Christian H.Godefroy
Les Secrets
de l’Attraction
Les Secrets de l’Attraction – Partie 1
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Introduction
“Personne n’est né sous une mauvaise étoile, il y a juste des
gens qui ne savent pas lire le ciel.”
Dalaï Lama
Aucune phrase ne saurait mieux résumer ou illustrer
ce que je veux vous dire en écrivant ce programme.
Mais il n’est nul besoin d’être un grand sage, ni un
moine tibétain, pour en saisir le sens ! Il faut juste accepter
de se remettre en question, et si vous avez ce courage, alors
rien ne vous sera impossible.
Avez-vous, comme la grande majorité des gens que
vous côtoyez, l’impression d’être victime de votre
existence ? Que les choses qui vous arrivent
quotidiennement sont injustes, quelquefois dénuées de
sens ? Vous sentez-vous enfermé dans un rôle, un emploi,
une situation dont vous ne voyez pas l’issue ? Qu’il s’agisse
d’argent, d’amour, de reconnaissance ou de bien-être en
général, il est de fait extrêmement rare de rencontrer sur sa
route des personnes épanouies, heureuses, satisfaites de leur
existence et voyant tous leurs désirs se réaliser comme par
magie.
Pourtant, elles existent. Pourtant, vous pouvez faire
partie, vous aussi, de ces personnes-là, ces favorisées par le
sort ! Pensez-vous que ces gens sont simplement chanceux,
ou incroyablement talentueux ? Et bien ni l’un, ni l’autre. Ils
n’ont, en réalité, rien de différent avec vous excepté un
unique petit détail. Lequel ? C’est ce que je souhaite vous
faire découvrir dans ce programme.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 1
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Partie 1
Être, faire et avoir
“Ce sont les pensées d’un homme qui déterminent sa vie.”
Marc Aurèle
Peu importe votre âge, votre sexe ou vos revenus
mensuels. Ce que vous voulez, ce que je veux, ce que
nous voulons tous se résume à une chose : être
heureux. Peu importe comment, au fond, n’est-ce pas ? Le
problème, c’est que pour être heureux, vous pensez avoir
besoin de choses pour lesquels vous devez vous battre afin
de les obtenir : l’argent, en premier plan. Le rêve le plus
récurrent est d’être millionnaire... Banal ? Égoïste ?
Irréaliste ? Absolument pas, aucun de ces 3 adjectifs ne
convient.
Le hic, et vous le verrez plus en détail dans les parties
suivantes, c’est que l’argent pour l’argent n’a pas de sens.
Vous voulez de l’argent pour avoir quelque chose – vous
offrir ce qui vous fait plaisir, ne plus avoir à calculer sans
cesse – et vous voulez avoir quelque chose pour faire
quelque chose : voyager, faire des cadeaux etc. Je terminerai
en disant que l’on veut faire quelque chose... pour être
quelqu’un. Être libre, être puissant, être généreux, peu
importe !
Occident : vous possédez pour faire...
Or, notre société occidentale nous a conditionnés pour
penser exactement dans ce sens : on a, donc on peut faire,
donc on peut être... Qui n’a rien, n’est rien ! Vous pouvez
être extrêmement intelligent, curieux, ouvert d’esprit,
cultivé, gentil, généreux... Aux yeux du monde, même si
vous êtes tout ça, si vous vivez dans la rue et dormez sous
les porches des immeubles, vous n’êtes absolument
personne.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 1
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Et sans même aller jusqu’à cette situation extrême, si
vous tirez le diable par la queue tous les mois et faites un
travail peu gratifiant et rémunérateur, je doute fortement
que, mis à part votre famille et vos amis – et encore ! –, l’on
vous considère comme quelqu’un de fort, de puissant, de
cultivé, etc.
C’est votre éducation qui veut cela, ni plus ni moins.
Vous êtes programmé dès votre enfance pour suivre le
schéma parental et les dogmes de la société qui veut que
l’on “s’élève” en gravissant les échelles dans son emploi, et
plus votre salaire sera conséquent, plus vous serez considéré
comme un élément important, quelqu’un de valeur. Il n’y a
aucune place pour la spiritualité, ni pour l’épanouissement
personnel, aucune place pour la valeur intrinsèque d’un
individu.
Si vous vous rendez aux États-Unis et rencontrez des
chefs d’entreprise lors d’un meeting ou d’une réunion, et
qu’on vous présente l’un d’eux, la première question qu’on
vous posera sera sans doute : “Et combien d’argent vous
vous faites ?”
L’idée est qu’il y a un rapport entre ce que vous
apportez au monde et l’argent que vous gagnez.
Vous faites pour être quelqu’un
Vous me direz, en quoi est-ce un problème ? Et bien là
où ça coince, si vous me passez l’expression, c’est qu’en
prenant les choses à l’envers, on ne s’en sort jamais.
Si pour être quelqu’un, il faut gagner beaucoup
d’argent, et que, comme la majorité d’entre nous, vous ne
vous en sortez pas financièrement, votre valeur personnelle
est sacrément mise à mal !
Même si c’est inconscient, vous avez forcément en
vous une vilaine petite voix qui vous susurre gentiment :
“Tu n’y arriveras jamais”... Disons que plus vous aurez cette
Les Secrets de l’Attraction – Partie 1
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petite voix, même inconsciente, moins vous arriverez à
sortir de la spirale et à gagner ces euros tant désirés.
En ce sens, la pensée orientale vient à notre secours,
car elle prend le problème dans l’autre sens. La seule chose
importante, c’est qui vous êtes. C’est votre vie intérieure,
vos valeurs, votre spiritualité qui va faire de vous
quelqu’un... ou non.
Je ne cherche pas à vous convertir au bouddhisme, loin
de là ! Vous ferez en ce sens ce qui vous plaît d’ailleurs, je
ne suis pas là pour vous parler de dogme ou de religion,
mais plutôt de la manière dont on aborde l’existence.
Orient : être pour faire quelque chose...
Est-ce que mon propos est de vous dire que l’occident
a tout faux, et que l’orient est notre salut ? Absolument pas.
Un médecin chinois racontait qu’il pratiquait
régulièrement un test sur ses patients. Il les faisait entrer
dans son bureau, s’asseoir, puis quittait la pièce sur un
prétexte quelconque et laissait son patient ou sa patiente
seul(e) face à une feuille blanche sur laquelle le début d’un
cercle était tracé. Le cercle était donc inachevé, et lorsque le
médecin revenait dans la pièce il constatait toujours la
même chose : ses patients européens, à 99,9 %, avaient
terminé le dessin et fermé le cercle. Ses patients d’origine
orientale le laissaient comme tel.
Posez-vous la question si vous le souhaitez, mais pour
ma part, je connais la réponse : j’aurais fermé le cercle,
même en sachant que j’étais en train de passer une sorte de
test et que mon acte ne serait pas bien considéré.
Pour le médecin en question, il s’agissait surtout de
faire prendre conscience à ses patients que les occidentaux
sont absolument incapables de “laisser aller” les choses. Il
leur faut avoir une action dans le monde, être acteur, et non
pas laisser l’univers extérieur aller à sa guise et s’y
Les Secrets de l’Attraction – Partie 1
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conformer. En bref, il leur est très difficile de lâcher prise...
Je vais revenir abondamment sur la question du lâcher prise,
et je suis convaincu de son importance capitale pour qui
veut vraiment travailler en profondeur sur soi-même et sur
sa vie. Toutefois, il ne sert à rien d’aller contre sa nature !
L’Occident est une énergie masculine très puissante qui a
besoin d’agir, qui va chercher ce dont elle a besoin.
Nous avons beaucoup à apprendre de la philosophie
orientale, mais tout en respectant notre nature. Vous pouvez
apprendre à “être quelqu’un” sans vous référer à des termes
de valeurs ou de revenus, mais vous pouvez, dans le même
temps, fermer le cercle. Vous n’en serez pas plus faible ou
moins évolué qu’une personne d’origine orientale, vous
serez simplement différent.
...Et éventuellement, pour acquérir
Mais pour revenir à notre propos, être “quelqu’un” n’a
rien à voir avec votre capacité actuelle à générer de l’argent
et des revenus, mais bien à être tout simplement !
Je pense qu’il est nécessaire de se pencher sur la
question avant toute chose, en tout cas avant d’aborder les
questions pratiques des secrets de l’attraction. En dehors de
toute notion de revenu ou de situation familiale, qui êtes-
vous ? Comment vous définissez-vous ? Très peu de gens
parviennent à mettre des mots après cette question, mais
pourtant elle est essentielle et déterminera toute la suite de
votre parcours.
Soyez réaliste, on se définit avant tout par ce que l’on a
construit ou ce que l’on possède. J’aimerais beaucoup savoir
ce que vous me répondriez si je vous posais directement la
question : Qui êtes-vous ?
Je l’ai fait – je veux dire, j’ai posé la question à des
inconnus et à des amis, à des lecteurs potentiels, et leurs
réponses sont en grande majorité toujours les mêmes : Je
Les Secrets de l’Attraction – Partie 1
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suis chef d’entreprise, je suis employé à..., j’ai 2 enfants
et/ou je suis marié, célibataire, etc.
La plupart des gens se définissent ainsi, non ce qu’ils
sont en tant que personne, mais ce qu’ils font et ce qu’ils
sont en tant que parent ou époux/épouse. J’aimerais que
vous vous posiez la question maintenant. Si, si, maintenant
Comment se réconcilier ?
! Mettez-vous un instant au calme, isolez-vous
quelques instants et essayez de faire le vide dans votre tête.
! Relaxez-vous, respirez lentement et profondément,
votre respiration doit venir du ventre et remonter jusqu’à
votre nez en gonflant vos poumons au passage.
! Formulez la question à voix haute ou bien dans votre
tête. À vous de choisir, mais faites-le clairement.
Demandez-vous “Qui suis-je ?”.
Vous aurez peut-être des réponses sous forme de
sensations, de couleurs ou de sons uniquement, peu importe
si vous n’en saisissez pas le sens, en tout cas pour l’instant.
Essayez de ne penser à rien, prêtez juste attention à votre
ressenti. Alors seulement, vous pourrez intellectualiser le
processus et verbaliser ce que vous pensez être juste.
Cela peut être n’importe quoi, de “Je suis gentil” à “je
suis doué en informatique”, “je suis généreux” ou encore “je
suis nul en orthographe”, ça n’a de fait aucune importance.
Le seul but de ce petit exercice est de vous habituer à
réfléchir autrement qu’en termes de réalisations ou de
situations. En outre, c’est également un avant-goût des
méthodes de relaxation dont vous deviendrez bientôt un
véritable adepte !
Vous n’êtes pas la somme de vos actions dans le
monde, vos réalisations ou même vos projets, qu’il s’agisse
de réussites ou d’échecs. Vous êtes bien plus que ça. Prenez-
en conscience dès maintenant, prenez conscience également
Les Secrets de l’Attraction – Partie 1
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que vos échecs sont dus, pour la majeure partie, à vos
conditionnements extérieurs et non à votre valeur
personnelle.
Ce petit exercice, qui vous semble sans doute bien
anodin, ne l’est pas du tout en fait. Je vous encourage
vivement à le répéter régulièrement dès que vous disposez
d’un moment de libre dans votre journée et que vous pouvez
vous isoler un peu et être au calme. Plus vous pratiquerez,
plus vite votre esprit et votre corps intégreront la nuance
entre être, faire, et avoir. Ce sera déjà un grand pas de fait.
Une certaine ambivalence
Avant de clore cette partie, je tiens à préciser que les
choses ne sont pas si tranchées que ça – c’est rarement le
cas d’ailleurs.
L’orient n’est pas exempt, lui non plus, de cette notion
de Destin si chère à notre monde occidental : le système des
castes en Inde en est un bon exemple. Ce n’est pas la valeur
d’un individu qui va déterminer sa place dans la société
indienne, mais uniquement sa naissance : des brahmanes
aux intouchables, chaque nouveau-né a sa place et ne pourra
pas en bouger. Un peu comme dans notre système
occidental de classes sociales jusqu’au 19e siècle, où il était
hautement improbable de voir un paysan devenir chevalier...
Improbable, et extrêmement rare, mais non pas impossible !
Les castes hindoues sont encore plus figées que cela, et
supposent qu’un être humain ne fait que payer les erreurs
d’une vie antérieure ou est récompensé de ses bonnes
actions, et que cette vie-là est irrémédiablement vouée à sa
situation, qu’il ne pourra pas évoluer sinon dans une autre
vie : on ne peut pas faire mieux dans l’immobilisme et la
passivité !
L’occident n’a pas le monopole de la soumission à des
lois supérieures...
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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Partie 2
Vous êtes maître
de votre vie
“Le bonheur ne se cherche pas : on le rencontre. Il n’est que
de savoir le reconnaître et de pouvoir l’accueillir.”
Bernard Grasset
Un grand général français de Napoléon 1er, du nom de
La Varière, avait pris la décision d’attaquer
l’ennemi, bien que ses troupes soient largement
inférieures en nombre. Il était sûr de vaincre, mais il sentait
monter la peur chez ses hommes et voulut couper court à
toute protestation.
Sur un chemin de campagne, il s’arrêta devant une
chapelle isolée et déclara à ses guerriers : “Je vais me
recueillir et demander l’aide de Dieu. Ensuite, je jetterai
cette pièce d’or que voici. Si la face de notre empereur
apparaît, nous vaincrons, mais si c’est pile, nous perdrons.
Ainsi, mes Grognards, nous sommes entre les mains du
destin !”
S’étant recueilli quelques instants, La Varière sortit du
temple et jeta une pièce. Napoléon apparut. Les soldats
acclamèrent le destin et la troupe retrouva le moral.
Convaincus d’être victorieux, les Grognards combattirent
avec une si extraordinaire intrépidité qu’ils gagnèrent
rapidement la bataille.
Après la victoire, Vermont, l’aide de camp de La
Varière lui dit :
– “Ah ! Mon Général ! Personne ne peut donc changer
le cours du Destin. Cette victoire inespérée en est une
nouvelle preuve.”
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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– “Qui sait, mon bon Vermont, qui sait...” répondit La
Varière en lui montrant la pièce d’or à 2 côtés : face... et
face.
Le destin est plus fort que l’homme : c’est ce que l’on
entend souvent dire et c’est aussi la morale préférée de ceux
qui renoncent dans la vie, ceux qui préfèrent marcher la tête
basse et le dos courbé, parce qu’il est plus facile de se
laisser aller que d’affronter les évènements.
Le hasard existe-t-il et les maux qui accablent l’homme
aussi ? Peut-être... Qu’en pensez-vous ? Mais il ne faut pas
y voir une intention particulière, un acharnement
transcendant, une malédiction sur toute l’humanité. La ruse,
l’intelligence, l’envie d’entreprendre, le courage ont un effet
puissant sur l’ordre des choses. Et d’ailleurs, pourquoi
faudrait-il croire qu’il y a un ordre des choses préétabli ?
Êtes-vous victime de votre destin ?
Oui, je vous pose la question. Le destin existe-t-il ? Y
a-t-il, dans la carte du Ciel à notre naissance, un chemin tout
tracé qui détermine à l’avance les évènements qui
affecteront votre vie, en bien ou en mal ? Êtes-vous
condamné à suivre cette route, sans pouvoir en dévier d’un
iota ?
Notre culture populaire est friande de ces croyances.
L’humanité occidentale a été bercée par les légendes de
héros qui se sont dressés contre leur Destin et se sont fait
broyer – ou, par miracle, en sont sortis vainqueurs.
Ce grand chemin de notre Destin, inscrit dans les
étoiles, est véritablement la pierre de touche de notre façon
de vivre. Riche ou pauvre, anonyme ou célèbre, heureux ou
désespéré, quelle que soit votre vie, tout s’explique par une
logique irrémédiable : Vous n’y êtes pour rien, c’est votre
Destin.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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Mais ne croyez-vous pas qu’il s’agisse surtout d’une
superbe parabole pour illustrer votre asservissement ? Les
médias n’en font que rarement l’écho, mais il existe des
milliers de gens qui sont sortis de leur condition et ont
accompli des miracles... Est-ce parce que c’était leur
destin ? ou leur propre volonté ?
Pourquoi n’obtenez-vous pas ce que
vous désirez ?
Si vous suivez ce programme, c’est qu’il existe dans
votre vie des choses que vous souhaitez améliorer, des
situations qui vous font souffrir et que vous ne parvenez pas
à améliorer.
À partir du moment où vous décidez que le Destin n’y
est pour rien, que tout est dans vos mains et que vous seul
pouvez décider du cours de votre vie, alors, vous aurez
d’ores et déjà accompli un pas immense.
Mais il n’est pas toujours facile de battre en brèche ses
idées reçues, et encore moins les convictions que l’on vous
a peu à peu distillées depuis votre naissance. Pas facile,
certes, mais pas non plus impossible !
Posez-vous la question dès maintenant :
– Pourquoi n’obtenez-vous pas ce que vous désirez le
plus au monde ?
– Pourquoi n’arrivez-vous pas à rencontrer la femme
ou l’homme de votre vie et fonder une famille si c’est
votre plus cher désir ?
– Pourquoi êtes-vous souvent à court d’argent, tirant
quelquefois le diable par la queue ?
– Pourquoi ce roman dont vous êtes si fier ne trouve-t-
il pas preneur dans aucune des maisons d’édition où
vous l’avez envoyé ?
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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Si vous faites preuve d’un minimum de sincérité et si
vous admettez que le destin n’y est pas pour grand-chose,
alors, vous trouverez la réponse tout seul. Mais je peux vous
y aider, si vous le voulez : vous avez peur, tout simplement.
Votre peur est votre pire ennemie
On parle souvent de la peur comme de l’émotion la
plus dangereuse, la plus paralysante qui puisse exister. Mais
s’il est important de prendre conscience de son pouvoir sur
votre vie, il est aussi capital de l’accepter comme toutes les
émotions qui vous font vivre...
Déroutant, n’est-ce pas ? La peur est une émotion
vitale pour l’être humain. Si vous ne la ressentiez pas,
faites-moi confiance, vous seriez déjà mort ! La peur est ce
qui vous pousse à freiner en voiture pour éviter un accident.
Elle vous oblige à aller consulter un médecin quand vous
ressentez des symptômes physiques douloureux. Elle vous
rend protecteur avec votre famille, vos enfants, vos amis,
tous vos proches... Grâce à elle, vous cherchez la sécurité, le
confort. Elle est votre survie.
Alors, comment pourrait-elle à la fois être votre gage
de survie et votre pire ennemie ?
Et bien en fait, c’est très simple : vous vous laissez
vampiriser. Je suppose que, comme la majorité d’entre nous,
vous regardez les informations à la télévision, vous écoutez
ce qui se passe dans le monde. Et qu’entendez-vous, que
constatez-vous ? Et bien vous absorbez, jour après jour, la
conviction que le monde est une source de danger
permanent : licenciements, meurtres, attentats, guerres,
scandales en tous genres, crises politiques, crises
économiques, nouvelles maladies...
Faites le test par pure curiosité. Écoutez un soir les
actualités télévisées et notez ce que vous entendez en faisant
2 colonnes distinctes : la colonne de gauche pour tout ce qui
est potentiellement effrayant, dangereux, scandaleux ; et la
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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colonne de droite pour tout ce qui est agréable, réjouissant,
encourageant. Vous le constaterez sans mal, la colonne de
gauche sera bien plus remplie que celle de droite !
Les aliments de la peur
Ce que je vous dis là n’a rien d’extraordinaire, certes,
mais peu de gens ont conscience de l’impact que ces
informations négatives et effrayantes ont sur leur vie.
Vous pensez que cela ne vous influence pas ? Vous
avez tort, soyez-en certain ! La peur fait vendre, elle est
même une source de profits merveilleuse. Des assurances
aux livrets d’épargne en passant par les voitures neuves aux
systèmes d’alarme les plus élaborés, la peur est un argument
de vente de première force.
Et dans votre vie quotidienne, qu’est-ce que cela
change ? C’est très simple, vous êtes paralysé. Votre emploi
vous épuise, il vous déplaît et vous permet à peine de quoi
vivre ? Et bien, au moins vous avez un emploi, il existe tant
de personnes au chômage que vous n’oseriez certainement
pas démissionner pour trouver mieux.
Parfois, beaucoup plus insidieusement, la peur
s’infiltre partout dans vos existences. Vous préférez le statu
quo au danger de l’inconnu, vous n’osez pas vous lancer...
Le mot “peur” est peut-être trop fort. Vous lui préférez
peut-être hésitation, difficulté à vous décider, ou même
malchance. Mais à la racine de tout cela, de manière
inconsciente peut-être, il y a la PEUR.
Êtes-vous prêt à changer les choses ?
Réfléchissez un instant à la place que tient la peur dans
votre vie. Il ne s’agit pas de battre votre coulpe ou de vous
sentir minable, bien au contraire !
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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Je le répète, la peur est naturelle et vitale pour l’être
humain. Mais il existe un fossé énorme qui sépare la peur
“normale” de la paralysie totale face à une peur généralisée.
Cela peut se traduire par une incapacité à vivre en couple,
par exemple, ou bien au contraire à vivre seul(e), quitte à
subir une vie de couple insatisfaisante !
J’ai rencontré des personnes qui avaient vécu des
évènements traumatisants dans leur enfance, comme
l’abandon d’un parent par exemple. Cette peur de l’abandon
provoque souvent une véritable panique, souvent
inconsciente, qui paralyse totalement ceux et celles qui,
pourtant, rêvent de fonder une famille et leur fait prendre la
poudre d’escampette à chaque relation sérieuse...
En faites-vous partie ? Ou, encore plus banal, faites-
vous partie de ces gens qui éprouvent une telle angoisse à
l’idée de vivre seuls qu’ils préfèrent poursuivre une relation
bancale plutôt que se retrouver célibataire ?
Êtes-vous convaincu que si vous quittez votre emploi
qui vous colle des migraines et/ou des sciatiques à longueur
d’années, vous ne pourrez que vous retrouver au chômage et
au banc de la société ?
Que votre rêve de devenir millionnaire est aussi puéril
que vain, et qu’à tenter le sort, il risque de se retourner
contre vous ?
Faites preuve d’honnêteté envers vous-même sans pour
autant aller de ce pas vous flageller sur la place publique. Il
n’y a rien de honteux à avoir peur ! C’est humain, et vous
êtes humain. Il faut seulement que vous en preniez
conscience, et que vous vous posiez cette simple question :
est-ce que je veux changer les choses ?
La peur d’avoir peur
Montaigne le dit avec tellement d’élégance : “Qui
craint de souffrir, souffre déjà de ce qu’il craint.”
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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Avez-vous conscience que vos peurs sont surtout des
angoisses qui ne sont fondées sur aucune réalité tangible ?
Cette fameuse “peur de la peur” est bien votre pire ennemie,
car il est tellement difficile de combattre ce qui n’a pas de
réalité ! En fait, combattre n’est pas vraiment le terme : c’est
par l’acceptation, et l’acceptation seulement, que vous
pourrez dépasser vos peurs.
Si vous allez chez le dentiste et que vous appréhendez
tellement la séance de torture que vous y allez en tremblant,
c’est bel et bien de l’angoisse, non de la peur. La souffrance
physique que vous redoutez n’est pas encore arrivée, et il y
a même de grandes chances qu’elle n’arrive jamais !
Pourtant, vous êtes terrorisé... pourquoi ça ? Vous anticipez
la souffrance que vous pensez subir lors de cette séance.
Le résultat est simple : vous vous crispez, vous vous
projetez tellement dans cette angoisse qu’au moindre
frôlement vous faites des sauts de carpe... et pour de bon,
cette fois, vous avez vraiment mal !
L’angoisse est la peur la plus inutile, la plus stérile
qu’il soit. Prenez conscience de toutes les fois où vous avez
transpiré des heures à l’avance pour rien ! De toutes les
nuits que vous avez passées à vous demander si votre aînée
va rentrer de sa soirée saine et sauve... Et n’oubliez pas que
vos pensées créent votre réalité !
Le risque zéro
Faites-vous partie de ces gens qui, pour se lancer dans
un projet, attendent que tous les indicateurs de la vie soient
passés au vert ? Qui, pour se remettre à leurs études, par
exemple, attendent d’avoir assez d’argent de côté, d’avoir
résolu leurs problèmes de couple, d’avoir plus de temps
libre, d’avoir fini leur maison ?
Soyez honnête, si c’est le cas, vous ne reprendrez
jamais vos études. Si vous attendez “le bon moment” pour
vous lancer dans une entreprise, quelle qu’elle soit, vous
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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passerez votre vie à rêver... en vain. Le “bon moment” est
uniquement celui où vous avez envie de le faire, rien de
plus, rien de moins !
Qu’il s’agisse d’apprendre à chanter, de vous marier,
d’avoir un enfant ou de vendre votre maison, n’attendez pas
que l’univers vous envoie d’énormes signaux vous disant
“Tu peux y aller”, prenez plutôt le chemin inverse et
envoyez-lui le message “J’y vais !”. On n’est jamais mieux
servi que par soi-même. Si vous attendez, vous ne le ferez
pas.
En effet, vous ne pourrez jamais être certain de réussir.
Êtes-vous certain, déjà, de ne pas mourir demain ? Je ne
cherche pas à vous faire peur, c’est une simple évidence : le
risque zéro n’existe pas. Ayez confiance en vous, et allez de
l’avant. Ce sera la seule manière pour vous de savoir si
votre rêve était aussi merveilleux que vous le pensiez...
N’attendez pas, agissez
Si vous ne voulez pas ressembler à tous ceux de votre
entourage qui vous disent sans cesse “Un jour, je vais
changer de travail”, “Un jour, je vais partir en Patagonie” ou
encore “Un jour, je vais reprendre mes études” et ne font
jamais rien... N’en parlez pas, et faites-le ! Bannissez le “Un
jour, je vais...” car ce jour-là n’arrivera jamais si ce jour
n’est pas aujourd’hui. Comme je viens de l’expliquer,
attendre que les conditions parfaites soient réunies ne fera
que retarder encore plus l’échéance. Lancez-vous
maintenant !
Il n’y a rien de plus triste, ni de plus déprimant – à mon
sens – d’entendre la litanie des “un jour je vais” de votre
entourage, en sachant parfaitement que ce jour n’est qu’une
chimère : autant de rêves avortés, tués dans l’œuf par
manque de courage de sortir de sa zone de confort.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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La force de l’habitude
Vous entendez souvent autour de vous les gens se
plaindre de leur routine quotidienne, de leur train-train
monotone : le fameux métro-boulot-dodo, une existence
sans surprise ni relief dans laquelle vous accomplissez les
mêmes gestes, les mêmes trajets, et parfois même vous
répétez les mêmes mots. On appelle cela votre “zone de
confort”.
La routine, aussi étouffante qu’elle puisse vous
sembler, est également extrêmement rassurante. Nul besoin
de se remettre en question, nul besoin de se mettre en
danger, vous ne faites que répéter ce que vous savez déjà
faire... même si cela vous ennuie profondément.
Savez-vous que les chevaux, instinctivement, prennent
toujours le même chemin pour rentrer à l’écurie ? Vous me
répondrez sans doute que vous n’êtes pas un cheval,
pourtant je mettrais ma main à couper : prenez-vous
toujours le même chemin pour rentrer chez vous ?
L’être humain, comme un animal domestique, est un
être d’habitudes, cocon rassurant et sécurisant. Prenez bien
conscience que ce n’est qu’en sortant de votre zone de
confort que vous pourrez trouver l’audace de changer les
choses, d’obtenir ce que vous désirez.
Vous pouvez commencer par modifier certaines petites
choses, comme par exemple aller déjeuner ailleurs qu’au
restaurant d’entreprise ou au même bistrot que de coutume.
Changez de coiffure, de style vestimentaire, testez un autre
chemin pour aller au travail... autant de petites choses qui,
petit à petit, habitueront votre esprit à sortir de sa routine
quotidienne !
Vous pouvez tout
Vous êtes capable de tout. Non seulement vous en avez
le pouvoir, la capacité, mais vous en avez également le
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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droit... Vos peurs et votre manque d’estime de vous-même
sont les entraves qui ont jusque là donné les résultats que
vous constatez aujourd’hui.
Ce n’est pas grave ! Il est possible que vous n’ayez
connu jusque là que des échecs et de rares victoires. Vous
n’avez fait que suivre le chemin que l’on a tracé pour vous –
vos parents qui vous aimaient sans doute mais ne pensaient
agir que pour votre bien, et la société qui se nourrit de la
peur et de l’immobilisme comme d’une immense source de
revenus.
À présent, dites-moi : Voulez-vous continuer à suivre
le troupeau ou voulez-vous suivre votre propre voie ?
Les étapes que je vais vous proposer dans les parties
suivantes, êtes-vous prêt à les franchir ? Je ne vous demande
pas de déplacer des montagnes ou de révolutionner votre
existence du jour au lendemain ! Les choses vont changer,
c’est certain, mais vous n’avez pas à craindre un séisme ou
une tempête dont vous ne maîtriserez pas les conséquences.
Le changement viendra de l’intérieur, souvent même
sans que vous vous en rendiez compte. Il vous faut bien
comprendre, dès à présent, que le monde extérieur n’est que
le miroir de votre monde intérieur, de vos pensées
conscientes ou inconscientes, et que c’est en changeant vos
pensées, vos croyances, que vous obtiendrez les
changements que vous avez espérés en vain toute votre vie.
Il ne vous faut que de l’honnêteté, de l’ouverture d’esprit...
et un zest de ce qu’on nomme courage. Il ne tient qu’à vous,
réellement, de changer les cartes que vous avez en main !
Vous considérez la vie comme une lutte permanente
pour en arracher quelques miettes de bonheur ? Ce n’est pas
le cas. La vie n’est pas un combat, elle n’est pas une
maîtrise constante des évènements extérieurs, ni cette
avancée prudente sur une surface glissante à chercher sans
cesse, au prix d’efforts immenses, à conserver son équilibre.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 2
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Êtes-vous prêt pour la partie suivante ? Vous allez
commencer par la première étape concrète, et je ne vous
demande rien d’extraordinaire, je vous rassure tout de suite.
Allons-y !
Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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Partie 3
Les grands principes
des secrets de l’attraction
“Bonheur : faire ce que l’on veut et vouloir ce que l’on fait.”
Françoise Giroud
Dans cette partie clef, je vais vous présenter les
grands principes de ce fameux secret de l’attraction
que je détaillerai ensuite afin de vous proposer des
exercices pratiques et des applications quotidiennes.
Je vous expliquerai également les lois qui régissent
notre “destin” – puisque c’est le nom qu’on lui donne, n’est-
ce pas ?
Sachez ce que vous ne voulez pas
Voilà la première étape par laquelle vous allez passer :
déterminer ce que vous ne voulez pas, ou ne voulez plus,
dans votre vie. Et ce n’est pas si simple qu’on le croit !
Notre partie “faire le grand ménage” en sera le point
d’orgue. Ce sont vos croyances, vos certitudes acquises par
votre éducation et les messages que l’on vous envoie à
longueur de temps – le monde est dangereux, l’argent est
sale, il faut se battre pour obtenir quelque-chose, etc. – qui
conditionnent votre vie et qui expliquent également
pourquoi vous n’obtenez pas ce que vous désirez !
Vous allez, en quelque sorte, effacer les programmes
ultérieurs et vous reprogrammer... vaste programme ! Mais
ce n’est pas si difficile qu’il y paraît. Si vous partez du
postulat que ce que l’on vous a appris était faux, ce sera
bien plus simple.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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Une de mes injonctions – c’est même un panneau
affiché dans mon bureau est : “Si tu n’aimes pas cela,
change-le !”. Trop souvent, nous nous laissons coincer par
une situation ou une habitude sans la remettre en question.
Non, vous ne voulez pas vivre votre vie en enchaînant
les échecs et les désillusions. Non, vous ne voulez pas courir
désespérément après l’amour sans jamais le trouver. Non,
vous ne voulez pas être dans l’angoisse de manquer d’argent
presque tous les mois... Je continue ?
Déterminez ce que vous voulez
Voilà qui est plus délicat. Et beaucoup plus personnel !
Bien sûr, je me doute que ce que vous désirez ressemble
fortement, dans les grandes lignes, à ce que je désire – être
aimé, être riche, réaliser mes rêves. Mais quels sont vos
rêves ? Vous avez pris l’habitude d’aborder la vie avec
circonspection, habitué à devoir renoncer à ce qui vous
tenait à cœur et, à force, vous avez perdu de vue vos
aspirations profondes.
Il va vous falloir renouer avec cette partie de vous,
aller chercher au grenier cette malle remplie de désirs
inavoués où vous les aviez entassés et où ils prennent la
poussière depuis des lustres. Certains d’entre eux seront
devenus obsolètes : vous avez évolué, vous avez fait
d’autres expériences, il est normal que vos rêves aient
changé de direction. Changer de direction en cours de route
n’est pas un problème, loin de là, tant que vous en avez
conscience et que votre intention est claire.
Débarrassez-vous de toutes les croyances
négatives ou restrictives
La 3e étape consiste à traquer, disséquer et effacer
toutes les croyances négatives liées à vos aspirations, à vos
buts profonds.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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Je vais revenir en détail sur les principaux chapitres qui
vous empêchent d’obtenir ce que vous désirez : l’argent tout
d’abord, qu’on vous a appris dès votre enfance à considérer
avec beaucoup de méfiance. Non, l’argent et le pouvoir qui
lui est lié n’est pas un but égoïste, et il n’est en rien
dangereux ! Ce sont bien ces croyances, ces
conditionnements qui vous poussent à n’en avoir jamais
assez dans votre vie, et ont transformé l’argent en une sorte
de Dahu – course-poursuite harassante et vaine s’il en est !
La santé ensuite, car vous le verrez, vous êtes à la fois
votre propre bourreau et votre propre médecin. L’image,
celle que vous offrez aux autres, jour après jour, est
intimement liée aux convictions que vous entretenez sur
vous-même, avec toutes les incohérences de votre
éducation. Il sera temps de faire la paix avec votre image,
votre corps et vos émotions.
Les relations enfin, l’amour comme l’amitié : dans
votre relation à l’autre, c’est votre relation à vous-même que
vous mettez en jeu sans même en avoir conscience. Assainir
ces relations et en comprendre les enjeux vous permettra,
très vite, d’obtenir avec vos poches cette harmonie et cet
épanouissement qui vous fait tant défaut aujourd’hui.
Imprégnez-vous du sentiment qui vous habiterait
si vous aviez, faisiez, ou étiez tout ce que
vous voulez
Ce principe est véritablement le fondement des secrets
de l’attraction. Une fois vos objectifs déterminés, une fois
vos croyances restrictives dégommées, vous allez apprendre
à penser comme si ce que vous désirez était déjà entre vos
mains. Non pas dans un futur hypothétique, un vague espoir
ou même à une date précise que vous aurez fixé à l’avance
comme sur un calendrier imaginaire, mais ici et maintenant.
Cet ici et maintenant, c’est votre arme secrète, ce qui
vous permettra d’aller au bout de vos rêves. Vos pensées
Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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sont votre outil, avec vos émotions, votre ressenti. En vous
projetant non pas dans le futur, mais dans le présent tel que
vous voulez qu’il soit, ce présent deviendra... présent.
Cela vous paraît un peu tiré par les cheveux ? C’est en
fait extrêmement simple, vous verrez !
Lâchez prise et suivez votre intuition, et
permettez ainsi aux résultats de se manifester
Aussi étrange que cela paraisse, c’est en lâchant prise
après avoir manifesté clairement votre intention que les
choses que vous désirez se matérialiseront. Vouloir quelque
chose désespérément, s’y accrocher par tous les moyens,
être obsédé par un projet ou un désir... c’est notre plus grand
défaut. Une fois que vous savez ce que vous voulez et que
vous vous êtes projeté dans un présent idéal, en y croyant
fermement, oubliez, passez à autre chose !
C’est par la confiance que vous parviendrez à votre
but : se désintéresser du résultat est une forme de confiance
absolue, même si c’est également la chose la plus difficile –
en apparence – à apprendre. Mais vous le verrez, il suffit
pour cela de quelques techniques et d’un bon entraînement.
Le Dr Maxwell Maltz nomme cela “la victoire par
l’abandon”. C’est une sorte de certitude intérieure que vous
allez réussir.
La confiance en soi, en l’univers extérieur, en votre
propre capacité à attirer à vous ce que vous désirez dans
votre vie, c’est cela un des grands secrets de l’attraction, ni
plus ni moins. De la physique quantique appliquée au
quotidien, en quelque sorte !
Ayez confiance en vous
Le précurseur de cette notion, vous le connaissez sans
nul doute : Émile Coué. Sa méthode a été tellement
Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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critiquée et remise en question qu’aujourd’hui elle
ressemble à un énorme canular. Et pourtant... Elle est à
l’origine de la pensée positive et de l’approche des thérapies
“orientées solutions”.
Si la fameuse “méthode Coué” est familière du grand
public, peu de gens en connaissent réellement l’impact, la
force et les conséquences positives. Il s’agit réellement du
père du coaching moderne.
Accueillie avec succès aux USA et en Allemagne, plus
qu’en France, la méthode Coué a donné naissance, entre
autres, à :
• la pensée positive
• l’autosuggestion
• l’auto-motivation
• la sophrologie
• l’orientation solution
• la visualisation
Les possibilités de l’autosuggestion sont sans limites.
Votre subconscient est à l’origine de vos états physiques et
mentaux. C’est par votre imagination que vous pouvez
communiquer avec votre subconscient. Vos images et vos
représentations négatives ont des effets sournois et
dévastateurs.
Vous avez cette liberté et cette capacité d’imaginer le
possible et le positif. Il s’agit bien de l’imagination qui se
transforme en volonté comme le dit le vieil adage “Quand
on veut, on peut”. L’insomniaque veut dormir comme
l’alcoolique veut quitter son état, cette volonté ne suffit pas.
Il ne s’agit pas seulement de vouloir guérir, mais de
s’imaginer guéri. Pour illustrer ses postulats de base, Émile
Coué citait souvent le texte de Blaise Pascal sur le vertige et
la volonté.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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Chacun d’entre nous est capable de marcher sur une
planche de 10 m de long et de 25 cm de large si celle-ci est
posée sur le sol. Supposons que cette planche soit placée
entre les deux tours d’une cathédrale, peu de personnes
seront prêtes à s’élancer. Malgré tous les efforts de volonté
possibles, la chute est quasiment inévitable.
Dans le premier cas, l’imagination vous dit que la
traversée était facile, dans le second vous imaginez la chute.
Les postulats de base
• Une pensée, bonne ou mauvaise, que nous avons en
tête est pour nous la réalité, et a tendance à se réaliser.
Cf. ci-dessus : imaginer la chute.
• La première faculté de l’homme est l’imagination.
• Quand il y a lutte entre l’imagination et la volonté,
c’est toujours l’imagination qui l’emporte sans aucune
exception.
• Lorsque la volonté et l’imagination sont en accord,
elles font plus que s’ajouter, elles se multiplient. C’est
une image pour illustrer la force de cette alliance.
• L’imagination peut être conduite.
C’est l’imagination qu’Émile Coué met en avant, mais
vous pouvez tout aussi bien remplacer “imagination” par
“pensée créatrice” ou, mieux encore, par “intention” !
Le placebo ou la force de la conviction
Émile Coué était pharmacien. Lassé des plaintes
constantes d’un client particulièrement grincheux, il lui
propose une préparation à base... d’eau distillée. Bien
entendu, il le fait passer auprès de son patient pour un
nouveau médicament prometteur.
Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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Cette prescription est faite de manière méticuleuse,
renforçant l’importance de l’absorption de ce liquide. 8
jours plus tard, le client vient remercier Émile Coué pour
l’efficacité de son médicament. Le placebo devient réalité !
Le concept a fait des émules depuis cette époque, et de
nos jours, chaque test d’un nouveau traitement médical est
effectué en comparaison avec un placebo. Quel médecin,
aujourd’hui, ne prend pas en compte l’aspect mental et
émotionnel du patient dans le traitement de sa maladie ?
C’est la force de nos convictions qui va faire d’une
hypothèse une réalité, et c’est là le pivot de toutes les
méthodes comportementaliste comme celle que je vous
propose aujourd’hui.
Pour le plaisir, je vous citerai une phrase de notre bon
Émile Coué : “Lorsqu’il y a un doute, il n’y a pas de
résultats”...
Peut-on encore douter qu’il est le précurseur de ce que
je suis en train de vous apprendre ?
Demandez et vous recevrez
C’est une attitude très courante qui veut que nous
n’osions pas aller demander ce dont nous avons besoin ou
envie, par peur de déranger, ou par pudeur excessive, ou
parce qu’on pense qu’on n’y a pas droit. Et c’est aussi un
grand défaut, que vous avez peut-être également. C’est
pourtant la façon la plus facile, la plus rapide et la plus saine
d’obtenir ce que vous désirez, vous ne croyez pas ? Un
proverbe japonais dit : “Demander ne coûte qu’un instant
d’embarras ; ne pas demander, c’est être embarrassé toute sa
vie.”
Si vous rêvez de changer d’emploi, le plus simple
n’est-il pas d’en parler autour de vous, à toutes les
personnes que vous connaissez, pour qu’à leur tour elles
soient à l’affût, pour vous, des opportunités qui peuvent se
présenter ?
Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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Si vous voulez vendre votre maison, acheter une
voiture d’occasion, ou visiter un pays étranger... C’est l’un
des secrets de l’attraction : demander ce que l’on désire ! Et
le demander non seulement de manière “courante” à votre
entourage, mais également en formulant une intention claire
à l’univers – ou comme vous voudrez le nommer, Dieu,
Esprit Supérieur, ou autre – avec la certitude de recevoir une
réponse en retour.
Vous n’avez certes pas l’habitude de concevoir les
choses ainsi, puisqu’on vous a appris depuis votre enfance à
aller chercher vous-même ce que vous désirez, quitte à vous
battre et à lutter. Mais n’est-il pas plus logique de penser
qu’une maladie n’arrive pas “comme ça”, que les miracles
existent bel et bien pour une raison – et cette raison, c’est
vous ! – et que c’est en demandant que l’on reçoit, tout
simplement ?
“Demandez et vous recevrez. Frappez et on vous
ouvrira. Cherchez et vous trouverez.” Évangile selon Saint
Luc.
N’oubliez pas de dire merci
Avez-vous déjà pensé à tout ce que la vie vous a déjà
donné ? Aux moments magiques, aux jours radieux où vous
étiez – et où vous êtes peut-être encore – amoureux ? Aux
amitiés fidèles qui vous entourent, aux moments de
tendresse, aux minuscules bonheurs qui, mis bout en bout,
en font un immense ? Quel que soit votre âge, votre histoire
personnelle, votre façon de vivre, vous avez forcément eu
des cadeaux, au moins quelques-uns.
C’est, pour finir sur les secrets de l’attraction, l’une des
plus importantes et des plus oubliées, pourtant : dire merci.
Sincèrement et en reconnaissant ce que vous avez reçu avec
gratitude. Vous ne vous sentez pas à l’aise ? C’est normal,
tant nous avons perdu l’habitude de remercier les autres, la
vie en général, tant nous sommes souvent phagocytés par
nos récriminations et nos craintes. Mais il est très important
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Les Secrets de l’Attraction – Partie 3
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que vous réappreniez cette simple action de grâce, sincère et
tranquille. Je vous conseille, pour ce faire, quelques
exercices très simples :
! Commencez par remercier vos proches à chaque fois
qu’ils vous font plaisir, non pas un vague grognement en
passant, mais un véritable “merci” du fond du cœur, droit
dans les yeux, et mieux encore accompagné d’un gros câlin
“merci de m’en avoir parlé”, “merci d’avoir pensé à moi”,
“merci d’être toi”.
! Continuez avec vos collègues de bureau, vos
supérieurs hiérarchiques, à chaque occasion qu’ils saisissent
de vous aider ou de vous faire confiance pour un travail
délicat. En restant sobre, verbalisez clairement votre
gratitude (sans avoir besoin d’en faire “des tonnes”).
! Quand vous aurez pris l’habitude et que vous
sentirez plus à l’aise avec les remerciements, vous pourrez
vous adresser directement à l’univers – ou à Dieu, à l’Esprit,
enfin qui vous voulez. Faites-le par écrit, oralement, comme
vous le sentez, cela n’a aucune importance ! Vous devez
simplement ressentir cette gratitude et équilibrer, au moins
en énergie positive, tout ce que vous avez reçu.
chapitres libres, termine ici...
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