لياقة Fitness
العربي الأمريكي اليوم Arab American Today
Study Finds 10 عشر دقائق من التمارين تحدث فارقا في اللياقة
Minutes of Exercise
Is All You Need السبع دقائق الذي يتطلب استخدام كرسي وجدار .تتم المناوبة وذلك لا يعني أنّه تجب ،دائما ،ممارسة النشاط البدني لمدة 30 يوصي مدربو اللياقة بضرورة تعويد الجسم على الحركة والنشاط
بين القيام بتمارين قوة بشدة أقل وبين تمارين القلب والأوعية دقيقة متتالية ،حيث يمكن تجميع النشاط طيلة اليوم :المشي وانتهاز الفرص للقيام بأي نوع من النشاط خلال اليوم ،حتى وإن
Jessica Wick بسرعة لمدة عشر دقائق ثلاث م ّرات في اليوم؛ أو تخصيص 20 كان ذلك لبضع دقائق فقط .فلا يتطلب الأمر الكثير من التحضير
الدموية. أو تخصيص وقت مطول للحفاظ على لياقة الجسم وتخليصه من
T he benefits of physical activity are numerous, دقيقة لذلك في الصباح ث ّم 10دقائق في وقت لاحق من اليوم.
and in fact, getting regular exercise is one اجلس أقل وتحرك أكثر ويمكن إدراج تلك الأنشطة في الأنشطة الروتينية اليومية؛ في مكان حالة الخمول والشد.
of the best things you can do for your health. نيويورك -يقضي أغلب الناس الشق الأكبر من أوقاتهم جالسين
But when you live a busy life (which we all do), كما يعد تمرين ذو الستة تحركات الأفضل بالنسبة إلى هؤلاء العمل أو المدرسة أو البيت أو مكان اللعب. إما في مكاتبهم وإما في بيوتهم ،أمام التلفزيون ،أو في وسائل النقل.
setting aside an hour a day seems impossible. الذين يجلسون طوال اليوم .يمكنك استخدام ثقل الجسم في وهناك أنشطة بسيطة ،مثل استخدام السلالم أو ركوب الدراجة وقد تتواصل فترة الجلوس إلى تسع ساعا ٍت ونصف الساعة يوميا،
Sometimes even a 30 minute workout just isn’t للذهاب إلى العمل أو النزول من الحافلة قبل الوصول إلى الوجهة وفق ما أفاد به بحث أجرته جمعية “بريتيش هارت فاوندايشن”
feasible. التمرين وأداء تمارين الضغط والرفع. المعنية بصحة القلب في بريطانيا .وهذا يعني أن إنسان العصر
If you’re incredibly short on time, here’s some أما روتين الصباح فيستغرق خمس دقائق وهو يعد لبداية نشطة النهائية بموقفين اثنين وإكمال المسافة المتبقية مشيا ،من الحديث يقضي 75في المئة من وقته دون نشاط حركي .وهو ما يراه
incredible news: There is overwhelming evi- لكامل اليوم .وتستطيع بعض الحركات البسيطة أن تحفز نشاط الممارسات التي يمكنها التراكم على مدى اليوم وتشكيل جزء من الأخصائيون هدرا للعمر الذي تتتالى مراحله والجسم في حالة
dence that exercising for even 10 minutes a day أنشطتك اليومية المنتظمة .وقد أوضح تقرير نشره الموقع الأميركي،
can make a huge difference in your health and الدورة الدموية. بيغ ثينك آدج ،أن أخذ بعض الاستراحات القصيرة من العمل من سكون وخمول.
fitness level. اليوغا السريعة أيضا تجدد النشاط وتخلص العضلات من الشد، الممكن أيضا أن يفيد .وقد أوصى الخبراء بالقيام ببعض الحركات وتأكد ذلك عبر نتائج دراسة صادرة عن وزارة الصحة والخدمات
البسيطة أثناء الاستراحات بدلا من الانتظار للقيام بالتمرينات
The evolution of exercise وذلك عبر تعلم الحفاظ على توازن الذراع وجعل الجسم يتخذ البشرية ،أشارت إلى أن 80بالمئة من الأميركيين لا يمارسون
If it seems like you’ve been given different شكل الكلب مع تحريكه مرات عديدة. الأطول في نهاية اليوم. الرياضة بشكل كاف.
exercise advice throughout your life, you’re فممارسة التمرينات لا تتطلب التوجه إلى صالة الألعاب
not wrong. Determining the minimal dose of ويمكن للنساء وخاصة الأمهات الاستعانة بأطفالهن خلال الرياضية ،بينما تسهم الأنشطة البسيطة ،مثل صعود الدرج وتشهد مستويات الخمول البدني ارتفاعا في جميع البلدان
exercise to recommend to the public is no easy التمرين واعتمادهن كحمولة مساعدة على أداء بعض التمرينات، (بدلا من أخذ المصعد) ،وإيقاف السيارة بعيدا قليلا عن الوجهة المتقدمة والبلدان النامية تقريبا .ولا يمارس أكثر من نصف
task, especially since we are all so different. But لا سيما وأن حركاتهم ديناميكية ،كما أن وزنهم يزداد مع تقدمهم المطلوبة ،والاهتمام قليلا بأعمال الحديقة ،في اتباع نظام جيد البالغين ،في البلدان المتقدمة ،النشاط البدني بقدر كاف .،بل إ ّن
there was a time when no one ever would have المشكلة باتت أكبر في مدن العالم النامي الكبرى الآخذة في الاتساع.
believed that a 10 minute workout could make في السن .كما أن استخدامهم بهذه الطريقة يضفي المزيد من للحركة. يعتقد الكثيرون أن الجلوس في حد ذاته هو شكل من أشكال
a difference. المتعة والتحدي للتمرين. ولا تهتم وزارة الصحة والخدمات البشرية فقط بنصيحة الكثيرين الاسترخاء ،لا سيما في البيت ،وأنه راحة مستحقة بعد عناء يوم
مجهد .والحقيقة أن الجسم بحاجة كبيرة إلى التخلص من حالة
Short workouts vs. long workouts يتساءل بيريس عن عدد المرات التي ننحني فيها لالتقاط شيء بالتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية لمدة ساعة يوميا ،وإنما الشد والضغط عبر ممارسة التمارين أكثر من الخلود إلى الراحة.
There is an ongoing debate on the effectiveness ما من الأرض أو لربط رباط الحذاء .ويرى أنه من غير المرجح توصي أيضا بأخذ استراحة قصيرة كل نصف ساعة من الجلوس ويمكن الاستدلال على ذلك بالمقارنة مع ما كان عليه الجسم
of short workouts and whether or not longer أننا سنجلس القرفصاء من أجل فعل ذلك ،على الرغم من أن البشري منذ نشأته ،فقضاء الإنسان البدائي الساعات الطوال في
is better. We do know that short bursts of high لمدة دقيقتين والقيام ببعض الحركات كبرنامج بداية أساسي، الركض والقفز والقرفصاء والسباحة بحثا عن صيد يتغذى منه
intensity interval training can be more effective ذلك سيكون أكثر فائدة .فالبشر يتجاهلون القيام بأنماط الحركة شريطة أن يتم تنفيذ هذه الحركات القصيرة بنفس الكثافة التي جعلت جسمه أكثر مرونة ولياقة وصحة مما نحن عليه اليوم.
than 45 minutes of moderate cardio, but longer الأساسية ،نحن دائما ندفع الأشياء ،ولكن نادرا ما نسحبها؛ نقفز
workouts can help us build endurance. Ideally, في الكثير من الأحيان ،ولكن نادرا ما نجلس القرفصاء ،على الرغم ستكون مطلوبة أثناء ممارسة التمارين الأطول والأكبر. فكلما زاد تطورنا وزاد اعتمادنا على الأجهزة الميكانيكية
we could do both — a couple of lengthy sweat يقول بريت غيروار ،مساعد وزيرة الصحة“ ،اجلس أقل ،وتحرك والإلكترونية وغيرها من الاختراعات تراجع نشاطنا وصرنا نميل
sessions every week mixed in with a couple of من أن الجلوس بهذه الطريقة مفيد جدا لصحة المفاصل.
short workouts leads to long-term fitness. ويوصي التقرير بالخروج وإيقاف السيارة بعيدا عن الوجهة أكثر” ،ذلك أن كل حركة صغيرة يقوم بها الفرد ،لها أهميتها أكثر إلى الجلوس والتحكم في كل شيء دون جهد يذكر.
But many of us simply don’t have the time for الأساسية بدلا من البحث عن أفضل وأقرب مكان لها .فيفسح ذلك بالنسبة إلى الجسم. ومع مرور الوقت ،تلحق هذه العادات السيئة أضرارا كبيرة
long gym sessions. And the good news is, thanks بالأنسجة الصلبة والرخوة ،فالعضلات والعظام تتأثر سلبا أو
to the popularity of HIIT workouts, we really مجالا أكبر للمشي ولو لبضع دقائق معدودة. وفيما يلي مجموعة أفكار مختلفة للتمرينات الرياضية ،نصفها إيجابا جراء زيادة العبء عليها أو التوقف عن استخدامها،
don’t need them to be fit. المشاركة في تنظيف الحي الذي نسكنه يعد أيضا من بين الأنشطة يمكن القيام به في صالة الألعاب الرياضية والبقية أنشطة يومية لتصبح العظام أكثر كثافة أو هشاشة .ونظرا لزيادة انتشار
ظاهرة الجلوس لساعات طويلة وتفاقم مخاطرها ،يشدد الأطباء
The study الخفيفة ،فقد اكتشف السويديون أن الركض والتقاط القمامة تتطلب بذل بعض الجهد. والأخصائيون في المجال الرياضي على الأهمية القصوى للنشاط
A team of researchers published the results وسيلة للحفاظ على لياقة الجسم .إن التقاط القمامة حول في عام ،1996أنشأ البروفيسور إيزومي تاباتا تمرينا تستغرق والحركة ولو بمقدار صغير .كما شنت منظمة الصحة العالمية
of their study in the Journal of the Ameri- مدته أربع دقائق ،يبدأ بعشرين ثانية من العمل عالي الكثافة والهيئات الصحية حملات واسعة لحث جميع الأعمار على
can Medical Association. For the study, 464 الشوارع والشواطئ ومسارات المشي يعطي معنى جديدا لمصطلح تليها عشر ثوان من الراحة ،ويتم تكراره ثماني مرات .من هنا، ممارسة الرياضة بكل أنواعها ودمجها ضمن الحياة اليومية
postmenopausal women participated, none of “لياقة المجموعة”. أصبح التمرين مشهورا بشكل كبير .ويمكن أيضا ممارسة تمرين
whom were exercising beforehand. The women للأفراد حتى تصبح نشاطا معتادا.
were assigned to four groups: the control group وأكدت دراسة نشرت في مجلة “ذو جورنال أوف هابيناس ″ونقلها حمل الأغراض المنزلية أو الكتب أو الأطفال من الأنشطة
that stayed sedentary, a light exercise group الموقع الألماني “دويتشه فيله” أن ممارسة الأنشطة البدنية
that averaged 72 minutes of exercise per week, البدنية التكميلية الجيدة ،شأنها شأن صعود السلالم
a moderate exercise group, and a high exercise البسيطة مثل المشي السريع أو الاهتمام بحديقة المنزل تبعث بدل المصاعد
group. على الشعور بالسعادة .وأوضح الباحثون في جامعة ميشيغان
The researchers were pleased to see that the بالولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطا بدنيا وتقول المنظمة العالمية إنه يمكن ممارسة النشاط البدني في كل
women in the light exercise group increased مرة واحدة في الأسبوع ،أكثر سعادة من أولئك الذين لم يمارسوا الأماكن تقريبا ولا يستوجب ذلك ،بالضرورة ،استخدام معدات
their peak oxygen consumption levels by 4.2%. أي نشاط بدني .كما وجدوا أن النشاط البدني يزيد من الصحة
They also reported feeling better and breathing النفسية الإيجابية للناس ،ويقلل في الوقت نفسه من المشاعر مع ّينة .وتعتبر أن حمل الأغراض المنزلية أو الحطب أو الكتب
easier. أو الأطفال من الأنشطة البدنية التكميلية الج ّيدة ،شأنها شأن
To read the rest of the article go to: www. السلبية مثل الاكتئاب والقلق. صعود السلالم بدلا من استخدام المصاعد .ولا يجب على المرء،
cheatsheet.com وكشف التحليل الإحصائي لـ 15دراسة قائمة على الملاحظة ،أنه بالضرورة ،التر ّدد على قاعات الرياضة أو المسابح أو غير ذلك من
مقارنة بالأشخاص غير النشطين ،كانت نسبة زيادة السعادة المرافق الرياضية الخاصة لممارسة النشاط البدني.
تتناسب مع نسبة النشاط الرياضي حيث تراوحت بين 20و 52في وأكد الباحثون أن ممارسة نشاط بدني بوتيرة معتدلة لمدة 30
المئة .فكلما ازداد النشاط البدني ،ازدادت بالمقابل نسبة السعادة، دقيقة كل يوم وطيلة خمسة أيام في الأسبوع يكفي للحفاظ على
وذلك بسبب إطلاق الجسم لهرمون الأندروفين ،الذي يطلق الصحة وتحسينها.
عليه الأطباء اسم “هرمون السعادة” ،والذي يفرزه الجسم أثناء
ممارسة التمارين الرياضية.
وقال الباحثون من جامعة ميشيغان ،حيث أجريت الدراسة،
إن تحقيق الهدف الأسبوعي المتمثل في 150دقيقة من النشاط
البدني المعتدل إلى القوي كان مرتبطا بشكل كبير بمستوى أعلى
من السعادة.
00101 January 2019 - Volume : 7 - Issue :73 WWW.ARABAMERICANTODAY.NET
سيارات المستقبل تطل من معرض الإلكترونيات في لاس فيغاس سيارات CARS
أغربها مرسيدس تتحول إلى شاحنة بضائع ليل ًا العربي الأمريكي اليوم Arab American Today
كما أنه يعتمد على اتصالات أل.تي.إي أدفنسيد إلى فيديو يكشف فكرة جديدة تحمل اسم آي 2في وهي لاس فيغاس -يتفق المولعون بالسيارات بأن هذه فورد تعيد إحياء تحفتها
جانب تقنية ميمو لضمان وصول سريع وآمن إلى اختصار لمفهوم “من غير المرئي إلى المرئي” ،وهي عبارة الصناعة تتميز بالتجديد وقدرتها على استيعاب
التطور التكنولوجي وهذا ما تجسد بالفعل في معرض التاريخية برونكو
شبكة الإنترنت .بالإضافة إلى ذلك ،يتم التخطيط لدعم عن نظام إلكتروني متطور في السيارات يعتمد على لاس فيغاس للإلكترونيات ،الذي انطلق أوائل الشهر
معيار الجيل الخامس من الاتصالات. ميزتين. ديربورن -أثارت شركة فورد الأميركية فضول عشاقها حينما نشرت على موقعها الإلكتروني مجموعة
الجاري واستمر اسبوعا من الصور لتحفتها التاريخية برونكو في حلّتها الجديدة ،والتي يتوقّع أن تبدأ السير على الطرقات في
وفي محاولة جدية لإشعال المنافسة ،استعرضت وأولى تلك الميزات تقوم على مجموعة من المستشعرات وإن كانت سيارات اليوم مجهزة بالتقنية نفسها
مجموعة بوش الألمانية باقة من الحلول المبتكرة تكوين نموذج ثلاثي الأبعاد للبيئة المحيطة بالسيارة التي احتوتها الطائرات قبل سنوات ،فإن الموديلات عام .2020
خلال حركتها ،بحيث يمكن لسائق السيارة أن يتخذ المستقبلية ستكون أكثر تطورا وستصبح آلة ذكية ووفقا لموقع أوف-روود المتخصص في السيارات فقد تم تسريب صور للسيارة للمرة الأولى خلال
الخاصة بوسائل النقل المستقبلية. قرارات استباقية قبل أن ُيفاجأ بأي موقف خلال سيره وذاتية القيادة مرتبطة بالإنترنت وباستطاعتها
وقدمت بوش أولى مركباتها الكهربائية ذاتية القيادة اجتماع سري أقيم لوكلاء فورد في مدينة لاس فيغاس الأميركية.
والمزودة بمجموعة من الخدمات المتكاملة ،ما يجعلها على الطريق. التواصل مع غيرها كما أنها غير ملوثة للبيئة. ويبدو أن موقع فورد قام بنشر هذه الصورة خطأ كما قال المسؤولون في الشركة ،لكن بعض المختصين
الحصان الأسود بحسب المتابعين لهذا الحدث العالمي وهذه الميزة تناسب المركبات ذاتية القيادة ،حيث سيتم ولا يبدو أن هذا التوجه ستقوده الشركات العملاقة يؤكدون أن هذه الطريقة هي أسلوب العديد من شركات تصنيع السيارات لجذب الصحافة نحو سيارة
تخزين تلك النماذج ثلاثية الأبعاد في خوادم سحابية التي لها باع طويل في صناعة السيارات لوحدها ،فمع
الكبير. مرور الوقت تسعى شركات التكنولوجيا إلى اقتحام جديدة قادمة.
وتمكنت الشركة من تطوير حل يعتمد على الحوسبة بحيث يمكن للسيارات الأخرى استخدامها عندما هذه الصناعة متى سنحت لها الفرصة. وعند مقارنة شكل سيارة برونكو مع الصور المسربة الجديدةُ ،يلاحظ أن الزجاج الأمامي للسيارة مائل
تمر في نفس المنطقة.
السحابية ،إذ يقوم بإرسال تحذير إلى السائقين وبدأت العشرات من أكثر في هذه الصور الجديدة ،ويبدو أن الزجاج الخلفي يمتلك زاوية مختلفة ،وتمت إضافة عجلة
عندما يسلكون طرقات خاطئة ،بالإضافة إلى جميع وأما الميزة الثانية فهي ميتافارس ،وهي عبارة عن ميزة الشركات في تشويق احتياطية للسيارة في الخلف.
مستخدمي الطرق الخطرة ،وذلك خلال عشر ثواني عرض لبعض المجسمات الافتراضية ،بحيث يمكن الجمهور بعد الكشف
استخدام تلك المجسمات لأي غرض تريده. عن تقنيات حديثة وستعتمد برونكو 2020على قاعدة عجلات مماثلة للمستخدم في الجيل الرابع من طراز فورد فوكس
فقط. .2019
وسيوفر الجيل التالي من السيارات الكهربائية بيانات وهذا العرض هو الجزء الظاهر فقط من خطط شركات ستغ ّي تجربة
السيارات ،إذ أن سامسونغ المشهورة بصناعة الهواتف المستخدمين بالكامل ونقل موقع “كار باز” المتخ ّصص في عالم السيارات عن سيث برغيت الرئيس التنفيذي لشركة غيتواي
حول المنحدرات في الطرق وح ّدة المنعطفات ،بهدف الذكية تريد احتلال مكان لها في مجال السيارات بعد مع سيارات المستقبل، برونكوس ،التي بدأت في إعادة ترميم هذه السيارة قوله إن “استعادة الجيل الأول القديم ممكن ،ولكن
تحقيق التكامل في بيانات أنظمة الملاحة. بحيث لن يحتاج أي
أن أزاحت الستار عن إكسيون أوتو في ،9وهو نظام من الصعب العثور على موديل برونكو الأصلي في حالة جيدة”.
من تقنيات السيارات التي تم الكشف عنها للمرة خاص بأنظمة الملتيميديا للسيارات. شخص مرة أخرى سيث برغيت 9 :من بين 10طلبيات لشراء برونكو القديمة تم الانتهاء من ترميمها
الأولى في معرض إلكترونيات المستهلك هذا العام أيضا أن يتفاعل مع مركبته سيث برغيت 9 :من بين 10طلبيات لشراء برونكو القديمة تم الانتهاء من ترميمها
نظام جديد للصف الآلي قدمته شركة هيونداي يرتقي وأوضحت الشركة الكورية الجنوبية أن المعالج الجديد، بشكل مختلف من خلال وحصلت هذه الشركة ،التي تتخذ من ولاية ألينوي مق ّرا لها ،على رخصة من عملاق صناعة السيارات
الذي سيظهر في سيارات أودي بحلول ،2021صمم
إلى المستوى التالي حيث تقود من خلاله السيارة بالاعتماد على وحدة المعالجة المركزية كورتيكس-أي المشاعر وتعبيرات الوجه. الأميركية للقيام بعملية تطوير برونكو.
الكهربائية نفسها إلى نقطة الشحن اللاسلكي لكي 76ثمانية النوى ،والتي تعمل بسرعة تصل إلى 2.1 وكشفت كيا عن تقنية القيادة المتوائمة مع المشاعر في ويؤكد برغيت أن الزبائن يبحثون عن شيء خاص فمعظمهم من المديرين التنفيذيين ورجال الأعمال
غيغاهرتز. الوقت الحقيقي ،وهي تقنية مستقبلية لعصر تعتمد
تبدأ شحن بطارياتها. ويدعم المعالج الجديد وظيفة الذكاء الاصطناعي ولديهم طائرات خاصة بهم ،وقد تلقت الشركة طلبات بشأن ألوان الطلاء لتتناسب مع طائرة هؤلاء
ومن هيونداي أيضا ظهرت سيارة «تمشي» على أرجل لإتاحة مساعدة رقمية في السيارة ،حيث تعمل هذه فيه السيارات على نظام القيادة الآلية. الزبائن.
الوظيفة بسرعة كبيرة تتيح لها معالجة البيانات وأشارت الشركة الكورية الجنوبية إلى أنها تعاونت
بها عجلات اسمها «التميت موبيليتي فيكل» .وهي السمعية والبصرية للوظائف المختلفة مثل التعرف مع مجموعة من الباحثين بمعهد ماساتشوستس وكشف أ ّن تسعا من بين 10طلبات للسيارة برونكو القديمة تم الانتهاء منها ،بسعر قد يصل إلى 300
تتخطى كافة المناطق الوعرة وتصلح للإنقاذ في حالات على الوجه والصوت أو الإيماءات. للتكنولوجيا في الولايات المتحدة بهدف تطوير هذه ألف دولار في بعض الأحيان ،بسبب التعديلات الإضافية التي يطلبها بعض الزبائن.
وستشمل عملية ترميم سيارة برونكو استبدال نوابض الشاحنة
الكوارث الطبيعية. ويدعم معالج سامسونغ 6شاشات و 12وصلة كاميرا. التكنولوجيا بصدمات حديثة ومحاور جديدة ومكابح
ومن نيسان جاءت تقنية رؤية الأجسام غير المرئية وبفضل وحدة المعالجة المركزية القوية ووحدة ويقوم النظام بقراءة الإشارات الحيوية لركاب بريمبو ،ومحرك فورد كويتو المتك ّون من
على الطريق بواسطة أسلوب محاكاة جديد يجمع بين السيارة ثم يترجمها مستندا على الذكاء الاصطناعي ثماني أسطوانات بسعة 5لترات ،فضلا
المشاهد الطبيعية أمام السائق ومعلومات إلكترونية معالجة الرسوميات ،يمكن دعم العديد من الأنظمة إلى استنتاجات حول الحالة المزاجية ،ومن ثم يقوم ناقل حركة متطور.
مثل شاشة أجهزة القياس والبيان وشاشة الملتيميديا النظام بعد ذلك بتعديل الأجواء المحيطة لإضفاء ومن المفترض أن يكون المحرك متصلا
من أدوات استشعار .وهو نظام يعزز أمان تجربة بعلبة تروس ذات ست سرعات مع
القيادة. المركزية وشاشات المقاعد الخلفية في الوقت ذاته. المزيد من الراحة على تجربة القيادة. نظام دفع رباعي متطور يحتوي
ويدعم المعالج الجديد أنظمة التشغيل غوغل أندرويد ودخلت شركة نيسان اليابانية بقوة حينما نشرت على عدة عناصر ،مثل نظام التعليق
وأخيرا قدمت تويوتا تقنية «غارديان» لمساعدة المعكوس بدقة ،بالإضافة إلى الفرامل
السائق على تجنب الطوارئ من دون أن تسلبه ولينوكس وكيو.أن.إكس ،بالإضافة إلى شبكة الجيلين القرصية التي تجعل الأداء يصل إلى
التحكم في القيادة .وهو نظام متاح للشركات الأخرى الثاني والثالث من الاتصالات. المعايير الحديثة.
التي تعتمد تقنيات القيادة الذاتية في المستقبل. كما سيتم حقن هذه السيارة بأنظمة
مساعدة حديثة مثل أنظمة كاربلاي
لينكولن تقدم أيقونتها الجديدة أفياتور وملاحة ومقاعد مدفئة ،حتى يزيد الإقبال
عليها حينما يتم طرحها في الأسواق.
كشفت شركة لينكولن الأميركية النقاب عن سيارتها أفياتور الجديدة ،التي تنتمي للفئة المتوسطة وتتعاون فورد مع برونكوس لتجديد الطراز الذي يعود للعام ،1972والذي
من الموديلات الرياضية متعددة الأغراض.
يجمع بين مظهر الطراز الأصلي ومحرك فورد العصري سعة 5لترات ،وناقلات الحركة الأوتوماتيكية
وتعتمد السيارة على محرك بنزين تربو مزدوج سداسي الأسطوانات سعة 3لتر بقوة والنوافذ القوية التي تتحكم بها الرافعات ،التي تبدو وكأنها السواعد اليدوية الأصلية.
400حصان ،مع عزم دوران أقصى يبلغ 610نيوتن متر.
ولكن فورد سلّمت أيضا مفاتيح القيام بتطوير أيقونتها الكلاسيكية إلى شركة أخرى وهي أيكون ،التي
وفي نسخة غراند تورينغ يتعاون المحرك مع آخر كهربائي ضمن تتخذ من لوس أنجلس مق ّرا لها ،وكذلك العديد من السيارات القديمة الأخرى ،التي كانت في عقدي
نظام دفع هجين بقوة 450حصانا .وفي كلا الموديلين تتضافر جهود
الستينات والسبعينات من القرن الماضي من أفضل الموديلات الموجودة في السوق.
المحرك مع ناقل حركة أوتوماتيكي من 10سرعات. وقال المدير التنفيذي لشركة أيكون ،جون وارد “لقد رأينا اتجاها في السوق ،انجذب الناس إلى جماليات
ويعتمد نظام الدفع الهجين على بطارية ليثيوم أيون يستغرق السيارات ،ولكنهم لم يقعوا في حب ناقل الحركة اليدوي الثلاثي ،أراد الزبائن المزيد من الثقة في المركبة
شحنها بالكامل من 3إلى 4ساعات ،وقد ز ّودت الشركة أيقونتها
على نظام الدفع الخلفي ،كما تتوفر منها نسخة الدفع الرباعي. والراحة أثناء القيادة على الطرقات”.
ومن المقرر أن تطلق لينكولن السيارة الجديدة في صيف 2019 وبينما تنهمك الشركتان في ورشتيهما لإدخال تعديلات جذرية في هذه السيارة ،لم تكشف فورد حتى
لتشعل نار المنافسة مع مرسيدس جي.أل.إي وبي.أم.دبليو
الآن عن السعر الحقيقي مقابل شراء نسخة حديثة من برونكو.
إكس 5وفولفو إكس.سي .90
بي.أم.دبليو تتأهب لإطلاق آخر نسخ دي 318
تستعد شركة بي.أم.دبليو الألمانية لإطلاق آخر نسخ من سيارة الفئة الثالثة الجديدة خلال فصل
الربيع القادم بسعر يبدأ من 37ألف يورو.
وتعتمد سيارة الصالون دي 318الجديدة على محرك ديزل رباعي الأسطوانات بقوة 150حصانا
ويبلغ معدل استهلاك الوقود 4.1لتر 100/كلم ،وهو ما يعادل 108غرام /كلم من انبعاثات ثاني
أكسيد الكربون.
وقامت الشركة في سيارة الفئة الثالثة الجديدة بتوسيع المسار
وتقليص الوزن وحفظ مركز الثقل ،وتطوير نظام
الحركة والتعليق مع استعمال ممتصات
صدمات جديدة ،مع وجود أقفال تفاضلية
يتم التحكم فيها إلكترونيا للمحور
الخلفي المدفوع.
وتزخر مقصورة السيارة الجديدة بلوحة
عدادات رقمية مع تطبيقات المساعدة
الرقمية ،التي يتم التحكم فيها عن طريق
الأوامر الصوتية.
كما قامت بي.أم.دبليو بتوسيع باقة الأنظمة المساعدة الإلكترونية بصورة ملحوظة ،وهو ما يتيح
المزيد من الرفاهية للركاب.
WWW.ARABAMERICANTODAY.NET يناير 201٩م -السنة السابعة -العدد001027٣ :
CARS سيارات Seven of 2019 Detroit motor show’s
most interesting new cars – in pictures
Arab American Today العربي الأمريكي اليوم
Adam Workman Toyota’s luxury-based sibling Lexus arguably to instead take the kids to school is Kia’s
كاديجار تقترب من السير على الطرقات trumped its workaday companion with the somewhat strangely titled Telluride, which
W hen the latest Volkswagen Passat LC 500 Convertible, however, taking the top also has competition from Cadillac’s new
يتأهب الموديل الجديد من سيارة كاديجار التي تصنعها رينو الفرنسية من is one of the headline reveals at a off the coupe with surprisingly palatable three-row model, the XT6. The former is a
السير على الطرقات بداية من العام المقبل بعد أن تم طرحها في الأسواق بسعر motor show, as it is at this year’s current results that probably even exceed the dis- mean-looking machine that is more or less a
North American International Auto Show, tinctive-looking original. cousin of fellow Korean company Hyundai’s
. ألف يورو22 you know that the trend of major carmakers It somehow snuck out slightly under the Palisade; the latter follows the XT4 crossover
من، التي تنتمي لفئة الموديلات الرياضية متعددة الأغراض،وتمتاز السيارة moving away from such automotive carnivals radar, but Jeep has big news, folks: it’s back with much of the same design language.
وحليات الكروم في خط التجهيزات،خلال شبكة المبرد التي ظهرت أكثر عرضا is continuing hard. in the pick-up market. The Gladiator does Ford represented for the US, meanwhile,
دي ضمن باقة التجهيزات.إي. والتي تظهر في المصدم وكشافات أل،الأعلى Thankfully, there were a few other debuts outwardly seem as if somebody’s truck ran with the carbon-rim-embellished new
of note at the Detroit show, which runs into the back of a Wrangler, but given the Mustang Shelby GT500 giving 700 rea-
.الاختيارية until January 27, that enjoyed rather more incredible capabilities of that vehicle, that sons – that’s its horsepower figure – to buy
وتزخر المقصورة الداخلية ببعض التعديلات heart-rate-raising lines and statistics, pitching isn’t entirely a bad thing. American.
مثل حامل الأكواب الجديد بين المقاعد the US car industry against the Far East, Less likely to be seen destroying dunes And while this month’s Consumer Electron-
with little of note arriving from Europe or for sport, the latest monster SUV about ics Show stole most of the shine when it
والإضاءة المحيطة والشاشة اللمسية anywhere else in between. comes to brain-boggling, tech-stuffed new
. بوصة7 قياس The main launch that has everybody hot motoring ideas, Infiniti did weigh in with
under the collar is Toyota’s much-delayed, its QX Inspiration electric concept car. Said
وأشارت الشركة إلى أن الموديل الأساسي long-awaited new Supra, which had already model managed a pretty impressive trick of
من السيارة يعتمد على سواعد محرك inadvertently been dropped by an errant concurrently giving off the vibe of a curvy,
، حصانا115 رباعي الأسطوانات سعة stork en route to the delivery room a couple future-facing eye-grabber and, thanks to
of weeks ago. Until we get behind the wheel, squinty headlamps and pearly-white paint,
. كلم100/ لتر4.4 مع معدل استهلاك we’re sticking with our initial assessment one of those blind hairless moles emerging
وتضم باقة التجهيزات الاختيارية مستشعر الضوء that it resembles a slightly steroidal Toyota into the daylight for the first time. Which
86, but the resurrected 3.0-litre sports car is could almost be a metaphor for the overall
والمطر ومكيف هواء أوتوماتيكي ومصابيح الضباب ومقعد nothing if not a grower. impact of the Detroit show.
.راكب أمامي قابل للطي
2020 BMW X3 M revealed in infotainment spy shots
بورشه تزود ماكان سي بمحرك أقوى
JOEL STOCKSDALE much larger, and the center one roughly mir- tion form for several months now, so we
التي تنتمي لفئة،ز ّودت شركة بورشه الألمانية سيارتها ماكان سي rors the overall shape of the upper kidneys. expect to see it revealed sometime this year.
بمحرك سداسي الأسطوانات،الموديلات الرياضية متعددة الأغراض T he 2020 BMW X3 M has mostly been Any traces of silver skidplate-esque design Rumors have said that it will be available in
well covered, but it seems that its final cues have been removed, and the lower normal and Competition package models
.معزز بشاحن تربو design has been revealed, by its own info- portion of the bumper juts out to form a with horsepower ranging from around 450
حصانا عن14 حصانا بزيادة قدرها354 ويولد المحرك قوة تبلغ tainment screen of all things. One of our spy front spoiler. More subtle tweaks include to 475 horsepower depending on version.
وبفضل هذه القوة الكبيرة تنطلق السيارة من الثبات.النسخة السابقة the deeper side skirts, wider fender flares, Power will most certainly go to all four
photographers nabbed photos of the wel- darkened kidney grilles, and M4/M3-style wheels, but we’ll have to wait to see if it
. ثانية5.1 س في غضون/ كلم100 إلى سرعة come screen displayed by the infotain- mirrors. gets a traditional automatic or a dual-clutch
254 وتصل سرعتها القصوى إلى ment that shows the whole car from a The X3 M has been testing in near produc- transmission. www.autoblog.com
prime 3/4 view. The photographer also
س وتنص نشرة المواصفات الفنية/كلم got a shot of the instrument panel that
على أن معدل استهلاك الوقود يبلغ clearly shows the X3 M logo.
. كلم100/ لتر8.9 Pleasingly, the X3 M appears to be a
وتشتمل باقة التجهيزات على fairly subtle modification of the regular
نظام الدفع الرباعي ونظام التحكم
كما تزخر السيارة بعجلات،في الجر crossover model. Even better, there’s not
a trace of the mega maw found on the X7
بالإضافة إلى باقة،من الألومنيوم بمتانة وقوة أكبر and 7 Series. The primary change is with the
.التجهيزات الاختيارية مثل نظام التحكم في ممتصات الصدمات front fascia’s lower section. The grilles are
دي ضمن التجهيزات.إي.وتزدان السيارة الجديدة بكشافات أل
القياسية وعدة وظائف رقمية مثل نظام بورشه لإدارة الاتصالات ونظام
. مع وظائف الملاحة وإمكانية توصيل الهاتف الجوال،صف السيارة
تالينتو الإيطالية تظهر في حلة خاصة
أطلقت شركة فيات الإيطالية موديلا خاصا سباعي المقاعد من أيقونتها تالينتو
. ألف يورو تقريبا46 مع المزيد من الطابع الرياضي بسعر
كما،ويتوفر الموديل الخاص من السيارة الخدمية بقاعدتي عجلات مختلفتين
. حصانا145 أو120 لتر بقوة1.6 يعتمد على محرك ديزل سعة
مع، بوصة18 ويمتاز الموديل بجنوط قياس
ويظهر على حافة،تجهيزها بسبعة مقاعد
وكذلك،السقف اسبويلر بنفس لون السيارة
على العتبات الجانبية والمصدم وكسوة
.قضبان الأبواب الجانبية
ولإضفاء المزيد من الأناقة تزدان السيارة
بطاقم الديكور باللون الفضي وأحمر
وتعتمد.على الجوانب والمصدم الأمامي
السيارة على مقصورة متغيرة مع مجموعة
من التجهيزات الفاخرة مثل كسوة جلدية على
قمرة القيادة وأبواب جرارة على كلا الجانبين ومستشعر الضوء والمطر مع نظام
.الملاحة وكاميرا الرجوع للخلف
00103 January 2019 - Volume : 7 - Issue :73 WWW.ARABAMERICANTODAY.NET
SPACE فضاء
..رسائل غريبة تصلنا من الفضاء الخارجي
هل هناك كائنات حية في أعماق الكون؟
تزداد حيرة هؤلاء العلماء أكثر، والآن.الصادرة من مكان ما في الكون وبدعم من أشخاص،العام للبحث عن الحياة خارج كوكب الأرض «حقيقة أن هذه الإشارات لا توجد إلا في جزء صغير:وأضاف العالمان علاء الدين السيد
فقد أظهرت دراسة نشرت في ذلك الوقت أن ما يسمى « َدفَقات.»فأكثر تسمى اختراق الاستماع،بينهم ستيفن هوكينج ومارك زوكربيرج ج ًدا من النجوم ضمن النطاق الطيفي الضيق الذي يتشابه مع
وهو الاكتشاف الذي يقول،الراديو السريعة» تتبع نمطًا غري ًبا معينًا وقد ذكر القائمون على هذا المشروع إن.»Breakthrough Listen« قال علماء إنهم سمعوا رسائل غير عادية بشكل كبير قادمة من
لكنهم قالوا أي ًضا إنه سيتعين القيام،الرسائل المستلمة كانت واعدة هو أي ًضا بمثابة تأكيد على الاتفاق حول،النطاق الطيفي للشمس وهي رسائل يعتقدون أنها قادمة من مخلوقات،أعماق الفضاء
.عنه الباحثون إنه من الصعب حتى الآن توضيحه بالمزيد من العمل قبل أن تصبح فرضية الكائنات الفضائية أقرب إلى .»فرضية الكائنات الفضائية
الباحث المشارك في الدراسة والعالم في معهد،وقال مايكل هيبكي .فضائية عاقلة موجودة في أعماق هذا الكون الفسيح
إن هناك شي ًئا مثيرًا للاهتمام نحن بحاجة،تحليل البيانات بألمانيا .واقع لا لبس فيه ونشرت هذه الدراسة في منشورات مجلة الجمعية الفلكية وأظهر تحليل جديد خاص بالمضامين أو التحويرات الغريبة المتعلقة
أو فيزياء، قد يكون هذا الشيء نوع جديد من النجم النابض.إلى فهمه وأضافوا أن واح ًدا من كل عشرة آلاف جسم ذات الأطياف غير العادية تحت عنوان «اكتشاف تحويرات طيفية دورية غريبة،الباسيفيكية
وذلك في الإشارة لهذه الدفقات الغريبة لأشعة الراديو التي،جديدة تستحق القيام بدراسات إضافية،التي قام العالمان في كندا برصدها ويبدو أنه كان هناك.»في جزء صغير من النجوم الشبيهة بالشمس إشارات على أن هذه الرسائل الغامضة يمكن،بمجموعة صغيرة
. خصو ًصا وأن التفسيرات غير العادية تتطلب أدلة غير عادية،عليها وهي الكائنات التي،أن تكون قادمة من كائنات ذكية خارج الأرض
.يستقبلها العلماء ويبدو أنه من السابق لأوانه وصف هذه الإشارات والرسائل الغامضة عنوان آخر مرشح للدراسة وهو «إشارات ربما من كائنات ذكية وتشير الدراسة الجديدة إلى العثور.تتطلع نحو تنبيهنا لوجودها
مدير مركز ومشروع،وبحسب ما ذكره الدكتور سيث شوستاك وذلك وفقًا لنسخة ما قبل الطباعة الورقية التي،»خارج الأرض ، مليون نجم2.5 من أصل234 فقط في،على مضامين محدودة للغاية
وهو مشروع فلكي خاص بالبحث عن الكائنات الفضائية،)(سيتي ،بأنها إشارت منسوبة لأنشطة الحضارات خارج كوكب الأرض طبقًا لما ذكرته صحيفة الإندبندنت،كانت موجودة على الإنترنت جرى مراقبتهم وملاحظتهم خلال عملية مسح للسماء قام بها هؤلاء
فإن دفقات الراديو السريعة تلك قد تكون،خارج كوكب الأرض فالمتفق عليها دول ًيا فيما يتعلق بالبروتوكولات الخاصة بالبحث عن ووجد العلماء أن عد ًدا ضئي ًل للغاية من هذه المضامين أو.العلماء
«نداءات استيقاظ من مجتمعات أخرى تسعى لتلقي أية إجابات تتطلب تأكيدات،»SETI« أدلة على وجود حياة متقدمة خارج الأرض .البريطانية .التحويرات في الذبذبات المستقبلة منها تتصرف بغرابة غير مألوفة
فإنها يمكن أن تكون أحد، على الجانب الآخر.من أي كائنات ذكية ،من مجموعات مستقلة تقوم باستخدام التلسكوبات الخاصة بهم لكن الباحثين أوضحوا بشكل قاطع أن وهو ما ترك العلماء،ويبدو أنه لا يوجد أي تفسير واضح لما يجري
كما يجب أو ًل استبعاد كافة التفسيرات الطبيعية واستنفاذها جمي ًعا ،هناك حاجة للمزيد من العمل هذه الرسائل قادمة،الذين عملوا على هذه الدراسة أمام خيار وحيد
.»الظواهر الفيزيائية الفلكية ،سوف يحتاجون إلى القيام به
انفجا ًرا نار ًّيا تم11 وكان القائمون على الدراسة قاموا بتحليل .قبل استدعاء نظرية الكائنات الفضائية .لتأكيد أو نفي تلك الفرضية .من كائنات فضائية عاقلة في الكون
فيما تم اكتشاف آخر تلك الانفجارات في.2007 اكتشافها منذ عام هذا التأكيد المفترض ربما
. من قبل تلسكوب «باركس» اللاسلكي،2014 )شهر مايو (آيار إشارات سابقة يتم من خلال مشاهدة نفس تفسير واحد بحاجة للتأكيد
وهي،»العلماء اعتمدوا على ميزة معينة تسمى «قياس التشتت هذه الإشارات المستلمة على
الخاصية التي تمثل الفرق الزمني بين اكتشاف الترددات العالية يذكر أن موقع هافينغتون بوست نشر منذ عامين تقري ًرا يتحدث عما بحيث يمكن،معدات مختلفة وهما،وقال اثنان من العلماء المشاركين في هذه الدراسة المثيرة
للانفجارات والترددات المنخفضة التي تسافر بمعدل بطيء عبر إذا كانت إشارات الراديو الغامضة التي يستقبلها العلماء أحيانًا إنهم وجدوا هذه،من جامعة لافال في مقاطعة كيبيك الكندية
وبالتالي تستغرق وقتًا أطول من الترددات العالية،الغبار الفضائي .تقف وراءها الكائنات الفضائية التخلص من أي تفسيرات
كان علماء،وذكر الموقع أنه «على مدى السنوات الثمانية الماضية .أخرى الإشارات المكتشفة لها نفس هيئة الإشارات الخاصة
.للوصول إلى الأرض الفلك تنتابهم الحيرة إزاء سلسلة من الإشارات اللاسلكية الغريبة التي توقعها العلماء،بالكائنات الذكية خارج الأرض
هناك مبادرة جرى وبالتالي فهم يتفقون مع هذه.في منشور علمي سابق
إنشاؤها هذا .الفرضية رغم غرابتها وعدم وجود تأكيد مادي عليها
Would We Know Al- “Defining life is a problem,” explains Carol Cleland, a from the parent. Still others act as if they’re alive at
ien Life If We Saw It? University of Colorado philosopher who has spent more some times, dead at others. Viruses, for example, can lie dormant for
At this moment, seven robotic spacecraft are roving or orbiting Mars, than a decade examining the scientific and philosophical centuries in a crystalline state.
literature on the nature of life. “If your definition is wrong, In the past few decades, scientists have found many “extremophiles,”
taking photos, gathering data, and generally doing the bidding of you’ll look for the wrong thing—and be liable to miss all kinds of weird which survive quite nicely in environments once thought to be lethal: in
scientists back on Earth. After 15 years of this continuous robotic pres- forms of life. Even today, we haven’t gotten away from an Aristotelian superheated geysers, on the bottoms of Antarctic glaciers, in the crush-
ence, we know the Red Planet better than any world besides our own. definition.” ing blackness of the deep ocean.
And planetary scientists have an answer, finally, to one of their oldest More than 2,000 years ago, Aristotle defined living beings as those that If terrestrial life has turned out to be far stranger and more adaptable
and most fundamental questions: Could Mars support life? metabolize (consume nutrients and eliminate waste) and sexually repro- than we once thought, how much weirder could it be in an alien bio-
The answer is yes: certainly in the past, and very possibly today. In 2013, duce. That definition served well enough until the middle of the 20th sphere like Mars?
less than a year after Curiosity touched down in the ancient lakebed Gale century, when scientists learned about DNA and came to understand Yet there’s reason to hope we’ll find familiar organisms too. “The argu-
Crater, John Grotzinger, the project’s principal investigator, announced that the predominant life-form on Earth is the single-cell organism. (In- ment for water-based and carbon-based life is never stronger than on
with confidence: “We have found a habitable environment,” one where deed, complex multicellular life doesn’t appear in the fossil record until Mars,” says David Des Marais, principal investigator of space science and
substantial amounts of surface water existed billions of years ago. less than a billion years ago.) astrobiology at NASA’s Ames Research Center in California. “Some folks
What’s more, the Curiosity science team is convinced that the lakes and Many single-cell creatures defy Aristotelian ideas about metabolism and like to speculate that solvents other than water might also support life,”
streams lasted for long periods, perhaps millions of years. reproduction. Some don’t consume organic nutrients at all. A bizarre he notes. “While one can never absolutely deny the possibility of ‘weird
Another announcement, just as momentous, followed last September: marine microbe called Shewanella, for example, gets its metabolic life’ based on an alternative solvent, water is particularly favorable for
Water still flows on Mars today—at or very near the surface. For more energy by using “nanowires” that draw electrons directly from rocks. Mars because the environment of Earth has been more similar to that of
than a decade, NASA’s strategy in exploring Mars has been to “follow the Some organisms don’t need sex to reproduce: They “fragment” directly Mars than that of any other planet in our solar system.”
water”; the agency reasons that wherever there’s water, we might find Since we have to start somewhere, Des Marais and others argue that we
life. Now, having made the case for water, space agencies are preparing should look for familiar forms of life first; we can worry about the life-
to launch Mars missions whose primary purpose is to search for evi- forms we don’t know later. “Pick your best shot” for success, he says.
dence of biology. And, unlike earlier searches, these missions have a real
chance for success. Haven’t we done this before?
In the 1960s, the first generation of planetary scientists tried to come On July 20, 1976—the seventh anniversary of the Apollo 11 moon
up with a single suite of instruments (for what became the 1976 Viking landing—NASA’s Viking 1 set down near the equator of Mars, the first
landers) that could settle definitively whether life exists on Mars. fully successful mission to the planet’s surface. Six weeks later, its twin,
Ultimately, they failed. Scientists now suspect that past experiments in Viking 2, landed, a bit farther north, on the opposite side of Mars.
Martian biology asked questions that were too narrow or even wrong. Panoramic images from the two stationary spacecraft (there were no
wheeled rovers on this first expedition) confirmed a pebble-strewn,
desert landscape devoid of any obvious signs of life.
To read the rest of the article go to: www.airspacemag.com
WWW.ARABAMERICANTODAY.NET 001047٣ : العدد- السنة السابعة- م201٩ يناير
Arab American Today العربي الأمريكي اليوم
بشر للدجاج الحـــــــي الحلال
BISHER HALAL LIVE CHICKEN MARKET
سـمك- عجـل- خرفـان- بقـر-دجـاج حـي مذبـوح حـال
LIVE CHICKEN
SLAUGHTERED TO ISLAMIC RITES
B e e f - L a m b - Ve a l - G o a t - P o u l t r y & F i s h
3440 WYOMING DEARBORN,MI 48120
FOR FASTER SERVICE. CALL AHEAD اتصل مسبق َا لحجز طلبيات الدجاج
313-843-4041
DEARBORNOpen
7
Days
8-7
00105 January 2019 - Volume : 7 - Issue :73 WWW.ARABAMERICANTODAY.NET
بيئة Environment
العربي الأمريكي اليوم Arab American Today
Sea pollution in Leb- هل تسببت أزمة المناخ
anon approaching في انفصال الجبل
dangerous levels
الجليدي العملاق في
Samar Kadi القارة القطبية الجنوبية؟
At critical levels. Seagulls search for food near a sewage discharge area next
to piles of plastic bottles washed away by the water on the seaside of Ouzai
in southern Beirut, on July 19. )(AFP
At critical levels. Seagulls search for food near a sewage discharge area next
to piles of plastic bottles washed away by the water on the seaside of Ouzai
)in southern Beirut, on July 19. (AFP
BEIRUT - With a 225km coast line on the Mediterranean, the beach is
where the people in Lebanon often head when the summer heat intensifies.
However, rampant pollution from illegal dumpsites near the coast and
sewage pipelines flowing into the sea have deprived many of the relief of
dipping into the water.
Reports on social media warned beachgoers that the Lebanese coast was لدى العلماء صعوبة في التنبؤ متى سينهار الجبل الجرف الجليدي « »Larsen Cالذي ُسمي تيمنًا باسم كتابة وتحرير :مي السيد
100% polluted. The comments were refuted as “fake news” and “unjustified الجليدي الجديد .فمن الصعب تحديد ذلك حيث لا المستكشف النرويجي «كارل أنطون لارسن – Carl بعي ًدا عما يحدث في الجزء الشمالي من الكرة الأرضية،
exaggeration” by the National Council for Scientific Research (CNRS) and its توجد قياسات كافية متاحة على أي من القوى التي
affiliated National Centre for Marine Sciences. تعمل على الصدع ،أو تكوين الجرف الجليدي ،وقد »Anton Larsenعلى الساحل الشمالي الشرقي لشبه وما يملؤه من مشاكل وأزمات متنوعة؛ هناك أي ًضا
“Not the whole sea in Lebanon is polluted. The situation is very critical but it تلعب عوامل خارجية أخرى دو ًرا ها ًما في نمو الصدع الجزيرة القطبية الجنوبية على طول بحر «ويديل اضطرابات وأزمات ترسل إلينا من الجزء الجنوبي
is not hopeless,” said CNRS Secretary-General Mouin Hamze. – ،»Weddellحيث يعد هذا الجرف رابع أكبر جرف للكوكب لتنبهنا أ ّن هناك أزمات أكبر لا يمكننا التحكم
“Today, we are at a crossroads. There are areas that are still acceptable مثل :درجات الحرارة ،والرياح ،والأمواج ،وتيارات بها ،وهي أزمة المناخ فمنذ عدة أيام وفي الفترة بين الـ 10
within the minimum level and easy to remedy but this does not mean there المحيطات. جليدي يحيط بالقارة القطبية الجنوبية .يبلغ حجم والـ 12من الشهر الجاري تحدي ًدا انفصلت واحدة من
are no areas in a hopeless state. The sea is suffering and unless it is protected الجرف نحو 5800كيلومتر مربع من الجليد ،وانخفضت أكبر الجبال الجليدية في العالم عن الجرف الجليدي
”from the sources of pollution, we will inevitably reach a disastrous situation, أ ّما عن الجانب الإيجابي لما حدث في القارة الجنوبية « »Larsen Cفي القارة القطبية الجنوبية ،وجذبت
Hamze said as he revealed the results of the latest sea-water فيقول ماكغراث“ :إ ّن هذا الانفصال يوفر فرص ًة هام ًة مساحته نتيجة الانفصال بنسبة 12%تقري ًبا من
monitoring study by the National Centre for Marine للباحثين للقيام بدراسة الجروف الجليدية بطريقة أكثر حجمه الفعلي له. الاهتمام العالمي أجمع.
Studies. دقة ،وكيف يتم كسرها ،وما العوامل التي تتسبب في ذلك. ظهرت صور هذا الانفصال بعد أن التقطه جهاز
The study selected 25 spots along the coast أ ّما عن درجات الحرارة في القارة القطبية الجنوبية، بدأ الفالق في الجرف بالظهور منذ عقود ماضية ،وظل مقياس التصوير الطيفي المعتدل والمثبت على قمر
from which samples were taken regularly ينتشر فيه ببطء حتى العام 2014حين بدأ بالانتشار «أكوا »Aqua -التابع لوكالة ناسا ،كما تم تأكيد صورة
over 30 months at depths of 2-50 metres. فقد ارتفع متوسط درجات حرارة المحيطات هذا الانفصال من خلال مرصد الأشعة تحت الحمراء
The results indicated that 16 spots were هناك منذ التسعينيات ،خاص ًة في شبه فجأة متج ًها شما ًل إلى أن انفصل الجبل الجليدي الراديومتري المثبت على القمر الصناعي المشترك بين
not polluted and suitable for swimming, الجزيرة التي يقع فيها الجرف «Larsen الحالي عنه ،ورصدته أجهزة القياس المختلفة لأول مرة وكالتي ناسا ،والإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف
four were fairly acceptable within the ،»Cوفي عام 2015ذكر العلماء أ ّن
norms of the World Health Organisation الجرف فقد نحو أربعة أمتار من من قبل مشروع يدعى «ميداس – »Midasفي المملكة الجوي.
guidelines and five were extremely الجليد ،والتي لا يمكن أن تكون درجة المتحدة ،وهو مشروع بحثي يدرس ما يدور في القارة الجروف الجليدية هي عبارة عن من ّصات عائمة من
polluted. حرارة المنطقة هي السبب الرئيسي. القطبية الجنوبية ،وما يدور بها من تطورات طبيعية. الجليد ترتبط باليابسة ،وتشكل نسبة 75%من الغطاء
The study, which examined the harmful الجدير بالذكر أ ّن أول صور التقطت للجرف الجليدي الجليدي الذي يحيط بالقارة القطبية الجنوبية ،ويتم
streptococci and coliforms bacteria, تأثر مستوى سطح البحر « »Larsen Cكانت صو ًرا جوية عام ،1960وصورة التعرف على حالة الجروف الجليدية إذا كانت جيدة
said several popular beaches, especially أخرى التقطها قمر صناعي أمريكي عام .1963يمكن أم لا من خلال النظر إلى توازنها ،فعندما تكون الجروف
in Beirut and Tripoli, were unsafe for يسمى الحد الفاصل بين الجرف الجليدية في حالة توازن ،فإ ّن كمية الجليد الذي يضاف
swimming. It did not include areas adjacent to الجليدي العائم ،وبين الجليد المحيط التعرف على هذا الفالق ،والذي أنتج جبل الجليد لها نتيجة تساقط الثلوج يساوي كمية الجليد الذي
factories, dump sites and sewage pipes. به الذي يغذيه باسم خط «الأساس الجديد من خلال الصور ،بجانب اثني عشر من الكسور
“These areas were left out because it is common الجليدي» ،فعندما يتغير محل خط ُيفقد نتيجة ذوبان الجليد.
knowledge that they are highly polluted,” Hamze said. الأساس الجليدي إلى الداخل ،فإ ّن المياه -صدوع -الأخرى. تتزحزح أو تتحرك الصفائح الجليدية إ ّما من خلال
The main sources of bacterial pollution in Lebanon are organic waste and تتدفق إلى المحيط ،ويرتفع منسوب البحر. ظل الصدع خام ًل لعقود من الزمن ،حيث ظل عالقًا في فقدان أو ذوبان جبل جليدي كبير ،أو عن طريق تفكك
sewage and the sources of chemical pollution are factories and power plants يتدفق الجرف الجليدي بفعل الجاذبية ،وينتشر جزء من الجرف الجليدي يسمى منطقة الالتحام ،وهي جرف جليدي مثل :الجرف الجليدي « »Larsen Aعام
adjacent to the coast or near rivers into which industrial waste is dumped أفق ًيا على سطح المحيط ،ويحرك الجليد باستمرار منطقة تتجمع فيها الأنهار الجليدية التي تتدفق إلى
and much of which ends up in the sea. من خط الأساس الجليدي باتجاه البحر مقابلة الجرف الجليدي .هذه المناطق معقدة وغير متجانسة الجرف الجليدي Larsen C
Paul Abi Rached, founder of TERRE Liban and president of the Lebanon Eco لجهة الجرف ،كما تدعى عملية فقدان كمية هائلة من مع بقية الجرف الجليدي ،والتي تحتوي على الجليد
Movement, said the study was incomplete because it did not include the الجرف الجليدي بـ «الانهيار الجليدي» .يمتد الجرف بخصائص مختلفة ،وقوة ميكانيكية تلعب دو ًرا ها ًما في ،1995والجرف الجليدي « »Larsen Bعام .2002
polluted areas, especially near dumpsites, which produce leachate, a toxin الجليدي في المحيط لعدة سنين وأحيانًا عقود بين كل الجرف الجليدي لارسن سي
liquid from decomposed waste that is 100% more dangerous than the التحكم في المعدل الذي تنتشر به هذه الصدوع. قسم ضخم من الجرف
sewers. عملية انهيار جليدي وأخرى. «دان ماكغراث – Dan الجليدي Larsen Cفي صورة
“We need to have a comprehensive scanning of the whole coast. Testing the وفقًا للمركز الوطني الأمريكي للثلج والجليد الأقمار الصناعية الصادرة
water in 25 spots is not sufficient,” Abi Rached said. “Besides, it is crucial to ( ،)NSICDفالجروف الجليدية هي من ّصات تطفو »McGrathعالم عن وكالة الفضاء
examine the extent of pollution in the areas where we have sewage pipes فعل ًيا على سطح المحيطات .لذا ،فإ ّن انهيارها لا يؤثر مختص بدراسة الأوروبية
”and garbage dumps like Bourj Hammoud dumpsite for instance. بشكل مباشر على مستوى سطح البحر .لكن بمجرد أن الجليد في جامعة يقع
“The government should allocate a special budget for regular scanning of يضعف الجرف الجليدي أو ينفصل تما ًما ،فإنّه لم يعد ولاية كولورادو،
the seawater. We cannot have a study every three years, especially after the بإمكانه أن يعيق تحرك الأنهار الجليدية نحو البحر، والذي كان يدرس
garbage crisis. The situation should be updated regularly and on a weekly ولهذا يمكن أن يزيد بشكل كبير من كمية الجليد والماء الجرف الجليدي
basis. Otherwise the country will be heading to a slow death,” he added. الذي يتدفق مباشر ًة في المحيط؛ بالتالي ارتفاع نسبة منذ عام 2008يقول
The 2015 9-month waste crisis involving uncollected rubbish piled up on the تعليقًا على ذلك:
streets of Beirut and Mount Lebanon had deteriorating effects, leading to مياه البحار. “من المعروف أ ّن شبه
hundreds of illegal dump sites in the country. أخيرًا لو أ ّن العالم يستطيع إعطاء الكوكب حقه من القارة القطبية الجنوبية
Effat Idriss, president of Operation Big Blue, which aims to clean and preserve الاهتمام والرعاية مثلما يفعل مع كافة القضايا؛ لربما تعتبر واحد ًة من أسرع
coastal and marine zones, said there are better methods to test sea pollution. كان اليوم في حا ٍل أفضل مناخ ًيا ،فكوكب الأرض ترتفع المناطق احترا ًرا في الكرة
“For instance, heavy metals and chemicals in the water can only be tested درجات حرارته باستمرار ،والذي يؤثر بشك ٍل سلبي الأرضية ،حيث ظلت
from the sediments at the sea bottom,” she said. “If we really want to have على البشر والجماد م ًعا ،وصو ًل لعوالم بعيدة مثل القارة درجة الحرارة ترتفع
فيها طوال النصف الأخير من القرن العشرين .أدى هذا
القطبية الجنوبية! الاحترار إلى تغيرات بيئية عميقة؛ أبرزها هو انهيار
وهنا نطرح سؤا ًل :هل تعتقد أ ّيها القارئ أ ّن أزم َة المنا ِخ الجرفين الجليدين « ،»Larsen A – Larsen Bأ ّما
الجرف الأخير الذي انفصل عن القارة ،فهناك
قضي ٌة عالمي ٌة تستدعي ُج ّل اهتمامنا ،أم أنّها قضي ٌة تأكيد على وجود آليات يمكن من خلالها ربط هذا
مصيرها مرهون بأيدي المختصين في المناخ فحسب؟ الانفصال بتغير المناخ ،خصوصًا أ ّن مياه
المحيطات الدافئة تتغذى على قاعدة
a more accurate and detailed analysis of the Lebanese seawater, samples الجرف .وفي الوقت الذي أخذ
فيه الصدع بالازدياد .كان
should be taken three times a day, at different hours, different depths, taking
into consideration the various sea currents.
go to: http://www.thearabweekly.com
WWW.ARABAMERICANTODAY.NET يناير 201٩م -السنة السابعة -العدد7٣ :
BREAK استراحة
Arab American Today العربي الأمريكي اليوم
المنزل المقلوب ينتظر من يزوره
منزلا مقلوبا بهدف تعزيز، شمالي تركيا، أنشأت بلدية محافظة أوردو- )أوردو (تركيا
.السياحة في المحافظة التي يقصدها السياح المحليون والأجانب بكثرة
حيث تم تلوين مظهره الخارجي،و ُبني المنزل في قضاء ألطن أوردو التابع للمحافظة
.باللونين الأبيض والأرجواني
حيث احتوى على كل أنواع الأدوات والأثاث المنزلية ولكن،و ُصمم المنزل على شكل فيلا
إن مساحة المنزل، وقال عمر طارانجي مدير الشركة التي تولت بناءه..بالشكل المقلوب
إلا أن، مضيفا أن المشروع جاهز وتم تسليمه، وأنه يتكون من طابقين، متر مربع192 تبلغ
.هناك بعض الأعمال المتبقية تتعلق بمحيط المنزل
حيث يرغب الكثير من الزوار في،وأشار إلى أن المنزل المقلوب بدأ يستقطب السياح من الآن
. مبينا أن المنزل يعتبر الرابع من نوعه في تركيا،رؤيته من الداخل
، المشهورة بطبيعتها الخضراء الخلابة،وتستقطب منطقة البحر الأسود شمالي تركيا
ويحرص السائحون على زيارة. لا سيما في فصل الصيف،سائحين عربا بوتيرة متزايدة
. فهي من أبرز الوجهات السياحية على البحر الأسود،محافظة أوردو
صينية لا تسمع إلا أصوات النساء
إذ تسمع،تعاني من فقدان السمع العكسي المنحدر شيامن (الصين) – أصيبت امرأة من مدينة شيامن
.فقط الترددات العالية بحالة صحية نادرة تتمثل في،)(جنوب شرق الصين
ولكنها،فقدانها القدرة على سماع أصوات الرجال
ويشاع أن هذه الحالة لا تؤثر إلا في واحد فقط من
ألفا من المرضى الذين يعانون من مشكلات13 حوالي .تسمع أصوات النساء فقط
تفطنت السيدة،ووفقا لما جاء في صحيفة ديلي ميل
.في السمع الصينية إلى هذه الحالة الغريبة عندما استيقظت
لأن كلا من،ويصعب عادة تشخيص هذه الحالة
.الأطباء والمرضى قد لا يكونون على دراية بوجودها لتتفاجأ بأنها غير قادرة،من نومها في أحد الأيام
ورجح الأطباء أنه من الممكن الإصابة بهذا النوع النادر فهرعت على جناح،على سماع صوت زوجها
بسبب علم الوراثة أو التعرض،من الخلل السمعي .السرعة إلى مستشفى تشيانبو بالمدينة
.للتوتر والضغط النفسي وحاول الأطباء اكتشاف الأعراض الغريبة التي
وكشفت المريضة أنها كانت تعمل حتى وقت متأخر والتي كانت مغايرة لكل الأشكال،تشكو منها
مما وضع جسدها تحت الكثير من،في الآونة الأخيرة وتمكن.الأكثر شيوعا الخاصة بفقدان السمع
وهي أنها،خبير أخصائي من تشخيص حالتها
.التوتر
الموسيقى في العمل تحمي من الاكتئاب
بالمئة من الأشخاص يشعرون بتحسن أعراض96 لندن – كشفت دراسة حديثة أن
.التوتر والقلق والاكتئاب عند العزف والغناء في مجموعات في مكان العمل
إلى أن، التي أجرتها مجموعة من الباحثين من جامعة ليستر البريطانية،وأشارت الدراسة
.” بالمئة86 “الأشخاص المشاركين في الدراسة شعروا بالعزلة والوحدة بنسبة أقل بمقدار
ونقلت صحيفة ديلي ميل عن معدة الدراسة جوانا فوستر قولها “توصلت دراستنا إلى
وحثت.”دليل أن الموسيقى يمكن أن تقلل من الإجهاد في مكان العمل ومشاعر العزلة
فوستر “الشركات والمؤسسات للتفكير بجدية في تشجيع الموظفين على المشاركة بانتظام في
.” بهدف تحسين كفاءتهم والحد من غيابهم،ارتجالات موسيقية غنائية أثناء العمل
ولفت الباحثون إلى أن “الأشخاص الذين شاركوا في الغناء داخل فرق ومجموعات مرتبطة
.” شعروا بالسعادة والهدوء أكثر من غيرهم،بطريقة أو بأخرى بالموسيقى
.” وهو مرض نفسي منتشر بكثرة،وأكدوا أن “ذلك يقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب
Christ, Mary, and the significance of palm tree in Islam
Anyone who visits Bani Umayya al-Kabir Mosque, or Story of Christ’s birth ascension and her retirement to worship under the experiencing childbirth pains and then saw a palm
the “Umayyad Mosque” in Damascus, as it is known, Surah No. 19 in the Holy Quran – named Surah guardianship of Zakaria, until God sent her a “spirit” tree nearby and held on to it.
can also visit the tomb of St. John the Baptist inside Maryam – tells the story of the birth of Jesus Christ. in the form of man, reassuring her and preparing her While she was holding on to the tree, Mary heard a
the mosque. This is the only Surah named after a woman, which that she will have a “good” son. Thus, it is believed, voice telling her: “Shake the trunk of the palm-tree
The premises contains two monuments of the shows Mary’s place in Islam. This incident is repeat- that with God’s miracle Maryam became pregnant. toward thyself and It will drop its fresh ripe dates
church, which suggest that the mosque was built ed in a number of verses in the Qur’an. Palm tree upon thee.”
on its remnants. These two monuments are the Besides praising and honoring Maryam, it becomes Palm trees also hold a scared meaning in Islamic The references gives the palm tree a sacred connota-
Baptism premises – once used to baptize the babies most evident in Verse 42 where angels address Mary teachings and it is narrated that Virgin Mary gave tion as an “ammunition” associated with Christianity
– and a Greek engraving on the wall praising the and tell her about her status for Allah. birth to Jesus under a date palm. and Mary in particular in Islamic culture.
Christ. Although Islam considers Christ a prophet, while On the eve of Christmas, we recall mentions of the Locating the tree
The prominent presence of the tomb of St. John the Christians consider him the Son of God, what com- miraculous Birth of Jesus in the Holy Quran, where Renowned medieval geographer, Abu Ishaq al-Is-
Baptist in one of the oldest mosques in the Islamic bines Islam and Christianity about him are the three the narrative of Virgin Mary’s childbirth appears on takhri is said to have located the palm tree in Beit
world indicates the position he has for Muslims and miracles – the story of Virgin Mary, the miracle of his several occasions. Lehem under which Mary gave birth to Jesus.
Christians alike. birth, and the miracle that he spoke in the cradle. Virgin Mary is repeatedly mentioned in the Quran, While Andalusian Muslim scholar Ibn Arabi, who
Christ is a prophet in Islam and a saint for Christians. Verses 16-40 in Surah Maryam mentions him. It more than she was mentioned in The New Testa- lived during the Golden Age of Islam, says that when
It is believed that, the Messenger of Islam, as last begins by mentioning the worship of Mary, her ment. The Quran narrates that Virgin Mary was he visited Jerusalem he found that there was no
of all the prophets, was preceded spiritually by the trace of the palm tree from which Mary ate.
other prophets He recalls that pilgrims to the holy lands would seek
Who were the Christian kings who fought Muslims, its location to take a part of it and to be blessed
then became friends of Islam? by Mary. This suggests that the palm tree, Virgin
During his era, Christ established a path for the Mary and the Childbirth of Jesus, all find mention in
Muslims’ relationship with the sanctity of the Islamic culture.
prophets of the Jewish and Christian faiths. This was Excavations at the site in Beit Lehem during the
confirmed and documented by the Prophets’ lives time of the Umayyads revealed a mosaic-made floor
as mentioned in the Holy Qur’an and Hadeeth or the of a church depicting three palm trees, which are
words, deeds and silent approvals of the Prophet. believed to be references to the story of Mary.
00107 January 2019 - Volume : 7 - Issue :73 WWW.ARABAMERICANTODAY.NET
Arab American Today العربي الأمريكي اليوم
• All Lnsurance Plan Accepted •نقبــل جميــع أنــواع التأمينــات الصحيــة
• Rx Filled In 10 Min. Or Less •تعبئـة الوصفـات فـي عشـر دقائـق أو أقل
• Refill Reminders •توصيـل الأدوية مجانًا للعيادات والمنازل
• Easy Praescription Transfer •استشــارات مجانيــــــــة وأقـــــل الأســـــعار
• Fast , Friendlly & Professional Service
• Guaranteed Lowest Cash Prices Around
FAX : 313-633-9706
313-633-9310
4726 GREENFIELD - DEARBORN , MI 48126
FREE DELIVERY توصيل الأدويـــــــة مجانًا
WWW.ARABAMERICANTODAY.NET 001087٣ : العدد- السنة السابعة- م201٩ يناير
Arab American Today العربي الأمريكي اليوم
00109 January 2019 - Volume : 7 - Issue :73 WWW.ARABAMERICANTODAY.NET
Arab American Today العربي الأمريكي اليوم
وفـق تقديـر المنظمات الدولية.يعتبـر الوضـع الإنسـاني فـي اليمن الاسـوا من بين بلدان الشـرق الأوسـط وشـمال أفريقيا
Where The Country Is Going Through A Catastrophic Humanition…The Worst In The Region And Recent History.
PLEASE HELP
THE PEOPLE OF YEMEN
أغيثوا أهلكم في اليمن
PURE HANDS
P.O Box: 941112 Plano, TX 75094
Head office: 7340 HWY 78, Suite # 270 Sachse, TS 75048
Phone: 1-800-425-1647 Fax: 972-372-0325
New York office: 186 Avenue s, Brooklyn, NY 11223
Phone: 718-339-7700 Email: [email protected] Website:
www.purehands.org
Pure Hands Inc is a 501 ( C ) ( 3 ) tax exempt nonprofit charitable organization with Tax ID # 454310090
WWW.ARABAMERICANTODAY.NET 001107٣ : العدد- السنة السابعة- م201٩ يناير
Arab American Today العربي الأمريكي اليوم
00111 January 2019 - Volume : 7 - Issue :73 WWW.ARABAMERICANTODAY.NET
معرض هاني عميسان
لبيع أحدث السيارات الأمريكية واليابانية والأوربية والكورية
SERVING THE COMMUNITY FOR OVER 17 YEAR عام ًا في خدمة الجالية17
BUY - SELL - TRADEنعطيك أفضل قيمة لسيارتك • نبيع بأفضل الأسعار
عند الشراء •نبيع كل السيارات مع
ضمانة سنة كاملة للأنجن
1 year warranty engine والترانزميشن
& transmission
■ ملكية نظيفة وأسعار مدهشة ■ أسالوا عن التقسيط لمدة ثلاثة أشهر بدون ربا
■نبيع جميع أنواع السيارات ونشحنها إلى أي مكان تريد
clean titles - great prices
FOR MORE DETAILS VISIT WWW. TOPGEARZ.COM
3540 E.DAVISON* DETROIT, MI 48212 3 1 3 - 3 6 8 - 7 0 0 0
[email protected] [email protected]