EQ ม.1/1 ปี 64

ผลกำรประเมิน รำยงำนกำรประเมนิ ควำมฉลำดทำงอำรมณ์ (EQ
โรงเรียนเทศบำลวัดตึกมหำชยำรำม (สมุทรคณุ ำกร
กลุ่มต่ำกว่ำปกติ(คน)
กลุ่มปกต(ิ คน) ด้ำนดี
1.1 1.2 1.3 2.1
กลุ่มสูงกว่ำปกต(ิ คน) 10 23 22 16
สรุปรวม (คน) 22 10 11 11
1006
33 33 33 33

คะแนน EQ รวม 20
18
จ่ำนวนนักเรียน ต่ำกว่ำปกติ ปกติ สูงกว่ำปกติ 16
14
น้อยกว่ำ 140 140 - 170 มำกว่ำ 170 12
10
33 20 13 0
8
6
4
2
0

Q) ช้ันมัธยมศึกษำปีที 1/1
หมำยเหตุ
ร) ต่ำบลมหำชยั อ่ำเภอเมือง จังหวัดสมทุ รสำคร

ดำ้ นเก่ง ดำ้ นสุข

2.2 2.3 3.1 3.2 3.3

7 9 7 16 14

25 24 22 17 19

10400

33 33 33 33 33

ตา่ กวา่ ปกติ นอ้ ยกวา่ 140
ปกติ 140 - 170
สงู กวา่ ปกติ มากวา่ 170

นอ้ ยกวา่ 140 - 170 มากวา่ 170
140 ปกติ สงู กวา่ ปกติ

ตา่ กวา่ ปกติ

เลขท่ี ห้อง ช่ือ - สกุล รายงานการประเมนิ ความฉลาดท
ด้านดี
1 1/1 ณชิ ากร สุขช่วง
2 1/1 ปุณณตั ถ์ แสงสว่าง 1.1 1.2 1.3 2
3 1/1 พสิษฐ์ ทรัพย์สิน 11 11 12 1
4 1/1 ภูวนัย เลือนกุลพงศ์ 12 14 15 2
5 1/1 โชคชัย สายตา 17 10 16 1
6 1/1 อภิวัฒน์ เอ้สมนึก 19 21 16 1
7 1/1 สายชล มิตรทอง 17 10 16 1
8 1/1 อดิศร ป่าไม้ทอง 16 13 17 2
9 1/1 ธนวัฒน์ ช้างคุ้ม 16 13 17 2
10 1/1 ไกรวิชญ์ เอี้ยสกุล 13 12 12 1
11 1/1 ณัฐพงศ์ ดวงโสม 17 21 15 2
12 1/1 เบญจมาศ มุ่งมี 13 15 18 1
13 1/1 นิจจารีย์ บรรเลง 13 15 18 1
14 1/1 เงินตรา จูพลาย 15 17 17 1
15 1/1 ฐิตินันท์ ศรณรินย์ 11 16 15 1
16 1/1 ณัฐธานันท์ วิลัยเลิศ 8 11 12 1
17 1/1 ชมพู่ บุญประสาท 11 13 14 1
18 1/1 วริศรา วีระศิลป์ 15 19 17 1
19 1/1 อมรรัตน์ จันทร์พ่วง 13 15 13 1
13 13 18 1
13 14 13 1

ทางอารมณ์ (EQ) 2.3 3.1 ด้านสุข 3.3 คะแนน EQ แทนคา่
ด้านเก่ง 10 3.2 รวม
18
2.1 2.2 16 9 12 7 93 B
11 10 18
21 18 16 13 19 19 149 A
14 16 17
18 17 17 10 13 17 129 B
14 16 15
21 18 19 10 16 18 153 A
21 18 18
13 9 18 10 13 17 129 B
20 22 18
18 14 18 9 18 16 145 A
18 14 20
18 15 13 9 18 16 145 A
14 18 14
17 12 10 8 13 11 106 B
13 12 17
17 14 17 11 15 18 158 A
11 13
17 18 11 21 16 144 A
13 13
11 21 16 144 A

14 11 17 142 A

11 18 17 138 B

8 17 11 116 B

8 12 13 109 B

12 19 18 145 A

7 13 8 103 B

9 18 20 143 A

10 19 16 128 B

เลขท่ี ห้อง ช่ือ - สกุล รายงานการประเมินความฉลาดท
ด้านดี
20 1/1 อริสรา ศิลานนท์
21 1/1 จรินทร์พร แป้นไทย 1.1 1.2 1.3 2
22 1/1 จิราพร ม่วงศรี 13 12 16 1
23 1/1 น้าทิพย์ สุขอุดม 12 13 13 1
24 1/1 ณภสร บ้ารุง 12 13 12 1
25 1/1 อัยรดา สมพงษ์ 9 13 11 1
26 1/1 สิริวรรณ สว่างแจ้ง 14 16 21 2
27 1/1 วิชญาดา เอกจีน 14 16 21 2
28 1/1 วิภา เท่ียงแท้ 13 11 13 1
29 1/1 วิภาดา สมจิตร์ 12 12 18 1
30 1/1 ต้องตา สุขม่วง 13 14 12 1
31 1/1 ป่นิ อักษร ต้นพนม 14 11 9 1
32 1/1 เกวลิน แก้วใจ 12 12 10 1
33 1/1 ขนิษฐา ศรีโกศล 13 16 16 1
15 16 14 1
14 16 21 2

ทางอารมณ์ (EQ) 2.3 3.1 ด้านสุข 3.3 คะแนน EQ แทนคา่
ดา้ นเก่ง 15 3.2 รวม
13
2.1 2.2 12 8 15 16 123 B
14 14 11
14 17 18 10 9 12 113 B
13 14 18
11 13 19 8 11 12 107 B
22 19 18
22 19 11 10 16 11 105 B
13 19 15
18 16 14 15 15 13 153 A
13 16 17
14 16 17 15 15 13 153 A
13 14 18
15 14 9 12 16 125 B
19 18
22 19 8 16 12 130 B

11 18 20 128 B

9 16 14 118 B

9 16 11 111 B

11 19 16 137 B

10 13 17 139 B

15 15 13 153 A

เลขท่ี ห้อง ช่ือ - สกุล รายงานการประเมนิ ความ
ดา้ นดี
1 1/1 ณิชากร สุขช่วง
2 1/1 ปุณณตั ถ์ แสงสว่าง 1.1 1.2 1.3
3 1/1 พสิษฐ์ ทรัพย์สิน
4 1/1 ภูวนัย เลือนกุลพงศ์ ตา่ กวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ต่ากว่าปกติ
5 1/1 โชคชัย สายตา ต่ากว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ
6 1/1 อภิวัฒน์ เอ้สมนึก
7 1/1 สายชล มิตรทอง ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ตา่ กว่าปกติ
8 1/1 อดิศร ป่าไม้ทอง สูงกว่าปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ
9 1/1 ธนวัฒน์ ช้างคุ้ม
10 1/1 ไกรวิชญ์ เอ้ียสกุล ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ
11 1/1 ณัฐพงศ์ ดวงโสม ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ
12 1/1 เบญจมาศ มุ่งมี ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ
13 1/1 นิจจารีย์ บรรเลง ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ต่ากว่าปกติ
14 1/1 เงนิ ตรา จูพลาย ปกติ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ
15 1/1 ฐติ ินันท์ ศรณรินย์ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ
16 1/1 ณฐั ธานันท์ วิลัยเลิศ ปกติ ต่ากว่าปกติ ปกติ
17 1/1 ชมพู่ บุญประสาท ปกติ ปกติ ปกติ
18 1/1 วริศรา วีระศิลป์ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ
19 1/1 อมรรัตน์ จันทร์พ่วง ตา่ กวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ต่ากว่าปกติ
ตา่ กว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ
ปกติ ปกติ ปกติ
ปกติ ตา่ กว่าปกติ ต่ากว่าปกติ
ปกติ ตา่ กว่าปกติ ปกติ
ปกติ ตา่ กว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ

มฉลาดทางอารมณ์ (EQ)

ด้านเก่ง ดา้ นสุข หมายเหตุ

2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3

ต่ากวา่ ปกติ ต่ากว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ ต่ากว่าปกติ ตา่ กวา่ ปกติ

สูงกว่าปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ตา่ กว่าปกติ ปกติ

ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ

สูงกว่าปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

สูงกวา่ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ ต่ากว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ

ปกติ สูงกว่าปกติ ปกติ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ

ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ปกติ ปกติ ปกติ สูงกวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ

ต่ากว่าปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ ต่ากว่าปกติ ปกติ ตา่ กว่าปกติ

ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ

ปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กว่าปกติ ต่ากว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ ต่ากว่าปกติ ต่ากว่าปกติ

ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ตา่ กวา่ ปกติ ตา่ กว่าปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

เลขที่ ห้อง ช่ือ - สกุล รายงานการประเมินความ
ด้านดี
20 1/1 อริสรา ศิลานนท์
21 1/1 จรินทร์พร แป้นไทย 1.1 1.2 1.3
22 1/1 จิราพร ม่วงศรี
23 1/1 น้่าทิพย์ สุขอุดม ปกติ ต่ากว่าปกติ ตา่ กวา่ ปกติ
24 1/1 ณภสร บ่ารุง ต่ากว่าปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ
25 1/1 อัยรดา สมพงษ์ ต่ากว่าปกติ ต่ากว่าปกติ ต่ากว่าปกติ
26 1/1 สิริวรรณ สว่างแจ้ง ต่ากวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กว่าปกติ
27 1/1 วิชญาดา เอกจีน
28 1/1 วิภา เทียงแท้ ปกติ ปกติ ปกติ
29 1/1 วิภาดา สมจิตร์ ปกติ ปกติ ปกติ
30 1/1 ต้องตา สุขม่วง ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ
31 1/1 ปิ่นอักษร ต้นพนม ต่ากวา่ ปกติ ต่ากว่าปกติ ปกติ
32 1/1 เกวลิน แก้วใจ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ
33 1/1 ขนิษฐา ศรีโกศล ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กว่าปกติ
ตา่ กว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ
ปกติ ปกติ ตา่ กว่าปกติ
ปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ
ปกติ ปกติ ปกติ

มฉลาดทางอารมณ์ (EQ)

ดา้ นเก่ง ดา้ นสุข หมายเหตุ

2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3

ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ต่ากว่าปกติ ปกติ

ต่ากวา่ ปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ ตา่ กว่าปกติ ตา่ กวา่ ปกติ

ต่ากวา่ ปกติ ปกติ ต่ากว่าปกติ ต่ากว่าปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ตา่ กว่าปกติ

ตา่ กว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กว่าปกติ ปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ

สูงกว่าปกติ ปกติ ปกติ สูงกว่าปกติ ต่ากว่าปกติ ตา่ กวา่ ปกติ

สูงกว่าปกติ ปกติ ปกติ สูงกวา่ ปกติ ตา่ กว่าปกติ ตา่ กว่าปกติ

ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ

ปกติ ปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ ปกติ ตา่ กว่าปกติ

ต่ากว่าปกติ ปกติ ตา่ กว่าปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ต่ากว่าปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ

ต่ากว่าปกติ ปกติ ตา่ กว่าปกติ ปกติ ปกติ ตา่ กว่าปกติ

ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ

ปกติ ปกติ ปกติ ปกติ ต่ากวา่ ปกติ ปกติ

สูงกว่าปกติ ปกติ ปกติ สูงกว่าปกติ ต่ากวา่ ปกติ ตา่ กวา่ ปกติ

แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายณิชากร สุขช่วง ชั้น ม.1/1 เลขท่ี 1

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคที่มีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณ์และความรสู้ ึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ท่านเป็นอยู่ก็ตาม ขอให้ท่านเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวทา่ นมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรอื ผิด
ดีหรอื ไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จริงและตอบทกุ ข้อ เพ่ือท่านจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จรงิ จรงิ บางครัง้ ค่อนข้างจรงิ จริงมาก

โปรดทาเคร่อื งหมาย P ในช่องท่ีทา่ นเห็นวา่ ตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรับร้ไู ด้วา่ เกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาใหฉ้ ันรสู้ ึกโกรธ
3 เม่ือถูกขัดใจ ฉันมักรูส้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพ่ือให้บรรลุเป้าหมายที่พอใจ P P
5 ฉันมักมีปฏิกิริยาโต้ตอบรนุ แรงต่อปญั หาเพยี งเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบังคับให้ทาในส่ิงท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรับได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปล่ียนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อื่นท่ีฉันไม่รู้จัก P
9 ฉันไม่ยอมรบั ในสิ่งที่ผู้อ่ืนทาต่างจากที่ฉันคิด P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันรู้สึกวา่ ผู้อ่ืนชอบเรยี กร้องความสนใจมากเกินไป
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟงั ความทกุ ข์ของผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ P
13 เปน็ เรื่องธรรมดาที่จะเอาเปรยี บผู้อื่นเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเห็นคุณค่าในน้าใจท่ีผู้อ่ืนมีต่อฉัน
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P
16 ฉันยอมรับข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพ่ือส่วนร่วม P
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาส่ิงใดสิ่งหนึ่งเพื่อผู้อื่น P
19 ฉันไม่รู้วา่ ฉันเก่งเรอื่ งอะไร
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็มั่นใจวา่ สามารถทาได้ P
21 เม่ือทาสิ่งใดไม่สาเรจ็ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรูส้ ึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้ P
24 เมื่อเรม่ิ ทาสิ่งหนึ่งสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็ P
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแทจ้ รงิ ของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ
P

ที่ อารมณ์ ความร้สู ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เร่อื งยากสาหรบั ฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนท่ีไม่คุ้นเคย P
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อื่นเดือนร้อน
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อ่ืน แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลท่ีเขายอมรับได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานท่ียากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวังว่าจะดีขึ้น
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปล่ียนให้เป็นเรื่องผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวนั สุดสัปดาห์และวนั หยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกวา่ ฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเปน็ อยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรสู้ ึกเบื่อหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในส่ิงท่ีฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวิธผี ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าท่ี P
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เปน็ สุขได้จนกว่าจะได้ทุกส่ิงที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดข้ึนเสมอ P
P
P
P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายปุณณัตถ์ แสงสว่าง ชั้น ม.1/1 เลขที่ 2

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคที่มีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณ์และความร้สู ึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีท่านเป็นอยู่ก็ตาม ขอใหท้ า่ นเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวท่านมากที่สุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรอื ผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จริงและตอบทุกข้อ เพื่อท่านจะได้รูจ้ ักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จรงิ จรงิ บางครง้ั ค่อนข้างจริง จริงมาก

โปรดทาเคร่ืองหมาย P ในช่องที่ทา่ นเหน็ ว่าตรงกับเด็กมากที่สุด

ท่ี อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรับร้ไู ด้วา่ เกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาให้ฉันรู้สึกโกรธ P P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรู้สึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อใหบ้ รรลุเปา้ หมายที่พอใจ P P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพยี งเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบงั คับใหท้ าในสิ่งท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธบิ ายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรบั ได้ P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปลี่ยนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อ่ืนที่ฉันไม่รจู้ ัก P
9 ฉันไม่ยอมรับในส่ิงที่ผู้อ่ืนทาต่างจากท่ีฉันคิด P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรสู้ ึกวา่ ผู้อื่นชอบเรียกร้องความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟงั ความทุกข์ของผู้อ่ืนท่ีต้องการความช่วยเหลือ P P
13 เปน็ เรอื่ งธรรมดาที่จะเอาเปรียบผู้อ่ืนเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจที่ผู้อื่นมีต่อฉัน P P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อื่นได้ P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก P P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีที่จะทาเพื่อส่วนรว่ ม
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาส่ิงใดส่ิงหนึ่งเพื่อผู้อื่น
19 ฉันไม่รวู้ ่าฉันเก่งเรือ่ งอะไร
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็ม่ันใจวา่ สามารถทาได้
21 เม่ือทาส่ิงใดไม่สาเรจ็ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เมื่อเริ่มทาส่ิงหน่ึงส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็
25 ฉันพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรูส้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรอ่ื งยากสาหรบั ฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อ่ืนเดือนร้อน P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลท่ีเขายอมรบั ได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีที่สุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานท่ียากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวังวา่ จะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนให้เป็นเร่ืองผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวนั สุดสัปดาหแ์ ละวันหยุดพกั ผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รบั ส่ิงดี ๆ มากกว่าฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรสู้ ึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในส่ิงที่ฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ีผ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าท่ี P
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ปน็ สุขได้จนกว่าจะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นเสมอ
P
P

P
P
P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายพสิษฐ์ ทรัพย์สิน ชั้น ม.1/1 เลขที่ 3

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคที่มีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณ์และความรสู้ ึกท่ีแสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้วา่
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ทา่ นเป็นอยู่ก็ตาม ขอให้ทา่ นเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวท่านมากที่สุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรือผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเป็นจรงิ และตอบทกุ ข้อ เพ่ือทา่ นจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จรงิ บางครงั้ ค่อนข้างจรงิ จรงิ มาก

โปรดทาเคร่ืองหมาย P ในช่องท่ีท่านเหน็ วา่ ตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ท่ี อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรับรไู้ ด้วา่ เกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทาใหฉ้ ันร้สู ึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P
4 ฉันสามารถคอยเพ่ือให้บรรลุเปา้ หมายที่พอใจ P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปญั หาเพียงเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบงั คับให้ทาในสิ่งท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรบั ได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปล่ียนแปลง
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อื่นท่ีฉันไม่รจู้ ัก P P
9 ฉันไม่ยอมรับในส่ิงที่ผู้อ่ืนทาต่างจากท่ีฉันคิด P P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันรสู้ ึกว่าผู้อ่ืนชอบเรียกร้องความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟังความทุกข์ของผู้อ่ืนท่ีต้องการความช่วยเหลือ P P
13 เปน็ เรอื่ งธรรมดาท่ีจะเอาเปรยี บผู้อ่ืนเมื่อมีโอกาส P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจท่ีผู้อื่นมีต่อฉัน P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีที่จะทาเพ่ือส่วนรว่ ม
18 ฉันรูส้ ึกลาบากใจในการทาส่ิงใดส่ิงหน่ึงเพื่อผู้อื่น P
19 ฉันไม่รู้วา่ ฉันเก่งเรือ่ งอะไร
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็มั่นใจว่าสามารถทาได้ P
21 เม่ือทาส่ิงใดไม่สาเรจ็ ฉันรู้สึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เม่ือเรมิ่ ทาสิ่งหน่ึงสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ
25 ฉันพยายามหาสาเหตุที่แทจ้ ริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรื่องยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนท่ีไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อื่นรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อ่ืนเดือนร้อน P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันท่ีจะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลท่ีเขายอมรบั ได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รับมอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวงั ว่าจะดีข้ึน
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรบั เปลี่ยนใหเ้ ปน็ เร่ืองผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวนั สุดสัปดาห์และวนั หยุดพกั ผ่อน
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกว่าฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเปน็ อยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรู้สึกเบ่ือหน่าย
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในสิ่งท่ีฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวิธผี ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าที่
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เปน็ สุขได้จนกว่าจะได้ทกุ สิ่งที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดขึ้นเสมอ P

P
P

P
P

P
P

P
P
P

แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายภูวนัย เลือนกุลพงศ์ ชั้น ม.1/1 เลขท่ี 4

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคท่ีมีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณแ์ ละความรู้สึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้วา่
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีทา่ นเปน็ อยู่ก็ตาม ขอใหท้ า่ นเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวทา่ นมากที่สุด ไม่มีคาตอบที่ถูกหรอื ผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จรงิ และตอบทุกข้อ เพ่ือท่านจะได้รจู้ ักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จริงบางคร้ัง ค่อนข้างจริง จรงิ มาก

โปรดทาเครื่องหมาย P ในช่องที่ท่านเห็นว่าตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรบั รูไ้ ด้วา่ เกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทาใหฉ้ ันรู้สึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่พอใจ
5 ฉันมักมีปฏกิ ิริยาโต้ตอบรนุ แรงต่อปัญหาเพียงเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบังคับให้ทาในส่ิงที่ไม่ชอบ ฉันจะอธบิ ายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปล่ียนแปลง
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อ่ืนที่ฉันไม่รูจ้ ัก P P
9 ฉันไม่ยอมรับในส่ิงท่ีผู้อื่นทาต่างจากท่ีฉันคิด P
10 ฉันยอมรบั ได้ว่าผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรู้สึกวา่ ผู้อ่ืนชอบเรยี กรอ้ งความสนใจมากเกินไป P P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟังความทุกข์ของผู้อ่ืนที่ต้องการความช่วยเหลือ P P
13 เป็นเร่ืองธรรมดาที่จะเอาเปรยี บผู้อ่ืนเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจท่ีผู้อื่นมีต่อฉัน
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีที่จะทาเพื่อส่วนร่วม P
18 ฉันรู้สึกลาบากใจในการทาสิ่งใดส่ิงหน่ึงเพ่ือผู้อื่น P
19 ฉันไม่รู้ว่าฉันเก่งเรอ่ื งอะไร
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็ม่ันใจวา่ สามารถทาได้ P
21 เม่ือทาส่ิงใดไม่สาเรจ็ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เม่ือต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เมื่อเรมิ่ ทาสิ่งหนึ่งสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแท้จริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรอ่ื งยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อื่นเดือนร้อน P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อ่ืน แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลที่เขายอมรบั ได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีที่สุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวังวา่ จะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปล่ียนใหเ้ ป็นเรอื่ งผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวนั หยุดพกั ผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รบั สิ่งดี ๆ มากกวา่ ฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรู้สึกเบื่อหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในสิ่งที่ฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ผี ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ปน็ สุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ สิ่งท่ีต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นเสมอ P
P
P
P
P

แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายโชคชัย สายตา ชั้น ม.1/1 เลขท่ี 5

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคท่ีมีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณ์และความรสู้ ึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้วา่
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ท่านเป็นอยู่ก็ตาม ขอใหท้ า่ นเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวท่านมากที่สุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรือผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเป็นจรงิ และตอบทุกข้อ เพ่ือท่านจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จรงิ บางคร้งั ค่อนข้างจริง จริงมาก

โปรดทาเครอื่ งหมาย P ในช่องที่ท่านเห็นวา่ ตรงกับเด็กมากที่สุด

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรบั รู้ได้ว่าเกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาให้ฉันร้สู ึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรู้สึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P
4 ฉันสามารถคอยเพ่ือให้บรรลุเป้าหมายที่พอใจ P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรนุ แรงต่อปัญหาเพียงเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบังคับใหท้ าในส่ิงท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปลี่ยนแปลง
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อื่นท่ีฉันไม่ร้จู ัก P P
9 ฉันไม่ยอมรบั ในส่ิงท่ีผู้อ่ืนทาต่างจากท่ีฉันคิด P P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันรู้สึกว่าผู้อ่ืนชอบเรียกรอ้ งความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟังความทกุ ข์ของผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ P P
13 เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเอาเปรียบผู้อื่นเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจที่ผู้อ่ืนมีต่อฉัน P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P P
16 ฉันยอมรับข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพื่อส่วนรว่ ม
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาสิ่งใดส่ิงหนึ่งเพ่ือผู้อื่น P
19 ฉันไม่รูว้ า่ ฉันเก่งเรอ่ื งอะไร
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็มั่นใจวา่ สามารถทาได้ P
21 เมื่อทาส่ิงใดไม่สาเร็จ ฉันรู้สึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรู้สึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวงั ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เม่ือเรม่ิ ทาสิ่งหน่ึงส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแทจ้ ริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรื่องยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนท่ีไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อื่นรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อ่ืนเดือนร้อน P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันท่ีจะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลท่ีเขายอมรบั ได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รับมอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวงั ว่าจะดีข้ึน
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรบั เปลี่ยนใหเ้ ปน็ เร่ืองผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวนั สุดสัปดาห์และวนั หยุดพกั ผ่อน
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกว่าฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเปน็ อยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรู้สึกเบ่ือหน่าย
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในสิ่งท่ีฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวิธผี ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าที่
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เปน็ สุขได้จนกว่าจะได้ทกุ สิ่งที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดขึ้นเสมอ P

P
P

P
P

P
P

P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายอภิวัฒน์ เอ้สมนึก ชั้น ม.1/1 เลขท่ี 6

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคที่มีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณ์และความรูส้ ึกท่ีแสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีท่านเป็นอยู่ก็ตาม ขอใหท้ า่ นเลือกคาตอบท่ีตรงกับตัวท่านมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรอื ผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จริงและตอบทกุ ข้อ เพ่ือทา่ นจะได้ร้จู ักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จริงบางครั้ง ค่อนข้างจรงิ จริงมาก

โปรดทาเคร่ืองหมาย P ในช่องที่ทา่ นเห็นว่าตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ท่ี อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรบั รู้ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาให้ฉันรู้สึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรู้สึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อใหบ้ รรลุเป้าหมายท่ีพอใจ P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพยี งเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบงั คับใหท้ าในสิ่งท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธบิ ายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรับได้
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปล่ียนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อ่ืนท่ีฉันไม่รู้จัก P P
9 ฉันไม่ยอมรับในส่ิงที่ผู้อ่ืนทาต่างจากที่ฉันคิด P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรสู้ ึกวา่ ผู้อื่นชอบเรียกร้องความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟังความทุกข์ของผู้อ่ืนท่ีต้องการความช่วยเหลือ P
13 เปน็ เรอื่ งธรรมดาที่จะเอาเปรียบผู้อื่นเมื่อมีโอกาส P P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจที่ผู้อื่นมีต่อฉัน P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีที่จะทาเพื่อส่วนรว่ ม P
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพ่ือผู้อื่น P
19 ฉันไม่รวู้ ่าฉันเก่งเรือ่ งอะไร P
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็ม่ันใจว่าสามารถทาได้
21 เม่ือทาส่ิงใดไม่สาเรจ็ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เมื่อเริ่มทาส่ิงหน่ึงส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็
25 ฉันพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรือ่ งยากสาหรบั ฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อ่ืนเดือนร้อน P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันท่ีจะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลท่ีเขายอมรับได้
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีท่ีสุด
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวงั ว่าจะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนใหเ้ ป็นเรื่องผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวันหยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกว่าฉัน
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เม่ือรสู้ ึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในสิ่งที่ฉันชอบ
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ีผ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ สิ่งท่ีต้องการ
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดข้ึนเสมอ P
P

P
P
P
P

P
P

P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายสายชล มิตรทอง ชั้น ม.1/1 เลขที่ 7

คาแนะนา แบบประเมินน้ีเป็นประโยคที่มีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณ์และความรูส้ ึกท่ีแสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้วา่
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีทา่ นเปน็ อยู่ก็ตาม ขอให้ทา่ นเลือกคาตอบท่ีตรงกับตัวท่านมากที่สุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรือผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเป็นจรงิ และตอบทุกข้อ เพื่อท่านจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จรงิ บางครง้ั ค่อนข้างจริง จริงมาก

โปรดทาเคร่อื งหมาย P ในช่องท่ีทา่ นเหน็ ว่าตรงกับเด็กมากที่สุด

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง

1 เวลาโกรธหรอื ไม่สบาย ฉันรับร้ไู ด้ว่าเกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทาใหฉ้ ันรสู้ ึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายท่ีพอใจ P
5 ฉันมักมีปฏิกิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพียงเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบงั คับให้ทาในสิ่งท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปล่ียนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อ่ืนที่ฉันไม่รจู้ ัก P P
9 ฉันไม่ยอมรับในสิ่งที่ผู้อื่นทาต่างจากท่ีฉันคิด P
10 ฉันยอมรบั ได้วา่ ผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรสู้ ึกวา่ ผู้อ่ืนชอบเรยี กรอ้ งความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟงั ความทุกข์ของผู้อื่นท่ีต้องการความช่วยเหลือ P
13 เป็นเรือ่ งธรรมดาท่ีจะเอาเปรยี บผู้อื่นเมื่อมีโอกาส P P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจท่ีผู้อ่ืนมีต่อฉัน P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีที่จะทาเพื่อส่วนร่วม P
18 ฉันรู้สึกลาบากใจในการทาสิ่งใดส่ิงหนึ่งเพ่ือผู้อื่น P
19 ฉันไม่รวู้ า่ ฉันเก่งเร่อื งอะไร P
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็มั่นใจวา่ สามารถทาได้
21 เมื่อทาส่ิงใดไม่สาเร็จ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวงั ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เม่ือเรมิ่ ทาส่ิงหนึ่งสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแท้จริงของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรือ่ งยากสาหรบั ฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อ่ืนเดือนร้อน P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันท่ีจะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลท่ีเขายอมรับได้
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีท่ีสุด
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวงั ว่าจะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนใหเ้ ป็นเรื่องผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวันหยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกว่าฉัน
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เม่ือรสู้ ึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในสิ่งที่ฉันชอบ
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ีผ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ สิ่งท่ีต้องการ
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดข้ึนเสมอ P
P

P
P
P
P

P
P

P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายอดิศร ป่าไม้ทอง ชั้น ม.1/1 เลขท่ี 8

คาแนะนา แบบประเมินนี้เปน็ ประโยคที่มีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณแ์ ละความรู้สึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ท่านเปน็ อยู่ก็ตาม ขอให้ทา่ นเลือกคาตอบท่ีตรงกับตัวทา่ นมากที่สุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรอื ผิด
ดีหรอื ไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จรงิ และตอบทุกข้อ เพ่ือท่านจะได้ร้จู ักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จรงิ จรงิ บางคร้ัง ค่อนข้างจรงิ จริงมาก

โปรดทาเครือ่ งหมาย P ในช่องที่ท่านเหน็ วา่ ตรงกับเด็กมากที่สุด

ท่ี อารมณ์ ความรูส้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรับรู้ได้ว่าเกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทาใหฉ้ ันรสู้ ึกโกรธ
3 เม่ือถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพ่ือให้บรรลุเป้าหมายที่พอใจ P P
5 ฉันมักมีปฏิกิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพยี งเล็กน้อย P P
6 เมื่อถูกบงั คับใหท้ าในสิ่งที่ไม่ชอบ ฉันจะอธบิ ายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรับได้ P
7 ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปล่ียนแปลง P
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อื่นท่ีฉันไม่รู้จัก P
9 ฉันไม่ยอมรับในสิ่งที่ผู้อ่ืนทาต่างจากที่ฉันคิด P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันร้สู ึกว่าผู้อ่ืนชอบเรียกรอ้ งความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟังความทุกข์ของผู้อื่นท่ีต้องการความช่วยเหลือ P
13 เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเอาเปรยี บผู้อ่ืนเมื่อมีโอกาส
14 ฉันเห็นคุณค่าในน้าใจที่ผู้อื่นมีต่อฉัน P
15 เม่ือทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อื่นได้ P
16 ฉันยอมรับข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพ่ือส่วนรว่ ม P
18 ฉันรูส้ ึกลาบากใจในการทาส่ิงใดส่ิงหน่ึงเพ่ือผู้อ่ืน P
19 ฉันไม่รู้ว่าฉันเก่งเรื่องอะไร P
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็ม่ันใจวา่ สามารถทาได้
21 เมื่อทาส่ิงใดไม่สาเร็จ ฉันรู้สึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรู้สึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ P
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เมื่อเริ่มทาสิ่งหน่ึงส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ P
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแทจ้ รงิ ของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ
P
P

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรอื่ งยากสาหรับฉัน P P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อื่นเดือนร้อน
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อ่ืน แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลท่ีเขายอมรับได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รับมอบหมายได้ดีที่สุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานท่ียากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวงั วา่ จะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรบั เปลี่ยนให้เป็นเรอ่ื งผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวันหยุดพกั ผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รบั สิ่งดี ๆ มากกวา่ ฉัน
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเปน็ อยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรสู้ ึกเบื่อหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในส่ิงที่ฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ีผ่อนคลายอารมณ์ได้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหน้าท่ี P
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทุกส่ิงที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดข้ึนเสมอ P
P
P
P

แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายธนวัฒน์ ช้างคุ้ม ช้ัน ม.1/1 เลขท่ี 9

คาแนะนา แบบประเมินน้ีเปน็ ประโยคที่มีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณแ์ ละความรสู้ ึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีทา่ นเปน็ อยู่ก็ตาม ขอใหท้ ่านเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวท่านมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบที่ถูกหรือผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเป็นจริงและตอบทุกข้อ เพ่ือทา่ นจะได้รจู้ ักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จรงิ จริงบางคร้งั ค่อนข้างจริง จรงิ มาก

โปรดทาเคร่ืองหมาย P ในช่องที่ทา่ นเห็นว่าตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ท่ี อารมณ์ ความรูส้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรบั รไู้ ด้ว่าเกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาใหฉ้ ันรู้สึกโกรธ P P
3 เม่ือถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อใหบ้ รรลุเป้าหมายที่พอใจ
5 ฉันมักมีปฏกิ ิริยาโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพยี งเล็กน้อย P P
6 เมื่อถูกบังคับให้ทาในสิ่งที่ไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปล่ียนแปลง P
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อื่นท่ีฉันไม่รู้จัก P P
9 ฉันไม่ยอมรบั ในส่ิงท่ีผู้อ่ืนทาต่างจากท่ีฉันคิด P P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันรู้สึกว่าผู้อ่ืนชอบเรียกรอ้ งความสนใจมากเกินไป P P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟังความทุกข์ของผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ P
13 เปน็ เรอื่ งธรรมดาที่จะเอาเปรยี บผู้อ่ืนเมื่อมีโอกาส
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจท่ีผู้อื่นมีต่อฉัน P
15 เม่ือทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพื่อส่วนรว่ ม P
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาส่ิงใดสิ่งหนึ่งเพ่ือผู้อื่น P
19 ฉันไม่รวู้ ่าฉันเก่งเร่อื งอะไร
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็ม่ันใจวา่ สามารถทาได้ P
21 เม่ือทาสิ่งใดไม่สาเร็จ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เม่ือต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวงั ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เม่ือเริ่มทาสิ่งหน่ึงส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแทจ้ ริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความร้สู ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปญั หาเป็นเร่อื งยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย P
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อื่นรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อื่นเดือนรอ้ น P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลท่ีเขายอมรับได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รับมอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวังวา่ จะดีขึ้น P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนให้เป็นเรื่องผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวนั หยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกว่าฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เม่ือรสู้ ึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในส่ิงท่ีฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ผี ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหน้าท่ี P
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เป็นสุขได้จนกว่าจะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดข้ึนเสมอ P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายไกรวิชญ์ เอ้ียสกุล ช้ัน ม.1/1 เลขท่ี 10

คาแนะนา แบบประเมินน้ีเป็นประโยคท่ีมีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณ์และความรสู้ ึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ท่านเปน็ อยู่ก็ตาม ขอให้ทา่ นเลือกคาตอบท่ีตรงกับตัวท่านมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรอื ผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จรงิ และตอบทุกข้อ เพื่อทา่ นจะได้รูจ้ ักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จรงิ จรงิ บางคร้ัง ค่อนข้างจริง จรงิ มาก

โปรดทาเครื่องหมาย P ในช่องท่ีทา่ นเหน็ วา่ ตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ที่ อารมณ์ ความร้สู ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรับรูไ้ ด้วา่ เกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทาให้ฉันร้สู ึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อใหบ้ รรลุเปา้ หมายท่ีพอใจ
5 ฉันมักมีปฏกิ ิริยาโต้ตอบรุนแรงต่อปญั หาเพียงเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบังคับใหท้ าในส่ิงที่ไม่ชอบ ฉันจะอธบิ ายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรบั ได้ P
7 ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปลี่ยนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อื่นที่ฉันไม่ร้จู ัก P
9 ฉันไม่ยอมรับในส่ิงท่ีผู้อ่ืนทาต่างจากท่ีฉันคิด P
10 ฉันยอมรับได้ว่าผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรู้สึกวา่ ผู้อ่ืนชอบเรยี กร้องความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟังความทกุ ข์ของผู้อ่ืนที่ต้องการความช่วยเหลือ P
13 เป็นเร่ืองธรรมดาที่จะเอาเปรียบผู้อ่ืนเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจที่ผู้อ่ืนมีต่อฉัน P P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อื่นได้
16 ฉันยอมรับข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพ่ือส่วนร่วม
18 ฉันรู้สึกลาบากใจในการทาส่ิงใดสิ่งหนึ่งเพื่อผู้อ่ืน P
19 ฉันไม่รู้ว่าฉันเก่งเรื่องอะไร P
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็มั่นใจวา่ สามารถทาได้
21 เม่ือทาส่ิงใดไม่สาเรจ็ ฉันรูส้ ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ P
23 เม่ือต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เมื่อเรมิ่ ทาส่ิงหน่ึงสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็ P
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแทจ้ ริงของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรอื่ งยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อ่ืนรู้
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อ่ืนเดือนรอ้ น P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลที่เขายอมรับได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีที่สุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานท่ียากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวังวา่ จะดีขึ้น P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปล่ียนให้เป็นเร่อื งผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวนั สุดสัปดาหแ์ ละวนั หยุดพกั ผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับส่ิงดี ๆ มากกวา่ ฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เม่ือร้สู ึกเบื่อหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในสิ่งที่ฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ีผ่อนคลายอารมณ์ได้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ ส่ิงท่ีต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดข้ึนเสมอ P
P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กชายณฐั พงศ์ ดวงโสม ชั้น ม.1/1 เลขที่ 11

คาแนะนา แบบประเมินน้ีเป็นประโยคท่ีมีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณแ์ ละความรสู้ ึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้วา่
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีท่านเปน็ อยู่ก็ตาม ขอให้ทา่ นเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวทา่ นมากที่สุด ไม่มีคาตอบที่ถูกหรือผิด
ดีหรอื ไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จรงิ และตอบทุกข้อ เพื่อทา่ นจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จรงิ จรงิ บางครงั้ ค่อนข้างจรงิ จริงมาก

โปรดทาเครือ่ งหมาย P ในช่องท่ีทา่ นเหน็ วา่ ตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ท่ี อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรอื ไม่สบาย ฉันรบั รู้ได้วา่ เกิดอะไรขึ้นกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทาให้ฉันรสู้ ึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรู้สึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อใหบ้ รรลุเปา้ หมายที่พอใจ
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปญั หาเพยี งเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบงั คับใหท้ าในสิ่งที่ไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรบั ได้ P
7 ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปลี่ยนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อ่ืนที่ฉันไม่รู้จัก P
9 ฉันไม่ยอมรบั ในสิ่งที่ผู้อื่นทาต่างจากท่ีฉันคิด P
10 ฉันยอมรับได้ว่าผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรู้สึกวา่ ผู้อื่นชอบเรยี กรอ้ งความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟงั ความทกุ ข์ของผู้อื่นท่ีต้องการความช่วยเหลือ P
13 เปน็ เรอ่ื งธรรมดาที่จะเอาเปรียบผู้อ่ืนเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเห็นคุณค่าในน้าใจท่ีผู้อื่นมีต่อฉัน P P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้
16 ฉันยอมรับข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีที่จะทาเพ่ือส่วนรว่ ม
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาสิ่งใดส่ิงหน่ึงเพ่ือผู้อื่น P
19 ฉันไม่ร้วู า่ ฉันเก่งเรื่องอะไร P
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็มั่นใจว่าสามารถทาได้
21 เมื่อทาสิ่งใดไม่สาเร็จ ฉันรู้สึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ P
23 เม่ือต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวงั ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เมื่อเรม่ิ ทาส่ิงหน่ึงส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ P
25 ฉันพยายามหาสาเหตุที่แท้จรงิ ของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เรอื่ งยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อ่ืนรู้
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อ่ืนเดือนรอ้ น P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลที่เขายอมรับได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีที่สุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานท่ียากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวังวา่ จะดีขึ้น P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปล่ียนให้เป็นเร่อื งผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวนั สุดสัปดาหแ์ ละวนั หยุดพกั ผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับส่ิงดี ๆ มากกวา่ ฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เม่ือร้สู ึกเบื่อหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในสิ่งที่ฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ีผ่อนคลายอารมณ์ได้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ ส่ิงท่ีต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดข้ึนเสมอ P
P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กหญิงเบญจมาศ มุ่งมี ชั้น ม.1/1 เลขท่ี 12

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคที่มีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณ์และความรสู้ ึกท่ีแสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้วา่
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ทา่ นเป็นอยู่ก็ตาม ขอให้ทา่ นเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวทา่ นมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรือผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเป็นจรงิ และตอบทุกข้อ เพื่อทา่ นจะได้รจู้ ักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จรงิ จรงิ บางครงั้ ค่อนข้างจรงิ จรงิ มาก

โปรดทาเคร่ืองหมาย P ในช่องที่ทา่ นเหน็ วา่ ตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ท่ี อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรับรไู้ ด้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทาใหฉ้ ันรสู้ ึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P
4 ฉันสามารถคอยเพ่ือให้บรรลุเปา้ หมายท่ีพอใจ P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรนุ แรงต่อปญั หาเพียงเล็กน้อย P
6 เม่ือถูกบงั คับให้ทาในสิ่งท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปลี่ยนแปลง P
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อื่นที่ฉันไม่รจู้ ัก P P
9 ฉันไม่ยอมรับในส่ิงที่ผู้อ่ืนทาต่างจากท่ีฉันคิด
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรสู้ ึกว่าผู้อ่ืนชอบเรียกรอ้ งความสนใจมากเกินไป P P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟังความทกุ ข์ของผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ
13 เปน็ เรอื่ งธรรมดาท่ีจะเอาเปรียบผู้อ่ืนเม่ือมีโอกาส P P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจท่ีผู้อื่นมีต่อฉัน P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพื่อส่วนร่วม
18 ฉันรูส้ ึกลาบากใจในการทาส่ิงใดส่ิงหน่ึงเพ่ือผู้อ่ืน P
19 ฉันไม่รู้วา่ ฉันเก่งเรือ่ งอะไร P
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็ม่ันใจว่าสามารถทาได้
21 เม่ือทาส่ิงใดไม่สาเรจ็ ฉันร้สู ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ P
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวงั ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เม่ือเรมิ่ ทาสิ่งหน่ึงสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ P
25 ฉันพยายามหาสาเหตุที่แทจ้ รงิ ของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปญั หาเป็นเร่อื งยากสาหรบั ฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนท่ีไม่คุ้นเคย P
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อื่นรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อื่นเดือนร้อน
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลท่ีเขายอมรบั ได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวงั ว่าจะดีข้ึน
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนให้เปน็ เรื่องผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวนั สุดสัปดาหแ์ ละวนั หยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับส่ิงดี ๆ มากกวา่ ฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเปน็ อยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรู้สึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในสิ่งที่ฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ีผ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทุกส่ิงที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นเสมอ P
P
P
P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กหญิงนิจจารีย์ บรรเลง ชั้น ม.1/1 เลขท่ี 13

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคที่มีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณแ์ ละความรู้สึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ท่านเปน็ อยู่ก็ตาม ขอใหท้ ่านเลือกคาตอบท่ีตรงกับตัวทา่ นมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรือผิด
ดีหรอื ไม่ดีโปรดตอบตามความเป็นจริงและตอบทกุ ข้อ เพื่อทา่ นจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จรงิ บางคร้ัง ค่อนข้างจรงิ จริงมาก

โปรดทาเครือ่ งหมาย P ในช่องท่ีท่านเหน็ ว่าตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรอื ไม่สบาย ฉันรับร้ไู ด้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาใหฉ้ ันรสู้ ึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อใหบ้ รรลุเป้าหมายท่ีพอใจ P P
5 ฉันมักมีปฏิกิรยิ าโต้ตอบรนุ แรงต่อปัญหาเพยี งเล็กน้อย P
6 เมื่อถูกบังคับใหท้ าในส่ิงที่ไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรับได้ P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปลี่ยนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อื่นที่ฉันไม่รจู้ ัก
9 ฉันไม่ยอมรบั ในส่ิงที่ผู้อ่ืนทาต่างจากท่ีฉันคิด P P
10 ฉันยอมรบั ได้ว่าผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันรู้สึกว่าผู้อื่นชอบเรียกร้องความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟงั ความทกุ ข์ของผู้อื่นท่ีต้องการความช่วยเหลือ P
13 เป็นเร่อื งธรรมดาท่ีจะเอาเปรยี บผู้อื่นเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจที่ผู้อ่ืนมีต่อฉัน P P
15 เม่ือทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพื่อส่วนร่วม P
18 ฉันรู้สึกลาบากใจในการทาส่ิงใดสิ่งหนึ่งเพ่ือผู้อ่ืน P
19 ฉันไม่รูว้ า่ ฉันเก่งเร่ืองอะไร
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็มั่นใจว่าสามารถทาได้ P
21 เมื่อทาสิ่งใดไม่สาเร็จ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ P
23 เม่ือต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เม่ือเรม่ิ ทาสิ่งหน่ึงสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ P
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแท้จริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเป็นเร่ืองยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อื่นรู้
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อ่ืนเดือนรอ้ น P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลท่ีเขายอมรบั ได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รับมอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวังว่าจะดีข้ึน
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรบั เปลี่ยนใหเ้ ป็นเรื่องผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาห์และวนั หยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับส่ิงดี ๆ มากกว่าฉัน
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเปน็ อยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อร้สู ึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในส่ิงที่ฉันชอบ
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวิธผี ่อนคลายอารมณไ์ ด้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าท่ี P
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดขึ้นเสมอ P
P
P
P
P
P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กหญิงเงนิ ตรา จูพลาย ชั้น ม.1/1 เลขท่ี 14

คาแนะนา แบบประเมินน้ีเป็นประโยคที่มีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณแ์ ละความรูส้ ึกท่ีแสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีท่านเปน็ อยู่ก็ตาม ขอใหท้ ่านเลือกคาตอบท่ีตรงกับตัวทา่ นมากที่สุด ไม่มีคาตอบที่ถูกหรอื ผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จริงและตอบทุกข้อ เพื่อท่านจะได้รูจ้ ักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จริงบางคร้งั ค่อนข้างจริง จรงิ มาก

โปรดทาเคร่ืองหมาย P ในช่องที่ทา่ นเห็นว่าตรงกับเด็กมากที่สุด

ท่ี อารมณ์ ความร้สู ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรอื ไม่สบาย ฉันรับรู้ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทาใหฉ้ ันรูส้ ึกโกรธ P P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักร้สู ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P
4 ฉันสามารถคอยเพ่ือใหบ้ รรลุเป้าหมายที่พอใจ P
5 ฉันมักมีปฏิกิริยาโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพยี งเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบังคับให้ทาในส่ิงท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปล่ียนแปลง P
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อ่ืนท่ีฉันไม่รู้จัก P P
9 ฉันไม่ยอมรับในสิ่งท่ีผู้อ่ืนทาต่างจากท่ีฉันคิด P
10 ฉันยอมรบั ได้วา่ ผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรูส้ ึกว่าผู้อ่ืนชอบเรียกร้องความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟงั ความทกุ ข์ของผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ P
13 เป็นเรือ่ งธรรมดาที่จะเอาเปรยี บผู้อื่นเมื่อมีโอกาส
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจที่ผู้อ่ืนมีต่อฉัน P
15 เม่ือทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพ่ือส่วนรว่ ม
18 ฉันรูส้ ึกลาบากใจในการทาสิ่งใดสิ่งหน่ึงเพื่อผู้อ่ืน P
19 ฉันไม่รวู้ ่าฉันเก่งเรื่องอะไร
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็มั่นใจวา่ สามารถทาได้ P
21 เมื่อทาสิ่งใดไม่สาเร็จ ฉันรู้สึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรู้สึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เม่ือต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้ P
24 เมื่อเร่มิ ทาส่ิงหนึ่งส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็ P
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแท้จรงิ ของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความร้สู ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปญั หาเปน็ เรอ่ื งยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อื่นรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อ่ืนเดือนร้อน P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันท่ีจะโต้แย้งกับผู้อ่ืน แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลที่เขายอมรบั ได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รับมอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานท่ียากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวังวา่ จะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรบั เปล่ียนใหเ้ ปน็ เรอ่ื งผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวันหยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกว่าฉัน
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเปน็ อยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เม่ือรสู้ ึกเบื่อหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในส่ิงที่ฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวิธีผ่อนคลายอารมณ์ได้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ปน็ สุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ ส่ิงที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดขึ้นเสมอ P
P
P
P
P
P

แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กหญิงฐติ ินันท์ ศรณรินย์ ช้ัน ม.1/1 เลขที่ 15

คาแนะนา แบบประเมินนี้เปน็ ประโยคที่มีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณ์และความรสู้ ึกท่ีแสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีท่านเป็นอยู่ก็ตาม ขอใหท้ า่ นเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวท่านมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรือผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จริงและตอบทุกข้อ เพื่อท่านจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จรงิ บางคร้งั ค่อนข้างจริง จริงมาก

โปรดทาเครอ่ื งหมาย P ในช่องท่ีท่านเห็นว่าตรงกับเด็กมากที่สุด

ท่ี อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรบั รูไ้ ด้วา่ เกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาให้ฉันรู้สึกโกรธ P
3 เม่ือถูกขัดใจ ฉันมักร้สู ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่พอใจ P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรนุ แรงต่อปญั หาเพียงเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบงั คับใหท้ าในสิ่งท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรบั ได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปลี่ยนแปลง P
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อื่นท่ีฉันไม่รูจ้ ัก P
9 ฉันไม่ยอมรับในสิ่งท่ีผู้อื่นทาต่างจากที่ฉันคิด P P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน
11 ฉันรูส้ ึกว่าผู้อื่นชอบเรยี กรอ้ งความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟงั ความทกุ ข์ของผู้อื่นท่ีต้องการความช่วยเหลือ P
13 เป็นเรื่องธรรมดาท่ีจะเอาเปรียบผู้อื่นเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเห็นคุณค่าในน้าใจท่ีผู้อื่นมีต่อฉัน
15 เม่ือทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อื่นได้ P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพ่ือส่วนร่วม
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาส่ิงใดสิ่งหนึ่งเพ่ือผู้อ่ืน P
19 ฉันไม่รวู้ ่าฉันเก่งเร่ืองอะไร P
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็มั่นใจวา่ สามารถทาได้ P
21 เมื่อทาส่ิงใดไม่สาเร็จ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ P
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวงั ฉันก็จะไม่ยอมแพ้ P
24 เม่ือเร่มิ ทาสิ่งหนึ่งสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแท้จรงิ ของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปญั หาเปน็ เรอ่ื งยากสาหรบั ฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย P
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อ่ืนรู้
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อื่นเดือนร้อน P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันท่ีจะโต้แย้งกับผู้อ่ืน แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลที่เขายอมรับได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีที่สุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวงั ว่าจะดีขึ้น P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรบั เปล่ียนใหเ้ ปน็ เร่อื งผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวันหยุดพกั ผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รบั สิ่งดี ๆ มากกว่าฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่ P
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เม่ือรสู้ ึกเบื่อหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในสิ่งท่ีฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวิธีผ่อนคลายอารมณไ์ ด้
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ปน็ สุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ สิ่งท่ีต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดขึ้นเสมอ P
P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ชื่อ-สกุล เด็กหญิงณัฐธานันท์ วิลัยเลิศ ช้ัน ม.1/1 เลขที่ 16

คาแนะนา แบบประเมินน้ีเป็นประโยคที่มีข้อความเก่ียวข้องกับอารมณแ์ ละความรสู้ ึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้วา่
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ทา่ นเป็นอยู่ก็ตาม ขอใหท้ ่านเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวท่านมากที่สุด ไม่มีคาตอบที่ถูกหรือผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเป็นจริงและตอบทุกข้อ เพื่อทา่ นจะได้รจู้ ักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จริงบางครัง้ ค่อนข้างจริง จรงิ มาก

โปรดทาเคร่อื งหมาย P ในช่องท่ีทา่ นเหน็ วา่ ตรงกับเด็กมากที่สุด

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรอื ไม่สบาย ฉันรับรูไ้ ด้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาให้ฉันรู้สึกโกรธ P
3 เม่ือถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่พอใจ P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพียงเล็กน้อย P
6 เม่ือถูกบังคับใหท้ าในส่ิงท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรบั ได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปล่ียนแปลง P
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อ่ืนท่ีฉันไม่รู้จัก P
9 ฉันไม่ยอมรับในสิ่งท่ีผู้อื่นทาต่างจากที่ฉันคิด P P
10 ฉันยอมรับได้ว่าผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันร้สู ึกว่าผู้อื่นชอบเรยี กร้องความสนใจมากเกินไป P P
12 แม้จะมีภาระที่ต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟงั ความทกุ ข์ของผู้อ่ืนท่ีต้องการความช่วยเหลือ P P
13 เปน็ เรื่องธรรมดาท่ีจะเอาเปรียบผู้อ่ืนเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเห็นคุณค่าในน้าใจท่ีผู้อื่นมีต่อฉัน P P
15 เม่ือทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อื่นได้ P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก P P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพ่ือส่วนรว่ ม P
18 ฉันรู้สึกลาบากใจในการทาส่ิงใดสิ่งหนึ่งเพ่ือผู้อ่ืน
19 ฉันไม่รูว้ ่าฉันเก่งเรอ่ื งอะไร
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็ม่ันใจว่าสามารถทาได้
21 เมื่อทาส่ิงใดไม่สาเร็จ ฉันรู้สึกหมดกาลังใจ
22 ฉันรู้สึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เมื่อเรมิ่ ทาส่ิงหน่ึงสิ่งใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ
25 ฉันพยายามหาสาเหตุที่แทจ้ ริงของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเปน็ เร่ืองยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้วา่ จะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อ่ืนเดือนรอ้ น P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อ่ืน แม้จะมีเหตุผลเพยี งพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลที่เขายอมรับได้
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวงั วา่ จะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนใหเ้ ปน็ เรอื่ งผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวนั หยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกวา่ ฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรู้สึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในส่ิงท่ีฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ผี ่อนคลายอารมณ์ได้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าท่ี P
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ปน็ สุขได้จนกว่าจะได้ทกุ สิ่งท่ีต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดข้ึนเสมอ P
P
P
P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กหญิงชมพู่ บุญประสาท ช้ัน ม.1/1 เลขที่ 17

คาแนะนา แบบประเมินนี้เป็นประโยคท่ีมีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณแ์ ละความรสู้ ึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีท่านเป็นอยู่ก็ตาม ขอให้ท่านเลือกคาตอบที่ตรงกับตัวท่านมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบท่ีถูกหรอื ผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จริงและตอบทุกข้อ เพื่อทา่ นจะได้รูจ้ ักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จรงิ จรงิ บางคร้งั ค่อนข้างจริง จริงมาก

โปรดทาเคร่ืองหมาย P ในช่องที่ทา่ นเห็นว่าตรงกับเด็กมากที่สุด

ท่ี อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรบั รู้ได้ว่าเกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาให้ฉันรสู้ ึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรู้สึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P
4 ฉันสามารถคอยเพื่อใหบ้ รรลุเป้าหมายท่ีพอใจ P P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพยี งเล็กน้อย
6 เม่ือถูกบงั คับใหท้ าในสิ่งท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธบิ ายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรบั ได้ P P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปล่ียนแปลง P
8 ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อ่ืนที่ฉันไม่รูจ้ ัก P P
9 ฉันไม่ยอมรับในส่ิงที่ผู้อ่ืนทาต่างจากที่ฉันคิด P
10 ฉันยอมรับได้วา่ ผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันรสู้ ึกวา่ ผู้อื่นชอบเรียกร้องความสนใจมากเกินไป P P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟงั ความทุกข์ของผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ
13 เปน็ เรอื่ งธรรมดาที่จะเอาเปรียบผู้อื่นเม่ือมีโอกาส P P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจที่ผู้อื่นมีต่อฉัน P
15 เมื่อทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบา้ ง ฉันก็ยินดีท่ีจะทาเพ่ือส่วนรว่ ม P
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพ่ือผู้อื่น P
19 ฉันไม่รวู้ ่าฉันเก่งเรือ่ งอะไร
20 แม้จะเปน็ งานยาก ฉันก็ม่ันใจวา่ สามารถทาได้ P
21 เม่ือทาส่ิงใดไม่สาเรจ็ ฉันรสู้ ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ P
23 เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้ P
24 เมื่อเริ่มทาส่ิงหน่ึงส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็
25 ฉันพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรสู้ ึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปัญหาเป็นเรื่องยากสาหรบั ฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อื่นเดือนรอ้ น P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันท่ีจะโต้แย้งกับผู้อ่ืน แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลท่ีเขายอมรับได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รับมอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานท่ียากลาบาก
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉันก็มีความหวงั ว่าจะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรบั เปลี่ยนให้เปน็ เร่อื งผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวนั หยุดพกั ผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รบั ส่ิงดี ๆ มากกวา่ ฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเปน็ อยู่
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรสู้ ึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในสิ่งที่ฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวิธีผ่อนคลายอารมณ์ได้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหน้าท่ี
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ปน็ สุขได้จนกวา่ จะได้ทุกส่ิงท่ีต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดข้ึนเสมอ P
P

P
P

P
P

P
P
P

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กหญิงวริศรา วีระศิลป์ ช้ัน ม.1/1 เลขที่ 18

คาแนะนา แบบประเมินน้ีเป็นประโยคท่ีมีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณแ์ ละความรสู้ ึกท่ีแสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่า
บางประโยคอาจไม่ตรงกับท่ีทา่ นเปน็ อยู่ก็ตาม ขอให้ท่านเลือกคาตอบท่ีตรงกับตัวทา่ นมากที่สุด ไม่มีคาตอบที่ถูกหรือผิด
ดีหรอื ไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จริงและตอบทุกข้อ เพื่อท่านจะได้รจู้ ักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรบั ข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จริงบางครัง้ ค่อนข้างจรงิ จรงิ มาก

โปรดทาเครือ่ งหมาย P ในช่องที่ท่านเหน็ วา่ ตรงกับเด็กมากที่สุด

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรอื ไม่สบาย ฉันรบั รู้ได้วา่ เกิดอะไรข้ึนกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาใหฉ้ ันรู้สึกโกรธ P
3 เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรสู้ ึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P
4 ฉันสามารถคอยเพ่ือให้บรรลุเป้าหมายท่ีพอใจ P P
5 ฉันมักมีปฏกิ ิรยิ าโต้ตอบรุนแรงต่อปญั หาเพียงเล็กน้อย P P
6 เมื่อถูกบังคับให้ทาในสิ่งที่ไม่ชอบ ฉันจะอธบิ ายเหตุผลจนผู้อ่ืนยอมรบั ได้ P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปล่ียนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อื่นที่ฉันไม่รู้จัก P P
9 ฉันไม่ยอมรบั ในสิ่งที่ผู้อื่นทาต่างจากที่ฉันคิด P P
10 ฉันยอมรบั ได้ว่าผู้อ่ืนก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P P
11 ฉันรู้สึกว่าผู้อื่นชอบเรยี กรอ้ งความสนใจมากเกินไป P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรบั ฟังความทุกข์ของผู้อ่ืนที่ต้องการความช่วยเหลือ P
13 เป็นเร่อื งธรรมดาที่จะเอาเปรยี บผู้อ่ืนเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจที่ผู้อ่ืนมีต่อฉัน P
15 เม่ือทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อื่นได้
16 ฉันยอมรบั ข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก P
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีที่จะทาเพ่ือส่วนรว่ ม
18 ฉันรู้สึกลาบากใจในการทาส่ิงใดส่ิงหนึ่งเพ่ือผู้อ่ืน P
19 ฉันไม่รูว้ า่ ฉันเก่งเรือ่ งอะไร
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็ม่ันใจว่าสามารถทาได้ P
21 เมื่อทาสิ่งใดไม่สาเร็จ ฉันรูส้ ึกหมดกาลังใจ P
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเม่ือได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ
23 เม่ือต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้
24 เม่ือเรม่ิ ทาส่ิงหนึ่งส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเรจ็
25 ฉันพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาให้ฉันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปญั หาเปน็ เรื่องยากสาหรับฉัน P P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนที่ไม่คุ้นเคย P P
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน P P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อ่ืนรู้ P
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาใหผ้ ู้อื่นเดือนรอ้ น P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ P P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลท่ีเขายอมรับได้ P P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น P
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีท่ีสุด P P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานท่ียากลาบาก P
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวังวา่ จะดีขึ้น P P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนใหเ้ ปน็ เร่ืองผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้ P
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาห์และวนั หยุดพักผ่อน
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รับส่ิงดี ๆ มากกวา่ ฉัน
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อร้สู ึกเบ่ือหน่าย
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทาในส่ิงท่ีฉันชอบ
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ผี ่อนคลายอารมณไ์ ด้
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหน้าท่ี
51 ฉันไม่สามารถทาใจให้เป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ ส่ิงท่ีต้องการ
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดขึ้นเสมอ

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อายุ 12 – 17 ปี

ช่ือ-สกุล เด็กหญิงอมรรัตน์ จันทร์พ่วง ช้ัน ม.1/1 เลขที่ 19

คาแนะนา แบบประเมินน้ีเป็นประโยคท่ีมีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณแ์ ละความรสู้ ึกท่ีแสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้วา่
บางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ท่านเปน็ อยู่ก็ตาม ขอให้ทา่ นเลือกคาตอบท่ีตรงกับตัวท่านมากท่ีสุด ไม่มีคาตอบที่ถูกหรือผิด
ดีหรือไม่ดีโปรดตอบตามความเปน็ จรงิ และตอบทกุ ข้อ เพื่อท่านจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพฒั นาตนต่อไป
มีคาตอบ 4 คาตอบ สาหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จรงิ บางครัง้ ค่อนข้างจรงิ จริงมาก

โปรดทาเครอ่ื งหมาย P ในช่องที่ท่านเห็นวา่ ตรงกับเด็กมากท่ีสุด

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง คอ่ นข้าง จริงมาก
บางคร้ัง จริง

1 เวลาโกรธหรอื ไม่สบาย ฉันรับรไู้ ด้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน P P
2 ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทาให้ฉันร้สู ึกโกรธ P
3 เม่ือถูกขัดใจ ฉันมักรู้สึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ P P
4 ฉันสามารถคอยเพ่ือใหบ้ รรลุเป้าหมายท่ีพอใจ
5 ฉันมักมีปฏกิ ิริยาโต้ตอบรุนแรงต่อปญั หาเพยี งเล็กน้อย P P
6 เม่ือถูกบงั คับใหท้ าในส่ิงท่ีไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรบั ได้ P
7 ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณเ์ ปลี่ยนแปลง P P
8 ฉันไม่สนใจกับความทกุ ข์ของผู้อื่นท่ีฉันไม่รจู้ ัก P
9 ฉันไม่ยอมรบั ในส่ิงที่ผู้อื่นทาต่างจากที่ฉันคิด P P
10 ฉันยอมรับได้ว่าผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทาของฉัน P
11 ฉันรู้สึกว่าผู้อ่ืนชอบเรยี กร้องความสนใจมากเกินไป P P
12 แม้จะมีภาระท่ีต้องทา ฉันก็ยินดีรับฟงั ความทุกข์ของผู้อื่นท่ีต้องการความช่วยเหลือ P
13 เป็นเรือ่ งธรรมดาท่ีจะเอาเปรยี บผู้อื่นเม่ือมีโอกาส P
14 ฉันเหน็ คุณค่าในน้าใจท่ีผู้อื่นมีต่อฉัน P
15 เม่ือทาผิด ฉันสามารถกล่าวคา "ขอโทษ" ผู้อ่ืนได้ P
16 ฉันยอมรับข้อผิดพลาดของผู้อ่ืนได้ยาก
17 ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีที่จะทาเพื่อส่วนรว่ ม P
18 ฉันรสู้ ึกลาบากใจในการทาส่ิงใดสิ่งหน่ึงเพ่ือผู้อ่ืน P
19 ฉันไม่รวู้ ่าฉันเก่งเรือ่ งอะไร
20 แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็มั่นใจวา่ สามารถทาได้ P
21 เมื่อทาส่ิงใดไม่สาเร็จ ฉันรูส้ ึกหมดกาลังใจ
22 ฉันรสู้ ึกมีคุณค่าเมื่อได้ทาส่ิงต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ P
23 เม่ือต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวงั ฉันก็จะไม่ยอมแพ้ P
24 เม่ือเรม่ิ ทาสิ่งหน่ึงส่ิงใด ฉันมักทาต่อไปไม่สาเร็จ
25 ฉันพยายามหาสาเหตุท่ีแท้จริงของปญั หาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

ที่ อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม ไม่จริง จริง ค่อนข้าง จริงมาก
บางครั้ง จริง
26 บ่อยคร้ังที่ฉันไม่รวู้ ่าอะไรทาใหฉ้ ันไม่มีความสุข
27 ฉันรู้สึกวา่ การตัดสินใจแก้ปญั หาเปน็ เร่ืองยากสาหรับฉัน P
28 เมื่อต้องทาอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทาอะไรก่อนหลัง P
29 ฉันลาบากใจเม่ือต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรอื คนที่ไม่คุ้นเคย
30 ฉันทนไม่ได้เม่ือต้องอยู่ในสังคมท่ีมีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน P
31 ฉันทาความรู้จักผู้อ่ืนได้ง่าย P
32 ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน P
33 ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อ่ืนรู้
34 ฉันทาในส่ิงที่ต้องการโดยไม่ทาให้ผู้อ่ืนเดือนรอ้ น P
35 เป็นการยากสาหรบั ฉันท่ีจะโต้แย้งกับผู้อ่ืน แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ P
36 เมื่อไม่เหน็ ด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลท่ีเขายอมรับได้ P
37 ฉันร้สู ึกด้อยกวา่ ผู้อื่น
38 ฉันทาหน้าท่ีได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด P
39 ฉันสามารถทางานท่ีได้รบั มอบหมายได้ดีท่ีสุด P
40 ฉันไม่ม่ันใจในการทางานที่ยากลาบาก
41 แม้สถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันก็มีความหวงั วา่ จะดีข้ึน P
42 ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ P
43 เมื่อมีเรอ่ื งท่ีทาให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนให้เปน็ เรือ่ งผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้
44 ฉันสนุกสนานทุกครง้ั กับกิจกรรมในวันสุดสัปดาห์และวนั หยุดพักผ่อน P
45 ฉันรูส้ ึกไม่พอใจท่ีผู้อื่นได้รบั สิ่งดี ๆ มากกวา่ ฉัน P
46 ฉันพอใจกับสิ่งท่ีฉันเป็นอยู่
47 ฉันไม่รู้วา่ จะหาอะไรทา เมื่อรูส้ ึกเบ่ือหน่าย P
48 เมื่อวา่ งเวน้ จากภาระหน้าท่ี ฉันจะทาในสิ่งท่ีฉันชอบ P
49 เมื่อรสู้ ึกไม่สบายใจ ฉันมีวธิ ีผ่อนคลายอารมณ์ได้ P
50 ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหน้าที่ P
51 ฉันไม่สามารถทาใจใหเ้ ป็นสุขได้จนกวา่ จะได้ทกุ สิ่งที่ต้องการ P
52 ฉันมักทุกข์รอ้ นกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่ีเกิดขึ้นเสมอ
P
P

P
P

P
P
P
P