KÜLTÜREL LEZZETLER
CULTURAL FLAVORS
Çalışmamız eTwinning Kültürel Miraslarımızı Yaşatalım
projesi aralık ayı çalışması kapsamında hazırlanmıştır.
Our study was prepared as part of the December work
of the eTwinning Let's Keep Our Cultural Heritage
project Alive.
Kültürel değerlerimiz içerisinde yer alan yemeklerimizin
yaşatılması hedeflenmektedir. It is aimed to keep our meals,
which are among our cultural values, alive.
1
Türkiye’nin 7 bölgesine ve Ürdün’e ait yemekleri
kitabımızda bulabilirsiniz.You can find the 7 regions of
Turkey and Jordan have food in our book.
2
3
İÇİNDEKİLER
● FELLAH KÖFTESİ(FELLAH MEATBALL)………………………….5
● AKDENİZ SALATASI(MEDITERRANEAN SALAD)…..12
● UN HELVASI(FLOUR HALVA)………………………………………...17
● ARDAHAN KETESİ(ARDAHAN KETES)………………………..22
● HAMSİ TAVA(HAMSI PAN)…………………………………………..…25
● İÇLİ KÖFTE(STUFFED MEATBALLS)…………………………...29
● KARALAHANA SARMASI(KARALAHANA WRAPPING)36
● ETLİ BULGUR PİLAVI(MEAT BULGUR PILAVI)……….…40
● ÇİĞ KÖFTE(RAW MEATBALL)………………………………………...45
● YUMURTALI KÖFTE(MEATBALL WITH EGGS)………….47
● AĞZI YUMUK(SOFT MOUTH)………………………………………...49
● ŞILLIK TATLISI (CHILLI DESSERT)…………………………..50
● İZMİR KÖFTE(IZMIR MEATBALL).....................52
● BALKABAĞI TATLISI(PUMPKIN PIE)..................58
● MANSAF(MANSAF JORDAN LOCAL DINNER)........62
4
AKDENİZ MUTFAĞI
KAÇ KİŞİLİK HAZIRLANMA SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ
6 KİŞİLİK 1 SAAT 30 DK
MALZEMELER
KÖFTELER İÇİN
● 2 su bardağı köftelik ince bulgur
● 2,5 su bardağı sıcak su
● 1 su bardağı un
● 1 yumurta
● 1 çay kaşığı kimyon
● 1 çay kaşığı karabiber
● 1,5 tatlı kaşığı tuz
● 1 yemek kaşığı biber salçası
5
HAŞLAMAK İÇİN
● 1,5 litre su
SOSU İÇİN
● 1 çay bardağı zeytinyağı
● 1 çay kaşığı pul biber
● 1 su bardağı rendelenmiş domates
● 1 tatlı kaşığı biber salçası
● 2 diş sarımsak
● 1 çay kaşığı tuz
● 1 çay kaşığı karabiber
FELLAH KÖFTESİ NASIL YAPILIR?
İnce bulgurun içerisine sıcak
su eklenir ve üzeri kapatılarak
şişmesi beklenir. Şişen
bulgurun içerisine 1 yumurta ve
1 yemek kaşığı salça eklenir.
Hot water is added into the fine
bulgur and it is waited for
swelling by covering it. Add 1
egg and 1 tablespoon tomato
paste into the swollen bulgur.
6
1 su bardağı unu azar azar ilave ederek yoğurmaya başlıyoruz.W e start
kneading by adding 1 glass of flour gradually.
1 çay kaşığı tuz ve karabiberi ekleyerek güzelce
yoğuruyoruz.A dd 1 teaspoon of salt and pepper and knead well.
7
Hamurumuzdan fındık büyüklüğünde parçalar bölerek elimizde
yuvarlayıp, ortasına parmağımız ile bastırıyoruz.W e divide the
pieces of dough in the size of hazelnuts, roll them in our hands
and press them in the middle with our finger.
Tepsimize köftelerimizi diziyoruz.W e put our meatballs on our tray.
8
Tencerede kaynayan suyun içine köftelerimizi atıyoruz.
10-15 dk. sonra yumuşayan köftelerimizi kevgir yardımı ile
çıkarıyoruz.W e throw our meatballs into boiling water in a pot.
10-15 minutes then we take out our softened meatballs with
the help of a colander.
9
Bir tavanın içine 1,5 su bardağı sıvı yağ ve salçamızı koyuyor,
kavrulduktan sonra içine rendelenmiş domates, sarımsak, karabiber,
pul biber, tuz ekliyoruz.W e put 1.5 cups of oil and tomato paste in
a pan, and after roasting, we add grated tomatoes, garlic, black
pepper, chili peppers and salt.
10
Sosumuzu köftemize ekleyerek üzerine doğranmış
maydanoz ekliyoruz. AFİYET OLSUN...We add our sauce to
our meatballs and add chopped parsley on it. ENJOY YOUR
MEAL…
11
AKDENİZ SALATASI
Kaç kişilik (6 kişilik) Hazırlanma Süresi:(30 dakika)
Akdeniz Salatası Tarifi İçin Malzemeler Sosu için;
Orta boy kıvırcık marul 3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet taze soğan 1 yemek kaşığı nar ekşisi
1 adet mor kuru soğan Tuz, kekik, pul biber, sumak
1 adet salatalık
2 adet domates
1 avuç kırma zeytin
1 çay bardağı tulum peyniri
1 çay bardağı nar
İsteğe bağlı yeşil ve siyah zeytin
12
A KDENİZ SALATASI NASIL YAPILIR?
Sebzelerin hepsini güzelce yıkayın ve mümkünse yapraklı olanları
yaklaşık 20 dakika sirkeli suda bekletin.
Wash all the vegetables thoroughly and, if possible, soak the leafy
ones in water with vinegar for about 20 minutes.
13
Yapraklı olanları bıçak değdirmeden eliniz ile kopararak
kaseye ekleyin.Domatesleri ortadan ikiye bölün. Eğer çeri
domatesler büyük ise üçe bölebilirsiniz. Domatesleri ekleyin
14
Tear the leafy ones with your hand without touching the knife
and add them to the bowl.Cut the tomatoes in half. If the cherry
tomatoes are large, you can cut them in three. Add the tomatoes.
Salatanın sosu için,ayrı bir kapta zeytinyağı,tuz ,limon
karıştırılır.Nar ekşisini ekleyin.
For the sauce of the salad, olive oil, salt, lemon are mixed in a
separate bowl and pomegranate molasses is added.
15
Son olarak küp küp doğranan peyniri ekleyin.İşte bu kadar
kolay.Akdeniz Salatamız hazır.Afiyet olsun.
Finally, add the diced cheese, it's that easy.
16
DOĞU ANADOLU BÖLGESİ
East Anatolia Region
Un Helvası (Halva)
Kaç kişilik (6 kişilik/for 6 persons)
Hazırlanma süresi (20 dk/20 mins)
Malzemeler: Ingredients:
● 250 gram margarin ● 250 grams of butter
● 3 su bardağı un ● 3 cups flour
● yarım su bardağı ● half glass of broken
kırılmış ceviz walnuts
Şerbeti için: For the sherbet:
● 2 su bardağı toz şeker ● 2 glasses of granulated
● 3 su bardağı sıcak su sugar
● 3 glasses of hot water
17
Hazırlanışı / Preparation
Bir kasede sıcak su ya da sütü ve toz şekeri karıştırın. Şekerin
erimesi yeterli olacaktır. Şerbeti pişirelim ve kaynamaya bırakalım.
Mix hot water or milk and powdered sugar in a bowl. it is enough to
melt the sugar.Let's cook the sherbet and let it boil.
18
Uygun bir tencereye margarini alarak eritelim.
Let's melt the margarine in a suitable pot.
Yağ eridikten sonra unu ilave ederek tahta kaşıkla karıştıralım
ve 15 dakika kadar kavuralım (un kahve rengi alana kadar).
After the oil melts, add the flour and mix it with a wooden spoon
and roast for 15 minutes (until the flour turns brown).
19
Unumuz yeterince kavrulduktan sonra cevizleri ekleyelim ve 1-2
dakika daha kavuralım
After our flour is roasted enough, add the walnuts and roast for
another 1-2 minutes.
Unumuz kavrulduktan sonra şerbeti yavaş yavaş ilave edelim ve
şerbetini çekene kadar sürekli karıştıralım. (top top olmasın diye).
Hazır hale gelen helvamızı ocaktan aldıktan sonra istediğimiz gibi
şekil verelim. Un helvası tarifimiz servise hazır :)
After the flour is roasted, let's add the sherbet slowly and mix it
continuously until the syrup is absorbed. After we take the prepared
halva from the stove, let's shape it as we want.Our flour halva recipe is
ready for service :)
20
A fiyet olsun / Enjoy your meal :)
21
DOĞU ANADOLU BÖLGESİ
ARDAHAN KETESİ
(4 KİŞİLİK)
HAZIRLAMA SÜRESİ:40 DK.
22
MALZEMELER
5 su bardağı un
Bir su bardağı ılık tam yağlı süt
6 yemek kaşığı margarin
Bir tatlı kaşığı kuru maya
Bir adet yumurta
Bir tatlı kaşığı şeker
Tuz
MATERIALS
5 cups flour
A glass of warm whole milk
6 tablespoons of margarine
A teaspoon of dry yeast
One egg
A teaspoon of sugar
Salt
Yapılışı:
Ilık su ile malzemelerimizden kulak memesi kıvamında bir
hamur yoğuruyoruz.Mayalanmaya bırakıyoruz. Bizim mayaladığımız
hamurdan 7 adet beze çıktı. Bezelerimizi açıp erittiğimiz tereyağı ve
sıvı yağı karışımından sürüyoruz. Daha sonra bir ucundan
başlayarak sarıyoruz. (With warm water, we knead an ear-like
dough from our ingredients. We leave it to ferment. From the
dough we fermented, 7 meringues came out. We apply the butter
and oil mixture that we open and melt our meringues. Then we
wrap it starting from one end.)
Hepsine aynı işlemi uyguladıktan sonra ayrı ayrı merdaneyle
inceltiyoruz ve tavada önlü arkalı pişiriyoruz.( After applying the
same process to all of them, we thin them separately with a roller
and cook them in a pan.)
23
24
KARADENİZ BÖLGESİ
HAMSİ TAVA
Hamsi Tava Tarifi İçin Malzemeler
•Hamsi (miktarı isteğe göre)
•Mısır unu
•Sıvı yağ
•Tuz
25
Hamsi Tava Tarifi Yapılışı
1.Balıkların temizledikten sonra (kafasını koparıp, içini boşaltın)
iyice yıkayın ve bir kaba koyarak yeteri kadar tuz serpin.A fter
cleaning the fish (remove the head and empty the inside), wash
it thoroughly and put it in a bowl and sprinkle with enough salt.
2. Hamsileri, tabağa koyduğunuz mısır ununa bulayın.
Cover the anchovies in the corn flour you put on the plate.
26
3. Tavaya az miktarda sıvı yağ koyarak altını yakın ve yağ
kızdıktan sonra balıkları dizin.Put a small amount of oil in the
pan, light the heat and line the fish after the oil is fried.
27
4. Balıkların alt kısmı kızardıktan sonra düz bir kapak varsa
onunla yoksa tek tek çevirin ve her iki yüzleri kızardığında servis
tabağına alın. Afiyet olsun :)
4. After the bottom of the fish is fried, if there is a flat lid with it, if not,
turn it one by one and place it on a serving plate when both sides are
browned. Enjoy your meal :)
28
GÜNEYDOĞU ANADOLU BÖLGESİ
İÇLİ KÖFTE
Malzemeler(Materials):
Dış harcı için(for outer mortar)
● 2 su bardağı köftelik ince bulgur (2 cups fine bulgur with meatballs)
● 2 su bardağı ince yarma bulgur (2 cups fine bulgur)
● tuz (salt)
İç harcı için ( For internal mortar)
● 4 tane büyük soğan( 4 large onions)
● 500 gram yağlı kıyma( 500 grams of ground beef)
● 1 çay bardağı sıvı yağ( 1 teacup of oil)
● Karabiber,pulbiber,kimyon,tuz( black pepper, chili pepper,cumin,salt)
29
İÇLİ KÖFTE YAPILIŞI
Yoğurma kabına bulgur,tuzu koyup üzerine 2 su bardağı
kaynar su dökün.Bir saat dinlensin.(Put the bulgur and
salt in the kneading bowl and pour 2 glasses of boiling
water over it.Let it rest for an hour)
Azar azar su ekleyerek yoğurun.( Add water little by
little and knead)
İç harcı için bütün iç malzemeleri doğrayıp bir tencerede
pişirin.( Chop all the fillings ingredients and cook them in a pot)
30
31
Hamurdan ceviz büyüklüğünde parça koparıp elinizde
yuvarlayın.(Take a walnut-sized piece of dough and
roll it into your hands.)
İşaret parmağınızla ortasına bastırarak
açabildiğiniz kadar açın.(Press with your index
finger to open the middle as for as possible.)
32
İçine hazırladığınız harcı koyup hamurun ağzını kapatın.(Put the
mortar you have prepared in it and close the mouth of the dough.)
33
Kaynayan tuzlu suya köfteleri atıp pişirin.(Put the
meatballs in boiling salted water and cook.)
34
Dilerseniz üzerine yağda kavrulmuş salçalı sos dökebilirsiniz.(İf
you wish,you can pour oil roasted tomato paste sauce on it.)
AFİYET OLSUN.(ENJOY YOUR MEAL)
35
KARADENİZ BÖLGESİ
KARALAHANA SARMASI
MALZEMELER
● 3 demet kara lahana
● 2 büyük soğan
● 1 su bardağı pirinç
● 1 su bardağı bulgur
● 1 kaşık domates salçası
● Yarım demet maydanoz
● Sıvı yağ
● Tuz
● Karabiber
● Nane
● İsteğe göre bulyon
36
Kara Lahana Sarması Tarifi Yapılışı
Büyük bir tencere su koyulur. Kaynayınca yıkanmış lahanalar
azar azar atıp haşlanır. Taze ise 3 dk suda kalması yeterli
olacaktır. Haşlanan lahanalar bir süzgece alınıp soğumaya
bırakılır. Soğanlar ince doğranır. Tavada sıvı yağ ile kavrulur.
Salça ilave edip bıraz daha kavrulur. Ayıklanıp yıkanan pirinç ve
bulgur ilave edilir. Tuz ve isteğe göre bulyon atılır. 1 bardak
kaynar su ilave edilir. Altı kısılıp suyu çekene kadar pişirilir. İç
harç dırı kalmalıdır. Pişen ve ılıyan iç harca 2 yemek kaşığı nane
ve yarım demet maydanoz doğranıp eklenir ve güzelce karıştırılır.
Lahanaların sapları koparılır ve tencerenin dibine döşenir. Üzerine
lahanalar sarılarak dizilir. İç harç artarsa buzluğa atıp daha
sonra kullanabilirsiniz. Lahana artarsa içine sirke, limon ve sıvı
yağla salata yapabilirsiniz ;) Malzeme israf etmiyoruz
;)dolmaların üstüne 1 tatlı kaşığı tuz serpilir. 1. 5 bardak sıcak
su ve 1 çay bardağına yakın sıvı yağ gezdirilir. Kısık ateşte
yumuşayana kadar pişirilir. Üzerine isterseniz salçayı biraz suyla
açıp koyabilirsiniz. 5 dk da öyle pişsin. Afiyet olsun.
A large pot of water is placed. When it boils, the washed
cabbage is thrown in small amounts and boiled. If it is fresh, it
will be sufficient to stay in water for 3 minutes. Boiled cabbage
is placed in a strainer and allowed to cool. Onions are finely
chopped. It is fried in a pan with oil. Add tomato paste and fry
a little more. Rice and bulgur, which have been sorted and
washed, are added. Salt and bouillon optionally are added. 1
glass of boiling water is added. It is cooked until it is cut down
and the water is absorbed. The grout should remain. Add 2
tablespoons of mint and half a bunch of parsley to the cooked
and warmed filling and mix well. Cabbage stalks are cut off and
laid on the bottom of the pot. Cabbage is wrapped on it and
lined up. If the filling increases, you can throw it in the freezer
and use it later. If the cabbage increases, you can make a salad
with vinegar, lemon and oil;) We do not waste material;) 1
37
teaspoon of salt is sprinkled on the stuffed. 1. 5 glasses of hot
water and 1 tea glass of oil is drizzled. It is cooked on low heat
until it softens. If you want, you can open the tomato paste
with a little water and put it on. Let it be cooked like that in 5
minutes. Enjoy your meal.
38
39
İÇ ANADOLU BÖLGESİ
ETLİ BULGUR PİLAVI (RİCE WİTH MEAT)
Malzemeler
● 1 bardak bulgur
● 250 gr. kuşbaşı et
● 1 kaşık tereyağ
● 1 adet soğan
● 5 adet yeşil biber
● 1 adet domates
● 2 kaşık salça
● Kimyon, pul biber, kırmızı toz biber,kekik,karabiber,tuz
Materials
-1 glass of bulgur -250 gr. cubed meat
-1 spoon of butter -1 onion -5 green peppers -1 tomato2
spoons of tomato paste,-Cumin, chili pepper, ground red
pepper,thyme, black pepper, salt
40
Yapılışı: Tereyağ eritilir.
preparation:butter is roasted
Soğan ve biber sırasıyla kavrulur. R oasted onion and pepper
respectively.
41
Domates ilave edilerek suyu çektirilir.Salça katılır.Tüm baharatlar
atılır.
Tomatoes are added and the water is drained, the tomato paste is
added. All the spices are discarded.
Bulgur da ilave edilerek az kavrulur.2 buçuk bardak ılık su
koyulur.Pişmeye bırakılır.
Bulgur is added and roasted a little, 2 and a half glasses of
warm water is added and left to cook.
42
A yrı bir yerde etin suyu çektirilir.Az yağ koyulur ve iyice
kavrulur.
In a separate place, the meat is drained, a little fat is added
and it is thoroughly roasted.
Pişen bulgur pilavının üzerine sotelenen et ilave edilir.
Sautéed meat is added over the cooked bulgur pilaf.
43
AFİYET OLSUN… ENJOY YOUR MEAL…
44
GÜNEYDOĞU ANADOLU BÖLGESİ
-ŞANLIURFA
ÇİĞKÖFTE
SOUTHEAST ANATOLIA REGION-SANLIURFA
ÇİĞKÖFTE
MALZEMELER: Kişi başına bir çay bardağı köftelik bulgur, isot,
tuz,karabiber,domates salçası, minik minik doğranmış 4 diş
sarımsak ve 1 orta boy soğan, kuşbaşılık yağsız et. Yoğurulmadan
önce en sonunda köfteye eklenecek olan ufak ufak doğranmış
yeşil soğan ve maydanoz buzluğa atılır.
INGREDIENTS: One tea glass of meatball bulgur per person,
isot, salt, black pepper, tomato paste, tiny chopped 4 cloves of
garlic and 1 medium onion, lean meat for cubes. Before it is
kneaded, finely chopped green onion and parsley to be added to
the meatballs are thrown into the freezer.
45
YAPILIŞI:Malzemelerimizi köfte tepsisine alıyoruz. Kuru soğan, isot,
sarımsak,karabiber,salça,tuz, et çekme makinasında iyice çekilmiş et iyice
birbirine karıştırılır ve bulgur eklenir. Ara ara buzlu su alarak köftemizi
yoğurmaya devam ediyoruz. İyice yoğurulan ve özleşen köftemize biraz su
ile buzluktan çıkardığımız donmuş yeşil soğan ve maydanoz eklenir. Portakal
büyüklüğünde aldığımız köfteleri hafif ıslak ellerimizle yuvarlayıp, tabaklara
elimizin tersiyle koyarak servis ederiz. Yanında turşu,
marul,nane,tere,yufka ekmek ve ayranla servis ederiz. Afiyet şifalar olsun.
PREPARATION:We take our ingredients into the meatball tray. Dried
onion, chives, garlic, black pepper, tomato paste, salt, finely ground meat
in the meat grinder are mixed thoroughly and bulgur is added. We continue
to knead our meatballs by taking ice water from time to time. A little
water and frozen green onion and parsley are added to our well-kneaded
meatballs. We roll the orange-sized meatballs with our slightly wet hands
and serve them on plates with the back of our hands. We serve it with
pickles, lettuce, mint, cress, dough bread and ayran. Have a good meal.
46
GÜNEYDOĞU ANADOLU BÖLGESİ
ŞANLIURFA-YUMURTALI KÖFTE
SOUTHEASTERN ANATOLIA REGION-SANLIURFA-MEATBALL WITH EGGS
MALZEMELERİMİZ:
Kişi başına bir çay bardağı köftelik bulgur, isot,
tuz,karabiber,domates salçası, minik minik doğranmış 1 orta boy
soğan. Yoğurma bittikten sonra köfteye eklemek için ufak ufak
doğranmış yeşil soğan ve maydanoz. Yumurta,tereyağı ve
zeytinyağı.
OUR MATERIALS:
One tea glass of meatball bulgur per person, isot, salt, black
pepper, tomato paste, 1 medium sized onion. Chopped green onion
and parsley to add to the meatballs after the kneading is finished.
Egg, butter and olive oil.
47
YAPILIŞI:
Köfte malzemelerimizi azar azar su alarak yoğuruyoruz.
Bulgur ve malzemeler iyice harmanlanıp birbirini tuttuktan sonra
doğranmış yeşil soğan ve maydanozumuzu da köfteye ekliyoruz.
Diğer tarafta tavaya koyduğumuz zeytin yağı ve tereyeğının iyice
kızmasını bekliyoruz. Yağın kızmasıyla birlikte tuzla çırptığımız
yumurtaları yağda omlet yapar gibi pişiriyoruz. Pişen yurta ve
yağı köfteye ekliyoruz. Köftelerimiz yuvarlayarak tabaklara
koyuyoruz. Islattığımız elimizi yumruk şeklinde köfteye
bastırarak şekil veriyoruz. Turşu, marul, yufka ekmek, nane,
ayranla servis ediyoruz.Afiyetler olsun.
FABRICATION:
We knead our meatball ingredients by taking water little by
little. After blending the bulgur and the ingredients well, we add
the chopped green onion and parsley to the meatballs. On the
other hand, we expect the olive oil and butter we put in the pan
to be thoroughly fried. When the oil is fried, we cook the eggs,
which we beat with salt, like making an omelet in oil. We add
the cooked egg and oil to the meatballs. We roll our meatballs
and put them on plates. We shape the meatballs by pressing our
wet hand in the form of a fist. We serve it with pickles,
lettuce, phyllo bread, mint and ayran.
48
GÜNEYDOĞU BÖLGESİ-Ş ANLIURFA-AĞZI YUMUK
SOUTHEAST REGION-ŞANLIURFA-AĞZI YUMUK
MALZEMELERİMİZ VE YAPILIŞI
Hamuru İçin: Un,su,sirke,tuz,tereyeğı yoğurulur.
İç Harcı İçin:S oğan,az yağlı kıyma,1 yumurta,domates salçası,isot
Yapılışı: Ceviz büyüklüğündeki hamur yoğurulur,açılır, 1 tatlı kaşığı iç
karcımızı hamurun ortasına yayıyoruz. kenarlarında katlayabilmek için
boş kısım bırakıyoruz. Boş kısımları iki parmak aramızda sıkıştırarak
şeklini veriyoruz. Yaptığımız ağzı açıkları kızgın yağda kavuruyoruz.
Afiyetler Olsun.
OUR MATERIALS AND CONSTRUCTION
For the dough:The flour, water, vinegar, salt and butter are kneaded.
For the Stuffing: Onion, low-fat ground beef, 1 egg, less tomato paste
and isot.
Preparation: The walnut-sized dough is kneaded, rolled out, spread 1
teaspoon of stuffed snow in the middle of the dough. We leave an empty
part to be able to fold on the edges. We shape the empty parts by
squeezing between two fingers. We roast the open mouths we made in hot
oil. Bon appetit.
49