แผนการจัดการเรียนรู้

แผนการเรียนรู้ที่ 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา พลศึกษา(วอลเลย์บอล) รหัสวิชา พ21102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย กีฬาสากล หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เรื่องปฐมนิเทศ กีฬาวอลเลย์บอล เวลา 1 ชั่วโมง ครูผู้สอน นางสาวเกศศรา ช่างปัด 1. มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา พ 3.1 แสดงการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกพื้นฐาน และนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่มี รูปแบบเฉพาะ ในกิจกรรมทางกาย กีฬาไทย และกีฬาสากล 2. สาระสำคัญ กีฬาวอลเลย์บอลเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ทำให้ผู้เรียนต้องมีการเคลื่อนที่ ที่ต้องอาศัยความสัมพันธ์ของระบบ ประสาท และระบบกล้ามเนื้อ ทำให้ผู้เล่นมีสมรรถภาพทางกายที่ดี วอลเลย์บอลเป็นกีฬา ประเภททีมที่ช่วย เสริมสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ และฝึกความเป็นผู้นำ ผู้ตามที่ดีสามารถเล่นด้วยความสุขสนุกสนานเกิด ประโยชน์ต่อตนเองและสังคม อีกทั้งยังเป็นรายวิชาที่ทางโรงเรียนได้คำนึกและตระหนักถึงความสำคัญของกีฬา วอลเลย์บอล จึงจัดให้มีการเรียนการสอนสำหรับนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ตามที่หลักสูตรกำหนดไว้ 3. ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง 1. นักเรียนสามารถอธิบายเนื้อหารายวิชา พร้อมทั้งบอกข้อตกลง กฎระเบียบในการเรียนการสอนได้ ถูกต้อง (K) 2. นักเรียนสามารถปฏิบัติตามข้อตกลงในการเรียน (P) 3. นักเรียนสามารถปฏิบัติกิจกรรมร่วมกับเพื่อนได้อย่างสนุกสนาน (A) 4. สาระการเรียนรู้ 1. การมาเรียนและการแต่งกาย ในการเข้าเรียนในรายวิชาวอลเลย์บอล นักเรียนต้องแต่งกายในชุด พละที่ทางโรงเรียนได้ทำระเบียบขึ้น การมาเข้าเรียน เรียน 1 ชั่วโมง นักเรียนที่มาสาย สายได้ไม่เกิน 10 นาที ถ้าช้ากว่านั้น ถือว่าสาย ใบลาเขียนส่งเพื่อนหรือหัวหน้าห้อง 2. ระเบียบในการเข้าห้องเรียน นักเรียนที่เข้าห้องแล้วทุกคนต้องอยู่ในมารยาทที่เรียบร้อย ไม่เล่นมือ ถือในห้องเรียน ไม่กินข้าวหรือขนมในห้องเรียน ไม่ส่งเสียงรบกวนคนอื่น และการที่ไปห้องน้ำต้องขออนุญาต ก่อนเสมอ 3. ปฐมนิเทศเกี่ยวกับการแนวปฎิบัติในการเล่นกีฬา กีฬาวอลเลย์บอล

5. สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1.ความสามารถในการคิด 1.1 ทักษะการรวบรวมข้อมูล 1.2 ทักษะการวิเคราะห์ 1.3 ทักษะการสรุปลงความเห็น 6. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1.รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ 2.มีวินัย 3.ใฝ่เรียนรู้ 4.มุ่งมั่นในการทำงาน 5.รักความเป็นไทย 7. กระบวนการจัดการเรียนรู้ 1. ขั้นเตรียม ( วิธีสอนแบบอภิปราย ) 5 นาที 1.1 ให้นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว หัวหน้าสั่งทำความเคารพ 1.2 แจ้งจุดประสงค์การเรียนรู้ และรายละเอียดเนื้อหาที่จะสอน ให้นักเรียนทราบ 1.3 แบ่งนักเรียนออกเป็นสองกลุ่ม 2. ขั้นอธิบายสาธิต (วิธีสอนแบบอภิปราย) 10 นาที 2.1 ให้นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว 2.2 ครูอธิบายการแต่งกายและการมาเรียน 2.3 ครูพูดถึงระเบียบในการเข้าห้องและการเรียนในวิชาวอลเลย์บอล ∆ ∆

3. ขั้นฝึก 20 นาที 1. นักเรียนแบ่งกลุ่มออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มละเท่าๆ กัน แล้วนั่งลงให้เรียบร้อย เพื่อที่ชั่วโมง ต่อไปนักเรียนจะได้เข้าตามกลุ่มของตัวเอง และทำกิจกรรมตามกลุ่มที่ได้รับมอบหมาย ด้วยการทดสอบก่อน เรียน 4. ขั้นนำไปใช้ (วิธีสอนแบบอภิปราย) 10 นาที 1. ครูและนักเรียนแนะนำตัวเอง 5. ขั้นสรุป 5 นาที 1. ครูเรียกนักเรียนเข้าแถวตามกลุ่ม 2. นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว นั่งลงให้เรียบร้อย 3. ครูสรุปการทดสอบก่อนเรียน และแจ้งรายละเอียดในการเตรียมอุปกรณ์ที่นักเรียนต้อง เตรียมมาในการเรียนวิชาวอลเลย์บอลทุกชั่วโมง 4. ครูนัดหมายในชั่วโมงถัดไป 8. สื่อการเรียนรู้ 1. ประวัติกีฬาวอลเลย์บอล 2. นกหวีด 3. ลูกวอลเลย์บอล 9. การวัดและประเมินผล วัดผลด้าน เครื่องมือที่ใช้ คะแนน ความรู้ คำถาม 2 ข้อ 30% ทักษะ แบบประเมินทักษะ 40% พฤติกรรม แบบประเมินพฤติกรรม 30% 10. สัญลักษณ์ 1. ครู 2. นักเรียน ∆

11. กิจกรรมเสนอแนะ ครูแนะนำให้นักเรียนเตรียมความพร้อมก่อนมาเรียนในทุก ๆ ชั่วโมง

แบบฝึกหัดก่อนเรียน จงเลือกคำตอบที่ถูกต้องที่สุด 1. กีฬาวอลเลย์บอลเป็นการดัดแปลงมาจากกีฬาประเภทใด ก. เทนนิส,เบสบอล,ฟุตบอล ข. เทนนิส,ฟุตบอล,แฮนด์บอล ค. แฮนด์บอล,ฟุตบอล,เบสบอล ง. แฮนด์บอล,เบสบอล,เทนนิส 2. ใครเป็นผู้ให้กำเนิดกีฬาวอลเลย์บอล ก. กาลิเลโอ ข. เจม วัตต์ ค. โรบิน วิลเลียม ง. วิลเลียม จี มอร์แกน 3. สมาคมวอลเลย์บอลสมัครเล่นแห่งประเทศไทย ก่อตั้งขึ้นเมื่อใด ก. 1 ตุลาคม 2500 ข. 1 พฤศจิกายน 2500 ค. 1 ธันวาคม 2500 ง. 1 กันยายน 2500 ก. ยืนเต็มเท้า ข. เปิดปลายเท้าข้างหน้า ส้นเท้าข้างหนึ่ง ค. ปลายเท้าเปิดเล็กน้อย ง. ส้นเท้าเปิดเล็กน้อย 4. การเสิร์ฟ หมายถึงข้อใด ก. การส่งวอลเลย์บอลข้ามตาข่าย ข. การส่งวอลเลย์บอลเข้าสู่การเล่น ค. การตีขณะเล่น ง. การหยิบลูกก่อนส่ง 5. ข้อใดไม่ใช่ จุดประสงค์ของการเสิร์ฟ ก. โดนตัวฝ่ายตรงข้าม ข. โดนตาข่ายแล้วข้ามฝั่งได้ ค. ได้แต้ม ง. ข้ามตาข่าย 6. การเสิร์ฟ มีกี่แบบ ก. 1 แบบ ข. 2 แบบ ค. 3 แบบ ง. 4 แบบ 7. ผู้เล่นที่สามารถตบลูกได้รุนแรงและแม่นยำจะต้องมีสมรรถภาพของร่างกายที่ดี ยกเว้นข้อใด ก. มีความอ่อนตัว ข. กระโดดสปริงตัวได้สูง ค. แคล่วคล่องว่องไว ง. แขนใหญ่,ฝ่ามือใหญ่ 8. การทำให้ลูกวอลเลย์บอลที่พุ่งข้ามตาข่าย โดยการตบ ปะทะ ส่วนแขนและมือของฝ่ายสกัดกั้น เพื่อให้ลูก วอลเลย์บอล กระดอนกลับไปสู่พื้นที่สนามของฝ่ายตบ การกระทำแบบนี้เรียกว่าอะไร ก. การเสิร์ฟ ข. การตบ ค. การรับ ง. การสกัดกั้น 9. ข้อใดไม่ใช่การฝึกเพื่อการเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอลที่ดี ก. การฝึกความสามารถเฉพาะตัว ข. การฝึกทักษะการเล่นเป็นทีม ค. การสร้างสมรรถภาพทางจิตใจ ง. การสร้างสมรรถภาพทางร่างกาย 10. แต่ละทีมจะถูกลูกได้ไม่เกินกี่ครั้ง

ก. 2 ครั้ง ข. 3 ครั้ง ค. 4 ครั้ง ง. ไม่มีข้อถูก 11. สนามมีขนาดเท่าไร ก. 16 x 9 เมตร ข. 18 x 9 เมตร ค. 20 x 9 เมตร ง. ไม่มีข้อถูก 12. เส้นบนพื้นสนาม ทุกเส้นกว้างกี่เซนติเมตร ก. 5 เซนติเมตร ข. 6 เซนติเมตร ค. 7 เซนติเมตร ง. 8 เซนติเมตร 13. เส้นเขตรุก (Attach line) มีขอบห่างจากกึ่งกลางของเส้นแบ่งแดนกี่เมตร ก. 2.0 เมตร ข. 2.5 เมตร ค. 3.0 เมตร ง. 3.5 เมตร 14. ความสูงของตาข่ายประเภทชายสูงเท่าไร ก. 2.24 เมตร ข. 2.34 เมตร ค. 2.43 เมตร ง. 2.54 เมตร 15. ความสูงของตาข่ายประเภทหญิงสูงเท่าไร ก. 2.24 เมตร ข. 2.34 เมตร ค. 2.43 เมตร ง. 2.54 เมตร 16. ในทีมประกอบด้วยผู้เล่นไม่เกินกี่คน ก. 10 คน ข. 12 คน ค. 16 คน ง. 18 คน 17. การชนะในแต่ละเซตได้ถึงกี่คะแนนก่อนถือเป็นผู้ชนะ ก. 21 คะแนน ข. 23 คะแนน ค. 25 คะแนน ง. ถูกทุกข้อ 18. ผู้กำกับเส้นชี้ธงลงสนาม หมายถึงข้อใด ก. ลูกตกในสนาม ข. ผู้เล่นลงสนาม ค. ผู้เล่นถอยห่างจากเส้น ง. ผู้เล่นเหยียบเส้น 19. ผู้กำกับเส้นยกธงขึ้นในแนวดิ่ง เหนือศีรษะ หมายถึงข้อใด ก. ผู้เล่นเสิร์ฟได้ ข. ผู้เล่นออกนอกสนาม ค. ลูกตกนอกสนาม ง. ลูกตกตรงเส้นพอดี 20. ขนาดของสนามวอลเลย์บอล คือเท่าใด ก. 16 x 8 เมตร ข. 18 x 9 เมตร ค. 16 x 6 เมตร ง. 16 x 8 เมตร

เฉลยแบบทดสอบก่อนเรียน/หลังเรียน 1. ง 2. ง 3. ข 4. ง 5. ก 6.ง 7.ง 8. ก 9. ข 10. ข 11. ก 12. ค 13.ค 14. ก 15. ข 16. ค 17. ค 18. ก 19. ค 20. ข

บันทึกหลังการสอน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………................................................ ลงชื่อ...............................................ผู้สอน (นางสาวเกศศรา ช่างปัด ) บันทึกแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของผู้อำนวยการโรงเรียน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ลงชื่อ.......................................................... (นายรัฐภูมิ คะเลรัมย์) ผู้อำนวยการโรงเรียนป่าไม้อุทิศ 2

แผนการเรียนรู้ที่ 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา พลศึกษา(วอลเลย์บอล) รหัสวิชา พ21102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย กีฬาสากล หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เรื่องประวัติความเป็นมาและกติกา กีฬาวอลเลย์บอล เวลา 2 ชั่วโมง ครูผู้สอน นางสาวเกศศรา ช่างปัด 1. มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา พ 3.1 แสดงการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกพื้นฐาน และนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่มี รูปแบบเฉพาะ ในกิจกรรมทางกาย กีฬาไทย และกีฬาสากล 2. สาระสำคัญ ก่อนที่เราจะเริ่มเรียนในเรื่องของทักษะกีฬาแต่ละชนิด ก็ต้องมีการทำความเข้าใจ ศึกษาประวัติความ เป็นมาและกติกาของกีฬานั้นๆ เช่นเดียวกันก่อนที่เราจะเข้าสู่ทักษะกีฬาวอลเลย์บอล ก็ต้องมีการเรียนรู้ประวัติ ความเป็นมา เพื่อทำความเข้าใจและเพื่อให้มีความรู้เกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของกีฬาวอลเลย์บอล และยัง เป็นการตระหนักถึงความสำคัญ และยังเป็นการยกย่อง ผู้ที่คิดค้น กีฬาวอลเลย์บอลให้เราได้เรียนรู้สืบต่อกันกัน จนมาถึงทุกวันนี้ 3. ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง 1. นักเรียนสามารถอธิบายความสำคัญ ประวัติความเป็นมา กติกาของกีฬาวอลเลย์บอลได้ถูกต้อง K) 2. นักเรียนสามารถปฏิบัติตามข้อตกลงในการเรียน (P) 3. นักเรียนสามารถปฏิบัติกิจกรรมร่วมกับเพื่อนได้อย่างสนุกสนาน (A) 4. สาระการเรียนรู้ ประวัติความเป็นมา กีฬาวอลเลย์บอล 5. สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1.ความสามารถในการคิด 1.1 ทักษะการรวบรวมข้อมูล 1.2 ทักษะการวิเคราะห์ 1.3 ทักษะการสรุปลงความเห็น 6. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1.รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์

2.มีวินัย 3.ใฝ่เรียนรู้ 4.มุ่งมั่นในการทำงาน 5.รักความเป็นไทย 7. กระบวนการจัดการเรียนรู้ 1. ขั้นเตรียม ( วิธีสอนแบบอภิปราย ) 5 นาที 1.1 ให้นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว หัวหน้าสั่งทำความเคารพ 1.2 ตรวจเช็คชื่อนักเรียนพูดนำเข้าสู่บทเรียน 2. ขั้นอธิบายสาธิต (วิธีสอนแบบอภิปราย) 10 นาที 2.1 ให้นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว 2.2 พูดคุยสนทนา กับนักเรียนเกี่ยวกับประวัติของกีฬาวอลเลย์บอล 2.3 นักเรียนซักถามข้อสงสัยเนื้อหารายวิชา 2.4 สุ่มเรียกชื่อนักเรียนที่ละคน ถาม-ตอบ เพื่อเป็นการทบทวนเนื้อที่สอน 2.5 ครูสรุปเนื้อหาที่ถูกต้องให้นักเรียนฟัง 3. ขั้นฝึก 20 นาที 3.1 ให้นักเรียนทำแบบทดสอบก่อนเรียน/หลังเรียนจำนวน 30 ข้อ 3.2 นักเรียนทำแบบทดสอบก่อนเรียน/หลังเรียน 4. ขั้นนำไปใช้ (วิธีสอนแบบอภิปราย) 10 นาที 1. ครูและนักเรียนแนะนำตัวเอง 5. ขั้นสรุป 5 นาที 1. ครูเรียกนักเรียนเข้าแถวตามกลุ่ม ∆ ∆

2. นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว นั่งลงให้เรียบร้อย 3. ครูสรุปการทดสอบก่อนเรียน และแจ้งรายละเอียดในการเตรียมอุปกรณ์ที่นักเรียนต้อง เตรียมมาในการเรียนวิชาวอลเลย์บอลทุกชั่วโมง 4. ครูนัดหมายในชั่วโมงถัดไป 8. สื่อการเรียนรู้ 1. ประวัติกีฬาวอลเลย์บอล 2. นกหวีด 3. ลูกวอลเลย์บอล 9. การวัดและประเมินผล 1. ความตั้งใจในการรับฟังเวลาครูอธิบายเนื้อหา 2. คะแนนที่ได้จากการทำแบบทดสอบ ก่อนเรียนและหลังเรียน 3. การสังเกตและประเมินผลพฤติกรรมด้านคุณธรรม จริยธรรม ค่านิยม และคุณลักษณะอันพึง ประสงค์ 10. สัญลักษณ์ 1. ครู 2. นักเรียน 11. กิจกรรมเสนอแนะ ครูแนะนำให้นักเรียนเตรียมความพร้อมก่อนมาเรียนในทุก ๆ ชั่วโมง และครูแนะนำให้นักเรียนศึกษา ค้นคว้าเพิ่มเติมจากจากอินเตอร์เน็ต และทบทวนเนื้อหาที่ได้เรียนไปอย่างสม่ำเสมอ และหากมีข้อสงสัยให้รีบ สอบถามให้เกิดความเข้าใจ

แบบทดสอบก่อนเรียนและหลังเรียน จงเลือกคำตอบที่ถูกต้องที่สุด 1. กีฬาวอลเลย์บอลในประเทศไทยเริ่มได้รับการสนับสนุนและเป็นที่นิยมเมื่อใด ก. พ.ศ. 2502 ข. พ.ศ. 2501 ค. พ.ศ. 2500 ง. พ.ศ. 2499 2. ผู้คิดค้นกีฬาวอลเลย์บอลคือใคร ก. หลุยเอสเตอร์บราว์ ข. วิลเลียม จี มอร์แกน ค. วิลเลียม จี มอร์แกน ง. ดร. จอร์ซ เจ ฟิชเชอร์ 3. จุดมุ่งหมายที่สำคัญในการคิดค้นกีฬาวอลเลย์บอลนี้ขึ้นมาคืออะไร ก. เพื่อการแข่งขันทั่วไป ข. เพื่อให้เป็นสัญลักษณ์ของประเทศ ค. เพื่อเชื่อมความสัมพันธ์กับประเทศต่าง ๆ ง. เพื่อการออกกำลังกายและความสนุกสนาน 4. เดิมกีฬาวอลเลย์บอลมีชื่อว่าอะไร ก. เน็ตบอล ข. มินโตเน็ต ค. แฮนด์บอล ง. อินดอร์บอล 5. ใครเป็นผู้เปลี่ยนชื่อกีฬานี้ใหม่ว่า "วอลเลย์บอล" ก. หลุยเอสเตอร์บราว์ ข. วิลเลียม จี มอร์แกน ค. อัลเฟรด ที ฮาล์สเตด ง. ดร. จอร์ซ เจ ฟิชเชอร์ 6. กีฬาวอลเลย์บอลได้ถูกนำมาจัดขึ้นในทวีปเอเชียครั้งแรกที่ใด ก. ฟิลิปปินส์ ข. ญี่ปุ่น ค. ไทย ง. อินเดีย

7. ใครเป็นผู้นำกีฬาวอลเลย์บอลมาเผยแพร่ในทวีปเอเชียเป็นคนแรก ก. อี เอส บราวน์ ข. เจ. วาย. คาเมรอน ค. วิลเลียม จี มอร์แกน ง. อัลเฟรด ที ฮาล์สเตด 8. การแข่งขันกีฬาวอลเลย์บอลถูกบรรจุให้เป็นกีฬาเพื่อแข่งขันกันอย่างเป็นทางการในภูมิภาคเอเชียเมื่อใด ก. การแข่งขันกีฬาเอเซียนเกมส์ครั้งที่ 2 ข. การแข่งขันกีฬาเอเซียนเกมส์ครั้งที่ 3 ค. การแข่งขันกีฬาตะวันออกไกลครั้งที่ 7 ง. การแข่งขันกีฬาตะวันออกไกลครั้งที่ 8 9. ในระยะแรกกีฬาวอลเลย์บอลในประเทศไทยเป็นการแข่งขันเฉพาะของคนกลุ่มใด ก. ผู้หญิง ข. ผู้ชาย ค. คนสูงอายุ ง. คนพิการ 10. กีฬาวอลเลย์บอลในประเทศไทยเริ่มได้รับการสนับสนุนและเป็นที่นิยมเมื่อใด ก. พ.ศ. 2502 ข. พ.ศ. 2501 ค. พ.ศ. 2500 ง. พ.ศ. 2499 11. ลักษณะเฉพาะของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลข้อใดผิด ก. มีผู้เล่นทีมละ 9 คน ข. การเล่นจะเริ่มเมื่อผู้เล่นเสิร์ฟลูก ค. เล่นโดยการส่งลูกบอลให้ข้ามตาข่าย ง. เมื่อฝ่ายใดรับบอลที่ข้ามตาข่ายมาไม่ได้ อีกฝ่ายหนึ่งจะได้คะแนน 12. ข้อใดไม่ทำให้เกิดการได้คะแนนของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ก. ถูกลูกบอลเกิน 3 ครั้ง ข. เสิร์ฟลูกบอลออกนอกเขต ค. รับลูกบอลที่ข้ามตาข่ายมาไม่ได้ ง. เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งใช้สิทธิ์ขอเวลานอก 13. การได้คะแนนในข้อใดถือว่ายังไม่ชนะในเซต ก. 25: 27

ข. 24: 26 ค. 24: 25 ง. 23: 25 14. ข้อใดกล่าวถึงการถูกบอลผิด ก. แต่ละทีมมีสิทธิถูกบอลได้ 3 ครั้ง ข. ตัวรับอิสระสามารถถูกบอลที่ติดต่อกันกี่ครั้งก็ได้ ค. การสกัดกั้นไม่ถือเป็นการถูกบอลครั้งที่ 1 ง. ผู้เล่นแต่ละคนจะถูกบอลเกิน 2 ครั้งติดต่อกันไม่ได้ 15. การตรวจร่างกายก่อนเล่นกีฬาวอลเลย์บอลช่วยให้เกิดความปลอดภัยอย่างไร ก. ช่วยให้รู้ว่าตนเองเหมาะสมจะเล่นกีฬาวอลเลย์บอลในตำแหน่งใด ข. ช่วยให้ทราบว่าตนเองมีโรคประจำตัวที่จะเป็นอุปสรรคต่อการเล่นกีฬาหรือไม่ ค. ช่วยให้รู้ว่าตนเองมีกล้ามเนื้อแข็งแรงพอสำหรับการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลหรือไม่ ง. ช่วยให้รู้ว่าตนเองมีความสามารถสำหรับการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลหรือไม่ 16. การเล่นกีฬาวอลเลย์บอลให้ปลอดภัย ข้อใดกล่าวถูกต้อง ก. ห้ามเล่นเมื่อรับประทานอาหารเสร็จใหม่ ๆ ข. ควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬา ค. ตรวจดูพื้นสนามให้เรียบก่อนว่ามีน้ำขังหรือวัตถุที่จะเป็นอันตรายต่อการเล่นหรือไม่ ง. ทุกข้อที่กล่าวมา 17. ข้อใดคือประโยชน์ทางด้านร่างกาย ก. ทำให้รู้จักเสียสละ ข. ช่วยให้สามารถควบคุมอารมณ์ได้ ค. ทำให้รู้จักแพ้ชนะ มีน้ำใจเป็นนักกีฬา ง. ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงรูปร่างสมส่วน 18. ข้อใดคือประโยชน์ทางด้านอารมณ์ ก. ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดีขึ้น ข. ทำให้เป็นผู้เรียนมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี ค. เพื่อฝึกการควบคุมอารมณ์ให้มั่นคง ง. ช่วยพัฒนาจิตใจไม่ให้เอารัดเอาเปรียบ 19. ข้อใดคือประโยชน์ทางด้านจิตใจ ก. ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค ข. ช่วยให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา

ค. ช่วยให้มีเกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน ง. ช่วยให้เกิดการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 20. ข้อใดคือประโยชน์ทางด้านสังคม ก. ช่วยให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ ข. ช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ ค. ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานดีขึ้น ง. ช่วยผ่อนคลายความเครียดที่เกิดจากการเรียนและการทำงานหนัก 21. ข้อใดคือมารยาทที่ดีของผู้เล่นกีฬาวอลเลย์บอล ก. แต่งกายให้เหมาะสมตามกติกาการแข่งขัน ข. ไม่โต้เถียงหรือแสดงอาการไม่เหมาะสมแก่ผู้ตัดสิน ค. เมื่อเสร็จสิ้นการแข่งขันควรเข้าไปสัมผัสมือกับฝ่ายตรงข้าม ง. ถูกทุกข้อ 22. ข้อใดคือมารยาทที่ดีของผู้เล่นกีฬาวอลเลย์บอล ก. มีความสุภาพอ่อนโยน ข. แสดงความยินดีกับคู่แข่งขัน ค. แสดงมิตรภาพอันดีด้วยการจับมือ ง. ถูกทุกข้อ 23. เมื่อฝ่ายตรงข้ามรับลูกบอลที่ข้ามตาข่ายไปไม่ได้ ข้อใดไม่ควรปฏิบัติ ก. ทำท่าทางล้อเลียน เยาะเย้ยฝ่ายตรงข้าม ข. ปรบมือแสดงความยินดีให้กับทีมของตน ค. กล่าวชมและให้กำลังใจเพื่อนในทีมว่าทำได้ดี ง. เข้าไปแสดงความยินดีกับเพื่อนที่ทำคะแนนได้ 24. ข้อใดคือมารยาทที่ดีในการดูการแข่งขันกีฬาวอลเลย์บอล ก. โยนสิ่งของต่างๆ ลงในสนามเพื่อเตือนสติ ข. ไม่กล่าวถ้อยคำที่แสดงการเสียดสีหรือดูหมิ่นผู้เล่นทีมอื่น ค. ส่งเสียงให้ดังที่สุดเพื่อแสดงความดีใจ ง. ต้องยืนดูทุกครั้งเพื่อความใกล้ชิด 25. การแสดงมารยาทโดยการปรบมือในสถานการณ์ใดไม่ควรปฏิบัติ ก. เมื่อนักกีฬาเดินเข้าสู่สนาม ข. เมื่อนักกีฬาฝ่ายตรงข้ามถูกตักเตือน ค. เมื่อนักกีฬายอมรับคำตัดสินจากผู้ตัดสิน

ง. เมื่อการแข่งขันสิ้นสุดลงและมีผู้ชนะการแข่งขัน 26. เมื่อทีมของตนเป็นฝ่ายแพ้ การปฏิบัติเช่นใดเป็นการแสดงมารยาทของผู้ดูที่ดี ก. แสดงอาการให้เห็นว่าไม่พอใจคำตัดสิน ข. ตำหนิตัวผู้เล่นที่ทำให้ทีมต้องแพ้การแข่งขัน ค. ปรบมือแสดงความยินดีให้กับทีมที่ชนะและเป็นกำลังใจให้กับทีมที่แพ้ ง. ชี้แจงให้คณะกรรมการเห็นว่าการตัดสินเป็นไปอย่างไม่ยุติธรรม 27. ข้อใดกล่าวถึงวิธีการบำรุงรักษาอุปกรณ์การเล่นวอลเลย์บอลไม่ถูกต้อง ก. ควรขึงตาข่ายให้ตึงตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ตาข่ายเสียรูป ข. สูบลมและปล่อยลมออกด้วยเข็มที่ใช้กับลูกวอลเลย์บอลโดยเฉพาะ ค. หมั่นเช็ดถูและกวาดพื้นสนามให้สะอาดอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้มีน้ำขัง ง. ไม่ควรเก็บอุปกรณ์ต่าง ๆ ไว้ในตู้เก็บอุปกรณ์ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก 28. ข้อใดเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกบอลชำรุดได้ง่ายที่สุด ก. เตะลูกบอล ข. นั่งทับลูกบอล ค. ตบลูกบอลกระทบพื้น ง. ไม่มีข้อถูก 29. เพราะเหตุใดจึงไม่ควรทิ้งตาข่ายไว้กลางแจ้งให้ถูกแดดและฝนเป็นเวลานาน ๆ ก. จะทำให้ตาข่ายขาดง่าย ข. จะทำให้เสาตาข่ายถูกตึงเข้าหากันตลอดเวลา ค. ตาข่ายที่ถูกน้ำฝนจะมีน้ำหนักมากทำให้เสาตาข่ายต้องรับน้ำหนักมากขึ้น ง. ข้อ ก ข และ ค ถูก 30. การดูแลชุดกีฬาในข้อใดถูกต้อง ก. พับเก็บไว้ในชั้นที่จัดไว้เฉพาะ ข. เก็บรวม ๆ กันไว้ในตะกร้าที่ถ่ายเทอากาศได้ดี ค. ซักทำความสะอาดและแขวนไว้ในตู้ให้เรียบร้อย ง. เก็บแยกจากอุปกรณ์อื่น ๆ ในตู้สำหรับเก็บอุปกรณ์

เฉลยแบบทดสอบก่อนเรียน/หลังเรียน 1. ค 2. ข 3. ง 4. ข 5. ค 6.ก 7. ก 8. ง 9. ก 10. ข 11. ค 12. ก 13. ง 14. ข 15. ง 16. ก 17. ค 18. ง 19. ง 20. ก 21. ข 22. ข 23. ก 24. ค 25. ง 26. ค 27. ข 28. ค 29. ก 30. ก

บันทึกหลังการสอน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………................................................ ลงชื่อ...............................................ผู้สอน (นางสาวเกศศรา ช่างปัด ) บันทึกแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของผู้อำนวยการโรงเรียน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ลงชื่อ.......................................................... (นายรัฐภูมิ คะเลรัมย์) ผู้อำนวยการโรงเรียนป่าไม้อุทิศ 2

แผนการเรียนรู้ที่ 3 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา พลศึกษา(วอลเลย์บอล) รหัสวิชา พ21102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย กีฬาสากล หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เรื่องทักษะการเสิร์ฟลูกวอลเลย์บอลด้วยมือล่าง เวลา 2 ชั่วโมง ครูผู้สอน นางสาวเกศศรา ช่างปัด 1. มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา พ 3.1 แสดงการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกพื้นฐาน และนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่มี รูปแบบเฉพาะ ในกิจกรรมทางกาย กีฬาไทย และกีฬาสากล 2. สาระสำคัญ การเสิร์ฟเป็นการรุกวิธีหนึ่ง การแข่งขันจะเริ่มจากการเสิร์ฟเสมอ ลูกเสิร์ฟที่มีพลังและมีประสิทธิภาพ สามารถข่มคู่แข่งขันและเชิงความเป็นผู้คุมเกมการเล่นได้ด้วย จุดประสงค์ของการเสิร์ฟอยู่ที่การทำคะแนน โดยตรงทำลายยุทธวิธีการรุกของฝ่ายตรงข้ามลดภาระการตั้งรับของฝ่ายตน สร้างโอกาสที่ได้เปรียบในการตอบ โต้ลูกเสิร์ฟที่ดีสามารถทำความหนักใจให้ฝ่ายตรงข้ามอันเป็นการทำลายขวัญและจิตใจของคู่แข่งขันทำให้เกิด ความรวนเร ขาดความสัมพันธ์ในการรุกได้ทางหนึ่งด้วย ผู้เล่นจึงควรหาความชำนาญ โดยการฝึกหัดเสิร์ฟด้วย วิธีใดวิธีหนึ่งที่เหมาะสมและดีที่สุด 3. ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง 1. นักเรียนสามารถอธิบายวิธีการเสิร์ฟลูกมือล่างได้ถูกต้อง (K) 2. นักเรียนสามารถปฏิบัติตามกฎ กติกา อย่างเคร่งครัดตลอดเวลาการเล่น (P) 3. นักเรียนสามารถร่วมแบบฝึกการเสิร์ฟลูกมือล่างกับเพื่อนได้อย่างสนุกสนาน (A) 4. สาระการเรียนรู้ ทักษะการเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือล่าง กีฬาวอลเลย์บอล 5. สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1.ความสามารถในการคิด 1.1 ทักษะการรวบรวมข้อมูล 1.2 ทักษะการวิเคราะห์ 1.3 ทักษะการสรุปลงความเห็น

6. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1.รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ 2.มีวินัย 3.ใฝ่เรียนรู้ 4.มุ่งมั่นในการทำงาน 5.รักความเป็นไทย 7. กระบวนการจัดการเรียนรู้ 1. ขั้นเตรียม ( วิธีสอนแบบอภิปราย ) 10 นาทีวิธีสอนแบบใช้เกม 1.1 นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว 1.2 ตรวจสอบเครื่องแต่งกายของนักเรียน และเช็คชื่อนักเรียน 1.3 แจ้งให้นักเรียนทราบถึงทักษะที่จะสอน และทักษะนี้มีประโยชน์อย่างไร 1.4 นักเรียนอบอุ่นร่างกายโดยใช้เกม ก่อนการเล่นเกมควรยืดเหยียดร่างกาย โดยเริ่มจาก ส่วนบนลงไปหาส่วนล่าง ได้แก่ กล้ามเนื้อไหล่ แขน ข้อมือ กล้ามเนื้อต้นขา น่อง สะโพกจนถึงปลายเท้า เป็น ต้น ก่อนเริ่มเล่นเกม 1.5 ครูแจ้งกติกาในการเล่นเกม เมื่อนักเรียนเข้าใจกติกาและพร้อมที่จะเล่นเกมแล้ว ครูเริ่ม เกมโดยการเป่านกหวีด วิธีการเล่นเกม น้ำขึ้นน้ำลง 1. นักเรียนเข้าแถวเป็นรูปวงกลม ผู้นำเกมยืนกลางวง 2. ผู้นำเกมออกคำสั่งว่า "น้ำขึ้น" ทุกคนวิ่งมาหาผู้นำเกม 3. ผู้นำเกมออกคำสั่งว่า "น้ำลง" ทุกคนวิ่งออกจากผู้นำเกม 4. ผู้นำเกมออกคำสั่งว่า "น้ำนิ่ง" ทุกคนหยุดอยู่กับที่ 5. ใครปฏิบัติช้า หรือปฏิบัติไม่ถูก จะต้องออกจากการเล่นไปนั่งดู

2. ขั้นอธิบายสาธิต (วิธีสอนแบบอภิปราย) 10 นาที 2.1 นักเรียนตั้งแถวหน้ากระดาน 2 แถว 2.2 ครูอธิบายและสาธิตการเสิร์ฟลูกวอลเลย์บอลด้วยมือล่าง ด้วยมือเปล่า 2.3 ครูสาธิตการเสิร์ฟลูกวอลเลย์บอลด้วยมือล่าง โดยเลือกนักเรียน 2 คน ร่วมสาธิต 2.4 นักเรียนปฏิบัติด้วยมือเปล่าตาม cues ที่ครูให้โดยใช้คำสั่งดังนี้เตรียม จับ ย่อ และตี เตรียม = ยืนในลักษณะหันข้าง หรือหันหน้าเข้าด้านในสนาม ยืนเท้านำเท้าตาม จับ = หงายมือข้างที่ไม่ถนัดจับลูกวอลเลย์บอล ย่อ = ย่อขาทั้งสองข้างลงพร้อมกัน มือข้างที่ถนัดเหวี่ยงไปด้านหลังพร้อมกับกำกำปั้น ตี = โยนลูกวอลเลย์บอลขึ้นเหนือศีรษะ พร้อมกับเหวี่ยงมือที่อยู่ด้านหลังมากระทบกับลูก 2.5 เปิดโอกาสให้นักเรียนถาม ในจุดที่ยังปฏิบัติไม่ได้หรือไม่เข้าใจ 3. ขั้นฝึก 20 นาที ความต่อเนื่อง (continuity) หมายถึง ในวิชาทักษะ ต้องเปิดโอกาสให้มีการฝึกทักษะในกิจกรรมและ ประสบการณ์บ่อย ๆ และต่อเนื่องกัน (ทฤษฎีการเรียนรู้ของไทเลอร์) แบบฝึกที่ 1 1. นักเรียนยืนประจำกรวยทั้ง 4 กรวย กรวยละเท่าๆกัน ลักษณะแถวจะยืนเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสหัวแถว จะยืนหันหน้าเข้าหากัน 2. คนที่มีลูกวอลเลย์บอลให้เสิร์ฟลูกมือล่างโดยไม่ต้องโยนบอลเสิร์ฟไปให้แถวที่อยู่ตรงข้าม 3. เมื่อเสิร์ฟลูกบอลเลย์บอลเสร็จให้วิ่งไปต่อท้ายแถวของตนเอง 4. ฝึกคนละ 3-4 รอบ ระหว่างการฝึกครูเดินดูคอยให้คำแนะนำแก่นักเรียนตลอดการฝึก

แบบฝึกที่ 2 1.ให้นักเรียนแบ่งกลุ่มออกเป็น 2 กลุ่มกลุ่มละเท่าๆกัน 2.โดยให้แต่ละกลุ่มแบ่งครึ่งอยู่ตามจุดที่ครูกำหนดไว้ในสนาม ซึ่งจะแบ่งเป็นสองระยะคือระยะ 6 เมตร และ ระยะ 9 เมตร 3.ใช้ลูกบอลสองกลุ่มต่อบอล 1 ลูก คนที่ถือลูกบอลให้เริ่มเสิร์ฟลูกบอลไปหาเพื่อนฝั่งตรงข้ามและวิ่งไป ต่อท้ายแถวตัวเอง เมื่อเพื่อฝ่ายตรงข้ามได้รับบอลก็ทำการเสิร์ฟกลับไปหาเพื่อนฝ่ายตรงข้ามและวิ่งไปต่อท้าย แถวตัวเองฝึกแบบนี้ไปเลื่อยๆ 4.เมื่อฝึกการออกแรงบอลได้ถูกวิธีแล้วเริ่มคุ้นเคยกับลูกบอลมากขึ้นแล้วก็เลื่อนจากจุด 6 เมตร ไปยังจุดที่ กำหนดไว้ในระยะที่ 2 คือ 9 เมตร เท่าขนาดของสนามฝึกในลักษณะเดียวกันกับในระยะแรกแต่เพิ่มเติมคือการ ออกแรงส่งไปหาลูกบอล 6 เมตร 9 เมตร

4. ขั้นนำไปใช้ (วิธีสอนแบบอภิปราย) 15 นาที 1. นักเรียนยืนประจำกรวยทั้ง 4 กรวย กรวยละเท่าๆกัน ลักษณะแถวจะยืนเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสหัว แถวจะยืนหันหน้าเข้าหากัน 2. คนที่มีลูกวอลเลย์บอลให้เสิร์ฟลูกมือล่างโดยให้โยนบอลเสิร์ฟ เสิร์ฟไปให้แถวที่อยู่ตรงข้าม 3. เมื่อเสิร์ฟลูกบอลเลย์บอลเสร็จให้วิ่งไปต่อท้ายแถวของตนเองแล้วนั่งลง 4. กลุ่มไหนเสร็จช้าคือกลุ่มที่แพ้ ต้องนำอุปกรณ์การฝึกไปส่งที่ห้องเก็บอุปกรณ์การเรียน 5. ขั้นสรุป 5 นาที 5.1 นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 4 แถว 5.2 ครูและนักเรียนร่วมกันสรุปแบบฝึกที่ฝีกมา 5.3 นักเรียนเสนอแนะเกี่ยวกับแบบฝึกที่เรียน และซักถามในสิ่งที่ยังไม่เข้าใจ 8. สื่อการเรียนรู้ - ลูกวอลเลย์บอล - นกหวีด - มาร์คเกอร์ 9. การวัดและประเมินผล วัดผลด้าน เครื่องมือที่ใช้ คะแนน ความรู้ คำถาม 5 ข้อ 5 ทักษะ แบบประเมินทักษะ 10 พฤติกรรม สังเกตพฤติกรรมความสนใจ และความตั้งใจ 10 จิตพิสัย เวลาเรียน 10 การอยู่ร่วมกับผู้อื่น สังเกตดูความร่วมมือ การทำกิจกรรมในกลุ่ม 5

10. สัญลักษณ์ = ครู = นักเรียน = ลูกวอลเลย์บอล = กรวย , = ทิศทางการวิ่ง 11. กิจกรรมเสนอแนะ แนะนำนักเรียนให้นำทักษะไปใช้ในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลกับเพื่อนๆ เมื่อมีเวลาว่างให้หมั่นฝึกซ้อม นอกจากจะเป็นการพัฒนาด้านทักษะให้ดีขึ้น ยังเป็นการฝึกการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างมีความสุข

บันทึกหลังการสอน ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………................................................ ลงชื่อ...............................................ผู้สอน (นางสาวเกศศรา ช่างปัด ) บันทึกแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของผู้อำนวยการโรงเรียน ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ......................................................... (นายรัฐภูมิ คะเลรัมย์) ผู้อำนวยการโรงเรียนป่าไม้อุทิศ 2

แบบประเมินทักษะการเสิร์ฟลูกวอลเลย์บอลด้วยมือล่าง ในแต่ละทักษะย่อมใช้แบบประเมินค่า 3 ระดับ โดยพิจารณาเกณฑ์รายละเอียดทักษะดังนี้ ปฏิบัติทักษะไม่ได้ ได้คะแนน 0 ปฏิบัติทักษะได้ 1 ขั้นตอน ได้คะแนน 1 ปฏิบัติทักษะได้ 2 ขั้นตอน ได้คะแนน 2 ปฏิบัติทักษะได้ 3 ขั้นตอน ได้คะแนน 3 โดยใส่เครื่องหมาย ลงในช่อง หน้าข้อที่ปฏิบัติได้ นำผลที่ได้ไปคูณกับน้ำหนัก ความสำคัญ และใสคะแนนรวมแต่ละข้อย่อยลงในช่อง ของระดับที่สอบได้ หัวข้อทักษะ ทักษะย่อย น้ำหนักและ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับ คะแนนที่ ได้ 1. ท่าเตรียม - การเตรียมพร้อม 2 1.ยืนในลักษณะหันข้าง หรือหันหน้าเข้าด้านใน สนาม ยืนเท้านำเท้าตาม หงายมือข้างที่ไม่ถนัดจับลูก วอลเลย์บอล 2.มือข้างที่ไม่ถนัดจับลูก บอลไว้บริเวณหน้าท้อง 2. การเสิร์ฟลูก วอลเลย์บอลด้วย มือล่าง - ทักษะการเสิร์ฟลูก วอลเลย์บอลด้วยมือล่าง 2 1.ย่อขาทั้งสองข้างลง พร้อมกัน มือข้างที่ถนัด เหวี่ยงไปด้านหลังพร้อมกับ กำกำปั้น 2.โยนลูกวอลเลย์บอล ขึ้นเหนือศีรษะ พร้อมกับ เหวี่ยงมือที่อยู่ด้านหลังมา กระทบกับลูก 3. ท่าสิ้นสุด - กลับสู่ท่าเตรียม 1 1.ลดแขนทั้ง 2 ข้างลง ข้างลำตัว 2.กลับสู่ท่าเตรียมพร้อม รวม

แผนการเรียนรู้ที่ 4 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา พลศึกษา(วอลเลย์บอล) รหัสวิชา พ21102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย กีฬาสากล หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เรื่องทักษะการเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบน เวลา 2 ชั่วโมง ครูผู้สอน นางสาวเกศศรา ช่างปัด 1. มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา พ 3.1 แสดงการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกพื้นฐาน และนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่มี รูปแบบเฉพาะ ในกิจกรรมทางกาย กีฬาไทย และกีฬาสากล 2.สาระสำคัญ ทักษะการเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบน เป็นทักษะที่นิยมใช้ในกีฬาวอลเลย์บอล เป็นลูกเสิร์ฟที่มีพลัง และมีความรุนแรง สามารถทำให้ฝ่ายตรงข้ามเกิดความลังเลหรือเสียขวัญได้การฝึกเพื่อสร้างความคุ้นเคยและ ให้เกิดความชำนาญ จะทำให้เสิร์ฟลูกวอลเลย์บอลด้วยมือบนได้อย่างถูกต้องและมีความแม่นยำอีกทั้งยัง สามารถควบคุมการเสิร์ฟไปในทิศทางที่ต้องการได้ 3. ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง 1. นักเรียนสามารถอธิบายทักษะการเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบนได้อย่างถูกต้อง (K) 2. นักเรียนสามารถปฏิบัติตามแบบฝึกทักษะการเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบนได้อย่างถูกต้อง (P) 3. นักเรียนมีความกระตือรือร้น ให้ความร่วมมือและสนุกสนานกับการเรียน (A) 4. สาระการเรียนรู้ ทักษะการเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบน 5. สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1.ความสามารถในการคิด 1.1 ทักษะการรวบรวมข้อมูล 1.2 ทักษะการวิเคราะห์ 1.3 ทักษะการสรุปลงความเห็น 6. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1.รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ 2.มีวินัย 3.ใฝ่เรียนรู้

4.มุ่งมั่นในการทำงาน 5.รักความเป็นไทย 7. กระบวนการจัดการเรียนรู้ 1. ขั้นเตรียม (วิธีสอนแบบช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และใช้เกม) 10 นาที 1.1 นักเรียนเข้าแถวตอน 2 แถว เท่าๆกัน 1.2 ตรวจเช็คชื่อ จากนั้นแจ้งจุดประสงค์การเรียนรู้และทักษะที่จะสอนให้นักเรียนทราบ 1.3 อบอุ่นร่างกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและเล่นเกม ต่อไปนี้ อบอุ่นโดยใช้เกม 1. นักเรียนเข้าแถวตอน 2 แถวแต่ละแถวห่างกัน 1 ช่วงแขน 2. กำหนดกฎและกติกาในการเล่น โดยแต่ละทีมจะมีบอลทีมละ 1 ลูกจากนั้นผู้เล่นคนแรก ของแต่ทีมส่งบอลเหนือศีรษะให้เพื่อนคนต่อไปพอถึงคนสุดท้ายแล้ว ให้ผู้เล่นคนสุดท้ายส่งบอลลอดระหว่างขา ขึ้นมาข้างมายังคนแรกแล้วนั่งลง ทำแบบนี้ทุกกลุ่ม 3. สาธิตการเล่น1 เที่ยว 4. เมื่อทุกทีมพร้อมให้สัญญาณนกหวีดเริ่มเล่น ทีมใดทำเสร็จให้ร้องเฮ้ดังๆ 5. ทำโทษทีมแพ้ด้วยการขี่หลังเพื่อนอ้อมทีมที่ชนะ 1 รอบ 2. ขั้นอธิบายสาธิต (วิธีสอนแบบอภิปราย) 10 นาที 2.1 นักเรียนเข้าแถวตอน 6 แถวเหมือนเดิม นั่งฟัง ครูอธิบายและสาธิตการเสิร์ฟวอลเลย์บอล ด้วยมือบนวิธีช่วยเหลือเพื่อนในการฝึกทักษะเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบน 2.2 สุ่มให้นักเรียนออกมาช่วยสาธิตให้เพื่อนดู ครูอธิบายเพิ่มเติม 2.3 สอบถามความเข้าใจนักเรียน โดยให้แต่ละแถวส่งตัวแทนออกมาอธิบายและสาธิตทักษะ การเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบนตรวจสอบความเข้าใจทักษะด้วนการฝึกท่ามือเปล่าโดยครูให้Cues นักเรียนปฏิบัติทักษะมือเปล่าตาม Cues ที่ครูให้ด้วยคำสั่ง ดังนี้ เตรียม คือ ยืนเท้านำเท้าตามห่างกันประมาณ 1 ช่วงไหล่ มือข้างที่ไม่ถนัดทำท่าถือลูกบอลไว้ ส่วนมือข้างที่ถนัดแบมือพร้อมออกแรงเสิร์ฟเฉียงไปด้านหลัง พร้อม คือ ย่อเข่าทั้ง 2 ข้างลงเล็กน้อย สายตามองไปครั้งหน้า โยนลูกบอลขึ้นเหนือศีรษะ พอประมาณหรือในระดับสายตา เสิร์ฟ คือ ออกแรงมือที่ใช้เสิร์ฟไปที่บริเวณกลางลูก หลังจากเสิร์ฟลูกบอลแล้วให้ปล่อยแขน ไปตามแรงเหวี่ยงของการเสิร์ฟ

3. ขั้นฝึก 20 นาที ความต่อเนื่อง (continuity) หมายถึง ในวิชาทักษะ ต้องเปิดโอกาสให้มีการฝึกทักษะในกิจกรรม และประสบการณ์บ่อย ๆ และต่อเนื่องกัน (ทฤษฎีการเรียนรู้ของไทเลอร์) แบบฝึกที่ 1 1. นักเรียนแบ่งกลุ่ม 2 กลุ่ม จัดแถวเป็นรูปสี่เหลี่ยมห่างกัน 1 ช่วงแขนหันหน้าเข้าหากัน ฝึกทักษะ เสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบน โดยแต่ละกลุ่มของฝั่งทางขวาจะมีบอลกลุ่มละ 1 ลูก จากนั้นให้เสิร์ฟบอลให้กลุ่ม ฝั่งทางซ้าย คนที่เสิร์ฟบอลไปแล้วให้ไปต่อท้ายแถวของกลุ่มตัวเอง 2. คนที่เสิร์ฟบอลไปแล้วให้ไปต่อท้ายแถวของกลุ่มตัวเอง กลุ่มฝั่งทางซ้ายทำเหมือนกัน 3. คอยให้คำแนะนำและช่วยเหลือเด็กที่ทักษะไม่ถูกต้องตลอดเวลา แบบฝึกที่ 2 1. แบ่งนักเรียนเป็น 2 กลุ่ม เข้าแถวตอนห่างกัน 1 ช่วงแขนโดยแต่ละกลุ่มจะมีบอลกลุ่มละ 1 ลูก 2. คนแรกของแถวในแต่ละกลุ่มเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือล่างข้ามตาข่าย ไปยังฝั่งทางขวาแล้วไปต่อ ด้านหลัง กลุ่มฝั่งทางขวาทำเหมือนกัน 3. คอยให้คำแนะนำและช่วยเหลือเด็กที่ทักษะไม่ถูกต้องตลอดเวลา 4. ขั้นนำไปใช้ (วิธีสอนแบบอภิปราย) 15 นาที เกม (เสิร์ฟลูกนับเลข) 1. แบ่งนักเรียนออกเป็น 6 ทีม เข้าแถวตอนห่างกัน 1 ช่วงแขน ยืนในจุดที่กำหนด 2. เมื่อได้ยินเสียงสัญญาณนกหวีดให้คนแรกของกลุ่มเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบนข้ามตาข่าย แล้วไปต่อแถวหลังของกลุ่มคนต่อมาทำเหมือนกัน โดยจะมีคะแนนในจุดที่ลูกตกลงซึ่งจะมีคะแนนอยู่ 3 ส่วน ด้วยกันคือ 2,4 และ 5 คะแนน ทีมที่ 2 ทำเหมือนกัน ทีมใดทำคะแนนได้เยอะสุดชนะ 3. ทำโทษทีมที่แพ้โดยการเต้นเพลงประกอบจังหวะ

5. ขั้นสรุป 5 นาที 1. นักเรียนรวมกันแบบกระจัดกระจายตามความพอใจ 2. ให้นักเรียนร่วมกันสรุปบทเรียนที่ผ่านมา ประโยชน์ที่ได้รับ การฝึกทักษะและอื่นๆ 3. ครูสรุปบทเรียนอีกครั้งหนึ่ง โดยครูเน้นย้ำทักษะที่ถูกต้อง 4. ให้นักเรียนเตรียมตัวไปเรียนวิชาต่อไป 8. สื่อการเรียนรู้ 1. ลูกวอลเลย์บอล 2. นกหวีด 3. กรวย 9.การวัดและประเมินผล วัดผลด้าน เครื่องมือที่ใช้ คะแนน ความรู้ คำถาม 2 ข้อ 5 ทักษะ แบบประเมินทักษะ 10 พฤติกรรม สังเกตความร่วมมือในการทำกิจกรรม 5 10. สัญลักษณ์ = ครู = ตาข่าย

= นักเรียน = กรวย = ลูกวอลเลย์บอล = ทิศทางการเคลื่อนไหว 11. กิจกรรมเสนอแนะ แนะนำนักเรียนให้นำทักษะการเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบนไปใช้ในกีฬาวอลเลย์บอลและเล่นกับ เพื่อนๆเพื่อทำให้เกิดความสนุกได้

บันทึกหลังการสอน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………................................................ ลงชื่อ...............................................ผู้สอน (นางสาวเกศศรา ช่างปัด ) บันทึกแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของผู้อำนวยการโรงเรียน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ลงชื่อ......................................................... (นายรัฐภูมิ คะเลรัมย์) ผู้อำนวยการโรงเรียนป่าไม้อุทิศ 2

แบบประเมินทักษะเสิร์ฟวอลเลย์บอลด้วยมือบน ในแต่ละทักษะย่อยใช้แบบประเมินค่า 4 ระดับโดยพิจารณาเกณฑ์รายละเอียดทักษะดังนี้ ปฏิบัติทักษะไม่ได้ ได้คะแนน 0 ปฏิบัติทักษะได้ 1 ขั้นตอน ได้คะแนน 1 ปฏิบัติทักษะได้ 2 ขั้นตอน ได้คะแนน 2 ปฏิบัติทักษะได้ 3 ขั้นตอน ได้คะแนน 3 โดยใส่เครื่องหมาย ลงในช่อง หน้าข้อที่ปฏิบัติได้ นำผลที่ได้ไปคูณกับน้ำหนัก ความสำคัญและใส่ คะแนนรวมแต่ละข้อย่อยลงในช่อง ของระดับคะแนนที่สอบได้ หัวข้อทักษะ ทักษะย่อย น้ำหนัก และ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับ คะแนน ที่ได้ 1.ท่าเตรียม -การเตรียมพร้อม 1 1.ยืนเท้านำเท้าตามห่าง กันประมาณ 1 ช่วงไหล่ ม 2.มือข้างที่ไม่ถนัดถือลูก มือข้างที่ถนัดแบออกเฉียง ไปด้านหลัง 2.พร้อม -การย่อเข่าพร้อม แขนเฉียงไป ด้านหลังพร้อม เสิร์ฟ 2 1. ย่อเข่าทั้ง 2 ข้างลง เล็กน้อย 2.สายตามองไปครั้งหน้า 3.โยนลูกบอลขึ้นเหนือ ศีรษะพอประมาณหรือใน ระดับสายตา 3. ท่าเสิร์ฟ -ทักษะการเสิร์ฟ 1 1.ออกแรงมือที่ใช้เสิร์ฟไป ที่บริเวณกลางลูก เหวี่ยง แขนข้างที่ใช้เสิร์ฟไปที่ บริเวณใต้ลูกบอล 2.หลังจากเสิร์ฟลูกบอล ไปแล้ว ปล่อยแขนไปตาม แรงเหวี่ยงของการเสิร์ฟ รวม

แผนการเรียนรู้ที่ 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา พลศึกษา(วอลเลย์บอล) รหัสวิชา พ21102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย กีฬาสากล หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เรื่องทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง (อันเดอร์) เวลา 2 ชั่วโมง ครูผู้สอน นางสาวเกศศรา ช่างปัด 1. มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา พ 3.1 แสดงการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกพื้นฐาน และนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่มี รูปแบบเฉพาะ ในกิจกรรมทางกาย กีฬาไทย และกีฬาสากล 2. สาระสำคัญ การเล่นลูกสองมือล่างเป็นทักษะพื้นฐานที่สำคัญของการรับบอลเพื่อบังคับบอลให้นิ่ง เพื่อให้เพื่อนใน ทีมสามารถเล่นบอลต่อได้ง่ายขึ้น หรือใช้ในการอันเดอร์(Under) บอลเพื่อนทำให้ทีมได้ทำการรุก ซึ่งเป็นทักษะ การเล่นที่ต้องใช้ความสมดุลและความแข็งแรงของร่างกาย หากฝึกการรับบอล ให้แม่นยำจนเกิดความคุ้นเคย โดยการสร้างแบบฝึกที่ถูกต้องและเหมาะสม จะสามารถนำไปใช้ในการเล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ 3. ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง 1. นักเรียนสามารถอธิบายวิธีการเล่นลูกสองมือล่างได้อย่างถูกต้อง (K) 2. นักเรียนสามารถปฏิบัติตามกฎ กติกา อย่างเคร่งครัดตลอดเวลาการเล่น (P) 3. นักเรียนมีความกระตือรือร้น ให้ความร่วมมือและสนุกสนานกับการเรียน (A) 4. สาระการเรียนรู้ ทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง (รับบอล) กีฬาวอลเลย์บอล 5. สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1.ความสามารถในการคิด 1.1 ทักษะการรวบรวมข้อมูล 1.2 ทักษะการวิเคราะห์ 1.3 ทักษะการสรุปลงความเห็น 6. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1.รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์

2.มีวินัย 3.ใฝ่เรียนรู้ 4.มุ่งมั่นในการทำงาน 5.รักความเป็นไทย 7. กระบวนการจัดการเรียนรู้ 1. ขั้นเตรียมหรืออบอุ่นร่างกาย วิธีการสอนแบบใช้เกม (10 นาที) 1.1 นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว 1.2 ตรวจสอบเครื่องแต่งกายของนักเรียน และเช็คชื่อนักเรียน 1.3 แจ้งจุดประสงค์การเรียนรู้และทักษะที่จะสอนให้นักเรียนทราบ 1.4 นักเรียนอบอุ่นร่างกายโดยใช้เกม ก่อนการเล่นเกมควรยืดเหยียดร่างกาย โดยเริ่มจาก ส่วนบนลงไปหาส่วนล่าง 1.5 ครูแจ้งกติกาในการเล่นเกม เมื่อนักเรียนเข้าใจกติกาและพร้อมที่จะเล่นเกมแล้ว ครูเริ่ม เกมโดยการเป่านกหวีด วิธีการเล่นเกม เกมโยนบอล 1) ให้ผู้เล่นเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว ยืนหันหน้าเข้าหากัน 2) ผู้เล่นเริ่มโยนบอลกลับไปกลับมาโดยไม่ให้ซ้ำคน โดยเริ่มจากคู่ที่ 1 ไล่ไปจนถึงคู่สุดท้าย 2. ขั้นอธิบายสาธิต (วิธีสอนแบบอภิปราย) 10 นาที 2.1 นักเรียนตั้งแถวหน้ากระดาน 2 แถว

2.2 ครูอธิบายและสาธิตการเล่นลูกสองมือล่าง ด้วยมือเปล่า 2.3 ครูสาธิตการเล่นลูกมือล่างโดยเลือกนักเรียน 2 คน ร่วมสาธิต 2.4 สอบถามความเข้าใจของนักเรียน เปิดโอกาสให้นักเรียนได้สอบถามข้อสงสัยในการปฏิบัติ ทักษะ 2.5 นักเรียนปฏิบัติด้วยมือเปล่าตาม Cues โดยใช้คำสั่งดังนี้เตรียม จับ ย่อ และยก เตรียม = ยืนแยกขาความกว้างเท่าช่วงไหล่ จับ = นำมือทั้งสองข้างมาประสานกันบริเวณหน้าท้อง ย่อ = ย่อขาทั้งสองข้างลงพร้อมกัน ยก = ยกมือที่ประสานขึ้นมาบริเวณหน้าอกพร้อมกับยืดตัวขึ้น 3. ขั้นฝึก 20 นาที ความต่อเนื่อง (continuity) หมายถึง ในวิชาทักษะ ต้องเปิดโอกาสให้มีการฝึกทักษะในกิจกรรมและ ประสบการณ์บ่อย ๆ และต่อเนื่องกัน (ทฤษฎีการเรียนรู้ของไทเลอร์) แบบฝึกที่ 1 1. แบ่งนักเรียนออกเป็นสองกลุ่ม เท่าๆกัน แต่ละกลุ่มแบ่งออกเป็นสองแถวตอนยืนหันหน้า เข้าหากัน หนึ่งแถวจะถือลูกวอลเลย์บอล

2. สัญญาณนกหวีดดังขึ้นแถวที่มีลูกวอลเลย์บอลโยนบอลไปหาคู่ตัวเอง โยนในระดับเหนือ ศีรษะ 3. คนที่ไม่มีบอลให้รอรับลูกบอลด้วยการรับสองมือล่าง รับลูกและเล่นลูกในลักษณะลูกลอย ขึ้นเหนือศีรษะตนเอง เล่นลูก 1 ครั้ง แล้วจับลูกบอลไว้ เพื่อโดยบอลให้เพื่อนแถวตรงข้ามฝึก 4. ระหว่างการฝึกครูคอยให้คำแนะนำแก่นักเรียนตลอดการฝึก คอยให้คำแนะนำ แบบฝึกที่ 2 1. แบ่งนักเรียนออกเป็นสองกลุ่ม เท่าๆกัน แต่ละกลุ่มแบ่งออกเป็นสองแถวตอนยืนหันหน้า เข้าหากัน หนึ่งแถวจะถือลูกวอลเลย์บอล 2. สัญญาณนกหวีดดังขึ้นแถวที่มีลูกวอลเลย์บอลโยนบอลไปหาคู่ตัวเอง โยนในระดับอก 3. คนที่ไม่มีบอลให้รอรับลูกบอลด้วยการรับสองมือล่าง รับลูกและเล่นลูกในลักษณะลูกลอย ขึ้นเหนือศีรษะตนเอง เล่นลูก 2 ครั้ง แล้วจับลูกบอลไว้ เพื่อโยนบอลให้เพื่อนแถวตรงข้ามฝึก 4. ระหว่างการฝึกครูคอยให้คำแนะนำแก่นักเรียนตลอดการฝึก 4. ขั้นนำไปใช้ (วิธีสอนแบบอภิปราย) 15 นาที 4.1 แบ่งนักเรียนออกเป็น 2 กลุ่มเท่าๆกัน แต่ละกลุ่มเข้าแถวแบบแถวตอน แต่ละแถวต้องส่ง ตัวแทนกลุ่มออกมาโยนบอล 1 คน แต่ละกลุ่มจะได้ลูกบอล 1 ลูก 4.2 เมื่อเสียงสัญญาณนกหวีดดังหัวแถวคนที่มีบอลให้โยนบอลไปให้เพื่อนคนแรกของแถว

4.3 ให้เล่นลูกสองมือล่าง โดยความสูงของลูกบอลห้ามต่ำกว่าศีรษะ ตีเสร็จแล้ววิ่งไปต่อเพื่อน คนสุดท้ายของแถวตนเอง 4.4 กลุ่มไหนเสร็จช้าคือกลุ่มที่แพ้ จะถูกทำโทษให้เก็บอุปกรณ์ที่ใช้ในการเรียนการสอน 5. ขั้นสรุป 5 นาที 1. นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว 2. ครูและนักเรียนร่วมกันสรุปแบบฝึกที่ฝีกมา โดยครูเน้นย้ำทักษะที่ถูกต้องให้กับนักเรียน 3. นักเรียนเสนอแนะเกี่ยวกับแบบฝึกที่เรียน และซักถามในสิ่งที่ยังไม่เข้าใจ 8. สื่อการเรียนรู้ 1. ลูกวอลเลย์บอล 2. นกหวีด 9. การวัดและประเมินผล วัดผลด้าน เครื่องมือที่ใช้ คะแนน ความรู้ คำถาม 2 ข้อ 5 ทักษะ แบบประเมินทักษะ 10 พฤติกรรม แบบประเมินพฤติกรรม 5 10. สัญลักษณ์ = ครู = นักเรียน = ลูกวอลเลย์บอล = ทิศทางการวิ่ง 11. กิจกรรมเสนอแนะ แนะนำนักเรียนให้นำทักษะไปใช้ในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลกับเพื่อนๆ เมื่อมีเวลาว่างให้หมั่น ฝึกซ้อม นอกจากจะเป็นการพัฒนาด้านทักษะให้ดีขึ้น ยังเป็นการฝึกการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างมี ความสุข

บันทึกหลังการสอน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………................................................ ลงชื่อ...............................................ผู้สอน (นางสาวเกศศรา ช่างปัด ) บันทึกแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของผู้อำนวยการโรงเรียน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ลงชื่อ......................................................... (นายรัฐภูมิ คะเลรัมย์) ผู้อำนวยการโรงเรียนป่าไม้อุทิศ 2

แบบประเมินทักษะเล่นลูกสองมือล่าง (อันเดอร์) ในแต่ละทักษะย่อมใช้แบบประเมินค่า 3 ระดับ โดยพิจารณาเกณฑ์รายละเอียดทักษะดังนี้ ปฏิบัติทักษะไม่ได้ ได้คะแนน 0 ปฏิบัติทักษะได้ 1 ขั้นตอน ได้คะแนน 1 ปฏิบัติทักษะได้ 2 ขั้นตอน ได้คะแนน 2 ปฏิบัติทักษะได้ 3 ขั้นตอน ได้คะแนน 3 โดยใส่เครื่องหมาย √ ลงในช่อง หน้าข้อที่ปฏิบัติได้ นำผลที่ได้ไปคูณกับน้ำหนัก ความสำคัญ และใส่คะแนนรวมแต่ละข้อย่อยลงในช่อง ของระดับที่สอบได้ หัวข้อทักษะ ทักษะย่อย น้ำหนักและ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับ คะแนนที่ ได้ 1. ท่าเตรียม -การเตรียมพร้อม 2 1.เท้าห่างกันยืนแยกขา เท่าช่วงไหล่ 2.นำมือทั้งสองข้างมา ประสานกันบริเวณหน้าท้อง 2. เล่นลูกสองมือล่าง -ทักษะการเล่นลูกสอง มือล่าง 2 1.ย่อตัวและขาลง มือ ยังคงประสานที่หน้าท้อง 2.ยกมือที่ประสาน ขึ้นมาบริเวณหน้าอกพร้อม กับยืดตัวขึ้น 3. ท่าสิ้นสุด -กลับสู่ท่าเตรียม 1 1.ลดแขนทั้ง 2 ข้างลง ระดับหน้าท้อง 2.กลับสู่ท่าเตรียมพร้อม รวม

แผนการเรียนรู้ที่ 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา พลศึกษา(วอลเลย์บอล) รหัสวิชา พ21102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย กีฬาสากล หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เรื่องทักษะการเล่นลูกสองมือบน (การเซต) เวลา 2 ชั่วโมง ครูผู้สอน นางสาวเกศศรา ช่างปัด 1. มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา พ 3.1 แสดงการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกพื้นฐาน และนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่มี รูปแบบเฉพาะ ในกิจกรรมทางกาย กีฬาไทย และกีฬาสากล 2.สาระสำคัญ ทักษะการเล่นลูกสองมือบน (การเซต) การเล่นลูกสองมือบนลูกตั้งสูงซึ่งเป็นการเล่นลูกบอลด้วยนิ้ว มือ การเล่นลูกสองมือบน เป็นทักษะพื้นฐานอย่างหนึ่งของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลที่สามารถคุมทิศทางได้ง่าย แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องเล่นลูกสองมือบนได้ถูกต้อง ไม่ผิดกติกาการเล่น และต้องสามารถส่งลูกไปยังจุดหมายที่ ต้องการได้ 3. ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง 1. นักเรียนสามารถอธิบายวิธีการเล่นลูกสองมือบนได้อย่างถูกต้อง (K) 2. นักเรียนสามารถปฏิบัติตามข้อตกลง ในการเล่นลูกสองมือบน อย่างเคร่งครัดตลอดการเล่น (P) 3. นักเรียนมีความตั้งใจปฏิบัติในการฝึกทักษะการเล่นลูกสองมือบน ด้วยความสนุกสนาน (A) 4.สาระการเรียนรู้ ทักษะการเล่นลูกสองมือบน (การเซต) 5. สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1.ความสามารถในการคิด 1.1 ทักษะการรวบรวมข้อมูล 1.2 ทักษะการวิเคราะห์ 1.3 ทักษะการสรุปลงความเห็น 6. คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1.รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ 2.มีวินัย

3.ใฝ่เรียนรู้ 4.มุ่งมั่นในการทำงาน 5.รักความเป็นไทย 7. กระบวนการจัดการเรียนรู้ 1 ขั้นเตรียม (เวลา 10 นาที) วิธีสอนแบบใช้เกม 1.1 ให้นักเรียนเข้าแถวตอน 2 แถว เท่าๆกัน หัวหน้าสั่งทำความเคารพ 1.2 ครูเช็คชื่อนักเรียน พร้อมตรวจความเรียบร้อย เครื่องแต่งกาย และสุขภาพ 1.3 แจ้งจุดประสงค์การเรียนรู้และทักษะที่จะสอนให้นักเรียนทราบ 1.4 อบอุ่นร่างกาย ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ได้แก่ กล้ามเนื้อคอ กล้ามเนื้อไหล่ หัวไหล่ ลำตัว ต้น ขา ขา จนถึงปลายเท้า และเล่นเกม ต่อไปนี้ เกมลูกบอลพิษ วิธีเล่น 1) ให้ผู้เล่นยืนเข้าแถวเป็นรูปวงกลม ให้ห่างกัน 2 ช่วงแขนแล้วเลือกตัวแทนเป็นผู้ออกคำสั่งมา 1 คน 2) เริ่มเล่นโดยเลือกผู้เล่น 1 คน ให้ถือลูกบอลไว้ แล้วส่งต่อๆ ไปทางขวามือ ถ้าใครทำลูกบอล ตกให้เก็บขึ้นมา แล้วรีบส่งต่อ

3) เมื่อได้ยินคำสั่ง "หยุด" ให้หยุดส่งลูกบอลทันที 4) ถ้าลูกบอลอยู่ในมือใคร คนนั้นต้องออกจากการเล่น 5) กลุ่มไหนเหลือคนมากสุดจะเป็นผู้ชนะส่วนกลุ่มแพ้ให้เต้นประกอบเพลง 6) ใช้เวลาเล่นเพียง 3 นาที เท่านั้น 2. ขั้นอธิบายและสาธิต (เวลา 10 นาที) วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต 1.นักเรียนเข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถวเหมือนเดิม นั่งฟังครูอธิบายและสาธิต ทักษะการเล่น ลูกสองมือบน ทั้งสาธิตการเรียงนิ้วและการย่อส่งแรงไปหาบอล 2.สุ่มนักเรียนออกมาช่วยสาธิตให้เพื่อนดู เพื่อให้ครูอธิบายเพิ่มเติม 3. ตรวจสอบความเข้าใจ ในทักษะของนักเรียนโดยครูให้Cues นักเรียนปฏิบัติด้วยท่าการฝึก ด้วยมือเปล่า ดังนี้คือ เตรียม ย่อ เซต เตรียม หันหน้าไปยังทิศทางที่ลูกพุ่งมา เท้าทั้งสองแยกห่างกันประมาณ 1 ช่วงไหล่ หรือกว้างกว่า ช่วงไหล่เล็กน้อย ยืนให้ปลายเท้าเสมอกันหรือให้เท้าใดเท้าหนึ่งเป็นเท้านำก็ได้ ยกส้นเท้าขึ้นเล็กน้อย ยกมือทั้ง สองขึ้นประมาณหน้าผาก มือทั้งสองห่างจากใบหน้าประมาณ 1 กำมือ ( 10 เซนติเมตร) ย่อ ย่อเข่า แขม่วท้อง โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย ผ่อนไหล่ตามสบาย ไม่เกร็ง ยกมือทั้งสอง ขึ้นในลักษณะการเซต ยกมือให้จุดสัมผัสบอลกับนิ้วมือห่างจากหน้าผาก 20 ซ.ม แขม่วท้อง ยกมือทั้งสองขึ้นใน ลักษณะการเซต ข้อศอกปล่อยตามธรรมชาติ ตามองดูลูกบอล เซต ก่อนเซตลูกบอล นิ้วมือควรปล่อยตามสบาย ไม่เกร็ง ผ่อนนิ้วและข้อมือเล็กน้อย ขณะเซต ต้องอาศัยแรงจากการยันพื้น ยืดขา ยืดตัว และแรงส่งจากนิ้วมือ ข้อมือ แขนท่อนล่าง ขณะมือสัมผัสลูก บอลให้เกร็งนิ้วและข้อมือเล็กน้อย การออกแรงมากหรือน้อยแล้วแต่ระยะทางที่ส่งลูกบอลออกไป การเซตใน ระยะใกล้ใช้แรงจากนิ้วมือ ข้อมือและแขนท่อนล่าง สำหรับระยะไกลต้องใช้แรงจากลำตัวและขาช่วยเซตด้วย 3. ขั้นฝึกหัด (เวลา 15-20 นาที) ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ความต่อเนื่อง (continuity) หมายถึง ในวิชาทักษะ ต้องเปิดโอกาสให้มีการฝึกทักษะในกิจกรรมและ ประสบการณ์บ่อย ๆ และต่อเนื่องกัน (ทฤษฎีการเรียนรู้ของไทเลอร์) 1. นักเรียนแต่ละกลุ่มจับคู่กันจัดแถวหน้ากระดาน 2 แถวยืนหันหน้าเข้าหากัน ประมาณ 3 – 4 เมตร 2. ฝึกทักษะเล่นลูกสองมือบน ให้คู่เซตกลับแล้วก็เซตกลับไปกลับมาไปเรื่อยๆ 3.ให้นักเรียนฝึกการเล่นลูกสองมือบน กับคู่ต่อเนื่องให้ได้มากที่สุด

แบบฝึกที่ 2 1. แบ่งนักเรียนเป็น 2 กลุ่ม เข้าแถวตอนห่างกัน 1 ช่วงแขน ตัวแทน 2 คน คอยโยนบอลให้ 2. หัวแถวเคลื่อนที่ไปทางซ้ายหรือขวาก็ได้ ฝึกทักษะการเล่นลูกสองมือบน 4. ขั้นนำไปใช้ (เวลา 10 นาที) สอนแบบใช้เกม 1. แบ่งนักเรียนเป็น 2 กลุ่ม เท่าๆกัน 2.แต่ละกลุ่มต้องมีลูกบอล 1 ลูก และตะกร้า 1 ใบ 3.ในกลุ่มต้องมีคนถือตะกร้า 1 คน และคนโยนลูกบอล 1 คน 4.คนถือบอลโยนบอลให้เพื่อนเซตลูกบอลให้ลงในตะกร้า 5. กลุ่มไหนลงมากที่สุดเป็นกลุ่มชนะส่วนกลุ่มที่ลงน้อยที่สุดเป็นกลุ่มแพ้ 6. ลงโทษกลุ่มที่แพ้โดยการเต้นประกอบเพลง

5. ขั้นสรุป (เวลา 10 นาที) วิธีสอนแบบอภิปราย 1.ให้นักเรียนข้าแถวหน้ากระดาน 2 แถว 2.นักเรียนช่วยกันสรุปบทเรียนและบอกประโยชน์ที่ได้รับจากฝึกการเล่นบอลสองมือบน 3. สรุปบทเรียนให้นักเรียนฟังอีกครั้ง โดยครูต้องเน้นย่ำทักษะที่ถูกต้อง 4.ให้นักเรียนไปดื่มน้ำ ล้างหน้า เตรียมตัวไปเรียนวิชาต่อไป 8.สื่อการเรียนรู้ 1.ลูกบอล 2.นกหวีด 3.กรวย 4. ตะกร้า 9.การวัดและประเมินผล วัดผลด้าน เครื่องมือที่ใช้ คะแนน ความรู้ คำถาม 2 ข้อ 10 ทักษะ แบบประเมินทักษะ 10 พฤติกรรม แบบประเมินพฤติกรรม 10

10. สัญลักษณ์ แทนครู แทนนักเรียน แทนกรวย แทน ทิศทางลูกบอล แทนตะกร้า ลูกวอลเลย์บอล 11. กิจกกรมเสนอแนะ แนะนำนักเรียนให้นำทักษะการเล่นลูกสองมือบน (การเซต) ไปใช้ในกีฬาวอลเลย์บอลและเล่นกับเพื่อนๆเพื่อทำ ให้เกิดความสนุกได้

บันทึกหลังการสอน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………................................................ ลงชื่อ...............................................ผู้สอน (นางสาวเกศศรา ช่างปัด ) บันทึกแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของผู้อำนวยการโรงเรียน …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ลงชื่อ......................................................... (นายรัฐภูมิ คะเลรัมย์) ผู้อำนวยการโรงเรียนป่าไม้อุทิศ 2

แบบประเมินทักษะการเล่นลูกสองมือบน ในแต่ละทักษะย่อยใช้แบบประเมินค่า 4 ระดับโดยพิจารณาเกณฑ์รายละเอียดทักษะดังนี้ ปฏิบัติทักษะไม่ได้ ได้คะแนน 0 ปฏิบัติทักษะได้ 1 ขั้นตอน ได้คะแนน 1 ปฏิบัติทักษะได้ 2 ขั้นตอน ได้คะแนน 2 ปฏิบัติทักษะได้ 3 ขั้นตอน ได้คะแนน 3 โดยใส่เครื่องหมาย ลงในช่อง หน้าข้อที่ปฏิบัติได้ นำผลที่ได้ไปคูณกับน้ำหนัก ความสำคัญและใส่ คะแนนรวมแต่ละข้อย่อยลงในช่อง ของระดับคะแนนที่สอบได้ หัวข้อทักษะ ทักษะย่อย น้ำหนักและ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับคะแนน ที่ได้ 1.ท่าเตรียม -การเตรียมพร้อม 1 1.ยืนเท้านำเท้าตามห่างกัน ประมาณ 1 ช่วงไหล่ ม 2.สายตามองไปยังลูกบอล 2.พร้อม -ยกมือทั้งสองขึ้นห่าง จากหน้าผาก 1 คืบ 2 1. ยกมือทั้งสองขึ้นห่าง จากหน้าผากประมาณ 1 คืบ 2.กางนิ้วทุกนิ้วออก โดยให้ นิ้วหัวแม่มือชี้เข้าหากัน 3.งอมือทำเป็นกระพุ้ง เหมือนรูปถ้วย 3. ทักษะการเล่นลูก สองมือบน -ทักษะการเล่นลูก สองมือบน (การเซต) 1 1.ยกข้อศอกขึ้นข้างหน้า แขนท่อนบนและท่อนล่างทำ เป็นมุมฉากกัน 2.เกร็งนิ้วและข้อมือ รวม

แผนการเรียนรู้ที่ 7 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา พลศึกษา(วอลเลย์บอล) รหัสวิชา พ21102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย กีฬาสากล หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เรื่องทักษะการสกัดกั้น กีฬาวอลเลย์บอล เวลา 1 ชั่วโมง ครูผู้สอน นางสาวเกศศรา ช่างปัด 1. มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา พ 3.1 แสดงการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกพื้นฐาน และนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่มี รูปแบบเฉพาะ ในกิจกรรมทางกาย กีฬาไทย และกีฬาสากล 2. สาระสำคัญ การสกัดกันเป็นการป้องกันการรุกของฝ่ายตรงข้าม โดยผู้เล่นแดนหน้ากระโดดพร้อมกับยกมือทั้งสอง ขึ้นเหนือตาข่าย โดยพยายามป้องกันลูกที่ฝ่ายตรงข้ามตบมาให้กระทบมือหรือถูกมือแล้วตกในแดนของผู้ตบ การสกัดกั้นสามารถกระทำได้มากกว่า1 คน แต่ไม่เกิน 3 คน โดยกติกากำหนดไว้ว่าให้ผู้เล่นแดนหน้าสกัดกั้น เท่านั้น 3. ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง 1. นักเรียนสามารถอธิบายวิธีการสกัดกั้นได้อย่างถูกต้อง (K) 2. นักเรียนสามารถปฏิบัติตาม กฎ กติกา อย่างเคร่งครัดตลอดเวลาการเล่น (P) 5. นักเรียนสามารถร่วมแบบฝึกการสกัดกั้นกับเพื่อนได้อย่างสนุกสนาน (A) 4. สาระการเรียนรู้ ทักษะการสัดกั้น แบบคนเดียวสกัดกั้น กีฬาวอลเลย์บอล 5. สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน 1.ความสามารถในการคิด 1.1 ทักษะการรวบรวมข้อมูล 1.2 ทักษะการวิเคราะห์ 1.3 ทักษะการสรุปลงความเห็น