33. Wizz Air Budapest Félmaraton - programfüzet

PROGRAMFÜZET/GUIDE

33. WIZZ AIR
BUDAPEST

FÉLMARATON/HALF MARATHON

SZEPTEMBER 9.
/budapestfelmaraton, www.futanet.hu, www.runinbudapest.com

33

2 WWW.FUTANET.HU

33 CONTENTS

TARTALOMJEGYZÉK

opladgael/

Köszöntôk 4-7. Greetings
Alapvetô információk
a versenyrôl 8-10. Basic information about
Váltás, váltóhelyek the event

11. Relay information

Kalenji iramfutók 13. Kalenji Pacemakers
Idômérés 16. Time measurement

Versenyszabályok 17. Race rules

Lágymányos-kör 21. Lágymányos-round

Helyszínrajz 22-23. Site plan

Útvonal 28. The course

Közelgô eseményeink 48-51. Our upcoming events

Deutch: 36-37. Francais: 38-39. Italiano: 40-41.

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 3

33 Dear Sports Friends,

Tisztelt Sportbarátok! Let me welcome you as the patron
of the 33rd Wizz Air Budapest
Köszöntöm Önöket a 33. Wizz Air Half Marathon! The route of the
Budapest Félmaraton fővédnö- event, which is also considered
keként! A Magyarország kedvenc to be the favourite half marathon
félmaratonjának is tartott sportese- of Hungary, leads through the
mény útvonala a város legszebb most beautiful parts of the city,
részein halad keresztül, így a verseny and so this competition provides
jó alkalom arra, hogy a résztvevők the participants with an excellent
futás közben gyönyörködjenek a opportunity to enjoy the sights of
magyar nemzet fővárosának látniva-
lóiban. A félmaratonon idén is nagy the capital of the Hungarian
létszámú résztvevő várható, nation. This year’s half
tavaly mintegy 15 ezren marathon is expected to have
neveztek versenyre, több mint a high number of participants
hetven országból, a külföldiek too, as last year’s event
száma meghaladta a kétezer brought 15,000 registrations
főt. altogether, from more than
A magyar nemzet főváros- 70 countries, with more than
ának neve szerte a világon hosszú 2,000 foreigners.
ideje különösen jól cseng a futók
körében. A külföldi turisták a futók For a long time past, the Hungarian
versenyeit tartják az egyik legvon- capital’s name sounds specifically
zóbb budapesti programnak. Buda- good among the world’s runners.
pest nemcsak a nagy világversenyek, Foreign tourists consider the
hanem sok ezer résztvevővel zajló runners’ competitions to be the most
tömegsport-rendezvények házi- attractive programmes in Budapest.
gazdájaként is ismert. A Főváros Budapest is well-known not only for
vezetésének határozott célja, hogy large and world-scale competitions,
Budapest ismét jó házigazdaként however, also as a host of mass
mutatkozzon be – biztonságos, sports events with several thousands
kényelmes és élhető nagyvárosként, of participants. The leadership of
ahol jó élni, jó sportolni, ahová jó Budapest is determined to achieve
ellátogatni. that the city reappears as a good
host, a safe, cosy, and liveable
Tarlós István metropolis, where it is good to live,
Budapest Főpolgármestere, fővédnök to play sport, a city good to visit.

István Tarlós
Mayor of Budapest, Patron

4 WWW.FUTANET.HU

33 Dear Sports Friends,

Tisztelt Sportbarátok! I am pleased to welcome all the
participants who challenge them-
Örömmel köszöntök minden részt- selves to the 33rd WizzAir Budapest
vevőt, aki megméreti magát a 33. Half Marathon. Although running is
WizzAir Budapest Félmaraton során. generally an individual sport, we must
Bár a futás egyéni sport, nem sza- not forget the power of running races
bad megfeledkeznünk a futóverse- in building communities, as we stand
nyek közösségteremtő erejéről sem, next to each other at the start line full
együtt rójuk a kilométereket, együtt with hopes, then we struggle together
bizakodunk a rajtnál, és együtt szen- along the way, kilometer by kilometer,
vedünk, amikor már fájnak a lépések.
Mi magyarok szeretjük a sportot, when everything hurts. We
szeretjük a futást, a sportél- Hungarians like sports, we love
mények összekovácsolnak to run, as the sport experienc-
minket, és persze örülünk es forge us together, binding
annak is, hogy beszélgethe- us, and we are also happy to
tünk, barátságot köthetünk a have a chat with each other
külföldről érkező futókkal. and to be able to find new
Biztos vagyok benne, hogy friends from abroad.
Budapest látnivalói valamivel kön�-
nyebbé teszik a táv teljesítését, és I am confident that the attractions of
büszkék vagyunk rá, hogy 2019-ben
Budapest lesz Európa Sportfővárosa, Budapest will make a little bit easier
ez még inkább lehetőséget ad arra,
hogy megmutassuk a világnak gyö- to accomplish the distance, and we
nyörű fővárosunkat.
A résztvevőknek sok erőt és kitartást are proud to say that in 2019 Buda-
kívánok a futásához, egyúttal arra
biztatok mindenkit, hogy vegyen pest will be the Capital of Sport in
részt a félmaratonon, hiszen aki
rajthoz áll, már győztesnek és egy Europe, which is a huge opportunity
közösség tagjának tekintheti magát.
Találkozunk a rajtnál! to show our gorgeous capital to the

Szíjjártó Péter world. I wish all the participants a lot
külgazdasági és külügyminiszter,
of strength and stamina for the run,
védnök
and I encourage everyone to attend

to the half marathon, as everyone

who stands at the start line can feel

themselves a winner and part of an

amazing community. See you at the

start line!

Péter Szíjjártó

Minister of Foreign Affairs and Trade,

Patron

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 5

33 Dear Competitors,

Tisztelt Versenyzôk! Running is one of the most popular forms of
physical activity these days. This is a mode of
A futás napjaink egyik meghatározó mozgás-
formájává lépett elő, amely mindenki számára recreation and health maintenance
könnyen elérhető kikapcsolódási és easily accessible for everyone. The be-
egészség-megőrzési lehetőséget ginner runner shortly experiences that
jelent. A kezdő futó hamar megta- running is more than just a sport: it is
pasztalja, hogy a futás több mint an activity that also has great benefits
egyszerű sport: olyan elfoglaltság, in daily life. It increases self-awareness
amely az életben is jól használható and refreshes the mind while building
tapasztalatokkal szolgál. Önismeretre up physical and mental stamina. It
tanít, felfrissíti az elmét, miközben demonstrates that you can achieve
javítja a fizikai és mentális állóképessé- anything if you are willing to work for
get. Megmutatja, hogy bármi elérhető, it consistently every day and remain
ha hajlandóak vagyunk nap mint nap focused on your goals. Since it is not
következetesen tenni érte és szem the external recognition that counts, but the
előtt tartjuk a kitűzött célt. Mert nem a külső ability to develop, it represents the victory of
elismerés számít, hanem a fejlődés képessége: willpower over daily routine.
az akaraterő győzelme a mindennapok rutinja
fölött. As the patron of the event, I hope that you
are proud of the preparation you have done,
Az esemény védnökeként kívánom, hogy bár- whatever distance you run today. I wish you
milyen távon induljanak is a mai nap, legyenek lots of success, perseverance and positive
büszkék arra a felkészülésre, amit maguk mö- experiences!
gött tudnak. A versenyhez sok sikert, kitartást
és pozitív élményeket kívánok! Prof. Dr. László Borhy

Prof. Dr. Borhy László Patron

védnök The Beginning of a New Era!

Új korszak kezdete! No, the distance has not changed. However,
there is something new about the race, though:
Na, nem a táv változott. Jelentôs, a verseny the race center, as well as the start and finish
életét befolyásoló esemény történt: új helyszín, area have moved to a new location, to the
az ELTE Lágymányosi Campusa és környéke Lágymányosi Campus of ELTE.
ad otthont a versenyközpontnak, a rajtnak és
célnak. It gave us a headache to figure out how to use
the available area. I really hope that
Nagy fejtörést okozott, hogyan rendezzük the participants and our partners will
be a rendelkezésünkre álló terüle- find it practical the way we managed
teket. Bízom benne, hogy minden to prepare the environment.
résztvevônk, közremûködônk komfor-
tosnak találja majd az elképzelésünk The route goes along the river
szerint kialakított környezetet. Danube with a fantastic view, through
the tree-shaded roads of Margaret
Az útvonal a csodálatos dunai pa- Island. The refreshment stations and
norámát foglalja magába a Mar- the live music along the way will
git-sziget árnyas fáit is beleértve. hopefully make the race a little bit
A frissítôállomások, kiegészülve a easier for everyone. We want that
zenei pontokkal, reményeink szerint the thousands of fellow runners coming from
mindenkinek segítséget adnak majd abroad feel like home at our event, so they can
a minél jobb teljesítmény eléréséhez. Célunk, spread the word and are willing to come back
hogy a sok ezer külföldi futótársunk is igazi to Budapest to participate at our other races
otthonra leljen eseményünkön. Jó hírünket vigye as well.
és térjen vissza más Budapest utcáin rendezett
eseményünkre. Remélem az ország minden I do hope that Hungarian runners will have a
szegletébôl idelátogató futóturistáink is elége- blast too and return home satisfied and full
detten a jól futott táv örömével lábukban térnek with beautiful memories after the run.
haza, és jó szívvel gondolnak eseményünkre.
Sincerely,
Üdvözlettel:
Máth István István Máth

Ügyvezetô Igazgató Race Director

6 WWW.FUTANET.HU

Szervezô/Organiser:
A verseny névadó fôszponzora/Main Sponsor of the Event:

Támogatók/Partners:

Emberi Erőforrások
Minisztériuma

Kiemelt társszponzorok/Main Partners:

Társszponzorok/Sponsors:

feeds your skin

33

33. WIZZ AIR 33RD WIZZ AIR
BUDAPEST BUDAPEST

FÉLMARATON HALF MARATHON

2018. szeptember 9. 9. September 2018

Távok: Distances:
• Egyéni: 21,0975 km • Individual: 21,0975 km
• NN Páros Félmaraton: 12,7 km - 8,4 km • NN Half Marathon Relay for 2:
• Laufenn Trió Félmaraton:
12,7 km - 8,4 km
8,3 km - 7 km - 5,8 km • Laufenn Half Marathon Relay for 3:

Rajt és cél: Pázmány Péter sétány, az ELTE 8,3 km - 7 km - 5,8 km
Lágymányosi Campus előtti útszakaszon
Start and finish: Pázmány Péter sétány, in front
Rajt idôpontja: 8:00 óra of university ELTE

Versenyközpont: az ELTE Lágymányosi Campus Start time: 8:00 am
északi tömbjében, a Gömb aulában, illetve az Race center: in the north block of the university
1. emeleti körfolyosón
ELTE Lágymányosi Campus, in the Gömb aula
Öltözô: az ELTE Lágymányosi Campus északi (hall), and on the exterior corridor on the first
tömbjében, a -1. szinten floor
Changing room: in the north block of the
Ruhatár: university ELTE Lágymányosi Campus, on the
• Ruhatár egyéni félmaratonistáknak -1 floor
Cloakroom:
• A ruhatári sátrakat az ELTE Lágymányosi • Cloakroom for individual half marathon runners
Campus déli tömbje és a Pázmány Péter • Cloakroom tents will be set up at the parking
sétány közötti parkolóban állítjuk fel. Táblákkal lot between the south block of the university
jelezzük a könnyebb tájékozódást. ELTE Lágymányosi Campus and the Pázmány
• A sátrakban 100-asával felosztott rajtszám- péter sétány, and will be indicated by boards
tartományok szerint lehet a csomagokat to make it easy to find them.
leadni, amit táblákkal is jelezni fogunk.
• A rajtszámok alján helyezzük el • We will indicate on boards which cloakroom
a ruhatári szalagot. tent belongs to which race numbers (in 100
• Ezt a szalagot a futónak kell a rajtszámról intervals) where you can drop off your
elôzetesen leválasztania és a rajtcsomagban baggage.
átadott biztosítótû segítségével kell a
csomagon rögzíteni úgy, hogy az le ne • A cloakroom tag will be attached to the
eshessen róla. A szalagot a perforálás mentén bottom side of the individual race numbers.
a könnyebb leválaszthatóság érdekében
ajánlatos többször meghajtani. • Runners have to tear this tag off and attach
it carefully to their bags with the help of the
• A csomagot csak a rajtszámnak megfelelő safety pins, which can be found in the race
sátornál lehet leadni, de nem kell megvárni, packets. We recommend folding the tag a few
hogy az ott dolgozó rendező átvegye, önállóan times along the perforation to make it easily
be lehet tenni a sátor - kordonok által határolt removable.
- előterébe.
• You can only drop off your bag at the tent
• A csomagot a célba érkezés után kollégáink assigned to your race number. You can put
fogják kiadni a rajtszámnak megfelelően. it on your own to the front area of the tent
separated by barriers, without waiting for
• Ruhatár váltótagoknak someone to collect it.
• A ruhatári sátrakat az ELTE Lágymányosi
Campus déli tömbje és a Pázmány Péter • You can get your baggage from our staff
sétány közötti parkolóban állítjuk after finishing the race by showing your race
fel. Táblákkal jelezzük a könnyebb number.
tájékozódást.
• A sátrakat VÁLTÓ táblákkal jelöljük. • Cloakroom for relay runners
• Cloakroom tents will be set up at the parking
• A rajtszámok alján helyezzük el a
ruhatári szalagot. lot between the south block of the
university ELTE Lágymányosi
• A csomagot bármelyik sátornál le Campus and the Pázmány péter
lehet adni, de meg kell várni, hogy sétány, and will be indicated by
az ott dolgozó rendező átvegye. boards to make it easy to find
them.
•Tents will be indicated by

boards ‘RELAY’.
• A cloakroom tag will be attached
to the bottom side of the bibs.

8 WWW.FUTANET.HU

33 • You can drop off your bag at any tent, but
you need to wait for someone from the staff to
• A futónak egy sorszámmal ellátott karszala- collect it.
got adunk, a csomagra pedig egy – a karszalag
számával megegyező – etikettet teszünk. • You will get a wristband with a number on
it, and a tag with the same number will be
• A csomagot a célba érkezés után kollégáink attached to the bag too.
fogják kiadni.
• You can get your baggage from our staff
• FIGYELEM! a váltóhelyeken nem lesz ruhatár, after finishing the race.
csak átöltözési lehetőséget biztosítunk.
• ATTENTION! there won't be cloakrooms at the
• NYITVATARTÁS: relay exchange zones, but you will be able to
change clothes.
• Csomagleadás: 6:00-7:30 között
• OPENING HOURS:
• Csomagátvétel: 9:15-11:30 között • Package drop-off: between 6:00-7:30
• Figyelem! A ruhatárban értékmegőrzést nem • Package pick up: between 9:15-11:30
Attention! We cannot accept responsibility for
vállalunk. A helyszínen felügyelt kerékpár-táro-
lót üzemeltetünk. valuables placed in the cloakroom!
• WC Guarded bicycle storage facilities are available

• Mobil WC-ket a versenyközpont, valamint a on the spot.
rajt/cél közelében találsz. • Restrooms

• Urak részére mobil pissoire-ok is • Portable toilets will be positioned near the
rendelkezésre állnak majd. race center, the start area, and at the finish
area.
• Az útvonalon a rissítőállomásokon
• Portable urinals will also be available for men.
és a váltóhelyen találsz mobil WC-ket. • During the race, portable toilets will be

• Urak részére mobil pissoire-ok is positioned at the refreshment stations and at
rendelkezésre állnak majd. the exchange zones.
• Portable urinals will also be available for men.
Rajt
(a tervezett tempónak megfelelő zónából) az Start
NN Páros Félmaraton és a Wizz Air Budapest
Félmaraton Trió csapatainak kezdő embereivel They will start (from the appropriate zone
együtt. according to their planned pace) along with the
• A rajt a nagy indulói létszám miatt SZAKA- first racers of the relay teams of the NN Half
Marathon in Pairs and the Wizz Air Budapest
SZOS RAJT. Half Marathon Trio.
• Ez azt jelenti, hogy a mezőnyt • Because of the large number of the partici-

megközelítőleg 4 egyenlő részre fogjuk pants, runners start in WAVES.
osztani, tehát 4 hullámban indítjuk a • This means that the runners will be seeded
résztvevőket.
• 1. hullám: 1-es zóna (4:30 perc/km alatti into four smaller groups, starting in 4
different waves.
tervezett tempó), 2-es zóna (4:30-5:00 • 1. wave: zone 1 (planned pace under 4:30
perc/km tervezett tempó)
• 2. hullám: 3-as zóna (5:00-5:30 perc/km min/km), zone 2 (planned pace between
tervezett tempó) 4:30-5:00 min/km)
• 3. hullám: 4-es zóna (5:30-6:00 perc/km • 2. wave: zone 3 (planned pace between
tervezett tempó) 5:00-5:30 min/km)
• 4. hullám: 5-ös zóna (6:00-6:30 perc/ • 3. wave: zone 4 (planned pace between
km tervezett tempó) és 6-os zóna (6:30 5:30-6:00 min/km)
perc/km fölötti tervezett tempó) • 4. wave: zone 5 (planned pace between
• A hullámok elején rendezők fognak állni, 6:00-6:30 min/km) and zone 6 (planned
akik előrekísérik a mezőnyt a rajtvonalhoz. pace over 6:30 min/km)
• A rajtvonalhoz érkezést követően kb. 1-1,5 • There will be organizers at the front of
perc múlva indítjuk őket, majd ugyanígy every wave that comes next, who will ac-
járunk el a harmadik és negyedik hullámban company the runners to the start line.
induló résztvevőkkel is. • After arriving at the start line, runners will
A rajtzónákat a rajt előtt 30 perccel nyitjuk, és start in about 1-1.5 minutes, then the same
5 perccel a rajt előtt zárjuk. Ezt követően már sequence will be repeated again with the
csak a mezőny végére lehet beállni. rest of the participants as well.
Start zones will be opened 30 minutes before
the start, and will be closed 5 minutes before
the start. After this everyone can only stand at
the end of the field!

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 9

33 Starting zones

Rajtzónák Every runner can only stand in the appropriate
starting zone according to their planned pace.
Mindenki csak az előre megadott, tervezett (The first racer of the relay teams will also get
tempójának megfelelő rajtzónába állhat be. a starting zone-sticker based on his/her own
(A váltók első embereinek rajtszámán is pace.)
helyezünk el rajtzónamatricát - a kezdő
csapattag tempójának megfelelően.) Starting zone times:
• OB: Half Marathon and U23 Half Marathon
A zónák felosztása:
• OB: Magyarország 2018. évi Félmaraton és • Championship 2018 of Hungary
1th zone
• U23-as Félmaraton Bajnoksága
1-es zóna: within 4:30 min/km
4:30 perc/km-en belül
• under 1:35:00 half marathon
• 1:35:00-n belüli félmaraton 2nd zone:
2-es zóna:
4:30-5:00 perc/km között between 4:30-5:00 min/km

• 1:35:00-1:45:00 közötti félmaraton • between 1:35:00-1:45:00 half marathon
3-as zóna: 3rd zone:
5:00-5:30 perc/km között
between 5:00-5:30 min/km
• 1:45:00-1:56:00 közötti félmaraton
4-es zóna: • between 1:45:00-1:56:00 half marathon
5:30-6:00 perc/km között 4th zone:

• 1:56:00-2:06:00 közötti félmaraton between 5:30-6:00 min/km
5-ös zóna
6:00-6:30 perc/km között • between 1:56:00-2:06:00 half marathon
5th zone:
• 2:06:00-2:17:00 közötti félmaraton
6-os zóna between 6:00-6:30 min/km
6:30 perc/km fölött
2:17:00 fölötti félmaraton • between 2:06:00-2:17:00 half marathon
Ezzel is szeretnénk csökkenteni a rajt utáni 6th zone:
első kilométerek tumultusát, a felesleges
előzgetéseket. Ha csak az azonos tempójú more than 6:30 min/km
futók indulnak egy zónából, sokkal nyugodtabb, over 2:17:00 half marathon
kiszámíthatóbb lesz már a futás eleje is. By using this method we would like to avoid the
big crowd and the unnecessary overtakings at
• A tervezett tempónak megfelelő rajtzónába the first kilometers. If only those athletes start
való beállást a rajtszámon elhelyezett etikett from the same zone who have the same pace
segíti, amelyet a zónába történő beálláskor then the race will be calmer and it will be easier
ellenőrzünk. Az etikett száma megegyezik a to calculate the time of the run.
zóna számával.
• The stickers on the bibs will help you to find
• Mindenki csak a rajtzónamatricáján szereplő your own zone. The stickers will be checked
rajtzónába állhat be. when entering the zone. The number of the
stickers will match the number of the zones.
• Aki nem adott meg tervezett tempót, a rajt
előtt a versenyközpontban kérhet matricát. • Every runner can only stand in the starting
zone indicated by the number of the sticker
• Rajtzónamatrica nélkül csak a leghátsó on their bib.
rajtzónába lehet beállni!
• Runners who haven’t provided us their
• Az időbeállót jelző sárga zászlókat mindig planned race time, can ask for a sticker at the
az adott időzóna végére helyezzük el, tehát race center before the start.
mindig az adott zászló előtti területre kell
beállni. • Without a zone-sticker everyone can only
stand in the last starting zone!
• A rajtzónák oldalsó, beálló kapuit a rajt előtt
20 perccel nyitjuk, és 5 perccel a rajt előtt • The boards which indicate the time zones will
zárjuk, utána már csak a mezőny végére be posted at the end of the corresponding
lehet állni. zone, so the racers have to stand in the area
in front of the board.
Kérjük, ha a rajtzónádban nem megfelelő
matricával rendelkező futóval találkozol, a • The starting zone entrances of the starting
tumultus és az esetleges balesetek elkerülése zones will be opened 20 minutes before the
érdekében kérd meg, hogy a célidejének race and will be closed 5 minutes before the
megfelelő tempójú rajtzónát válassza. start. After this, everyone can only stand at
the end.

If you see someone at your starting zone who
has a sticker with a different number, please ask
them to go to their own zone in order to avoid
crowding and accidents.

10 WWW.FUTANET.HU

33

Váltás, Relay, relay
váltóhelyek exchange zones

NN Páros Félmaraton váltóhely: NN Half Marathon in Pairs relay exchange
• 12,7 km-nél, a Margitszigeten, a Centenáriumi zone:
• at 12,7 km, on Margitsziget (Margaret Island),
emlékmű közelében, az útvonal jobb oldalán
near the Centenáriumi emlékmű (monument),
Laufenn Trió Félmaraton váltóhelyek: on the right side of the road
• 8,3 km-nél. az Árpád fejedelem úton,
Laufenn Trio Half Marathon relay
a Tímár utcai HÉV-megállónál exchange zones:
• 15,3 km-nél, a Pesti alsó rakparton, • at 8,3 km, on Árpád fejedelem útja, at the

a Margit híd alatt, az útvonal bal oldalán Tímár utca station of the HÉV (suburban rail)
• at 15,3 km, on the Pesti alsó rakpart (Pest
Váltó-tudnivalók:
• A csapatok számára a váltózónákat tereléssel Lower Quay), under the Margit híd (Margaret
Bridge), on the left side of the road
és táblákkal jelezzük!
• A váltás a rajtszámnak megfelelően Things to know about the relay exchange
• The exchange zones are marked with signs
kialakított váltózónában történik.
• A váltáskor a VÁLTÓ rajtszámot kell átadni a and relay teams may also be detoured!
• The exchange must occur at the exchange zone
soron következő futónak.
• Aki a váltóhelyen fejezi be futását, ott indicated by the bib.
• You need to hand over the RELAY bib to the
öltözhet át, ott kapja meg a befutócsomagot,
illetve ott frissíthet. next member of the team upon the exchange.
• A helyszíneken ruhatár nincs! • Relay team members who finish their run at the
• A váltóhelyre és onnan a célba való
közlekedést mindenkinek egyénileg kell exchange zones can get changed, receive their
megoldania. finisher bag, and have refreshment on the spot.
• A csapattagok érmét a befutó csapattagnak • There are no cloakrooms at the exchange zones!
adjuk át a célban. • Everyone should get to the exchange zones and
from there to the finish on their own.
A váltóhelyek javasolt megközelítése a • The medals of every member of the team are
versenyközpontból: given to the last member of the team at the
Az NN Páros Félmaraton váltóhelyre finish.
• 12,7 km-nél, a Margitszigeten, a Centenáriumi
How to get to the exchange zones from
emlékmű közelében, az útvonal jobb oldalán the race center:
• Javasolt megközelítés a Rajttól (Pázmány To the NN Half Marathon in Relay for 2
exchange zone
Péter sétány): 4/6-os villamossal a Margit • at 12,7 km, on Margitsziget (Margaret
híd budai hídfőig, majd gyalog a Margit híd
északi oldalán keresztül a Margitszigetre Island), near the Centenáriumi emlékmű
(kb. 600 km) (monument), on the right side of the road
A Laufenn Trió Félmaraton váltóhelyekre • Recommended route from the Start
Első váltóhely: 8,3 km-nél. az Árpád fejedelem
úton, a Tímár utcai HÉV-megállónál (Pázmány Péter sétány): Get on the tram
• Javasolt megközelítés a Rajttól (Pázmány 4/6 to Margit híd budai hídfő, then walk to
Péter sétány): 4/6-os villamossal a Margit Margitsziget through the north side of Margit
híd budai hídfőig, majd H5-tel a Tímár híd (approx. 600 m)
utcáig, majd a gyalogos felüljárón keresztül
Második váltóhely: 15,3 km-nél, a Pesti alsó To the Laufenn Trio Half Marathon Relay for 3
rakparton, a Margit híd alatt, az útvonal bal exchange zones
oldalán First exchange zone: at 8,3 km, on Árpád
• Javasolt megközelítés a Rajttól (Pázmány fejedelem útja, at the Tímár utca station of the
Péter sétány): 4/6-os villamossal a Jászai HÉV (suburban rail)
Mari térig, majd gyalog az alsó rakpartra
(kb. 300 m). • Recommended route from the Start
(Pázmány Péter sétány): Get on the tram
4/6 to Margit híd budai hídfő, then go with
HÉV H5 to Tímár utca, and go through the
overpass walkway

Second exchange zone: at 15,3 km, on the Pesti
alsó rakpart (Pest Lower Quay), under the Margit
híd (Margaret Bridge), on the left side of the road

• Recommended route from the Start
(Pázmány Péter sétány): Get on the tram
4/6 to Jászai Mari tér, then walk to the alsó
rakpart (lower quay, approx. 300 m).

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 11

09.13 ÉJFÉLIG LEADOTT LEADOTT RENDELÉSEKRE!
33

RÉSZLETEK A WEBOLLÉDaAGzLOYeNH.lBéorgÜtySeZrmKeidEnmdMeéAnnnyGaeAipdDrRe!A,RmAWVekEBMTgiDAáEpÁeiEsynrGDGgrpBkÉréóIYtoeiOYGlRabratHLtláÜtEöOáözoDlOlbnKbZRlosAZjbibmSzTrLDÉaesZeÉOmaznLlmLÁ.LNeáihMÉéGnggb.urTAkkOeeÉHbRewürSzNáAFtElzmeAöraUéNmSbSnNekosZTAfYegépTlEeÁlJidÉlysoÖgRéÁSamréBpbEATlttsobBoTÍeOzZanKlrNDmsjMkzÉmtÉÖéAéejoIáRLgarTdNZznte.E!nMgTÖhsile?ánuéeÁS1sdtab2NSwrfíbSe0tosOeEonhprPbKFtmeootÁoUOKkzarálTLthAdRkéoúÓaLaLaslTttálKjJtoFákO.ssÖnUripLLeaöZToégErÁÖaNrsöy!StSmeIDka,SnTöeéCsÉs:zcvpSGúöaKeoAlstlyRrE.hTsotECléLZozoGgéAloDnjlIemKtuSJtMkOnaaZeaBkZb.Tthg,,bZREuhaynÁLAaozfaLEoargkHoTcky!OrmehANsaZboazESZorzágeoÁPMgulnekDO,kdhmacRLseLtszTEetE.oeOrGScptrLseKZosaJsÖrzEtMtemZlLjaárEAekobEL.otzHaEnGzgnUBénáY.nBisEkéIrH,sDéhEvÜaéZLn, !

NÉVRESZÓLÓAN

2590Ft-tól

12 www.faajandekshop.hu • TelefWWW.FUTANET.HU on: (06 30) 975-0821

33 Kalenji pace runners

Kalenji iramfutók If you feel like you cannot really hold the pace or
your planned time during the race, then pace
Ha úgy érzed, nem tudod biztosan tartani runners who run at different paces may be very
a tempót vagy az előre kitűzött részidőket,
segítségedre lehetnek a különböző célidővel helpful to you. We
és tempóban futó meticulously choose
iramfutók. Minden every pace runner,
egyes iramfutót all of them are well
gondosan válogatunk trained and capable
ki a feladatra, of helping others in
mindegyikük rutinos, s all circumstances,
képes arra, hogy a saját setting aside their
pillanatnyi igényein own momentary
felülemelkedve a needs. They
benne bízó, őt követő somewhat think
futókért tegyen instead of the
meg mindent. Kicsit runners, checking
gondolkodnak a futók the time, and
helyett, figyelik az taking care of their
időt, segítik követőiket. followers. It is easy
Könnyű őket to recognize them
megismerni, hiszen from the big flag
a hátukra erősített (with the planned
zászlóik (melyeken a finish time and goal pace on it) attached to
tervezett tempó és célidő is megjelenik) messzire their backs. In addition, they start from the
ellátszanak. És természetesen a számukra zones assigned to them.
meghatározott rajtzónából indulnak majd.
Goal pace for the six pairs of pace runners:
A hat iramfutópáros tervezett célidejei: • 1:30 (goal pace: - 4:14-4:15 perc/km, at an
• 1:30 (tervezett tempó: - 4:14-4:15 perc/km,
even pace) Starting from the middle of zone 1
egyenletesen) Rajt: az 1-es zóna közepéről • 1:45 (goal pace: - 4:58-4:59 perc/km, at an
• 1:45 (tervezett tempó: - 4:58-4:59 perc/
even pace) Starting from the last third of
km, egyenletesen) Rajt: a 2-es zóna utolsó zone 2.
harmadából • 2:00 (goal pace: - 5:38-5:44 perc/km,
• 2:00 (tervezett tempó: - 5:38-5:44 perc/km, slowing down gradually) Starting from the
egyenletesen lassuló) Rajt: a 4-es zóna első end of the first third of zone 4
harmadának végéről • 2:15 (goal pace: - 6:18-6:30 perc/km, slowing
• 2:15 (tervezett tempó: - 6:18-6:30 perc/km, down gradually) Starting from the first third
egyenletesen lassuló) Rajt: az 5-ös zóna első of zone 5
harmadából • 2:30 (goal pace: - 7:00-7:10 perc/km, slowing
• 2:30 (tervezett tempó: - 7:00-7:10 perc/ down gradually) Starting from the second
km, egyenletesen lassuló) Rajt: a 6-os zóna third of zone 6
második harmadából • 2:45 (goal pace: - 7:38-7:56 perc/km, slowing
• 2:45 (tervezett tempó: - 7:38-7:56 perc/ down gradually) Starting from the last third
km, egyenletesen lassuló) Rajt: a 6-os zóna of zone 6.
harmadik harmadából

Elsô félmaratonodat futod? ELSŐ–ERSTE–FIRST Do you run your first half marathon?
Ha debütálni készülsz a 21 If this is your first time running the 21
kilométeren, egy speciális, „első FÉLMARATONOM km, you are eligible to wear a special
félmaraton” feliratú rajtszám bib, with ‘first half marathon’ written on
viselésére vagy jogosult. Ezt a 33. WIZZ AIR BUDAPEST FÉLMARATON 2018 it. You can ask for this special bib upon
rajtszámot a rajtszámfelvételkor picking up the bib (if you previously
kell kérni (akik a nevezéskor Emberi Erőforrások noted this on the entry form, then the
jelezték, automatikusan kapják az Minisztériuma special bib will be automatically placed
egyéni rajtszámukkal együtt), és in your package), and you have to wear
hátul lehet viselni. this on the back.

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 13

1033 Budapest, Szentendrei út 36/a
TEL: 06-70-385-0231

-

˝

www.futobolt.hu

Idômérés 33

Time measurement

A chipes, nettó időmérés szolgáltatója az AGNI- The time is measured by AGNI-Timing with the
Timing. A rajtszámod egyben egy UHF chipet is help of a chip. Your bib also hides a UHF chip –
rejt – a hátuljára van ragasztva –, ezért is ügyelj stuck to its back –, this is why it is so important
fokozottan a helyes viselésére! wearing it correctly! The time measurement
Az időmérés a földön elhelyezett időmérő is effected by measuring carpets (antennas)
szőnyegek (antennák) segítségével történik, placed on the floor, which can detect the chip
melyek körülbelül 2-3 méteres távolságból on the bib from about 2-3 meters. Timestamping
érzékelik a rajtszámban elhelyezett jeladót. is performed at the highest level of the signal
Az időbélyegzés a legerősebb jelszignálnál (i.e. when you cross the carpet). Results can be
(a szőnyeg feletti áthaladáskor) történik. Az found in the afternoon of 9 September at the
eredményedet a www.futanet.hu oldalon www.futanet.hu website.
szeptember 9-én délutántól tekintheted meg.
Rules of how to wear the bib:
Rajtszámviselési szabályok: • The bib must be worn clearly visible on the
• A verseny során a rajtszámnak láthatónak kell
stomach/chest area during the whole race!
lennie: elöl és kívül hordd a rajtszámot, has/ You break the rules if you fold the bib or cut
mell tájékon! Szabályellenes, ha összehajtod the bottom off. By doing this, you will not
a rajtszámot, levágod az alját. Ezzel ugyanis only get time penalty but you will also risk
a chipet is megrongálod, ami azt jelenti, hogy to ruin your chip and you will get no finish
időbüntetést kaphatsz, és miután a chipedet time at all.
elrontottad, még célidőd sem lesz. • 10 minutes time penalty can be given to the
• 10 perc időbüntetést kaphat az a versenyző, runner who folds, cuts or wears the bib in a
aki a rajtszámát összehajtja, letakarja, nem jól not visible way during the race.
láthatóan viseli a verseny ideje alatt. • Relay members will get two different bibs.
• A váltók kétféle rajtszámot kapnak. Egyéni An individual bib (relay team number + team
rajtszám (csapatszám+csapattagindex), member index) that must be worn on the
melyet elöl kell viselni és a váltó rajtszámot, front, and a relay bib that must be worn on
melyet hátul kell viselni. the back.
• Figyelj arra, hogy biztosan a saját • Pay attention to wear your own bib during
rajtszámodat viseld a verseny során! the entire race!
• Célba érkezés után a célvonalat és annak • We kindly ask you to leave the finish area and
környékét a lehető legrövidebb időn belül its surroundings as soon as possible as you
hagyd el. cross the finish line.
• Az esemény során felmerülő problémák • Please fill in carefully the information section
hatékony és gyors megoldása érdekében regarding your health at the back of the bib,
rendkívül fontos, hogy kitöltsd a rajtszám so we can resolve any problem quickly and
hátoldalán található egészségügyi részt! efficiently during the event!

Szintidô Time Limit
2 óra 45 perc nettó idő, (az utolsó elrajtoló The time limit is net 2 hours and 45 minutes
rajtidejéhez igazodva) (counting from the last runner’s starting time).
A mezőnyt a 2:45-ös iramfutó tempójában A sweep bus follows the field at a 2:45 pace.
záróbusz követi. Akit a záróbusz beér, fel kell Runners who are being reached by the sweep
szállnia. Rajtszámát áthúzzák, a célterületre bus are obliged to get on it, their bib will be
nem léphet be. crossed and they won’t be able to enter the
finish area.

Záróbusz tempója /Sweep bus pace 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km
1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 0:45:57 0:53:41 1:01:25 1:09:09 1:16:56 1:24:43
0:07:38 0:15:16 0:22:54 0:30:35 0:38:16 17 km 18 km 19 km 20 km 21 km
12 km 13 km 14 km 15 km 16 km 2:11:46 2:19:39 2:27:35 2:35:31 2:43:27 Half marathon
1:32:30 1:40:20 1:48:10 1:56:00 2:03:53
2:45:00

16 WWW.FUTANET.HU

33 Race rules

Versenyszabályok • Participation in the event is open to any

• A versenyen minden felkészült futó és properly trained runner or wheelchair
kerekesszékes versenyzô is rajthoz állhat,
aki elfogadja a versenykiírásban foglalt participant who has agreed to the standard
feltételeket.
terms and conditions.
• Betegen, sérülten, lázasan, hányás
vagy hasmenés után ne vegyél részt az • If you are ill, injured, have fever, have vomited
eseményen!
or have had diarrhoea, don’t participate!
• Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon
lassíts, állj meg, ha kell, kérj segítséget! • If you experience anything unusual, slow

• Nem ajánlott zene- vagy egyéb lejátszót down, stop and ask for help if necessary.
egyidôben mindkét fülbe dugva hallgatni,
használni. (A fülhallgató elnyomja a külsô • It is not recommended to listen to MP3
zajokat, így a futó akadályozhatja az
elôzô futótársakat és a munkájukat végzô players or any other devices plugged into
szervezôket, orvosi csapatot.
both ears. (When you use earphones, your
• Kizárásra kerülhet az a versenyzô, aki
többszöri figyelmeztetés ellenére is are unable to hear noises from outside, so
megszegi a rajtszám viselésére vonatkozó
szabályokat, továbbá aki nem teljesíti a you might obstruct a runner who is trying to
verseny – szervezôk által kijelölt – teljes
távját, vagy a nevezési lapot pontatlanul, pass you or race marshals or members of the
netán nem a valóságnak megfelelô
adatokkal, illetve hiányosan tölti medical team.)

ki, továbbá aki a chipet nem • Any participant who has been warned

rendeltetésszerűen several times and is still not following the

használja. rules of wearing the race number can
A versenyen
görkor- be disqualified. Any participant who has
csolyázni,
kerékpározni, intentionally shortened the route of the race
rajtszám
nélkül futni, marked by the organisers or has filled in the
kutyával futni
tilos. A kerékpáros, görkorcsolyás registration form with false or inappropriate
kísérôvel induló futót a versenybôl
kizárhatjuk! data, or has used the bib-tag in

Fontos figyelmeztetés an inappropriate way can be

A hosszútávfutás az összes élettani előnye mel- disqualified.
lett – nagyon kis mértékben, de – veszélyeket is
jelenthet! Fontos, hogy a komoly teljesítményre • Participants are not
készülés előtt konzultálj az orvosoddal! Csak fel-
készülten állj rajthoz versenyen! Betegen, sérül- permitted to roller-skate, bike,
ten, lázasan, hányást vagy hasmenést követően
ne indulj el edzeni, és pláne ne versenyezni! Ha run without a race number, or
bármilyen szokatlan jelet érzel magadon, futás
közben, lassíts, állj meg, ha kell, kérj segítséget! run with a dog. Those attempting
A fenti tudnivalók nem függnek a futás hosszá-
tól, egyedi, hogy kinek mi jelent komoly teljesít- to run together with someone on
ményt. Légy felelős önmagadért, fuss okosan!
a bicycle or on roller skates can

be disqualified.

Important reminder

Distance running, besides a long list of health ad-
vantages, also carries modest risks. It is vital that
you consult with your doctor before a significant
physical challenge. Only compete if you are fit and
healthy. Do not train or compete if you are sick, in-
jured, have a fever, or you recently had diarrhea or
vomited. If you are experiencing difficulty or notice
unusual signs, slow down, stop, and if necessary, call
for help. This advice doesn’t depend on the length
of your run as your unique characteristics deter-
mine what constitutes a significant challenge. Run
smart and take responsibility for your own safety.

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 17

BuTdea3p3bme.eistfWtuiützFzzóéeinlnmaasiarzkr?aaton

megszokott íz megújult csomagolás!

www.momentsostya.hu

A TEXTÍLIÁK KELLEMETLEN SZAGÁNAK
MEGSZÜNTETÉSÉRE A SANYTOL
FERTŐTLENÍTŐ MOSÓSZERADALÉK
BIZTOS MEGOLDÁST NYÚJT

1 Klór nélkül fertőtlenít
2 Elpusztítja a textíliákban kellemetlen

szagokat okozó baktériumokat
3 Alacsony hőmérsékleten, már 20°C-on

fertőtlenít minden típusú textíliát
4 Mosást követően a textíliák

kellemes illatúak

Ha szeretne többet megtudni termékeinkről, látogasson el honlapunkra:
www.sanytol.hu

A rendszeres A runaddict a kitartó futásért cserébe vásárlási
futásért kedvezményekkel és futóknak szóló
asszisztencia szol áltatásokkal ajándékoz me !
jutalom jár! Sőt, össze is yűjti neked az aktuális
futóversenyeket, a nevezéshez pedi ajándék
biztosítást kapsz az NN-től.

Töltsd le most!

A kitartás jutalma

A tájékoztatás nem teljes körű, nem minősül ajánlattételnek. A részletekért láto ass el az nn.hu/move oldalra. A 2018. szeptember 19-i ajándék
NN Move csoportos élet- és balesetbiztosítást az NN Biztosító, az asszisztencia szol áltatásokat pedi az Advance Medical Hun ary Kft. nyújtja.

33 Lágymányos-round

Lágymányos-kör Would you like to start with a shorter distance?
Are you just a supporter of a half marathon
Egyelőre rövidebb távot vállalnál csak? runner? We got you covered: register for the
A félmaratonon csak kísérő vagy? Erre is van Lágymányos-round and run a little bit, this way
javaslatunk: indulj el a Lágymányos-körön, fuss you can experience the magical half marathon
egy jót, és Te is részese lehetsz a varázslatos vibe!
félmaratoni hangulatnak! Distance: 2,3 km

Táv: 2,3 km Date: 9 September 2018
Start/Finish: Pázmány Péter sétány, in front of the
Idôpont: 2018. szeptember 9. university ELTE Lágymányosi Campus
Rajt/Cél: Pázmány Péter sétány, az ELTE Time of the start: 11:45 am
Lágymányosi Campus előtti útszakaszon Itinerary: Pázmány Péter sétány – Buda Lower
Rajt idôpontja: 11:45 Quay – ramp at Egri József utca - Pázmány Péter
Útvonal: Pázmány Péter sétány - Budai alsó sétány
rakpart - Egri József utcai felhajtó - Pázmány Péter Refreshment: you can refresh yourself with water
sétány before the start and after the finish
Frissítés: rajt előtt és a célba érkezés után vízzel Cloakroom: Cloakroom tents will be set up at
lehet frissíteni the parking lot between the south block of the
Ruhatár: A ruhatári sátrakat az ELTE Lágymányosi university ELTE Lágymányosi Campus and the
Campus déli tömbje és a Pázmány Péter sétány Pázmány péter sétány.
közötti parkolóban állítjuk fel. • You will get a wristband with a number on
• A résztvevők a csomag leadásakor karszalagot
it, and a tag with the same number will be
kapnak, aminek a sorszáma meg fog egyezni attached to the bag too.
a leadott csomagjukra a BSI ruhatárosai által • You can get your baggage from our staff after
felragasztott etikett számával. finishing the race.
• A csomag visszavételekor a a karszalagot
eltávolítjuk a csuklójukról. Opening hours: between 10:30-12:30
Nyitva tartás: 10:30-12:30 között

BORÁROS
TÉR

MÓRICZ 33
ZSIGMOND
KÖRTÉR 2018 szeptember 9.
Rajt/Start: 11:45
21
Táv/Distance: 2,3km Rajt/Cél

1 KM
KM
ÚTVONAL
COURSE

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 21

MOBIL WC RUHATÁR P
CLOAKROOM SZÍNPAD
STAGE
MENTŐ ZUHANY
FIRST AID SHOWER

ELTE KIÁLLÍTÓK
DÉLI TÖMB EXHIBITORS

BEFUTÓCSOMAG KIÁLLÍTÓK ÉSZAK
FINISHER BAG EXHIBITORS
BSI
MENTŐ
FIRST AID VIP
BEFUTÓÉREM FWIUSZTPZÓUABRIIORLT
FINISHER MEDAL KIÁLLÍTÓK / EXHIBITORS

1 PÁZMÁNY PÉTER SÉTÁNY OSRTAAJRTT

RÁKÓCZI-HÍD HENRYK SLAWIK RAKPART (BUDAI ALSÓ RA

RAJTZÓNÁK / STARTING ZONES
1 4:30 2 4:30-5:00 3 5:00-5:30 4 5:30-6:00 5 6:00-6:30 6
perc/km alatt perc/km között perc/km között perc/km között perc/km között
within min/km between min/km between min/km between min/km between min/km

A rajthely megközelítése

50%-os MÁV kedvezménnyel utazhatsz az eseményre, az Ötpróba jóvoltából.

Déli pályaudvartól:
• 17 vagy 61-es villamossal a Móricz Zsigmond körtérig, onnan a 4-es villamossal a Petőfi híd budai
hídfőig, majd gyalog a Pázmány Péter sétányon (kb. 600 km)

Keleti pályaudvarról:
• M4-gyel a Móricz Zsigmond körtérig, onnan a 4-es villamossal a Petőfi híd budai hídfőig, majd
gyalog a Pázmány Péter sétányon (kb. 600 km)

Nyugati pályaudvarról:
• M3-mal a Corvin negyedig majd 4/6-os villamossal a Petőfi híd budai hídfőig, majd gyalog a
Pázmány Péter sétányon (kb. 600 km) vagy
• 4/6-os villamossal a Petőfi híd budai hídfőig, majd gyalog a Pázmány Péter sétányon (kb. 600 km)

Érkezhetsz kerékpárral is, a helyszínen felügyelt kerékpártárolót üzemeltetünk a verseny napján!

IRINYI JÓZSEF UTCA

VERSENYKÖZPONT 46
RACE CENTER
PETŐFI-HÍD
ÖLTÖZŐ MAGYAR TUDÓSOK
CHANGING ROOM CÉL
FINISH
ELTE
KI TÖMB 6
5
KÖRÚTJA
PETŐFI-HÍD
OB 1 2 3 4

AKPART)

DUNA

6:30

perc/km felett
more than min/km

How to get to the starting point

You can get a 50% off of MÁV tickets when traveling to the event, thanks to Ötpróba.

From Déli pályaudvar:
• Get on the tram 17 or 61 to Móricz Zsigmond körtér, from there take the tram 4 to Petőfi híd budai
hídfő, then walk on Pázmány Péter sétány (approx. 600 m)

From Keleti pályaudvar:
• Get on the subway M4 to Móricz Zsigmond körtér, from there take the tram 4 to Petőfi híd budai
hídfő, then walk on Pázmány Péter sétány (approx. 600 m

From Nyugati pályaudvar:
• Get on the subway M3 to Corvin negyed, from there take the tram 4/6 to Petőfi híd budai hídfő,
then walk on Pázmány Péter sétány (approx. 600 m) or
• Get on the tram 4/6 to Petőfi híd budai hídfő, then walk on Pázmány Péter sétány (approx. 600 m)

You can arrive by bike as well - there will be secured bicycle parking facilities on the spot during race day!

Blurred
BlurredBB AA CC KK GG RR OO UU NN DD

34. Telekom Vivicittá
Városvédő Futás és
Félmaraton



33 Laufenn Trió Félmaraton FORGÁCH
18. s e t em er . I. váltóhely/ Laufenn Half UTCA
Ra t/ tart: 8: Marathon Relay for 3
Táv/ istanc e: 1, km 1st relay exchange station A frissítoállomások kínálata

ITT FUTUNK! 8,3 km /refreshments:
WE RUN HERE !
10 1. kb. 4,2 km víz/water
SZÉLL KÁLMÁN TÉR
29

2. kb. 8,6 km víz, Iso Tonic, banán,

cukor/water,

11 Iso Tonic, banana, glucose

3.ÁRPÁD kb.11,6 km víz, Iso Tonic, banán,
HÍD

cukor/water,

8 Iso Tonic, banana, glucose

4. kb. 14,7 km víz, Iso Tonic, banán,

3 ár os Félmara cukor/water,
ton/ Half Mar a
Iso Tonic, banana, glucose

thon Relay for 5. kb. 17,6 km víz, Iso Tonic, banán,

relay exchange cukor/water,

station Iso Tonic, banana, glucose
1 , km
12 DÓZSA 6. kb. 19,1 km cukor/
MARGITSZIGET GYÖRGY
ÚT water, magnesium glucose

74

MEXIKÓI ÚT

6 15 14 LEHEL SZÉCHENYI
13 TÉR
VÁROSLIGET
SÖK
TERE

Laufenn Trió Félmaraton BAJZA
6 váltóhely/ LaufennNYUGATI UTCA
. PÁLYAUDVAR Half KODÁLY
5 16 KÖRÖND
Marathon Relay for 3
n relay exchange station VÖRÖSMARTY
UTCA
1 ,3 km

BATTHYÁNY
TÉR

KOSSUTH OKTOGON
LAJOS
TÉR

ARANY
JÁNOS UTCA

OPERA

1 SZÉCHÉNYI ISTVÁN BAJCSY BUDAPEST- KEREPESI ÚT
4 TÉR -ZSILINSZKY KELETI PÁLYAUDVAR
DÉLI PÁLYAUDVAR ÚT
17 Zenei pontok / Musical Points
1 FRISSÍT DEÁK
REFRESHMENT VÖRÖSMARTY FERENC RAJT Z-Drums
STATION TÉR TÉR 1,8 km BLAHA LUJZA
ÚTVONAL 3,2 km TÉR
COURSE 5 5 km
6,5 km Gustavito Band
VÍZTORONY II. JÁNOS PÁL PÁPA TÉR
WATER TOWER 7,8 km
LÁNCHÍD 9,8 km Marching Jazz Band
CHAIN BRIDGE 10,5 km
HALÁSZBÁSTYA ASTORIA 13,1 km Karánsebesi Band
FISHERMAN’S 14,1 km
BASTION FERENCIEK 16,9 km DJ AmTi
SZABADSÁG-SZOBOR TERE 17,9 km RÁKÓCZI
STATUE OF LIBERTY 19 km TÉR
20 km
21,1 km Dob, duda

18 FunkyPunky
3
Hangászok

KÁLVIN Hubay Jenő Ifjúsági Fúvószenekar
TÉR

6 Jembe Band

F VÁM TÉR Önként és Dalolva

BlocoFERENC de Samba Girassol
KÖR
19
Taiko

Gustavito Band

GELLÉRT TÉR 2 Z-Drums

KLINIKÁK

20

BORÁROS
TÉR

MÓRICZ 1 NAGYVÁRAD
ZSIGMOND
KÖRTÉR 21 › TÉR
ÚJBUDA- 1
KÖZPONT Ra t/ tart
él/Finish ›2
›3
›4

33

Az útvonal The course

Pázmány Péter sétány - Budai alsó rakpart Pázmány Péter sétány - Buda lower quay
- Üstökös utcai felhajtó - Árpád fejedelem – ramp at Üstökös utca - Árpád fejedelem
útja - Tavasz utca - Árpád híd (északi ág) útja - Tavasz utca - Árpád híd (north side) -
- Margitsziget központi út - Margit híd - Margitsziget központi - Margit híd - Jászai
Jászai Mari tér - Újpesti rakpart - Szt. István Mari tér - Újpesti rakpart - Szt. István park
parki lehajtó - Pesti alsó rakpart - Közraktár exit lane - Pesti alsó rakpart - ramp at
utcai felhajtó - Fôvám tér - Szabadság Közraktár utca - Fôvám tér - Szabadság
híd - Szt. Gellért tér - Mûegyetem rakpart - híd - Szt. Gellért tér - Mûegyetem quay -
Pázmány Péter sétány Pázmány Péter sétány

Kilométerjelzôk Distance markers
Minden egyes kilométert egy 2 méter Along the route, there is a 2 meters tall
magasan elhelyezett táblával jelölünk sign at every kilometer. With the help of
az útvonalon. Ezzel is ellenôrizheted these you can check whether you run at
magad, hogy az általad tervezett és a the desired pace according to your plans.
felkészülésednek megfelelô iramban
teljesítsd a távot. Refreshment stations and their supplies:
1. Buda Lower Quay, north from Lánchíd
Frissítôállomások és kínálatuk: (4,2 km)

1. Budai alsó rakpart, a Lánchídtól északra • water
(4,2 km) 2. Árpád fejedelem útja, in front of Árpád híd
(8,6 km)
• víz
2. Árpád fejedelem útja, az Árpád híd elôtt • water, BioTechUSA IsoTonic, banana,
(8,6 km) glucose tablet

• víz, BioTechUSA IsoTonic, banán, 3. Margitsziget Központi út, at Palatinus
szôlôcukor Strand (11,6 km)

3. Margitsziget Központi út, a Palatinus • water, BioTechUSA IsoTonic, banana,
Strandnál (11,6 km) glucose tablet

• víz, BioTechUSA IsoTonic, banán, 4. Pest Lower Quay, under Szent István
szôlôcukor park (14,7 km)

4. Pesti alsó rakpart, a Szent István park • water, BioTechUSA IsoTonic, banana,
alatt (14,7 km) glucose tablet

• víz, BioTechUSA IsoTonic, banán, 5. Pest Lower Quay, under Vigadó tér
szôlôcukor (17,6 km)

5. Pesti alsó rakpart, a Vigadó tér alatt • water, BioTechUSA IsoTonic, banana,
(17,6 km) glucose tablet

• víz, BioTechUSA IsoTonic, banán, 6. Fôvám tér, in front of BCE (19,1 km)
szôlôcukor • water, magnesium, glucose tablet

6. Fôvám tér, BCE elôtt (19,1 km) At the start and at every refreshment
• víz, magnézium, szôlôcukor station you can wet the sponge that can
be found in the start package. Depending
Az indulóknak mindegyik frissítôállomáson on the weather conditions, there might
lehetôsége lesz a rajtszámátvételkor kapott be more water refill stations added
szivacs megnedvesítésére. along the way. You cannot provide your
Amennyiben az idôjárás indokolja, az own refreshment! On the whole route,
útvonalon további ideiglenes vízvételi containers with the capacity of 1 cubic
pontokat építünk ki. meter will be placed out at the refreshment
Egyéni frissítôleadására nincs lehetôség. stations, mostly for the empty cups. You
Az útvonalon kialakított frissítô állomásokon can find the containers on both sides of the
több 1 köbméteres gyûjtôedényt helyezünk road, after the last table of refreshments.
el, elsôsorban az üres poharak gyûjtésére. The last container will be placed 50 meters
A konténereket az útvonal 2 oldalán találod from the end of the refreshment station,
majd, az utolsó frissítôasztalt követôen. indicated by a separate sign. Please
dispose of the waste at this container at
the latest. We kindly ask you not to throw
away any waste on the route, but put it into
the containers at the refreshment stations.

28 WWW.FUTANET.HU

33 There will be containers for selective waste
collection at the refreshment station near
Az utolsó konténert az állomás végétôl the finish area, and in the entire territory
50 méterre helyezzük el, ezt külön táblával of the event as well. The containers will be
is jelezzük. Kérjük, legkésôbb ebbe a marked to indicate what type of waste can
konténerbe dobd be a frissítô állomásról be put into the given container.
állomásról elhozott poharat. Useful information:
• At the refreshment stations we can hand
Hasznos tudnivalók: over the drinks only to the head and end
• A frissítôállomásokon a poharas frissítôt of the field. When there is a crowd around,
csak a mezôny elejének és a végének you can grab your drink on your own.
tudjuk kézbe adni. Amikor a futók sûrûn • The most serious problems are likely
érkeznek már, neked kell elvenni az italodat. to occur at the refreshment stations. Do
• A frissítôállomásoknál keletkezik gyakran a not try to force your way through two
legnagyobb baj. Ne próbálj meg becsúszni runners to grab something to eat or drink
két futó között egy gyors italért vagy something quickly. Follow the basic rules of
ételért. A futóversenyen is tartsd be az etiquette during the race as well, take your
alapvetô illemszabályokat, várd ki a sorod, turn if there is a crowd, and remember
és emlékezz rá, hogy gyakran a távoli that sometimes there are less people
végen vannak kevesebben. Ne vegyél el towards the end of the line.
többet, mint amire szükséged van, mert Do not take more than you need because
valószínûleg számos futó lesz mögötted, there might be many runners behind you
akiknek még nálad is nagyobb szüksége who are more in need of refreshment.
lehet a frissítésre. • After arriving at the finish, first you
• Célba érkezés után elôbb az érmet, majd receive your medal, then you can pick up
a befutócsomagodat veheted át. the finisher package.
• A rajt/célterületen elhelyezett • You can refresh yourself with water at
sorcsapoknál vízzel frissíthetsz. the row of taps at the start/finish area.

NÁLUNK BEFUTÓK A HAZAI ÍZEK!

WWW.RUNINBUDAPEST.COM Ami közö2s 9bennünk.

árs a mozgásban 33

Használd akár
sportolás előtt és

T után is!
• rándulásra
• izomfájdalomra
• izomhúzódásra
• sportolók alkalmazhatják
bemelegítéshez

Béesmneylúejgtáítséhsohzezis!

www.nicoflex.hu
30 WWWw.FwUwTA.faNcEeTb.HooUk.com/nicoflexmediforte

33

Évente, több mint 15 000 futó
készül az e-edzés segítségével!

Csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Join us on Facebook!

facebook.com/bsimozogjvelunk – a BSI központi Facebook-
oldala közel 40 000 követővel. Velük együtt értesülj te is
az elsők között újdonságainkról, híreinkről, a futóvilág

érdekességeiről!

facebook.com/budapestmaraton – a SPAR Budapest Maraton®
Fesztivál Facebook-oldala 16 000 követővel. Itt értesülhetsz
mindenről, amit a futás hétvégéjéről tudni érdemes.

facebook.com/runinbudapest – never miss an update about
the Budapest Marathon and other running events in Hungary,
follow us on facebook!

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 31

Ugye milyen kellemetlen,
ha tönkremegy a futócipőd!

ÉÉss mmii aa hheellyyzzeett,, hhaa uuggyyaanneezz
aazz aauuttóóddddaall ttöörrttéénniikk??

bbHHááeerrllmmyysseezzllííyynniipphhooiinnbbttaajjááeennllhh,, áákkrrllííuuttáábbssttaa,, ggaaoouukkttóónnmmaakkeennaattkkééáássrr ééddjjííjjjjeemmll--eennnnaattppeeppssaaeellnn,, !!aa**zz oorrsszzáágg

AA MMaaggnnyyeeaammrr AAccssuuaattóókkkkkklllluuuubbbbttssaazzggoooollggkkáánnllaattaakktt::áássaaii--
---------- JSEMSMJSESoozrerzeűűeeggeeggssddiirréézzvvtteellaaaaiiyyttzzkknniissssiiáázzéévvooccggiissllzzvvggaassiiáázzddggllssaaááaaggttssáállaatt ---------- AFBUMFBUAMeeuiuittuuzzaallttttnznzóózzooeeőőáássssááttééssííttlltt--lliiááeesssséésszzttmmsseemmkkrrddiiöönnvvaaiitteeááőőggéézzkkssaassééooíízzttsskkééiinnttssaattááss

AA mmeeggéérrkkeezzééss1188bb88iizzttoonnssáággááéérrtt::

**AA ttáájjéékkoozzttaattááss nneemm tteelljjeess kköörrűű,, rréésszzlleettwweekk::wwww..aauuttookklluubb..hhuu

LEGFRISSEBB
SZÁMUNKAT KERESSE
AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!



Stílusos társ a téli utakon

laufenn.com/hu

33

33. Wizz Air Budapest
Halbmarathon

9. September 2018

STRECKEN: • Auf dem unteren Teil Ihrer Startnummer
• Individuell: 21,0975 km können Sie ein Band finden, mit dem Sie
• NN Duo-Halbmarathon: die Garderobe benutzen können.

12,7 km – 8,4 km • Ihr Gepäck können Sie in einem beliebigen
Laufenn Trio-Halbmarathon: Zelt abgeben, aber bitte warten Sie solang,
• 8,3 km – 7 km – 5,8 km bis ein Veranstalter das Gepäck übernimmt.

(Die Staffelwechselpunkte und Teilstrecken • Die Läufer erhalten in der Garderobe ein
Armband, dessen Zahl mit dem Etikett
können abhängend von Straßen-, und Ihres Gepäcks übereinstimmen wird.

Brückenbauarbeiten geändert werden) • Nachdem Sie das Ziel erreicht haben,
werden unsere Kollegen Ihr Gepäck
Start und Ziel: Pázmány Péter Promenade (vor ausgeben.
dem Eötvös Lóránd Universität - Lágymányosi
Campus) • ACHTUNG! AUF DEN STAFFELPUNKTEN
Start: um 8:00 Uhr GIBT ES KEINE GARDEROBE, WIR
Wettbewerbszentrum: im nördlichen Block des SICHERN DIE MÖGLICHKEIT NUR ZUM
Eötvös Lóránd Universität Lágymányosi Campus, UMZIEHEN!
in der Gömb Aula, beziehungsweise auf dem
Laufgang im 1. Stockwerk •• Öffnungszeit:
Umkleideraum: im nördlichen Block des Eötvös Gepäckabgabe: 6:00 – 7:30
Lóránd Universität Lágymányosi Campus, im -1. Gepäckannahme: 9:15 – 11:30
Stockwerk
Achtung! Wir übernehmen keine Haftung für
Garderobe für Einzelläufer: Ihre Güter!
Wir sichern auch einen Fahrradständer an Ort
• Die Garderobenzelte werden auf dem und Stelle.
zwischen dem südlichen Block des Eötvös
Lóránd Universität Campus und der WC
Pázmány Péter Promenade liegenden • Sie können Mobiltoiletten in der Nähe des
Parkplatz aufgestellt. Wettbewerbszentrums und des Startes/
Zieles finden.
• In den Zelten können Sie die Startnummern • Für Männer stehen auch Mobilpissoire
hundertweise finden und Ihr Gepäck zur Verfügung.
abgeben. Alles wird mit Schildern • Während des Laufens können Sie bei
gekennzeichnet. den Erfrischungsständen bzw. in der
Wechselzone Mobiltoiletten finden.
• Am unteren Teil Ihrer Startnummer können • Für Männer stehen auch Mobilpissoire
Sie ein Band finden, mit dem Sie die zur Verfügung.
Garderobe benutzen können.
Start (aus der dem gewünschten Tempo
• Der Läufer muss dieses Band entsprechenden Zone) mit den ersten Läufern
vorhergehend von der Startnummer der Mannschaften von NN Duo-Halbmarathon
abtrennen, und es mit der Hilfe der und Trio-Halbmarathon zusammen.
Sicherheitsnadel (die Sie in Ihrem
Startpaket finden können) an dem Gepäck • Der Start ist wegen der großen Anzahl der
so befestigen, dass es nicht herunterfallen Teilnehmer ein gestaffelter Start
kann. Es ist empfehlenswert, das Band • Das bedeutet, dass das Teilnehmerfeld
entlang der Reißlinie mehrmals zu falten, in etwa 4 Teile geteilt wird, also werden
damit Sie es leichter abtrennen können. die Teilnehmer nach ihrem geplanten
Tempo in 4 Wellen gestartet.
• Sie können Ihr Gepäck nur in dem Ihrer • 1. Welle: Zone 1 (schneller als 4:30
Startnummer entsprechenden Zelt min/km) und Zone 2 (4:30-5:00
abgeben, aber Sie müssen nicht so lang min/km)
warten, bis ein Veranstalter es übernimmt, • 2. Welle: Zone 3 (5:00-5:30 min/
sondern Sie können das Gepäck allein in km)
den mit Kordons umgegebenen Vorplatz • 3. Welle: Zone 4 (5:30-6:00 min/
des Zeltes hinsetzen. km)
• 4 Welle: Zone 5 (6.00-6:30 min/
• Unsere Kollegen werden Ihr Gepäck km) und Zone 6 (langsamer als
entsprechend der Startnummer ausgeben, 6:30 min/km)
nachdem Sie das Ziel erreicht haben. • Vornean werden die Veranstalter
stehen, die das Teilnehmerfeld bis zur
Garderobe für Staffelläufer: Startlinie begleiten
• Nachdem die Teilnehmer die Startlinie
• Die Garderobenzelte werden auf dem erreicht haben, werden sie ungefähr
zwischen dem südlichen Block des Eötvös
Lóránd Universität Campus und der
Pázmány Péter Promenade liegenden
Parkplatz, in der Nähe des Umkleideraums
aufgestellt. Die Orientierung wird durch
Schilder erleichtert.

36 WWW.FUTANET.HU

33

nach 1-1,5 Minuten gestartet. Auf dieser ihn, um die entsprechende Startzone zu finden,
Weise werden auch die 3. und 4. Wellen damit wir den Tumult und mögliche Unfälle
gestartet. vermeiden können.

Die Startzonen werden 20 Minuten vor dem ZEITMESSUNG
Start eröffnet, und 5 Minuten vor dem Start Der Dienstleister der netto Zeitmessung ist
geschlossen. AGNI-Timing. Ihre Startnummer verfügt auch
Danach darf man sich nur nach dem über einen UHF Chip – auf der hinteren Seite
Teilnehmerfeld stellen. aufgeklebt– auch deswegen ist es wichtig,
dass Sie auf das richtige Tragen achten!
STARTZONEN Die Zeitmessung erfolgt mit der Hilfe von
Sie können sich nur in der vorher angegebenen, zeitmessenden Teppichen (Antennen), die
Ihrem geplanten Tempo entsprechenden Zone den Signalgeber in der Startnummer aus
aufhalten. (Auf der Startnummer der ersten ungefähr 2-3 Meter Entfernung erkennen. Die
Läufer der Staffeln ist auch einen Startzone- Zeitstempelung erfolgt bei dem stärksten Signal
Aufkleber zu sehen - entsprechend dem Tempo (Überquerung des Teppichs). Sie können Ihr
des beginnenden Mitglieds) Ergebnis auf der Webseite www. runinbudapest.
com ab Nachmittag 9. September erreichen.
• Die Aufteilung der Zonen
OB: Ungarische Halbmarathon- Regeln des Tragens der Startnummer
Meisterschaft und Halbmarathon-U23- • Während des Wettbewerbs muss die
• Meisterschaft 2018
Zone 1: schneller als 4:30 min/km, Startnummer gut sichtbar sein. Tragen Sie
• Halbmarathon unter 1:35:00 die Startnummer vorne, am Bauch oder
Zone 2: zwischen 4:30 und 5:00 min/ an der Brust! Sie dürfen Ihre Startnummer
km, Halbmarathon zwischen 1:35:00 und nicht zusammenfalten oder abschneiden.
• 1:45:00 Damit zerstören Sie nämlich den Chip, das
Zone 3: zwischen 5:00 und 5:30 min/ heißt, dass Sie nicht nur eine Zeitstrafe
km, Halbmarathon zwischen 1:45:00 und bekommen können, sondern vielleicht
• 1:56:00 überhaupt keine Zeit haben werden.
Zone 4: zwischen 5:30 und 6:00 min/ • Der Wettbewerber, der seine/ ihre
km, Halbmarathon zwischen 1:56:00 und Startnummer während des Wettbewerbs
• 2:06:00 zusammenfaltet, verdeckt, nicht gut
Zone 5: zwischen 6:00 und 6:30 min/ sichtbar trägt, kann eine 10-minütige
km, Halbmarathon zwischen 2:06:00 und Zeitstrafe bekommen.
• 2:17:00 • Die Staffelläufer bekommen zwei
Zone 6: langsamer als 6:30 min/km, Startnummern. Individuelle Startnummer
Halbmarathon über 2:17:00 (Staffelnummer + Teammitglied-Index),
die man vorne tragen soll, und der
Damit möchten wir eigentlich den Tumult Staffelstartnummer, die man hinten tragen
und die überflüssigen Überholungen nach soll.
dem Start vermeiden. Wenn Läufer mit • Achten Sie darauf, dass Sie während des
gleichem Tempo aus gleicher Zone gestartet Wettbewerbs Ihre eigene Startnummer
werden, dann wird der Lauf viel ruhiger und tragen!
einschätzbarer. • Nachdem Sie das Ziel erreichen, verlassen
Sie bitte die Ziellinie und dessen Umgebung
• Auf der Startnummer befindet sich ein so schnell wie möglich.
Etikett, das beim Eintritt in die dem • Für die schnelle und wirksame Lösung
geplanten Tempo entsprechende Startzone medizinischer Probleme, die während der
hilft und von uns kontrolliert wird. Die Veranstaltung vorkommen, ist es für alle
Nummer des Etiketts ist auch die Nummer Läufer/innen notwendig das medizinische
der Zone. Formular auf der hinteren Seite der
Startnummer auszufüllen.
• Sie können nur in die Ihrem Etikett
entsprechenden Startzone eintreten. ZEITLIMIT
2 Stunden 45 Minuten netto Zeit, nach dem
• Wenn Sie Ihr Tempo vorher nicht Starttermin des letzten Teilnehmers gerichtet.
angegeben haben, dann können Sie vor Dem Teilnehmerfeld wird von einem Bus in einem
dem Start in dem Wettbewerbszentrum Tempo von 2 Stunden 45 Minuten gefolgt. Wer
einen Aufkleber beanspruchen. von dem Bus eingeholt wird, soll auf den Bus
aufsteigen und darf den Zielbereich nicht betreten.
• Ohne Startzone-Aufkleber können Sie nur in
die letzte Startzone (Zone 6) eintreten. Erste Halbmarathon?
Die Läufer/innen, die Ihren ersten Halbmarathon
• Die gelben Flaggen, die die Zeit anzeigen, laufen, sind zu einer speziellen Startnummer mit
werden immer am Ende einer Zeitzone der Aufschrift „Erster Halbmarathon” berechtigt.
platziert, also müssen Sie sich vor der Sie müssen um diese Startnummer bei der
Flagge aufhalten. Übernahme der Startnummer bitten (die Läufer/
innen, die das bei der Anmeldung gemeldet
• Die Tore der Startzonen werden 20 Minuten haben, bekommen es automatisch mit ihrer
vor dem Start geöffnet, und 5 Minuten vor Startnummer). Diese Startnummer soll hinten
dem Start geschlossen. Danach darf man getragen werden.
sich nur nach dem Teilnehmerfeld stellen.

Wir bitten Sie, wenn Sie einen Läufer
treffen, der sich in eine seinem Etikett nicht
entsprechenden Startzone aufhält, bitten Sie

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 37

33

33e édition du
Semi-Marathon Wizz Air

de Budapest
Le 9 septembre 2018

LES ÉPREUVES: • Les consignes seront marquées par des
• Individuelle: 21,0975 km affiches:RELAIS
• Semi-Marathon Duo NN:
• On va mettre une ruban de consigne sur le
12,7km-8,4km bas de votre dossard
• Semi-Marathon Trio Laufenn:
• Vous pourrez laisser vos affaires dans
8,3km-7km-5,8 km (Les distances n’importe quelles tentes .Cependant il faut
composant de Duo et de Trio peuvent être attendre que les organisateurs y travaillant
modifiées en fonction des travaux de routes les prennent.
et de ponts. )
• Les coureurs recevront une brassard muni
Le départ et l’arrivée: L’allée Pázmány Péter d’un numéro, ce même numéro sera collé
devant le Campus Lágymányosi d’ELTE. sur leurs affaires.

L’heure du départ: 8:00 heures • Vous allez recevoir vos affaires de nos
collègues après l’arrivée.
Le centre de la course: Dans le bloc du nord de
Campus Lágymányosi d’ELTE dans la salle des • ATTENTION! AUX POINT DE RELAIS VOUS
fêtes Gömb (Sphère) de l’université et aussi sur NE POURREZ QUE VOUS CHANGER, IL
le cloître du premier étage. N’YAURA PAS DE CONSIGNES!

Dressing: Dans le bloc du nord de Campus LES HEURES D’OUVERTURE:
Lágymányosi d’ELTE, au niveau -1 Le dépôt: entre 6:00-7:30
La remise: entre 9:15-11:30
Consignes pour les semi-marathonistes
individuels Attention! Dans les consignes les organisateurs
• Les tentes de consignes seront installées déclinent toute responsabilité en cas de perte
ou de vol!
dans le parking situé entre le bloc du sud
de Campus Lágymányosi d’ELTE et l’allée Sur les lieux un dépôt de vélos surveillé sera en
Pázmány Péter service
• On va indiquer par des panneaux les tentes
de consignes appartenant au numéro de • Les toilettes
dossard. • Les toilettes mobiles seront disponibles non
• Vous allez recevoir(collée sur le bas de votre
dossard individuel ) une ruban de consigne. loin du centre de la course et du départ et
• Il faut enlever cette ruban puis bien fixer sur de l’arrivée.
vos affaires avec des épingles qu’on avait • Pour les hommes il y aura des pissoirs
mises dans votre paquet de départ pour
qu’elle ne tombe pas. On vous propose mobiles.
de plier plusieurs fois la ruban près de la • Aux points de ravitallements et de relais il y
perforation pour le retirer plus facilement.
• Vous pourrez laisser vos affaires aura aussi des toilettes mobiles.
uniquement dans les tentes correspondant • Pour les hommes il y aura des pissoirs
à votre numéro de dossard. Cependant il
ne faut pas attendre que les organisateurs mobiles.
y travaillant prennent vos affaires,il est
possible de les laisser dans l'entrée Le départ (de la zone de départ correspondant
-entourée des cordons- de la tente à son rythme prévu) se fait ensemble avec
• Vous allez recevoir vos affaires le premier relayeur de Semi-Marathon Duo
correspondant à votre numéro de dossard NN et avec celui de Semi-Marathon Wizz Air
par nos collègues après l’arrivée. Budapest Trio.

• Consignes pour les relayeurs • Comme il y a de nombreux concurrents, le
• Les tentes de consignes seront installées DÉPART EST ÉCHELONNÉ en étapes.

dans le parking situé entre le bloc du sud • Cela veut dire que le peloton va être
de Campus Lágymányosi d’ELTE et l’allée divisé à peu près en 4 parties égales,
Pázmány Péter, on va les indiquer par des donc le départ se déroulera en 4 étapes.
panneaux • 1er étape: zone 1 (à un rythme moins
de 4 min30/km), zone 2 ( à un rythme
de 4min.30-5:00min./km)
• 2e étape:zone 3 (à un rytme de 5:00-
5min.30/km)
• 3e étape:zone 4(à un rythme de 5
min.30-6:00min./km)

38 WWW.FUTANET.HU

33

• 4e étape:zone 5( à un rythme de LE CHRONOMÉTRAGE
6:00-6.30min./km) et zone 6 (à un Le chronométrage net sera effectué par des
rythme de plus de 6min./km) puces, le fournisseur est AGNI-Timing. Votre
dossard cache une puce électronique UHF
• En tête des étapes il y aura des collée sur le dos de dossard, c’est pourquoi
organisateurs qui accompagnent le faites attention à le bien porter .
peloton jusqu’à la ligne de départ. Le chronométrage se fait par des tapis(des
antennes) installés par terre qui perçoivent
• 1-1min 30 après cela on leur donnera d’une distance de 2/3 mètres le signal émis par
le départ. On fera la même avec les la puce.
concurrents de la 3e et 4e étape. . Le chronométrage se fait au plus fort signal (en
passant sur le tapis).
Les zones de départ seront ouvertes 20 Vous pourrez consulter la liste des résultats à
minutes avant le départ et fermées 5 minutes partir de l’après-midi du 9 septembre sur le site
avant le départ. Après la fermeture des portes, www.futanet.hu
tout le monde devra s’aligner
Le règlement pour porter son dossard:
Les zones de départ • Le dossard doit être bien visible, il faut
• OB:Le Championnat de Semi-Marathon et de
Semi-Marathon U23 de la Hongrie de 2018 le porter sur la poitrine ou sur le ventre.
• 1er zone:à un rythme moins de 4:30 min./km, Il est irrégulier de plier, de couper le bas
semi-marathon en 1h35 de son dossard.Si vous faites cela, la puce
• 2ième zone :à un rythme de 4:30-5:00min./ sera endommagée ce qui entrainera non
km, semi-marathon entre 1h35 et 1h45 seulement une peine de temps mais aussi
• 3ième zone: à un rythme de 5:00-5:30 min./ votre temps ne sera pas chronométré
km, semi-marathon entre 1h45 et 1h56 puisque la puce ne fonctionnera pas.
• 4ième zone:à un rythme de 5:30 et 6:00 • Le concurrent pliant, cachant son dossard
min./km, semi-marathon entre 1h56 et 2h06 pendant la course ou en le mettant ailleurs
• 5ième zone: à un rythme de 6:00 et 6:30 qu’au devant bien visiblement ,peut avoir
min./km, semi-marathon entre 2h06 et 2h17 une peine de temps de 10 minutes.
• 6ième zone: à un rythme plus de 6:30 min/ • Les relayeurs reçoivent deux types de
km, semi-marathon en plus de 2h17 dossards. L’un c’est le dossard individuel
(numéro de l’équipe+l’index du relayeur)
Avec ces dipositions, nous voudrions diminuer le porté sur la poitrine, l’autre c’est celui de
tumulte après le signal de départ et aussi éviter les relai qu’il faut porter derrière, sur le dos.
dépassements inutiles. Nous espérons que s’il ne • Faites attention à ce que pendant la course
se trouve dans une zone que des coureurs de la vous portez votre propre dossard!
même allure, la première partie de la course sera • Après avoir franchi la ligne d’arrivée, il
également plus calme et moins chaotique. Il faut faut quitter le plus vite posssible la zone
savoir: d’arrivée et ses environs.
• Pour la solution vite et efficace des
• L’étiquette figurant sur le dossard va problèmes pendant les épreuves il est
aider à trouver la bonne zone de départ indispensable pour tout le monde de
correspondant à votre rythme prévu. Cette remplir la partie médicale sur l’envers de
étiquette sera contrôlée au moment de son dossard!!
l’installation dans la zone. Le numéro de
l’étiquette est le même que celui de la zone TEMPS LIMITES
2 heures 45 le temps net (correspondant
• Tout le monde est obligé de s’aligner dans la au temps de départ de ceux qui partent les
zone de départ dont le numéro figure sur son derniers).
dossard. Le peloton est suivi par un véhicule de fin de
course avec la vitesse du meneur d’allure de
• Celui qui n’a pas précisé préalablemet son 2:45.
allure prévue peut demander un autocollant Après le passage du véhicule les coureurs sont
dans le centre de la course avant le départ. obligés d’y monter et ne peuvent pas être
classés à l’arrivée.
• Sans autocollant de zone de de départ, il faut
s’aligner dans le dernier rang! Tu cours ton premier semi-marathon?
Si c’est ton premier semi-marathon, tu as le
• Le panneau indiquant le chrono se trouvera droit de porter un dossard spécial indiquant que
toujours à la fin de la zone de départ en tu cours tes premiers 21,1km. Il faut demander
question. Il faudra donc se positionner ce dossard au retrait des dossards (ceux qui
toujours devant le panneau en question. ont déjà signalé à l’inscription le reçoivent
automatiquement) et vous pouvez le porter sur
• Les portes latérales des zones de départ le dos.
seront ouvertes 20 minutes avant le départ
et fermées 5 minutes avant le départ. Après
la fermeture des portes, tout le monde devra
s’aligner au bout du peloton.

Si vous rencontrez des coureurs avec une
étiqutte qui ne correspond pas à la zone
de départ on vous demande de lui dire de
chercher la zone de son allure pour éviter le
tumulte et les accidents éventuels

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 39

33

33. Wizz Air Budapest
Mezza Maratona

9 Settembre 2018

DISTANZE: organizzatori a prendere i pacchi.
Individuale: 21,0975 km • Il podista riceve una fascia da polso con
• NN Mezza Maratona in Coppia:
• 12,7 km - 8,4 km un numero, e mettiamo un biglietto sul
pacco con lo stesso numero.
• Laufenn Trio Mezza Maratona: • Poi i pacchi possono essere ritirati dopo
8,3 km - 7 km - 5,8 km l'arrivo al traguardo.
ATTENZIONE! NELLE ZONE DI CAMBIO NON
(Le distanze parziali della gara e le zone di CI SARÁ GUARDAROBA, I PODISTI POSSONO
cambio possono essere modificate a causa SOLTANTO CAMBIARE I VESTITI!
delle costruzioni stradali nella capitale.) • ORARIO DI APERTURA:
• Deposito borse: tra 6:00-7:30
Partenza e arrivo: Pázmány Péter sétány, di • Ritiro pacchi: tra 9:15-11:30
fronte all’università ELTE Lágymányosi Campus
Ora della partenza: 8:00 Attenzione! Non siamo attrezzati per il deposito
Il centro della gara: al blocco di nord dei valori!
dell’università ELTE Lágymányosi Campus Potete trovare anche deposito biciclette
nell’aula Gömb, e sul ballatoio al piano 1 custodito sul posto.
Spogliatoio: al blocco di nord dell’università • WC
ELTE Lágymányosi Campus, sul piano -1
• Potete trovare toilette mobili vicino al
• Guardaroba per i podisti individuali della centro della gara e alla zona di partenza/
mezza maratona arrivo.
• Saranno disponibili anche orinatoi
• I guardaroba possono essere trovati in mobili per gli uomini.
tende, nel parcheggio tra il blocco di
sud dell’università ELTE Lágymányosi • Durante la corsa ci saranno toilette mobili
Campus e Pázmány Péter sétány, e ad ogni punto di ristoro e nelle zone di
vengono segnati anche con i cartelli per cambio.
poter trovarli facilmente. • Saranno disponibili anche orinatoi
• Si possono consegnare i pacchi in base mobili per gli uomini.
al numero (a centinaia) del pettorale
nelle tende le quali saranno segnate con I podisti partono (dalla zona appropriata
i cartelli. in base al loro tempo previsto) insieme ai
• I biglietti guardaroba vengono messi sulla primi membri delle staffette della NN Mezza
parte inferiore del pettorale. Maratona in Coppia e la Wizz Air Budapest
• Il podista deve separare il biglietto dal Mezza Maratona in Trio.
pettorale e poi fissarlo precisamente sul LE ZONE DI PARTENZA
pacco con una spilla di sicurezza che Tutti i podisti possono stare solo alla zona
si trova nel pacco gara. Per facilitare la appropriata per la loro prestazione, in base al
separazione del biglietto guardaroba dal loro tempo previsto. (Anche i primi membri
pettorale, vi consigliamo di piegarlo più delle staffette avranno una matrice sul
volte lungo la perforazione. pettorale, in base al loro tempo previsto.)
• Si possono consegnare i pacchi solo in
quella tenda a cui appartiene il podista in • A causa del grande numero dei partecipanti
base al pettorale, e si possono metterli sul ci sarà una PARTENZA PERIODICA.
territorio circondato da cordoni, quindi • Questo significa che il gruppo viene
non si deve aspettare gli organizzatori a diviso in quattro parti circa uguali, così i
prendere i pacchi. partecipanti partono in 4 onde.
• Poi i pacchi possono essere ritirati • Onda 1: zona 1 (tempo previsto meno di
dopo l'arrivo al traguardo mostrando il 4:30 min/km), zona 2 (tempo previsto
pettorale. tra 4:30-5:00 min/km)
• Guardaroba per i membri delle staffette • Onda 2: zona 3 (tempo previsto tra
5:00-5:30)
• I guardaroba possono essere trovati in • Onda 3: zona 4 (tempo previsto tra
tende, nel parcheggio tra il blocco di 5:30-6:00)
sud dell’università ELTE Lágymányosi • Onda 4: zona 5 (tempo previsto tra
Campus e Pázmány Péter sétány, e 6:00-6:30) e zona 6 (tempo previsto
vengono segnati anche con i cartelli per oltre 6:30 min/km)
poter trovarli facilmente. • In capo alle onde ci saranno organizzatori
• Le tende vengono segnate con i cartelli ad accompagnare il gruppo alla linea di
con la scritta STAFFETTA. partenza.
• I biglietti guardaroba vengono messi sulla
parte inferiore del pettorale.
• Si possono consegnare i pacchi in
qualsiasi tenda, però bisogna aspettare gli

40 WWW.FUTANET.HU

33

• Dopo arrivando alla linea di partenza i CRONOMETRAGGIO
partecipanti partono tra 1-1,5 minuti, poi Il tempo netto è cronometrato con l’aiuto del
anche la terza e la quarta onda parte chip di AGNI-Timing. Il pettorale contiene anche
nello stesso modo. un chip UHF - appiccicato sul dietro – per
questo vi preghiamo di indossarlo in modo
Apriamo le zone di partenza 30 minuti prima corretto!
dello start, e le chiudiamo 5 minuti prima dello Il cronometraggio viene effettuato con l’aiuto di
start, dopo il quale potete stare soltanto in tappeti-cronometri (antenne) messi per terra, i
fondo al gruppo. quali percepiscono i segni del chip nel pettorale
Le zone di partenza: da distanza di 2-3 metri. La registrazione del
Tutti i podisti possono stare solo alla zona tempo preciso avverrà al segnale più forte
appropriata per la loro prestazione, in base al (quando oltrepassi il tappeto). Le classifiche
loro tempo previsto. (Anche i primi membri saranno esposte sul sito www.futanet.hu, il
delle staffette avranno una matrice sul pomeriggio 9 Settembre.
pettorale, in base al loro tempo previsto.)
Le zone diverse: Le regole dell’uso del pettorale:
• OB: Campionato 2018 di Mezza Maratona e • Durante la gara tutti i partecipanti sono

di U23 Mezza Maratona dell’Ungheria obbligati ad indossare visibilmente il
• Zona 1: meno di 4:30 min/km, mezza pettorale sul torace! È illecito piegare il
pettorale oppure tagliarlo. Facendo questo
maratona entro 1:35:00 anche il chip viene distrutto, il che vuol
• Zona 2: tra 4:30-5:00 min/km, mezza dire che non soltanto non avete un tempo
registrato ma potete anche essere puniti
maratona tra 1:35:00-1:45:00 con una pena di tempo.
• Zona 3: tra 5:00-5:30 min/km, mezza • Il partecipante che piega, copre o non
indossa visibilmente il pettorale può essere
maratona tra 1:45:00-1:56:00 punito con 10 minuti di pena.
• Zona 4: tra 5:30-6:00 min/km, mezza • I partecipanti delle staffette ricevono due
tipi di pettorale. Il pettorale individuale
maratona tra 1:56:00-2:06:00 (contiene il numero della staffetta + indice
• Zona 5: tra 6:00-6:30 min/km, mezza del membro del gruppo) deve essere
indossato sul davanti, mentre il pettorale
maratona tra 2:06:00-2:17:00 della staffetta deve essere indossato sul
• Zona 6: oltre 6:30 min/km, mezza maratona dietro.
• Fate attenzione che indossiate i propri
oltre 2:17:00 pettorali durante la gara!
• Vi preghiamo di lasciare la zona dell’arrivo il
Usando questo sistema abbiamo l’intenzione prima possibile dopo arrivando al traguardo.
di diminuire la folla che si forma durante i primi • • Per poter risolvere efficacemente e
chilometri, e prevenire i sorpassi inutili. Se in velocemente i problemi medici che possono
una zona ci sono soltanto i podisti i quali hanno accadere durante la corsa, vi preghiamo di
lo stesso tempo previsto allora la gara sarà compilare dettagliatamente il modulo che si
molto più calma e calcolabile. trova sul retro del pettorale!
• La matrice colorata sul pettorale vi aiuta a
TEMPO LIMITE
trovare la vostra zona di partenza in base 2 ore 45 minuti tempo netto (dipendendo dal
al vostro tempo previsto. La matrice viene tempo della partenza del podista che parte per
controllata quando entrate nella zona di ultimo).
partenza. Il colore ed il numero della matrice La corsa viene seguita dal bus scopa. Chi viene
coincide con il colore e numero della zona. raggiunto dal bus scopa è obbligato a salire e
• Tutti possono stare soltanto a quella zona di non può entrare nella zona dell'arrivo.
partenza la quale ha lo stesso numero come
la matrice sul pettorale. Corri la tua prima mezza maratona?
• Chi non ha indicato un tempo previsto, può Quelli che corrono i 21 km per la prima volta,
chiedere una matrice al centro della gara sono autorizzati ad indossare un pettorale
prima dello start. speciale, su cui c’è scritto ‘prima mezza
• Senza la matrice si possono stare soltanto maratona’. Potete chiedere questo pettorale
all’ultima zona di partenza! speciale al ritiro del pettorale (quelli che
• Le bandiere gialle che mostrano il tempo l’hanno chiesto anticipatamente lo riceveranno
vengono disposte in fondo alla zona, quindi automaticamente insieme al loro pettorale), ed
dovete stare al territorio che si trova davanti indossate sulla schiena.
alla bandiera.
• Apriamo le porte laterali delle zone di
partenza 20 minuti prima dello start, e le
chiudiamo 5 minuti prima dello start, dopo
il quale potete stare soltanto in fondo al
gruppo.

Se incontrate un podista nella vostra zona che
ha una matrice differente da quella della vostra,
allora vi preghiamo di chiederlo ad andare
all’altra zona per poter prevenire un incidente
possibile ed evitare la folla.

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 41

MASTERS
OF

PA S TA

ÖTPRÓBA. SPORT. KÖZÖSSÉG.

Próbáld ki magad 6 sportágban,

válogass több mint 110 sport­

rendezvény közül, gyűjtsd

az Ötpróba pontokat, és nyerj

garantált nyereményeket!

Regisztrálj
az Ötpróba sátornál
vagy honlapunkon!

otprobatokioba.hu

Szerezd meg első Ötpróba
pontjaidat a Telekom Vivicittá
Városvédő Futáson!

33

Sikerült
a félmaraton? A 30 kilométer
is összejöhet!
Lehet, hogy amikor célba
érsz a 33. Wizz Air Budapest Félmaratonon, azt

mondod, elérted a teljesítőképességed határát,

de valószínűbb, hogy – akár egyből, akár egy kis pihenés után – felmerül

benned egy hosszabb táv teljesítése.

Van egy konkrét ajánlatunk, egy csupán 9 kilométerrel hosszabb táv,
négy hét múlva: a Real Nature 30 kilométer.

Ha a félmaratoni időd legalább 2 óra 20 perc, ha futsz legalább egy éve
rendszeresen, átlagosan kb. heti 30 kilométert, teljesen egészséges vagy,
és nem rendelkezel túlsúllyal, akkor abszolút van esélyed az október 7-i
33. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál betétszámán is célba érni.
(Külön érdekesség, hogy ezen a versenyen a maratoni mezőnybe, 12,195
kilométernél engedik be a futókat, a tervezett célidőnek megfelelően.)

Gondold át, s ha csak ezen múlik, alább segítünk egy edzéstervvel.
(Minden további információ az eseményről a www.futanet.hu-n.)

Négyhetes edzésterv a félmaratontól a 30 kilométerig

hétfő kedd szerda csütörtök péntek szombat vasárnap

szept. 30 perc 8 km pihenőnap 8 km pihenőnap 14 km
10-16. pihenőnap benne
2 km könnyű futás könnyű futás
könnyű futás iramjátékos
futás

szept. 6 km 8 km pihenőnap 6 km pihenőnap 25 km
17-23. pihenőnap benne 4 km
fokozódó könnyű futás
könnyű futás tempóban

szept. 8 km 6 km pihenőnap 8 km pihenőnap 12 km
24-30. pihenőnap benne 2 km
iramjátékos könnyű futás könnyű futás
könnyű futás
futás

okt. 1-7. 5 km pihenőnap 8 km pihenőnap 3-4 km Real
könnyű futás benne 6 km pihenőnap Nature
iramjátékos, 30 km
futás verseny- könnyű futás
tempóban

A hétfő-szerda-péntek-vasárnap ritmust javasoljuk, ám ehhez nem kell szigorúan
ragaszkodni. Az edzésterv iránymutató, alakíthatsz rajta, ahogyan időd, lehetőségeid
és pillanatnyi állapotod engedi. De tervszerűen és rendszeres futásokkal készülj!

44 WWW.FUTANET.HU

Max vagyok.

Maximalista.

5545 2234 5678 9101

03/21
SZABÓ ANDREA

Ne csak a futásból hozza ki a maximumot,
hanem pénzügyeiből is.
Kártyájának használatával akár évi 96 000 forintot
is megtakaríthat, amit új sportfelszerelések
vásárlására is fordíthat. Ön dönti el, mire költi!
Az Erste Max Hitelkártyában több van,
mint gondolná.
Keresse az Erste standot a helyszínen!

THM: 39,4%

A Bank 2017. január 16-tól új Erste Max Hitelkártyát igénylő Főkártyabirtokos részére egyszeri 5 000 Erste Forintot ír jóvá a Főkártyabirtokos
hitelkártya számláján az igénylés Bank általi jóváhagyása esetén, ha a főkártyabirtokos teljesíti a jóváírás feltételeit. Az egyszeri 5 000 Erste
Forint csatlakozási bónusz jóváírás részleteit,valamint az Erste Forint gyűjtés és beváltás mindenkori hatályos feltételeit és részleteit a Erste Max
Hitelkártya Program Részvételi Feltételei tartalmazzák. Az éves szinten 96 000 Ft megtakarítás abban az esetben érhető el, ha a Hitelszámlán
egy éven keresztül, minden elszámolási időszakban 200 000 Ft összértékű kártyás vásárlási tranzakció történik, és minden vásárlás a 4% Erste
Forint visszatérítést biztosító kiemelt üzletkategóriák egyikében történik, valamint a főkártyabirtokos a vásárlásai után jóváírt Erste Forintokat
pénzvisszatérítésre váltja. A Bank a Teljes Hiteldíj Mutató (THM) értékét a 83/2010 (III.25) Kormányrendelet (továbbiakban: THM-rendelet),
valamint a hatályos jogszabályok figyelembevételével határozta meg. A THM 375 ezer forint hitelösszeg, 12 hónap futamidő, a rögzített havi
hitelkamat, valamint a zárlati díj figyelembevételével került kiszámításra. A THM értéke a jogszabályi feltételek változása esetén módosulhat, és
nem tükrözi a hitel kamatkockázatát. Jelen tájékoztatás nem teljes körű és nem minősül ajánlattételnek. A részletes kondíciókat, szerződéses
feltételeket az Erste Bank mindenkor hatályos Lakossági Hitelkártya Általános Szerződési Feltételei és a vonatkozó Lakossági Hitel Hirdetmény
tartalmazza, amelyek megtalálhatóak a bankfiókokban és honlapunkon. A banki hiteltermékekkel kapcsolatos további termékleírásokat, össze-
hasonlítást segítő alkalmazásokat a Magyar Nemzeti Bank honlapján http://www.mnb.hu/fogyasztovedelem találhat.

33

Négy hét múlva Daupmláazradtomneigs a távot:
42 kilométer? SIKERÜLHET!

Hihetetlennek tűnik az ajánlatunk? Igaz, a
33. SPAR Budapest Maraton®-t csupán négy hét múlva,

október 7-én rendezik, de ha kellő erőben vagy, az is meglehet!

Ha a félmaraton után azt érezted, hogy ezt még egyszer meg
tudnád csinálni, akkor gondolj hozzá még 5 kilométert. Ha ez
sem tántorít el, valamint legalább egy éve rendszeresen futsz,
teljesen egészséges vagy és nem rendelkezel túlsúllyal, akkor
tiéd a pálya!

A 42 kilométer teljesítéséhez a legideálisabb, ha a félmaratoni
időd 2 órán belül van, ám ez még nem minden. Tudod, a nagy
része fejben dől el… Szintén fontos szállóige a futók között: a
maraton nem két félmaraton.

Ha képesnek érzed rá magad, ne hezitálj, nevezz a 33. SPAR
Budapest Maraton®-ra. Mi pedig segítünk az alábbi edzéstervvel
– szigorúan azoknak szól, akik eddig nem 42 kilométerre
készültek –, hogy szinte biztosra mehess.

Négyhetes edzésterv a félmaratontól a maratonig

hétfő kedd szerda csütörtök péntek szombat vasárnap

szept. 30 perc 8 km pihenőnap 10 km pihenőnap 18 km
10-16. pihenőnap benne könnyű
2 km könnyű futás futás
könnyű futás iramjátékos
futás

szept. 6 km pihenőnap 8 km pihenőnap 6 km pihenőnap 30-32 km
17-23. könnyű benne 4 km könnyű
futás és sok fokozódó
nyújtás tempóban futás

szept. 8 km pihenőnap 6 km pihenőnap 8 km pihenőnap 15 km
24-30. könnyű benne 2 km könnyű
futás és sok iramjátékos könnyű futás futás
nyújtás
futás

8 km 8 km

okt. könnyű pihenőnap benne 6 km pihenőnap pihenőnap 3-4 km 33. SPAR
1-7. futás és sok iramjátékos, Budapest
futás verseny- könnyű futás Maraton®
nyújtás
tempóban

Nagyon fontos! Ezzel az edzéstervvel a célba érésen dolgozunk, ne próbálj meg célidőt
kitűzni, kizárólag önmagaddal versenyezz! Ha az edzésterv kilométer-mennyisége több
mint 25%-ban meghaladja az eddigi edzésmunkádat, akkor idén semmiképp ne vágj bele,
lesz jövőre is maraton!

46 WWW.FUTANET.HU

MARADJ

LENDÜLETBEN!A Cornexivel mindig célba érsz.

HNCAOUÉDZLKOZKTOÁTÜR- L

A Cornexi a 33. Telekom Vivicittá Városvédő Futás büszke támogatója. www.cornexi.com

12. SPURI BALATON
SZUPERMARATON

2019. március 21-24.

futás
barátság
buli
csoda

nap

33

A 33. WIZZ AIR BUDAPEST
FÉLMARATON HIVATALOS

FRISSÍTŐJE A

34. Telekom Vivicittá Városvédô Futás

2019. április 13-14.

www. futanet.hu /vivicittafutas

/balatonatuszas

37. Lidl Balaton-átúszás

2019. június 29.

Táv: 5,2 km Rajt: Révfülöp

www.balaton-atuszas.hu Emberi Erőforrások
Minisztériuma