การปฐมพยาบาล

o- II
..... ..... .......... d
unfi 12 nlSCllIClUOnS()lflCl()Ul.llUWU1QIl)U
u

_ ....... .c:

n. n1SWanP13WU1All>U
'U

b~e:),"l::;'rl~fl~':le!1J1lilb~1J'"l1flVNn~lJ1rli1 VI~'e)'"l1flrli1dj'!JVI-11~ '"l::;~'e)-1'rl~flbVlij'e)'!Jn1Je!tb~bti'!JullJ'!Jm::;lil1'!J bb~::;'"l::;~~fl
~~

1tlm-11lil~'e)-1~fl u'IJ'!J..u1-1,r'!J'lj~'!J1tlm-1fh~::;1VlG'llil
~q

UUlltlUIJElt1lSmJElflEln lEl1UEln'llaElu::n\JI1UnU
llcbt1l:11AUV1t111~llnU::>1IJUUV1aUUEl

Coma Position

•

n1swanfTowu1AlOUUeUP1::UA\)nU~UP1neAVlaeAauVlsecf1ane1l{jau
v•

lateral Safety Position

•

........ s:: ..u 1tw
tJ. 01SaOfl3WU1fHl>UIAaaUa1a
'II

~v1vn~uu~1~~U~1~1~1~7n~i ~w~1:~1~~n~5u~~1v~fl~~ul~~fl~n~:~n~n~1v~~~~:~~~:1~~1n

5:::)U!

- ~~~~~Fmt~~~~ ~~~u;ju~~mj~v~~~~~1~1 ~v1t~Flm~V~~1~n~ (~Fl~~ul~1) n1~FlU"1bvt~~~1'li1V~Uf1~~~V1
1~~Fl~~ul~1~~v a~f1~~ Fl~ ~~:~U1~n ~v'i.u~:~fu~~~f)u) m~~u~tJ~t!l~~~~~1v1ul~bijutI~~nFl~ru~ (~1BIJl)

- m~t"1i1l!m:1Jl1U~f)~~~..:Jf1~~V11~uii':nru~"m ~~~11'li~1~IJl~U11-J1n, Fl1~, 1~7n~7, ~f)1 ~~null! rifluvn~~n~1ru~

n1SaniYu:Ja

- ",..I ...
m~f:l~~~m ~~~1V~UU

.- m~e1~Fl" ~~~1m~UU
- m~~~~1VFlU 3-4 FlU

m~~~~tbvflm~lln ~~:m:'Vhl~~iiUth:~i1 ;.if) m~~~bfiv..:J 1~vtiFlU 2-3 FlU t"1i1~~~tu~1vfl~~~~1)j~m:~n~n

.Flu~iiu~~ ~~:m~t11~tJ1V~1~~f)~n~1mfl '1~'1 (~1B~)

A. msTl3"lllaaU1Ulla:U.Ja~61mJau

- btl~~U1~ ~~~~fl~'Vl~1~Un ~1~1~ b~~:~f)~'VlW1~~~f)
- lumru~~~t1~~u1~ m~~~'Vh~t1~~~~t1~~;jul~ 1~v1'li

1) ll!w~f)..:J 2 5u nU~1vi~ ~1~~1b~U'V1

2) 1l!w~~~~f)~5unub~f)~Fl~~~~UU~f)..:J~1
3) 1l!w~~~~f)~5Unum:~f)u~f)~lU
4) 1l!w~~~~f)~5unUb-n~'li'~ ~~f)~1~1~b~~V~ 4 NU

5) ~Num:~1U U1UtI~:t:l '1~'1

U. 58n1SVnu1IJa
1IJlvtln~w~ ~t1~Fl1~~ 4 FlU b~f)I-J~~~t1~vunu~d~)j b~~V~1 bb~:'li1Vf"l~~tJ1Vtu~:W;h~~1~lt1s:il~w~nlJln~1n btl~

(n11)j~~17~~1f)~1V7~~t1~) m~~~f)f)Mhi~FlUb~V1 (U1Vw1mtl~) ~'liu ~1btl~ 11~~t1~ Fl~btl~ Vn~tJ1V 11~~tJ1tJ

t1~:'.i1fl~Ubtl~ l!1Ubtl~ 7~btl~ ~umtl~ '1~'1

m~~1~btl~ ~f)~'Vh~1tJm1~~:~•U~:1i~~ 1~tJtln~1~~1~~mbVflltJrif)U~~f)1~w~btl~~~~1~jf[f)m~tn~3il1Jl ~~bMlmm~
btl~tJU~t1~..:J~~~~tJ1tJl~~:~1n tJm1utumru~1~;jufl~..:J b'liU uu11Jl 'Vl1..:J~11Jl;jU 1~bf)1f1~'jj:1t1ri~u 'rl~btl~~~~~f)..:JFl~tJ

nu~~bf1IJl'rl~btl~~U1" t1liUiil~'rli~~., ~n 2 FlU b~U~U1"U-n1..:Jbtl~Fl~tJ'li1tJtJn~~:;~ubtl~ ~~..j1biiu n1)jbwtJ~ 2 FlU md

~1~1~1~~1tJ7IJlbtl~~~~tJ1tJHnubtl~ nuw~n~1IJln~1nbtl~~~~1~:wj1..:Jb~U'Vl1..:J •

"

n1SIAaaua1aa1Iaa\)tYU1~I~U (TRANSPORTATION)

1. TuuJavnu

fl. bUGl'VlVll'Um (bUGl6'ltmJ) bUGl'VlVll~b~f) bUGlbb1J1J~h.:j" ri'l'lib'W6'ltn'W'I'Wl1J1Gl ~f1'V'Wl1J1Gl "1Gl"1
'Il. bUGl~~bbUGl-:J 1~vt'li ~h"aJ'Wf)'W Nlbtil'WvI Nlilltil:; N1Uvi'Wf)'W NI3Jl'W "1Gl"1 m"OlH1:!!~Glf)-:J vlf)U~:;ul1:!!Fn'W ~1~n1J

btmA~f)-:Jbb1J1J m:;6'lf)1J Nl'Ill1:!!1 Nlf1,-:J b-i"i~-n~ NI6"'lI~bVl~V~~t:j'W
W1V1UUeuUJUlJeu IIlleT~l>ulAns:ffujja

lUWae\)nUlaatfl§e\)IIUU~mae,

1ii1SJO, nuns, wun\J1u, '1a'1

•

uJaAflmJao

luwaaonuw1v1uuauVlsaw1lP1uri

1. F1~t:71t-i~t.lElt.lElElfl 11"1bj'rl~El"lert.ll.1."mM1Jt.lt:71t-i~ t-i1"1~1fl'1l1tJt:71'l.h::~1ruVli!"1tt.l~1~'1JEl"lFl11~m1 U~1W1Jt:71~1

'111J12!'rl ~El"l

2. 11'l12!'rl~El'lert.lfl~El"l~"I1Jt.I~Elt.lfl~1'l'1JEl'lt:71t-i~flW1J~1
3. W1J'1I1tJt:71flI.VI~Elfla1J~1'111J12!'rl~El"lert.lfl~El'l

A

/
r11SnaS
~~~~---'/
-- -- L
Vlafr
-

~~..:::::::~ ___.....J/

/r---~L

a:fwn

~~::--:::~----'/

/

Liao

~~~~~~----~/

•

2.1H4flfla
lufl~ruvlhjihtl~ Vlinbiii~tlmruvl'"l::1'lifi1~tl~~~u.tl~~1~ ~'1lu mn~t1uu bUtl1 "1t'!"1 ~n~b-Hflu'1l1UUfl U.'Ufl Vl11J ~~

u.~ 1-2-3-4 flul~uiiVlaflflT'l~~~n1tlil
fl. n1iiflU~fiu~ 1 Vlin 2 flU b-H~fl~nuu1u1~umruvl1)jiim::~fl~fl ~'1lu ~1JU.'Ufl ~1J~1UVb~ ~1J~1fl~1Ufln ~1JrI!J~

~1Jfln~VI,h ~1J~tl~::a1uiin "1~"

'1.1. n1iim::~fl~fl Vlin~uil-1U'l1 m'"liim::~fl~fl ~n~b-Hflu 3 Vlin 4 flU lIflll'1t1fl~Un~~n1J1lS ~'1l.u el1J~RU~
'U -.I v

~1J 4 flU "1t'!.,

e:: _ ... II
1o ...
n1Sa1laaUU1f11llU06A1U

•

5811unlluuunworylwau "~UllUn" (wuns:tjmin)

"9ia~1~fl1"ail~:lJw!l11J1li1rla'IJbl'l~enJfi'uI1i1g4~ bbW'mh'l~a1"a~W!l11J11i1"
1. W~n~U1~L~ufli1vnj11i1..:! ~Uimflm'lh-n1..:!Vlit..:! i'IJL'lh-n1~Vlit~ «'lJVlti1b-n1'V11~

fl'lli'::~U1~ b~U LL~1&'l£l~ U'll'lJ~~&'l£l..:!-n1..:!L-n11~-rmLi fi£l!l"] b~£l'IJiim-n11i1-n1..:!~1

'Ol'IJi'i..:!ui b1ruVl&t~~U1~ L~U M~£I'Ol:: L-n1'V11..:!-n1..:!VI&t..:! 1~tlti'IJfl7£l:IJ U~1tlnn1~)

3. vi£l1i1 :lJ1ti'lJ~1'lJVlU1 rW1tl1:IJl-Hii£ll£lu1£lU b£l1 UIiI::VI&t..:!~U1~ L~U U~1!1n~'IJ

'Ol'IJi'i..:!1::~Uti'lJ

•

n1SUjluwe1U1a : n1Schla8\)VlsatAaaufhe'l1U1fll~

.4. "a::wh:!ffi'liii£l"ll'J11mJ"a£llltme41J1~ t~llL~~'IJL'VI''liii£l'li1U~1l-D£lii£l"ll11"l1£l,:!

."e"41J1~ t~llUf1i1'IJ1"lI':!-D1)JlJ1'Vl1':!R"a:l;-::e.ibl.llf1 (~:: ttJ~U'IJL'liii£l6lill-D1':!n'IJm~

fi£l"ll11tti'IJ'li1U(;l1)JtlU~ bl.a::(;l1)Jif1:1;-w::1J1~u.Na)

5. tl)J'VI ~':!tim'li1~,:!61£l':!-D1,:!)J1f1"l tt~1~':! bt"ll'IJ"lI11 ~1J1~ b~1l-D1)JlJ1'Vl1':!1'V16i..H1U

"lI£I':!Nbbllf1 bW£lL~':h':!mU"lI£l':!N1J1~b~ll(J1"a':!llib1W'VIU1~£l,:!£lti"a::w;h':!1'V16i
" b~£l'IJi"i£l"ll11"l1£l,:! "
~':! "lIW:: b~U'dn'IJ ~ bl.llf1 a,:!)J161£l~
61£l':!-D1':! b-D11tJ"a::w;i1':!"lI1

~,:!61£l':!-D1':!"lI£l':!~1l1~~1l U.~1~llU~"lI1"l111"l1£l':!~1l1~~llL~bl.U'IJ

•

(BLANKET DRAG)

(NECK DRAG)

~n-n~ii~ ~'lJ161 b~lJ bb~diil~61R':il!l-::'lI~'l b~1 b-n111l ~nfh1Y::'lI~'l~1J161 b~lJ~'ln';hi4'u f'lnb"lh-n1'lVlil'liUb'lh-n1'lVlil'l

R6nu11l-n1'lVlU1 161~1'1ibb'llU..f'liil~'l-n1'l'lbtliTu 1..atu~1~fl~h~nR1'u1rl VllI61iilUi ~~'lth~~n1l11~·;Wueu~m~

•

-'I

mslJ51uwtl1U1a : msci1laEJ\)VlSelA~eUel1aqJU1f1I~U

2

. ..aufi-l.ls:a1UllAS

~u~-l.ls:a1uiia

~uIFia\)

1. tiR'lJEJn 2-3 R'IJ tJmVl;jtl'IJbv'IJ1,j'm::\pn'IJucJ'lJb~m

~tJnb~11u~1~flul~~UutltJfl~~Nn;jtlNU1tJ~~n'IJ11
'II "Ill 'II

3. 't'l~nVl,h~U1~ b~U b~1V11~1 u~1~~!i'IJ~'IJ't'l~tl2Jn'IJ
;jR'lJtltlnRl«~ 1 R'IJ t~fil't'l~tl2J'l n'IJ

•

n~ni\l~uN

lfl"tI"flll . 7

n~mm~a~

8'm't1'n~lln • 12

n'=~ni\l't1a~
81"Lil1- 5

m::Wlmht'l'l~\'l

-'ij---

•

- "l::1-:jmht~V!gt-:j-:j'e) bW"l1::n"l::~nvl~n~tJ~::1.N~1n~1'1J~'lJV!gt-:j vht~flm"lbij'IJB~W1V1
'II •

- 'IJ'e)'IJ'e)~1'IJvht~ t~th;:j-:jt'IJvhtf'IJ ("l::1-:jt'IJm"lW~n~1 bi~1bij'IJ1~R1"lbll~~'lJVh~tJ1~b~tJ)
- t.i1a-:j1~mll~bb-ii-:j bb1il::t"liN1vl~,j1'IJ"l'e)-:jtJ~m\JvlV!gt-:j~nt~bbei'IJ

n1SVl1UlYU1f1IUufb"JnS::tlnaUVlaoVfn (~U 4 AU)
13

24

•

~AIJ51uwB1u1a (First Aid Kits) UUla1BljUA uju

- First Aid Travel Kit

- First Aid Auto Kit

- First Aid Emergency Kit

t11~~~~ Lfl~fi'Vifl~::'1''I11~ 1!91fl~!9I1G1fl~fl~fl~~hill!.l~tft.rtGlfl1~n~ L;imJfl b~l!.I'IJ"lJ'lJI!911'111tlJ m'a~'alflrn'a~~~flli1d

1. Nlnf)liIliI~81~vlflfl':i:;~n];o il~~lb~8b':iI'lI,l,~1 1-2 vl8('lJ'lJI~ 3 x 3 ih)

2. NI~'lJbbNliI'1!U~~1'IJ '1J'lJl~fl11~ 1 U"1 bblil~ 2 U"1 6 ~1'IJ

3. NI~'lJI,l,NliI'1!U~liIl~b'lll~tJ~ 1-2 N'IJ
1 b~'IJ
.4. 1iI1l:1tn~-n'IJ'1!~b'IJ1:; tn1 2 rll9l. diam. 1 ern.
5. Nltn~~'lJbbNliI (Adhesive Plaster) 112" 1 ~1'IJ

. 6. 6fl~il~liI~81~nfl'IJb~fl'1 1 vl8

7. Band-aid '11118 Tensoplast 1 fl~8~
1 '1J1~ ('I'llillli1~fl)
8. til~'lJbd til~'lJfl'1! 1 'lllliI8~
9. jj~~tGl19l1

10. 1,l,811bllbUmll811 1 '1J1~ ('I'llillli1~fl)

11. i11flAUI,l,~~I,l,NliI 1 b61ll

12. m':ilm 1 b6'ill

13. tnt11IbbNliIliI~ 2-3 '1J1!91 ('t'llillli1~fl)

14. tn'Vlll,l,nfj~I~'1 (Steroid Ointment) 1 'lllliI81il

15. tnbbntl1Iilill':i];O~ i11IilVf8~ i11lilbbNliI 1911111'l1':i

16. 1~~~ililbtl'IJI,l,~'lJfl11~ 2-4 il1. tn1 12-24 il1 'lllliIll:1'1 1,l,~'IJ

•

rj

- m~b~U'lJeJ~€l~VllVh - m~vimml'1~ht.lb-nl1u~ueJl1I 11'1mi t11flVlieJ'Ol~fl VI€leJl1Il'leJ mieJ~
(AIrway or Air passage) b~V~ VI€leJl1I€l~bVl~ bb€l:":b~fl ~~€l~butleJl1I "

- m":ienvtleJl1I .- 115m":i'1'11b~mml'1 b-nl1t1~"t1eJl1I"'lJeJ~~Vi1~VllVb'OlVlieJVlltJb'OlVlVI1I '!.J1~
(Artificial Respiration) I'l.f~ b~tJfl11V11Vb'OlbViV~VlieJfl1":i'1l"wb~VllVh1~VI~

- m":i'lJll11mmI'1V11Vb'Ol, VllVb'OlVltJ•l1I - m":i'.olI'.!1{bUmdVeJ~"l~'l 'lJeJ~":il~mV'lJll11eJeJfl'll b'OlU

(Asphyxiation) - 115m":ivimml'1~n~11I b-nl1u bb€l::'JllJeJeJflm'OllflUeJl1Iqt~'I'11bVl"t€l~~Vi1V1€l
- m":iVllVb'Ol
b1VU1l'1eJeJfl'll b'OlU~eJ bi'lV~ bb€l::'JllJI'l11lJeJU1111eJeJn1'1l~eJeJfl1u
(Breathing or Respiration)
.- m":ivi~1b'OlVlVI1I'I'I1~lU~n~Ufl~ '1'11b-«laJii b~eJI1I1V1€l1t1~1~VI€leJl1I b~eJl1I
.- ~1hVltJl1Ib~U
iil~eJ~'lJll11 b~eJl1I
(Cardiac Arrest)
- m":i1V1€lb1VU'lJeJ~L€l~~ - m":ivi~1b'Ol~11I b~eJl1IVlieJL€l~~b-«lVl€l1t1'1'h~1~mV '1'11b~iil~eJ~ bb€l::~U~
1ll1~ eJ1m::~h~'l 'lJeJ~11~mv11'11'lJeJeJfl'llb'Olu1tJ1-h'~lU
(Circulation)
- m":i'1l1vb~VllVb'Ol1~VlaJ - dju1i5m":iVli!~'lJeJ~m":iN1vtleJI1ILl1Iv~'1l1mVl~eJb-h'€l~VllVb'Olvi bUleJeJfl
~1 b-nl1u'lJmvueJl1I'lJeN~vihiVllVh " '!.J1~Vi b~tJn11m":i'1l1v bU1Uln
(Rescue Breathing) "

., (Expired Air Ventilation), fl1":i'1l1vIll1~1'11Vfl1":ibUl€l~b-nlt11n
(VlieJ'Ol3;!fl) (Expired Air Respiration), fl1":ie.llVtleJI1ILI1IV115bU1Ulfl
- 'lleJl'l (Expired Air Resuscitation, EAR.)
(SHOCK)
- iilm~m":iruvi11~mtJ11'11'lJL€l~~VlieJffi€l~~1V1€lb1VU€lI1lUeJV€l~fl11vi
- fl1":ifll1l'!.J1l11bbe.l€lLI1IV~":i~ ~eJ~fll":i ~1U~lfl~flb~eJ~~1'Ollflnl":i~flL€l~~eJ~1~~lnVlieJb~vJl

(Direct Pressure) eJeJfl1U'Ollfl11~fl1V dh.hu1umn '1'11b~~U~1ll1~1~1'lJeJeJfl'llb'OlU

- fl1":itJfl~1Uvib~eJl1IeJeJnb~~~ ueJtJ€l~ ~~VI~eJU6lm":irlm~

(Elevation) .- btlU1i5fl1":i~1~b~eJl1Ivi1~e.l€l~lflviiill1l LI1IVfl1":ib-h'iieJ ~hiieJ VlieJ~lvi
6l::eJl 11111111 bb€l::fll1l €l~1UlJU'!.J1111 bbe.l €lviii b~eJ l1IeJeJflb~mlu d~
- fl1":i~lJVI~~ b~eJlJlJ
(Back Blows)
VI€leJl1I b~eJl1Ivi~n'lJll11b~bbWlJ b-nlV11nu b~eJl1Ifi1~1V1€l
.- md~l~fleJl1I~U
.- b-h''1l1V'I'11b~b~eJl1IeJeJflUeJV€l~bumru~m~u b~eJ1~iiiieJVlieJ~liil::ml1l
(Choking) bb€l::'1l1Ve.liil~nlJfl1":i~1~ b~eJI1ILI1IV115fll1l bbe.l€lLI1IV~":i~~1V b-h'nlJfl1":i
- fl1":iVfl'lJlm":i1m 1'11V115'i'hl'11;-
~m~eJl1I'lJeJ~ bb'lJU'lJl LI1IV115Vfl.!J1Ub~iil~fl11~1b'Ol
(Jaw Trust) "

• - m":ib-h'~uiieJ'lJeJ~ ~'1l1tJ bVl~eJ~lJ€l~1U~d~fl €ll~VI~~":i::Vl11~iil::Ufl'lJeJ~

.~viii~~eJI1IVI€leJl1I€l~ bfJeJb-«leJeJeJflm

"
- fl1":iviii~~ bbU€lflU€leJ~fll1lm~ b~U'lJeJ~€l~VllVh '1'11b~VllVb'Ol b-nleJeJfl

1aJ11'1

- 115fl1":iI'l€llVfl1":ifll1l~U'I'11~ b~U'lJeJ~€l~VllVb'Ol b~":il::~U~fl€l~1t1-nl~VI~~
m::'I'hLI1IV1-h'iieJiileJ~-nl~tJfl'lJlm":i1m'lJeJ~ ~'!.J1111 b~lJ.!J1u1t1-nl~VlUl 'Ol::
b'libUb~f)fl1dVfll'll..:J bbVl~Ul'leJ1~11'1b~":il::m:":l1Ifl~Ul'leJ bl'l~f)UVI~f)~fl
"

- Triple Airway Maneuver - 1f5m'aI'l~1Vfll"H-l~!9i'IJ'VI1-!l L~'IJ'lJeJ-!l~:lJ'jInV1-01 L~'al::~'IJ~fl~-!llu

- m'al'V1~ L1!J'IJ LVi!J:lJ U'a::fleJU~dVfll'afl'a::~I~I:lJU'a::fll'a~eJ
(Artificial Circulation)
1. LL'VI-!l'IJl'h';::lu1iI-!l'VI~-!l
- fl1'a'1id!JLthUlfl'IJd~«dh 2. Vfl'lJlm'alm;ff'IJ:lJI1iI-!l'VIUI (~eJ-!liifJ)
(Cardiopulmonary Resuscitation, CPR.) 3. !9i'IJ1:lJ~Ulfl~l-!ll~Ulfl~l~dV«d LLliiifJ

- 'VI~eJ~1~~lilLL~-!ll'nh~~ - m'a~1lru~~~1'V1~ L1!J'IJ1'VI:lJ1'IJI'l'IJvi«dh'VI!,J~ Lr;)'IJ 1(9Wfl1'a'IJd~fl~«d
(Carotid Artery) 1';J';Jlfl1l1!J'lJeJfl (fl~'VIUlfJfl)

- fl1dfl~'lJd~«d1';J - 1f5m'a'1idm'VI~fJl~'VI1!Jhl~'VItl LL~::m~~~1'V1~ L1!J'IJ l'IJI'l'IJvi«d1';J
(External Chest Compression, ECC.) 'VI£J~ Lr;)'lJLL~::'VI1!J1';J'VI£J~ (1tl'VI1!J1';J)

0- - VI~fJ~1~~lilLL~-!l1'VIqj~1iI-!lflfJ tB-!ll'1it'IJfl1'a~u~~';J'ail vi'dl';Jbr;)'lJVl1fJltl

- m::~flVl'IJlfJn - 1f5fll"J~1l~iim'a1 VI~ L1!J'IJ LVi!J:lJ'1JfJ-!l1~~~ 1~!Jm'afl~m::~fl
'VIUlfJmiJ'IJ'a::!J::., m~Vib~!Jflil m'afl~'IJd~«dh';Jlfl1l1!J'lJfJfl "
"
- m::~fl'VIUlfJflfJ~1iI~'VIU1«d1';J tB-!leJ~U'lJm::~fl«'IJ'VI~-!l
(Sternum) v. ~~
- fl1'a!Jflf'll-!l LL'VI-!l'IJf'lfJ
(Headtilt-crnD. Support) - fl1'a!Jfl'1Jlfl'a'alm~I-!l;ff'IJ LL~::fl~'VIU1(}nfll~flfJbbVl-!l'IJ';J'lJVlU-!ll'lfJ~~ b~fJ
&i-!l~'IJ:lJl1il-!lVlUI LtJ~'1ifl-!l'Vl1~ b~'IJ'1JfJ~~:lJVI1!J1';JlruU-:!-!ll'IJI'l'IJVI:lJ~~~

•



โรคลมแดด
(Heat Stroke)

ดร.ศิริลกั ษณ์ จติ ต์ระเบยี บ และคณะฯ

โรคลมแดด
(Heat Stroke)

ปัจจุบนั ภาวะโลกร้อนเป็ นปัญหาทท่ี ุกคนให้ความสําคญั เพราะ
นับวนั อุณหภูมโิ ลกมแี นวโน้มสูงขนึ้ เร่ือยๆ สําหรับประเทศไทย ขณะนี้
สภาพอากาศร้อนจดั กว่าทุกปี ทาํ ให้ประชาชนมคี วามเสี่ยงในการเจบ็ ป่ วย
หลายโรค เช่น โรคในระบบทางเดนิ อาหารทเี่ กดิ จากการรับประทาน
อาหารและนํา้ ทมี่ เี ชื้อโรคปนเปื้ อนเข้าไปซึ่งเกดิ บ่อยทสี่ ุด แต่โรคทมี่ กี าร
พูดถงึ กนั น้อย คนเป็ นบ่อยช่วงหน้าร้อนคอื "โรคฮีทสโตรก" หรือ
"โรคลมแดด" (Heat Stroke)

อาการของลมแดด

• อณุ หภูมขิ องร่างกาย (วดั ทางปาก) เกนิ กว่า 40 องศาเซลเซียส หรือ 105
องศาฟาเรนไฮต์

• ตวั ร้อนจดั ผวิ หนังมสี ีแดง แต่ไม่มเี หงอ่ื ออก
• วงิ เวยี น มนึ งง ปวดศรีษะ

อาการของลมแดด (ต่อ)

• คลนื่ ไส้ อาเจยี น
• ปวดกล้ามเนือ้ เป็ นตะคริว
• หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็วตนื้
• อ่อนเพลยี มาก ซึมลง หรือสับสนวุ่นวาย ชัก หมดสติ

สาเหตุการเกดิ โรคออกเป็ น 2 ประเภท คอื

1. Classical Heat Stroke เกดิ จากความร้อนในส่ิงแวดล้อมท่ี

อาศัยอยู่มมี ากเกนิ ไปส่วนใหญ่เกดิ ในช่วงทม่ี อี ากาศร้อน พบบ่อยในผู้ที่
มอี ายมุ ากและมโี รคเรื้อรัง มกั เกย่ี วกบั ความผดิ ปกตขิ องระบบประสาท
ส่วนกลาง อาการทส่ี ําคญั คอื อณุ หภุมริ ่างกายสูง ไม่มเี หงอ่ื

สาเหตุการเกดิ โรคออกเป็ น 2 ประเภท (ต่อ)

2. Exertional Heat Stroke เกดิ จากการออกกาํ ลงั ทห่ี ักโหม

เกนิ ไป มกั จะเกดิ ในหน้าร้อนโดยเฉพาะกล่มุ ผู้ใช้แรงงานและนักกรีฑา
อาการคล้ายกบั Classical แต่ต่างตรงทกี่ ล่มุ ผู้ป่ วยประเภทนีจ้ ะมเี หงอ่ื
ออก นอกจากนีย้ งั พบการเกดิ การสลายเซลล์กล้ามเนือ้ ลาย โดยจะมี
อาการแทรกซ้อน ได้แก่ ระดบั โพแทสเซียมในเลอื ดสูง ระดบั
ฟอสฟอรัสในเลอื ดสูง ระดบั แคลเซียมในเลอื ดตาํ่ และพบไมโอโกลบนิ
ในปัสสาวะด้วย บุคคลทมี่ คี วามเสี่ยงว่าจะเกดิ โรคฮีทสโตรก

สัญญาณสําคญั ของโรคลมแดด

• สัญญาณสําคญั ของโรคลมร้อนกค็ อื ไม่มเี หงอื่ ออก ตวั ร้อนจดั ขนึ้ เร่ือยๆ
รู้สึกกระหายนํา้ มาก วงิ เวยี น ปวดศีรษะ มนึ งง คลน่ื ไส้ หายใจเร็ว
อาเจยี น ซึ่งต่างจากการเพลยี จากแดดทว่ั ๆ ไป ทจี่ ะพบว่ามเี หงอื่ ออกด้วย
หากเกดิ อาการดงั กล่าวจะต้องหยดุ พกั ทนั ที

หากพบผู้ทมี่ อี าการของโรคลมร้อน Heat Stroke
ให้ช่วยกนั ปฐมพยาบาลเบอื้ งต้นดงั ต่อไปนีค้ ่ะ

• นําผู้มอี าการเข้าร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงท้งั สองข้าง ถอดเสื้อผ้าออก
• ใช้ผ้าชุบนํา้ เยน็ หรือนํา้ แขง็ ประคบตามซอกตวั คอ รักแร้ เชิงกราน ศีรษะ

ร่วมกบั การใช้พดั ลมเป่ าระบายความร้อน
• เทนํา้ เยน็ ราดลงบนตวั เพอื่ ลดอุณหภูมริ ่างกายให้ลดตา่ํ ลงโดยเร็วทส่ี ุด แล้ว

รีบนําส่ งโรงพยาบาล

การปฐมพยาบาล

• รีบนําผู้ทเ่ี ร่ิมมอี าการเข้าทร่ี ่ม ถอดเสื้อผ้าทไี่ ม่จาํ เป็ นออก
• รีบทาํ ให้ร่างกายผู้ป่ วยเยน็ โดยเร็วทส่ี ุด โดยอาจใช้นํา้ เยน็ เทลง

บนตวั ใช้ผ้าชุบนํา้ เยน็ หรือนํา้ แขง็ ประคบตามซอกรักแร้ ซอกคอ
ขาหนีบ หลงั ร่วมกบั การใช้พดั ลมเป่ าระบายความร้อน

การปฐมพยาบาล (ต่อ)

• อย่าให้ผู้ป่ วยดมื่ นํา้ มากๆในทนั ที เพราะอาจสําลกั ให้ค่อยๆจบิ
ช้าๆ บ่อยๆแทน

• รีบพาผู้ป่ วยไปโรงพยาบาล

วธิ ีป้ องกนั ลมแดด

• ควรเตรียมตวั ก่อนออกจากบ้านโดยดมื่ นํา้ 1-2แก้ว และดมื่ เพม่ิ บ่อยๆ
ระหว่างตากแดด อยู่มนทรี่ ้อน หรืออกกาํ ลงั กาย ให้ปริมาณนํา้ ได้อย่าง
น้อย 1.5 ลติ ร หรือ 10 แก้วต่อวนั
• งดเคร่ืองดม่ื ทมี่ แี อลกอฮอล์ผสม หลกี เลย่ี งนํา้ หรืออาหารทม่ี รี สหวานจดั
เกนิ ไป

วธิ ีป้ องกนั ลมแดด (ต่อ)

• ทาครีมกนั แดดทป่ี ้ องกนั ได้ท้งั UVA และ UVB อย่างน้อย 30 นาทกี ่อน
ออกจากบ้าน

• หลกี เลยี่ งกจิ กรรรมกลางแจ้งในช่วงต้งั แต่ 10 โมงเช้า ถงึ 3 โมงเยน็ ซึ่ง
เป็ นเวลาทแี่ ดดจดั ทสี่ ุด

วธิ ีป้ องกนั ลมแดด (ต่อ)

• พกั ในทร่ี ่ม และดมื่ นํา้ ทนั ทที ร่ี ู้สึกอ่อนเพลยี หรือมอี าการข้างต้น
• สวมชุดทไ่ี ม่คบั สามารถระบายความร้อนได้ดี และมสี ีอ่อน
• อย่าให้เดก็ หรือผู้สูงอายนุ ่ังรออยู่ในรถทป่ี ิ ดสนิทตามลาํ พงั

Thank You for attention.

~i~t~hi~t~_~~.~fQr~lion<;l('d~,

Estimating Burn Dam,a.ge

Anterior head Anterior and posterior P·osterior head
l~"~;~-and neck
and neck _t!~ro) head and neck 9%

41/2% .Antenor and 41/2%
po.s.t.er"to". r..u.·p'"·p·re.·
extremities

18%

Anterior and .
po.sterior

trunk3rlo

Anterior Anterior and PosteriO:f

lower ,P·.· O.'....s.. tfei";oI .:.r."...10..we.r I'ower
·extremit"ieS
extremi'ties 380/0 extremities
180/0
18°,4

V1~"~lflth~b!iuvfu~b~hn,n£ltlUL1cilJfeH:mG\f1 d'1c:fl:IJ1'Hlvil"l~tvf.ff"ihV1'umllh£lvruVi "li'tiluih
V1Ufl:IJ1Gl1~lU1Jil,,(}j1J1£1tufl11hfc:f11'th fiilUvi(}jlh£l~~lJ1:IJ'
u

3/5

II..JJ DWUIM'" U <'ioc,iucilbuTrinu
nlJIj'lJWUU{j0
GlUlblvMt(GllvlU
MSDI1t(GlM1Ulvns:nUHU luimi'lcil)smnGiu
rifSI)WU'lU1C'1

Uqmsun fGHJ1tiiJ'u IilnoJtbu~ UIiS()i.~nm:)

rf\) :2 {hI) i5uUSlJrulMci Mw~n(il:Il(i)\)mJ

IlllhW5DIJlsunG1Q 1 ri'l CPR GiuluuO
tJlllJvi'lIlU=UllJul,)l(il:S ul) AE D

vun::>lnlJf:ill wv:u10 0

lJDGl.J1Ulbmliil<::> fns 1669 nGH.luuun{ShockHuJuh

HsnIHGlu5ufnslK' tJlllJvi'lUU:U1U()OlmS()O AE D
WSDUnUUllGliDI) AED U1
HllJifflJfJctci,u::mmho!(i)<llVl<ll

tJlSJv({ljl4!u:m •
I'nulvlG1'MSDlu

nllui'nulv!1u~'arl(jrJ

Mt(<llri1mSUJG'lHJlv (CPR)

lhlJ ifflJ (ITct 4flJ J U

Uru::iGli uorilms51<ll::n:H

Jl\.)clUiJ' OtJI sDKomnDf'lS=lt] OMU101l rl1USnfUI1111Dfl
1Mfl(i1UJG1HJlv an2QJ (ibm5vlSllSJ
"j 00 Gl:fD/Uln (CPR) U(il::>lUtfU1MI~(j,

vumio
olu5ml\lIl1u.llul

IUU 2!S{)UvlD

Mflu<i1uiXl

Iiln4[Ll :JuG'! UriS ()~21 ndi)
lMLU<'lncn:II(TllJdb

IU.. uWUIH=U ciovi ueitbuTMnU

VlUHJlvHl!VlIGlU iiuQuwuu~o
HS()liltVlH1Ulvns:tiuHu
IwmilaOSmnVl'u
fifsOWU1Ulo

uC\nlsunfVlu15uu ril CPR <i'iulduo
fio 2 Ul0 \5uu5lJrulHci
IlHhWsuUISUnmO 1 0l1U<iilIlU:U1UuOIVl~uO AED

vun:hiiuQuWv:Ulfio

UuVlJ1Utbulliau fns 1669 nVltluuon(Shock)luJuh
HsnlHCilu5ufns1H 0l1UqilI1U:U1UOOJ(il~00 AE D
wSuunUU11Vl.guO AED Ul
H1Uc1ucJa4i'lbumhoI61VllJ1Vl

GlSJi:l~jl<4\hu

J11ulvlGi'J1sc>lLi
r111u'J11Uli:lI1LiianmJ

Hl!OlrilmSUJ<ilHJlv (CPR)

HluaucJaeitbu

..J • _ #'

uru:IVlSOOmmSJIVlSl:J1

Jl0a¥ UU_00.'1.s.oJn onolons:~ nJ1U~lc>n 01usoruHulun
UVI::>1UtfuhiltsGl
TMnGlUJVlHJlv an2i:b GlJUn<ilSlISJ
VU1II1\')
100 Vl§o/uln (CPR) ~
rllu5V1flUl1uhih
tilncit.l:lU~utiso~anvlj nsu (lSuUVlu
ltiwanm:U(il\)v1) hintiGluon

:>10UWU Pad UWUJ1do
fiU1U fVlSOGllUUl un <'I:

5 nllwuff viln:hlHucIlS1G),UlJJl

onumwmJmho

II..JJ DWUIM'" U <'ioc,iucilbuTrinu
nlJIj'lJWUU{j0
GlUlblvMt(GllvlU
MSDI1t(GlM1Ulvns:nUHU luimi'lcil)smnGiu
rifSI)WU'lU1C'1

Uqmsun fGHJ1tiiJ'u IilnoJtbu~ UIiS()i.~nm:)

rf\) :2 {hI) i5uUSlJrulMci Mw~n(il:Il(i)\)mJ

IlllhW5DIJlsunG1Q 1 ri'l CPR GiuluuO
tJlllJvi'lIlU=UllJul,)l(il:S ul) AE D

vun::>lnlJf:ill wv:u10 0

lJDGl.J1Ulbmliil<::> fns 1669 nGH.luuun{ShockHuJuh

HsnIHGlu5ufnslK' tJlllJvi'lUU:U1U()OlmS()O AE D
WSDUnUUllGliDI) AED U1
HllJifflJfJctci,u::mmho!(i)<llVl<ll

tJlSJv({ljl4!u:m •
I'nulvlG1'MSDlu

nllui'nulv!1u~'arl(jrJ

Mt(<llri1mSUJG'lHJlv (CPR)

lhlJ ifflJ (ITct 4flJ J U

Uru::iGli uorilms51<ll::n:H

Jl\.)clUiJ' OtJI sDKomnDf'lS=lt] OMU101l rl1USnfUI1111Dfl
1Mfl(i1UJG1HJlv an2QJ (ibm5vlSllSJ
"j 00 Gl:fD/Uln (CPR) U(il::>lUtfU1MI~(j,

vumio
olu5ml\lIl1u.llul

IUU 2!S{)UvlD

Mflu<i1uiXl

Iiln4[Ll :JuG'! UriS ()~21 ndi)
lMLU<'lncn:II(TllJdb

• u,e§w'1.'I'I'1.mr ••
rflh £!Ltc-! ~"'t-ur LrielGl elULLlfl-rW.n{l\li;'~·\lVUnlJl~ vIlh £1~~~1 LLIf\lLiiel\l~l flflllLc-!l"Vll.J LLGiVI ~\I~l fltY'U
511 £1tu24 -48~ibJ\I l~lJlJ511£1t'U'il~fll£1~~~ £11 £11:J.J11-rm<f5111~L'lAielA11:J.J ~:J.JGl ~ £.f Gl1 £1fl11"~lJih~1 fl
mt5l1£1tUel elfl:J.J1V1~ £1\I~1Uvl"Vll.J Lri el{l\lGlelUtYUel1£11~Ld~1I511£1tUGi1\16J~~~1:J.J 1"1:J.Jvf\l 1"~lJlJVl1\1 L~U
Vl1£1 "1~ ~ Gvl1£1 ~E\liLfllIUl~£1~V1dL~£d1\I ,GlelflllL~~£1~1I"1G"lVdlG1{Gl

_~\lvI~l LUUG'ilV1-rlJ fl11"G.lLL~ rflh £11U1"~£1~LL1"flthllUL~el\l"llel\J fl11""l.fGl L"l.f£1 ~l1"ih LL~~ 1"~1\1 fll"J ~Vl1 £1t~~:JJ

L't-t~1

l1gyVllv1~lJtU1"~£1~ 24-72 ~1'i:J.J\JLL1"fl 'iGlm~~l~tu 48 -b1'i:J.J\lLL1"fl 6)j\lL~£1\lGielfl11"
LfiGl elU Gl1"l £1 Gi eli11G1 ii ~\J if

1. iifl11"&ggyL€f£1~11"ih:ilU1U:J.J1fl el1~Li;Gl5111~ hypovolemic shock"Gl

2. fl11"Vl1£1hlJfl~'iel\J

3. A11:J.JL~lJ111Gl~\J~lfl'i1\1fl1£1LL~~q GIt~

ifgy'Vnvl~lJ"Gl1U1"~£1~ihuuc-! ~ Gi elLiiel\l:J.Jl~l fl1"~£1~LL1"fl 5l11~LLV11"fl~elU Gi1\l6J vlell~
Lfi~ifu L~U
.

1. fll1"~ Gl Lifel"ll el\l LLc-! ~- LL~~fll1~ Gl Lifelt U1"~lJlJ Gi1\16J"llel\l'i1\J fl1 £1
2. 5l11~'Vl'i51"l.fUlfl1l ~.lfl A11:J.J"li~:JJ 11l~"llel\l~l1",hLL~~Lflj§elLL'i

3. A11:J.JL~lJ111Gl 11€yVllV11\1GllUqGlt~

l1fY't-tlvi'WlJtU~1\Jif ~1utVl'lJ~~Lrl£11~el\JnlJ

1. fl11v11't-tUlvi"ll el\J ~1uGil\J6J"ll el\J11\1 fl1 £1vi"lJ LViii el'UL~:J.J ell~ LflGl ~1 flfl11"'t-t Gl~\I
"llel\JLLC-!~ L~'U lJ1L"lfU"lfelGil\J6]~lmLc-!mu'U (keloid v(iel hypertrophic scare)

VI~el~l fl A"l1:J.J'W flll

---------- - - -fll-l&g-gyL-~£1-el-1£1-1~~-lQf"lll'lJ.1G.lL:~lJ rieltlfLflGlifgyVllV11\JGll'U~Glt~ Lfdl£1"lnlJ511~

----- _ 2.

- ~fl~ruviLl1~ £1u'1.11el£il\l:J.Jlfl ·~'UlJl\J Af\l ell~Glel\ll1~m:n~ Gl LL~V1 £.f

II..JJ DWUIM'" U <'ioc,iucilbuTrinu
nlJIj'lJWUU{j0
GlUlblvMt(GllvlU
MSDI1t(GlM1Ulvns:nUHU luimi'lcil)smnGiu
rifSI)WU'lU1C'1

Uqmsun fGHJ1tiiJ'u IilnoJtbu~ UIiS()i.~nm:)

rf\) :2 {hI) i5uUSlJrulMci Mw~n(il:Il(i)\)mJ

IlllhW5DIJlsunG1Q 1 ri'l CPR GiuluuO
tJlllJvi'lIlU=UllJul,)l(il:S ul) AE D

vun::>lnlJf:ill wv:u10 0

lJDGl.J1Ulbmliil<::> fns 1669 nGH.luuun{ShockHuJuh

HsnIHGlu5ufnslK' tJlllJvi'lUU:U1U()OlmS()O AE D
WSDUnUUllGliDI) AED U1
HllJifflJfJctci,u::mmho!(i)<llVl<ll

tJlSJv({ljl4!u:m •
I'nulvlG1'MSDlu

nllui'nulv!1u~'arl(jrJ

Mt(<llri1mSUJG'lHJlv (CPR)

lhlJ ifflJ (ITct 4flJ J U

Uru::iGli uorilms51<ll::n:H

Jl\.)clUiJ' OtJI sDKomnDf'lS=lt] OMU101l rl1USnfUI1111Dfl
1Mfl(i1UJG1HJlv an2QJ (ibm5vlSllSJ
"j 00 Gl:fD/Uln (CPR) U(il::>lUtfU1MI~(j,

vumio
olu5ml\lIl1u.llul

IUU 2!S{)UvlD

Mflu<i1uiXl

Iiln4[Ll :JuG'! UriS ()~21 ndi)
lMLU<'lncn:II(TllJdb

โรคลมแดด(Heat Stroke)

ดร.ศริ ลิ ักษณ์ จิตต์ระเบียบ

ปัจจบุ ันนี้อากาศรอ้ นจดั มากขึ้นทกุ วนั จงึ ควรระวงั โรคทม่ี ากบั อากาศร้อนต่างๆ และควร
ดแู ลสขุ ภาพตนเองใหม้ ากขึน้

โรคลมแดด(Heat Stroke) เป็นอาการทเี่ กดิ จากร่างกายได้รบั ความรอ้ นมากเกนิ ไมว่ า่ จะ
เปน็ การออกกาลังในภาวะอากาศรอ้ นจัดเป็นเวลานาน โดยไม่ได้รบั การชดเชยน้าหรือเกลอื แร่ท่ี
สูญเสียอย่างเพยี งพอ อาจจะเกดิ ขึน้ ได้ทกุ คนแม้ผู้ทีม่ รี ่างกายแข็งแรง

เม่ืออากาศรอ้ นเหง่ือจะออกมากเพอ่ื ให้อุณหภูมใิ นร่างกายเย็นลง ในกรณที ่ีเกดิ ลมแดด
กลไกควบคมุ ความร้อนในรา่ งกายล้มเหลว เหงื่อจะออกนอ้ ยหรอื ไม่ออกเลย เปน็ เหตใุ ห้อณุ หภูมิ
ในรา่ งกายสงู ข้นึ เพราะว่ารา่ งกายขาดน้าอยา่ งมากจนไมเ่ พยี งพอตอ่ การผลิตเหง่ือ

ในคนทม่ี อี าการของโรคลมแดด(heat stroke) จะถึงข้ึนหมดสติ เกิดลมชักและถ้าไมไ่ ด้
รับการรักษาปฐมพยาบาลอยา่ งถกู ตอ้ งและทนั ท่วงที อาจจะถึงขน้ั เสยี ชวี ติ ได้ ลกั ษณะทล่ี มแดด
ต่างจากลมร้อน คือ ลมแดดมกั พบในเพศชายมากกว่า พบในวยั กลางคนและสงู อายุ นกั ดม่ื สรุ า
สาเหตุเสรมิ ที่ทาให้เกิดลมแดด คือ อากาศร้อนอบอ้าว ความช้ืนสูง การถ่ายเทอากาศไม่ดี

อาการโรคลมแดด

โรคฮีทสโตรก เป็นโรคที่เกิดจากการทีร่ ่างกายได้รบั ความรอ้ นมากเกนิ ไปจนทาใหค้ วามร้อนใน
รา่ งกาย (core temperature) สงู กว่า 40 องศาเซลเซยี ส อาการทเ่ี บอ้ื งต้น ไดแ้ ก่ เมือ่ ยล้า
อ่อนเพลีย เบ่ืออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน วิตกกงั วล สับสน ปวดศรษี ะ ความดันต่า หนา้ มืด ไวตอ่ สิ่ง
เรา้ ง่าย และยงั อาจมีผลตอ่ ระบบไหลเวยี น ซงึ่ อาจมีอาการเพ่มิ เติมอกี ไดแ้ ก่ ภาวะขาดเหง่อื เพอ้
ชกั ไม่รู้สกึ ตัว ไตลม้ เหลว มีการตายของเซลล์ตับ หายใจเร็ว มีการบวมบริเวณปอดจากการคั่งของ
ของเหลว หัวใจเต้นผิดจงั หวะ การสลายกลา้ มเน้ือลาย ชอ็ ค และเกดิ การสะสมของ fibrin จนไป
อดุ ตนั หลอดเลอื ดขนาดเล็กทาใหอ้ วัยวะต่างๆ ลม้ เหลว ซง่ึ หากไมไ่ ด้รบั การรกั ษาอยา่ งทนั ทว่ งที
อาจทาให้เสียชีวติ ได้ สาเหตกุ ารเกดิ โรคออกเปน็ 2 ประเภท คือ

- Classical Heat Stroke เกดิ จากความร้อนในสงิ่ แวดล้อมท่ีอาศยั อยมู่ มี ากเกินไปสว่ นใหญ่
เกิดในช่วงทม่ี ีอากาศร้อน พบบอ่ ยในผู้ท่มี ีอายุมากและมีโรคเรอ้ื รัง มกั เก่ียวกบั ความผิดปกตขิ อง
ระบบประสาทสว่ นกลาง อาการที่สาคญั คือ อณุ หภุมริ า่ งกายสงู ไม่มเี หงื่อ

- Exertional Heat Stroke เกิดจากการออกกาลงั ท่หี กั โหมเกินไป มกั จะเกดิ ในหน้าร้อน
โดยเฉพาะกล่มุ ผู้ใชแ้ รงงานและนักกรฑี า อาการคล้ายกบั Classical แต่ตา่ งตรงทกี่ ลมุ่ ผู้ป่วย
ประเภทนี้จะมเี หงื่อออก นอกจากนย้ี งั พบการเกดิ การสลายเซลลก์ ล้ามเน้ือลาย โดยจะมอี าการ
แทรกซอ้ น ไดแ้ ก่ ระดับโพแทสเซยี มในเลือดสงู ระดับฟอสฟอรสั ในเลือดสูง ระดบั แคลเซียมใน

เลือดต่า และพบไมโอโกลบนิ ในปัสสาวะดว้ ย บคุ คลทีม่ คี วามเสีย่ งว่าจะเกิดโรคฮที สโตรก
บคุ คลทมี่ คี วามเส่ียงว่าจะเกดิ โรคฮที สโตรก ได้แก่ ทหารท่ีเข้ารบั การฝึกโดยปราศจากการ

เตรยี มสภาพร่างกายใหพ้ ร้อมในการเผชิญสภาพอากาศร้อน รวมถงึ บรรดานกั กีฬาสมคั รเล่นและผู้
ทท่ี างานในสภาพอากาศที่รอ้ นช้นื รวมท้งั ผู้สูงอายุ เด็ก คนอดนอน คนดมื่ เหลา้ จดั และผูท้ เ่ี ป็นโรค
ความดันโลหติ สูงดว้ ย

สญั ญาณสาคัญของโรคฮีทสโตรก
สญั ญาณสาคญั ของโรคฮที สโตรก กค็ ือ ไม่มเี หง่ือออก ตัวร้อนจดั ข้ึนเร่อื ยๆ รสู้ กึ กระหายน้า

มาก วงิ เวียน ปวดศีรษะ มึนงง คลน่ื ไส้ หายใจเร็ว อาเจียน ซง่ึ ตา่ งจากการเพลียจากแดดทวั่ ๆ ไป
ทจ่ี ะพบว่ามเี หง่อื ออกดว้ ย หากเกดิ อาการดงั กล่าวจะต้องหยุดพกั ทันที

หากพบเจอผู้เป็นโรคลมแดดสามารถช่วยเหลือเบอื้ งตน้ ไดโ้ ดย
• นาผมู้ ีอาการเขา้ รม่ นอนราบ ยกเท้าสงู ทง้ั สองขา้ ง ถอดเสื้อผ้าออก
• ใชผ้ ้าชบุ น้าเย็นหรอื น้าแขง็ ประคบตามซอกตวั คอ รกั แร้ เชงิ กราน ศรษี ะ รว่ มกับการใช้พัด

ลมเป่าระบายความรอ้ น
• เทน้าเย็นราดลงบนตัวเพ่อื ลดอณุ หภมู ิร่างกายให้ลดตา่ ลงโดยเร็วทีส่ ดุ แล้วรบี นาส่ง

โรงพยาบาล

การปฐมพยาบาลผูป้ ว่ ยลมแดด
การช่วยเหลอื ผู้ที่มอี าการเป็นลมแดด พาเข้าทรี่ ม่ ให้นอนราบ ยกเท้าสูงท้งั สองข้าง เพ่อื

เพ่มิ การไหลเวียนของเลือด ถอดเสื้อผ้าออก ใช้ผา้ ชุบนา้ เยน็ หรอื นา้ แข็งประคบตามซอกตัว คอ
รกั แร้ เชงิ กราน ศีรษะ ร่วมกบั การใชพ้ ดั ลมช่วยเป่าระบายความร้อน หรือเทน้าเย็นราดลงบนตวั
เลย เพื่อลดอุณหภมู ขิ องร่างกายให้ตา่ ลง และรีบนาสง่ โรงพยาบาลโดยเรว็ ที่สุด ในรายที่อาการยัง
ไมม่ าก ควรให้ดื่มนา้ เปล่ามากๆ

ทั้งน้ี ผู้ท่เี ปน็ กลมุ่ เสย่ี ง ได้แก่ เด็ก ผ้สู งู อายุ เนอ่ื งจากรา่ งกายไมส่ ามารถระบายความร้อน
ได้ดีเท่าคนหนุม่ สาว ผทู้ ีม่ ีโรคประจาตัว ได้แก่ โรคความดันโลหติ สงู ท่ตี ้องกนิ ยาควบคมุ ความดัน
เชน่ ยาขับปสั สาวะ ซ่ึงมีผลขบั สารโซเดียมออกจากร่างกาย ทาให้มีโอกาสเกดิ ความผิดปกติของ
ระดบั เกลือแรไ่ ดเ้ ร็วกว่าผู้อื่น รวมทั้งผทู้ ่ีเปน็ โรคอ้วน หรอื ผทู้ ่ีอดนอน เนื่องจากจะทาใหร้ ่างกาย
ตอบสนองต่อความรอ้ นทไี่ ด้รบั ชา้ กว่าปกติ

ข้อควรระวัง
 ไมค่ วรทาครมี กันแดดหนาเกนิ ไป เพราะจะทาใหผ้ ิวหล่งั เหงื่อระบายความร้อนยากขน้ึ
 พอ่ แม่ห้ามปล่อยลกู ไว้ในรถคนเดียวแล้วไปซ้ือของ เพราะความรอ้ นในรถจะสูงมาก และ
เดก็ ปรับตัวได้ไม่ดีเทา่ ผใู้ หญ่
 การสังเกตว่าร่างกายไดร้ บั นา้ เพียงพอหรอื ไม่ จากสีของปสั สาวะ ถ้ามีสเี หลืองจางๆแสดง
วา่ ไดร้ บั น้าเพียงพอ แตถ่ ้าสเี หลอื งเขม้ และออกนอ้ ย แสดงวา่ ไดร้ บั นา้ ไมเ่ พียงพอ จะต้อง
ดื่มนา้ ให้มากๆ