หลักสูตรสถานศึกษากลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา

หลักสตู รสถานศึกษา

กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพละศกึ ษา

(ฉบบั ปรับปรงุ พุทธศักราช ๒๕๖๓)

ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาขนั้ พ้ืนฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑

โรงเรียนบ้านหนองหญา้ ปล้อง(อดุ มวนา)

สานกั งานเขตพ้ืนทกี่ ารศกึ ษาประถมศกึ ษาเพชรบุรี เขต 1
สานกั งานคณะกรรมการการศกึ ษาข้ันพ้นื ฐาน
กระทรวงศกึ ษาธกิ าร

ก

คำนำ

หลักสูตรสถานศึกษากลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา (ฉบับปรับปรุง พ.ศ.
๒๕๖๐) ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ ชั้นประถมศึกษาปีที่ ๑ ถึง ช้ัน
ประถมศึกษาปีท่ี ๖ เล่มนี้ ได้จัดทาขึ้นโดยยึดตามหลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
(ฉบับปรับปรุง พ.ศ. ๒๕๖๐) ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ ซ่ึงมีราย
เอียดของหลักสูตร คือ ความนา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา โครงสร้างเวลาเรียน
คาอธบิ ายรายวชิ า โครงสร้างรายวชิ า การจดั การเรยี นรู้ สอื่ การเรยี นรู้

หลักสูตรสถานศึกษาน้ีมีรายละเอียดและเน้ือหาสาระสาคัญเพียงพอที่สามารถจะนาไปใช้เป็น
แนวทางในการจัดการเรียนการสอนโดยเร่ิมใช้หลักสูตรดงั กล่าวกับนักเรียนช้ันประถมศึกษาปีท่ี ๑ และ ชั้น
ประถมศกึ ษาปที ่ี ๔ ในปีการศกึ ษา ๒๕๖๑ และในปกี ารศึกษา ๒๕๖๒ ใช้กับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีท่ี
๑ ๒ ๔ และ ๕ ใช้หลักสูตรกับนักเรียนทุกระดับชั้นในปีการศึกษา ๒๕๖๓ ให้บรรลุเป้าหมายตาม
มาตรฐานและตัวชี้วัดท่ีหลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. ๒๕๖๐) ตาม
หลกั สตู รแกนกลางการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กาหนดไว้ และในปีการศึกษา ๒๕๖๓ กลุ่ม
สาระการเรยี นรู้ สุขศกึ ษาและพลศึกษา

คณะผูจ้ ัดทา

ก

สำรบญั

คำนำ ความนา .......................................................................................... หนำ้
สำรบญั ตวั ชวี้ ดั ช้นั ปี...................................................................................... ก
สว่ นท่ี ๑ ตัวชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลางและสาระการเรยี นรทู้ อ้ งถิ่น......... ข
ส่วนที่ ๒ โครงสร้างหลักสตู รสถานศึกษา....................................................... ๑
โครงสรา้ งเวลาเรยี นหลกั สตู ร........................................................... ๑๒
ส่วนที่ ๓ โครงสร้างหลกั สตู รชัน้ ปี .................................................................. ๒๖
ส่วนที่ ๔ โครงสรา้ งรายวิชาสุขศกึ ษาและพละศกึ ษาชน้ั ประถมศกึ ษาปีท่ี ๑........... ๕๐
โครงสรา้ งรายวชิ าสขุ ศึกษาและพละศึกษาชน้ั ประถมศึกษาปีท่ี ๒........... ๕๓
โครงสรา้ งรายวชิ าสุขศึกษาและพละศึกษาชนั้ ประถมศึกษาปีท่ี ๓........... ๕๔
โครงสร้างรายวชิ าสุขศึกษาและพละศกึ ษาชน้ั ประถมศึกษาปีที่ ๔........... ๖๑
โครงสรา้ งรายวชิ าสขุ ศึกษาและพละศกึ ษาชั้นประถมศกึ ษาปีท่ี ๕........... ๖๕
โครงสรา้ งรายวิชาสขุ ศกึ ษาและพละศึกษาช้นั ประถมศกึ ษาปีท่ี ๖........... ๖๙
คาอธิบายรายวชิ า............................................................................ ๗๔
การวดั ผลและประเมินผลการเรียนรู้สุขศึกษาและพละศึกษา ๗๘
ภาคผนวก......................................................................................... ๘๓
คาส่งั แตง่ ตงั้ คณะกรรมการจดั ทาหลกั สตู ร.................................... ๘๘
คณะผจู้ ัดทา..................................................................................... ๙๕
๑๑๑
๑๑๒
๑๑๕

ข

สว่ นที่ ๑

ความนา

กระทรวงศึกษาธิการได้ประกาศใช้มาตรฐานการเรียนรู้และตัวช้ีวัด กลุ่มสาระการเรียนรู้
คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และสาระภูมิศาสตรใ์ นกลมุ่ สาระการเรียนรู้สงั คมศึกษา ศาสนา และวัฒนธรรม (ฉบับ
ปรับปรุง พ.ศ. ๒๕๖๐) ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ ตามคาส่ัง
กระทรวงศึกษาธิการที่ สพฐ. ๑๒๓๙/๒๕๖๐ ลงวันที่ ๗ สิงหาคม ๒๕๖๐ และคาส่ังสานักงานคณะกรรมการ
การศึกษาขั้นพื้นฐานที่ ๓๐/๒๕๖๑ ลงวันที่ ๕ มกราคม ๒๕๖๑ ให้เปล่ียนแปลงมาตรฐานการเรียนรู้และ
ตัวช้ีวัด กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ.๒๕๖๐) และมีคาส่ังให้
โรงเรยี นใชห้ ลักสูตรในปีการศึกษา ๒๕๖๑ ในช้นั ประถมศึกษาปที ่ี ๑ และ ๔ ต้ังแต่ปีการศึกษา ๒๕๖๑ โดย
ใหเ้ ปน็ หลักสตู รแกนกลางของประเทศ ท้ังนี้ ได้กาหนดจดุ หมายและมาตรฐานการเรยี นรู้เป็นเป้าหมายและ
กรอบทิศทางในการพัฒนาคุณภาพผู้เรียน ให้เต็มตามศักยภาพ มีคุณภาพ และมีทักษะการเรียนรู้ในศตวรรษท่ี
๒๑ เพ่อื ใหส้ อดคล้องกบั นโยบายและเป้าหมายของสานกั งานคณะกรรมการการศึกษาขน้ั พน้ื ฐาน

โรงเรียนบ้านหนองหญา้ ปล้อง(อดุ มวนา) จงึ ไดท้ าการปรับปรุงหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน
พุทธศักราช ๒๕๕๑ ฉบับปรับปรุง พุทธศักราช ๒๕๖๐ ในกลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์
และสาระภูมิศาสตร์ในกลุ่มสาระการเรียนรู้สังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม เพ่ือนาไปใช้เป็นกรอบใน
การวางแผนและพัฒนาหลักสูตรของสถานศึกษา ตลอดจนการจัดการเรียนการสอน ที่มีเป้าหมายในการ
พัฒนาคุณภาพผู้เรียน มีกระบวนการนาหลักสูตรไปสู่การปฏิบัติ โดยมีการกาหนดวิสัยทัศน์ จุดหมาย
สมรรถนะสาคัญของผู้เรยี น คุณลกั ษณะอันพึงประสงค์ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตัวชีว้ ัด โครงสร้างเวลาเรียน
ตลอดจนเกณฑ์การวัดและประเมินผลให้มีความสอดคล้องกับมาตรฐานการเรียนรู้ เปิดโอกาสให้โรงเรียนสามารถ
กาหนดทิศทางในการจัดทาหลักสูตร การเรียนการสอนในแต่ละระดับตามความพร้อมและจุดเน้น มีกรอบ
แกนกลางเป็นแนวทางท่ีชัดเจนเพ่ือตอบสนอง นโยบายไทยแลนด์ ๔.๐ มีความพร้อมในการก้าวสู่สังคมคุณภาพ
มีความรู้อยา่ งแท้จรงิ และมที ักษะในศตวรรษที่ ๒๑

มาตรฐานการเรียนร้แู ละตัวช้วี ัดทก่ี าหนดไวใ้ นเอกสารนี้ จะทาให้หน่วยงานที่เก่ียวข้องในทุกระดับ
เหน็ ผลคาดหวังทตี่ ้องการในการพฒั นาการเรยี นรู้ของผูเ้ รียนอย่างชัดเจนตลอดแนว และจะสามารถช่วยให้
หนว่ ยงานทเ่ี ก่ียวขอ้ งในระดบั ทอ้ งถน่ิ และสถานศกึ ษารว่ มกันพฒั นาหลกั สตู รไดอ้ ยา่ งมั่นใจ ทาให้การจัดทา
หลักสตู รในระดับสถานศกึ ษามีคณุ ภาพและเป็นเอกภาพยิ่งขึน้ อีกทั้งยงั ชว่ ยใหเ้ กดิ ความชัดเจนเรื่องการวัด
และประเมินผลการเรียนรู้ ช่วยแก้ปัญหาการเทียบโอนระหว่างสถานศึกษา สอดคล้องกับหลักการพัฒนา
หลักสตู รในทุกระดบั ตงั้ แต่ระดับชาตจิ นกระทั่งถงึ สถานศึกษา ซ่ึงจะต้องสะท้อนคุณภาพตามมาตรฐานการ
เรียนรู้และตัวช้ีวัดท่ีกาหนดไว้ในหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพื้นฐาน รวมท้ังเป็นกรอบทิศทางใน การ
จดั การศกึ ษาทุกรูปแบบ และครอบคลุมผู้เรียนทุกกลุม่ เป้าหมายในระดบั การศกึ ษาขน้ั พนื้ ฐาน

การจัดหลักสูตรการศึกษาข้ันพ้ืนฐานจะประสบความสาเร็จตามเป้าหมายที่คาดหวังได้ ทุก่าายที่
เกีย่ วข้องทง้ั ระดับชาติ ชุมชน ครอบครัว และบุคคลต้องร่วมรับผิดชอบ โดยร่วมกันทางานอย่างเป็นระบบ
และต่อเนื่อง ในการวางแผนดาเนินการ ส่งเสริมสนับสนุน ตรวจสอบ ตลอดจนปรับปรุงแก้ไข เพ่ือพัฒนา
เยาวชนของชาติ ไปส่คู ุณภาพตามมาตรฐานการเรียนรูท้ ก่ี าหนดไว้

๑

วิสัยทศั นห์ ลกั สูตรสถำนศกึ ษำ

หลักสูตรโรงเรียนบ้านหนองหญ้าปล้อง(อุดมวนา) พุทธศักราช ๒๕๖๓ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ.
๒๕๖๐) ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาข้นั พ้นื ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ เป็นหลักสูตรที่มุ่งพัฒนาผู้เรียน
ทุกคนเป็นบุคคลแห่งการเรียนรู้ สู่มาตรฐานสากลและเป็นมนุษย์ที่มีความสมดุลทั้งร่างกาย ความรู้คู่
คุณธรรม มีความเป็นผู้นาของสังคม มีจิตสานกึ ในความเปน็ พลเมืองไทยและเป็นพลโลกโดยใช้หลักปรัชญา
ของเศรษฐกิจพอเพียงยึดม่ันในการปกครองตามระบอบประชาธิปไตยอันมีพระมหากษัตริย์เป็นประมุข
มคี วามรู้และทกั ษะพนื้ ฐาน สามารถใช้นวัตกรรมและเทคโนโลยีรวมทั้งเจตคติที่จาเป็นต่อการศึกษาในการ
ประกอบอาชพี และการศึกษาตลอดชวี ิตโดยมุง่ เนน้ ผู้เรียน เป็นสาคัญบนพ้ืนฐานความเช่ือว่าทุกคนสามารถ
เรยี นรู้และพัฒนาตนเองได้เต็มตามศกั ยภาพ

เป้ำประสงค์หลักสตู ร (Corporate objective)

๑. เพอ่ื ให้ผเู้ รียนทกุ คนได้รับการปลูก่ังคณุ ธรรม จริยธรรม มีคุณลักษณะอันพึงประสงค์ มีการ
พัฒนาเต็มตามศักยภาพ มที กั ษะชีวติ มีสขุ ภาพกายและสุขภาพจิตดี นาหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงมา
เปน็ แนวทางการดาเนินชีวิต เปน็ ผนู้ าท่ีดีของสังคมและมีความสามารถในการใช้เทคโนโลยี เพื่อการเรียนรู้
และการสื่อสารอยา่ งหลากหลาย ผ้เู รียนมีศักยภาพเป็นพลโลก (Worid Citizen)

๒. เพื่อให้สถานศกึ ษามรี ะบบการบริหารและจัดการศกึ ษาดว้ ยระบบคุณภาพ (Quality System
Management) เพื่อรองรับการกระจายอานาจอยา่ งท่ัวถงึ

๓. เพื่อใหบ้ ุคลากรทุกคนมีทักษะวชิ าชพี ในการพัฒนาการเรียนการสอนและใชน้ วัตกรรม
เทคโนโลยที ี่ทนั สมัยยกระดับการจดั การเรียนการสอนเทียบเคยี งมาตรฐานสากล (Worle Class
standard)

๔. เพอ่ื ใหก้ ารใชง้ บประมาณและทรพั ยากรของทุกหน่วยงานเป็นไปตามเปา้ หมายได้อยา่ งมี
ประสิทธภิ าพและประสิทธิผลสูงสดุ

วสิ ัยทัศน์โรงเรยี น

โรงเรียนบ้านหนองหญ้าปล้อง(อุดมวนา) “มุ่งม่ันพัฒนาการจัดการศึกษาอย่างมีคุณภาพสู่
มาตรฐานสากล โดยความร่วมมือของทกุ ภาคสว่ น เป็นโรงเรยี นดีใกลบ้ า้ น”
พันธกจิ

๑. ปฏิรูปการเรียนการสอนเพื่อยกระดบั ผลสมั ฤทธทิ์ างการเรียนใหส้ ูงขึ้น
๒. เสรมิ สรา้ งความเปน็ เลศิ ด้วยสือ่ อปุ กรณ์การเรียนการสอน
๓. สรา้ งความเขม้ แขง็ เครอื ขา่ ยแหล่งเรียนรู้
๔. เสริมสร้างประสิทธิภาพการใช้อาคารสถานที่ใหเ้ กิดประโยชนส์ งู สดุ
๕. พฒั นาบคุ ลากรใหม้ ีสมรรถนะความรคู้ วามสมารถในการจดั การเรียนการสอน
๖. จดั หาสือ่ เทคโนโลยที างการเรยี นการสอนให้เพียงพอ
๗. พัฒนาขมุ กาลงั วชิ าการจากปราชญ์ชาวบา้ นภมู ิปญั ญาท้องถิน่ และตน้ แบบทีด่ ีจากชุมชน

๒

๘. เปิดโอกาสให้ชมุ ชนร่วมระดมทรัพยากรทางการศึกษาท้ังดา้ นคน อาคารสถานท่ี งบประมาณ
วชิ าการ

เป้ำประสงค์

ประชากรในวยั เรียนได้เรยี นครบทุกคนอยา่ งมีคุณภาพ ครแู ละบคุ ลากรมศี กั ยภาพ โรงเรียนมี
มาตรฐาน พอ่ แม่ผู้ปกครองและชุมชนมีความพงึ พอใจ

อตั ลกั ษณข์ องนักเรียน

ไหว้งามอย่างไทย

เอกลกั ษณ์ของสถำนศกึ ษำ

รกั สะอาด มารยาทดี มีวินยั ใ่าเรียนรู้

สมรรถนะสำคัญของผู้เรยี น และคณุ ลกั ษณะอนั พึงประสงค์

ในการพฒั นาผูเ้ รียนตามหลกั สูตรโรงเรยี นบา้ นหนองหญา้ ปล้อง(อดุ มวนา) พุทธศักราช ๒๕๖๓ (ฉบับปรับปรุง
พ.ศ. ๒๕๖๐) ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ มุ่งเน้นพัฒนาผู้เรียนให้มี
คุณภาพตามมาตรฐานที่กาหนด ซ่ึงจะช่วยให้ผู้เรียนเกิดสมรรถนะสาคัญและคุณลักษณะอันพึงประสงค์
ดังน้ี

สมรรถนะสำคญั ของผ้เู รยี น
หลกั สูตรโรงเรยี นบา้ นหนองหญ้าปล้อง(อุดมวนา) พุทธศักราช ๒๕๖๓ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ.๒๕๖๐)

ม่งุ ให้ผเู้ รียนเกิดสมรรถนะสาคัญ ๕ ประการ ดังนี้

๑. ควำมสำมำรถในกำรส่ือสำร เป็นความสามารถในการรับและส่งสาร มีวัฒนธรรมในการใช้
ภาษาถา่ ยทอดความคิด ความรู้ความเข้าใจ ความรู้สึก และทัศนะของตนเองเพื่อแลกเปล่ียนข้อมูลข่าวสาร
และประสบการณ์อนั จะเปน็ ประโยชน์ต่อการพัฒนาตนเองและสงั คม การเลอื กรบั หรือไม่รับขอ้ มูลข่าวสารด้วย
หลกั เหตุผลและความถกู ตอ้ ง ตลอดจนการเลือกใช้วิธีการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพโดยคานึงถึงผลกระทบท่ีมี
ต่อตนเองและสังคม

๒. ควำมสำมำรถในกำรคิด เป็นความสามารถในการคิดวิเคราะห์ การคิดสังเคราะห์ การคิด อย่าง
สร้างสรรค์ การคิดอย่างมีวิจารณญาณ และการคิดเป็นระบบ เพื่อนาไปสู่การสร้างองค์ความรู้หรือ
สารสนเทศเพ่อื การตัดสนิ ใจเกย่ี วกบั ตนเองและสงั คมไดอ้ ย่างเหมาะสม

๓. ควำมสำมำรถในกำรแก้ปญั หำ เป็นความสามารถในการแก้ปัญหาและอุปสรรคต่าง ๆ ท่ีเผชิญ
ได้อย่างถกู ต้องเหมาะสมบนพ้นื ฐานของหลกั เหตผุ ล คณุ ธรรมและขอ้ มูลสารสนเทศ เขา้ ใจความสัมพันธ์และ
การเปลี่ยนแปลงของเหตุการณ์ต่าง ๆ ในสังคม แสวงหาความรู้ ประยุกต์ความรู้มาใช้ในการป้องกันและ
แก้ไขปัญหาและมีกาตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพโดยคานึงถึงผลกระทบที่เกิดข้ึนต่อตนเอง สังคมแ ละ
สิง่ แวดล้อม

๔. ควำมสำมำรถในกำรใช้ทักษะชีวิต เป็นความสามารถในการนากระบวนการต่าง ๆ ไปใช้ในการ
ดาเนินชีวิตประจาวัน การเรียนรู้ด้วยตนเอง การเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง การทางาน และการอยู่ร่วมกันใน

๓

สังคมด้วยการสร้างเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างบุคคล การจัดการปัญหาและความขัดแย้งต่าง ๆ อย่าง
เหมาะสม การปรับตัวให้ทันกับการเปล่ียนแปลงของสังคมและสภาพแวดล้อม และการรู้จักหลีกเล่ียง
พฤตกิ รรมไมพ่ งึ ประสงค์ทส่ี ่งผลกระทบตอ่ ตนเองและผู้อ่นื

๕. ควำมสำมำรถในกำรใช้เทคโนโลยีเป็นความสามารถในการเลือก และใช้ เทคโนโลยีด้านต่าง ๆ
และมีทักษะกระบวนการทางเทคโนโลยี เพ่ือการพัฒนาตนเองและสังคม ในด้านการเรียนรู้ การส่ือสาร การ
ทางาน การแก้ปัญหาอยา่ งสรา้ งสรรค์ ถกู ต้อง เหมาะสม และมีคณุ ธรรม

คุณลักษณะท่ีพงึ ประสงค์

หลักสตู รโรงเรียนบ้านหนองหญ้าปลอ้ ง(อดุ มวนา) พุทธศักราช ๒๕๖๓ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ.๒๕๖๐)
ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ มุ่งพัฒนาผู้เรียนให้มีคุณลักษณะอันพึง
ประสงค์ เพ่ือใหส้ ามารถอยรู่ ว่ มกบั ผ้อู ื่นในสงั คมไดอ้ ยา่ งมีความสขุ ในฐานะพลเมืองไทยและพลโลก ดังน้ี

๑. รักษ์ชาติ ศาสน์ กษตั ริย์
๒. ซ่อื สัตย์สจุ รติ
๓. มวี ินยั
๔. ใ่เา รียนรู้
๕. อยู่อย่างพอเพียง
๖. มุง่ ม่ันในการทางาน
๗. รกั ความเป็นไทย
๘. มีจิตเปน็ สาธารณะ

ค่ำนิยมหลักของคนไทย ๑๒ ประกำร ตำมนโยบำยของ คสช.
1. มคี วามรักชาติ ศาสนา พระมหากษตั ริย์
2. ซอื่ สตั ย์ เสยี สละ อดทน มอี ดุ มการณ์ในสิ่งท่ดี ีงามเพือ่ ส่วนรวม
3. กตัญญูตอ่ พอ่ แม่ ผปู้ กครอง ครูบาอาจารย์
4. ใฝ่หาความรู้ หมั่นศกึ ษาเล่าเรียนท้งั ทางตรง และทางออ้ ม
5. รักษาวัฒนธรรมประเพณีไทยอนั งดงาม
6. มศี ีลธรรม รักษาความสัตย์ หวังดตี ่อผู้อน่ื เผ่ือแผ่และแบ่งปัน
7. เข้าใจเรยี นรกู้ ารเป็นประชาธปิ ไตย อนั มพี ระมหากษัตรยิ ์ทรงเปน็ ประมุขท่ถี ูกต้อง
8. มีระเบียบวนิ ัย เคารพกฎหมาย ผ้นู ้อยร้จู กั การเคารพผูใ้ หญ่
9. มีสติรู้ตวั รูค้ ิด รู้ทา รู้ปฏิบตั ติ ามพระราชดารัสของพระบาทสมเดจ็ พระเจา้ อย่หู วั
10. ร้จู ักดารงตนอย่โู ดยใช้หลกั ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพยี งตามพระราชดารสั ของ พระบาทสมเดจ็

พระเจ้าอยู่หวั รู้จกั อดออมไวใ้ ช้เม่ือยามจาเปน็ มไี ว้พอกินพอใช้ ถา้ เหลือก็แจกจา่ ยจาหนา่ ย และพร้อมทจ่ี ะ
ขยายกิจการเม่อื มีความพรอ้ ม เมื่อมภี ูมิคุม้ กนั ที่ดี

11. มีความเขม้ แขง็ ทงั้ รา่ งกาย และจิตใจ ไมย่ อมแพต้ ่ออานาจฝ่ายต่างหรอื กิเลส มคี วามละอาย
เกรงกลวั ต่อบาปตามหลกั ของศาสนา

12. คานึงถงึ ผลประโยชน์ของสว่ นรวม และของชาติมากกวา่ ผลประโยชน์ของตนเอง

๔

หลกั สูตรต้ำนทจุ ริตศึกษำ
สานักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ (ป.ป.ช.) ร่วมกับสานักงาน

คณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ได้จัดทาหลักสูตรต้านทุจริตศึกษาสาหรับใช้ในทุกระดับ
การศึกษา ในส่วนของสานักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐานได้จัดทาหลักสูตรต้านทุจริตศึกษา
รายวิชาเพิ่มเติม “การป้องกันการทุจริต” ข้ึน และคณะรัฐมนตรีมีมติเห็นชอบหลักสูตรต้านทุจริตศึกษา เม่ือ
วันท่ี ๒๒ พฤษภาคม ๒๕๖๑ และให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องนาหลักสูตรต้านทุจริตศึกษาไปปรับใช้ในการ
จัดการเรียนการสอนในสถานศึกษาโดยมุ่งเน้นการสร้างความรู้ความเข้าใจท่ีถูกต้องเก่ียวกับความหมาย
และขอบเขตของการกระทาทุจริตในลักษณะต่าง ๆ ท้ังทางตรงและทางอ้อม ความเสียหายที่เกิดจากการ
ทุจริต ความสาคัญของการต่อต้านการทุจริต รวมทั้งจัดให้มีการประเมินผลสัมฤทธิ์ของการจัดหลักสูตรใน
แต่ละช่วงวยั ของผู้เรยี นดว้ ย

หลักสูตรต้านทุจริตศึกษา (Anti – Corruption Education) รายวิชาเพิ่มเติม “การป้องกันการ
ทุจริต” ประกอบด้วย ๔ หน่วยการเรียนรู้ ได้แก่ ๑) การคิดแยกแยะระหว่างผลประโยชน์ส่วนตนและ
ผลประโยชนส์ ว่ นรวม ๒) ความละอายและความไม่ทนต่อการทุจริต ๓) STRONG : จิตพอเพียงต้านทุจริต ๔)
พลเมืองกับความรับผิดชอบต่อสังคม ท่ีสถานศึกษาจัดให้กับผู้เรียนเพื่อปลูก่ังและป้องกันการทุจริตไม่ให้
เกิดขน้ึ โดยเริ่มปลูก่ังผู้เรียนตั้งแต่ช้ันปฐมวัยจนถึงชั้นมัธยมศึกษาปีท่ี ๖ ให้มีความรู้ความเข้าใจ มีทักษะ
กระบวนการ มสี มรรถนะท่สี าคัญ และมคี ณุ ลกั ษณะทีพ่ ึงประสงค์

๕

กล่มุ สาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

ความสาคัญของสุขศึกษาและพลศึกษา

สุขภาพ หรือ สุขภาวะ หมายถึง ภาวะของมนุษย์ท่ีสมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจิต ทางสังคม
และทางปญั ญาหรือจิตวิญญาณ สุขภาพหรอื สขุ ภาวะจงึ เปน็ เรอ่ื งสาคญั เพราะเกีย่ วโยงกบั ทกุ มิติของชีวิต
ซ่ึงทุกคนควรจะได้เรียนรู้เร่ืองสุขภาพ เพื่อจะได้มีความรู้ ความเข้าใจท่ีถูกต้อง มีเจตคติ คุณธรรมและ
ค่านิยมท่ีเหมาะสม รวมทั้งมีทักษะปฏิบัติด้านสุขภาพจนเป็นกิจนิสัย อันจะส่งผลให้สังคมโดยรวมมี
คุณภาพ

เรียนร้อู ะไรในสขุ ศึกษำและพลศกึ ษำ

สขุ ศึกษาและพลศกึ ษาเปน็ การศกึ ษาด้านสขุ ภาพทีม่ ีเปา้ หมาย เพ่อื การดารงสขุ ภาพ การสร้างเสริม
สุขภาพและการพัฒนาคณุ ภาพชีวิตของบคุ คล ครอบครวั และชุมชนให้ย่งั ยนื

สุขศึกษำ มุ่งเน้นให้ผู้เรียนพัฒนาพฤติกรรมด้านความรู้ เจตคติ คุณธรรม ค่านิยม และ
การปฏิบตั ิเกี่ยวกบั สขุ ภาพควบคู่ไปดว้ ยกัน

พลศึกษำ มุ่งเน้นใหผ้ ู้เรยี นใช้กิจกรรมการเคล่ือนไหว การออกกาลังกาย การเล่นเกมและกีฬา
เป็นเครื่องมือในการพัฒนาโดยรวมทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม สติปัญญา รวมท้ัง
สมรรถภาพเพอื่ สุขภาพและกฬี า

สาระที่เป็นกรอบเนื้อหาหรือขอบข่ายองค์ความรู้ของกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ประกอบด้วย

 กำรเจริญเติบโตและพัฒนำกำรของมนุษย์ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เรื่องธรรมชาติของการ
เจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต ความสัมพันธ์เชื่อมโยงในการ
ทางานของระบบต่างๆของร่างกาย รวมถึงวิธปี ฏบิ ตั ิตนเพอ่ื ให้เจรญิ เติบโตและมพี ฒั นาการท่สี มวัย

 ชีวิตและครอบครัว ผเู้ รียนจะได้เรียนรู้เรื่องคุณค่าของตนเองและครอบครัว การปรับตัวต่อ
การเปล่ียนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ความรู้สึกทางเพศ การสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับผู้อื่น สุข
ปฏิบตั ิทางเพศ และทักษะในการดาเนินชีวติ

 กำรเคลื่อนไหว กำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม กีฬำไทย และกีฬำสำกล ผู้เรียนได้เรียนรู้
เร่ืองการเคลื่อนไหวในรูปแบบต่าง ๆ การเข้าร่วมกิจกรรมทางกายและกีฬา ทั้งประเภทบุคคล และ
ประเภททมี อย่างหลากหลายทัง้ ไทยและสากล การปฏบิ ัติตามกฎ กติกา ระเบียบ และข้อตกลงในการเข้า
รว่ มกิจกรรมทางกาย และกฬี า และความมนี ้าใจนกั กีฬา

๖

 กำรสรำ้ งเสริมสุขภำพ สมรรถภำพ และกำรป้องกันโรค ผูเ้ รียนจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับหลักและ
วิธีการเลือกบริโภคอาหาร ผลิตภัณฑ์และบริการสุขภาพ การสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ และ
การปอ้ งกันโรคทั้งโรคตดิ ต่อและโรคไม่ติดตอ่

 ควำมปลอดภัยในชีวติ ผูเ้ รียนจะได้เรยี นร้เู รื่องการปอ้ งกันตนเองจากพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ
ทง้ั ความเสี่ยงตอ่ สุขภาพ อบุ ัติเหตุ ความรุนแรง อนั ตรายจากการใช้ยาและสารเสพติด รวมถงึ แนวทางใน
การสร้างเสรมิ ความปลอดภยั ในชวี ิต

สาระและมาตรฐานการเรยี นรู้

สาระท่ี ๑ การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของมนุษย์
มาตรฐาน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาติของการเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของมนุษย์

สาระท่ี ๒ ชวี ิตและครอบครวั
มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คุณค่าตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา และมที กั ษะในการดาเนนิ ชีวติ

สาระท่ี ๓ การเคลื่อนไหว การออกกาลงั กาย การเล่นเกม กฬี าไทย และกฬี าสากล
มาตรฐาน พ ๓.๑ เข้าใจ มีทกั ษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และกีฬา
มาตรฐาน พ ๓.๒ รักการออกกาลงั กาย การเลน่ เกม และการเลน่ กีฬา ปฏิบัตเิ ป็นประจาอย่างสม่าเสมอ

มวี ินัย เคารพสทิ ธิ กฎ กติกา มนี ้าใจนกั กีฬา มีจิตวญิ ญาณในการแข่งขัน และช่ืนชม
ในสนุ ทรยี ภาพของการกีฬา

สาระท่ี ๔ การสรา้ งเสริมสุขภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค
มาตรฐาน พ ๔.๑ เห็นคุณคา่ และมีทักษะในการสรา้ งเสริมสุขภาพ การดารงสุขภาพ

การปอ้ งกันโรคและการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สุขภาพ

สาระท่ี ๕ ความปลอดภยั ในชีวิต
มาตรฐาน พ ๕.๑ ปอ้ งกันและหลีกเลย่ี งปัจจยั เสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสขุ ภาพ อบุ ตั ิเหตุ การใช้ยา

สารเสพติด และความรนุ แรง

สมรรถนะสาคัญของผ้เู รยี น
หลักสูตรแกนกลางการศกึ ษาขั้นพน้ื ฐานมุง่ ใหผ้ เู้ รยี นเกดิ สมรรถนะสาคัญ ๕ ประการ ดงั นี้
๑. ความสามารถในการสื่อสาร เป็นความสามารถในการรับและส่งสาร มีวัฒนธรรมในการ

ใช้ภาษาถ่ายทอดความคิด ความรู้ความเข้าใจ ความรู้สึก และทัศนะของตนเองเพื่ อแลกเปล่ียนข้อมูล
ขา่ วสารและประสบการณ์อันจะเปน็ ประโยชน์ตอ่ การพัฒนาตนเองและสังคม รวมทั้งการเจรจาต่อรองเพ่ือ
ขจัดและลดปัญหาความขัดแย้งต่าง ๆ การเลือกรับหรือไม่รับข้อมูลข่าวสารด้วยหลักเหตุผลและความ
ถกู ตอ้ งตลอดจนการเลือกใช้วิธกี ารสื่อสารท่ีมีประสิทธภิ าพโดยคานึงถึงผลกระทบทมี่ ตี ่อตนเองและสงั คม

๒. ความสามารถในการคดิ เปน็ ความสามารถในการคิดวิเคราะห์ การคิดสังเคราะห์ การคิด
อย่างสร้างสรรค์ การคิดอย่างมีวิจารณญาณ และการคิดเป็นระบบ เพ่ือนาไปสู่การสร้างองค์ความรู้หรือ
สารสนเทศเพ่อื การตัดสนิ ใจเกยี่ วกับตนเองและสงั คมไดอ้ ย่างเหมาะสม

๗

๓. ความสามารถในการแกป้ ัญหา เปน็ ความสามารถในการแกป้ ัญหาและอุปสรรคต่าง ๆ ที่
เผชิญได้อย่างถูกต้องเหมาะสมบนพ้ืนฐานของหลักเหตุผล คุณธรรมและข้อมูลสารสนเทศ เข้าใจ
ความสมั พันธ์และการเปลยี่ นแปลงของเหตุการณ์ต่าง ๆ ในสังคม แสวงหาความรู้ ประยุกต์ความรู้มาใช้ใน
การปอ้ งกนั และแก้ไขปัญหา และมีการตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพโดยคานึงถึงผลกระทบท่ีเกิดขึ้นต่อตนเอง
สงั คมและสง่ิ แวดล้อม

๔. ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต เป็นความสามารถในการนากระบวนการต่าง ๆ ไปใช้
ในการดาเนินชวี ิตประจาวนั การเรยี นรดู้ ว้ ยตนเอง การเรียนรอู้ ยา่ งต่อเน่อื ง การทางาน และการอยู่ร่วมกัน
ในสังคมดว้ ยการสร้างเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างบุคคล การจัดการปัญหาและความขัดแย้งต่าง ๆ อย่าง
เหมาะสม การปรับตัวให้ทันกับการเปล่ียนแปลงของสังคมและสภาพแวดล้อมและการรู้จักหลีกเล่ียง
พฤตกิ รรมไม่พงึ ประสงค์ท่ีสง่ ผลกระทบต่อตนเองและผอู้ ื่น

๕. ความสามารถในการใชเ้ ทคโนโลยี เป็นความสามารถในการเลือก และใช้ เทคโนโลยีด้านต่าง
ๆ และมที ักษะกระบวนการทางเทคโนโลยี เพอื่ การพัฒนาตนเองและสังคม ในด้านการเรียนรู้ การส่ือสาร การ
ทางาน การแกป้ ญั หาอย่างสรา้ งสรรค์ ถูกต้อง เหมาะสม และมคี ุณธรรม

คณุ ลกั ษณะอันพึงประสงค์
หลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพื้นฐาน มุ่งพัฒนาผู้เรียนให้มีคุณลักษณะอันพึงประสงค์ เพ่ือให้

สามารถอย่รู ่วมกับผู้อื่นในสังคมไดอ้ ย่างมคี วามสุข ในฐานะเปน็ พลเมืองไทยและพลโลก ดงั นี้
๑. รกั ชาติ ศาสน์ กษัตรยิ ์
๒. ซ่อื สัตยส์ จุ ริต
๓. มีวนิ ยั
๔. ใฝเ่ รยี นรู้
๕. อยู่อย่างพอเพียง
๖. มุ่งมนั่ ในการทางาน
๗. รักความเปน็ ไทย
๘. มจี ิตสาธารณะ

ค่านิยมหลกั ของคนไทย ๑๒ ประการ ตามนโยบายของ คสช.
๑. มีความรกั ชาติ ศาสนา พระมหากษตั รยิ ์

๒. ซื่อสตั ย์ เสยี สละ อดทน มอี ดุ มการณใ์ นส่งิ ทีด่ งี ามเพื่อส่วนรวม

๓. กตญั ญตู ่อพ่อแม่ ผ้ปู กครอง ครบู าอาจารย์

๔. ใฝ่หาความรู้ หมน่ั ศึกษาเล่าเรยี นท้งั ทางตรง และทางอ้อม

๕. รักษาวัฒนธรรมประเพณไี ทยอนั งดงาม

๖. มศี ีลธรรม รกั ษาความสตั ย์ หวังดีตอ่ ผู้อ่นื เผ่อื แผ่และแบ่งปัน

๗. เข้าใจเรยี นรู้การเป็นประชาธิปไตย อนั มีพระมหากษตั ริย์ทรงเปน็ ประมขุ ที่ถูกต้อง

๘. มีระเบยี บวินยั เคารพกฎหมาย ผ้นู ้อยร้จู กั การเคารพผใู้ หญ่

๙. มสี ติร้ตู วั รคู้ ดิ รู้ทา ร้ปู ฏบิ ัตติ ามพระราชดารัสของพระบาทสมเดจ็ พระเจา้ อยูห่ ัว

๑๐.รู้จักดารงตนอยู่โดยใช้หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงตามพระราชดารัสของพระบาท

๘

สมเดจ็ พระเจา้ อยูห่ ัว
ร้จู ักอดออมไว้ใชเ้ มื่อยามจาเป็น มไี วพ้ อกนิ พอใช้ ถา้ เหลือก็แจกจ่ายจาหน่าย และพร้อมท่ี

จะขยายกจิ การ เมือ่ มีความพร้อม เมอ่ื มีภมู ิคมุ้ กนั ท่ีดี
๑๑. มีความเข้มแข็งทั้งร่างกาย และจิตใจ ไม่ยอมแพ้ต่ออานาจฝ่ายต่า หรือกิเลส มีความ

ละอายเกรงกลัวตอ่ บาปตามหลักของศาสนา
๑๒. คานึงถงึ ผลประโยชนข์ องสว่ นรวม และของชาติมากกว่าผลประโยชนข์ องตนเอง

คณุ ภำพผูเ้ รียน
จบชน้ั ประถมศกึ ษำปที ่ี ๓

 มีความรู้ และเข้าใจในเร่ืองการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ปัจจัยที่มีผลต่อ

การเจริญเติบโตและพฒั นาการ วิธกี ารสร้างสัมพันธภาพในครอบครวั และกลมุ่ เพ่ือน

 มีสขุ นสิ ัยทีด่ ีในเร่ืองการกิน การพักผอ่ นนอนหลบั การรักษาความสะอาดอวัยวะทุกส่วนของ

ร่างกาย การเลน่ และการออกกาลังกาย

 ปอ้ งกนั ตนเองจากพฤตกิ รรมที่อาจนาไปสู่การใช้สารเสพติด การล่วงละเมิดทางเพศและรู้จัก

ปฏิเสธในเรือ่ งท่ีไมเ่ หมาะสม

 ควบคมุ การเคล่ือนไหวของตนเองได้ตามพัฒนาการในแต่ละช่วงอายุ มีทักษะ การ

เคลอ่ื นไหวขั้นพ้นื ฐานและมีส่วนรว่ มในกจิ กรรมทางกาย กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเพ่ือสุขภาพ

และเกม ได้อยา่ งสนุกสนาน และปลอดภัย

 มีทักษะในการเลือกบริโภคอาหาร ของเล่น ของใช้ ท่ีมีผลดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงและ

ปอ้ งกนั ตนเองจากอุบัติเหตุได้

 ปฏิบตั ิตนไดอ้ ยา่ งถกู ตอ้ งเหมาะสมเมื่อมีปัญหาทางอารมณ์ และปัญหาสขุ ภาพ

 ปฏบิ ตั ิตนตามกฎ ระเบียบข้อตกลง คาแนะนา และข้ันตอนต่างๆ และให้ความร่วมมือกับ

ผอู้ นื่ ด้วยความเต็มใจจนงานประสบความสาเร็จ

 ปฏิบัตติ ามสทิ ธิของตนเองและเคารพสิทธิของผอู้ น่ื ในการเล่นเป็นกลุม่

จบช้ันประถมศึกษำปีที่ ๖

 เข้าใจความสมั พนั ธ์เชือ่ มโยงในการทางานของระบบต่าง ๆ ของร่างกาย และรู้จักดูแลอวัยวะ
ทส่ี าคญั ของระบบนนั้ ๆ

 เขา้ ใจธรรมชาตกิ ารเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม แรงขับทางเพศของ
ชายหญิง เม่อื ย่างเข้าส่วู ยั แรกรนุ่ และวยั รุ่น สามารถปรับตวั และจัดการได้อยา่ งเหมาะสม

 เข้าใจและเหน็ คณุ ค่าของการมีชวี ิตและครอบครวั ที่อบอนุ่ และเปน็ สุข

๙

 ภมู ใิ จและเหน็ คณุ ค่าในเพศของตน ปฏิบตั ิสุขอนามยั ทางเพศไดถ้ กู ต้องเหมาะสม
 ป้องกนั และหลีกเล่ียงปจั จยั เสี่ยง พฤติกรรมเสย่ี งตอ่ สุขภาพและการเกิดโรค อุบัติเหตุ ความ
รนุ แรง สารเสพตดิ และการลว่ งละเมดิ ทางเพศ
 มีทกั ษะการเคลอื่ นไหวพืน้ ฐานและการควบคมุ ตนเองในการเคลือ่ นไหวแบบผสมผสาน
 รู้หลักการเคล่ือนไหวและสามารถเลือกเข้าร่วมกิจกรรมทางกาย เกม การละเล่นพ้ืนเมือง
กีฬาไทย กีฬาสากลได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน มีน้าใจนักกีฬา โดยปฏิบัติตามกฎ กติกา สิทธิ
และหน้าท่ีของตนเอง จนงานสาเร็จลุลว่ ง
 วางแผนและปฏิบัติกิจกรรมทางกาย กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพได้
ตามความเหมาะสมและความตอ้ งการเป็นประจา
 จดั การกับอารมณ์ ความเครยี ด และปญั หาสุขภาพได้อยา่ งเหมาะสม
 มที กั ษะในการแสวงหาความรู้ ขอ้ มลู ข่าวสารเพือ่ ใช้สร้างเสรมิ สุขภาพ

จบช้นั มัธยมศึกษำปที ี่ ๓

 เขา้ ใจและเห็นความสาคัญของปัจจัยท่ีส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการท่ีมีต่อ
สุขภาพและชีวิตในชว่ งวัยตา่ ง ๆ

 เข้าใจ ยอมรับ และสามารถปรับตัวต่อการเปล่ียนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์
ความรู้สึกทางเพศ ความเสมอภาคทางเพศ สร้างและรักษาสัมพันธภาพกับผู้อ่ืน และตัดสินใจแก้ปัญหา
ชวี ติ ด้วยวธิ กี ารทเ่ี หมาะสม

 เลอื กกินอาหารท่เี หมาะสม ได้สดั สว่ น ส่งผลดตี อ่ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการตามวัย
 มที ักษะในการประเมนิ อิทธพิ ลของเพศ เพื่อน ครอบครัว ชุมชนและวฒั นธรรมท่ีมีต่อเจตคติ
คา่ นยิ มเกี่ยวกบั สขุ ภาพและชีวติ และสามารถจดั การไดอ้ ยา่ งเหมาะสม
 ป้องกันและหลกี เลีย่ งปจั จัยเส่ียง พฤติกรรมเส่ียงต่อสุขภาพและการเกิดโรค อุบัติเหตุ การ
ใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง ร้จู ักสร้างเสริมความปลอดภยั ให้แก่ตนเอง ครอบครวั และชุมชน
 เขา้ รว่ มกจิ กรรมทางกาย กิจกรรมกีฬา กิจกรรมนันทนาการ กจิ กรรมสร้างเสริมสมรรถภาพ
ทางกายเพื่อสุขภาพ โดยนาหลักการของทักษะกลไกมาใช้ได้อย่างปลอดภัย สนุกสนาน และปฏิบัติเป็น
ประจาสม่าเสมอตามความถนัดและความสนใจ
 แสดงความตระหนักในความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมสุขภาพ การป้องกันโรค การดารง
สุขภาพ การจัดการกับอารมณ์และความเครียด การออกกาลังกายและการเล่นกีฬากับการมีวิถีชีวิตที่มี
สุขภาพดี
 สานึกในคุณคา่ ศักยภาพและความเปน็ ตัวของตวั เอง
 ปฏิบัติตามกฎ กติกา หน้าท่ีความรับผิดชอบ เคารพสิทธิของตนเองและผู้อ่ืน ให้ความ
ร่วมมือในการแข่งขันกีฬาและการทางานเป็นทีมอย่างเป็นระบบ ด้วยความมุ่งม่ันและมีน้าใจนักกีฬา จน
ประสบความสาเรจ็ ตามเปา้ หมายด้วยความชน่ื ชม และสนุกสนาน

๑๐

จบชนั้ มัธยมศึกษำปที ่ี ๖
 สามารถดูแลสุขภาพ สร้างเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค หลีกเลี่ยงปัจจัยเส่ียง และพฤติกรรม
เสยี่ งตอ่ สุขภาพ อุบัติเหตุ การใชย้ า สารเสพตดิ และความรนุ แรงไดอ้ ยา่ งมีประสิทธิภาพด้วยการวางแผน
อย่างเปน็ ระบบ
 แสดงออกถึงความรัก ความเอ้ืออาทร ความเข้าใจในอิทธิพลของครอบครัว เพื่อน สังคม
และวฒั นธรรมท่ีมีต่อพฤติกรรมทางเพศ การดาเนนิ ชีวติ และวิถีชีวิตทีม่ ีสขุ ภาพดี
 ออกกาลังกาย เล่นกีฬา เข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพ
เพอ่ื สุขภาพโดยนาหลกั การของทักษะกลไกมาใช้ได้อยา่ งถกู ตอ้ ง สม่าเสมอดว้ ยความช่นื ชมและสนุกสนาน
 แสดงความรบั ผดิ ชอบ ใหค้ วามร่วมมือและปฏิบัติตามกฎ กติกา สิทธิ หลักความปลอดภัย
ในการเขา้ รว่ มกิจกรรมทางกาย และเลน่ กีฬาจนประสบความสาเร็จตามเป้าหมายของตนเองและทีม
 แสดงออกถึงการมีมารยาทในการดู การเล่น และการแข่งขัน ด้วยความมีน้าใจนักกีฬาและ
นาไปปฏิบตั ใิ นทุกโอกาสจนเปน็ บุคลิกภาพท่ดี ี
 วิเคราะห์และประเมินสุขภาพส่วนบุคคลเพ่ือกาหนดกลวิธีลดความเสี่ยง สร้างเสริมสุขภาพ
ดารงสุขภาพ การป้องกนั โรค และการจัดการกับอารมณแ์ ละความเครยี ดไดถ้ ูกตอ้ งและเหมาะสม
 ใช้กระบวนการทางประชาสงั คม สรา้ งเสรมิ ให้ชมุ ชนเขม้ แขง็ ปลอดภยั และมีวถิ ีชวี ติ ที่ดี

๑๑

ตวั ช้วี ดั ช้นั ปี

สำระท่ี ๑ กำรเจริญเตบิ โตและพัฒนำกำรของมนุษย์

มำตรฐำน พ ๑.๑ เข้าใจธรรมชาตขิ องการเจรญิ เติบโตและพฒั นาการของมนุษย์

ช้นั ตวั ชีว้ ัด สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง

ป.๑ ๑. อธบิ ายลักษณะและหนา้ ท่ี  ลกั ษณะและหนา้ ที่ของอวยั วะภายนอกท่ีมี

ของอวยั วะภายนอก การเจรญิ เติบโตและพฒั นาการไปตามวยั

- ตา หู คอ จมกู ผม มือ เท้า เล็บ ผิวหนงั

ฯลฯ

- อวยั วะในชอ่ งปาก (ปาก ลิ้น ฟัน เหงอื ก)

๒. อธิบายวิธีดูแลรกั ษาอวยั วะ  การดแู ลรักษาอวยั วะภายนอก

ภายนอก - ตา หู คอ จมูก ปาก ลน้ิ ฟนั ผม มอื เทา้

เล็บ ผวิ หนัง ฯลฯ

- อวัยวะในช่องปาก (ปาก ลิน้ ฟนั เหงือก)

ป. ๒ ๑. อธบิ ายลกั ษณะ และหน้าท่ีของ  ลกั ษณะ และหน้าทีข่ องอวยั วะภายในท่ีมกี าร

อวยั วะภายใน เจรญิ เติบโตและพัฒนาการไปตามวัย (สมอง

หัวใจ ตับ ไต ปอด กระเพาะอาหาร ลาไส้

ฯลฯ)

๒. อธบิ ายวธิ ีดแู ลรักษาอวยั วะ  การดูแลรักษาอวัยวะภายใน

ภายใน - การระมัดระวังการกระแทก

- การออกกาลังกาย

- การกนิ อาหาร

๓. อธบิ ายธรรมชาตขิ องชีวิตมนุษย์  ธรรมชาติของชวี ิตมนุษย์ต้ังแต่เกดิ จนตาย

ป.๓ ๑. อธิบายลกั ษณะและการ  ลักษณะการเจรญิ เตบิ โตของร่างกายมนษุ ย์

เจริญเตบิ โตของรา่ งกายมนษุ ย์ ท่ีมีความแตกต่างกนั ในแต่ละบคุ คล

- ลกั ษณะรปู ร่าง

- นา้ หนัก

- สว่ นสูง

๒. เปรียบเทยี บการเจรญิ เติบโตของ  เกณฑ์มาตรฐานการเจรญิ เติบโต ของเด็กไทย

ตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน

๓. ระบปุ ัจจยั ทม่ี ผี ลตอ่ การ  ปัจจยั ท่มี ีผลตอ่ การเจริญเตบิ โต

เจรญิ เตบิ โต - อาหาร
- การออกกาลังกาย

- การพกั ผอ่ น

ป. ๔ ๑. อธิบายการเจรญิ เตบิ โตและ  การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของรา่ งกาย

๑๒

ชัน้ ตวั ชีว้ ัด สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง

พัฒนาการของรา่ งกายและจติ ใจ และจิตใจ ตามวยั (ในชว่ งอายุ ๙ – ๑๒ ปี)

ตามวยั

๒. อธิบายความสาคญั ของกลา้ มเน้ือ  ความสาคัญของกลา้ มเนอ้ื กระดูกและข้อ

กระดูกและข้อท่ีมผี ลต่อสุขภาพ การ ท่ีมีผลตอ่ สุขภาพ การเจรญิ เตบิ โตและ

เจรญิ เติบโตและพฒั นาการ พัฒนาการ

๓. อธบิ ายวธิ ีดแู ลกล้ามเนือ้ กระดกู  วิธดี แู ลรักษากล้ามเน้ือ กระดกู และขอ้ ให้

และข้อ ให้ทางานอย่างมีประสิทธิภาพ ทางานอย่างมปี ระสทิ ธิภาพ

ป. ๕ ๑. อธิบายความสาคัญของระบบยอ่ ย  ความสาคัญของระบบยอ่ ยอาหารและระบบ

อาหาร และระบบขับถ่ายท่ีมีผลต่อ ขบั ถา่ ยท่มี ีผลตอ่ สขุ ภาพ การเจรญิ เติบโต และ

สุขภาพ การเจรญิ เติบโต และ พฒั นาการ

พฒั นาการ

๒. อธบิ ายวธิ ีดแู ลระบบยอ่ ยอาหาร  วิธดี ูแลรกั ษาระบบย่อยอาหารและระบบ

และระบบขับถ่ายให้ทางานตามปกติ ขบั ถา่ ยให้ทางานตามปกติ

ป.๖ ๑. อธิบายความสาคัญของระบบ  ความสาคัญของระบบสบื พันธุ์ ระบบ

สืบพันธุ์ ระบบไหลเวยี นโลหติ และ ไหลเวยี นโลหิต และระบบหายใจทีม่ ผี ลต่อ

ระบบหายใจ ท่มี ผี ลต่อสขุ ภาพ การ สขุ ภาพ การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการ

เจริญเตบิ โตและพัฒนาการ

๒. อธิบายวธิ ีการดแู ลรักษาระบบ  วธิ ดี แู ลรกั ษาระบบสบื พนั ธุ์ ระบบ

สบื พันธุ์ ระบบไหลเวียนโลหติ และ ไหลเวียนโลหิต และระบบหายใจใหท้ างาน

ระบบหายใจให้ทางานตามปกติ ตามปกติ

สำระที่ ๒ ชวี ติ และครอบครัว

มำตรฐำน พ ๒.๑ เข้าใจและเหน็ คณุ ค่าตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา และมีทักษะในการดาเนินชีวิต

ชน้ั ตวั ชี้วัด สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง

ป. ๑ ๑. ระบุสมาชกิ ในครอบครวั และ  สมาชิกในครอบครวั

ความรักความผูกพันของสมาชิกที่มตี อ่  ความรกั ความผกู พันของสมาชกิ ใน
กนั ครอบครวั

๒. บอกส่งิ ทีช่ น่ื ชอบ และภาคภมู ิใจ  สิ่งทชี่ ่นื ชอบและความภาคภูมใิ จ

ในตนเอง ในตนเอง (จดุ เด่น จุดดอ้ ยของตนเอง)

๓. บอกลักษณะความแตกตา่ ง  ลกั ษณะความแตกตา่ งของเพศชาย เพศ

ระหว่างเพศชาย และเพศหญงิ หญงิ

- รา่ งกาย

๑๓

ชั้น ตัวชว้ี ัด สำระกำรเรยี นรู้แกนกลำง

- อารมณ์

- ลักษณะนิสัย

ป. ๒ ๑. ระบุบทบาทหนา้ ท่ขี องตนเอง  บทบาทหน้าที่ของสมาชกิ ในครอบครัว

และสมาชกิ ในครอบครัว - ตนเอง

- พ่อ แม่

- พ่ีน้อง

- ญาติ

๒. บอกความสาคญั ของเพอ่ื น  ความสาคญั ของเพือ่ น (เชน่ พูดคุย ปรกึ ษา

เลน่ ฯลฯ)

๓. ระบพุ ฤตกิ รรมที่เหมาะสมกับเพศ  พฤตกิ รรมท่ีเหมาะสมกับเพศ

- ความเป็นสุภาพบรุ ุษ

- ความเปน็ สภุ าพสตรี

๔. อธิบายความภาคภมู ิใจในความ  ความภาคภูมิใจในเพศหญิง หรือเพศชาย

เปน็ เพศหญงิ หรือเพศชาย

ป. ๓ ๑. อธบิ ายความสาคัญ และความ  ความสาคญั ของครอบครวั ความแตกตา่ ง

แตกตา่ งของครอบครวั ท่มี ตี ่อตนเอง ของแต่ละครอบครัว

- เศรษฐกจิ

- สังคม

- การศึกษา

๒. อธิบายวธิ สี รา้ งสัมพันธภาพใน  วธิ ีการสรา้ งสัมพันธภาพในครอบครัวและ

ครอบครวั และกลมุ่ เพ่อื น กลมุ่ เพ่อื น

๓. บอกวธิ ีหลกี เล่ียงพฤติกรรมที่  พฤตกิ รรมทีน่ าไปสู่การลว่ งละเมดิ ทางเพศ

นาไปสกู่ ารลว่ งละเมดิ ทางเพศ (การแตง่ กาย การเทยี่ วกลางคนื การคบเพ่ือน

การเสพสารเสพตดิ ฯลฯ)

 วิธหี ลกี เลี่ยงพฤตกิ รรมที่นาไปสกู่ ารลว่ ง

ละเมดิ ทางเพศ (ทกั ษะปฏเิ สธและอื่น ๆ )

ป. ๔ ๑. อธิบายคณุ ลกั ษณะของความเปน็  คุณลกั ษณะของความเป็นเพ่อื นและสมาชิก

เพอื่ นและสมาชิกทด่ี ีของครอบครัว ทด่ี ีของครอบครัว

๒. แสดงพฤตกิ รรมทเ่ี หมาะสมกับ  พฤติกรรมทีเ่ หมาะสมกบั เพศของตนตาม

เพศของตนตามวฒั นธรรมไทย วฒั นธรรมไทย

๓. ยกตวั อย่างวธิ กี ารปฏเิ สธการ  วิธีการปฏิเสธการกระทาทีเ่ ป็นอันตรายและ

กระทาที่เป็นอันตรายและไมเ่ หมาะสม ไม่เหมาะสมในเรื่องเพศ

๑๔

ชั้น ตัวชีว้ ัด สำระกำรเรียนร้แู กนกลำง

ในเรื่องเพศ

ป. ๕ ๑. อธิบายการเปล่ียนแปลงทางเพศ  การเปลีย่ นแปลงทางเพศ การดแู ลตนเอง

และปฏบิ ตั ิตนไดเ้ หมาะสม  การวางตัวทเ่ี หมาะสมกับเพศตาม

วัฒนธรรมไทย

๒. อธิบายความสาคญั ของการมี  ลักษณะของครอบครวั ทีอ่ บอุ่นตาม

ครอบครวั ที่อบอุ่นตามวฒั นธรรมไทย วฒั นธรรมไทย (ครอบครวั ขยาย การนับถอื

ญาต)ิ

๓. ระบุพฤติกรรมที่พงึ ประสงค์ และ  พฤติกรรมท่พี ึงประสงคแ์ ละไม่พึงประสงค์

ไม่พงึ ประสงคใ์ นการแก้ไขปัญหาความ ในการแก้ไขปญั หาความขดั แย้งในครอบครวั

ขดั แย้งในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน

ป. ๖ ๑. อธบิ ายความสาคญั ของการสร้าง  ความสาคัญของการสร้างและรักษา

และรักษาสมั พนั ธภาพกับผอู้ ่นื สมั พันธภาพกบั ผ้อู นื่

 ปัจจยั ทีช่ ่วยใหก้ ารทางานกลมุ่ ประสบ

ความสาเรจ็

- ความสามารถสว่ นบุคคล

- บทบาทหนา้ ที่ของสมาชิกในกล่มุ

- การยอมรับความคดิ เหน็ และความแตกต่าง

ระหวา่ งบุคคล

- ความรับผดิ ชอบ
๒. วิเคราะห์พฤติกรรมเสยี่ งท่อี าจ  พฤติกรรมเส่ยี งทน่ี าไปส่กู ารมเี พศสัมพันธ์
นาไปสกู่ ารมเี พศสมั พนั ธ์ การติดเชอ้ื การติดเชือ้ เอดส์ และการตง้ั ครรภ์ก่อนวัย
เอดส์ และการตั้งครรภก์ ่อนวยั อนั ควร อันควร

๑๕

สำระท่ี ๓ กำรเคลอื่ นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเลน่ เกม กฬี ำไทย และกีฬำสำกล

มำตรฐำน พ ๓.๑ เข้าใจ มีทกั ษะในการเคลอ่ื นไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา

ชน้ั ตวั ชวี้ ัด สำระกำรเรยี นรแู้ กนกลำง

ป.๑ ๑. เคลอ่ื นไหวรา่ งกายขณะอยกู่ บั ท่ี  ธรรมชาติของการเคล่ือนไหวร่างกายใน

เคลื่อนทีแ่ ละใช้อปุ กรณ์ประกอบ ชวี ิตประจาวนั

- แบบอยกู่ ับท่ี เช่น นัง่ ยืน กม้ เงย เอยี ง

ซ้าย ขวา เคลอื่ นไหวข้อมือ ข้อเทา้ แขน ขา

- แบบเคลื่อนที่ เชน่ เดิน ว่ิง กระโดด กล้งิ

ตัว

- แบบใช้อุปกรณป์ ระกอบ เชน่ จับ โยน เตะ

เคาะ

๒. เลน่ เกมเบด็ เตล็ดและเขา้ รว่ ม  กิจกรรมทางกายทใ่ี ช้ในการเคลือ่ นไหวตาม

กจิ กรรมทางกายที่ใชก้ ารเคลื่อนไหว ธรรมชาติ

ตามธรรมชาติ - การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด

ป. ๒ ๑. ควบคมุ การเคลอื่ นไหวร่างกาย  ลักษณะและวิธกี ารของการเคลือ่ นไหว

ขณะอยู่กบั ท่ี เคล่ือนท่ี และใช้อุปกรณ์ ร่างกาย แบบอยู่กับที่ เช่น กระโดด บิดตวั

ประกอบ ดึง ผลกั แบบเคลื่อนท่ี เช่น กระโดดเขย่ง

ก้าวชดิ กา้ ว วิ่งตามทิศทางทีก่ าหนด และแบบ

ใชอ้ ปุ กรณป์ ระกอบ เชน่ คบี ขวา้ ง ตี

๒. เล่มเกมเบ็ดเตล็ดและเข้าร่วม  การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด และเขา้ ร่วมกจิ กรรม

กิจกรรมทางกายท่วี ธิ ีเล่น อาศัยการ ทางกายทวี่ ธิ เี ล่นอาศยั การเคลอ่ื นไหวเบือ้ งต้น

เคลอ่ื นไหวเบื้องต้นทัง้ แบบอยกู่ บั ท่ี ท้ังแบบอยูก่ ับที่ เคล่อื นท่ี และใชอ้ ปุ กรณ์

เคลอ่ื นที่และใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ ประกอบ

ป. ๓ ๑. ควบคมุ การเคลอ่ื นไหวร่างกาย  การเคล่ือนไหวร่างกายแบบอยูก่ บั ท่ี

ขณะอย่กู บั ท่ี เคลื่อนที่และใชอ้ ุปกรณ์ เชน่ ย่อยดื เขยง่ พับตวั เคลอื่ นไหวลาตัว

ประกอบอย่างมที ศิ ทาง การเคล่อื นไหวแบบเคลือ่ นท่ี เชน่ เดนิ ต่อเท้า

เดนิ ถอย-หลงั กระโจน และแบบใชอ้ ุปกรณ์

ประกอบโดยมีการบังคับทิศทาง เชน่ ดดี

ขว้าง โยน และรบั

 วธิ กี ารควบคมุ การเคลอื่ นไหวร่างกายแบบ

ต่างๆ อย่างมที ศิ ทาง

๒. เคลือ่ นไหวรา่ งกายทใ่ี ชท้ ักษะการ  กจิ กรรมทางกายทใี่ ช้ทกั ษะการเคลือ่ นไหว

เคลื่อนไหวแบบบังคบั ทศิ ทาง ใน แบบบงั คับทิศทาง ในการเล่นเกมเบด็ เตล็ด

๑๖

ชัน้ ตัวชวี้ ัด สำระกำรเรยี นรแู้ กนกลำง
การเลน่ เกมเบ็ดเตล็ด

ป. ๔ ๑. ควบคมุ ตนเองเมอ่ื ใช้ทกั ษะ  การเคลอ่ื นไหวร่างกายแบบผสมผสานทัง้

การเคลือ่ นไหวในลักษณะผสมผสานได้ แบบอยกู่ บั ที่ เชน่ กระโดดหมุนตัว กระโดด-

ท้งั แบบอยู่กับที่ เคลอ่ื นท่ี และใช้ เหยียดตัว แบบเคลือ่ นที่ เช่น ซกิ แซก็ วง่ิ

อปุ กรณ์ประกอบ เปล่ียนทิศทาง ควบมา้ และแบบใช้อุปกรณ์

ประกอบ เชน่ บอล เชือก

๒. ่ึกกายบรหิ ารท่ามอื เปล่า  กายบริหารท่ามือเปล่าประกอบจงั หวะ

ประกอบจงั หวะ

๓. เล่นเกมเลียนแบบและกิจกรรม  เกมเลียนแบบและกิจกรรมแบบผลดั

แบบผลัด

๔. เลน่ กีฬาพ้นื ฐานไดอ้ ย่างน้อย  กฬี าพน้ื ฐาน เชน่ แชร์บอล แฮนด์บอล

๑ ชนิด ห่วงข้ามตาขา่ ย

ป. ๕ ๑. จัดรปู แบบการเคลือ่ นไหว  การจัดรปู แบบการเคล่อื นไหวร่างกาย แบบ

แบบผสมผสาน และควบคมุ ตนเองเมอ่ื ผสมผสาน และการปฏบิ ตั ิกิจกรรมทางกายทง้ั

ใชท้ กั ษะการเคลื่อนไหว ตาม แบบอยู่กบั ท่ี เคลอื่ นที่ และใช้อุปกรณ์ประกอบ

แบบทกี่ าหนด ตามแบบทีก่ าหนด เช่น การ่กึ กายบรหิ าร

ยดื หย่นุ ขนั้ พนื้ ฐาน เป็นต้น

๒. เล่มเกมนาไปสกู่ ฬี าท่เี ลือกและ  เกมนาไปสกู่ ีฬาและกจิ กรรมแบบผลัดทีม่ กี าร

กจิ กรรมการเคลือ่ นไหวแบบผลัด ตี เขย่ี รับ – สง่ สิ่งของ ขว้าง และวงิ่

๓. ควบคมุ การเคลือ่ นไหวในเรื่องการ  การเคลื่อนไหวในเร่อื งการรบั แรง การใชแ้ รง

รับแรง การใชแ้ รงและความสมดุล และความสมดุล

๔. แสดงทกั ษะกลไกในการปฏิบตั ิ  ทกั ษะกลไกทส่ี ่งผลต่อการปฏิบัตกิ ิจกรรมทาง

กจิ กรรมทางกายและเลน่ กีฬา กายและเลน่ กฬี า

๕. เล่นกฬี าไทย และกีฬาสากล  การเล่นกีฬาไทย เช่น ตะกร้อวง วง่ิ ชกั ธง

ประเภทบคุ คลและประเภททมี ไดอ้ ย่าง และกีฬาสากล เช่น กรีฑาประเภทลู่ แบดมนิ ตัน

ละ ๑ ชนิด เปตอง ฟุตบอล เทเบิลเทนนสิ ว่ายนา้

๖. อธิบายหลกั การ และเข้าร่วม  หลักการและกิจกรรมนนั ทนาการ
กิจกรรมนันทนาการ อย่างน้อย

๑ กจิ กรรม

ป. ๖ ๑. แสดงทกั ษะการเคลือ่ นไหว  การเคล่อื นไหวรว่ มกับผู้อ่ืนแบบผลัดใน

รว่ มกับผู้อน่ื ในลกั ษณะแบบผลดั และ ลกั ษณะผสมผสาน ในการร่วมกจิ กรรมทางกาย

แบบผสมผสานไดต้ ามลาดับทงั้ แบบอยู่ เชน่ กจิ กรรมแบบผลัด กายบริหารประกอบเพลง

๑๗

ช้ัน ตัวชว้ี ัด สำระกำรเรียนรแู้ กนกลำง

กบั ท่ี เคลอ่ื นท่ี และใชอ้ ุปกรณ์ ยดื หยุ่นขน้ั พนื้ ฐานที่ใชท้ า่ ตอ่ เนอื่ ง และการต่อตวั

ประกอบ และการเคล่อื นไหวประกอบ ท่าง่าย ๆ

เพลง

๒. จาแนกหลกั การเคล่อื นไหวในเรื่อง  การเคลื่อนไหวในเร่ืองการรับแรง การใชแ้ รง

การรับแรง การใช้แรง และความสมดุล และความสมดลุ กับการพฒั นาทกั ษะการเคลอ่ื นไหว

ในการเคล่อื นไหวรา่ งกายในการเลน่ ในการเลน่ เกมและกฬี า

เกม เล่นกีฬา และนาผลมาปรับปรุง

เพิ่มพูนวธิ ีปฏบิ ัติของตนและผ้อู ่ืน

๓. เล่นกีฬาไทย กีฬาสากลประเภท  การเล่นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคล

บุคคลและประเภททมี ไดอ้ ยา่ งละ ๑ และประเภททีม เช่น กรฑี าประเภทลู่ และลาน

ชนิด เปตอง วา่ ยนา้ เทเบิลเทนนิส วอลเลย์บอล

ฟตุ บอล ตะกรอ้ วง

๔. ใช้ทักษะกลไก เพ่อื ปรับปรุงเพมิ่ พูน  การใช้ขอ้ มลู ด้านทักษะกลไกเพือ่ ปรับปรงุ

ความสามารถของตนและผู้อนื่ ในการ และเพ่ิมพนู ความสามารถในการปฏิบัตกิ ิจกรรมทาง

เลน่ กีฬา กาย และเลน่ กฬี า

๕. รว่ มกจิ กรรมนนั ทนาการอยา่ งนอ้ ย  การนาความรู้และหลักการของกิจกรรม

๑ กิจกรรม แล้วนาความรแู้ ละหลกั การ นนั ทนาการไปใชเ้ ป็นฐานการศึกษาหาความรู้

ที่ไดไ้ ปใช้เป็นฐานการศึกษาหาความรู้

เร่อื งอืน่ ๆ

๑๘

สำระที่ ๓ กำรเคลือ่ นไหว กำรออกกำลงั กำย กำรเลน่ เกม กีฬำไทย และกฬี ำสำกล

มำตรฐำน พ ๓.๒ รกั การออกกาลงั กาย การเล่นเกม และการเลน่ กีฬา ปฏบิ ัติเปน็ ประจาอย่างสม่าเสมอ

มีวนิ ยั เคารพสิทธิ กฎ กตกิ า มนี า้ ใจนักกีฬา มีจิตวญิ ญาณในการแขง่ ขัน และชื่นชม ในสุนทรียภาพของการ
กฬี า

ชน้ั ตวั ชว้ี ัด สำระกำรเรียนรแู้ กนกลำง

ป.๑ ๑. ออกกาลงั กาย และเล่นเกม  การออกกาลงั กาย และการเล่นเกม

ตามคาแนะนา อยา่ งสนกุ สนาน เบด็ เตล็ด

๒. ปฏบิ ัติตนตามกฎ กติกา  กฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นเกม

ข้อตกลงในการเล่นเกมตามคาแนะนา เบ็ดเตล็ด

ป.๒ ๑. ออกกาลังกาย และเล่นเกม ได้  การออกกาลังกาย และเลน่ เกมเบด็ เตล็ด

ด้วยตนเองอยา่ งสนกุ สนาน  ประโยชนข์ องการออกกาลงั กายและการ

เลน่ เกม

๒. ปฏบิ ัตติ ามกฎ กตกิ าและ  กฎ กตกิ า ข้อตกลงในการเลน่ เกมเปน็ กลมุ่

ขอ้ ตกลงในการเลน่ เกมเป็นกลมุ่

ป. ๓ ๑. เลอื กออกกาลังกาย การละเลน่  แนวทางการเลือกออกกาลังกาย

พืน้ เมอื ง และเลน่ เกม ที่ การละเลน่ พน้ื เมอื งและเลน่ เกมทเี่ หมาะสมกับ

เหมาะสมกับจุดเดน่ จุดด้อย และ จดุ เดน่ จุดดอ้ ยและข้อจากดั ของแต่ละบุคคล

ขอ้ จากัดของตนเอง

๒. ปฏิบัตติ ามกฎ กติกาและ  การออกกาลังกาย เกม และการละเล่น

ขอ้ ตกลงของการออกกาลงั กาย การ พืน้ เมอื ง

เล่นเกม การละเล่นพื้นเมืองไดด้ ้วย  กฎ กตกิ าและขอ้ ตกลงในการออกกาลัง
ตนเอง กาย การเลน่ เกม และการละเล่นพืน้ เมอื ง

ป. ๔ ๑. ออกกาลังกาย เล่นเกม และ  การออกกาลังกาย เลน่ เกม ตาม

กฬี าท่ีตนเองชอบและมคี วามสามารถ ความชอบของตนเองและเลน่ กีฬาพน้ื ฐาน
ในการวเิ คราะห์ผลพฒั นาการของ รว่ มกับผู้อ่นื
ตนเองตามตัวอยา่ งและแบบปฏบิ ัติของ  การวิเคราะห์ผลพัฒนาการของตนเองใน

ผู้อนื่ การออกกาลังกาย เลน่ เกมและเลน่ กีฬา ตาม

ตวั อยา่ งและแบบปฏบิ ัติของผอู้ ื่น
 คุณค่าของการออกกาลังกาย เล่นเกม

และเลน่ กีฬา ทม่ี ตี อ่ สุขภาพ

๒. ปฏิบัติตามกฎ กติกาการเลน่ - การปฏิบัตติ ามกฎ กตกิ า การเล่นกฬี า

กีฬาพ้นื ฐาน ตามชนดิ กฬี าท่ีเล่น พ้ืนฐาน ตามชนดิ กีฬาท่ีเล่น

๑๙

ช้ัน ตวั ชวี้ ัด สำระกำรเรยี นรแู้ กนกลำง

ป. ๕ ๑. ออกกาลงั กายอยา่ งมีรูปแบบ  หลักการและรปู แบบการออกกาลงั กาย

เล่นเกมทใ่ี ชท้ ักษะการคิดและตัดสินใจ  การออกกาลังกาย และการเลน่ เกม เช่น

เกมเบ็ดเตล็ด เกมเลียนแบบ เกมนา และ

การละเลน่ พืน้ เมอื ง

๒. เลน่ กฬี าท่ตี นเองชอบอย่าง  การเลน่ กีฬาไทย และกฬี าสากลประเภท

สม่าเสมอ โดยสร้างทางเลือกในวธิ ี บุคคลและทมี ทเี่ หมาะสมกบั วยั อยา่ งสม่าเสมอ
ปฏิบัตขิ องตนเองอยา่ งหลากหลาย  การสร้างทางเลอื กในวธิ ปี ฏบิ ตั ใิ นการเลน่

และมนี ้าใจนักกฬี า กฬี าอยา่ งหลากหลาย และมีนา้ ใจนักกีฬา

๓. ปฏบิ ตั ิตามกฎกติกา การเล่นเกม  กฎ กติกาในการเลน่ เกม กฬี าไทยและกฬี า

กฬี าไทย และกฬี าสากล ตามชนิด สากลตามชนิดกีฬาที่เล่น
 วิธกี ารรุกและวิธีป้องกันในการเลน่ กฬี า
กีฬาทีเ่ ลน่

ไทยและกฬี าสากลทเ่ี ล่น

๔. ปฏบิ ัติตนตามสิทธิของตนเอง ไม่  สทิ ธขิ องตนเองและผูอ้ ่นื ในการเล่นเกมและ

ละเมดิ สทิ ธิผอู้ ่ืนและยอมรับในความ กีฬา

แตกต่างระหวา่ งบุคคลในการเล่นเกม  ความแตกตา่ งระหวา่ งบุคคลในการเลน่ เกม
และกีฬาไทย กีฬาสากล
และกีฬา

ป. ๖ ๑. อธิบายประโยชน์และหลกั การ  ประโยชน์และหลกั การออกกาลังกายเพอื่

ออกกาลังกายเพ่ือสขุ ภาพ สมรรถภาพ สุขภาพ สมรรถภาพทางกายและการสรา้ งเสริม

ทางกายและการสร้างเสริมบุคลิกภาพ บุคลิกภาพ

๒. เล่นเกมที่ใชท้ ักษะการวางแผน  การเลน่ เกมท่ีใช้ทกั ษะการวางแผน

และสามารถเพม่ิ พูนทกั ษะการออก  การเพิม่ พนู ทักษะการออกกาลงั กายและ
กาลงั กายและเคลือ่ นไหวอย่างเป็น การเคล่ือนไหวอยา่ งเปน็ ระบบ
ระบบ

๓. เลน่ กฬี าท่ตี นเองชนื่ ชอบและ  การเลน่ กีฬาประเภทบคุ คลและประเภท

สามารถประเมินทกั ษะการเล่นของตน ทีมทีช่ ่นื ชอบ
 การประเมินทกั ษะการเล่นกีฬาของตน
เปน็ ประจา

๔. ปฏิบัติตามกฎ กตกิ า ตามชนิด  กฎ กตกิ าในการเลน่ กีฬาไทย กีฬาสากล

กีฬาทีเ่ ลน่ โดยคานงึ ถึงความปลอดภัย ตามชนดิ กฬี าทีเ่ ลน่

ของตนเองและผอู้ ืน่

๕. จาแนกกลวิธีการรกุ การป้องกนั  กลวิธีการรกุ การปอ้ งกนั ในการเลน่ กีฬา

และนาไปใช้ในการเล่นกฬี า

๖. เล่นเกมและกีฬา ด้วยความ  การสรา้ งความสามคั คีและความมีน้าใจ

สามัคคแี ละมนี ้าใจนักกีฬา นกั กีฬาในการเลน่ เกมและกฬี า

๒๐

สำระท่ี ๔ กำรสร้ำงเสริมสุขภำพ สมรรถภำพและกำรปอ้ งกนั โรค

มำตรฐำน พ ๔.๑ เห็นคุณค่าและมีทกั ษะในการสร้างเสรมิ สุขภาพ การดารงสขุ ภาพ การป้องกันโรค และ
การสร้างเสรมิ สมรรถภาพเพอ่ื สขุ ภาพ

ช้นั ตัวชว้ี ัด สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง

ป.๑ ๑. ปฏิบตั ิตนตามหลกั สุขบัญญัติ  การปฏิบัตติ นตามหลกั สุขบญั ญตั ิแหง่ ชาติ

แหง่ ชาติตามคาแนะนา

๒. บอกอาการเจ็บปาวยท่ีเกดิ ขึ้นกบั  ลกั ษณะอาการเจ็บปาวยที่เกิดขน้ึ กับตนเอง

ตนเอง - ปวดศรี ษะ

- ตัวร้อน

- มีนา้ มูก

- ปวดท้อง

- ผ่นื คัน (หนงั ศีรษะ ผวิ หนงั )

- ฟกช้า ฯลฯ

๓. ปฏบิ ตั ติ นตามคาแนะนาเมื่อมี  วิธปี ฏบิ ัตติ นเม่อื มอี าการเจ็บปาวยทเี่ กดิ ขน้ึ กับ

อาการเจบ็ ปวา ย ตนเอง

ป. ๒ ๑. บอกลกั ษณะของการมีสุขภาพดี  ลกั ษณะของการมสี ขุ ภาพดี

- ร่างกายแขง็ แรง

- จติ ใจ ร่าเริง แจม่ ใส

- มีความสุข

- มีความปลอดภัย

๒. เลอื กกนิ อาหารทม่ี ปี ระโยชน์  อาหารทีม่ ีประโยชน์และไม่มปี ระโยชน์

๓. ระบุของใชแ้ ละของเลน่ ท่ีมีผลเสยี  ของใช้และของเลน่ ทมี่ ีผลเสียต่อสขุ ภาพ

ต่อสขุ ภาพ

๔. อธิบายอาการและวธิ ีป้องกันการ  อาการและวิธีปอ้ งกนั การเจ็บปาวย

เจบ็ ปาวย การบาดเจ็บทีอ่ าจเกิดข้ึน - ตาแดง ท้องเสีย ฯลฯ
 อาการและวิธีป้องกนั การบาดเจ็บ

- ถูกของมีคม แมลงสัตวก์ ัดต่อย หกล้ม ฯลฯ

๕. ปฏบิ ัตติ ามคาแนะนาเมอ่ื มีอาการ  วธิ ปี ฏิบัติตนเม่อื เจ็บปวา ยและบาดเจ็บ

เจบ็ ปาวยและบาดเจ็บ

ป. ๓ ๑. อธบิ ายการตดิ ต่อและวธิ กี าร  การตดิ ต่อและวิธกี ารปอ้ งกนั การแพร่กระจายของ

ป้องกันการแพรก่ ระจายของโรค โรค

๒. จาแนกอาหารหลกั ๕ หมู่  อาหารหลกั ๕ หมู่

๓. เลือกกนิ อาหารที่หลากหลายครบ  การเลอื กกนิ อาหารที่เหมาะสม

๕ หมู่ ในสัดส่วนทีเ่ หมาะสม - ความหลากหลายของชนิดอาหารในแต่ละหมู่

- สัดสว่ นและปริมาณของอาหาร (ตามธงโภชนาการ)

๔. แสดงการแปรงฟันใหส้ ะอาดอย่าง  การแปรงฟันให้สะอาดอยา่ งถกู วธิ ี (ครอบคลุม

๒๑

ช้ัน ตวั ชวี้ ัด สำระกำรเรยี นรูแ้ กนกลำง

ถกู วธิ ี บริเวณขอบเหงอื กและคอฟนั )

๕. สรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกายได้  การสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกายเพ่อื สุขภาพ

ตามคาแนะนา - วธิ กี ารทดสอบสมรรถภาพทางกาย

- วิธีการสร้างเสรมิ สมรรถภาพเพื่อสขุ ภาพ โดยการ

ออกกาลังกาย การพักผอ่ น และกิจกรรมนนั ทนาการ

ป. ๔ ๑. อธบิ ายความสัมพนั ธ์ระหวา่ ง  ความสมั พันธ์ระหวา่ งสง่ิ แวดล้อมกบั สุขภาพ

สง่ิ แวดลอ้ มกบั สุขภาพ  การจดั ส่ิงแวดลอ้ มที่ถกู สขุ ลกั ษณะและ

เอือ้ ตอ่ สขุ ภาพ

๒. อธบิ ายสภาวะอารมณ์ ความรู้สกึ  สภาวะอารมณ์และความร้สู ึก เช่นโกรธ หงุดหงดิ

ทม่ี ผี ลต่อสขุ ภาพ เครียด เกลยี ด เสียใจ เศรา้ ใจ วติ กกังวล กลัว

กา้ วร้าว อิจฉา รษิ ยา เบือ่ หน่าย ทอ้ แท้ ดใี จ ชอบ

ใจ รัก ชน่ื ชม สนุก

สุขสบาย

 ผลที่มตี ่อสขุ ภาพ

ทางบวก : สดชน่ื ย้ิมแยม้ แจ่มใส ร่าเรงิ ฯลฯ

ทางลบ : ปวดศีรษะ ปวดท้อง

เบอ่ื อาหาร ออ่ นเพลีย ฯลฯ

๓. วิเคราะห์ขอ้ มูลบนฉลากอาหารและ  การวิเคราะหข์ อ้ มูลบนฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์

ผลติ ภัณฑ์สขุ ภาพ เพ่ือการเลอื กบรโิ ภค สขุ ภาพ

๔. ทดสอบและปรบั ปรงุ สมรรถภาพ  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ทางกายตามผลการตรวจสอบ  การปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการ

สมรรถภาพทางกาย ทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ป. ๕ ๑. แสดงพฤติกรรมทีเ่ ห็นความสาคญั  ความสาคญั ของการปฏิบตั ติ นตามสุขบญั ญตั ิ

ของการปฏิบัติตนตามสุขบญั ญตั ิ แหง่ ชาติ

แห่งชาติ

๒. คน้ หาข้อมลู ข่าวสารเพื่อใช้สรา้ ง  แหลง่ และวิธคี น้ หาขอ้ มลู ข่าวสารทางสุขภาพ
 การใชข้ อ้ มูลข่าวสารในการสร้างเสริมสุขภาพ
เสรมิ สขุ ภาพ

๓. วเิ คราะห์สื่อโฆษณาในการ  การตดั สนิ ใจเลือกซื้ออาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ

ตัดสินใจเลอื กซือ้ อาหาร และผลิตภัณฑ์ (อาหาร เคร่อื งสาอาง ผลติ ภัณฑ์ดูแลสุขภาพในช่อง

สขุ ภาพอย่างมีเหตุผล ปาก ฯลฯ)

๔. ปฏิบัตติ นในการปอ้ งกนั โรคท่ีพบ การปฏิบตั ติ นในการป้องกนั โรคท่พี บบอ่ ยใน

บ่อยในชีวติ ประจาวัน ชีวติ ประจาวนั

- ไขห้ วัด

- ไข้เลือดออก

- โรคผวิ หนงั

๒๒

ชน้ั ตวั ชว้ี ัด สำระกำรเรียนร้แู กนกลำง

- ฟันผแุ ละโรคปริทนั ต์

ฯลฯ

๕. ทดสอบและปรบั ปรงุ สมรรถภาพ  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ทางกายตามผลการทดสอบ  การปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการ

สมรรถภาพทางกาย ทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ป. ๖ ๑. แสดงพฤติกรรมในการป้องกัน  ความสาคญั ของสิง่ แวดลอ้ มท่ีมีผลต่อสขุ ภาพ

และแก้ไขปัญหาสิง่ แวดลอ้ มท่ีมีผลต่อ  ปญั หาของสิ่งแวดล้อมทม่ี ีผลตอ่ สุขภาพ

สุขภาพ  การปอ้ งกนั และแกไ้ ขปัญหาสง่ิ แวดล้อมทม่ี ีผลต่อ

สุขภาพ

สำระท่ี ๕ ควำมปลอดภัยในชีวติ

มำตรฐำน พ ๕.๑ ปอ้ งกันและหลีกเล่ยี งปจั จัยเส่ยี ง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อบุ ัตเิ หตุ การใชย้ า
สารเสพติด และความรนุ แรง

ช้นั ตัวชี้วัด สำระกำรเรยี นรแู้ กนกลำง

ป. ๑ ๑. ระบสุ ่งิ ทท่ี าให้เกิดอนั ตราย  สง่ิ ที่ทาให้เกดิ อันตรายภายในบ้านและ

ท่ีบา้ น โรงเรียน และการปอ้ งกนั โรงเรยี น
 การป้องกนั อันตรายภายในบ้านและ

โรงเรียน

๒. บอกสาเหตแุ ละการปอ้ งกนั  อนั ตรายจากการเล่น

อนั ตรายทเ่ี กดิ จากการเล่น - สาเหตุท่ีทาใหเ้ กิดอนั ตรายจากการเล่น

- การป้องกันอนั ตรายจากการเล่น

๓. แสดงคาพดู หรือท่าทางขอความ  การขอความชว่ ยเหลือเมอื่ เกดิ เหตุร้ายทีบ่ า้ น

ชว่ ยเหลือจากผอู้ นื่ เม่ือเกิดเหตรุ า้ ยที่ และโรงเรยี น

บา้ นและโรงเรียน - บุคคลทีค่ วรขอความช่วยเหลือ

- คาพดู และท่าทางการขอความช่วยเหลอื

ป. ๒ ๑. ปฏิบัตติ นในการป้องกนั อบุ ตั ิเหตุ  อุบัติเหตุทางน้า และทางบก

ที่อาจเกดิ ข้นึ ทางนา้ และทางบก - สาเหตุของอุบตั เิ หตุทางน้าและทางบก

- วิธีการปอ้ งกนั อุบัตเิ หตุทางน้าและทางบก

๒. บอกชือ่ ยาสามญั ประจาบ้าน  ยาสามญั ประจาบา้ น

และใชย้ าตามคาแนะนา - ชือ่ ยาสามัญประจาบา้ น

- การใช้ยาตามความจาเปน็ และลักษณะอาการ

๓. ระบโุ ทษของสารเสพติด สาร  สารเสพติดและสารอนั ตรายใกลต้ ัว

อันตรายใกล้ตัวและวธิ ีการป้องกัน - โทษของสารเสพติด และสารอันตรายใกล้ตวั

- วธิ ีปอ้ งกนั

๒๓

ช้ัน ตัวชวี้ ัด สำระกำรเรยี นร้แู กนกลำง

๔. ปฏบิ ัตติ นตามสญั ลักษณ์และป้าย  สญั ลักษณ์และป้ายเตือนของสง่ิ ของหรือ

เตอื นของสิ่งของหรือสถานท่ีทเี่ ป็น สถานท่ีท่ีเป็นอันตราย

อนั ตราย - ความหมายของสัญลกั ษณ์และป้ายเตอื น

๕. อธิบายสาเหตุ อันตราย วิธี  อคั คีภยั

ป้องกนั อคั คีภัยและแสดงการหนีไฟ - สาเหตุของการเกดิ อคั คภี ยั

- อนั ตรายซงึ่ ได้รับจากการเกดิ อัคคภี ยั

- การป้องกันอัคคีภัย และการหนีไฟ

ป. ๓ ๑. ปฏบิ ตั ิตนเพอ่ื ความปลอดภัยจาก  วธิ ปี ฏิบตั ติ นเพอ่ื ความปลอดภยั จากอุบตั เิ หตุ

อุบัติเหตุในบา้ น โรงเรยี น และการ ในบ้าน โรงเรียนและการเดินทาง

เดินทาง

๒. แสดงวธิ ขี อความช่วยเหลือจาก  การขอความช่วยเหลือจากบคุ คลและแหล่ง

บคุ คลและแหล่งตา่ ง ๆ เม่ือเกิด ตา่ งๆ เมอื่ เกิดเหตุร้ายหรอื อบุ ตั เิ หตุ

เหตรุ า้ ย หรืออบุ ัตเิ หตุ

๓. แสดงวธิ ีปฐมพยาบาล เม่ือ  การบาดเจ็บจากการเล่น

บาดเจ็บจากการเล่น - ลักษณะของการบาดเจ็บ

- วิธปี ฐมพยาบาล (บาดเจบ็ ห้ามเลอื ด ฯลฯ)

ป. ๔ ๑. อธบิ ายความสาคญั ของการใช้ยา  ความสาคัญของการใช้ยา

และใช้ยาอยา่ งถกู วิธี  หลักการใช้ยา

๒. แสดงวธิ ีปฐมพยาบาลเมือ่ ไดร้ บั  วธิ ีปฐมพยาบาล

อนั ตรายจากการใชย้ าผดิ สารเคมี - การใชย้ าผิด
แมลงสตั ว์กดั ตอ่ ย และการบาดเจ็บ - สารเคมี

จากการเล่นกีฬา - แมลงสัตวก์ ดั ต่อย

- การบาดเจ็บจากการเลน่ กฬี า

๓. วเิ คราะหผ์ ลเสียของการสบู บหุ รี่  ผลเสยี ของการสูบบุหร่ี การด่มื สุรา และ

และการดืม่ สรุ า ทม่ี ตี ่อสุขภาพและการ การป้องกัน

ปอ้ งกัน

ป. ๕ ๑. วิเคราะหป์ ัจจยั ที่มอี ทิ ธิพลตอ่ การ  ปัจจยั ท่ีมอี ิทธิพลตอ่ การใช้สารเสพติด (สุรา

ใช้สารเสพติด บหุ ร่ี ยาบา้ สารระเหย ฯลฯ)

- ครอบครัว สังคม เพอ่ื น

- ค่านิยม ความเชอื่

- ปัญหาสุขภาพ

- ส่ือ ฯลฯ

๒. วเิ คราะหผ์ ลกระทบของการใช้ยา  ผลกระทบของการใช้ยา และสารเสพติดทีม่ ี

และสารเสพติด ที่มผี ลตอ่ ร่างกาย ต่อร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สงั คม และ

จติ ใจ อารมณ์ สังคม และสตปิ ัญญา สติปญั ญา

๒๔

ช้นั ตัวช้วี ัด สำระกำรเรยี นรู้แกนกลำง

๓. ปฏบิ ตั ติ นเพอ่ื ความปลอดภยั จาก  การปฏบิ ตั ิตนเพ่ือความปลอดภัยจาก

การใช้ยาและหลกี เลยี่ งสารเสพตดิ การใช้ยา
 การหลกี เลยี่ งสารเสพติด

๔. วิเคราะห์อิทธิพลของส่ือทม่ี ีตอ่  อิทธพิ ลของสือ่ ท่มี ีตอ่ พฤตกิ รรม สุขภาพ

พฤติกรรมสุขภาพ (อนิ เทอรเ์ นต็ เกม ฯลฯ)

๕. ปฏบิ ตั ติ นเพ่ือป้องกนั อันตราย  การปฏิบัติเพอื่ ปอ้ งกนั อันตรายจากการ

จากการเล่นกฬี า เลน่ กฬี า

ป. ๖ ๑. วิเคราะห์ผลกระทบจากความ  ภยั ธรรมชาติ

รนุ แรงของภัยธรรมชาติท่มี ตี ่อร่างกาย - ลกั ษณะของภัยธรรมชาติ

จิตใจ และสังคม - ผลกระทบจากความรนุ แรงของภยั ธรรมชาติ

ที่มีต่อร่างกาย จิตใจ และสงั คม

๒. ระบวุ ิธปี ฏิบัตติ น เพือ่ ความ  การปฏบิ ตั ติ นเพอื่ ความปลอดภยั จากภัย

ปลอดภยั จากธรรมชาติ ธรรมชาติ

๓. วเิ คราะหส์ าเหตุของการตดิ สารเสพติด  สาเหตขุ องการติดสารเสพติด

และชกั ชวนให้ผู้อน่ื หลีกเล่ียงสารเสพตดิ  ทกั ษะการส่ือสารให้ผอู้ นื่ หลีกเลยี่ งสารเสพติด

๒๕

ตัวชี้วดั สำระกำรเรยี นรู้แกนกลำงและสำระกำรเรียนร้ทู ้องถ่นิ

ชัน้ ประถมศกึ ษำปีท่ี ๑

สำระท่ี ๑ กำรเจรญิ เติบโตและพัฒนำกำรของมนษุ ย์

มำตรฐำน พ ๑.๑ เข้าใจธรรมชาตขิ องการเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของมนษุ ย์

รหัสตวั ชี้วดั ตัวชี้วัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๑.๑ ป.๑/๑ ท้องถ่นิ
อธิบายลกั ษณะและ ลักษณะและหน้าที่ของอวยั วะ
หนา้ ท่ี ของอวัยวะ ภายนอกท่ีมีการเจรญิ เตบิ โตและ
ภายนอก พัฒนาการไปตามวยั
- ตา หู คอ จมกู ผม มอื เท้า
พ ๑.๑ ป.๑/๒ อธิบายวธิ ดี แู ลรักษา เลบ็ ผิวหนัง ฯลฯ
อวัยวะภายนอก - อวัยวะในช่องปาก (ปาก ล้ิน
ฟัน เหงอื ก)
การดแู ลรักษาอวยั วะภายนอก
- ตา หู คอ จมกู ปาก ลิน้ ฟัน
ผม มอื เทา้ เล็บ ผวิ หนงั ฯลฯ
- อวยั วะในชอ่ งปาก (ปาก ลนิ้
ฟัน เหงอื ก)

สำระท่ี ๒ ชีวติ และครอบครวั

มำตรฐำน พ ๒.๑ เข้าใจและเหน็ คณุ คา่ ตนเอง ครอบครัว เพศศกึ ษา และมีทกั ษะในการดาเนนิ ชีวติ

รหสั ตัวชี้วดั ตวั ชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๒.๑ ป.๑/๑ ทอ้ งถิ่น
ระบุสมาชิกในครอบครวั สมาชิกในครอบครัว
พ ๒.๑ ป.๑/๒ ศึ ก ษ า ค ว า ม สั ม พั น ธ์
และความรกั ความผกู พนั ความรกั ความผกู พันของสมาชกิ ภายในครอบครัวที่อยู่
พ ๒.๑ ป.๑/๓ ของสมาชกิ ที่มีตอ่ กนั ในครอบครัว อาศยั ของนักเรยี น

บอกส่งิ ทีช่ ่นื ชอบ และ สิ่งทีช่ ่ืนชอบและความภาคภูมใิ จ
ภาคภมู ิใจในตนเอง ในตนเอง (จดุ เด่น จุดดอ้ ยของ

ตนเอง)

บอกลักษณะความ ลกั ษณะความแตกต่างของเพศ

แตกต่างระหว่างเพศชาย ชาย เพศหญิง

และเพศหญิง - ร่างกาย

- อารมณ์
- ลักษณะนสิ ัย

๒๖

สำระท่ี ๓ กำรเคลื่อนไหว กำรออกกำลังกำย กำรเลน่ เกม กีฬำไทย และกีฬำสำกล
มำตรฐำน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มีทักษะในการเคลอื่ นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และกีฬา

รหสั ตวั ชี้วัด ตัวชวี้ ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๓.๑ ป.๑/๑ ท้องถิน่

พ ๓.๑ ป.๑/๒ เคลอ่ื นไหวร่างกายขณะ ธรรมชาติของการเคล่ือนไหว
อยู่กบั ท่ี เคลื่อนทแี่ ละใช้ ร่างกายในชวี ติ ประจาวนั
อปุ กรณ์ประกอบ
- แบบอย่กู ับที่ เชน่ น่ัง ยนื ก้ม

เงย เอียง ซ้าย ขวา เคลือ่ นไหว

ข้อมือ ข้อเท้า แขน ขา

- แบบเคลอ่ื นที่ เชน่ เดิน วิ่ง

กระโดด กลง้ิ ตวั

- แบบใช้อปุ กรณ์ประกอบ เชน่

จับ โยน เตะ เคาะ

เลน่ เกมเบด็ เตลด็ และเขา้ กิจกรรมทางกายที่ใช้ในการ
ร่วมกจิ กรรมทางกายทใี่ ช้ เคลือ่ นไหวตามธรรมชาติ
การเคลือ่ นไหวตาม - การเล่นเกมเบด็ เตลด็
ธรรมชาติ

สำระท่ี ๓ กำรเคลอื่ นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม กีฬำไทย และกีฬำสำกล
มำตรฐำน พ ๓.๒ รกั การออกกาลังกาย การเล่นเกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ัตเิ ป็นประจาอย่างสม่าเสมอ มี

วินัย เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มีน้าใจนกั กฬี า มจี ิตวญิ ญาณในการแข่งขัน และชืน่ ชม ในสุนทรยี ภาพของการ
กฬี า

รหัสตวั ช้ีวัด ตวั ชว้ี ัด สาระการเรยี นรูแ้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๓.๒ ป๑/๑ ท้องถน่ิ

พ ๓.๒ ป๑/๒ ออกกาลังกาย และเลน่ การออกกาลงั กาย และการเล่นเกม
เกม ตามคาแนะนา เบด็ เตล็ด
อย่างสนุกสนาน

ปฏบิ ัตติ นตามกฎ กตกิ า กฎ กตกิ า ข้อตกลงในการเลน่ เกม
ข้อตกลงในการเล่นเกม เบ็ดเตล็ด
ตามคาแนะนา

๒๗

สำระท่ี ๔ กำรสรำ้ งเสริมสุขภำพ สมรรถภำพและกำรป้องกันโรค

มำตรฐำน พ ๔.๑ เหน็ คุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสรมิ สุขภาพ การดารงสขุ ภาพ การปอ้ งกนั โรค และ
การสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ

รหัสตวั ชี้วดั ตัวชี้วัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๔.๑ ป๑/๑ ทอ้ งถ่นิ
ปฏิบัติตนตามหลกั สขุ การปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญตั ิ
พ ๔.๑ ป๑/๒ บัญญตั แิ ห่งชาติตาม แห่งชาติ พ ๔.๑ ป๑/๑
คาแนะนา
บอกอาการเจ็บปาวยท่ี ลกั ษณะอาการเจ็บปาวยทเ่ี กดิ ขึน้ กับ พ ๔.๑ ป๑/๒
เกดิ ขึ้นกบั ตนเอง
ตนเอง
- ปวดศรี ษะ
- ตวั ร้อน

- มนี ้ามูก
- ปวดทอ้ ง

- ผน่ื คัน (หนังศีรษะ ผิวหนัง)
- ฟกชา้ ฯลฯ

สำระที่ ๕ ควำมปลอดภยั ในชวี ติ

มำตรฐำน พ ๕.๑ ปอ้ งกันและหลีกเลย่ี งปจั จัยเสยี่ ง พฤตกิ รรมเสี่ยงต่อสขุ ภาพ อุบัตเิ หตุ การใชย้ า
สารเสพติด และความรนุ แรง

รหัสตัวชี้วดั ตัวชว้ี ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ .๕๑ ป๑/๑ ทอ้ งถิ่น
ระบุส่ิงทท่ี าให้เกิด
พ ๕๑ ป๑/๒ อนั ตราย ท่ีบ้าน สิง่ ที่ทาใหเ้ กิดอันตรายภายใน การวางแผนและลด
โรงเรยี น และการ
พ ๕.๑ ป๑/๓ ปอ้ งกนั บ้านและโรงเรยี น อุบัติเหตุภายในท่ีอยู่
บอกสาเหตุและการ
ป้องกนั อนั ตรายที่เกิด การปอ้ งกนั อันตรายภายในบ้าน อาศัยและโรงเรียน
จากการเลน่
และโรงเรียน
แสดงคาพูดหรือท่าทาง
ขอความชว่ ยเหลอื จาก อนั ตรายจากการเล่น
ผูอ้ ่นื เมือ่ เกิดเหตุร้ายท่ี
บ้านและโรงเรียน - สาเหตุทท่ี าให้เกิดอนั ตรายจาก

การเล่น

- การป้องกันอนั ตรายจากการเลน่

การขอความชว่ ยเหลอื เม่ือเกดิ

เหตุร้ายทีบ่ ้านและโรงเรียน

- บุคคลที่ควรขอความชว่ ยเหลอื

- คาพูดและทา่ ทางการขอความ

ชว่ ยเหลือ

๒๘

ตวั ชีว้ ดั สำระกำรเรยี นรู้แกนกลำงและสำระกำรเรียนรู้ท้องถ่นิ

ช้ันประถมศกึ ษำปีท่ี ๒

สำระที่ ๑ กำรเจริญเตบิ โตและพัฒนำกำรของมนุษย์

มำตรฐำน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาติของการเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนษุ ย์

รหัสตวั ชี้วดั ตัวชว้ี ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๑.๑ ป.๒/๑ ท้องถ่นิ

พ ๑.๑ ป.๒/๒ อธบิ ายลักษณะ และ ลกั ษณะ และหน้าท่ีของอวยั วะ
พ ๑.๑ ป.๒/๓ หนา้ ทขี่ องอวัยวะภายใน ภายในท่มี ีการเจริญเติบโตและ

พฒั นาการไปตามวยั (สมอง หวั ใจ

ตับ ไต ปอด กระเพาะอาหาร

ลาไส้ ฯลฯ)

อธิบายวธิ ดี ูแลรกั ษา การดแู ลรกั ษาอวยั วะภายใน
อวัยวะภายใน
- การระมัดระวังการกระแทก

อธบิ ายธรรมชาตขิ อง ธรรมชาตขิ องชวี ิตมนษุ ยต์ ง้ั แต่เกิด
ชีวติ มนษุ ย์
จนตาย

สำระที่ ๒ ชวี ติ และครอบครัว
มำตรฐำน พ ๒.๑ เข้าใจและเห็นคณุ คา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศึกษา และมีทักษะในการดาเนินชวี ติ

รหัสตวั ช้ีวัด ตวั ชวี้ ัด สาระการเรียนร้แู กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๒.๑ ป.๒/๑ ระบบุ ทบาทหน้าที่ของ ทอ้ งถ่ิน
ตนเอง และสมาชิกใน บทบาทหน้าทขี่ องสมาชกิ ใน
พ ๒.๑ ป.๒/๒ ครอบครวั ครอบครวั การมีส่วนร่วมภายใน
พ ๒.๑ ป.๒/๓ - ตนเอง ครอบครัวหมู่บ้านชุม
พ ๒.๑ ป.๒/๔ บอกความสาคญั ของ - พอ่ แม่ ชุนท่อี ย่อู าศยั
เพ่อื น - พนี่ ้อง
ระบุพฤตกิ รรมท่ี - ญาติ
เหมาะสมกบั เพศ ความสาคญั ของเพ่ือน (เช่น พูดคยุ
ปรึกษา เล่น ฯลฯ)
อธบิ ายความภาคภมู ใิ จ พฤติกรรมทเี่ หมาะสมกบั เพศ
- ความเปน็ สุภาพบรุ ษุ
- ความเป็นสุภาพสตรี
ความภาคภมู ิใจในเพศหญงิ หรอื

๒๙

รหัสตัวชี้วดั ตวั ช้ีวัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
เพศชาย ท้องถิน่
ในความเปน็ เพศหญงิ
หรือเพศชาย

มำตรฐำน พ ๓.๑ เข้าใจ มที ักษะในการเคล่อื นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และกีฬา

รหสั ตวั ชี้วดั ตัวชวี้ ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๓.๑ ป.๒/๑ ทอ้ งถนิ่

พ ๓.๑ ป.๒/๒ ควบคมุ การเคล่อื นไหว ลักษณะและวิธกี ารของการ

ร่างกาย ขณะอยกู่ บั ท่ี เคลอื่ นไหวรา่ งกาย แบบอยูก่ บั ท่ี

เคล่ือนที่ และใชอ้ ุปกรณ์ เชน่ กระโดด บิดตวั ดงึ ผลกั

ประกอบ แบบเคลอ่ื นที่ เช่น กระโดดเขย่ง

ก้าวชดิ ก้าว วงิ่ ตามทิศทางท่ี

กาหนด และแบบใชอ้ ุปกรณ์

ประกอบ เช่น คีบ ขวา้ ง ตี

เลม่ เกมเบ็ดเตล็ดและเข้า ลักษณะและวิธกี ารของการ

รว่ มกจิ กรรมทางกายท่ี เคล่อื นไหวร่างกาย แบบอยู่กับท่ี

วธิ เี ลน่ อาศัยการ เชน่ กระโดด บิดตัว ดึง ผลัก

เคลอ่ื นไหวเบือ้ งต้นท้ัง แบบเคลือ่ นที่ เช่น กระโดดเขย่ง

แบบอยูก่ ับท่ี เคล่ือนที่ ก้าวชดิ ก้าว วงิ่ ตามทิศทางที่

และใช้อปุ กรณ์ประกอบ กาหนด และแบบใช้อุปกรณ์

ประกอบ เช่น คบี ขวา้ ง ตี

สำระท่ี ๓ กำรเคลอื่ นไหว กำรออกกำลงั กำย กำรเล่นเกม กีฬำไทย และกฬี ำสำกล

มำตรฐำน พ ๓.๒ รกั การออกกาลังกาย การเล่นเกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ัติเป็นประจาอย่างสมา่ เสมอ มี
วนิ ยั เคารพสิทธิ กฎ กตกิ า มนี า้ ใจนักกฬี า มีจิตวญิ ญาณในการแขง่ ขัน และช่นื ชม ในสุนทรยี ภาพของการ
กีฬา

รหสั ตวั ช้ีวดั ตัวชว้ี ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๓.๒ ป๒/๑ ท้องถน่ิ

พ ๓.๒ ป๒/๒ ออกกาลังกาย และเล่น การออกกาลังกาย และเลน่ เกม
เกม ได้ด้วยตนเองอย่าง เบด็ เตลด็
สนกุ สนาน
ประโยชน์ของการออกกาลงั
ปฏบิ ัตติ ามกฎ กติกา กายและการเล่นเกม
และขอ้ ตกลงในการเลน่
เกมเปน็ กลมุ่ กฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นเกม
เป็นกลมุ่

๓๐

สำระที่ ๔ กำรสรำ้ งเสริมสุขภำพ สมรรถภำพและกำรป้องกันโรค

มำตรฐำน พ ๔.๑ เหน็ คุณค่าและมที กั ษะในการสร้างเสริมสขุ ภาพ การดารงสขุ ภาพ การปอ้ งกันโรค และ
การสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สุขภาพ

รหสั ตวั ชี้วัด ตัวชีว้ ัด สาระการเรียนร้แู กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๔.๑ ป๒/๑ ท้องถนิ่

พ ๔.๑ ป๒/๒ บอกลักษณะของการมี ลักษณะของการมีสขุ ภาพดี
พ ๔.๑ ป๒/๓
พ ๔.๑ ป๒/๔ สขุ ภาพดี - รา่ งกายแขง็ แรง

พ ๔.๑ ป๒/๕ - จิตใจ รา่ เรงิ แจม่ ใส

- มีความสขุ

- มีความปลอดภยั

เลือกกนิ อาหารทมี่ ี อาหารทม่ี ีประโยชนแ์ ละไมม่ ี

ประโยชน์ ประโยชน์

ระบขุ องใชแ้ ละของเลน่ ที่ ของใช้และของเล่นท่ีมีผลเสียต่อ

มีผลเสียต่อสุขภาพ สขุ ภาพ

อธบิ ายอาการและวิธี อาการและวิธีป้องกันการเจบ็ ปวา ย

ปอ้ งกันการเจ็บปาวย การ - ตาแดง ท้องเสีย ฯลฯ

บาดเจ็บที่อาจเกิดขน้ึ อาการและวิธปี ้องกนั การ

บาดเจ็บ

- ถูกของมคี ม แมลงสัตว์กัดตอ่ ย

หกล้ม ฯลฯ

ปฏิบัตติ ามคาแนะนาเมอื่ วิธปี ฏิบัติตนเม่ือเจ็บปาวยและบาดเจ็บ

มีอาการเจ็บปาวยและ

บาดเจ็บ

สำระที่ ๕ ควำมปลอดภัยในชีวติ

มำตรฐำน พ ๕.๑ ปอ้ งกันและหลีกเลี่ยงปจั จัยเสย่ี ง พฤตกิ รรมเส่ยี งตอ่ สุขภาพ อบุ ัตเิ หตุ การใชย้ า
สารเสพติด และความรุนแรง

รหสั ตัวชี้วดั ตัวชีว้ ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๕๑ ป๒/๑ ท้องถนิ่

ปฏบิ ัตติ นในการป้องกัน อุบตั เิ หตุทางน้า และทางบก
อบุ ตั ิเหตุท่ีอาจเกิดข้นึ - สาเหตุของอุบตั ิเหตุทางนา้ และ
ทางน้า และทางบก ทางบก

- วธิ กี ารป้องกนั อุบตั เิ หตุทางนา้
และทางบก

๓๑

รหัสตวั ช้ีวัด ตัวช้วี ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๕๑ ป๒/๒ ทอ้ งถ่นิ
พ ๕๑ ป๒/๓ บอกช่ือยาสามัญประจา ยาสามัญประจาบ้าน
การ ศึ ก ษาฉลากยา
พ ๕๑ ป๒/๔ บ้าน และใชย้ าตาม - ชอ่ื ยาสามัญประจาบา้ น ภายในครอบครัวและ
พ ๕๑ ป๒/๕ ชุมชน
คาแนะนา - การใช้ยาตามความจาเป็นและ
สารวจพฤติกรรมการ
ลกั ษณะอาการ เส่ียงต่อการติดสารเสพ
ติดใหโ้ ทษ
ระบุโทษของสารเสพตดิ สารเสพติดและสารอนั ตรายใกล้
เรี ยน รู้ แ ละ ก าร ล ด
สารอนั ตรายใกลต้ ัวและ ตวั อุบัติเหตุในชุมชนด้าน
อคั คีภัย
วธิ กี ารป้องกนั - โทษของสารเสพติด และสาร

อันตรายใกล้ตวั

- วิธีป้องกัน

ปฏบิ ัติตนตามสญั ลักษณ์ สญั ลกั ษณ์และป้ายเตือนของ

และป้ายเตอื นของ สง่ิ ของหรอื สถานท่ที ี่เปน็ อนั ตราย

สิ่งของหรือสถานทท่ี ่เี ป็น - ความหมายของสัญลกั ษณ์และ

อันตราย ปา้ ยเตือน

อธบิ ายสาเหตุ อันตราย อคั คีภยั

วธิ ปี อ้ งกันอัคคีภยั และ - สาเหตุของการเกิดอคั คภี ัย

แสดงการหนไี ฟ - อันตรายซ่งึ ได้รับจากการเกิด

อคั คีภัย

- การป้องกันอัคคภี ัย และการหนี

ไฟ

๓๒

ตัวชว้ี ดั สำระกำรเรียนรแู้ กนกลำงและสำระกำรเรยี นรทู้ ้องถ่นิ

ชัน้ ประถมศึกษำปที ี่ ๓

สำระท่ี ๑ กำรเจรญิ เตบิ โตและพัฒนำกำรของมนษุ ย์

มำตรฐำน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาติของการเจริญเติบโตและพฒั นาการของมนุษย์

รหสั ตัวช้ีวัด ตัวชี้วัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้
พ. ๑.๑ ป.๓/๑ ทอ้ งถิ่น

พ. ๑.๑ ป.๓/๒ อธิบายลกั ษณะและการ ลกั ษณะการเจรญิ เตบิ โตของ
เจริญเตบิ โตของร่างกาย ร่างกายมนุษย์ ทม่ี ีความ
มนุษย์ แตกต่างกันในแตล่ ะบุคคล
- ลกั ษณะรปู ร่าง
เปรียบเทยี บการ - นา้ หนกั
เจริญเตบิ โตของตนเอง - สว่ นสูง
กบั เกณฑม์ าตรฐาน
เกณฑ์มาตรฐานการเจริญเตบิ โต
ของเดก็ ไทย

พ. ๑.๑ ป.๓/๓ ระบปุ จั จยั ทม่ี ผี ลต่อการ ปจั จยั ที่มีผลต่อการเจริญเตบิ โต
เจรญิ เติบโต - อาหาร
- การออกกาลงั กาย
- การพักผอ่ น

สำระที่ ๒ ชีวิตและครอบครัว

มำตรฐำน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเห็นคุณคา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมีทักษะในการดาเนินชวี ติ

รหสั ตวั ช้ีวดั ตวั ชีว้ ัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๒.๑ ป.๓/๑ ท้องถิ่น
อธิบายความสาคญั ความสาคญั ของครอบครวั
พ ๒.๑ ป.๓/๒ ส า ร ว จ ค ร อ บ ค รั ว
และความแตกต่างของ ความแตกต่างของแต่ละครอบครัว ภายในชุ มชนความ
เป็นอยู่ในอาเภอหนอง
ครอบครวั ท่มี ีต่อตนเอง - เศรษฐกิจ หญ้าปลอ้ ง

- สังคม

- การศึกษา

อธิบายวิธสี ร้าง วิธกี ารสร้างสมั พันธภาพใน

สัมพันธภาพใน ครอบครวั และกลมุ่ เพอื่ น

ครอบครวั และกลมุ่ เพ่อื น

๓๓

รหสั ตวั ชี้วัด ตัวชวี้ ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๒.๑ ป.๓/๓ ทอ้ งถน่ิ
บอกวธิ ีหลีกเลี่ยง พฤตกิ รรมท่ีนาไปสกู่ ารลว่ งละเมิด
พฤติกรรมท่ีนาไปสกู่ าร ทางเพศ (การแตง่ กาย การเทีย่ ว
ลว่ งละเมดิ ทางเพศ กลางคนื การคบเพ่ือน การเสพ
สารเสพติด ฯลฯ)

วธิ หี ลีกเลี่ยงพฤตกิ รรมทนี่ าไปสู่
การลว่ งละเมิดทางเพศ (ทักษะ
ปฏเิ สธและอน่ื ๆ )

สำระที่ ๓ กำรเคล่ือนไหว กำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม กฬี ำไทย และกีฬำสำกล

มำตรฐำน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มที กั ษะในการเคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา

รหสั ตวั ช้ีวดั ตัวช้วี ัด สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๓.๑ ป.๓/๑ ท้องถน่ิ

พ ๓.๑ ป.๓/๒ ควบคุมการเคล่ือนไหว การเคล่ือนไหวรา่ งกายแบบอยู่
รา่ งกาย ขณะอยกู่ ับที่ กบั ท่ี
เช่น ย่อยดื เขยง่ พับตวั
เคลอื่ นท่ีและใชอ้ ุปกรณ์ เคล่อื นไหวลาตัว การเคล่ือนไหว
ประกอบอย่างมีทิศทาง

แบบเคล่อื นที่ เช่น เดินตอ่ เทา้ เดิน

ถอย-หลงั กระโจน และแบบใช้

อุปกรณ์ประกอบโดยมกี ารบังคับ

ทศิ ทาง เชน่ ดดี ขวา้ ง โยน

และรับ

วธิ กี ารควบคมุ การเคลือ่ นไหว

รา่ งกายแบบตา่ งๆ อย่างมที ิศทาง

เคลอ่ื นไหวรา่ งกายทใ่ี ช้ กิจกรรมทางกายท่ใี ช้ทกั ษะการ
ทกั ษะการเคล่อื นไหว เคลอื่ นไหวแบบบงั คบั ทศิ ทาง ใน
แบบบงั คับทิศทาง ใน การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด

การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด

๓๔

สำระที่ ๓ กำรเคลอื่ นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม กฬี ำไทย และกฬี ำสำกล
มำตรฐำน พ ๓.๒ รกั การออกกาลังกาย การเล่นเกม และการเลน่ กฬี า ปฏิบัตเิ ป็นประจาอยา่ งสม่าเสมอ มี
วนิ ัย เคารพสทิ ธิ กฎ กติกา มนี ้าใจนกั กีฬา มจี ิตวญิ ญาณในการแขง่ ขนั และชืน่ ชม ในสนุ ทรียภาพของการ
กฬี า

รหัสตวั ชี้วัด ตัวชี้วัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๓.๒ ป๓/๑ ทอ้ งถิ่น

พ ๓.๒ ป๓/๒ เลือกออกกาลงั กาย แนวทางการเลือกออกกาลังกาย

การละเล่นพน้ื เมือง การละเล่นพืน้ เมืองและเล่นเกมท่ี

และเล่นเกม ท่ี เหมาะสมกับจดุ เดน่ จุดด้อยและ

เหมาะสมกับจดุ เด่น จุด ข้อจากัดของแต่ละบุคคล

ด้อย และข้อจากัดของ

ตนเอง

ปฏิบตั ติ ามกฎ กติกา การออกกาลงั กาย เกม และ

และข้อตกลงของการ การละเล่นพน้ื เมือง

ออกกาลังกาย การเล่น กฎ กตกิ าและขอ้ ตกลงในการ

เกม การละเล่นพ้ืนเมือง ออกกาลงั กาย การเล่นเกม และ

ไดด้ ว้ ยตนเอง การละเล่นพ้นื เมอื ง

สำระที่ ๔ กำรสรำ้ งเสริมสขุ ภำพ สมรรถภำพและกำรปอ้ งกนั โรค

มำตรฐำน พ ๔.๑ เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสรา้ งเสรมิ สุขภาพ การดารงสุขภาพ การปอ้ งกนั โรค และ
การสร้างเสริมสมรรถภาพเพือ่ สุขภาพ

รหัสตวั ชี้วดั ตวั ชีว้ ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๔.๑ ป๓/๑ ท้องถน่ิ
อธิบายการตดิ ตอ่ และ การตดิ ต่อและวิธกี ารปอ้ งกนั การ
พ ๔.๑ ป๓/๒ วธิ กี ารป้องกันการ แพรก่ ระจายของโรค
พ ๔.๑ ป๓/๓ แพร่กระจายของโรค
จาแนกอาหารหลัก ๕ อาหารหลัก ๕ หมู่
พ ๔.๑ ป๓/๔ หมู่
เลอื กกนิ อาหารท่ี การเลอื กกินอาหารที่เหมาะสม
พ ๔.๑ ป๓/๕ หลากหลายครบ ๕ หมู่ - ความหลากหลายของชนิด
ในสดั สว่ นทีเ่ หมาะสม อาหารในแต่ละหมู่
แสดงการแปรงฟันให้ การแปรงฟันใหส้ ะอาดอย่างถูกวธิ ี
สะอาดอย่างถกู วธิ ี (ครอบคลุมบรเิ วณขอบเหงือกและ
คอฟนั )
สรา้ งเสรมิ สมรรถภาพ การสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทาง
ทางกายได้ตาม กายเพื่อสุขภาพ

๓๕

รหสั ตวั ชี้วัด ตัวชีว้ ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
คาแนะนา ท้องถ่นิ

- วิธีการทดสอบสมรรถภาพทาง
กาย

- วิธีการสร้างเสริมสมรรถภาพเพ่อื
สขุ ภาพ โดยการออกกาลังกาย
การพกั ผอ่ น และกิจกรรม

นันทนาการ

สำระท่ี ๕ ควำมปลอดภัยในชีวิต

มำตรฐำน พ ๕.๑ ป้องกนั และหลีกเลีย่ งปจั จยั เสยี่ ง พฤตกิ รรมเส่ียงตอ่ สุขภาพ อบุ ัตเิ หตุ การใชย้ า
สารเสพติด และความรนุ แรง

รหัสตวั ชี้วัด ตัวชวี้ ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๕๑ ป๓/๑ ทอ้ งถ่ิน
ปฏิบัติตนเพอื่ ความ วิธีปฏบิ ัตติ นเพอ่ื ความปลอดภัย
พ ๕๑ ป๓/๒ ศึกษาความปลอดการ
ปลอดภัยจากอบุ ตั ิเหตุใน จากอุบัตเิ หตุในบา้ น โรงเรยี นและ เดนิ ทางมาโรงเรยี น
พ ๕๑ ป๓/๓
บ้าน โรงเรียน และการ การเดินทาง

เดนิ ทาง

แสดงวิธีขอความ การขอความชว่ ยเหลือจากบุคคล

ช่วยเหลอื จากบคุ คลและ และแหล่งตา่ งๆ เม่อื เกดิ เหตรุ ้าย

แหลง่ ตา่ ง ๆ เมือ่ เกดิ หรืออุบัติเหตุ

เหตรุ า้ ย หรอื อบุ ัตเิ หตุ

แสดงวธิ ปี ฐมพยาบาล การบาดเจ็บจากการเล่น

เมื่อบาดเจบ็ จากการเล่น - ลกั ษณะของการบาดเจ็บ

- วธิ ปี ฐมพยาบาล (บาดเจ็บ

ห้ามเลือด ฯลฯ)

๓๖

ตวั ชี้วดั สำระกำรเรียนรู้แกนกลำงและสำระกำรเรียนรทู้ ้องถิ่น

ชนั้ ประถมศึกษำปีที่ ๔

สำระที่ ๑ กำรเจรญิ เติบโตและพัฒนำกำรของมนุษย์

มำตรฐำน พ ๑.๑ เข้าใจธรรมชาติของการเจรญิ เติบโตและพฒั นาการของมนุษย์

รหัสตวั ช้ีวัด ตวั ชว้ี ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๑.๑ ป.๔/๑ ทอ้ งถ่นิ
พ ๑.๑ ป.๔/๒
อธบิ ายการเจริญเตบิ โต การเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของ
พ ๑.๑ ป.๔/๓ และพัฒนาการของ ร่างกายและจิตใจ ตามวัย (ในชว่ ง
ร่างกายและจิตใจตามวยั อายุ ๙ – ๑๒ ป)ี

อธิบายความสาคัญของ ความสาคญั ของกล้ามเนอื้
กลา้ มเนือ้ กระดกู และ กระดูกและข้อ ท่มี ผี ลต่อสุขภาพ
ขอ้ ทีม่ ผี ลตอ่ สุขภาพ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการ
การเจริญเติบโตและ

พัฒนาการ

อธิบายวิธดี แู ลกลา้ มเน้ือ วิธีดูแลรักษากล้ามเนื้อ กระดกู
กระดกู และข้อ ให้
ทางานอยา่ งมี และขอ้ ให้ทางานอย่างมี
ประสทิ ธภิ าพ ประสทิ ธิภาพ

สำระท่ี ๒ ชีวิตและครอบครัว

มำตรฐำน พ ๒.๑ เข้าใจและเหน็ คุณคา่ ตนเอง ครอบครัว เพศศกึ ษา และมีทกั ษะในการดาเนินชวี ติ

รหสั ตัวชี้วดั ตัวชว้ี ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๒.๑ ป.๔/๑ ทอ้ งถน่ิ

พ ๒.๑ ป.๔/๒ อธิบายคณุ ลกั ษณะของ คุณลักษณะของความเป็นเพอ่ื น

พ ๒.๑ ป.๔/๓ ความเปน็ เพือ่ นและ และสมาชกิ ท่ดี ีของครอบครัว

สมาชกิ ท่ีดขี องครอบครัว

แสดงพฤติกรรมท่ี พฤตกิ รรมท่เี หมาะสมกับเพศของ

เหมาะสมกบั เพศของตน ตนตามวฒั นธรรมไทย

ตามวัฒนธรรมไทย

ยกตวั อย่างวธิ กี ารปฏิเสธ วธิ ีการปฏิเสธการกระทาทเ่ี ป็น

การกระทาทีเ่ ป็น อนั ตรายและไม่เหมาะสมในเร่อื ง

อันตรายและไม่ เพศ

เหมาะสมในเรอื่ งเพศ

๓๗

สำระที่ ๓ กำรเคลื่อนไหว กำรออกกำลงั กำย กำรเลน่ เกม กฬี ำไทย และกฬี ำสำกล

มำตรฐำน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มที ักษะในการเคลอ่ื นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และกีฬา

รหสั ตัวชี้วัด ตวั ชว้ี ัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๓.๑ ป.๔/๑ ทอ้ งถิน่

พ ๓.๑ ป.๔/๒ ควบคุมตนเองเมอื่ ใช้ การเคลอ่ื นไหวร่างกายแบบ
พ ๓.๑ ป.๔/๓ ทักษะ การเคล่อื นไหว ผสมผสานทัง้ แบบอย่กู ับที่ เช่น
พ ๓.๑ ป.๔/๔ ในลักษณะผสมผสานได้ กระโดดหมนุ ตัว กระโดด-เหยียดตวั
ท้งั แบบอย่กู บั ที่ แบบเคลือ่ นที่ เช่น ซกิ แซก็ วิ่ง
เคล่ือนท่ี และใช้ เปลี่ยนทิศทาง ควบม้า และแบบ
อุปกรณป์ ระกอบ ใช้อุปกรณ์ประกอบ เช่น บอล เชือก
กายบริหารท่ามอื เปล่าประกอบจงั หวะ
่กึ กายบรหิ ารท่ามือ
เปลา่ ประกอบจังหวะ เกมเลยี นแบบและกจิ กรรมแบบผลดั

เล่นเกมเลียนแบบและ กีฬาพนื้ ฐาน เช่น แชร์บอล
กจิ กรรมแบบผลัด แฮนดบ์ อล ห่วงขา้ มตาข่าย

เล่นกฬี าพ้นื ฐานได้อย่าง
น้อย ๑ ชนดิ

สำระท่ี ๓ กำรเคล่อื นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเลน่ เกม กฬี ำไทย และกฬี ำสำกล
มำตรฐำน พ ๓.๒ รกั การออกกาลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัตเิ ปน็ ประจาอย่างสม่าเสมอ มี

วินยั เคารพสทิ ธิ กฎ กติกา มนี า้ ใจนกั กฬี า มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และชืน่ ชม ในสนุ ทรยี ภาพของการ
กีฬา

รหสั ตวั ช้ีวัด ตวั ช้ีวัด สาระการเรียนร้แู กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๓.๒ ป๔/๑ ทอ้ งถิน่

ออกกาลงั กาย เลน่ เกม การออกกาลังกาย เล่นเกม ตาม

และกีฬาท่ตี นเองชอบ ความชอบของตนเองและเล่นกฬี า
และมีความสามารถใน พน้ื ฐานรว่ มกบั ผอู้ นื่
การวเิ คราะหผ์ ล
พฒั นาการของตนเอง การวิเคราะหผ์ ลพฒั นาการของ
ตามตวั อย่างและแบบ
ปฏิบตั ิของผ้อู ื่น ตนเองในการออกกาลงั กาย เล่น
เกมและเลน่ กฬี า ตามตวั อย่างและ

แบบปฏิบัติของผูอ้ น่ื
คุณค่าของการออกกาลังกาย

เล่นเกม และเล่นกฬี า ทม่ี ตี อ่

สขุ ภาพ

๓๘

รหสั ตัวชี้วัด ตัวช้ีวัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง สาระการเรียนรู้
ท้องถ่นิ

พ ๓.๒ ป๔/๒ ปฏบิ ัติตามกฎ กติกา การปฏิบตั ิตามกฎ กติกา การเล่น
การเล่นกีฬาพนื้ ฐาน กีฬาพืน้ ฐาน ตามชนิดกฬี าท่ีเลน่
ตามชนิดกฬี าทเ่ี ลน่
เพื่อสขุ ภาพ

สำระท่ี ๔ กำรสรำ้ งเสริมสขุ ภำพ สมรรถภำพและกำรปอ้ งกันโรค

มำตรฐำน พ ๔.๑ เห็นคณุ ค่าและมีทกั ษะในการสร้างเสรมิ สุขภาพ การดารงสุขภาพ การป้องกนั โรค และ
การสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพ่อื สุขภาพ

รหัสตวั ชี้วัด ตวั ชว้ี ัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๔.๑ ป๔/๑ ทอ้ งถิ่น
พ ๔.๑ ป๔/๒
อธบิ ายความสัมพันธ์ ความสมั พันธ์ระหวา่ งสิ่งแวดล้อม
พ ๔.๑ ป๔/๓ ระหว่างส่ิงแวดลอ้ มกับ กบั สขุ ภาพ
พ ๔.๑ ป๔/๔ สขุ ภาพ
การจัดสิ่งแวดล้อมที่ถกู
อธิบายสภาวะอารมณ์ สขุ ลกั ษณะและ
ความรูส้ กึ ทมี่ ีผลตอ่ เออื้ ตอ่ สขุ ภาพ
สุขภาพ สภาวะอารมณแ์ ละความรู้สกึ เช่น
โกรธ หงุดหงิด เครียด เกลียด
วิเคราะห์ข้อมูลบนฉลาก เสียใจ เศรา้ ใจ วติ กกังวล กลัว
อาหารและผลิตภณั ฑ์ กา้ วรา้ ว อิจฉา ริษยา เบอ่ื หน่าย
สขุ ภาพ เพือ่ การเลือก ท้อแท้ ดีใจ ชอบใจ รกั ชื่นชม
บรโิ ภค สนกุ
ทดสอบและปรับปรุง สขุ สบาย
สมรรถภาพทางกายตาม  ผลท่ีมีต่อสขุ ภาพ
ผลการตรวจสอบ ทางบวก : สดชืน่ ย้ิมแยม้
สมรรถภาพทางกาย แจม่ ใส ร่าเรงิ ฯลฯ
ทางลบ : ปวดศรี ษะ ปวดท้อง
เบือ่ อาหาร ออ่ นเพลีย ฯลฯ
การวิเคราะห์ขอ้ มูลบนฉลากอาหาร
และผลิตภัณฑ์สขุ ภาพ

การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
การปรบั ปรุงสมรรถภาพทางกาย
ตามผลการทดสอบสมรรถภาพทาง
กาย

๓๙

สำระที่ ๕ ควำมปลอดภัยในชวี ิต

มำตรฐำน พ ๕.๑ ป้องกนั และหลกี เล่ยี งปจั จยั เส่ยี ง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัตเิ หตุ การใช้ยา
สารเสพติด และความรนุ แรง

รหสั ตัวช้ีวดั ตวั ชี้วัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๕๑ ป๔/๑ ท้องถ่นิ
พ ๕๑ ป๔/๒ อธบิ ายความสาคญั ของ ความสาคัญของการใชย้ า
การใชย้ าและใช้ยาอยา่ ง หลกั การใชย้ า การน าไปปรับใช้ใน
พ ๕๑ ป๔/๓ ถกู วิธี ชวี ติ ประจาวัน

แสดงวธิ ปี ฐมพยาบาล วธิ ีปฐมพยาบาล
เมื่อไดร้ บั อันตรายจาก - การใชย้ าผิด
การใช้ยาผิด สารเคมี - สารเคมี
แมลงสัตวก์ ัดต่อย และ - แมลงสัตวก์ ัดต่อย
การบาดเจ็บจากการเลน่ - การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
กีฬา

วิเคราะหผ์ ลเสียของการ ผลเสียของการสูบบุหรี่ การดืม่
สบู บุหรี่ และการดมื่ สุรา สุรา และการป้องกัน
ทีม่ ตี ่อสขุ ภาพและการ
ปอ้ งกนั

๔๐

ตวั ชีว้ ดั สำระกำรเรียนรู้แกนกลำงและสำระกำรเรยี นรทู้ ้องถิ่น

ช้นั ประถมศกึ ษำปีที่ ๕

สำระที่ ๑ กำรเจริญเติบโตและพัฒนำกำรของมนษุ ย์

มำตรฐำน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาติของการเจริญเติบโตและพฒั นาการของมนษุ ย์

รหสั ตัวชี้วัด ตัวชวี้ ัด สาระการเรยี นรูแ้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๑.๑ ป.๕/๑ ท้องถ่นิ
อธบิ ายความสาคญั ของ ความสาคัญของระบบยอ่ ยอาหาร
พ ๑.๑ ป.๕/๒ ระบบยอ่ ยอาหาร และ และระบบขบั ถ่ายท่ีมีผลตอ่ สขุ ภาพ
ระบบขับถ่ายทม่ี ีผลตอ่ การเจรญิ เตบิ โต และพฒั นาการ
สุขภาพ การ
เจริญเตบิ โต และ
พฒั นาการ
อธิบายวธิ ีดูแลระบบยอ่ ย วิธีดแู ลรักษาระบบย่อยอาหาร
อาหาร

สำระที่ ๒ ชีวติ และครอบครัว

มำตรฐำน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเห็นคุณคา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศึกษา และมีทักษะในการดาเนินชวี ิต

รหสั ตัวชี้วดั ตวั ช้วี ัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๒.๑ ป.๕/๑ ทอ้ งถน่ิ

พ ๒.๑ ป.๕/๒ อธบิ ายการเปลยี่ นแปลง การเปลีย่ นแปลงทางเพศ การดแู ล
พ ๒.๑ ป.๕/๓ ทางเพศ และปฏิบตั ิตน
ไดเ้ หมาะสม ตนเอง
การวางตัวทเี่ หมาะสมกับเพศ

ตามวฒั นธรรมไทย

อธบิ ายความสาคญั ของ ลักษณะของครอบครัวทีอ่ บอ่นุ ตาม

การมีครอบครวั ท่ีอบอนุ่ วัฒนธรรมไทย (ครอบครวั ขยาย

ตามวัฒนธรรมไทย การนับถอื ญาต)ิ

ระบุพฤติกรรมท่พี งึ พฤติกรรมท่ีพึงประสงค์และไม่พงึ
ประสงค์ และไม่พงึ
ประสงค์ในการแกไ้ ข ประสงค์

ปญั หาความขัดแย้งใน ในการแกไ้ ขปัญหาความขดั แย้งใน
ครอบครัวและกลุ่มเพื่อน ครอบครัว

๔๑

สำระที่ ๓ กำรเคลอื่ นไหว กำรออกกำลงั กำย กำรเล่นเกม กีฬำไทย และกฬี ำสำกล

มำตรฐำน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มีทักษะในการเคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า

รหัสตัวชี้วดั ตวั ชีว้ ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๓.๑ ป.๕/๑ ท้องถ่นิ

จดั รูปแบบการ การจัดรปู แบบการเคล่อื นไหวร่างกาย

เคล่อื นไหว แบบ แบบผสมผสาน และการปฏิบัติ

ผสมผสาน และควบคุม กิจกรรมทางกายท้งั แบบอยกู่ ับที่

ตนเองเมอื่ ใช้ทกั ษะการ เคลอ่ื นที่ และใช้อปุ กรณ์ประกอบ

เคลื่อนไหว ตาม ตามแบบทกี่ าหนด เช่น การ่กึ กาย

แบบทกี่ าหนด บริหาร ยืดหยุน่ ข้ันพืน้ ฐาน เปน็ ต้น

พ ๓.๑ ป.๕/๒ เล่มเกมนาไปสกู่ ฬี าท่ี  เกมนาไปสกู่ ฬี าและกิจกรรม
พ ๓.๑ ป.๕/๓
พ ๓.๑ ป.๕/๔ เลอื กและกจิ กรรมการ แบบผลดั ท่ีมกี ารตี เข่ีย รบั – ส่ง
พ ๓.๑ ป.๕/๕
พ ๓.๑ ป.๕/๖ เคลือ่ นไหวแบบผลดั ส่ิงของ ขว้าง และวงิ่

ควบคมุ การเคล่อื นไหว  ทักษะกลไกท่ีสง่ ผลตอ่ การปฏบิ ตั ิ

ในเรอื่ งการรบั แรง การ กิจกรรมทางกายและเล่นกีฬา
ใชแ้ รงและความสมดุล

แสดงทักษะกลไกในการ  การเลน่ กฬี าไทย เชน่ ตะกรอ้

ปฏบิ ตั กิ ิจกรรมทางกาย วง วิง่ ชกั ธง และกฬี าสากล เชน่

และเลน่ กฬี า กรฑี าประเภทลู่ แบดมินตนั เปตอง

ฟตุ บอล เทเบิลเทนนิส ว่ายนา้

เลน่ กฬี าไทย และกฬี า หลักการและกจิ กรรมนันทนาการ

สากลประเภทบคุ คลและ

ประเภททีมไดอ้ ย่างละ ๑

ชนดิ

อธิบายหลกั การ และ  การเคลื่อนไหวร่วมกับผู้อน่ื แบบ

เข้ารว่ มกจิ กรรม ผลัดในลกั ษณะผสมผสาน ในการรว่ ม

นนั ทนาการ อย่างน้อย กิจกรรมทางกาย เชน่ กิจกรรมแบบ

๑ กจิ กรรม ผลดั กายบริหารประกอบเพลง

ยดื หยุ่นข้นั พื้นฐานทใี่ ชท้ ่าต่อเนอ่ื ง

และการตอ่ ตัวท่าง่าย ๆ

๔๒

สำระที่ ๓ กำรเคล่อื นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเลน่ เกม กีฬำไทย และกฬี ำสำกล
มำตรฐำน พ ๓.๒ รักการออกกาลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏบิ ัตเิ ปน็ ประจาอยา่ งสมา่ เสมอ มี
วินยั เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้าใจนกั กฬี า มีจิตวญิ ญาณในการแข่งขนั และชน่ื ชม ในสุนทรียภาพของการ
กฬี า

รหสั ตวั ชี้วัด ตวั ชวี้ ัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๓.๒ ป๕/๑ ทอ้ งถิน่
พ ๓.๒ ป๕/๒
ออกกาลงั กายอยา่ งมี การออกกาลังกาย และการเลน่
พ ๓.๒ ป๕/๓
พ ๓.๒ ป๕/๔ รปู แบบ เลน่ เกมท่ีใช้ เกม เช่น เกมเบ็ดเตลด็ เกม

ทกั ษะการคดิ และ เลยี นแบบ เกมนา และ

ตดั สนิ ใจ การละเลน่ พืน้ เมือง

เลน่ กีฬาที่ตนเองชอบ การเล่นกฬี าไทย และกฬี าสากล

อยา่ งสม่าเสมอ โดย ประเภทบุคคลและทมี ทเี่ หมาะสม

สร้างทางเลือกในวิธี กบั วัยอย่างสมา่ เสมอ

ปฏิบัตขิ องตนเองอย่าง การสรา้ งทางเลอื กในวธิ ีปฏิบตั ิ

หลากหลาย และมนี ้าใจ ในการเล่นกฬี าอย่างหลากหลาย

นักกีฬา และมีน้าใจนกั กฬี า

ปฏิบัตติ ามกฎกตกิ า กฎ กตกิ าในการเลน่ เกม กีฬาไทย

การเล่นเกม กีฬาไทย และกฬี าสากลตามชนดิ กีฬาท่เี ล่น

และกีฬาสากล ตาม วิธกี ารรกุ และวธิ ีปอ้ งกนั ในการ

ชนดิ กีฬาที่เลน่ เลน่ กีฬาไทยและกฬี าสากลทเ่ี ล่น

ปฏิบัตติ นตามสิทธิของ สิทธขิ องตนเองและผู้อืน่ ในการ

ตนเอง ไมล่ ะเมดิ สทิ ธิ เลน่ เกมและกฬี า

ผอู้ น่ื และยอมรบั ในความ ความแตกต่างระหว่างบุคคลใน

แตกต่างระหวา่ งบคุ คล การเลน่ เกม และกฬี า

ในการเลน่ เกม และกีฬา

ไทย กฬี าสากล

๔๓

สำระที่ ๔ กำรสรำ้ งเสริมสขุ ภำพ สมรรถภำพและกำรป้องกนั โรค

มำตรฐำน พ ๔.๑ เหน็ คณุ ค่าและมที กั ษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดารงสขุ ภาพ การปอ้ งกนั โรค และ
การสร้างเสรมิ สมรรถภาพเพ่อื สุขภาพ

รหสั ตวั ชี้วดั ตัวช้วี ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๔.๑ ป๕/๑ ท้องถิ่น
พ ๔.๑ ป๕/๒ แสดงพฤติกรรมท่ีเห็น ความสาคญั ของการปฏบิ ัตติ นตาม
พ ๔.๑ ป๕/๓ ความสาคญั ของการ สขุ บญั ญตั ิแหง่ ชาติ ศึ ก ษ า ก า ร เ ลื อ ก
พ ๔.๑ ป๕/๔ ปฏบิ ัตติ นตามสขุ บญั ญตั ิ ผ ลิ ต ภั ณ ฑ์ อ า ห า ร
แหง่ ชาติ แหลง่ และวิธคี ้นหาขอ้ มลู ขา่ วสาร ภายในชุมชนบ้านหนอง
พ ๔.๑ ป๕/๕ ค้นหาข้อมูลข่าวสารเพ่อื ทางสุขภาพ หญา้ ปล้อง
ใชส้ ร้างเสรมิ สขุ ภาพ ศึกษาการสร้างความ
การใช้ขอ้ มูลข่าวสารในการสร้าง ป ล อ ด ภั ย แ ล ะ ก า ร
วเิ คราะห์ส่อื โฆษณาใน เสรมิ สุขภาพ ป้ อ งกั นโ รคภายใน
การตดั สินใจเลือกซ้ือ การตัดสนิ ใจเลือกซ้ืออาหารและ ชมุ ชนและท้องถ่ิน
อาหาร และผลิตภัณฑ์ ผลติ ภัณฑ์สขุ ภาพ (อาหาร
สุขภาพอย่างมเี หตุผล เครื่องสาอาง ผลิตภัณฑด์ แู ล
ปฏิบัติตนในการป้องกนั สุขภาพในชอ่ งปาก ฯลฯ)
โรคท่พี บบอ่ ยใน การปฏิบตั ิตนในการป้องกันโรคที่
ชีวิตประจาวัน พบบอ่ ยในชีวิตประจาวัน
- ไข้หวดั
ทดสอบและปรับปรุง - ไขเ้ ลือดออก
สมรรถภาพทางกายตาม - โรคผิวหนัง
ผลการทดสอบ การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
สมรรถภาพทางกาย การปรับปรงุ สมรรถภาพทางกาย
ตามผลการทดสอบสมรรถภาพทาง
กาย

๔๔

สำระที่ ๕ ควำมปลอดภยั ในชีวิต

มำตรฐำน พ ๕.๑ ป้องกันและหลกี เลย่ี งปจั จัยเสีย่ ง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสขุ ภาพ อบุ ัตเิ หตุ การใชย้ า
สารเสพติด และความรุนแรง

รหัสตัวช้ีวดั ตวั ช้วี ัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๕๑ ป๕/๑ ทอ้ งถ่นิ

พ ๕๑ ป๕/๒ วิเคราะหป์ ัจจัยทม่ี ี ปัจจยั ท่มี ีอิทธิพลตอ่ การใชส้ าร
อิทธพิ ลต่อการใช้สาร เสพตดิ (สุรา บหุ รี่ ยาบ้า สาร
เสพตดิ ระเหย ฯลฯ)
- ครอบครัว สังคม เพอื่ น
วเิ คราะห์ผลกระทบของ - ค่านิยม ความเชื่อ
การใชย้ า และสารเสพ - ปญั หาสุขภาพ
ตดิ ท่ีมผี ลตอ่ รา่ งกาย - ส่อื ฯลฯ
จติ ใจ อารมณ์ สังคม
และสติปญั ญา ผลกระทบของการใชย้ า และสาร
เสพติดท่มี ีตอ่ ร่างกาย จิตใจ
อารมณ์ สังคม และสตปิ ัญญา

พ ๕๑ ป๕/๓ ปฏบิ ตั ิตนเพอ่ื ความ การปฏบิ ัตติ นเพ่ือความปลอดภัย
ปลอดภัยจากการใช้ยา จาก
พ ๕๑ ป๕/๔ และหลกี เลยี่ งสารเสพติด การใชย้ า
พ ๕๑ ป๕/๕
การหลกี เลี่ยงสารเสพติด

วเิ คราะหอ์ ิทธพิ ลของสือ่ อทิ ธพิ ลของสือ่ ท่ีมตี อ่ พฤตกิ รรม
ทมี่ ีต่อพฤตกิ รรมสขุ ภาพ สขุ ภาพ (อนิ เทอร์เน็ต เกม ฯลฯ)

ปฏิบตั ิตนเพ่ือป้องกัน การปฏิบตั ิเพ่อื ปอ้ งกันอันตรายจาก
อันตรายจากการเลน่ การเลน่ กีฬา
กฬี า

๔๕

ตวั ช้ีวดั สำระกำรเรยี นรู้แกนกลำงและสำระกำรเรยี นรู้ท้องถนิ่

ชน้ั ประถมศึกษำปีที่ ๖

สำระท่ี ๑ กำรเจรญิ เตบิ โตและพฒั นำกำรของมนุษย์

มำตรฐำน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนษุ ย์

รหสั ตวั ช้ีวัด ตวั ชีว้ ัด สาระการเรยี นรูแ้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้
พ ๑.๑ ป.๖/๑ ทอ้ งถ่นิ

พ ๑.๑ ป.๖/๒ อธิบายความสาคญั ของ ความสาคญั ของระบบสบื พนั ธุ์
ระบบสบื พนั ธ์ุ ระบบ ระบบไหลเวียนโลหติ และระบบ
ไหลเวยี นโลหติ และ หายใจท่ีมผี ลต่อสุขภาพ การ
ระบบหายใจ ที่มีผลต่อ เจริญเตบิ โตและพฒั นาการ
สขุ ภาพ การ
เจริญเตบิ โตและ วธิ ีดูแลรักษาระบบสืบพันธุ์ ระบบ
พัฒนาการ ไหลเวยี นโลหิต และระบบหายใจ
ให้ทางานตามปกติ
อธิบายวธิ กี ารดูแลรกั ษา
ระบบสืบพันธ์ุ ระบบ
ไหลเวียนโลหติ และ
ระบบหายใจให้ทางาน
ตามปกติ

สำระท่ี ๒ ชีวิตและครอบครวั

มำตรฐำน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คณุ คา่ ตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดาเนนิ ชีวิต

รหัสตวั ชี้วดั ตัวชวี้ ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้
พ ๒.๑ ป.๖/๑ ท้องถ่นิ
อธิบายความสาคัญของ ความสาคญั ของการสร้างและรกั ษา
การสร้างและรกั ษา สมั พนั ธภาพกบั ผ้อู ื่น
สมั พันธภาพกบั ผ้อู นื่
ปัจจัยท่ีช่วยใหก้ ารทางานกลุม่

พ ๒.๑ ป.๖/๒ ประสบความสาเรจ็

วเิ คราะห์พฤตกิ รรมเสี่ยง พฤติกรรมเส่ยี งท่ีนาไปสกู่ ารมี
ท่อี าจนาไปสู่การมี เพศสมั พันธ์ การตดิ เช้อื เอดส์
เพศสัมพนั ธ์ การติดเชอื้ และการตัง้ ครรภ์ก่อนวัย
เอดส์ และการต้ังครรภ์ อนั ควร
กอ่ นวัยอนั ควร

๔๖