Estar em Forma é Fixe

estar em
forma
é fixe

População-alvo

Alunos do 3º ciclo do Ensino Básico e do Ensino Secundário dos concelhos a incluir no projeto.
 

Duração

3 anos (3 clusters; 1 ano em cada cluster).
 

Objetivo

Desenvolver hábitos de cooperação assim como de responsabilidade individual e grupal, através do desporto, de forma a que estes
possam perdurar ao longo da vida. Cumulativamente pretende-se a aquisição de rotinas conducentes a um estilo de vida ativo.
 

Monitores

Estudantes universitários, treinadores desportivos e técnicos de desporto municipais, residentes nos concelhos associados ao
sub-projeto. O recrutamento exterior às autarquias será feito em regime de voluntariado com respetivo reconhecimento dessas
mesmas autarquias e CCDRC.
 

Atividades

Ciclos de atividades baseadas na aprendizagem e competição de diversas modalidades recorrendo-se ao seguinte esquema.

Atividades (a repetir anualmente em cada um dos 3 clusters)

Semana Modalidade Observações
1   Formação monitores
  Divulgação pelas escolas, clubes desportivos e inscrição dos participantes (pode
2e3 acontecer individualmente ou por equipas)
Multimodalidades Desenvolvimento de aprendizagens em modalidades a definir com as autarquias
4 - 20 Modalidades escolhidas Prática das modalidades eleitas
21-44   Convívio de final de ano

45

Plano de ação

Prevê-se a realização de atividades durante todos os fins de semana entre Outubro a Julho. Tem-se por intenção constituir equipas
que competirão em diversas modalidades (futebol, basquetebol, andebol, voleibol, jogos tradicionais, multiatividades)
Será constituída uma escala de atuação nas modalidades referidas respeitando 2 a 3 semanas de treino/aprendizagem culminando
com o momento de competição. Assim, procurar-se-á dar seguimento a dois ciclos da sequência das modalidades propostas
Com esta abordagem perseguem-se os seguintes objetivos:
1) Enquadrar os jovens em ambientes desportivamente estimulantes
2) Estimular a intervenção grupal
3) Aprendizagem de atividades com transferência para uma prática sistemática nos anos seguintes promovendo um estilo de

vida ativo.