Modul HePiLI Prasekolah dan Tabika

SKOP 5 Lembaran Aktiviti 5.1.1

Kenali Diri, Fahami Diri

EKSPRESI WAJAH

SKOP 5 Lembaran Aktiviti 5.1.1

Kenali Diri, Fahami Diri

EKSPRESI WAJAH

SKOP 5 Lembaran Aktiviti 5.1.1

Kenali Diri, Fahami Diri

EKSPRESI WAJAH

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

SSKKOOPP 55 LeLmembabraarnanAkAtkitvivtit5i .51.1.1

KKeennaallii DDiirrii,, FFaahhaammii DDiirrii

EEKKSSPPRREESSII WWAAJJAAHH

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

KENALI DIRI

KAEDAH PELAKSANAAN
1. Guru mempamerkan 8 jenis model senyum (smiley) untuk 8 jenis ekspresi.
2. Guru membahagikan kanak-kanak kepada 4 kumpulan.
3. Guru menyediakan 2 kad manila yang telah dibentuk bulat atau 2 pinggan kertas dan 2

batang lidi/ batang ais krim kepada setiap kumpulan.
4. Lidi/ batang ais krim dilekatkan pada setiap kad manila/ pinggan dengan menggunakan

pita pelekat.
5. Minta setiap kumpulan lukiskan 2 jenis perasaan menggunakan warna air/ pen magic

pada kad manila/ pinggan kertas tersebut. Setiap pinggan akan mewakili satu emosi.
6. Kanak-kanak dan guru bersoal jawab tentang emosi yang dihasilkan.

SUMBER

1. Lembaran Aktiviti 5.1.2 – 8 Jenis Ekspresi Wajah
2. Manila kad berbentuk bulat atau pinggan kertas.
3. Lidi/ batang ais krim.
4. Pita pelekat.
5. Warna air/ pen magic.

MASA

40 minit

PENILAIAN

Pemerhatian guru.
Hasil kerja murid.

MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA 99

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI Lembaran Aktiviti 5.1.2

SKOP 5

Kenali Diri, Fahami Diri

Model senyum (smiley ) untuk 8 jenis ekspresi.

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

KAWAL MARAH

KAEDAH PELAKSANAAN

1. Guru menyatakan punca-punca kemarahan dan cara menangani kemarahan melalui tayangan
Video Menangani Kemarahan. Ulangi tayangan dan penerangan jika perlu.

2. Guru dan murid bersoal jawab tentang apa yang telah dipelajari melalui tayangan video tadi.
3. Untuk pengukuhan, guru meminta kanak-kanak untuk mengenalpasti semula punca kemarahan

melalui Lembaran Aktiviti 5.1.3 (a) – Sebab Marah dan Lembaran Aktiviti Aktiviti 5.1.3 (b) – Cara
Atasi Marah.
4. Guru meminta kanak-kanak menandakan ( ) pada gambar yang berkaitan dan warnakan
gambar tersebut.

SUMBER

1. Video Pengajaran - Menangani kemarahan - (boleh dimuat turun di http://hepili.moh.gov.my)
2. Komputer
3. Lembaran Aktiviti 5.1.3 (a) - Sebab Marah
4. Lembaran Aktiviti 5.1.3 (b) - Cara Atasi Marah
5. Projektor LCD

MASA

30 minit

PENILAIAN

Pemerhatian guru.
Hasil kerja murid.

MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA 101

Ambil barang
kawan tanpa

izin

Boleh, Raju, Pinjam barang
Silakan boleh saya kawan dengan
pinjam bola
izin
kamu?

Beratur
dengan baik

Hei! Cepatlah Sikit!

Bertolak-tolak
ketika beratur



Berkawan
dengan baik

Bergaduh
dengan
kawan

MODUL LATIHAN PROGRAM TUNAS DOKTOR MUDA 105

Berebut
untuk

bermain

Beratur
mengikut

giliran
bermain

106
MODUL LATIHAN PROGRAM TUNAS DOKTOR MUDA

Tarik nafas
dan hembus





SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

TARIK NAFAS DAN HEMBUSKAN

KAEDAH PELAKSANAAN
1. Guru membimbing murid untuk membuat alat yang boleh digunakan untuk membantu

teknik pernafasan semasa marah dengan merujuk kepada Lampiran Aktiviti 5.1.4 –
Membuat Pinwheel.
2. Setelah siap pinwheel, minta murid menarik nafas sedalam-dalamnya melalui hidung
sehingga dada naik dan perut mengempis. Tahan nafas selama 10 saat.
3. Hembuskan nafas perlahan-lahan melalui mulut ke arah pinwheel sehingga berpusing.
4. Ulangi teknik pernafasan sehingga merasa lega.
5. Guru meminta kanak-kanak untuk melakukan teknik pernafasan semasa sedang marah.

SUMBER
1. Lampiran Aktiviti 5.1.4 – Membuat Pinwheel.
2. Sehelai kertas A4.
3. Pensel berpemadam.
4. Pin.
5. Pensel warna/ krayon.

MASA
60 minit

PENILAIAN
Pemerhatian guru.
Hasil kerja murid.

110 MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

SKOP 5

Kenali Diri, Fahami Diri

MEMBUAT PINWHEEL

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI
JALAN - JALAN CARI KAWAN

KAEDAH PELAKSANAAN
1. Guru meminta kanak-kanak menamakan kawan baik masing-masing dan meminta

kanak-kanak menyatakan sebab kawan itu dipilih sebagai kawan baik.
2. Selepas kanak-kanak memberi pendapat, guru membuat rumusan tentang ciri-ciri

kawan yang baik.
SUMBER
1. Tiada
MASA
20 minit
PENILAIAN
Pemerhatian guru.
Bersoal jawab.

112

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

MAIN BERSAMA
KAEDAH PELAKSANAAN
1. Guru memilih 2 orang kanak-kanak untuk memainkan peranan bagi situasi yang

selalu berlaku di prasekolah/ tabika.
Contoh:

• Bermain bersama
• Mengambil barang kawan

2. Bagi setiap situasi yang dilakonkan, minta kanak-kanak mengenalpasti kebaikan
dan keburukan yang dilihat dalam lakonan tersebut.

SUMBER
1. Barang permainan (patung, kereta mainan).
MASA
30 minit
PENILAIAN
Pemerhatian guru.
Bersoal jawab.

113

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

22

SENTSUEHLAAMN aYtANG

OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir sesi pembelajaran, kanak-kanak dapat :

• Mengenalpasti sentuhan selamat dan tidak selamat.
• Mengatakan TIDAK untuk sentuhan yang tidak sesuai.

KANDUNGAN
1. Senarai anggota sulit.
2. Sentuhan yang selamat dan tidak selamat.
3. Sikap asertif dengan bimbingan bila menghadapi situasi yang tidak selamat.
4. Cara mengelak diri daripada orang yang tidak dikenali.

AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
1. Jaga Diri
2. OK, Tak OK
3. Berani Berkata “Tidak”

114 114 MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

JAGA DIRI

KAEDAH PELAKSANAAN
1. Guru menerangkan bahagian anggota badan yang tidak boleh disentuh oleh orang

lain melainkan atas sebab kesihatan dan keselamatan.
2. Guru bersoal jawab dengan kanak-kanak tentang bahagian anggota badan yang tidak

boleh disentuh oleh orang lain melainkan atas sebab kesihatan dan keselamatan.

SUMBER
1. Lembaran Aktiviti 5.2.1 – Jaga Diri.


MASA
30 minit

PENILAIAN
Bersoal jawab.

MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA 115
115

SKOP 5 Lembaran Aktiviti 5.2.1

Kenali Diri, Fahami Diri

JAGA DIRI

Arahan:
Bulatkan bahagian anggota badan yang tidak boleh disentuh oleh
orang lain melainkan atas sebab kesihatan dan keselamatan.

116
MODUL LATIHAN PROGRAM TUNAS DOKTOR MUDA

SKOP 5 Lembaran Aktiviti 5.2.1

Kenali Diri, Fahami Diri

JAGA DIRI

Arahan:
Bulatkan bahagian anggota badan yang tidak boleh disentuh oleh
orang lain melainkan atas sebab kesihatan dan keselamatan.

MODUL LATIHAN PROGRAM TUNAS DOKTOR MUDA 117

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

OK, TAK OK

KAEDAH PELAKSANAA
1. Guru menggunakan Carta Selak – Sentuhan OK, Tak OK bagi menerangkan mengenai

sentuhan.

Sentuhan OK

• Gambar pelukan ibu dan anak.
• Gambar bapa menyentuh bahu anaknya.
• Gambar anak bersalaman dengan ayah.
• Gambar anak bersalaman dengan orang tak dikenali.
• Gambar bermain bersama keluarga.
• Gambar tolong mencuci luka di kaki.
• Gambar datuk membacakan buku pada cucunya sambil mengusap
kepala cucunya.
• Gambar ibu memandikan anaknya.
• Gambar ibu memakaikan baju anaknya.
• Gambar guru lelaki sedang mengajar.
• Gambar kawan menyapu tangisan kawannya.
• Gambar kawan berjalan bersama sambil memeluk bahu.
• Gambar cucu menyuapkan neneknya.
• Gambar nenek mengurut belakang cucunya.
• Gambar ibu mencium pipi anaknya

Sentuhan Tak OK

• Gambar dua budak perempuan meraba bahagian sulit di antara mereka.
• Gambar budak lelaki mencium pipi budak perempuan dan sebaliknya.
• Gambar lelaki dewasa meraba paha/ punggung budak perempuan.
• Gambar budak lelaki cuba menyelak kain budak perempuan.
• Gambar budak lelaki cuba menarik seluar budak lelaki yang lain.
• Gambar bahagian badan (dada ke paha)/ bahagian tertentu yang tidak boleh disentuh.
• Gambar orang tidak dikenali/ jahat memeluk kanak-kanak.

2. Guru bersoal jawab dan mendemonstrasikan kepada kanak-kanak sentuhan selamat dan
tidak selamat.

3. Guru memberi penegasan kepada kanak-kanak supaya berkata TIDAK dan memberitahu
orang dewasa yang dipercayai jika berlaku sentuhan tidak selamat.

118 MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

SUMBER
1. Carta Selak – Sentuhan OK, Tak OK.

MASA
40 minit

PENILAIAN
Bersoal jawab.

MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA 119
119

SKOP 5 - KENALI DIRI, FAHAMI DIRI

BERANI BERKATA TIDAK
KAEDAH PELAKSANAAN
1. Guru menggunakan patung kertas lelaki dan perempuan untuk membuat aktiviti

suai padan pakaian melalui Lembaran Aktiviti 5.2.3 (a) – Patung Kertas Lelaki dan
Perempuan.
2. Guru bersoal jawab dengan kanak-kanak menggunakan patung di atas untuk
menunjukkan bahagian-bahagian tubuh yang boleh disentuh dan tidak boleh
disentuh.
3. Guru memberi penekanan mengenai sentuhan tidak selamat walaupun berpakaian.
4. Sentuhan tidak selamat adalah rasa tidak selesa dan sedih apabila disentuh.

• Mengajar berkata TIDAK atau JANGAN dengan tegas.
• Memberitahu kepada orang dewasa yang dipercayai.

5. Menjerit meminta tolong sekiranya sentuhan itu dilakukan secara paksaan.

SUMBER
1. Lembaran Aktiviti 5.2.3 (a) – Patung Kertas Lelaki dan Perempuan.
2. Lembaran Aktiviti 5.2.3 (b) – Pakaian Luar.


MASA
30 minit.

PENILAIAN
Pemerhatian guru.
Bersoal jawab.

120 MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA

.

MODUL LATIHAN PROGRAM TUNAS DOKTOR MUDA 121

122 122

SK OP 5 L e m b a r a n A k ti vi ti 5 2 3 ( b)

K e n ali Di ri, F a h a mi Di ri

P AK AI A N L U AR

Ar a h an:
P o t o n g g a m b a r p a k ai a n d a n l e k a t k a n p a d a p a t u n g l el a ki d a n p e r e m p u a n
m e n gi k u t k r e a ti vi ti.



SK OP 5 L e m b a r a n A k ti vi ti 5 2 3 ( b)

K e n ali Di ri, F a h a mi Di ri

P AK AI A N L U AR

Ar a h an:
P o t o n g g a m b a r p a k ai a n d a n l e k a t k a n p a d a p a t u n g l el a ki d a n p e r e m p u a n
m e n gi k u t k r e a ti vi ti.







RUJUKAN

1. Natsiopoulou T, Vidali-Laloumi E, Zachopoulou E, Trevias E, & Research group of Archimedes
Project (2010). An Innovative Preschool Health Education Program. Health Science Journal;
4(2): 110-117.

2. Heckman JJ. Invest in the very young (2007). 2nd Ed. Encyclopedia on Early Childhood
Development: 1-2

3. Children Health Fund. Healthy BASICS. New York.

4. Kementerian Pelajaran Malaysia (2010). Modul Bertema Kurikulum Standard Prasekolah
Kebangsaan.

5. Kementerian Kesihatan Malaysia (2008). Modul Kemahiran Kesihatan Mental.

6. Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga, Kementerian Kesihatan Malaysia. (2009).
Live Life, Stay Safe. Training Modules on Reproductive Health for Children with Disabilities.

7. Jabatan Kemajuan Masyarakat (KEMAS), Kementerian Kemajuan Luar Bandar dan Wilayah
(2011). Modul Pengukuhan Pendidikan Islam.

8. Yahaya A, Ramli J (2001). Keberkesanan Pendidikan Prasekolah KEMAS dan Swasta:
Perbandingan mengikut persepsi ibubapa. Fakulti Pendidikan, Universiti Teknologi Malaysia.

9. American Academy of Pediatric (2009). Bright Future Activity Book.
10. New South Wales Health (2009). I Move, We Move, The Physical Activity Hand book Pre

schoolers 1st Ed. New South Wales Government.
11. Council of Europe. The Underwear Rule. One in Five Campaign.
12. Steinhaus J (2009). Music and Movement:Nutrition in Action.
13. Siddiqi A, Irwin LG, Hertzman G (2007). Total Environment Assessment Model for Early Child

Development: Evidence Report. WHO Commission on Social Determinants. of Health.

14. The Center on the Social and Emotional Foundation for Early Learning, Vanderbilt
University. Teaching Your Child to: Identify and Express Emotions.

15. Wisconsin Department of Natural Resources (2011). Wee Recyclers: A recycling activity and
learning guide or educators and children ages 3-5.

16. World Health Organisation (2012). Developmental Difficulties in Early Childhood : Prevention,
Early identification, assessment and intervention in low and middle income countries. A review.

17. Centers for Disease Control and Prevention. Mental health surveillance among children -
United States 2005 - 2011. MMWR 2013;62(Suppl; May 16, 2013):1-35.

18. Department of Education and Early Childhood, State Government of Victoria (2010). Making
the most of childhood: the importance of the early years.

19. Department of Health and Aging, Australian Government (2008). Get Set 4 Life – habits for
Healthy Kids.

20. Samuelsson IP and Kaga Y (2008). The contribution of early childhood education to a sustaible
society. UNESCO.

MODUL HePiLI PRASEKOLAH DAN TABIKA 129

SENARAI PENYUMBANG

1. DR. ZULHAIRI BIN MOHAMAD 19. ZAILANI BINTI ZAKARIA
PROGRAM KESIHATAN PERGIGIAN SEKTOR PENGURUSAN PRASEKOLAH
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

2. ABU BAKAR BIN RAHMAN 20. HAIDA BINTI A. KADIR
INSTITUT PENYELIDIKAN TINGKAHLAKU TABIKA KEMAS SENDAYAN, NEGERI SEMBILAN
21. ZAIMAH BINTI ABDUL RAHMAN
KESIHATAN (IPTK) SEKTOR PENGURUSAN PRASEKOLAH
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
22. DR. SATILAWATI BINTI RAMLI
3. HAIRULLIDA BIN SUHAILI BAHAGIAN PENGURUSAN SEKOLAH HARIAN
JABATAN KESIHATAN NEGERI PERAK KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
4. MOHD HAAZIK BIN MOHAMED 23. NORLELA JONID
BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN KETUA UNIT PPDA
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA JABATAN PENDIDIKAN NEGERI
5. YUSMIZAL IDZHAN BIN YUSOF 24. ROSNANI BINTI ROSLAN
SEKTOR PENGURUSAN PRASEKOLAH INSTITUT PENYELIDIKAN TINGKAHLAKU
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
6. SHAHRIZAN BIN MOHAMMED KESIHATAN
JABATAN KESIHATAN NEGERI MELAKA KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
7. MOHD AZIZI FAUZI BIN LASEMIN 25. HJH. AZIZAM BINTI MOHD ALI
BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN JABATAN KESIHATAN NEGERI PAHANG
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA 26. DR. AIZUNIZA BINTI ABDULLAH
8. MUHAMAD AL AMIN BIN MARZUKI BAHAGIAN PEMBANGUNA
BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN N KESIHATAN KELUARGA
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
9. DR. ELNIEE MELSON 27. MELOR BINTI SELAR
JABATAN KESIHATAN W.P. LABUAN BAHAGIAN PEMBANGUNAN KESIHATAN KELUARGA
10. HASMUNY BINTI OSMAT KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
JABATAN KESIHATAN NEGERI PERLIS 28. FATAHIAH BINTI MAT HASHIM
11. JAHLEHA BINTI YUSOF BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN
BAHAGIAN PENGURUSAN SEKOLAH HARIAN KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA 29. AAINA NARIDA BINTI MOHAMAD
12. AINISAADAH BINTI MOHAMAD BAHAGIAN PENDIDIKAN AWAL KANAK-KANAK
JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERAK JABATAN KEMAJUAN MASYARAKAT (KEMAS)
13. AISYAH BINTI ANUAR KEMENTERIAN PEMBANGUNAN LUAR BANDAR
BAHAGIAN PENDIDIKAN AWAL KANAK-KANAK 30. AYUNI DAYANA BINTI MOHAMAD YUSOF
JABATAN KEMAJUAN MASYARAKAT (KEMAS) BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN
KEMENTERIAN PEMBANGUNAN LUAR BANDAR KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
14. MARDZIAH BINTI ABDULLAH 31. RUSFADZILA BINTI SULAIMAN
BAHAGIAN PENGURUSAN SEKOLAH HARIAN BAHAGIAN PENDIDIKAN AWAL KANAK-KANAK
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA JABATAN KEMAJUAN MASYARAKAT (KEMAS)
15. SHAMSIAH BINTI HJ. AHMAD KEMENTERIAN PEMBANGUNAN LUAR BANDAR
TABIKA KEMAS KG. SILIAU, NEGERI SEMBILAN 32. DR. VANITHA A/P SUBRAMANIAM
16. NIA EMIRA BINTI MOHD FIZA BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TABIKA KEMAS KEM SYED SIRAJUDDIN, KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
NEGERI SEMBILAN 33. NORLAILY BINTI MD NASIR
17. KAMARUL HUDA BINTI KAMARUDDIN BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN
BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA 34. NOR FAIZADATUL AIN BINTI AB WAHID
18. YASMIN BINTI MD RAIS BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN
PEJABAT KESIHATAN DAERAH SEREMBAN KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
35. MUHAMMAD AKRAM BIN MAT RADZI
BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

Kementerian Kesihatan Malaysia mengucapkan terima kasih
atas sumbangan dalam menerbitkan buku ini.

130