Nama : Nur Fathiah Ardina binti Mohazli
Kelas : 3 Dinamik
▪ Tenis ialah satu permainan kategori jaring yang berkaitan dengan acara
perseorangan atau bergu. Permainan tenis merupakan satu permainan yang
memerlukan seseorang menguasai kemahiran servis, memukul, voli, lob dan
smesy. Permainan ini mempunyai satu sistem kiraan mata yang unik. Kiraan mata
dalam sesuatu set ialah love, 15, 30, 40 dan game. Biasanya satu set terdiri daripada
enam game dan untuk memenangi perlawanan, seseorang pemain memerlukan
kemenangan 2 daripada 3 set atau 3 daripada 5 set, bergangtung kepada pihak
penganjur.
➢ Setiap ahli sukan digalakkan mengenakan pakaian yang sesuai untuk permainan.
Pakaian tersebut hendaklah tidak menjadi penghalang yang boleh mengganggu
perjalanan sesuatu permainan. Bagi sukan berpasukan, pakaian seragam
hendaklah dipakai. Bagi sukan perseorangan, pemakaian pakaian seragam juga
perlu walaupun mereka bermain secara perseorangan atau bergu. Pakaian pemain
tenis terdiri daripada seluar pendek atau seluar panjang, baju T- berkolar atau
tanpa kolar, stoking dan kasut getah. Untuk pemain wanita pula, skirt atau seluar
pangjang sukan dugunakan. Biasanya semua peralatan ini warna putih.
▪ Jaring untuk permainan tenis dibuat daripada dawai keluli, kapas atau rami yang
dipintal dan digantungkan kepada kabel yang tahan karat dan dlitupi dengan pita
putih. Bahagian bawah jaring hendaklah menyentuh tanah dan bahagian atasnya
mesti 0.91 meter tinggi pada titik tengahnya dan 1.07 meter pada kedua-dua
bahagian tiangnya. Jaring hendaklah dipasang tegang semasa permainan
▪ Terdapat pelbagai jenis raket yang
boleh dipilih oleh seseorang pemain.
Ada raket yang bingkainya diperbuat
daripada kayu, keluli, aluminium,
plastik dan besi. Berat raket juga
adalah berbeza. Namun, bagi pemain
lelaki berat raket hendaklah diantara
282.7 hingga 396.9 gram. Manakala
bagi wanita pula beratnya hendaklah
diantara 368 hingga 382 gram.
Pemain harus memilih raket yang
sesuai dengannya, terutama dari segi
keselesaan pengangannya.
▪ Bola tenis biasanya hijau kekuningan. Berat satu-satu bola tenis ialah diantara 56.7
hingga 58.5 gram. Saiznya pula ialah diantara 6.35 hingga 6.65 cm diameter. Bola
tenis harus dijaga dengan baik dan hendaklah sentiasa dalam keadaan kering.
▪ Cara memegang raket bergantung kepada jenis pukulan. Terdapat dua jenis atau
cara memegang raket tenis iaitu cekak hadapan dan cekak kilas. Dalam
permainan, seseorang pemain boleh menukarkan cara memegang raket dari masa
ke semasa bagi menyesuaikan pukulan yang dibuatnya. Rasa selesa semasa
pegangan raket perlulah diutamankan.
▪ Sesuatu permainan tenis mempunyai maksimum lima set dan kemenangan untuk
tiga set dikira pemenang. Ia juga boleh dimainkan dalam tiga set dengan
kemenangan dua set dikira sebagai pemenang. Untuk bahagian wanita pula, satu
permainan mengandungi tiga set dan kemenangan dua set dikira pemenang. Tiada
masa dihadkan bagi sesuatu set, yang pastinya pemain yang menamatkan
permainan lebih dahulu daripada lawannya dikira pemenang. Masa 10 minit
diperuntukan kepada pemain untuk berehat selepas set ketiga bagi lelaki dan
pusingan kedua bagi wanita.
▪ Forehand: sebuah pukulan di mana telapak tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.
▪ Backhand: sebuah pukulan di mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.
▪ Groundstroke: sebuah pukulan forehand atau backhand yang dilakukan setelah bola memantul sekali di
lapangan sendiri.
▪ cSalircae:mpeunkgualaynunfokraenharenkdeat tdaaurbi aatcakshkaendbadwimaha.na kepala reket dimiringkan sedikit dan dipukul dengan
▪ mSpeinn:gpeunkaui lbaonlafoarekhananmdeantgaualbamacikphearnudbdahimananaararhek(betedrpimutiarirn)gkan sedikit atau banyak dimana jika
▪ Dropshot: sebuah pukulan yang mengenai net lalu jatuh di daerah lawan.
▪ Smash: sebuah pukulan keras yang menghantam sebuah bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan
diarahkan ke lapangan lawan.
▪ Lob: sebuah pukulan dimana bola dipukul tinggi ke jurusan sebelah belakang lawan.
▪ nPaests(ilnihgasthlootb: )s.ebuah pukulan dimana bola melalui (bukan melintas di atas) musuh yang berada di dekat
▪ Volley: pukulan forehand atau backhand sebelum bola memantul di lapangan sendiri.
▪ pTeerrdmaapiantabneyrabnaggapiajleinngisdpiseurkmaaii.nMaennyuarnugt bmeebnegrgapuanackaatantarankseetjayraanhg, pdeimrmaianiknaann dmeewnagsgauinnai kdaann bteonlaisdmanerruapkaekt asnudsaahladhismaatuinkan
sejak sebelum Masehi, yaitu di Mesir dan Yunani. Pada abad ke-11 sejenis permainan yang disebut jeu de paume, yang
menyerupai permainan tenis kini, telah dimainkan untuk pertama kali di sebuah kawasan di Perancis. Bola yang digunakan
dibalut dengan benang berbulu sedangkan pemukulnya hanyalah tangan.
▪ Pyaenrmg asiinnagnkaint.iBkaenmyuakdipaenmdiinpaetrnkyeantaelkrnaynaktae dItiaalinatadraanrIankgygartissepteamdapaatbtaedrhkaed-1a3p dpaenrmmaeinnadnapinait.sSaemjabkuittaunphearnkgematbdaanlagmanwteankitsu
terus meningkat ke negara-negara Eropa yang lain.
▪ aRtaukreatnbuemrsuemnabradgiipseermkeunaaplkearnmpaeinratanmyaankgalmi peandgagaubnaadkakneb-1o5lao,lteehrmAanstounkiotednais.SMcaaljoa,lsaehoIrnagnggrpisa"sStuprobrteinrbgaMnaggsaazIitnaeli"a. Ia menulis
menamakan permainan ini sebagai 'tenis lapangan' (lawn tennis). Dalam buku "Book of Games And Sports", yang diterbitkan
dalam tahun 1801, disebut sebagai "tenis panjang". Tenis pada mulanya merupakan permainan masyarakat kelas atas. Tenis
lapangan rumput yang terkenal di zaman Ratu Victoria lalu ditiru oleh golongan menengah, yang menjadikannya sebagai
permainan biasa.
▪ Klub tenis pertama yang didirikan adalah Leamington di Perancis oleh J.B. Perera, Harry Gem, Dr. Frederick Haynes, dan Dr.
Arthur Tompkins pada tahun 1872. Pada masa itu, tenis disebut sebagai pelota atau lawn rackets. Dalam tahun 1874 permainan
tenis telah pertama kali dimainkan di Amerika Serikat oleh Dr. James Dwight dan F.R. Sears. Sementara itu, All England Croquet
Club pun telah didirikan pada tahun 1868. Dua tahun setelah itu dibukalah kantornya di Jalan Worple,Wimbledon. Pada
Staehhuunb1u8n7g5a,nklduebnignainjuigtua, pbeerrasetudriaanmpeemrmpaeirnuanntuteknkiasnlaspeabnaggaiannrdumarpi ulathdaintunlyisa. AunmtuekrikpaerSmeraiiknaatnmteennidsidriaknanbakdlumbintetonnis. yang
pertama di Staten Island. Bermula dari situlah, permainan tenis di Amerika Serikat berkembang dengan pesat sekali. Dari sana
lahir banyak pemain tenis tangguh yang menguasai percaturan tenis tingkat dunia.
▪ Kejuaraan tenis pertama bermula tahun 1877.