101 MASAKAN SOLAR Masakan solar adalah satu cara penyediaan makanan tanpa menggunakan peralatan dapur, masakan solar hanya menggunakan Cahaya matahari sebagai sumber tenaga pembakar. Terdapat kaedah memasak menggunakan tenaga solar mendatangkan hanya kebaikan dan kelebihan. Kebaikan yang seda ada ialah satu cara mendidik ahli pandu puteri klip-klip dan juga insan di dunia dan juga insan ddiunia untuk melindungi alam sekitar yang semakin terancam, mengelak dan menguurankna pencemaran pembakaran bahan api. Disamping itu, kita dapat mengurangkan penggunaan gas dan kebakaran. Cuaca yangsesuai untuk masakan solar adalah pada musim panas terik. Gambar berikut merupakan cara menghasilkan dapur masakan solar yang dihasilkan oleh saya.
102 KEMBARA DAN PANDUARAH
103 KEMBARA DAN PANDU ARAH JALAN LASAK TUJUAN Mewujudkan pengurusan aktiviti pandu arah dengan lebih berkesan danmengikut procedure yang ditetapkan Mempunyai sistemp pengurusan aktiviti pandu arah yang mantap Melaksanakan aktiviti yang terancang mengikut prosedur pengendalianaktiviti. PERATURAN DAN PERSEDIAAN 1. KEBENARAN Sebelum kita memulakan sesuatu aktivit perkhemahan, perkarayang amat penting adalah memohon kebenaran. Kebenaran daripada ibu bapa ataupun penjaga adalah perlu dan kita harus memaklumkan mengenai aktiviti serta tujuannya kepada merekaatau pun orang yang terdekat dengan kita. 2. PERSEDIAAN ALATAN Titik kawalan Suatu tanda kedudukan yang telah ditentukan diatas petayang perlu dilawati oleh peserta Biasanya merupakan ciri-ciri muka bumi atau ciri-ciri buatan manusia yang jelas Titik kawalan bukanlah “check point” kerana ia tiada penjaga dititik.
104 Penanda kawalan Tujuannya bagi membantu peserta tiba ke destinasi yangbetul Suatu objek yang diperbuat daripada kain berwarna merahmuda dan putih sebagai tanda yang diletakkan di Titik kawalan (dalam lingkungan 10m) Mempunyai kod kawalan tersendiri dan penebuk lubang(puncher ) yang unik. Kad kawalan Setiap peserta perlu membawa bersama-sama kad kawalanKetika menyertai acara sebagai bahan bukti atua pengesahan Dalam kad ini akan dicatatkan nama peserta masa bermuladan tersedia petak-petak untuk ditebuk apabila sampai di titikkawalan nanti Kad ini perlu diserahkan kepada penjaga masa di garisanpenamat untuk mencatat masa penamat 3. PETA UTAMA Peta yang telah ditandakan dengan landasan dan disertakandengan keterangan kawalan. Landasan ini akan disediakan oleh Perancang landasanKETERANGAN KAWALAN Keterangan asas sebagai panduan titik-titik kawalan berkenaan Butir-butir yang disenaraikan adalah siri titik kawalan danketerangan megnenai kedudukan titik kawalan. Diperingkat antarabangsa, keterangan tidak ditulis dalambentuk teks tetapi dalam bentuk kod/ gambar rajah.
105 LANDASAN Landasan adalah panduan arah perjalanan dari permulaantitik kawalan ke titik kawalan laing hingga ke penamat. Landasan ini akan ditulis diatas peta utama dan akan disalin oleh peserta kemudiannya Tanda yang berkenaan Titik permulaan ditandakan dengan tiga segi Titik kawalan dengan tanda bulatan Titik penamat dengan tanda 2bulatan bertindih Leg adalah perjalanan diantara 2 titik kawalan KOMPAS Bertujuan untuk menentukan arah Dijadikan panduan asas bagi ahli-ahli peggembara menentukan hala tuju di dalam hutan Kompas hendaklah digunakan dengan teliti bagi mendapatkan arah yang tepat Kompas bearing sudut : diukur mengikut arah pusinganjarum jam dan jumlah sudutnya ialah 360 darjah Kompas Bearing Sudut
106 Langkah-langkah bagi mencari kedudukan sesuatu tempat di atas peta: Letakkan peta di atas permukaan rata Tandakan kedua-dua tempat yang hendak dicari bearing sudutnya, misalnya A dan B Lukiskan kedudukan arah mata angin utara Selatan. Ini dapat dilakukan dengan melukis garisan yagn selari dengan mana-managarisan gred yang berhampiran Sambungkan kedua-dua titik A dan B dengan satu garis lurus Gunakan jangka sudut bagi mengukur sudut bermula dari utaramengikut arah pusingan jarum jam sehingga ke garisan yangmenyambungkan kedua-dua titik tersebut PETA TOPOGRAFI Peta topografi ialah peta yang menunjukkan keadaan muka bumi sesebuah kawasan, selalunya menggunakan garsian kontur dalampetamoden. Peta topgrafi mestilah mempunyai garisan lintang dangarsian bujur dan titik pertemuannya menghasilkan koordinat. Koordinat, ialah titik persilangan antara garisan lintang dan bujur. Peta topografi yang piawai biasannya menggunakan skali 1:500 skala begini dpat menunjukkan sesebuah kawasan seluas. Putrajaya dengan lebih lengkapdan sempurna. Peta Topografi memiliki kesamaan dan perbezaandengan petarupa bumi. MENGESAN TANDA DAN SIMBOL Tanda dapat dilakukan dalam pelbagai bentuk seperti batu ranting, anakpanah, lakaran atas pokok . Pelbagai jenis simbol juga dicipta
107 LAPORAN PENGEMBARAAN Disediakan oleh setiausaha aktiviti Melaporkan mengenai aktiviti ini kepada balai polis ataupunranjer taman yang bertugas di tempat yang anda hendak tujuuntuk memaklumkan mereka bahawa aktiviti perkhemahan akandilakukan di dalam Kawasan mereka. Tujuannya adalah untukmemudahkan mereka untuk membuat rondaan keselamatanataupun melakukan kerja-kerja menyelamat sekiranya andamemerlukan bantuan. Bukan itu sahaja, mungkin mereka jugaboleh memberikan penerangan yang lebih terperinci mengenai keadaan kawasan tersebut. Gambar-gambar sepanjang aktiviti jalan lasak Catatan perjalanan Kandungan adalah seperti maklumat umum iaitu, masa, tempat, aktiviti Lakaran kawasan peta ialah jalan lasak disertakan
108 KHIDMAT SUKARELA
109 KHIDMAT KESUKARELAWAN Sukarelawan Pandu Puteri ialah satu bahagian baru dalamPerssatunPandu Puteri Maysia Yang diperkenalkan pada tahun 2004 melalui ProgramSignatur Antarabangsa (Signature Programme Voluenteerism). Keahlian bahagian ini terbuka kepada lelaki dan Wanita berumur 18 tahunke atas. Bahagian ini adalah di bawah kategori Ahli Tidak Aktif danPersatuan tidak perly membayar yuran kuota kepada Persatuan PanduPuteri dan Pengakap Puteri Sedunia (WAGGGS) untuk SukarelawanPandu Puteri. Program Sukarelawan Pandu Puteri terbahagi kepada lima bahagian iaitu: 1. Perkembangan kendiri 2. Perkembangan Belia 3. Khidmat 4. Penglibatan dalam acara Pandu Puteri 5. Penjagaan Dana dan Khidmat Sokongan
110 ASAS PERTOLONGANCEMAS
111 ASAS PERTOLONGAN CEMAS Pengertian Pertolongan Cemas: Pertolongan atau bantuan segera yang bersifat sementara diberikan kepada mangsa yang mengalami kemalangan atau kecederaan dengan segala kemudahan yang terdapat di tempat kejadian sebelum ketibaan bantuan perubatan atau sebelum mangsa rawatan perubatan yang sempurna. Tujuan & Prinsip: Rawatan sementara waktu yang diberkan kepada mangsa; sebeum tibanya bantuan perubatan. Objektif a. Menyelamat nyawa b. Mengelak mangsa cedera lebih serius c. Mengurangkan kesakitan d. Menguruskan pemindahan ke hospital
112 Tujuan-tujuan Pertolongan Cemas a. Membantu menyelamatkan nyawa mangsa. b. Mengelakkan mangsa dari kecederaan yang lebih teruk. c. Membantu mengurangkan kesakitan atau kesengsaraan mangsa. PRINSIP PERTOLONGAN CERMAS • Prinsip-prinsip penting yang patut anda patuhi apabila memberi pertolongan cermas: 1. Bertindak segera, cekap dan penuh keyakinan 2. Longgarkan pakaian jika perlu 3. Hentikan darah jika berdarah 4. Kurangkan kejutan dan tenangkan pesakit 5. Jangan gerakkan pesakit melainkan perlu. 6. Dapatkan rawatan segera jika keadaan teruk atau mencemaskan berhubung dengan doktor di klinik atau rumah sakit yang terdekat.
113 ANDUH DAN BALUTAN JENIS ANDUH Anduh Besar Anduh kecil Anduh pergelangan tangan Anduh manarik Terdapat 5 jenis balutan anduh : • Anduh lengan • Anduh kepala • Anduh lutut atau siku • Anduh pergelangan tangan • Anduh tapak kaki
114 ANDUH LENGAN 1. Bucu atas kain anduh hendaklah diletakkan pada siku lengan yang tercedera. 2. Kemudian ikatan buku sila diikat pada atas bahu. 3. Bucu atas kain anduh yang diletakkan pada siku tadi boleh dipinkan atau dilipat ke bahagian dalam untuk lebih kemas. ANDUH LUTUT 1. Lipat sedikit kain anduh dan letakkannya (seperti gambarajah di bawah) di atas lutut yang tercedera. 2. Tarik kedua-dua hujung kain anduh melintasi bawah lutut kemudian ikatkan buka sila pada atas bahagian lutut (seperti gambarajah di bawah) 3. Tutup ikatan tersebut dengan bucu atas kain anduh untuk lebih kemas.
115 ANDUH KEPALA 1. Lipatkan sedikit kain anduh tersebut dan letakkannya pada atas dahi mangsa dan biarkan bucu atas kain anduh berada di belakang kepala. 2. Pegang kedua-dua hujung kain anduh dan silang ke belakang kepala kemudian dibawa ked ahi dan diikat buku sila. 3. Lipat kain lebihan di belakang untuk lebih kemas. JENIS KAIN PEMBALUT • Pembalut Tiga Segi • Pembalut Lebar • Pembalut Kecil • Pembalut Gulung
116 PERTOLONGAN CEMAS • Melengkapkan satu kotak Pertolongan Cemas persendirian dan mengetahui penggunaan bahan- bahan yang ada di dalamnya. • Mengetahui cara-cara mengambil suhu badan dan denyutan nadi untuk tindakan dan rawatan selanjutnya. • Memberi pertolongan cemas dan bertindak apabila menghadapi keadaan tertentu seperti: o Luka o Terseliuh o Muntah-muntah o Terbakar o Melecur o Perut masuk angin o Sengatan serangga o Sawan o Tidak sedar diri
117 PERMULIHAN PERNAFASAN Terdapat 5 cara-cara yang mudah apabila melakukan CPRiaitu DRABC. DRABC membawa maksud: D – DANGER (BAHAYA) - Situasi bergantung kepada tempat kejadian - Mengasingkan mangsa daripada perkara bahaya. R – RESPONSE (TINDAK BALAS) - Tindak balas pesakit - Kejutkan pesakit, tepuk bahu dan bertanya “kamu OK?” A – AIRWAY (SALURAN PERNAFASAN) - Teknik “andkat dahu dan angkut kepala” - Periksa lidah ada menggangu pernafasannya B – BREATHING (PERNAFASAN) - Melihat dada mangsa - Medekatkan pipi saya ke hidung dan mulut mangsa - Lihat, rasa dan dengar pernafasan selama 10 minit C – CIRCULATION (PEREDARAN DARAH) - Tiada pernafasan normal, mulakan tekanan di dada mangsa
118 CONTOH RPH UBPANDUPUTERI
119
120
121
122 ORIENTASI KURIKULUMUNITBERUNIFORMDI SEKOLAHRENDAH
123 PERANCANGAN TAHUNAN PROGRAM PANDU PUTERI DI SEKOLAHRENDAH(IKUT SKIM-SKIM LENCANA KECEKAPAN PANDU PUTERI TUNAS) Tahun 3 Pra Persetiaan 1. Persetiaan, Undang-undang,Cogan Kata, Isyarat, Hormat, Berjabat Tangan, Senyuman dan Khidmat. 2. Lingkungan Pandu Puteri Tunas, Upacara PerlantikanPandu Puteri Tunas, Hormat Besar, Pow-wowdan TerbangNaik. 3. Cerita asal usul “Brownie “, Tunas Puteri dan PanduPuteri Tunas. 4. Persahabatan Pandu Puteri Tunas. 5. Khidmat – menolong orang lain setiap hari. Calit Emas 1. Simpulan Lilit mati biasa Buku sila Ikatan bunga Geti Simpul pemukat Lilit dua simpul Lilit manuk 2. Bendera Malaysia, Bendera Negeri sendiri, BenderaPersatuan Pandu Puteri Malaysia dan benderaDuniaWAGGGS. 3. Mendandan perca kain dan tali. 4. Menyediakan meja makan dan membasuh pingganmangkuk untuk empat (4) orang. 5. Pandu Puteri Tunas ( Brownie ) Antarabangsa.
124 Tahun 4 Calit Emas 6. Undang-undang jalan raya. 7. Menjaga kebersihan diri. 8. Membuat Pergerakkan fizikal 9. Kasih Sayang – keluarga 10. Bercerita alam semulajadi Tangga Emas 1. Permainan Kim 2. Penggunaan Kompas 3. Melipat baju 4. Membersihkan kasut 5. Penyampaian Perutusan 6. Kehidupan berkeluarga Tahun 5 Tangan Emas 1. Lagu kebangsaan “ Negaraku “ 2. Isyarat wisel dan isyarat tangan. 3. Menyalakan api dan menjerang air. 4. Membasuh dan menyeterika baju. Lencana Kecekapan Individu Perkhemahan / Cuti Pasukan Pandi Puteri Tunas. Tahun 6 Lencana Kecekapan Individu
125 PROGRAM AKTIVITI UJIANCATATANKEMAHIRAN KEGIATANTahun 3 Jan - Julai PRA – PERSETIAAN 1. Mengetahui, menghayati dan mengamalkan Persetiaan, Undang-undang, Cogan kata, Isyarat, Hormat, Berjabat Tangan, Senyuman dan khidmat. 2. Mengetahui Lingkungan Pandu Puteri Tunas, Upacara Perlantikan Pandu Puteri Tunas, Hormat Besar, Pow-wow dan Terbang Naik. 3. Mengetahui cerita Pandu Puteri Tunas , iaitu asal Brownie dan bagaimana nama Brownie bertukar kepada “ Pandu Puteri Tunas “. 4. Mempunyai kawan baik yang dikenali secara dekat dalam kumpulan berenamnya dan bersahabat dengan semua orang dalam pasukannya. 5. Berkhidmat dengan cara menolong orang lain setiap hari. PERLANTIKAN PANDU PUTERI TUNAS Mengetahui Menghayati Mengamalkan Mematuhi Arahan Mengetahui Mengamalkan Mematuhi Melaksanakan Bercerita Pemerhatian Bercerita Mengamalkan Melaksanakan Kuiz Permainan Amali Memulakan Buku log Tunjuk cara Amali Permainan PersembahanSoal jawab PersembahanBercerita Amali PersembahanPenyediaan laporan Amali LisanBertulisAmali Amali LisanBertulisAmali LisanBertulisLisanBertulis
126 Julai - Nov CALIT EMAS 1. Mengetahui cara membuat menggunakan simpulan berikut: Lilit mati biasa Buku sila Ikatan bunga Geti Simpul pemukat Lilit dua simpul Lilit manuk 2. Mengenali dan mengetahui makna Bendera Malaysia, Bendera Negeri sendiri, Bendera Persatuan Pandu Puteri Malaysia dan bendera Dunia WAGGGS. 3. Mendandan perca kain dan tali. 4. Menyediakan meja makan dan membasuh pinggan mangkuk untuk empat (4) orang.( supaya memenuhi syarat untuk mendapat Lencana Kecekapan Menghidang ) 5. Mengetahui Bahagian Pandu Puteri Tunas ( Brownie ) Antarabangsa sekurang- kurangnya lima (5) dari negara ahli rantau Asia Pasifik. Membuat simpulan Penggunaan simpulan Mengenali Mengetahui Mendandan Pengurusan Membuat rujukan pemerhatian Tunjuk ajar Amali Permainan Permainan Kuiz Soal jawab Tunjuk cara Amali Pameran Tunjuk cara Mencari maklumat Kuiz Bercerita PersembahanProjek Amali Amali LisanBertulisAmali Amali LisanBertulis
127 Tahun 4 Jan - Jun CALIT EMAS 6. Mengetahui dan mematuhi Undang-undang Jalan Raya. 7. Mengetahui cara-cara menjaga kebersihan diri. 8. Membuat satu daripada tiaptiap kumpulan yang berikut : ( a) berpeluk tubuh dan kaki bersilang, berdiri dan duduk dengan gaya yang baik sebanyak tiga ( 3) kali. ATAU Berjalan di atas batu – bata sejauh enam (6) meter, tanpa tangan atau kaki menjejak tanah. ATAU Menatang bola tenis di atas papan berukuran 20cm persegi di atas satu tapak tangan sambil berjalan dengan tegak membuat bentuk angka lapan. Tukar tangan dan ulang cara yang sama. ATAU Berjalan sambil memantul bola mengikut barisan yang diatur dengan lima (5 ) biji tin yang jaraknya di antara satu tin tidak Pemerhatian Mengetahui Maksud symbol Menjaga kebersihan Pergerakan fizikal Amali Kuiz Permainan soal jawab Amali Kuiz Permainan soal jawab Amali permainan Amali LisanBertulisLisanBertulisAmali
128 Tahun 4 Jan - Jun CALIT EMAS Pusing balik apabila sampai kepada tin yang terakhir dengan tidak menempuh sebarang tin. (b) skip dengan tali ke belakang sebanyak 20 kali. © melempar bola ke dinding dari jarak tiga ( 3) meter dan berjaya menyambut empat daripada enam lemparan. ATAU, Melempar dan menyambut empat daripada enam (6) lemparan bola daripada seseorang yang berdiri lima (5) meter jauhnya. ( supaya memenuhi syarat untuk mendapat Lencana kecekapan Kecergasan ) 9. Menunjukkan kasih sayang kepada ibu bapa dan adik beradik dengan menerangkan perkara-perkara yang digemari dan yang dilarang oleh mereka. 10. Boleh bercerita mengenai dua (2) benda pilihan sendiri yang telah diperhatikan seperti langit, bintang, laut, burung, pokok, bunga, binatang dan lainlain. ATAU, Pergerakan fizikal Pemerhatian bercerita Amali permainan Melukis Merekod Buku Skrap Amali LisanBertulisAmali
129 Tahun 4 Jan - Jun atau daun dan sebagainya serta memberikan nama masing- masing. ( supaya memenuhi syarat untuk mendapat Lencana Kecekapan Pengumpul ) Julai - Nov Tangga Emas 1. Memainkan permainan Kim dengan menggunakan 20 benda dan mendapatkan 15 daripadanya betul dalam tempoh masa lima (5) minit. 2. Menggunakan kompas dan mengetahui lapan arahnya. 3. Mengetahui cara yang betul melipat baju sendiri dengan kemas. 4. Mencuci dan membersihkan kasut. ( item 3 dan 4 : supaya memenuhi syarat untuk mendapat Lencana Kecekapan Ahli Rumah Tangga). 5. Mengingatkan serta membawa satu ( 1) perutusan yang mengandungi sekurang- kurangnya 12 patah perkataan dalam masa lebih kurang lima (5) minit, dan menyampaikan perutusan itu Pemerhatian ingatan Penggunaan kompas Melipat baju Mencuci kasut Menghafal Mengingat Penyampai perutusan Amali permainan Tunjuk cara Amali Permainan Tunjuk cara Amali Tunjuk cara Amali Amali Permainan BertulisAmali LisanBertulisAmali Amali Amali Lisan
130 Julai - Nov Tangga Emas dengan betul dan tepat. 6. Menceritakan keistimewaan ahli keluarga: kasih sayang terhadap sesi keluarga, bantu-membantu, menghargai keluarga, mengatasi masalah- masalah kecil, mengetahui tugas dan tanggungjawab sebagai ahli keluarga. Bercerita Mengenalpasti Peranan ahli keluarga Main perananMembuat laporan Buku scrap LisanBertulis
131 Tahun 5 Jan- Jun TANGAN EMAS 1. Mengetahui dan mematuhi maksud Lagu Kebangsaan “Negaraku” 2. Mengetahui makna isyarat wisel dan isyarat tangan dan boleh mengamalkannya. ( isyarat wisel ) Satu tiupan panjang – berdiam diri. Banyak tiupan pendek – semua datang – CEPAT Pendek – ketua datang ke mari. ISYARAT TANGAN Diam/ senyap / beri perhatian Bentuk 2 barisan 3. Menyalakan api dengan menggunakan kayu, arang atau gas serta menjerangkan air dan menyediakan minuman untuk tiga (3) orang. ( supaya memenuhi syarat untuk mendapat Lencana Kecekapan Juru masak ) Perjelasan maksud lagu Mengetahui Mengamalkan Penggunaan bahan api – gas, arang atau kayu Penyediaan minuman Bercerita Amali Amali PertandinganPermainan Tunjuk cara Amali PertandinganAmali LisanBertulisAmali Amali
132 Tahun 5 Jan- Jun TANGAN EMAS 4.Membasuh dan menyeterika baju. ( supaya memenuhi syarat untuk mendapat Lencana Kecekapan Ahli Rumah Tangga ) LENCANA KECEKAPAN INDIVIDU PERKHEMAHAN / CUTI PASUKAN PANDU PUTERI TUNAS Membasuh Menyeterika Tunjukcara Amali Amali Tahun 6 LENCANA KECEKAPAN INDIVIDU
133