வாழ்க வளமுடன் - மகரிஷி

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 1

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 2

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 3

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 4

வளமான வாழகைக

வாழம கைலைய ேபாதிதத மகான, ேவதாததி மக ஷி.

ஆனமிக ெநறிகேளாட ெலௗகிக வாழகைகககத
ேதைவயான தததவஙகைளயம உபேதசிதத அநத மகான
கறபிதத ேயாக கைலதான இநத ‘வாழக, வளமடன!’

இனற ெசலவச ெசழிபபில வாழம பல , பததத
தைலமைறககம உடகா நத சாபபிடம அளவகக தஙகம,

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 5

ைவரம, பணம, நிலம, வணட, வாகனம... என
ேகாடககணககில ெசாததகைளச ேச தத
ைவததிரககிறா கள.

ஆனால, ைவரம ேபானற உடைலயம, தஙகமான மனைசயம,
ேநாயிலலாத வாழகைகையயம ெபறறிரககிறா களா
எனறால... அத ேகளவிககறிதான!

நமத சநததிகளககச ெசாததகைளச ேச தத
ைவககிேறாேமா இலைலேயா, பரமபைரககம ெதாடரககடய
ேநாயகைள-வியாதிகைள ேச தத ைவககக கடாத. அபபட
வராமல தடகக உடலநலதைதயம, மனவளதைதயம ேபணிக
காகக ேவணடயத அவசியம. வளமான வாழகைககக
ஆேராககியேம ெபரம ெசலவம.

இநத நலில, ஆேராககியமான உணவமைறகைளயம,
அவறறின அளவ பயனபாடைடயம, உடல உறபபகைளப
பாதகாககம வழிமைறகைளயம எளிய உதாரணஙகேளாட

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 6

விளககி, பததண சசிேயாட வாழ வழிகாடடயிரககிறா ,
ேவதாததி மக ஷி. ைக, கால, மசசப பயிறசிகைள எளிய
மைறயில விளககியிரபபத இநத நலின சிறபப.

அநத மகானின ேவதவாகைகக கிரகிதத, அைத
சவாரஸயமாகவம கலகலபபாகவம, மனைதக கவரம
வணணம எழததாககம ெசயதிரககிறா வி.ராமஜி.

‘சகதி விகட’னில ெதாடராக வநத ‘வாழக, வளமடன!’
இபேபாத நல வடவில உஙகள ைககளில.

- ஆசி ய

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 7

வாழததைர

உலகதத மககள, மகிழசசியாகவம நிமமதியாகவம
வாழவதறகத தைடயாக, இரணட விஷயஙகள
இரககினறன. ஒனற, உடல சமபநதமான ேநாயகள;
அடததத... மன ஆேராககியக கைறபாட!

உடலகக வரகிற ேநாயகைள பரமபைர ேநாய, வாத, பிதத,
சிேலடடமம அதிகமாக அலலத கைறவாக இரநதால
உணடாகம ேநாய, தவறாக பழகக வழககஙகளால

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 8

உணடாகிற ேநாய என மனற வைககளாக ஆய ேவதம
மறறம சிதத ைவததிய மைறகள வகததத தநதளளன.

ஆக, உடல நலககைறபாடகளால, மகிழசசியாகவம
அைமதியாகவம வாழவதில தைட ஏறபடகினறன. இநதக
கைறபாடகைள நககி, ஆேராககியததடன வாழவதறக,
மசசப பயிறசிகளடன கடய எளிய உடறபயிறசி
மைறகைள, ஞானிகள பல மனித கலததககத
தநதளளன . உடறபயிறசியம ேயாகாசனஙகளம
ேநாயகைளக கடடககள ெகாணட வநதவிடம; ேநாயகள
வராமல தடததவிடம!

எனேவ, உணவ, உறககம, உடல உைழபப, உடலறவ
ஆகியவறறில அளவடன ெகாணடரநதால,
ஆேராககியததககப பஞசமிரககாத.

அடதததாக, மன ஆேராககியக கைறவ. க வம, கடமபறற,
ேபராைச, ெவறபப, ேகாபம, ெபாறாைம ஆகிய உண வகள,

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 9

ெமளள ெமளள மனேநாயாக மாறக கடயைவ! இபபடயான
மனேநாயகளில இரநதம மன அழததததில இரநதம
விடபடவதறகாகததான மனவளக கைலப பயிறசிைய,
மககளகக அரளினா ேவதாததி மக ஷி அவ கள!

மனேநாயில இரநத விடபடவதறக ெப தம உதவகிற
இநதப பயிறசிைய ஆனமிகததடன இைணததத
தநதரளினா சவாமிகள. இநதப பயிறசிைய
ேமறெகாணடால, மனம விசாலம அைடயம; ஆததிரமம
ேகாபமம ஒழிநத, அஹிமைசயம அனபம மடடேம
கடெகாணடரககம.

இததக மேகானனதமான பயிறசி கறிதத விழிபப உண ைவ,
தனனைடய வாசக கள அறிநத உணர ேவணடம எனம
அககைறயில, சவாமிகளின எளிைமயான பயிறசி
மைறகைள, இனனம இனிைம ேச தத ெவளியிட மடவ
ெசயத ‘சகதி விகட’ைன எவவளவ பாராடடனாலம தகம.

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 10

அதமடடமா?! மனவளக கைலப பயிறசியின உனனததைத,
கடடைரயாக, எழததாகத தநதால மடடம ேபாதமா?
அனபகக உ ய வாசக கள, அநதப பயிறசிகைள ெசயத
பா ததால, மனவளக கைலப பயிறசியின ேமனைமைய,
ெவக எளிதாக உணர மடயம எனற நிைனததத சகதி
விகடன. இைதயடதத, தமிழகததின பல ஊ களிலம உலக
சமதாய ேசவா சஙகமம சகதி விகடனம இைணநத
இநதப பயிறசிைய நடததி வரகிறத.

எணபததி ஆற வரட பாரமப யம மிகக ‘ஆனநத விகடன’
கழமததில இரநத ெவளிவநத ெகாணடரககிற சகதி
விகடனில ‘வாழக வளமடன’ எனம தைலபபில வநத
ெகாணடரககிற கடடைரகைளப படககப படகக நாஙகளம
பரவசமாேனாம. சகதி விகடனில தைலைம உதவி
ஆசி யராகப பணிப யம திர. ராமஜி, ஒவெவார
அததியாயதைதயம ெவக அழகாகவம எளிைமயாகவம
எழதி வரகிற நைட, பாராடடகக உ யத. கிடடததடட,

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 11

மக ஷி அவ கள அநதக கடடைரககள இரநதபட,
அைனவரககம அரளகிறா எனபதாகேவ உண கிேறாம!

ெதாடராக ெவளியாகி, இேதா... உஙகளின ைககளில
பததகமாக அம நதிரககிற, ‘வாழக வளமடன’
வாசக களாகிய உஙகளின வாழகைகைய இனனம
வளமாககம! ேவதாததி மக ஷியின ஆசி வாதம
அைனவரககம கிைடககப பிரா ததைனகள!

வாழக, வளமடன!

- எஸ.ேக.எம.மயிலானநதன

தைலவ , உலக சமதாய ேசவா சஙகம.

வாழக வளமடன - ேவதாததி மக ஷி 12