โปรแกรมเด็กล้านนาไม่อ้วน

การจัดการอารมณ์ในการลดนา้ หนักตนเอง
เสริมแรงทางบวก ใหข้ ้อมลู ย้อนกลบั ชนื่ ชมความสาเรจ็

การจัดการอารมณ์ในการลดนา้ หนักตนเอง
เสริมแรงทางบวก ใหข้ ้อมลู ย้อนกลบั ชนื่ ชมความสาเรจ็

การจัดการอารมณ์ในการลดนา้ หนักตนเอง
เสริมแรงทางบวก ใหข้ ้อมลู ย้อนกลบั ชนื่ ชมความสาเรจ็

สปั ดาหท์ ่ี 6
ติดตามผลการควบคมุ ตนเอง
และการใหข้ ้อมลู ย้อนกลับ

สปั ดาหท์ ี่ 6 ตดิ ตามผลการควบคุมตนเองและการให้ขอ้ มูลยอ้ นกลบั
การชีแนะ การพดู ให้ก้าลงั ใจและกลา่ วชนื่ ชมความสา้ เรจ็

สนทนากลุ่ม แลกเปล่ยี นเรยี นรู้

จดั เมนูอาหาร

สปั ดาหท์ ี่ 7
ประเมินความก้าวหนา้

สปั ดาหท์ ี่ 7 ประเมินความกา้ วหน้า
- ในด้านการปฏิบตั ิดา้ นการบริโภคอาหารและกจิ กรรมทางกาย เสรมิ แรงดา้ น

ก้าลังใจ สรุปบทเรยี นทงั หมดหลงั การควบคมุ อารมณ์ ดว้ ยเทคนิค 3 ส (สะกด สะกิด สกดั )

- ตรวจสอบสมุดบนั ทึกสุขภาพนักเรยี น
- กติกาการประกวดบคุ คลตน้ แบบ
- ประกวดคลปิ Tiktok
- แนะนาคมั ภีร์เพ่ือหนุ่ สวย







สปั ดาหท์ ี่ 8
กิจกรรมให้รางวลั
Health Model

สปั ดาหท์ ่ี 8 กิจกรรมให้รางวัล Health Model
ส้าหรับผู้ท่ีลดน้าหนักได้ และรางวัลเด็กท่ีมีพฤติกรรมการบริโภคและกิจกรรมทาง
กายที่เหมาะสม กิจกรรมชั่งน้าหนัก วัดส่วนสูง ตรวจสมรรถภาพกาย และประเมิน
การประเมินพฤติกรรมสุขภาพ 3 Self ครังที่ 2 ให้ค้าชมเชย ให้ก้าลังใจการ
เสริมแรงทางบวก













ใหก้ า้ ลังใจ ชมเชย ใหร้ างวลั เปน็ ตน้ แบบ

การประเมินพฤตกิ รรมสขุ ภาพ 3 Self ครงั ท่ี 1เปรยี บเทียบครงั ที่ 2
ครังท่ี 1

ครังที่ 2

การประเมนิ พฤตกิ รรมสขุ ภาพ 3 Self ครังท่ี 1 เปรยี บเทยี บครงั ที่ 2
ครงั ท่ี 2

การประเมนิ พฤตกิ รรมสขุ ภาพ 3 Self ครังท่ี 1 เปรยี บเทยี บครงั ที่ 2
ครงั ท่ี 2

การประเมนิ ความพึงพอใจ

สวสั ดจี า๊ ว