1. Ahmad, G. (2007). Kejurulatihan dan Sains Sukan.Kuala Lumpur: Utusan Publications & Distributors Sdn. Bhd. 2. Aman, M.S. (2006). Pengurusan Sukan: Aplikasinya di Malaysia. Kuala Lumpur: Penerbit Universiti Malaya. 3. Kementerian Pendidikan Malaysia (2016). Buku Teks Sains Sukan Tingkatan 4. Penerbitan Aras Mega (m) Sdn. Bhd 4. Pusat Perkembangan Kurikulum 2016. Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Sains Sukan Tingkatan 4, Kuala Lumpur: Kementerian Pendidikan Malaysia 5. https://materikimia.com/rangkuman-sistem-gerak-pada-manusia-kelas-8-kurikulum-2013-beserta-gambarnya/ 6. https://ms.birmiss.com/sistem-rangka-manusia-penyakit-dan-rawatan/ 7. https://www.alamy.com/stock-photo-3d-digital-render-of-a-human-figure-with-muscle-maps-in-a-ushiro-geri-75925218.html 8. https://www.kakakpintar.id/tulang-tulang-penyusun-rangka-manusia-berdasarkan-bentuk-dan-strukturnya/ 9. https://www.bukusekolah.net/2019/04/otot-pada-sistem-gerak-manusia.html 10. https://www.mastah.org/perkembangan-sistem-saraf-pusat-pada-anak-manusia/ 11. https://essay.co.id/sistem-otot-manusia-dan-fungsinya-masing-masing-lengkap/ 12. https://nisachoi.blog.uns.ac.id/sistem-otot-dan-rangka-manusia/ 13. http://www.mistamajahp.com/perbedaan-otot-manusia/ 14. https://whitecoathunter.com/otot-penggerak-utama-tubuh-manusia/ 15. https://www.zonasiswa.com/2015/03/sistem-gerak-pada-manusia-tulang-otot.html 16. https://www.zonasiswa.com/2015/04/sistem-endokrin-manusia-6-kelenjar.html 17. http://ykbik.or.id/manfaat-puasa-dari-sisi-endokrinologi/ 18. https://ms.pngtree.com/freepng/human-circulatory-system-of-cardiovascular-circulation_3650963.html 19. http://tipslatihanfitness.blogspot.com/2014/09/pengertian-otot-triceps-biceps.html 20. https://sportfitblog.blogspot.com/2019/02/5-tips-membentuk-otot-biceps.html 21. https://www.sehatq.com/artikel/macam-macam-sendi-pada-tubuh-manusia-beserta-fungsinya 22. http://www.antotunggal.com/2019/04/pengertian-tulang-pipih-dan-jenis.html 23. https://olagragasport.blogspot.com/2018/12/anatomi-tulang-tulang-pada-manusia.html 24. https://struktur.shareinspire.me/2019/10/struktur-dan-fungsi-sel-saraf-pada.html 25. https://www.slideshare.net/ellasamad/bab-2-koordinasi-badan 26. https://id.wikipedia.org/wiki/Sistem_saraf_tepi 27. https://www.sehatq.com/artikel/menilik-lebih-jauh-anatomi-jantung-dan-cara-kerjanya 28. https://www.biology.co.id/fungsi-atrium-kanan-pada-jantung-manusia/ 29. http://asrarudin91.blogspot.com/2013/09/fungsi-dan-istilah-fisiologi-jantung.html 30. https://practicemakespermanent.home.blog/2019/01/24/proses-aliran-darah-di-jantung/ 31. https://www.honestdocs.id/fungsi-pembuluh-darah-arteri-dan-vena 32. http://inti-sari-biologi.blogspot.com/2012/11/latihan-menggunakan-tensimeter.html SUMBER RUJUKAN
https://blog.elevenia.co.id/cara-melakukan-pull-up-yang-benar/ https://www.sinarharian.com.my/article/44937/BERITA/Sukan/Malaysia-adapelapis-bermentaliti-juara-Azizulhasni https://gramho.com/media/1958876708041798065 http://ameeroza.blogspot.com/2011/10/gelanggang-bola-tampar.html https://www.slideshare.net/qinghaochai/bab-3-koordinasi-dan-gerak-balasperanan-hormon http://ffahh14.blogspot.com/2015/08/acara-lontar-peluru-mempunyai-sejarah.html 1. https://medicom.co.id/products/tensimeter-digital-dengan-suara-tensione-1aonemed 2. https://alkes-marinno.com/tag/petunjuk-penggunaan-tensimeter-omron/ 3. http://coretan2remaja.blogspot.com/2014/03/rangka-manusia-bilingual.html 4. https://brainly.co.id/tugas/26726591 5. http://nadiaapriliap.blogspot.com/2018/02/mekanisme-pernapasan-manusia.htm 6. https://www.google.com/search?q=gusti+lengan+malaysia&rlz=1C1CHBD_enMY84 3MY843&sxsrf=ALeKk03YQ7TlAVWldfFrP6hbHxEw5xAp3g:1588141805518&source= lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwibw66hgY3pAhUXcCsKHa1WA7cQ_AUoAXoEC AsQAw&biw=1238&bih=554#imgrc=tD_snUl2PsUuEM&imgdii=h--neOEJsvNybM