Rashid, Karim - Design Your Self

storeo meo de sonolote s-o imbunotolil, mi-o dot motivofio sd continui. Deodoto, m-o izbit: nici nu-i de mirore cd sunl otOt de gusloosel Mi-om dot
seomo cd loole qcele bunoldfuri oveou so md omoore 5i, ocolo, pe loc, om
lor modul de obordore o meselor oveo, de osemeneo, sens: un mic luol o decizie core oveo sd-mi schimbe violo. Aveom so invof so gotesc.
Doco goteom eu, puteom sd conlrolez precis ceeo ce introduceom in corpul
deiun frugol si hronitor, un prdnz plocut gi sofios gi o cino ugoord. meu. $i cu siguronlo oveom so slobesc. Am ovul dreplote Tn ombele privinfe,
gigolitul s-o dovedit o fi cevo foorle dislroctiv, reloxonl gi do, foorte creotiv.
Dormeom moi bine. Mi-om dot seomo cd nu oveo nici o logico so Tmi
Gotitul este o oetivitute fosrfe crestivd gi plino de sotisfocfie. in pri-
umplu stomoculinointe de culcore, pentru co ultimul lucru de core mul rdnd, lrebuie so gtii de unde sd ifi foci cumporoturile 5i so te lo5i condus
de inspirofie. Nu mergeli lo piofo cu nofiuni preconcepule, ci co so vedeli ce
oveom nevoie ero tol ocel combuslibilin exces gi colorii neorse. se gdsegte, ce esle de sezon, ce orold bine gi, moi presus de toote, orolo nou
gi proospot. Existo o mulfime de corli 9i sile-uri inlernet pe core le putefi con-
- Cel moi greu mi-o fost sd renunf lo dulciuri. imi ploc leribil de mult sulto gi, o doto ce otiinvolot principiile de bozo, putefi experimenlo cu cele
moi neobignuite ingredienle. Puneli refelele deoporte Si losoli-vo imoginofio
I dulciurile si stiu co oceslo esle colcdiul lui Ahile in ceeo ce md privegle, dor, so zboore. So nu vo inlimideze ingredienlele exotice sou lucrurile pe core nu
l le-ofi moi focul inoinle. Noi sunlem otdt de norocogi sd ovem otdl de multe

1 -OSoli-vo condusi de inspirCllie.

Jr lo momenlul respecliv, gtiom, de osemeneo, co lrebuio sd renunf lo ele co opliuni, cd nu or lrebui so ne plictisim niciodolo de ceeo ce mdncdm. Deci,

tx ^ -coutoli cdlevo mogozine bune 9i de generolitoli, Si de speciolitoti. Locolizofi

sd mo foc bine. $i ogo om focut. Mi-om reconfigurol modul de gdndire cele moi bune oprozore, pescorii, mocelorii Si brutorii. Doco ovefi o piofo
unde vin fermierii cu produsele lor in onumile zile ole soptomdnii, incercofi so
pentru cd recompensele meritou eforiul. DesigurTnso, nu dupo mull limp,
mergeli- lreceli-vo in ogendo docd trebuie. 5i de lo cine putefi obfine sfoturi
erom din nou foorte ocupot gi vechile obiceiuri ou incepul sd revind:
moi bune cu privire lo gotit decdt de lo cultivotoriiin5isi!
mOncore pe fugo, rdcoritoore, restouronte, porfii mori, pizzo giinghefolo. Alunci cdnd mergefi lo cumporoluri, omintiti-vo co nu trebuie sd vo infomc-

Apoi, in timpultdrgului de mobilo de lo Milono, om focul un videoclip toli. O guslore inlre mese e buno, otdto vreme cdt ovefi griio ce mdncoti. Gdn

scurt penlru MW llolio in core md dezbrocom pdno lo chilotiin codre ropide I

pentru o ilustro o linie de mobilo pe core o creosem, core puteo fi,,dezgolito"

prin indeportoreo o diferite porfi. M-om vozut lo televizor in oceo seord inlr-o

comerd de holel gi mi-om dot seomo cd erom destinol sd om probleme de

sonotote din couzo greutofii mele in exces (moi oles in iurul loliei, core este
un semnol de olormo pentru boli de inimo, diobel gi olle probleme conexe).

Aceslo o fost cel de-ol doileo more $oc ol meu: mo Tngrogom. Nu orotom
in ceo moi buno formo gi osto o constiluil un $oc pentru egoul meu, ogo cd

m-om decis sd foc cevo. M-om intors lo New York gi om luol mosuri. Am

sf0rSit prin o slobi douozeci gi douo de kilogrome 9i iumotote Tn cinci luni.
Tnlr-o zi, erom intr-un reslouront ltolion foorte bun, unul dintre ocele

restouronle din core pofivedeo bucolorio de lo moso, Si l-om vozut pe
oiutorul de bucolor pundnd iumolote de pochel de unt pe poslele mele.

difiTntotdeouno inointe de o pune orice in guro. Jinefi in coso mOncore sono- neficiul suplimenlor ol fluorurilor odougote. Tnlr-un lest de gust pe nevdzute,
tooso pentru prdnz sou vreo gustore ocozionolo. Ameslecuri de nuci 5i olune, opo de robinet din New York nu s-o dovedil o fi moi prooslo decdl morcile
de boobe, supe orgonice deshidrotote giTnghefote (door trebuie sc odougofi imbuleliqle gi, cel moi importont, oomenii de Sliinlo ou descoperit co riscul
expunerii lo E.colisou olle bocterii nu este moi morein cqzul opei de robinel.
-cpo) gi brdnzeturi bune o Jorlskrerg simplo sou o Goudo. Surnt, de oseme- Moioritoleo dinlre noi opteozd penlru morcile imbuteliote 5i, cu cdt moi exo-
tic numele, cu otdt moi bine. Ce vreo so spuno cd o onumitd morcd vine din-
neo, un fon ol orezului moro gi ol celui solbotic, gi fin lc irrdernfrno o mulilme tr-un izvor virgin de undevo din Alpii froncezi? Gondili-vo un pic. Mie imi spu-
de cereole orgonice cu confinul ridicot de fibre. Moioriloteo cereolelor sunt in- ne cd oceo opo o lrebuit so fie tronsportoto pe distonle foorte mori, cd Tn
corcote de sirop de porumb gi zohor, dor reugesc sd creeze iluzio co sunt pline ocesl proces o contribuii lo poluoreo otmosferei cu mull moi mult decdt v-ofi
de lucruri bune. Cititi core sunt ingredienleie. Uneori putefi descoperi cereole puleo imogino gi co, prin cumpdroreo ei, focem un deserviciu umonitolii. in-
sonotoose chior l0ngo cele nesonoloose, doco le coutofi. Din nou, og vreo sd vototi so iubifi propriul izvor sou opo de lo robinel.
subliniez co nu trebuie so v0nofi nici unul din ocesle produse in vreun mogozin
de fite. Ele se gosesc in moi loole morile mogozine olimenlore. Acum, inopoi lo bucolorie. Relineli: o goli se oseomdnd mult cu o teropie.
Nu losoli so devind un stres. Doco suntefi novici, incepeti prin o goti door
$i, co lot sunfern lo subiectul mogozine olimentore, oS vreo so suhliniez irnr- penlru voi gi, pe mdsurd ce devenifi moi slopdni pe pricepereo voostrd, invi-
porlonJc curnpororii de olimente gi opo core ou fost tronsportole pe ceo nnor
mico dislonfo. Nu ignorofi lucrurile sonoloose. core se gosesc in spotele curfii tofi prielenii- moiintdi pe cei core nu Sliu sd gdleoscd (ei sunl intotdeouno
voostre. Doco putefi oveo struguri buni din zono voostrd, de ce so-i cumporofi
pe cei innportoli din Chile? Nu co cei din urmo n-or fi buni, dor vd convine inlol- cei core opreciozd cel moi mull efortul) gi, opoi, treptot, 9i pe cei core gtiu.
deouno moi mult sd cumporofi olimenle core sunt produse moi oproope de voi. Lo sfdrgilul zilei sou inir-un weekend, o goti poole fi cevo foorte reloxont. Vo
Din punct de vedere spirituol. este o olitudine mult moi coerento. Mdncofi ceeo
ce se Eosegle ocolo. Moncofice e de sezon. Esle mult moi bine pentru voi. concentrofi pe ceeo ce trebuie so focefi, gi olle probleme din viofo voosird dispor
in fundol. Mergefi lo olimentord sou lo piofo, luoficeeo ce oveli nevoie ($ioslo or
O problemo conexd pentru rnine este opo. Nu infeleg oceosto nebunie trebuiso fie o experienfo eslelicolgiopoi le oducefiocosd, spolofi, curotoli, toioli
nolionolo cu opo imbuielioto. Apcl locolo esie de obicei foorte buno gi cu be-
-gi coocefi. Esle o oclivilole cu odevdrol eliberotoore de slres voi 5i cu corleo

voostrd de bucole, Si cu oolele vooslre frumoose, gi lolul se Tntdmplo o$o cum

decidefi voi cd se vo inldmplo. Cdnd cino e goto 9i slotiin fofo ei, simliti un senli- Chior giin cele moi bune restouronle nu gtii niciodolo exocl ce fi se punc in tttoti
ment fonlostic ol unei reolizori. Este cu odevdrol un mod foorle plocut de o in- core. Dor cdnd mdndnci ocoso, spectocolul ti-l orgonizezi lu, o5o cum ili plocc
cheio o zi sou o soplonndno. De fopt, putefi, de osemeneo, so focefi moi mulle
porlii pentru o le pune lo frigider penlru restul soptomdnii. gi, doco le puneliin lntotdeouno oplez pentru mdncoruri simple, cu ingredienle pure, nott.rrrt
culii etonge moi mici, putefi fi siguri co nu vefi mdnco moi mult de o porlie odotd! le. Doco vreou fozon copl sub sticlo, mo duc lo restouronl. Acoso incerc sct
evit pirolehnii complicote. Ar trebui so couldm legume proospele, orgonicc,
Nu pot spune co eu gi sofio meo gdlim Tn fiecore zi; nu o focem. Amdndoi gi corne de vilo, core nu o fost hronito cu nici un fel de chimicole. $i e ugor
suntem persoone ocupole, giuneorie mull moisimplu sd mergem lo un restou- so gosim ostfel de produse. Aproope loote mogozinele olimentore din Ame-
ront oproope sou sd comonddm mdncore pentru ocosd. Dor, pdno Tn ziuo de rico olocd din ce in ce moi mult spofiu consumolorilor core sunt con5lienli de
ozi, olunci cdnd nu cdldloresc, foc un eforl so gotesc de cel pulin lrei sou polru importonlo sonototii lor, penlru co, in cele din urmd, om lnceput sd le cerem.
ori pe sdptomdno. Nu numoi co imi ploce, dor md gi fine sondtos. imi ploce so gi e ogo o plocere so-li foci ocosd o solold core e moi buno decdt ceo de lo
gliu ce mdndnc giTmi ploce sd tronsform diversele ingrediente ?ntr-o mdncore. restourontul din vecini !

Ameslecoli-le cu ulei de mdsline pur presol lo rece gi cu pufin otet bol-
somic, odougoli un ou fiert tore gi voilo! Este o closicd solold Nigoise, o mdn-
core fontostico, golo in door cinci minute.

Postele fdinoose se pol, de osemeneo, goti ropid gi usor cu nenumorole refe-
le pe core le pulefiincerco. 5i, in ciudo o ceeo ce spun prozelifii onlicorbohidrcli,
sunt bune pentru voi, moi oles doco le gotili ol denfe. Amintiti-vo door so focefi
porfiile nu preo mori, so nu le fierbefi preo mull gi sd nu puneli preo mull sos

Postele mele fovorite sunt penne cu creveJi focule al denle. inoinle erou
cele cu sos cu cornofi o lo Bolognese, dor ocum sunt ihtiorion. Refelo esle
simplo (o gosifi moi jos) 9i postele se fierb in zece minute. O sliclo buno de
vin rogu gi totul e perfecl. Cele mai bune vinuri rogii suni cele itoliene (Borolo,
Amorone, Borbero d'Asti), dor gi cele chiliene, orgentiniene. portugheze gi
sponiole sunl lo fel de bune 5i lo fel de pufin scumpe. loto refeto:

Fierbefi posiele intr-o oolo rnore cu opo soroto pono cdnd incep so se in- l. Umpleli un shoker Korim oproope 3/+ cu cuburi de gheoJo

mooie, dor sunl inco ferme. inire timp incolzifi uleiintr-o crolifo ontioderento 2. Adougofi ginul, vermutul gi comporiulin shoker 9i losofi omeslecul so se

lo foc mediu. Adougofi creveJii, busuiocul qi usturoiul. AmestecoJi pdno cdnd odihneosco pentru 60 de secunde

creveJii sunt oproope focufi, odico oproximoliv 3 nninule. Adougofi rogiile gi 3. Agitofi, ogitoJi, ogitofi cu vigoore, in pozifie oblico
4. Punefishokerul ios 9i luoli douo pohore korimortini bine rocite din
omestecofi olle douo minule. Punefi deoporte o jumotole de ceogccr din opo
congelolor
in core fierb postele. Scurgefi poslele. Adougofi postele, rucolo gi iumoloteo
de ceogco de opo de lo poste pe core ofi pus-o deoporte qi omestecoli-le in 5. in fiecore pohor se pune un pic de lomoie, o bucoto de pepene gi nigte

ligoie pdno cdnd se reTncolzesc, odico oproope 3 minule. Condimentofi cu zmeu16

sore gi piper. in weekenduriimi ploce so imi foc si so mo reloxez 6. Vorsofiginul rocitin fiecore pohor
7. Sorbili 9i losofi-vo pe spote cu o corte despre Hume, Heidegger sou Sorlre

Un olt ovonloi cruciol ol golitului ocosd Tl reprezinto multidimensionolitoteo
experienlei estelice. Mdncolul, co numeroose olte octiviloJi pe core le focem
foro so ne gondim sou foro so ne ddm seomo, or lrebui so fie o experienfo
estetico. incercofi so vo foceli mesele cdt moi frumoose posibil. A5ezofi cu
grilo moso. Folosififorfurii gitocdmurifrumoose, $ervelele de diferite culori.
So oveli giflori. Folosifi coslroone core complementeozd confinutul, ogezofi
mOncoreo cu griio gi osiguroli-vo co lumino, muzico gi otmosfero sunt cele
moi bune pe core le puteti obline.

pe morgineo piscinei cosei mele de lo foro. loto omestecul:



lnvofoti so orotofi, so vo simfili Si so troili moitineri. ocesteo sunl door scuze.
$ose luni dupo ce m-om vozul lo leleviziuneo iloliono, erom o persoono De fopt, devine moi ugor, chior plocut.

tronsformoto. Erom intr-o formo buno gi mo simfeom moi bine co niciodoto, Peniru mine, o mo pune in formo o meritot lot eforlul. A mo menline rrr
fizic gi menlol. Degi n-om fosl niciodoto unul core foce sport pentru reloxore, formo e chior moi bine. Lo mornentul respectiv mi-om focut obonoment lo
nu pol so nu subliniez imporlonlo sportului pentru minleo, dcir gi penlru cor- solo din ccrtier 9i nri-crm formot cdtevo obiceiuri foorle bune; ocum olerg
pul noslru. Atunci cdnd foc sport?n mod regulot, vod gigdndesc nroiclor, oproope zece kilometri pe zi giinco imi plcrce.
sunt moi concenlrot gi moi coneclot. Mo siml mult moi bine gi moi pulernic,
gcto so infrunt orice, sunt moi puternic menlol, fizic Ai psihologic. Poote con- Poote fi chior cevo simplu, de fopl. Bololio e pe iumolole cd5tigolo
stitui o odevoroto tronsformore dlnspre exlerior spre interior. intr-un onumil doco incepefi. Doco nu suntefiin formo, un mers olert de lrei ori pe soplo-
sens, sporlul pentru mine o reprezentot rezolvoreo unei probleme importon- mdno este un inceput bun. Dupo o soptomdno, putefi merge un pic rnoi
mult qi moi repede. Dupo o olto soptomono, cfi puleo observo co vo dorifi
-te nu pe moment, ci pe termen lung. so occeleroJi nnorgul gi, opoi, so olergoJi. in cele din urmd, oJi puleo desco-
A trebuit sd muncesc co so lmi revin in formo gi nu o fost ugor. Nutresc o peri co vo ploce so olergofi. $i chior daco nu vo vo ploceo, o plimbore lungo
odmiroiie profundo penlru cei core se menfin in formd pentru co gliu cdt esie cevo foorte bun. Vo foce so ieSili din coso, so respirofi oer curol, so pri-
efort necesilo. Nu ili vine intoldeouno gi. doco nu-Ji ploce foorte tore. este viti in iur, so vo inspiroli Si so uitoJi de stres.
foorte greu so ifi foci timp. Doco locuiegtiintr-un orog more, probobil oi foor-
le mulle de focul tot limpul, locuri unde so iegi seoro, de lucru dimineofo gi Doco oveJi nevoie de o pouzo gi ofivrec so oscultoJi cevo, luoJi-vo mp3 ployerul
weekenduri pline de ce nu oi reugit so fociin limpul soplomOnii. Prdnzul re- cu voi. Descorcofi muzico voostro preferolo sou, chior moi bine, cevo muzicd
prezinlo cu greu o pouzo. A merge lo solo, piscino sou chior o foce yogo nouo. intrebofi-vo prietenii 5i fomiiio core e muzico lor preferoto Siincepeli
presupune o inrpochelo o mulfime de lucruri 9i, posibil, chior o le coro cu so foceJi schimb. $i, crpropo, oli puteo do cdlevo lelefoone in timp ce vd
line tooto ziuo gi, opoi, chior giin orog lo cinc. in orog nu preo oi pe unde so focefi plimboreo zilnico: momo, unchiul, soro sou un coleg dtn focullote, cu
olergi gi oerul nu esle bun. Suntem cu tofiiin oceeogi borco, dor mulle dintre core n-ofi moi vorbit de oni de zile. Putefi so o vedeJi co o perioodo in core
so moi vorbifi cu fornilio gi cu prietenii. Doco nu vo ploce so foceii sport, nu ll

privili co pe un scop Tn sine, ci integrofi-l in rulino voostro zilnico. in loc so
conducefi cincisprezece minute, moi bine mergefi. Focefi cevo streching Tn
timp ce vo uilofi lo televizor. Convingefi-vo un prielen so mergefiimpreuno
so iucofi squosh sou tenis. Jucofi fotbol sou boschel in weekenduri. Focefi o
plimbore prin porc sou cu bicicleto in lungul rdului. Doco nu ovefi un cdine,

oferifi-vo so-l plimbofi pe olvecinului-iivefifoce givo vefifoce o fovoore.

Mergefi so inolofi ori de cdte ori putefi, o5o vefi foce in ocelogi timp 9i
hidromosoi, 9i sport.

incepeli cu obiective rezonobile gi luofi-o cu un pos, o lungime de leren gi o
curso o doto. Focefi-vd un plon core e bun pentru voi. Focefi-vd un progrom
prin core so fifi sigur co ovefi limp gi ovefi lolul pregotit cdnd vine oro. Focefi
co sportul so fie cevo distrocliv. Cinste vouo de fiecore doto cdnd ieSili so
foceti sport. Fifi mdndri de voilngivo numoi pentru co focefi efortul. O doto ce
v-ofi slobilit o rulino, veli fi recunoscotori. Veli simli rezultolele inoinle de o
incepe so le vedefi. O dolo ce le vedefi, vefi fi motivofi so continuofi gi vo vo fi
in fiecore zi moi ugor.

Doco ovefi nevoie de motivofie...
t. Muzico vo foce so vo migcofi. Ascultofi

muzico. Fifi propriulvoslru DJ. Foceti-vo olbume penlru lipuri diferite de
exercifii, stori de spirit gi locuri loto unul dintre ole mele:

Doco piscino de longo voi ore souno, focefi-vo timp so mergefi ocolo incepulul este de deporte cel moi greu lucru. Docd oli oiuns ocolo, botolio e
dupo ce ofi inotol. Aceosto consliluie o motivofie foorte buno, moi oles in
zilele reci de iorno. pe lumdlole cdgtigold. O doto ce oli oiuns, cu o muzicd foorte buno, core vd
pulseozd in srllglq_v! veliinlrebo de ce v-o luol ogo de mull timp so
3. Nu uilofi so befi un suc foorte bun de fructe sou cevo reloxont Tn drum
incepefi. Cdnd incepe so vo prindo, veli fi surpringi cdl de mult vd ploce gi,
spre solo.
de_g1e1e1e-9, c9l d9 ryl y9 Lt',":t" 95!l_qyl"l:g $ foce! rimp Eu nu
4. Exersoli impreund cu porlenerul sou portenero voostro. Focefi-vo plonuri
mgi slou ip !p!_e_lu{ cgrg lu g!:9]g!9 fitness._
so vo inlolnili cu un prieten sou o prieleno.
O so vd ploco noul vostru corp moi zvell, mqi lonic, moi eficient. A imbro-
5. Nu stofi so vo uitoJi lo un film mdncdnd floricele; moi bine vo luofi prieie-
.o Jiu"rr" hotil d;vine o piocere. Ca;d i. ;rmlr r"i bi* * ti." i.*ll ;tt"
nul/prieieno lo o plimbore gi o discufie.
Ti.qY"'E:9,.3Tse veoe, oiofi rnol rigriitin" ti;" $i *i din tr^i io; r*;b;;ocert tucru.
lndiferent de ce vo decidefiso focefi, co e vorbo de ridicore de greulofi, de iog-
ging sou de loe bo. gondifi-vo lo modulin core vo putefiimbogofi experienfo: ;g:"-:n1*,

l. Un echipomenl bun, confortobil, de inolto pulernic(olindunlru, descoperi co pofito.":lgLUlSlglgjlgg]yi zilnic, reu-

tehnologie, versotil, modern, futuristic poole foce looto diferenfo. gegti so foci moi multe gi so devii moi eficienl(o) cu fiecore zi.

2. G0ndifi-vo lo modulin core vo simfifi. Prinlre numeroosele beneficii pe core le oduce sporlul este foptul co te

Core sunl cei rnoi buni pontofi penlru fiecore scop, leren gi ni- foce sd fii moi bine conectol(dl lo corpul tou, ior oceslo este de deporte mo-
vel de experienfo?
dul cel moi bun de o evilo o mulfime de probleme. Cunoscdndu-ne corpul,
3. Asigurofi-vo co vo esle suficient de cold sou de rece.
putem descoperi simplome intr-o fozo incipiento.
Combinofi-le in funcfie de sloreo
de spiril. FoceJi ostfel incdt de fiecore dolo cond iegifi so vo simtili o per-
soond nouo gi inspirclo.
5. Luoli numoi esentiolul, chior opo doco simlili
nevoio, dor romdnefi eficienfi. Nu coroliin exces. Agolofi-vo de cevo chei-
le gi mp3 ployerul. Punefi-vo cevo boniin pontofi, in coz co vreJi so vd
oprifiso cumporofi nigle opo. 9i plecofi.

Doco suntefi susceplibili de o onumito boolo, intrebofi-vo doctorul despre nule sou com ogo cevo; docd este posibil so uilofi, punefi olormo pe compu-

-mosuri preventive nu omdnofi. Moloritoleo dintre noi s-or puleo simfi mult ler penlru o vd reominti. De fopt, or trebui so lrolofi oceosto rutind co orice

moi bine in fiecore zi doco om ocordo moi multo olenfie noud ingine gi ne- -oll ongoioment importonl lrecefi-o in ogendo; nu esle moi pufin impor-
voilor corpului noslru. Poole or fi bine so mergefi lo un nulrilionist sou sd fo-
celi cevo leste penlru o idenlifico olergiile gi intoleronlele. Uneori, eliminoreo lonlo decdt o intdlnire de ofoceri sou o vizild lo doclor.
unuio sou o douo olimenle din dielo voostrd (chior unele de core nici mdcor
nu vo dofi seomo cdnd le Tnghififil poote oveo rezullole imediote. Co lol veni vorbo, exisld numeroose moduri prin core vo pulefiintori sis-

Acelogi lucru se poole spune despre exercifiul fizic. in momenlulin core lemul imunilor. Coutofi olimentele, vilominele, plonlele gi olte suplimenle
vo focefi obiceiul de o proclico streching de cdlevo ori pe zi 9i de o foce un
core se odreseozd nevoilor vooslre specifice. gi indiferent cdl de bine vd sim-
Bucurofi-vd de
lili, mergeli so vo focefi controolele onuole. Asigurofi-vo co oveti un doctor
NOUL VOSTRU CORP.
bun gi cd el sou eo vd fine Tnlreg dosorulTn ordine, rezultolele onolizelor elc.,
onumit lip de exercilii cordiovosculore de cdtevo ori pe soplomdno, veli de-
veni din ce in ce moi pulernici Si veli observo co o mulfime de probleme 5i chior 5i cele de lo doclorii de dinointe. Losoli-i sd orunce o privire completo
dureri ogosonte vor inceto sd vd moi supere. Gdlul vostru se vo intepeni moi
pufin de lo stotul lo computer gi zono lomboro nu se vo moi simfi otdl de so- osupro slorii sonotofii vooslre. \
liciloto, cdnd slofi lo birou lootd ziuo. Cdnd mugchii obdominolivorincepe sd
vo suslino cevo moi bine, tinuto voostrd se vo imbunotoli dromolic 5i poote Ago cum om spus otunci cdnd om vorbil despre oglomeroreo de lucruri,
vefi simfi chior co oli cdgligol doi sou trei cenlimelriin inolfime. \

5i ochii vogtri ou nevoie de exerciliu. Ridicoli ochii din monilor 5i concen- )or lrebui so ovefi griio so nu losofi sd se ocumuleze lensiuni niciin corpul
trofi-vo privireo osupro unui puncl din deportore penlru un minul. Ar trebui, vostru. Co gi toxinele, ocesleo vd loxeozo orgonismul. Avefi griio de voi. in
de osemeneo, sd vd ridicoli giso focefi cdlivo pogi lo fiecore doudzeci de mi-
il6momenlulTn core incepefi so simlili cd vi se incordeozo gdtul gi umerii,

putefigi

vi-l progromofiinlre douo inldlniri, ci cdnd glifi co ovefi limp so vo reloxofi

dupd oceeo. Cdnd incepefi so vo simlili suprosoliciloli, luoli cevo vilomine,

beli mullo opo, oveti griio so nu vo fie frig gi dormili bine. Sliu co pore cevo
foorte evideni, dor foceli osto?

Exercifiile fizice vo reconfigureozd corpul dinspre exterior spre interior. O

sonotole bund inseomno eficienfo, morioiul perfecl dintre formo gifuncfie,

devenind ostfel creofio voostro ceo moi buno.





A oveo o fomilie gi prieteni reprezintd o porte fundomentolo o expericrrlcr
umone. A i iubj gio.i r:espedo pe ceilolfi este cel moi importont mcsu; pc
core Tl primim din porteo tuluror religiilor core s-ou formol in decursul lirrrlru

lui, un mesoi ce trece dincolo de loote borierele fizice. Fiecore persoono rsl,'
im[oifonto, o conlribufie core lrebuie respecloto. Fiecore individ reprezinlo cr

extensie o rosei umone.
Este conflicturl inevitobil? Sunt violenfo, uro, locomio, egoismul, rosismul

porte din nott.rro umono? Aceoslo este o temo ontropologico gi onlologico
inco in dezbotere. Unii spun co este inevitobil, dor eu nu subscriu ocestei le
orii. Eu cred co violenfo. uro gi gelozio sunt loole comporlomentole gi co pu
tem oiunge lo orrnonie perfecto, romontism gi o lume pocifico doco suntem
crescufi gi inconiurofl de osto gi numoi de oslo. Multe culturi sunl foorte pog-

-nice, le occepto gi le respectn pe toote celelolle lo fel co gi mediul Tnconiu-

rotor. Este lo ceeo ce trebuie so ospirom. lubireo gi prieienio dou sens exis-
tenlei noostre.

Aceoslo esle nofiuneo cenlrolo ce sto lo bozo teoriei Kormei. Ceeo

ce noi dom lumii vo fi ceeo ce vom primiinopoi. Doco sunt drogu! gi trotez

bine pe ceilolJi, oceglio mo vor troto lo rdndul lor cu respect. incercoJi. Cdnd .,

,prninr-ru nn rit e."uo-noiroi .o nir^n"niio n, uotu"o;;;. il iniold"ouno )
I

buno ziuo, buno seoro sou noople buno, comentez cevo despre vreme sou /

este liftul, sou foc o glumd despre teleporloreo pe vertico
se rospunde politicos. Doto viiloore cdnd oceo persoorio
l,'despre cot de lent ', ^l
\
lo. inlotdeouno mi

inlroTntr-un lift, o clodire, un mogozin sou un ovion vo fi moilentoto so rL,p,r\
/

locereo solutond pe cinevo.

Legot de oslo og vreo so vo otrog olenfio co umorul esle un oll foclor DESPRE PRIETENI

il;il;dfoorle importonl ol condifiei umone. Cred co roruiot oid;n d"r',gn Hoideli so vorbim despre prieleni. Nu putefi sd cerefi preo mult de lo prrc
teni. Trebuie so rr occeplofiogo cum sunl, cu bunele gicu relele, cu corocl('
inteligenl, frumos Si holislic, experimenlol gi ecologic, dor 5i co viofo noostrd risticile, obiceiurile, volorile lor, de credefiin ei sou nu gi ogo moi deporle
or trebui so fie iniectoto cu simful umorului, penlru cd oceslo do moi multo Doco nu exislo compotibilitote, nu exislo prietenie. Adevorolo prielenie se
leieritote oceslui lucru oldt de serios pe core noiil numim violo. Spun osto bozeozo pe respect, gi nu pe o oveo o clono o voostro ingivo. intotdeouno
ocum, deoorece consider co umorul este importonl in conlextul prieleniei. om gosit defecte prietenilor mei. OupO o cino, mi seintdmplo so comentez
Poote creo o legoluro inslonlonee cu persoono de ldngo voi din lift. Dor vefi despre cevo ce ou spus sou so om o porere crilico despre ce foc cu viefile
lor. Apoi, in timp, om observot co,lnlr-un fel, ou primit mesoiul gi co, in cele
-oveo o nevoie de o buno dozo din ocesto penlru o lrece prin viofo moi din urmo, nu mo moi coutou gi mo goseom foro prieteni. Mi-om dot seomo
co, doco oveom lucruri negolive de spus despre ei, insemno co nu prefuiom
oles Tn relofiile omoroose Si de fomilie! cu odevorol prietenio nooslro.

A oveo o refeo de prieleni este de importonfo crilico. Vo oiuto so romd- Gdndifi-vo lo prielenii vogtri. De ce sunt prietenii voglri? Lumeo or fi un loc
mult moi onest doco fiecore ne-om intolni numoi cu prietenii pe core dorim
nefi o persoond completo Si, de osemeneo, poote reduce din presiuneo
-so ii vedem cei de core cu odevorot ne poso. incercofi so nu sociolizofi
pusd osupro portenerului/portenerei. Nu pofi fiinloldeouno totul pentru por-
.'.i;i;rlg,rlf_g't"rettlg:Lgl9quj:11;;it"rG door de drogul de o foce cevo sou door penlru o oveo componie.
*"" pooi" ti iorrr Sociolizoreo or trebui so fie o experienfo pozitivo: so invefi, sd te bucuri,
penlru voi. Tindem so ne gdndim lo fericire io fo oiroie core or freUui sO
so Intri [n ontren, so comunici- nu numoi un mod de o ie5i din coso.

dureze o vegnicie, dor, co loote emofiile, igi ore suigurile gi cobordgurile sole.

in soiietotite ociiae-nrote ne uoTom toorte muiipe pofiener penrru Jiogoste,

intimilole gi spriiin, uneori pdno lo o oiunge lo codependenfo. ldeol or lrebui

sd putem so stom pe picioorele noostre gi so ne complemenlom

-_nu1om-

- _____plelom unUt ptaelO-lolt OocO oveti ogteptori preo mori de lo oomeni, nu

f:ryt m o i co vef i f i { 9T [g=q!,, 9" rJg."l, gr:Xgg.__

Viofo vooslro sociolo este importonld; in plus, gi oceosto poote fi reconfi-

guroto pentru o obfine cdt moi mull de lo eo.

lncercoli so orgonizoti o cino o dolo pe luno. Alegefi $ose persoone in com-
ponio cororo ofi dori so slofi penlru o seord, chemofi prieleni noi pe core
tocmoi i-ofi cunoscul sou, gi moi bine, invitofi lrei persoone core vo ploc 5i
cerefi-i fiecoreio so-gi oduco un prielen pe core nu il cunoogtefi. Cinele sunl
foorte plocute. Vd vor foce violo moi bogolo, moi incilonto. Propunefi un coc-
toil de oomeni gi mdncdruri. Aslo exercito moi puJino presiune osupro goz-

- -dei gi ofero $onse moi bune de o descoperi cevo sou pe cinevo nou.

Pulefi chior do tonul unei concurenfe sonotoose, docd fiecore inceorcd so
goteosco cevo exotic sou sd oduco un prielen moi interesont.

Pe mdsuro ce noi oomeni intro in violo vooslro, cei vechi sunt odeseo in-
locuili. Din nou, oceoslo or puleo suno dur, dor mulie prietenii nu sunf deloc
prietenii, ci obignuinle. in prielenie nu este vorbo door de o-!i depogi singu-
rototeo, ci de spriiin reciproc. Prielenio consto in o do gi o primi, Tn o oveo gi
o oferi o strucluro de spriiin. Prielenio conslo in o se inspiro gi o seincuroio
reciproc.

cum sd foco osto sou mocorisidou seomo.ri:::"r::il:ffi:1;:;

ovem nigte viefi solicitonle, 9i odeseo simlim co de-obio ovem limp pentru
fomilio noostrd restrdnsd, dor nu trebuie so ne fie teomd so ne dorim un pic
de timp de unii singuri, pentru co in ocest fel pulem sd oiungem sd ne impo-
com cu noiinglne gi cu situofio nooslrd curenld. Dupo ce om_petrecul limp
cu noi ingine pulem so ne intoorcem reimprospolofi gi cu odevdroi pregotili
sd ne concenlrdm osupro celorlolfi. Este un mod de o ne incorco boteriilo 5i
o ficdt moib_u1i pulem sd fim.



DESPRE IUBIRE iubireo este cdutoreo de o ne relniregi, de o refoce oceo unitote Dur
Een de iubire este nesonolos.lnseomno o te pierde inlr-o olto persoor)u
lndiferent de culturo, religie sou limbo,cu toli ov_eqr Tglegli ne_vg.-qspUEU-
Un vrr:,
gi vise. Nevoio colectivo este de iubire. lubireo esle ceeo ce ne foce civilizofi, prost proiectot or fi unul core se spriiino pe un ollul sr
ne do posiune, dorinfo, siguronfo, necondifionolitote gi un moiiv de o
s-or probugiln momeniulin core or fi migcot, pu:;
troi. lubireo este firul core leogo roso umond. deoporte sou fo(ot so-gi goseosco propriul
echilibru. Dor uilofi-vo lo borconogele
Este nevoio de o ne simfiin I mele pentru sore gi piper core se,,soru-
siguronfo Tn lume, de o fi iubiti Si de o dorui iubi- to". Ele slou lmpreuno gi se comple-
re. lubireo ne spune co exislo cinevo coruio ii \
poso de noi, ne sprilino, ne Tncuroieozo. , i;':ffi;:::*::J:;:;
Suntem iubiti Si otunci ne simfim in siguron-
1o. A iubi este o te dorui cu lotul oltuio gi Ar trebui so puteJi so stofi pe pro-
o-lfoce so se simlo iubit. A primi oceo si- priile vooslre picioore, drepli gi pu-
guronfo inseomno o fi iubit. Ne do sigu- ternici.
ronlo de sine $i lncredere Tn sine. Esle un
sentiment grolificont de implinire o unei Vo putefi
porfi primordiole o eului noslru. Cu toJii complemento reciproc, oferi com-
suntem copobili de mult moi mult otunci ponie, oduce copii pe lume gi oiun
cdnd suntem iubifi. Secretul morefiei este o ge lo un sens ol echilibrului. dor nu
iubi qi o fi iubit. vo pulefi fine in picioore reciproc. Esle o
cere preo mult de lo ceololto persoond; o
Oomenii could \ vo secoi-i de energii gi opoi gi relofio. inointo
,f chior de o intdlni pe cinevo, lrebuie so fifi occo
solvoreo in iubire. Dor esle gregit. lubireo nu este sol- persoono puternico gi completo. Doco oveti nevor{,
voreo. MulJi oomeni vorbesc despre sentimentul de "com_ de preo mulle reporofii, vefisecotuienergio celuilolt
pletore" in iubire. Te vezi pe tine insufi reflectot in oChii celuilolt gi
Co gi vosele, oomenii or lrebui so steo impreuno pentru ( o \(, 1,, )
r rX lO uqfor"ii ."uo. Conform unui mil grecesc originor, noi om fi fost de
-trivesc bine impreuno. Am vozut otol de muile relofii relofii de dror;o',1,,
fopt fiinfe hermofrodite, core ou fost desporfite in douo de Zeus. De otunci,

-componie, ofoceri, dependenlo, fomiliorilole Si exisld o Uneori, drogosleo esle o lupto. Nu puleli fugr dt'
oceosto lupto. Vo Tndreptofi cotre eo gi o infrunlolr
singuro nofiune simplo gi evidenlo core le line Tnchego-
DorinJo nooslro de o evito lupto gidurereo t':,1,'
-I le compolibilitoteo. extrem de nocivo, chior dounoloore din punct de vr,.rlr
Nu sunt de ocord cu zicolq ,,exlremele se otrog". Exlre- re psihologic. Alncerco so scopi nu ifi servegte lo nimit

mele dislrog. Docd eu om o relofie bund cu un client esle O gregeolo cruciolo intr-o reloJie este o forJo pe ci
nevo sd fie nu proprio-i persoono, ci o imogine o cui
pentru cO iniie creoliile mele si produsele pe core oceslo gondiJi voi cd or trebui so fie. Gondifi-vo lo lucrurile pcr
core le cereJi de lo oceo persoono. V-or sotisfoce
le foce existd o compolibilitole. Avem o viziune opropioto, ocele cerinJe nevoile voostre? Nu le cereJi, de fopl, so
se ocupe de propriile vooslre lipsuri? Nu sunt de fopt
volori opropiote gi gusluri opropiote. Cei ce Se oseomdld lipsurile pe core le vedefi in ceilolfi slobiciunile voos-
tre? ii cereJi cuivo so sotisfoco niqte nevoi core nu sunt
i,:" 9lgq-9"48 om o ieioiie uuno meo in sport, complet rezonobrle?
".rtipo
esle penlru cd ovem o viziune, slrolegie, personoliloti gi Eu om fosl crescut intr-o fomilie in core lolol meu, un
orlist gi o persoono cu foorte multo posiune, poreo so
obieclive similore. Docd iubesc pe cinevo gi oceostd per- nu oibo nici un fel de limite. lor momo se oglepto co el
so ii ofere lmplinireo. El oveo orto so gi oceoslo ero su
soond mo iubegle lo rdndulei, este pentru cd ovem ne- ficienl pentru el, dor eo fl oveo in principol pe el gi se
certou Tn permonenfo. Doco gi-or fi gosil implinireo in
voi, dorinle, sliluri de viofo, inlerese, volori, obiceiuri, mo- crlto porte, pooie or fi ovut un morioi moi bun, moi puternic. Ago co om inv<rlol
co posesivitoteo dublolo de nevoie vor oveo co rezullot o situofie nefericilo
duri de o ne imbrdco 9i o gdndi similore. Pe soJio meo, Megon, om cunoscut-o ocum doisprezece oni, giTn tot
ocesttimp nu ne-om certol niciodolo. Am0ndoi ovem sursele nooslre rli'rrrr
$i core o menfin toreolizore gi ne simlim foorteimplinifi. Nu ogteplom de lo celololt sd rrc rrrrr
onlrenonld. Eu nu qm nevoie de cinevo core sd mo com- ple vreun vid. Celololt motlv pentru core ne inlelegem otot de binc t.:,lc lrrgrlrrl
pleleze, gi cu oldl moi pufin co so imi pregdleoscd cino.
Am nevoie de un portener.

Reloliile sdndloose se bozeozd pe cooperore. Nu lre-
buie so il iudeci pe celololt, ci so ili doi seomo co porte-
nerul tdu nu e perfecl. El sou eo e o fiinfo umono, cu conflicte inlerioore,
chior confuzo. inlr-o relofie solido, occepfi lipsurile portenerului, pentru co foc
porte din lol. 5e spune co problemo nu este foplul co sunl probleme, ci fop-
tul cd se crede cd nu or lrebui so fie.

Dezomdgireo foce
porte din violo. invololi so o occeptoli.

co omdndoi ovem oproope exoct oceleogi inlerese. !u sunl designer gi eo ro vd ploce so gotifi sou so focefi excursii pe munte. Poote co uno dinlrc
ocesle posiuni esle ceeo ce vo unegle. De fopt, mulfi dintre prietenii nrci lu
pictorifo, gifiecore sunlem interesofi de profesiile noostre respective. Dor creozo in medii diferite gi oduc cevo ocosd core este diferit Si interesonl pt:rr
tru celololl. Un schimb de idei ore loc in fiecore zi, 5i osto spune cevo.
suntem de osemeneo omdndoi inleresofi de orto, orhitecturo, film, design gi Relofiile bune necesito ceva munco. in cozul moioritofii relofiilor, luno cle
miere se lermino inointe so vo dofi seomo. Nu dupo mult timp vo lrezifi
picturo. Trecutul noslru este oorecum diferit. Eo este din Connecticul gi esle pringiin omdnuntele lroiului de zi cu zi. So oiungeli lo timp lo munco. So vo
zbotefi pentru oceo promolie. So focefi copii. So luofi hoinele de lo curdfot
pe iumotote conodionco; eu vin din ceolollo porte o lumii gi door om troil in So luofi mogino de lo reporol. Acecrsto porle o vielii voostre trebuie reconfi-
guroto pentru o funcfiono lin. Trebuie so importifi responsobililofile moi pulin
Conodo, dor neinfelegem. E o coexistenfo oproope perfect lino -intotdeo- plocute pentru o puteo simfi co suntefi cu odevorot inlr-un porteneriol.

uno ovem cevo despre core sd vorbim. Nal a*frtwf6 eei msm"len[6 se $ehdumb*" Asto or puteo poreo cevo evident,
dor nu ne moi dom seomo. De fopi, unii spun co nu ne schimbom deloc, dor
.. I r{,-re- ;. r.l"r ::" ne schimbom. Cu tofiitrecem prin onumiie foze: coderi, succese, egecuri. [_u-
cruri core cdndvo erou importonle pentru noiigi pierd semnificoJio gi oltele le
Doco membrii unui cuplu sunl preo diferili, nu igi pol importogi lumile. Fie- iou locul. Lucrurile core vd foc fericit(o) se pol schimbo de lo o zi lo olto.

core doclor o corui soiie nu este medic vo oveo probleme in o imporlogi cu Gosili un echilibru. Uneori introm intr-o relofie gilofi ceilolfi rdmdn undevo
in fundol. Cu uniiintrerupem legolurile lor portenerul noslru trebuie so supli-
eo orhonuntele complicote ole muncii sole. Doco solio so ore propriile inte- !9qscO looie ocesleo. Din nou, ne ogteptom lo preo multe de lc el sou eo.
$tifi vecheo povesle cu prietenul core se Tndrogostegte 5i nu ouzifi nimic de el
rese divergenle, poole cd nu conteozo doco ou ollcevo in comun gi fiecore

- -ore pe ollcinevo un prielen bun sou un membru ol fomiliei cu core sd

discute problemele legote de munco lor. Asto nu or fi situolio ideolo pentru

mine, dor penlru uniifunclioneozo. Relofio meo cu Megon se bozeozo foor-

te mult pe o fi gi o foce lucrurile impreund (togetherness), dor sunl sigur co

unii or puteo oveo o opinie critico gi despre ocest gen de relofie. Oricum, im-

portont esle so fii impiinit de munco lo, so nu coufiimplinire gi confirmore

din porteo porlenerului, gi so ccufi un portener Tn portener.

De5i pot so inJeleg de ce o fi cu cinevo foorie diferit poote fi stimuloni,

cred co cei core nu ou interese comune tind so comunice moi pufin gi din ce

in ce moi pufin Tn limp. Aceosto cu otdi moi mult doco nu egti interesot de

ceeo ce foce ceololto persoono. Doco nu suntefi interesot de munco lui sou

o ei, vefi oveo probleme. Co vo ploce sou nu. ocesto esle modul Tn core igi

vor petrece moioritoteo timpului lor. Munco este o porte inlegronto o vieJii

voostre de zi cu zi, gi poote fi un teritoriu comun. un loc unde so vo intdlnili Si
sd vd conectoti. Desigur, putefi munciin medii diferile, dor poole omdndoru-

lor opoi relolio se sfdrgegte gi se Tnloorce cu coodo Tntre picioore. inlreboreo o9o cum este. Putefi descoperi lucruri noi sou interesonle despre eo, dor nu
este: de ce nu se pol indrogosli oomenii Tnlr-un mod rezonobil? lubireo nu vo ogteptoti co le vefi puleo schimbo.
este o deslinofie. Nu olungi ocolo gi logi tot restul lumiiin urmo.
lubireo este lipsito de logico uneori, ogo cd focefi un pos inopoi gi respirofi Ar lrebui de osemeneo sd nu uitofi co oomenilor le e uneori leomd de
oddnc. Gondifi-vo lo persoono cu core suntefi, ce focefi gi de ce. ldeeo e nu schimbori in portenerii lor, de teomd cd vor deveni o oltd persoond. Se in-
so doliinopoi, ci sd inointoli cu o inteligenfo pregouiQ, tomplo sd ouzi despre relofiiin core unul dintre porteneri se opune ofirmd-

Nu introfiinlr-o relofie, gdndind co oslfel vefi reporo cevo. NiciTn lumeo rii celuilolt in mod deliberol. Lui sou eiii e leomd co celololt vo ovec succes
designului nimic nu e perfect. Scopul unei relolii nu este de o reporo defecte-
le sou de o recreo o olld persoono. O relofie inseomnd o-l occeplo pe celo- -gi poole otenlio fl/o vo schimbo cd riscul pe core il ridico relofiei esle
lolt, cu defectele sole cu tot. De cdte ori nu oli ouzil pe cinevo spundnd: ,,Oh,
este perfeclo, in oforo de modulin core vorbegle cu chelnerii, dor osto preo more. Dor docd iubili cu odevdrot ceolollo persoono, vefi dori ce e
se poole rezolvo"? Mulli oomeni core intrd intr-o relolie gdndind co Tgi moi bun pentru eo. Doco nu dorifi oslo, otunci or trebui poote sd vo reexo-
vor schimbo portenerul se lupto de fopl cu propriile lor nevoi. Existo lu- minoli relolio.
cruriTn inimile gi suflelele lor core rdmdn nerezolvote, mulle dinlre ele
ovdnd rodociniin copilorie. Oomenii lrebuie so igiinfrunte propriile pro- Tnvototi sd comunicoli. invototi so infruntofi deschis problemele. Putetiin-
bleme, gi nu sd coute sd fie solvoli de eiingigi de cotre o olld persoond. vofo mulle lucruri despre voiingivo in relofio cu persoono iubito. Cond Slili co
cinevo vo iubegte cu odevdrot, vd poole oiulo so schimboti ocele lucruri de-
Doco oveli ogteptori nerezonobile, vefifi dezomogifi. Eu, doco gdsesc un spre voi core trebuie schimbole. Dor trebuie so doriti so le schimbofi.
scoun perfect, cdt de dezomogit pot so fiu co nu vo puleo funcfiono co in relofio meo cu Megon Tncd moi focem cevo din cdnd in cOnd cu core om
mosd? Un scoun e un scoun. Persoono pe core oiungefisd o cunoogletieste incepul foorle de limpuriu. Ne ogezdm lo mosd inlr-o seord gi eu o inlreb:
,,Docd or fi lucruri pe core oi vreo so le schimbi lo mine, core ore fi?" Aceoslo
deschide diologul. Poote cd om fost obsorbit de mine insumiin ullimul timp,
sou nu suficient de drogostos sou de otenl. Ag vreo sd gliu inoinle de o fi

preo tdrziu. Discutom despre ocesle ,,douo lucruri", dor o foqeq cu drr:gosle penlru o-9i susJine pozifio sou penlru o se oporo pe ei sou orice ollcevo in
gi bunovoinfo,5i, co rezultot, om crescurt omdndoi, co indivizi qi co echipo. ceorcd so foco" Sunt preo preocupofi so se certe penlru o oscullo. Aceoslo
nu ojulo. Trebuie so oscullom ce ou de spus doco vrem sd focem vreun pro
Atunci cdnd vorbesc cu MeEon despre lucrurile pe core vrem sa Ie gres. Losofi-i so-9i susfino cozul gi opoi incercofi so le infelegefi mesoiul. Pro
schirnbom, omdndoiincercom so refleclom osupro motivofiei noostre de bobil vo vo ofecio ,,opdroreo" de o moniercr pozitivo gi prooctivc.
o dori ocesle schimbori. Cu olte cuvinle, este cevo ce mo deronieozo lo
eo sou lo mine? Adeseo, doco vrei so schimbi cevo lo o olto persoono, lubireo esle un oct de echilibru. Nevoio de o ne opropio de cinevo poote
esle pentru co or rospunde propriilor tole nevoi sou lipsuri. Pe mosuro ce
creglern gi evoluom, cr lrebui so ne ojutom reciproc pentru o deveni ver- -fi terifionto este noJiuneo de o fi Tnghilili de o reloiie. Dor o te fine lo dis-
siuni moi bune ole noostre. Acesteo fiind spuse, nu vo ogteptofi co porte-
nerul so vo ofere goronlio propriei vooslre volori. Cerefi critici conslructive lonfo olunci cdnd egti indrogostit este de osemeneo cevo core ne sperie:
9i spriiin, dor nu uiloJi so romoneJi pe propriile picioore, co o vozo bine este frumos so fii conectoi cu cinevo in lumeo oceoslo core poote fi chior ne
conceputo. prielenooso uneori. incetofi o moi gdndi co iubireo este rospunsul probleme-
lor vielii. Nu esle. Este un mod piocut de o inointo prin viofo. Doco vo oglep-
Dincolo de componie, slimul intelectuol gifondoreo unei fomilii, unul toli co porlenerul vostru so vo foco fericiJi, vo expuneJi dezomogirilor. Ago
dintre ingredientele unei relofii de succes sunt certurile construclive. Conce- cum o spus foorte bine cinevo c0ndvo; ,,Cosotorio esle un loc frumos unde
pefi-vo bine orgumentele. De mulle ori, cdnd urmoresc douo persoone cer- so lroiegli fericireo, dor oceoslo in sine nu ofero fericireo." Tindem sd conce-
tdndu-se, observ ca ocesleo ogtecrpto co celololt so lermine ce ore de spus pem fericireo co pe o store core or lrebui so dureze lo nesforgit, dor, co orice
ollo emofie. igi ore momentele sole de vdrf gi de cobordre.

S.-o gtifi ce vreJi. Moioritoleo oomenilor nici nu gtiu ce Ti foce fericifi gi nu sunt
pregolili, olunci cdnd cevo se inlomplo. EvoluoJi-vo siluofio curento 9i fili des-
chigi lo nenumorolele posibililofi.



Cum ofi defini frumusefeo? Frumusefeo t ponenlo obieciivo, dor odevoroto frumusefe esle intongibilo, slo r ) r orrrl ir r, I
or fi o combinofie o performonlei, fio de gonduri, ocJiuni, spiriluolitcrte. Individuoliloie, Tncredere ln stn,' .,t , ,
funcfiei, moteriolului gi formei intr-un mulJime de foctori ce nu pot fi definili.
toi. Pentru mine Tnseomno, de ose- Frumusefeo esie o imogine" dor este gi o experienJc estetico. Consto in tt
meneo, co obiectul este o reflexie o gosi cele moi bune elemente in proprio persoono, deopotrivo exlerne si in
lehnologiei, performonJei gi utilizorii sole terne. gi o le volorifico cdt moi bine. Tn ocesl sens, oJi puteo spune, fruntust'
gi foce porte din culluro rnoteriolo. Frumuse-
Jeo este combinoJio dinire exterior gi interior. Fru- Jeo este o formo de ouloexplootore. Frumuseleo eslc
musefeo nu esle docr suprofoJo o cevo, ci ocel cevo Tn intregul sou. Cond inextricobil legoto de modulin core te simli sr
spunem despre oomeni co sunl frumogi, consiitufio lor fizico gi mentolo sunt te trotezi.
uno. Frumusefeo nu este door lo nivelul pielii. Designul, creofio sunt un con- Gondililn lermeni de desiEn. Atunci
cdnd creez cevo, md uit lo elemenie-
-cept ol interiorului 9i ol exteriorului combinole o noJiune holistic complelo. le core deio funcJioneozd, gi opoi in
cerc sd imbunotofesc sislemul exis-
Co designer, mo gdndesc In mod consiont lo frumusefe: frumusejec obiec- tenl co Tntreg. Ar lrebui so vo gdndili
lelor, o ombienlelor, o experienfelor; frumusefeo o5o cum se relofioneozo lo lo voi ingivd in ocelosi fel. Suntefi un
sistem complex. creot {nu dol}, un sistem
-formo, funcfie gi plocere. Frumusefeo fizico nu este u5or de definit esle exislenl, gi existo inloldeouno loc penlru Tm-

subiectivo gi se gosegte undevo dincolo de suprofofo. Existo, desigur, o com- bunotofiri.
Frumusefeo consto

Tn o vo gosi cele moi bune oclive gi o le volorifico lo moxlmum.
Preo mulJi dinlre noi obordeozo problemo dinlr-un unghi gregit. Trotom cct

de lo sine dot ceeo ce ovem gi ne concentrom osupro o ceeo ce nu ovem: fe-
meile cu por drept gi-l foc permonenf, Tn timp ce oceleo cu porul cdrlionlot sr I
colco cu ploco pentru o-lindrepto; borbotiiTnolJi ou complexe 9i probleme in
o gosi hoine core li se potrivesc, in timp ce borboJii scunzi gdndesc cd totL.rl rrr
fi diferit doco or moi puleo cregte 2-3 centimelri. Toolo lumeo ore cevo ( (lr{'
orie preo more, ori preo mic, ori inexistenl. Cu tofiiovem defecte fizico, <lrrr

nu lrebuie sd devenim obsedofi de ele. Cu lofii om oveo de cdgtigot, doco bil in ocest sens: combino stereo. Componentele elecironice ou dcvctrtl r lrrr
ne-om concentro energio Sicolitolile, docd ne-om concentro osupro micilor cein ce moi mici, dor cutio conlinuo so romono more 9i greooie. (,tl ttllr', rr
doruricore ne deosebesc co indivizi. vinte, exislo o legoturo reduso Tnlre cutie (exterior) 9i componente (inlcrtor)
Aceslo esle un design deficitor.
Doco sunlefi o femeie cu ochi frumogi, punefi-iin evidenlo. Exploolofi-i.
Folosifi mochioiul oslfel incdl so ii forloli pe oomeni so se uite direcl in ochii Gonditi-vo lo voiingivo in urmcrlorii termeni" Reflecto exteriorul cu odcvir
vogtri. $i menfinefi oceo privire. Filozoful Mortin Buber o spus cd o le uito in
ochii oltei persoone or puteo oveo intensiloleo unei experienle religioose. -rot interiorul? 5i. doco nu, de ce nu? Aspectul vostru exlern eul voslru vizt
Retineli osto; foceti din osto un scop. -bil este tot ce or puleo so fie? Ar trebui so fie o reprezenlore oneslo o

Sprdncenele dese sunl frumoose. Docd ovefi sprdncene dese, folosili un ceeo ce esle inounlru, o exlensie direclo o odevorotului vostru eu.
creion dermotogrof gi exogeroli-le. Oricine poole oveo sprdncene subfiri, dor Privili-vo in oglindo.
cele dese nu pol fifolsificote.
Nu oscundefi elemeniele designului vostru personol. core or puteo so se
f Ooco ovefi porulinchis, foceli-l 9i moiinchis. Docd suntefi o bruneto, fifi tronsforme Tn oclivele voostre cele moi de prel. Doco ovefi urechi clopouge,
orotoli-le. Doco oveJi un nos more, fifi mdndru de el. Acesteo sunt elemenle
,| le core vo foc pe voiVOl.

brunelo. Nu incercofi so fili o blondo. Doco ovefi porul cdrlionfot, focefi-l so Acesteo fiind spuse, nu sunl lmpotrivo folosirii inslrumenlelor lo indemdno
pentru o imbunoloii designul existent, degi v-og sfotui so o foceti cu moderoJie
Vie cadionlol cdt moi solbotic, 9i doco este drept poi, losoli-l so codo drept.

Exogeroli-vo oclivele.
?n design, eu om o obordore similoro. Lucrez cu ceeo ce imi e
dol giincerc sd foc cevo cdt moi onesl, otOl co formo, cdl 5i
co funcfie. Vo voi do un exemplu core egueozd lomenlo.'

t:_o.!. gI rplrtbdrboliiSifemeile deopotrivc tind so se con- Existo, deslgur, cdlevo moduri de o vc menJine ospectul gio ti :,rtrrolo,r

centreze obsesiv osupro defectelor ior gi. co urmore, exogereozd Expunereo lo soore occelereozd procc-.sul r|' rrl
olunci cdnd inceorco so le corecteze. De exemplu, ceo moi des in-
l'.:lnito gregeolo icl femei este de o folosi prec muit mochioi, de botrorrire o pielii. Ag vreo so fi gtiut oslo pe cdncl erom copil Anl fost cresc ul r rr r
porco orincerco sd se oscundoin spolele uneimogti. Atunclcdnd gondu-nno cu ulei de mosline gi de cocos pe fofo gi corp, ior ocum, lo v0rslrr r I '
vine vorbo de mochioi, moi pufin e moi mull. potruzeci gi cinci de oni, plotesc preJr-rl. Astozi nu mci ies din ccso foro lofiunc :;o
loro. Ceo de lo Kiehl's esle foorte buns, com scunrpo, dorigi meritc tofi bonii
l-Jnii bcrrboli merg exogerot de mult lo scrla" pentru o corn-
penso o siobiciune, realo sou exogeroto, gi sforgesc prin o oveo _ {qiqftq"o sopunurilor r r.r
brofe snu gdluri exogerot de groose, core nu le permit so poor-
te cu lejeritcrte un socou. merciole sunt pline de substonle chimice dounotoore gitind so vo usuce pielcrr
Folosili sopunuri noturole, de glicerino forc porfum sou produse de curoicrl tolu
Luc1c11r!!pl!defegle]or vooslry, siOul dqr foceli-o de o nro- de buno colilote. Cele de lo Kiehl's" Biolherm, Clorins, Neutrogeno gi Aveeno
sunt produse bune, dor coutoli unul core vi se potrivegte. Produsele bune sunt
.!'"jol-91obilo 9i cu griio. irni omintesc cum erom toclrinot forrr
cele core nu inloluro door grosimeo gi proful, ci curofo, an o*r*"o;"lrt"t"
milo pe cdnd erom mic, pentru cc oveom buze groose 5i erom
moorte ole pielii. lncercofi sc folosili produse nolurole.
-exogerol de slob. Azi sunt mdndru de buzele mele groose sunl
-un elemenl de design cruciol pe fofo mec gi?mi port greulolec Toole ocele celr-rle moorle de pe pieleo vocslrc pot fiin
lolurote cu un scrurb bun. Eur folosesc Apricot Scrub de lr: 5t. lves gr n-l-c ciutcl so n lr
cu mdndrie. Am mcri pus cevo mugchi, recunosc, dor osto penlru postrez pieleo reloliv iibero de pete" Doco celulele moorte nu sunt inlolurole, ele sr:
ocumuleozd gi celulele noi trebuie so se lupte co so ioso lo suprafcjo. Acecsto do
-co lo un moment dat erom preo slob. Dor buzele de ce so le diferenJo dinlre o piele obosito, lipsilo de eloslicilote gi o piele rodicnlo

schinrb? Nu, clgr: cum nu nni-og schirnbo nosul. Din pcrcofe, fofo voostro nu ore un sisiem in
Tol ce vreou sd spun cu privire lo chirurgio plostico este: folct tegrol de overtizore, gi moloritoteo dintre noi nu ne dr:m sefirn{r de aslc
pono cond ocest lucru nu devine dureros de oporent.Puflnr dintre noi [rcr:u
voosira este folo voostro. lndiferent de curm oroto, porfile opor- zuficienl de mullo opo sou igiformeczc ocest obicei de timpuriu l-i.tciirl rri
lin unui tol. ln momentui in core puneii un culit pe fcJo vcosJro, tr-un birou ziuo lnireogo vo usuco fofo.
designul se destromo. $i core e scopul? De ce Tnceorca tooto
lurmeo so orote exoct co tcoto lumeo? Fiinfele umone nu sunt
creote pe linio de osomblore. Nu suntem fncufr de c rnoginc, nu
sunten'l porte o unur tipor. in loc so incercorn so ne conformdnr
r:nui ideol vog de frumuseJe, ar trebui sc Tncercom so fim exoct
cine suntem. Diferenfele nclostre ne foc specioli.



Co esle vorbo de incolzire sou de oer condifionol, recirculoreo oerului nu Aslo nu t'r'll
foce decdl sd exocerbeze problemo. Din nou, couloti o cremd hidrotonlo
foro porfum Siforo preo mulle chimicole. Prodo foce o cremo hidrotonto ex- cevo opfionol. Doco nu oJi fosl niciodoto pdno ocum, imi vefi mulfumi pL.nlru
celentd. cd om insislot.

- iornd gi voro. Poole prelungi Avefi griio de dintiivoglri. Nu vrefi so lroiJi moi mult co ei. Folosifi o posto dc
dinli noturolo (fovorito meo este Tom's de lo Moine) sou gel cu siliciu, 9i folo
Doco vrefi so scopofi de pelele moiTnchise, nu incercoli so o foceli ocosd, sifi ofo dentoro in fiecore seoro lnoinie de culcore. Afo dentolo cu fluoruri
moi bine vorbili cu un dermololog. O colorore ugoord este normolo, dor esle ceo moi buno. Dupo ce vo curofofi dinlii, clotili bine cu o opo de guro $i
existo Tnolbitori medicinoli pentru locurile moi problemotice. mergefi lo dentist o doto lo gose luni.

Eu merg cel pufin o dolo lo Mergefi io tuns o doto lo lrei soptomoni Vdrfurile despicote dou un oer ne-
douo soptomdni. Menfine unghiile frumoose, Si senzolio e minunotd. glilenl. Poslrcfi-vo porul bine oroniof.

Toioli Si scurtofi porul din nos, urechi, de lo subrof gi de pe sprdncene. (Do, 9i Eu prefer dugurile, dor 9i boile fierbinfi sunt bune. Uleiul de eucolipt este mi-
borbofii or trebui sd-gi scurteze sprdncenele Si, co lot suntefi lo copilolul nunot, moi oles doco sunrteJi rocili.
tuns, ocupoli-vo Si de firele de por rebele de pe piept.l
Gosifi porfumuri core vo ploc Si tineli minte co fiecore ore o onume coroctc
Mosoli-vo Sifrecoli-vo colcdiele o doto pe soplomdno. inloluroli botolurile Si ristico, ogo co nu incercoJi so folosiJi trcelogi porfum penlru ioole ocoziile
loioli-vo unghiile des. Folosifi emolienfi, moi oles penlru lolpi. Doco pulefi, Rozmorinul gi mento sunt bune dimineoJo, dor iovondo este moi bund lrririrr
gosifi un bun reflexolog gilrotoli-vd cu un mosoi penlru picioore. Vefi deveni le de culcore. SchimboJi-vo porfumul din cond in cond, eu om vreo zect-. tli
dependenl. ferite. Nu folosifi deoCoronl, pentru co vo blocheozo porii.

Doomnelor,
Demochioli-vo lntoldeouno inointe de culcore. Pe un tompon de voto puteJi
folosi o picoluro de gompon Johnson Boby cu opo pentru o inloturo mochio-

-iul din lurul ochilor nu vo vo irito ochii.
Cdnd vine vorbo de mochiol, o$o cum om spus moi devreme, moi pufin este
moi mull:in conlitofi specifice pentru o occenluo gi sublinio trosoturile. Un fond
de ten oplicot in strot subJire, ford de obroii, rui gi puJin creion dermotogrof sunl
suficiente. Cosmeticele voostre or trebui so fie de foorte buno colitote gi so nu fie
vechi. Nu ou o doto de expirore, dor cu timpul devin moi pufin eficiente.

FolosiJi un mochioi moi pulernic, experimenloJi cdnd iegifi lo un eveni-
ment monden. incercoli rui olb. RomoneJi lo mochiolul core vd vine bine.
Doco pe coperio revistei Vogue este un fotomodel blond cu rui rogu oprins
ior voi ovefi pieleo mdslinie gi porul inchis, sunt gonse co voud sd nu vo steo
lo fel de bine. Doco suntefiin coutore de inspirofie, studiofi fotomodelele
core ou oceeogi nuonfo o pielii gi oceleogi frosoluri. 5i folosili-vo de oporluni-
tofile oferite de o piofo obundento. Mogozinele moi bune ou multe rofturi cu
produse cosmelice, gi moioritoteo vor fi bucuroose so vo orole cum so folo-
siJi oceste produse. De osemeneo, so nu vo fie teomo de schimbore. Fofo pe
core o oveJi ostozi s-or puleo so nu fie ceo moi buno (sou singuro) vooslro
fofo. Experimentofi pentru o oflo.

Domnilor,

-Borbierifi-vo inleligent 9i cu griio. Coutoli geluri de borbierit noturole tind

sd fie moi concenlrote 5i moi lubrifionte decdl produsele comerciole. Folosifi
o lomo de ros, nu un oporol de ros eleclric. Ofero un borbierit moi bun gi

oiuto gi lo indeportoreo celulelor moorie, ior probobilitoteo de o ov('o lrr,' ,1,'
por core cresc pe sub piele scode. {Doco firele sunl predispuse lo cr r tr".,tr,
pe sub piele, moloiul de ovoz qifrunzele de oloe pol oiuto.) Foceti clirr ro:, un
riiuol plocut. Eu md borbieresc in codc sou lo dug intr-o ceoJo de obur lrcr
binte sou umplu chiuveto cu apo foorte fierbinte giTmiinmoi foJo lo obirri
pentru un minut inointe de o mo borbieri. Pulefi, de osemeneo, so luolr o
bucolo de cdrpo, o inmuiofi in opo fierbinte 9i (cu griio) o oplicofi pr: folo
isou picioore scu subrol)lnointe de o vo borbieri. Aceosto oiuto lo deschitic
reo poriion gi permite un borbierit moi bun. Apropo, borboJii or trebui so sc
rodo intotdeouno ln douo sensuri. Moi intoi foJo, inointdnd in sensul direclit'r
cregterii firului, c.rpoi gotul sub borbie In sensul opus direcJiei cregterii firului

Lofiunile gi gelurile dupo ros sunt obligolorii, gi cele core conJin puJin olcool
sunt cele moi bune. Usturimeo oceect nu e Tnlotdeouno ploculo, dor o foceJi
Tn porte penlru o vo dezinfecto pieleo. Doco vo ploc porfumurile, nu folosili
preo rnull. E de preferot so mirosiJi o proospol gi curot decdt co gi cum oli fi
iegif dintr-o sticla. De osemeneo, doco folosili bolsom, nu folosifi porfum. Nu
oveJi nevoie de onrdndouo. Mie imr ploce Echo de lc Dovidoff, Miyoke, Bio
therm gi produsele Kiehl's. Folosesc, de oserneneo. lofiuneo M de lo Clinique

Borbofi. doco insistoli scr vo postrofi pcrul de pe fo[o, foceli-l so orole inqrijrl
gi ontistic. Borbigoonele, mustoJile 5i perciunii sunt loote expresii ole personoli
tofii, deci conturofi-le cu grijo. SunteJi liberi so vo exprimofi, dor osigurofi-vo co
sunteJiin store. Nu e ninric moi rcu decdt o musloJo neuniforma, scru o bcrlxi
asimelrico scu perciuni neregulofi. Eu prefer o fofo curoto, borbieriio, dor nu
sunt niciirlrpotrivo porului focicl. oldlcl vreme cdf esie bine oronjot.

rrrurDcrca pierdeJi por. rodeii ce cr i-nr:r
"r

folosili produse hidrolante pentru o vcr menJtne cheiir,r moole sr ,.triiirir ili,, rr,'

Cheio colre frumusefe esle chior simplo. Cu cdt vo simlifi moi bine, cu lmbunotolili vioJo celor din iurul voslru; nu este nimic moi frumos
otdt orotoli moi bine. Doco vo ingriiifi bine, suntefi deio frumos/frumoosd.
Arolo co vd respeclofi co fiinto umond giii vo foce pe ceilolfi so vo respecte $i omintifi-vo so zombifi, co e fofo de voi cond foceli cevo nu foorle inteli-
Si so le pese de voi lo rdndul lor. gent, co de exemplu vo uitofi cheile, co vo impiedicofi pe scori sou foro
vreun motiv onume. Promitefi-vo co vefi foce cevo frumos in fiecore zi.
in iloliono existo o expresie, brutto figura, core, troduso liber, inseomnd
,,imogine proosld". llolienilor nu le ploce sd-gi scoold lo inoinlore ceo moi
proosto fofo o lor, ogo cd mereu foc un efort. Chior docd se duc numoi pdnd
lo olimenlord so cumpere cevo penlru cino, lol slou so se spele pe fofo,
so-gi perie porul, so pund un tricou curot Si so-Si lege gireturile. Le poso de ei
inSiSi. Ei se mdndresc cu modul in core opor Tn public. Nu esle vorbo de vo-
nilote, ci de disciplino. Arotdnd bine, foc lumeo un loc moifrumos.

Un olt cuvdnt ilolion pe core il iubesc esle divertenfe. Rodocino cuvdn-
tului esle o se ,,diverli" sou o se omuzo. inseomnd o fi drdgul gi decenl gi
plocut gi cu o olitudine cdl moi pozitivd.inseomnd o te comporto frumos
folo de ceilolli. O colilole pe core o odmir lo multi ioponezi esle copocilo-
leo lor de o fi entuziosmoti de lumeo inconiurotoore in fiecore zi. Por sd
oibo un entuziosm negtirbit penlru viofo. Fiecore zi este plino de speronfe

gi de surprize.

I
il

tt

Ifa, Aso cum om spus moidevreme, deformolizoreo ne permile so renunldm lo fo-
II fodo codurilor veslimenlore, rituolurilor, lrodiliei gi o oltor formolisme. Ne dd liber-
IaIIj
loleo sd fim cine suntem giso ne exprimom Siso lroim o$o cum simfim. Aceosto
este o schimbore de porodigmo foorte importonld, penlru co permile indivizilor

ri so iudece 5i so creeze eiTngigi. Nu moi exisld o dictoluro core controleozo modul
in core oomenii vorbesc, se comportd, se reloxeozd sou se imbrocd.
I

Id

I
II Modulin core ne imbrdcdm s-o schimbot rodicolTn ultimul secol. Ponlofii
Is
il de sport ou schimbol modulin core oomenii merg. Sectorul ofocerilor cu cro-

t vote borbotegti o scdzul cu potruzeci de procente numoiTn ultimii cinci oni, 9i
II
II curofotoriile chimice nu moi ou otdl de multi clienli, pentru foplul co, in moio-
I
fI ritoleo domeniilor de oclivilole, coslu-
II mele nu moi sunt obligotorii. Ulilizo-
I
i*,ItI|l reo numoio unui prenume precum
Modonno sou Pink sou Joy-Z repre-
zintd un oll exemplu ol noii deformoli-

:IIIII zori globole. Numele de fomilie devin
din ce in ce moi pufin importonle. Closo intdi dispore in fovooreo closei busi-

It ness; de fopl, cele moi profitobile ovioone din Stotele Unite ou o singurd clo-
I
f so. Blugii constiluie oslozi un cod vestimenlor occeptot, chior de oSteplol, Tn
IiIIIIl mulle birouri. Cdndvo de neconcepul gi neoporol oscunse lo locul de mun-
co, loluoiele, piercingurile 9i olle insemne personole devin din ce in ce moi

T occeplole de culluro de mosd. Deformolizoreo core se rdspOndegle in iurul
tr
t
I globului este un semn ol unei odevdrole deschideri o minfii 5i o exprimore
il
:t occenluol pozitivo o individuolismului.

I l Modo nu moi ore ostozi direcfie. Stiluri diferite opor simullon. Aslo in-

I f seomnd cd ovem foorte mulle opfiuni. Existo nenumdrote micromigcori core
I
If ou loc in ocelogi limp.
.Dr
*



Eu cm creoi hoine, ponlofi, genfi gi bijuteriifrumoose, expresive gi ovon- mori (unii or spune scondologi), dor foJo bine proporJionolo o oceslrr rlorrrrr
sote din punct de vedere tehnologic, core occentueozo frumusefeo formei imispuneo co is-or polrivi. Ago co mi-om scos ocheloriigi ii-om pus l)o n(1',
corpului umon de o moniero conlemporono. Aroto foorte bine. Ne-om dus so vorbim cu prieteno so. coreio nu ii vcnerr',rr
creodo cot de bine ii sloteou.
Colecfiile mele merg bine cu foorle multe sliluri diferile, penlru co nu foc
referinJe istorice. Degi sunl primul core opreciozo un design bun, o lucroturo So nu vo fie niciodolo teomo so incercofi cevo nou. Nu gtim intoideourrir
de expert gi o utilizore inovotivo o moteriolelor, sunt un pic relicent foJo de de ce ne ploce cevo, dor nimeni n-or trebui so ne opreosco so experimen
ceeo ce numim noi ,,lo modo." lndustrio modeifoce opel lo cele moi profun- tom. Nici iubilii nogtri, nici prietenii, nlci noiingine gi cu otdt moi pufin oSO nu
de nesiguronfe ole nooslre. Pornind de lo premiso co nu gtim ce vrem, ne mifii orbitri oi modei. Ce s-o intomplot cu opiniile noostre?
spun ei ce vrem. Atunci cdnd occeplom osto, rezultotul esle un conformism
in moso. Alergom dupo ultimo noulote lo modo gi nu trece mult pono cdnd Chior gi otunci cdnd odolescenfii
cu tofii orotom lo fel. Ne imbrocom in ocelogi fel, folosim oceleogi produse,
luom idei despre cum sd ne decorom coso din oceleogi reviste gi mergem lo -cred co sunt rebeli, o foc in moso. purtond oceeogi uniformo co stilul e
chirurgi plosticieni pentru o obfine nosuri moi mici.
gotic, hippie sou gongster, porul lung 9i pontolonii clopot sou piele neogro 9i
Hoinele pe core le purlom or lrebui so ne permito so
-piercinguri tot conformitote lo o normo se cheomo.
- -ne exprimdm nu sd ne pierdem individuolitoteo. Erom lo o petrecere
de curdnd gi un borbot o venit inspre mine gi mi-o spus: ,,lubesc oche- De ce nu putem fi door eurile nooslre individuole?in onii 1980 gichior
lorii dumneovooslrd. Tnloldeouno mi-om dorit so cumpor o oslfel 1990, imi omintesc co imi ploceo ospeclul diverselor cortiere din New York,
de pereche, dor nu credeom co o so-mi steo bine gi prieteno moi oles cele viu colorote precum Wesl Villoge gi Chelseo. Puleoi so vezi pie-
meo o fosl de ocord." Dupo cum Stili, eu prefer ochelorii relotiv
-le, peruci, fulore de pene, lonfuri, neon gi orginitiu, o vorielote de culori

sexuolitote purtolo cu mdndrie. Ero o explozie incredibilo
de creotivitote gi individuolilole.

{

I sd fili difer:If.

Acum, dotorito influenlei ototpotrunzoloore gi grodului crescut de occesibili- osupro nooslrd, ogo co trebuie so fim congtientigi so ne opunem. Nu lcr:'<rlt
tole o unor firme precum L.L. Beon, Bonono Republic Ai Gop, oomenii ou de- pe oltcinevo so vo spuno cum sd vo lroifiviofo.
venit moi conservolori co niciodolo.
Acum cd i-om focut ogo o reclomo proosto induslriei modei, trebuie srr
-Nu mo inlelegefi gregil oceste lonfuri de mogozine vestimenlore ou fo- odmit co intoldeouno mi-o plocut modo core esle inovolivo, pulernico gt crr
odevorot nouo. Chior om cochelol cu ideeo de o deveni designer vestimcn
cul o lreobo foorte buno. Au focut occesibil pentru looto lumeo designul bun tor lo un momenl dot gi om creol hoine, pontofi, genfi gi olle occesorii. imi
9i simplu. Ag dori door so-i vod pe oomeni co le e moi pufin teomo de o-gi ploce so imping limitele in ceeo ce port, o$o cum foc Ai cu lucrurile core ne
exprimo individuoliloteo. Suntem cu loJii profund unici, incol este o rugine co inconiooro. Atunci cdnd creez hoine sou occesorli incerc sd lncorporez noile
oceosto unicitote so se piordo. imi ploce so vod oomeniimbrocofiintr-un moteriole gi tehnologii. in felulin core eu obordez oceoslo provocore or tre
mod inviorotor gi neobignuif, oomeni core mo foc so mo opresc Ai so iou ocl, bui so obordoli 5i voi /ook-ul voslru individuol. Pulefi folosi modo in ovontoiul
chior doco este vorbo door de un detoliu: un occesoriu deosebit, o tunsoore voslru, co un un mod de o vo celebro gi o vo exprimo. in oceoslo erd o non-
formolismului, sunlem liberi so fim expresivi moi mult co niciodoto in istorio
indrozneofo, o combinofie originolo de culori gitexluri. umonilolii. Hoideli so profilom de osto!
Asemdnoreo e o pierdere.
Pentru inceput, renunfofi lo firme. Fiti porte din nouo migcore Forofirmo
Pierdem din vedere cine sunlem, pentru co mulfi dintre noi por so nu moi lBrondump\. Desigur, vefi oveo preferinfe, chior loiolitole folo de un onumit
gtim nici mocor ceeo ce ne ploce. E co gi cum om fi fost preprogromofi co designer, dor or trebui sd le spunefi ocesloro so nu vo dicteze modul in core
deciziile noostre so fie luote de olJii. Poote co door sunt preo mulle opfiuni, 9i orotoJi, vo imbrocoJi, vo simlili. Gdnditi-vo lo celebritoJi, core pot oveo orice
otunci devenim lenegi. Nu gliu, dor sper co imbrdcondu-mo un pic moi diferil
sd vo inspir pe voi sou pe olfii so fiJi un pic moi oventurogi gi so vo explorofi -igi doresc de lo orice designer moi oles lo ceremoniile decernorii premiilor
noul/ook. Porte din problemo se doloreozo foplului co citim cu tofii oceleogi
corfi, ne uitom lo oceleogi filme, rosfoim oceleogi revisle, vedem oceleo5i Oscor. Cote dintre ele por so se simto confortobil, cdle dintre ele orolo ele
spoluri publicitore gi oscultom oceeogi muzico. Aslo ore un onume efecl insele gi cot de mulle sunt monechine core foc reclomo hoinelor?

De sunleJi designer sou nu, nu vo fie frico so omestecofi lucrurile puJin.
Voi d_ecideli doco vo scufundofi

sou inotofi,so flli o floore pe tqpet sou so fiJi observoJi. Hoinele or trebui so
fie o expresie o propriei vooslre personolitoJi, dor moiintoi lrebuie so gtili
cine sunlefi. De obicei, numoi de osto esle nevoie. Suntefi dejo unici

lnformoJi-vo despre ce esie disponibil 9i olegefi cu infelepciune. Doco vo
simfifi moi confortobilinlr-o pereche de ponloloni sporl gi odidogi, inccpr'lr

de ocolo. A vo imbroco bine nu inseomno o vo imbroco formol.-Din contro, .o-v-e'-fi-o--o.orecore*^co-erenfd in modulin core vo imbrocoli si inlroducefi cevo
eu cred co oomenii oroto bine olunci cdnd se simt confortobil in hoinele lor,
co e vorbo de conforiul pur fizic sou psihologic de o purlo cevo ce li se potri- qylgggNgtdglgqglggtlg-Desigur, cu olbostru 9i negru e moi usor, dor
vegle. GdndiJi-vo lo scenoriul opus: o femeie, de exemplu, imbrocoto formol,
core Tgi lol oronieozo fuslo, congtiento de foptul co oroto cevo (dor nu preo vd vo observo cinevo? Tipul core std ldngo mine in ovion gi imi odmiro

- -mult) decolteu mereu otenlo clotindndu-se pe tocuriinolle. Este o imo- look-ul roz gi orgintiu e foorte posibil sd poorte ponloloni koki Si un lricou

gine otroclivo? Vi se pore elegonto? olb. De fopl, e pg:rqlg nggbo nici o inlentig t: iTi:"p'=: "lg*-rl,_gtt I

Primesc multe complimenfe otunci cond colotoresc. penlru co folosesc odmiro lo mine gi poote se vo simli Tncuroiot so rigle Tn propriul mod de o
culori gi port occesorii in forme gi moterrole inleresonte, puternic personolizo-
se imbroCo, o ooioie o ;d^r cd ;
-le" mor
-oles otunci cdnd peireci ore lntregi Tn ovion dor gi in o oroto bine. Degi imi confortul sou eficiento.'

ploce so mo imbroc informol, mi se pore co o purlo un socou mct foce so gi or trebui so fim foorte rigu-
orol mult moi bine gi ore ovontoiul de o oveo buzunore pentru cuponul de
imborcore, pogoport gi mp3 ployer, o5o co pot so pun lol restulin comporfi- ; ;;tr.osiln roarrln iore Tocern sereclicil Afunii adnd int'rndafi ui"irL orp"
mentul de deosupro gi pot so mo bucur de fiecore centimetru ol pufinului
spofiu pe core il om. Degi proctic port odidogi, ocegtio sunt frumogi, noi gi cu- orticol de imbrocominte, or lrebui so simlili o conexiune imedioto. $i, olunci

-rofi. Astfel mo siml confortobil. sunt proctic gi eficient odico eu insumi. cdnd fl probofi, or trebui so fie rochio sou perecheo de ponloloni ceo moi
Purtoli mereu ceeo ce vi se polrivegte gi vo pune ln voloore. imbrocomin-
teo ln core vo simfili confortobil vc oroto intoldeouno moi bine gi vefi vedeo confortobilo pe core oli purtot-o vreodold. Hoinele trebuie so fie in primul
co gi oomenii vor reocfiono oltfel. Degi tocurile inolfe vcr foc picioorele so
poro moi lungi, docc oveli probleme o merge pe ele sou devenifi nervoosd rdnd funcfionole gi de colilote. Ele sunt ocolo co sd vd serveoscd, sd vd ex-
olunci cdnd nu gosifi un toxi, vo foceJi o defovoore. Doco puteli merge pe fo-
curi cui un kilomelru sor.r so vo doli ios dintr-un toxi blocot in ircrfic pentru o prime gi sd vd foco so vo simtili foorte bine.
sprinto cotre urmotooreo intdlnire, otunci sunt pentru voi. Doco nu, nu vo
obosiJi. Sunlelideio unici, ogo cd

$i borbofii pot foce gregeli. incercofi so nu fili preo formoli sou, moi rou, creotiv esle cu mull moi i decdl
preo informoli. Losofi berrnudele 9i glopii pentru weekend. irrcercofi so
o fi lo modo. 5i ,,modo" esle, oricum, door un instrument de morketing. in zl-

'=-*------F*

lele noostre pofi intro inlr-un mogozin din moll-ul din vecinotote gi cumpdro

o cdmogo iigorito gi o pereche de blugi cu pelice. Asto nu vd spune cevo de-



-nd coslume, crovoie, fuste, ponlofi decenli etc. Ei poortd uniformo breslel

lor. Doco m-og duce sd cumpdr o mogino, og cumporo-o de lo femeio cu fu-

lor de pene.;S_ol ploceo_lqptyl:g g 9Y11I -c_u1-qiu] 9o fie- 9q iryd5i. Esle o ex-

pri more g g-q u.
9_1esJo_ -eu-i_ui

imi omintesc cdnd m-om dus lo Gillette ocum vreo doudzeci de oni pen-

tru o le vinde cdtevo dintre ideile mele. Erom Tntr-o solo de conferinle cU Vreo

doisprezece borboti, loliimbrocoliTn cosiume gi crovoie oproope idenlice.

Nu puleom so imi dou seomo core erou inginerii, core erou de lo deporto-

menlul de mqrkeling gi core erou contobilii. Aslo mi-o spus cd oveom de o

foce cu o componie in core oomenilor nu li se permileo so fie eiingigi. Poote

co mo ingelom, dor modulin core erou imbrocoti ocei oomeni- modulin

spre volooreo modei? Acum treizeci de oni purtom comogile pdno se iigo- -core se oglepto de lo ei sd se imbroce tronsmiteo mesoiul gregil. L-om
reou 5i ne peticeonr propriii blugi. Acum om pierdul gi energio de o foce
pono 9i oslo pentru noi ingine. Folsul individuolism este scos pe piofo in luol co pe un overtismenl.
moso, gi noi nu or trebui so ne losom pocolifi.
Ele pol
De curdnd. soro meo igi couto un oportoment gi onr insolit.o. primii doi
ogenJi imobiliori cu core ne-om inl0lnit ordtou co odevorofi ogenfi imobiliori: semnolo cevo despre line, despre cine egti. Gondili-vo lo osto otunci cdnd vo
coslume closice, crovolo, comogi bine colcote gi ponlofi lustruiJi. Nimic rou in
compuneli nouo gorderobd: cine sunleli 5i ce vreli so spunefi lumii?
osto, numoi co nici memorobil- de fopl, ero greu so-l disfingi pe unul de Eu iubesc olbul gi orgintiul, ro-

celololt. Dor urmotrorul cu core om vorbil purto o pelerino co Liberoce gi ero zul oprins gi culorile tehno; ele reprezinlo vibrolio 5i energio lumii noostre
suficient de exolic co so li steo bine, gi oceslo esle tipul pe mdno coruio om
mers. De ce? Pentru co digitole.

cevo ln oslo core tronsnrite o foorle more siguronlo (si s-o dovedil un ogenl Am lerminot-o cu negrul. Esle o culoore obosito 9i negotivo. Nu rds-
imobilior foorle bun).
pdndegie oplimism. Nu moi reprezintd ofirmofio individuolismului 5i rodi-
ln cozulln core cumporoJi o mogino, ovefi foorte multe gonse so oveJi colismului pe core o reprezentol-o cdndvo. Aslo e. in .1999 m-om desco-
de-o foce cu borbofi 9i femei core sunl imbrocofi pentru o vo vinde o mo5i-
lorosil de toole orticolele de imbrocominte negre din gorderobo meo 9i

om optol pentru olb in noul mileniu. Albul este spiriluol, rezervol, sofisli-

col gi pur.

Negrul este o culoore o sfdrgilului secolului doudzeci. Esle nocturn,

mocobru, de Armogeddon. imi dou seomo cd sunl foorte dromolic. Ne-

grul este convenobil, slobegle gi, in unele contexle, lronsmile putere. Cdnd oleg cu ce sd mo imbroc, nu mo gdndesc lo morci, lo codtrri
Dor eu mo gdndesc lo imogineq de onsomblu. intr-o zi ploiooso imi vestimentore, trodifii sou lo ogteptorile olloro. Mo imbroc o$o cum inti pl<r
ploce inloldeouno so vod hoine de plooie gi umbrele colorote. lmogi- ce. Suntem norocogi so troim intr-o societole core esle otdt de libero 5i dtr
nofi-vo, doco tooto lumeo or oveo door umbrele negre, cu cdt moi ingoduitoore gi or trebui so profilom lo moximum de osto. in gorderobo
urdld or fi ziuo, cdt de opdsdtoore, de deprimontd. Negrul o fost sim- meo orice merge oldto vreme cdt esle de buno colitote.
bolul punk-ului gi ol onorhismuluiin onii .l970. Joponio produceo ne-
gru co o lrosoluro de pensulo umilo gi rezervotd..Negrylj_9pl"ffltq Tn Europo, oomeniiinco moi merg lo
croitor gi sunl ocele detolii core ii foc so orote mull moi elegont 5i moi rofi-
,,lipso unui viitor", dor ocum ovem un viitor luminos Tn fofo. putem sd
renunfdm lo negru. nofi.

Pentru secolul doudzeci gi unu, om renunfol lo coslumele frumoo- Pe cdnd locuiom in Milono, om ovut un prielen core gi-o pus pochefel
se creote de Comme des Gorqons, Yohii yomomoto Si ollii gi om ince- lo prdnz timp de un on Tntreg co sd economiseosco penlru un socou
pul cu o pereche de ieongi olbi gi o cdmogd qlbo. Lo momentul res- Thierry Mugler. Am observot curdnd co mulfi europeni din closo munci-
pectiv ero greu so gosegti hoine olbe penlru borboli, dor, de otunci, toore se imbrocou foorte elegont, 9i cdnd om onolizol moi lndeoproope
ou devenit lo modo gi om putut so imi umplu gorderobo cu de loole om descoperil co mulfi dintre ei erou co 9i prietenul meu. in loc so igi
cumpere multe lucruri ieftine, core nu Jineou, investeou in colitote. $iin
-in olb comogi, pontoloni, socouri, pulovere gi pontofi, ololuri de ocest coz, moi pulin este moi mult.

cdtivo stropi de roz gi orgintiu. singurele orlicole negre pe core le port in Stotele Unite, ovem ovonloiul de o fi liberi de strdnsooreo istoriei
sunt ceosul gi ochelorii de vedere. Am oceiogi ocheloriin olb, roz, or- gi relotiv puJin legofi de lrodifie. Tot moi pufini dintre noi stou cu fomili-
gintiu gi perecheo neogrd core o fost creotd penlru tilmul lJntit the ile extinse gi nu ou un bunic core insisto co femeile so poorle fusto 5i
End of the World.

Port ponlofi olbi, ponlofi roz gi ponlofi orgintii. Am treizeci de perechiin

lotol (inclusiv nouo meo linie cu porfi inrerschimbobilel siii oleg in funcfie
de cum mo simt. ceolollo culoore pe core o port este ouriu. Auriul este

noul orgintiu!

borbofii costum gi crovolo in fiecore zi. A leimbroco cum se cuvine,
formol, inseomnc conforrnism gi noi or trebui so fim moi informoli gi
moi invenlivi A,vem dorul liberioJii, gi este responsobilitoteo noostro de
0 0 exerso.

Eu mo fin deoporte de modernism, minimolism gi ogo,numitul ,,closic"
Eu incerc sd operez in momentul prezenf, so lucrez ford preconcepJii, in-
fluenfe sou stiluri definite de cotre lrecul Designul este ocurn. Nu mo gon,
desc so creez lucruri closice pentru co, doco og foce-o, og folosi o limbo
imprumuloto. ,,Closiceie" pot fi creote numoiin retrospeclivo, ior eu incerc
so foc lucruri core sunt relevonle gi frumoose ocum.

inri ploce so cred co,
Un nou spirit indeperrdent se rospdndegle in lume, mulfu-

mito erei digitole gi revoluJiei industriole. l-o focul pe tofi conglienfi de
inireogo lume 5i o oferil occes lo o rnultitudine de credinfe, rose, culturi,
cunogiinle diverse gi posibilitoteo de o olege. Cu tofii ovem o posibilito-
te mult moi more de o olege olunci cdnd ovem oiot de mulle opfiuni.
De-o lungul isloriei lumeo o fosi compuso din colectivitofi, grupuri core
rdmdneou ln more neschimbole din couzo distonlei 9i o lipsei cunogtin-
felor. Ceeo ce ne fineo seporoli ero putereo trodiJiei, o religiei gi o rituo-
lurilor core ln ocelogi timp postrou gi impuneou confornrismul. Acum co
ocesle insiituJii se destromo, trodiliile sunt losote in urmo, islorio devine
moi puJin relevonto, ior noi ovem mult moi multe cunogtinfe pentru o
deveni indivizi



pentru composiune, componie, incurolore, spriiin 5i consolore, dor indepen-
oe;lg]r"bEg!trr"n1!9. ruot"."rtuiG porcn deio oceo pierdere
/

I
outonomiei, de lo foptul cd unulfl trototeozd pe celololt co o porte o sine in- \

su$i$i de lo ogteptorile (odeseo nerezonobile) pe core unul le ore de lo celd-

!lolt. Eu observ osto in iurul meu tot limpul. Ilg,l9Ll"t"o cuplurilor pe core le

cunosc, unultrebuie mereu sd il controleze pe celololt.

Astfel de relolii iunt deprimonte. in mod convenlionol, se ogleoplo de lo tine

so ifi gosegti ,,spirilul pereche" 9i, chior docd nu il goseSti, so ifi iei pe cinevo cu
core sd koieSti pdno lo sfdrgitul viefii. Apoi se produce oceostd impreunore in core

cei doiinceteozo o moi fi indivizi giincep so confrunte lumeo co o singurd enlilote.

Tn loc so vo deschideli experienlelol vo reduceli experienfele lo iumdlole.

oomenii lind so se izoleze in ostfel de relofii, coconul se formeozd 9i ei

sociolizeozd moi pulin (pentru cd unul nu poote ieSi foro celololl, eiTSi dimi-

Suntem nosculi gi cresculi so fim independenfi, suntem chior Tnvoloti so lup-
tom peniru rndepencienJo noostro, gi totugi iuromintele cosotoriei por so
onuleze ioote ocesteo. Door pentru co te decizi so ili petreci restul viefii cu ci-
nevo nu inseomno co egti brusc responsobil pentru el, co Ti poseziin vreun
fel, sou co ii poli spune ce so foco. Mie imi ploce foorte mult so foc lucruri
diverse impreuno cu sofio meo, dor doco eo vreo so steo ocoso gi so picte-

-ze" nu vod de ce eu nu pot so ies gi eo lo fel

Cuplul perfecf este ocelo ln core douo persoone igi menJrn independenfo,
ior legoturo dintre ei este iubireo. Ar trebui so depindem unul de celololt

nueozd, de osemeneo, lo iumotole gonsele de o fi inviloli) si tlcvin
frustroli. Aceosto frustrore determino in cele din urmo o fruslrorc rr

{l

unuio fofo de celololt. Cdnd oomenii subliniozo foptul co o relofic trt'
buie ,,muncito" Tnseomno o foce mici compromisuri, o se oscuho untrl
pe celololt, o se bucuro de componio celuilolt, o se ontreno unul pe
celololl, o imporfi. o cregte, o converso, o fi deschigi, o foce lucruri
pentru celololl din proprie dorinJo. o foce intotdeouno plocere celuilolt
!i Toful este foorle sonotos gi oduce solisfocfie, dor lolul trebuie so fie
noturol fdro mocor so foci un efort congtient. Doco trebuie so pelre-
cem nenumoroie luni gi oniincercond so lrecem peste diferenJe, in-

I seomnd co ne irosim timpul reciproc. Nu or trebui so o muncim - o
relofie or lrebui so fie lino.
O otitudine posesivo este cevo pervers. A iubi pe cinevo inseomno o-l
loso so fie el ingugi. so r permifi so-gi troiosco viofo, so foco ceeo ce il in-
tereseozo si so isi hroneosco individuolitoleo, nu so ii punefi limite sou so

I fifi posesivi. Cheio esle so ii oferifiincredere totolo. Ziuo in core veli reolizo

I

-co nu posedofi pe nimeni sou nimic co suntefi oici pentru o scurlo pe
-I rioodo de limp (sunlem fiinfe trecotoore) vo fi ziuo ln core vefi puteo

oveo cu portenerulvoslru gi cu viofo voostro o relofie de succes gi corc vrr
implinegte.

in ceeo ce privegte sexul, cevo osemonolor or lrebui so se inlOrtrJrlr,,
dor ror se intdmplo. De obicei, unul dinlre cei doi tinde so prei<r r .rrrr,rrrr

i

I

gi sexul ore loc otunci cdnd gi unde oceslo decide. Cdnd celololl nu preio ini- titrec prin cop tol felul de fontezii cdnd egti cu cinevo. Deruloli-vd fonle-

tiltMllllll I :lg.:99flslp-t-optllgllN:gt-q9 TJ-peliqpqrt rned ziile ?n limp reol, poole fi incredibil de slimulonl gi erotic.

egolin relof-ie--..-C--d-n-.d--'-u'-n'-u-l--p.-r'e-'i.o.-p-ozifio de control qre loc o relofie de domi- Eu creez mobild, ogo cd lo ,,unde" mo gdndesc tot limpul. Sexul este cevo
.ngtjglg::lf:,plll_:gre,,viofo sexuolo" o cuplului devine formolo $i previzi:
complel diferil pe o conopeo sou pe un fotoliu bolonsoor, pe un toburel sou
bilo. Cond numoi unul io deciziile, nu existd surprize. Amdndoi or trebui sd io
un scoun de lemn lore. Atunci cdnd creez mobilo mo gdndesc inloldeouno
"9q-.11i I s L gi p o_|5feI t-" q u5o.[g_@p revi zi b i I i, _s p o n to n i s i d e_ T9_T 9U,
."-11. ryt"t"lTylq1g".J" pore cd suntem oven-
Cel moi bun sex esle ocelo cdnd nu te gdndegti
turogi numoi cdnd suntem tineri gi cd incercdm locofii originole door cdnd nu
lo tine, ci lo ceololto persoond. Totul ore loc in minle gi se referd lo o foce plo-
ovem ollernotive. De ce? Cdnd este ultimo ooro cdn( oli focul sex in codd,
cere celuiloll. Este otdt de simplu. Docd fiecore s-or concenlro numoiin o oferi
podure, in more sou pe boncheto moginii? (Chior doco moginile ou devenit
plocere celuilolt, nu or lrebui so fie probleme. 5i, din ocesl motiv, este impero-
mull moi mici decOtin oniil970!) 5i nu gdndili cd trebuie neopdrol so ieSili
tiv co nu numoi o persoond so oibo mereu controlul cu privire lo unde (nu din
din coso, fili door sponloni, cdnd Si unde vd cuprinde dorinfo. Acum poole
_nou in poll), ce (fili deschisi giincercofi cevo noull sou cdnd (de ce trebuie sd ofiinceput sd inlrevedeli un olt motiv pentru core or lrebui so renunlofi lo

fie Tnlotdeouno noopteo gi cdnd vosele ou fost spolole?). in ceeo ce privegte loole morginile oscufile din coso voostrd gi so focefi co loote suprofefele sd

,,cine", oceoslo esle, desigur, negociobil gi, opropo de oslo, fie moi, senzuole giimbietoore. Am ovul mulfi prieteni core ldniesc dupd

T9,91:1sjrq!i,_.9y'_g]ildligillrilgf gpl::g_y9_qlglertrti in public Ai lolugi roreori o foc, penlru cd portenerului sou portenereiii e

sou corgsuntjonteziileJgg:!_9. A oveo fonteziiesle cel moi sdndtos lucru pe mo. Tooto lumeo or lrebui sd incerce oceostd experienfo. Sexul or trebui

core fl putefi foce penlru viofo voostrd sexuold. Fonleziile sunt normole gi ne- descoperit gi experimentot oriunde (otdto vreme cdt nu vo expunefi riscului

ceso re E, o_sjT!g!: s9 blllyl"q ggP_1tgll"]yl d" !tr91lsi sd se de o fi orestoti). Portido meo fovorilo de sex ,iin public" o fost inlr-o bibliotecd

gon{eogco l.q "L"tflnpqLs1:2glqr, !\{g_voJie teomo de ce gdndeEte portene- -publico (nu om fosl pringi pentru cd ero in oripo ceo moi pulin frecventotd
rgl sou portgg{-despre voigi invers.
orhitecluro gi design). Creofi-vd locofio!

Stili unde so trogeJi linio, 9i tolul 1rt rrr, r
ocolo merito lncercol. Cum spune proverbul, nu renunlo lnointe de o incerco I rt
sofi lo o porte inhibifiile. in sex, co giin violo, lrebuie sd incercofi totul, mocor o
doto. Fili precouli, dor oventurogi. Avefi griio, dor losoli-vo prodo posiunii.

Desigur, e moi ugor de spus decdt de focut. Cu tofii ovem bolostul noslru,
ior modulin core om fost crescuJi ore o influenJo puternico osupro percepJiilor
noostre. ModulTn core pulem lrece peste ele este so simplificom. Gonditi-vo lo
voiingivo gi lo ce vo foce plocere. Doco ovefi un blocoj cu cevo, incercoli so-l
obordofi. ideol moiintdi de unii singuri, 9i opoi cu cinevo ln core ovefiincrede
re. Eu i-om cumporot odoto prielenei mele de olunci un vibrotor gi o code de-
spre,,cum so oi un orgosm" gi le-om losot lo eo ocosd,lmpreuno cu nigle flori
gi bomboone de ciocoloto, 9i om plecol. Eu o trebuit so fiu deschis pentru o nu
mo simfi deroniol de circumslonJe, ior eo o lrebuil so-l incerce moiintoi de
uno singuro. A funcJionot. Trebuie so-fi cunoSli corpul 5i so fl Stii bine inoinle co
ollii so pooto so ifi ofere plocere. intoldeouno e nevoie de doi.

gi, chior doco nu sunt pentru voi.
or trebui so le incercoti mocor odoto. Nu spunefi niciodoto ,.nu" lo ceeo ce
nu cunoogtefi. Eu creez ocum oslfel de iucorii, lo fel co multi ollii. Aceoslo ou
forme omuzonle si sunl focute din moleriole interesonle, in tol felul de mo

-rimi gi culori 9i nu moi sunl limitote lo mogozine mici de speciolitote.

Acum le putefi gosiin multe locuri diferite 9i, doco JineJi so vo postrofi onotri
motul, putefi gosi o more vorielole pe internet.

Jucoriile sexuole sunt otdt de populore ocum. incdt opor din ce in cc ttr, tt
mullin mogozine sofisticole gi respeclobile, chior mogozine universolc lrtc

$i con-

stiluie, de osemeneo, un bun ontrenomenl. De fopl, cu cdt sunlefi moiTn for'

md, cu oldt moi plocut esle sexul. Alunci cdnd focefi sport Tn mod regulol,

sunlefiintr-o formd moi bund, ceeo ce nu numoi cd este excilonl penl ru ce-

ldtolt, lol {.p9n1ry_v9l _cUg$_g1otEijlg&n94g_ql9l syr'l91qr'9Lg'99_zolori

Tn voiingivo. Ardeli oproximotiv 300 de coloriiTnlr-o sesiune inlensd de 45 de

minute. Simlili muSchii celuilolt, sudooreo, miScoli-vo, intoorceti-vo, impin-

geti, ridicofi gi foceli-o.

cum Selfridge's in Londro, unde se gdsegle un sex shop core vinde orice, de lt nelg5 i n o pse eI n o o st re s j %gi -
lo piese ,,grele",lo vibrotoore personole miniolurole, foimoosele ,,Robbit" Si -u_n
,,Pockel Rocket". E o premierd co iucoriile sexuole ou ocum nume gi mdrci re- p_-q11n_q
cunoscute. Tn fine, lucrurile se schimbd, oslfel cd Tntr-o zi lolivom puteo, foro
tobuuri, so ne expunem iucoriile sexuole pe mosufo din sufrogerie! "

O spun din nou: Tmbrolisoli tehnologio! l-ofi permis so inlre in birourile, bu- tote gi, degi nu p-q1tem.so le dom curs mereu (oltfel nimeni nu or moi foce ni-
cotoriile, moginile, chior giin buzunorele vooslre, ogo cd de ce nu giin dormitor? *_'-,_-n
Docd exisld cevo core v-or puteo foce violo moi buno giimbuntofi elp_elg$o,--
1ic), orJrebulso n9 g_e1p!1gf--"19 lg.osc-glrolqr 9!9o rc lq:91 ,o!d!g !g_lfn-
.----de ce so nu profilofi? De ce so ogleplofichior so v-d spuno cinevo? Degi nu
Rulsulilelgo.j:":_s.g:r_l?:l"g,gpjlgnlli$tntlgli1
yreou :9 p9r:o pfomo,v9.11dust!o sexuluiin sine, esle inleresonl de notof_co
Am cunoscul persoone core igi
oceosto reprezintd locul unde moioritoleo noilor tehnologii sunt experimenlote
p ro g ro meozo li m p qe lJ1y_q tg!-e*lgl':9!gg!_{. tryp qj1g ntoto r o r su no, e
lnoselul,u-!tglq'S{_"-."I"* j!."lggj: j:ylladg:nggtte moi bine decdt oceio core ou nigte viefi otdl de ocupole, co uito de iol so

Sunl, de osemeneo, un susfinolor olfilmelor colole X. A-i urmori pe olfii moi foco sex. Cei cofe.--sp-u_1. gg lgf_".ldg{_o*-doto sou de do,ud ori pe lund_
focdnd sex ore un surprinzdtor efecl excitonl oproope pentru looto lumeo.
Degi mulli nu odmil osto, cu tofii sunlem in oddncurile nooslre nigte voyeuri. qyT_1ltld Em d so c h eo zq, _s-9I gl
Putem Tnvofo otdt de mulle de lo ocesle filme. Ne invofo pozifii, lehnici 9i in- g y i _' g "li: _i _
clinolii. Doco ovefi o minte cu odevdrol libero, vo doliseomo cd sexul esle
primordiol gi uno din cele moi mori ploceriin violo. in fine, sunt lentol so spun cd monogomio nu e cevo noturol, dor nu vreou

so fiu ipocrit. Eu om o relolie monogomd gi sper so fiu fericil cu o relolie mono-

gomo dor, din nou, or lrebui sd ne finem minfile deschise penlru oroniomenle

olternolive. Eu cred co sunlerl cu lolii olro$i de olliisi co esle o emolie 5i un in-

stincf umon noturol. Nu uitofi co gi portenerii multipli sou poligomio, lo fel co gi

bisexuoliloteo, e cevo noturol. ?1 nor, ovefi o minte deschiso gi permitefi-i se-
xuoliiofii vooslre so infloreosco, so experimenleze gi so fie libero. Eu o numesc

Korfree.5 Atunci cdnd iubegti pe cinevo, ultimul lucru pe core or trebui so-l foci

este so illo limitezi. Doco sofio meo or dori so foco sex cu oltcinevo, nu or trebui

so igi suprime ocel impuls pentru co s-or simfi vinovoto fofo de mine sou pentru
co i-or fi teomo so nu mo rdneosco. Nu or trebui so rr fie frico so mi-o spuno gi,
cel pufin. or trebui so fim deschigi lo ostfel de posibilitoJi. Nu m-om cosoloril cu
eo pentru o nu-i permile so igi iroiosco viofo lo moximum.
Odoto, ocum mult timp,
stoleom lo nigte prie-

-teni un cuplu
-cosoloril gi

sotul mi-o spus
lo micul dejun
co sofio so vo-
io so se culce
cu mine. Eu erom
otros de eo, ogo co
om focut-o. Nu o fost
extroordinor, dor imi omintesc
cd m-om gondit co poote ogo trebuio so fie. M-om gondii co fusese cevo re-
morcobil co vorbisero despre osto, co eo putuse so igi exprime dorinfele gi
co el puteo so fie otdt de infelegolor cu eo, chicr so o lncurojeze.
invololi so ovefi incredere. Avefi incredere in voi gi in portener. Avefi Tncredere
co vo putefi importogi cele moi intime gonduri gi dorinJe 5i co ceilolfi vor infe-
lege. FiJi deschigi lo noi experienfe gi deschidefi drumul pentru ceilolfi.

5 Posibil ioc cle cuvinle rezultot din combinoreo numeiui oulorulur, Korim, 9i o cuvAntului ,,free', respeciiv,, ber", Si fdcond irimitere lo
cuvdnlu omonrm de ,,corefree", odicd ,fdro g(ili" ln. t).

Noi troim intr-o societole core neogo moorleo, dor moorteo este inevitcrbilrr
gi trebuie so o infruntom in mod progmoiic. Preo odeseo, deciziile privind

-moorteo se foc in grobo de membrii coplegifi de durere oi fomiliei 9i in

perioode de extremo vulnerobilitote. Co vreJi o inmormdntore, incinerore, fur
nerolii, priveghi sou o celebrore o viefli, exislo numeroose opiiuni pe core or
trebui so le luofiln considerore gi sd le prezentofi clor prielenilor 9i fomiliei di
noinie.

loto pogii: Nu vo fie frico de proprio rnoorte sou de ceo o celorlolJi.
FiJi informoJi 9i focefi-le cunoscul celorlolJi ce dorifi.
L CunoogleJi core vd sunt opliunile.
2.
3.

Nu vo fie frico so vo indeportoli de lrodiJie. Deoorece oomenii nu se gdndesc
lo opJiuni pono cdnd este preo ldrziv, profesiunile funerore nu ou fosl obligo-
te so evolueze. Doco oomenii orlncepe so se gdndeosco dinointe lo ollerno-
tive, poote co ocesle componii s-or simJi obligote so ofere opJiuni moi intere-
sonte gi contemporone. Hoidefiso luom cogciugul de exemplu: de obicei din
lemn, mereu oceeogi formo de bozo, Tngropot orizontol. De ce nu o formo
simplo olungito din policorbon ln formo de scoico, core sd stropungo solul gi
so fie plontolo verticolin pomont? Policobornotele (termoplostice tronsporen-
te dure gi foorte rezislente lo impoct) sunl exlrem de durobile gi or conservo
corpul pentru "1000 de oniinointe co vreo cJescompunere sd oibo loc.

De ce nu poote cine- Este ln-
vo sd-gi comonde un cogciug de lo Gucci sou Prodo? De ce nu pulem oveo leresul nostru pentru conseruoreo dupo moorte o coutore o imortolildlii? Sun-
urne funerore din moteriole noi gi forme originole penlru o ne poslro cenu-
$q? Am creol cdtevo urne moderne gi sper co din ce in ce moi mulle so opo- lem mdnofi de un inslincl ol outoconservorii? Acesleo sunl inlrebori lo core fie-
ro pe piofo pdno cdnd vor existo milioone dinlre core sd olegem gifiecore core cullurd gi religie rospunde diferil. Procesul de imbolsomore pe core il cu-
so gi-o poole personolizo. gi cine spune co oveli nevoie de o urnd? Troloto lo nooglem oslozi in Stolele Unite este o proclico core o incepul in limpul Rdz-
more presiune, cenuso se poote tronsformo in diomonle core pol fi evenluol boiului Civil (cdnd corpurile erou lrimise ocosd penlru Tnmormdnlore) Sii$i ore
prelucrote gi inserote in biiulerii pe core cinevo le poole purto. Cenugo poote
fi, de osemeneo, imprdglioto in spofiu sou indunlrul unui recif corolifer pe originile in rituolurile religioose ole Egiplului onlic. in_Egiptrl_Tt.otprlg
fundul morii.
'"_oJ:
Multe componii se speciolizeozo in o purto cenugo in locuri speciole.
Tronsporto cenuso pe oceon gi orgonizeozd rituolurifunerore pe vopor filor erou mumificote Si modelote in our pentru o cololori in violo de dincolo.
(unele oferd posibilitoteo utilizorii de lehnologie de ullimo generofie pen-
lru o morco loculin lorg pentru vizile viiloore). Sou Tmprogtie cenugo deo- Credeliin renoglere sou o onume formd de reincornore?
supro monumentelor nofionole ori deosupro locurilor socre, le poorlo in o ches-

liune de_-credinlo iL$liinlo? Astozi, unii cred cd progresulin medicind ne vo
permile sd combotem toole bolile Siso lroim pentru eternilole. Criogenio
esle un cdmp de sludiu recenl ol crioconservdrii (conservoreo prin inghelorel
corpului umon. Tn ciudo slorii incipienie o lehnologiei de conservore din zilele

oddncul podurii sou le improglie in grodini penlru o reinnoi ciclul vielii, nooslre, susfindtorii considerd co pdno $i ceo moislobd gonso de renoglere
sou chior lonseozo cenuso in spofiu pentru o se invdrti pe orbito Tn iurul esle moi buno decdt nici uno. Ei speculeozd io=in viitor serviciile de sonotole
pdmdnlului, pentru o fi purlolo pe luno sou o cdldlori lo infinit prin uni- convenlionole se vor imbunololi gi probobil se vor exlinde cdlre dominoreo
vers. Exislo un spectru lorg de opfiuni, de proclici, cremotorii ecologice Tnsdgi o botrdnelii, ostfel co, docd un individ gi-or puteo poslro corpul (sou
pentru o pdstro corpurile gi egontioone de ADN penlru posterilote. Orice cel pufin confinulul mintii), el sou eo or puleo fi resuscilot 5i trdi lo nesf0rSit.
ospecl ol propriei morliil contemplofi, reflecloli osupro motivelor, co gi o O idee core, mdrlurisesc, este
opfiunilor.

De vreme ce oceostd tehnologie nu exisld incd, un oll os_ Un olt document despre core or lrebui so Slili este un lestoment pe lim-
pecl core or trebui luotin considerore este conservoreo gi donoreo orgonelor in- pul vielii (o directivo cu privire lo sonotote deciso cu onticipofie). un instru-
ment legol, core esle de obicei certificot prin mortori sou lo notoriol, prin
dividuole. Donoreo orgonelor or puleo oiuto pdnd lo cincizeci de olfi oomeni- core o persoono desemneozo o olto persoono co ovdnd dreptul sd io decizii
privind sonotoleo celei core o desemneozo docd oceosto din urmo nu vo
or puteo Tmbunolofi cu mull vielile celor core ou suferit orsuri grove sou suni ne- moi puleo sd o foco (o ,,putere de reprezentore in chesliunile privind ingrili-
vozotori gi poote solvo viefile olloro. Acesleo fiind spuse, olegereo voostrd Tn o reo medicolo"), sou pentru o do indicofii cu privire lo cursul trotomenlul core
dono sou nu orgone este o decizie foorte personold gi nu or lrebui so fie luoto cu lrebuie urmol de cei core ofero ingriiireo sou, in unele cozuri, inlerzicdnd od
ugurinfo 5i de nimeni ollcinevo in oford de voiingivo. in ocest scop, ioto cdtevo ministroreo de lrolomenl, hrono gi opo, doco persoono Tn couzo nu igi poottr
lucruri pe core ofi dori sd le gtifi despre donoreo de orgone, ochi, fesut. do consimlomdnlul informot. in Olondo, pocienfii 9i potenfiolii pocienJi pot
specifico circumslonlele in core or dori so li se foco eutonosie. Olondo 5r licl
l. orgonele, ochii 9i tesulurile sunt donole numoi dupo ce doclorii ou incer- gio sunt inso singurele fori in core legeo permile eulonosio 5i sinuciderctt
osistoto. in Stotele Unite, numoi stolul Oregon permite sinucidereo o:;i:;lttlrt
col tot ceeo ce le stoleo in putere pentru o solvo viofo pocientului, dor
pocientul pdno lo urmd o muril.

2. Doctorii gi osistentele core ou incercol sd solveze viofo persoonei iubile nu

sunl oceiogi doctori gi osistenle core vor recupero orgonele gi fesuturile.

3. Donoreo nu vo schimbo ospeclul corpului. Funeroriire cu cogciugul des-

chis pot oveo oricum loc.

4. Donoreo de orgone nu vd vo coslo nimic.
5. Moioritoteo morilor religii sunt de ocord cu donoreo de orgone gilesuturi.

Moioriloleo considerd oceosto co pe un dor, un ocl corilobil.

Pe ldngo completoreo unuicord de donotor

de orgone, or lrebui so ovefiin vedere intocmireo unui lestomenl. Ar trebui sd

stili co, qg."-glglroond moore ford un testoment volid, legilein vigoore vor

determino modulin core bunurile sole vor fiimpodGnntre ruaa.-reffimeiteia

sunt fdcute pentru o vorio schemo stotutorie! potffiit";h6int;d" bu;
-sou de fundofii. Jinefi minte cd un tesroment nu trebuie so iiinfinE nier unEl

de formule specifice, otd.

-

Un detoliu core odeseo scopo chior gi celui moi orenl plonificolor olloro. De exemplu, psihologii concordd in generol osupro o cinci lrrzt'
dislincle:
-esle necrologul. De ce sd nu scriefi unul in ovons ziorele o foc, voi de ce nu?
1. Negoreo gi izoloreo
Anunfurile simple de ocesl gen confin dolele publice despre violo unei persoone: 2. Furio
dolo nogterii, orborele geneologic, circumstonlele morfii. poote fi, de osemeneo, 3. Negociereo
foorte personolizol gi le putefi cere fomiliei 5i prietenilor so contribuie lo el. 4. Depresio
5. Acceploreo
lolo liporul de bozo pe core i1 putefi urmo:
Cunoscdnd oceste slodii, v-or puteo oiulo so occeptoJi ceeo ce simlili Si so
l. Dole biogrofice: reolizdri, educofie, premii, posiuni etc. fiti moi bine pregotifi so ii consolofii pe olfiiin perioodele de durere 9i doliu.

ll. lnformolii privind suproviefuitorii: sofie/sof, copii, nepofi, nurori, gineri, - -Existo corfi nenumdrote spirituole gi proctice pe oceosld temo gi merito

cumnote, cumnofi gi olte rude opropiote gi prieleni opropiofi. so fie cilite. Tonotologio este studiulfenomenului morfii gi ol meconismelor
lll. ceremonii progromote gi odundri pentru comemorore: specificoli doto, psihologice pentru o o occeplo, ior cei core lucreozo Tn ocesl domeniu obor-
deozo nu numoi nevoile celor core sunl pe moorte, ci gi efectele morfii osu-
oro gi locotio priveghiului, serviciilor funerore, improglierii cenugei sou de- pro fomiliilor lor.
pozilorii urnei sou o ollor reuniuni.
lV. Contributii sou flori: unele fomilii solicilo contribufii lo orgonizoreo funeroli- -in fine, oli puteo gosi consoloreo in orlo poezie gi unele dintre elegiile
ilor in loc de o lrimite flori.
bine cunoscule. Nu uitofi co. de5i moorteo e inevilobild, circumstontele in
V. Aroniomenle: Aceoslo vo uguro sorcino dorii de telefoone de cotre fomi- core se produce nu sunt. Aveli dreptul de o olege gi or trebui so vi-l exersofi.
Docd vo e teomo de durereo fomilieiin momenlul morlii voostre, spuneli-le
lie. Dofi ziuo, oro, instrucfiunile pentru o oiunge lo locul specificot gi orice co ofi dori so sorbotoreosco, sd puno sonolo voostro fovorito gi so fie impre-
olte informofii privind ceremoniile gi reuniunile progromote sou conlribu- uno. Doco ofi visoi dintotdeouno so fili lnmormdntofiTn more, spunefi-o.
fiile flororiilor sou prietenilor. Doco vrefi o comemorore intr-un loc speciol, vedeti doco putefi foce oronio
menle dinointe. Nu vo fie frico de moorte, preluoli controlul, personolizoli o,
Dupo ce om vorbil despre cdtevo ospecte legole de focefi-l propriul voslru design, odoplofi-vi-o gi ugurofi povoro osupro celor itr
propriile morfi, og vreo sd imporlogesc cu voi cdtevo gdnduri cu privire lo biti, exprimdndu-vo clor dorinfele.
modulin core pulem so obordom pierdereo unei persoone iubile. Degi
lofi experimenldm ostfel de pierderiin mod diferit, oiutd uneori sd oscul-
tdm ce ou olfii de spus Tn oceostd privinfo gi so gtim lo ce so ne oglep-
lom: cum sd prevedem propriile reocfii gi cum sd respectdm senlimentele