Wadah Bahasa, Section 1

Cara menangani tekanan semasa
pembelajaran dalam talian

Selain itu, anda juga boleh mendapatkan

bantuan daripada orang sekeliling anda. Sebagai

contoh, jika anda merasa sukar untuk memahami

topik tertentu dalam buku teks anda, maka anda

boleh meminta bantuan daripada seseorang yang

lebih mengetahui topik tersebut.

Walaubagaimanapun, anda juga boleh bertanya

kepada guru anda kerana mereka sentiasa bersedia

untuk memberikan bantuan kepada pelajar dan

merekalah orang yang paling berpengetahuan

tentang topik tersebut berbanding dengan rakan

anda. Sebagai alternatif, anda juga boleh mencari

sumber lain di internet. Oleh yang demikian, ini akan

membantu anda melaksanakan kerja dengan lebih

mudah dan mengurangkan masa yang diambil untuk

menyelesaikan tugas tersebut.

Akhir sekali, anda disarankan untuk menjaga
kesihatan mental dan fizikal dengan baik. Adalah
dinasihatkan seseorang itu tidur sekurang-kurangnya
7 hingga 8 jam sehari untuk memastikan anda
mempunyai tenaga untuk bangun keesokan harinya
dan meneruskan hari anda seperti biasa. Anda juga
boleh meluangkan masa untuk bersenam atau
bermeditasi. Bukan itu sahaja, adalah penting juga
untuk seseorang itu untuk mengamalkan pemakanan
yang seimbang dan minum sekurang-kurangnya 8
gelas air setiap hari. Hal ini adalah untuk
mengelakkan seseorang itu daripada mengalami
sebarang keletihan dan dehidrasi.

Sebagai kesimpulan, tekanan boleh menjejaskan
kesihatan mental seseorang dengan teruk, tetapi
anda boleh mengatasinya. Walaubagaimanapun,
kami berharap agar artikel kami ini dapat membantu
anda untuk menjalani kehidupan yang lebih bebas
daripada tekanan!

ILMU TAMBAHAN 100 WADAH BAHASA

Terdapat 24 jam dalam sehari, 60 minit dalam 1 jam dan 60 saat
dalam 1 minit. Nampak banyak tetapi adakah anda sedar bertapa
singkatnya masa sebenarnya? Persoalan sebenar sekarang
adalah - sejauh manakah anda bijak menguruskan masa anda?

PENGURUSAN Kebelakangan ini, ramai orang diketahui untuk tidak menghargai
MASA masa yang ada untuk mereka. Mereka lebih rela menghabiskan
masa mereka dengan bermain telefon bimbit, menatal media
PENULIS: 101 sosial mereka dan membalas mesej teks mereka. Tanpa disedari,
Eng An Qi 0352107 masa mereka sudah tamat, mereka lewat ke tempat kerja, lewat
Chu Yan Ni 0350542 ke mesyuarat, lewat ke majlis keluarga, lewat ke segala-galahnya!

ILMU TAMBAHAN Jadi bagaimanakah anda menggunakan masa anda dengan lebih
WADAH BAHASA bijak? Walaupun setiap orang yang hidup dalam dunia ini
diberikan masa 24 jam yang sama, tetapi apa yang dilakukan oleh
setiap orang ini dengan masa mereka adalah berbeza. Orang
sering lupa bahawa ada sendiri mempunyai kawalan dalam hal
pengurusan masa anda. Jadi adakah anda telah menggunakan
masa anda dengan bijak atau ada telah menghabiskannya untuk
melakukan perkara yang tidak berfaedah?

Sejujur-jujurnya, kita sentiasa mempunyai masa untuk melakukan
segala-galanya. Kita cuma perlu tahu cara untuk meluangkan
masa yang ada dengan bijak. Semakin bijak anda menguruskan
masa anda, semakin kurang beban yang anda rasa untuk
menyelesaikan beban kerja anda. Dengan pengurusan masa yang
berkesan, anda boleh meneruskan hari anda dengan lebih mudah.
Ingat bahawa pada penghujung hari, hanya anda yang harus
dipersalahkan jika masa anda terbuang untuk melakukan perkara
yang tidak sepatutnya difokuskan pada awalnya.

PENGURUSAN Sebagai contoh, anda boleh mengurangkan masa
MASA yang anda luangkan untuk melakukan kerja anda
dengan berlatih menulis atau menaip dengan lebih
pantas. Dengan cara ini, anda boleh menyelesaikan
kerja anda dengan lebih mudah dan menghabiskan
baki masa anda untuk melakukan perkara yang lain. Ini
amat berguna untuk pelajar yang cenderung untuk
menduduki peperiksaan yang mermelukan penulisan
esei. Dengan masa yang terhad, pelajar perlu menulis
esei mereka dengan cerpat.

Pada penghujung hari, kita semua harus sedar
bahawa masa tidak akan berhenti untuk
kita.Sebaliknya, kita yang perlu mengejarnya. Oleh itu,
adalah penting untuk mengubah cara kita mengurus
masa sebaik sahaja kita tahu bahawa pengurusan
masa kita tidaklah seberkesan yang kita sangkakan.

ILMU TAMBAHAN 102
WADAH BAHASA

Carta Organisasi

Abdul Razak Mohd Kassim Suzielawaty Binti Azman
Penasihat Ketua Editor

SIDANG REDAKSI

Ou Yang Shing Wei Wong Mo Kang Lim Wen Hui
Editor Pembantu Editor Pereka Muka Hadapan

Lisa Tee Lim Zi Xiu Ong Yi Yuan Fan Wen Han
Penerbit Pembantu Penerbit Pembaca Pruf Pembaca Pruf

Chow Loke Ye Lim Wen Jo Foong Yi Theeng
Pembaca Pruf Pembaca Pruf Pembaca Pruf

103

Carta Organisasi

WARTAWAN

Akshay Kuruvila Shivendra Ryan Eugene Lim Tong Jay Vethro Khong
Wei Hong Wyn Tze Leong
Cherian Kanagasabai

Amanda Lai Koh Zi Han Jian Zaynab Ahmed Chong Qi
Xin Yang Ang Ting N Elhawat Lei

Chin Chin Qian Beh Jie Andrea Sim Ada Tee
Weyley Yin Wern Xin Yen Yi Teng

Claire Amanda Luthfan Adam Lau Zu Khoo Teng Ang Woon
Marie Gomez B. Mohd Anizi Wei Wei See

104

Carta Organisasi

WARTAWAN

Chu Yan Chloe Chong Ng Ping Tian Kai Job Wong
Ni Jia Xin Sheng Ni Zi Cheng

Teh Ci Yusra B. Mahmoud Hoo Win Eunice Song Terence Praveen
En Mohamad El Sayed Zi Hui Yi Thamil Kodi

Eng An Lui Hsiao Poon Suet Lynn Nurin Saw Lily Lee Chong
Qi Hui Sheng
Shereen B. Muhd Rafiq

Yong Li Tan Kai Vanessa Lie Koh Zi Tan Zi
Qing Vernice Xin Ting Ting Tian Han

105

Carta Organisasi

WARTAWAN

Lean Sook Tan Min Iris Yeo Charlene Pang Dorcas Lim
Yee Xuen Wan Ying Ying Ling Jie Shi

Jeremiah Chan Natasha Anne Tang Rou Gan Ping Lim
Weng Sheng Yong Shuet Yan Qian Ern XinJing

Lee Jing Tan Jun Jasmine Chung Calvin Josef Kok Ze
Xuan Bin Ian Siew Jia Vincent Ting

Ship Chern Wong Hui Tee Yi Tanitra Meera Tan Ka
Juin Yi Qing Mohan Wey

106

Carta Organisasi

WARTAWAN

Sew Hui Ng Zi Melvin Wee Loh Shu Lam Yen
Ying Qin Wei Xiang Huan Nee

Kok Qi Emelyn Wee Chua Ming Chok Yee Chee Wen
Lam Geok Chin Hung Sin Zhi

Lee Yong Pang Kang Goh Zheng Chong Zhi Yap Huey
Xian Hi Kang Ying Wen

Yap Xin Fang Qiao Gigi Kong Chong Yong Poh Jing
Wei Ru Chi Kei Xiang Han

107

Carta Organisasi

WARTAWAN

Lim Ruo Liew Bin Khow Ji Lim Jia Fiona Hii
Sin Shen Eu Qi Lee Ying

Eugene Yeo Philippa Jean
Lit Kuan Ong Ziyi

108

Ucapan Terima
Kasih

Kami terlebih dahulu ingin mengucapkan terima kasih
kepada Encik Abdul Razak kerana sentiasa memberi
tunjuk ajar kepada kami sepanjang tugasan ini
dijalankan. Oleh kerana beliau, pemahaman kami
terhadap bahasa Melayu telah meningkat dengan
mendadak. Ini telah menjadikan kami untuk berasa lebih
mudah dan selesa untuk menulis, berkomunikasi dan
memahami Bahasa Melayu. Selain itu, kami juga ingin
mengucapkan ribuan terima kasih kepada pihak sekolah
kerana membolehkan kami untuk mengambil modul ini
kerana kami tidak akan pernah tahu cara bagaimana
untuk fasih bertutur dalam bahasa Melayu dan bertemu
dengan rakan baru kami tanpa modul ini. Akhir sekali,
terima kasih semua atas kerja keras dan usaha anda.
Kami berharap dapat bekerjasama dengan anda lagi pada
masa hadapan.

109