หลักสูตรเซปักตะกร้อฉบับเต็ม ม.ต้น300 ม.ปลาย400

หลกั สตู รเซปักตะกรอ้

กลม่ ุ สาระการเรยี นรเู้ พ่ิมเติม
กฬี าเพ่ือความเป็ นเลศิ

ศนู ยฝ์ ึ กกฬี าเยาวชน
(โรงเรยี นกีฬากรงุ เทพมหานคร)
กองการกฬี า
สานกั วฒั นธรรม กีฬา และการท่องเท่ียว



คำนำ

หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้เพิ่มเติมกีฬาเพื่อความเป็นเลิศ รายวิชาเพิ่มเติมเซปักตะกร้อ
เป็นหนึ่งในหลักสูตรที่ส่งเสริมศักยภาพสู่ความเป็นเลิศของนักเรียนศูนย์ฝึกกีฬาเยาวชน (โรงเรียนกีฬา
กรุงเทพมหานคร) กองการกีฬา สำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว โดยมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมผู้เรียน
ที่มีความสนใจ มีพื้นฐานหรือมีพรสวรรค์ทางด้านกีฬาเซปักตะกร้อได้เรียนรู้และพัฒนาตนเองให้ถึงศักยภาพ
สูงสุดและสามารถก้าวไปสู่กีฬาเพื่อการอาชีพได้ หลักสูตรนี้ได้รวบรวมข้อมูลองค์ความรู้เกี่ยวกับกีฬา เซปัก
ตะกร้อ วิธีการฝึกและปฏิบัติ แนวทางการพัฒนาเพื่อให้เกิดทักษะและความชำนาญ รวมทั้งการประยุกต์ใช้
ในการประกอบอาชีพ การศึกษาต่อ และการจัดการเชิงธุรกิจทางด้านกีฬาเซปักตะกร้อ แล้วนำมาสังเคราะห์
และเรียบเรียงจัดเป็นรายวิชาไว้สำหรับผู้เรียนระดับมัธยมศึกษาตอนต้น และมัธยมศึกษาตอนปลาย ซึ่งหวังวา่
หลักสูตรนี้จะสามารถตอบสนองและเปน็ ทางเลอื กหนงึ่ ให้กับผู้เรยี นที่มีความต้องการทางด้านน้โี ดยเฉพาะ

คณะผู้จัดทำ

สารบัญ หนา้

เรือ่ ง 1
1
1. วสิ ยั ทัศน์ 1
2. หลกั การ 2
3. จุดหมาย 2
4. สมรรถนะและคุณสมบัตทิ ี่พงึ ประสงค์ของผู้เรยี น 2
2
สมรรถนะ 4
คุณลกั ษณะท่พี ึงประสงค์ 5
หลักการและเหตผุ ล 7
6. คณุ ภาพของผู้เรียน (ทีเ่ พิ่มเติมจากหลกั สตู รแกนกลาง) ช้นั มธั ยมศึกษาปีท่ี 1 – 6 10
7. เงอื่ นไขการนำหลักสตู รไปใช้ 10
8. โครงสรา้ งหลกั สูตร 10
9. กจิ กรรมการเรียนรขู้ องหลักสูตร 11
10. สื่อการเรียน/แหล่งการเรียนรู้ 36
11. การประเมินผลการเรยี นรู้ 56
12. คำอธิบายรายวิชา
13. โครงสร้างรายวชิ า
14. แผนฝกึ ซอ้ มกฬี าเซปกั ตะกร้อเพอ่ื ความเป็นเลศิ

หลักสูตร

วิสัยทศั น์
มุ่งพัฒนาผู้เรียนให้มีความพร้อมทีจ่ ะเป็นนักกีฬาเซปักตะกร้อหรือผู้ประกอบอาชีพที่เกี่ยวกับ

กีฬาเซปักตะกร้อที่มีความสมดุลทั้งทักษะความสามารถทางกีฬา สมรรถภาพทางกายและจิตใจ ความรู้และ
คุณธรรมเป็นอย่างดี รวมทั้งมีเจคติที่ดีต่อการศึกษาและพัฒนาตนเองต่อการประกอบอาชีพหรือความสำเร็จ
ทางด้านกีฬาเซปักตะกร้อ โดยมุ่งเน้นผู้เรียนเป็นสำคัญบนพื้นฐานความเชื่อว่า การเตรียมผู้เรียนและส่งเสริม
ให้ตอ่ เนอ่ื งจากระดบั รากหญ้า ซงึ่ ทกุ คนสามารถเรียนร้แู ละพัฒนาตนเองได้เต็มตามศักยภาพ

หลกั การ
หลักสูตรสาระการเรียนรู้เพิ่มเติมกีฬาเพื่อความเป็นเลิศ รายวิชาเพิ่มเติมเซปักตะกร้อ

เป็นหลักสูตรที่พัฒนาขึ้นสอดคล้องกับสภาพความต้องการของท้องถิ่น และจัดขึ้นตามหลักสูตรแกนกลาง
การศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 สำหรับโรงเรียนกีฬา กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
สำหรบั นกั เรยี นช้นั ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา โดยมุง่ เนน้ ใหผ้ ู้เรยี นไดร้ ่วมกิจกรรมการออกกำลงั กาย โดยใช้
กฬี าเซปักตะกรอ้ เป็นสื่อ

1. เป็นหลักสูตรเพ่ือความเปน็ เลศิ ทางกีฬาเซปักตะกร้อ
2. เป็นหลักสูตรเพื่อผู้เรียนที่มีความสนใจในกีฬาเซปักตะกร้อได้ต่อยอดและเพิ่มพูนทักษะ
สมรรถภาพทางกายและจติ ใจ รวมไปถึงมเี จตคตทิ ีด่ ตี ่อกีฬาเซปักตะกร้อ
3. เป็นหลักสูตรที่เน้นการมีสว่ นรว่ มและสอดคลอ้ งต่อความตอ้ งการของนกั เรยี น
4. เปน็ หลักสตู รท่ีเนน้ ผู้เรียนเป็นสำคัญ และต่อยอดความรู้ได้

จดุ มุง่ หมาย
มุ่งพัฒนาผู้เรียนให้มีความสามารถทางกีฬาเซปักตะกร้อ มีปัญญา มีความสุข มีศักยภาพ

ในการเลน่ กีฬาเซปักตะกร้อ เพ่อื เปน็ จดุ หมายใหเ้ กิดแก่ผู้เรียน
1. มีความรู้และมีทักษะพื้นฐานของกีฬาเซปักตะกร้อ เลือกเข้าร่วมเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ

ในการออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัย
2. เหน็ คณุ ค่าของการเลน่ กีฬาเซปักตะกร้อ และมีทกั ษะกระบวนการท่ีจำเป็นในการเล่นกีฬา

เซปักตะกร้อ

/สมรรถนะ...

2

สมรรถนะและคุณลกั ษณะทพ่ี งึ ประสงคข์ องผเู้ รียน

สมรรถนะ

1. ความสามารถในการสื่อสาร แลกเปล่ียนข้อมูลขา่ วสารและประสบการณ์อันเป็นประโยชน์
ตอ่ การพฒั นาความสามารถในตนเองและเพื่อนรว่ มทีม

2. ความสามารถในการคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ คิดอย่างสร้างสรรค์ มีวิจารณญาณคิด
อย่างเป็นระบบ เพ่อื การตดั สินใจเกย่ี วกบั ตนเองและสงั คมได้อย่างเหมาะสม

3. ความสามารถในการแก้ปัญหา เข้าใจความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงเหตุการณ์ต่างๆ
ของกีฬาเซปักตะกร้อและสงั คมภายนอก แสวงหาความรู้ ประยกุ ตใ์ ชใ้ นการแกป้ ญั หาใหเ้ กดิ ประสิทธภิ าพสงู สดุ

4. ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต เปน็ ความสามารถในการนำกระบวนการตา่ งๆ จากกีฬา
เซปักตะกรอ้ ไปใชใ้ นชีวิตประจำวนั เรยี นรู้ดว้ ยตนเอง การทำงาน การอยรู่ ว่ มกันในสังคม

5. ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี มีทักษะกระบวนการทางเทคโนโลยี เพื่อพัฒนา
ความสามารถทางกฬี าเซปักตะกร้อในการเรียนรู้สื่อสารในการทำงาน

คณุ ลักษณะทพ่ี ึงประสงค์

1. มคี วามสามารถในการเล่นกฬี าเซปักตะกร้อ
2. มีความมุ่งมนั่ ใฝร่ ูใ้ ฝ่เรยี นในกฬี าเซปักตะกรอ้
3. มคี ุณธรรม จรยิ ธรรม มีน้ำใจนักกฬี า
4. มีความสามารถในการปรับตัวและทักษะชีวิต และนำไปสู่อาชีพทางกีฬาเซปักตะกร้อ
นอกจากนแ้ี ล้ว หลกั สตู รยังเนน้ การส่งเสริมและพัฒนาผเู้ รยี นใหม้ ีคณุ ลกั ษณะอันพึงประสงค์เฉพาะทาง ดังนี้

4.1 สามารถบอกประวัตคิ วามเป็นมาของกีฬาเซปกั ตะกร้อได้
4.2 แสดงพฤตกิ รรมการทำงานเป็นกล่มุ ได้อยา่ งเหมาะสม
4.3 ดำเนนิ การเรยี นร้ตู ามขน้ั ตอนได้อยา่ งมีประสทิ ธิภาพ
4.4 มกี ารออกกำลงั กายและปฏิบัติเป็นปกตินสิ ัย
4.5 แสดงออกถึงการเปน็ ผ้มู ีความสนใจใฝ่รู้ใฝเ่ รยี น
4.6 สามารถนำไปใชใ้ นเกมสก์ ารแขง่ ขนั ได้

หลกั การและเหตผุ ล

กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาไทยที่เลน่ กันแพร่หลายมานานนบั ศตวรรษ ไม่ว่าจะเป็นตามชนบท
ในวัด ในวงั ในเมอื ง จะพบเหน็ การเล่นกีฬาเซปักตะกร้ออยู่เสมอ เพราะกฬี าเซปกั ตะกร้อไม่ต้องใช้บริเวณพ้ืนที่
กว้างขวางเหมอื นกีฬาประเภทอน่ื ๆ อปุ กรณ์ก็หาไดง้ า่ ย ทงั้ ผเู้ ล่นกไ็ มจ่ ำกดั รูปร่าง เพศหรือวยั ตลอดจนไมจ่ ำกัด
ผู้เล่นตายตัวอาจยืดหยุ่นได้ตามความเหมาะสม การเล่นกีฬาเซปักตะกร้อจึงได้รับความนิยมตลอดมา ซึ่งผู้เลน่
จะได้รับประโยชน์จากการเล่นทง้ั ทางตรงและทางอ้อมนบั อเนกประการ ดังนี้

1. กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่ประหยัด ลงทุนน้อย แต่เล่นได้หลายคน คุ้มค่าเงิน สามารถ
ร่วมทนุ กันคนละเลก็ ละน้อยหรอื ผลัดกนั ซอ้ื ก็ได้ท้งั ลูกตะกร้อก็มคี วามทนทานถ้ารจู้ ักใช้และรู้จกั เกบ็ รักษาใหด้ ี

2. การเล่นกีฬาเซปักตะกร้อเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ทำให้จิตใจสดชื่นแจ่มใส
และที่สำคัญผู้ที่เล่นกีฬาเซปักตะกร้อยังได้ชื่อว่าเป็นผู้หนึ่งที่ส่งเสริมกีฬาศิลปะและวัฒนธรรมไทย ซึ่งถือได้ว่า
เปน็ การรักษาเอกลกั ษณข์ องชาติอกี ด้วย

/3. การเลน่ ...

3

3. การเล่นกีฬาเซปักตะกร้อยังเป็นพื้นฐานของการเล่นกีฬาปะเภทอื่นได้เป็นอย่างดีเพราะ
ทำให้ผู้เล่นรู้จักวิธีการครอบครองลูก รู้จังหวะเข้าออก จังหวะการเตะ โดยให้มีความสัมพันธ์ระหว่างมือ เท้า
อวัยวะต่างๆ ได้เคลื่อนไหวสอดคล้องกัน สร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ ก่อให้เกิดความแข็งแรงและ
ความอดทนอีกดว้ ย

4. การเล่นกฬี าเซปักตะกร้อสามารถเลน่ คนเดียวก็ไดห้ รือถ้ามีผู้เลน่ มากขน้ึ ก็สามารถปรับการเล่น
ไดต้ ามความเหมาะสม อันตรายจากการเลน่ กีฬาเซปกั ตะกร้อน้ันมนี อ้ ยมาก เพราะจะไมม่ กี ารปะทะหรือถูกต้อง
ตัวกันระหว่างผู้เล่นด้วยกันเอง หรือแม้แต่อุปกรณ์การเล่น ก็มิได้ทำให้เกิดอันตราย ถ้าผู้เล่นรู้ จักสังเกตว่า
มอี ปุ กรณใ์ ดชำรุดก็ปรับเปล่ียนหรือซ่อมแซมให้พร้อมก่อนที่จะเลน่ การเคลอื่ นทีด่ ้วยความระมดั ระวังก็จะทำให้
เกิดการหกลม้ เสียหลักได้ยาก

5. การเลน่ กีฬาเซปกั ตะกร้อ เป็นการฝกึ ใหเ้ กดิ ความคลอ่ งแคลว่ ว่องไวปราดเปรียวเพราะต้อง
มีความระมัดระวังตัวและเตรียมตัวพร้อมที่จะเข้าเล่นลูกในลักษณะต่างๆ อยู่ตลอดเวลา การเคลื่อนไหวก็ต้อง
กระทำดว้ ยความรวดเรว็ กระฉบั กระเฉง เพอื่ ใหท้ นั กบั จังหวะท่จี ะเล่นลูก

6. การเล่นกีฬาเซปักตะกร้อเป็นการฝึกให้เป็นผู้ที่มีอารมณ์เยือกเย็น สุขุม รอบคอบเพราะ
การเลน่ หรอื การเตะลูกแต่ละครง้ั จะต้องอาศัยสมาธิ และความต้งั ใจอย่างแน่วแน่ ถ้าหากใจรอ้ นหรือลุกลี้ลุกลน
การเตะแต่ละครัง้ กจ็ ะเสยี ไป ทำใหเ้ ล่นผดิ พลาดได้บ่อยๆ ถา้ เปน็ การแขง่ ขันกจ็ ะพา่ ยแพ้แก่คู่แขง่ ขันได้งา่ ย

7. การเล่นกีฬาเซปักตะกร้อเป็นการฝึกการตัดสินใจ เพราะก่อนการเล่นลูกทุกครั้งจะต้องมี
การตัดสินใจเกี่ยวกับทิศทาง ความเร็ว ความแรงและลักษณะการหมุนของลูก ซึ่งจะเป็นสิ่งที่ช่วยในการ
ตัดสนิ ใจวา่ ต้องเล่นลูกดว้ ยท่าใด ส่งลกู ไปยังทิศทางใด การกะระยะสง่ ลูก เป็นต้น

8. การเล่นกฬี าเซปกั ตะกร้อจะช่วยประสานหนา้ ที่ของอวัยวะในรา่ งกายให้มรี ะบบการทำงาน
ดีข้ึนและเป็นการฝึกประสาทไดเ้ ปน็ อย่างดี เพราะการเล่นลูกแต่ละคร้ังต้องอาศัยระหว่างความสัมพันธ์ระหว่าง
ประสาทกับกล้ามเนื้อและอวัยวะต่างๆ เพื่อทำให้การเตะและการเล่นลูกเป็นไปอย่างราบรื่น นิ่มนวลและ
ได้จังหวะ ทั้งจะต้องมีปฏิภาณไหวพริบ มีการแก้ไขปัญหาตลอดเวลาที่เล่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเล่น
เพอ่ื แข่งขันจะตอ้ งมีการวางแผนการเลน่ โดยอาศยั ปัจจยั หลายประการ เนอื่ งจากการแข่งขนั จะชี้ได้ว่าใครมีเชาว์ปัญญา
ปฏิภาณไหวพรบิ ดกี ว่าหรอื มากกวา่ กัน

9. การเล่นกฬี าเซปักตะกร้อก่อให้เกิดความสนุกสนานเพลดิ เพลิน ชว่ ยผอ่ นคลายความตงึ เครียด
ทั้งผู้เล่นและผู้ชม การร่วมวงเล่นกีฬาเซปักตะกร้อมักจะมีการส่งเสียงแสดงความดีใจพอใจตลอดเวลาในการเล่น
หรือการเตะท่าพลิกแพลงต่างๆ ของผู้เข้าร่วมวงอยู่เสมอ จึงก่อให้เกิดความสามัคคีระหว่างผู้เล่นด้วยกัน
รู้จักหน้าที่รับผิดชอบและให้โอกาสแก่ผู้อื่น เกิดมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีมีความเ ข้าอกเข้าใจ รู้นิสัยใจคอกันดีข้ึน
ยอมรับผดิ และใหอ้ ภยั กันเสมอ นับเป็นการชว่ ยสง่ เสริมใหเ้ ขา้ สังคมได้ดยี ิง่ ขนึ้ อีกด้วย

10. การเล่นกฬี าเซปกั ตะกร้อน้นั เล่นได้ไม่จำกัดเวลา คอื จะเลน่ เวลาใดก็ไดต้ ามความประสงค์
ของผู้เลน่ ท้ังระยะเวลาในการเล่นกไ็ ม่กำหนดขน้ึ อย่กู บั ความเหมาะสมและความพอใจของผเู้ ล่น

11. กฬี าเซปกั ตะกร้อเลน่ ได้ไม่จำกัดสถานที่ อาจจะเป็นในร่มหรือกลางแจ้ง ทั้งสภาพของสนาม
กไ็ มเ่ ปน็ อปุ สรรคมากมายนกั ขนาดของสนามกย็ ดื หยุ่นได้ไมต่ ายตวั เหมือนกีฬาอื่นๆ

12. กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศทุกวัย เพราะเป็นกีฬาที่ไม่หนัก
หรือเบาจนเกินไป สามารถปรับการเล่นตามความสามารถและกำลังของผู้เล่นได้ ทั้งในด้านทักษะก็มีหลาย
ระดับชั้น ซึ่งดูเหมือนจะท้าทายและจูงใจผู้เล่นไม่รู้จบสิ้น ผู้เล่นสามารถพัฒนาทักษะไปตามวัย นอกจากนั้ น
อาจเลน่ เพ่ือความสวยงาม เพือ่ การออกกำลังกาย เพอื่ การแสดง หรือเพ่อื การแข่งขันก็ได้

/คณุ ภาพ...

4

คณุ ภาพของผู้เรียน (ท่เี พ่มิ เติมจากหลักสูตรแกนกลาง)

ชัน้ มัธยมศึกษาปีท่ี 1
ผู้เรียน รู้และเข้าใจเกี่ยวกับกีฬาเซปักตะกร้อ บอกประวัติความเป็นมา ประโยชน์และคุณค่า

ของกีฬาเซปักตะกร้อได้ มีความสามารถเป็นผู้เล่นที่มีมารยาทและเล่นได้อย่างปลอดภัย สามารถดูและวิเคราะห์
การเล่นของนักกฬี าเซปักตะกร้อได้ สามารถดแู ลรา่ งกายและจิตใจสำหรบั การเป็นนักกีฬาเซปกั ตะกร้อ มีทักษะ
การเคลื่อนไหวเชิงกีฬาเซปักตะกร้อที่เชี่ยวชาญ มีความมั่นใจในการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ในการฝึกซ้อมและ
การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ มีความคุ้นเคยและสามารถฝึกเล่นเกมนำต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาเซปักตะกร้อ
และมีสมรรถภาพทางกายพนื้ ฐานและเฉพาะกีฬาเซปักตะกรอ้ ทดี่ ี

ชั้นมธั ยมศกึ ษาปีท่ี 2
ผู้เรียน รู้ เข้าใจ และเล่นกีฬาเซปักตะกร้อได้ตามกฎและกติกาอย่างถูกต้อง มีความสามารถ

แสดงทักษะการเคลื่อนท่ีและการเล่นตามทักษะพื้นฐานได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว ทั้งในรูปแบบการฝึก
และการนำไปใช้ในการแข่งขัน พึงปฏิบัติตนในการเป็นนักกีฬาเซปักตะกร้อที่มีระเบียบวินัย แต่งกายถูกต้อง
ตรงตอ่ เวลา และมีความรับผิดชอบ เล่นกีฬาเซปักตะกร้อได้ตามรูปแบบและวิธีการเลน่ ต่างๆ ทั้งในการฝึกเล่นเกม
และกลุ่มยอ่ ย

ชน้ั มัธยมศกึ ษาปีที่ 3
ผเู้ รยี น รู้ เข้าใจ และเลน่ กีฬาเซปักตะกร้อโดยมีเทคนิคในการเล่นตามทักษะต่างๆ มีความเข้าใจ

และมีความสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการบริหารจัดการนักกีฬาและทีม ออกแบบโปรแกรมการจัดการแข่งขัน
กีฬาเซปักตะกร้อได้ และปฏิบัติหน้าที่การเป็นผู้จัดการแข่งขัน อธิบายคุณสมบัติและวิธีการเล่นในรูปแบบเกมตา่ งๆ
ของผู้เล่นได้ เข้าใจและสามารถเล่นได้ตามระบบการเล่นแบบต่างๆ พัฒนาทักษะและยกระดับความสามารถ
ทางด้านกฬี าเซปักตะกร้อของตนเองได้มากข้นึ อย่างภาคภูมิใจและมคี วามรู้สึกทา้ ทาย

ชั้นมธั ยมศกึ ษาปีที่ 4
ผู้เรียน รู้ เข้าใจ ในกีฬาเซปักตะกร้อระดับชาติและสากล ทั้งองค์กรในประเทศและต่างประเทศ

รายการการแข่งขนั กีฬาเซปักตะกร้อทีมระดับชาตแิ ละสโมสรท้งั ในประเทศและตา่ งประเทศ ปฏบิ ตั ิตามเทคนิค
การดูแลร่างกายและจิตใจนักกีฬาเซปักตะกร้อมืออาชีพ มีการใช้ การเลือกใช้ และการออกแบบอุปกรณ์
การฝกึ ซ้อมฝึกทกั ษะกีฬาเซปกั ตะกร้อได้ มที ักษะ เทคนคิ กลยุทธ์ และแทคติกตา่ งๆ ตลอดจนสามารถอ่านเกม
การเล่น แก้ไขสถานการณ์ในเกมไดด้ ว้ ยตนเอง เพอ่ื ความถกู ต้องแม่นยำ และการนำไปใชไ้ ด้จรงิ มีความสามารถ
ในการจดั การแข่งขันกีฬาเซปักตะกรอ้ และมคี วามสามารถในการเป็นผตู้ ดั สนิ กฬี าเซปกั ตะกร้อ

ชั้นมธั ยมศกึ ษาปีที่ 5
ผู้เรียน รู้ เข้าใจ และมีความสามารถในการฝึกและเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาเซปักตะกร้อ เล่นและ

แขง่ ขนั กฬี าเซปักตะกร้อภายใต้ความมีระเบียบวินัยได้ การแตง่ กายที่เหมาะสม ตรงต่อเวลา มีความรับผิดชอบ
และจรรยาบรรณเซปักตะกร้อ เลน่ ไดต้ ามระบบการเล่นและรปู แบบการฝกึ ทหี่ ลากหลายและท้าทาย และมีกลยุทธ์
และแทคติกในการเล่นและการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ เข้าใจและนำหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาไปปฏิบัติในการเล่น
และการแข่งขัน อธิบายและสามารถร่วมบริหารจัดการในทีมได้โดยครอบคลุมทั้งด้านบุคลากร อุปกรณ์ สนาม
และงบประมาณ มที ักษะการใชเ้ ทคโนโลยแี ละสารสนเทศในกฬี าเซปกั ตะกร้อ และปฏบิ ัติตามลกั ษณะผู้ฝึกสอน
กฬี าเซปักตะกรอ้ แบบมอื อาชีพ

/ชัน้ มธั ยม...

5

ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 6
ผู้เรียน รู้และเข้าใจ และสามารถใช้ภาษาอังกฤษในสถานการณ์กฬี าเซปักตะกร้อและรปู แบบ

การสอ่ื สารตา่ งๆ ในกฬี าเซปักตะกร้อได้ นำหลักวทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬาไปปฏบิ ัตแิ ละแนะนำผู้อื่นในการเล่นและ
การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อได้ พัฒนาทักษะ ยกระดับสมรรถภาพทางกายและความสามารถทางด้านกีฬา
เซปกั ตะกร้อของตนเองไดม้ ากข้ึน เปน็ ทีย่ อมรับและภาคภูมใิ จ และมีความมัน่ ใจกับชีวติ การเปน็ นกั กฬี าเซปักตะกร้อ

เง่อื นไขการนำหลกั สตู รไปใช้

เพื่อให้การใช้หลักสูตรสาระการเรียนรู้เพิ่มเติมกีฬาเพื่อความเป็นเลิศ รายวิชาเพิ่มเติมเซปักตะกร้อ
มปี ระสทิ ธภิ าพสูงสดุ ในการพัฒนาศกั ยภาพผู้เรยี นสู่ความเป็นเลศิ จึงมเี งือ่ นไขในการทำหลักสตู รไปใช้ ดงั น้ี

1. โรงเรียนต้องมีความพร้อมด้านสถานที่และอุปกรณ์ทั้งในการฝึกซ้อมและการแข่งขันกีฬา
เซปักตะกร้อ งบประมาณและสามารถบริหารจัดการในเรื่องของเวลาเรียนที่จำเป็นต้องเพิ่มมากขึ้นกว่าเวลา
ท่ไี ด้กำหนดในหลักสูตรแกนกลาง ดงั น้นั แหล่งเรยี นรู้และอุปกรณ์ในการเรยี นของแต่ละโรงเรียนควรมีความพร้อม
ความหลากหลาย มกี ารสนบั สนุน มกี ารรกั ษาและดแู ลให้สามารถใชง้ านไดต้ ลอดปี เชน่

-สนามพื้นยางมาตรฐาน (สนามพื้นยางสำหรับกีฬาเซปักตะกร้อ) มีเสา และตาข่ายที่ได้
มาตรฐานซง่ึ มไี ฟฟา้ ส่องสว่าง สามารถฝกึ ซ้อมได้ทงั้ ในเวลากลางวนั และกลางคืน และมรี ะบบเสียงได้ยนิ ทว่ั สนาม

-ห้องน้ำ ห้องอาบน้ำ และหอ้ งเปลย่ี นชดุ
-ห้องเกบ็ ของและอปุ กรณก์ ารฝึกซอ้ ม เชน่ ลกู ตะกรอ้ กรวยฝกึ รั้วกระโดด บันไดลิง เมดิซินบอล
เก้าอ้ผี ตู้ ดั สิน เป็นตน้
-หอ้ งปฐมพยาบาล พรอ้ มชุดอปุ กรณ์และเวชภัณฑ์การปฐมพยาบาลภาคสนาม
-ห้องเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกายหรืออุปกรณ์การฝึกต่างๆ ทเ่ี กีย่ วขอ้ ง เชน่ ชุดฝึกบาร์เบล
ดมั เบล ลูว่ งิ่ ไฟฟ้า เตยี งซิทอัพ เชอื กกระโดด เบาะ และเสือ่ ยาง เปน็ ตน้
-ห้องแสดงนิทรรศการ ผลงาน เก็บสอื่ วสั ดุการเรยี น และชมวีดิทัศน์และภาพยนตร์
-อุปกรณส์ ว่ นตัวของนักเรยี น เช่น รองเทา้ ชุดวอรม์ ชุดฝกึ ซอ้ ม ถงุ เท้า ลกู ตะกรอ้ เป็นตน้
2. ครผู ้สู อนและทมี ผูส้ อนตอ้ งเป็นผู้ทม่ี คี วามรกั และจรงิ จังในกีฬาเซปักตะกรอ้ ควรเป็นครูพลศึกษา
ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านกีฬาเซปักตะกร้อ สามารถแสดงและสาธิตให้นักเรียนได้ ควรเป็นผู้มีประสบการณ์
การเป็นนกั กีฬาเซปักตะกร้อ ผู้ตัดสิน หรือผู้ฝกึ สอน และจะดีมากยิ่งขึ้นหากเป็นผู้มคี วามรู้ความเชี่ยวชาญและ
ประสบการณ์เกี่ยวกับกีฬาเซปักตะกรอ้ เปน็ อย่างดี โดยผ่านการอบรมการฝกึ กีฬาเซปกั ตะกร้อจากวิทยากรท่มี ี
license จากสมาคมกีฬาเซปักตะกร้อแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์โดยตรง อย่างไรก็ตามก่อนการนำ
หลักสูตรฯ ไปใช้ ครูผู้สอนต้องผ่านการอบรมเชิงปฏิบัติการ การจัดการเรียนรู้และการสอนกีฬาเซปักตะกร้อ
โดยมรี ายละเอยี ดของการอบรม ดงั น้ี
-ระยะเวลาในการอบรมประมาณ 5 วนั
-วิทยากรมีความหลากหลาย ท้ังนักวิชาการ โค้ช ผู้ฝึกสอน ผู้ตัดสิน นักกีฬาทีมชาติและ
นกั กฬี ามอื อาชีพ
-เนื้อหาการอบรมที่สำคัญ คือ รูปแบบการฝึก การประเมินการฝึกซ้อม การเตรียมแผน
การสอน การเตรียมแผนการซ้อม เทคนิค แทคติก กลยุทธ์ เทคนคิ การตัดสิน และประสบการณ์ด้านกีฬาเซปัก
ตะกร้อ เป็นตน้

/3. แต่ละ...

6

3. แต่ละโรงเรียนที่นำหลักสูตรสาระการเรียนรู้เพิ่มเติมกีฬาเพื่อความเป็นเลิศ รายวิชาเพิ่มเติม
เซปักตะกร้อไปใช้ ควรกำหนดเป็นหลักสูตรสถานศึกษา ซึ่งจำเป็นจะต้องมีคณะกรรมการบริหารหลักสูตร
เพอื่ ดำเนนิ การวางแผน มีระบบพเ่ี ลี้ยงและกระบวนการนิเทศติดตามการนำหลักสูตรไปใช้ในแต่ละภาคการศึกษา
รว่ มกำกับตดิ ตามและดูแลคุณภาพการจัดการเรยี นการสอน ให้เป็นไปอยา่ งมีประสทิ ธภิ าพสงู สดุ

4. มีรูปแบบการเรียนในแหล่งเรียนรู้และสถานการณ์จริง จึงจำเป็นต้องมีการศึกษา
นอกสถานที่ในรายการการแข่งขันต่างๆ เป็นประจำ เนื้อหาและกิจกรรมการเรียนการสอนให้เน้นการสอน
ในภาคปฏิบัติหรือลงภาคสนามให้ได้อย่างเข้มข้น ทั้งระดับมัธยมศึกษาตอนต้นและตอนปลาย โดยให้
ความสำคัญกับหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาในการจัดการเรียน ควรเน้นให้ผู้เรียนเกิดความเข้าใจในหลักการ
ทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาด้านต่างๆ และสามารถอธิบายพร้อมนำไปปฏิบัติใช้จริงกับตนเองจนเป็นนิสัย
และนอกเหนือจากเวลาเรียนในแต่ละรายวิชาตามหลกั สูตรฯ ควรมีการออกแบบกจิ กรรมการเรียนหรือปรับให้
นักเรียนให้มีเวลาในการฝึกซ้อมเหมือนนักกีฬาเซปักตะกร้อเพื่อการแข่งขันหรืออาชีพ (ขั้นต่ำ) เช่น เวลา
ฝึกซ้อมต่อสัปดาห์ คอื 5 ครัง้ (เชา้ 2 ครั้ง และ เย็น 3 ครั้ง)

5. จำนวนนักเรียนและการคัดกรองผู้เรียนแต่ละห้องเรียนควรไม่เกินห้องละ 30 คน เพื่อการจัด
การเรียนการสอนให้ได้อย่างทั่วถึง และมีการคัดเลือกนักเรียนที่เข้ามาเรียนเป็นสิ่งสำคัญอีกประการหนึ่ง
ซึ่งนักเรียนที่เข้ามาเรียนจำเป็นมีความพร้อมทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจเป็นอย่างดี ไม่ควรเริ่มต้นที่ศูนย์
จึงจำเป็นจะต้องมีกระบวนการพิจารณาและคัดเลือกผู้เรียนโดยสามารถดำเนินการทดสอบความสามารถ
ทางด้านกีฬาเซปักตะกร้อและสมรรถภาพทางกาย เช่น การทดสอบทักษะพื้นฐานในกีฬาเซปักตะกร้อและ
ทดสอบสมรรถภาพทางกาย (ความทนทาน ความแข็งแรง กำลัง ความเร็ว ความคล่องแคล่วว่องไว และความ
อ่อนตัว) รวมทั้งควรมีการสัมภาษณ์เพ่ือพิจารณาถึงการมีเจตคติท่ดี ีต่อกีฬาเซปักตะกร้อ และความพร้อมจากการ
สนับสนนุ จากครอบครัวหรอื ผปู้ กครอง

6. มกี จิ กรรมเสริมหลักสูตรเพื่อเป็นกิจกรรมเติมแรงบันดาลใจ เปน็ กจิ กรรมสำคญั ที่จะช่วยให้
การนำหลักสูตรฯ ไปใช้ให้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งๆ ขึ้น นำไปสู่การพัฒนาและความสำเร็จของนักกีฬา
เซปักตะกร้ออาชีพให้มีความชัดเจนมากยิ่งขึ้น ซึ่งสามารถทำได้ทั้งกิจกรรมระดับจังหวัด ภาค หรือประเทศ
ดังนั้นผู้ที่เกีย่ วข้องกับหลักสูตรฯ ทั้งในระดับและฝ่ายต่างๆ สามารถให้การสนับสนุนและเอื้ออำนวยให้เพิ่มขน้ึ
จากหลักสตู ร เช่น

-กิจกรรมการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อระหว่างโรงเรียน เขต จังหวัด หรือภาค (ที่มีการเปิด
สอนหลักสูตรสาระการเรียนรู้เพิ่มเติมกีฬาเพื่อความเป็นเลิศ รายวิชาเพิม่ เติมเซปักตะกร้อ) ข้อดีของกิจกรรมน้ี
คือ นักเรียนจะได้มีโอกาสรว่ มการแข่งขันจริง เตรียมการฝึกซ้อมจริง และเรียนรู้ในสถานการณก์ ารแขง่ ขันจรงิ
เป็นการสรา้ งบรรยากาศในชน้ั เรียนให้เขม้ ข้นมากข้นึ เพราะทุกคนต้องเข้ารับการคัดเลือก และพยายามฝึกซ้อม
เพื่อเป็นตัวแทนโรงเรียน เขต จังหวัด หรือภาค อีกทั้งในระหว่างรายการการแข่งขันนี้อาจมีการค้นพบนักกีฬา
เซปกั ตะกรอ้ อาชีพในระดบั เยาวชนได้

-กิจกรรมการศึกษาหรือฝึกซ้อมกีฬาเซปักตะกร้อร่วมกับนักกีฬาเซปักตะกร้ออาชีพ
ต่างประเทศ กิจกรรมนี้อาจสามารถทำได้โดยการคัดเลือกนักเรียนที่มีความสามารถและความเหมาะสม
เป็นตัวแทนของโรงเรียน เขต จังหวัด หรือภาค ได้มีโอกาสหาประสบการณ์ในระดับต่างประเทศ กิจกรรมนี้
นอกจากจะเป็นการเสริมแรงให้นักเรียนทุกคนตั้งใจเรียนและฝึกซ้อมอย่างเต็มที่ เพื่อจะได้มีโอกาสได้รับการ
คัดเลือกและเป็นตัวแทน ส่วนนกั เรียนที่ได้เป็นตัวแทนเขา้ ร่วมก็ถอื วา่ ไดร้ ับประสบการณ์ตรง อีกทั้งยังสามารถ
นำมาถ่ายทอดกับเพื่อนๆ นักเรียนคนอ่นื ๆ ได้

/โครงสรา้ ง...

7

โครงสร้างหลักสตู ร

ชั้นมัธยมศกึ ษาปีที่ 1

ภาคเรียนท่ี 1

รายวชิ าเพิม่ เติม เซปักตะกร้อ 1 เวลา 400 ช่ัวโมง (10 หน่วยกิต)

ลำดับท่ี ชื่อหน่วยการเรียน เวลา (ช่ัวโมง)

1 ความรทู้ ่ัวไปเกีย่ วกับกีฬาเซปักตะกรอ้ และประวัติ 10

ความเป็นมาของกีฬาเซปักตะกร้อ

2 ประโยชนแ์ ละคุณค่าของการเลน่ กีฬาเซปกั ตะกรอ้ 10

3 ความปลอดภยั และมารยาทการเปน็ ผ้เู ลน่ และ 20

ผ้ดู กู ีฬาเซปักตะกรอ้

4 การดูแลรา่ งกายและจิตใจการเลน่ กฬี าเซปกั ตะกร้อ 60

5 การสร้างความคนุ้ เคยกับอุปกรณก์ ารเลน่ กฬี าเซปกั ตะกร้อ 150

6 รา่ งกายและการเคล่ือนทีข่ องกฬี าเซปักตะกรอ้ 150

ภาคเรยี นที่ 2

รายวชิ าเพิ่มเติม เซปักตะกร้อ 2 เวลา 400 ชัว่ โมง (10 หน่วยกติ )

7 การยืดเหยยี ดกล้ามเนื้อและการอบอุ่นรา่ งกาย 100

8 การเล่นเกมนำไปสู่การเลน่ กีฬาเซปกั ตะกร้อ 100

9 การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายพน้ื ฐาน 100

ในกฬี าเซปักตะกร้อ

10 การเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกายเฉพาะกฬี าเซปักตะกรอ้ 100

ชนั้ มธั ยมศึกษาปีที่ 2

ภาคเรียนที่ 1

รายวิชาเพ่ิมเติม เซปักตะกร้อ 3 เวลา 400 ชว่ั โมง (10 หน่วยกติ )

ลำดับท่ี ชอ่ื หน่วยการเรยี น เวลา (ชั่วโมง)

1 กฎ กตกิ าเซปกั ตะกรอ้ 100

2 ระเบยี บวินยั การแตง่ กาย การตรงต่อเวลา ความรบั ผดิ ชอบ 100

3 ทักษะและการเลน่ กฬี าเซปกั ตะกร้ออยา่ งถกู ต้อง 200

ตามกฎ กตกิ า

ภาคเรยี นท่ี 2

รายวชิ าเพิ่มเติม เซปักตะกร้อ 4 เวลา 400 ช่ัวโมง (10 หน่วยกติ )

4 หลกั การ ขั้นตอน รปู แบบและวิธกี ารฝึก (การเลน่ เกม 200

และกล่มุ ย่อย)

5 การนำไปใชใ้ นการแข่งขนั 200

/ชนั้ มัธยม...

8

ช้ันมธั ยมศึกษาปีที่ 3

ภาคเรยี นที่ 1

รายวชิ าเพิม่ เติม เซปักตะกร้อ 5 เวลา 400 ชวั่ โมง (10 หน่วยกติ )

ลำดบั ที่ ช่อื หน่วยการเรียน เวลา (ช่ัวโมง)

1 เทคนคิ ในการเล่นกฬี าเซปักตะกร้อ 200

2 เทคนิคการบริหารจดั การและควบคมุ นกั กีฬาและทีม 80

3 รปู แบบการจดั การแขง่ ขันกฬี าเซปกั ตะกร้อ 60

4 การฝกึ เป็นผู้จดั การแข่งขนั 60

ภาคเรียนที่ 2

รายวิชาเพมิ่ เติม เซปักตะกร้อ 6 เวลา 400 ช่วั โมง (10 หน่วยกิต)

5 ตำแหน่งและคณุ สมบัตขิ องผ้เู ล่น 100

6 การฝึกระบบการเล่น 200

7 การบรู ณาการความรู้ สมรรถภาพทางกายและความสามารถ 100

ในกฬี าเซปกั ตะกรอ้

ชน้ั มัธยมศึกษาปีที่ 4

ภาคเรียนที่ 1

รายวชิ าเพ่มิ เติม เซปักตะกร้อ 7 เวลา 400 ชัว่ โมง (10 หน่วยกติ )
เวลา (ชั่วโมง)
ลำดบั ที่ ช่ือหน่วยการเรยี น 70

1 ความร้ทู ่ีจำเป็นเกี่ยวกบั กีฬาเซปักตะกร้อ (องค์กร 50
70
ในประเทศและต่างประเทศ รายการเซปักตะกรอ้ 70
70
ทมี ระดบั ชาติและสากล สโมสรภายในประเทศ 70

และต่างประเทศ) เวลา 400 ช่ัวโมง (10 หน่วยกติ )
200
2 เทคนคิ การดูแลรา่ งกายและจิตใจในนักกฬี าเซปักตะกร้อ
200
3 อปุ กรณก์ ารฝกึ ซ้อมฝึกทกั ษะ

4 การจดั การแขง่ ขนั กฬี าเซปกั ตะกรอ้

5 กฎ กติกาเซปกั ตะกร้อและการนำไปใช้

6 การตัดสนิ และการฝึกเปน็ ผู้ตัดสนิ กีฬาเซปกั ตะกร้อ

ภาคเรียนท่ี 2

รายวิชาเพ่ิมเติม เซปักตะกร้อ 8

7 การฝึกทกั ษะ เทคนิค กลยุทธ์ และแทคตกิ ตา่ งๆ

เพ่ือการนำไปใชจ้ ริง (ทกั ษะเปิด) ทัง้ ในกลุ่มย่อย

เกมการเลน่ หรอื การแข่งขัน

8 การฝกึ ทักษะ เทคนิค กลยทุ ธ์ และแทคตกิ ต่างๆ

เพอ่ื ความถูกต้องแมน่ ยำ (ทักษะปดิ ) เชน่ การเสิรฟ์

การชง การเตะ

/ชนั้ มธั ยม...

9

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 5

ภาคเรยี นที่ 1

รายวชิ าเพม่ิ เติม เซปักตะกร้อ 9 เวลา 400 ชว่ั โมง (10 หน่วยกิต)

ลำดบั ท่ี ชอ่ื หน่วยการเรยี น เวลา (ช่ัวโมง)

1 การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาเซปักตะกรอ้ 20

2 การเล่นและการแขง่ ขนั กฬี าเซปกั ตะกร้อ 80

3 ระเบียบวินยั การแตง่ กาย การตรงต่อเวลา ความรบั ผิดชอบ 20

และจรรยาบรรณเซปักตะกร้อ

4 ระบบการเล่น (เช่น ประเภททมี เดีย่ ว ประเภทคู่ 100

ประเภททีมชดุ ) กลยทุ ธ์ และแทคติกของระบบการเล่น

5 รูปแบบการฝึก กลยุทธ์ และแทคติกของรปู แบบการฝกึ 80

6 หลักวิทยาศาสตร์การกฬี าในกฬี าเซปักตะกร้อ 100

ภาคเรียนท่ี 2

รายวชิ าเพ่ิมเติม เซปักตะกร้อ 10 เวลา 400 ชว่ั โมง (10 หน่วยกิต)

7 การจัดการทีมกีฬาเซปักตะกร้อ (บุคลากร อุปกรณ์ สนาม 30

และงบประมาณ)

8 เทคโนโลยีและสารสนเทศในกีฬาเซปักตะกร้อ 20

9 การฝึกเปน็ ผฝู้ กึ สอนกฬี าเซปักตะกรอ้ แบบมืออาชพี 30

10 การเลน่ และการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อขั้นสูง 100

11 ระเบียบวนิ ัย การแต่งกาย การตรงตอ่ เวลา ความรบั ผิดชอบ 20

และจรรยาบรรณเซปักตะกร้อ

12 ระบบการเล่น กลยทุ ธ์ และแทคติกข้นั สูง 100

13 รปู แบบการฝึก กลยทุ ธ์ และแทคติกข้นั สูง 100

ช้นั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 6

ภาคเรียนท่ี 1

รายวิชาเพ่มิ เติม เซปักตะกร้อ 11 เวลา 400 ชั่วโมง (10 หน่วยกติ )

ลำดับที่ ชื่อหน่วยการเรียน เวลา (ช่ัวโมง)

1 ภาษาองั กฤษและศัพท์เทคนิคในกีฬาเซปักตะกร้อ 100

2 รูปแบบการสอ่ื สารในกฬี าเซปกั ตะกร้อ 100

3 หลักวทิ ยาศาสตรก์ ารกฬี าในกฬี าเซปักตะกรอ้ อาชพี 100

4 รปู แบบการส่อื สาร กลยุทธ์ และแทคติกในกีฬาเซปกั ตะกร้อ 100

ภาคเรยี นท่ี 2

รายวชิ าเพม่ิ เติม เซปักตะกร้อ 12 เวลา 400 ชัว่ โมง (10 หน่วยกติ )

5 การบูรณาการความรู้ สมรรถภาพทางกาย 400

และความสามารถในกฬี าเซปักตะกร้อ

/กจิ กรรม...

10

กิจกรรมการเรยี นรู้ของหลักสูตร

เน้นปฏิบัติในสถานการณ์จริงและเน้นผู้เรียนเป็นสำคัญ เพื่อให้ผู้เรียนมีทักษะ ความรู้และ
ความสามารถในด้านกีฬาเซปักตะกร้อ พรอ้ มท้ังมีคุณธรรมจริยธรรม มเี จตคตทิ ด่ี ีต่อกีฬาเซปักตะกร้อ มีทักษะ
สำคัญในการพัฒนาตนเองให้ประสบผลสำเร็จ สามารถยกระดับความสามารถในการเป็นนักกีฬาของตนเองได้
อย่างมีประสิทธิภาพ ซ่งึ กิจกรรมการเรียนรปู้ ระกอบดว้ ย

1. การบรรยาย
2. การสาธิต
3. ฝึกปฏบิ ตั เิ ป็นกลมุ่ และรายบุคคล
4. การใช้คำถาม
5. บทบาทสมมุติ
6. สถานการณจ์ ำลองสถานการณ์จริง
7. ศึกษาดงู าน
8. สังเกต วิเคราะหพ์ ฤติกรรมและความสามารถ

สื่อการเรยี นร/ู้ แหลง่ การเรยี นรู้

1. เอกสารประกอบการบรรยาย และวีดีทัศน์
2. อปุ กรณ์ชว่ ยฝึก กรวย มารค์ บันไดลงิ รั้วกระโดด
3. สนามกฬี าเซปักตะกรอ้
4. ห้องเสรมิ สรา้ งสมรรถภาพทางกาย
5. นอกสถานท่ี มหาวิทยาลัย สโมสร
6. อปุ กรณ์ปฐมพยาบาลและอุปกรณ์การฝึกอ่ืนๆ
7. เครื่องมือและอุปกรณ์ทดสอบสมรรถภาพทางกายต่างๆ
8. วิทยากรต่างๆ เช่น นักกีฬาที่ประสบความสำเร็จ โค้ช ผู้ฝึกสอน ผู้ตัดสิน ตัวแทนสมาคม
กีฬาตะกร้อแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ คนต่างประเทศทเ่ี กีย่ วข้องกบั กีฬาตะกร้อ และผู้เชี่ยวชาญ
ทางดา้ นวิทยาศาสตรก์ ารกีฬา เป็นต้น

การประเมินผลการเรียนรู้

1. ประเมนิ ความร้คู วามเขา้ ใจในเนอ้ื หาทเ่ี รยี นด้วยแบบทดสอบภาคปฏิบัติแบบสังเกตโดยผฝู้ ึกสอน
2. ประเมนิ จากทกั ษะพื้นฐานต่างๆ โดยผ้ฝู กึ สอน
3. ประเมนิ ทกั ษะและความสามารถทางกีฬาเซปักตะกร้อด้วยแบบทดสอบ แบบสังเกต โดยครผู ูส้ อน
4. ประเมนิ สมรรถภาพทางกาย ด้วยแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายรายการตา่ งๆ โดยครูผ้สู อน
5. ประเมินคุณลักษณะที่พงึ ประสงค์และเจตคติท่ีดีต่อกีฬาเซปกั ตะกร้อดว้ ยแบบวัด แบบประเมิน
และการสังเกต โดยครูผู้สอนหรือนักเรียนเอง

/คำอธิบาย...

11

คำอธิบายรายวิชา

กลุม่ สาระการเรียนรู้เพิม่ เติมกีฬาเพื่อความเป็นเลศิ รายวชิ าเพมิ่ เติม เซปักตะกร้อ 1

ชัน้ มธั ยมศึกษาปที ่ี 1 ภาคเรยี นท่ี 1 เวลาเรยี น 400 ช่วั โมง จำนวน 10 หน่วยกติ

ศึกษาและวิเคราะห์ความเป็นมา องค์กร และการพัฒนากีฬาเซปักตะกร้อในประเทศและ
ต่างประเทศ ความสำคญั ของกีฬาเซปกั ตะกร้อ ความปลอดภัยและมารยาท การเป็นผเู้ ล่นและผู้ดูกีฬาเซปกั ตะกร้อ
การดูแลร่างกายและจิตใจในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ โดยใช้กระบวนการเล่นและดูกีฬาเซปักตะกร้อให้ได้
อย่างถกู ต้อง เหมาะสม และปลอดภัย

รวมถึงศึกษาและวิเคราะห์โครงสร้างและหน้าที่ของร่างกาย การเคลื่อนไหวและการเคลื่อนท่ี
พื้นฐานของร่างกาย การเคลื่อนที่ในกีฬาเซปักตะกร้อ และกลศาสตร์เบื้องต้นในกีฬาเซปักตะกร้อ โดยใช้
กระบวนการเล่นและฝกึ การเคลอื่ นไหวและการเคล่ือนที่พ้ืนฐานและการเคล่ือนที่เฉพาะในกีฬาเซปักตะกร้อ

เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่น และผู้ดูกีฬา
มีคุณลักษณะท่ีพึงประสงค์ มีคุณธรรม จริยธรรม และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์
ในชีวิตประจำวนั และการเป็นนักกีฬาเซปกั ตะกร้อ

ผลการเรียนรู้

1. บรรยายถงึ ประวัตคิ วามเป็นมา องค์กร และพฒั นาการของกีฬาเซปักตะกรอ้ ได้
2. ระบุความสำคัญของกีฬาเซปักตะกร้อได้
3. มีมารยาทในการเลน่ กีฬาเซปักตะกร้อและเล่นกีฬาเซปักตะกร้อได้อย่างปลอดภัย
4. มคี วามสุขในการเล่นกฬี าเซปักตะกร้อ
5. เคลอ่ื นไหวและเคลอื่ นท่พี ้นื ฐานของรา่ งกายในกีฬาเซปักตะกรอ้ ได้อยา่ งถูกต้อง
6. อธิบายหลักกลศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อให้ปลอดภัยและ
มปี ระสิทธภิ าพได้
7. มีความสนุกกบั ทา่ ทางการเคลอ่ื นไหวหรอื การเคลือ่ นท่ี
รวม 7 ผลการเรยี นรู้

กจิ กรรมการเรียนรู้

ของครผู สู้ อน 1. การเรียนรู้ วธิ สี อนแบบอธบิ ายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ข้นั เตรยี ม
-การอบอ่นุ รา่ งกาย (Warm-up)
-การบริหารรา่ งกาย
-การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

1.2 ข้ันบรรยายและสาธิต
-ตามเน้ือหาและสาระสำคัญของแตล่ ะหน่วยการเรยี นรู้

/1.3 ข้นั ...

12
1.3 ขน้ั ฝึกปฏิบัติ

-แบบฝึกทักษะกีฬาเซปักตะกร้อ
1.4 ขัน้ นำไปใช้

-เนน้ การเล่นเกมและการเช่ือมโยงสู่การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ
1.5 ขั้นสรปุ

-การสรปุ เนื้อหา
-การคลายอนุ่ (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู้
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางด้านกฬี าเซปักตะกรอ้
2. ประเมนิ ทักษะการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขัน
3. ประเมนิ ความรูค้ วามเข้าใจในเน้อื หาทีเ่ รยี น
4. ประเมนิ คุณลักษณะทพ่ี ึงประสงคแ์ ละเจตคตทิ ดี่ ี
5. ประเมนิ ทักษะการคิดและแก้ปัญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่นกั เรยี นปฏิบัติ
1. การฝึกตามแบบฝึก
2. เขยี นสรปุ ขอ้ มูลเป็นรายงาน
3. นำเสนอผลงาน

สอ่ื /อปุ กรณ์/แหลง่ เรยี นรู้
1. เอกสาร ตำรา และเว็ปไซต์
2. ใบความรูแ้ ละใบงาน
3. วีดิทศั น์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาข่าย กรวยฝึก และอปุ กรณ์การฝกึ ต่างๆ
5. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ

อาชพี /ทมี หรอื สโมสรเซปักตะกร้ออาชีพ
6. อื่นๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธบิ าย...

13

คำอธบิ ายรายวชิ า

กล่มุ สาระการเรยี นรูเ้ พมิ่ เติมกีฬาเพอ่ื ความเป็นเลศิ รายวชิ าเพิ่มเติม เซปักตะกร้อ 2

ช้ันมธั ยมศึกษาปีท่ี 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 400 ชว่ั โมง จำนวน 10 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์การอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ รูปแบบการเตรียมร่างกาย
ก่อนการเลน่ กีฬาเซปักตะกร้อ พลงั งานและการรับประทานอาหารในนักกีฬาเซปักตะกร้อ การปอ้ งกันการบาดเจ็บ
อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องต่างๆ โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึกการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ รูปแบบ
การเตรยี มร่างกายกอ่ นการเลน่ กีฬาเซปกั ตะกร้อ การฝึกวิธปี ้องกนั การบาดเจบ็ การสังเกต การสำรวจ ประเมิน
และการวางแผน การรบั ประทานอาหารสำหรับนกั กฬี าเซปักตะกร้อ

รวมถึงศึกษาและวิเคราะห์สมรรถภาพทางกายและเทคนิค และสมรรถภาพทางกายเฉพาะ
กีฬาเซปักตะกร้อ โดยใช้กระบวนการทดสอบและฝึกสมรรถภาพทางกายพื้นฐาน และสมรรถภาพทางกาย
เฉพาะกีฬาเซปักตะกรอ้

เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่นที่ดีและปลอดภัย
มีสมรรถภาพทางกายที่ดี และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกตใ์ ห้เป็นประโยชน์ในชวี ิตประจำวันและการเป็น
นักกฬี าเซปกั ตะกรอ้

ผลการเรยี นรู้

1. บอกความสำคัญและปฏิบัติการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการเตรียม
รา่ งกายก่อนการเลน่ กฬี าเซปักตะกร้อดว้ ยวิธกี ารต่างๆ ได้

2. บอกและปฏบิ ัติตนในการปอ้ งกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อได้
3. มคี วามใสใ่ จในการดแู ลร่างกายและอุปกรณ์กีฬาเซปกั ตะกร้อ
4. บอกความสำคัญของสมรรถภาพทางกายและเทคนิค และสมรรถภาพทางกายเฉพาะ
กีฬาเซปักตะกร้อ
5. ปฏิบตั กิ ารทดสอบสมรรถภาพทางกายได้
6. บอกวธิ ีการและฝกึ สมรรถภาพทางกายได้
7. ให้ความสำคญั กับการดูแลรักษาสมรรถภาพทางกายของตนเอง
รวม 7 ผลการเรยี นรู้

กิจกรรมการเรยี นรู้

ของครผู ู้สอน 1. การเรยี นรู้ วธิ สี อนแบบอธบิ ายและสาธติ (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขัน้ เตรยี ม
-การอบอุ่นรา่ งกาย (Warm-up)
-การบริหารรา่ งกาย
-การยดื เหยยี ดกลา้ มเน้อื

1.2 ขน้ั บรรยายและสาธติ
-ตามเน้อื หาและสาระสำคัญของแต่ละหน่วยการเรยี นรู้

/1.3 ข้นั ...

14

1.3 ข้นั ฝกึ ปฏิบตั ิ
-แบบฝึกทักษะกีฬาเซปักตะกร้อ

1.4 ขัน้ นำไปใช้
-เนน้ การเลน่ เกมและการเช่ือมโยงส่กู ารแขง่ ขนั กฬี าเซปกั ตะกร้อ

1.5 ข้นั สรุป
-การสรปุ เนอ้ื หา
-การคลายอนุ่ (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู้

1. ประเมินทักษะและความสามารถทางด้านกีฬาเซปักตะกรอ้
2. ประเมนิ สมรรถภาพทางกาย
3. ประเมินทักษะการฝึกซ้อมและการแข่งขนั
4. ประเมนิ ความรคู้ วามเข้าใจในเนอ้ื หาท่ีเรียน
5. ประเมนิ การทำรายงาน โครงงาน หรอื การศึกษาดงู านนอกสถานท่ี
6. ประเมินคุณลกั ษณะทพี่ ึ่งประสงค์และเจตคตทิ ่ดี ี
7. ประเมินทักษะการคิดและแก้ปญั หา

ชนิ้ งาน/ภาระงานที่นักเรยี นปฏบิ ัติ

1. การฝึกตามแบบฝึก
2. สาธติ ทา่ ทางการยืดเหยยี ดและเกมตา่ งๆ
3 รายงานตารางการฝึกซ้อมและบนั ทกึ การฝึกซ้อม
4. เขียนสรปุ ขอ้ มูลเป็นรายงานการอบอนุ่ ร่างกายและประโยชนจ์ ากเกมต่างๆ
5. สาธติ ทา่ ทางการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายทว่ั ไปและเฉพาะกฬี าเซปักตะกร้อ
6. นำเสนอโปรแกรมการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายทั่วไปและเฉพาะกีฬาเซปกั ตะกร้อ
7. การทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาเซปักตะกร้อ
8. รายงานสรปุ ขอ้ มูลผลการทดสอบสมรรถภาพ

สอ่ื /อปุ กรณ์/แหล่งเรยี นรู้

1. เอกสาร ตำรา และเว็ปไซต์
2. ใบความรูแ้ ละใบงาน
3. วดี ทิ ัศน์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาขา่ ย กรวยฝกึ และอุปกรณ์การฝึกต่างๆ
5. เครอื่ งมอื และแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายตา่ งๆ
6. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ
อาชพี /ทมี หรือสโมสรเซปักตะกรอ้ อาชพี
7. อืน่ ๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธิบาย...

15

คำอธบิ ายรายวชิ า

กลุ่มสาระการเรยี นรเู้ พม่ิ เติมกฬี าเพือ่ ความเป็นเลศิ รายวิชาเพมิ่ เติม เซปักตะกร้อ 3

ชนั้ มธั ยมศึกษาปที ่ี 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 400 ชว่ั โมง จำนวน 10 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ทักษะการเคลื่อนที่ และการเล่นตามทักษะพื้นฐาน โดยใช้การฝึกทักษะ
การเคลอ่ื นที่ และการเล่นตามทกั ษะพน้ื ฐาน

รวมถึงศึกษาและวิเคราะห์กฎ กติกา ระเบียบวินัย การแต่งกาย การตรงต่อเวลา และความ
รบั ผิดชอบของนักกีฬาเซปักตะกร้อ โดยใชก้ ารฝกึ เป็นนักกีฬาเซปักตะกร้อภายใต้กฎ กตกิ าทถ่ี กู ต้อง ปฏิบัติตน
อยใู่ นระเบยี บวินัย แต่งกายเหมาะสม มีความตรงต่อเวลาและรับผดิ ชอบในหน้าทข่ี องนกั กีฬาเซปักตะกร้อ

เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่นที่มีความสามารถ
เชิงทักษะกีฬาเซปักตะกร้อเป็นพื้นฐาน และเป็นผู้ชมที่มีความแม่นยำในกฎ กติกา มีระเบียบวินัยและสุขนิสัย
ในการเป็นนกั กีฬา และมเี จตคตทิ ี่ดตี ่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชนใ์ นชวี ิตประจำวันและการเป็นนักกีฬา
เซปักตะกร้อ

ผลการเรยี นรู้

1. บอกความสำคญั ของทกั ษะการเคล่ือนท่ี และการเล่นตามทักษะพน้ื ฐาน
2. แสดงทักษะการเคลือ่ นที่ และการเล่นตามทักษะพ้ืนฐาน
3. บอกวิธีการและฝกึ ทกั ษะการเคล่ือนที่ และการเลน่ ตามทกั ษะพนื้ ฐาน
4. ให้ความสำคญั กบั การพฒั นาทักษะการเคลือ่ นท่ี และการเล่นตามทกั ษะพื้นฐาน
5. บอกกฎ กตกิ าของกฬี าเซปกั ตะกรอ้ ได้
6. มีระเบียบวินัย การแต่งกายเหมาะสม ตรงต่อเวลา และมีความรับผิดชอบในการเป็น
นกั กฬี าเซปกั ตะกรอ้
7. มีความสขุ กับการเป็นนักกฬี าเซปกั ตะกรอ้ และการชมกีฬาเซปักตะกรอ้
รวม 7 ผลการเรยี นรู้

กจิ กรรมการเรยี นรู้

ของครผู ูส้ อน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขั้นเตรยี ม
-การอบอ่นุ รา่ งกาย (Warm-up)
-การบริหารร่างกาย
-การยืดเหยียดกลา้ มเน้อื

1.2 ขัน้ บรรยายและสาธติ
-ตามเน้อื หาและสาระสำคัญของแต่ละหน่วยการเรยี นรู้

1.3 ข้ันฝึกปฏิบตั ิ
-แบบฝึกทกั ษะกีฬาเซปกั ตะกร้อ

/1.4 ขน้ั ...

16

1.4 ขนั้ นำไปใช้
-เน้นการเล่นเกมและการเช่ือมโยงส่กู ารแข่งขันกฬี าเซปกั ตะกร้อ

1.5 ขนั้ สรปุ
-การสรุปเนื้อหา
-การคลายอุ่น (Cool Down)

การประเมนิ ผลการเรยี นรู้
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางดา้ นกฬี าเซปกั ตะกร้อ
2. ประเมินทักษะการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขนั
3. ประเมนิ ความรคู้ วามเขา้ ใจในเนอ้ื หาทเี่ รยี น
4. ประเมนิ การทำรายงาน โครงงาน หรอื การศึกษาดงู านนอกสถานท่ี
5. ประเมินคุณลกั ษณะทพ่ี ึงประสงคแ์ ละเจตคติท่ดี ี
6. ประเมนิ ทักษะการคดิ และแก้ปญั หา

ชิน้ งาน/ภาระงานท่นี กั เรียนปฏบิ ัติ
1. การฝกึ ตามแบบฝึก
2. สาธิตท่าทางการเคลื่อนท่ไี ปเตะลกู ตะกร้อไปยังทิศทางทตี่ ้องการ
3. รายงานสรปุ ข้อมลู ผลการเคล่ือนทไี่ ปตีลกู ขนไก่ไปยงั ทศิ ทางท่ตี ้องการ
4. อธิบาย สาธิต และเขียนรายงานสรุปข้อมูล กฎ กติกา ระเบียบวินัย การแต่งกายและ

การตรงต่อเวลา
5. นำเสนอข้อบงั คับและความรับผิดชอบต่อหน้าที่ทน่ี ักกีฬาเซปักตะกรอ้ ควรรู้

สอ่ื /อปุ กรณ์/แหล่งเรียนรู้
1. เอกสาร ตำรา และเวป็ ไซต์
2. ใบความร้แู ละใบงาน
3. วีดทิ ัศน์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาข่าย กรวยฝึก และอปุ กรณ์การฝึกตา่ งๆ
5. เครื่องมอื และแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายต่างๆ
6. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ

อาชีพ/ทมี หรือสโมสรเซปกั ตะกรอ้ อาชีพ
7. อ่นื ๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธบิ าย...

17

คำอธิบายรายวชิ า

กลุ่มสาระการเรียนรูเ้ พ่ิมเติมกฬี าเพือ่ ความเปน็ เลศิ รายวิชาเพ่มิ เติม เซปักตะกร้อ 4

ช้ันมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนท่ี 2 เวลาเรียน 400 ชวั่ โมง จำนวน 10 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์หลักการ ข้ันตอน รปู แบบ และวธิ ีการฝึกกีฬาเซปักตะกร้อท้ังในเกมการเล่น
และกลุ่มยอ่ ย โดยใชก้ ารฝกึ รูปแบบและวธิ ีการฝึกแบบตา่ งๆ ทัง้ ในเกมการเลน่ และกลมุ่ ยอ่ ย

รวมถึงศึกษาและวิเคราะห์ทักษะและเทคนิคต่างๆ ในเกมการเล่นและการแข่งขัน โดยใช้
การฝึกเพ่ือเนน้ การประยุกต์ทักษะและเทคนิคตา่ งๆ ในเกมการเลน่ และการแขง่ ขัน

เห็นคุณค่าของรูปแบบและวิธีการฝึกกีฬาเซปักตะกร้อ การนำทักษะและเทคนิคต่างๆ
ไปประยกุ ตใ์ ช้ในเกมการเลน่ และการแข่งขนั การออกกำลังกาย การเปน็ นักกีฬาเซปกั ตะกร้อและผู้ชม ที่มคี วาม
แมน่ ยำในกฎ กตกิ า มีระเบียบวนิ ยั และสุขนิสัยในการเปน็ นกั กีฬา และมีเจตคตทิ ดี่ ีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็น
ประโยชน์ในชีวติ ประจำวันและการเปน็ นกั กีฬาเซปกั ตะกรอ้

ผลการเรยี นรู้

1. บอกความสำคญั ของรปู แบบและวธิ ีการฝกึ ในแบบต่างๆ ได้
2. เลน่ กฬี าเซปักตะกร้อตามรูปแบบและวิธีการฝกึ ในแบบต่างๆ ได้
3. บอกความสำคญั ของการประยุกต์ทกั ษะและเทคนิคตา่ งๆ ในเกมการเลน่ และการแข่งขนั ได้
4. ใชท้ ักษะและเทคนคิ ต่างๆ ในเกมการเลน่ และการแขง่ ขนั ได้
5. มคี วามสุขกับการเล่นและการแขง่ ขนั กฬี าเซปักตะกรอ้
รวม 5 ผลการเรียนรู้

กิจกรรมการเรียนรู้

ของครผู สู้ อน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขัน้ เตรียม
-การอบอุน่ รา่ งกาย (Warm-up)
-การบรหิ ารร่างกาย
-การยดื เหยยี ดกลา้ มเน้อื

1.2 ขั้นบรรยายและสาธติ
-ตามเนือ้ หาและสาระสำคญั ของแตล่ ะหน่วยการเรยี นรู้

1.3 ข้นั ฝกึ ปฏบิ ตั ิ
-แบบฝกึ ทักษะกีฬาเซปักตะกร้อ

1.4 ขน้ั นำไปใช้
-เน้นการเล่นเกมและการเชือ่ มโยงสู่การแขง่ ขันกฬี าเซปักตะกร้อ

1.5 ขนั้ สรปุ
-การสรปุ เนือ้ หา
-การคลายอุ่น (Cool Down)

/การประเมิน...

18
การประเมินผลการเรยี นรู้

1. ประเมินทักษะและความสามารถทางด้านกฬี าเซปกั ตะกร้อ
2. ประเมินทักษะการฝึกซ้อมและการแขง่ ขัน
3. ประเมนิ ความรูค้ วามเขา้ ใจในเนือ้ หาทีเ่ รียน
4. ประเมินการทำรายงาน โครงงาน หรอื การศึกษาดูงานนอกสถานที่
5. ประเมนิ คุณลกั ษณะทพ่ี ึงประสงคแ์ ละเจตคติที่ดี
6. ประเมินทักษะการคดิ และแก้ปัญหา
ชิ้นงาน/ภาระงานท่นี กั เรียนปฏิบตั ิ
1. การฝึกตามแบบฝกึ ที่จะนำไปประยุกต์ใช้ในการแขง่ ขัน
2. สาธิตท่าทางที่ถูกต้อง รูปแบบ วิธีการฝึก และการเล่นในลักษณะต่างๆ ที่จะนำไป
ประยกุ ต์ใชใ้ นการแขง่ ขัน
3. นำเสนอวธิ กี ารเลน่ เกม และประโยชนข์ องการเล่น
4. เขยี นสรุปขอ้ มูลเป็นรายงาน หลกั การ ข้นั ตอน รปู แบบและวิธีการฝึกในลักษณะตา่ งๆ
5. ศกึ ษาดูงาน และชมการแข่งขนั และเขยี นสรุปขอ้ มูลเป็นรายงาน
สอ่ื /อปุ กรณ์/แหล่งเรยี นรู้
1. เอกสาร ตำรา และเวป็ ไซต์
2. ใบความรแู้ ละใบงาน
3. วีดิทศั น์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาขา่ ย กรวยฝกึ และอปุ กรณ์การฝึกตา่ งๆ
5. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแขง่ ขนั กีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ
อาชีพ/ทีมหรือสโมสรเซปกั ตะกร้ออาชีพ
6. อืน่ ๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธิบาย...

19

คำอธิบายรายวชิ า

กลุ่มสาระการเรียนรู้เพ่มิ เติมกฬี าเพ่ือความเป็นเลศิ รายวชิ าเพิม่ เติม เซปักตะกร้อ 5

ชน้ั มัธยมศกึ ษาปีที่ 3 ภาคเรียนท่ี 1 เวลาเรียน 400 ชัว่ โมง จำนวน 10 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์เทคนิคต่างๆ ในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ เทคนิคการบริหารจัดการและ
ควบคุมนักกีฬาและทีม โดยใช้การฝึกเทคนิคต่างๆ ในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ เทคนิคการบริหารจัดการและ
ควบคุมนักกีฬาและทมี

รวมถึงศึกษาและวิเคราะห์รูปแบบการจัดการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อแบบต่างๆ และวิธีการ
ฝึกเป็นผู้จัดการแข่งขัน โดยใช้การฝึกออกแบบการจัดการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ และการฝึกเป็นผู้จัดการ
แขง่ ขันในรายการการแขง่ ขันจริง

เห็นคุณค่าของการใช้เทคนิคต่างๆ รวมถึงเทคนิคการบริหารจัดการและควบคุมนักกีฬาและทีม
รูปแบบการจัดการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ และตระหนักในบทบาทความสำคัญของการเป็นผู้จัดการแข่งขัน
และมเี จตคตทิ ด่ี ตี ่อการนำไปประยุกต์ใหเ้ ปน็ ประโยชน์ในชวี ิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาเซปักตะกร้อ

ผลการเรียนรู้

1. บอกความสำคัญของเทคนิคต่างๆ ในเกมการเลน่ กีฬาเซปักตะกร้อ และเทคนิคการบริหาร
จดั การและควบคุมนกั กฬี าและทีม

2. เล่นกีฬาเซปกั ตะกรอ้ โดยใชเ้ ทคนิคตา่ งๆ ได้
3. มีความสุขกบั การเล่นและการอยู่ในทีม
4. บอกลักษณะรปู แบบการจดั การแข่งขนั กีฬาเซปักตะกรอ้ แบบตา่ งๆ ได้
5. เปน็ ผจู้ ดั การแขง่ ขันกฬี าเซปกั ตะกร้อได้
6. มีความสุขกับการเปน็ ผจู้ ดั รูปแบบการแขง่ ขันกฬี าเซปักตะกร้อ
รวม 6 ผลการเรยี นรู้

กิจกรรมการเรยี นรู้

ของครผู สู้ อน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขัน้ เตรียม
-การอบอุ่นรา่ งกาย (Warm-up)
-การบรหิ ารรา่ งกาย
-การยืดเหยียดกล้ามเนอื้

1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
-ตามเนือ้ หาและสาระสำคัญของแตล่ ะหนว่ ยการเรยี นรู้

1.3 ขนั้ ฝกึ ปฏิบตั ิ
-แบบฝกึ ทกั ษะกฬี าเซปักตะกร้อ

1.4 ขั้นนำไปใช้
-เน้นการเล่นเกมและการเชอื่ มโยงส่กู ารแข่งขนั กีฬาเซปกั ตะกร้อ

/1.5 ขนั้ ...

20

1.5 ขนั้ สรปุ
-การสรปุ เนอื้ หา
-การคลายอุ่น (Cool Down)

การประเมนิ ผลการเรยี นรู้
1. ประเมนิ ทักษะและความสามารถทางดา้ นกีฬาเซปักตะกร้อ
2. ประเมนิ ทักษะการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขนั
3. ประเมนิ ความรคู้ วามเข้าใจในเนอ้ื หาทีเ่ รยี น
4. ประเมนิ การทำรายงาน โครงงาน หรอื การศึกษาดงู านนอกสถานท่ี
5. ประเมนิ คุณลกั ษณะทพี่ ึงประสงคแ์ ละเจตคติท่ีดี
6. ประเมินทักษะการคดิ และแก้ปญั หา

ชน้ิ งาน/ภาระงานทีน่ กั เรยี นปฏบิ ัติ
1. การฝึกตามแบบฝึก
2. สาธิตทา่ ทางเทคนคิ ตา่ งๆ ในการเล่นกฬี าเซปักตะกรอ้
3. นำเสนอการจดั กิจกรรมการฝกึ ซ้อม และหลกั การควบคมุ นกั กฬี า
4. เขยี นสรุปขอ้ มูลเปน็ รายงานหลักการจัดกิจกรรม และเทคนคิ การควบคมุ นักกฬี า
5. นำเสนอการจัดสายการแขง่ ขันกีฬาเซปกั ตะกร้อในรูปแบบตา่ งๆ
6. นำเสนอการฝึกเป็นผ้จู ดั การแข่งขันกฬี าเซปกั ตะกร้อ
7. ศึกษาดงู าน และชมการแขง่ ขัน และเขยี นสรปุ ขอ้ มลู เป็นรายงาน

สอ่ื /อุปกรณ์/แหล่งเรยี นรู้
1. เอกสาร ตำรา และเวป็ ไซต์
2. ใบความรูแ้ ละใบงาน
3. วดี ิทศั น์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาข่าย กรวยฝึก และอปุ กรณ์การฝึกต่างๆ
5. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ

อาชีพ/ทมี หรือสโมสรเซปักตะกรอ้ อาชีพ
6. อืน่ ๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธบิ าย...

21

คำอธิบายรายวชิ า

กลมุ่ สาระการเรยี นรู้เพ่มิ เติมกฬี าเพือ่ ความเปน็ เลศิ รายวิชาเพมิ่ เติม เซปักตะกร้อ 6

ช้ันมธั ยมศกึ ษาปที ่ี 3 ภาคเรียนท่ี 2 เวลาเรยี น 400 ชวั่ โมง จำนวน 10 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ตำแหน่งและคุณสมบัติของผู้เล่น และการฝึกระบบการเล่นแบบต่างๆ
ในกีฬาเซปักตะกร้อ โดยใช้การฝึกการเล่นเฉพาะตำแหน่ง และเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายเฉพาะผู้เล่น
และการฝกึ ระบบการเลน่ แบบต่างๆ ท้งั ในสถานการณ์การแข่งขนั จำลองและสถานการณก์ ารแขง่ ขนั จรงิ

รวมถึงศึกษา วเิ คราะหแ์ ละประมวลความรู้และทักษะความสามารถทางดา้ นกีฬาเซปักตะกร้อ
โดยใช้การทดสอบและประเมินตามสภาพจริงในเร่ืองของความรู้ความเข้าใจในกีฬาเซปักตะกร้อ สมรรถภาพทางกาย
และเฉพาะทางกฬี าเซปักตะกร้อ การฝกึ และการจัดการกีฬาเซปักตะกร้อ

เห็นบทบาทความสำคัญของตำแหน่งและคุณสมบัตขิ องผู้เล่นเฉพาะตำแหนง่ และระบบการเล่น
แบบต่างๆ ที่ใช้ในการแข่งขัน รวมถึงตระหนักในบทบาทความสำคัญในการฝึกระบบการเล่น การเสริมสร้าง
ความสามารถของนักกีฬาเซปักตะกร้อ และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชนใ์ นชีวิตประจำวนั
และการเปน็ นักกีฬาเซปกั ตะกร้อ

ผลการเรียนรู้

1. บอกตำแหน่งและคุณสมบัตขิ องผู้เลน่ เฉพาะตำแหนง่ ได้
2. ชำนาญกบั ระบบการเล่นแบบต่างๆ
3. มคี วามสขุ กับการเลน่ ในตำแหน่งทีเ่ หมาะสมของตนเองและระบบการเล่นแบบต่างๆ
4. มีความรูค้ วามเขา้ ใจทีถ่ ูกต้องเกีย่ วกับกีฬาเซปักตะกร้อ
5. มีสมรรถภาพทางกายและเฉพาะทางกีฬาเซปักตะกรอ้ ในเกณฑท์ ่ดี กี วา่ บุคคลทว่ั ไปในวยั เดยี วกนั
6. มคี วามสามารถในการบริหารและจดั การเก่ยี วกบั กฬี าเซปกั ตะกร้อ
7. มคี วามภาคภูมิใจในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อของตนเอง และสนใจการพฒั นาและเพ่ิมเติม
ทางดา้ นกฬี าเซปักตะกร้อ
รวม 7 ผลการเรยี นรู้

กิจกรรมการเรียนรู้

ของครูผ้สู อน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขั้นเตรียม
-การอบอนุ่ ร่างกาย (Warm-up)
-การบริหารร่างกาย
-การยดื เหยยี ดกลา้ มเนอ้ื

1.2 ข้ันบรรยายและสาธิต
-ตามเนอื้ หาและสาระสำคญั ของแตล่ ะหน่วยการเรียนรู้

1.3 ขัน้ ฝึกปฏบิ ัติ
-แบบฝกึ ทกั ษะกีฬาเซปกั ตะกร้อ

/1.4 ขน้ั ...

22

1.4 ข้ันนำไปใช้
-เนน้ การเล่นเกมและการเชื่อมโยงสู่การแข่งขนั กฬี าเซปักตะกร้อ

1.5 ข้ันสรุป
-การสรุปเนื้อหา
-การคลายอุน่ (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู้
1. ประเมนิ ทักษะและความสามารถทางด้านกีฬาเซปักตะกรอ้
2. ประเมนิ ทักษะการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขัน
3. ประเมนิ ความร้คู วามเข้าใจในเน้อื หาทเี่ รยี น
4. ประเมินการทำรายงาน โครงงาน หรือการศึกษาดูงานนอกสถานท่ี
5. ประเมินคุณลักษณะทพี่ ึงประสงค์และเจตคติทดี่ ี
6. ประเมนิ ทักษะการคดิ และแก้ปัญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานท่นี ักเรียนปฏิบตั ิ
1. การฝึกตามแบบฝกึ
2. เขยี นสรุปขอ้ มูลเป็นรายงาน เก่ียวกับระบบการเล่นในตำแหนง่ ต่างๆ
3. นำเสนอผลงานเป็นกลมุ่ เกี่ยวกบั หนา้ ทข่ี องผเู้ ลน่ แต่ละตำแหนง่ และแทคติกในการเล่น
4. นำเสนอผลงานเกย่ี วกับการพัฒนาความสามารถของนักกีฬาเซปกั ตะกร้อ
5. ผลการทดสอบการสมรรถภาพทางกายและทกั ษะกฬี าเซปกั ตะกร้อ
6. ศึกษาดงู าน และชมการแข่งขัน และเขยี นสรุปขอ้ มูลเปน็ รายงาน

สอ่ื /อุปกรณ์/แหล่งเรียนรู้
1. เอกสาร ตำรา และเว็ปไซต์
2. ใบความรแู้ ละใบงาน
3. วีดทิ ัศน์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาขา่ ย กรวยฝกึ และอุปกรณ์การฝึกตา่ งๆ
5. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ

อาชพี /ทมี หรอื สโมสรเซปกั ตะกรอ้ อาชีพ
6. อ่ืนๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธบิ าย...

23

คำอธบิ ายรายวชิ า

กลุม่ สาระการเรยี นรูเ้ พม่ิ เติมกฬี าเพ่อื ความเป็นเลิศ รายวิชาเพมิ่ เติม เซปักตะกร้อ 7

ชนั้ มธั ยมศึกษาปที ่ี 4 ภาคเรียนท่ี 1 เวลาเรยี น 400 ชั่วโมง จำนวน 10 หน่วยกติ

ศึกษาและวิเคราะห์ความรู้ที่จำเป็นและสากลเกี่ยวกับกีฬาเซปักตะกร้อ นักกีฬาเซปักตะกร้อ
ที่มีชื่อเสียง องค์กรในประเทศและต่างประเทศ รายการเซปักตะกร้อ ทีมระดับชาติและสากล สโมสร
ภายในประเทศและต่างประเทศ เทคนิคการดูแลร่างกายและจิตใจในนักกีฬาเซปักตะกร้อ รวมทั้งอุปกรณ์
การฝึกซอ้ ม การฝึกสมรรถภาพและทักษะกีฬาเซปักตะกร้อ โดยใชก้ ารฝกึ และเทคนิคการดูแลทางด้านร่างกาย
และจิตใจสำหรับนักกีฬาเซปกั ตะกร้อ การใช้และดูแลอุปกรณ์การฝึกซ้อม และสมรรถภาพทางกายและทักษะ
กฬี าเซปักตะกรอ้

รวมถึงศึกษาและวิเคราะห์การจัดการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ กฎ กติกา และนำไปใช้การตัดสิน
และการฝึกเป็นผู้ตัดสินกีฬาเซปักตะกร้อ เนน้ ระดับความเปน็ สากลและแบบมืออาชีพ โดยใชก้ ารฝึกการจัดการ
แข่งขนั กีฬาเซปักตะกร้อ การเข้าใจและการใช้กฎ กติกา การตัดสินใจและการฝึกเปน็ ผ้ตู ัดสินกีฬาเซปักตะกร้อ
ในการแขง่ ขนั จริงและเป็นไปอย่างเชีย่ วชาญ

เหน็ คณุ คา่ ของการเล่นและการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ การเป็นผู้เล่นและผ้ดู ูกีฬาและตระหนัก
ในการจัดการแขง่ ขันและการตัดสินกีฬาเซปกั ตะกร้อการมคี ุณลักษณะที่พึงประสงค์ มีคุณธรรม จริยธรรมและ
มีเจตคตทิ ี่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชวี ติ ประจำวนั และการเป็นนักกีฬาเซปักตะกร้อและอาชีพ
ท่เี ก่ยี วข้องกบั กีฬาเซปักตะกร้อ

ผลการเรยี นรู้

1. บอกถึงนักกฬี าเซปักตะกร้อท่ีมชี ือ่ เสียง องค์กรในประเทศและต่างประเทศ รายการเซปักตะกร้อ
ทีมระดบั ชาตแิ ละสากล สโมสรภายในประเทศและต่างประเทศของกีฬาเซปักตะกร้อได้

2. เสนอเทคนคิ การดูแลร่างกายและจติ ใจของนักกีฬาเซปักตะกร้อได้
3. เลอื กและใช้อปุ กรณก์ ารฝึกซอ้ มได้อย่างเหมาะสม
4. เสนอแนวทางในการฝึกสมรรถภาพทางกายและทักษะกีฬาเซปักตะกร้อได้
5. มีความภาคภมู ใิ จในการเปน็ นักกีฬาเซปักตะกรอ้
6. จดั การแขง่ ขันกีฬาเซปักตะกร้อและตัดสินกีฬาเซปกั ตะกร้อได้
7. บอกกฎ กตกิ าเซปกั ตะกร้อได้อย่างแม่นยำ
รวม 7 ผลการเรียนรู้

กจิ กรรมการเรยี นรู้

ของครูผูส้ อน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขัน้ เตรียม
-การอบอุ่นรา่ งกาย (Warm-up)
-การบรหิ ารรา่ งกาย
-การยืดเหยียดกลา้ มเนื้อ

/1.2 ขัน้ ...

24

1.2 ขน้ั บรรยายและสาธติ
-ตามเนอ้ื หาและสาระสำคญั ของแต่ละหน่วยการเรยี นรู้

1.3 ขั้นฝึกปฏบิ ัติ
-แบบฝกึ ทกั ษะกีฬาเซปักตะกร้อ

1.4 ขน้ั นำไปใช้
-เน้นการเล่นเกมและการเชือ่ มโยงสกู่ ารแข่งขนั กีฬาเซปกั ตะกร้อ

1.5 ขั้นสรปุ
-การสรปุ เนื้อหา
-การคลายอ่นุ (Cool Down)

การประเมนิ ผลการเรยี นรู้

1. ประเมนิ ทักษะและความสามารถทางด้านกฬี าเซปักตะกร้อ
2. ประเมินทักทักษะการฝึกซอ้ มและการแข่งขนั
3. ประเมนิ ความรู้ความเขา้ ใจในเนอื้ หาทีเ่ รียน
4. ประเมินการทำรายงาน โครงงาน หรอื การศึกษาดงู านนอกสถานท่ี
5. ประเมินคุณลกั ษณะทพ่ี ึงประสงคแ์ ละเจตคติท่ดี ี
6. ประเมนิ ทักษะการคิดและแก้ปัญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานทีน่ ักเรียนปฏบิ ัติ

1. การฝึกตามแบบฝกึ
2. เขียนสรุปข้อมูลเป็นรายงานเกี่ยวกับความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับกีฬาเซปักตะกร้อและ
การพัฒนาการของกีฬาเซปักตะกร้อ เทคนิคการดูแลร่างกายและจิตใจของนักกีฬาเซปักตะกร้อ และอุปกรณ์
การฝกึ ซอ้ มทักษะของกีฬาเซปักตะกร้อ
3. นำเสนอผลงานเกี่ยวกับทีมกีฬาเซปักตะกร้อและนักกีฬาเซปักตะกร้อที่ตนเองชื่นชอบ
และเทคนิคการดูแลร่างกายและจิตใจในนักกฬี าเซปักตะกร้อ
4. ศกึ ษาดงู านสโมสรกฬี าเซปักตะกร้ออาชีพในประเทศและตา่ งประเทศ โดยเขียนสรุปข้อมูล
เป็นรายงาน
5. ฝกึ จัดการแขง่ ขันกีฬาเซปักตะกร้อ
6. อภิปรายและเขียนสรุปข้อมูลเป็นรายงานเกี่ยวกับการจัดการแข่งขันในกีฬาเซปักตะกร้อ
เกย่ี วกับกฎ กติกา และเก่ยี วกบั ผู้ตดั สิน ตลอดจนการฝึกเป็นผตู้ ัดสินกฬี าเซปักตะกรอ้

สอ่ื /อปุ กรณ์/แหลง่ เรยี นรู้

1. เอกสาร ตำรา และเวป็ ไซต์
2. ใบความรูแ้ ละใบงาน
3. วดี ทิ ศั น์
4. สนามเซปักตะกร้อ เสา ตาขา่ ย กรวยฝึก และอปุ กรณ์การฝึกต่างๆ
5. อุปกรณ์เก่ยี วกบั การตัดสิน ใบเหลอื ง ใบแดง นาฬกิ าจับเวลา เป็นต้น

/6. การ...

25
6. การศึกษาดูงานนอกสถานท่/ี บรรยากาศการแข่งขนั กีฬาเซปกั ตะกร้อรายการสำคัญหรือ
อาชพี /ทีมหรือสโมสรเซปกั ตะกรอ้ อาชพี
7. อื่นๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธิบาย...

26

คำอธิบายรายวชิ า

กลุ่มสาระการเรียนรเู้ พิ่มเติมกีฬาเพอ่ื ความเป็นเลิศ รายวิชาเพิ่มเติม เซปักตะกร้อ 8

ชน้ั มธั ยมศึกษาปีที่ 4 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรยี น 400 ชัว่ โมง จำนวน 10 หน่วยกติ

ศกึ ษาและวเิ คราะหก์ ารฝึกทักษะ เทคนคิ กลยุทธ์ และแทคติกต่างๆ เพื่อความถูกต้องแม่นยำ
เช่น การเสิร์ฟ การชง การเตะ โดยใช้การฝึกทักษะและเทคนิค กลยุทธ์ และแทคติกต่างๆ ในการเสิร์ฟ การชง
การเตะ เน้นรูปแบบการฝึกทักษะแบบปิด (Closed skill) รวมถึงสามารถนำไปใช้จริงอย่างหลากหลาย
สถานการณ์และเสมือนการแข่งขันจริง โดยใช้การฝึกอย่างเชี่ยวชาญ เน้นรูปแบบการฝึกทักษะแบบเปิด
(Opened skill) ท้ังแบบเด่ยี ว กลมุ่ ยอ่ ย หรือกลมุ่ ใหญ่ และเกมการเลน่ หรอื การแข่งขนั

เห็นคุณค่าของการฝึกทักษะ เทคนิค กลยุทธ์ และแทคติกต่างๆ และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไป
ประยกุ ต์ให้เป็นประโยชนใ์ นชีวิตประจำวนั และการเป็นนักกฬี าเซปกั ตะกร้อแบบมอื อาชีพ

ผลการเรียนรู้

1. แสดงทกั ษะ เทคนิค กลยทุ ธ์ และแทคติกตา่ งๆ ของกฬี าเซปกั ตะกรอ้ ได้อยา่ งถกู ต้อง
2. รู้จักเลือกแสดงทักษะ เทคนิค กลยุทธ์ และแทคติกต่างๆ ในสถานการณ์เกมการเล่น
และการแขง่ ขันได้อยา่ งเหมาะสม
3. มคี วามภาคภูมใิ จในการเปน็ นักกีฬาเซปักตะกรอ้
รวม 3 ผลการเรียนรู้

กิจกรรมการเรียนรู้

ของครผู ้สู อน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขั้นเตรยี ม
-การอบอุน่ รา่ งกาย (Warm-up)
-การบริหารร่างกาย
-การยดื เหยยี ดกล้ามเนือ้

1.2 ขั้นบรรยายและสาธติ
-ตามเนอื้ หาและสาระสำคญั ของแตล่ ะหน่วยการเรยี นรู้

1.3 ขัน้ ฝึกปฏบิ ตั ิ
-แบบฝึกทักษะกีฬาเซปกั ตะกร้อ

1.4 ขั้นนำไปใช้
-เน้นการเลน่ เกมและการเชอ่ื มโยงสูก่ ารแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ

1.5 ขั้นสรปุ
-การสรปุ เนอื้ หา
-การคลายอ่นุ (Cool Down)

/การประเมนิ ...

27
การประเมินผลการเรยี นรู้

1. ประเมนิ ทักษะและความสามารถทางดา้ นกฬี าเซปกั ตะกร้อ
2. ประเมนิ ทักษะการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขัน
3. ประเมินความร้คู วามเขา้ ใจในเน้อื หาท่ีเรยี น
4. ประเมินการทำรายงาน โครงงาน หรอื การศกึ ษาดูงานนอกสถานที่
5. ประเมนิ คุณลกั ษณะทพ่ี ึงประสงค์และเจตคตทิ ด่ี ี
6. ประเมนิ ทักษะการคดิ และแก้ปัญหา
ชิ้นงาน/ภาระงานที่นักเรียนปฏบิ ตั ิ
1. การฝกึ ตามแบบฝกึ
2. อภิปรายและเขยี นสรุปข้อมลู เปน็ รายงานเกย่ี วกับทกั ษะตา่ งๆ ในการเล่นกฬี าเซปกั ตะกร้อ
3. ชมการฝึกทักษะต่างๆ จากวีดโิ อ และเขียนสรปุ ขอ้ มูลเป็นรายงาน
4. ศึกษาดงู าน และชมการแข่งขัน และเขียนสรุปขอ้ มูลเป็นรายงาน
สอ่ื /อุปกรณ์/แหลง่ เรียนรู้
1. เอกสาร ตำรา และเวป็ ไซต์
2. ใบความร้แู ละใบงาน
3. วีดิทัศน์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาข่าย กรวยฝกึ และอปุ กรณ์การฝึกตา่ งๆ
5. การศกึ ษาดงู านนอกสถานท่/ี บรรยากาศการแข่งขนั กีฬาเซปักตะกรอ้ รายการสำคัญหรือ
อาชีพ/วทิ ยากรดา้ นการตัดสินกีฬาเซปักตะกร้อ
6. อ่ืนๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธบิ าย...

28

คำอธิบายรายวิชา

กลมุ่ สาระการเรยี นรเู้ พิม่ เติมกฬี าเพอ่ื ความเปน็ เลศิ รายวิชาเพิม่ เติม เซปักตะกร้อ 9

ชน้ั มัธยมศกึ ษาปที ี่ 5 ภาคเรยี นท่ี 1 เวลาเรยี น 400 ช่วั โมง จำนวน 10 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์การเปน็ ผู้ฝึกสอนกีฬาเซปักตะกร้อ การเลน่ และการแข่งขนั กีฬาเซปักตะกร้อ
ระเบยี บวินยั การแตง่ กาย การตรงตอ่ เวลา ความรับผิดชอบ และจรรยาบรรณเซปักตะกร้อ ระบบการเล่นและ
รูปแบบการฝึกแบบต่างๆ โดยใช้การฝึกการเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาเซปักตะกร้อ กลยุทธ์ และแทคติกการเล่นและ
การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อในสถานการณ์จำลองและสถานการณ์จริง การปฏิบัติตนให้เป็นไปตามระเบียบ
วินยั การแต่งกาย การตรงต่อเวลา ความรบั ผิดชอบ และจรรยาบรรณเซปักตะกร้อ ตลอดจนการฝึกซ้อมระบบ
การเล่นและรปู แบบการฝึกแบบต่างๆ ไดอ้ ย่างถูกต้องและชำนาญ

รวมถึงศกึ ษาและวิเคราะหห์ ลักการทางวทิ ยาศาสตร์การกีฬาที่สำคัญในกีฬาเซปักตะกร้อ เช่น
ระบบโครงสรา้ งและหน้าที่ของร่างกาย การบาดเจ็บและการปฐมพยาบาล กลศาสตร์เบื้องต้น หลักโภชนาการ
และการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายและจิตใจ โดยใช้การฝึกและปฏิบัติกิจกรรมต่างๆ เกี่ยวกับการเรียนรู้
กระดูก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และมุมการเคลื่อนไหว ลักษณะการเคลื่อนไหวและเคลื่อนที่ การฝึกและจัดการ
การบาดเจ็บ กำหนดและวางแผนการรับประทานอาหาร รวมถงึ สมรรถภาพทางกายและจิตใจ

เห็นคุณค่าและตระหนักในการเลน่ และการแข่งขนั และการฝึกกีฬาเซปักตะกรอ้ มีบุคลิกภาพ
ของความเป็นนักกีฬาเซปักตะกร้อ การนำหลักการทางวิทยาศาสตร์การกีฬาในการเล่น การฝึกซ้อมและ
การแข่งขัน และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาเซปัก
ตะกร้อและอาชีพทีเ่ กยี่ วข้องกับกีฬาเซปักตะกร้อ

ผลการเรยี นรู้

1. เป็นผมู้ ีบุคลิกภาพและการปฏบิ ัติตนของการเปน็ นักกีฬาเซปักตะกร้อทด่ี แี ละเหมาะสม
2. บอกและปฏิบัตติ ามรปู แบบ กลยุทธ์ และแทคตกิ ในการเล่น การแข่งขนั และฝกึ กีฬาเซปัก
ตะกรอ้ ไดอ้ ยา่ งถูกตอ้ ง
3. มีความภาคภูมใิ จและม่นั ใจในอาชพี เก่ยี วกบั เซปกั ตะกร้อ
รวม 3 ผลการเรียนรู้

กิจกรรมการเรียนรู้

ของครผู ู้สอน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขน้ั เตรียม
-การอบอุ่นรา่ งกาย (Warm-up)
-การบรหิ ารร่างกาย
-การยืดเหยยี ดกลา้ มเน้อื

1.2 ขัน้ บรรยายและสาธิต
-ตามเนือ้ หาและสาระสำคญั ของแต่ละหน่วยการเรียนรู้

/1.3 ข้ัน...

29

1.3 ขนั้ ฝึกปฏบิ ตั ิ
-แบบฝึกทักษะกฬี าเซปกั ตะกร้อ

1.4 ข้ันนำไปใช้
-เนน้ การเล่นเกมและการเชือ่ มโยงส่กู ารแข่งขนั กีฬาเซปกั ตะกร้อ

1.5 ข้นั สรุป
-การสรุปเน้อื หา
-การคลายอุ่น (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู้
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางดา้ นกีฬาเซปกั ตะกร้อ
2. ประเมนิ ทักษะการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขนั
3. ประเมนิ ความรู้ความเขา้ ใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมนิ การทำรายงาน โครงงาน หรอื การศกึ ษาดูงานนอกสถานท่ี
5. ประเมินคุณลักษณะทพ่ี ึงประสงคแ์ ละเจตคติทด่ี ี
6. ประเมินทักษะการคดิ และแก้ปญั หา

ช้ินงาน/ภาระงานทนี่ ักเรียนปฏบิ ัติ
1. การฝึกตามแบบฝึก
2. เขียนสรปุ ขอ้ มูลเปน็ รายงานเกย่ี วกับรูปแบบการฝึกควบค่ไู ปกับวทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬา
3. การศกึ ษาดูงานนอกสถานท่ี

สอ่ื /อปุ กรณ์/แหล่งเรียนรู้
1. เอกสาร ตำรา และเวป็ ไซต์
2. ใบความรู้และใบงาน
3. วีดทิ ศั น์
4. สนามเซปักตะกร้อ เสา ตาขา่ ย กรวยฝึก และอปุ กรณ์การฝึกต่างๆ
5. หอ้ งเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกาย
6. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ

อาชีพ/วทิ ยากรด้านการตัดสินกีฬาเซปกั ตะกร้อ
7. อ่ืนๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธบิ าย...

30

คำอธบิ ายรายวชิ า

กลมุ่ สาระการเรียนรเู้ พ่ิมเติมกีฬาเพอ่ื ความเป็นเลิศ รายวิชาเพิ่มเติม เซปักตะกร้อ 10

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 400 ช่ัวโมง จำนวน 10 หน่วยกติ

ศึกษาและวิเคราะห์การจัดการปัจจัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาเซปักตะกร้อ เช่น บุคลากร
อปุ กรณ์ สนาม และงบประมาณ รวมทงั้ เทคโนโลยสี ารสนเทศในกฬี าเซปกั ตะกร้อ โดยใช้การฝึกและดำเนนิ การ
ต่างๆ เกี่ยวกับการเรียนรูบ้ ุคลากร อุปกรณ์ สนาม งบประมาณ และเทคโนโลยีสารสนเทศในกีฬาเซปักตะกรอ้
ทัง้ ในสถานการณจ์ ำลองและสถานการณ์จริง รวมท้งั ในห้องเรียนและนอกห้องเรยี น

รวมถึงศึกษาและวิเคราะห์การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาเซปักตะกร้อแบบมืออาชีพ การเล่นและ
การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อขั้นสูง ระเบียบวินัย การแต่งกาย การตรงต่อเวลา ความรับผิดชอบ
และจรรยาบรรณเซปักตะกร้อ ระบบการเล่นขั้นสูงและรูปแบบการฝึกขั้นสูง โดยใช้การฝึกการเป็นผู้ฝึกสอน
กีฬาเซปักตะกร้อแบบมืออาชีพ กลยุทธ์ และแทคติกการเล่นและการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อในสถานการณ์
จำลองและสถานการณ์จริงที่ยากและหลากหลาย การปฏิบัติตนอย่างเคร่งครัดตามระเบียบวินัย การแต่งกาย
การตรงต่อเวลา ความรับผิดชอบ และจรรยาบรรณเซปักตะกร้อ ตลอดจนการฝึกซ้อมระบบการเล่นและ
รูปแบบการฝึกแบบต่างๆ ได้อยา่ งถกู ตอ้ งและชำนาญ

เห็นคุณค่าและตระหนักในการดำเนินการและการจัดการในการเล่น การฝึกซ้อมและ
การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและ
การเปน็ นกั กีฬาเซปกั ตะกรอ้ และอาชีพทเ่ี ก่ยี วข้องกบั กีฬาเซปักตะกร้อ

ผลการเรยี นรู้

1. เป็นผู้มีบุคลิกภาพและการปฏิบัติตนในการร่วมทำงานต่างๆ เกี่ยวกับกีฬาเซปักตะกร้อ
ไดอ้ ย่างเหมาะสม

2. บอกถงึ วธิ ีการจดั และดำเนินการต่างๆ ภายในทีมกีฬาเซปักตะกรอ้ ได้
3. บอกและปฏิบัติตามรูปแบบ กลยุทธ์ และแทคติกการเล่น การฝึกซ้อมและการแข่งขันได้
อยา่ งชัดเจน
4. มคี วามภาคภูมิใจและมนั่ ใจในอาชพี เก่ียวกบั เซปักตะกร้อ
รวม 4 ผลการเรียนรู้

กิจกรรมการเรยี นรู้

ของครผู ้สู อน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขัน้ เตรยี ม
-การอบอุ่นรา่ งกาย (Warm-up)
-การบริหารรา่ งกาย
-การยดื เหยยี ดกลา้ มเนอ้ื

1.2 ขัน้ บรรยายและสาธิต
-ตามเน้อื หาและสาระสำคัญของแต่ละหน่วยการเรยี นรู้

/1.3 ขั้น...

31

1.3 ขั้นฝึกปฏิบัติ
-แบบฝกึ ทักษะกีฬาเซปกั ตะกร้อ

1.4 ขั้นนำไปใช้
-เน้นการเล่นเกมและการเชอ่ื มโยงสู่การแข่งขนั กฬี าเซปกั ตะกร้อ

1.5 ขน้ั สรปุ
-การสรปุ เนอ้ื หา
-การคลายอุ่น (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู้
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางด้านกีฬาเซปักตะกร้อ
2. ประเมินทักษะการฝึกซ้อมและการแขง่ ขัน
3. ประเมนิ ความร้คู วามเข้าใจในเน้ือหาท่ีเรยี น
4. ประเมนิ การทำรายงาน โครงงาน หรือการศกึ ษาดงู านนอกสถานท่ี
5. ประเมนิ คุณลกั ษณะทพ่ี ึงประสงค์และเจตคตทิ ด่ี ี
6. ประเมินทักษะการคิดและแก้ปญั หา

ชิ้นงาน/ภาระงานทีน่ กั เรียนปฏิบัติ
1. การฝกึ ตามแบบฝกึ
2. เขียนสรปุ ขอ้ มูลเป็นรายงานเก่ยี วกบั การจัดการทีมกฬี าเซปกั ตะกร้อ
3. นำเสนอแนวทางในการจดั และดำเนินการสำหรับทมี กฬี าเซปักตะกร้อ
4. เขยี นสรุปข้อมูลเป็นรายงานเก่ยี วกับการฝกึ เปน็ ผฝู้ กึ สอนเซปกั ตะกร้อมอื อาชพี
5. การปฏบิ ัตหิ นา้ ท่ีผ้ฝู ึกสอน
6. การศกึ ษาดงู านนอกสถานที่

สอ่ื /อปุ กรณ์/แหลง่ เรียนรู้
1. เอกสาร ตำรา และเว็ปไซต์
2. ใบความรู้และใบงาน
3. วีดทิ ัศน์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาข่าย กรวยฝกึ และอุปกรณ์การฝกึ ต่างๆ
5. หอ้ งเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกาย
6. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ

อาชีพ/ทีมหรอื สโมสรเซปกั ตะกร้ออาชีพ
7. อน่ื ๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธบิ าย...

32

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้เพิ่มเติมกีฬาเพอื่ ความเปน็ เลิศ รายวิชาเพิม่ เติม เซปักตะกร้อ 11

ชั้นมัธยมศกึ ษาปีที่ 6 ภาคเรียนท่ี 1 เวลาเรยี น 400 ชั่วโมง จำนวน 10 หน่วยกติ

ศกึ ษาและวเิ คราะห์ภาษาอังกฤษและศัพทเ์ ทคนิค และรูปแบบการสื่อสารในกฬี าเซปักตะกร้อ
โดยใช้การฝึกการใช้ภาษาอังกฤษและศัพท์เทคนิค และรูปแบบการสื่อสารในกีฬาเซปักตะกร้อ ทั้งบทบาท
ของนักกีฬาในเกมการเล่น การฝึกซ้อมและการแข่งขัน รวมถึงบทบาทของผู้ฝึกสอน ผู้ตัดสิน ผู้ชมแล ะอื่นๆ
ท่เี กยี่ วขอ้ ง

รวมถึงศึกษาและวิเคราะห์หลักสำคัญทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา รูปแบบการสื่อสาร
ในกีฬาเซปักตะกร้อ และการบูรณาการความรู้และความสามารถสูงสุดในกีฬาเซปักตะกร้อ โดยใช้การฝึกตาม
หลกั วทิ ยาศาสตร์การกีฬา รปู แบบการส่ือสาร และการบูรณาการความรู้และความสามารถสูงสุดในกีฬาเซปักตะกร้อ
จากสถานการณท์ ีห่ ลากหลายทงั้ ในห้องเรียนและนอกห้องเรียนในสถานการณจ์ ำลองและสถานการณ์จริง

เห็นคณุ ค่าและตระหนักของภาษาอังกฤษและศัพท์เทคนิค รูปแบบการสื่อสารในกีฬาเซปักตะกร้อ
การใช้กลยุทธ์และแทคติกในการเล่นและการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์
ให้เป็นประโยชน์ในชวี ติ ประจำวนั และการเป็นนกั กฬี าเซปักตะกร้อและอาชีพท่ีเก่ยี วข้องกับกีฬาเซปักตะกร้อ

ผลการเรียนรู้

1. สามารถเลอื กใชภ้ าษาอังกฤษและศัพท์เทคนิคในกีฬาเซปักตะกร้อ และรูปแบบการสื่อสาร
ในกีฬาเซปักตะกรอ้ ได้อยา่ งถูกตอ้ งและเหมาะสม

2. บอกถึงความหมายของภาษาอังกฤษและศัพท์เทคนิคในกีฬาเซปักตะกร้อ และรูปแบบ
การสื่อสารในกฬี าเซปักตะกร้อได้อย่างถกู ต้องและเหมาะสม

3. สามารถเลือกใช้กลยุทธ์ในการเล่นและการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อได้อย่างถูกต้อง
และเหมาะสม

4. บอกถึงความสำคัญของกลยุทธ์ต่างๆ ในการเล่นและการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อได้
อย่างถกู ต้องและเหมาะสม

5. มคี วามภาคภมู ิใจและมั่นใจในอาชพี เกย่ี วกับเซปกั ตะกร้อ
รวม 5 ผลการเรียนรู้

กจิ กรรมการเรียนรู้

1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

ของครูผสู้ อน

1.1 ขั้นเตรียม
-การอบอนุ่ ร่างกาย (Warm-up)
-การบรหิ ารรา่ งกาย
-การยืดเหยยี ดกล้ามเนอื้

1.2 ขัน้ บรรยายและสาธติ
-ตามเนอ้ื หาและสาระสำคัญของแตล่ ะหนว่ ยการเรียนรู้

/1.3 ข้ัน...

33

1.3 ข้นั ฝกึ ปฏิบัติ
-แบบฝกึ ทักษะกีฬาเซปกั ตะกร้อ

1.4 ขนั้ นำไปใช้
-เน้นการเลน่ เกมและการเชอ่ื มโยงสกู่ ารแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ

1.5 ขั้นสรุป
-การสรปุ เนอ้ื หา
-การคลายอ่นุ (Cool Down)

การประเมินผลการเรยี นรู้

1. ประเมนิ ทักษะและความสามารถทางด้านกฬี าเซปกั ตะกร้อ
2. ประเมินทักษะการฝึกซ้อมและการแขง่ ขนั
3. ประเมนิ ความรู้ความเข้าใจในเนอ้ื หาทเ่ี รยี น
4. ประเมินการทำรายงาน โครงงาน หรอื การศกึ ษาดูงานนอกสถานที่
5. ประเมนิ คุณลักษณะทพี่ ึงประสงค์และเจตคติทีด่ ี
6. ประเมนิ ทักษะการคดิ และแก้ปญั หา

ชนิ้ งาน/ภาระงานทน่ี ักเรยี นปฏบิ ัติ

1. การฝกึ ตามแบบฝึก
2. อภิปราย สาธิต และเขียนสรุปข้อมูลเป็นรายงานเกี่ยวกับกลยุทธ์ต่างๆ ในการเล่น
และการแขง่ ขนั กีฬาเซปักตะกร้อ เกยี่ วกบั รูปแบบการสื่อสารภาษาอังกฤษและศัพท์เทคนคิ ในกฬี าเซปักตะกร้อ
และแนวทางในการพฒั นานกั กีฬาเซปักตะกร้อมืออาชีพ
3. ฝึกซ้อมและแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ ร่วมกับผู้เล่นและผู้ตัดสิน หรือวิทยากรต่างประเทศ
โดยใชก้ ลยุทธ์และรูปแบบการสอ่ื สารกับเพ่ือนรว่ มทีม
4. การศกึ ษาดงู านนอกสถานท่ี

สอ่ื /อปุ กรณ์/แหล่งเรียนรู้

1. เอกสาร ตำรา และเว็ปไซต์
2. ใบความรู้และใบงาน
3. วีดทิ ศั น์
4. สนามเซปักตะกร้อ เสา ตาขา่ ย กรวยฝึก และอุปกรณ์การฝกึ ตา่ งๆ
5. หอ้ งเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกาย
6. การศึกษาดูงานนอกสถานที่/บรรยากาศการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคัญหรือ
อาชีพ/วิทยากร ผ้เู ลน่ ผตู้ ดั สิน หรอื ต่างประเทศ
7. อ่ืนๆ ตามความเหมาะสม

/คำอธบิ าย...

34

คำอธบิ ายรายวชิ า

กลมุ่ สาระการเรียนรู้เพิม่ เติมกีฬาเพ่ือความเปน็ เลิศ รายวชิ าเพ่มิ เติม เซปักตะกร้อ 12

ชนั้ มัธยมศึกษาปที ี่ 6 ภาคเรียนท่ี 2 เวลาเรยี น 400 ช่ัวโมง จำนวน 10 หน่วยกติ

ศึกษาและวเิ คราะห์ความรู้ ทักษะและประสบการณ์ตา่ งๆ ในกฬี าเซปักตะกร้อ พร้อมวางแผน
เพื่อการดำเนินการพัฒนาและบูรณาการองค์ความรู้เกี่ยวกับกีฬา เซปักตะกร้อที่ได้เรียนมาให้เกิดประโยชน์
ต่อกีฬาเซปักตะกร้อ โดยใช้การฝึกการออกแบบและจัดทำโครงงานกีฬาเซปักตะกร้อในสถานการณ์จริง
และผา่ นการทดสอบสมรรถภาพทางกายและความสามารถทางการกฬี าเซปกั ตะกร้อ

เห็นคุณค่าและตระหนักถึงการดำเนินงานต่างๆ ในกีฬาเซปักตะกร้อ และมีเจตคติที่ดี
ต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนกั กีฬาเซปกั ตะกร้อและอาชพี ที่เกีย่ วข้อง
กบั กฬี าเซปกั ตะกรอ้

ผลการเรยี นรู้

1. สามารถออกแบบและดำเนินโครงงานกฬี าเซปกั ตะกร้อได้
2. บอกถงึ หลักการ ความสำคัญ และวิธกี ารดำเนินงานของโครงงานได้
3. มสี มรรถภาพทางกายและความสามารถทางกีฬาเซปักตะกร้อทดี่ ี
4. มคี วามภาคภูมใิ จและม่นั ใจในอาชีพเก่ยี วกับเซปักตะกร้อ
รวม 4 ผลการเรยี นรู้

กิจกรรมการเรยี นรู้

ของครูผสู้ อน 1. การเรียนรู้ วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)

1.1 ขน้ั เตรยี ม
-การอบอนุ่ รา่ งกาย (Warm-up)
-การบริหารร่างกาย
-การยืดเหยยี ดกล้ามเนื้อ

1.2 ขัน้ บรรยายและสาธิต
-ตามเนอ้ื หาและสาระสำคัญของแตล่ ะหน่วยการเรียนรู้

1.3 ขัน้ ฝึกปฏบิ ตั ิ
-แบบฝึกทกั ษะกฬี าเซปักตะกร้อ

1.4 ขนั้ นำไปใช้
-เน้นการเล่นเกมและการเชอ่ื มโยงสูก่ ารแขง่ ขนั กฬี าเซปักตะกร้อ

1.5 ขน้ั สรปุ
-การสรุปเนอื้ หา
-การคลายอ่นุ (Cool Down)

/การประเมนิ ...

35
การประเมินผลการเรยี นรู้

1. ประเมินทักษะและความสามารถทางดา้ นกฬี าเซปักตะกรอ้
2. ประเมินสมรรถภาพทางกาย
3. ประเมินทักทักษะการฝึกซอ้ มและการแข่งขัน
4. ประเมินความรู้ความเขา้ ใจในเนื้อหาทเี่ รยี น
5. ประเมนิ การทำรายงาน โครงงาน หรอื การศกึ ษาดูงานนอกสถานท่ี
6. ประเมินคุณลักษณะทพี่ ึงประสงคแ์ ละเจตคติที่ดี
7. ประเมนิ ทักษะการคิดและแก้ปัญหา

ช้นิ งาน/ภาระงานทน่ี ักเรียนปฏบิ ตั ิ
1. การฝึกตามแบบฝกึ
2. อภิปราย สาธิต และเขียนสรุปข้อมูลเป็นรายงานเกี่ยวกับการออกแบบและการดำเนิน

โครงงานกีฬาเซปกั ตะกร้อ เกยี่ วกับสมรรถภาพทางกายและความสามารถทางกฬี าเซปักตะกร้อสำหรับตนเอง
3. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย
4. เป็นคณะกรรมการดำเนนิ การจัดการแขง่ ขันกีฬาเซปกั ตะกรอ้
5. เปน็ ผฝู้ ึกสอนกีฬาเซปกั ตะกรอ้
6. การศกึ ษาดงู านนอกสถานท่ี

สอ่ื /อปุ กรณ์/แหลง่ เรียนรู้
1. เอกสาร ตำรา และเวป็ ไซต์
2. ใบความรู้และใบงาน
3. วีดิทศั น์
4. สนามเซปกั ตะกร้อ เสา ตาข่าย กรวยฝกึ และอปุ กรณ์การฝึกต่างๆ
5. อุปกรณ์เกยี่ วกบั การตัดสิน ใบเหลือง ใบแดง นาฬิกาจบั เวลา เป็นตน้
6. หอ้ งเสรมิ สร้างสมรรถภาพทางกาย
7. การศึกษาดูงานนอกสถานท่ี/บรรยากาศการแขง่ ขนั กีฬาเซปักตะกร้อรายการสำคญั หรืออาชีพ
8. อ่นื ๆ ตามความเหมาะสม

/โครงสร้าง...

โครงสรา้ ง

เซปกั ตะ

ลำดบั ที่ ช่ือหน่วยการเรียน ทกั ษะและความสามารถ

1 ความรทู้ ว่ั ไปเกย่ี วกบั กีฬา -เขา้ ใจและอธบิ ายประวตั ิความเป็นมา
เซปักตะกร้อ และประวัติ องค์กร ทมี และลกั ษณะธรรมชาติของ
ความเปน็ มาของกฬี าเซปัก กฬี าเซปักตะกร้อได้
ตะกร้อ -คุ้นเคยกับอุปกรณ์ การเคลอ่ื นไหวหรือ
ทักษะกีฬาเซปักตะกร้อ

2 ประโยชนแ์ ละคณุ คา่ ของ -บอกประโยชน์และคุณค่าทางด้านร่างกาย
การเลน่ กีฬาเซปกั ตะกร้อ จิตใจ อารมณ์ สงั คม และสติปญั ญา
ของกีฬาเซปักตะกร้อได้
-มเี จตคตทิ ี่ดีต่อกีฬาเซปกั ตะกร้อ
-คุ้นเคยกบั อปุ กรณ์ การเคลอ่ื นไหว
หรอื ทกั ษะทางกีฬาเซปักตะกร้อ

36

งรายวชิ า

ะกร้อ 1

สาระการเรียนรู้ เวลา น้ำหนัก
(ชวั่ โมง) การประเมนิ
ความรทู้ วั่ ไปเกยี่ วกับกีฬาเซปักตะกร้อ ในอดีตมีความสำคญั (รอ้ ยละ)
กับผทู้ เ่ี ลน่ กีฬาเซปกั ตะกรอ้ เพราะเปน็ การนำความรเู้ รื่อง 10
กฬี าเซปักตะกรอ้ ในอดตี มาเรียนรแู้ ละพัฒนาไปได้ 2.5
โดยศึกษาอยา่ งลึกซึ้ง และการศกึ ษาประวัตคิ วามเป็นมา 10
ของกฬี าเซปักตะกรอ้ ต้ังแตเ่ รมิ่ แรกจนถึงปจั จุบนั วา่ 2.5
มีกำเนดิ อย่างไร พฒั นามาอย่างไร และเข้ามาสู่ประเทศไทย
เม่ือใดความเปน็ มาอย่างไร รวมถึงการก่อตงั้ องค์กรทส่ี ำคญั
ของกฬี าเซปักตะกร้อท่วั โลก จึงพัฒนามาเปน็ กฬี าทไี่ ด้รับ
ความนยิ มสงู สดุ
กฬี าเซปกั ตะกร้อนอกจากจะให้ประโยชน์แกบ่ คุ คลท่วั ไป
ในดา้ นสุขภาพรา่ งกาย จติ ใจ สงั คม และสตปิ ญั ญาแลว้
ยงั มีประโยชนท์ ่ีเป็นทเี่ ปน็ ผลพลอยได้ คอื ในปัจจบุ นั
ผปู้ กครองเด็กและเยาวชนจานวนมากพยายามสง่ เสริม
สนบั สนนุ ใหบ้ ตุ รหลานของตนไดร้ บั การฝกึ หดั ทกั ษะ
การเลน่ กีฬาเซปักตะกร้อตัง้ แตว่ ยั เรยี นควบคกู่ บั การศกึ ษา
อกี ทัง้ เป็นการใชเ้ วลาวา่ งให้เกิดประโยชน์ถา้ เห็นวา่
นกั กีฬามีขดี ความสามารถสงู หรือเปน็ นักกีฬาเซปักตะกรอ้
ระดบั ชาติได้ ก็จะเปน็ ผลดที จ่ี ะทำให้ประเทศชาติก้าวหนา้
ทางดา้ นกีฬาเซปกั ตะกรอ้ ตามไปด้วย

/โครงสร้าง...

โครงสรา้ ง

เซปกั ตะกร

ลำดับที่ ชอื่ หน่วยการเรียน ทักษะและความสามารถ

3 ความปลอดภัยและมารยาท -เข้าใจ อธบิ าย และปฏิบตั ติ นและเลน่

การเป็นผูเ้ ลน่ และผดู้ ูกีฬา กีฬาเซปักตะกร้อที่เปน็ ไปตามหลักความ

เซปกั ตะกร้อ ปลอดภัย

-เปน็ ผู้ชมและผู้เลน่ ทมี่ มี ารยาท

4 การดูแลร่างกายและจิตใจ -ฝึกซ้อมทกั ษะและเทคนคิ ต่างๆ เพอ่ื เป็น
การเลน่ กฬี าเซปกั ตะกร้อ การดูแลรา่ งกายและสมรรถภาพทางกาย
-รแู้ ละควบคุมอารมณ์ของตนเองและ
แนะนำแนวทางสำหรบั เพื่อนร่วมทมี ได้

37

งรายวชิ า

ร้อ 1 (ต่อ)

สาระการเรียนรู้ เวลา นำ้ หนกั
(ชว่ั โมง) การประเมนิ
การเลน่ กีฬาเซปกั ตะกรอ้ เป็นกฬี าที่ตอ้ งใชก้ ารเคล่ือนไหว (รอ้ ยละ)
ของร่างกายทุกลกั ษณะ ได้แก่ การวงิ่ การสไลด์ การถอย 20
หลัง การกระโดด เป็นตน้ นอกจากการเคลือ่ นไหวต่างๆ 5
ดังกลา่ วแล้ว ยังมอี งคป์ ระกอบทีส่ ำคญั และต้องเพ่ิม 60
ความระมดั ระวงั ยง่ิ ข้ึน ซึ่งสามารถเกดิ ข้นึ ได้ตลอดเวลา 15
ดังนัน้ นักกฬี าต้องศึกษาและหาวธิ วี ่าทำอย่างไร
จึงจะปลอดภยั จากการเลน่ กฬี าเซปักตะกรอ้ นกั กีฬา
จำเปน็ ต้องศกึ ษาขอ้ ปฏิบตั ขิ องนกั กีฬาทด่ี ี รวมถึงมารยาท
ในการเป็นผ้เู ลน่ และผู้ดูกฬี าเซปกั ตะกร้อทดี่ ี
รา่ งกายของนกั กฬี าเปน็ ส่งิ ที่สำคญั เพราะตอ้ งพรอ้ ม
เพ่ือฝกึ ซ้อมและแขง่ ขัน รวมถึงสภาพจิตใจทีแ่ ขง็ แกรง่
ซ่ึงระบบของร่างกายและจติ ใจทำงานสมั พนั ธก์ นั
นกั กีฬาเซปักตะกร้อหลายคนเกดิ ภาพลบในใจ หลายคน
มคี วามเครียดในการฝึกซ้อม บางวันตั้งใจมากไปจนเกดิ
ความผดิ พลาดบ่อย บางคนหลังซอ้ มจะมีการเกบ็ ตวั เงยี บ
ไม่คยุ กับใคร บางคนมีการเกบ็ อารมณ์ไมอ่ ยู่ มกั มปี ญั หา
ทะเลาะวิวาทกบั ทมี ตนเองหรอื กับคแู่ ข่งขนั แมว้ ่านกั กฬี า
เซปกั ตะกร้อแตล่ ะคนจะทำผลงานได้ดี แตก่ ารทจ่ี ะ
พฒั นาการด้านต่างๆ โดยเฉพาะอารมณซ์ ง่ึ ถือวา่ สำคัญ
มากสำหรับการเรมิ่ ต้นส่กู ารเป็นนกั กีฬาทดี่ ี

/โครงสรา้ ง...

โครงสรา้ ง

เซปักตะกร

ลำดบั ท่ี ชื่อหน่วยการเรียน ทกั ษะและความสามารถ

5 การสร้างความคุ้นเคยกับ -เขา้ ใจและฝึกทักษะกีฬาเซปักตะกร้อ
อปุ กรณ์การเลน่ กีฬาเซปัก และสรา้ งความค้นุ เคยกับอุปกรณ์การฝึก
ตะกร้อ

6 รา่ งกายและการเคลอ่ื นท่ี -เขา้ ใจและฝึกทักษะกีฬาเซปักตะกร้อ
ของกีฬาเซปักตะกร้อ ด้วยรปู แบบการฝกึ ทเี่ น้นเคลื่อนไหวและ
การเคลอ่ื นทีพ่ น้ื ฐานและการเคลือ่ นที่
เฉพาะในกีฬาเซปักตะกร้อในหลากหลาย
สถานการณ์ได้อย่างคล่องแคล่ววอ่ งไว

38

งรายวิชา

ร้อ 1 (ต่อ)

สาระการเรียนรู้ เวลา นำ้ หนกั
(ชัว่ โมง) การประเมิน
(ร้อยละ)
การสร้างความคนุ้ เคยกับอุปกรณ์การเลน่ กีฬา 150
เซปักตะกร้อมอี ยู่หลายวิธีดว้ ยกนั แต่สง่ิ ท่ีสำคัญ 150 37.5
ควรมุ่งเน้นทีใ่ นทักษะตา่ งๆ แบบผสมผสาน 37.5
400
ระบบของร่างกาย การทำงานประสานกันของ 100
กล้ามเน้ือกบั ประสาท การเคลอื่ นทข่ี องแตล่ ะบคุ คล
ที่สมั พนั ธ์กบั ทกั ษะต่างๆ อยา่ งมปี ระสทิ ธิภาพ
ซึ่งจะประกอบดว้ ยความสามารถของแต่ละบุคคล
ในดา้ นทักษะและการปฏบิ ตั ิในแบบฝกึ ต่างๆ คือ
ความสมดุลของการเคล่ือนที่ในรูปแบบต่างๆ และ
ปฏกิ ริ ยิ าตอบสนอง โดยมีจดุ ม่งุ หมายให้มีการเคลื่อนท่ี
อย่างคล่องแคล่ววอ่ งไวและการเตะลูกตะกร้อออกไป
อยา่ งมีคณุ ภาพ

รวม

/โครงสร้าง...

โครงสร้าง

เซปกั ตะ

ลำดบั ท่ี ชือ่ หน่วยการเรยี น ทกั ษะและความสามารถ

7 การยืดเหยยี ดกลา้ มเนื้อ -ฝึกและสาธิตวธิ กี ารและเทคนิคต่างๆ
และการอบอุน่ ร่างกาย ในการยืดเหยยี ดกลา้ มเนื้อและอบอนุ่
รา่ งกาย

8 การเล่นเกมนำไปสู่การเลน่ -ฝึกและสาธติ รปู แบบวธิ กี ารเล่นเกม

กฬี าเซปักตะกร้อ แบบต่างๆ ที่เกยี่ วข้องกับทกั ษะท่ีใช้

ในกฬี าเซปักตะกร้อ

39

งรายวชิ า

ะกร้อ 2

สาระการเรียนรู้ เวลา นำ้ หนัก
(ชวั่ โมง) การประเมนิ
ถงึ แม้วา่ นักกีฬาจะสมรรถภาพทางกายดี ถา้ นักกีฬา 100 (ร้อยละ)
ขาดความรู้ความเข้าใจหรอื ละเลยเร่ืองการอบอุ่น
รา่ งกายก่อนการเลน่ การยืดเหยียดกลา้ มเน้อื 100 25
และการผ่อนคลายกลา้ มเน้ือหลังการเลน่ แลว้
การบาดเจ็บกลา้ มเนือ้ เอน็ และข้อตอ่ ต่างๆ 25
กอ็ าจเกดิ ขน้ึ ได้ เพราะฉะน้ันนกั กฬี าต้องศึกษา
และดแู ลในส่วนนีด้ ว้ ย
โดยปกตนิ ักกีฬาในกลุม่ อายตุ ่างๆ จะมีความพร้อม
และพัฒนาการแตกตา่ งกันออกไป เพอื่ ส่งเสริม
การพฒั นาการด้านการเลน่ กีฬาเซปกั ตะกร้อให้เป็นไป
อย่างเหมาะสม จงึ มีการนำเกมการเล่นตา่ งๆ เพื่อมา
พัฒนาการทักษะ เทคนิค การตดั สนิ ใจ การกระตุ้น
ระบบประสาท ในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ รวมถงึ
การผ่อนคลายจากการฝึกซ้อมในแตล่ ะวนั

/โครงสรา้ ง...

โครงสรา้ ง

เซปกั ตะกร

ลำดับที่ ชื่อหน่วยการเรียน ทกั ษะและความสามารถ

9 การเสรมิ สรา้ งสมรรถภาพ -ฝึกและสาธติ รูปแบบวธิ กี ารฝึก
ทางกายพนื้ ฐานในกีฬา เพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายพ้นื ฐาน
เซปักตะกร้อ

10 การเสริมสรา้ งสมรรถภาพ -ฝกึ และสาธติ รูปแบบวิธีการฝึก
ทางกายเฉพาะกีฬาเซปัก เพอื่ พฒั นาสมรรถภาพทางกาย
ตะกร้อ เฉพาะกีฬาเซปักตะกร้อ

40

งรายวิชา

ร้อ 2 (ต่อ)

สาระการเรียนรู้ เวลา น้ำหนัก
(ช่วั โมง) การประเมิน
(ร้อยละ)
การเสริมสรา้ งสมรรถภาพทางกาย ต้องมีการบริหาร 100
รา่ งกาย การ Warm up การยืดเหยยี ดกลา้ มเน้ือ 100 25
การสร้างความเรว็ การสร้างความแข็งแรง การสรา้ ง 400
ความอดทน การ Cool down และรวมถึงสภาพ 25
โดยท่วั ๆ ไป โดยเฉพาะการสร้างสมรรถภาพทางกาย
ของนักกีฬาเซปักตะกรอ้ เพื่อพฒั นาไปสคู่ วามสำเร็จ 100
ของการแข่งขัน

สมรรถภาพทางกายเฉพาะเป็นสมรรถภาพทางกาย
ท่นี ักกีฬาต้องมสี ำหรบั การแข่งขัน นักกีฬาเซปัก
ตะกร้อต้องฝกึ เสริมกลา้ มเน้ือ ขา อก แขน ไหล่
ซึ่งการเสรมิ สรา้ งร่างกายเฉพาะทีม่ วี ธิ ีการฝกึ เช่น
การฝึกเพ่ือพฒั นาสมรรถภาพของกล้ามเน้ือด้วย
นำ้ หนกั การฝึกสภาพรา่ งกายเพ่อื พลงั ในการกระโดด
การฝึกสภาพร่างกายเพ่อื เพิม่ พลงั ในการฝึกเฉพาะ
ในการเคลื่อนที่

รวม

/โครงสรา้ ง...

โครงสรา้ ง

เซปกั ตะ

ลำดบั ที่ ชอื่ หน่วยการเรยี น ทกั ษะและความสามารถ

11 กฎ กตกิ าเซปักตะกร้อ -เข้าใจและปฏิบัตติ นในการเป็นนกั กีฬา

เซปกั ตะกร้อท่ีอยู่กฎระเบียบ กติกา

และข้อบังคบั ในการเล่นกีฬาเซปกั

ตะกร้อ

-มีทักษะและเทคนิคในการเล่นและ

แขง่ ขนั ทป่ี ลอดภยั และถกู ตอ้ งตามกฎ

กตกิ า

12 ระเบียบวินยั การแตง่ กาย -ตระหนักและปฏิบตั ติ นเป็นนักกีฬา

การตรงต่อเวลา เซปกั ตะกร้อและการเรยี นรู้ตามขอ้ พึง

ความรบั ผดิ ชอบ ปฏิบตั ิ

13 ทกั ษะและการเลน่ กีฬา -ฝกึ และสาธิตรูปแบบและวิธีการฝึก
เซปกั ตะกร้ออย่างถูกต้อง ทักษะในแบบตา่ งๆ ได้
ตามกฎ กติกา