BUKU FOLIO KRS (AHMAD DANIAL HARIZ BIN JUNAIDI PJMS2)

KAWAD STATIK

1.Ketua Platun mengarahkan ahli supaya berpusing ke arah kiri dengan menggunakan bahasa
hukuman
Bergerak ke kiri...kiri pusing

2.Ketua Platun mengarahkan ahli bergerak ke kanan dengan menggunakan bahasa hukuman
Bergerak ke kanan....belakang pusing

3.Ketua Platun mengarahkan ahli menghadap ke belakang menggunakan bahasa hukuman
Ke kanan...pusing.

4.Ketua Platun mengarahkan ahli menghadap ke hadapan pentas hormat menggunakan bahasa
hukuman
Menghadap ke hadapan...belakang pusing

5.Ketua Platun memberikan arahan supaya barisan hadapan berundur 1 langkah dan barisan
belakang maju 1 langkah secara serentak. Barisan tengah dalam keadaan statik .Bahasa hukuman
yang digunakan ialah
Tutup barisan ...gerak

6.Ketua Platun memberikan arahan supaya barisan yang telah ditutup diluruskan dengan
menggunakan bahasa hukum Ke kanan lurus dan seterusnya Pandang depan setelah kekemasan
barisan dalam keadaan memuaskan

KAWAD DINAMIK

1.Ketua Platun mengarahkan ahli supaya berpusing ke arah kiri dengan menggunakan bahasa
hukuman Bergerak ke kiri...kiri pusing

2.Ketua Platun mengarahkan ahli berjalan dalam keadaan berkawad dengan menggunakan bahasa
hukuman Dari kiri / kanan....cepat jalan

3.Semasa menghampiri kon, Ketua Platun mengarahkan supaya ahli membelok ke arah kiri
menggunakan bahasa hukuman Kiri belok. Sebanyak 2 kon yang akan dilalui pada laluan ini

4.Setelah melepasi kon dan kedudukan ahli menghampiri kawasan tengah, Ketua Platun mengarahkan
ahli supaya membuat pergerakan tukar langkah semasa berjalan menggunakan bahasa hukuman
Tukar Langkah (3 kali sebutan secara berturut-turut selepas setiap perbuatan)dan disusuli dengan
perkataan Maju selepas perbuatan tukar langkah yang ketiga

5.Semasa menghampiri kon, Ketua Platun mengarahkan supaya ahli membelok ke arah kiri
menggunakan bahasa hukuman Kiri belok. Sebanyak 4 kon yang akan dilalui pada laluan ini

6.Setelah melepasi kon dan kedudukan ahli menghampiri kawasan tengah, Ketua Platun mengarahkan
ahli supaya membuat pergerakan tabik hormat ke arah kanan semasa berjalan menggunakan bahasa
hukuman Hormat...hormat ke kanan....hormat. Semasa ahli terakhir menghampiri kawasan pentas
hormat, Ketua Platun mengarahkan ahli menjatuhkan tabik hormat menggunakan bahasa hukuman
Pandang...depan.

7.Semasa menghampiri kon, Ketua Platun mengarahkan ahli berpatah balik ke kawasan tengah litar
dengan menggunakan bahasa hukuman Bergerak ke kanan...bertiga-tiga...belakang pusing

8.Setelah ahli sampai ke bahagian tengah litar, Ketua Platun mengarahkan ahli untuk berhenti dengan
menggunakan bahasa hukuman Skuad...henti

9.Ketua Platun kemudiannya mengarahkan ahli menghadap ke hadapan pentas hormat menggunakan
bahasa hukuman Menghadap ke hadapan..kiri pusing

10.Ketua Platun kemudiannya berpusing menghadap ke hadapan pentas hormat dan mara mengadap
ke hadapan Ketua Pengadil bersama sama keseluruhan platun menggunakan bahasa hukuman
Skuad akan mara menghadap...dari tengah...cepat jalan. Pergerakan adalah sebanyak 14 langkah
dan berhenti di hadapan Ketua Hakim. Ketua Platun mengarahkan semua ahli memberi tabik hormat
kepada Ketua hakim dengan menggunakan bahasa hukuman Hormat ke hadapan...hormat (
perbuatan tabik hormat dilakukan secara serentak selama 3 kiraan / saat sahaja )

ASAS PERTOLONGAN
CEMAS

ASAS PERTOLONGAN CEMAS

Pengertian Pertolongan Cemas:
• Pertolongan atau bantuan segera yang bersifat sementara

diberikan kepada mangsa yang mengalami kemalangan atau
kecederaan dengan segala kemudahan yang terdapat di tempat
kejadian sebelum ketibaan bantuan perubatan atau sebelum
mangsa mendapat rawatan perubatan yang sempurna.

Maksud Kecemasan:
• Sesuatu situasi kritikal yang boleh mengancam nyawa jika tidak

diberi rawatan segera, kesakitan mangsa menjadi lebih serius,
lebih mudarat dan mungkin menyebabkan kematian.

TUJUAN DAN PRINSIP

⮚Asas Bantu Mula
• Rawatan sementara waktu yang diberikan kepada mangsa;

sebelum tibanya bantuan perubatan.

⮚Objektif

a. Menyelamat nyawa
b. Mengelak mangsa cedera lebih serius
c. Mengurangkan kesakitan
d. Menguruskan pemindahan ke hospital

TUJUAN

⮚Ciri-ciri Seorang Penyelamat
a. Bertanggungjawab
b. Berjiwa cekal, waras dan tenang
c. Mengamati prinsip keselamatan diri
d. Berpengetahuan dan berkeyakinan
e. Terlatih

⮚Tujuan-tujuan Pertolongan Cemas
a) Membantu menyelamatkan nyawa mangsa.
b) Mengelakkan mangsa dari kecederaan yang lebih teruk.
c) Membantu mengurangkan kesakitan atau kesengsaraan mangsa.

PRINSIP PERTOLONGAN CEMAS

Prinsip–prinsip penting yang patut anda patuhi apabila memberi
pertolongan cemas:
1. Bertindak segera, cekap dan penuh keyakinan.
2. Longgarkan pakaian jika perlu
3. Hentikan darah jika berdarah
4. Kurangkan kejutan dan tenangkan pesakit
5. Jangan gerakkan pesakit melainkan perlu.
6. Dapatkan rawatan segera jika keadaan teruk atau

mencemaskan
berhubung dengan doktor di klinik atau rumah sakit yang
terdekat

PERATURAN-PERATURAN
SEMASA MEMBERI BANTUAN

a) Membuat penilaian keadaan,
- Menentukan keselamatan diri dan mangsa dalam keadaan selamat.
- Kemudahan-kemudahan yang terdapat seperti telefon bagi kemudahan
mendapatkan bantuan.
- Dapat menilai keterukan/keparahan mangsa

b) Membuat diagnosa
Mendapatkan sejarah kejadian, tanda-tanda gejala, keadaansekeliling yang
boleh dijadikan bukti serta menjalankan pemeriksaan keataskecederaan
mangsa.

c) Memberi rawatan sementara
Menjalankan rawatan mengikut prinsip dan memberikeutamaan kepada mangsa
yang teruk.

d) Membuat dan memberi laporan
Mengikut sejarah, kecederaan, pernafasan, nadi, kesedaran dan rawatan yang
telah dilakukan ke atas mangsa.

TINDAKAN SERTA MERTA
PERTOLONGAN CEMAS

Menentukan pernafasan
mangsa berkeadaan baik.

Memberikan rawatan
renjatan dengan segera.

Cuba memberhentikan
darah jika mangsa berdarah

Memberikan rawatan yang
rapi dan sempurna .

SIFAT-SIFAT PEMBERI
PERTOLONGAN CEMAS YANG
BAIK

Mempunyai kepercayaan kepada diri sendiri di dalam mengendalikan kes-kes kecemasan.

Pantas ikhtiar menggunakan segala kemudahan yang terdapat di tempat kejadian atau
sekelilingnya.

Tajam perhatian di dalam mengenali tanda-tanda dan gejala sesuatu kes.

Mempunyai sifat bertimbang rasa kepada mangsa.

Tidak mempunyai sikap memilih bangsa atau keturunan semasa memberi keutamaan rawatan
mangsa.

Bersifat lemah lembut semasa memberi bantuan agar dapat mengurangkan kesakitan si mangsa.

TUGAS-TUGAS AHLI
PERTOLONGAN CEMAS

Menyelamatkan mangsa secara Membalut luka dengan kain Memberi sokongan di bahagian
permulihan pernafasan CPR jika yang bersih supaya dapat yang cedera terutamanya patah
mengelakkan dari jangkitan dengan tuap atauanduh supaya
pernafasan mangsa terhenti, kuman.
menahan pendarahan dan bahagian yang cedera
mengelakkan mangsa dari berkeadaan tetap dan tidak

terjadi renjatan. bergerak.

Elak mangsa dari mengalami Beri semangat kepada mangsa Atur bantuan agar mangsamen
renjatan. agar sentiasa berada dalam dapat rawatan perubatan.
keadaan tenang.

ANDUH DAN BALUTAN

JENIS ANDUH

• Anduh Besar
• Anduh Kecil
• Anduh Pergelangan Tangan
• Anduh Menaik

ANDUH DAN BALUTAN

Terdapat 5 jenis balutan anduh:

• Anduh lengan
• Anduh kepala
• Anduh lutut atau siku
• Anduh pergelangan tangan
• Anduh tapak kaki

Kesemua balutan-balutan diatas hendaklah
menggunakan ikatan buku sila:

ANDUH LENGAN

• Bucu atas kain anduh hendaklah diletakkan pada siku
lengan yang tercedera.

• Kemudian ikatan buku sila diikat pada atas bahu.
• Bucu atas kain anduh yang diletakkan pada siku tadi

boleh dipinkan atau dilipatke bahagian dalam untuk lebih
kemas.

ANDUH KEPALA

• Lipatkan sedikit kain anduh tersebut dan letakkannya
pada atas dahi mangsadan biarkan bucu atas kain anduh
berada di belakang kepala.

• Pegang kedua-dua hujung kain anduh dan silang ke
belakang kepala kemudiandibawa ke dahi dan diikat buku
sila.

• Lipat kain lebihan di belakang untuk lebih kemas.

ANDUH LUTUT

• Lipat sedikit kain anduh dan letakkannya (seperti gamba
rajah di bawah) di atas lutut yang tercedera .

• Tarik kedua-dua hujung kain anduh melintasi bawah lutut
kemudian ikatkan bukusila pada atas bahagian lutut
(seperti gambar rajah di bawah).

• Tutup ikatan tersebut dengan bucu atas kain anduh untuk
lebih kemas.

ANDUH PERGELANGAN TANGAN
& TAPAK KAKI

• Letakkan tapak kaki/tangan yang tercedera di atas kain anduh ,

kemudian tarikdan letakkan bucu atas kain anduh di atas
kaki/tangan. (seperti gamba rajah di bawah)

• Silangkan kedua-dua bucu hujung kain anduh di atas dan

bawah.

• Ikatan buku sila kemudiannya diikat pada atas pergelangan

tangan.

• Ikatan buku sila diikat pada belakang tumit

jika terdapat kecerderaan pada bahagian kaki
yang mesti dibalut .

ANDUH DAN BALUTAN

BALUTAN
• Pembalut dilakukan untuk membantu pembebatan
• Pembebatan digunakan untuk menutup luka dan mengawal

pendarahan

JENIS KAIN PEMBALUT
• Pembalut Tiga Segi
• Pembalut Lebar
• Pembalut Kecil
• Pembalut Gulung

LIPATAN TIGA SEGI

JENIS BALUTAN LUKA

⮚ Luka Tangan
⮚ Luka Dada
⮚ Luka Bahu
⮚ Luka Peha
⮚ Luka Siku
⮚ Luka Lengan
⮚ Luka Lutut
⮚ Luka Jari

LIPATAN TIGA SEGI

LIPATAN TIGA SEGI

LIPATAN TIGA SEGI

LIPATAN TIGA SEGI

MERAWAT LUKA DAN
GIGITAN

Merawat luka

• Luka seperti terpotong, terhiris atau melecet.
• Bersihkan luka.
• Kemudian sapu ubat pembunuh kuman yang sesuai..
• Balut luka dengan teliti menggunakan kain pembalut kasa yang

bersih.

Melecur

• Cuci bahagian yang terbakar atau kene wap itu dengan sabun
dan air hangat.

• Kemudian sapukan petroleum atau Vaselin dan balut dengan
teliti.

• Jika terasa amat pedih berilah pesakit 2 pil aspirin dan ulangi
setiap 2 jam bila anggap perlu untuk mengurangkan sakit.

Gigitan

Digigit Hama rumput

Hama-Hama ini adalah didapati pada rumput panjang, lalang dan belukar.
Gigitan nya menyebabkan gatal dan bintat.

Rawatan:
➔ Cuci tempat yang digigit bersih-bersih dengan air dan sabun.
➔ Tukar dan cuci pakaian, b asuh dengan anti-septik.
➔ Jangan digaru kerana ini menambahkan gatal dan

menyebabkan bengkak.
➔ Bagi melegakan rasa gagal sapulah dengan ammonia atau

soda yang tidak terlalu keras atau minyak anti-histamine.

Digigit lintah dan pacat

Jangan cuba menarik lepas binatang-binatang ini gigit kerana
sebahagian dari sengatnya akan tertinggal pada kulit.

Rawatan:
➔ Cucuh belakang binatang itu dengan api atau gosokkan

garam untuk melonggarkan gigitan dan menggugurkannya.
➔ Bersihkan sekeliling tempat yang digigit itu dengan

methylated spirit.
➔ Legakan gatal-gatal dengan campuran soda atau ammonia

yang tidak terlalu keras ataupun dengan minyak anti-
histamine.
➔ Tutup dan balut dengan pembalut kering.

Dipatuk ular

Gigitan ular boleh menyebabkan terkejut yang amat sangat, bengkak pada
tempat yang digigit dan bisa.

Rawatan:

1. Jika anggota digigit, tahan perjalanan darah dengan mengikat dengan kuat akan bahagian
sebelah tempat yang digigit yang pengaliran darah ke jantung. Jangan ikat sehingga pengaliran
darah dalam urat nadi terhenti. Anda haruslah dapat merasa nadi pada pergelangan tangan
atau kaki.

2. Cuci luka itu dengan air yang dicampur dengan potassium permanganate untuk menawarkan
racun yang ada pada luka.

3. Juntaikan anggota yang tergigit itu dan biarkan darah keluar dengan memotong ke dalam akan
daging yang digigit dengan pisau yang tajam dan telah dibakar terlebih dahulu.

4. Longgarkan ikatan ‘tourniquet’ selama ½ minit tiap -tiap ½ jam
5. Biarkan orang yang digigit ular itu bertenang dengan cukup.
6. Beri minuman panas, badan sentiasa dalam keadaan panas.
7. Jika ia tidak bernafas Bantu pernafasan dan buat pertolongan dalam pernafasan.
8. Hantar ke rumah sakit yang terdekat
9. Anti-Venin, ubat menawarkan bisa racun gigitan ular dan hanya boleh diberikan oleh mereka

yang terlatih sahaja untuk membuat suntikan.

Rawatan kecemasan untuk gigitan ular termasuk menyedut bisa ular. Ini
dapat diadakan dengan mulut sesudah menghiris satu bentuk X diatas
gigitan itu. Buatlah beberapa irisan atas bahagian yang digigit itu 0.6cm
dalamnya supaya darah mengalir dengan leluasa. Tidak ada bahayanya
jikalau tidak ada luka pada mulut anda. Bisa itu tidak beracun meskipun
tertelan.

KERACUNAN

• Keracunan boleh terjadi melalui makanan, minuman, pernafasan dan

menyerap pada kulit dan mata

TANDA-TANDA

Kemungkinan terdapat tanda-tanda berikut bergantung keatas jenis racun:

● Muntah, kadang-kadang terdapat kesan ● Latar belakang pendedahan/tertelan
● Cirit-birit
darah. ● Pening kepala dan demam.
● Tanda-tanda renjatan.
● Daya sedar yang lemah. ● Perut sakit dan kejang.
● Rasa sakit dan perit yang membakar.
● Bekas-bekas kosong dikawasan

persekitaran.

KERACUNAN

Rawatan Awal Keracunan

● Pastikan anda selamat dari sebarang ancaman bahaya.

● Hampiri mangsa dan periksa nafas dan nadi, lakukan CPR jika perlu.
● Jika mangsa sedar, tanyakan apa yang telah dimakan atau minum.
● Tunggu arahan dan bertindak segera.
● Jangan beri mangsa makan atau minum sehingga dibenarkan.
● Jangan galakkan mangsa muntah melainkan diarahkan.
● Jika bibir mangsa terselar oleh bahan-bahan kakis, beri mangsa minum air

atau susu sejuk dari masa kesemasa sementara menunggu bantuan
perubatan.

TERSELIUH

Tanda-tanda dan gejala

● Rasa kesakitan pada sendi itu.
● Bengkak
● Lebam atau perubahan warna di bawah kulit sendi yang tercedera.

Rawatan

● Letak beg ais pada sendi yang cedera
● Tinggikan bahagian yang tercedera.
● Letakkan mangsa di dalam keadaan yang selesa.
● Ampu bahagian yang tercedera.
● Hantar ke hospital jika keadaan memerlukan.

PEMULIHAN PERNAFASAN

Asfiksia ( Terhenti pernafasan)
Asfiksia adalah satu keadaan di mana system pernafasan terhenti disebabkan olehkekurangan oksigen
di dalam darah dan tius-tisu badan tidak dapat menerima bekalan oksigen yang mencukupi.

Punca – punca Asfiksia Tanda – tanda

● Lemas ● Pernafasan adalah pendek-pendek
● Keracunan gas dan asap yang merbahaya.
● Tersekat saluran udara – tercekik oleh tetapi cepat, susah bernafas, dan
akhirnya terhenti.
makanan atau benda-benda asing lain.
● Bahagian bibir, jari-jari, muka dan
● Tersumbat saluran nafas oleh bantal,
telinga menjadi kebiru-biruan.
karung plastik, lidah tersentak ke dalam.
● Kebanyakkannya menyebabkan tidak
● Ketika tidak sedarkan diri.
● Disambar petir atau kilat sedarkan diri.
● Terhimpit dada – runtuhan tanah.
● Serangan penyakit
● Termakan racun.

PEMULIHAN PERNAFASAN

PERATURAN AM MEMULIHKAN ASFIKSIA.

A – Airways (saluran pernafasan)
● Terbuka atau tersekat
● Keluarkan bendasing seperti gigi palsu,rumput, tanah, bahan mentah

daripada mulut jika ada.
B – Breathings ( pernafasan )
● Boleh bernafas atau tidak
● Jika pernafasan terhenti, beri bantuan pemulihan pernafasan dengan
segera.
C – Circulation ( peredaran darah )
● Pastikan adakah denyutan nadi atau tidak.
● Jika tiada, lakukan pemulihan CPR ( Cardio-pulmonary Resuscitation)
(pemulihan pernafasan dan pemulihan jantung dari luar)

PEMULIHAN PERNAFASAN

JENIS – JENIS PEMULIHAN PERNAFASAN

● Pemulihan pernafasan mulut ke mulut.
● Pemulihan pernafasan Holgen Nielson
● Pemulihan pernafasan mulut ke hidung.
● Pemulihan jantung dari luar atau tekanan dada ( external cardiac

compression)
● Pemulihan kardio-palmonari (Cardio- Pulmonary Risucitation) CPR

PENGURUSAN DAN
PERSIAPAN PERKHEMAHAN

Konsep Jenis perkhemahan
Penglibatan Perancangan dan
Sijil persiapan awal
Tujuan perkhemahan
Pemilihan tempat Aspek

keselamatan

KONSEP

K on sep

Pada ketika dahulu, berkhemah merupakan satu
keperluan untuk hidup. Berkhemah merujuk
kepada penghidupan di luar sama ada di hutan, di
pantai, di bukit, di gunung dan sebagainya. Selain
itu, berkhemah berkait rapat dengan ikhtiar hidup
secara individu atau berkumpulan. Bukan itu
sahaja, berkhemah juga boleh dikatakan sebagai
cabang ilmu yang menguji kemampuan mental dan
fizikal untuk menggunakan sumber-sumber yang
terhad dengan kemudahan yang terhad. Kini,
perkhemahan menjadi satu aktiviti kegiatan luar
ko-kurikulum di institusi-institusi pengajian.

PENGLIBATAN

PENGLIBATAN

JawatankuasaInduk terdiri daripada:

Penaung: Penaja/PPD/JPN
Penasihat: Pengetua
Pengerusi: GPK 1
Naib Pengerusi: GPK HEM
Setiausaha: Penyelaras Ko-Kurikulum
Pen. Setiausaha: Penyelaras Pasukan Pakaian Seragam
Bendahari: Guru Pembimbing/Penasihat
Ahli Jawatankuasa: Guru-guru Penasihat/pembimbing atau wakil agensi yang

dilantik oleh pengetua.

PENGLIBATAN

Ahli JawatankuasaKerjaterdiri daripada:

Pengerusi: GPK 1
Naib Pengerusi: GPK KOKURIKULUM
Setiausaha: Penyelaras Ko-kurikulum
Komandan Ketua penyelaras PPS/dilantik
Pen. Komandan Kem: Pen.Penyelaras PPS/dilantik
Urusetia: dilantik
Makanan: dilantik
Penginapan: dilantik
Logistik: dilantik
Kebajikan/keselamatan: dilantik
Pengangkutan: dilantik
J/k Pembukaan Penutup: dilantik
Jawatankuasa aktiviti: dilantik

SI JI L

Mengedar surat penghargaan kepada pihak terlibat dan sijil
pencapaian serta penyertaan kepada peserta perkhemahan.

Contoh sijil pencapaian Contoh sijil penyertaan

TUJUAN PERKHEMAHAN

TUJUAN PERKHEMAHAN

Rekreasi - Mementingkan kemudahan, keselesaan makan-minum, tempat tidur namun
tidak mementingkan kegiatan kemahiran Ilmu perkhemahan.

Khusus - Kurang mementingkan keselesaan tetapi lebih penekanan terhadap kemahiran-
kemahiran ilmu perkhemahan yang berlatar belakang suasana ‘backwoods’.

Pengembaraan ekspedisi - Berkhemah sementara di sesuatu lokasi sewaktu dalam
perjalanan jauh untuk tujuan berehat & perancangan baru.

Misteri - Siri penjelajahan untuk mencari sesuatu yang tersembunyi berdasarkan peta atau
kompas.

Penyelidikan - Mengkaji sesuatu yang memerlukan jangka masa yang lama.

Ikhtiar hidup - Pengembaraan yang lasak, berunsur ilmiah, menguji kemahiran, membina
semangat & ketahanan diri.

JENIS
PERK HEM AHAN