Safety Toolbox Talk Material

เอกสารการพดู คยุ เพอื่ ความปลอดภยั

Safety Toolbox Talk Material

By
QSSHE Department
Update : 28/04/2021

สารบญั P02

1. อปุ กรณ์ท่ใี ช้ขนย้ายวัสดุสง่ิ ของ (MHE)_P03 32. รถไหลจากการไม่ดงึ เบรคมือให้สดุ และไม่ใช้อปุ กรณ์หนนุ
2. อาการของผปู้ ่วยไวรัสโควิด-19_P04 ล้อ (Transport) _P34
3. การรายงานอนั ตราย และเหตกุ ารณ์เกือบเกิดอบุ ัตเิ หตุ_P05 33. การขบั ขรี่ ถยก(MHE)อย่างปลอดภัย(WH) _P35
4. รกั ษาระยะทป่ี ลอดภัยจากรถ MHE_P06 34. การขับขใ่ี นเสน้ ทางที่คดโค้งอยา่ งปลอดภัย(Transport)
5. อนั ตราย และเหตุการณ์เกือบเกดิ อุบตั ิเหตุ_P07 _P36
6. ระเบียบการแต่งกายของพนกั งาน ผูร้ บั เหมา/ผูม้ าตดิ ตอ่ รับ 35. อันตรายจากไฟฟ้า และการป้องกนั _P37
36. สายไฟฟา้ แรงสงู _P38
หรอื ส่งสนิ คา้ _P08 37. การขนถ่ายสนิ ค้าจากตู้คอนเทนเนอร์ หรือรถขนส่งสนิ คา้
7. การเคล่ือนยา้ ยส่งิ ของดว้ ยแรงกาย_P09 _P39
8. การโหลด และการขนถา่ ยสนิ ค้าด้วยรถลาก (Hand 38. การตรวจเช็ค และเลอื กใช้ยางให้เหมาะสมกับสภาพการใช้
งาน _P40
Lift)_P10 39. การตรวจสอบเคร่ืองยนต์เบือ้ งตน้ _P41
9. การล่นื สะดดุ และการหกล้ม (Slips, Trips and 40. เตรียมร่างกายใหพ้ ร้อมสาหรับการปฏิบตั ิงาน _P42
41. การรดั ตรงึ สนิ ค้าทบี่ รรทกุ _P43
Falls)_P11 42. การควบคุมรถเบ้ืองต้นเมอื่ เกิดอุบัติเหตขุ ณะขบั ขรี่ ถ _P44
10. การจดั เก็บวัสดุอุปกรณ์ และความสะอาดเรยี บรอ้ ยของ 43. วิธกี ารใช้เคร่ืองดบั เพลิง (Fire Extinguisher
instructions) _P45
พ้ืนที่_P12 44. ถงึ เวลาตรวจสขุ ภาพแล้วหรอื ยัง _P46
11. พื้นท่ปี ฏิบตั ิงานเฉพาะ _P13 45. การขบั ข่ีตามสภาพแวดล้อม _P47
12. สารเสพตดิ และเครื่องด่ืมทม่ี แี อลกอฮอล์_P14 46. การป้องกนั การพลดั ตกจากพาหนะ _P48
13. การใชง้ านโทรศัพทม์ ือถือ และอปุ กรณก์ ารฟังขณะขบั 47. การใช้เทลลิฟทอ์ ยา่ งปลอดภัย _P49
48. การเปลีย่ นชอ่ งจราจร _P50
ขี่_P15 49. กฎการใหท้ างเม่อื ชอ่ งจราจรบงั คับ _P51
14. การตรวจสอบสภาพรถกอ่ นเรมิ่ งาน_P16 50. 10 หลักการขับรถอย่างปลอดภัยขณะฝนตกหรอื ถนนเปยี ก
15. อันตรายจากไฟฟ้า _P17 _P52
16. ความเหนือ่ ยลา้ …อยา่ ฝืนทางานหาก รสู้ ึกเหนอ่ื ยลา้ _P18 51. ตรวจสอบตาบอดสีเบอ้ื งดว้ ยตวั คณุ เอง _P53
17. 10 พฤติกรรมเสี่ยงตดิ โควิด-19 _P19 52. การคลุมผ้าใบสนิ ค้า _P54
18. รถเสยี ระหวา่ งทาง (Transport) _P20 53. การรัดตรงึ สินค้า _P55
19. รถยกเสยี หรือชารุดระหว่างใช้งาน (WH) _P21 55. คนขับมพี ฤตกิ รรมก้าวรา้ ว _P56
20. พ้ืนทจ่ี ดั เก็บอุปกรณท์ ่ีใช้ขนย้ายวัสดสุ ่ิงของ (MHE) 56. การปอ้ งกนั การเฉีย่ วชนดา้ นข้าง _P57
57. เทคนคิ การประเมินสภาพจราจรบนถนนขณะขบั ขร่ี ถ _P58
(Warehouse) _P22 58. การใช้อปุ กรณห์ นุนลอ้ _P59
21. จองคิวฉีดวัคซนี โควดิ -19 ในหมอพร้อม เริ่ม 1 พฤษภาคม 59. การขบั รถเข้าประตโู หลดสินค้าอย่างปลอดภยั _P60
60. การปฏิบัติตามเอกสาร LFRHA _P61
2564 _P23 61. การตัด - ตอ่ ต้อู ย่างปลอดภัย _P62
22. การรายงานอันตราย และเหตกุ ารณ์เกือบเกิดอบุ ตั ิเหตุผ่าน 62. ไฟไหมร้ ถขนส่งในขณะขบั ขต่ี ้องทาอยา่ งไร _P63

แอปพลิเคชั่น _P24
23. การพูดคุยเพอื่ ความปลอดภัย _P25
24. การขออนญุ าตออกนอกพ้ืนท่ี _P26
25. การตรวจสอบพนักงานทข่ี ออนุญาตออกนอกพน้ื ท่ี _P27
26. ชว่ งเวลาเรง่ ด่วนและภาระงานทเ่ี พมิ่ ขนึ้ _P28
27. การจดั การกบั สารเคมี _P29
28. การวางแผนฉกุ เฉนิ _P30
29. สขุ ภาพดีเร่มิ ได้จากการนอนหลับ _P31
30. เข็มขดั พยุงหลงั (Back Support) _P32
31. ระบบคล้องกุญแจ (ล๊อค) และแขวนป้ายเตอื นอันตราย

(Logout Tagout) _P33

P03

การพูดคุยเพ่อื ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจ่ายถงึ /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน

หัวขอ้ /Topic : อุปกรณท์ ่ใี ช้ขนย้ายวัสดสุ งิ่ ของ (MHE) จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

อุปกรณท์ ่ีใช้ขนยา้ ยวัสดุสง่ิ ของ (MHE)

การทางานกบั อปุ กรณ์ขนถา่ ยวสั ดุ (MHE) อาจก่อใหเ้ กดิ อันตรายได้ ท่แี อลเอฟฯความเสยี่ งท่ีเกี่ยวขอ้ งกับงาน MHE
จะต้องเป็นสง่ิ แรกท่ีต้องคานงึ ถึง

ใบอนุญาตขบั รถยก (MHE Driving License)

LF Logistics (Thailand) Limited

ชื่อ-สกลุ (Name) : นายธา้ รงกลุ หวานล้า

แผนก (Section) : TMS

รหสั พนกั งาน : 305623

(Employee No.)

ประเภทรถ (Type) : Power Pallet Truck (PPT)

วนั ออกบตั ร : 23 สิงหาคม 2562 วนั หมดอายุ : 23 สิงหาคม 2563

( Issue Date ) ( Expired Date )

อนมุ ตั โิ ดย : ………….............…………………

(Approval by )

MHE รวมถงึ รถยก อุปกรณ์ลากพาเลท เคร่อื งหยิบสินคา้ รถยกไฟฟา้ และปนั้ จ่ันยกของหนกั ย่งิ อุปกรณข์ นถา่ ย

วสั ดุ(MHE) มีขนาด นาหนัก และความเร็วมากเทา่ ใด คณุ ยิ่งต้องใช้ระยะทางมากขึนในการหยุด MHE

สิง่ ทคี่ วรปฏิบัติ :
✓ เมื่อคนขบั รถขับผา่ นพืนที่ปฏบิ ตั ิงานของพนกั งาน ต้องรักษาระยะห่างระหวา่ ง MHE และคนเดินไวอ้ ย่างนอ้ ย

3 เมตร
✓ เมื่อพนกั งานเดนิ ผา่ นจุดท่ีมรี ถ MHE ปฏบิ ัติงานอยู่ ใหร้ กั ษาระยะหา่ งทปี่ ลอดภยั จากอปุ กรณ์ทีเ่ คลื่อนที่

ทงั หมด
✓ พนักงาน ต้อง ตระหนัก และระมัดระวงั อนั ตรายของ MHE หรอื อปุ กรณ์อื่นๆทก่ี าลังทางานอยใู่ นพนื ท่ี

ตลอดเวลา
✓ กรณีปฏบิ ตั งิ านกบั MHE ท่ีมีการติดตังเขม็ ขัดนริ ภัย พนกั งานท่ีขบั ขี่ตอ้ งคาดเข็มขัดนริ ภัยเสมอ
✓ กรณีพนกั งานท่ีจะเดินผา่ นจุดท่ีรถ MHE ปฏิบัติงานอยู่ ตอ้ ง ได้รับสญั ญาณหรอื การโบกมอื จากผู้ขับขี่รถ MHE

ก่อนทีจ่ ะเดนิ ผ่าน หรอื เข้าใกล้
✓ สวมใส่เสอื สะท้อนแสงเพ่ือมองเห็นได้งา่ ย

ส่งิ ทห่ี ้ามปฏิบตั ิ :
➢ การใช้งานโทรศพั ท์ ขณะขบั ขร่ี ถ MHE
➢ ขนึ ขบั รถยก หรอื MHE โดยไม่มีใบอนุญาต

สาหรับผูจ้ ัดการ/หวั หน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอ่ื สารเพอื่ ความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนินการดงั ต่อไปนีเรยี บรอ้ ยแลว้
1. การพูดคุยหัวข้อเพื่อความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนักงานในบงั คบั บญั ชาทเ่ี ก่ียวข้องรบั ทราบแลว้
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแล้ว เมอื่ วนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพูดคยุ เพือ่ ความปลอดภัย

P04

การพูดคยุ เพ่ือความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถงึ /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน

หัวขอ้ /Topic : อาการของผปู้ ่วยไวรัสโควดิ -19 จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

อาการของผปู้ ว่ ยไวรัสโควดิ -19

ถ้าเร่ิมมีอาการเหล่านี้ภายใน 14 วัน หลังจากไปพ้ืนท่ีระบาดที่ได้รับการประกาศอย่างเป็นทางการควรป้องกัน
การแพร่เชอ้ื และไปพบแพทยท์ ันที

การสงั เกตอาการและเฝ้าระวงั
➢ วัดอณุ หภมู ิรา่ งกายทกุ วัน
➢ สงั เกตอาการ/พฤติกรรมสุขภาพของตัวเอง

o มีไข้ 37.3 องศาเซลเซียสขนึ ไป (ตามข้อกาหนดบริษัทฯ)

o ไอ/จาม มนี ามกู เจบ็ คอ หายใจเหนอื่ ยหอบ ลนิ ไมส่ ามารถรบั รสได้ จมูกไม่สามารถรับกลิ่นได้

o เพ่ิงกลบั จากพืนที่เสย่ี งหรือพนื ที่มีการระบาดของโรค

o สัมผัส ใกลช้ ดิ ผูป้ ่วยสงสัยติดเชอื

หลกั ปฏบิ ตั ิ
1. ถา้ พนกั งานสงสยั ว่าตดิ เชอื หรือมีอาการสอดคลอ้ งกับอาการข้างตน้ ใหพ้ นักงานสวมหน้ากากอนามัย และล้าง

มอื สม่าเสมอ เพ่อื ปอ้ งกันการแพรเ่ ชือ และแจ้งหวั หน้างานให้รบั ทราบทนั ที
2. หวั หน้างาน แจ้งใหผ้ บู้ งั คบั บญั ชารบั ทราบอาการปว่ ยของพนกั งานทันที
3. ใหพ้ นักงานรบี ไปพบแพทย์ และแจ้งข้อมูล เชน่ อาการปว่ ย วันทีเ่ รม่ิ มีอาการปว่ ย วันเดนิ ทางมาถึงประเทศ

ไทย (กรณีไปตา่ งประเทศ) หรือสถานทพ่ี ัก สถานที่เดนิ ทางไปในช่วง 14 วันทผี่ ่านมา

4. กครวณบคีไมมุ แ่โรนค่ใจ1ใน4อ2าก2ารเจ็บปว่ ยของตนเองหรือผูใ้ กลช้ ิดท่เี จ็บป่วย สอบถามข้อมลู เพ่ิมเตมิ ไดท้ ี่สายดว่ นกรม

ไวรสั โควิด-19 ยง่ิ รเู้ ร็ว! ลดการแพรเ่ ชอื้

ทมี่ า : กรมควบคุมโรค

สาหรบั ผจู้ ดั การ/หวั หนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพอื่ ความปลอดภยั นี ท่านไดด้ าเนนิ การดงั ตอ่ ไปนีเรียบร้อยแลว้
1. การพดู คยุ หัวขอ้ เพือ่ ความปลอดภยั นี ให้กับพนกั งานในบังคับบัญชาทเ่ี ก่ียวขอ้ งรบั ทราบแลว้
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแลว้ เม่อื วันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพูดคุยเพ่ือความปลอดภัย

P05

การพดู คยุ เพอื่ ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หวั ข้อ /Topic : แจง้ รายงานอนั ตราย และเหตุการณ์เกือบ จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE
เกดิ อบุ ตั ิเหตุ

การรายงานอนั ตราย และเหตกุ ารณเ์ กอื บเกิดอุบตั ิเหตุ

เหตกุ ารณ์เกือบเกิดอบุ ตั เิ หตุ (Near miss) คือ เหตกุ ารณท์ ไ่ี ม่ไดว้ างแผนไว้ ซ่ึงไมก่ ่อให้เกิดความบาดเจ็บ เจ็บป่วย
หรอื ความเสยี หาย แตม่ ีแนวโน้มในการกอ่ ให้เกดิ ความบาดเจบ็ เจ็บปว่ ย หรอื ความเสยี หาย

อันตราย (Hazard) คือ แหล่งหรือสถานการณ์ที่มีโอกาสท่ีจะก่อให้เกิดอันตรายในแง่ของความบาดเจ็บ เจ็บป่วย
หรือความเสยี หาย

ย่ิงเรารู้เกี่ยวกับเหตุการณ์เกือบเกิดอุบัติเหตุและอันตรายมากเท่าใด เราจะย่ิงมีโอกาสในการทาให้สถานท่ี
ปฏบิ ตั ิงานมคี วามปลอดภัยได้มากขึนเทา่ นนั ดว้ ยการรายงานเหตแุ ละอันตรายที่ดขี ึน เราจะสามารถบรรลุเป้าหมายอุบัติเหตุ
เปน็ ศูนยไ์ ด้

สถานการณ์สมมติ: ขณะท่ีกาลังเดินอยู่ในสถานท่ีปฏิบัติงาน โทรศัพท์ของคุณดังขึน คุณมองลงไปยังโทรศัพท์ของ
คุณ และเดินต่อไป หลังจากนันคุณได้ยินเสียงแตร และมองขึนจากโทรศัพท์ของคุณ และเห็นรถยกกาลังผ่านมา และคุณ
เกือบจะถกู ชน

“การรายงานและตรวจสอบเหตุการณ์เกือบเกิดอบุ ัตเิ หตสุ ามารถลดโอกาสการเกดิ การบาดเจ็บได้”

ส่งิ ทีค่ วรปฏบิ ัตเิ สมอ :
✓ รายงานเหตกุ ารณ์เกือบเกิดอุบตั ิเหตทุ งั หมดเพ่ือใหม้ กี ารตรวจสอบ
✓ ควบคุมพืนทีใ่ ห้มคี วามเสี่ยงน้อยท่สี ดุ ทจ่ี ะเกิดอันตรายที่อาจเกดิ ขนึ ได้
✓ ชักชวนให้เพ่ือนรว่ มงานรายงานอนั ตราย หรอื เหตุการณเ์ กือบเกดิ อุบตั ิเหตุทเ่ี คยพบ

สง่ิ ทหี่ ้ามปฏิบตั ิ :
➢ การไมใ่ สใ่ จในอันตรายหรอื เหตุการณ์เกือบเกดิ อุบตั ิเหตุทีเ่ คยเกิดกับคุณ เพยี งเพราะคณุ คดิ วา่ มันไม่สาคัญ
➢ ทาการแก้ไข เพราะมนั อาจจะชว่ ยคนอนื่ ใหไ้ มเ่ กิดการบาดเจ็บรุนแรงได้

สาหรบั ผูจ้ ดั การ/หวั หน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การส่ือสารเพอื่ ความปลอดภัยนี ทา่ นได้ดาเนนิ การดงั ต่อไปนีเรยี บรอ้ ยแล้ว
1. การพูดคยุ หัวข้อเพื่อความปลอดภัยนี ใหก้ บั พนกั งานในบังคบั บญั ชาที่เกย่ี วข้องรบั ทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของท่านแล้ว เม่อื วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พูดคุยเพ่ือความปลอดภัย

P06

การพดู คุยเพื่อความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หวั ขอ้ /Topic : รักษาระยะที่ปลอดภยั จากรถ MHE จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

รกั ษาระยะทีป่ ลอดภัยจากรถ MHE

การทางานใกล้รถบรรทุก หรือรถยก (Manual Handling Equipment: MHE) เป็นสาเหตุสาคัญของการบาดเจ็บ
ในอุตสาหกรรมการขนส่งหรือโลจิสติกส์ อุบัติเหตุที่เกิดขึนมักเกิดการบรรทุก หรือขนถ่ายสิ่งของบนรถบรรทุก โดยใช้รถยก
ในการขนยา้ ยสิ่งของซงึ่ อาจก่อใหเ้ กิดการบาดเจ็บร้ายแรง และการเสยี ชีวิตจากอบุ ตั ิเหตไุ ด้

3อยู่ให้หา่ งอยา่ งนอ้ ย
เมตร

คนเดนิ เทา้ และพาหนะต่างๆ ควรท่ีจะอยู่แยกออกจากกัน โดยเฉพาะในระหว่างท่ีรถยกกาลังขนถ่ายสินค้า ซ่ึงการ
อย่ใู นพนื ทท่ี ่ีปลอดภยั ทไ่ี กลจากรถบรรทกุ หรอื รถ MHE จะชว่ ยลดความเสี่ยงของการถูกชนหรือจากสินค้าหรืออุปกรณ์ท่ีตก
ลงมาได้หนบี ทับได้ การปฏิบัติตามข้อกาหนดเก่ียวกับระยะต้องห้ามจะชว่ ยลดการถูกเฉ่ยี วชน และอาการบาดเจบ็ ร้ายแรง

สิ่งที่ควรปฏบิ ัติ :
• ต้อง แน่ใจว่ามีระบบการสอ่ื สารท่มี ีประสทิ ธิภาพระหว่างผูข้ ับข่ี ผ้ปู ฏิบตั งิ าน MHE และคนเดนิ เท้า
• ให้หยุดฟัง และให้ทางในทกุ ทางแยกและทางเดนิ ร่วม
• ตดิ ป้ายเตอื นไวใ้ หก้ บั ผ้ปู ฏบิ ัตงิ าน ผ้ขู ับรถ และคนเดนิ เทา้ คนอน่ื ๆ
• สวมใส่เส้อื สะทอ้ นแสงเพอ่ื การมองเหน็ ได้งา่ ยเมื่ออยรู่ อบๆ MHE
• ตระหนักถึงสภาพแวดลอ้ มโดยรอบตัวคุณ
• รักษาระยะหา่ ง 3 เมตรจากอปุ กรณ์ หรือรถยก (MHE) ที่กาลงั เคล่อื นท่ี
• อยู่ใน "เขตปลอดภัยของผู้ขบั รถ" ทก่ี าหนดไวต้ ลอดเวลาในระหว่างการบรรทกุ และขนถ่าย

ส่ิงท่ีหา้ มปฏบิ ัติ :
• ไม่มีการสื่อสารทมี่ ีประสทิ ธิภาพระหว่างผขู้ บั ผู้ปฏบิ ตั ิงาน MHE และคนเดนิ เทา้
• เขา้ ไปในระยะต้องหา้ มในขณะทีก่ าลังมีการบรรทกุ หรอื ขนถา่ ยสินค้าจากรถบรรทุกของคณุ

สาหรบั ผู้จัดการ/หวั หน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพ่ือความปลอดภยั นี ทา่ นไดด้ าเนินการดงั ตอ่ ไปนีเรียบรอ้ ยแล้ว
1. การพดู คุยหวั ข้อเพื่อความปลอดภยั นี ให้กับพนักงานในบงั คับบัญชาทเี่ กี่ยวข้องรับทราบแลว้
2. ไดต้ ิดประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหน่วยงานของทา่ นแล้ว เมอื่ วันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พดู คุยเพอ่ื ความปลอดภยั

P07

การพูดคยุ เพอื่ ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หัวข้อ /Topic : อันตราย และเหตุการณ์เกอื บเกดิ อบุ ตั ิเหตุ จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

อนั ตราย และเหตุการณ์เกอื บเกิดอุบัตเิ หตุ

อันตราย (Hazard) คือ แหล่งหรือสถานการณ์ท่ีมีโอกาสท่ีจะก่อให้เกิดอันตรายในแง่ของความบาดเจ็บ เจ็บป่วย
หรอื ความเสยี หาย

เหตกุ ารณ์เกือบเกิดอุบตั เิ หตุ (Near miss) คือ เหตุการณ์ท่ีไม่ได้วางแผนไว้ ซงึ่ ไม่ก่อให้เกดิ ความบาดเจ็บ เจ็บป่วย
หรือความเสยี หาย แต่มีแนวโน้มในการกอ่ ให้เกิดความบาดเจ็บ เจ็บป่วย หรือความเสียหาย

ย่ิงเรารู้เก่ียวกับเหตุการณ์เกือบเกิดอุบัติเหตุ และอันตรายมากเท่าใด เราจะยิ่งมีโอกาสในการทาให้สถานที่
ปฏิบัตงิ านมคี วามปลอดภยั ไดม้ ากขึนเทา่ นัน เพราะการรายงานเหตุการณ์เกอื บเกิดอบุ ัติเหตุ และอันตราย ทาให้เราสามารถ

ดาเนนิ การและกาจัดตน้ ตอของการเกิดอุบัติเหตุจากการทางาน และเราจะสามารถบรรลุเป้าหมาย“อุบัติเหตุเป็นศูนย์
ได้”

“การรายงานและตรวจสอบเหตุการณเ์ กอื บเกิดอบุ ตั เิ หตสุ ามารถลดโอกาสการเกิดการบาดเจบ็ ได้”

แอปรำยงำนใหส้ แกน QR Code น้ี

ส่ิงท่คี วรปฏิบตั ิเสมอ :
✓ ทำใหม้ ันง่ำย : สง่ เสรมิ ใหม้ ีการรายงานขอ้ กงั วลเร่ืองความปลอดภยั ทางวาจา เพ่อื ให้เขา้ ใจส่ิงที่อาจผดิ พลาดในที่

ทางาน
✓ ขอบคุณพนกั งำน : สาหรับการสละเวลารายงานอันตรายและเหตุการณเ์ กือบเกิดอุบัติเหตุ
✓ จดั กำร : อันตรายและเหตกุ ารณ์เกอื บเกดิ อบุ ตั เิ หตุโดยทันที
✓ แบ่งปันข่ำวหรือเรื่องรำวที่ดี : ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนรู้ว่าเม่ือใดที่รายงานอันตรายและเหตุการณ์เกือบเกิด

อบุ ัตเิ หตุ นาไปสกู่ ารปรับปรุงด้าน ความปลอดภัย
✓ สืบสวนเหตกุ ำรณเ์ กือบเกดิ อบุ ตั เิ หตุ : พิจารณาวำ่ ทำไมมสี ิง่ ที่ผิดพลำดเกดิ ข้ึน – ไมใ่ ช่พิจำรณำหำว่ำคนผดิ

สงิ่ ที่หำ้ มปฏิบตั ิ :
➢ การไม่ใส่ใจในอันตรายหรอื เหตกุ ารณเ์ กือบเกดิ อุบัติเหตุทีเ่ คยเกิดกับคุณ เพยี งเพราะคุณคดิ วา่ มนั ไม่สาคญั

สาหรับผู้จัดการ/หวั หน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสือ่ สารเพอื่ ความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนินการดังตอ่ ไปนีเรียบร้อยแลว้
1. การพูดคุยหัวข้อเพื่อความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนักงานในบงั คบั บญั ชาทเ่ี ก่ียวข้องรบั ทราบแลว้
2. ได้ติดประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหน่วยงานของท่านแลว้ เม่อื วนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพูดคยุ เพอื่ ความปลอดภยั

P08

การพดู คยุ เพอื่ ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หัวขอ้ /Topic : ระเบยี บการแต่งกายของพนักงาน จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

ผู้รบั เหมา/ผู้มาตดิ ตอ่ รบั หรอื ส่งสนิ คา้
ระเบยี บการแต่งกายของพนักงาน ผู้รับเหมา ผู้มาตดิ ตอ่ รับหรือสง่ สนิ ค้า

อ้างถงึ SD-QSSHE-TMS-04 เรอื่ ง ระเบียบการจัดการการแต่งกายของพนักงาน ซึ่งได้กาหนดขึนเพ่ือส่งเสริมให้
เกดิ ความปลอดภัยในการปฏิบตั ิงานของพนกั งาน สร้างความเป็นเอกภาพดา้ นความปลอดภยั ในองค์กร ซ่ึงตามระเบียบการนี
พนกั งานที่เกี่ยวขอ้ งจะตอ้ งแตง่ กายใหถ้ ูกต้องตามกฎระเบยี บทบ่ี ริษัทฯกาหนดขนึ ตามลักษณะงาน ความจาเป็นของลักษณะ
พืนทอี่ นั ตราย และความเสย่ี งในการทางาน โดยไดก้ าหนดไว้ดงั นี

การแตง่ กายของพนกั งาน การแตง่ กายของพนักงานขับรถรบั /สง่ สนิ ค้า

สิ่งท่ีพนกั งานทุกคนตอ้ งปฏิบัติ :
✓ สวมเสอื หรอื ชุดยูนิฟอร์มของบรษิ ทั ฯ หรอื ตามทบี่ รษิ ทั ตน้ สังกัดกาหนด
✓ สวมเสอื สะทอ้ นแสงตามรปู แบบที่บริษัทฯกาหนด หรอื ท่ีบรษิ ทั ต้นสงั กดั กาหนด
✓ สวมรองเท้านิรภัยตลอดระยะเวลาทีป่ ฏิบตั ิงานในพืนท่บี ริษทั ฯ
✓ คล้องบตั รพนักงาน/หรือติดบัตรผมู้ าตดิ ต่อ ตลอดระยะเวลาท่ีปฏบิ ัตงิ านในพืนทบี่ รษิ ัทฯ
✓ สวมกางเกงขายาวสีเข้ม ทรงสภุ าพ และไม่ขาด

การอบรม สอื่ สาร และช้ีแจง :

ผู้จัดการหนว่ ยงาน/หัวหน้างานท่ีรับผิดชอบ ต้องมั่นใจว่า ผู้ที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดการเรื่องการแต่งกายของ

พนักงาน ได้มีการฝึกอบรม ส่ือสารท่ีเหมาะสม เพียงพอกับการเข้ามาปฏิบัติงานในพืนท่ีบริษัทฯ โดยพนักงาน พนักงาน -

ผู้รบั เหมา พนักงานขับรถรับหรอื สง่ สนิ ค้า หรอื ผูม้ าตดิ ต่อ สามารถปฏิบตั ิตามได้อย่างถูกต้อง และมีการยึดถือระเบียบปฏิบัติ

ดา้ นความปลอดภยั ในการแต่งกายของบรษิ ทั ฯอยา่ งเครง่ ครดั

สาหรบั ผ้จู ัดการ/หวั หน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การส่อื สารเพือ่ ความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนินการดังต่อไปนีเรียบรอ้ ยแลว้
1. การพดู คยุ หวั ขอ้ เพอ่ื ความปลอดภยั นี ให้กับพนักงานในบงั คับบญั ชาทเ่ี กย่ี วข้องรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแล้ว เมอ่ื วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพดู คุยเพอ่ื ความปลอดภัย

P09

การพดู คยุ เพ่ือความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วนั ที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน

หัวข้อ /Topic : การเคลื่อนย้ายสิ่งของดว้ ยแรงกาย จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

การเคล่ือนยา้ ยสิง่ ของด้วยแรงกาย

การทางานโดยไม่ใชเ้ ครือ่ งจกั ร เกย่ี วข้องกับการใช้ร่างกายของคุณในการใช้แรงเพื่อจัดการ พยุงหรือยึดวัตถุใดๆ ซ่ึง
รวมถึงการยก ผลกั ดัน จับ วางลง ขว้าง ถือ บรรจุ ประกอบ ทาความสะอาด เรียงและใช้เคร่ืองมือ งานส่วนใหญ่เป็นงาน
ทต่ี อ้ งใชแ้ รงงานคนยก ดังนนั เรามีความเส่ียงที่จะได้บาดเจ็บจากการใช้แรงงานดังกล่าว ประมาณหนึ่งในส่ีของการบาดเจ็บ
จากการทางานเกิดจากงานทต่ี ้องใชแ้ รงงานคนยกสิ่งของ

การทางานโดยไม่ใช้เคร่ืองจักร อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บต่อกล้ามเน้ืออย่างรุนแรง ซ่ึงอาจส่งผลร้ายแรงต่อ
คณุ ภาพชีวิตของพนกั งานได้

สง่ิ ท่ีควรปฏิบัติ :
✓ ยดื เสน้ ยดื สาย และอบอุ่นรา่ งกายกอ่ นทางานทกุ ครงั กรณเี ป็นการ
ทางานโดยไม่ใช้เคร่อื งจกั ร
✓ ใชเ้ คร่อื งมอื ทางกล ชว่ ย (รถยก รถลาก หรอื รถเข็น) เมือ่ ใดกต็ ามที่
เปน็ ไปได้
✓ นาวธิ ีการทางานโดยไม่ใชเ้ ครื่องจักร ทีป่ ลอดภยั ไปใช้:
1. จัดตาแหนง่ ตัวคณุ ใหใ้ กลก้ ับสนิ คา้
2. ยดื หลังของคณุ ใหต้ รง
3. งอเขา่ ของคุณ
4. หลีกเลย่ี งการบดิ หรือเอียวตวั
✓ หยดุ การทางาน ทีเ่ ป็นการยกของทไ่ี ม่ถกู วธิ ี
✓ ลด หรือหลกี เล่ยี งการยกของท่ตี า่ กว่าเขา่ หรอื เหนือความสูงของหวั ไหล่
✓ รายงานความรู้สกึ ไมส่ บายหรือการบาดเจบ็ ใดๆ ทีเ่ กิดขนึ โดยทันที
✓ ตรวจสอบนาหนกั สิง่ ของก่อนทีจ่ ะยก โดยการยกเคล่ือนย้ายไปดา้ นขา้ ง
และดา้ นหนา้ เพือ่ ใหม้ ั่นใจว่าเปน็ นาหนกั ที่สามารถยกเคล่ือนย้ายได้

สงิ่ ทีห่ ้ามปฏิบตั ิ :
➢ บิด หรือเอียวตัวขณะยกอย่างกระทนั หนั
➢ ไม่งอหลงั เมอื่ ยกส่งิ ของ
➢ อย่าพยายามท่ีจะยกส่งิ ของโดยไม่ตรวจสอบนาหนักของส่ิงของนนั
➢ การสวมใส่เขม็ ขดั พยงุ หลัง (Back Support) เพ่อื มายกส่ิงของ

สาหรับผจู้ ดั การ/หวั หน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพอ่ื ความปลอดภยั นี ท่านไดด้ าเนนิ การดังตอ่ ไปนีเรียบรอ้ ยแล้ว
1. การพดู คยุ หวั ข้อเพื่อความปลอดภยั นี ให้กบั พนกั งานในบงั คับบญั ชาทเี่ กี่ยวขอ้ งรับทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เม่อื วนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพูดคุยเพือ่ ความปลอดภัย

P10

การพดู คยุ เพื่อความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หัวขอ้ /Topic : การโหลด และการขนถา่ ยสนิ คา้ ดว้ ยรถลาก จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การโหลด และการขนถา่ ยสนิ คา้ ดว้ ยรถลาก (Hand Lift)

การโหลด และการขนถ่ายสนิ คา้ จากตูค้ อนเทนเนอร์ หรือจากจดุ หน่ึงไปยงั อกี จุดหน่ึง เป็นงานท่มี คี วามเสย่ี ง

อย่างมาก ทงั้ ในส่วนของการยกเคลอ่ื นยา้ ยสนิ คา้ ดว้ ยมอื เปล่า และการใชร้ ถลากขนยา้ ยสนิ คา้ เพราะมีความเสย่ี งสูงท่ี

จะทาใหเ้ กิดการบาดเจ็บ จากการเฉ่ียวชน กระแทก หรือการทางานผิดท่า ส่งผลใหเ้ กิดการบาดเจ็บ หรือท รพั ยส์ ิน

เสยี หาย เป็นตน้

ส่ิงท่คี วรทำ :
• ตรวจสอบใหแ้ นใ่ จว่าพืน้ ท่ปี ฏิบัติงานเฉพาะ (Exclusion zone) ท่กี าหนดไว้น้ัน ตอ้ ง
มปี า้ ยบอกหรือแจ้งเตือนไว้อยา่ งชดั เจน
• ป้องกนั ไมใ่ หม้ ีคนเดินผ่านขณะทีก่ าลังอยู่ในระหว่างการโหลดหรอื ขนถา่ ยดว้ ยรถลาก
• จากดั การบรรทุกของบนรถลากมากท่สี ุดไมเ่ กนิ 1,000 กิโลกรมั
• ตรวจสอบ ความเสย่ี งในการสะดดุ ลม้ และพืน้ ผวิ ท่ไี มร่ าบเรยี บในพน้ื ทีโ่ ดยรอบ และ
ตลอดเส้นทางการเคลอ่ื นหรอื ลากรถ
• ตรวจสอบ วัตถุทีโ่ คลงเคลง หรอื ไม่ม่ันคงในการบรรทุกของรถลากกอ่ นท่ีจะ
เคลอื่ นย้ายหรือลากรถลาก
• ลากรถลากโดยให้ตัวคณุ อยูด่ า้ นหนา้
• ใช้เครอ่ื งมือหรอื อปุ กรณ์ช่วย หรอื ขอความชว่ ยเหลือจากบคุ คลอืน่ เม่อื ต้อง
เคลื่อนย้ายรถลากที่บรรทกุ สนิ ค้าผ่านทางลาดชนั หรือบนพืน้ ผิวทไ่ี ม่ราบเรียบ
• ติดปา้ ย “หา้ มใช้งาน” รถลากทม่ี คี วามเสยี หายหรือมขี อ้ บกพร่องซ่งึ อย่รู ะหว่างการ
ซ่อมแซม

สิ่งท่หี ้ามปฏบิ ตั ิ :

• ยนื อยู่ในตูค้ อนเทนเนอรข์ ณะทม่ี อี ปุ กรณข์ นถ่ายวสั ดุ (รถยก, รถลาก และอน่ื ๆ) ทางานอยู่ภายในนนั้

• ใชแ้ ผ่นวสั ดุอน่ื ๆมาทาเป็นสะพานใชช้ วั่ คราวระหวา่ งตูค้ อนเทนเนอร์ และพ้นื ทข่ี นถ่ายสนิ คา้

• วางพาเลทหรอื ท้งิ ขยะในพ้นื ทป่ี ฏบิ ตั งิ านเฉพาะ (Exclusion zone) ทก่ี าหนดไว้

• วางสง่ิ ของหรอื ทางานกดี ขวางทางเดนิ เทา้ ทก่ี าหนดไว้

• ทางานในระยะห่างนอ้ ยกว่า 3 เมตรกบั อปุ กรณท์ ก่ี าลงั เคลอ่ื นท่ี เช่น รถ MHE, รถลาก เป็นตน้

สาหรบั ผจู้ ดั การ/หัวหน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสือ่ สารเพอื่ ความปลอดภยั นี ท่านได้ดาเนินการดงั ตอ่ ไปนีเรยี บร้อยแล้ว
1. การพูดคยุ หัวข้อเพ่อื ความปลอดภยั นี ใหก้ บั พนกั งานในบังคับบญั ชาท่ีเกย่ี วขอ้ งรับทราบแล้ว
2. ได้ติดประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหนว่ ยงานของทา่ นแลว้ เม่อื วนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พูดคยุ เพือ่ ความปลอดภัย

P11

การพดู คุยเพ่ือความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทุกหน่วยงาน
จัดทาโดย /Issued by : QSSHE
หัวขอ้ /Topic : การล่ืน สะดุด และการหกล้ม / Slips,
Trips and Falls

การล่นื สะดุด และการหกล้ม (Slips, Trips and Falls)

การควบคุมดูแลความเส่ียงจากการลนื่ สะดดุ และหกลม้ ในพนื้ ที่การทางานของคุณ สามารถทาได้โดย:
o ดใู ห้แนใ่ จวา่ พืนผิวทงั หมดในพนื ทกี่ ารทางานปราศจากอันตรายจากส่งิ ของที่ทาใหล้ ่ืน หรือสะดดุ
o จุด หรอื พืนท่ีอันตราย ท่ีเปน็ สาเหตกุ ารทาใหส้ ะดุด ล่ืน หรอื หกล้ม ต้องได้รับการแก้ไขทันทีทพ่ี บเห็น
o ทาความสะอาดทนั ทีที่มกี ารหกรั่วไหลของของเหลว หรอื สารเคมี
o มรี าวจบั ทบี่ ันได และขอบกนั ล่นื ทีข่ นั บนั ไดทกุ ขัน
o สวมรองเทา้ นริ ภัยในบริเวณทีป่ ฏบิ ัติงาน

ส่งิ ที่ต้องปฏบิ ัติ : ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

✓ ให้ความสนใจกับสิง่ ทีค่ ุณกาลงั ทา

✓ ทาความสะอาดของเหลวทีห่ ก ร่ัวไหลตามพืนทนั ทีทีพ่ บเห็น

✓ เกบ็ พืนทีท่ างานของคณุ ให้สะอาด และเปน็ ระเบียบเรยี บร้อยหลงั เสรจ็ งาน

✓ กาจดั ของเสยี หรอื อปุ กรณ์ใดๆ ท่ชี ารุด

✓ การตรวจสอบสถานท่ีทางาน และตดิ ตามรายการทตี่ ้องไดร้ บั การแก้ไข

✓ รายงานอนั ตรายใดๆที่พบเห็น และทาการควบคุมถา้ สามารถทาไดอ้ ยา่ งปลอดภัย

✓ รายงานหรือแก้ขืนท่ชี ารุด หรอื ทางเดินทไี่ ม่สม่าเสมอ หรอื สภาพทไ่ี ม่ปลอดภัยอืน่ ๆ

สิ่งทีห่ า้ มปฏิบัติ :

➢ การยืนบนเกา้ อี หรอื วัตถทุ ่ีสะดวกในการเขา้ ถึงวตั ถุทอี่ ยู่สงู

➢ ขนึ หรือโดยสารบนรถยก หรอื อปุ กรณช์ ว่ ยยก

➢ กระโดดลงมาจากรถหรอื ช่องโหลดสนิ ค้า

➢ ปีนขึนบนพาเลทท่วี างเรียงซ้อนกันอยู่

*** การดแู ลรกั ษาความสะอาดเป็นความรบั ผิดชอบของทุกคน ***

สาหรบั ผูจ้ ดั การ/หัวหนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพอ่ื ความปลอดภยั นี ท่านได้ดาเนินการดงั ต่อไปนเี รียบรอ้ ยแล้ว
1. การพูดคุยหัวขอ้ เพ่อื ความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนกั งานในบังคบั บัญชาท่เี กีย่ วข้องรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหน่วยงานของท่านแลว้ เมอ่ื วนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พดู คุยเพื่อความปลอดภยั

P12

การพูดคยุ เพอื่ ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หัวข้อ /Topic : การจดั เก็บวสั ดอุ ุปกรณ์ และความสะอาด จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE
เรยี บรอ้ ยของพน้ื ท่ี

การจดั เกบ็ วัสดุอปุ กรณ์ และความสะอาดเรยี บร้อยของพื้นที่

ความสะอาดเรียบรอ้ ยของพืน้ ท่ีคลังสินคา้ เปน็ ปัจจัยพน้ื ฐาน ในการจัดการเร่อื งความปลอดภยั ในการทางาน เพอ่ื
ความปลอดภยั ในการปฏบิ ตั ิงาน พนักงานตอ้ งใหค้ วามสาคญั และดาเนินการดงั ตอ่ ไปน้ี

ตอ้ งให้แนใ่ จว่าส่ิงตอ่ ไปนถ้ี กู ปฏบิ ัติ : ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

o มีการจดั เกบ็ อุปกรณ์ และวสั ดตุ า่ งๆในพนื ทีท่ ีก่ าหนด

o มีการจดั เตรียมชดุ ตอบสนองการรวั่ ไหลทเี่ หมาะสมท่ีสามารถใชง้ านได้อยา่ งงา่ ย กรณมี ีการจดั เก็บสารเคมี

o จดั ทาขอ้ ควรระวังสาหรับการจัดเก็บวสั ดุอุปกรณ์ หรอื สนิ ค้า หรือการจดั การร่ัวไหลของสารเคมี

o ถังขยะท่มี ีอย่เู พียงพอและ พรอ้ มใชเ้ สมอ

สง่ิ ที่ตอ้ งปฏบิ ตั ิเสมอ :

✓ กาจัดขยะตา่ งๆ (เช่น เศษพาเลทสินค้า หบี หอ่ เศษเหลก็ )

✓ กาจดั อปุ กรณ์ยึดโยงโหลดต่างๆ (เชน่ โซ่ สลิง)

✓ กาจดั ของเหลวที่หกหากไมอ่ ันตราย และรายงานผ้บู ังคับบัญชาทนั ที

✓ เก็บอปุ กรณ์เข้าที่หลงั การใช้งาน

✓ อย่าวางสงิ่ ของกดี ขวางทางเดนิ

✓ ตรวจสอบว่าประตทู างออกฉุกเฉินไม่มีสิ่งกดี ขวาง

✓ ตรวจสอบว่าไม่มสี ่งิ กีดขวางอุปกรณ์ดบั เพลิง

สงิ่ ที่หา้ มปฏบิ ตั ิ :

➢ ทิงอุปกรณ์ไวใ้ ห้เสี่ยงต่ออันตรายในการสะดุดล้ม

➢ เกบ็ หรอื วางสง่ิ ของบนบนั ได ชาน ทางเดนิ แคบๆ หรือโถงทางเดิน

➢ เดินผา่ นบริเวณท่ไี มเ่ รยี บรอ้ ยโดยไมด่ าเนินการอะไร

สาหรบั ผู้จัดการ/หัวหนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอ่ื สารเพือ่ ความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนนิ การดังต่อไปนเี รียบรอ้ ยแลว้
1. การพูดคยุ หัวขอ้ เพื่อความปลอดภยั นี ให้กับพนกั งานในบังคับบญั ชาท่เี ก่ียวข้องรบั ทราบแลว้
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแล้ว เมอื่ วันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พูดคยุ เพื่อความปลอดภัย

P13

การพดู คุยเพื่อความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน

หวั ข้อ /Topic : พื้นท่ปี ฏบิ ัติงานเฉพาะ จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

พื้นทป่ี ฏบิ ัติงานเฉพาะ

การทางานเกี่ยวกับยานพาหนะ รถลาก/รถพ่วง รถยก (MHE) และการขนถ่ายวัสดุโดยใช้เครื่องจักรกล
เปน็ สาเหตสุ าคญั ของการบาดเจ็บในอุตสาหกรรมการขนสง่ และคลงั สนิ คา้

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

เหตกุ ารณ์ที่เกิดขึนจากการขนถ่ายของหรือสินค้าขึนและลงจากรถบรรทุก รวมถึงในพืนที่คลังสินค้า สามารถ
ทาให้เกิดการบาดเจบ็ สาหสั และเสยี ชวี ติ ได้ การกันคนเดินถนน และยานพาหนะให้ออกห่างในระหว่างการขนถ่าย อยู่
ในเขตปลอดภัยทห่ี ่างจากการขนถ่ายวสั ดทุ ี่ใช้เครื่องจกั รกล จะช่วยลดความเสย่ี งจากการถูกเฉ่ยี วชน การกระแทกโดย
สนิ คา้ หรืออปุ กรณท์ ร่ี ่วงหล่นลงมา

ส่ิงที่ต้องปฏิบัติคือ

ลดปฏสิ มั พันธ์ระหว่างคนเดนิ เทา้ และพาหนะ โดยการทาให้มั่นใจว่า:
✓ มีการจัดทา และสอ่ื สารแผนการจดั การจราจรในพนื ทท่ี ม่ี ีการใชง้ านรถยก หรือรถขนส่ง
✓ มกี ารติดเสาปา้ ยการจากัดความเรว็ และให้สญั ญาณแจ้งเตอื นทกุ ครงั เมอื่ ผ่านทางแยก/จดุ อับสายตา
✓ ผ้ปู ฏบิ ตั ิงาน MHE ทกุ คนมีใบอนุญาต ได้รบั การฝกึ อบรมและมีความสามารถ
✓ การแนะนาสถานทีป่ ฏบิ ัติงานรวมไปถงึ พืนท่ีคนเดนิ เทา้ และสาหรบั MHE
✓ มกี ารบงั คับใช้พืนที่ หา้ ม เขา้ อยา่ งน้อย 3 เมตรจากจดุ ทีม่ ีการปฏบิ ตั ิงานของยานพาหนะท่ีมีการเคลอื่ นท่ี
✓ มกี ารจดั ทา และสอ่ื สารพนื ทีป่ ลอดภยั ใหพ้ นักงานขับรถทุกคนรับทราบและปฏิบัติตามอย่างเครง่ ครัด
✓ ทางเดิน/พืนท่ีของคนเดนิ เท้า มกี ารทาเคร่อื งหมายและ/หรอื แบ่งแยกจากเคร่ืองจกั ร/จราจร
✓ มกี ารสวมใส่เสือผ้าท่มี องเห็นได้ง่าย(เสอื สะท้อนแสง) และรองเทา้ นริ ภยั

สาหรับผ้จู ดั การ/หัวหน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอ่ื สารเพอ่ื ความปลอดภัยนี ทา่ นได้ดาเนนิ การดงั ตอ่ ไปนเี รยี บร้อยแล้ว
1. การพดู คุยหวั ขอ้ เพ่ือความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนกั งานในบังคบั บัญชาที่เกยี่ วขอ้ งรบั ทราบแลว้
2. ได้ตดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแล้ว เมอ่ื วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพูดคุยเพอ่ื ความปลอดภยั

P14

การพูดคุยเพื่อความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน

หวั ข้อ /Topic : สารเสพตดิ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

สารเสพติดและเครอื่ งดมื่ ทม่ี แี อลกอฮอล์

สารเสพติดและเครือ่ งดืม่ แอลกอฮอล์ เป็นสาเหตุทาให้สมรรถภาพในการขับข่ีลดลง ความน่าจะเป็นของการ
เกิดอุบัติเหตุจะเพ่ิมขึนตามระดับของแอลกอฮอล์ในเลือด นาทีที่คุณเสียบกุญแจบิดสตาร์ทเคร่ืองยนต์ คุณก็นาความ
เสี่ยงมาใสต่ ัวคุณเองเชน่ เดียวกับคนอน่ื ๆ อกี มากมายในเสน้ ทางที่คุณขบั ผา่ น คิดก่อนจะดื่มและขับข่ี

o ออกจากบ้าน - หากคุณมีโอกาสทีจ่ ะไดด้ ื่มแอลกอฮอล์ ให้จอดรถไวท้ บี่ ้าน
o วางแผนก่อน - วางแผนเรือ่ งความปลอดภัยตังแต่ทีบ่ า้ นกอ่ นท่คี ุณจะออกไปสังสรรค์
o ความบกพร่อง - หากคณุ ไมส่ ามารถความคมุ ตนเองได้ ให้เรียกแท็กซี่หรอื โทรศพั ท์ให้เพอ่ื นหรือคนใน

ครอบครัว หรือใช้บรกิ ารรถสาธารณะ
o ขอ้ ควรระวงั !!! อยา่ วางใจในสติของตนเองหากคณุ ด่ืมเครื่องดม่ื ท่มี ีแอลกอฮอล์
o ท้องว่าง - ไม่ด่มื เครอ่ื งด่ืมที่มีแอลกอฮอล์ขณะท้องวา่ ง
o คดิ !!! ส่งิ ท่คี ุณคิดจะทา ให้จาไวเ้ สมอว่าเปน็ ความเสี่ยง และเปน็ บทลงโทษจากการดื่มแลว้ ขับรถ
o หยดุ !!! อย่าให้คนขับรถท่ีไม่มสี ติขับรถ ใหข้ ับรถไปสง่ เขาใหถ้ งึ บา้ นอย่างปลอดภยั

ไมย่ อมรบั การใชส้ ารเสพติดและแอลกอฮอล์ทุกชนิด

อีกทงั้ ...คณุ มีโอกาสจะถกู ตรวจสอบจากเจา้ หนา้ ทไ่ี ดท้ ุกเวลา

สิ่งท่ตี อ้ งปฏบิ ัติ :
✓ แจง้ ผู้จัดการ/หัวหน้างานของคุณทันทหี ากคุณกาลังใชย้ าใดๆ
✓ แจ้งผู้จัดการ/หัวหน้างานของคุณทันทีหากคุณมีความกังวลว่าเพ่ือนร่วมงานมีการใช้สารเสพติดและเครื่องด่ืม
แอลกอฮอลข์ ณะปฏิบัติงาน

สิง่ ทีห่ า้ มปฏิบัติ :
➢ ทางานเมอ่ื ทา่ นได้รบั ผลกระทบจากสารเสพตดิ และแอลกอฮอล์
➢ นาสารเสพติด และแอลกอฮอล์เขา้ มาในพนื ทกี่ ารทางาน

สาหรบั ผจู้ ดั การ/หัวหนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพอ่ื ความปลอดภัยนี ท่านไดด้ าเนินการดงั ต่อไปนเี รยี บร้อยแลว้
1. การพูดคุยหวั ข้อเพอ่ื ความปลอดภัยนี ใหก้ บั พนักงานในบงั คบั บญั ชาทีเ่ กี่ยวข้องรับทราบแลว้
2. ไดต้ ิดประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแล้ว เมอ่ื วันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คุยเพอื่ ความปลอดภัย

P15

การพดู คุยเพอ่ื ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทกุ หน่วยงาน

หัวข้อ /Topic : การใช้งานโทรศพั ทม์ อื ถอื และอุปกรณ์การ จัดทาโดย /Issued by : QSSHE
ฟงั ขณะขบั ข่ี

การใช้งานโทรศัพท์มอื ถอื และอปุ กรณ์การฟงั ขณะขับข่ี

การใช้โทรศพั ท์มือถือ และอุปกรณก์ ารฟังส่วนบคุ คลอนื่ ๆ (เชน่ I-Pod หรือวตั ถุอนื่ ทีม่ ีหฟู งั ) ในขณะท่ขี บั ข่รี ถ
เป็นการเพิ่มความเสยี่ งของการเกิดอุบัติเหตบุ นทอ้ งถนน หรือพื้นท่ีการทางาน

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

ต้องไมม่ กี ารใช้โทรศพั ท์มอื ถือและอปุ กรณก์ ารฟังสว่ นบคุ คล
✓ ขณะขบั รถ หรือจอดตดิ ไฟแดง หรือในขณะขบั รถยก
✓ เมื่อขบั รถยก รถขนสง่ รถยนต์ หรอื อปุ กรณท์ ่เี คล่อื นที่ได้อ่นื ๆ
✓ เมอ่ื ทางานใกล้กบั หรอื อยู่รอบๆ เครื่องจกั รหรอื อุปกรณ์ท่ีเคลื่อนทีไ่ ด้
✓ ในพนื ท่ีหรอื สถานการณใ์ ดๆ ท่ีมีสิ่งที่ทาใหเ้ สียสมาธอิ าจก่อให้เกดิ อุบตั เิ หตจุ ากการทางานได้

เราสามารถควบคุมความเปน็ อันตรายของโทรศพั ท์มือถือและอปุ กรณก์ ารฟังส่วนบุคคลได้โดยการ:
➢ หา้ ม ไม่ให้มกี ารใช้งานโทรศพั ท์มอื ถือและอุปกรณก์ ารฟังสว่ นบุคคลในขณะขบั รถทุกประเภท
➢ หา้ ม มีการใชง้ านโทรศัพท์มอื ถือในพืนท่ีปฏิบตั งิ านของคลังสินคา้ หรือขับขี่รถขนส่งบนทอ้ งถนน

#### โทรไมข่ ับ โดยเด็ดขาด ####

สาหรับผจู้ ัดการ/หวั หน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การส่อื สารเพื่อความปลอดภยั นี ทา่ นได้ดาเนนิ การดงั ตอ่ ไปนีเรียบรอ้ ยแลว้
1. การพดู คุยหัวข้อเพือ่ ความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนกั งานในบังคับบัญชาท่ีเก่ียวข้องรบั ทราบแลว้
2. ได้ติดประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหน่วยงานของท่านแลว้ เมอ่ื วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คยุ เพื่อความปลอดภัย

P16

การพูดคุยเพ่อื ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หวั ข้อ /Topic : การตรวจสอบสภาพรถกอ่ นเร่มิ งาน จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

การตรวจสอบสภาพรถก่อนเร่ิมงาน

พนักงานควรมีการดาเนินการตรวจสอบสภาพรถก่อนที่จะใช้งานรถบรรทุก รถพ่วง ฟอร์คลิฟท์ หรืออุปกรณ์ช่วยยก
อ่นื ใด เพอื่ ใหม้ ัน่ ใจว่าอปุ กรณเ์ หลา่ นนั มีความปลอดภยั ท่ีจะนาไปใช้ปฏิบตั ิงาน

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

การตรวจสอบสภาพรถก่อนสตาร์ทควรประกอบไปดว้ ย:
✓ ตรวจสอบสภาพของยาง และล้อรถ รวมถึงนอ็ ตยดึ ชินส่วนของรถตา่ ง
✓ ตรวจเคร่อื งมือส่งสญั ญาณทังหมด ทังสญั ญาณเสียง และแสงไฟ
✓ จุดเชื่อมตอ่ การเชอ่ื มต่ออุปกรณ์
✓ ระบบเบรกของรถ คลชั เกยี ร์ กระจกส่องหลงั คนั บงั คับ รวมถึงหนา้ จอแสดงผล
✓ ระบบลม ไฮดรอลกิ รวมถึงระบบของเหลวตา่ งๆของรถขนส่ง หรือรถยก
✓ สภาพท่วั ไป และความเสยี หายท่ีเหน็ ได้ชัดอืน่ ๆ (ถ้าม)ี

ทาให้มั่นใจว่าอปุ กรณ์ช่วยยก หรอื ยานพาหนะอยู่ในสภาพดี นัน่ คือ ต้องมน่ั ใจวา่ :
➢ มกี ารจดั โปรแกรมการซ่อมบารงุ เชงิ ปอ้ งกันตามกาหนดเวลา (มีแผน PM)
➢ พนกั งานขบั รถมีการตรวจสอบสภาพรถกอ่ นสตาร์ท ก่อนการส่งต่อระหว่างกะ และมีการตรวจสอบหลังจากการ

หยดุ หรือการหยุดพักระหว่างทางหรอื ระหวา่ งการใช้งานแต่ละกะ
➢ กรณมี กี ารซอ่ มแซม ต้อง ได้รบั การตรวจรบั รองก่อนนารถกลับมาใช้งานทุกครัง
➢ กรณอี ุปกรณช์ ่วยยก (MHE) หรอื ยานพาหนะมกี ารชารดุ หรอื อยูใ่ นสภาพไมพ่ ร้อมใช้งาน ตอ้ ง มีการแขวนป้าย

ให้ชดั เจน และห้ามนาไปใช้งานจนกว่าจะมกี ารซอ่ มแซมให้เรยี บร้อย

สาหรบั ผ้จู ดั การ/หัวหน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพ่อื ความปลอดภยั นี ทา่ นได้ดาเนินการดงั ตอ่ ไปนีเรียบร้อยแล้ว
1. การพูดคุยหวั ขอ้ เพอื่ ความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนกั งานในบงั คับบัญชาท่ีเกยี่ วขอ้ งรบั ทราบแล้ว
2. ได้ติดประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เม่อื วันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพูดคยุ เพื่อความปลอดภัย

P17

การพูดคยุ เพือ่ ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน

หวั ข้อ /Topic : อนั ตรายจากไฟฟา้ จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

อันตรำยจำกไฟฟำ้

อุบัติเหตุท่ีเกิดจากไฟฟ้า ที่พบบ่อยๆเกิดจากอุปกรณ์เคร่ืองใช้ท่ีมีไฟร่ัว และบริเวณนั้นมีน้าท่วม มี
ความช้ืน ส่งผลใหม้ ีการลดั วงจรไฟฟ้าเกดิ ขน้ึ

กระแสไฟฟา้ จะทาอนั ตรายต่อการทางานของหัวใจ และสมอง เมื่อถูกไฟฟ้าดูด หรือไฟฟ้าช๊อตจะทา
ให้คล่ืนหัวใจของเราเต้นผิดปกติ เกิดหัวใจวายเฉียบพลันได้ แม้อุปกรณ์เครื่องใช้ในบ้านจะมี
กระแสไฟฟ้า 220 โวลต์ แต่ถ้าผู้นั้นถูกไฟฟ้าดูดหรือช็อตเป็นเวลานาน อาจทาให้เสียชีวิตได้ หรือขาดเลือด
รุนแรงจนถึงกบั สูญเสียอวัยวะหรอื กลายเปน็ ผูพ้ ิการในทีส่ ดุ

ส่ิงท่ีต้องปฏิบัติเพื่อป้องกันอันตรำยจำกไฟฟ้ำ

1. หมั่นตรวจเช็คอุปกรณ์และสายไฟ และควร

ซ่อมแซมส่วนท่ีชารุด

2. บริเวณที่วางสายไฟ ไม่ควรให้สิ่งของที่หนักไปทับ

และวางใหพ้ ้นทางเดิน

3. เครอื่ งใช้ไฟฟ้าไม่ควรจะเปยี กนา้

4. ไม่ซ่อมเคร่ืองใช้ไฟฟ้าเองโดยที่ไม่มีความรู้

ส่ิงทีห่ ้ำมปฏบิ ตั ิ : 5. ไมค่ วรใชไ้ ฟฟา้ หลายอย่างกบั ปล๊กั ไฟตวั เดียว
• ห้ำม นาปล๊กั พว่ งทไี่ มไ่ ดม้ าตรฐานมาใชง้ าน 6. ตอ่ สายดินเพอ่ื จะให้ไฟลงดนิ
• ห้ำม ใชง้ านอปุ กรณ์ไฟฟา้ หลายๆเคร่อื งกับปล๊ัก 7. ควรติดตงั้ เคร่ืองตัดไฟฟ้าลัดวงจรภายในบ้าน เพ่ือ
ความปลอดภยั และเปน็ การปอ้ งกันท่ดี ี
พว่ งอนั เดยี ว จนเกนิ กาลังไฟท่ีปล๊กั พ่วงจะรับได้

• หำ้ ม ใช้งานปล๊ักพ่วงท่ีไมม่ ีสายดนิ หรอื สายกราวด์ อนั ตรำยจำกไฟฟำ้ ปอ้ งกนั ได้
• ห้ำม ใชง้ านอปุ กรณไ์ ฟฟา้ ท่ไี มม่ สี ายดิน หรอื สาย
กรณเี มอ่ื เกิดเหตุรำ้ ยจำกไฟฟ้ำกบั คณุ หรือคน
กราวด์ ใกล้เคียง พยำยำมตง้ั สตแิ ละปฏบิ ตั ิตำม
• หำ้ ม นาอุปกรณ์ไฟฟา้ ทีช่ ารดุ มาใชง้ าน
• หำ้ ม ซ่อมแซมอปุ กรณไ์ ฟฟ้าเองโดยทไี่ ม่มคี วามรู้ คำแนะนำในกำรช่วยเหลือกรณีไฟฟำ้ ดูด

หรือไมม่ สี ว่ นเก่ยี วขอ้ ง หรอื ไฟฟ้ำช๊อต แล้วนำส่งแพทย์ทนั ที

สาหรับผจู้ ดั การ/หัวหนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การส่ือสารเพื่อความปลอดภัยนี ทา่ นไดด้ าเนินการดังตอ่ ไปนเี รียบรอ้ ยแลว้
1. การพดู คุยหวั ขอ้ เพ่อื ความปลอดภยั นี ใหก้ บั พนักงานในบังคบั บญั ชาท่เี กยี่ วข้องรบั ทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหน่วยงานของทา่ นแลว้ เมอื่ วนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พูดคยุ เพ่อื ความปลอดภยั

P18

การพูดคุยเพอ่ื ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หวั ขอ้ /Topic : ความเหน่อื ยล้า…อย่าฝืนทางานหาก รูส้ ึก จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE
เหนอ่ื ยลา้

ความเหนื่อยล้า…อยา่ ฝืนทางานหาก รู้สึกเหน่อื ยล้า

ความเหนื่อยล้า...เป็นความเหน็ดเหนื่อยของร่างกายท่ีถึงขีดสุดอันเนื่องจากการพักผ่อนไม่เพียงพอในช่วงเวลา
หน่ึงไม่ว่าจะเกิดจากออกกาลังทางกายหรือทางใจ การเจ็บป่วย การขับรถเป็นเวลานาน การนอนหลับไม่เพียงพอ การ
รับประทานอาหารทไี่ ม่เหมาะสม ปญั หาสขุ ภาพ และการขาดการออกกาลังกาย ทก่ี ล่าวมาอาจกอ่ ให้เกิดความเหนอ่ื ยล้าได้

ความเหน่อื ยล้า เปน็ สาเหตุสาคัญของอบุ ตั เิ หตุบนถนน โดยราว 20% ของอบุ ตั ิเหตุบนท้องถนนท่มี ีการสญู เสีย

ชวี ติ มสี ว่ นเกย่ี วข้องกับความเหนอื่ ยลา้ ของผขู้ ับข่ี หากผ้ขู ับขเ่ี กิดหลับในเพียง 4 วนิ าที ขณะขบั ขีด่ ้วยความเรว็ 100 กม/ชม.

รถกจ็ ะแลน่ เป็นระยะทาง 111 เมตรในสภาพที่ไรก้ ารควบคมุ

สิ่งท่ีต้องปฏิบัติ: ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

✓ อย่าละเลยสัญญาณของความเหนื่อยล้า ซ่ึงอาจรวมถึง การหาว ปวดตา มีปฏิกิริยาในการตอบสนองช้าลง

ความจาสันลง ขาดความระมัดระวงั มีการรับรู้ทางอารมณ์เปล่ียนแปลงไปและขาดการตัดสนิ ใจท่ดี ี

✓ เพ่มิ พลงั งานให้รา่ งกายด้วยอาหารเพื่อสขุ ภาพ

✓ พกั ผอ่ นให้มีประสทิ ธิภาพ การนอนหลบั ของผใู้ หญ่ ต้อง ไม่นอ้ ยกวา่ 8 ช่ัวโมงต่อวัน

✓ ใชเ้ วลาในการยดื กล้ามเนือ และออกกาลังกายหลังเลิกงาน หรอื ช่วงพัก

✓ หา้ ม ขบั ขร่ี ถหรือฝืนทางานเกินขีดจากดั ของรา่ งกาย

✓ หากคณุ มีความรู้สกึ เหนอ่ื ย – ใหห้ ยุดพกั และแจง้ ใหห้ วั หนา้ งานรับทราบถึงอาการเหนอ่ื ยลา้ ท่เี กดิ ขึน้ –

อาการง่วงเปน็ อันตรายตอ่ ผู้ขับขี่ หรอื ผปู้ ฏิบตั ิงาน และส่งผลทาใหเ้ กดิ ความผิดพลาดจากการทางานได้

ข้อปฏิบัติสาหรบั พนักงานขับรถ :

o ให้แนใ่ จวา่ คณุ ได้พกั ผ่อนติดต่อกันต่อเน่ืองอยา่ งนอ้ ย 10 ช่วั โมง ก่อนรบั งานเท่ียวถัดไป หรือมาปฏิบัติงาน

ในวันถดั ไป

o หยุดพกั อยา่ งนอ้ ย 30 นาที หลงั จากทางาน หรือขับขรี่ ถมาแล้ว 4 ช่ัวโมง

o ไม่ทางานเกินกว่า 11 ชว่ั โมงต่อกะ/วัน (รวมเวลาพกั หน่งึ ชั่วโมง)

o หากทางานตดิ ตอ่ กนั มาแลว้ 6 วนั ต้อง มีการหยดุ พักอยา่ งน้อย 24 ชัว่ โมง หรือ 1 วนั

สาหรับผู้จดั การ/หัวหน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอ่ื สารเพอื่ ความปลอดภยั นี ท่านไดด้ าเนนิ การดงั ต่อไปนเี รียบรอ้ ยแลว้
1. การพดู คยุ หัวข้อเพอ่ื ความปลอดภัยนี ให้กับพนักงานในบงั คับบญั ชาท่ีเก่ยี วข้องรับทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เม่ือวันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คยุ เพอื่ ความปลอดภัย

P19

การพดู คุยเพอื่ ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน
หัวข้อ /Topic : 10 พฤตกิ รรมเสย่ี งตดิ โควดิ -19 จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

10 พฤตกิ รรมเสี่ยงติดโควิด-19

พฤติกรรมทค่ี วรละเวน้ เพือ่ ป้องกนั การระบาดของโควดิ -19
1) การขยตี า และแคะจมูก
2) ถึงบา้ นแลว้ ทิงตัวลงนอน ไมอ่ าบนาเปลย่ี นเสือผ้าทันที
3) หยบิ จบั สารพดั แต่ไมล่ ้างมือ
4) ไมพ่ กหน้ากากผา้ เจลลา้ งมอื สาหรับสวมใส่แล้วล้างมือเป็นระยะ
5) อยู่ใกล้กันมาก ระยะไมถ่ งึ 1-2 เมตร
6) กอด หอม จบั มอื คนรัก/คนในครอบครวั
7) ป่วยแลว้ ไม่กกั ตวั เองอยบู่ า้ น
8) ใช้ของสว่ นตวั รว่ มกบั ผอู้ ื่น
9) กินอาหารท่ปี รุงสกุ ไว้นานแลว้ /อาหารดบิ
10) ปารต์ ีสังสรรคก์ บั เพื่อนฝูง

หลักปฏิบตั หิ ากสงสยั วา่ ติดเชอ้ื

1. ถ้าพนักงานสงสัยว่าติดเชือ หรือมีอาการสอดคล้องกับอาการของโรค ให้พนักงานสวมหน้ากากอนามัย และ

ล้างมือสมา่ เสมอ เพอื่ ปอ้ งกนั การแพรเ่ ชือ และแจ้งหัวหนา้ งานให้รับทราบทันที

2. หวั หนา้ งาน แจง้ ใหผ้ ูบ้ ังคบั บญั ชารับทราบอาการปว่ ยของพนกั งานทันที

3. ใหพ้ นกั งานรบี ไปพบแพทย์ และแจง้ ข้อมูล เชน่ อาการปว่ ย วันที่เรม่ิ มีอาการปว่ ย วันเดินทางมาถงึ ประเทศ

ไทย (กรณีไปตา่ งประเทศ) หรือสถานท่ีพัก สถานทีเ่ ดนิ ทางไปในช่วง 14 วันท่ผี ่านมา

สอบถามข้อมูลเพ่ิมเตมิ ไดท้ ี่สายด่วนกรม
4. คกรวณบคไี มุม่แโรนค่ใจ1ใน4อ2าก2ารเจ็บปว่ ยของตนเองหรือผูใ้ กล้ชดิ ทีเ่ จ็บป่วย

หยุดพฤติกรรมเสี่ยง เลย่ี งโควดิ -19ที่มา: สสส.

สาหรับผจู้ ัดการ/หัวหน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพอ่ื ความปลอดภยั นี ท่านได้ดาเนินการดังต่อไปนีเรียบรอ้ ยแลว้
1. การพดู คยุ หัวข้อเพือ่ ความปลอดภยั นี ให้กับพนักงานในบังคับบัญชาทีเ่ กี่ยวข้องรบั ทราบแลว้
2. ได้ติดประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหน่วยงานของทา่ นแล้ว เมื่อวนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพดู คุยเพอ่ื ความปลอดภยั

P20

การพูดคุยเพอ่ื ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หวั ขอ้ /Topic : รถเสยี ระหวา่ งทาง จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

รถเสียระหวา่ งทาง (Transport)

ข้อปฏิบัติท่ีสาคัญเมื่อเกิดอุบัติเหตุหรือรถเสีย ซ่ึงพนักงานขับรถบรรทุกทุกคนควรศึกษาและทาความ
เขา้ ใจในการปฏบิ ัติ และการรายงานมแี นวปฏบิ ัตดิ งั ต่อไปนี้

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

ส่ิงทตี่ ้องปฏบิ ตั ิ :
✓ เล่ือนรถของท่านไปบริเวณข้างทาง โดยควรห่างจากพืนท่ีผิวถนนสูง เป็นทางโค้ง ลาดชันหรือผิวถนน
อ่อน (หากเป็นไปได้)
✓ ใหส้ ัญญาณไฟฉุกเฉนิ
✓ อยู่ภายในรถของคุณจนกว่าจะปลอดภัยท่ีจะออกนอกรถ ตรวจสอบการจราจร สภาพอากาศ และไฟ
จราจร
✓ สวมใส่เสอื ผ้าทมี่ องเห็นไดช้ ัดและรองเทา้ เพ่ือความปลอดภยั
✓ ใส่เบรคมือ และดงึ กุญแจรถออกกอ่ นจะออกจากตัวรถ
✓ ตังกรวย หรอื ป้ายสามเหลยี่ มเพ่อื เป็นจดุ สังเกตเม่ือมคี วามปลอดภยั แล้ว
✓ ตดิ ตอ่ ผู้จดั การ/หวั หนา้ งานของคณุ เพ่ือขอคาปรกึ ษาและคาแนะนา

สง่ิ ท่หี ้ามปฏิบตั ิ
➢ เขา้ ไปใต้รถ หรอื ใหผ้ ู้อื่นเข้าไปใตท้ ้องรถ หากยังมีความเสย่ี งวา่ รถอาจเคล่อื นที่
➢ ซ่อมรถโดยไมไ่ ด้รบั อนุญาต
➢ ปล่อยให้มีความเสี่ยงเกี่ยวกับสถานการณ์ ที่ไม่เป็นมิตรหรือเส่ียงต่อการถูกปล้น ให้ปฏิบัติตามข้อปฏิบัติ
ตา่ งๆ ส่งสญั ญาณขอความชว่ ยเหลอื เมอื่ ปลอดภัยแล้ว

สาหรับผู้จดั การ/หวั หนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพอื่ ความปลอดภยั นี ทา่ นไดด้ าเนนิ การดงั ต่อไปนีเรยี บร้อยแลว้
1. การพูดคยุ หัวขอ้ เพือ่ ความปลอดภยั นี ใหก้ บั พนกั งานในบงั คับบญั ชาทเ่ี กี่ยวขอ้ งรบั ทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแลว้ เม่ือวันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพดู คยุ เพอื่ ความปลอดภยั

P21

การพูดคุยเพื่อความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ที่ /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หัวขอ้ /Topic : รถยกเสยี หรอื ชารดุ ระหวา่ งใชง้ าน จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

รถยกเสียหรือชารดุ ระหวา่ งใช้งาน (WH)

ข้อปฏิบัติที่สาคัญเม่ือเกิดอุบัติเหตุหรือรถยกเสีย ซ่ึงพนักงานขับรถยกทุกคนควรศึกษาและทาความ
เข้าใจในการปฏิบัติ และการรายงานมแี นวปฏิบัติดงั ต่อไปน้ี

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

สิ่งที่ตอ้ งปฏบิ ัติ :
✓ เลือ่ นรถยกของทา่ นไปยงั บรเิ วณขา้ งทาง โดยควรห่างจากพนื ท่ีปฏิบตั งิ านปกติท่ไี มก่ ดี ขวาง ทางโค้ง หรือทาง
ลาดชัน (หากเปน็ ไปได)้
✓ ใหส้ ัญญาณไฟฉุกเฉนิ (ถา้ มี)
✓ อยู่ภายในรถของคุณจนกว่าจะปลอดภัยท่ีจะออกนอกรถ ตรวจสอบการจราจรโดยรอบรถยก ว่าไม่มีรถผ่าน
ไปมา
✓ สวมใส่เสือผา้ ทม่ี องเหน็ ไดช้ ดั และรองเท้าเพ่ือความปลอดภัย
✓ ดงึ เบรคมือ และดึงกญุ แจรถยก หรือปดิ เคร่ืองยนตร์ ถยกออกก่อนจะออกจากตัวรถยก
✓ ตังกรวย หรือป้ายสามเหลยี่ มเพ่ือเปน็ จดุ สงั เกตเมื่อมคี วามปลอดภัย
✓ ตดิ ต่อผจู้ ดั การ/หวั หน้างานของคุณเพื่อขอคาปรกึ ษาและคาแนะนา และแจง้ ชา่ งทร่ี บั ผดิ ชอบมาตรวจสอบ

ส่ิงทห่ี ้ามปฏิบตั ิ
➢ เข้าไปใตร้ ถยก หรอื ใหผ้ ้อู ่นื เข้าไปใต้งารถยก หากยงั มคี วามเสี่ยงว่ารถอาจเคล่อื นท่ี หรืออปุ กรณอ์ าจลว่ งหลน่
➢ ซอ่ มรถโดยไม่ได้รบั อนญุ าต

สาหรบั ผจู้ ัดการ/หัวหนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพอ่ื ความปลอดภัยนี ทา่ นได้ดาเนินการดังตอ่ ไปนเี รยี บร้อยแล้ว
1. การพูดคยุ หัวข้อเพอื่ ความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนกั งานในบงั คบั บญั ชาที่เก่ยี วข้องรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เม่อื วนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พูดคุยเพ่ือความปลอดภยั

P22

การพูดคุยเพอื่ ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทกุ หน่วยงาน

หัวข้อ /Topic : พ้นื ทจ่ี ดั เกบ็ อุปกรณท์ ี่ใช้ขนย้ายวัสดุ จัดทาโดย /Issued by : QSSHE
ส่ิงของ (MHE)

พ้นื ที่จัดเก็บอุปกรณท์ ใ่ี ช้ขนยา้ ยวัสดุส่งิ ของ (MHE) (Warehouse)

การทางานกับอุปกรณ์ช่วยยก หรืออุปกรณ์ขนถ่ายวัสดุ หรือรถยกประเภทต่าง (MHE) อาจก่อให้เกิดอันตราย
ร้ายแรงได้ ทแ่ี อลเอฟฯความเสยี่ งท่ีเกยี่ วขอ้ งกบั งานที่ใช้งานรถยก หรอื MHE จะตอ้ งเป็นส่งิ แรกทตี่ อ้ งคานงึ ถึง

รถยก หรือรถ MHE แต่ละประเภทจะต้องมีการกาหนดจดุ จอดทเ่ี หมาะสม เพ่อื ความเป็นระเบียบเรียบร้อย และ
ความปลอดภัยในการใช้งานในพ้ืนท่ี การจอดรถยกไม่เป็นระเบียบเรียบร้อย เป็นสาเหตุสาคัญทาให้เกิดการสะดุดหกล้ม
ของผ้ปู ฏบิ ัติงานในพนื ท่ี และทาให้กดี ขวางพืนที่การทางาน และเป็นสาเหตุทาให้เกิดอุบัติเหตุเฉ่ียวชนวัสดุอุปกรณ์เน่ืองจาก
มกี ารเบ่ยี งตัวหลบหรือเล่ียงรถยกท่จี อดกดี ขวางเส้นทางเขา้ -ออกของพนื ท่ี

สิ่งท่ีควรปฏบิ ัติ :
✓ แตล่ ะแผนก/ฝา่ ย กาหนดพืนท่ีสาหรับการจอดรถยกท่ีตนเองรับผิดชอบทุกชนิดท่ีใช้งานในพืนที่ เพ่ือไม่ให้มีการ

จอดกดี ขวางเสน้ ทางตา่ งๆในพืนที่ปฏิบตั งิ าน
✓ ทาการขดี สีตีเสน้ จดุ จอดรถยกแต่ละประเภท และทาป้ายบง่ ชีให้สามารถเห็นได้ชัดเจน เพ่ือสื่อสารให้พนักงานท่ี

ขับข่ีรถยก นารถยกเข้ามาจอดในพืนทไี่ ด้อยา่ งปลอดภยั และเป็นระเบยี บเรยี บร้อย
✓ เมอ่ื คนขบั รถขับผา่ นพืนที่ปฏบิ ตั งิ านของพนักงาน จะต้องรักษาระยะห่างระหว่าง MHE และคนเดินไว้อย่างน้อย

3 เมตร
✓ เมือ่ พนักงานเดินผา่ นจดุ ทีม่ ีรถ MHE ปฏบิ ัตงิ านอยู่ ให้รักษาระยะห่างทปี่ ลอดภัยจากอปุ กรณ์ทเ่ี คล่ือนที่ทงั หมด
✓ กรณีพนักงานที่จะเดินผ่านจุดที่รถ MHE ปฏิบัติงานอยู่ ต้อง ได้รับสัญญาณหรือการโบกมือจากผู้ขับข่ีรถ MHE

ก่อนท่ีจะเดินผ่าน หรอื เขา้ ใกล้

สง่ิ ท่ีห้ามปฏบิ ตั ิ :
➢ จอดรถยกนอกพืนที่ท่กี าหนด หรอื จอดรถยกกดี ขวางเสน้ ทางของพืนทีป่ ฏิบตั งิ าน
➢ ขนึ ขับรถยก หรอื รถ MHE โดยไมม่ ใี บอนญุ าต

สาหรับผจู้ ัดการ/หัวหน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การส่อื สารเพื่อความปลอดภัยนี ท่านไดด้ าเนนิ การดงั ตอ่ ไปนีเรยี บรอ้ ยแล้ว
1. การพูดคยุ หวั ข้อเพอ่ื ความปลอดภยั นี ใหก้ บั พนกั งานในบังคบั บญั ชาทเ่ี ก่ียวขอ้ งรับทราบแลว้
2. ได้ตดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของทา่ นแลว้ เมอื่ วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพูดคยุ เพ่ือความปลอดภัย

P23

การพดู คยุ เพอื่ ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทกุ หน่วยงาน

หัวข้อ /Topic : จองควิ ฉีดวคั ซนี โควิด-19 ในหมอพร้อม จัดทาโดย /Issued by : QSSHE
เริม่ 1 พฤษภาคม 2564

สาหรบั ผจู้ ัดการ/หวั หนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การส่อื สารเพือ่ ความปลอดภยั นี ท่านได้ดาเนินการดังตอ่ ไปนีเรียบร้อยแล้ว
1. การพูดคุยหวั ข้อเพ่ือความปลอดภยั นี ให้กบั พนักงานในบังคับบัญชาทีเ่ กย่ี วข้องรับทราบแลว้
2. ได้ตดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหน่วยงานของทา่ นแลว้ เม่ือวันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พูดคยุ เพ่ือความปลอดภยั

P24

การพดู คุยเพอ่ื ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หวั ขอ้ /Topic : แจง้ รายงานอนั ตราย และเหตุการณเ์ กือบ จัดทาโดย /Issued by : QSSHE
เกิดอุบัติเหตุผา่ นแอปพลเิ คชั่น

การรายงานอันตราย และเหตกุ ารณเ์ กือบเกิดอุบัติเหตุผา่ นแอปพลเิ คช่ัน

เหตุการณเ์ กอื บเกิดอุบตั ิเหตุ (Near miss) คือ เหตกุ ารณท์ ่ีไม่ไดว้ างแผนไว้ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดความบาดเจ็บ เจ็บป่วย
หรือความเสยี หาย แตม่ แี นวโน้มในการกอ่ ใหเ้ กดิ ความบาดเจ็บ เจบ็ ป่วย หรือความเสียหาย

อันตราย (Hazard) คือ แหล่งหรือสถานการณ์ที่มีโอกาสที่จะก่อให้เกิดอันตรายในแง่ของความบาดเจ็บ เจ็บป่วย
หรือความเสียหาย

ย่ิงเรารู้เกี่ยวกับเหตุการณ์เกือบเกิดอุบัติเหตุและอันตรายมากเท่าใด เราจะยิ่งมีโอกาสในการทาให้สถานท่ี
ปฏิบัติงานมีความปลอดภยั ไดม้ ากขึนเทา่ นนั ด้วยการรายงานเหตุการณแ์ ละอนั ตรายที่เกิดขนึ เราจะสามารถบรรลุเป้าหมาย
อุบตั ิเหตเุ ป็นศนู ย์ได้

“การรายงานและตรวจสอบเหตุการณ์เกือบเกิดอุบตั ิเหตสุ ามารถลดโอกาสการเกดิ การบาดเจ็บได้”

เรำสำมำรถรำยงำนอันตรำย และเหตุกำรณ์เกอื บเกิดอุบตั ิเหตุไดอ้ ยำ่ งไร?

ตดิ ตง้ั แอปพลเิ คชน่ั Safety Report เปดิ แอปพลิเคชน่ั โดยคลิกไอคอน เลอื กเมนู NM&HAZARD กรอกขอ้ มลู ใหค้ รบและกด Save

ลงในมือถือ โดยสแกน QR Code Safety Report

หลงั จำกเข้ำเมนูกำรรำยงำนอนั ตรำย และเหตุกำรณ์เกอื บเกิดอบุ ัติเหตแุ ลว้ กก็ รอกข้อมลู เพ่ือส่งรำยงำน (สำมำรถ

ใชง้ ำนได้ท้งั ระบบ IOS และ Android
ส่งิ ทค่ี วรปฏิบตั ิเสมอ :

✓ รายงานเหตุการณเ์ กือบเกดิ อุบัติเหตทุ ังหมดเพ่ือใหม้ ีการตรวจสอบ
✓ ควบคมุ พนื ทใี่ ห้มีความเสี่ยงนอ้ ยที่สุดท่ีจะเกิดอันตรายท่ีอาจเกดิ ขนึ ได้
✓ ชักชวนให้เพ่ือนร่วมงานรายงานอันตราย หรือเหตุการณ์เกอื บเกิดอุบัตเิ หตุที่เคยพบ

สง่ิ ทหี่ า้ มปฏิบตั ิ :
➢ การไม่ใส่ใจในอันตรายหรอื เหตุการณเ์ กือบเกดิ อุบตั เิ หตุที่เคยเกิดกับคุณ เพียงเพราะคุณคิดว่ามันไมส่ าคญั
➢ ทาการแกไ้ ข เพราะมันอาจจะช่วยคนอื่นใหไ้ มเ่ กิดการบาดเจบ็ รนุ แรงได้

สาหรบั ผจู้ ัดการ/หัวหน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพื่อความปลอดภยั นี ทา่ นได้ดาเนินการดังต่อไปนีเรยี บรอ้ ยแลว้
1. การพดู คุยหัวข้อเพ่อื ความปลอดภัยนี ให้กบั พนกั งานในบังคับบัญชาทเ่ี ก่ียวข้องรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของทา่ นแล้ว เม่อื วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพดู คุยเพื่อความปลอดภยั

P25

การพูดคุยเพอ่ื ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน
หัวข้อ /Topic : การพดู คยุ เพ่อื ความปลอดภัย จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

กำรพดู คุยเพ่อื ควำมปลอดภยั

กำรพูดคุยเพื่อควำมปลอดภัย (Safety Walk And Talk : SWAT / Behavior Base Safety : BBS) คือ การ
การพูดคุย หารือ ด้านความปลอดภัยกับพนักงาน ท้ังที่เป็นการพูดคุยด้านบวก (การชื่นชม) และการพูดคุยด้านลบ (การ
ชี้แจง) เพอ่ื ปรบั เปลยี่ นทศั นคติ และใหเ้ กดิ การปฏบิ ัติตามแนวทางดา้ นความปลอดภยั ในการทางานที่ยง่ั ยืน

โดยการพูดคุยเพื่อความปลอดภัยน้ีเป็นส่ิงที่สาคัญที่คุณในฐานะ “ผู้นำด้ำนควำมปลอดภัย” พึงกระทา โดย
SWATs/BBS จะเป็นวิธีการท่ีจะทาให้การพูดคุย ปรึกษา หารือ เรื่องความปลอดภัยท่ีคุณมีกับพนักงานของคุณเป็นระเบียบ
แบบแผน และสามารถดาเนนิ การเปน็ ประจาทุกวัน

เรำสำมำรถรำยงำนกำรพดู คุยเพื่อควำมปลอดภัยไดอ้ ยำ่ งไร?

ติดตงั้ แอปพลเิ คชั่น Safety Report เปดิ แอปพลเิ คช่นั โดยคลิกไอคอน เลือกเมนู BBS&SWAT กรอกข้อมูลให้ครบและกด Save

ลงในมือถือ โดยสแกน QR Code Safety Report

หลังจำกเข้ำเมนกู ำรพดู คุยเพือ่ ควำมปลอดภัยแลว้ กก็ รอกขอ้ มูลเพ่ือส่งรำยงำน (สำมำรถใชง้ ำนไดท้ งั้ ระบบ IOS
และ Android

แนวทำงกำรปฏบิ ตั ิ :
1. เร่ิมต้น และเสร็จสิ้นการสนทนา ด้วยข้อความในเชิงบวก แม้เม่ือมีการ

กลา่ วถงึ พฤติกรรมทไ่ี มป่ ลอดภยั
2. อย่าเพียงแค่มองหาประเด็นท่ีไม่ปลอดภัย ให้มองไปท่ีสิ่งท่ีทาได้ดี และรับรู้

พฤติกรรมทปี่ ลอดภัย
3. ทาใหเ้ กดิ การสนทนา-ใช้คาถามปลายเปดิ
4. ใช้เวลาในการทาความเข้าใจทศั นคตขิ องผ้คู น เกี่ยวกับความเส่ียงท่ีเกี่ยวข้อง

กบั การทางานของพวกเขา
5. อภิปราย วิเคราะห์การกระทาใดๆ ที่จาเป็น และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ

ไดร้ บั ขอ้ ตกลงรว่ มกนั ของกลมุ่
6. ขอบคณุ ทุกคน สาหรบั เวลา และการมสี ่วนรว่ มของพวกเขา

สาหรับผจู้ ัดการ/หวั หน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การส่อื สารเพื่อความปลอดภยั นี ท่านได้ดาเนินการดังต่อไปนีเรยี บร้อยแลว้
1. การพดู คุยหัวขอ้ เพอื่ ความปลอดภัยนี ใหก้ ับพนกั งานในบงั คบั บญั ชาทเี่ ก่ียวขอ้ งรับทราบแลว้
2. ได้ติดประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแลว้ เมือ่ วันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คุยเพือ่ ความปลอดภัย

P26

การพดู คยุ เพ่อื ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หวั ข้อ /Topic : การขออนุญาตออกนอกพื้นที่ จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การขออนญุ าตออกนอกพ้ืนที่

ตามทบ่ี รษิ ทั ฯ ไดป้ ระกาศขอความร่วมมือพนักงาน กรณีมีเหตุจาเป็นต้องออกนอกพืนที่บริษัทฯเพื่อไปทาธุระ หรือ
ภารกิจภายนอก จะต้องดาเนินการขออนุญาตผู้จัดการแผนก/ฝ่ายท่ีตนสังกัด ผ่านแอปพลิเคช่ันฯ และต้องได้รับอนุมัติแล้ว
เท่านันจงึ จะสามารถออกไปภายนอกบริษทั ฯได้

“การขออนุญาตออกนอกพ้ืนที่ผา่ นแอปพลเิ คชั่นช่วงการระบาดโควดิ -19 ทาไดอ้ ยา่ งไร?”

1 2 3 4

สาหรับทา่ นทีย่ งั ไมไ่ ด้ตดิ ต้ัง เขา้ สู่แอปพลิเคชน่ั คลกิ เมนู กรอกขอ้ มลู เพอ่ื
แอปพลเิ คช่นั “Safety Report” คลิกเมนู “สาหรับ ขออนญุ าต และ
ใหส้ แกน QR Code นีแ้ ล้วติดตง้ั “ขออกนอกพื้นที่”
พนักงาน” กด “Save”
แอปพลเิ คชั่นลงมือถือ

5 6 สง่ิ ทีค่ วรปฏิบตั ิเสมอ :
✓ ควรขออนญุ าตล่วงหนา้ อยา่ งน้อย 1 ชวั่ โมง
จากนนั ….รอผลการพิจารณา เมอ่ื มีเมลล์ตอบกลบั มา...นาควิ อาร์ ✓ เมื่อผ่านการอนุญาตให้ออกนอกพืนท่ี พนักงาน
อนมุ ตั ิ โดยถา้ ผ่านการอนุมตั ิ โค๊ด (QR Code) ทไี่ ดจ้ ากการตอบ
จะมอี เี มลลต์ อบกลับมายัง ต้องปฏิบัติตามข้อปฏิบัติด้านความปลอดภัย
อีเมลล์พนกั งานท่ใี หไ้ ว้ตอน กลับผา่ นอเี มลล์ไปยืน่ ให้ รปภ.
ตรวจสอบการขออนญุ าตทงั ขาไป และเง่ือนไขการปฏิบัติตัวช่วงสถานการณ์
กรอกขอ้ มูลขออนญุ าต
และขากลบั เขา้ พนื ท่บี รษิ ทั ฯ โรคตดิ ต่อโควดิ -19 อย่างเครง่ ครดั

สง่ิ ท่ีห้ามปฏิบตั ิ :
➢ ออกนอกพืนที่โดยไม่ไดร้ ับอนญุ าต
➢ ไม่ใส่ใจ และไม่ปฏิบัติตามข้อปฏิบัติด้านความ

ปลอดภัย และเงื่อนไขการป้องกันการระบาด

ของโรคตดิ ตอ่ โควิด-19

สาหรบั ผู้จดั การ/หวั หนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอ่ื สารเพอื่ ความปลอดภัยนี ทา่ นไดด้ าเนินการดงั ตอ่ ไปนเี รียบร้อยแลว้
1. การพูดคยุ หัวข้อเพื่อความปลอดภยั นี ใหก้ บั พนักงานในบงั คบั บญั ชาทเี่ กี่ยวข้องรบั ทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแลว้ เม่ือวันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพดู คยุ เพือ่ ความปลอดภยั

P27

การพดู คยุ เพ่ือความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถงึ /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หัวขอ้ /Topic : การตรวจสอบพนกั งานที่ขออนญุ าตออก จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

นอกพน้ื ท่ี

การตรวจสอบพนกั งานทข่ี ออนุญาตออกนอกพื้นที่

ตามที่บริษัทฯ ไดป้ ระกาศขอความร่วมมือพนักงาน กรณีมีเหตุจาเป็นต้องออกนอกพืนที่บริษัทฯเพื่อไปทาธุระ หรือ
ภารกิจภายนอก จะต้องดาเนินการขออนุญาตผู้จัดการแผนก/ฝ่ายท่ีตนสังกัด ผ่านแอปพลิเคชั่นฯ และต้องได้รับอนุมัติแล้ว
เท่านันจึงจะสามารถออกไปภายนอกบริษัทฯได้ อีกทางหน่ึงในการตรวจสอบของเจ้าหน้าท่ี รปภ. จะต้องทาการตรวจสอบ
ทังรอบขาออกจากพนื ท่ี และขากลบั เข้ามาในพนื ท่ี เพอื่ บันทกึ ช่วงเวลาที่พนักงานเขา้ -ออก

“การตรวจสอบการเข้า-ออกพน้ื ท่ี ของเจ้าหนา้ ท่ี รปภ. ผา่ นแอปพลิเคชัน่ ทาได้อยา่ งไร?”

1 2 3 4

สาหรับทา่ นที่ยงั ไมไ่ ดต้ ิดตง้ั เข้าสแู่ อปพลเิ คช่นั แล้วคลิกเมนู กดปุ่มสแกน QR
แอปพลิเคชน่ั “Safety Report” คลกิ เมนู “สาหรบั “เชค็ พนักงานเขา้ -ออก.” สาหรบั Code ของพนักงานท่ี
ใหส้ แกน QR Code นีแ้ ล้วตดิ ตัง้ เจ้าหนา้ ที่ รปภ.”
ในแอป “TMS Driver” ขออนุญาต
แอปพลิเคชน่ั ลงมือถอื

5 6 สิง่ ที่ควรปฏิบตั เิ สมอ :
✓ ผู้ที่จะออกนอกพืนท่ีบริษัทฯต้องมีการขอ
แอปพลเิ คชันจะโชวข์ ้อมูลผู้ทข่ี อ เม่อื กด “Save” ขอ้ มลู จะถูกส่ง
อนญุ าตออกนอกพืน้ ที่ ให้ รปภ. เข้าไปจดั เก็บทฐ่ี านข้อมลู อนุญาตผ่านแอปพลิเคช่ัน และเจ้าหน้าที่ต้อง
ตรวจสอบความถูกต้อง แลว้ ทา ตรวจสอบทังตอนออกจากพืนที่ และตอนกลับ
สว่ นกลาง และเม่อื พนกั งานกลบั เขา้ มาพืนท่ี
การกดปุ่ม “Save” เขา้ มาให้เจา้ หนา้ ท่ี รปภ. สแกน ✓ ต้องทาการตรวจสอบพนักงานท่ีขออนุญาตออก
ตรวจสอบอกี คร้งั เช่นเดยี วกบั ขอ้ นอกพนื ท่ีทุกคน
4 และ 5 เพื่อบนั ทกึ เวลาเขา้ พน้ื ที่ สงิ่ ทห่ี า้ มปฏิบตั ิ :
➢ ไม่ตรวจสอบ หรือละเลยการตรวจสอบการเข้า
ออกของพนกั งาน

สาหรับผจู้ ัดการ/หวั หนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอ่ื สารเพ่อื ความปลอดภยั นี ท่านไดด้ าเนนิ การดงั ตอ่ ไปนเี รยี บร้อยแลว้
1. การพูดคยุ หัวข้อเพือ่ ความปลอดภัยนี ใหก้ บั พนักงานในบังคบั บัญชาทเ่ี กยี่ วขอ้ งรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของทา่ นแลว้ เมอื่ วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คยุ เพ่ือความปลอดภยั

P28

การพดู คุยเพื่อความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หัวข้อ /Topic : ชว่ งเวลาเรง่ ด่วนและภาระงานที่เพิ่มขนึ้ จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

ช่วงเวลาเรง่ ด่วนและภาระงานทเี่ พ่ิมข้ึน

ในชว่ งเวลาเรง่ ดว่ น ภาระงานของบรษิ ัทฯจะเพิ่มขนึ เป็นจานวนมาก ระหว่างช่วงเวลาเหล่านี เรายังคงต้องให้
ความสาคญั กบั ความปลอดภยั ในขณะทพี่ ยายามสร้างสรรคส์ ง่ิ ทีด่ ีทส่ี ุดให้แก่ลูกค้า

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

สง่ิ ที่ตอ้ งปฏบิ ตั ิ :
✓ สังเกตสิง่ รอบตัวอยเู่ สมอ
✓ รายงานผู้บงั คับบญั ชาหากพบการเปลีย่ นแปลงใดๆ ในทที่ างานทอ่ี าจกอ่ ให้เกดิ อันตรายได้
✓ ปฏิบตั ติ ามกฎระเบยี บ

ส่งิ ทีห่ ้ามปฏบิ ัติ :
➢ ปลอ่ ยให้มกี ารปฏบิ ัติทไ่ี ม่ปลอดภัย
➢ ใช้งานอุปกรณท์ ี่คุณไมม่ ีใบอนญุ าต ไม่ได้รับการฝึกอบรมหรือมอบหมายใหใ้ ช้งานได้

ควรปฏบิ ตั ิดังต่อไปน้เี พ่ือรักษาความปลอดภยั ระหวา่ งช่วงเวลาเร่งด่วน
o ปรกึ ษากับเพอ่ื นรว่ มงานเรอ่ื งความปลอดภัย
o แจ้งหรือสอ่ื สารกฎความปลอดภยั ของไซท์งานให้พนักงานใหม่ทราบ
o กากับดูแลพนักงานใหม่ท่ียังไม่มีประสบการณ์ ส่ือสารเกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลงในที่ทางานต่างๆ ให้
ทมี งานได้

สาหรบั ผู้จดั การ/หวั หนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพื่อความปลอดภัยนี ทา่ นไดด้ าเนนิ การดงั ต่อไปนเี รียบรอ้ ยแลว้
1. การพูดคุยหวั ข้อเพื่อความปลอดภัยนี ให้กบั พนกั งานในบงั คบั บญั ชาที่เก่ยี วขอ้ งรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหนว่ ยงานของทา่ นแลว้ เม่ือวนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพดู คุยเพื่อความปลอดภัย

P29

การพดู คุยเพือ่ ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทกุ หน่วยงาน
หัวข้อ /Topic : การจดั การกบั สารเคมี จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

การจัดการกับสารเคมี

สารเคมีทกุ ชนดิ ส่วนใหญจ่ ะมอี นั ตราย ขนึ อยู่กับชนดิ ของสารเคมีและปรมิ าณที่เราได้รับโดยเฉพาะอย่างยิง่ สารเคมี
ที่มฉี ลากเขยี นขา้ งภาชนะบรรจุว่า "อนั ตราย (HAZARDOUS)" และมีรปู หวั กระโหลกไขว้ จะมีอนั ตรายทรี่ นุ แรงมากหากใช้
ไมถ่ กู วิธหี รอื ขาดการเอาใจใส่ในการควบคุมดูแล ดังนัน พนกั งานจะตอ้ งเข้าใจในหลกั ปฏบิ ัติเบืองต้นดงั ต่อไปนี
ข้อปฏิบัติเบือ้ งตน้ ในการจดั การกบั สารเคมี

o มีข้อมูลความปลอดภยั สารเคมี (Safety Data Sheet : SDS) สาหรับสารเคมีแตล่ ะชนิดและมีอายไุ มเ่ กิน 5 ปี
นบั จากวันตีพิมพ์

o ปฏบิ ตั ติ ามข้อควรระวังท่ีแสดงใน SDS
o ติดฉลากสารเคมที ังหมด
o เตรยี มชุดอุปกรณส์ าหรบั กรณีสารเคมีหก
o เตรยี ม PPE สาหรบั สารเคมีทใ่ี ช้ (ดูข้อปฏิบตั ิ PPE ใน SDS)

การจัดเก็บสารเคมอี ย่างปลอดภยั
✓ แยกสารเคมีทีเ่ ขา้ กันไมไ่ ด้ออก - ดูรายละเอียดในชารท์ การแยกสารใน SDS
✓ เกบ็ สิ่งของไวไฟให้ห่างจากแหล่งจุดไฟอย่างน้อย 3 เมตร
✓ เกบ็ วัสดเุ ชือเพลิงและอปุ กรณไ์ ฟฟ้าใหห้ ่างจากบรเิ วณท่ีเก็บสารเคมี
✓ ตรวจสอบวา่ บริเวณทีเ่ กบ็ สารเคมีมีการระบายอากาศอยา่ งเหมาะสม (เว้นแต่ระบเุ ป็นอยา่ งอืน่ ใน SDS)

สาหรับผ้จู ดั การ/หัวหน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การส่ือสารเพ่อื ความปลอดภัยนี ทา่ นไดด้ าเนินการดังตอ่ ไปนเี รียบรอ้ ยแล้ว
1. การพูดคยุ หวั ขอ้ เพอื่ ความปลอดภัยนี ใหก้ ับพนกั งานในบงั คบั บญั ชาท่ีเกี่ยวข้องรบั ทราบแลว้
2. ไดต้ ิดประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหน่วยงานของท่านแล้ว เม่ือวนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พูดคุยเพอ่ื ความปลอดภัย

P30

การพดู คยุ เพื่อความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทกุ หน่วยงาน

หัวขอ้ /Topic : การวางแผนฉกุ เฉนิ จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การวางแผนฉกุ เฉนิ

ในกรณีฉกุ เฉิน คุณจะมแี ค่ช่วงเวลาส้นั ๆที่จะต้องดาเนนิ การตอบสนองเหตกุ ารณ์ ดงั นั้น โปรดจงเตรียมตัว
ลว่ งหนา้ โดย

o ทาความเข้าใจแผนอพยพหนีไฟในพนื ทีข่ องคุณ
o เขา้ รว่ มในการซอ้ มอพยพหนีไฟ หรอื แผนฉุกเฉินในสถานการณ์ตา่ งๆที่เกยี่ วข้อง
o ต้องจดั พนกั งานในแผนก โดยตอ้ งรวู้ ่าใครคอื ทีมดบั ท่ีเพลิงของแผนก และทมี ปฐมพยาบาล
o รวู้ า่ พืนทจ่ี ุดรวมพลในยามฉกุ เฉนิ อยู่ที่ใด

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

ส่งิ ทต่ี อ้ งปฏบิ ตั ิ :
✓ อยา่ วางของตา่ งๆ ไว้หน้าอุปกรณ์ฉุกเฉิน (เครื่องดับเพลิง ทางออกฉุกเฉิน และหัวฉีดนา) ทบทวนการวางแผน

ฉกุ เฉนิ สาหรับพืนทีข่ องคุณ และควรแนใ่ จว่าสามารถใช้งานไดอ้ ย่างทนั ท่วงที
✓ แผนผงั การอพยพหนไี ฟได้มกี ารแสดงไว้ชดั เจนสาหรับพนักงานในพนื ทีท่ ังหมดเพ่ือให้ดแู ละเขา้ ถงึ ได้
✓ เจ้าหน้าท่ีหรือทีมดับเพลิง และเจ้าหน้าที่ปฐมพยาบาลหรือทีมพยาบาลได้มีการกาหนดตัวไว้และได้รับการ

อบรมแลว้
✓ ทางออกฉุกเฉนิ และพืนท่ีรวมตวั ไดม้ กี ารแสดงไว้ชดั เจน และมพี ืนท่โี ลง่ ปราศจากส่งิ กีดขวางตลอดเวลา
✓ การซอ้ มอพยพฉุกเฉินไดม้ กี ารจัดขนึ ในช่วง 12 เดอื นท่ีผ่านมา
✓ อุปกรณ์ฉกุ เฉนิ มกี ารจดั ไว้ และไดร้ บั การทดสอบการใชง้ านอยูเ่ สมอ
✓ ชือ่ และเบอร์โทรศพั ทเ์ จา้ หน้าทฉ่ี กุ เฉนิ ได้มกี ารแสดงไว้สาหรับให้พนกั งานในพืนทท่ี ังหมดได้ทราบ

สาหรับผู้จดั การ/หวั หน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพื่อความปลอดภยั นี ทา่ นได้ดาเนนิ การดังต่อไปนีเรียบร้อยแลว้
1. การพดู คยุ หวั ข้อเพ่อื ความปลอดภยั นี ให้กับพนักงานในบงั คบั บญั ชาท่เี กย่ี วขอ้ งรับทราบแลว้
2. ได้ติดประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เม่อื วันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพูดคุยเพอ่ื ความปลอดภัย

P31

การพูดคยุ เพอื่ ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถงึ /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หวั ข้อ /Topic : สุขภาพดีเร่ิมไดจ้ ากการนอนหลบั จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

สุขภาพดเี ร่ิมได้จากการนอนหลับ

การนอนหลับท่ีไม่เพียงพอหรือไม่มีคุณภาพที่ดี มีผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ของเราท้ังในระยะส้ัน
และระยะยาว อีกท้งั ยงั สง่ ผลตอ่ ความปลอดภัยในการทางานของเราได้

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

หากเรานอนไม่เพียงพอ ในวันรุ่งขึนเราอาจจะได้สัมผัสกับความเมื่อยล้า และความสนใจที่สันลง ในขณะท่ี
ผลกระทบระยะยาวสามารถนาไปสูโ่ รคหัวใจโรคเบาหวานและภาวะซึมเศร้า การนอนหลับท่ีดีต้องมีระยะเวลาต่อเนื่อง และ
หลับลึก หากส่วนใหญ่ของการนอนหลับมีสิ่งผิดปกติเราสามารถจัดการได้โดยการเปล่ียนพฤติกรรมบางอย่าง และ
จาเปน็ ต้องปรึกษาแพทย์ หากคุณมคี วามกังวลหรือประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลบั

หลกั ปฏิบัตใิ นการนอนหลบั
1. นอนให้ได้ 7-8 ช่ัวโมง หลักสาคัญของการนอน ต้องคานงึ อยู่ 2 อย่าง คือ 'ชั่วโมงการนอน’ และ 'คุณภาพการ
หลับ' ถา้ จะใหส้ มบรู ณแ์ บบควรนอนใหไ้ ด้ 7-8 ช่ัวโมง และหลับสนทิ อยา่ งมีคุณภาพ
2. นอนครบวงจรการหลับ ร่างกายของคนเราจะมีวงจรการหลับอยู่ 3 ระยะ คือ ระยะการหลับตืน ระยะการหลับ
ลกึ และระยะหลับฝัน การนอนที่ดมี คี ณุ ภาพควรนอนหลับให้ครบทงั 3 ระยะ เพราะทกุ ระยะมีความสัมพันธ์เกย่ี วเน่อื งกัน
3. หลบั ต้ืน หลับลึก หลบั ฝนั พอลม้ ตวั ลงนอนปุ๊บ ร่างกายของคนเราจะใช้เวลาตังแต่ 30 วินาที - 7 นาที ในช่วงนี
หากถูกรบกวนเพียงเล็กน้อยก็จะทาให้ต่ืนได้ ดังนันควรทาส่ิงแวดล้อมรอบตัวให้เงียบ สงบ ที่สุด เพ่ือเข้าสู่การหลับที่มี
คุณภาพ
4. เข้านอนตามนาฬิกาชีวิต อย่างที่บอกไปว่าควรนอนให้เพียงพอ 7-8 ช่ัวโมงต่อวัน แต่ไม่ใช่ว่าจะนอนเวลาไหนก็
ได้ เพราะร่างกายของคนเรามีนาฬิกาชีวิตอยู่ ควรนอนในเวลานอน และควรต่ืนในเวลาต่ืน น่ันคือช่วงประมาณ 22.00 น.
จนไปถึง 05.00-06.00 น. ในเชา้ วันถัดไป
5. นอนชดเชยได้ แต่ต้องนอนใหเ้ ป็น หากช่วงไหนที่เราอดนอนติดกัน 2-3 วัน ควรนอนชดเชยให้เหมาะสม ในวัน
ถดั ไปควรนอนชดเชยใหไ้ ดค้ รบ 8 ชม. โดยห้ามมอี ะไรมารบกวนเลย

ความสาคญั ของการนอนหลับพักผอ่ นใหเ้ พยี งพอ เป็นการลดสัญญาณของความเมอื่ ยล้าหรอื เหนือ่ ยล้า
จากการทางาน และลดปัญหาการเกิดอุบตั เิ หตจุ ากการหลับในได้

สาหรับผจู้ ดั การ/หัวหน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การส่ือสารเพื่อความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนินการดังต่อไปนีเรียบร้อยแลว้
1. การพูดคยุ หัวข้อเพ่ือความปลอดภยั นี ใหก้ บั พนกั งานในบังคบั บญั ชาท่เี กี่ยวข้องรบั ทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแล้ว เมอ่ื วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พูดคยุ เพอื่ ความปลอดภยั

P32

การพูดคยุ เพื่อความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วนั ที่ /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน
หัวข้อ /Topic : เข็มขดั พยุงหลัง (Back Support) จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

เข็มขดั พยงุ หลัง (Back Support)

การนาเขม็ ขดั พยุงหลงั มาใช้กบั ผู้ปฏิบัติงานท่ีต้องยกของหรือทางานที่ต้องใช้แรงผลักหรือดึง โดยเช่ือว่าช่วยป้องกัน
การบาดเจ็บท่หี ลงั ของผ้ปู ฏิบัติงานนน้ั ๆ แตจ่ ากการศึกษาในปัจจุบันพบว่า ยังไม่มีการทดลองหรือการวิจัยใดๆ ท่ีสามารถจะ
บอกไดว้ า่ เขม็ ขัดพยุงหลังสามารถป้องกันอาการปวดหรือเจ็บหลังได้จริง และไม่มีการศึกษาใดท่ีจะบ่งช้ีได้ว่าเข็มขัดพยุงหลัง
สามารถลดแรงกดหรอื นา้ หนกั ถ่วงขณะทาการยกได้ โดยอาจส่งผลใหม้ กี ารบาดเจ็บ หรอื ปวดมากขน้ึ กไ็ ด้หากใช้ไมถ่ ูกวธิ ี

สำเหตุของกำรเกดิ อำกำรปวดหลัง เน่อื งมำจำก :
• การยกของผดิ วิธี หรือใช้ลกั ษณะทา่ ทางการยกที่ผิดวิธี
• ยกของท่มี ีนา้ หนกั มากเกนิ ไป โดยไมใ่ ช้เคร่อื งทุ่นแรง
• ฝืนยกสิง่ ของทม่ี ีนา้ หนกั มากเกนิ กาลังของผูป้ ฏิบตั ิงาน

วธิ ีกำรทำงำนท่ีปลอดภัย :
• ใหย้ กเลิกเกี่ยวกับระเบียบการใช้เขม็ ขดั พยงุ หลงั ในการปฏิบตั ิงานที่เก่ยี วข้องกบั การยก เคล่ือนยา้ ยสินคา้ โดยไม่
ถอื วา่ เข็มขดั พยงุ หลงั เปน็ อปุ กรณ์ป้องกันอนั ตรายสว่ นบุคคล
• พนกั งานท่จี ะสวมใสเ่ ขม็ ขดั พยุงหลัง จะตอ้ งไดร้ บั การแนะนาโดยแพทย์เท่านน้ั
• หากจาเปน็ ท่จี ะต้องยกเคลอื่ นยา้ ยสินค้า ใหใ้ ช้วิธกี ารยก หรอื ท่าทางการยกทถ่ี ูกต้อง เหมาะสม ดงั น้ี

- นง่ั ลง ยอ่ เขา่ ข้างท่ีไม่ถนัดและชนั เข่าขา้ งทถ่ี นัดข้นึ ตัง้ ฉากกับพื้น
- จบั สงิ่ ของใหแ้ น่น ขอ้ ศอกชดิ ลาตัว และแขนขนานกับพ้นื
- ใชก้ าลังยกขึ้นในแนวดงิ่ จากกลา้ มเนอ้ื ขา
- ห้ามยกดว้ ยกลา้ มเน้ือหลงั เพราะอาจเกดิ การบาดเจบ็ ได้
• หากของมีนา้ หนกั มากควรมีคนชว่ ยยก หรอื ใชอ้ ปุ กรณช์ ่วยยก
• หากของมขี นาดใหญ่ และบดบังทศิ ทาง ควรมคี นชว่ ยบอกทาง
• ไมค่ วรฝืนยกหากร่างกายไม่สมบูรณ์ โดยให้ขอความช่วยเหลือจากผู้อ่ืน
• หยุดทุกคน ที่ยกของดว้ ยวิธกี ารทผี่ ิด

กำรท่ีคิดวำ่ กำรใสเ่ ข็มขดั พยุงหลังแลว้ จะปอ้ งกันอำกำรปวดหลงั ไดน้ น้ั เป็นควำมคิดท่ผี ดิ

เพรำะกำรป้องกันอำกำรปวดหลังจำกกำรทำงำน ตอ้ งอำศยั กำรจดั สภำพกำรทำงำนใหเ้ หมำะสม นำ้ หนกั วัตถทุ ี่จะยกไม่
หนกั เกนิ กำลัง เม่อื ใดท่ยี กของหนักเกินกำลังของตนเอง และตอ้ งบดิ ตัวขณะยก ไมว่ ำ่ จะใส่หรอื ไม่ใส่เขม็ ขัดพยุงหลังกจ็ ะ

มีโอกำสปวดหลังได้เชน่ เดียวกัน

สาหรับผ้จู ดั การ/หวั หน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพ่อื ความปลอดภัยนี ท่านไดด้ าเนินการดังต่อไปนเี รยี บรอ้ ยแล้ว
1. การพูดคุยหวั ขอ้ เพอ่ื ความปลอดภยั นี ให้กับพนักงานในบังคับบญั ชาท่ีเกี่ยวขอ้ งรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหน่วยงานของทา่ นแลว้ เมื่อวนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพดู คยุ เพอื่ ความปลอดภยั

P33

การพูดคยุ เพือ่ ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วนั ที่ /Date : แจกจ่ายถงึ /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หัวขอ้ /Topic : ระบบคล้องกุญแจ (ลอ๊ ค) และแขวนป้ำย จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE
เตือนอันตรำย (Logout Tagout)

ระบบคลอ้ งกุญแจ (ลอ๊ ค) และแขวนปำ้ ยเตือนอันตรำย (Logout Tagout)

ระบบล็อค Lock out คือ เป็นการล็อคและตัดแยกระบบพลังงานออกไป การ
ล็อคนั้นคนท่ีอบรม Lockout Tag out จะทราบดีว่าเป็นการสร้างความม่ันใจว่า
พลังงานได้ถูกแยกไปแล้วอยู่ในการควบคุมให้หยุดทางานไปจนกว่าจะเสร็จ
กระบวนการ
กำรแขวนป้ำย Tag out คอื เปน็ การแขวนป้ายบนอุปกรณ์ตัดแยกพลังงานโดย
จะตอ้ งทางานพร้อมกนั กับรถบบลอ็ ค ถงึ ได้เรียกวา่ LOTO โดยป้ายทะเบียนน้ีจะ
เป็นตัวบอกว่าตอนน้ีพลังงานกลไลของเครื่องจักรน้ันได้หยุดทางานลงไปแล้ว
จนกวา่ จะเอาป้ายออก

แนวทำงปฏบิ ัติ เพ่อื ควำมปลอดภยั :

➢ สาหรับอุปกรณ์ชารดุ หรือเสยี หาย ต้องตดิ ตงั้ ป้ำยชบี้ ่งสถำนะ แล้วทำกำร Logout Tagout โดยการติดต้ังป้ายแจ้งว่า
ใชก้ ารไม่ได้ควรจะติดอยู่ท่ีจดุ ควบคุมหลกั หรือจุดเรม่ิ ตน้

➢ อุปกรณ์ที่ชารุดเสียหาย ควรจัดเก็บไว้ในบริเวณท่ีปลอดภัย จนกว่าจะได้รับการซ่อมแซม และหรือมีสภาพเหมาะสม
สาหรบั การใช้งานหรอื นาไปกาจัดออกตอ่ ไป

➢ ในพ้ืนท่ีท่ีมีพนักงานปฏิบัติงาน และอาจจะได้รับหรือสัมผัสกับพลังงานหรือสิ่งที่เป็นอันตราย เช่น ไฟฟ้า สารเคมี
อันตรายทางกลนั้น ถ้าช้ินส่วนของเคร่ืองจักร และอุปกรณ์นั้นมีการดาเนินการปรับปรุงแก้ไขบกพร่อง เช่น การทาความ
สะอาด การบารุงรักษา การซ่อมแซม หรือการทางานไม่ใช่งานประจาอ่ืนใดแล้ว เคร่ืองจักรหรืออุปกรณ์ควรจะหยุดกำร
ทำงำนแล้วแยกออกมำ แล้วตดิ ป้ำยเตือนวำ่ มีอนั ตรำย พรอ้ มกบั ปดิ ลอ็ คอุปกรณ์นน้ั ไว้ (Logout Tagout)

เพอื่ กำรทำงำนท่ปี ลอดภยั จะต้องทำใหแ้ นใ่ จวำ่ :
✓ เฉพาะพนกั งานที่ไดร้ ับการฝกึ อบรมเท่าน้นั ทีจ่ ะใชง้ านเครื่องจกั ร หรืออปุ กรณ์นนั้ ๆได้
✓ ปมุ่ หยุดฉุกเฉนิ ของเครื่องจักร/อปุ กรณท์ ี่ใช้งาน ได้มีการตรวจสอบ มีการตดิ ป้ายบ่งช้ี และมน่ั ใจว่าใชง้ านไดป้ กติ
✓ มปี ้ายเตอื นอนั ตราย หรอื เตือนการใช้ไม่ได้ หรือเตือนกาลังมกี ารซ่อมแซมอยูเ่ มื่อพบเห้นความผดิ ปกตหิ รือซ่อมบารุง
✓ ผู้ปฏบิ ตั งิ านไมส่ วมใสเ่ ส้ือผ้าทีห่ ลวมเกนิ ไปหรือไม่รดั กมุ จนอาจจะเป็นเหตุใหไ้ ปเกี่ยวหรือเฉยี่ วชนเครื่องจกั ร/อปุ กรณ์
✓ มีการจัดเตรียมแผนการป้องกันอันตรายจากเครื่องจักร อุปกรณ์ทั้งที่ใช้งานได้ปกติ หรือขณะตรวจสอบ หรือหยุด

ซอ่ มแซมปรบั ปรุงแก้ไข

สาหรับผูจ้ ัดการ/หวั หนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การส่อื สารเพอื่ ความปลอดภัยนี ทา่ นไดด้ าเนินการดงั ตอ่ ไปนเี รียบร้อยแล้ว
1. การพูดคุยหวั ข้อเพ่ือความปลอดภัยนี ใหก้ ับพนกั งานในบงั คับบัญชาท่ีเกยี่ วข้องรบั ทราบแล้ว
2. ได้ติดประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหน่วยงานของท่านแลว้ เมอื่ วนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพูดคุยเพื่อความปลอดภยั

P34

การพดู คยุ เพ่อื ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทกุ หน่วยงาน

หัวข้อ /Topic : รถไหลจากการไม่ดงึ เบรคมือใหส้ ดุ และไม่ จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE
ใช้อุปกรณห์ นุนล้อ (Transport)

รถไหลจากการไม่ดงึ เบรคมือให้สุด และไมใ่ ช้อุปกรณห์ นนุ ล้อ (Transport)

เหตกุ ารณ์ที่เกย่ี วข้องกับรถไหล จากท่าโหลดสินคา้ ท่เี ปน็ ทางลาดชัน หรือรถไหลขณะจอดอยู่ลานจอดรถ ไหลไปชน
กับรัว กาแพง เสาไฟ หรือยานพาหนะด้วยกันเอง ซึ่งอาจจะมีผู้ได้รับบาดเจ็บ ก่อให้เกิดความเสียหายกับทรัพย์สินบริษัทฯ
บคุ คลอ่นื หรือหน่วยงานราชการ ซ่ึงสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมท่ีละเลยต่อมาตรฐาน หรือขันตอนการทางานอย่าง
ปลอดภยั เช่น ไม่มีการใช้อุปกรณ์หนุนล้อ ไม่มีการดึงเบรคมือทุกครังเมื่อจอด หรือดึงเบรคมือขึนไม่สุด ไม่มีการตรวจสอบ
การจอดรถที่ปลอดภยั กอ่ นปฏบิ ตั งิ านอยา่ งอน่ื เป็นตน้

ส่งิ ทีต่ อ้ งปฏบิ ตั ิ :
✓ พนักงานขับรถ จะต้องมีความตระหนักถึงอันตรายที่อาจจะเกิดขึนจากการทางานไม่ครบขันตอน อันอาจทาให้

เกิดอบุ ตั ิเหตไุ ด้
✓ เม่ือมีการจอดรถ พนักงานขับรถต้องดึงเบรคมือ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานะการล็อคล้อของรถทางาน

เรียบรอ้ ยแล้ว ก่อนปิดประตูห้องโดยสารแลว้ ลอ๊ คให้เรยี บร้อย
✓ เม่ือรถจอดและปิดล๊อคประตู ต้อง นาหมอนหนุนล้อไปวางหนุนล้อให้เรียบรอ้ ย
✓ การวางหมอนหนนุ ล้อให้วางตรงกลางหน้ายาง และในตาแหน่งลอ้ ทีถ่ ูกตอ้ งตามประเภทรถขนส่ง
✓ อุปกรณ์หนุนล้อต้องไม่ชารุด และเป็นไปตามมาตรฐาน กล่าวคือ อุปกรณ์หนุนล้อควรอยู่ที่ประมาณ ¼ ของ

ความสงู ยาง
✓ พนกั งานขับรถ ต้อง นาความรู้ที่ได้รับจากการอบรม ไปใช้ในการปฏิบัติงานจริง โดยการตรวจสอบ และทางาน

ตามขันตอนการจอดรถทถี่ ูกต้อง

สิ่งทหี่ า้ มปฏบิ ตั ิ :
➢ จอดรถโดยไมห่ นุนหมอนรองล้อใหเ้ รียบร้อย
➢ ไม่ได้ดึงเบรคมอื ให้สดุ เมอื่ จอดรถ
➢ ใชอ้ ปุ กรณ์ หรือหมอนหนุนล้อท่ีชารดุ

สาหรบั ผ้จู ัดการ/หัวหน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอ่ื สารเพือ่ ความปลอดภยั นี ท่านไดด้ าเนนิ การดงั ตอ่ ไปนเี รียบร้อยแล้ว
1. การพูดคยุ หวั ขอ้ เพื่อความปลอดภัยนี ให้กบั พนกั งานในบงั คับบญั ชาท่เี ก่ียวขอ้ งรบั ทราบแล้ว
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เมื่อวันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพดู คุยเพื่อความปลอดภยั

P35

การพดู คยุ เพอื่ ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทกุ หน่วยงาน

หัวขอ้ /Topic : การขบั ข่รี ถยก(MHE)อยา่ งปลอดภยั จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การขับข่ีรถยก(MHE)อย่างปลอดภยั (WH)

MHE รวมถงึ รถยก อปุ กรณล์ ากพาเลท เครือ่ งหยิบสนิ คา้ รถยกไฟฟา้ รถโฟร์คลฟิ ท์ และปั้นจ่นั ยกของหนกั ยง่ิ
อปุ กรณข์ นถ่ายวสั ดุ(MHE) ทม่ี ีขนาด นาหนัก และความเรว็ มากเทา่ ใด ยงิ่ ตอ้ งใชร้ ะยะทางมากขนึ ในการหยุด MHE

กำรตระหนักถงึ ควำมเส่ียง:

o รถยกต้องอยู่ในสภาพที่ดี พร้อมใช้งานและ

ได้รบั การบารุงรักษาอย่างถกู ต้อง

o ผู้ขับขี่รถยกจะต้องเป็นผู้ท่ีมีประสบการณ์ ซ่ึง

ผ่านการฝึกอบรมมีใบอนุญาตขับขี่และได้รับ

การมอบหมายใหข้ บั ขีโ่ ดยเฉพาะเท่านนั้

o ผู้ขับข่ีต้องมีความต่ืนตัวตลอดเวลาท่ีจะ

หลีกเล่ียงความเส่ียงที่จะก่อให้เกิดอันตรายกับ

ตนเองและเพอ่ื นรว่ มงาน ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

เพ่ือควำมปลอดภยั ของคุณและควำมปลอดภัยของผปู้ ฏิบตั ิงำนคนอน่ื ๆ

ส่งิ ทีต่ อ้ งปฏบิ ตั ิ :
✓ กาหนดเสน้ ทาง หรอื ตีเส้นทางเดินของรถรถยก
✓ จดั ใหม้ ีป้ายเตอื นอนั ตรายทกุ ทางแยก หรอื ทางโคง้ ทรี่ ถรถยกต้องการสัญจร
✓ ส่ือสารเก่ยี วกบั ความหมายของป้ายเตือนอนั ตราย สขี องเส้นทางในบริเวณตา่ งๆ และขัน้ ตอนการปฏบิ ัติงานกบั

รถยกใหผ้ ้ทู ่ีเกีย่ วขอ้ งรับทราบ
✓ ใชอ้ ปุ กรณ์ logout/tagout เพ่ือป้องกนั บุคคลท่ไี มเ่ กีย่ วข้องใช้รถยก
✓ ใชอ้ ปุ กรณ์คลมุ พวงมาลยั ควบคุมการเบิกจ่ายกญุ แจ หรือควบคมุ การให้รหัสผ่านเมือ่ จาเป็น เพือ่ ป้องกันบุคคล

ทไี่ ม่เกยี่ วขอ้ งใช้รถยก

สง่ิ ท่หี ้ำมปฏิบัติ :
➢ ฝนื ขบั ขเ่ี ข้าไปใกล้พ้ืนทที่ ี่มีผูป้ ฏิบัตงิ านคนอ่ืนทางานอยู่ในระยะไม่ถงึ 3 เมตร
➢ ไมส่ ่งสัญญาณแตรหรอื เสยี ง เมอ่ื จะผ่านทางแยกหรอื จุดอบั สายตา
➢ ขับขี่รถยกเมือ่ รสู้ ึกเหน่อื ยลา้ หรืออยใู่ นภาวะเจ็บปว่ ย
➢ เสพสารเสพตดิ หรอื เคร่ืองดืม่ แอลกอฮอล์ หรอื ยาท่สี ่งผลต่อระบบประสาท

สาหรบั ผจู้ ัดการ/หวั หนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพ่ือความปลอดภัยนี ทา่ นไดด้ าเนนิ การดังตอ่ ไปนีเรยี บรอ้ ยแล้ว
1. การพูดคุยหัวข้อเพอ่ื ความปลอดภยั นี ให้กบั พนกั งานในบังคบั บญั ชาทเ่ี กย่ี วข้องรับทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแล้ว เม่ือวันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพูดคุยเพือ่ ความปลอดภัย

P36

การพูดคุยเพ่ือความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หวั ข้อ /Topic : การขับขใ่ี นเสน้ ทางทคี่ ดโคง้ อยา่ งปลอดภัย จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การขับขี่ในเส้นทางท่คี ดโค้งอย่างปลอดภยั (Transport)

ถนนทคี่ ดโค้งอาจมีการตดิ ตั้งปา้ ยแนะนาความเรว็ ในการขับรถไวก้ อ่ นถึงทางโค้ง ทางเลยี้ ว และทางขนึ้ เปน็ การ
บอกถึง ความเรว็ สงู สดุ ที่แนะนาในสภาพการขับข่ีทด่ี สี าหรบั รถโดยท่ัวไป

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

การตระหนักถงึ ความเสยี่ ง:
o เมื่อขับรถท่ีใหญแ่ ละมนี าหนกั มาก ผู้ขบั ควรลดความเร็วของรถก่อนทีจ่ ะเขา้ โค้งเสมอ
o ในกรณีท่ีมปี า้ ยแนะนาความเรว็ ระบุไว้ ผูข้ ับขีร่ ถใหญ่และหนกั ควรพจิ ารณาการเขา้ โค้งดว้ ยความเร็วท่ีลดลง
อยา่ งน้อย 50% ของความเร็วจากัดท่แี นะนาเพอื่ ลดโอกาสในการสญู เสียการควบคมุ และทาใหร้ ถควา่ ได้

เพือ่ ความปลอดภยั ของคณุ และความปลอดภัยของผ้ใู ช้ถนนคนอน่ื ๆ

ส่ิงท่ตี อ้ งปฏิบตั ิ :
✓ ขบั รถตามสภาพสิง่ แวดลอ้ มขณะนันและตามความเรว็ ท่จี ากดั หรือทก่ี ฎหมายกาหนดอยเู่ สมอ
✓ สวมใสเ่ ข็มขดั นริ ภัยของคุณอย่เู สมอ
✓ ลดความเรว็ ของคุณกอ่ นท่ีจะเขา้ โค้งอยู่เสมอ

ส่งิ ที่หา้ มปฏิบัติ :
➢ กระทาการ หรอื ไมห่ ลกี เลีย่ งส่ิงรบกวนที่ทาให้เสียสมาธิ เช่น ไมส่ นใจ มองไปยังจุดอ่นื หรือพดู คุยกับคนรอบ

ขา้ งจนไม่ไดส้ ังเกตเุ สน้ ทาง หรือทางที่ขบั ขร่ี ถอยู่
➢ ขับรถเมื่อรสู้ กึ เหนอ่ื ยลา้ หรอื ภาวะเจบ็ ป่วย
➢ ขบั รถเมื่อไดร้ ับผลกระทบจากสารเสพตดิ หรอื เครื่องด่ืมแอลกอฮอล์ หรอื ยาทสี่ ง่ ผลตอ่ ระบบประสาท

สาหรับผจู้ ัดการ/หัวหน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การส่ือสารเพอ่ื ความปลอดภัยนี ท่านไดด้ าเนนิ การดังตอ่ ไปนเี รยี บร้อยแลว้
1. การพูดคุยหวั ข้อเพอื่ ความปลอดภัยนี ใหก้ ับพนักงานในบังคับบัญชาท่ีเกีย่ วข้องรบั ทราบแล้ว
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแลว้ เมอื่ วันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พูดคุยเพื่อความปลอดภัย

P37

การพดู คุยเพอ่ื ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจ่ายถงึ /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หัวข้อ /Topic : อันตรายจากไฟฟ้า และการปอ้ งกัน จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

อนั ตรายจากไฟฟา้ และการป้องกัน

พลังงานไฟฟา้ เป็นพลังงานที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายแก่ชีวิตและทรัพย์สินได้ อันตรายท่ีคนทั่วไปได้ยินได้
ฟังมี 2 สาเหตุใหญ่ คือ ไฟฟ้าชอร์ท (Short Circuit) และไฟฟ้าดูด (Electric Shock) ทังสองกรณี มีสาเหตุการ
เกิดทต่ี ่างกัน และอันตรายที่ได้รับกแ็ ตกตา่ งกัน

ไฟฟ้าชอร์ท(Short Circuit) เม่ือมีเหตุเกิด
เพลิงไหม้เรามักจะได้ยินข้อสันนิฐานว่ามีเหตุ มาจาก
ไฟฟ้าลัดวงจร ภาวะหรือสาเหตุการลัดวงจรคือ
กระแสไฟฟา้ ไหลครบวงจรโดยไม่ผ่านเครื่องใช้ ไฟฟ้า
(LOAD)

แนวทางป้องกนั ไฟฟ้าลดั วงจร ไฟฟ้าดูด (Electric Shock) เป็นภาวะที่กระแสไฟฟ้า
(1) เลือกใช้อุปกรณ์ป้องกันท่ีเหมาะสม (เป็นฟิวส์ ไหลผ่านร่างกายมีผลทาให้กล้ามเนือเกิดการเกร็ง จนไม่
หรือเซอร์กิตเบรกเกอร์) เม่ือฟิวส์ขาดต้อง ใช้ขนาด สามารถสะบัดให้หลุดได้ ปริมาณของกระแสไฟฟ้าท่ีไหล
เดิมไม่ควรใช้ ขนาดที่ใหญ่ขึน หรือดัดแปลงใช้วัสดุ ผ่านร่างกายทาให้เสียชีวิต หรือพิการได้ ดังนัน เม่ือเรา
ตวั นาอนื่ มาทดแทน สัมผัส ส่วนใดใดท่ีมีแรงดันไฟฟ้าขณะที่ร่างกายยืนอยู่บน
(2) ตรวจสอบสายไฟฟ้า อุปกรณ์ และเครื่องใช้ พืนดนิ กระแสไฟฟา้ ก็จะไหลผ่านร่างกายลงดินครบวงจร
ไฟฟ้าเป็นประจา เม่ือพบว่าชารุดควรรีบซ่อมบารุง
โดยเฉพาะไฟฟา้ ท่ฉี นวนชารดุ แนวทางป้องกนั ไฟฟา้ ดูด
(3) ดูแลรักษาและทาความสะอาดเคร่ืองใช้ไฟฟ้า หลักพืนฐานของการป้องกัน อันตรายจากไฟฟ้า
เป็นประจา เช่น ในแผงสวิตซ์ และไฟต่างๆเพราะ
อาจมตี วั แมลง เข้าไปทารัง หรือมฝี นุ่ ละอองเกาะ ดูด คือการไม่ไปสัมผัสส่วนที่มีไฟฟ้า สาหรับผู้ที่มีความรู้
(4) เลือกใช้อุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าท่ีมีคุณภาพอาจ ทางไฟฟ้า ก็จะมีต้องมีวิธีการ และใช้อุปกรณ์ป้องกันที่
ดูได้จากเครื่องหมายรับ ประกันคุณภาพรับรอง เหมาะสมในการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า เม่ือเรามีความ
คุณภ า พขอ งส านั กงา นมา ตร ฐ า นผ ลิ ตภัณ ฑ์ จาเป็นต้องสัมผัสเครื่องใช้ไฟฟ้า จะต้องมีวิธีการป้องกัน
อุตสาหกรรม (ม.อ.ก.) ไม่ให้ไปสัมผัสขณะท่ีเปลือกของเครื่องใช้ไฟฟ้ามีไฟอยู่
(5) ใชเ้ ครือ่ งไฟฟ้าอยา่ งถูกวิธี ตามท่ผี ู้ผลติ แนะนา การป้องกันทีด่ ี คือ การมรี ะบบสายดิน หรือเรียก ว่าการ
ตอ่ เครอ่ื งใชไ้ ฟฟา้ ลงดนิ

สาหรับผู้จัดการ/หวั หนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสือ่ สารเพือ่ ความปลอดภยั นี ทา่ นไดด้ าเนนิ การดังต่อไปนีเรียบรอ้ ยแลว้
1. การพดู คุยหัวข้อเพอื่ ความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนกั งานในบงั คบั บญั ชาที่เกย่ี วขอ้ งรับทราบแลว้
2. ไดต้ ิดประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหน่วยงานของทา่ นแล้ว เมื่อวันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พูดคุยเพื่อความปลอดภัย

P38

การพูดคุยเพอ่ื ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน

หัวขอ้ /Topic : สายไฟฟา้ แรงสงู จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

สายไฟฟ้าแรงสงู

หากเกิดพบเห็นสายไฟฟ้าหลุด หรือรถขนส่งเกิดมีการไปเก่ียวกับสายไฟฟ้า ให้ตระหนักว่าสายไฟฟ้าจะ
ยังคง “มีกระแสไฟ” อยู่เสมอ จนกว่าจะมีการตัดกระแสไฟฟ้าโดยการไฟฟ้าท้องถ่ิน สิ่งใดก็ตามท่ีอยู่ใกล้ๆ กับ
สายไฟก็จะ “มีกระแสไฟ” ด้วยเช่นกัน เช่น รั้วเหล็ก ตัวรถที่สัมผัส วัตถุท่ีเปียกชื้นหรือเป็นตัวนาไฟฟ้า และน้า
เป็นตน้

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

เชน่ น้แี ลว้ สิ่งท่พี นักงานขบั รถพงึ ปฏิบัติเม่อื รถขนสง่ ไปเกย่ี วสายไฟ หรือพบเหน็ สายไฟในจุดท่ีเราต้อง
ขบั เคลอ่ื นรถเขา้ ไปในพ้ืนท่ตี ้องพิจารณาดังนี้

1. บคุ คล และรถจะต้องอยู่ห่างจากสายไฟฟ้า
2. การกระทาใดๆกับสายไฟฟ้าใหค้ ิดเสมอว่า 'มีกระแสไฟไหลอย’ู่ อกี ทงั อาจกอ่ ใหเ้ กิดอันตรายได้
3. แจ้งผูท้ ี่เกยี่ วข้องทนั ทเี มอื่ พบวา่ มสี ายไฟฟ้าชารดุ หรือเสียหาย
4. บนถนนและในสถานท่ีสาธารณะ ใหแ้ จ้งตอ่ เจา้ หน้าทตี่ ารวจหรอื การไฟฟ้า
5. ให้อยใู่ นบริเวณทป่ี ราศจากก่ิงไม้ลม้ และสายไฟฟ้าหลน่ หรือบริเวณใกล้เคยี ง และอยหู่ า่ งจากสายไฟฟ้าถกู

นา หรืออยู่ในแอง่ นา ตดิ ยานพาหนะ รัวเหล็ก และวตั ถุอ่นื ใดทเี่ ป็นตวั นาไฟฟา้ ได้
6. ให้บคุ คลอื่นอยู่ไกลจากบริเวณท่ีมสี ายไฟฟา้ รว่ งหลน่
7. ตน่ื ตัวถงึ ความเปน็ ไปได้ที่ก่ิงไมห้ รอื ซากปรักหักพังอาจจะซ่อนอนั ตรายจากไฟฟา้ ไว้อยู่
8. ระวัง สายไฟฟ้าท่หี ้อยอยู่

สาหรบั ผูจ้ ัดการ/หัวหน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอ่ื สารเพือ่ ความปลอดภยั นี ท่านไดด้ าเนินการดังตอ่ ไปนเี รียบรอ้ ยแลว้
1. การพูดคุยหัวขอ้ เพื่อความปลอดภัยนี ให้กับพนกั งานในบงั คบั บญั ชาทเี่ กยี่ วข้องรับทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เมือ่ วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คยุ เพ่ือความปลอดภยั

P39

การพดู คยุ เพื่อความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หวั ขอ้ /Topic : การขนถ่ายสนิ คา้ จากตูค้ อนเทนเนอร์ หรอื จัดทาโดย /Issued by : QSSHE
รถขนสง่ สินค้า

การขนถ่ายสินคา้ จากต้คู อนเทนเนอร์ หรอื รถขนสง่ สินค้า

การขนถา่ ยสนิ ค้าจากตคู้ อนเทนเนอร์ เป็นงานที่มีความเส่ียงมาก ซึ่งครอบคลุมถึงการยกเคลื่อนย้ายสินค้าด้วยมือ
เปล่า การจัดการจราจร และความปลอดภัยของรถบรรทุก (ที่ท่าขนถ่ายสินค้า) รวมถึงคนเดินเท้า และคนงานที่ทางาน
รอบๆรถ MHE และรอบข้างตคู้ อนเทนเนอร์ ซงึ่ การปฏบิ ัตงิ านเหลา่ ล้วนเป็นความเส่ยี งท่สี าคญั ทีท่ กุ คนต้องพงึ ระวัง

สง่ิ ทตี่ อ้ งปฏบิ ัติ : ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

✓ วางตคู้ อนเทนเนอร์ หรือจอดรถขนส่งสนิ คา้ ใหร้ าบเม่ือจะทาการโหลด และ/หรือขนถ่ายสนิ ค้า
✓ รถบรรทุกต้องมีการป้องกันไม่ให้เกิดความเคลื่อนไหวใดๆ ท่ีไม่คาดคิดในระหว่างการโหลด และขนถ่ายสินค้า

ซึง่ สามารถทาไดโ้ ดย

o ใชร้ ะบบลมในการเบรค และตอ้ งมนั่ ใจวา่ ระบบเบรคมีการตอบสนอง

o ใช้หมอนหนุนล้อรถทุกครงั ทจี่ อดรถ และตอ้ งวางในตาแหน่งทถี่ ูกต้อง

o การถอดกุญแจออกจากยานพาหนะทีย่ งั คงเชื่อมต่ออยู่กบั รถบรรทกุ เมื่อมีการจอดรถขึนลงสินค้า
✓ เมอ่ื เปดิ ประตตู ูค้ อนเทนเนอรแ์ ลว้ ตอ้ งคล้องสายรัดประตู หรือโซ่ ที่ข้างตู้คอนเทนเนอร์เพ่ือป้องกันประตูตู้เปิด

หรือปดิ โดยไมม่ ีการปิดเปิดปกติ
✓ ใช้อุปกรณท์ ่ีมีความเหมาะสมในการตดั ซลี ล็อคประตตู ้คู อนเทนเนอร์
✓ ใช้รถ MHE ทม่ี เี สาแบบต่า (low mast) เม่อื ต้องเขา้ ตักหรอื โหลดสนิ คา้ ในตู้คอนเทนเนอร์
✓ ตรวจสอบให้แนใ่ จวา่ มแี สงสว่างเพยี งพอสาหรบั การทางานในต้คู อนเทนเนอร์
✓ ปอ้ งกนั ไมใ่ ห้มีคนเดินผา่ นหน้าประตูตู้คอนเทนเนอร์ท่ีกาลังอยู่ในระหว่างการโหลดหรือขนถ่ายด้วยอุปกรณ์ขน

ถา่ ย (MHE)

สง่ิ ท่หี ้ามปฏบิ ัติ :
➢ ยนื อยใู่ นตูค้ อนเทนเนอร์ขณะท่มี ีอุปกรณข์ นถ่ายวสั ดุ (รถยก, พาเลทแจค็ และอืน่ ๆ) ทางานอยภู่ ายในนัน
➢ วางสิ่งของหรือทางานกดี ขวางทางเดินเทา้ ที่กาหนดไว้
➢ ทางานในระยะหา่ งนอ้ ยกว่า 3 เมตรกับอปุ กรณท์ ี่กาลงั เคลอ่ื นท่ี (MHE)

สาหรับผ้จู ัดการ/หัวหน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพอ่ื ความปลอดภัยนี ทา่ นได้ดาเนนิ การดงั ตอ่ ไปนเี รยี บรอ้ ยแลว้
1. การพูดคุยหวั ขอ้ เพือ่ ความปลอดภยั นี ให้กับพนักงานในบังคบั บัญชาท่เี กยี่ วข้องรบั ทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เม่อื วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พูดคุยเพ่ือความปลอดภัย

P40

การพูดคุยเพอื่ ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจ่ายถงึ /Distribution : ทกุ หน่วยงาน

หัวขอ้ /Topic : การตรวจเชค็ และเลือกใชย้ างให้เหมาะสม จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE
กบั สภาพการใช้งาน

การตรวจเชค็ และเลือกใชย้ างให้เหมาะสมกับสภาพการใช้งาน

วิธีตรวจเช็คยางรถยนต์เบ้ืองต้น เพ่ือความปลอดภัยและเช็คความพร้อมของยางรถยนต์ สามารถตรวจเช็คได้

ดังต่อไปน้ี

สง่ิ ท่ตี ้องปฏิบัติ :
✓ ตรวจสอบดูความผิดปกติ โดยตอ้ งไม่บิดเบี้ยว บวม หรือเสียรปู จากปกติ
✓ ตรวจสอบสภาพดอกยางยางของรถขนส่ง วา่ มคี วามหนาของดอกยางอยา่ งนอ้ ย 3 มลิ ลิเมตร
✓ ตรวจสอบสภาพนอ๊ ตยดึ กระทะล้อวา่ อย่ใู นสภาพปกติไม่หลุด หลวม หรอื หกั
✓ ตรวจสอบระดบั ลมยางขน้ั ต่าให้เปน็ ไปตามทกี่ าหนด โดยพิจารณาจากข้างแก้มยางท่ีกาหนดไว้ หรือท่ีกาหนด

ในค่มู อื การใช้งานของรถ
✓ ตรวจสอบอตั ราการรองรบั นา้ หนกั ยางวา่ ยางสามารถรองรับนา้ หนักได้อย่างปลอดภัย โดยพิจารณาเลขสลัก

ข้างแก้มยาง ดังรปู ด้านล่าง

✓ ตรวจสอบนาหนักสินคา้ ทจี่ ะรบั มาบรรทกุ บนรถวา่ มีปรมิ าณนา้ หนกั ตามหลักเกณฑ์ที่กาหนด ไม่ผิดกฎหมาย

และรถสามารถรองรับนาหนักนันไดอ้ ยา่ งปลอดภัย
✓ ตรวจสอบยางอะไหลข่ องรถขนส่งโดยต้องอยูใ่ นสภาพปกติเชน่ เดยี วกับยางท่ใี ช้งานปกติ

สงิ่ ที่หา้ มปฏิบตั ิ :
➢ ไม่ใช้ยางท่ีเสอื่ มสภาพ หรือไมม่ ีดอกยาง หรืออายยุ างมากกว่า 2 ปี มาใชง้ าน
➢ ไมเ่ ติมลมยางสูงหรอื ตา่ เกนิ ไป เพราะจะทาใหป้ ระสทิ ธิภาพในการรองรับนาหนกั ของยางผิดปกตหิ รือด้อย

ประสิทธิภาพ ซ่ึงเปน็ สาเหตุสาคญั ของการทาใหย้ างระเบิดได้
➢ ไม่ใชย้ างที่ผิดประเภทการใช้งาน เชน่ ใชย้ างรถท่เี นน้ เพื่อการทาความเร็วมาใช้งานในการบรรทุกสนิ ค้าทมี่ ี

นาหนักสูง

สาหรับผู้จัดการ/หวั หนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพ่อื ความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนินการดงั ต่อไปนีเรยี บร้อยแลว้
1. การพดู คยุ หวั ข้อเพื่อความปลอดภัยนี ใหก้ บั พนกั งานในบังคบั บญั ชาที่เกีย่ วข้องรับทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของท่านแล้ว เม่ือวนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพูดคยุ เพือ่ ความปลอดภยั

P41

การพดู คยุ เพือ่ ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจ่ายถงึ /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หวั ขอ้ /Topic : การตรวจสอบเครอ่ื งยนต์เบอ้ื งตน้ จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

การตรวจสอบเครอื่ งยนตเ์ บอื้ งต้น

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

การดูแล และตรวจสอบเครอื่ งยนตเ์ บือ้ งต้น โดยใช้หลกั BE-WAGON มดี ังนี้ :

✓✓ EB - Break ตรวจสอบระบบเบรก และคลัทซ์ว่ายงั ใช้งาน ได้ดี ไมร่ ั่วซมึ ตรวจ เติมนามันเบรก นามันคลัทซ์
- Electrical ตรวจสอบระบบไฟและแบตเตอร่ี ไฟรถ ไฟสัญญาณ ทุกดวง สายไฟ ระดับนากล่ัน และขัวของ

แบตเตอรี่ว่าถูกต้องและแน่นหนา หัวเทียน เตรียมฟิวส์สารอง สาหรับรถเกียร์ออโตเมติกควรมีสายพ่วง

✓ Wแบตเต- อรWต่ี aดิ tรeถrไว้ดตว้รยวจสอบนาหม้อนา ถังพกั นาสารอง ตรวจสภาพฝาหมอ้ นา ท่อยาง นาลา้ งกระจก และ
✓ โAดย-เฉAพirาะตอรยวา่จงสยอิ่งบยลางมปยดัางนาสฝภนาตพอ้ ขงอองยยู่ใานงสดภอากพยดาีเงนอ่ืเคงจรื่อากงมตือ้อเงปใชลง้่ียานนยาองยเู่เสตมิมอลมยางอะไหล่ ตรวจเติมนายาแอร์
✓ Gและส- ายGพaาsนoแliอnรe์ ตรวจสอบนามันในถังพอท่ีจะไปถึงจุดหมายปลายทาง ตรวจไส้กรองนามันเชือเพลิง รอยร่ัว
Oตา่ งๆ- วา่ มีหรือไม่ ทาความสะอาดไสก้ รองอากาศเพ่อื ป้องกนั การอุดตนั
✓ Oil ตรวจสอบนามันหล่อล่ืน นามันเกียร์ออโตเมติก นามันพวงมาลัยเพาเวอร์ นามันเฟืองท้าย นามันไฮ

✓ ดNรอ-ลNคิ oแisลeะไตสร้กวรจอสงอตบ่างโดๆยสตาหิดรเคบั รร่ือถงดเดีเซินลเบา แลว้ ฟงั เสยี งท่ีผิดปกติ

กำรตรวจเช็ค หรือตรวจสอบสภำพของเครอ่ื งยนต์ก่อนเร่มิ งำน
คอื เงอื่ นไขกำรทำงำนอย่ำงปลอดภัย พบเห็นผดิ ปกติ หยุด และแจ้งหวั หน้ำงำนทันที

สาหรบั ผู้จัดการ/หวั หน้างานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสือ่ สารเพ่อื ความปลอดภัยนี ท่านไดด้ าเนนิ การดังต่อไปนีเรียบร้อยแลว้
1. การพูดคยุ หวั ข้อเพอื่ ความปลอดภยั นี ใหก้ บั พนักงานในบงั คับบญั ชาทเี่ ก่ยี วข้องรบั ทราบแล้ว
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหนว่ ยงานของทา่ นแลว้ เม่ือวันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พูดคุยเพอ่ื ความปลอดภัย

P42

การพดู คยุ เพ่อื ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ที่ /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน
จัดทาโดย /Issued by : QSSHE
หวั ข้อ /Topic : เตรยี มร่างกายให้พรอ้ มสาหรับการ
ปฏิบตั ิงาน

เตรียมร่างกายให้พรอ้ มสาหรับการปฏบิ ตั งิ าน

เราควรยืด เหยียดกล้ามเน้ือในท่าทางเหล่าน้ี วันละหลายๆครั้ง คร้ังละ 30 วินาที และทาซ้าในข้าง
ตรงกันข้าม เพื่อให้ระบบกล้ามเนื้อมีความพร้อมในการทางาน และพร้อมต่อการออกแรงในการยกย้ายหรือ
ปฏบิ ตั งิ านทว่ั ไป แตก่ รณีท่ีมีอาการบาดเจ็บควรขอคาแนะนาจากแพทย์กอ่ นทจี่ ะดาเนินการยืดเหยยี ดกลา้ มเนือ้ ใน
ทา่ ทางเหลา่ น้ี ถ้าขณะยดื กลา้ มเนือ้ คุณรูส้ กึ ไมส่ บายควรหยุดปฏบิ ัติทนั ที

12

3 45

ข้อแนะนาในการบรหิ ารรา่ งกายกอ่ นเริ่มปฏบิ ตั งิ าน :
1. ยดื กลา้ มเนื้อหลังแขนทอ่ นล่าง : คว่าแขนเหยยี ดศอกให้สุด กระดกขอ้ มือขนึ ลงใช้มอื อกี ขา้ งดันมือเข้าหาลาตัว
2. ยดื กลา้ มเน้ือตน้ คอ : หนั ศีรษะลงตรงๆ ใชม้ อื สองข้างประสานไว้กบั หลังศีรษะ ใช้แรงกดลงเบาๆ
3. ยดื ทอ้ งแขน : ยกแขนขึนงอขอ้ ศอกไปด้านหลงั จากนันใช้แขนฝั่งตรงข้ามผลกั ขอ้ ศอกไปดา้ นหลัง
4. ยดื กล้ามเนือ้ สะบัก : เหยยี ดแขนไขวไ้ ปฝัง่ ตรงข้าม ใชแ้ ขนอกี ข้างงอศอกและออกแรงดึงไปฝัง่ ตรงข้าม
5. ยืดกล้ามเนอ้ื บ่า : เอยี งศีรษะไปดา้ นข้าง ใช้มอื ข้างเดียวกันกับท่ีเอียงไปชว่ ยดึงศรี ษะไป มืออกี ขา้ งจบั ขอบเกา้ อี

สาหรับผ้จู ดั การ/หวั หนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพ่ือความปลอดภยั นี ทา่ นได้ดาเนินการดังต่อไปนเี รียบร้อยแล้ว
1. การพดู คุยหัวข้อเพอ่ื ความปลอดภยั นี ใหก้ ับพนักงานในบังคบั บัญชาทเ่ี กี่ยวขอ้ งรบั ทราบแลว้
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแล้ว เม่ือวันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพดู คยุ เพือ่ ความปลอดภัย

P43

การพูดคยุ เพ่ือความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หัวข้อ /Topic : การรัดตรึงสินค้าที่บรรทุก จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การรัดตรึงสนิ คา้ ทบ่ี รรทุก

การควบคมุ ความเส่ียงของสินคา้ ท่บี รรทกุ หักโค่นโดยการรดั ตรึงสินคา้ นน้ั ตอ้ งทาใหม้ ่นั ใจว่า :
o พนักงานขับรถไดร้ บั การฝึกอบรมในการรัดตรึงการบรรทกุ สนิ คา้
o อุปกรณ์การยึด (โซ่ สายหลัง ตัวปรับความตึง และอุปกรณ์เชื่อมต่อ) อยู่ในสภาพท่ีดีและมีการตรวจสอบอย่าง

สม่าเสมอ
o การปฏิบตั ิตามคาแนะนาในการยดึ จากลกู คา้ ทไ่ี ด้รบั การรบั รองจากวศิ วกร
o ลดการใช้โซ่ เม่ือสามารถทาได้ในทางปฏิบัติ แต่หากมีการใช้โซ่ ให้ใช้ตัวปรับความตึงท่ีไม่กระเด้งกลับ เช่นเฟือง

หรืออปุ กรณป์ รับความตงึ ทไี่ ด้รบั การรบั รองหรอื ปรับแล้วเทา่ นนั

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

สงิ่ ท่ีพนักงานทุกคนตอ้ งปฏบิ ัติ :
✓ ตรวจสอบรถให้เหมาะสาหรับประเภท และขนาดของสนิ คา้ ทที่ าการผูกรัด
✓ ม่ันใจวา่ สนิ ค้าทที่ าการผกู รัดอยูใ่ นตาแหน่งทถี่ กู ต้อง
✓ ตรวจสอบการผูกรัดใหถ้ ูกตอ้ งตามวธิ กี ารรัดตรึงสินคา้
✓ ปฏบิ ัตติ ามข้อกาหนดของวิศวกรทผี่ ่านการรับรอง
✓ ใชห้ มอนหนนุ ล้อที่มคี วามเหมาะสมสาหรับนาหนกั ทีบ่ รรทุก หมั่นตรวจสอบสภาพของหมอนหนุนล้อรถ
✓ ขบั รถอยา่ งระมัดระวงั ขณะทาการเลยี ว
✓ ตรวจสอบสนิ คา้ ท่ีบรรทุกของคณุ กอ่ นออกเดนิ ทาง และหยุดตรวจสอบเป็นระยะๆ
✓ ตรวจสอบสินคา้ ทบ่ี รรทกุ ของคุณทกุ ครงั ทมี่ ีการเพ่ิมหรือลดจานวนในระหวา่ งการเดนิ ทาง

สาหรับผูจ้ ัดการ/หวั หนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพอื่ ความปลอดภยั นี ทา่ นได้ดาเนินการดังต่อไปนเี รยี บร้อยแล้ว
1. การพูดคยุ หวั ขอ้ เพอื่ ความปลอดภัยนี ให้กับพนกั งานในบังคบั บญั ชาทเี่ กย่ี วข้องรบั ทราบแล้ว
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหน่วยงานของท่านแล้ว เมือ่ วันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คยุ เพื่อความปลอดภยั

P44

การพดู คุยเพื่อความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทกุ หน่วยงาน
จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE
หัวขอ้ /Topic : การควบคุมรถเบอ้ื งต้นเมือ่ เกิดอบุ ตั ิเหตุ
ขณะขับขรี่ ถ

การควบคมุ รถเบอื้ งต้นเม่อื เกิดอบุ ตั ิเหตขุ ณะขบั ขี่รถ

สถานการณ์ และแนวปฏิบตั ทิ ่คี นขบั รถต้องควบคมุ รถเบ้อื งตน้ เม่อื เกิดอุบัตเิ หตขุ ณะปฏบิ ตั ิงาน ได้แก่

ยางแตกหรือยางระเบิด ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

ถือพวงมาลัยให้มั่น อย่าให้รถเสียหลัก ถ้ายางหน้าแตกรถจะเอียงไปทางท่ียางแตก ถ้ายางหลังแตกจะรู้สึกสะเทือน

อยา่ เหยยี บเบรกกะทันหันให้บังคับพวงมาลยั ให้รถตรงไว้ ค่อยๆเบรกแล้วนารถเข้าข้างทาง

รถเสียหลักล่นื ไถล

การเลียวรถแรงๆหรือห้ามล้อแรง ทาให้รถเสียการทรงตัวได้ โดยเฉพาะบนถนนที่เปียกนาเม่ือรู้ว่ารถลื่นไถลให้ถอน

คนั เรง่ และหกั พวงมาลยั ไปในทิศทางเดียวกับรถทไ่ี ถลเมื่อรถตงั ลาได้แล้วค่อยบงั คับพวงมาลยั ใหต้ รง

การหักพวงมาลัยเพ่อื แกไ้ ขให้หกั ไปในทิศตรงขา้ มกบั ทศิ ทางท่ีหัวรถพุ่งไป (หรือหักไปทางเดียวกับทิศทางท่ีท้ายรถปัด

ออกไป)

! ! อย่าเหยยี บเบรกในระหว่างทีร่ ถกาลังลนื่ ไถล ! !

เบรกแตกหรอื เสยี
ให้ยาเบรกแรงๆ บอ่ ยๆ อาจทาใหเ้ บรกมกี าลงั ดขี ีน ถ้าเบรกเสียข้างหน้าไม่มีรถขวางให้ลดความเร็วโดยใช้เกียร์ และ
ใช้เบรกมือช่วย การใช้เกียรช์ ว่ ยควรลดจากเกียร์ 4 มาเกยี ร์ 3 เกยี ร์ 2 และเกยี ร์ 1 ตามลาดับ
คันเรง่ ค้าง
เมื่อคันเร่งค้างอย่าตกใจ ให้ใช้ปลายเท้าเขี่ยคันเร่งขึน ถ้าทาไม่ได้ให้ปิดสวิทซ์ดับเคร่ืองยนต์เหยียบเบรกรถให้หยุด
หรือถ้ารถใช้พาวเวอร์เบรกต้องระวัง หากดับเครื่องยนต์จะต้องใช้แรงมากกว่าเดิม ไฟหน้ารถดับ ให้ถือพวงมาลัยให้ตรง
สังเกตแนวรถทว่ี งิ่ สวนมา แล้วหยุดรถให้เรว็ ท่สี ุดแล้วนารถเข้าข้างทาง เมือ่ รถหยุดแลว้ ให้สญั ญาณเตอื นรถอนื่ ด้วย
สาเหตุอาจเกดิ จากขวั แบตเตอร่ีหลุดหรือฟิวลข์ าดถา้ วงจรครบแสดงวา่ หลอดไฟขาด

สาหรับผู้จัดการ/หวั หนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพอ่ื ความปลอดภยั นี ท่านได้ดาเนินการดงั ตอ่ ไปนเี รียบร้อยแล้ว
1. การพูดคยุ หัวขอ้ เพ่อื ความปลอดภัยนี ให้กบั พนกั งานในบังคับบญั ชาที่เกีย่ วขอ้ งรับทราบแลว้
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหนว่ ยงานของทา่ นแล้ว เมอื่ วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คยุ เพอื่ ความปลอดภยั

P45

การพดู คุยเพ่ือความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจา่ ยถึง /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน

หวั ข้อ /Topic : วิธกี ารใช้เครอ่ื งดบั เพลิง จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

วธิ ีการใช้เครื่องดับเพลิง (Fire Extinguisher instructions)

ในสถานการณ์เพลิงไหม้ การนาเครื่องดับเพลิงเขา้ ระงับเหตเุ บอื งต้น เป็นส่ิงทม่ี คี วามสาคญั มาก ดงั นนั เราควร
เรยี นรู้วธิ กี ารใชง้ านเครื่องดับเพลงิ และการตรวจสอบเครื่องดบั เพลงิ อย่างถูกวธิ ี โดยมีวธิ กี ารดังนี

ดงึ1 ทาการดงึ สายฉดี ปลด2 ทาการดงึ สลกั

ออกจากที่เก็บ เพอื่ ปลดล๊อควาลว์ ท่ีหวั ถงั
Draw out the hose Pull out safety pin

กด3 ทาการกดกา้ นฉีดเพอ่ื ทา สา่ ย4 เข้าใกล้ 2-4 เมตร ด้านเหนอื ลม

การฉีดสารเคมอี อกมา พรอ้ มกบั พรอ้ มฉดี ไปยังฐานของไฟ โดยส่ายสายฉดี
จบั ปลายสายใหแ้ น่น ไปซา้ ยขวาจนเปลวไฟดับสนิท
Squeeze the handle Sweep side to side at base of fire

วธิ ีการตรวจสอบเครื่องดบั เพลงิ /Fire extinguisher inspections

การตรวจสอบเครือ่ งดบั เพลงิ ทส่ี ามารถตรวจสอบไดง้ ่ายที่สดุ คือ การสงั เกตจุ ากมาตรวัดแรงดนั (เกจ) สว่ นมาก
เขม็ จะเป็นสเี หลอื งซึ่งมีอยเู่ ขม็ เดยี วเป็นตัววัดปริมาณแรงดันสารเคมีในตัวเคร่ืองดับเพลิงทกุ ชนดิ ยกเวน้ เครอื่ งดับเพลงิ
ชนดิ กา๊ ซคาร์บอนไดออกไซด์(CO2)

รปู ที่ 1 แรงดนั ปกติ 100% สามารถใช้งานไดป้ กติ รปู ท่ี 2 แรงดันต่า อย่ใู นสภาพที่ไมพ่ รอ้ มใช้งาน ควรรบี
ดาเนินการอัดบรรจสุ ารเคมีใหม่

สาหรับผู้จัดการ/หวั หน้างานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพ่ือความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนนิ การดงั ต่อไปนีเรียบรอ้ ยแล้ว
1. การพูดคุยหัวขอ้ เพือ่ ความปลอดภัยนี ใหก้ บั พนกั งานในบงั คบั บัญชาท่ีเก่ยี วขอ้ งรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอรด์ ความปลอดภัยของหนว่ ยงานของท่านแลว้ เมื่อวนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พูดคุยเพือ่ ความปลอดภยั

P46

การพดู คุยเพ่ือความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทกุ หนว่ ยงาน
หัวขอ้ /Topic : ถึงเวลาตรวจสขุ ภาพแลว้ หรอื ยงั จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

ถึงเวลาตรวจสุขภาพแล้วหรือยงั

เม่ือเราอายุมากขึนจะมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยมากขึน เพื่อเป็นการป้องกันโรคและการเจ็บป่วยที่อาจ
เกิดขนึ การตรวจสุขภาพเพ่ือเป็นการคัดกรองทางด้านสุขภาพจึงมีความจาเป็นสาหรับพวกเราทุกคน จานวนความถ่ี
ของการตรวจสขุ ภาพและตรวจคัดกรองในแต่ละช่วงอายุจึงมีความแตกตา่ งกัน

เป้าหมายของการตรวจสุขภาพ คือ เพ่ือช่วยในการระบุการเจ็บป่วย การป้องกัน และ/หรือผลกระทบของ
ปัญหาสุขภาพ เปรียบเหมือนการดูแลรถของคุณก่อนที่มันจะพังลง ซ่ึงการหลีกเล่ียงการเกิดโรคเป็นวิธีท่ีดีกว่าการ
รกั ษาโรค รวมถึงการค้นหาความเสยี่ งต่อสขุ ภาพ หรอื คน้ หาโรคที่อาจเกิดขนึ กับพวกเราทกุ คน

สาหรับบรษิ ัทฯ เราไดม้ ีการจัดให้มีการตรวจสุขภาพพนักงานประจาปี พนักงานทุกคนก็จะได้รับสมุดรายงาน
ผลตรวจสุขภาพ ซ่ึงก็จะบอกถึงผลตรวจสุขภาพ คาแนะนาของแพทย์ที่ทาการตรวจ รวมถึงวิธีปฏิบัติตัวเพ่ือลดความ
เสี่ยงต่อการเกิดโรคหรืออาการเหล่านัน สาหรับท่านท่ีเป็นผู้รับเหมา บริษัทผู้รับเหมาต้องจัดสวัสดิการข้างต้นตาม
ขอ้ กาหนดกฎหมาย ใหแ้ ก่พนกั งาน หรือพนักงานขบั รถด้วยเชน่ กนั

พฤตกิ รรมทด่ี ีต่อสขุ ภาพ : ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

✓ ตรวจสขุ ภาพเป็นประจา

✓ ปฏิบัตติ าม คาแนะนาสาหรบั ความถใ่ี นการตรวจคัดกรองในแตล่ ะกลุ่มอายุ

✓ หลกี เลีย่ ง พฤตกิ รรมทไ่ี มด่ ตี อ่ สุขภาพ

พฤตกิ รรมทีไ่ ม่ดตี อ่ สขุ ภาพ สามารถเพิม่ โอกาสของปญั หาสุขภาพได้

➢ การรบั ประทานอาหารไมเ่ หมาะสม

➢ ขาดการออกกาลงั กาย

➢ สูบบุหรี่ และดืม่ เครื่องด่ืมแอลกอฮอล์

➢ พักผอ่ นไม่เพียงพอ

➢ มภี าวะเครียดหรือกังวล

สาหรับผูจ้ ัดการ/หวั หนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การส่ือสารเพือ่ ความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนินการดงั ตอ่ ไปนีเรียบร้อยแลว้
1. การพูดคยุ หัวข้อเพ่ือความปลอดภยั นี ให้กับพนกั งานในบังคบั บัญชาที่เกี่ยวข้องรบั ทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอรด์ ความปลอดภยั ของหน่วยงานของท่านแลว้ เมอ่ื วนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวขอ้ พดู คุยเพ่ือความปลอดภัย

P47

การพูดคุยเพอื่ ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วันท่ี /Date : แจกจ่ายถึง /Distribution : ทุกหน่วยงาน
หัวข้อ /Topic : การขบั ขีต่ ามสภาพแวดลอ้ ม จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การขับข่ีตามสภาพแวดล้อม

การเกิดอุบัติเหตุบนถนน ความแตกต่างของความเร็วในการขับข่ีเพียงเล็กน้อย อาจหมายถึง ความแตกต่าง
ระหวา่ งการรอดชีวติ และการเสียชวี ติ ดังนัน ผขู้ บั ข่ีจะตอ้ งตระหนัก และระมัดระวงั ในการขับข่ีในทกุ สภาพถนน

สงิ่ ที่ต้องปฏิบัติ : ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

✓ ตรวจสอบให้แนใ่ จว่าแผนการเดนิ ทางใช้เสน้ ทางทีป่ ลอดภัย และมกี าหนดแผนการเดนิ ทางท่ีเหมาะสม
✓ ตรวจสอบก่อนเร่ิมขับรถ เพื่อใหแ้ นใ่ จวา่ พาหนะมีความปลอดภัยสาหรับการใชง้ าน
✓ คาดเขม็ ขัดนริ ภยั ตลอดเวลา
✓ รักษาระยะหา่ งท่ปี ลอดภัยจากพาหนะคนั อ่ืนๆ ทีอ่ ยู่เบอื งหนา้
✓ หยุดพกั อย่างสมา่ เสมอ ในระหว่างการเดินทาง
✓ ไม่ใช้โทรศัพทม์ อื ถอื ขณะขบั รถ
✓ ไมอ่ นุญาตใหเ้ ด็กหรอื ผู้โดยสารทไี่ มไ่ ด้รบั อนญุ าตขนึ รถบรรทุกหรอื อยูใ่ นสถานท่ีปฏิบตั ิงาน
✓ วางแผนทจี่ ะนอนพักตอนกลางคืนก่อนท่ีจะขับรถท่ีต้องใช้ระยะเวลานานๆ
✓ มคี วามอดทนและสุภาพตอ่ เพอ่ื นรว่ มทาง

คาแนะนาสาหรับการขับรถในทุกสภาพอากาศ
➢ ลดความเร็ว ในการขับขใี่ นสภาวะอากาศเลวร้าย เพราะหากเกดิ อะไรขึนกระทันหันคุณกย็ งั พอมีเวลาหยุดรถ
➢ หากคุณเห็นหมอกหรือควันอยู่ข้างหน้า คุณควรลดความเร็วก่อนขับรถผ่านหมอกนัน หากมีหมอกหนาคุณ

ควรม่ันใจตาแหน่งของคุณบนถนนและอย่าขับด้วยระดับความเร็วที่ทาให้คุณไม่แน่ใจว่ามีอะไรอยู่เบืองหน้า

หลีกเลย่ี งการขับแซงกนั
➢ ฝนตกหนักสง่ ผลเช่นเดียวกบั หมอก น่นั คอื ทัศนวิสัยท่ีแย่ลงทาให้คุณประมาณได้ยากว่าคุณอยู่ส่วนใดบนถนน

และมีระยะห่างจากรถคนั อื่นเทา่ ไรบา้ ง
➢ น้าแข็ง ขับช้าลงบนถนนที่มีนาแข็ง ลูกเห็บ หรือหิมะเพ่ือรักษาระดับการยึดเกาะถนน เบรกเบาๆและอย่ารอ

จนวินาทีสุดทา้ ยกอ่ นเบรก ใช้แรงกดเทา่ ๆกนั เมื่อเหยยี บคนั เรง่ เพ่อื ลดโอกาสท่ลี ้ออาจหมุนและเสยี การควบคุม
➢ แสงแดดจัด ระวงั ภาวะทศั นวิสยั ไม่ดีอันเนอื่ งจากแสงจา้ ไมว่ ่าจะเกดิ จากแสงแดดโดยตรงหรือเป็นแสงสะท้อน

จากรถคันอ่ืนหรอื ส่งิ อืน่ คุณอาจต้องขบั ให้ชา้ ลงและใช้ตวั ชว่ ยอนื่ ๆ เชน่ ทีบ่ ังแสงและแวน่ กนั แดด

สาหรับผู้จัดการ/หัวหนา้ งานของหนว่ ยงาน/Manager/Supervisor

การสือ่ สารเพือ่ ความปลอดภัยนี ท่านได้ดาเนินการดังตอ่ ไปนีเรยี บร้อยแล้ว
1. การพดู คุยหวั ขอ้ เพอื่ ความปลอดภยั นี ให้กบั พนกั งานในบังคบั บัญชาทเ่ี ก่ียวข้องรับทราบแล้ว
2. ไดต้ ิดประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหนว่ ยงานของทา่ นแล้ว เม่ือวันที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ขอ้ พดู คยุ เพ่อื ความปลอดภัย

P48

การพดู คยุ เพ่ือความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ที่ /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทุกหน่วยงาน

หวั ขอ้ /Topic : การปอ้ งกันการพลดั ตกจากพาหนะ จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การป้องกนั การพลดั ตกจากพาหนะ

ภาพประกอบจาก https://www.google.com/

เม่ือมีการวางแผนในการทางานบนที่สงู ต้องพิจารณา:
o ทางานจากพืน – ขจัดความจาเป็นของการทางานในที่สงู
o ทางานกับโครงสรา้ งที่แข็งแรง โครงสรา้ งท่มี ีความปลอดภยั ในการเข้าหรอื ออก และการป้องกันขอบคม
o การปอ้ งกนั การร่วงหล่น – ตดิ ตังราวกันตก หรอื อุปกรณอ์ น่ื ๆที่ป้องกันความเสี่ยงจากการตก หรือใชก้ ระเชา้
หรือนง่ั รา้ น แบบเคล่ือนทีไ่ ดแ้ ทน
o ใชร้ ะบบการลดความรนุ แรงของการตก – ใช้เขม็ ขดั นริ ภยั แบบเตม็ ตัวหรืออุปกรณล์ ดความรนุ แรงของการตก
อ่นื ๆเพอื่ ลดความเส่ยี งของการบาดเจบ็ ในกรณีที่เกดิ การรว่ งหลน่
o มีขันตอนการทางานที่ปลอดภยั ใหก้ ารอบรม และกากับดูแลการปฏบิ ัติงานบนทส่ี ูง

การเขา้ และออกจากยานพาหนะอยา่ งปลอดภัย
ส่ิงทีต่ ้องปฏิบัติ :

✓ ใชก้ ารสัมผัส 3 จดุ ทกุ ครงั เม่ือจะเข้า-ออกยานพาหนะ (สองมอื และเท้าขา้ งหนึ่ง หรือสองเท้าและมือขา้ งหน่ึง)
✓ หันหนา้ เขา้ หายานพาหนะเม่ือจะเข้าหรือออก
✓ ใชบ้ ันไดทผ่ี ่านการตรวจแลว้ หรอื แท่นเหยยี บเพอื่ เขา้ ไปในรถลากหรือรถพว่ ง
✓ สวมรองเทา้ นริ ภยั กนั ลื่น
✓ ดูแลรถลากหรอื รถพว่ งไมใ่ หม้ สี ิง่ ทห่ี ลดุ ลุย่ หรอื ห้อยอยู่
✓ ประเมินและตรวจดูพนื ถนนว่ามนี า นามนั โคลน หรอื ไมเ่ พ่อื หลีกเลยี่ งการเหยียบ
ส่งิ ที่ห้ามปฏิบัติ :
➢ กระโดดจากท่สี ูง (เชน่ จากยานพาหนะ, รถลากหรือรถพ่วง หรือชันดาดฟา้ )
➢ ปีนขึนไปบนสิง่ ของบรรทกุ หรอื รถลากหรือรถพว่ งโดยไมม่ ีเครื่องป้องกนั การรว่ งหล่น
➢ ใชย้ างรถเป็นบันไดในการปนี ขนึ ไปบนรถลากหรอื รถพ่วง

สาหรับผู้จดั การ/หัวหนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสอื่ สารเพอื่ ความปลอดภยั นี ท่านไดด้ าเนนิ การดงั ตอ่ ไปนีเรียบรอ้ ยแลว้
1. การพดู คุยหวั ขอ้ เพื่อความปลอดภยั นี ให้กับพนักงานในบังคบั บัญชาที่เกย่ี วข้องรบั ทราบแล้ว
2. ได้ตดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภัยของหนว่ ยงานของทา่ นแล้ว เมื่อวนั ท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพดู คุยเพือ่ ความปลอดภยั

P49

การพดู คุยเพอ่ื ความปลอดภัย(Toolbox Talk)

วันที่ /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทุกหนว่ ยงาน

หัวข้อ /Topic : การใช้เทลลฟิ ท์อยา่ งปลอดภัย จัดทาโดย /Issued by : QSSHE

การใช้เทลลิฟทอ์ ย่างปลอดภัย

เทลลฟิ ทต์ ิดตง้ั ไวเ้ พ่อื ใหส้ ะดวกตอ่ การโหลด และขนถา่ ยสนิ ค้าของรถบรรทกุ เทลลิฟทส์ ามารถก่อให้เกดิ
อันตรายได้ หากไม่ได้ใชง้ านอยา่ งถูกตอ้ งขณะท่ียกข้นึ ลง

สงิ่ ทค่ี วรปฏบิ ัติ :
o ทราบและปฏิบัติตามขันตอนการปฏิบตั ิงานทีถ่ กู ตอ้ ง

(Standard Operating Procedure : SOP)
o โหลดสินคา้ เข้าบรเิ วณตรงกลาง และปดิ ท้ายรถทกุ ครัง
o วางมอื และเท้าให้ห่างจากจุดทห่ี นีบได้
o ปฏบิ ัติงานในพนื ที่หรือตาแหน่งท่ีปลอดภยั ทีก่ าหนด

เทา่ นัน ดงั ภาพด้านล่าง

พนักงานสามารถตรวจสอบได้ดังน้ี
✓ ตรวจสอบการทางานให้มัน่ ใจว่า อยู่ในข้อกาหนดการทางานที่ปลอดภัย เทลลฟิ ท์อยู่ในพืนที่ทกี่ าหนด (การโหลด

และเคล่ือนย้ายพาเลท)

✓ ตรวจสอบการทางานและมน่ั ใจว่าผู้ปฏิบตั ิงาน
ทราบและปฏิบตั ิตามขันตอนการปฏบิ ัตงิ าน
(Standard Operating Procedure : SOP)

✓ ม่ันใจว่าเทลลิฟทถ์ กู ตรวจสอบประจาปหี รอื
ทดสอบ โดยเจ้าหน้าที่ทรี่ ับผิดชอบที่มที กั ษะ

สาหรับผจู้ ดั การ/หัวหนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพอื่ ความปลอดภัยนี ท่านไดด้ าเนินการดงั ตอ่ ไปนเี รยี บร้อยแล้ว
1. การพูดคยุ หวั ข้อเพือ่ ความปลอดภยั นี ให้กบั พนักงานในบังคับบญั ชาท่ีเกยี่ วขอ้ งรบั ทราบแล้ว
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหนว่ ยงานของท่านแล้ว เมื่อวนั ที่ ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หวั ข้อพดู คุยเพ่ือความปลอดภยั

P50

การพดู คุยเพอ่ื ความปลอดภยั (Toolbox Talk)

วนั ท่ี /Date : แจกจา่ ยถงึ /Distribution : ทกุ หน่วยงาน

หัวข้อ /Topic : การเปลี่ยนชอ่ งจราจร จดั ทาโดย /Issued by : QSSHE

การเปล่ยี นชอ่ งจราจร

การเปลีย่ นเลน โดยที่ไม่คานึงถึงการชนกับรถคันอื่น อาจนาไปสู่การบาดเจ็บรุนแรง หรือเกิดการสูญเสียของผู้
ขบั ขี่อื่น รวมไปถึง คนขับ และ คนเดนิ เท้า และกอ่ ให้เกิดทรพั ยส์ นิ หรือสง่ิ แวดลอ้ มเสียหาย

สงิ่ ท่ตี ้องปฏิบตั ิ :

ผขู้ ับข่ตี อ้ งตรวจสอบก่อนขบั ข่ีทุกครัง โดยต้อง มั่นใจ ว่าในกระจกของคุณสะอาด และถูกปรับอยู่ในมุมที่เหมาะสม

มองเห็นไดท้ ุกมมุ

ก่อนทจ่ี ะเปลีย่ นช่องจราจร หรอื เปลย่ี นเลนทกุ ครงั้ ต้อง :
✓ ใหส้ ัญญาณ เพอื่ แจง้ รถคันอืน่ ให้ทราบวา่ คณุ กาลงั จะเปลี่ยนเลน
✓ มั่นใจวา่ ถนนโลง่ กอ่ นท่จี ะพยายามเปลี่ยนเลน
✓ มองกระจก และตรวจสอบจดุ บอดของรถก่อนทจ่ี ะเคล่ือนที่
✓ จาไวว้ า่ ให้ตรวจสอบจุดบอด ท่อี ยู่ใตป้ ระตดู ้านข้างของห้องคนขับ
✓ เปลยี่ นเลน เม่อื คณุ เหน็ วา่ เลนนนั โล่ง เท่านัน
✓ ตรวจสอบ กอ่ นออกจากขอบเลนเดิม ก่อนเลียว เปลย่ี นเลน เสมอ

สาหรบั ผจู้ ัดการ/หัวหนา้ งานของหน่วยงาน/Manager/Supervisor

การสื่อสารเพอื่ ความปลอดภัยนี ทา่ นไดด้ าเนินการดังต่อไปนีเรยี บรอ้ ยแลว้
1. การพดู คยุ หัวขอ้ เพื่อความปลอดภัยนี ใหก้ บั พนักงานในบังคับบญั ชาท่ีเกี่ยวข้องรับทราบแลว้
2. ไดต้ ดิ ประกาศในบอร์ดความปลอดภยั ของหน่วยงานของท่านแล้ว เมื่อวันท่ี ______/________/______

By QSSHE Toolbox Talk Material
โดย หัวข้อพูดคุยเพือ่ ความปลอดภัย