Спецвыпуск «Автограф / Бизнес-леди»

Бизнес 16+
леди
женское приложение

Си окюабзлиугклаы

НАТАЛЬЯ СТЕПАНОВА

о профессии
родом из детства

Для нее:
Сумка Dr. Koffer, кошелек Jane’s Story,
палантин Mellizos, визитница Stampa Brio,
кошелек Jane’s Story, зонт Fulton,
купюрница Tony Perotti,
очки Karl Lagerfeld, перчатки Dr. Koffer

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

Для него: | фото: Светлана Рогожникова
Портфель Briller, ремень
Реклама.
Briller, зонт Fulton,
палантин Janes Story,

портмоне Briller,
перчатки Dr. Koffer,

ключница
Тony Perotti,

очки
Tom Ford

Мультибрендовый бутик аксессуаров Stefan
ТРЦ «Огни», г. Барнаул, ул. А. Петрова, 219б, 1-й этаж.
тел. 7(3852) 58-14-14
stefan.su

Содержание

16 Главный редактор Ксения Островская
Креативный редактор Татьяна Риттер
бизнес Заместитель редактора Анна Черетун
СВЕТЛАЯ ПОВЕСТЬ
Ольга Низамова о семейном Руководитель отдела рекламы
деле с историей и выходе из Василиса Шишкина

зоны комфорта. Ведущие менеджеры по развитию:
Мариам Навасардян, Анастасия
20 Горбунова, Александра Ланская,
Екатерина Хряпчина
карьера Фотограф Светлана Рогожникова
Дизайнер Дмитрий Шичков
ПЯТЬ ПРАВИЛ
Юлии Милашенко и Учредитель журнала
Светланы Медведевой «Автограф-Алтай»: ООО «Автограф».

22 Адрес редакции и издателя:
дети 656056, Алтайский край,

ТВОЕГО УМА ГЕНЫ г. Барнаул, ул. Короленко, 51.
Маруся Загорска разбирается, Телефон редакции: +7 (3852) 722-004

чем и как заполнять Телефон отдела рекламы:
семейный генофонд +7 (3852) 722-004
Тираж - 3000 экз.
24
Специальный выпуск «Автограф-
проект Алтай» № 11/1, ноябрь 2017.

ДЕБЮТАНТКИ СМИ зарегистрировано 02.12.2004,
Представляем коллекцию перерегистрировано Управлением

«жемчужин», каждая из Федеральной службы по надзору
которых в будущем вырастет в сфере связи, информационных
технологий и массовых коммуникаций
в настоящее сокровище по Алтайскому краю и Республике

30 Алтай 27.06.2013 г.

стиль Свидетельство о регистрации
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПИ № ТУ22-00429.

ПОКУПАТЕЛЬ Информационно-рекламное издание.
Ольга Трофимова объясняет, 16+
из чего состоит профессия
Журнал зарегистрирован в Управлении
шоппера. по Алтайскому краю Федеральной
службы по надзору в сфере связи и
36 массовых коммуникаций.

красота Журнал «Автограф-Алтай» № 11/2017
подписан в печать 5.11.2017 г., выход из
ФЕЙСБИЛДИНГ ПРОТИВ
ИНЪЕКЦИЙ типографии – 11.11.2017 г. Отпечатан
в ОАО ИПП «Алтай», Алтайский край,
Врачи-косметологи сошлись
в баттле за лицо женщины. г. Барнаул, ул. Короленко, 105.
Разбираемся: качать или
Мнение редакции может не совпадать
колоть? с мнением автора. Ответственность за
достоверность рекламной информации
| фото: Светлана Рогожникова
несут рекламодатели. Авторские
материалы не являются рекламными.
Любая перепечатка или копирование

рекламных материалов возможны
только по предварительному

согласованию с редакцией журнала
«Автограф».

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.



| фото: Светлана Рогожникова рСелдоавкотора

Отчего-то считается, что мужчины напористее женщин, что принимать важные и стратегические реше-
ния - мужской удел. Все это мифология, которая тысячелетиями работает на репутацию мужчин. Женщины
ежедневно принимают десятки важных решений – доказано! Это мы решаем, чем накормить «охотника»
на завтрак перед тем, как выпустить из «пещеры» для трудового марш-броска. Это мы разрабатываем
сверхпрочные, антивандальные и водоупорные костюмы для детей, предвосхищая все мыслимые и немыс-
лимые форс-мажоры в жизни детсадовца и школьника. Мы следим за внутренним барометром в семье:
чтобы не дождило, не штормило, не протекало, не срывало крыши – и поддерживаем почти тепличный
микроклимат в доме. В то же время мы успеваем пестовать свое дело, руководить компаниями, подписывать
документы, летать по командировкам, держа всегда под рукой стратегически важный мини-чемоданчик с
мобильным салоном красоты. Я не к тому, что мы хотим занять в этом мире место мужчин. Конечно, нет.
Нам нравится быть с ними и радоваться победам отцов, мужей и сыновей. Я к тому, что бизнес давно поте-
рял пол. И в нашем первом женском приложении «Автограф. Бизнес-леди» мы с удовольствием представ-
ляем героинь барнаульского бизнес-фронта. На обложке – всемогущий цвет мечты, а внутри много краси-
вых, трогательных, вдохновляющих и личных историй. Это приложение о женщинах и для женщин. А для
мужчин остается весь остальной мир, мамонты и наша забота.

Креативный редактор журнала «Автограф»
Татьяна Риттер
@tanya_ritter

На обложке
Наталья Степанова с
дочерьми Дариной и Алиной
Фото: Светлана Рогожникова
Макияж и прическа:
Екатерина Колычева
Платье: Studio-29

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.



АФИША

ИСКУССТВО/ТЕАТР/ДЕГУСТАЦИИ/ВОРКШОПЫ/ТРЕНИНГИ

Каждую среду 30/11 1/12

АРТ-ВЕЧЕР Воркшоп Марата Сафина «Территория
бизнеса»
Галерея «Нагорная» С 13.00 до 18.00
19.00 Марат Сафин – фотограф, путешественник, успевший Концертный зал Алтайской
попробовать себя в различных сферах фотобизне- государственной академии
Новый формат культурного са: от коммерческой-свадебной съемки до продажи
отдыха уже успел стать попу- своих творческих работ иностранным издательствам. культуры и искусств
лярным среди посетителей Его учебные программы и мастер-классы прошли уже 9.00 – 20.00
галереи. Здесь учат живо- более 3500 человек по всей стране. Первый воркшоп
писать маслом и мастерски Сафина в Барнауле рассекретит нюансы обработки На региональном форуме
управляться с мастихином фотографий по авторскому методу гуру. «Сибирский трамплин»
в компании мольберта. Все соберутся предпринима-
материалы включены в /мастер-класс/vk.com/safbar тели края, чтобы получить
стоимость, плюс – приятный актуальную информацию о
бонус – напиток в подарок. бизнес-трендах и инстру-
ментах, техниках принятия
/мастер-класс/gallery-nagornaya. решений, открыть для себя
com новые горизонты и наладить
профессиональные связи.

/тренинг/magis-business.ru

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

афиша 9

2 – 3/12 Каждое воскресенье

Dancehall history Бьюти-сессия
«Я пробую МейТан»
Фитнес-клуб K2 Sport
Dancehall by Tsvil совместно с творческой студией BROOKLYN обещают ТЦ «Проспект»
нам жаркую зиму. В назначенное время в назначенном месте все желаю- 11.00 – 12.30
щие могут совершенствовать свои танцевальные навыки с одним из самых
ярких представителей Dancehall культуры - Jiff Di Bossman. Натанцевав- Бесплатные дегустации продукции ТМ МейТан
шись, гости мастер-классов прослушают лекцию, посвященную Dancehall предназначены специально для леди деловой
history. Jiff поделится своими знаниями и ответит на вопросы в режиме и творческой среды. Встречи проводит креа-
пресс-конференции. /мастер-класс/ тивный директор компании Татьяна Семитко,
которая ответит на все вопросы и раскроет
персональные секреты ежедневного ухода. Ко-
личество мест ограниченно, предварительная
запись обязательна.

/дегустация/ подробности: 8-963-570-11-09
@tatyana.joy

8 декабря, в 19.00

ТРЕТИЙ СЕЗОН ТЕАТРАЛЬНОГО ПРОЕКТА

БОЛЬШАЯ СЦЕНА

Александр Савин Татьяна Тимофеева
артист Алтайского государственного режиссер, педагог,
театра для детей и молодежи им. В. С. Золотухина, сотрудник Управления
Алтайского края по культуре
художественный руководитель и архивному делу
«Дома актера на Алтае»
Сто рублей с каждого проданного билета
Билеты по тел. (3852) 722-004, на премьеру спектакля «Большая сцена»

а также в точках продаж городских будет перечислено
зрелищных касс и на сайте kassy.ru на благотворительность.

пр. Каг.лБианриннаау,л2,

ЧЕТЫРЕ РАЗНОЖАНРОВЫХ СПЕКТАКЛЯ
ОТ ЧЕТЫРЕХ РЕЖИССЕРОВ

В ролях - представители бизнеса, культуры, медиа-сферы
Художественный руководитель проекта - главный режиссер

Молодежного театра Алтая Денис Малютин

Сергей Лебедев Максим Астафьев
преподаватель режиссуры режиссер Алтайского краевого
и актёрского мастерства
театра драмы
АГИК им. В.М. Шукшина

Реклама.

12

Модный эксперимент

В НАЧАЛЕ ОСЕНИ «РОСТЕЛЕКОМ» ЗАЯВИЛ СЕБЯ В НЕОБЫЧНОМ ДЛЯ ФЕДЕРАЛЬНОГО
ПРОВАЙДЕРА АМПЛУА: НЕОЖИДАННО ШАГНУЛ ЗА ПРЕДЕЛЫ РЫНКА ТЕЛЕКОММУНИКАЦИЙ,
ПОДРУЖИЛСЯ С МИРОМ МОДЫ И ВЫШЕЛ НА СОТРУДНИЧЕСТВО С ИЗВЕСТНЫМИ В ГОРОДЕ
БУТИКАМИ ВЗРОСЛОЙ И ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ, САЛОНАМИ КРАСОТЫ, МАГАЗИНАМИ КНИГ,
ЦВЕТОВ, АКСЕССУАРОВ И ДАЖЕ КОНДИТЕРСКИМИ. В ОБЩЕМ, С ТЕМИ, КТО ДЕЛАЕТ НАШУ
ЖИЗНЬ МОДНОЙ, СОВРЕМЕННОЙ И ВКУСНОЙ.

РАЗРАБОТАННАЯ В КОРОТКИЙ СРОК ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА как
разновидность кобрендинга (same-company co-branding) пресле-
довала благие цели: сделать доступными для своих клиентов не
только собственные услуги, но и возможности партнеров. Пилот-
ный проект оператора с рабочим названием «Программа лояль-
ности» всего за пару месяцев перерос в дружественный альянс с
представителями известных российских, региональных брендов и
не только. В партнерскую семью «Ростелекома» влились детские
торговые марки «Твист», Pelican, «Е-МАЕ», «Мадагаскар»,
взрослые – «Грильвер», Сhic, Trendy, российский сетевой ритей-
лер Respect, а еще «Книжный мир», «Соцветие», «Стрекоза» и
десятки других торговых компаний.

Совместно с партнерами «Ростелеком» разработал серию кон-
курсов для подписчиков аккаунта @rostelecom.altai в Инстаграме.
Подход к конкурсам можно назвать новаторским: чтобы мак-
симально учесть интересы подписчиков, они были адресованы
разным аудиториям. «Соберем ребенка в школу», «В детский сад
с «Ростелекомом» - для родителей, «Круглый год без хлопот»

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

бизнес | событие 13

- для мужчин. Однако особого внимания заслуживает конкурс
«Бизнес-леди» как первый продукт завязавшейся дружбы между
«Ростелекомом» и фэшн-индустрией Барнаула.

ПЕРВОЕ ПОГРУЖЕНИЕ ТЕЛЕКОМ-ОПЕРАТОРА В МИР МОДЫ началось с
участия в осеннем показе мод от российских дизайнеров-резиден-
тов TEPLIZZA MARKET (территория русских дизайнеров) в торго-
вом центре «Ультра». Именно тогда и родилась совместная идея
создания конкурса для успешных, деловых женщин Барнаула.

Подписчики популярной соцсети живо откликнулись на пред-
ложение выбрать «самую-самую»: в адрес компании поступило
пятьдесят заявок на участие в конкурсе, из которых в шорт-лист
по решению жюри вышло сразу девять участниц. Анкеты фи-
налисток конкурса посмотрело более тридцати тысяч человек.
Аккаунт компании наполнился сотнями лайков, комментариев,
а фото деловых и успешных вмиг разлетелись по Сети благодаря
многочисленным репостам.

Большинство симпатий и восторженных отзывов завоевала На-
талья Степанова (директор Академии моды и стиля New Style). Ее
ближайшей соперницей стала Наталья Волевач (основатель бренда
7 colors). За высокие рейтинги обе девушки получили от «Росте-
лекома» в подарок максимальный набор услуг. А победительнице
конкурса достался главный приз – фото на обложке «Автографа»
и рассказ о себе на страницах журнала.

Финал модного конкурса проходил на сцене барнаульского Арба-
та во время празднования юбилея Алтайского края и Lня города.
«Корзинка с подарками» для каждой леди оказалась полной:
в нее легли подарочные сертификаты от CHIC, To know to buy,
«Евромедики», Beauty Point, ярмарки товаров на ВДНХ, красивые
букеты от салона-магазина «Тюльпан» и, конечно, подарки от
«Ростелекома».

Над первым уличным показом и
чествованием финалисток конкурса в
день Города трудилась большая команда
визажистов, парикмахеров, модных
дизайнеров, моделей, владельцев
бутиков. Всего - более тридцати партнеров
«Ростелекома»!

В демонстрации модных трендов приняли участие известные
российские бренды из Санкт-Петербурга и Москвы, собранные в
проекте To know to buy, региональные дизайнеры Teplizza market,

бренд Kocheli Алены Ефремовой и ряд других.

Модные люди ценят скорость и новые цифровые технологии, поэ-
тому симпатия оператора связи к барнаульской индустрии моды
оказалась взаимной, а взаимоотношения с многочисленными
партнерами по организации конкурсов в Инстаграме за пару ме-
сяцев переросли в продуктивное сотрудничество. Так, для школы
будущих мам специалисты «Ростелекома» приобрели пеленаль-
ный столик и решили разработать отдельный курс для психоло-
га, а в городе профессий «Кидвиль» торжественно открыли для
детей «Дом связи».

Итогом партнерской программы для клиентов «Ростелекома»

стало появление карты лояльности. Это подарочная карта с по-

стоянно действующей скидкой в десятках магазинов, салонах и

бутиках Барнаула от партнеров компании. Для них клиенты «Ро-

стелекома» отныне – особые гости! 

м1а4кияж и прическа: Союз иглы
и каблука
Екатерина Колычева,
на Наталье: Наталья Степанова - основатель
платье Studio-29 детской Академии моды и стиля
New Style – уникального формата,
совмещающего сразу несколько
профнаправлений.

МЫ ВСТРЕЧАЕМСЯ С НАТАЛЬЕЙ В СЕМЕЙНОМ РЕСТОРАНЕ ПОСЛЕ УТОМИТЕЛЬНОЙ ДВУХЧАСОВОЙ
ФОТОСЪЕМКИ С ПЕРЕОДЕВАНИЕМ. «НЕ УСТАЛИ?» - БЕСПОКОЮСЬ. «ПРИЕЗЖАЙТЕ, - НАСТАИВАЕТ НАТАЛЬЯ
ПО ТЕЛЕФОНУ. - ДЕВОЧКИ ЗДЕСЬ УЖЕ КАК ДОМА». И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, К МОЕМУ ПРИЕЗДУ КОТЛЕТЫ

ОДИНОКО МЕРЗНУТ В ТАРЕЛКАХ, А ШЕСТИЛЕТНЯЯ ДАРИНА И ЧЕТЫРЕХЛЕТНЯЯ АЛИНА МИРНО ПЛЕЩУТСЯ В
РАЗНОЦВЕТНОМ МОРЕ ПЛАСТИКОВЫХ КУБИКОВ. «СЕГОДНЯ БЕЗ ДНЕВНОГО СНА, – РЕЗЮМИРУЕТ НАТАЛЬЯ
С УЛЫБКОЙ, - НО ЭТО НЕ СТРАШНО. ЗАВТРА СНОВА ВСТАНЕМ В ГРАФИК. МЫ МОБИЛЬНЫЕ».
| интервью: Ксения Островская, фото: Светлана Рогожникова

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

бизнес | личное дело 15

Все мы родом из детства. Вот интересно, что должно Из детской комнаты возвращается
случиться такого в детстве, что приведет к созданию Дарина, на лету сбрасывая туфли,
собственной школы моды? прыгает на диван. – Дарина, тебе
что нравится делать? – Рисовать
У меня мама - хореограф и педагог, работала в Доме горы. – Ты была там? – Нет. – А кем
пионеров. И я выросла там за кулисами. Однажды меня хочешь быть? – Хочу работать
мама забыла взять на утренник, который сама же про- в самолете стюардессой. А жених
водила. Все дети собрались, а Наташа дома сидит и пла- мой будет пилотом, а потом
чет. Такие моменты были. И были амбиции. Я мечтала, хозяином «Аэрофлота».
что вокруг меня будет много детей, которых я поведу за
собой. Сейчас, когда вижу горящие глаза вокруг, пони- С появлением дочерей что изменилось в работе?
маю – не зря все.
Мне еще больше захотелось идти вперед. Когда у тебя
Ваша школа не похожа на кружок кройки и шитья, это и появляется свой ребенок, ты понимаешь, сколько любви
не модельное агентство, и не фотостудия. Но в ней есть и сил ты вкладываешь в это, как хочешь порадовать
и первое, и второе, и третье. Что за формат такой? родителей. Часто приходят дети, в которых родители не
могут увидеть талант. А мы раскрываем его. И это уди-
Я вынашивала эту идею 15 лет, еще когда училась в вительное чувство, когда родители смотрят на ребенка
Институте культуры на хореографа, когда работала в другими глазами.
доме художественного творчества «Маленькая семья»
и в ансамбле русского танца. Мне хотелось создать нечто Какие у вас правила в семье?
особенное – обучающий центр, союз единомышлен-
ников, увлеченных модой, – фотографов, дизайнеров, Я очень строгая мама. Порядок будет в делах, если есть
стилистов, художников-модельеров, моделей. Три года график, поэтому мы живем по расписанию. В нашей
назад мне это удалось. Сейчас в моей школе учится семье нельзя пропускать занятия, болеть – я против
100 человек. По нашей программе мы принимаем детей болезней, используем все методы, чтобы вылечиться.
от 3 до 16 лет, но по факту берем всех, кому здесь нра- Я слежу за питанием девочек. Они ходят в обязатель-
вится. Для меня главное – интерес ребенка, его желание ном порядке на танцы. Мы с мужем познакомились в
развиваться. ансамбле русского танца, поэтому в нашей семье это
уже традиция. Еще одно правило – равноправие мамы
Какую цель преследовали вы, открывая школу? и папы. Все, что делает мама, делает и папа, только в
другой день. У нас нет разделения в семье: папа зара-
Раскрыть творческий потенциал ребенка. Чтобы лич- батывает, а мама убирает. У нас все на равных, и дети
ность, которая выходит из нашей школы, чувствова- это видят и понимают. Когда пытаемся навести дома
ла себя самодостаточной, уверенной, компетентной в порядок: вот сделала мама, вот сделал папа, а что сдела-
вопросах моды, хореографии, искусстве дефиле, могла ли вы? В нашем доме взрослые устанавливают правила:
себя презентовать в любой обстановке, могла создать взрослые – это взрослые, ребенок - это ребенок. Так же
продукт, который будет цениться в мире моды. Мы и в моей школе.
много экспериментируем с детьми. Помимо основных
направлений практикуем журналистику, создаем Есть вещи, которые могут вывести из себя?
видеоролики, клипы, работаем с журналами.
Кода начинала руководить школой, я была очень
И какие успехи за три года? вспыльчивая, местами даже резкая. Мне недавно при-
помнили юношеский максимализм. С рождением детей
В этом году три ученицы представляли Академию в все изменилось, и сейчас я могу выдохнуть, нейтрали-
качестве моделей на московской Неделе моды. В Минске зовать ситуацию. Я научилась разговаривать и теперь
мы всем коллективом участвовали уже в Международ- учу этому детей.
ной неделе моды, в конкурсе головных уборов. Это была
дебютная коллекция на тему работ Вазарелли, и мы Дарина заказывает клубнично-банановый сорбет. – Ты
заняли второе место. Дети сами показывали одежду и ходишь в мамину школу? – Иногда. – А что интересно в
аксессуары, которые совместно создавали в Академии. школе? – Все! Можно танцевать, ходить на каблуках.
К апрелю мы готовим еще одну коллекцию на тему – А что нужно делать, чтобы не падать с каблуков?
«Очарование русского искусства и искусства графики, – Надо правильно наступать на пятку, не вилять попой
живописи и костюма Вячеслава Зайцева». и прямо держать спину.
И Дарина, демонстрируя гусарскую выправку,
А что в перспективе, допустим, через пару лет? показательнцо тянет носок и босыми ногами
дефилирует по мягкому дивану.
Я ставлю цель выйти на уровень франшизы. Но сначала 
нужно создать обучающий центр для педагогов, кото-
рые будут передавать нашу уникальную программу. Мы
обучаемся непрерывно. Академия состоит в ассоциации
«Золотая игла», которая находится под патронажем
модельера Вячеслава Зайцева. Он нам очень помогает. И
когда есть возможность отправить педагогов на обуче-
ние за границу, мы ее используем. Недавно мы верну-
лись из Парижа, где изучали историю и стиль домов
моды Yves Saint Laurent, Dior и Pierre Cardin, а в конце
ноября летим на мастер-классы в Италию.

16 б и з н е с | личное дело

Спвоевтеслтаья

ЗА КАЖДОЙ ЖЕНЩИНОЙ В БИЗНЕСЕ СТОИТ ФАБУЛА, ДОСТОЙНАЯ ОТДЕЛЬНОГО
ЛИТЕРАТУРНОГО ЖАНРА: ОТ БАСНИ В НАЗИДАНИЕ ДО РОМАНА С ПРОФЕССИЕЙ.

У ОЛЬГИ НИЗАМОВОЙ, РУКОВОДИТЕЛЯ КОМПАНИИ ЭЛЕКТРОТЕХНИЧЕСКОЙ
ПРОДУКЦИИ «БАКО», – ЭТО СВЕТЛАЯ ПОВЕСТЬ. ПРО СЕМЕЙНОЕ ДЕЛО С ИСТОРИЕЙ,

ТРЕХ ДЕТЕЙ И РАБОТУ НАД СОБОЙ

| фото:
Светлана Рогожникова

Как в вашей жизни появилась компания? Чем запомнился первый день?
Это бизнес моего мужа. Через год после свадьбы он мне
сделал подарок – магазин розничной торговли электро- Я долго собиралась с духом. На первую встречу с коллек-
технической продукцией: «чтобы не скучала!». тивом пошла в сопровождении мужа. Затем стала вни-
Я не знала, с чего начать: нужно было настроить себя кать в дела, устроила рейд по зарплатам, оптимизиро-
для руководства новым делом, наводить порядки, об- вала ресурсы. Некоторые сотрудники были откровенно
щаться с персоналом… Это ужасало! недовольны изменениями, хотя кардинальных перемен
не было. 

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

макияж, прическа:
Екатерина Колычева,

на Ольге: желтый
джемпер by Modno

18 б и з н е с | личное дело

Когда погрузились в бизнес, какие открытия ку по объективным причинам и никогда не
сделали? повышаю голоса. И в руководстве я лояльна:
Постепенно входила в суть этого специфиче- любую ситуацию рассматриваю со стороны.
ского бизнеса, освоила номенклатуру товара, Дисциплина превыше всего, то есть пробки
изучила спрос. При инвентаризации обнару- на дорогах меня не интересуют. К тому же
жила много неликвидного товара, от которо- дисциплина – это самомотивация, работа над
го пришлось в короткие сроки избавляться. тайм-менеджментом и над собой. Я горжусь
Это улучшило общую ликвидность и объемы своей командой.
реализации. О себе многое узнала. Мне всегда
не хватало коммуникабельности – и руково- Есть предпосылки, что компания
дящий пост для меня был выходом из зоны станет фамильным бизнесом?
комфорта, невероятной работой над собой. Я
себя могла целый час перед деловым звонком Компании уже более 25 лет. Муж хочет, чтобы
уговаривать. А сейчас за один день может это было семейным делом. Если сыновья
быть несколько деловых встреч! захотят продолжить, мы будем рады. У меня
два сына – Артем и Даниил, и дочь Виктория.
Что изменилось за шесть лет? Старший Артем, громкий и стремительный,
Много чего изменилось. Сейчас у меня два точно пойдет в руководители: на улице игра-
магазина и дружная команда. Ребята за свой ет – всем задания раздает. В семь лет себе и
магазин стоят, сами инициируют идеи по завтрак приготовит, и стол на всех накроет.
развитию. Команду я не меняла, но часть лю- Даня ответственный, старательный, спокой-
дей отсеялась сама. Зато сейчас я могу на свой ный. У Вики заводной характер. Я в детстве
коллектив положиться. Текучки нет! была спокойная, незаметная девочка. Мне в
школе было тяжело, девочки обижали. В уни-
Почему возникла потребность в новом верситете я уже стала себя защищать, могла
магазине? постоять за себя, поставить на место. При-
У нас выросла ассортиментная линейка, бизнес шлось свой характер со временем закалять.
расширился и потребовал больше места. Кроме Вике проще будет, она уже сейчас всех строит.
того, бизнесу свойственно расти, если не ра-
сти, то начинается деградация. За какие- У вас в юности были амбиции?
то полгода лампочка морально устаревает –
нужно идти в ногу со временем, и мы держим Всегда было желание достигнуть своей цели,
руку на пульсе, отслеживаем новинки, стара- желание самореализоваться, добиться того,
емся держать самый низкий ценник по городу. что запланировала. У меня всегда была мечта
– создать семью, иметь много детей. И я ее
За что можете похвалить себя сейчас? добилась – у меня трое прекрасных детей,
За то, что справилась с этой нелегкой задачей прекрасный и любящий супруг.
ведения развития бизнеса в этом абсолютно
новом для меня направлении. В то же время Чего не хватает сейчас?
я очень семейный человек и посвящаю много
времени воспитанию детей, семье и созданию Сейчас у меня профессиональный голод. Сей-
уюта в доме. час я хочу заняться своим профессиональном
ростом как руководителя, как специалиста в
Какой у вас подход к управлению? своей области, и есть желание расти и разви-
В каждой организации есть свои правила и ваться в бизнесе.
порядки. Я всегда иду навстречу сотрудни-
Какие у вас правила?
Недавно был случай,
пришлось принимать Быть всегда честным с человеком, даже если
тяжелое решение по знаешь, что тебя обманывают. Это от папы. Я
увольнению – это родом из городка в Кемеровской области. Папа
потребовало три дня мой – заслуженный шахтер России, человек с
активного физического сильным характером. Я выросла под чутким
труда: вымыла весь дом, мужским контролем отца и брата – теперь
вышила картину - подполковника в отставке. И мне было удобно
и уволила. так жить, ни о чем не волнуясь. Но супруг
меня постоянно вытаскивает из зоны ком-
форта – иди поработай, иди прими решение,
иди открывай новое! Благодаря ему я расту -
и это ценно.

Как вы расставляете приоритеты в системе
«бизнес-семья»?

Как папа учил: на работе – забываешь про се-
мью, дома – забываешь о работе. Но у меня не
всегда получается – если не решается вопрос,
я уношу его с собой домой и кручу до финала.
Я люблю рукодельничать, вышивать картины
из бисера: для меня это способ медитации и

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

бизнес | личное дело 19

на Ольге: Мне всегда не хватало
кожаный тренч коммуникабельности
– и руководящий пост
by Modno для меня был выходом
из зоны комфорта,
невероятной работой
над собой.

осмысления происходящего. Приводит в чув-
ство активная уборка по дому. Недавно был
случай, пришлось принимать тяжелое реше-
ние по увольнению – это решение потребо-
вало от меня три дня активного физического
труда: вымыла весь дом, вышила картину - и
уволила.

И часто приходится медитировать? Сколько у
вас уже работ?
Четыре – одну из них сейчас доделываю. И
при работе над каждой решается невероятное
количество бизнес-задач.

Что вы видите в перспективе?
Третий магазин. Мечтаю открыть его в горо-
де, где я родилась. И четвертый ребенок (сме-
ется). Когда я беременна, я чувствую азарт,
мне нужно что-то делать, творить. В первую
беременность я до 8 месяцев ходила на танцы,
со вторым ребенком поднимала магазин. С
третьим – открывала уже второй магазин: с
утра садилась за руль и к вечеру возвращалась
домой. 1 декабря 2014-го прошло торжествен-
ное открытие второй торговой точки, а 7-го
меня с фанфарами увезли в роддом.

А что считаете главным в доме?
Душевный комфорт. Чтобы тебя дома жда-
ли и понимали, поддержали всегда, любили
вместе с недостатками. Мы недавно переехали
в новый дом, и у нас заканчивается ремонт.
Люстры повешали, красивые. Самая большая
– метр в диаметре – висит между первым и
вторым этажами. Не поверите, как лампочка
перегорает – ни одной дома нет! (смеется). 

Ул. Власихинская, 152а Реклама.
Ул. Заринская, 22
Тел.: (3852) 467-959, 463-136, 557-227
e-mail: [email protected]
www.bako-on.ru

20 к а р ь е р а | пять правил

Юлия НЕ БОЙТЕСЬ НАЧИНАТЬ С НУЛЯ. 12 лет я отдала банковской
Милашенко сфере. Построила карьеру от архивариуса до директо-
ра регионального центра. Несколько лет назад я стала
ПРЕДСТАВИТЕЛЬ GLOBAL INTELLECT SERVICE задумываться о собственном бизнесе. Рассмотрела и
О ТОМ, КАК ПОСТРОИТЬ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ просчитала несколько разных вариантов. Каждый из
БИЗНЕС НА ФРАНШИЗЕ РАЗВИВАЮЩЕЙСЯ них требовал серьезных инвестиций (от 1 млн руб.) при
МЕЖДУНАРОДНОЙ IT-КОМПАНИИ. периоде окупаемости от 9 месяцев и больше. В итоге
выбор пал на франшизу компании Global Intellect Service
| фото: Светлана Рогожникова – молодой и развивающейся международной IT-компа-
нии, флагманским продуктом которой является ком-
плексное решение для бизнеса – система UDS GAME.

ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СФЕРУ И УСЛОВИЯ СТАРТА. Топ-ме-
ста в рейтингах самых высокодоходных компаний все
увереннее занимают IT-компании. При сравнительно
небольшой стоимости франшизы наша компания дает
возможность окупить свои расходы уже в первый месяц
сотрудничества. Отличительной чертой франшизы
компании GIS является то, что она уже включает про-
дукт, готовый для реализации.

ОЦЕНИТЕ РЕНТАБЕЛЬНОСТЬ И НОВИЗНУ ПРОДУКТА. Система
UDS GAME включает в себя комплекс мобильных при-
ложений и инструменты для оптимизации ключевых
бизнес-процессов, применимые в любой сфере бизнеса
(В2В). Это инновационное средство для удержания и
привлечения клиентов. Функционал системы поража-
ет своим масштабом и пользой для предпринимателя:
возможность настраивать/изменять свою бонусную си-
стему, формировать и оцифровывать клиентскую базу
и сарафанное радио в режиме онлайн, анализировать
качество работы персонала глазами клиента, напрямую
коммуницировать со своей клиентской базой, вести
мобильный контроль из любой точки планеты.

ЦЕНИТЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ОТНОШЕНИЯ. Только создав крепкую семью, можно по-
строить крепкий бизнес и добиться больших результа-
тов. Я благодарю родителей, мужа и детей за их любовь
и поддержку!
Мои партнеры - это компетентные люди с амбици-
озными целями и планами. Мои клиенты - это биз-
несмены, думающие на шаг вперед, нацеленные на
долгосрочные отношения с клиентами. Они знают, что
теперь лучшая рекламная площадка - это мобильный
телефон клиента.

ИЩИТЕ УДОБНЫЕ УСЛОВИЯ РАБОТЫ. У меня прекрасная се-
мья - муж и две дочери, одной из которых исполнился
год. Для меня крайне важно иметь максимально гибкий
график работы. Компания GIS позволяет своим фран-
чайзи определять порядок работы самостоятельно и
вести бизнес из любой точки мира. Вознаграждения от
компании за выполненную работу я получаю мгновен-
но, в момент сделки, и мне не нужно ждать волшебного
дня зарплаты один или два раза в месяц. Компания GIS
дает возможность построить высокодоходный бизнес на
пока еще пустом рынке. Уровень моего дохода зависит
исключительно от меня и моих действий, и это неве-
роятно вдохновляет. Только от нас зависит, насколько
наша биография будет интересной.

Информацию о партнерстве и сотрудничестве
можно получить по тел. +7 913 248 6051.

Реклама.

карьера | пять правил 21

ВЛЮБИТЬСЯ В ПРОФЕССИЮ. Родители хотели, чтобы я Светлана
стала учителем. Но я решила иначе и после школы Медведева
поступила в Алтайский государственный аграрный
университет. Однажды на сельскохозяйственной ДИРЕКТОР БИЙСКОГО ФИЛИАЛА КОМПАНИИ
выставке я увидела современные тракторы с уни- «ТЕХНО-ПРОФИ» О ТОМ, КАК СОЗДАТЬ КОМАНДУ
кальными навигационными системами и обаянием С НУЛЯ И И ОСТАВАТЬСЯ ЛЕДИ В МУЖСКОМ
терминаторов и поняла, что хочу продавать имен- КОЛЛЕКТИВЕ.
но их – машины John Deere. Отправила резюме на
должность менеджера отдела продаж в компанию | фото: Светлана Рогожникова
«Техно-Профи» - единственного дилера John Deere
в Алтайском крае. Через три дня мне перезвонили
и пригласили на собеседование, а через два года я
стала руководителем барнаульского отдела продаж
компании. Переехав к мужу в Бийск, я с нуля при-
ступила к организации Бийского филиала.
НЕ БОЯТЬСЯ ТРУДНОСТЕЙ. Когда мы открывали филиал
в г. Бийске, задача была найти помещение, кото-
рое подходило бы по стандартам John Deere, набрать
команду активных грамотных специалистов, орга-
низовать максимально быстрый сервис для техни-
ки наших клиентов. Первые тракторы в Бийском
филиале мы продавали в маленьком арендованном
боксе-гараже… На сегодняшний день у нас полно-
ценный филиал с торговым залом, складом запасных
частей, СТО для ремонта техники. Командой нашего
филиала мы обслуживаем технику в 11 районах, куда
продано более 300 единиц техники, стараемся устра-
нять проблемы в кратчайшие сроки, ибо знаем цену
простоя. Наша компания уделяет много времени
обучению персонала, поэтому преодолевать трудно-
сти намного легче со знаниями и уверенностью в
надежности продаваемой техники.
РАЗВИВАТЬСЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ. В этом году я
решила повысить уровень квалификации, поступила
на «Президентскую программу подготовки управ-
ленческих кадров». Кресло руководителя обязывает
не останавливаться на достигнутом, развиваться
дальше, стремиться поддерживать высокую планку.
ВЕРИТЬ В ИДЕЮ И ЦЕНИТЬ КОМАНДУ. Я работаю в ком-
пании, которая продвигает лучшую в своем сегменте
продукцию - John Deere, Bobcat, Vaderstad. Одним из
своих основных достижений считаю формирование
команды профессионалов. С коллективом, объеди-
ненным общими принципами профессионализма,
честности, преданности делу, интересно работать и
легко достигать целей.

Каждый сотрудник уникален.
Горжусь ребятами и ценю их.

ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНСТВЕННОЙ В СЕМЬЕ И НА РАБОТЕ. Биз-
нес-леди всегда должна быть на высоте, в хорошем
настроении и полна идей. Отличительные ее каче-
ства – настойчивость, целеустремленность и умение
прекрасно выглядеть. Моя семья – это мои родите-
ли, мои братья, которые вырастили меня и дали все
необходимое, я им очень за это благодарна. Теперь я
мама двоих сыновей, жена любимого мужа. Именно
семья является главным стимулом во всех начина-
ниях, помогает мне добиваться поставленных целей
на работе, при этом оставаясь счастливой мамой и
женой.

22 д е т и | образование

Твоего ума Лучшее, что может
сделать мама для
своего чада, –
это выбрать в
качестве второй
половины самого
интеллектуального
и талантливого парня
в микрорайоне.

гены

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ: График современного первоклассника может напугать даже Мадонну, кото-
УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ, рая вот уже лет тридцать без отрыва от гастролей умудряется записывать
ЧТО МАТЕМАТИКА И песни, сниматься в клипах и даже сочинять сценарии для кино. Наши дети с
МУЗЫКА ДЛЯ МОЗГА – младенчества занимаются плаванием, берут нахрапом все секции и кружки
ОДНОГО ПОЛЯ ЯГОДЫ, разом… Впрочем, у такого подхода есть и ярые противники. Обычно это любя-
А ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ щие бабушки и дедушки, которым жалко крошку. Если родственникам сложно
СПОСОБНОСТИ определиться, что же лучше для малыша – выбрать одну дисциплину и упорно
ПЕРЕДАЮТСЯ ПО стремиться стать в ней номер один или позволить ребенку попробовать себя во
НАСЛЕДСТВУ. всем. То ученые на этот вопрос уже ответили достаточно четко. Сперва ребенок
ЖУРНАЛИСТ И должен сделать свои мышцы, причем и тела, и ума, крепкими и гибкими.
БУДУЩАЯ МАМА
МАРУСЯ ЗАГОРСКА ЕСЛИ МАМА И ПАПА СПЯТ И ВИДЯТ, КАК РЕБЕНОК СТРОИТ БЛЕСТЯЩУЮ КАРЬЕРУ в ка-
ОЗАДАЧИЛАСЬ: ЧЕМ кой-то высокоинтеллектуальной профессии, то выбор, математиком он будет
И КАК ЗАПОЛНЯТЬ или лингвистом, можно отложить вплоть до окончания школы. По результа-
СЕМЕЙНЫЙ там исследований для такой работы важно, чтобы многочисленные участки
ГЕНОФОНД? мозга работали как можно активней, и чем больше их задействовано, тем луч-
ше. Как и мышцы тела, разные части мозга работают только при определенных
видах нагрузки, чтобы накачать их, требуются разные тренажеры, то есть виды
занятий. Всесторонне развитый ребенок, попробовав «на зуб» многие дисци-
плины, сможет не только выбрать, что ему нравится, но и с большей легкостью
освоить этот предмет. Тут главное не делить уроки на важные вроде матема-
тики и русского языка и второстепенные. Искусство – не десерт, от которого
можно отказаться, когда плотно пообедал свежей отбивной из математических
упражнений и витаминным салатом из иностранных языков. На этом на-
стаивает известный российский исследователь мозга Татьяна Черниговская.
Настаивает, конечно, опираясь на итоги многочисленных экспериментов,
своих и коллег со всего мира. Так, всего несколько лет назад, дождавшись соз-

дети | образование 23

дания магнитно-резонансного томографа невероятной цыпленка, то в медведя. А робкое ко-ко-ко или грозный
мощности и точности, ученые наконец смогли «сфото- р-р-р-рык – это тоже музыка, как и «Лунная соната».
графировать», как ведет себя серое вещество в черепе ВООБЩЕ, ПОСЛЕ СОЗДАНИЯ МОЩНЫХ ТОМОГРАФОВ уче-
людей, которые решают задачи по физике, читают се- ные как с цепи сорвались и начали засовывать в них
рьезную литературу или играют на скрипке. Итоги ис- всех подряд. Вслед за музыкантами и литераторами на
следования назвали буквально сенсационными: то, что фотосессию мозга отправили детей. Оказалось, к году
музыку в инструменте рождает не рука исполнителя, а большинство из них узнают, то есть проговаривают,
мозг, который этой рукой в прямом смысле команду- но не ртом, а серым веществом, около трех сотен слов.
ет, было известно уже давно. А вот то, что такая работа Поэтому бабушкины присказки, мол, детка молчит,
мозга по сложности не уступает занятиям, которые потому что «копит» знания, не так уж и далеки от
принято считать более трудозатратными, например истины. Результаты этого исследования – успокоитель-
математическим вычислениям, – серьезное открытие. ное для современных родителей. Не стоит начинать
Кроме того, на «фотографиях» мозга видно: в момен- вояж по неврологам и логопедам, если в первые пол-
ты творчества действуют те участки, которые до этого тора-два года жизни дитя не читает стихи Бродского.
не удавалось заставить «шевелиться» никаким другим А вот трехлетний молчун – это уже с большой долей
делом. Значит, подводят итог ученые: уроки музы- вероятности диагноз. Или ребенку, у которого, ско-
ки или рисования, с точки зрения нейробиологии, не рее всего, «поломаны» зеркальные гены. Именно они
менее важны для развития личности, чем математика отвечают за навык в том числе воспроизводить услы-
и литература. Еще одна любопытная деталь – слушая шанное. Или родителям, которые попросту запустили
хорошую музыку, рассматривая шедевры мировой жи- чадо и, наверное, себя. Если к саду дитя не заговорило,
вописи, то есть потребляя произведения искусства, че- самое время обратиться к специалисту. Врачи разводят
ловек, точнее набор его нейронов, трудится не меньше, руками: и голова у ребенка работает, и язык вроде не
чем в моменты активного творчества, создавая сонату, ленивый? Значит, дело в семье. Речь – это навык, и тем
или картину. Для заботливых родителей это сигнал лучше, чем чаще ее тренируют. Общаться с ребенком
– художественная или музыкальная школы ребенку по-взрослому нужно примерно с середины беременно-
необходимы, что называется, для общего развития. сти. Именно на этом сроке у плода сформировываются
Кроме того, только попробовав игру на фортепиано или

Искусство — не десерт, от которого можно отказаться, когда плотно
пообедал отбивной из математических упражнений и салатом из
иностранных языков.

написание натюрмортов, возможно выяснить к чему органы слуха и он начинает записывать звуки на под-
именно у чада есть талант. корку мозга. Тем, кто уже появился на свет, и подавно
требуется читать книги и рассказывать стихи. В семьях,
НО КАК МАМЕ, КОТОРАЯ ГИТАРУ ОТ ДУДКИ НЕ ОТЛИЧАЕТ, где родители много разговаривают, не обязательно с
понять, что ее пятилетний сын – будущий Ростропович? младенцем, а также между собой, дети болтают с боль-
Ответ на этот вопрос тоже есть у науки, правда другой, – шей охотой. Лучше запоминают слова и интонации
психологии. Профессор петербургского педуниверситета малыши, мамы и папы которых знают не только родной
Елена Николаева советует ориентироваться не на мнение язык, но и иностранный. И это, наверное, одно из важ-
опытного педагога, а на самого ребенка. Тут схема про- нейших открытий, сделанных благодаря все тому же
стая: если отпрыску не нужна мотивация к какому-ли- томографу. Из уроков биологии мы знаем, что родители
бо занятию, причем дисциплина может быть любой, не могут с помощью генов передать ребенку свои при-
значит, велика вероятность, что он одарен в этой сфере. обретенные навыки. Сыну искусного резчика по дереву
В переводе с научного языка на язык обывателей это зву- придется учиться держать в руках рубанок и стамеску,
чит так: гениальный поэт пишет стихи потому что хочет дочери профессиональной вышивальщицы нужно са-
писать стихи. мостоятельно осваивать «крестик» и «гладь». Но зато,
говорят ученые, мы можем передать им улучшенную
ПСИХОЛОГИ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ, талант - это лишь сырье. версию своего мозга. Ведь любая активная мыслитель-
Гениальных взрослых во всем мире можно по пальцам ная деятельность меняет структуру серого вещества, в
пересчитать, а вот детей с уникальными способностя- буквальном смысле тренирует нейроны.
ми сотни, а возможно, и тысячи. Почему? Не нашелся
педагог, который помог бы реализовать талант. Ма- Лучшее, что может сделать мама для своего чада, – это
стер-класс любому педагогу в этом вопросе дает скрипач
и выдающийся теоретик истории культуры Михаил Ка- сначала выбрать в качестве второй половины самого ин-
зиник. В ученики он берет детей чуть ли не с пеленок. А
чтобы им было интересно дружить с инструментом, на- теллектуального и талантливого парня в микрорайоне.
зывает скрипку веселой итальянской девочкой с тонкой
талией и ямочками на щеках. В первые годы обучения Затем, еще задолго до зачатия ребенка, выучить англий-
его подопечные узнают, что эта девочка умеет смеяться
и плакать, прыгать через скакалку, превращаться то в ский, освоить игру на гитаре, прочитать восьмитомник

Шукшина. В общем, по-максимуму накачать мышцы

своего интеллекта. И это станет крепким фундаментом

для развития малыша, на котором уже можно будет

строить его будущее. | фото: rupolit.net, en.gs-art.com 

24

Макияж: Татьяна Куршева. ДЕБЮТАНТК Несмотря на малый
Прическа: Екатерина Козлова. возраст, таланты
Фото: Светлана Рогожникова. у них огромные.
И некоторые
вещи уже сейчас
они делают
лучше взрослых.
Представляем
дебютную
коллекцию
«жемчужин»,
каждая из которых
в будущем вырастет
в настоящее
сокровище.

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

Аня Филипчук, 12 лет

Учится в 6-м классе гимназии № 22 и музыкальной школе № 2.
Солистка шоу-театра песни «Каприз».

Занимается художественной гимнастикой в ДЮСШ
«Жемчужина Алтая», имеет 1-й спортивный разряд.
В настоящее время выступает по программе кандидата в

мастера спорта.

Когда вы начали петь?
В раннем детстве. В 2 года 10 меся-
цев я начала заниматься в вокаль-
ном коллективе. В пять лет испол-
нила свою первую сольную песню
«Гномик».
Чем вы очаровали композитора
Льва Шапиро, что он решил
написать для вас песню?
Об этом лучше спросить самого Льва
Шапиро. А если серьезно, он стал
писать для меня песни по просьбе
родителей, которые с ним знакомы.
Где вы выступали в последний раз?
В июле этого года приняла участие в
вокальном конкурсе «Салют Талан-
тов», который проходил в Испа-
нии. Там я получила лауреата 1-й
степени.
Как удается совмещать вокал и
художественную гимнастику?
Приходится много трудиться, тем
не менее ни то ни другое я бросать
не собираюсь.
Как справляетесь с волнением?
Я читаю молитву про себя, и Бог
мне помогает. А еще у меня есть
мишка-талисман. Беру его на вы-
ступления.
Как вы отдыхаете?
Люблю собирать у себя дома друзей
на вечеринки. Обожаю делать слай-
мы. Расслабляет.
Героиня, на которую хотите быть
похожей?
Бейонсе.
Чьи песни у вас в плеере?
Katy Perry, Ariana Grande, Lara Fabian,
Полина Гагарина, Beyoncé, Sia, Bianca
Ryan.
Кем видите себя через 20 лет?
Популярной певицей и хореогра-
фом. Хотелось попробовать себя в
профессии дизайнера. Еще, я ду-
маю, создам свою школу искусств.

2Тмаа6ткьияянжа:Куршева,

прическа: Екатерина
Козлова
на Еве: платье
Kocheli_Dress_Bar

Ева Долженко, 8 лет

Учится в школе № 120.
Начинающий мультипликатор. Пишет
сценарии, рисует персонажей, делает
монтаж роликов.
Хочет стать популярным видеоблоге-
ром.

Какие у вас таланты?
Я создаю мультфильмы и выклады-
ваю их на свой YouTube канал. Он
называется Ева Media (он пишется
так - «Ева» русскими буквами,
media - английскими).
Как пришла мысль создать свой
канал?
Купили лицензию, я начала созда-
вать мультики, а потом свой канал.
На создание одного мультика уходит
много времени, а длится он макси-
мум 55 секунд.
О чем ваши мультфильмы?
О разном. Например, об идеальном
человеке или как было бы хорошо,
если бы у меня было много лайков и
просмотров.
Что главное в хорошем
мультфильме?
Чтобы он был интересен зрителю.
У меня есть много сюжетов для
видеороликов, главное, чтобы идею
не заняли.
Где вы побывали недавно?
Недавно я была на пресс-конферен-
ции и задавала вопросы музыканту
Александру Ф. Скляру, это запомни-
лось мне надолго.
Как отдыхаете?
У меня много занятий, могу со-
здать кроссворд, накрыть на стол,
устроить чаепитие, целая тетрадь с
заданиями. Беру настольные игры,
обожаю «Монополию», но мне не
нравится, что ее нужно долго рас-
кладывать. Люблю игры для неболь-
ших компаний.
На кого хотите быть похожей?
Я бы хотела быть похожей на взрос-
лого человека.

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

сегмент | рубрика Татьяна макияж: 27
Куршева,

прическа: Екатерина

Козлова

на Арине: платье

Kocheli_Dress_Bar

Арина Тройнина, С какими ведущим вы бы хотели познакомиться?
11 лет С Владимиром Владимировичем Познером. У него
огромный багаж знаний и навыков. И с Джоном Стюар-
Учится в школе № 132. том: мне нравится его умение шутить на остросоциаль-
Занимается современными ные проблемы.
танцами и выступает на сцене.
Главная телеведущая программы Какую книгу вы сейчас читаете? Или, может быть,
«Детская служба новостей». пишете?
Мечтает стать журналистом- Читаю Есенина, Маяковского, Бернса, Пушкина. Писать
международником. мне как будущему специалисту надо, я очень много
делаю записей, чтобы развить умение четко излагать
Какие у вас таланты? мысли на бумаге.
Умение подать себя на публике и вести публичную Что сложнее – писать или танцевать?
речь, есть способности к изучению языков. Умение грамотно оформить свою мысль на лист-
С кем вы занимаетесь? ке бумаги гораздо сложнее, ведь к этому невозможно
С талантливыми педагогами Юлией Годар и привыкнуть. В то время как танец - это доведенные до
Софьей Сапрыкиной. Они – мои кумиры. автоматизма движения.
Как успокоить себя перед эфиром?
Полистать соцсети, пообщаться с друзьями. Что вы делаете, когда «ничего не делаете»?
Какой предмет вы бы убрали из школьного Сплю.
расписания и почему?
Ни от одного предмета учебной программы отказы- Хотите работать за границей?
ваться не хотела бы... Система продумана идеально. Я люблю страну, в которой живу. Работать я тоже хочу
только на благо своей страны, но я бы ни за что не отка-
залась от сотрудничества с именитыми журналистами
из англоязычных СМИ. Это был бы чудесный опыт.

2УА8чинтсня ав Черкашина, 8 лет

школе № 55.
Занимается акробатикой.
Учится в художественной школе.

Какие у вас таланты?
Нравится рисовать акварелью. На
холсте еще не учились, а гуашью
пока не получается.

Какой предмет вы бы убрали из
школьного расписания и почему?
Информатику. Там все просто -
мама на работе давала компьютер,
я рисовала. Мы на информатике
рисуем в одной программе.

Что нужно сделать, чтобы стать
душой компании?
Правильно общаться и не ссориться.

Какую книгу вы сейчас читаете?
«Путешествие Гулливера». У нас
есть читательские дневники, пи-
шешь дату, автора, сколько стра-
ниц прочитал. И родители должны
подписать. Я летом забывала запи-
сывать. Всегда перед сном читаю,
потом забываю.
А что рисуете?
Мне нравятся натюрморты. Долго
старалась и нарисовала самую кра-
сивую работу. Учитель даже сказал:
«Вот посмотрите, у этой девочки
лучше, чем у вас, поэтому давайте,
рисуйте!».

Если бы вы были известным
художником, в какой стране вы бы
жили и почему?
В Италии. Или в Париже. Там кра-
сиво.

Как вы отдыхаете от школы?
После школы смотрю мультики,
потом уроки делаю. Или сразу на
акробатику бегу.

За что вы себя можете похвалить?
Каждый день делаю маме какой-ни-
будь подарок. Люблю поделками
заниматься. Не нужно особо думать,
просто делаешь, что можешь. А что
не можешь, лучше не делать.

Где будете встречать Новый год?
Дома. Я за настоящую елку - это дух
Нового года.

Какие планы на будущее?
Хочу жить в Таиланде. Там очень
тепло. Я еще не научилась рисовать
пальмы, поэтому нужно ехать туда.

макияж:
Татьяна Куршева,
прическа: Екатерина Козлова
на Ане: трикотажная кофточка с апликацией,
юбка в клетку, ободок, все Ribbitos

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.



30 с т и л ь | профессия

Персональный
покупатель

ОЛЬГА ТРОФИМОВА – ОДНА ИЗ ТЕХ,
КТО НЕ ПОБОЯЛСЯ ПРЕВРАТИТЬ
ХОББИ В РАБОТУ. СЕГОДНЯ
ПОМИМО СВОЕГО ОСНОВНОГО ВИДА
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОНА ПОДБИРАЕТ
ГАРДЕРОБ РУКОВОДИТЕЛЯМ
КРУПНЫХ КОМПАНИЙ, ДЕПУТАТАМ,
КОНСУЛЬТИРУЕТ И СОПРОВОЖДАЕТ
НА ШОПИНГЕ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
ПРЕОБРАЗИТЬ СОДЕРЖИМОЕ СВОЕГО
ШКАФА. ЕЕ ПРОФЕССИЯ – ШОППЕР,
ИМИДЖМЕЙКЕР. ОЛЬГА ОСВОИЛА
ОБА ЭТИ НАПРАВЛЕНИЯ СРАЗУ
| текст: Юлия Щанкина, фото: Светлана

Рогожникова

Реклама. Услуги профессионального тел. +7 960 965 13 00 ИМИДЖМЕЙКЕР – специалист, создающий концепцию
образа человеку, компании. Не стоит путать понятия
шоппера, имиджмейкера trofimovaol_ga «имидж» и «стиль». Стиль – лишь одна из составляю-
щих имиджа.
ШОППЕР - специалист, сопровождающий покупателя
в походе по торговым центрам и магазинам, помогая
подобрать одежду и сориентироваться в модных тен-
денциях сезона. Шоппер помогает составить более
рациональный гардероб в рамках бюджета клиента.

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

стиль | профессия 31

КАК СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ШОППЕРОМ. Я очень 3
разносторонний человек: активно занимаюсь пред-
принимательской деятельностью, веду светскую часа
жизнь и нахожу при этом время на хобби. Большую в среднем занимает разбор
роль в становлении меня как имиджмейкера и шоп- персонального гардероба
пера играет и мой личный бренд, имя, репутация и
положение, которое я занимаю. Это дело не одного 1
дня. Люди, которые меня знают, доверяют моему
вкусу и мнению. Долгое время я сопровождала в по- час
ходах по магазинам своих многочисленных знакомых длится онлайн-консультация
из разных городов. В какой-то момент я поняла, что
могу оформить это занятие в сферу услуг. Спустя не- по шопингу
сколько недель в Санкт-Петербурге я познакомилась с
профессиональным шоппером, который научил меня 2 - 2,5
тонкостям и нюансам новой профессии. часа
ОТКУДА БЕРУТСЯ КЛИЕНТЫ. Первыми моими клиента- клиент тратит
ми стали, как ни странно, мужчины, занимающие на совместный шопинг
руководящие должности или посты в администра-
ции. Это именно те люди, чья карьера напрямую или образы и определиться с выбором. Посещение магази-
частично зависит от их стиля, образа, имиджа. Рабо- нов – также часть моей работы. Примерно два раза в
тая с клиентом, я не просто сопровождаю его в походе неделю я выделяю время на изучение ассортимента и
по магазинам. Моя задача – продумать его образ до новинок всех торговых центров.
мелочей, вплоть до поведения и составления плана
посещения определенных мероприятий, если это О ЦЕНЕ. Стоимость моих услуг зависит от количества
требуется. Витрина и визитная карточка моей дея- затраченного мною времени на встречи и шопинг.
тельности – аккаунт в Инстаграм @trofimovaol_ga. Однако, если я вижу, что человеку трудно определиться
Именно там я выкладываю советы по формированию с выбором во время шопинга – не всем решения даются
стиля, свое мнение о новинках сезона, делюсь впечат- быстро и легко, – я не буду брать с него дополнительную
лениями о модных трендах. плату сверх нашей договоренности. Ситуации бывают
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ РАБОТА. Сначала я знакомлюсь с кли- разные, и мы всегда стараемся прийти к компромиссу.
ентом с помощью анкеты – основные пристрастия, род Минимального или максимального бюджета на шо-
деятельности, хобби клиента и что он хочет получить пинг нет, сумму определяет сам клиент. Кому-то будет
в результате нашей работы. Следующий этап – личная достаточно и 5000 рублей на разовую покупку, значит,
встреча, на которой я получаю более детальную инфор- мы подберем соответствующие этой ценовой политике
мацию о клиенте - какой жизнью живет, какие места отделы.
посещает и в каком кругу общается. Далее я готовлю
для клиента презентацию, где демонстрирую ему карту О ДОВЕРИИ И РЕЗУЛЬТАТЕ Я работаю исключительно на
цветотипов, рассказываю о трендах и актуальных се- результат. Существуют определенные каноны и ин-
зонных моделях и даю индивидуальную консультацию.
Частая проблема у клиентов - не отсутствие необхо- струменты составления образа. И если клиент уверен,
димых вещей в гардеробе, а неумение миксовать и
создавать комплекты из того, что уже имеется. Именно что вещи, которые я предлагаю, ему категорически не
поэтому ревизия гардероба – необходимый этап со-
вместной работы. «Разбор полетов» чаще всего пока- подходят, предлагаю пройти на примерку и убедиться
зывает, что нет необходимости менять содержимое сво-
его шкафа, достаточно правильно скомбинировать вещи в обратном. Вообще, доверие – основной пункт в моей
и подобрать к новым комплектам стильные аксессуары.
Иногда приходится объяснять, что понравившийся цвет работе. Одна из моих клиенток полностью полагается на
или силуэт – не повод «дублировать» вещь, так можно
стать заложником скучного и однообразного гардероба. мое мнение и позволяет заказывать для себя вещи в он-
После детального анализа мы отправляемся на шопинг.
Весь спектр услуг имидж-консультанта можно получить лайн-магазинах. Подобрав комплекты, я оформляю за-
дистанционно: онлайн-консультация, разбор гарде-
роба, онлайн-шопинг и даже составление комплектов каз на ее адрес, а по прибытии посылки прихожу к ней
на основе имеющегося гардероба. Это очень удобно и
экономит время. домой, и мы вместе разбираемся, что из всего этого она
О ВЫБОРЕ МАГАЗИНОВ. В квалификации шоппера выби-
рать именно те магазины, которые предпочитает кли- оставляет, а что отправим обратно. Благодаря знани-
ент. Я продумываю индивидуальный план шопинг-по-
хода, составляю оптимальную «карту» отделов. Обычно ям, которыми я делюсь в ходе работы, будет достаточно
шопинг с клиентом занимает не более 2 часов. За это
время мы успеваем примерить все заранее подобранные раз в полгода обновлять детали своего гардероба. А вот

одноразовые еженедельные или ежемесячные покупки

я не приветствую - это пустая трата денег. Чтобы ваш

гардероб работал на вас, определитесь с недостающими

деталями и идите в магазин целенаправленно, за кон-

кретной вещью. 

32 к р а сот а | технология

Пятна не пройдут!

ОБОЗРЕВАТЕЛЬ «НЕ ДОМАШНИМИ МАСКАМИ ЕДИНЫМИ» - заполнить анкету. Получив разверну-
МАША ТЫТЮК пришлось резюмировать, разглядев на тую картину, Евгения составляет круг
ОБЪЯВИЛА ВОЙНУ коже маленькие коричневые пятнышки – потребностей кожи (нечто похожее на
НЕЗВАНОМУ увы, не веснушки! В общем, мысль теперь астрологическую карту): «Есть участ-
ПИГМЕНТУ НА напрашивалась только одна: пигментные ки с обезвоженностью в U-зоне, Т-зона
ЛИЦЕ. ЦЕНТР пятна сами по себе не исчезают, а значит, жирновата, тип кожи комбинирован-
ЭСТЕТИЧЕСКОЙ пришла пора идти к косметологу. ный. Еще сформировались неглубокие
МЕДИЦИНЫ морщинки у глаз. Да, пигментация
«ЕВРОМЕДИКА» Зайдя в клинику, я уже с порога была действительно есть – как видимая глазу,
ПОД РУКОВОДСТВОМ готова прилечь на кушетку и смир- так и невидимая. Ничего страшного нет,
ГЛАВВРАЧА ЕЛЕНЫ но терпеть все хитрые манипуляции с все корректируется правильным уходом.
СКРИПКИНОЙ - труднопроизносимыми названиями. Но Для максимального эффекта предлагаю
НА МАШИНОЙ врач-косметолог Евгения приглашает пройти процедуру фракционной шли-
СТОРОНЕ. меня «познакомиться» с кожей – про- фовки на лазерном аппарате в сочетании
вести компьютерную диагностику ее с курсом плазмолифтинга».
| фото: Светлана Рогожникова состояния.
Невидимая пигментация? Лазер? Плаз-
В КАБИНЕТЕ ДИАГНОСТИКИ МЕНЯ ВСТРЕ- молифтинг? Евгения успокаивает:
ЧАЕТ НАСТОЯЩИЙ ХАЙ-ТЕК – кожу фото- «Современные лазеры безболезненны,
графируют специальным аппаратом с так как используются вкупе с анесте-
разными насадками, выводят снимки на зией, и не выключают из привычного
компьютер (честно говоря, никогда не ритма жизни более чем на 3 - 4 дня.
видела свои поры так близко) и просят А плазмолифтинг – сейчас это вообще

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХПРИЛОЖЕНИЕ«АВТОГРАФАЛТАЙ»НОЯБРЬ.

красота | технология 33

очень современное и действенное лазера начинают вырабатываться нас есть аппарат, который пучками
направление в косметологии. коллаген и эластин, в результате света разрушает пигмент пятна,
У пациента берут кровь, загружают чего повышается тонус, эластич- запуская регенерацию, но при этом
в центрифугу и отделяют красные ность кожи, уменьшается глубина верхний слой кожи не поврежда-
клетки от плазмы, богатой тром- морщин. ется. Как результат – отражение в
боцитами. Грубо говоря, из крови зеркале начинает незримо радо-
забирают все полезные элементы и Евгения подбирает нужную мощ- вать!».
вводят их обратно подкожно либо ность потока и начинает колдовать
добавляя в кремы. Как результат – мне новую идеальную кожу, пере- СПУСТЯ ПОЛЧАСА ЧУВСТВУЮ – СТА-
эффективный рост новой ткани. ставляя насадку по лицу. Действи- НОВИТСЯ ЖАРКО, как будто лицо
Что касается невидимой пигмен- тельно, неприятных ощущений побывало в бане и слегка покрас-
тации, которую выявил аппарат, нет, только легкое покалывание. нело. Блаженный момент – нане-
то ее лучше устранить сейчас, не Тут же медсестра делает забор кро- сение прохладной плазмы, именно
дожидаясь, когда она перерастет в ви, чтобы отправить ее на изготов- то, что мне сейчас нужно. Прежде
проблему». ление аутоплазмы. Одну пробирку чем отпустить меня домой после
доктор нанесет мне на лицо после шлифовки, Евгения выдает крем
МЫ ПЕРЕМЕЩАЕМСЯ В ДРУГОЙ КАБИ- процедуры для улучшения про- для домашнего ухода и напутствует:
цессов регенерации, а из другой «Прятаться от людей не придется,
НЕТ – ТАМ СТОИТ АППАРАТ ЛАЗЕРНОЙ изготовят индивидуальный крем, краснота пройдет через сутки, через
ШЛИФОВКИ. Доктор наносит мне на которым я буду пользоваться дома пару дней начнется мелкое шелу-
лицо анестезирующий гель. Пока в течение двух недель. «Это значи- шение, сауны исключаем. Исполь-
ждем 20 минут, когда средство тельно сократит срок реабилитации зуйте солнцезащитный крем, чтобы
подействует, расспрашиваю – как после процедуры, – уверяет доктор. не появилась новая пигментация».
работает устройство. Оказывает- – В нашей клинике большой арсе- Следующий визит запланирован
ся, луч вызывает прогрев ткани, а нал высокотехнологичной лазерной через неделю – меня ждет еще один
также незначительное поврежде- техники, поэтому выбор методи- сеанс плазмолифтинга. Я обязатель-
ние эпидермиса - верхнего слоя ки и аппарата будет зависеть от но приду, потому что твердо решила
кожи. Но самое главное– разруше- решаемой проблемы, с которой к – у пятен шансов не будет.
ние пигмента! После воздействия нам обратится клиент. Например, у

В клинике г. Барнаул, пр. Ленина, 10, 3-й этаж,
большой арсенал тел. (3852) 229-506
высокотехноло-
гичной лазерной
техники, поэтому
выбор методики
и аппарата будет
зависеть от реша-
емой проблемы.

Реклама.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

34 с т и л ь | профессия

Премиальный подход

ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ЛЮКСОВОГО ШВЕЙЦАРСКОГО БРЕНДА MAVALA
В БАРНАУЛЕ, БЬЮТИ-ЭКСПЕРТ ДАРЬЯ ПАНОВА ЭКСКЛЮЗИВНО
ПРЕЗЕНТУЕТ НОВУЮ ЛИНЕЙКУ АНТИВОЗРАСТНОЙ КОСМЕТИКИ
VISION SKINCARE И РАСКРЫВАЕТ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ВОЗРАСТУ,
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КРАСОТЕ И ЛЮБИМЫЕ СРЕДСТВАХ  
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

В ЖИЗНИ Я ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ПОЗИ- БОЛЕЕ 10 ЛЕТ Я ПОЛЬЗУЮСЬ КОСМЕ- дополнительные активные компо- | фото: Светлана Рогожникова
ЦИИ - я хочу выглядеть идеально ТИКОЙ КЛАССА ЛЮКС различных ненты, которые все вместе создают
для своего возраста, а не любой марок – Clarans, Estee Lauder, сильный комплексный антивоз-
ценой выглядеть на 10 лет младше. Chanel, Shiseido, Sisley. Пока не растной эффект! Сыворотка облада-
Мне 40 лет, у меня трое детей и я было скачка валюты, я регуляр- ет антисептическими свойствами,
ни разу не делала контурную пла- но покупала в дьюти-фри всю убирает покраснения на коже, за-
стику. Сейчас многие уже в линейку. Я пользуюсь серией метно освежает лицо: при перепаде
35 лет ложатся под всевозможные 40+ - это одна из дорогих линеек сезонных температур – идеальное
лазеры, а что поможет в 45 - 50, у любого производителя. Крем средство. Сыворотка наносится на
когда все перепробовали? Эта тен- в любом косметическом бутике лицо еще до крема. В дневной крем
денция меня настораживает. Я не обходится от 6000 руб. и выше. входит фактор защиты spf 30 или
противник контурной пластики в Это знакомо многим моим кли- spf 20, в зависимости от времени
целом – особенно когда есть по- ентам. Поскольку я работаю в сфере года, - это очень удобно для людей
казания, я за здравый смысл! И красоты, то постоянно слежу за кос- с пигментацией и чувствительной
если есть возможность с помощью метическими новинками, особенно кожей. Ночной крем-гель содержит
косметических средств как можно в области сохранения молодости! И швейцарскую ледниковую воду,
дольше оттянуть встречу с карди- недавно я открыла для себя уни- которая обеспечивает мощнейшее
нальными мерами, а иногда и со кальную эксклюзивную француз- увлажнение. Я не люблю ночные
скальпелем, я это использую. скую косметическую линию класса кремы с жирной текстурой, и этот
люкс VISION SkinCare - антивозраст- гель нежно-голубого цвета был для
Крем ную линейку 35+, разработанную меня настоящим открытием. Гель
для рук Chanel&Hermes с использованием впитывается на 100% - лицо с утра
современных передовых нанотехно- свежее и упругое. А в креме вокруг
Ночной дМлаяслкиа ца логий, которые позволяют омоло- глаз - экстракт шелковой акации,
крем дить зрелую кожу без применения что позволяет предотвращать и
инъекций и контурной пластики. убирать признаки старения на тон-
кДрнеемвной Линейку запустили через дилерскую кой и чувствительной коже.
сеть, поэтому стоимость средств в
ней дешевле в два раза. Благодаря
VISION SkinCare я не была у косме-
толога уже около года.
В МОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ВХОДИТ
ПЯТЬ СРЕДСТВ VISION SKINCARE: сыво-
ротка для лица, дневной и ночной
кремы, крем вокруг глаз, раз в неде-
лю - маска. В их составе - столовые
клетки растений, эпидермальный
фактор роста и биопептиды, плюс

сезонных Крем для вос- Масло для кутикулы Сыворотка Mavaflex
средства становления Mлаaжvнaяlaетсмкояжгчуа,ептр, еудв-от- интенсивно восстанавли-
Mavala ногтевой пластины вращает нарастание вает структуру ногтевой
для красоты ВNтaиilрaаcюtanв зMоaнvуaмlaа.- кутикулы.  пластины, устраняет лом-
рук трикса раз в неделю. Наношу каждый день. кость и расслаивание.
Втираю в направлении
роста ногтей на ночь.

Средства Vision SkinCare и Mavala можно протестировать и приобрести для домашнего использования: +7 961 241 3030 Реклама.

СУВВКОЫАЕБЖОСДРООЗДАЙЕРТФЖООАБРНОМИЙЫЕ.

Модель: Валерия Британ/VIVA MODELS. Макияж: Татьяна Куршева. Прическа: Александра Чиркова.#Loretta_ks#Daniella_ks#Alicia_ks
Реклама.
#Chiara_ks #Carline_ks3 #Carline_ks1

#Miranda_ks #Francesca_ks #Camilla_ks

Авторское белье из Европы
г. Барнаул, ул. Островского, 68е
Тел./Whats App +7 923 649 0004

kaizerstyle

| фото: Светлана Рогожникова ФЕЙСБИЛДИНГ
против

ИНЪЕКЦИЙ

КАЧАТЬ ИЛИ КОЛОТЬ?

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ОМОЛОЖЕНИЯ В ЖЕСТКОЙ КОНКУРЕНЦИИ ЗА ЛИЦО ЖЕНЩИНЫ. ИНЪЕКЦИИ СУЛЯТ БЫСТРЫЙ И ДОЛГОИГРАЮЩИЙ
ЭФФЕКТ, НО БЕЗВРЕДНЫ ЛИ? ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА – ЭТИЧНА И БЕЗОПАСНА, НО НАСКОЛЬКО ДЕЙСТВЕННА? МЫ СВЕЛИ В БЬЮТИ-БАТТЛЕ
ПОБОРНИКОВ ДВУХ АКТУАЛЬНЫХ КОСМЕТИЧЕСКИХ НАПРАВЛЕНИЙ. НА СТОРОНЕ ИНЪЕКЦИЙ - ПЛАСТИЧЕСКИЙ ОФТАЛЬМОХИРУРГ ИННА

СКОВОРОДНИКОВА, ЗА ТРЕНИРОВКУ МЫШЦ СТОИТ ГОРОЙ ТРЕНЕР ПО ФЕЙСБИЛДИНГУ ЕЛЕНА ПАУТОВА.

Инна Сковородникова, Елена Паутова,

врач-косметолог, пластический офтальмохирург врач-косметолог, тренер по фейсбилдингу

Разглаживания мимических морщин мы достигаем при СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ Суть фейсбилдинга – в укреплении лица изнутри путем
помощи ботулинотерапии - введения под кожу препара- ПОТРЕБУЕТСЯ, ЧТОБЫ систематических тренировок всех мышц. Первые ре-
ПОЛУЧИТЬ ЭФФЕКТ ОТ зультаты занятий будут заметны уже через две недели
тов, которые блокируют нейромышечную передачу, что регулярных тренировок. Интенсивность эффекта будет
позволяет мышце расслабиться. Искусство врача-косме- ПРОЦЕДУРЫ? варьироваться от исходного состояния всех мышц. Но вы
толога – это игра на механизмах расслабления и напря- совершенно точно отметите, что улучшился овал лица,
ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ. жения для создания гармоничного образа. Результат по- сгладились носогубные складки, уменьшились брыли,
добных манипуляций проявляется в течение двух недель глубокие морщины стали менее выражены, улучшился
цвет лица, взгляд стал более открытым.
и сохраняется на протяжении 4 - 6 месяцев.

Риски более серьезных осложнений воозрастают при про- С КАКИМИ РИСКАМИ, В фейсбилдинге важна правильная техника, а значит,
ведении процедуры в нелицензированных косметологи- ВОЗМОЖНО, СТОЛКНЕТСЯ начинать осваивать гимнастику для лица лучше под кон-
ческих кабинетах, специалистами, не имеющими меди- тролем специалиста, который подберет подходящий вам
цинского образования и работающим на некачественных ПАЦИЕНТ? комплекс и поможет освоить его правильно. При выпол-
препаратах нении упражнений не должно образовываться морщин,
заломов и складок. Почти все упражнения выполняются
с фиксацией при помощи рук. Не рекомендую осваивать
комплексы упражнений самостоятельно во избежание
усугубления морщин или отсутствия эффекта.

Начинать делать инъекции по медицинским показаниям В КАКОМ ВОЗРАСТЕ Начинать заниматься фейсбилдингом можно в любом
можно уже с совершеннолетия, а с глубокими возраст- МОЖНО НАЧИНАТЬ возрасте. Идеально, если вы прибегаете к этому методу,
ПРИМЕНЯТЬ МЕТОД? увидев первые возрастные изменения – в 20 - 25 лет,
ными морщинами, формировавшимися десятилетиями, это позволит добиться наилучшего эффекта. Однако и
легко справится лазерная шлифовка и контурная пласти- ограничений у этого способа омоложения не существует
– если вы решили заняться собой в 40 или 60 лет, гимна-
ка. Чтобы понять, пора ли вам прибегать к инъекциям, стика для лица пойдет вам на пользу.
понаблюдайте за состоянием своей кожи. Если отдых не

помогает избавиться от «хронической усталости» на
лице, пора обратиться к инъекционной косметологии.

Конечно. На положение брови влияют лобная и круговая МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ Можно. При помощи специальных упражнений мы так-
мышца глаза. Расслабив при помощи инъекций круговую МЕТОДА ДОБИТЬСЯ же работаем с мышцами лба и круговой мышцей глаза,
соблюдая правильную технику. Это позволяет держать
мышцу, мы даем возможность мышцам лба потянуть ЭФФЕКТА «ОТКРЫТОГО мышцы в тонусе, улучшать структуру мышечных во-
бровь наверх, тем самым приподнять ее кончик и сделать ВЗГЛЯДА»? локон, тем самым мы добиваемся эффекта «открытого
глаза».
взгляд более открытым.

На сегодняшний день для инъекционной косметологии С КАКИМИ ЕЩЕ Укрепляя мышечный каркас лица, за которым тянутся
не существует нерешаемых проблем – мы можем ра- ПРОБЛЕМАМИ ПОМОЖЕТ подкожно-жировая клетчатка и кожа, мы добиваем-
ботать как над качеством и текстурой кожи, так и над ся комплексного эффекта омоложения. За счет легкой
СПРАВИТЬСЯ? гипертрофии мышц можно немного увеличить скулы,
архитектурой лица, увеличивая или уменьшая объемы в улучшить овал лица. Усиленное кровоснабжение придает
необходимых зонах. коже более здоровый и ухоженный вид. Однако важ-
но помнить, что фейсбилдинг – это не панацея, а лишь
часть комплексного ухода.

Вокруг инъекционной косметологии ходит множество КАК НА ПРОТЯЖЕНИИ Несмотря на то что фейсбилдинг только недавно стал
мифов: опасность «кукольного лица», «перекачанных СВОЕГО СУЩЕСТВОВАНИЯ популярен, этот метод существует очень долгое время.
губ», «гипертрофированных скул». На данный момент ЗАРЕКОМЕНДОВАЛ СЕБЯ Упражнения для лица упоминаются даже в старославян-
ботулинотерапия уже не та, что была 10 - 15 лет назад, ских практиках красоты. Это естественный и щадящий
когда дозировки были действительно большими, а ре- МЕТОД? метод поддержания своего лица в форме.
зультат оставался непредсказуем. Сегодня мы стремимся
не к коррекции одной определенной зоны, а добиваемся

гармонизации лица в целом.

Косметология – это не обязательная процедура, поэтому НАСКОЛЬКО ДОСТУПНА Фейсбилдинг доступен и не требует особых затрат. Обра-
каждый решает, какие деньги он готов инвестировать в ПРОЦЕДУРА щаясь к тренеру, вы оплачиваете несколько индивиду-
свою красоту. Инъекционная косметология – это роскошь, альных занятий, которые потом сможете использовать
ПО СТОИМОСТИ? самостоятельно на протяжении всей жизни.
которая с каждым годом становится все доступнее.

Клиника эстетической Реклама.
и лазерной медицины «ЕВРОСТИЛЬ»
г. Барнаул, ул. Анатолия, 35а. Тел. (3852) 53-55-33

ОВОЗМОЖНЫХПРОТИВОПОКАЗАНИЯХПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬСОСПЕЦИАЛИСТОМ

38 п р а к т и к а | питание

Я веган
ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ БЕЗ МЯСА? НИНА КИБЕ СВОИМ ПРИМЕРОМ ДОКАЗЫВАЕТ,
ЧТО ЕСТЬ, И РАССКАЗЫВАЕТ, КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ.

Нина Кибе ЭТИКА ДУХА
вегетарианец, веган В юности я несколько лет жила в Европе и как раз в тот
@nina_kibe момент там активно продвигались темы вегетарианства,
экологии, этичного отношения к животным. Мои друзья
вступали в Greenpeace, боролись за чистоту планеты и
права животных. Митинги, тусовки, масса новой ин-
формации, меня увлекло, это был прекрасный шанс в
корне изменить жизнь. И первым шагом был отказ от
мяса, без которого я отлично живу вот уже 14 лет.
Причин, по которым люди отказываются от мяса,
много, лично для меня это способ повысить уровень
осознанности и энергии, один из самых мощных ин-
струментов духовной работы. Многие вегетарианцы
становятся таковыми, изучив то, сколько пестицидов,
гормонов и антибиотиков содержится в мясе и к каким
губительным последствиям это приводит человеческий
организм. Особо чувствительные не едят мясо потому,
что им жалко животных.
Люди, мыслящие глобально, отказываются от мяса,
заботясь о планете (как известно, мясная диета в целом
наносит урон экологии). Исходя из своего опыта об-
щения могу сказать: неважно, как человек стал веге-
тарианцем, гораздо интереснее тот путь, который он
проходит после принятого решения, то, как человек
меняется, то, чего достигает и как совершенствуется.

КАК И ЧТО ЕСТЬ
На самом деле, веганом быть довольно просто, рецептов
и продуктов для их воплощения сотни. Я очень люблю
разнообразить меню своей семьи вегетарианскими
вкусняшками, несмотря на то, что все они мясоеды.
Например, никто не откажется от овощного супа-пюре
или фалафеля. Также очень люблю готовить десерты - и
веганские, и сыроедческие.
Свой же рацион формирую максимально просто.
Ежедневно употребляю сырые овощи и фрукты, пью
зеленые коктейли и смузи - это на первый завтрак,

| фото: Нина Кибе ВЕГЕТАРИАНСТВО — питание растительной и молоч-
ной пищей с отказом от мясной (красного мяса, мяса
птицы, морепродуктов и мяса любого другого живот-
ного).
ВЕГАНСТВО — строгая форма вегетарианства, мак-
симально исключающая использование продуктов,
полученных путем эксплуатации и убийства животных.

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.

практика | питание 39

второй обычно чиа-пудинги или льняной/амаранто- СУПЕРФУДЫ - корешки,
вый йогурт с ягодами, на обед овощи сезонные (летом семена, листья, водоросли,
огурцы-помидоры, а вот зимой обожаю сыроедческую ягоды и другие части
квашеную капусту), пророщенные зерна - обожаю растений, употребляемые как
нут, маш, гречку. На полдник - цельнозерновой хлеб в натуральном, так и в виде
с хумусом, омлет из тофу с овощами, суп-пюре. На порошков, соков и вытяжек.
ужин люблю сладкое поесть, например, щербет из
сухофруктов, халву. Перекусы- любые овощи, фрукты, до завтрака, после обязательно выпиваю коктейль на
орехи. Также не пренебрегаю сухими полуфабрика- основе веганского протеина, заказываю в PlantProtein
тами - например, гречневые шарики, амарантовые в Питере(www.plantprotein.ru), затем массаж сухой
подушечки, замоченные в миндальном или кедровом щеткой, контрастный душ и на работу, рабочий день
молоке, - это супервкусно, или льняные супчики. мой довольно длинный (10 часов) и активный. В те-
Каши, мюсли, гранолу я не ем, на мой взгляд, это чение рабочего дня у меня три полноценных приема
продукты-обманки. пищи (в 10,13 и 16 часов) и перекус (фрукты). Всем со-
ветую питаться часто и понемногу и ни в коем случае
Перейдя на веганство, я открыла для себя продукты под не пропускать приемы пищи, чтобы не довести себя
названием суперфуды-это продукты с высокой концен- до состояния «волчьего» голода и не переесть. Меню
трацией полезных веществ. Их прелесть в том, что на- должно быть разнообразным, и не допускайте дефи-
сытиться можно маленькой порцией и энергии хватит цита калорий - это ни к чему, если вы придерживае-
часа на три точно. Употребляю ежедневно хотя бы один тесь рационального питания.
из нижеперечисленных: семена чиа, урбеч, спирулина,
асаи, кале, киноа, семена конопли. Лично мои бонусы при переходе на «зеленое» пи-
тание: высокий уровень энергии, эмоциональная
АКТИВНАЯ ЖИЗНЬ стабильность, отсутствие хронических заболеваний,
практически полное отсутствие сезонных, кожа-воло-
Способствует ли вегетарианская диета похудению? сы-ногти, фигура-все улучшилось. Взаимосвязь груп-
Я считаю, что нет, система питания, направленная пы крови и приверженность вегетарианству- на мой
на поддержание красоты и здоровья, прежде всего взгляд, миф, все-таки к такому питанию приходят
должна быть рациональной и сбалансированной, а уж более сложным путем. С другой стороны, существует
только потом вегетарианской. Есть много примеров теория, что все люди рождены изначально вегетари-
вегетарианцев/веганов с излишним весом, целлю- анцами.
литом и т.д. - все это происходит из-за того, что
люди питаются хаотично, не продумывая меню на ОБЩЕПИТ ДЛЯ «ЗЕЛЕНЫХ»
день. Я лично не считаю калорийность своих блюд,
но всегда учитываю, сколько жиров, белков, углево- Покупаю все свои продукты в разных местах: в Ин-
дов содержит моя пища. Например, дефицит белка тернете - магазины Имне (www.i-mne.com), 4fresh
можно восполнить с помощью таких продуктов, как (www.4fresh.ru), IHerb (www.iherb.com)там же поку-
орехи, чечевица, бобовые, тофу, халва, отруби. Все же паю бытовую «нехимию», косметику и витамины, у
для поддержания идеальной формы необходим спорт, нас в городе хороший выбор продуктов можно найти
лично я без него своей жизни не представляю, глав- в «Шишка Маркет», в магазинах «Здоровый выбор»,
ное, найти свое занятие, я вот, например, не люблю «Компас Здоровья», «Грин». А также советую обратить
тренажеры, но обожаю бег, легкую атлетику, акроба- внимание на отделы для диабетиков в крупных супер-
тику, танцы и плавание. Любая двигательная актив- маркетах. Фрукты и овощи покупаю только на рынках.
ность, даже просто быстрая ходьба, приносит пользу С вегресторанами у нас в городе, конечно, беда, вкусно,
фигуре и настроению. Тренироваться я люблю утром, разнообразно поесть вне дома практически невозможно.
В Москве мои любимые кафе «Джаганнат» и «Авока-
до».

ПЕРЕХОД НА «ЗЕЛЕНОЕ» ПИТАНИЕ

Как перейти на «зеленое» питание? Главное. без потерь
и дискомфорта. Здесь важно не торопиться и быть по-
следовательным. Для начала достаточно исключить из
рациона вредные продукты (жареное, копченое, полу-
фабрикаты, вредную выпечку, трансжиры, фаст-фуд) и
ввести в рацион полезности: овощи и фрукты, цельно-
зерновой хлеб, бобовые. Постепенно отказывайтесь от
мяса, заменяйте курицей, рыбой, морепродуктами. 

40 п р а к т и к а | питание

СПИСОК ПОКУПОК ВЕГАНА
НА НЕДЕЛЮ:
• фрукты и овощи (в том
числе и для соков) ...................1500 руб.
• зерновые ........................................200 руб.
• цельнозерновые хлебцы .......80 руб.
• протеин (покупаю большую
банку), указан расход
в неделю ............................................100 руб.
• орехи .................................................100 руб.
• ореховое молоко .....................300 руб.
• сладости .........................................300 руб.
• батончики на перекусы .......300 руб.
• суперфуды ......................................150 руб.
• тофу ....................................................200 руб.

Постепенно и в них необходимость отпадет. Готовьте на мацию - читайте книги по теме, смотрите фильмы,
пару, тушите, запекайте. общайтесь с другими вегетарианцами.

При переходе на вегетарианство вы скорее всего столкне- ЭКОНОМИЯ
тесь с очистительными кризисами, симптомы- тошнота,
головокружение, апатия, высыпания на коже. Для того, Экономно ли «зеленое» питание? Однозначно, да, могу
чтобы избежать подобных неприятностей, организм не- судить по примеру собственной семьи, мой муж ест до-
обходимо периодически очищать, например, голоданием роже, чем я. Во-первых, потому, что на вегетарианстве
по системе М. Оганян. Длительное голодание (больше не хочется излишеств и деликатесов, во-вторых, фрук-
3 дней) можно проводить только под контролем врача. ты и овощи полезнее покупать сезонные и местные, а
Советую тщательно следить за своим здоровьем, если вы они самые дешевые, в-третьих, сейчас увлечение пра-
решили изменить тип питания, обратитесь к грамот- вильным питанием набирает обороты, соответственно
ному натуропату, который подскажет вам и идеальную и предложение продукции увеличивается, если раньше,
диету, и необходимые препараты и практики. Каждый например, заказывали чиа из Америки и Европы за
организм индивидуален, и работать с ним нужно также. 800 - 900 руб., то тот же обьем сейчас можно купить в
Очень важна внутрення мотивация, изучайте инфор- Барнауле за 100 руб., так что жить вегану становится

проще. 

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.



42 п о п р о б о в а л и и р е ко м е н д уе м

ЭТИ ЛЮДИ И ВЕЩИ УКРАСИЛИ ГЕРОИНЬ ЖЕНСКОГО
НОМЕРА. И ВАС УКРАСЯТ

Легкой руке визажиста Екате-
рины Колычевой мы доверили
обложку журнала и лицо Ната-
льи Степановой
@kolycheva_ekaterina
Тел. +7 983 392 7878
ТЦ «Гулливер-парк»,
11-й этаж, оф. 1102

Пышущие свежестью образы
юных дебютанток и макияж
девушки-вамп в соблазнитель-
ном белье KAISER наколдовал
талант визажиста Татьяны
Куршевой.
Тел. +7 960 948 3153
@tatiana_kursheva

В творческом пространстве KocheliClub можно делать все,
что душе угодно, – прыгать, петь, качаться на качелях!
Чем и занялись юные участницы проекта «Дебютантки»
в одежде от одноименного бренда Алены Ефремовой.

KocheliClub
- аренда собственной площадки в loft-стиле под проведение
мероприятий и фотосессий;
- аренда и индивидуальный пошив свадебных и вечерних пла-
тьев;
- организация и декор любого события от дня рождения до
корпоратива.
@kocheliclub, @kocheli_dress_bar, @kochelispace
г. Барнаул, пр. Строителей, 135, 2-й этаж.
Тел. +7 983 380 4717

Шоу-рум женской одежды MODNO умеет договориться с Фотограф Светлана Рогожникова – богиня психоло- Реклама.
трендами и одеть фрилансеров и директоров в отгуле со гических портретов и постановочных композиций,
вкусом. ловит удачные ракурсы на раз-два. Света проил-
@bymodno22 люстрировала своими работами без преувеличения
весь номер. Трудолюбию профи – наши искренние
аплодисменты!
@Rogozhnikova_ss. Тел. +7 923 164 0977

ПРИЛОЖЕНИЕ «АВТОГРАФ АЛТАЙ» НОЯБРЬ.