ชดุ ฝก� ทักษะการตีลกู เทเบลิ เทนนิส
ด้วยหน้าไมแ้ ละหลงั ไม้
ปรบั ปรุงและพฒั นาโดย
นายกรวช� ญ์ เกตทุ ะนงค์
ตาํ แหน่ง ครู วท� ยฐานะ ครูชาํ นาญการ
โรงเรย� นบางไทรวท� ยา อ.บางไทร จ.พระนครศรอ� ยุธยา
สํานักงานเขตพ้ืนที่การศึกษาการมัธยมศึกษาพระนครศรอ� ยุธยา
สํานักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพ้ืนฐาน
กระทรวงศึกษาธกิ าร
การผลิตชุดฝก ตีลกู เทเบลิ เทนนสิ ดว ยหนาไมแ ละหลงั ไม
อุปกรณ จำนวน 3 เสน
1.ทอ PVC ขนาด 4 หุน ยาว 4 เมตร
1
1.1 ตดั เปน เสนละ 1 เมตร 4 เสน
1.2 ตดั เปน เสนละ 60 เซนตเิ มตร 4 เสน
1.3 ตดั เปนเสนละ 50 เซนตเิ มตร 4 เสน
1.4 ตัดเปน เสน ละ 20 เซนติเมตร 4 เสน
1.5 ตัดเปน เสน ละ 10 เซนตเิ มตร 2 เสน
2.ขอตอ 3 ทาง จำนวน 12 ตัว
3.ตัวปด ทอ PVC 4 หนุ จำนวน 12 ตวั
4.ลกู เทเบิลเทนนิสตอ ดวยดา นไนลอน จำนวน 4 ลูก
5. กาวรอ น
ขน้ั ตอนประกอบ
1. สรา งฐาน นำทอขนาด 50 เซนตเิ มตร ตอขอ ตอ 3 ทาง และทอ ขนาด 20 เซนติเมตรตอขอ ตอ 3 ทาง 2 ชุด
ดังภาพ
2.
ใชทอ 10 เซนตเิ มตรตอ จากฐาน ใชข อตอ 3
ทางทงั้ 2 ดาน ตอดว ยทอ ขนาด 1 เมตร
ดังภาพ
3. ตอ ดว ยทอขนาด 1 เมตร 2 เสน ตง้ั ตรง
ดังภาพ
4. ตอประกอบดว ยขอตอ 3 ทาง และทอ
ขนาด 1 เมตร
5. ตอดว ยทอขนาด 10 เซนตเิ มตร ตั้งขึน้
และตอดว ยขอตอ 3 ทาง เพือ่ คานออก
2 ดา น โดยใชขอ ตอ 3 ทาง และทอ
ขนาด 60 เซนตเิ มตร 2 เสน ทง้ั สอง
ดาน ดังภาพ
6. ปดทอ ทุกจดุ ดวยขอปด ทอ
วิธใี ชส ื่อนวัตกรรมชุดฝก ตลี ูกเทเบลิ เทนนิสดว ยหนา ไมและหลังไม
1.จบั ไมด วยวธิ ีแบบสากล/แบบจับมือ
2. ใชด านหลังไมต ีลูกโดยใชหลงั ไมต ลี ูกโดยการผลักไปดานหนาเม่ือลกู กลับมาใหต ีสวนไปจนเกดิ ความ
ชำนาญ
3. ใชด านหนาไมตีลกู โดยใชหนาไมต ีลกู โดยการเหวีย่ งแขนไปดานหนา เม่อื ลูกกลับมาใหตีสวนไปจน
เกิดความชำนาญ
ชดุ การฝก ตีลกู เทเบลิ เทนนสิ ดว ยหนาไมแ ละหลงั ไม