และสงั คม
๓.เลน่ กีฬาไทย กีฬาสากลประเภท เพอื่ เพ่มิ ศักยภาพของทีม โดยคำนงึ ถงึ ผลที่เกิด
บคุ คล/คู่ กฬี าประเภททีมไดอ้ ยา่ งนอ้ ย
ต่อผอู้ น่ื และสังคม
 กฬี าประเภทบคุ คล / คู่ ประเภททมี เชน่

ฟตุ ซอล รักบฟี้ ตุ บอล ยิมนาสติก ลีลาศ
๑ ชนิด ซอฟทบ์ อล เทนนิส เซปกั ตะกรอ้ มวยไทย
๔.แสดงการเคล่ือนไหวได้อย่าง
กระบก่ี ระบอง พลอง งา้ ว
สรา้ งสรรค์
 การเคลือ่ นไหวทีส่ รา้ งสรรค์ เชน่ กิจกรรม
๕. เขา้ ร่วมกจิ กรรมนนั ทนาการนอก เขา้ จังหวะ เชยี ร์ลดี เดอร์
โรงเรยี น และนำหลักการแนวคิดไป  การนำหลกั การและแนวคดิ ของกิจกรรม
ปรับปรงุ และพฒั นาคุณภาพชีวิตของตน นนั ทนาการไปปรับปรุงและพฒั นาคุณภาพชวี ติ
และสงั คม
ของตนและสงั คม

๒๐๐

มาตรฐาน พ ๓.๒ รกั การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ตั เิ ปน็ ประจำอย่าง
สมำ่ เสมอ มวี นิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มนี ำ้ ใจนกั กฬี า มจี ิตวญิ ญาณ

ในการแขง่ ขนั และชน่ื ชมในสนุ ทรยี ภาพของการกฬี า

ชั้น ตัวชี้วัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง
๑. ออกกำลงั กายและเล่นกฬี า
ม.๔-๖ ที่เหมาะสมกบั ตนเองอยา่ งสม่ำเสมอ  การออกกำลังกายดว้ ยวธิ ที ่ชี อบ เช่น
ฝึกกายบริหารแบบต่างๆ ขี่จักรยาน
และใชค้ วามสามารถของตนเองเพ่ิม การออกกำลังกายจากการทำงาน
ศกั ยภาพของทีม ลดความเป็นตวั ตน
คำนึงถึงผลท่เี กิดต่อสงั คม ในชวี ติ ประจำวัน การรำกระบอง รำมวยจนี
๒.อธบิ ายและปฏบิ ตั ิเก่ียวกบั สทิ ธิ กฎ  การเล่นกีฬาประเภทบคุ คล และประเภท
กติกา กลวธิ ีต่างๆ ในระหว่างการเล่น ทมี
การแข่งขันกีฬากับผูอ้ ่ืนและนำไปสรุป  การใช้ความสามารถของตนในการเพ่ิม
เปน็ แนวปฏิบตั แิ ละใช้ในชีวิตประจำวนั ศกั ยภาพของทมี ในการเลน่ กีฬาและการเล่นโดย
อย่างต่อเนอ่ื ง
คำนงึ ถึงประโยชนต์ อ่ สงั คม
๓.แสดงออกถงึ การมมี ารยาทในการดู  การวางแผนกำหนดกิจกรรมการออกกำลงั -
การเลน่ และการแข่งขนั กีฬา ด้วยความ กายและเล่นกฬี า
มีน้ำใจนกั กีฬา และนำไปใช้ปฏบิ ตั ิทุก  สิทธิ กฎ กติกาการเลน่ กีฬา
โอกาส จนเป็นบุคลกิ ภาพที่ดี
 กลวิธี หลักการรุก การป้องกันอย่าง
๔.รว่ มกจิ กรรมทางกายและเล่นกีฬา สร้างสรรคใ์ นการเล่นและแขง่ ขันกีฬา
อยา่ งมีความสุข ชื่นชมในคุณคา่ และ  การนำประสบการณ์จากการเล่นกีฬาไปใช้
ความงามของการกีฬา
ในชวี ติ ประจำวนั

 การปฏบิ ัติตนในเรือ่ งมารยาทในการดู การ

เลน่ การแขง่ ขัน ความมนี ำ้ ใจนกั กฬี า

 บคุ ลิกภาพท่ีดี

 ความสุขทไ่ี ด้จากการเขา้ ร่วมกิจกรรมทาง

กาย และเล่นกฬี า

 คุณคา่ และความงามของการกีฬา

๒๐๑

คำอธบิ ายรายวชิ าเพมิ่ เตมิ แผน SMB

ชอ่ื รายวชิ าพลศกึ ษา 6 (เทเบลิ เทนนสิ ) รหสั วิชา พ ๓3๒๐๒

กลมุ่ สาระการเรยี นรูส้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 6 ภาคเรยี นท่ี ๒

เวลา ๑ ชั่วโมง/สปั ดาห์ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ

ศึกษาวิเคราะห์ เกยี่ วกับความรู้เบอื้ งต้นของการบริการกาย เพอื่ เตรยี มความพร้อมในการเลน่
กีฬาเทเบิลเทนนิส การฝกึ ใช้สว่ นต่างๆ ของร่างกายในการเล่นกฬี าเทเบลิ เทนนิส ความรู้เบอื้ งต้นและ
ทักษะการเลน่ ขน้ั พนื้ ฐานกติกาที่สำคญั และการจดั การแข่งขันกฬี าเทเบิลเทนนสิ ประวตั คิ วามเป็นมา
ของกีฬาเทเบิลเทนนสิ ในประเทศไทย

โดยการใช้กระบวนการ สร้างความร้คู วามเข้าใจ การคิด วิเคราะห์ สบื ค้นข้อมูล กระบวนการ
การจัดการเรยี นรู้ด้วยตนเอง กระบวนการกล่มุ และการฝึกปฏิบัติ กระบวนการเรียนรู้แบบบรู ณาการ
และกระบวนการสรา้ งเสรมิ คุณลกั ษณะทีพ่ ึงประสงคเ์ พอ่ื ให้เกิด ความรู้ความเข้าใจ ในกฎกตกิ า
การเลน่ และมีทักษะพืน้ ฐานของกีฬาเทเบลิ เทนนสิ เปน็ ผ้มู ีน้ำใจเปน็ นกั กฬี า มีความสนใจในการเลน่
กฬี าเพ่อื พฒั นาสุขภาพ และสามารถใช้กฬี าเป็นสอื่ ในการสร้างความสัมพนั ธ์ที่ดีกบั บุคคลอื่นได้

ผลการเรยี นรู้

๑. ออกกำลงั กายและเลน่ กีฬา ทเ่ี หมาะสมกบั ตนเอง อย่างสม่ำเสมอ
๒. ปฏบิ ัตติ าม กฎ กตกิ าในระหว่างการเลน่ การแขง่ ขนั กบั ผู้อ่ืน
๓. แสดงมารยาทในการดู การเล่น และแขง่ ขันดว้ ยน้ำใจนักกฬี า และนำไปใช้ได้
๔. เข้าร่วมกิจกรรมทางกายและเล่นกีฬาอย่างมีความสขุ
๕. เลน่ กีฬาประเภทบุคคล และประเภททมี ท้ังกีฬาไทยและกีฬาสากล

รวมทง้ั หมด 5 ผลการเรยี นรู้

๒๐๒

โครงสรา้ งรายวชิ าพลศกึ ษา 6 (เทเบลิ เทนนสิ )

รายวชิ า พลศึกษา 6 (เทเบิลเทนนสิ ) รหัสวชิ า พ 33202

กลุ่มสาระการเรยี นร้สู ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ชนั้ มัธยมศึกษาปีท่ี 6 ภาคเรียนท่ี 2

เวลาเรียน 20 ชว่ั โมง จำนวน 0.5 หนว่ ยกติ

หนว่ ย ชอื่ หนว่ ย มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา สดั สว่ น
ที่ การเรยี นรู้ การเรยี นร/ู้ (ชว่ั โมง) คะแนน
− 1. การเสรมิ สรา้ ง
1 สมรรถภาพ ตวั ชว้ี ดั สมรรถภาพทางกาย 2 5
ทางกาย
พ 3.1 ม.1/1 พ
3.2 ม.
1/1,1/2,1/3,1
/4,1/5,1/6

2 ทักษะ พ 3.1 ม.1/1 พ − 1. การเคลอื่ นที่ 6 20
พ้นื ฐาน 3.2 ม. - การใช้มอื , เทา้ ,
1/1,1/2,1/3,1
สายตาในการเคลื่อนไหว
/4,1/5,1/6
- การจับไม้
- การเดาะลกู , ตลี กู

2. ทกั ษะเบ้อื งตน้ ใน
การเล่นเทเบิลเทนนิส

- การตีลกู โฟร์

แฮนด์, แบ็คแฮนดก์ ระทบฝา
ผนัง

- การตีลูกโฟร์แฮนด์
สลับการตีแบ็คแฮนด์กระทบ
ฝาผนัง

3. ทกั ษะการตีลูกบนโตะ๊
- การตลี ูกโฟรแ์ ฮนด์

และแบค็ แฮนด์โดยการโต้คู่
- การตลี กู โฟร์แฮนด์

สลบั การตีแบค็ แฮนด์โดย

การโต้คู่
- การตีลูกโฟร์แฮนด์

และแบค็ แฮนดท์ ะแยงโดย

๒๐๓

การโตค้ กู่ ารตีลูกโฟร์แฮนด์

สลับการตีแบค็ แฮนด์ทะแยง

โดย

การโตค้ ู่

3 การเลน่ พ 3.1 ม.1/1 พ 1. ทกั ษะการเสริ ฟ์ ลกู 6 20

เทเบิล 3.2 ม. - การเสิรฟ์ ด้วยโฟร์

เทนนสิ 1/1,1/2,1/3,1 แฮนด์

/4,1/5,1/6 - การเสิรฟ์ ดว้ ยแบ็ค

แฮนด์

- การกำหนดชอ่ ง

เสิร์ฟเพอื่ บงั คบั ทิศทางของ

ลกู

2. ทักษะการตบลกู

- การตบลูกดว้ ยโฟร์

แฮนด์

- การตบดว้ ยแบค็

แฮนด์

3. ทักษะการตลี ูกหมนุ

- การตลี กู ทอ็ ปสปิล

- การตลี กู แบค็ สปลิ

4 การแขง่ ขัน − 1. ประเภทของการแขง่ ขัน 4 15

- ประเภทเด่ยี ว

รวมคะแนนระหวา่ งเรยี น 70

คะแนนสอบกลางภาค 10

คะแนนทดสอบปลายภาค 20

รวมทง้ั หมด 100

๒๐๔